Первые месячные после родов через год: Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.

Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев. Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка. Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии. Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту. Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE^® обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня. Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются. Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление. Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности.

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму.

Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно». Настало время попробовать o.b.^® ProComfort™ NIGHT, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™ адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

Месячный срок, или Когда они возвращаются | 59.ru

Кстати говоря, среди женщин бытует мнение о том, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема вполне может исчезнуть. Если трактовать это поверье с медицинской точки зрения, то исчезновение болезненных ощущений обусловлено тем, что источником боли было определенное положение матки – загиб назад, например, роды же помогли исправить ситуацию. И в самом деле часто после родов характер менструации меняется. Месячные могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными.

«Молочная» загвоздка

К сожалению, восстановление менструального цикла после родов не всегда проходит гладко. В некоторых случаях возникают серьезные осложнения, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. «Одной из причин, по которым может нарушиться процесс восстановления менструального цикла после родов, считается гиперпролактинемия, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Елена Мязина. – Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».

Причиной гиперпролактинемии чаще всего становится какое-либо нарушение работы гипофиза, например, пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин «в избытке». При возникновении подобных проблем специалисты советуют обследовать и щитовидную железу, недостаточностью функций которой – гипотиреозом – и может быть вызвана гиперпролактинемия в материнском организме. Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.

Для лечения гиперпролактинемии, как правило, назначаются лекарственные препараты, способствующие уменьшению выделения пролактина, уровень которого в крови часто снижается до нормы уже через несколько недель, после начала лечения. По мере того, как нормализуется уровень пролактина, восстанавливается и менструальный цикл.

Гипопитуитаризм!

У запоздавших месячных и «заснувшего» организма может быть еще одно оправдание. Из «Википедии»: «Гипопитуитаризм, синдром Шихана – послеро́довый инфаркт гипо́физа, послеродовый некроз гипофиза – возникает в случаях осложнения родов массивным кровотечением с развитием артериальной гипотонии (понижение давления). Во время беременности размеры гипофиза увеличиваются, однако кровоснабжение его не усиливается. На фоне развившейся вследствие послеродового кровотечения артериальной гипотонии кровоснабжение гипофиза резко уменьшается – развиваются кислородное голодание и некроз гипофиза. Чаще всего повреждаются именно лактотрофные клетки. Из-за отсутствия пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) прекращается лактация – грудное вскармливание становится невозможным».

Хочется успокоить тех, кто в панике немедленно заподозрил у себя этот грозный послеродовый сюрприз: синдром Шихана – заболевание достаточно редкое. На что обратить внимание? Насторожить новоявленную маму могут такие симптомы, как частая головная боль, быстрая утомляемость, слабость, зябкость, снижение артериального давления, беспричинное сильное похудение, постоянные небольшие отеки рук и ног, сухость кожных покровов, облысение.

Аменорея, или, как возможный вариант, олигоменорея – уменьшение количества менструальной крови вплоть до небольших мажущих выделений – еще один тревожный звонок. Насколько сильными будут нарушения менструальной функции при синдроме Шихана зависит от того, насколько сильно поражен гипофиз. Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).

Все лечится, все сложности преодолимы, но ведь, будь мы внимательнее к собственному здоровью, многих проблем – простите за тривиальность – можно было бы избежать. Женщины поймут: без «критических» дней жизнь – штука приятная! Но все же не стоит забывать, что это проявление нашей особой женской природы, и отсутствие «праздников» может говорить о гинекологическом неблагополучии.

Миссия выполнена: вы стали матерью, но, достигнув желаемого, постарайтесь не забывать и о собственном здоровье.

первые месячные после беременности | Libresse

Когда менструальный цикл нормализуется, возможно, Вам захочется вернуться к использованию тампонов, если Вы так привыкли. Перед использованием тампона или менструальной чаши важно подождать не менее шести недель, иначе существует риск инфицирования ^[2].   При послеродовом осмотре примерно через шесть недель после родов Вы можете узнать у своего врача, можно ли Вам снова начать использовать их после возвращения месячных.

 

После естественных родов, возможно, Вам понадобится тампон большего размера. Это связано с тем, что Ваш вагинальный канал будет ослабевать, по крайней мере, в течение нескольких месяцев, и Вам может быть сложно удержать тампон. Может показаться странным, что Ваше тело отличается от того, которое Вы помните, но это происходит очень часто и только потому, что Ваше тело проделало большую работу, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Если это так, попробуйте тампон большего размера. Продолжайте, пока не найдете размер и впитываемость, которые лучше всего подходят для Вас, помня о том, что в идеале Вам следует менять тампон примерно каждые четыре часа.

 

Если Вы обычно используете тампоны с самой высокой впитывающей способностью и обнаружили, что они не держатся внутри, возможно, Вам придется подождать, пока тазовое дно не укрепится в достаточной степени, чтобы снова начать использовать тампоны. Спроси своего врача об упражнениях для тазового дна, которые помогут укрепить мышцы влагалища. Потратьте несколько минут, ожидая в очереди в супермаркете, во время просмотра любимого телешоу, чтобы потренировать тазовое дно — это непременно изменит ситуацию!

 

Возможно, на некоторое время Вам понадобится дополнительная защита, если Вы начнете пользоваться тампонами после родов. Вы можете предпочесть обычную прокладку или ежедневную прокладку, а также тампон, чтобы защитить свою одежду от несчастных случаев. Это может произойти, пока Вы еще не решили, какая впитывающая способность прокладки Вам нужна, чтобы соответствовать Вашему циклу, но все это часть страданий и удовольствия от жизни с месячными.

Месячные во время грудного вскармливания? Начинаются?

Я думала нет, т.к. во время кормления первой дочери их не было в период вскармливании грудью, и начались сразу после прекращения кормления грудью.

Оказывается менструальный цикл восстанавливается у женщин в через 2-6 месяцев. все зависит от гормонального фона. Месячные после родов при грудном вскармливании обычно начинаются позже. Так зачем же лишать ребенка материнского молока.После рождения ребенка, начинает восстанавливаться детородная система, которая постепенно возвращается к выработке новых яйцеклеток. В первое время после родов кровяные выделения бывают слабыми, так как организм при родах потерял много крови. И со временем все приходит в норму.Минусом грудного вскармливания во время МЕСЯЧНЫХ можно назвать некоторую болезненность. Так как во время менструального цикла чувствительность сосков возрастает, женщина, которая кормит грудью, может испытывать боль в сосках. Это может затруднить кормление. Чтобы уменьшить эти неприятные проявления, врачи советуют перед кормлением к груди приложить теплое полотенце, чтобы уменьшить чувствительность.

Лактация и менструальный цикл – сложные и загадочные процессы. Неудивительно, что их влияние друг на друга вызывает у молодых мам массу вопросов и ошибочных суждений. Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!

• Послеродовые выделения (лохии) не являются месячными. Нужно помнить, что через месяц после окончания лохий (4-6 неделя после родов), менструация у молодой мамы вполне может возобновиться, особенно если женщина кормит грудью по режиму и докармливает малыша заменителями грудного молока.

• С возобновлением менструального цикла у молодой мамы, ее молоко не меняет свой вкус, и его количество, как правило, не уменьшается. Ребенок может вести себя беспокойно у груди во время месячных у женщины из-за нового сочетания гормонов в ее крови.

• При интенсивном кормлении грудью, в том числе ночью, ребенка старше года месячные могут отсутствовать больше года. Сам по себе этот факт не означает, что грудное вскармливание нужно прекращать.

Что происходит в организме

Сразу после родов матка женщины очищается от «наследия» беременности – оболочек плода, отработавших свое тканей, которые обеспечивали развитие малыша.

Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации – молоко приходит с задержкой или понемногу.

Поэтому, в ситуации, когда выделения сопровождаются большой потерей крови, или, наоборот, задерживаются, и при этом на третий-четвертый день после естественных родов в груди отсутствует молоко, обязательно обратитесь к гинекологу.

Через 4-6 недель у большинства женщин заканчиваются послеродовые выделения, и если молодая мама кормит грудью, наступает период отдыха яичников и матки – лактационная аменорея. Месячных в это время нет, яйцеклетка в яичниках не созревает, беременность, даже при незащищенном сексе, не наступает.

У разных женщин длительность этого периода будет разной. Замечено, что светлоглазым молодым мамам с тонкими запястьями месячных на фоне ГВ приходится ждать дольше, а у кареглазых брюнеток среднего телосложения цикл может восстановиться уже на третий месяц после родов, даже если они кормят ребенка непрерывно.

Разбираем разные ситуации

Идеальная продолжительность грудного вскармливания для ребенка – 2 года, и у большинства женщин месячный цикл восстановится, когда кормление грудью будет в самом разгаре, то есть примерно через полгода после родов. В это время малышу будут вводить прикорм, и промежутки между кормлениями увеличатся.

Если ребенок находится на смешанном вскармливании, менструальный цикл может восстановиться раньше, но это не значит, что малыша надо отлучать от груди и переводить на искусственные смеси. Когда цикл наладится, мама должна продолжать кормить ребенка грудью, а, начиная с 6 месяцев, заменять молочную смесь прикормом, сохраняя число прикладываний к груди на прежнем уровне.

У женщин, которые интенсивно кормят ребенка старше года, месячные могут отсутствовать долгое время. Если беременность не наступила и состояние молодой мамы в норме, поводов для беспокойства нет.

В этой ситуации некоторые врачи-гинекологи могут необоснованно требовать завершения ГВ. Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.

Есть данные, что долгое по времени кормление не только не вредит здоровью женщины, но и помогает решить некоторые проблемы со здоровьем. По окончанию ГВ месячные возвращаются в течение 10 недель.

