Первый прикорм при смешанном вскармливании схема с 5 месяцев: Первый прикорм при смешанном вскармливании

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании, грудном, смешанном. Схема, как вводить

Введение прикорма ребенку является важным этапом для родителей, к которому они должны отнестись со всей ответственностью. Педиатры советуют давать пробовать малышу новую еду с 5-6 месяца жизни в зависимости от того, на каком вскармливании был ребенок — грудном, искусственном или смешанном.

Нужен ли прикорм пятимесячному ребенку

При правильном и полноценном питании женщины, кормящей грудью, прикорм не рекомендуется вводить раньше 6-месяного возраста во избежание развития пищевой аллергии. Детей на искусственном вскармливании можно знакомить с новой пищей с 4,5 месяцев. Но перед началом прикорма обязательно следует проконсультироваться с лечащим педиатром.

Понять, что ребенок нуждается в прикорме, можно и по ряду признаков:

Причины раннего ввода прикорма

Основной причиной раннего введения прикорма являются медицинские показания.

Педиатр советует докармливать ребенка если:

• наблюдается недобор веса;
• развивается анемия, связанная с недостатком железа;
• есть рахит;
• постоянные срыгивания;
• смешанное либо искусственное питание;
• недостаток материнского молока или его низкая питательная ценность.

Также прикорм рекомендуют начинать, когда вес ребенка увеличился в 2 раза с момента рождения. Многие родители начинают давать детям новую пищу по рекомендациям бабушек или знакомых, более опытных мам. Но такое решение, без рекомендаций врача, может негативно отразиться на здоровье ребенка в виде аллергий и расстройства еще недозрелой пищеварительной системы.

Как начинать первый прикорм?

Прикорм по рекомендации многих педиатров начинают вводить в 5 месяцев детям на искусственном кормлении и с 6-го месяца — детям, находящимся на грудном вскармливании. Ребенок должен быть здоров, уметь хорошо глотать, самостоятельно держать голову.

При вводе прикорма следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Вводить прикорм в утреннее время, чтобы в течение дня проследить за реакцией организма на новый продукт.
• Ребенок должен быть полностью здоров.
• 1-я порция не должна превышать 0,5-1 ч. л. Такое количество, обычно, дают ребенку в течение 2-3 дней. Если продукт хорошо переносится, порцию можно удвоить.
• В 1-ю неделю разрешается введение только 1 продукта. При отсутствии негативных реакций можно вводить следующий продукт.
• Перед кормлением готовится свежий продукт. Его необходимо перетереть до консистенции пюре.
• Отдавать предпочтение лучше тем овощам и фруктам, которые растут в регионе проживания ребенка.
• Еду не нужно солить или сахарить.
• Давать прикорм следует перед кормлением грудью (ребенок должен быть голодным) – грудным молоком дети «закусывают» новую еду.

Последовательность раннего ввода прикорма

В качестве 1-го прикорма детям рекомендуют давать однокомпонентные овощные, фруктовые пюре или каши. Последовательность ввода прикорма представлена в таблице ниже.

День	Количество прикорма
1-й	5-10 г
2-й	20-30 г
5-й	60 г
7-й	100 г

Постепенное увеличение порции прикорма разрешено в случае, если у ребенка не наблюдается ухудшения здоровья. Со 2-й недели вводится новый овощ по вышеуказанной схеме.

Сколько прикорма нужно давать?

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании не должен превышать 100 г овощного/фруктового пюре или 100 мл каши. Если ребенок хорошо ест новый продукт, им можно полностью заменять утреннее либо обеденное кормление грудью/смесью.

Перед тем как вводить прикорм в 5 месяцев, необходима консультация педиатра

Важно следить за количеством потребленного продукта, поскольку необходимо уменьшить объем молочной смеси. К примеру, ребенок, в среднем, за один прием пищи съедает 200 мл смеси. Если он съест 100 мл каши, то основного вида питания (смесь, материнское молоко) потребуется 100 мл.

Разрешенные продукты

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании, грудном либо смешанном не имеет особенных отличий. При выборе 1-го продукта учитывается темп набора веса ребенком. При недоборе веса начинать прикорм рекомендуется с каш, а при нормальном весе отдать предпочтение лучше овощам и фруктам. Введение каждого из продуктов имеет свои особенности.

Каши

Вначале ребенку следует давать каши, состоящие из одного компонента. Они должны быть низкокалорийными и не содержать глютена, который часто провоцирует развитие пищевой аллергии.

К таким кашам относятся:

• Гречневая — содержит много железа, микроэлементов и клетчатки. Она является очень питательной, но при этом не отяжеляет детскую систему пищеварения.
• Рисовая — богата калием, магнием, фосфором, быстро восстанавливает затраченную энергию за счет большого содержания углеводов и белков. Рис оказывает обволакивающий эффект на кишечник, способствует нормализации стула.
• Кукурузная – содержит витамины РР, К, С, В, Е, А, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, нормализации деятельности нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

В 1-й раз ребенку рекомендуется давать кашу, приготовленную в соотношении 100 г жидкости (вода, грудное молоко, молочная смесь) на 5 г крупы. Порция не должна превышать 1 ч. л. Кормить ребенка кашей рекомендуется на завтрак.

Если малыш хорошо переносит новый продукт, его количество следует постепенно увеличивать до 150 г на протяжении недели. По истечению этого периода ребенку можно давать более густую кашу (10 г крупы на 100 г жидкости). Следующий вид прикорма (например, овощное или фруктовое пюре) не рекомендуется вводить раньше, чем через месяц – ребенок должен хорошо привыкнуть к потребляемой каше.

Соки

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании в виде сока рекомендуется вводить в рацион ребенка после того, как он попробовал и начал есть фруктовые, овощные пюре и каши. В советское время педиатры часто советовали давать сок детям в 3-4 месяца. Но ранее введение сока может вызвать расстройство желудка, развитие аллергии.

В 5-месячном возрасте ребенку в 1-й раз можно дать 5 мл сока. Если не возникают побочные эффекты, его количество постепенно увеличивают до 50 мл. Сок должен быть однокомпонентным, например, яблочный или грушевый. Его можно приготовить самостоятельно из свежих фруктов либо приобретать специальные детские соки. Их не рекомендуется разбавлять водой.

Пюре из овощей

Овощные пюре, чаще всего, рекомендуются в качестве 1-го прикорма. Их можно приготовить самостоятельно из свежих овощей либо приобрести уже готовые детские пюре. Отдать предпочтение лучше кабачку, брокколи, тыкве или цветной капусте. Эти овощи содержат много клетчатки, белков, микроэлементов и относятся к наименее низкокалорийным продуктам.

Например, в кабачке содержатся витамины группы В и С, магний, фосфор, калий, кальций, фосфор, а также железо и медь, необходимые для образования гемоглобина. Тыква также богата различными микроэлементами (калий, магний, железо) и витаминами К, С, Е, которые оказывают положительное воздействие на функционирование нервной системы и повышают иммунитет.

С введением картофельного пюре лучше не торопится, поскольку этот овощ содержит большое количество крахмала.

Фруктовые пюре

Фруктовые пюре рекомендуется вводить в рацион ребенка после того, как он начал есть овощные пюре. Дети могут отказаться пробовать после сладких, вкусных фруктов менее вкусные, но не менее полезные овощи. Начинать ввод пюре следует с 1 ч. л. Если не наблюдается ухудшения самочувствия, это количество следует постепенно увеличивать до 100 г в течение 10-14 дней.

Отдавать предпочтение лучше сезонным фруктам, растущим в месте проживания ребенка. Летом это может быть малина, абрикос, а осенью – груши, яблоки, сливы. Фрукты богаты на содержание различных микроэлементов, витаминов (А, С, Е, В), антиоксидантов и пищевых волокон. Более экзотические фрукты не стоит давать детям до года. Исключение составляет банан – пюре из него часто используется в качестве первого прикорма за счет его мягкого воздействия на пищеварительную систему.

Баночное пюре

Пюре можно приготовить самостоятельно в домашних условиях либо приобрести уже готовый баночный продукт.

Преимуществами его применения является:

• Экономия времени.
• Возможность подобрать пюре согласно возрасту ребенка (указывается на этикетке товара).
• Отсутствие вредных добавок и консервантов.
• Гигиеничность процесса изготовления.
• Удобство применения (баночку удобно взять с собой на прогулку, в гости и прочее).
• Сохранение максимального количества витаминов овощей и фруктов за счет применения современных технологий.

Но баночное пюре имеет и свои минусы, главным из которых является цена. Также после вскрытия упаковки продукт нужно употребить сразу – большинство пюре запрещено использовать на следующий день. Это особенно невыгодно вначале прикорма, когда ребенку требуется всего 1-2 ч. л. пюре.

Недобросовестные производители могут добавлять в пюре вредные вещества, сахар, соль или изготовлять продукцию с нарушением санитарных требований. Поэтому при покупке готовой продукции следует отдавать предпочтение проверенным производителям, внимательно читать состав продукта и проверять срок годности.

Что нельзя давать малышу в этом возрасте?

К 5 месяцам пищеварительная система ребенка уже способна усваивать пищу, имеющую другую консистенцию и состав в сравнении с материнским молом или детской смесью. Но не все продукты, содержащие большое количество полезных веществ, можно давать детям. В таблице ниже представлены продукты, которые не рекомендуется употреблять 5-месячному ребенку.

Продукт	С какого возраста вводится в рацион	Возможный вред при раннем введении в рацион
Молоко (коровье, козье)	Не ранее 12 месяцев	Жирный продукт, содержащий тяжелые белки. Может вызвать нарушение обмена веществ, развитие анемии, сахарного диабета, авитаминоза.
Каши, содержащие глютен (например, манная, овсяная пшеничная)	С 9 месяцев	Ухудшается работа кишечника, наблюдается снижение иммунитета, развитие аллергической реакции.
Кисломолочные продукты	С 8 месяцев	Содержание большого количества белка, дающего большую нагрузку на работу почек, нарушает обмен веществ, негативно воздействует на артериальное давление.
Мясо (телятина, кролик, индюшка)	С 9 месяцев	Тяжело усваивается, может не полностью перевариваться, что приводит к процессам гниения в кишечнике.
Яйца	С 7 месяцев желток, а белок – с 12 месяцев	Могут вызвать аллергию.
Рыба	С 11 месяцев	Является аллергенным продуктом.
Сдобные булки, пирожные, сладости, содержащие маргарин	С 2 лет	Перегружают ЖКТ, могут спровоцировать аллергию.
Шоколад и прочие продукты, содержащие какао	С 3 лет	Вызывают перевозбуждение нервной системы, аллергические реакции, нагрузку ЖКТ.

В таблице указаны основные продукты питания – под запрет попадет намного больше пищи. Например, колбасы, сосиски, сухие завтраки, наваристые бульоны, копчености, морепродукты не должны присутствовать в детском рационе как минимум до 3 лет.

Давать ли пить воду ребенку?

Ребенку, который находится на грудном вскармливании до 6-месяного возраста, давать воду не нужно, поскольку материнское молоко на 80% состоит из воды. Дополнительное поение может привести к недоеданию детей и, соответственно, замедлению роста и развития. Детям, находящимся на искусственном скармливании, воду рекомендуют давать со 2-го месяца жизни. Суточная дозировка составляет около 30 мл на 1 кг веса.

Иногда поить детей водой необходимо с рождения по медицинским показаниям. До 3 месяцев воду лучше подогревать до температуры 30 ⁰С, а по достижению этого возраста ребенка можно приучать к жидкости, имеющую комнатную температуру.

При введении прикорма вода обязательно должна присутствовать в рационе ребенка. Ее рекомендуется давать между приемами пищи. Детей можно поить специальной детской питьевой/минеральной водой или просто кипяченой жидкостью.

Примерное меню ребенка на грудном вскармливании

В возрасте 5 месяцев ребенок ест в течение дня 5-6 раз (без учета ночного кормления). Поскольку в этот период только начинает вводиться прикорм, он будет заменять одно кормление.

Примерное меню выглядит следующим образом:

• 1-е кормление (6:00-7:00) — грудное молоко.
• 2-е кормление – (9:00-10:00) – овощное пюре или каша (если количество прикорма не заменят полностью одно кормление, то ребенка нужно докармливать грудью).
• 3-е кормление (13:00-14:00) – грудное молоко.
• 4-е кормление (17:00-18:00) – грудное молоко.
• 5-е кормление (21:00-22:00) – грудное молоко.

Если в этом возрасте ребенок уже попробовал 2 вида прикорма (например, овощное/фруктовое пюре и каша), то второй вид продукта дается во время 4-го кормления.

Правила кормления при смешанном вскармливании

При смешанном кормлении ребенок кроме материнского молока получает еще и специально адаптированную детскую смесь. Она должна составлять не более 50% от общего количества пищи. Смесь вводят в рацион ребенка постепенно, начиная с 20 мл. Следует выбирать продукцию, соответствующую возрасту ребенка. Помочь с выбором, а также составить схему введения поможет лечащий педиатр.

Для кормления рекомендуют использовать специальные соски, имитирующие грудь, или кормить ребенка с ложечки. А вот от использования бутылочки лучше отказаться — из нее сосать смесь гораздо легче. Это может привести к тому, что ребенок откажется от груди.

Правила введения прикорма не имеют особых различий с теми, что предусмотрены при грудном или искусственном вскармливании. Главное, чтобы новая пища постепенно заменяла именно смесь, а не грудное молоко.

Особенности введения прикорма детям на ИВ

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании имеет некоторые особенности:

• Пища должна сочетаться со смесью, потребляемой ребенком в качестве основной пищи. Для правильного выбора лучше проконсультироваться с лечащим педиатром.
• Потребление смеси вызывает большую вероятность развития пищевых аллергий, поэтому новые продукты в рационе ребенка должны быть низкоаллергенными и легкоусвояемыми.
• Если у ребенка после новой пищи наблюдаются проблемы с ЖКТ или появляются аллергические реакции, введение данного вида прикорма лучше отложить на 1-2 месяца.
• Полностью заменить смесь в одно кормление можно через 3-4 недели после введения прикорма при условии, что ребенок потребляет предлагаемую порцию.

Прикорм и аллергия

Введение прикорма детям, имеющим высокую вероятность развития пищевой аллергии, имеет некоторые особенности:

• 1-я порция новой пищи не должна превышать 0,5 ч. л. (лучше начинать с ¼).
• Если у ребенка наблюдается плохая переносимость продукта, его следует исключить из рациона и дать попробовать снова через несколько дней. В случае повторной негативной реакции организма, следует обратиться за консультацией к врачу – возможно данный продукт окажется для ребенка под запретом.
• Прикорм должен быть однокомпонентным – он вводится постепенно на протяжении 1-2 недель.
• Рекомендуется вести дневник прикорма о вводимых продуктах и реакции детского организма на них. Таким образом, родители смогут составить список запрещенных для ребенка продуктов.
• Если у ребенка наблюдается аллергическая реакция на все новые продукты, введение прикорма лучше отложить на 1-2 месяца.

