Зубная паста для электрической зубной щетки – автоматическая, какие лучше обычные или нет, виды паст для чистки, противопоказания, нужен ли ремонт

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

Правила по применению электрощетки

Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

• Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

• Держа руку под углом 45⁰ к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
• Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
• Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.

Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

Преимущества электрощетки

По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

• Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
• Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
• Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
• Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
• Большой выбор моделей с разными функциями.
  Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

Как правильно чистить зубы электрической щеткой: советы

Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими¹, смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

• воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
• низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
• наличие невылеченного кариеса,
• некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

¹ Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Чем электрические зубные щетки лучше обычных — Красота

В главном утреннем ритуале важно помнить страшную тайну: большинство болезней десен происходит всего лишь оттого, что люди неправильными движениями чистят зубы. О рисках использования электрических помощников рассказывает врач-стоматолог клиники «ПРОприкус», ассоциированный член «Общества по изучению цвета в стоматологии», сертифицированный специалист по отбеливанию «Amazing White» Иванова Наталья:

В электрических щетках важно обращать внимание на форму и принцип вращения. Например, прямоугольная форма насадки, где щетинки двигаются друг против друга, – не самый удачный выбор для гигиены полости рта. Такой механизм движения может иметь совершенно обратное действие, не вычищая налет с поверхности зуба, а загоняя его под десну. Налет накапливается, и это приводит к заболеваниям и кровоточащим деснам. Лучше выбирать круглую форму и внимательно отнестись к жесткости щетины. Как правило, для электрических щеток используют более грубую щетину, хотя производитель указывает среднюю степень жесткости. Именно поэтому нужно тщательно следить за давлением на десну. Усердный нажим может привести к травме, а регулярное травмирование – к болевым ощущениям и необходимости лечения».

Электрическая зубная щетка Oral-B GENIUS Rose-Gold

Как гигиенист я часто консультирую пациентов при выборе средств и способов ухода. В моей практике не редкость, когда пациент, покупая электрическую щетку, думает, что теперь она все будет делать за него. Это величайшее заблуждение. Я не против электрических щеток, если ими правильно пользоваться. Что это значит? Необходимо помнить, что автоматическое вращение щетинок не решает проблемы удаления налета, это лишь вспомогательное действие. Необходимо совершать выметающие движения, очищать труднодоступные места. И это в равной степени важно, как для обычных щеток, так и для электрических. То есть без ваших собственных усилий весь эффект от достижений технологий сойдет на ноль. Таким образом, если сравнивать обычную щетку и электрическую, то у обычная таит в себе меньше рисков при неправильном использовании. Однако, если при использовании электрической щетки не надеяться на волшебство, а соблюдать все правила чистки (тщательно вычищать зубы, доставать до семерок и восьмерок, использовать зубную нить), регулярно посещать стоматолога, то электрическая щетка все-таки может дать лучший эффект по сравнению с обычной».

Зубная паста Splat Blackwood

И все-таки зачем она вам нужна, если есть обычные? Объясняет на еще одной аналогии с автомобилями стоматолог-пародонтолог, член международной ассоциации стоматологов ITI Олеся Изгарева:

«Чем электрические зубные щетки лучше обычных? Многие не прочь прокатиться на лошади (это ведь тоже средство передвижения), но почему-то все выбирают машины. То же самое и с зубными щетками. В век цифровых технологий, когда каждая секунда на счету, электрическая щетка по сравнению с обычной сэкономит вам целых 60! Именно так! Вы будете чистить зубы не 3, а 2 минуты. Кроме того, проснувшись с утра, меньшее, о чем хотелось бы думать, – это правильная техника чистки. В этом случае электрическая зубная щетка сделает это за вас. Стоит только приложить ее под правильным углом и удерживать несколько секунд. А современные датчики даже подскажут, если вы оказываете слишком сильное давление на зубы. По сравнению с обычной щеткой электрическая делает домашнюю гигиену эффективней в несколько раз, а многочисленные режимы помогут подстроиться под каждого. Тут вам и массаж десен, и режим для людей с чувствительностью зубов и даже для любителей отбеливания».