Цикл на фоне кормления грудью может быть поначалу нестабильным. Обычно через 2-3 месяца он приходит в норму, хотя его продолжительность и ощущения могут отличаться от того, что было до беременности.

Кормления во время менструации обычно никак не отличаются от кормлений в обычные дни, но некоторые мамы отмечают, что малыш у груди начинает беспокоиться, или соски женщины становятся более чувствительными. В этой ситуации хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков сразу после кормления и сокращение его продолжительности для одной груди (можно чаще перекладывать ребенка с груди на грудь за время одного «подхода»).

Беспокойство ребенка у груди обычно вызвано новым уровнем гормонов в молоке мамы, а еще, тем, что оно труднее выходит наружу. Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.

А У ВАС КАК?ДАВАЙТЕ ПОДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!

Обсуждения:

Екатерина 16 июня, 10:12

у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь

Светлана 23 июня, 12:51 Россия, Москва И такое может быть, выделения могут быть и прекратиться, а может и полностью начаться цикл после родов, у каждой женщины индивидуально Irkasolnce  16 июля 2014, 10:21 Россия, Москва У меня пытались начаться через 2,5 месяца, оказалось что молока было мало, начала сразу активно сцеживаться и так и не начались толком, а потом уже пошли как ночью сцеживаться перестала, через 7 месяцев после родов, а я сцеживалась еще до 1,2, потом по семейным обстоятельствам перешли на смесь. Лично мое мнение, что месячные приходят когда молока становится меньше определенного количества и ночью не кормишь и не сцеживаешься, ну еще когда малыш ленивый, как у меня, который не высасывает много молока:)
  Светлана 16 июля 2014, 13:01 Россия, Москва даже не знаю,у меня такое впервые, вот и в этом месяце их нет, что это,почему так происходит, я не знаю. .. Irkasolnce 16 июля 2014, 15:38 Россия, Москва

у меня было все без проблем, в смысле что в 7 месяцев начались и сразу все как раньше, по календарю пошло, единственное перед самыми месячными Ванька плохо ел молоко, но может это были и зубы. А вы по ночам едите? у меня пошли почти ровно через месяц как стала делать перерыв с 12 ночи и до 6 утра

Светлана 17 июля 2014, 11:35 Россия, Москва мы перед сном всегда едим, а ночью два раза, в час и под утро в 6-7 утра, и днем, в общем всегда сосет, без прикорма конечно никак, грудь уже идет,как вода. Каши не есть, тьфу и плюет, руками трет лицо рот,чтоб ее не давала, пюре не все ест, а мясные-максимум 1-2 ч. ложки съедает,но сейчас прорезалось 6 зубчиков, жду и надеюсь начнет все подряд есть Irkasolnce 17 июля 2014, 22:35 Россия, Москва

мы каши все сначало плевали, особенно не пошла гречка, ну не понравилась вообще. Но я почти сразу стала кашу молоком грудным разводить и так и трескали безмолочные каши без добавок и сахара.

А на счет молока я не совсем поняла, молоко пьет как воду или молоко жидким кажется? Вам повезло что именно грудь сосете, я читала что именно как воду ребенок молоком должен запивать всю новую еду. У нас пюре овощные вообще туго шли, броколли не понравилось сначало совсем, а самым любимым было хайнц кабачок (именно кабачок, у них есть кабачки, так там с крахмалом клейстер такой), ну и яблоки и груши половинки очищенные я давать месяцев с семи начала. Надо мной педиаторша смеялась, я жалуюсь что ребенок стал плохо есть, а она глядя на него не видит что ребенок недоедает. До года все равно в основном прикорм ознакомительный, малышам и молока хватает. У нас были периоды по неделе когда зубы лезли, так вообще почти ничего не ели, потом отъедались.

Светлана 3 августа 2014, 20:39 Россия, Москва и у нас так же,я даже перестала страдать по этому поводу Nat24 июня 2014, 11:23 Россия, Москва У меня начались через полгода, как раз сын тогда от сиськи отказываться начал, и как оказалось забеременела, т. е. МС через беременность прошли, а потом через недели две-три произошел выкидыш. как-то так грустно всё закончилось. Светлана 24 июня 2014, 11:26 Россия, Москва Ой как жалко, сочувствую!а чего отказался малыш от груди? Nat 24 июня 2014, 11:32 Россия, Москва

С самого начала давала водичку из ложечки, а потом к полугоду решили бутылочкой воспользоваться, да и прикорм вводить стала (хотя прикорм только ложечкой кормила). Так вот он бутылочку взял, и от груди стал постепенно отказываться, ведь там усилие нужно чуть больше, а через бутылочку всё проще ))!
Одним словом мужики! ))
Сейчас вырос, уже 12 лет ему, а уже выше меня (немного), прям джентельмен!!
Могу сказать одно, девочки, кормите своих деток грудью, самое первое что дает грудное молоко, это здоровый иммунитет. Хоть чуточку, но покормите свою крошку грудным молочком! Проверено!

Светлана 24 июня 2014, 13:13 Россия, Москва Это верно пишите Наталья, моя доченька от груди не откажется, как прильнет так и сосет сосет мария14 июня 2014, 23:27 Россия, Щербинка

У меня первые два раза ровно через 40 дней после родов в в третий раз через три месяца ,кормила всех активно без воды и бутылочек. . а у мамы дважды через 9 мес хотя кормила она меня и потом сестру 4 мес не больше.

Светлана16 июня 2014, 11:42 Россия, Москва

Удивительно!а я отсталая от всех других женщин, у меня только после прекращения корления месячные начались

Светлана Т. 14 июня 2014, 13:55 Россия, Москва Вторую и третьего кормила активно. Со второй — через 4,5 мес. после родов начались, с сыном — вообще через 3,5 мес. И хорошо, что так, иначе была угроза выскабливания после родов, давали мне «срок» до 6 мес., а так они начались и все само с месячными вышло. Это значит только то, что гормональный фон быстро пришел в норму, ну и фертильность высокая)) Светлана 16 июня 2014, 11:33 Россия, Москва А почему угроза выскабливания?ведь после родов активно все выходит,неужели не все выходит? Светлана Т 16 июня 2014, 12:00 Россия, Москва

Сильно вросшая плацента была. Это моя особенность) детки сильно прикрепляются к маме) После первых родов попала на выскабливание через 2 мес. , после вторых родов благодаря врачу бог миловал. После третьих тоже была угроза попасть, наблюдали 3 мес., а потом месячные начались и все само вышло.

Светлана 16 июня 2014, 12:02 Россия, Москва Это очень хорошо, слава богу! Вероника 14 июня 2014, 11:51 Россия, Домодедово У меня начались, когда младшей дочке было почти 4 месяца. Хотя грудью кормила очень активно. Светлана 14 июня 2014, 11:52 Россия, Москва

а для меня это открытие

Вероника 14 июня 2014, 11:54 Россия, Домодедово А я почему-то даже не удивилась. Где-то читала, что это хорошо, это значит что организм хорошо восстанавливается после родов, а вот когда по 1,5-2 года не бывает, то это хуже в плане здоровья (женщине конечно хорошо:))) Светлана 14 июня 2014, 12:14 Россия, Москва Для меня это новшество, первый опыт был другой, появились только в 1 год, и мама всегда рассказывала,пока кормлю не должно быть и даже не читала ни где, а сегодня как увидела прям не знала почему,зачем?неужели что-то не так. .. А оказывается это хорошо и нормально Вероника14 июня 2014, 12:15 Россия, Домодедово

Не волнуйтесь, нормально))) Гормональный фон восстанавливается, а для женщины гормоны — это все.

Светлана 14 июня 2014, 12:16 Россия, Москва Да не говори, в последние две недели была такой раздраженной, ругалась нервничала,обиды слезы Любочка14 июня 2014, 11:49 Россия, Москва у меня начались, когда кормила еще (наверно где то мес в 3-4). Я была очень очень удивлена (даже немного испугалась). Мама сказала, что у нее с 4 ребенком через месяц начались М, хотя кормила она почти до 2лет Екатерина 16 июня, 10:11 у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь Светлана 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва Мое мнение,это хорошо что цикл восстановился, гормоны не будут так сильно зашкаливать и настроение улучшится Любочка 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва возможно) Светлана 14 июня 2014, 11:55 Россия, Москва

а молоко не уменьшилось?

Любочка 14 июня 2014, 11:59 Россия, Москва

Нет. Даже после того как закончила кормить достаточно долго молоко было

Когда начинаются месячные после родов и чего от них ждать — статьи и последние новости по теме Восстановление после родов

Изменено: 06.06.2021, 02:59

Насладившись отдыхом от менструации во время беременности, многие, теперь уже мамочки, начинают волноваться о том, когда восстановится цикл. Pandaland расскажет о всех тонкостях этого процесса. 

Большинство родивших женщин интересует, когда же восстановится менструальный цикл. Многие ошибочно полагают, что месячные быстрее приходят к женщинам, которые рожают естественным путем. На самом деле, нет никакой разницы в виде родоразрешений. Процесс восстановления месячных после кесарева происходит так же, как и при естественных родах.

Читайте: История родов: кесарево с доулой

Восстановление менструации после родов зависит от:

• вскармливания малыша
• процесса родов
• гормонов (может быть гормональный сбой)
• возраста
• количества предыдущих родов

Чтобы запустить процесс менструации, вашему организму необходимо время для восстановления. Первые месячные после родов наступят тогда, когда матка придет в добеременное состояние.

Многие женщины ошибочно полагают, что первые месячные – кровотечение, которое наступило еще в роддоме.