Правильный прикорм подготавливает детей к получению взрослой пищи и обогащает их организм дополнительными питательными веществами. Перед введением новой пищи в рацион 5-месячного ребенка, находящегося как на грудном, так и на искусственном вскармливании, следует проконсультироваться с лечащим педиатром.

Видео о том, когда можно вводить прикорм ребенку

Доктор Комаровский о признаках готовности ребенка к введению прикорма:

Когда вводить прикорм при смешанном вскармливании: таблица, советы

Большинство специалистов склоняется к мнению, что смешанное вскармливание новорождённого полностью аналогично искусственному кормлению, хотя и является более предпочтительным — ведь малыш материнское молоко всё же получает. Известно, что грудное молоко даже в небольшом количестве способно оказывать благоприятное воздействие на детский организм. Поэтому смешанное кормление считается более полезным, нежели полностью искусственное, причём желательно всё же делать упор больше именно на грудное кормление. Правильно же введённый прикорм при смешанном вскармливании позволяет со временем полностью отказаться от искусственных молочных смесей.

Общие правила

ВОЗ настоятельно рекомендует, чтобы малыши на первом году жизни находились по возможности на грудном вскармливании. Но если грудного молока начинает не хватать для полноценного удовлетворения потребностей ребенка, примерно с шести месяцев можно начинать вводить прикорм. Даже если малышу уже исполнился годик, всё равно стоит стремиться продолжать кормить его грудью – на этом этапе идёт активное формирование иммунитета ребёнка, созревает его нервная система, растёт головной мозг. Материнское молоко снабжает организм малютки всем необходимым.

Также грудное молоко помогает детскому организму в следующем:

• лучше переваривается новая пища, которая постепенно появляется в его рационе;
• активизируется борьба иммунной системы с проникающими в организм микробами;
• защищает желудок от возможной инфекции, связанной с плохим качеством продуктов прикорма.

Вот почему первый прикорм при смешанном вскармливании нужно начинать вводить в малых объёмах, наращивая его постепенно на протяжении двух последующих месяцев. В дальнейшем же прикорм может успешно заменить одно или даже два полноценных дневных кормлений грудничка. Врачи рекомендуют использовать этот период для того, чтобы полностью исключить искусственные молочные смеси, оставив по возможности подкармливание грудным молоком. На замену смесям в меню малыша вводят овощные и фруктовые пюре, каши и соки.

Какие сроки установил ВОЗ

Даже если грудного молока мало, вводить прикорм при смешанном вскармливании стоит с 6 месяцев

Обычно о прикорме речь может идти лишь тогда, когда у ребёнка уже достаточно сформируется и созреет пищеварительная система, в противном случае смысла в прикорме нет – организм просто не будет способен переварить новые продукты. По мнению врачей, такой момент наступает, когда малышу исполняется уже полгода. Но это в том случае, если ребёнок находится на ГВ, а грудное молоко как раз и содействует развитию пищеварительной системы.

Если же он находился всё время на смешанном кормлении, т. е. грудного молока потреблял меньше, то, соответственно, и созревание его желудочка к шести месяцам будет ещё далеко не полным. Врачи советуют выждать ещё минимум один-два месяца, но потратить этот срок на усиленное питание малыша именно грудным молоком. Для этого следует стимулировать повышенную лактацию и постараться свести молочные смеси в рационе крохи к минимуму.

Чтобы повысить лактацию, врачи рекомендуют:

• спать вместе со своим малышом;
• почаще его кормить грудью;
• прекратить давать соску.

Условие ввода прикорма

Решать, не пора ли добавлять в рацион своего ребёнка прикорм, родителям нужно в ходе консультации с участковым педиатром. При этом специалист обязательно должен обратить внимание на то, в каком состоянии находится организм малыша, как протекает его развитие.

Без индивидуального подхода тут не обойтись:

• одни дети к шести месяцам уже хорошо сидят, крепко держат ложку, жуют и глотают твёрдую еду и не отказываются пробовать то, что едят их папы и мамы. Для таких деток ввод прикорма вполне допустим;
• есть дети более инертные, не столь подвижные, у которых явно не развит интерес к пище. В таких случаях родителям нужно сначала сформировать у малыша пищевой интерес, сделать так, чтобы кушать малышу было в радость.

К сожалению, ситуация, когда родители стараются накормить своих чад во что бы то ни стало, чаще всего порождает отрицательное отношение крохи к еде.

Также врачи настаивают, что начинать прикорм, если ребёнок болеет или его мама чувствует себя неважно, не стоит. Негативное влияние окажут и размолвки в семье, и иные неприятности — всё, что нервирует малыша, не способствует его устойчивому эмоциональному и физическому здоровью. В таких случаях начало прикорма откладывают на пару недель или даже месяц – начинать нужно лишь в случае, если вы уверены в успехе.

Как вводят прикорм при смешанном кормлении

Разнообразие допустимых продуктов позволит сделать первый прикорм полезным и вкусным

Когда малыш питается только материнским молоком, прикорм должен носить скорее ознакомительный характер, а не быть добавкой к рациону. Лишь постепенно увеличивая его объём, можно уменьшать количество потребляемого грудного молока до 70%, заменив остальные 30% прикормом, добившись этого примерно к годовалому возрасту.

Но при смешанном кормлении прикорм должен в скором времени вытеснить искусственную смесь, взяв на себя роль серьёзного поставщика питательных элементов. Форсировать событие не стоит.

Коли кроха отказывается принимать продукт, отворачивается от ложечки или даже выплёвывает еду – ни в коем случае не нужно его заставлять. Вполне допустимо отложить ввод данного блюда на неделю-две, после повторить попытку. Не следует паниковать – если в рационе крохи присутствует какая-то часть грудного молока, необходимые вещества он в любом случае получает.

Каким должен быть первый продукт

Это, как мы уже упоминали, во многом зависит от индивидуальных особенностей ребёнка:

• если он полностью здоров, то лучше начинать с овощей. Они не только станут хорошей прибавкой к рациону, но и помогут, к примеру, решить проблемы с запорами;
• если малыш явно не добирает вес, лучше начинать прикорм с молочных каш. Их можно сделать питательными и вкусными, чтобы детский организм получал все необходимые ему калории.

Каким должен быть прикорм

За один раз ребёнка следует знакомить только с одним продуктом. Следующий продукт можно добавлять не ранее, чем через две недели. Ничего страшного, если в течение первых двух месяцев после начала прикорма ваш малыш будет получать всего пару новых блюд в месяц, не более. Иными словами, прикорм должен быть однокомпонентным.

Если вы начали, к примеру, с овощных пюре, то и второй продукт тоже должен быть овощным. А вот молочную кашу можно вводить уже не ранее, чем через месяц.

Когда давать прикорм

Желательно делать это не утром, а во время второго кормления. Впереди у вас будет целый день, поэтому вы сможете внимательно понаблюдать за реакцией детского организма на появление нового продукта.

Сколько должно быть прикорма? Самую первую порцию делают минимальной – четверть чайной ложечки, не более. Через день-два, если всё будет нормально, порцию увеличивают вдвое. Ещё через пару дней – опять вдвое, и так пока не выйдем на запланированный объём.

Любой прикорм можно давать запивать грудным молоком, т. е. будет лучше, если прикорм будет идти в качестве первого блюда, а молоко – вторым.

Какие продукты безопасны

Продукция из магазина от компании Агуша отлично подходит для первого прикорма

Лучше использовать те продукты, для которых сейчас сезон. Овощи и фрукты нужно покупать свежими, но затем обязательно вымачивать около часа в холодной воде, так вы избавите их от возможных нитратов. Впрочем, можно покупать также готовые блюда детского питания, если не хотите готовить сами.

Зимой позволяется использовать замороженные овощи, но лишь в случае, если вы уверены в их качестве.

Подкармливать малыша эксперты рекомендуют вот по какой схеме:

• на шестом месяце — овощи;
• на седьмом — каши;
• на 7,5 месяца — фрукты;
• на восьмом — мясо;
• на девятом – кефир и иные кисломолочные продукты, а также яичный желток;
• с 10 месяца можно добавлять рыбу.

Помните главное – сколько бы продуктов ваш кроха уже ни употреблял, интервал между вводом в его меню каждого нового продукта или блюда должен быть не менее недели. Такой срок позволит отследить появление сыпи или иной аллергической реакции на теле малыша и вовремя убрать данный продукт из рациона.

Рекомендуемые нормы

Всем родителям малышей, находящихся на смешанном вскармливании, пригодится таблица, в которой указаны примерные нормы того или иного продукта, вводимого в качестве прикорма. Напоминаем, что начинать нужно всегда с минимальной порции, постепенно доводя её до указанной. Конечно, стремиться к верхнему пределу не обязательно, это просто объём, превышение которого нежелательно, если вы не хотите риска излишнего набора веса или проблем с желудком ребёнка.

Таблица ввода прикорма при смешанном кормлении

Названия блюд и продуктов	Когда даётся прикорм (по месяцам)
	6	7	8	9	10	11	12
Овощные пюре, г	10 — 120	120	150	170	180	200	200
Каша на воде, г	10 — 150	180	170	200
Каша на молоке, г					200	200	200
Фруктовые пюре, г		5 — 60	60	70	80	100	110
Пюре из мяса, г			10 — 30	50	70	70	80
Кисломолочные продукты (кефир и др.), г				10 — 30	50	100	200
Желток яиц, чайная ложечка				1/4	1/4	1/2	1/2
Пюре из рыбы, г					10 – 30	50	60
Фруктовые соки, мл				10 — 30	50	60	100
Печенье и сухарики, г				5	5	10	10

Будет вполне достаточно, если через годик вы сумеете вытеснить два или даже три кормления из положенных за день пяти или шести. Только обязательно следите, чтобы первое (утром) и последнее (перед отходом ко сну) всё же состояло из грудного молока.

Из чего состоит меню

Все первые блюда делают в виде жидкого пюре, лишь к концу второго месяца можете делать их погуще. На девятом месяце продукт можно уже просто разминать вилкой, оставляя небольшие кусочки.

Сахар и соль не используйте, можно лишь добавлять пару капелек растительного масла в овощные пюре или сливочное масло в кашу.

Если малыш новый продукт не принимает, как мы уже советовали, не прилагайте силу, а повремените. Помните, что вкусовые рецепторы у малышей только-только развиваются, ощущать настоящий вкус ваших блюд он станет не сразу, поэтому любая новая еда (особенно овощные пюре) будет ему поначалу казаться невкусной. Старайтесь его кормить ими, когда он хорошенько проголодается. И будьте готовы, что к тому же мясу, к примеру, вы сможете приучить кроху где-то за 10 — 15 попыток.

• Каши. Первые каши делают без молока (ведь вы кормите ещё и грудью) на основе круп, не содержащих в себе глютена. К ним относятся гречка, рис и кукуруза. Овсяную и пшенную каши можно готовить уже на девятом месяце. Делать кашу на молоке (лучше на козьем) можно лишь с девятого месяца.
• Овощи. Для первого прикорма они должны быть без аллергенов. Подойдут кабачок, морковь, цветная капуста и брокколи. Делают пюре, отваривая овощи на пару. Позднее можете уже вводить в рацион крохи пюре на основе картофеля, горошка и т. д.
• Фрукты. Выбирайте без яркого окраса – яблоки (обычно самыми первыми), затем уже груши, персики или абрикосы, сливы. Соки (обычно их вводят самыми первыми) делают без мякоти. Пюре готовят, измельчая фрукт на тёрке. Со временем вы сами заметите, какие из фруктов ваш малыш предпочитает больше, на них можно и остановиться.
• Мясо. Для пюре готовят лишь отварное или мелко протёртое. Для прикорма подходят самые нежирные виды: индейка, кролик, телятина. Мясное пюре можно комбинировать с овощным, подмешивая чуть-чуть мяса к овощам.
• Молочные продукты. Творог и кисломолочку берут нежирные. Их роль – просто разнообразить меню, ведь основную массу кальция малыш всё равно будет получать из грудного молока.
• Рыба. Рыбу в магазине выбирайте нежирную, из тех, что ловятся в вашей местности, или же свежезамороженную из морских видов. Подходящими для младенца считаются филе хека, минтая, зубатки, пеленгаса.

Вывод

Если ребёнок находится на искусственном кормлении, первый прикорм начинают вводить тогда, когда решают постепенно отказаться от искусственных смесей, введя в рацион младенца натуральные продукты. Грудное вскармливание по-прежнему должно оставаться главной пищей в дневном рационе.

Читайте также

первый прикорм при смешанном вскармливании — 50 рекомендаций на Babyblog.ru

Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду — скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов — зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…

Чем кормить ребенка?

До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и биологически активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких дополнительных продуктов вводить не нужно. А вот после полугода организм малыша нуждается в гораздо большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ — железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме. Кроме того, примерно к полугоду созревают ферменты и стенка кишечника, становясь непроницаемой для аллергенов и токсинов, что дает возможность правильно усваивать отличную от молока пищу. С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования надо учиться жевать. Если прикорм запаздывает, могут возникнуть трудности с введением новой пищи и формированием навыков жевания. В прикорме главное не торопиться, но и задерживать надолго его введение тоже не стоит, позже 7-8 месяцев вводить прикорм будет сложно — ребенок будет сопротивляться новому продукту, плохо кушать. Да и новые вкусы пора осваивать, ведь кроме запаха и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает. В редких случаях, только по медицинским показаниям, допустимо начать прикорм немного раньше — в 4,5-5 месяцев. Этот вопрос решается только совместно с врачом и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается наладить полноценное грудное вскармливание.

Признаки готовности к прикорму

Для введения прикорма ребенок должен быть не только подходящего возраста, но и иметь индивидуальные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки? 1. Малыш увеличивает частоту кормлений, проявляет признаки голода после опорожнения маминой груди. 2. При ваших попытках угостить ребенка чем-то новеньким, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее. 3. Кроха проявляет интерес к пище взрослых, пытается попробовать еду с вашей тарелки. 4. Малыш может длительно сидеть в стульчике или на коленях взрослого и умеет брать еду руками. Если большая часть признаков у вашего ребенка уже присутствует, можно приобретать комплект первой посуды и знакомить малыша с новой пищей. Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней после нее. Также следует отложить введение нового продукта, если малыш болен или у него режутся зубки, если на улице сильная жара. Если вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.