Электрическая звуковая зубная щетка ISSA

Все еще мало аргументов в пользу гаджетов? Вот вам еще несколько преимуществ, ну и ложка дегтя в виде недостатков. Слово Максиму Хышову, хирургу-имплантологу, главному врачу клиники Refformat

«Электрических щеток на стоматологическом рынке становится все больше, поэтому необходимо разделять показания, которые используются для них и для классических мануальных щеток. Рассмотрим преимущества электрической щетки для зубов.

Плюс #1: Таймер

Один из очевидных плюсов – таймер, который позволяет контролировать количество времени, отводимое на определенные участки челюсти. Соответственно, когда человек чистит зубы, он сначала обрабатывает одну половину челюсти, и потом вторую – по 30 секунд каждую. В итоге общее количество времени, затрачиваемое на чистку зубов, составляет две минуты. Таким образом, сам того не замечая, человек выполняет рекомендацию стоматологов, согласно которой две минуты как раз и составляют тот промежуток времени, за который можно полностью и качественно удалить остатки пищи и очистить каждый уголок ротовой полости.

Плюс #2: Вращательные движения

Еще одним неоценимым достоинством электрической зубной щетки является механизм воздействия, то есть движение. Оно, по большому счету, является вращательным, обеспечивая, таким образом, полноценную очистку всех участков зуба, начиная от задних труднодоступных зон и заканчивая боковыми участками, где, как-правило, пища находится между зубными контактами.  

Плюс #3: Контроль над силой воздействия  

Будучи «умным» гаджетом, электрические зубные щетки обеспечивают контроль над силой нажатия, которую в момент чистки прикладывает пользователь, то есть они способны управлять силой давления на зуб. Так, при повышенном давлении щетки просто останавливаются, либо издают звуковой сигнал, при котором человек понимает, что чистит зубы интенсивнее, чем обычно. 

Зубная паста для электрических зубных щеток R.O.C.S. PRO Electro & Whitening

Но не все так просто! Есть и недостатки.

Минус #1: «Электронное сердце» 

Работоспособность электрических зубных щеток нужно постоянно поддерживать: менять батарейки, подзаряжать. Есть и еще один нюанс, связанный с электронной «начинкой»: старые модели электро-щеток, в отличие от современных, не имели датчиков давления. Таким образом, неконтролируемая сила нажатия и вращательные круговые движения вокруг десны могли спровоцировать оголение десны и даже корня, в результате чего нередко возникало такое заболевание, как клиновидный дефект (когда вокруг прикорневой зоны появляется клин, вызывая повышенную чувствительность, а в обозначенной зоне происходит вычищение эмали). Подобные клиновидные дефекты вызывают болезненные ощущения при употреблении сладкого, кислого и соленого, раздражая, тем самым, пульпу зуба, которая отвечает за чувствительность.

Минус #2: Развитие собственной лени

В какой-то степени электрические щетки созданы для ленивых пациентов, которые в общем-то не желают использовать мануальные (механические) аналоги. Однако в отсутствие обычных зубных щеток человек может просто потеряться и забыть, как просто и легко пользоваться обычными зубными щетками.

Зубные щетки Splat Whitening

Резюмируем: кому рекомендованы электрические зубные щетки

Если говорить о практической пользе, то эти гаджеты для зубов помогают пациентам с ограниченными возможностями, особенно при болезни Паркинсона (дрожательный паралич).  Электрические щетки незаменимы и для людей с инсультом, у которых ограничены мануальные навыки – то есть они физически не способны качественно чистить зубы. В остальном – это дело вкуса и вашего личного предпочтения.

Какую бы щетку вы не выбрали, механическую или электрическую, важно отслеживать качество чистки. Сегодня на рынке представлены индикаторы чистоты зубов, производимые в виде специальных таблеток. Последние при разжевывании окрашивают зубной налет, позволяя сделать вывод о качестве чистки. Таким образом человек уже сам понимает, какая щетка и какой инструмент в его руках более эффективен».