Кровянистые выделения, начавшиеся после родов, называются лохии.

Подобные выделения будет длиться чуть больше месяца, в среднем от 30-40 дней. Лохии не являются месячными, они лишь очищают матку от крови, которая возникла из-за разрыва кровеносных сосудов на месте крепления плаценты.

После завершения кровянистых выделений, можно ожидать первые месячные после родов. Но стоит помнить, что у каждой женщины этот процесс индивидуален.

Нужно учитывать кормите ли вы грудью и как часто. Эти два главных пункта могут повлиять на возвращение менструации.

Месячные после родов при грудном и искусственном вскармливании

Как мы уже упомянули, важную роль в восстановлении менструации после родов играет вскармливание ребенка. Родивших женщин условно можно разделить на две категории:

Не кормящие грудью

80% женщин, которые решают отказаться от грудного вскармливания, отмечают, что месячные возвращаются в течение 10 недель или в период от 1 до 3 месяцев самое позднее. Если спустя три месяца менструация не нормализовалась, следует обратиться к врачу.

Кормящие грудью

Месячные после родов при грудном вскармливании могут начаться гораздо позже, чем у тех женщин, которые решают отказаться от ГВ. Если вы кормите грудью днем и ночью с самых первых минут, как родился ваш малыш, возвращение месячных может занять дольше времени:

• полгода
• год
• и более

Читайте: Грудное вскармливание

Чем реже вы кормите, тем раньше у вас может возобновиться менструальный цикл. Если ваш ребенок стабильно спит всю ночь и не нуждается в частом кормлении с ранних лет, то велики шансы, что месячные начнутся гораздо раньше обещанных шести месяцев.

Читайте: Как правильно питаться во время кормления грудью? Питание кормящей мамы.

 

Продолжительность месячных после родов

В большинстве случаев первые месячные обильные. В первый день менструального послеродового цикла кровянистые выделения могут быть со сгустками крови. Если вам приходится менять средства личной гигиены довольно часто, то лучше всего обратиться к врачу, потому что это может быть симптомом кровотечения. Следующие месячные уже нормализуются и становятся более стабильными. У некоторых женщин первые месяцы менструации после родов, наоборот, нерегулярны. Месячные могут быть мажущими, что характерно для кормящей женщины. При грудном вскармливании постепенно уменьшается количество пролактина. 

Истории о восстановлении менструации после родов

Знакомим вас с личными историями женщин, которые рассказали о своем опыте восстановления месячных после родов.

Лера, 25 лет

По рассказу Валерии, ее очень беспокоило отсутствии менструации после рождения первенца. Лера переживала за свою репродуктивную систему и боялась, что процесс восстановления после родов проходит медленно. Девушка из-за незнания боялась, что больше не сможет родить, а ведь они с мужем мечтали о троих. Смуту наводили мама и бабушка, которые почти каждый месяц расспрашивали об этих самых днях. Женщины недоумевали, почему у их дочки/внучки до сих пор не наступают критические дни, ведь у них самих после родов все было как по часам. Валерия, чтобы успокоить себя и своих близких, через три месяца после родов пошла к гинекологу. Врач сказал, что все в норме и не нужно переживать. Месячные наступят, когда сократится частота кормлений. Так и произошло, ближе к 10 месяцам, дочка самостоятельно отказалась от груди, и месячные вернулись буквально через месяц.

Асем, 27 лет

Асем наоборот радовалась тому, что не наступает «красный день календаря», но ее счастливые дни длились полгода.   После шести месяцев у девушки пошли первые послеродовые месячные, а затем она узнала, что беременна. Асем с супругом не предохранялись, поскольку думали, что кормление грудью лучшее противозачаточное. Теперь супруги воспитывают двух сорванцов и выучили урок на всю жизнь.

Дана, 30 лет

Дана – опытная мама, воспитывающая троих малышей. Всех детей женщина кормила грудью и месячные все три раза приходили в разное время. После первых родов менструация наступила через год, во второй раз – в год и три месяца, и в третий – в 8 месяцев. У младшей дочери не сложилось с грудным кормлением и после полугода попыток наладить ГВ, Дана перешла на смесь. Через два месяца после завершения грудного вскармливания пришли месячные.

Можно ли забеременеть сразу после родов при отсутствии критических дней?

Многие считают, что послеродовой период – «безопасный период», но смеем вас разочаровать, женщина после родов может вновь забеременеть. Овуляция вполне может начаться до возвращения менструации.

Новая беременность после родов – большой стресс для женского организма, ведь ему нужно восстановление, на которое требуется не менее полугода.

Если вы не планируете рожать снова в ближайшее время, не забывайте о контрацепции. Также стоит отметить, что кормление грудью нельзя расценивать как метод контрацепции.

Первые месячные в послеродовом периоде

Первые месячные после родов, скорее всего, будут несколько отличаться от ваших регулярных менструаций до беременности. Ваше тело заново будет адаптироваться, поэтому ему может понадобиться какое-то время прежде, чем система снова заработает по-прежнему. Изменения, которые вы можете заметить:

• Колики/боль в животе могут быть сильнее или, напротив, слабее
• Маленькие сгустки крови (скудные месячные)
• Более сильное кровотечение (обильные месячные)
• Кровотечение может останавливаться и снова начинаться случайным образом
• Цикл может быть нерегулярным поначалу

Первое время настоятельно не рекомендуется использовать тампоны, так как ваше тело все еще заживает и приходит в себя, поэтому старайтесь использовать прокладки.

Подытожим

• Менструация не зависит от видов родоразрешения.
• Месячные после родов при искусственном вскармливании могут начаться гораздо раньше, поскольку лактация влияет на критические дни кормящей женщины.
• Первые месячные после родов, скорее всего, будут несколько отличаться от ваших регулярных менструаций до беременности.
• Женщина после родов может вновь забеременеть. Овуляция вполне может начаться до возвращения менструации.
• Кормление грудью нельзя расценивать как метод контрацепции.
• Если мама не кормит ребенка грудью, то критические дни начнутся через 2-3 месяца после родов.
• Если малыш находится на смешанном вскармливании (грудь и смесь), цикл восстановится примерно через 4-5 месяцев после появления ребенка на свет.
• Кормящие матери могут не беспокоиться об отсутствии кровянистых выделений, так как в период лактации менструация может начаться через полгода, год и более.

Фото: unsplash.com, pexels.com, rawpixel.com

Месячные после родов во время кормления грудью. Статья. — 32 ответов на Babyblog

Что такое менструация?

Давайте для начала вспомним, что же такое менструация и почему эти дни называют «критическими».

Менструации — это маточные кровотечения, которые повторяются через определенные интервалы времени и происходят на протяжении всего репродуктивного периода жизни женщины, за исключением беременности и лактационного периода (от 4 мес. до 2 лет). При этом, конечно, воспринимать менструальные кровотечения как что-то опасное не надо, ведь смысл их несколько иной, и они всего лишь подытоживают огромную работу, происходящую в женском организме.

Менструальный цикл начинается с первого дня предыдущей менструации и продолжается до первого дня следующей. Продолжительность нормального менструального цикла может составлять 20-36дней с продолжительностью кровотечения (менструации) от 2 до 7 дней при общей кровопотере 50-150 мл. Во время цикла происходит целый комплекс изменений во всех уровнях репродуктивной системы (отсюда и критичность), каждый «болтик и винтик» проходит проверку на качество, сохранность и боеготовность, организм женщины готовится исполнить главную роль — зачать и выносить дитя.

В первой половине цикла в одном из яичников вырабатывается яйцеклетка, второй же в это время отдыхает и ждет своей очереди до наступления следующего цикла. В это время под действием эстрогена, который также вырабатывается яичником, внутренняя поверхность матки утолщается и «разбухает».

Примерно на 14-й день цикла фолликул, в котором до сих пор пряталась и росла яйцеклетка, лопается, и она выбирается на свободу (наступает овуляция) — в брюшную полость, откуда очень быстро попадает в маточную трубу. Именно по этому «тоннелю» и путешествует яйцеклетка на протяжении 3 дней, ожидая оплодотворения и постепенно продвигаясь в полость матки.

Однако не каждой яйцеклетке суждено достигнуть матки, ведь если не наступит оплодотворение спермой, она погибнет, не добравшись до заветной цели. Одновременно с тем, как яйцеклетка выбирается из фолликула, яичник изменяет свою ориентацию и начинает вырабатывать иной гормон — прогестерон. Благодаря ему внутренний слой матки утолщается еще больше, готовясь принять «под крылышко» и создать благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Если оплодотворение не произошло вплоть до 25-го дня цикла (сроки могут изменяться в зависимости от общей продолжительности цикла), то яичник «выключается» и останавливает производство обоих гормонов. Не имея гормонального подкрепления, сформированный прежде утолщенный внутренний маточный слой начинает разрушаться, вследствие чего и возникает кровотечение. Продолжается кровотечение до тех пор, пока внутренняя поверхность матки не «вернется в исходное положение», после чего весь репродуктивный механизм женщины вновь включится и начнет подготовку к своей «звездной» роли.

В случае, если оплодотворение состоялось, а репродуктивный механизм сработал верно, в проверках на время отпадает надобность.

Месячные во время кормления грудью

Однако, т. к. за время беременности, родов и послеродовой период многое изменилось (общий баланс в организме, гормональный фон, уровень гипофиза, вес, режим дня, питания и т. д.), сохранить свою «первозданность» у репродуктивного механизма практически нет шансов.

Могут ли начаться месячные при кормлении грудью? Конечно, могут. После того, как ребеночек родился, кормление грудью удалось правильно наладить, детородная система женщины немного оклемалась от родового стресса, механизм вновь включается и принимается за старое.