Правильное начало

Грудничкам все прикормы рекомендуется давать только с ложки — недопустимо использование для этих целей бутылочки, даже если производители указывают, что соска у них специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой — это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке или специализированном детском магазине специальную ложечку. Она может быть металлической с силиконовым покрытием или пластиковой. Понюхайте и погните ложку. Если она не ломается и не имеет резкого химического запаха, то можно покупать. С началом ввода прикорма заведите пищевой дневник. Таким образом, в случае возникновения неприятных реакций или аллергии, вы сможете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, способ его приготовления (варка, на пару, тушение) или фирму-производителя, если это промышленный прикорм. Вести пищевой дневник рекомендуют хотя бы до полутора лет ребенка. Стоит помнить и о характере стула: с введением прикорма он достаточно выражено меняется, что волнует и пугает родителей. Например, овощи за счет клетчатки послабляют стул, поэтому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма. Фрукты действуют на стул неоднозначно — мясистые и водянистые (абрикос, персик, киви, яблоко) обычно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) — крепят. Первые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать появление в стуле незначительной примеси зелени и слизи. Если при этом самочувствие малыша не нарушается — это нормальная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недели. Кроме того, первое время пюре может выходить из организма почти не переваренным — это тоже нормальная реакция кишечника: ферменты только учатся работать с новой пищей. Не надо стараться ввести ребенку как можно больше продуктов. Часто такая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообще. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку необходимо попробовать его не менее 10 раз, тогда он будет кушать хорошо. Обычно рекомендуется вводить новый продукт не ранее чем через 7-10 дней после введения предыдущего. Если кроха не хочет кушать прикорм, попробуйте пойти на хитрость и развести его с грудным молоком — возможно, так он станет благосклоннее. Дети — ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новую еду. Почувствовав знакомый привкус, ребенок более смело будет пробовать новое!

Первый продукт

Многие мамы по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне неверно. До конца прошлого века (да и сейчас еще кое-где в глубинке) бытует мнение, что сок не продукт прикорма, а якобы корректирующая добавка, и его можно давать уже чуть ли не с 3-4 месяцев. Однако ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года. Раннее введение сока наносит существенный вред здоровью, что подтверждено десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в себе полноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности ребенка в них всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается вовсе. Соки — агрессивный продукт для незрелого пищеварения ребенка, в них много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею. В соках слишком много сахара: перебивая аппетит, они не приносят пользы организму. Из-за своей сладости соки могут вызвать отказ от других видов прикорма, обладающих более пресным вкусом. Если вы все-таки решаете давать сок ребенку-грудничку, обязательно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается. Так с чего же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая — с овощей и каш. Первая схема в клинической практике не пользуется большим успехом — дело в том, что все сказанное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а значит, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что после сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо. Поэтому большинство современных врачей переходят на схему прикормов, рекомендуемую Всемирной организацией здравоохранения для детей, находящихся на естественном вскармливании.

Советы маме

Грудь во время введения прикорма мы даем после пюре, хотя иногда ребенку удобнее сделать и наоборот. Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белого или зеленого цвета, кроме картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его используют в смеси с другими овощами (не более 30-50% от общего объема). Первые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком. Спустя 1-1,5 месяца можно делать из привычных овощей и каш миксы — смешивать два-три вида овощных пюре или два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а если малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в них для вкуса пару ложечек фруктового пюре. Первые прикормы готовятся без соли, сахара и специй. Если в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще более плавно, пробуя первые 2-3 месяца только монокомпонентные продукты. Стоит также отметить, что как таковых жестких объемов, до которых нужно довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов — обогатить вкусовые ощущения крохи и научить его пищеварение работать с новыми видами пищи. Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности ребенка. Не стремитесь накормить ребенка прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в дальнейшем грозит проблемами с едой.

Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), согласно ВОЗ

Примерный график введения

(взято у пользователя Navi с ее разрешения)

примечание:объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это объем, учитывающий последующее докармливание грудью!!! Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделя— морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)

1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)

2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:

1 раз— 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

сок и молоко после года

воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.

Первый прикорм при грудном вскармливании, при искусственном вскармливании и при смешанном вскармливании. Правила введения прикорма. Первый прикорм малыша: когда, что, сколько?

Какую роль играет тип вскармливания в вопросе начала первого прикорма

По сути — никакую. Это довольно распространенный и «закостенелый» миф — будто первый прикорм ребенка на искусственном вскармливании должен начинаться примерно на месяц раньше (то есть с 5-5,5 месяцев). И тоже самое, мол, касается введения прикорма при смешанном вскармливании (когда малыш получает и грудное молоко, и смесь в качестве докорма). В действительности, для введения прикорма нет никакой разницы — кормился малыш маминой грудью, или находился на искусственном (а может смешанном) вскармливании.

Детский врач Евгений Комаровский: «Это заблуждение о раннем введении первого прикорма при искусственном вскармливании относится к тем временам, когда детские смеси представляли собой разведенное особым образом коровье молоко. В наше время детские смеси максимально приближены по составу к грудному молоку и более адаптированы для детей. Поэтому в современном мире, с точки зрения начала прикорма, вид основного вскармливания не имеет принципиального значения».

Правильные продукты для первого прикорма: меню, пожалуйста!

Как только мама наконец определила для себя, что ее полугодовалый малыш готов к знакомству со взрослой пищей, у нее возникает вопрос: с каких именно продуктов правильнее всего начинать? С соков? Или фруктовых пюре? А может — с протертого мяса? Или все-таки — с каш?

Однозначного правила, с какого именно продукта (вернее — группы продуктов) следует начинать введением прикорма, конечно же не существует. В разных странах, в разных культурах, и в разных семьях — свой особенный рацион питания. 

В нашей стране (и еще в нескольких десятках стран) существуют три основных «сценария», которые педиатры обычно предлагают для начала первого прикорма. На выбор:

1. Кисломолочные продукты (особые нежирные кефир и творожки, производимые специально для детского питания)

Доктор Комаровский: «У каждого педиатра свой взгляд на то, с какого продукта лучше начинать первый прикорм. Лично я — сторонник нежирного кефира. Для «приучения» системы ЖКТ к «взрослой жизни» лучшего продукта не придумаешь.

1. Молочно-крупяные детские каши (важный нюанс: для начала прикорма годятся только монокомпонентные каши — то есть только из одного вида злака, а не смесь).
2. Овощные пюре (начинать лучше всего с брокколи и других овощей не яркой расцветки).

Негласно наиболее распространенным и оптимальным началом введения первого прикорма для малышей считается «допущение» в рацион детских молочно-крупяных каш.

Как правильно давать порцию прикорма

Помимо выбора того или иного продукта для начала первого прикорма, стоит также знать, как именно давать этот самый продукт. Некоторые важные нюансы:

Продукт должен быть однокомпонентным. То есть: если каша — то из одного злака. А не из пяти. Если фруктовое или овощное пюре — то только из одного фрукта или овоща, а не из всех сразу.

Любой продукт первого прикорма следует начинать давать до основной еды. То есть: пюре из брокколи — аперитив, мамина грудь — основное блюдо. Но постепенно доля прикорма должна становиться больше, а доля молока или смеси — меньше.

Начинайте предлагать прикорм только в одно из кормлений. И пока это кормление полностью не заменится на прикорм, не давайте ни новые продукты, ни другое время для прикорма. Например: очень полезно давать монокомпонентную детскую кашу во время вечернего кормления — она сытная, густая, дети после нее прекрасно засыпают и спокойно спят до утра. Постепенно увеличивайте в рамках вечернего кормления долю каши и уменьшайте долю молока или смеси. И только когда «ужин» малыша уже будет полностью состоять из каши, придет пора вводить новый продукт и новое время для прикорма — например, немного овощного пюре в обед. На замену одного кормления должно уходить примерно 6-8 дней.

Следующий новый продукт можно вводить не раньше, чем через 5-7 дней с момента введения предыдущего.

После того, как в рационе малыша прочно укоренятся каши, детские творожки и овощные пюре, следует добавить в рацион мясные пюре, а также фруктовые пюре и соки.

Суточная норма первого прикорма — величина тоже не слишком определенная. Более всего она зависит от веса и роста малыша, и от динамики его развития. Более конкретные цифры вам скажет ваш педиатр. В любом случае — суточная порция любого продукта, введенного в качестве прикорма, увеличивается очень и очень постепенно. И в данном случае лучше не додать, чем перекормить. Для примера, в среднем суточная порция детского творога в начале прикорма составляет 5-10 г, и за полгода увеличивается в норме только лишь до 40-50 г.

Главные правила первого прикорма: памятка на холодильник

1. До 6-месячного возраста у ребенка нет физиологической потребности в первом прикорме.
2. Неважно, каким образом вскармливался малыш — находится он на грудном, на искусственном или на смешанном вскармливании. Критерии начала ввода первого прикорма — для всех малышей одинаковы.
3. Любой продукт первого прикорма дается до основной еды.
4. Всякий новый продукт можно давать ребенку только тогда, когда он «и практически, и теоретически» здоров. Иначе говоря: если у малыша насморк, если у него на ручках небольшая сыпь, даже если полезли зубки или была проведена вакцинация от чего-либо, давать ему в эти дни какой-либо новый продукт питания нельзя. Следует подождать 3-4 дня.
5. На самочувствие также могут повлиять всевозможные обстоятельства — их тоже нужно учитывать при введении нового продукта в рацион малыша. Долгий перелет, смена часовых поясов, затяжные гости, резкий перепад температуры за окном и т.п. — все эти обстоятельства могут негативно повлиять на знакомство вашего малыша с новым продуктом питания.
6. Если малыш отказывается от первого прикорма — не надо «впихивать»! Не берет малыш пюре или кашу — не настаивайте. И только спустя 10-14 дней — предложите снова. И так до тех пор, пока ребенок не начнет охотно пробовать новую еду.
7. Наиболее целесообразно вводить следующий новый продукт только после того, как предыдущим продуктом вы смогли полностью заменить одно из кормлений.

Педагогический прикорм — новая мода?

Сама методика педагогического прикорма возникла одновременно с «увлечением» методикой грудного вскармливания до полной инволюции (то есть кормления по требованию вплоть до того момента, пока молоко полностью не пропадет, независимо от возраста ребенка).

По сути своей педагогический прикорм — это такая методика первого прикорма, при которой ребенку не предлагают специально каких-либо блюд (протертых пюре или каш и т.п.), а усаживают за общий семейный стол и дают ему в крошечном количестве то, что взрослые едят сами.

Большинство современных детских врачей с недоверием относятся и к методике грудного вскармливания до инволюции, и к педагогическому прикорму. По сравнению с уже устоявшейся системой младенческого прикорма методика педагогического прикорма выглядит на порядок более рискованной — малыш может поперхнуться или подавиться кусочками пищи, а также велик шанс возникновения пищевой аллергии в силу того, что ребенок в рамках одного кормления получает «гастрономические разносолы» вместо того, чтобы постепенно приучать свою систему ЖКТ к одному новому продукту.

Доктор Комаровский: «Принципиально вредного в педагогическом прикорме ничего нет. Но по сравнению с цивилизованной, уже отработанной системой прикорма, когда с интервалом в 5-8 дней ребенок получает все новые и новые качественные продукты в максимально безопасной и удобной для него форме, эта методика выглядит скорее экспериментальной и рискованной, нежели оправданной».

Вечный повод для споров: покупать или готовить самой?

Какой первый прикорм более полезный и безопасный: готовые «баночки» или приготовленный в домашних условиях? Нет на свете такой мамы, которая во время введения прикорма не задавала бы этот вопрос всем подряд — врачам, родственникам, подружкам и собеседникам на форумах. Естественно, что однозначного ответа здесь быть не может. Слишком много определяющих обстоятельств влияют на выбор: экология того региона, в котором вы проживаете, доступность свежих и чистых продуктов, ваша занятость, образ жизни и еще добрая сотня других нюансов.

Чтобы ответить на вопрос «Покупать или тереть самой?», для начала определитесь с тем, в каком случае вы гарантируете своему ребенку «поставку» действительно качественного и полезного продукта. Если вы подозреваете, что брокколи, которые вы собираетесь сварить и протереть самостоятельно, выросли и сохранили свой свежий вид с помощью химических «присадок», то очевидно — что имеет смысл пойти в магазин и приобрести детское питание, созданное по строжайшим стандартам качественного производства и упаковки.

Точно также, если вы отправляетесь в путешествие, то лучше взять с собой не пакет кабачков и терку, а готовые «баночки», которые отменно хранятся ровно до того момента, пока вы не откроете крышку.

Но если вы владеете пятью гектарами чистейшей земли, на которой у вас «колосится» райский урожай экологически безупречных овощей и фруктов — то какой вам смысл тратиться на заводские баночки?

Проще говоря: руководить вами должны здравый смысл и стремление каждый день давать ребенку качественную и чистую еду. В наше время обеспечить малышу максимально здоровый рацион можно и своими силами, и с помощью закупок уже готового питания.

Первый прикорм: новые калории — новые впечатления!

Прописные истины: сам процесс введения первого прикорма должен быть безопасным и качественным. Он полностью исключает даже намек на насилие (не пытайтесь силой «впихнуть» в ребенка еду, если он по каким-либо причинам не хочет ее даже пробовать!), не приветствует спешки и экспериментов (если малышу понравилось мясное пюре, то это отнюдь не означает, что малыш уже готов лакомиться куриной ногой с вашего стола), и должен время от времени контролироваться педиатром.

Но кроме того, сам факт введения в рацион малыша новых продуктов — это очередной, и весьма познавательный этап в его жизни. В ваших силах сделать этот этап для ребенка по-настоящему вкусным во всех смыслах слова. Главное здесь просто не забывать, что еда — это не только полезные калории, витамины и микроэлементы, но еще и удовольствие! И вдвойне приятное удовольствие для того, кто пробует все в своей жизни — впервые…

Первый прикорм – важные правила, которые пригодятся всем родителям

Самый ответственный для родителей и для малыша – первый прикорм, от того, понравится непривычный вкус ребенку или нет, зависит его отношение к последующим кормлениям. Можно давать готовые овощные и фруктовые пюре или готовить их самостоятельно, соблюдая все правила и требования. Иногда новые продукты начинают вводить и с 4 месяцев, если ребенок готов к такому переходу.

Как вводить прикорм ребенку?

Родителям, которые вводят прикорм при грудном вскармливании, нужно внимательно наблюдать за состоянием малыша в первые дни после употребления нового продукта. Ведь пищеварение крохи только развивается, и переваривание непривычной пищи дается ему с трудом. Младенцев, которые сосут грудь, переводят на прикорм немного позже, чем «искусственников».

Время, когда вводить прикорм, определяют по таким признакам:

1. Отсутствие выталкивающего рефлекса, когда кроха выпихивает языком еду.
2. Наличие первых зубов.
3. Интерес к еде.
4. Умение сидеть и поворачивать голову.

Когда вводить прикорм на грудном вскармливании?

Вопрос, когда вводить прикорм на ГВ, педиатры комментируют по-разному, в среднем, рекомендуют возраст в 5-6 месяцев. Переход должен быть постепенным, добавлять новые продукты надо уже после того, как ребенок привык к предыдущим. По мнению ученых Всемирной организации здравоохранения, вводить таким грудничкам прикорм до полугода не стоит, иначе младенец может хуже сосать грудь.

Когда вводить прикорм на искусственном вскармливании?

В советское время малышей-«искусственников» переводили на прикорм в 3 месяца. Но последующие исследования показали, что это слишком рано, оптимальным возрастом, когда вводить прикорм на ИВ, остается 5 месяцев, иногда – 4 месяца, если малыш к такому готов. Считается, что младенец, который растет на смесях, более адаптирован к новой еде, но это не так. При слишком раннем введении прикорма у малышей могут развиться пищевая непереносимость, патологии системы пищеварения, аллергия.

Когда вводить прикорм на смешанном вскармливании?

В рекомендации, когда вводить прикорм грудному ребенку, который находится на смешанном вскармливании, акцентируются те же сроки, что и при искусственном – 4-5 месяцев. Педиатры отмечают, что грудное молоко существенно поддерживает у ребенка процессы дозревания головного мозга, иммунной и нервной системы, поэтому полезно подержать кроху на ГВ и после годика, если есть такая возможность. Но натуральную пищу материнское молоко заменить не может.

Как правильно вводить прикорм?

Вводится первый прикорм, когда пищеварительная система малыша уже вполне зрелая, и можно говорить о снижении проницаемости кишечника, выработке ферментов, необходимых для расщепления пищи. Исключением, когда овощные и фруктовые пюре начинают давать с 7-8 месяцев, могут быть заболевания органов пищеварения.

Как соблюдать правильное введение прикорма:

1. Нельзя начинать процесс знакомства с новой едой, если малыш плохо себя чувствует.
2. Первый прикорм дают во второе кормление.
3. Смесь дают попробовать малышу теплой, поначалу пюре и каши делают жидковатыми.
4. Начинать надо с маленьких доз – 1-2 ч. ложки, увеличивая за 2 недели до возрастной порции.
5. К другим блюдам переходят через 1,5-2 недели после знакомства с предыдущими.

Не рекомендуется начинать давать прикорм, если ребенка пришлось в этот день куда-то перевозить или при любых других изменениях в привычном графике. Они вызывают у крохи стресс. Нельзя давать непривычную еду за день перед прививкой и неделю после нее. Если ребенок находится на смешанном вскармливании, и прикорм уже пробовал, добавки убирают из рациона на 5 дней до прививки и на 5 дней после нее.

Нельзя вводить первый прикорм при:

• температуре;
• высыпаниях;
• проблемах со стулом;
• употреблении лекарств;
• дни прорезывания зубов.

С чего начинать прикорм?

Чтобы первый прикорм ребенка получился удачным, понравился малышу и оказался полезным впоследствии, опытные диетологи советуют выбирать овощи и фрукты, характерные для местности. Для Греции это апельсины, для Германии – морковь или тыква, для России – яблоки или кабачки. Рекомендуется давать младенцу запивать первые порции грудным молоком или смесью, чтобы их легче было переваривать.

С чего лучше начинать первый прикорм:

1. Если ребенок медленно поправляется, выбирают каши, оптимальным решением будет гречневая.
2. Для овощных блюд стоит выбирать растительные масла, но добавлять их не с первых дней.
3. Сначала дают попробовать овощные пюре, а затем фруктовые.
4. Если у ребенка проблемы со стулом, первую пробу ему стоит снимать с черносливного пюре.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Давать первый прикорм рекомендуется с ложечки, если поить ребенка жидкими пюре из бутылочки, он плохо научится жевать. Прибор нужно выбирать с тупыми краями, удачным решением будет ложечка с силиконовым покрытием. Педиатры советуют не вводить новую пищу в рацион ребенка при сильной жаре, это может спровоцировать плохое переваривание и даже аллергию.

Рекомендуемая схема первого прикорма при грудном вскармливании:

1. Первая неделя – пюре из кабачков. Начинать с 3 г, каждый день понемногу увеличивая порцию. Масло можно добавлять только на 6 день.
2. Вторая неделя. Пюре из цветной капусты. Начальная порция – 3 г, каждый день увеличивать количество чайных ложечек, маслом заправлять допустимо с 14 дня.
3. Третья неделя. Гречневая каша. Первая порция – такая же, увеличивают дозу постепенно. Сначала заправляют растительным маслом, но только на 4 день, еще через 2-3 дня можно заменить на сливочное.

Первый прикорм при искусственном вскармливании

Большой ошибкой будет начинать первый прикорм с кисломолочных продуктов, йогурты, кефир и творог детки переносят плохо, у них еще не хватает нужных ферментов для переваривания. Для детишек, пребывающих на искусственном вскармливании, лучшим началом для знакомства с другой пищей будут овощи, а затем лишь каши и фрукты.

Рекомендуемая схема прикорма при искусственном вскармливании:

1. Первая неделя. Овощные пюре. Начиная с 5 г, постепенно доводя до 2-3 ч. ложек за раз.
2. Каша гречневая. Первая порция – 5 г, увеличивать постепенно.
3. Фруктовые пюре. Начинать с 5 г, через месяц давать уже около 30 г.

Как давать прикорм ребенку?

Врачи советуют начинать ввод прикорма до обеда, голодный малыш хотя бы попробует новое блюдо. Сначала дают часть чайной ложки, если организм младенца переварил порцию без проблем, дозу каждый день увеличивают в 2 раза. Постепенно за 2 недели знакомства с новой едой ребенок приходит к нужной для его возраста норме. Первый месяц рекомендуется вводить продукты одной пищевой группы.

Советы по правильному введению прикорма:

1. Каждое новое блюдо предлагают попробовать по четверти чайной ложки.
2. Кормить ребенка нужно только сидя.
3. В каши и пюре можно поначалу добавить несколько капель грудного молока или смеси.

Как приготовить первый прикорм?

Многие мамы предпочитают купить готовое пюре, но приготовить первый прикорм ребенка не так сложно, как может показаться. Главное – выбрать свежие овощи или фрукты, промыть их, лучше очищенной водой. Для первого раза стоит попробовать угостить малыша овощами без грубой клетчатки – морковью, кабачком, цветной капустой.

Советы по приготовлению:

1. Овощи надежнее готовить в пароварке, в микроволновке они быстро пересыхают.
2. При варке продукты закладывают в кипяток.
3. Замороженные фрукты или овощи нельзя размораживать заранее.
4. Фрукты рекомендуется запекать.

Каши для первого прикорма

Врачи рекомендуют выбирать для первого прикорма безмолочные каши, и только из низкоаллергенных круп. К ним относятся гречневая, рисовая и кукурузная, последняя считается самой тяжелой для ребенка, поэтому лучше остановиться на гречке. Рис обязательно промывают несколько раз, чтобы убрать крахмал. Если у малыша частые запоры, рисовой кашей кормить не рекомендуется, это ухудшит проблемы со стулом.

Как варить каши для первого прикорма:

1. Крупу перемолоть в муку, залить кипятком и оставить разбухать.
2. Готовить в первое время жидкую кашку, разводят 1 ч. ложку муки из крупы на 100 мл воды. Через пару недель добавляют уже 2 ч. ложки.
3. Перед подачей можно положить немножко грудного молока либо готовой смеси, маслом заправляют только через месяц после первого прикорма.

Овощи для первого прикорма

При добавлении в прикорм овощей стоит учитывать другие правила. Главное – не количество еды, а ее разнообразие, можно в отведенные 100 г пюре распределить по чуть-чуть кабачка и моркови, с условием, что ребенок к этим овощам уже привык. Первый месяц питания овощное пюре ничем не заправляют, потом по капельке начинают домешивать масла.

Советы по приготовлению овощей для прикорма:

1. Овощи нужно протереть через сито либо измельчить в блендере, толкушка не разминает волокна.
2. Солить пюре не нужно, разрешается чуть-чуть заправить овощным отваром или готовой смесью.
3. Картофель для малыша – тяжелое блюдо, его не стоит готовить в списке первых блюд.
4. До годика не дают младенцам белокочанную капусту, свеклу, помидоры, огурцы и зелень, они больше вредны для желудка.

Фрукты для первого прикорма

Медики рекомендуют начинать первый прикорм грудничка из фруктов с яблок зеленых сортов и спелых груш. Лучше всего подойдут ренет Симиренка или антоновка, в них сохраняется умеренная кислинка. Плоды нужно очищать от кожуры, она слишком жесткая для желудка ребенка. Если яблоки очень кислые, отбить резкий привкус поможет запекание.

Что нужно знать о введение в прикорм фруктов:

1. После яблок рекомендуется дать попробовать банан, из-за волокон измельчают его очень тщательно.
2. Ягоды могут вызвать кишечное расстройство, в них много клетчатки. Считается, что оптимальная порция ягод – сколько малыш может удержать в горсточке.
3. Яблоки и груши можно давать свежими, натирать или запекать.

 

Прикорм по месяцам по Комаровскому при гв, таблица

Прикорм по месяцам, по Комаровскому, имеет свои особенности. Схема введения продуктов отличается от педиатрических норм. Сначала вводят кефир, творог, а затем овощи, яблоко, кашу и другие блюда.

Когда младенец готов к введению новой еды

По Комаровскому, цель введения прикорма – это не накормить младенца, а подготовить его к взрослому питанию.

Период введения новой еды считается способом адаптации к общему столу. Перед прикармливанием следует определить готовность грудничка к новой пище.

Комаровский выделяет физиологическую и психологическую готовность к введению прикормов.

Физиологическая готовность – это зрелость внутренних органов, гортани к употреблению новых продуктов.

Пищеварительная система должна вырабатывать достаточное количество ферментов, чтобы предупредить диспепсию, аллергию. Мускулатура гортани должна хорошо сокращаться, чтобы грудничок не давился.

Начинать введение новых продуктов по Комаровскому рекомендуется не раньше, чем к 6-месячному возрасту.

Срок введения одинаковый как для малышей на гв, так и на смеси.

Признаки готовности:

• масса грудничка увеличилась вдвое после рождения;

• младенец сидит на стуле;

• берет пищу из ложечки сам;

• отворачивается, если не нравится еда;

• отсутствие выталкивающего рефлекса языком;

• грудничку интересна взрослая еда.

Врач не приветствует введение новых продуктов в 4-месячном возрасте, так как органы пищеварения еще не зрелые, признаки готовности отсутствуют.

Правила введения новой еды

Пищу грудничку вводят по правилам, чтобы избежать аллергии и диспепсических проявлений. Особенности введения:

• Начинают прикармливать при наличии признаков готовности.

• Новые блюда не дают за 3 дня до и после вакцинопрофилактики, переезда, путешествия.

• Пищу предлагают перед приемом молока матери или смеси.

• Не следует кормить насильно, лучше предложить непонравившийся прикорм через 7-10 суток. Повторять попытки желательно 3-5-10 раз.

• Для введения новой пищи желательно использовать однокомпонентные блюда. После окончательного введения прикорма его можно сочетать с уже введенными продуктами.

• Введенным продуктом заменяют одно кормление смесью или грудным молоком.

• Перерыв между разными прикормами составляет 7 суток.

• Начинают давать по ½ чайной ложке, постепенно увеличивая количество порции. По мере увеличения порции 1 кормление грудью или заменителем молока полностью заменяют.

Пишу в первый раз желательно давать утром до 12 часов дня. Это дает возможность понаблюдать за грудничком на протяжении суток. Нельзя вводить новую еду, когда грудничок болеет.

Доктор рекомендует уже с 7-месячного возраста давать младенцу возможность кушать самостоятельно.

Ребенка желательно усадить в детское кресло для кормления, поставить перед ним тарелку с едой, выдать ложку.

Маме или папе следует положить то же самое, что и у ребенка, например, творожок. Рекомендуется сесть перед малышом, чтобы он видел пример.

Такой способ кормления позволяет быстрее научить грудничка кушать самостоятельно.

Комаровский не рекомендует усаживать с едой малыша перед телевизором. Ребенок не поймет вкуса пищи.

Прикорм по месяцам, по Комаровскому: 6-месячный возраст

Доктор предлагает в 6 месяцев начинать введение новой еды не с овощей или каш, а с кефира.

Кисломолочный напиток помогает наладить микрофлору. Белки в нем легко усваиваются.

Кефир наиболее приближен по структуре к материнскому молоку, поэтому начинают именно с кисломолочного изделия.

Начинают давать с 5 мл, постепенно увеличивая порцию кефира до 30 мл. После окончательного введения кефира им заменяют одно вскармливание грудью.

7-месячный возраст

После кефира начинают давать младенцу творог. После кефира организм малыша лучше усвоит именно творог.

Блюдо имеет легкоусвояемые белки, жиры, кальций, витамин Д. Эти вещества необходимы для роста и развития.

Давать творожок в первые сутки рекомендуется по ½ ложке, затем увеличить количество порции до 20 г.

Творожок желательно покупать в магазине или делать самостоятельно.

Также к 7-месячному возрасту включают печеное яблоко. Начинают с ½ ч.л., постепенно увеличивая порцию.

Вместе творогом вводить печеное яблоко нельзя. Между ведением этих продуктов делают перерыв 7 суток.

Меню

Время суток	Пища
06:00	грудь, заменитель молока + печеное яблоко 30 г.
10:00	кефир 70 мл + творожок — 30 г
14:00	грудь (заменитель молока)
18:00	грудь (заменитель молока)
22:00	грудь (заменитель молока)

8-месячный возраст

К 8 месяцу можно включать овощи, желток, фруктовые и овощные соки, кашу на молоке.

Все эти продукты вводят отдельно, чтобы не возникло аллергии. Сначала рекомендуется дать грудничку овощное пюре.

Далее вводят:

• сок;
• кашу;
• масло растительное;
• желток.

Желтка дают не более 1/4. Больше давать не рекомендуется, так как продукт аллергенный. Желток допустимо добавить в овощи или кашку.

Сливочное мало до года Комаровский давать не рекомендует. Растительного масла допускается добавлять до 1 г.

Меню

Время суток	Пища
06:00	каша 70 г + желток 1/4
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	пюре из овощей
18:00	грудь, заменитель молока
22:00	грудь, заменитель молока

Количество введенных блюд увеличивают:

• творожок- 40-50 г;
• кефир – 90-100 мл;
• яблоко – 40-50 г;
• овощи – 70 г;
• сок — 10 мл.

Порцию каши доводят до 70 г.

9 месяцев

К 9-месячному возрасту допустимо ввести мясо. Начинают с индейки, кролика. Это самые гипоаллергенные разновидности мясных продуктов.

Далее включают курицу, говядину. Первая порция не должна быть больше 5 г.

Мясо вводят поздно, так как пища тяжелая для пищеварительной системы грудничка.

Рацион

Время суток	Пища
06:00	каша с печеным яблоком – 100 г
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	кефир 100 мл, творог 50 г
18:00	мясо, перемолотое 50 г, овощное пюре – 50 г
22:00	грудь, заменитель молока

Количество введенных блюд увеличивают:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• яблоко – 50 г;
• масло – 3 г;
• мясо – 30 г;
• овощи – 100 г;
• сок — 20 мл.