Зачастую месячные после родов становятся менее обильными, что свидетельствует лишь о «тренированности» матки, которая не по слухам знает, что такое оплодотворение, беременность, роды и т. д. Переживать и расстраиваться не стоит, ведь если цикл не нарушен, происходит регулярно, то можно лишь порадоваться, что при отличном уровне подготовленности организму удается терять меньше крови.

Когда начинаются месячные после родов? Все индивидуально и зависит от многих факторов: гормонального баланса мамочки, каким образом проходили роды. Месячные после кесарева сечения или месячные после естественных родов зависят только от состояния детородной системы женщины. Причем, актуально появление первых месячных после родов уже и в течении первого месяца после родов. Однако, если вы кормите грудью, то есть шанс, что уровень гормонов в крови будет сдерживать формирование яйцеклетки и, соответственно, месячные придут немного позже.

Какие месячные после родов? Если ваш организм не восстановился после родов, то вполне понятно, что первые месячные после родов будут нестабильными. Если же менструальный цикл «прыгает», не отличается и сопровождается короткой менструацией без или с минимальными выделениями, то не помешает обратиться за консультацией к врачу-терапевту, сдать анализ крови на гормоны, проверить работу щитовидной железы и пройти осмотр у врача-гинеколога.

Кормить грудью во время месячных? Во время менструации кормление грудью может сопровождаться необычным вкусом и запахом. Это напрямую зависит от физиологии женщины — на груди и около нее расположены множество потовых желез. Потовые железы некоторых женщин начинают выделять пот более активно во время менструации – именно это и является причиной неприятного запаха. Если чаще проводить гигиенические процедуры в период менструации при кормлении грудью, то вы справитесь с этой проблемой.

Если появилась менструация во время кормления грудью, что делать? Конечно, кормить! Не совсем понятно, чем руководствовались авторы статьи в Интернете, убеждая мам, у которых начались месячные, заканчивать кормление. Наличие месячных не исключает грудное вскармливание. Бывает, что цикл налаживается после родов уже на 2-3 месяц, так что же, из-за этого лишать младенчика самого полезного для него питания?

Советы мамам – несмотря на появление месячных во время кормления грудью — кормите ребеночка долго!

Месячные при грудном вскармливании | o.

b.®

Количество просмотров: 87 867

Дата последнего обновления: 28.04.2021

Среднее время прочтения: 7 минут

Содержание:

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные
Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью
От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью
Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных
Особенности менструации во время грудного вскармливания
Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании появились месячные, значит женский организм снова готов к зачатию. Важно понимать, что сразу после родов менструация не начинается. В течение 4–6 недель после появления ребенка на свет – не имеется значения, естественным путем или при помощи кесарева сечения – матка сокращается и восстанавливает свои прежние размеры¹. В этот период у женщины также наблюдаются кровомажущие выделения, которые называются лохиями¹. Они не имеют никакого отношения к менструации: это лишь свидетельство того, что слизистая оболочка матки восстанавливается и заживает после родов. Сроки прихода месячных при грудном вскармливании индивидуальны и зависят от многих факторов. Они тесно связаны с физиологическими процессами в организме недавно родившей женщины¹.

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные

Кормление грудью и менструация взаимосвязаны. За выработку молока отвечает гормон пролактин, который препятствует выработке гормонов в яичниках^1,2. При высоких концентрациях пролактина в организме менструальный цикл¹ отсутствует как таковой. А значит, становятся невозможными и месячные при ГВ. Известно, что самое большое количество этого гормона вырабатывается с 2 до 6 часов утра. При частом кормлении грудью в организме постоянно поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3. Именно поэтому у женщин, которые прикладывают ребенка по требованию, менструация во время кормления грудью начинается позже чем у тех, кто с младенчества устанавливает режим питания с большим перерывом на ночь².

Наверх к содержанию

Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью

У большинства кормящих женщин на фоне лактации месячные возобновляются через год или полтора после родов, примерно у трети – спустя 7–12 месяцев². У некоторых молодых мам менструация начинается через 3–6 месяцев после родов^2,3, в редких случаях – не приходит более 2 лет³. Если во время кормления грудью месячные идут нерегулярно долгое время, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Наверх к содержанию

От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью

От частоты прикладывания к груди. Если женщина часто кормит ребенка грудью (каждые 2–3 часа), в организме поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3, тормозящего работу яичников. Когда малыша докармливают смесью или вводят новые продукты питания, перерыв между прикладываниями увеличивается^2,4. По этой причине падает уровень пролактина, и цикл может восстановиться. Если в период лактации менструация уже началась, «отменить» ее путем увеличения количества прикладываний уже невозможно.

От индивидуальных особенностей организма. Восстановление менструации полностью зависит от гормонального фона². У каждой женщины он индивидуален, поэтому сроки возобновления месячных в период грудного вскармливания могут значительно варьироваться. На них влияют наследственные факторы, тип телосложения и пр.

От сложности перенесенных родов. Травмы и другие осложнения как у матери, так и у ребенка могут сказываться на возможности кормления грудью. Например, если малыш родился раньше срока и плохо сосет молоко, его количество может уменьшиться. Одновременно падает уровень пролактина и могут начаться месячные во время грудного вскармливания. Осложнения у матери также влияют на гормональный фон и общее состояние половой системы, а значит, и на сроки восстановления репродуктивной функции.

От наличия хронических заболеваний половой сферы. Воспалительные и инфекционные патологии также влияют на возможность начала критических дней при грудном вскармливании¹. Если менструация не восстанавливается в течение долгого времени, это может быть первым симптомом заболеваний половой сферы. Для уточнения причины патологии и подбора лечения необходимо обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных

Месячные во время лактации никак не сказываются на качестве грудного молока, поэтому прерывать естественное вскармливание не нужно. Процессы в материнском организме, вопреки распространенному мнению, не сказываются на качестве питания малыша⁵. В «эти» дни молоко не меняет вкуса и не теряет своих полезных свойств. Заменять его смесью не требуется. Если при грудном вскармливании пришли месячные, количество молока под влиянием гормональных изменений может немного уменьшиться – это вариант нормы.

Наверх к содержанию

Особенности менструации во время грудного вскармливания

Регулярность. В первые два-три цикла месячные во время кормления грудью бывают нерегулярными. Они могут приходить чаще или реже стандартных 28 дней¹. Если сбои цикла сохраняются более 3 месяцев, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интенсивность. Если начались месячные при кормлении грудью, женщина может заметить, что выделений стало больше или меньше, чем до родов. Это связано с физиологическими изменениями, произошедшими в организме. Однако у некоторых женщин интенсивность менструаций остается прежней¹.

Болезненность. Многие женщины после родов замечают, что менструация перестала сопровождаться болями. Это связано с изменением положения и формы матки. Однако для многих критические дни сопровождаются таким же дискомфортом, как и раньше. Если во время грудного вскармливания пришли месячные, могут появиться неприятные ощущения внизу живота, связанные с сокращением матки.

Наверх к содержанию

Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании пошли месячные, женщина может использовать любые удобные для нее средства гигиены, в том числе тампоны o. b.®⁶ Чтобы комфортно чувствовать себя во время менструации, выберите продукты с оптимальной впитывающей способностью:

1. o.b.® ProComfort Mini или Normal – это небольшие, тонкие тампоны с шелковистой поверхностью SilkTouch™ (Силктач) и зауженным кончиком для еще более комфортного введения⁶. Оптимальный вариант для женщин, у которых месячные в период лактации стали скудными или умеренно интенсивными;
2. o.b.® ProComfort Super или Super Plus – эти средства гигиены удобно использовать при обычных или обильных месячных. Благодаря спиралевидным желобкам FluidLock^TM (Флюидлок) тампоны обеспечивают надежную защиту от протеканий⁶.

Наверх к содержанию

 

Литература

1. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 70-71, 188-198.
2. Джаббарова Ю.К. Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции // Джаббарова Ю. К., Рахманкулова Н.Г. / Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №5, 2016 , с. 54-62.
3. Т.В.Овсянникова. Акушерство и гинекология Гинекология — Актуальные вопросы послеродовой контрацепции// Т.В.Овсянникова, И.О.Макаров / Consilium Medicum, №02, 2013, с. 18-21.
4. Н.А.Осипова. Акушерство и гинекология Гинекология — Проблемы планирования семьи после родов // Н.А.Осипова, И.Е.Зазерская / Consilium Medicum №05, 2013.
5. И.Н. Захарова. История грудного вскармливания: что препятствовало естественному способу питания младенцев от древних времен до современности? // И.Н. Захарова, И.М. Османов / МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ №11, 2018, с 18-26.
6. Применение тампонов o.b.®.

Ваши первые месячные после родов

Беременность

Когда вы приветствуете новорожденного, старые распорядки могут исчезнуть, и ваши месячные — не исключение.

Обо всем по порядку. Поздравляю, мама!

Нас часто засыпают информацией об изменениях, через которые проходит наш организм во время беременности, но как только наш ребенок рождается, внимание покидает наше тело и сосредотачивается на нем. Из-за этого мы часто теряемся по поводу естественных изменений нашего тела после беременности.

На самом деле, когда дело доходит до вашего цикла, многое может измениться после рождения ребенка, и эти изменения иногда могут стать неожиданностью для молодых родителей. Хотя не существует такого понятия, как «нормальный» послеродовой период, мы здесь, чтобы избавиться от некоторых догадок и подготовить вас к следующему этапу вашего пути к беременности.

Что случилось с лохиями?