Каши рекомендуется давать 100 г.

10-месячный возраст

К 10 месяцу включают рыбу. Поздний срок введения объясняется высокой аллергенностью продукта.

Давать необходимо с 5 г, постепенно увеличив порцию до 20 г.

Десятимесячному ребенку более 20 г рыбы Комаровский предлагать не рекомендует.

Рацион

Время суток	Пища
06:00	каша 150 г + сок
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	рыба 20 г, картофель – 130 г
18:00	Кефир 100 г + творог 50 г
22:00	грудь, заменитель молока

Порции продуктов для 10 месяцев:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• масло – 3 г;
• яблоко – 50 г;
• овощи – 150 г;
• сок — 30 мл.

Каши допустимо есть до 150 г.

11-12 — месяцев

К году введены уже все основные продукты. Кормление грудью оставляют только на ночь или утро.

Рекомендуемые порции:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• масло – 3 г;
• яблоко – 70 г;
• овощи – 150-200 г;
• сок — 70 мл;
• мясо – 70 г;
• рыба – 40 г.

Порции больше делать не желательно.

К году Комаровский рекомендуется оставить одно кормление материнским молоком. Вскармливание грудью позволяет сохранить связь ребенка и матери.

Материнское молоко помогает бороться с инфекциями, улучшает пищеварение. По этой причине до 1 года грудное вскармливание рекомендуется сохранять.

Покупать пюре или готовить дома

Доктор рекомендуется давать младенцу промы

Прикорм в 5 месяцев на смешанном вскармливании

На чтение 11 мин. Просмотров 9 Обновлено 17.04.2019

Не подлежит никакому сомнению, что грудное вскармливание – лучшее питание для растущего организма маленького ребенка. Особенно важно кормление грудью для новорожденного, поскольку в ранний период жизни закладывается здоровье малыша на долгие годы. Материнское молоко является уникальным продуктом питания, в нем присутствуют практически все необходимые для детского организма полезные составляющие. В первые дни еще недостаточно сформировалась микрофлора кишечника новорожденного, поэтому грудное молоко – идеальный продукт для малыша.

Однако иногда по причине каких-либо обстоятельств случается так, что грудное вскармливание невозможно. В таких случаях новорожденного переводят на смешанное вскармливание. При этом вместе с материнским молоком ребенок получает адаптированную молочную смесь. К смешанному питанию прибегают при недостаточной питательности или отсутствии приливов материнского молока, слабой прибавке веса новорожденного. Также смешанное питание требуется при вынужденном сокращении кормлений материнским молоком, например, при лечении болезни молодой мамы.

В данных обстоятельствах наилучший вариант – чередование кормления малыша материнским молоком и детской смесью в течение суток. Решение о переводе на смешанную форму кормления принимает педиатр. Детский врач подскажет этапы введения смеси в рацион питания младенца. Обычно сначала малышам не нравится новая пища, поэтому вводить ее необходимо минимальными количествами. Начинать следует с 20 миллилитров, затем с каждым кормлением понемногу увеличивать объем потребления и постепенно довести его до необходимой нормы.

Прикорм при смешанном вскармливании начинают вводить раньше, чем естественный, примерно в 4 – 5 месяцев. Дело в том, что материнское молоко поступает в организм малыша в недостаточном количестве, а детская смесь не всегда удовлетворяет потребности младенца в витаминах и питательных веществах. Также следует отметить, что во время смешанного вскармливания у ребенка возможны запоры. Как правило, введение дополнительного прикорма (овощи, крупы, творожок) помогает с ними справиться.

При смешанном вскармливании введение прикорма уже начинает подготавливать младенца к взрослой пище. Сначала кормление вводится в небольших объемах, с половины чайной ложки, затем его постепенно увеличивают, совмещая питание с материнским молоком и детской смесью.

Прикорм начинают вводить в рацион питания ребенка с овощного пюре, которое готовят из какого-либо одного вида овощей, например, из картофеля, кабачков или капусты. Это позволяет выявить возможность появления пищевой аллергии. Период привыкания к каждой разновидности овощного пюре составляет 2 недели. Затем рацион ребенка расширяется, ассортимент овощей увеличивается, вводятся тыква, зеленый горошек, помидоры.

Если малыш хорошо усваивает овощное пюре, вводится второй прикорм. Как правило, используют безглютеновые злаковые культуры, в частности, кукурузную, гречневую, рисовую муку. Сначала готовят 5\% кашку, по истечении двухнедельного срока вводят прикорм в виде 10\% каши. При этом ребенку продолжают давать овощное пюре.

По мере роста ребенка, начиная с 6 – 7 месяцев, наступает время введения в рацион питания желтка куриного яйца, сваренного вкрутую и растертого с материнским молоком. Такой прикорм рекомендуется вводить малышу дважды в неделю.

По достижении ребенком возраста 7 – 8 месяцев, ему начинают давать творог (5 – 10 граммов), увеличив к году его объем до 50-ти граммов. Также с семимесячного возраста подходит очередь мясного пюре, затем мясо дают в виде фрикаделек или паровых котлеток.

Начиная с 8-ми месяцев, приходит время третьего прикорма. Это кисломолочные продукты с низким содержанием белка, рыбное пюре, размоченный хлеб. В год малыша, как правило, отлучают от груди.

Таким образом, прикорм при смешанном вскармливании иногда крайне необходим для организации здорового питания ребенка.

Первый прикорм при смешанном вскармливании

В настоящее времен не стоит убеждать молодежь в том, что грудное молоко идеально подходит для питания младенца. Особенно полезно так называемое первое молоко, которым кормит молодая мама в первые месяцы рождения малыша. Уникальность продукта заключается в том, что именно в этот период в грудном молоке присутствует такая концентрация веществ, которые влияют на формирование иммунитета ребенка на всю жизнь. Полезные бактерии, находящиеся в нем, засеивают желудок ребенка, помогая ему переваривать пищу.

Но не редкостью является смешанное кормление, при котором ребенка помимо естественного вскармливания грудью докармливают специально разработанной молочной смесью. Она, естественно, не может полностью заменить по своим свойствам грудное молоко. Но эта замена помогает во многих сложных ситуациях: недостаток молока у женщины, невозможность продолжения только естественного вскармливания из-за слабой прибавки в весе, а также ситуации, при которых молодая мама вынуждена принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Последний пункт даже может быть последствием родов, так как плохо сокращающуюся матку стимулируют капельницами с кровоостанавливающим раствором. Кровообращению малыша такой раствор точно не полезен.

Смешанное кормление -не редкость

В вышеуказанных случаях стараются сохранить кормления грудью хотя бы в рамках нескольких прикладываний к груди в течение дня. Чередование грудного молока и смеси приводит к правильному балансу питательных веществ, что позволяет младенцу органично развиваться. Решение о том, что нужно вводить смешанное кормление может принять только педиатр. Он же дает инструкции о дозировке смесей и примерный план кормления. Как правило, начинают с 20 мл, постепенно увеличивая количество молочной смеси в зависимости от возраста и потребности растущего ребенка.

Смешанное вскармливание наталкивает молодых родителей на мысль о более раннем прикорме. Это вполне обоснованно, особенно если ребенок плохо набирает в весе или мучается запорами. Ранним прикормом считается 4 или 5 месяцев. Прикармливать начинают традиционно с безмолочных каш или фруктовых и овощных пюре. Первый прикорм при смешанном вскармливании подбирается индивидуально, но есть общие правила прикорма, которых следует придерживаться:

Если при смешанном вскармливании ребенок плохо набирает вес или мучается запорами, возможен более ранний прикорм. Ниже приведены наиболее важные правила, которых следует придерживаться

• Изначально прикорм дается ребенку не как полноценная порция. Он лишь знакомит малыша с новыми вкусами и дает маме возможность оценить реакцию организма ребенка на новый продукт;
• Объем первого прикорма равен чайной ложке за одно кормление. В дальнейшем дозировка увеличивается и примерно через месяц одно кормление прикормом может заменить полноценное кормление грудью;
• Для первого прикорма характерно приготовление монопродуктов. То есть, не стоит угощать малыша 4 видами овощей в одном пюре. Так нельзя будет отследить его реакцию на каждый из них. Период привыкания к определенному овощу составляет от 1 до 2 недель;
• В качестве овощей дают сначала капусту, зеленый горошек, кабачок, тыкву и морковь. Картофель, помидоры, огурцы и лук являются более тяжелой пищей, даже если приготовлены на пару при соблюдении рецептурных норм. В разнообразии злаковых культур обычно лидируют кукуруза, гречка, пшено и рис;
• Ни одно из блюд первого прикорма не нужно подсаливать или добавлять сахар с маслом. Добавление небольшого количества масла рекомендуют не раньше 6-7 месяцев, а от соли и сахара лучше вообще воздержаться максимальный период времени;
• Примерно в 7 месяцев малышу предлагают попробовать четверть желтка куриного яйца. Для мягкости в него добавляют пару капель грудного молока. Дают желток несколько раз в неделю, но порцию не увеличивают до года;
• В 7-8 месяцев наступает период разрешенного ввода в прикорм кисломолочной продукции (бифидок, бифилайф, нарине, кефир, йогурт). На месяц позже можно попробовать творог и сливки. Сливки не дают ребенку в чистом виде, их добавляют в каши и пюре. Примерно в это же время начинают прикармливать мясом и птицей нежирных сортов. Рыбу лучше отложить до 10-11 месяцев, причем готовить ее ребенку не чаще одного раза в неделю.

Прикорм при смешанном кормлении после полугода в общем-то ничем не отличается от прикорма полностью грудных младенцев, а к году все границы стираются окончательно.

Рекомендуем Вашему вниманию интересные и полезные видео, о первом прикорме при смешанном вскармливании:

Правила: когда вводить прикорм при смешанном вскармливании

Для младенца грудное молоко – это самая полезная пища, но наступает время, когда у мамы заканчивается молоко, а ребенку необходимы витамины, полезные ферменты, питательные вещества и минералы. Тогда на помощь приходит смешанное вскармливание. Казалось бы, что сложного в введении прикорма?

Купил баночку смеси в детском магазине или аптеке и накормил своего кроху. Но, какое вскармливание лучше? Сколько раз в день кормить малыша? Когда и как лучше вводить прикорм ребенку? На эти вопросы мы постараемся ответить.

Первый прикорм при смешанном вскармливании для грудничка – это переходная ступень на пути взросления. Он изначально вводится не как полноценная порция, а лишь как новый продукт, который должен оценить ребенок. Мама, в свою очередь проверяет реакции организма малыша. Объем первоначального прикорма составляет одну чайную ложку, а в будущем это количество увеличивается.

Приготовление монопродуктов в прикорме – главная особенность смешанного вскармливания. Нельзя будет смешать несколько фруктов или овощей в одном пюре. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому по отдельности. В качестве овощей для начала можно добавлять морковь, горошек, тыкву или кабачок. Не стоит начинать с картофеля, огурцов и помидоров, которые являются тяжелой пищей. Из каш рекомендуют использовать кукурузу, рис и гречку.

Первый прикорм при смешанном вскармливании

Очень важно запомнить, что ни одно блюдо первого прикорма не нужно сахарить или солить, разбавлять маслом. От этих продуктов лучше всего воздержаться до наступления ребенком 8-9 месяцев. А в возрасте семи-восьми месяцев крохе можно дать попробовать желток куриного яйца.

В этот же период разрешается постепенно вводить кисломолочную продукцию, в основном йогурт или кефир. А спустя месяц можно попробовать добавить сливки в кашу или предложить малышу ощутить новый вкус творога. Мясо, птицу и рыбу рекомендовано вводить в прием пищи не раньше, чем с 11 месяцев, но не больше одного раза в неделю.

В каком возрасте вводить прикорм, родители решают, судя по состоянию малыша. Но есть главные признаки готовности к прикорму :

1. Малыш должен уметь сидеть, держать голову и проворачивать ее
2. Ребенок должен весить не менее 7 килограмм
3. Не должен иметь аллергию, противопоказания к введению прикорма в рацион, острые заболевания или любые нарушения пищеварительной системы.

Для точного решения, когда вводить прикорм, необходимо проконсультироваться у педиатра.

Прикорм при смешанном вскармливании таблица

Таблица введения прикорма, приведенная выше, показывает, что в основном начинать смешенное вскармливание рекомендуется на раньше пяти месяцев. Врач педиатр может изменить схему, для более лучшего усвоения прикорма вашим крохой. Проконсультироваться с педиатром о введении тех или иных продуктов также было бы отличным решением.

Какие овощи лучше использовать в начале прикорма

У детей, которые питаются смешанным вскармливанием, прикорм начинается на одну-две недели раньше, чем у малышей, питающихся грудным молоком.

Режим питания при введение смешанного питания ребенка

Правильное питание для малыша – залог здоровья. Поэтому в нем существует ряд обособленностей, которые бесспорно необходимо соблюдать.

1. Готовить на пару или отваривать. Нельзя поджаривать продукты в пищу ребенка. Витамины, содержащиеся в продуктах, сохраняются только при отваривании.
2. Готовить без сахара и соли. Специи для ребенка – табу. Лучше приучать к натуральному вкусу продукта с малых лет. А добавлять в блюда соль разрешается после достижения малышом года.
3. Давать только потертое. Обычно, во время первого прикорма у грудничков прорезается 1 зубик или 2. Жевать он самостоятельно не может, поэтому пища должна быть по консистенции как пюре. В годик можно нарезать продукты кубиками.
4. Давать самое свежее. Нельзя давать ребенку еду, недоеденную в прошлый раз и нельзя готовить с вечера еду на завтра для малыша.
5. Не вводить одновременно два новых продукта.

Постепенное изменение консистенции прикорма позволит малышу приспособиться к новой пище, набраться сил, получить необходимые витамины и полезные компоненты для организма.

При первой неделе ввода прикорма постепенно увеличивайте объем, на второй неделе у малыша начинается привыкание, а на третьей – можно вводить новый продукт.

НАПИШИТЕ НАМ!