Примерно через неделю после родов вы, вероятно, заметите выделения под названием лохии. Лохия обычно имеет цвет от кремово-белого до красного, но не следует путать ее с вашими настоящими менструациями.Основное различие между лохиями и менструацией заключается в том, что лохии будут более светлыми и водянистыми. Он также может иметь сладкий запах, и, в отличие от менструации, количество лохий увеличивается, когда вы напрягаетесь.

Когда у меня снова начнутся месячные?

Время начала менструации зависит от нескольких факторов. Как правило, у женщин, которые кормят грудью на регулярной основе, периоды наступают позже, чем у женщин, кормящих только из бутылочки. Это потому, что гормон пролактин, который необходим для выработки грудного молока, подавляет ваши репродуктивные гормоны.При повышении уровня пролактина овуляция маловероятна, что, в свою очередь, означает отсутствие менструации.

В среднем мамы, которые полностью кормят грудью, могут ожидать, что их периоды возобновятся примерно через 6 месяцев после родов. Если вы не кормите грудью или не кормите исключительно грудью, месячные могут возобновиться через 1-3 месяца после родов.

Будет ли меняться мой период?

Может быть! Ваши первые месячные после беременности могут быть тяжелее, чем вы привыкли, а затем со временем станут легче.Вот некоторые другие изменения, которые вы можете заметить:

• Маленькие сгустки
• Более тяжелые или более легкие кровотечения, чем обычно
• Более сильные или более слабые судороги, чем обычно
• Нерегулярная продолжительность менструаций

Отслеживание кровотечений до и после беременности может быть полезным способом отслеживания изменений менструации после имея ребенка. Здесь могут быть очень полезны приложения для отслеживания периода, такие как Cycles. Запись ваших симптомов может помочь вам при посещении врача или даже для того, чтобы помнить, чего ожидать после будущей беременности.

На что обратить внимание

Изменения менструального цикла после родов — это нормально, однако некоторые симптомы требуют медицинской помощи. Позвоните своему врачу, если заметите что-либо из следующего:

• Внезапная лихорадка
• Замачивание более одной прокладки в час
• Непрерывное кровотечение более 7 дней
• Проблемы с дыханием
• Сильная головная боль
• Очень большие сгустки крови
• Внезапная и сильная боль при начале кровотечения

Возвращение менструального цикла после рождения ребенка может быть шоком для системы.Хотя вы можете ожидать заметных изменений по сравнению с периодами до беременности, важно прислушиваться к своему телу и проверять любые симптомы, которые кажутся необычными.

Подпишитесь на наш @ Cycle.app, чтобы получить больше советов по беременности, родам и не только.

Послеродовой период — каков первый период после беременности

Итак, у вас только что родился ребенок, и жизнь совсем другая, и все дело в расписании кормления и новых привычках сна. Из-за всего этого нового материнского безумия (и радости!) У вас, , вероятно, есть масса вопросов о странных телесных вещах, происходящих с * вами * в те первые месяцы.Пример: WTF продолжается с вашими послеродовыми периодами?

Ваше тело будет приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным в течение первого или двух месяцев после родов, и у вас будет довольно продолжительное кровотечение. Но это , а не , на самом деле ваши месячные возвращаются к графику до рождения ребенка. Первый период после беременности, вероятно, займет пару месяцев, чтобы вернуться в нормальное русло, хотя это зависит от человека к человеку и от того, кормите ли вы грудью или нет. И в некоторых случаях они могут отличаться от менструаций до беременности.

Впереди акушер-гинеколог объяснит вам все, что вам нужно знать о послеродовом кровотечении, и чего ожидать от первого реального периода после беременности.

Сразу после рождения ребенка кровотечение на самом деле не период месячных, к вашему сведению.

Хотя может показаться, что у вас один длительный период (и вы используете тонну подушечек) после родов, кровотечение, которое вы испытываете, на самом деле не является вашим периодом. Это послеродовое кровотечение, которое называется lochia , представляет собой вашу матку, которая сбрасывает всю слизистую оболочку, образовавшуюся во время беременности.«Кровь, слизь и выделения, из которых состоят лохии, могут сохраняться до шести-восьми недель после рождения», — объясняет Камила Филлипс, доктор медицины, акушер-гинеколог и основательница Calla Women’s Health.

Лохии могут приливы и отливы (каламбур) в послеродовой период, говорит доктор Филлипс. Обычно он сначала имеет красный цвет, затем становится розовым, а затем становится желтовато-белым. После этого прогрессирования, который обычно занимает полтора или два месяца, вы можете заметить, что менструация возвращается, которая обычно возвращается к ярко-красному или к тому цвету, к которому вы привыкли.Или, в других случаях, потребуется больше времени, прежде чем у вас снова начнется менструальный цикл.

Фактическое возвращение менструации может зависеть от кормления грудью.

«Возобновление менструального цикла зависит от человека и регулярности кормления грудью», — говорит доктор Филлипс. Иногда, чем дольше вы кормите грудью, тем больше времени требуется, чтобы менструация вернулась к расписанию. Это потому, что грудное вскармливание выделяет гормон пролактин, который может послать в мозг сигнал, чтобы задержать гормональный процесс овуляции (потому что в данный момент вы буквально кормите ребенка).

Ваш первый послеродовой период может наступить уже через полтора месяца после рождения, в зависимости от того, кормите ли вы грудью.

«Лактационная аменорея, то есть отсутствие периода из-за грудного вскармливания, может длиться до года или дольше, в зависимости от человека», — добавляет доктор Филлипс. Некоторые люди считают лактационную аменорею формой контроля над рождаемостью (то есть, если вашему ребенку меньше шести месяцев, он вообще не ест твердую пищу или смеси, и у вас не начинается менструация), но это * не * считается безопасный метод предотвращения беременности.

У других людей менструация возобновится быстрее, даже если они кормят грудью. По словам доктора Филлипса, менструальный цикл обычно не влияет на количество молока (но, если у вас проблемы с производительностью молока или кормлением, лучше всего обратиться к акушеру-гинекологу, который направит вас к консультанту по грудному вскармливанию). Это действительно означает, что, как только у вас вернутся месячные, вы можете забеременеть; вы, вероятно, начнете регулярно овулировать, как только ваши месячные вернутся в график.

Когда наступит ваш первый послеродовой период, вы можете ожидать, что он вернется к тому состоянию, которое было до вашего рождения, хотя, возможно, немного тяжелее.

Вначале ваш первый послеродовой период может быть тяжелее, особенно если вам сделали кесарево сечение, говорит доктор Филлипс. Матка может все еще терять слизистую оболочку из-за беременности, поэтому может быть дополнительная кровь.

Тем не менее, по словам доктора Филлипса, обычно во время послеродового периода боль не усиливается. Период выделения лохий обычно сопровождается спазмами, поскольку матка сокращается и возвращается к своему обычному размеру. Но часто ваш фактический период , как только он наступит, будет примерно таким же с точки зрения боли, судорог и симптомов ПМС, как и до того, как вы родили (к сожалению для некоторых людей).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

С точки зрения регулярности, у вас, скорее всего, будут регулярные периоды после родов, говорит доктор Филлипс, с продолжительностью цикла от 21 до 35 дней (или как там «регулярный» означает для вас). Но это тоже может варьироваться в зависимости от грудного вскармливания; иногда месячные останавливаются и начинаются несколько раз, прежде чем вернуться к норме.Однако ваш второй период после родов будет больше похож на период до беременности с точки зрения протекания и продолжительности.

Обычно вы можете вернуться к противозачаточным средствам через шесть-восемь недель после родов, если хотите.

Возвращение к противозачаточным средствам действительно зависит от вас и от того, какие противозачаточные средства вы принимали (или не принимали) до беременности. Но вполне возможно, что после того, как лохии закончатся, вы сможете прийти в норму и снова забеременеть в течение первых двух месяцев после родов — планируете вы это или нет.

Если это не то, что вы пытаетесь сделать, поговорите со своим акушером о противозачаточных средствах. «Обычно мы начинаем противозачаточные средства через шесть-восемь недель после родов, — говорит доктор Филлипс, — но в зависимости от пациента, мы можем начать противозачаточные средства сразу после родов». Это полностью индивидуально для пациента: вы должны решить, что работает для вас, хотите ли вы использовать гормональные противозачаточные средства и как бы вы хотели отложить роды, если хотите больше детей.

Важно тщательно обсудить с вашим лечащим врачом послеродовые контрацептивы, потому что это повлияет на ваш менструальный цикл и может также изменить характер кровотечения, доктор.Филлипс добавляет.

В конечном счете, t — это широкий спектр того, что считается «нормальным» как для послеродового кровотечения, так и для ваших первых настоящих периодов после беременности.

Обычно нет причин для беспокойства, если ваши периоды не выглядят или не ощущаются полностью так, как вы привыкли до рождения ребенка. Но если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов, рекомендуется обратиться к своему доктору.

• Сильное кровотечение . Обычно в течение первых двух недель после родов наблюдается более сильное кровотечение.Однако, если тяжесть не исчезнет после шести-восьми недель, позвоните своему врачу.
• Большие сгустки . Прохождение сгустков также является нормальным явлением, но если сгустки сопровождаются аномально сильным кровотечением и превышают размеры грецкого ореха, это может быть поводом для беспокойства, — говорит доктор Филлипс. Обратите внимание на тяжесть крови и размер сгустков.
• Кровотечение через несколько подушечек . Вы собираетесь использовать довольно много прокладок как во время периода лохии, так и после начала менструации.Но если вам нужны две прокладки сразу после родов (во время лохий или после возобновления менструации), а кровотечение через них все еще продолжается, поговорите со своим врачом.
• Головокружение или обморок . Если вы чувствуете особую слабость, головокружение или обмороки в послеродовом периоде, это может быть связано с сильным кровотечением. Это может быть признаком анемии, поэтому обратитесь к гинекологу, чтобы сдать анализ крови.