Мы стараемся, чтобы информация на сайте всегда была свежей, подробной и самое главное, правильной. Нашли ошибку или неточность? Есть замечания или предложения? А может быть у вас есть вопрос, ответа на который нет? Напишите нам, ваше мнение важно! Мы стараемся оперативно отвечать всем. Кристина К. Редактор osmesi.ru

Osmesi.ru, 2014-2016 Использование материалов разрешено только при наличии индексируемой ссылки на страницу с материалом. По всем вопросам обращайтесь на [email protected]

Источники: http://www.ja-zdorov.ru/blog/prikorm-pri-smeshannom-vskarmlivanii/, http://babysguide.ru/rebenok/pervyj-prikorm-pri-smeshannom-vskarmlivanii.html, http://osmesi.ru/kogda-vvodit-prikorm-prismeshannom-vskarmlivanii/

Избранные статьи

Виброцил при аденоидах у детей отзывы

Отзыв: Капли назальныеВиброцил- Сосудосуживающий и далее…

Туалет ребенка 2 месяца

У моей сестры дочка – ей 3 далее…

Питание ребенка в год и 3 месяца

Первый завтрак Кефир – далее…

Ребенок 11 месяцев форум развитие

Что умеет ребенок далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Можно ли лететь грудным ребенком

Что необходимо знать для перелета с младенцем? Часто бывает, что необходимо взять малыша грудного возраста с собой в самолет. Многие скажут, что это очень опасно, однако…

Совместный сон новорожденным безопасность

Совместный сон: благо или вред? Сон малыша вдвойне дорог мамам, поскольку и у них появится возможность отдохнуть и…

Варить манную кашу ребенку 10 месяцев

5 рецептов: как сварить манную кашу ребенку Мы с вами уже знаем, что манная каша полезна, по мнению педиатров, лишь детям старше 10…

Схемы прикорма при грудном вскармливании

Схема первого прикорма при грудном вскармливании

Существование человечества насчитывает не одно тысячелетие. Сколько поколений воспитано и выросло. Но этот вопрос остается актуальным и по сей день. Несколькими поколениями раньше наши бабушки стали приучать малышей к повседневной пище от двух до трех месяцев, добавляя в период грудного вскармливания яблочный сок. На сегодняшний день схема первого прикорма при грудном вскармливании существенно изменилась.

Некоторые современные женщины, чтобы совсем не потерять форму груди, отказываются кормить новорожденного грудным молоком. Но все же гораздо важнее те, кто придает этому процессу большое значение. И это радует.

Материнское молоко по своему составу уникально и до определенного момента полностью удовлетворяет потребности ребенка во всех питательных веществах, витаминах и минералах. Это позволяет растущему организму нормально развиваться. Но со временем эти вещества перестают упускать. Именно в это время и следует вводить один продукт за другим, постепенно увеличивая их количество в рационе ребенка.

После определенных исследований и масштабного мониторинга большинство специалистов считают, что такой момент наступает после того, как малышу исполнится полгода. Но каждый ребенок индивидуален и, прежде чем добавлять продукт в свой рацион, нужно понимать, насколько его организм уже подготовлен к увеличению пищевой нагрузки на него.

В большинстве случаев к шести месяцам материнское молоко уже не в состоянии покрыть все потребности растущего организма. Его потребности растут, возрастает потребность в белковых структурах, углеводах как источнике энергии, многочисленных минеральных и витаминных комплексах.

Примерно к этому времени слизистая оболочка и стенки пищеварительного тракта теряют проницаемость, нормализуется процесс выработки особых ферментов, участвующих в процессе обработки и усвоения пищи. Теперь стенки пищеварительной системы могут защитить весь организм от аллергенов и токсинов, которые поступают с пищей или являются продуктами ее переработки.

За это же время челюсти ребенка становятся более подготовленными. В конце концов, им придется постепенно отвыкать от сосания молока из молочных желез матери и переходить на более грубую пищу, которая требует измельчения и измельчения, прежде чем она попадет в желудок.

Только еда может формировать у ребенка жевательный рефлекс. А если вы опоздали с приманкой, это время можно упустить, и тогда могут возникнуть проблемы с внесением каких-либо продуктов и формированием навыков жевания. После наступления возраста семи-восьми месяцев малыш обычно сопротивляется, припадает, не желая есть то, что ему дают. Это отражается на всем кормлении в целом.

С более ранним введением прикорма, по мнению многих педиатров, организм ребенка еще не полностью готов принимать пищу, отличную от грудного молока.

Но бывают случаи, когда по медицинским показаниям педиатры рекомендуют вводить первую приманку на пороге 4-4,5 месяцев. Один из таких показателей — недостаток грудного молока у молодой матери. При этом ребенок не получает необходимого количества еды. Это решение принимают совместно мама и врач — педиатр, наблюдающий за новорожденным.

Для того, чтобы мать и она сама оценили ситуацию и поняли, что ее ребенок готов к введению первого прикорма, необходимо знать ряд признаков, по которым делается вывод о его готовности.

1. Ребенок становится более возбужденным и чаще, чем раньше, требует от него еды.
2. Сразу после кормления, когда грудь матери уже пуста, ребенку «требуется банкет».
3. Если мать пытается дать ребенку ложку, смазанную, например, яблочным пюре, ребенок не выплевывает ее изо рта.
4. Младенец начинает интересоваться процессом питания взрослого человека, а именно тем, что ест мать. Он пытается попробовать то, что лежит на тарелке.
5. На момент введения первого прикорма крошка должна уметь сидеть и удерживать в кулачке долгое время предметы, в том числе пищу.

Если понаблюдать за малышом и проанализировать ситуацию, окажется, что большинство этих признаков отмечается, то можно смело говорить о готовности малыша получать дополнительную пищу в своем рационе.

Следует помнить, что врачи не рекомендуют добавлять новый продукт за два-три дня до вакцинации, а также в течение четырех-пяти дней после вакцинации.

Еще одно табу на внедрение нового продукта — период болезни или активного прорезывания зубов.

Не делайте этого и в то время, когда улица изнуряет зной. Ведь младенец переносит это хуже, чем взрослые, из-за того, что соевые бобы еще не прошли полную терморегуляцию.

Необходимо отложить новую приманку, а в случае, если родители планируют длительную поездку, переезд на новое место жительства. Особенно это актуально при смене климатических поясов.Только после двух-трех недель адаптации может быть поднят вопрос о внедрении нового пищевого продукта.

Приступая к изменению списка продуктов питания для ребенка, молодая мама должна усвоить несколько правил и принять набор рекомендаций, которые помогут ей пройти этот путь легче и незаметнее.

• Введение прикорма следует производить только ложкой, без бутылочек. Даже если продавец детского отдела поясняет, что бутылочка с сосочком была разработана производителем специально для облегчения кормления, этого делать не стоит.Карапузу сначала нужно привыкнуть к еде ложкой. В противном случае будет нарушено восприятие ребенком правил пищевого поведения. И переучиться намного сложнее, чем учить «с нуля». Вначале можно использовать специальную ложку из металла, покрытого силиконом или пластиком. Перед тем как купить блюдо для грудничков, его следует понюхать. Не должно быть неприятных запахов. В противном случае посуда сделана из некачественного материала, что в нашей ситуации недопустимо. Попробуйте немного прогнуться, посуда не должна поддаваться, она должна быть прочной и безопасной.
• Необходимо завести «Дневник прикорма», на страницах которого должны быть отражены такие параметры: время введения прикорма, его название, количество и реакция малыша на продукт. Такой подход поможет в случае аллергической реакции отследить продукт — виновника. Обязательно укажите вид термической обработки: сырье (например, тертое яблоко), приготовление на пару, тушение или отваривание. Если это товар, купленный в специализированном магазине, стоит исправить у фирмы-производителя.Желательно делать записи и комментарии хотя бы до полугодового возраста крохи.
• При изменении диеты происходят изменения в дефекации ребенка. Изменение оттенка и консистенции каловых масс. Поэтому родители не должны терять контроль над этим вопросом.
• Не спешите вносить новые продукты в большом количестве или добавлять их слишком часто. Он может работать бумерангом, малыш откажется от прикорма, и этот процесс придется начинать с нуля.
• Малыш, чтобы опробовать новый продукт, нужно попробовать его десять раз. Поэтому следующее «блюдо» нужно предлагать не ранее, чем через семь-десять дней после предыдущего.
• Если малыш отказывается кормить, попробуйте обмануть, добавив в продукт немного материнского молока, скорее всего, этот шаг сделает капризного более сговорчивым.

Сам факт изменения консистенции и качества стула позволит вам выбрать первую приманку для своего малыша. Если у него до этого были проблемы с дефекацией и были запоры, то лучше начать с овощей, так как преобладающая в них клетчатка помогает расслабить стул.

В этом плане однозначного ответа на плод дать нельзя. Некоторые из них, например, яблоко, персик, абрикос, делают кал более жидким, а банан и груша, наоборот, усиливают стул.

Следует проявлять особую осторожность при введении первого прикорма, потому что до этого пищеварительная система ребенка еще не сталкивалась с какой-либо пищей, кроме материнского молока. При появлении нового продукта происходит активация функции печени, что приводит к появлению в стуле небольших полосок слизи и зеленоватых включений.Но не стоит паниковать, если ребенок чувствует себя хорошо. Через несколько дней этот процесс нормализуется. Ничего страшного, и если с первого раза введенный продукт выйдет из организма, не переварен. Ведь ферменты печени только «учатся» перерабатывать новые вещества.

В ряде случаев молодые родители, прислушиваясь к советам мам и бабушек, выбирают в качестве первой приманки фруктовый или овощной сок, что совершенно неверно. До недавнего времени, а кое-где и сейчас бытовало мнение, что сок нельзя считать полноценным продуктом.Его восприняли как корректирующую витаминную добавку, которую безопасно давать уже с третьего-четвертого месяца жизни. Но стоит помнить, что если новорожденный находится на грудном вскармливании, он не будет нуждаться в таком продукте как минимум девять-десять месяцев, но гораздо полезнее будет вводить сок по прошествии года.

Как показали многолетние исследования европейских врачей, сок не несет в себе необходимого растущему организму витаминно-минерального комплекса и не является полноценным рационом.Он способен восполнить потребности детского организма в питательных веществах всего на 1-2%. А если вы скажете, например, о пользе яблочного сока как источника железа, вы можете «ошарашить» молодых родителей тем, что такой маленький железный организм совсем не переваривается.

В этом случае введение сока в качестве первого прикорма может нанести вред незрелому детскому организму. Ведь сок — это довольно агрессивная для пищеварительной системы среда, состоящая из множества фруктовых кислот. Они раздражают слизистую оболочку, провоцируют появление диареи и расстройство процесса дефекации.Присутствующий в них сахар ухудшает аппетит ребенка. В то же время сладкие соки могут настолько порадовать малыша, что он категорически откажется пробовать что-либо новое, так как остальная часть приманки имеет менее выраженный аромат.

Если родители все же решили угостить малыша соком, стоит помнить, что в концентрированном виде малышу его не дают. Этот продукт требует разбавления водой в соотношении сок / вода, как от одного до двух или даже трех объемов воды.

Родители регулярно задают вопрос, с чего же тогда начать? На сегодняшний день педиатры предлагают две основные схемы первого приема пищи при грудном вскармливании.Первый — измельченные фрукты, второй — однородная каша и овощи. Первая схема не нашла особого отклика в связи с тем, что факты, касающиеся фруктовых соков, справедливы и для фруктовых пюре. Предлагается ребенку в сыром виде, а, следовательно, содержит все те же фруктовые кислоты, которые раздражают ткани пищеварительного тракта, а сахар может спровоцировать малыша в будущем отказаться от каши, овощей и мяса.

Исходя из этого, большинство педиатров склоняется к выбору второй схемы прикорма.

Первая прикормка для грудного вскармливания в Комаровском

Сколько людей, столько и мнений. Эта пословица как нельзя лучше подходит для рассматриваемой в данной статье темы. Например, известный сегодня всем молодым мамам доктор Комаровский, педиатр, ведущий свою передачу на одном из телеканалов, имеет свою точку зрения по этому поводу.

Если обратиться к аргументам диетологов, то первую приманку для грудного вскармливания по Комаровскому следует начинать с кисломолочных продуктов.

Несмотря на то, что овощные пюре более полезны и содержат большой запас питательных веществ, витаминов и минералов, все же, как объясняет врач, эти продукты по своей структуре далеки от грудного молока. А чтобы сгладить переходный пищевой стресс, первая приманка — выбрать продукт, наиболее близкий к материнскому молоку. А это, по словам врача, кисломолочные продукты.

Как поясняет доктор Комаровский, введение овощей может спровоцировать расстройство пищеварительной системы малыша, что сводит все достоинства этого питания на «нет».«Поэтому, несмотря на теоретические преимущества овощных пюре, педиатр рекомендует начинать, однако, не с более полезных овощей, а с наименее« конфликтных »кисломолочных продуктов. Преимущество« кислого молока »также в тех полезных бактериях, которые в нем присутствуют. Они способны эффективно бороться с патогенной флорой кишечника, улучшая его работу. В этом случае «хорошие бактерии» участвуют в синтезе соединений, работающих на переработку пищевых продуктов, снижая нагрузку, которая в этом процессе ложится на печень ребенка, что не менее важно.

Согласно его теории, созвучной общепринятому мнению, первое введение «взрослой» пищи следует начинать не раньше, чем ребенок достигнет шестимесячного возраста. А до тех пор его тела вполне достаточно, чтобы производить грудь матери. При этом стоит помнить, что как раз кормящая мама должна питаться качественно и разнообразно, исключая из своего питания только те продукты, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.

Если у мамы есть проблемы с лактацией и наладить выработку молока всеми силами, педиатр советует приобрести качественную и хорошо адаптированную искусственную молочную смесь.В данной ситуации — это наиболее правильный выход. При этом отказываться от грудного вскармливания не стоит, пока у мамы есть хоть немного молока, не следует. Ведь полностью идентичного заменителя материнского молока еще не создано. А грудное молоко — это не только еда, но и защита детского организма от негативного патогенного внешнего вторжения, поскольку его иммунитет у новорожденного еще несовершенен.

И не важно, какое питание выбрано (классическое, соевое, гипоаллергенное, с низким содержанием лактозы или любое другое), главное, чтобы это был качественный продукт, созданный специально для этого возраста малыша.Тело новорожденного настолько хрупкое, что не стоит с ним экспериментировать, вводя взрослую пищу, пытаясь покормить ребенка из благих намерений.

Как уже было сказано выше, первая приманка для малыша — это выбрать один из кисломолочных продуктов. Например, свой выбор можно остановить на кефире, предлагаемом детской кухней, или купить в магазине обычный свежий обезжиренный кефир. В этом случае кормить взрослых желательно во временном интервале с 9.00 до 11.00, что обычно является вторым кормлением.

Приманку начинают с двух-трех чайных ложек кефира, после чего малыш «ловит» норму с грудным молоком. После введения нового продукта следует наблюдать за малышом в течение дня. При отсутствии негативных проявлений на следующий день количество кефира можно увеличить вдвое. И так далее. То есть на практике это будет выглядеть так: первый день — 10-15 мл, второй день — 20-30 мл, третий — 40-60 мл, четвертый — 80-120 мл и дальше то же самое. Сразу оговориться: если после одного из приемов возникла негативная симптоматика, следует, как минимум, прекратить увеличение дозировки.Не будьте лишними и получите консультацию педиатра. Возможно, на какое-то время приманку придется вообще остановить, вернувшись к адаптационным смесям, или просто на время прекратить вводить новые корма.

Если проблем нет, то на четвертый-пятый день в кефир малышу можно добавить одну чайную ложку творога. Хорошо перемешайте до получения однородной смеси. Творог можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно, главное, чтобы он был качественным и свежим.Если первая проба прошла успешно, на следующий день количество творога можно увеличить вдвое. Как озвучивает доктор Комаровский, на сроке от шести до восьми месяцев дозировка творога может составлять около 30 суточных граммов, постепенно эту цифру можно поднять до 50 г.

Также следует отметить, что ребенку желательно давать несладкий кисломолочный продукт, но если он отказывается его есть, допустимо слегка подсластить пищу. Хотя усердствовать с этим не стоит.Причина такого комментария уже упоминалась выше.

Некоторые оппоненты высказывают мысль, что для такого организма творог слишком перегружен кальцием, с чем Комаровский аргументирует языком цифр. Как показывают исследования, в 100 граммах творога кальция 156 мг, в грудном молоке — 25 мг (для сравнения, в коровьем молоке — 60 мг). Но так как творог вводится в приманку понемногу, то соответственно 30 грамм творога добавят только 46.8 мг кальция в организм ребенка. В этом случае заменяется только одно кормление, все остальные — кормление грудью или кормление адаптированными смесями.

В дальнейшем у этого педиатра нет привычной таблицы для некоторых мам, так как табличный вариант более очевиден, но не отражает всех нюансов рассматриваемого процесса.

Схема прикорма для грудного вскармливания, разработанная ВОЗ

Этот процесс не потерял из-под своего контроля и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).Она предлагает свою собственную схему, разработанную научно-исследовательскими институтами, по которой молодым родителям предлагается начать переводить своего ребенка на более широкий спектр товаров.

На сегодняшний день таких методик и графиков много, но информативных, простых в использовании и эффективных — единое целое. Схема прикорма при грудном вскармливании по ВОЗ в нашем случае сокращена для наглядности в виде таблицы.

Документ без имени

Товар	Срок ввода	Вид обработки, блюдо	Объем порции.
Овощи	С 6 месяцев (по медицинским показателям можно с 4 — 4,5 месяцев).	В первую очередь следует вводить овощи белого или зеленого цвета. Блюдо представляет собой однородное пюре из отварных овощей.	Старт — 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 100 — 200 г 1 раз в сутки.
Масло растительное	Не ранее 6 мес.	Подсолнечник, кукуруза, оливка. Его вводят в основное овощное или мясное блюдо.	Начните с 3-5 капель на одну чайную ложку.
Каша на воде	Не ранее 6, 5 — 7 мес. Если вес малыша ниже нормы, возможно введение прикорма с 4 до 5 месяцев.	Начало — безглютеновые крупы: гречка, кукуруза, рис.При нормальной переносимости — Геркулес (овсянка). При полной адаптации к этим продуктам в дальнейшем можно будет вводить мультизлаковую кашу.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г.
Масло сливочное	С 7 мес.	В качестве добавки к основным блюдам.	Первоначально — восьмая часть чайной ложки.Постепенно довести до 10-20 г.
Фрукты	С 7 до 8 месяцев.	В первую очередь выбирайте плоды слабого цвета (красные плоды вводятся в последнюю очередь). Первое — монопурное, с постепенным переходом на фруктовые пюре — ассорти.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г.
Каша на молоке	С 8 до 9 месяцев.	Начало — безглютеновые крупы: гречка, кукуруза, рис. При нормальной переносимости — Геркулес (овсянка). При полной адаптации к этим продуктам в дальнейшем можно будет вводить мультизлаковую кашу.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г.
Мясо	С 8-месячного возраста.	Пюре мясное.Предпочтение: кролик, индейка, телятина, курица, молодая говядина. Монопедура, а затем многокомпонентное пюре.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя норму одного кормления — 50 — 100 г.
Яичный желток	С 8-месячного возраста.	В качестве добавки к основным блюдам.	Первоначально — восьмая часть желтка. Постепенно вносите половину желтка в суточные.
Хлебобулочные изделия	С 9 до 10 месяцев.	Печенье Galette: зоологическое, «Мария».	Начнем с восьмой части и постепенно доводим до целого. До годовалого возраста допускается не более 5 штук в сутки.
Молочные продукты	С 9 мес.	Без добавок: йогурт, кефир, биокефир (пониженная жирность).	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г.
	С 10 мес.	С фруктовой начинкой или другими продуктами.
Творог	С 9 мес.	Без добавок	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 50 г. Через год — 100 г.
	С 10 мес.	С фруктовой начинкой или другими продуктами.
Субпродукты мясные (печень, язык, сердце)	С 9 до 10 месяцев.	Пюре однородное, разовое — двухразовое.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя норму одного кормления — 50 — 100 г.
	С 12 до 14 месяцев.	Как отдельное блюдо примерно два-три раза в неделю.
Рыба	С 10 мес. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям на продукты, стоит подождать, пока он не достигнет годовалого возраста.	Не более двух раз в неделю.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя норму одного кормления — 150-200 г.
Соки фруктовые. Обязательно разбавляйте водой. Соотношение 1: 2 или 1: 3	От 10 до 12 месяцев.	В первую очередь вводятся разбавленные соки, приготовленные из светлых и зеленоватых плодов, только постепенно можно добавлять интенсивность цвета, переходя в красные плоды.	Начните с 3-5 капель, постепенно увеличивая объем. В год малышу уже можно давать 100 мл разбавленного сока.
Клейковина (каша на молоке): манная крупа, як, пшено, перловая крупа.	С 12 мес.	В первую очередь вводится однокомпонентная каша высокой степени переваривания. Постепенно перехожу к более рыхлым вариантам.	Начать с 2 — 3 чайных ложек, постепенно доводя до нормы через 200 — 250 г.
Ягодное пюре	С 12 мес.	Практически любой.	Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы через 100 — 150 г.

При переходе на прикорм необходимо учитывать ряд других факторов:

• При любом типе кормления (грудном, искусственном или свешанном) введение овощей и фруктов следует начинать со светлых (белых) и зеленоватых видов.В этом случае можно предотвратить развитие аллергической реакции на красящий фермент. В этом случае стоит выбирать те овощи и фрукты, которые выращиваются в зоне проживания семьи и соответствуют сезонности. Естественно, этот факт следует выбирать по возможности.
• В первую очередь кашицу нужно начинать варить на воде, либо можно добавить мягкое сцеженное грудное молоко.
• После введения каши в рацион малыша, через полтора месяца допускается переход от монокашей к их смешиванию: каши ассорти и крупы, пюре ассорти.
• На первых порах использование различных приправ, включая сахар и соль, запрещено.
• Если ребенок отказывается от прикорма. Можно попробовать схитрить, добавив в блюдо немного молока или подсластив, например, фруктовое пюре. Данный вопрос решается по ситуации и в зависимости от того, какая приманка в данный момент введена.
• Не спешите с добавлением большого количества новой пищи или резко и слишком часто увеличивайте порции. Малыш вообще откажется от кормления, и этот процесс придется начинать с нуля.
• Чтобы опробовать новый продукт, ребенку нужно время. Поэтому следующее «блюдо» нужно предлагать не ранее, чем через семь-десять дней после предыдущего.
• Если вакцинация запланирована, то за два дня до нее и через четыре — пять после, в меню малыша не должно быть нового продукта.
• Не вводите новый продукт в период болезни или активного прорезывания зубов.
• Это табу накладывается на период изнуряющей жары. Поскольку система терморегуляции ребенка еще не идеальна, ребенок страдает от жары и ему не до экспериментов с едой.В этот период он более капризен.
• Необходимо отложить новую приманку, а в случае, если родители планируют длительное путешествие, переезд на новое место жительства. Особенно это актуально при смене климатических поясов. Только после двух-трех недель адаптации может быть поднят вопрос о внедрении нового пищевого продукта.
• Между кормлениями стоит осторожно предложить ребенку воды.

Если родители будут выдерживать все рекомендации и график введения прикорма, они смогут избежать многих проблем со здоровьем маленького человечка, вырастив его здоровым, сильным и развитым.

Внедрение прикорма с грудным вскармливанием РАМН

Не остается в стороне и русская наука. Ученые и диетологи РАМН разработали собственную схему перевода малыша на разнообразное питание. По мнению специалистов, в первую приманку, при нормальном развитии малыша, можно вводить только по достижении шестимесячного возраста. По истечении полугода пищеварительная система и челюстной аппарат малыша подготавливаются к переработке другой пищи, кроме продукта матери.И именно в это время ребенок перестает питаться только грудным молоком матери.

Внедрение прикорма в период грудного вскармливания Российской академией медицинских наук позволяет добавлять новые продукты в рацион детей грудного возраста с четырехмесячного возраста, но это допускается только в ряде случаев отбеливания. Одна из наиболее частых причин — недостаток материнского молока, то есть ребенок перестает есть и ему нужно больше питания.

Некоторые мумии опасаются, что при кормлении молоко начнет исчезать, но это не совсем так.Первую прикорм обычно назначают тогда, когда малыш уже готов ее принять, то есть чувствует недостаток грудного вскармливания. В то же время вводимые добавки сначала являются более «дополнительными», а только со временем «заменяют» процедуру грудного вскармливания.

В то же время, правильное привыкание к той или иной пище, этому процессу позволяет ребенку развивать физиологию пищеварения, формируя навыки жевания и непосредственно улучшая процесс переваривания той или иной пищи.

Только не забывайте, что как раннее добавление новинок, так и позднее может привести к ряду отклонений.Может быть установлено аномальное «пищевое поведение», которое впоследствии будет проблематично реконструировано. Поэтому, если ребенок нормально развивается, то идеальное время для введения прикорма — шесть-семь месяцев.

Схема прикорма при грудном вскармливании в РАМН во многих местах схожа с кормлением ВОЗ, но есть ряд отличий. Например, если во втором случае фруктовые соки разрешены только с 10 месяцев, то по рекомендациям РАМН их можно давать понемногу с полугода.

Их собственные недавние рекомендации также были пересмотрены. Так, по данным РАМН, кисломолочные продукты разрешили принимать даже с 5 месяцев и раньше, чем новая, тогда как новая редакция документа отодвигает знакомство ребенка с ними до восьми месяцев. Это связано с тем, что в состав кисломолочных продуктов входит глютен, который способен вызвать у многих детей аллергическую реакцию.

А вот мясные продукты разрешено принимать немного раньше.Если до недавнего времени их можно было вводить только с 8 месяцев, то теперь этот срок перенесен на 7 месяцев. В то время как ВОЗ уточняет — 9-10 месяцев. Педиатры считают его неуместным для действий некоторых родителей, игнорирующих продукты животного происхождения. Считая себя вегетарианцами, они с рождения пытаются привить эту культуру своим детям. Но такое игнорирование мяса недопустимо. Чтобы нормально развиваться, малыш должен получать целый комплекс различных веществ, минералов и витаминов.В этом плане без мяса не обойтись.

Фруктово-овощное пюре, по мнению специалистов, можно начинать давать малышам с шестимесячного возраста. В этом случае в первую очередь разрешен прием монопрура, то есть приготовленного с использованием одного наименования продукта. На первых порах следует избегать фруктов и овощей, окрашенных в яркие цвета, так как увеличивается вероятность развития аллергии на красящий фермент.

Из овощей для первого прикорма наиболее подходят: брокколи, кабачки, цветная капуста.Клубни картофеля следует добавлять позже (не ранее, чем через восемь месяцев), в идеале это может быть один из ингредиентов смеси или ассорти — пюре.

Некоторые педиатры в роли первого прикорма советуют хорошо сваренные и протертые безглютеновые каши, приготовленные на воде. К такой крупе относятся гречка, кукуруза, рис. При нормальной переносимости можно также добавить Геркулес (овсянку). Если ребенок отказывается ее пробовать, стоит рискнуть добавить в приманку немного молока. Самый быстрый «материнский запах» заставит капризную смену «злиться на милость».«

Согласно рекомендациям РАМН (после последней редакции) молочную кашу (на коровьем молоке) разрешается давать малышу с шести до семи месяцев, тогда как Всемирная организация здравоохранения назначает ее сроком на восемь месяцев. до девяти месяцев.

Но какими бы ни были эти методы, необходимо внимательно следить за состоянием ребенка после того, как вводится каждый последующий продукт или увеличивается количество его приема, и при появлении любых негативных признаков приостанавливать увеличение дополнительных порций или даже временно исключать его. из детского меню.В такой ситуации следует обратиться к педиатру. Он поможет установить причину недуга. Возможно, это аллергическая реакция на прикорм, а возможно, проявляющаяся симптоматика совершенно не связана с едой. Вероятно, ребенок немного перегрелся (продолжительное пребывание на солнце или неподходящая погода) или он заболел. Причин тому может быть несколько.

Рождение ребенка — радостный и волнующий период в жизни любой женщины.Не меньшее волнение испытывают родители, наблюдая за успехами в развитии своего ребенка. Особенно тяжелым считается период до года малыша. Именно в этот период он должен многому научиться, в том числе есть, с разнообразной пищей. Чтобы не навредить столь хрупкому организму, молодые родители должны знать и соблюдать схему прикорма при грудном вскармливании. Современных методов введения первой «взрослой» диеты много. А чтобы определиться с более подходящей, стоит проконсультироваться с педиатром, наблюдающим за малышом.Он не только посоветует схему прикорма, но и при необходимости может скорректировать мощность. Дерзайте, учитесь и позвольте своему малышу расти здоровым, сильным и счастливым!

.

При введении прикорма при смешанном вскармливании: особенности и рекомендации

Для ребенка до одного года лучшая еда — грудное молоко. Он поставляет все необходимые питательные вещества, дает ферменты и полезные бактерии для формирования пищеварительной системы, а также способствует формированию иммунитета у малыша. Но не всегда у матери есть возможность кормить грудью. Если по каким-то причинам это невозможно, переходят на смешанное кормление. Считается, что ребенок получает меньше питательных веществ.Поэтому вопрос о том, когда вводится прикорм при смешанном вскармливании, очень актуален. Существует несколько разных точек зрения на эту проблему, поэтому каждой маме необходимо изучить их все и обязательно учитывать индивидуальные особенности малыша.

Ребенок на смешанном вскармливании

Когда вводить прикорм, лучше посоветоваться с врачом. Ведь это зависит от индивидуальных особенностей малыша, скорости набора веса и состояния его здоровья.Смешанное вскармливание, по сравнению с естественным, не обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами в полной мере.

Особенностью этого типа продуктов питания является то, что грудное молоко составляет не менее пятой части общего объема пищи. И молочная смесь в этом случае называется «добавка». Используйте наиболее часто адаптированные смеси. Производители насыщают их витаминами и питательными веществами, но все равно они хуже грудного молока. Поэтому добавки рекомендуется давать только после прикладывания к груди, когда ребенок более активно сосет.По этой же причине врачи советуют кормить ребенка ложкой, так как из бутылочки легче сосать и ребенок может полностью отказаться от груди.