Итог: У большинства женщин менструация снова начинается примерно через полтора-два месяца после родов, хотя она может варьироваться и зависеть от грудного вскармливания.Ваши периоды могут быть более обильными и нерегулярными, но, скорее всего, они вернутся к тому, что было до беременности.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Первый послеродовой период: чего ожидать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Менструация у женщин после рождения ребенка — обычное дело. Некоторые женщины испытывают более тяжелые или более болезненные периоды, в то время как другие отмечают, что менструация облегчается.

В месяцы после родов менструация может быть нерегулярной, но со временем может вернуться к норме. Невозможно предсказать, как роды повлияют на менструацию, но женщины, кормящие грудью, обычно дольше не имеют менструации.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, чего ожидать от первого послеродового периода.

Поделиться на Pinterest Сроки могут измениться после родов, так как матке требуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру.

Рождение ребенка — серьезная травма для женского тела, и требуется время, чтобы выздороветь. Не существует такого понятия, как «стандартный» послеродовой период, но обычно первые несколько периодов отличаются от того, как они были до беременности.

Существует множество причин, по которым менструация может измениться после родов, в том числе:

• матке требуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру
• сдвиг уровня гормонов
• грудное вскармливание, влияющее на уровень гормонов

Некоторые женщины замечают, что их периоды более тяжелые после родов. Другие считают, что кровь другого цвета, что сгустков больше, чем обычно, или что спазмы более сильные.

По словам доктора Кливлендской клиники Дайан Янг, большинство женщин заметят, что их менструация со временем возвращается к своему «нормальному» состоянию, то есть тем, что было до беременности.

Когда придет?

У женщин, которые не кормят грудью или кормят грудью по нерегулярному графику, менструация, как правило, возобновляется быстрее.

Анализ шести предыдущих исследований 2011 года показал, что у большинства женщин первые месячные начались в период между 45 и 94 днями после родов.Одно исследование в обзоре показало, что в среднем первая менструация наступает через 74 дня после родов.

Основным фактором, влияющим на сроки первого послеродового периода, является овуляция. Женщины, которые хотят проверить, происходит ли у них овуляция, могут попробовать использовать набор для прогнозирования овуляции (OPK), который можно приобрести в аптеках и в Интернете.

Ежедневное измерение базальной температуры также может помочь в обнаружении овуляции.

Нерегулярные послеродовые периоды

Нерегулярные периоды, особенно в месяцы сразу после родов, являются обычным явлением.Женщины, кормящие грудью, с большей вероятностью заметят нерегулярные периоды, поскольку гормоны, поддерживающие грудное вскармливание, могут вызывать задержку овуляции или овуляцию в организме нечасто.

Даже у женщин, которые не кормят грудью, менструация может быть нерегулярной, так как организму требуется время, чтобы оправиться от беременности и родов.

Со временем менструация вернется к своему обычному режиму. Однако у некоторых женщин до беременности могли быть нерегулярные периоды, например, с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриозом.

Если женщину беспокоят нерегулярные послеродовые периоды, лучше всего поговорить с врачом, чтобы выяснить причину.

Лохии — выделения из влагалища после родов. Оно начинается с обильного кровотечения и может быть темно-красным и полным сгустков.

В течение нескольких дней или недель кровотечение ослабевает, постепенно становясь розовым, коричневым и прозрачным.

Женщины часто испытывают судороги при прохождении лохий, потому что матка сокращается, возвращаясь к своему обычному размеру.

Лохия — это не точка. Это признак того, что организм все еще восстанавливается после родов, поскольку матка теряет подкладку, поддерживающую беременность.

Обзор 2012 года показал, что кровотечение из лохий длилось от 24 до 36 дней. Однако только в одном исследовании за участниками наблюдали до тех пор, пока кровотечение не прекратилось, а это означает, что послеродовое кровотечение продолжается не менее 3-5 недель, но, возможно, и дольше.

Можно принять лохии за период или подумать, что период — это лохии.В то время как и лохии, и менструация начинаются с ярко-красной крови, лохии имеют тенденцию становиться светлее с течением времени, в то время как кровь во время менструации со временем темнеет.

У кормящих грудью женщин может не быть послеродового периода в течение многих месяцев, поскольку грудное вскармливание часто предотвращает овуляцию и последующую менструацию.

Некоторые женщины рассматривают грудное вскармливание как метод контроля рождаемости. Но Кокрановский обзор предыдущих исследований 2015 года показал, что от 11,1 до 39,4 процента женщин, кормящих грудью, имели по крайней мере один период в течение 6 месяцев после родов.

Можно безопасно начинать использовать некоторые формы контроля над рождаемостью сразу после родов. Однако врачи обычно рекомендуют подождать несколько недель или дольше, прежде чем начинать прием комбинированных таблеток.

Женщины, которые хотят избегать гормональных противозачаточных средств, могут использовать презервативы, диафрагмы, негормональные внутриматочные спирали (ВМС) или методы мониторинга фертильности.

Гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать послеродовой период. Эти методы включают таблетки, содержащие эстроген и прогестины или только прогестин, а также гормональные ВМС, инъекции или имплантаты.

Некоторые противозачаточные средства могут остановить менструацию у женщины или вызвать ее уменьшение. Врач может порекомендовать эти варианты женщинам, у которых очень тяжелые или болезненные месячные.

Кормящие женщины могут беспокоиться о влиянии противозачаточных средств на ребенка или их способности производить грудное молоко.

В исследовании 2012 года сравнивалось два разных типа противозачаточных средств — комбинированные таблетки и таблетки, содержащие только прогестин, — и не было обнаружено значительных различий в моделях грудного вскармливания или производстве молока.

Хотя гормональные противозачаточные средства безопасны для использования во время грудного вскармливания, женщине все же необходимо поговорить с врачом о любых новых лекарствах, которые она собирается начать.

После родов врач или акушерка должны посоветовать предупредительные признаки проблемы. Нормальный характер кровотечения варьируется в зависимости от способа родов, истории болезни женщины и других индивидуальных факторов.

Человек должен немедленно обратиться к врачу по поводу:

• очень сильного кровотечения, которое просачивается более чем через подушечку в час в течение более 2 часов
• кровотечение, которое возникает при лихорадке
• сильные спазмы
• сгустки больше, чем в гольф ball

Человек должен также записаться на прием к врачу в случае необычного кровотечения, очень болезненных менструаций или по вопросам о нерегулярных менструациях.

Первый послеродовой период может быть тяжелее и болезненнее, чем период до беременности, или может быть легче и легче.

У некоторых женщин первый послеродовой период наступает вскоре после появления лохий, в то время как другие могут ждать много месяцев, особенно если они кормят грудью.

Если изменения менструального цикла у женщины болезненны или беспокоят по иным причинам, лучше всего обратиться к врачу, который поможет облегчить симптомы.

Периоды после беременности | Беременность, рождение и рождение ребенка

Одно из преимуществ беременности — это как минимум 9 месяцев без менструации.Но что происходит с менструацией после рождения ребенка? Вот краткое руководство о том, как работают месячные и почему они меняются во время и после беременности.

Почему во время беременности прекращаются менструации?

Каждый месяц ваше тело проходит цикл изменений, чтобы подготовиться к потенциальной беременности. Один из ваших яичников выделяет яйцеклетку, гормоны подготавливают влагалище и шейку матки для поддержки возможной спермы, а матка или матка утолщаются для вынашивания возможного ребенка. Если вы не забеременеете, в среднем на 28-й день цикл заканчивается, и слизистая оболочка матки слиняется — эта кровь и является вашим периодом.Если вы занимаетесь сексом во время цикла и ваша яйцеклетка встречает сперму, вы можете забеременеть. На протяжении всей беременности ваше тело сохраняет внутреннюю оболочку матки, поэтому в это время у вас прекращаются месячные.

Могу ли я кровоточить во время беременности?

Даже если менструальный цикл прекратился, кровотечение во время беременности может продолжаться. Это происходит почти у каждой четвертой женщины по разным причинам. Многие женщины, у которых кровотечение во время беременности, рожают здорового ребенка. Однако вам следует немедленно связаться с врачом или акушеркой, если вы заметили кровотечение из влагалища на любом этапе беременности.

В первые 12 недель беременности оплодотворенное яйцо, посаженное в утробе матери, может вызвать кровотечение. Это называется имплантационным кровотечением. Обычно это длится всего несколько дней. Однако кровотечение на ранних сроках беременности может сигнализировать о том, что оплодотворенная яйцеклетка вышла за пределы матки — это называется внематочной беременностью. Это также могло сигнализировать о выкидыше.

На поздних сроках беременности вагинальное кровотечение может иметь множество различных причин.

Кровотечение и периоды — чего ожидать после родов?

В первые несколько дней после родов вполне нормально иметь менструальные кровотечения, поскольку матка сокращается до размеров, которые были до беременности.Кровотечение сразу после родов может быть довольно сильным. Он также может быть ярко-красным в течение первых двух дней, но постепенно становится коричневатым, прежде чем он прекратится примерно через 2 месяца. Кровотечение может усиливаться утром, когда вы встаете, после кормления грудью или после тренировки.

Неконтролируемое сильное кровотечение после родов, называемое послеродовым кровотечением, может быть серьезной проблемой.