Если по каким-то причинам мама не может кормить грудью каждый раз, желательно оставлять грудное молоко не менее 2-3 раз в день, остальное время давая ребенку смесь из бутылочек. Важно, чтобы ребенок как можно дольше мог получать грудное молоко, которое обеспечивает все его потребности.

Необходимость прикорма

Если ребенок находится на смешанном вскармливании, он получает меньше питательных веществ.Даже самая лучшая смесь не обеспечивает всех потребностей растущего организма. Для этого мы используем прикорм. Это дополнительное питание в жидком или полужидком виде. Западные врачи считают приманкой только твердую пищу, которую дают малышу с ложечки. Поэтому вводят его с того возраста, когда желудочно-кишечный тракт ребенка готов его переваривать. Это происходит примерно через полгода.

А когда вводят прикорм при смешанном вскармливании по мнению отечественных педиатров? Есть также неоднозначное мнение.Большинство российских врачей называют приманкой любую пищу, кроме молока. Такое питание необходимо ребенку при смешанном вскармливании после 4-5 месяцев. Он обеспечивает его организм недостающими питательными веществами. Но даже если малышу достаточно, приманку следует вводить до семимесячного возраста. После этого научить его есть новую пищу будет очень сложно.

Когда вводить прикорм при смешанном вскармливании

Комаровский, как и многие иностранные врачи, считает, что ребенку, получающему грудное молоко, даже в минимальных количествах, дополнительное питание не требуется до шести месяцев.По его мнению, лучше купить ребенку хорошую, качественную молочную смесь, чем нагружать его свободный желудочно-кишечный тракт незнакомой пищей. Только к 6 месяцам ферменты в организме начинают полноценно функционировать и формируется микрофлора кишечника.

А с какой дозой вводить прикорм на смешанный по мнению других врачей? Раньше вообще рекомендовали делать это с месячного возраста. Но недавние исследования показали, что до 4 месяцев пищеварительная система малыша все еще несовершенна и не готова ни к какой пище, кроме молока.Следовательно, прикорм до этого возраста вызывает расстройство кишечника, аллергические реакции и большую нагрузку на почки.

Но не стоит руководствоваться при введении кормления смешанным кормлением других родителей. Каждый ребенок индивидуален и необходимо учитывать особенности его развития. Кому-то питание не требуется до 6 месяцев, другим нужно вводить через 4 месяца. А по показаниям врача, например, при рахите или анемии можно и раньше.

Как понять, что ребенок готов к прикорму

Сроки введения первого прикорма могут колебаться от 4 до 6 месяцев у разных детей. Это зависит от скорости набора веса, физической активности малыша и готовности пищеварительной системы усваивать новую пищу. Чтобы понять, когда можно вводить прикорм при смешанном вскармливании, маме необходимо учитывать несколько факторов:

• у ребенка уже прорезались зубы;
• его вес увеличился в 2-2.5 раз;
• малыш может сидеть, повернуть голову;
• Интересуется едой для взрослых;
• Исчез врожденный рефлекс проталкивания пищи языком.

Но при этом не стоит сильно затягивать время введения прикорма. Если к 7 месяцам малыш не познакомится с новым питанием, потом будет намного сложнее.

Чего нельзя делать

При введении прикорма при смешанном вскармливании для организма ребенка это стресс.Даже небольшое изменение рациона может вызвать аллергические реакции и расстройство кишечника. Поэтому очень важно правильно выбрать время для первого прикорма и соблюдать все рекомендации врача. Есть несколько ограничений, которые можно учитывать при кормлении малыша:

• прикорм можно вводить только абсолютно здоровому ребенку, любое недомогание является противопоказанием к этому;
• Новое питание можно давать не ранее, чем через неделю после вакцинации;
• повышенный риск аллергических реакций в жаркую погоду; №
• при стрессовой ситуации для ребенка, например, при изменении жилищных условий, не рекомендуется вводить прикорм;
• Нельзя давать детское питание, оставшееся с прошлого раза, вчера или приготовленное несколько часов назад;
• Нельзя насильно кормить ребенка, если он отворачивается и выплевывает еду.

Как начать прикорм

Раньше всем врачи рекомендовали кормить детей соками. Но сейчас из-за частых аллергических реакций подход изменился. Соки следует давать не ранее 8-9 месяцев. Рекомендуемые продукты для первого прикорма — кабачки, цветная капуста или брокколи. Эта еда не вызывает аллергии, хорошо усваивается и содержит много полезных веществ. Чуть позже можно начинать давать морковь, тыкву. Остальные овощи — картофель, капуста, горох — лучше вводить через 8-9 месяцев

.

Руководство по кормлению в первый год

Очень важно правильно выбрать пищу для вашего ребенка в течение первого года жизни. В течение первого года происходит больший рост, чем в любое другое время. Очень важно своевременно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей. Принятие правильного питания на этом раннем этапе поможет выработать здоровый образ питания на всю жизнь.

Рекомендуемое руководство по кормлению в первый год

Грудное молоко и смесь предназначены для использования в качестве основных источников питания. на протяжении первого года жизни младенца.Вам следует поговорить с ребенком поставщик медицинских услуг, прежде чем начинать твердую пищу. Твердая пища не должна начинать в возрасте до 4 месяцев, потому что:

• Грудное молоко или смесь обеспечивают вашего ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами. необходимо.
• Ваш ребенок физически недостаточно развит, чтобы есть твердую пищу с ложки.
• Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к плохому кормлению переживания и увеличение веса как в младенчестве, так и в раннем детстве.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам, дети и подростки получают достаточное количество витамина D через добавки, смесь или коровье молоко, чтобы предотвратить осложнения из-за дефицита этого витамин. В ноябре 2008 г. AAP обновил свои рекомендации для суточное потребление витамина D для младенцев, детей и подростков, которые здоровы. В настоящее время рекомендуется минимальное потребление витамина D для этих групп следует принимать 400 МЕ в день сразу после рождения.Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать подходящий тип и количество добавки витамина D.

Руководство по грудному вскармливанию (от нуля до 12 месяцев)

• В первые дни после рождения ребенка мать должна спланировать кормить грудью каждые два-три часа, в том числе на ночь. Мать должен реагировать на сигналы голода младенца быстро и расслабленно образом, обеспечивая тихую и комфортную среду как для себя, так и для ребенок. Расстроенные или отвлеченные младенцы могут испытывать трудности с захватом груди. на.
• Младенцы обычно просыпаются на ночь, чтобы покормить первые несколько месяцы. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ночного кормления, обсудите их с вашим лечащим врачом.
• Чередуйте грудь, чтобы кормить ее, и дайте ребенку полностью опорожнить грудь перед переходом на другую. Эта практика гарантирует, что младенец получает более богатое питательными веществами заднее молоко.
• Следуйте указаниям ребенка по поводу кормления и не навязывайте ему расписание.Вместо, полагайтесь на отслеживание влажных подгузников и роста вашего ребенка, чтобы судить получает ли он или она достаточно грудного молока. Изменения материнского молока по мере того, как ребенок растет, и привычки кормления также меняются, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Если у вас есть вопросы о том, есть ли у вашего ребенка если вы получаете достаточное количество грудного молока, спросите своего врача.
• Если вы не можете кормить грудью, используйте молокоотсос для извлечения молока и поддерживать количество молока.Сгущенное грудное молоко следует хранить безопасно, используя соответствующие нормативы температуры. Сцеженное грудное молоко может быть предложено младенцы в бутылочках, реагируя на одни и те же сигналы кормления, чтобы определить сколько они берут. Принудительное опорожнение бутылок может привести к перекармливанию и лишний вес даже при кормлении грудным молоком.
• При надлежащей поддержке мать может удовлетворить потребности большинства младенцев, даже близнецы, поэтому обратитесь за помощью к своему врачу или в период лактации консультант для успеха.

Руководство по кормлению смесью (от нуля до 12 месяцев)

• Когда грудное молоко недоступно, стандартная детская смесь является подходящая альтернатива для большинства здоровых доношенных детей, но есть некоторые различия между брендами. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу поставщик за рекомендацией, если вы не уверены, какую формулу использовать.
• Кормление из бутылочки должно быть интерактивным, и воспитатель должен держать оба бутылка и младенец.Подпирание бутылки было связано с увеличением риск инфекций уха и кариеса.
• Кормление смесью должно отвечать потребностям ребенка, а не по заранее установленному расписанию. Ищите признаки голода и сытости, чтобы определить, когда и сколько кормить. Количество влажных подгузников в день и рост вашего ребенка будет отражать, получает ли он достаточно формула. В таблице ниже показаны общие нормы потребления для младенцев в разное время. этапы.Тем не менее, если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу. о том, сколько смеси принимает ваш младенец.
• Количество молочной смеси, которую принимает младенец, будет уменьшаться по мере взросления ребенка. потребление твердой пищи, но смесь остается значительным источником калорий, белков, кальция и витамина D в течение первого года жизни.
• Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем менять ребенка младше 1 года от смеси до коровьего молока или альтернативы коровьему молоку.

Возраст	Количество смеси на кормление	Количество кормлений в сутки
1 месяц	От 2 до 4 унций	от шести до восьми
2 месяца	От 5 до 6 унций	от пяти до шести
От 3 до 5 месяцев	От 6 до 7 унций	от пяти до шести

Дополнительное кормление (после 6 месяцев)

Напитки

• Предлагайте только грудное молоко или смесь в бутылочках до 1 года, если только специально рекомендовано вашим лечащим врачом.
• Начните предлагать грудное молоко и / или смесь из чашки, начиная с 6 месяцев возраст. Младенцы должны пить грудное молоко и / или смесь в течение первого года жизни. жизнь.
  • Фруктовый сок не рекомендуется детям младше 1 года.
  • При введении сока предлагайте 100% пастеризованный сок и ограничьте его количество до 4–6 унций в день. НЕ наливайте сок в бутылку.
  • Не давайте младенцам какие-либо сахаросодержащие напитки.

Твердая пища

• Когда ребенок будет готов, примерно в 6 месяцев, давайте ему твердую пищу. в зависимости от развития младенца. Младенцы готовы начать есть твердую пищу, когда они могут:
  • сесть самостоятельно или с небольшой опорой
  • тянуться и класть вещи им в рот
  • открывать рот, когда что-то приближается
  • держать пищу во рту, а не выталкивать ее на подбородок
  • перемещать пищу в глубину рта языком
  • отворачиваются, когда они чего-то не хотят

• Приготовьтесь вводить твердую пищу в спокойной среде кормления, где младенец сидит прямо, имеет соответствующую опору и умеренно голоден.
• Начните с небольшого количества твердой пищи, кормя ложкой или давая кормление пальцами, затем постепенно увеличивайте количество по мере того, как ребенок ест больше и развивается. Не предлагайте грудное молоко или смесь до окончания опыт твердой пищи пришел в упадок.
• Познакомьте младенцев с разнообразными вкусами и текстурами здоровой пищи. Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка только тем, что вам нравится. Предлагая ассортимент Приготовление пищи на раннем этапе откроет путь к здоровому питанию.
• Соблюдайте разделение ответственности при кормлении.
  • Воспитатель несет ответственность за то, что есть (предлагая соответствующее разнообразие и текстуры).
  • Ребенок сам решает, есть ли и сколько.
• Избегайте добавления соли или сахара, чтобы детское питание было более привлекательным. Много младенцев и малышам необходимо несколько раз попробовать новую пищу, прежде чем принимать это, и повышенное потребление соли и сахара среди детей связано с при ожирении у взрослых.
• Наблюдайте за младенцами на предмет каких-либо признаков непереносимости при введении новой пищи или текстуры и обсудите все проблемы со своим врачом.
• Коммерческое детское питание не требуется, хотя оно удобно и безопасно. Молодой дети с большей вероятностью будут есть те продукты, которые, как они видят, едят другие, при условии, что за ними наблюдают, чтобы увидеть, как они держат во рту новую пищу, отлучение от груди с использованием столовых продуктов — подходящий способ введения твердой пищи.
• Избегайте меда в любой форме в течение первого года жизни вашего ребенка, поскольку он может вызвать детский ботулизм. Устраните любые опасения по поводу развития пищевой аллергии с помощью ваш поставщик медицинских услуг.
• Не ограничивайте жир и холестерин в рационе очень маленьких детей, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Детям нужно калории, жир и холестерин для развития их мозга и нервной системы, а также для общего роста.

.

Порошки с множеством микронутриентов для обогащения пищевых продуктов, потребляемых детьми в возрасте 6–23 месяцев

Младенцы и дети являются группами, наиболее уязвимыми к дефициту питательных микроэлементов, учитывая высокое потребление витаминов и минералов, которое им необходимо для поддержки их быстрого роста и адекватного развития. Дефицит витаминов и минералов, особенно витамина А, железа и цинка, в значительной степени способствует заболеваемости и смертности детей в возрасте до 5 лет.

Существуют меры по предотвращению и / или лечению дефицита питательных микроэлементов, включая поощрение грудного вскармливания, обогащение основных продуктов питания и прикорма, а также обеспечение добавками.Однако узкие места и препятствия в реализации (включая несоблюдение схем дозирования, низкая приемлемость, плохие каналы распределения, отсутствие квалифицированных медицинских работников) могут снизить эффективность и влияние этих и других вмешательств по устранению дефицита питательных микроэлементов.

Порошки с множественными микронутриентами были разработаны в качестве альтернативного способа обеспечения микронутриентами населения, где другие меры вмешательства трудно реализовать. Порошки с множественными микронутриентами представляют собой одноразовые пакеты витаминов и минералов в форме порошка, которые можно посыпать на любую готовую к употреблению полутвердую пищу, потребляемую дома, в школе или в любом другом месте.Порошки используются для увеличения содержания питательных микроэлементов в детском рационе без изменения их обычных диетических привычек.

Было показано, что порошки с множественными микронутриентами снижают риск дефицита железа и анемии у младенцев и детей младшего возраста в возрасте 6–23 месяцев.

Рекомендации ВОЗ

В группах населения, где распространенность анемии у детей младше 2 лет или младше 5 лет составляет 20% или выше, обогащение пищевых продуктов для прикорма * железосодержащими порошками микронутриентов в месте использования у младенцев и детей младшего возраста в возрасте 6 лет –23 месяца рекомендуется для улучшения статуса железа и уменьшения анемии.

* Согласно публикации ВОЗ, Дополнительное вскармливание: отчет о глобальной консультации , надлежащее прикорма следует начинать в возрасте 6 месяцев, при продолжении грудного вскармливания до 2 лет или более. Дальнейшие рекомендации по дополнительному вскармливанию могут способствовать внедрению этого руководства, включая публикацию ВОЗ / ПАОЗ «Руководящие принципы прикорма детей, находящихся на грудном вскармливании» , и публикацию ВОЗ «Руководящие принципы кормления детей, не находящихся на грудном вскармливании, в возрасте 6–24 месяцев». возраст .

*************

Дополнительную информацию, включая предлагаемую схему использования, можно найти в резюме руководства и в руководстве в разделе «Документы ВОЗ» ниже.

.