Если вы родили более 24 часов назад, немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если вы заметили:

• кровь, которая замачивает более одной прокладки каждые 1-2 часа
• внезапное увеличение крови или большие сгустки
• кровь, которая внезапно становится ярко-красной
• головокружение, слабость или затрудненное дыхание
• все, что кажется необычным в вашем послеродовом кровотечении

Когда у меня вернутся месячные?

После родов менструация вернется в ритме вашего тела.Если вы кормите ребенка из бутылочки, у вас будет тенденция к возобновлению регулярной овуляции и менструации раньше, чем при исключительно грудном вскармливании. Если вы выберете исключительно грудное вскармливание, ваши первые месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев — иногда они могут даже не вернуться в течение 1-2 лет, если вы продолжите грудное вскармливание. Если вы решите кормить ребенка из бутылочки или частично кормить ребенка грудью, месячные могут вернуться уже через 3 недели после родов.

Влияет ли грудное вскармливание на мои месячные?

Отсутствие менструации во время кормления грудью называется лактационной аменореей.Как долго он длится, зависит от того, как часто вы кормите ребенка грудью и от того, когда вы добавляете в рацион ребенка другую пищу.

Трудно предсказать, когда у вас вернутся месячные после родов, и то, как вы кормите ребенка, является лишь одним из факторов, влияющих на это. Однако, как только ваше тело снова начнет выделять яйца, вы сможете забеременеть даже до того, как у вас начнутся первые месячные после родов. Есть несколько безопасных способов контрацепции, которые вы можете рассмотреть во время кормления грудью, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем возобновить половую жизнь.

Повлияют ли месячные на вкус моего грудного молока?

Овуляция и менструация означают, что в вашем организме происходят гормональные изменения. Это может повлиять как на вкус грудного молока, так и на его количество. Если вы заметили, что ваш ребенок суетится у вашей груди во время менструации, это может быть признаком того, что у него другой вкус.

Когда можно снова использовать тампоны после беременности?

Лучше не использовать тампоны до тех пор, пока вы не посетите медицинский осмотр, который проводится через 6 недель после родов.Если ваши нормальные месячные вернутся до этого, используйте гигиеническую прокладку, пока врач не даст вам совета.

Ваши первые месячные в послеродовом периоде

После девяти с лишним месяцев перерыва в менструальном кровотечении ваш первый послеродовой период может стать неожиданностью. Не имея недавнего последнего периода, трудно угадать, когда наступит следующий. И если после рождения ребенка у вас был незащищенный секс, вы можете нервничать по поводу повторной беременности, прежде чем будете готовы эмоционально и физически.

Менструальные изменения после родов

Во время беременности вы много узнаете о своем теле и получаете много советов от других женщин. Однако одна вещь, которую редко обсуждают, — это послеродовые периоды и то, как они могут измениться.

Симптомы

Скорость, продолжительность и уровень спазмов во время менструации могут измениться. У некоторых женщин, у которых до беременности были очень обильные менструации, менструация может быть намного легче или наоборот. Некоторые матери считают, что их месячные на самом деле не изменились, в то время как другие находят их более или менее болезненными.

Симптомы предменструального синдрома также могут измениться в лучшую или худшую сторону после вынашивания детей. У некоторых женщин симптомы ПМС сильнее, в то время как другие женщины обнаруживают, что гормональные изменения за несколько дней до менструации на них не так сильно влияют. Для многих женщин возвращение ПМС является первым показателем того, что менструация идет на убыль. скоро приедет.

Сроки

Если ваш менструальный цикл раньше протекал как часы, вы можете быть застигнуты врасплох более длинным или коротким циклом или совершенно непредсказуемым.

После родов у вас будет вагинальное кровотечение, независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение. Это исцеление нашей плаценты, известное как лохии. Это кровотечение будет длиться от шести до восьми недель после рождения ребенка и не считается возвращением к нормальному менструальному циклу и не считается первым периодом после родов.

После остановки послеродового кровотечения менструация может возобновиться в любое время от нескольких недель до месяцев или даже лет спустя. Время может зависеть от того, кормите ли вы грудью

или нет.

Как грудное вскармливание влияет на ваш период

Одним из ключевых факторов, определяющих возобновление менструации, является грудное вскармливание.У некоторых женщин месячные бывают даже при грудном вскармливании, у большинства — нет.

Матери, не кормящие грудью

У некоторых женщин, которые не кормят грудью, цикл возобновляется в течение следующих шести недель. У большинства женщин он возвращается в течение нескольких месяцев.

Исследования показывают, что у 70% матерей, не кормящих грудью, менструация возвращается к 12 неделям после родов.

Кормящие матери

Если вы кормите грудью, у вас обычно не будет обычных месячных в течение многих месяцев, в зависимости от количества и частоты кормления, а также количества дополнительных кормлений, если таковые имеются.Исследования показывают, что только у 20% кормящих матерей менструация возвращается в течение первых шести месяцев.

После отлучения от груди менструация обычно наступает в течение месяца или двух. Вы также можете увидеть возобновление менструации, когда ваш ребенок начнет есть больше твердой пищи или если вы начнете принимать пищевые добавки или твердую пищу. Это нормально, поскольку грудное вскармливание меньше, а это означает, что у вас больше шансов на овуляцию.

Забеременеть после родов

Важно помнить, что овуляция может продолжаться во время кормления грудью, и в это время вы можете снова забеременеть.Риск овуляции в первые шесть месяцев после рождения ребенка при грудном вскармливании составляет от 1% до 5%.

Некоторые женщины в это время используют технику лактационной аменореи (ЛАМ) в качестве средства контроля рождаемости. Это очень специфический метод контроля рождаемости со строгими правилами. Не каждая кормящая мать может использовать его для контроля над рождаемостью.

Слово Verywell

Если вы обнаружите, что менструация ухудшилась или у вас сильные симптомы ПМС, запишитесь на прием к врачу или акушерке.Эти симптомы могут быть связаны с методом контрацепции, который вы используете, вашим возрастом или другими факторами, не связанными с родами.

Ваш первый послеродовой период: чего ожидать

Самый простой способ узнать, что у Лиз Грей * месячные, — это проверить размер ее сумочки. Когда тетя Фло приезжает на ее жестокие, бурные визиты, Лиз переключается на большую сумку, чтобы таскать с собой коробку тампонов супер-плюс. В течение этих пяти дней в месяц жизнь усложняется: ее поездка на работу вызывает панику, если она застревает в пробке, а при длительных встречах она выскакивает в туалетную комнату с сумочкой для ежечасной смены тампонов.«Мои месячные всегда были обильными и спазматическими», — говорит она. Но после двоих детей, которым сейчас семь и два, это стало более ужасно, чем эпизод Ходячие мертвецы .

---

Вам также может понравиться: Почему грудное вскармливание хуже родов

---

Затем есть Николь Форрест *, 37 лет. До рождения ребенка , ее периоды были адскими, благодаря эндометриозу (состояние, при котором клетки матки вырастают за пределы матки), с мучительной болью и сильной диареей.Но когда через семь месяцев после родов у нее начался первый послеродовой период, она с радостью обнаружила, что боль почти исчезла. «Он все еще тяжелый, но других симптомов у меня нет. Это огромное облегчение! »

А для 37-летней Лилиан Браун, мамы двоих детей трех и шести лет, попытки отследить ее период после детства бесполезны. «Между кровянистыми выделениями и фактическим периодом я вижу кровь в какой-то форме».

Так почему у одних женщин периоды ухудшаются, у других улучшаются, а у некоторых просто сходит с ума после рождения детей?

Теоретически период до беременности — это период после беременности.Если вы не кормите грудью, вы можете ожидать, что месячные вернутся примерно через 10 недель после родов (хотя у некоторых женщин они могут появиться гораздо позже), и примерно через 20 недель, если вы кормите грудью, хотя это тоже сильно колеблется. Отсроченное начало менструации у кормящих мам связано с пролактином, гормоном, который стимулирует выработку молока и может подавлять овуляцию. Не беспокойтесь, если это займет больше 20 недель — у некоторых женщин месячные не вернутся в течение года после того, как они прекратят кормить грудью . А потом? Что ж, все ставки сняты.

Когда послеродовой период хуже, чем до

Для Лилиан и Лиз, периоды которых резко изменились после рождения ребенка, важно отметить общий фактор: обе женщины принимали таблетки с того момента, когда они стали сексуально активными подростками, и до тех пор, пока они не решили зачать ребенка в свои 30 лет. А поскольку период, который у вас есть, когда вы принимаете таблетки, — это не естественный период, а скорее кровотечение отмены после 21 дня приема синтетических гормонов, обнаружение вашего реального цикла может стать шоком.«Любая форма гормональной контрацепции, будь то таблетки или внутриматочная спираль (ВМС), может вызвать облегчение менструации», — говорит Стефани Рон, акушер-гинеколог женской больницы и медицинского центра Британской Колумбии в Ванкувере. Ваш новый обильный цикл может быть просто вашим естественным, не подавленным циклом.

Существуют и другие факторы, которые не могут вызвать обильные болезненные менструации, которые не имеют ничего общего с родами, а имеют отношение только к тому, чтобы быть женщиной, в том числе миома матки или полипы, а также прибавка в весе. (См. Рис. 1). ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

«Если вы набираете вес, вы производите больше собственного эстрогена в жировых клетках своего тела, и это может повлиять на продолжительность и обильность ваших месячных», — говорит Дуг Блэк, бывший акушер-гинеколог из Оттавы, который сейчас занимается в Дохе, Катар.

Альтернативные врачи предлагают другую точку зрения, чем врач: если ваши месячные внезапно стали очень тяжелыми и болезненными после рождения ребенка, натуропат может предложить переключить ваше внимание с матки на печень.

«Во время беременности от вашего тела очень много усилий, чтобы попытаться справиться с отходами организма — не только с вашими собственными, но и с детскими, поэтому ваша печень и почки работают очень усердно, пытаясь вывести токсины и химические вещества», — говорит натуропат из Торонто Памела Откровенный.«На печень в основном возложена задача детоксикации избытка эстрогена, поэтому тяжелые болезненные месячные могут указывать на то, что печень отступила от беременности». Она рекомендует многоэтапное очищение печени под наблюдением натуропата. Если вас беспокоят судороги, возможно, вам не хватает магния, который помогает мышцам расслабиться. Она рекомендует поискать глицинат магния — он не конкурирует с другими минералами за всасывание и с меньшей вероятностью, чем другие формы, вызывает диарею.

Если у вас внезапно начались обильные месячные, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо отклонения от нормы, и попросить его проверить уровень ваших гормонов на наличие дисбаланса (обычно подозревается избыток эстрогена, который не соответствует аналогичному уровню прогестерона). .Вам также следует пройти тест на анемию. По словам Фрэнк, прием добавок железа является неизбежным злом для многих женщин, хотя она утверждает, что фумарат железа, который назначают чаще всего, обычно плохо усваивается. Вместо этого она рекомендует искать ферронил, гораздо более легко усваиваемую форму.

Когда дело доходит до лечения менструальных циклов, которые просто от природы тяжелые (и не вызваны чем-то ненормальным), Блэк обнаружил, что многие из его пациентов, которым требуется одно-два удара для облегчения менструации и твердые противозачаточные средства, теперь получают пользу от Мирены. внутриматочная система, которая также выделяет прогестин и действует в течение пяти лет (или до тех пор, пока вы не решите, что хотите еще одного ребенка).«Это значительно изменило мою практику за последние 15 лет», — говорит он.

Если вы обнаружите, что менструальный цикл серьезно нарушает вашу жизнь, существует также процедура, называемая аблацией эндометрия, минимально инвазивная 15-минутная операция, при которой разрушается слизистая оболочка матки. «Это 80 процентов эффективности», — говорит Рон. «Он не регулирует ваш цикл, но, безусловно, делает его легче или вовсе исчезает». Аблацию следует рассматривать только женщинам, у которых закончились роды, поскольку подкладку нельзя заменить после ее удаления.Он также не дает никаких противозачаточных средств, поэтому вам также придется использовать противозачаточные средства, поскольку любая наступившая беременность повысила бы риск выкидыша и акушерских осложнений.

Почему у меня нерегулярные месячные после рождения ребенка?

В то время как у некоторых женщин циклы возвращаются сразу после рождения ребенка к нормальным 28 дням, у других, например, у Лилиан, циклы могут быть более неустойчивыми. Возможно, их гормонам нужно немного больше времени, чтобы они начали работать. И такие факторы, как стресс (он также продуцирует пролактин), аномалии щитовидной железы, потеря веса или увеличение веса — все это может способствовать неустойчивому циклу.И, конечно же, если ваши периоды становятся беспорядочными, это может быть просто потому, что вы находитесь в зоне перименопаузы, которая может начаться уже в середине 30-х годов, хотя чаще она начинается в середине 40-х годов.

Почему у меня улучшились месячные после рождения ребенка?

У некоторых счастливых женщин, таких как Николь, периоды превращаются из врага в подругу после рождения ребенка. Некоторые больные эндометриозом, в частности, видят положительные изменения.

«При эндо есть много структурных нарушений в тазу, — говорит Фрэнк, — и некоторые из них улучшаются, когда все — связки, ткани, спайки — расслабляются, чтобы родить ребенка.С гормональной точки зрения очень высокий уровень прогестерона во время беременности помогает контролировать уровень эстрогена ». (Эстроген вызывает рост дополнительных маточных клеток.) ​​И положительный эффект может сохраняться и после беременности. У некоторых женщин с эндо-синдромом симптомы ухудшаются, конечно, без всякой рифмы или причины; Если у вас есть, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, включая таблетки и Мирену.

Когда беспокоиться о послеродовом периоде

Ваше общее менструальное здоровье всегда должно быть частью более широкого разговора с врачом, но если что-то внезапно изменится или станет неправильным, не ждите ежегодного медосмотра.«Все, что угодно, от простого полипа, миомы или фибромы, растущих в стенке матки, или чего-то более сложного, например аденомиоза [когда слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки] и эндометриоза, может влиять на женские циклы», — говорит Чернить.

И хотя многие женщины просто научились управлять своими менструациями, «если месячные мешают вам функционировать, — говорит Рон, — поговорите со своим врачом».

Для Лиз ежемесячные утомительные работы стали обычным делом.Пока она не решит, закончила ли она рожать, она не хочет рассматривать что-либо вроде абляции. Но идея заманчивая. «Представьте, — с тоской говорит она, — что вы можете оставить сумку дома».

Подробнее:
Все, что вам нужно знать об уходе за своим телом в послеродовом периоде
Послеродовой секс: почему иногда бывает больно
Послеродовое недержание: чего ожидать


Важная информация о первом периоде после беременности

Если у женщины не наблюдаются регулярные периоды в течение нескольких месяцев или если обильные месячные продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.(Фото: Getty Images / Thinkstock)

Менструальный цикл — это потеря слизистой оболочки матки, которая является частью репродуктивного здоровья женщины. Также известная как менструация, она заканчивается менопаузой, обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Однако у женщины не наступает период , когда она беременна — это потому, что в организме беременной женщины происходят многочисленные гормональные изменения, которые, в свою очередь, препятствуют менструации. Невозможно удалить всю слизистую оболочку матки при сохранении здоровой беременности, и о любом кровотечении во время беременности следует немедленно сообщать врачу, чтобы исключить любые осложнения.

«У женщины могут наблюдаться изменения в менструальном цикле после родов. После родов кормление грудью является одним из наиболее важных факторов, определяющих, когда у женщины снова начнутся месячные. Однако состояние здоровья каждой женщины индивидуально, и, следовательно, не всегда можно надежно предсказать наступление менструации », — говорит д-р Расми Мишра, директор по инновациям в продуктах Vivant.

Когда ожидать первых менструаций после беременности

Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные.Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше, прежде чем начнутся менструальные спазмы. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Хотя есть несколько причин, по которым у женщины могут начаться месячные после родов, всегда рекомендуется проконсультироваться с лечащим гинекологом, все ли в порядке.

Кормящие матери:

Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные. Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше, прежде чем начнутся месячные спазмы, и женщины должны иметь при себе свою гигиеническую одежду .Однако чем реже ребенок кормит грудью, тем скорее у женщины шансы на возобновление менструации. Если ребенка кормят смесью и он спит дольше, менструация должна вернуться раньше, чем через шесть месяцев.

«Обратите внимание, что, хотя грудное вскармливание не дает никаких гарантий задержки овуляции, оно сильно влияет на характер менструации. У женщин, которые кормили грудью на протяжении всего периода, месячные могут начаться уже в следующем месяце, в то время как у других, кормящих своих детей смесью, месячные могут задержаться на несколько месяцев », — добавляет д-р Мишра.

Женщины, не кормящие грудью:

Если мать кормит ребенка молочной смесью, у нее могут начаться месячные в течение одного-трех месяцев после родов. Рекомендуется посетить гинеколога, если месячные не начались через три месяца. Причинами могут быть вторичная аменорея, беременность или другие проблемы.

Правильное питание

Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела.(Фото: Getty Images / Thinkstock)

Правильное питание и регулярные физические упражнения помогают сбросить набранный вес и вернуться в форму, которая была до беременности.
Женщины должны стремиться к сбалансированному питанию из фруктов, овощей, злаков, белковой пищи и ежедневного ведения дневника. Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела. Фрукты и овощи содержат полезные для здоровья витамины, минералы и клетчатку, предотвращающие запоры. Необходимо ограничить потребление нездоровой пищи и строго избегать употребления алкоголя и кофеина.

Упражнение

Начало физических упражнений после родов помогает уменьшить боли в спине, запоры и вздутие живота. Это помогает улучшить осанку, повысить мышечный тонус и улучшить сон. Ходьба — очень хорошее упражнение, поскольку она снижает нагрузку на организм. Быстрая прогулка по 20-30 минут в день не менее трех раз в неделю чрезвычайно полезна.

Упражнение на глубокое дыхание с сокращениями живота помогает расслабить мышцы и привести в тонус пресс и живот.Подъемы головы, плеч и скручивания помогают укрепить мышцы спины и привести в тонус мышцы живота. Кегельса — это классическое упражнение, которое помогает тонизировать мышцы мочевого пузыря и помогает избежать недержания мочи после родов.

Контрацепция

Первая яйцеклетка после рождения ребенка выделяется еще до менструального цикла. Поэтому рекомендуется начать использовать противозачаточные средства, как только возобновится половой контакт. Женщина может забеременеть даже до первых месячных после родов.Это миф о том, что женщина не может зачать ребенка при грудном вскармливании. Многих кормящих мам удивляет незапланированная беременность.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | В исследовании Lancet говорится, что «менструальные чаши безопасны»: все, что вам нужно знать об этой альтернативе гигиеническим прокладкам

Однако нет причин для беспокойства, если менструальные выделения обильнее или легче по сравнению с тем, что было до беременности. Цикл также может быть нерегулярным на начальных этапах. Но если периоды не стабилизируются в течение нескольких месяцев или если тяжелые периоды продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.

Необходимо проинформировать лечащего гинеколога, если тампон или подушечка пропитываются каждый час в течение двух или более часов подряд, выходят большие сгустки крови или возникает ненормальная боль.