Консультация: Закаливание часто болеющих детей
Закаливание – крайне полезная процедура, которая способна помочь малышу избавиться от надоедливых простудных заболеваний. Только очень важно проводить эти процедуры правильно, чтобы не навредить ослабленному организму. В первую очередь, чтобы закаливание не вызвало негативной реакции, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Как правильно закаливать ребенка
Если ваш ребенок часто болеет, необходимо принимать меры. Очень эффективна профилактика простудных заболеваний, особенно закаливание, которое укрепляет иммунитет, помогает сохранить здоровье. При закаливании детей важно соблюдать несколько принципов.
- Во-первых, это систематичность. Чтобы добиться эффекта, закаливающие процедуры нужно проводить регулярно, каждый день. В этом случае, лень и разные отговорки недопустимы, особенно если вы только начали закаливающие мероприятия. Даже при легкой простуде, закаливание ребенка 6-7 лет продолжается, только при этом температура воды и воздуха в детской вовремя процедур не понижается. Нужно остановиться на той отметке, которая была до появления симптомов. Исключением является повышение температуры тела у ребенка.
- Во-вторых, нужно постепенно увеличивать время проведения процедур. Нельзя резко начинать закаливание, тем более, недопустимо длительное воздействие низкой температуры на организм ребенка, так вы только навредите своему малышу. Для того, чтобы организм адекватно реагировал на закаливающие процедуры, ему необходима адаптация к новым условиям.
- В третьих, для того, чтобы не вызвать негативную реакцию ребенка, нужно начинать процедуры в виде игры и обязательно с хорошим настроением. Помните, что никаких резких перепадов температур допускать нельзя. Если вы решили закаливать малыша, начинать следует с воздушных ванн и обязательно летом. Недопустимо начинать процедуры, если у ребенка респираторное заболевание.
Как закаливать часто болеющего ребенка
Первое, самое важное правило – начинать любые закаливающие процедуры после консультации с врачом, который определит необходимость мероприятий для вашего ребенка, а также поможет подобрать индивидуальные методы. Ваша задача – обеспечить безопасность и полезность закаливающих процедур.
Начинать заваливание ребенка 6-7 лет нужно в теплое время, летом. Зимой можно поддерживать здоровье ребенка, который часто болеет, регулярными прогулками при любой погоде и воздушными ваннами в комнате при температуре около 18 градусов. При этом руки и ноги малыша должны быть теплыми.
Летом обязательно нужно спать на открытом воздухе, принимать воздушные и солнечные ванны, которые особенно эффективны утром, гулять босиком, при этом нужно подбирать маршрут в стороне от дороги, где ребенок не поранит ноги стеклом или ржавыми гвоздями. Идеально гулять по гальке, траве, щебню или песку. Не нужно одевать летом колготки или носочки, даже вечером. Обувь ребенка должна быть открытой, чтобы избежать перегрева.
Для постоянно болеющего ребенка самым идеальным, эффективным методом будет закаливание ног.
Для этого нужно ежедневно устраивать контрастный душ для ножек. При этом горячую воду, температура которой должна быть около 40-42 градусов, не выше, чтобы не обжечь ребенка, нужно через минуту сменить на едва теплую, с температурой, не превышающей 30-32 градусов. При этом каждую неделю, нижнюю температурную границу нужно снижать на 1 градус. Когда вы достигнете 22-25 градусов, можно переходить на общий контрастный душ по такой же схеме.
Помещение, где спит ребенок, нужно проветривать не менее двух раз в сутки. Идеально, если температура в спальне малыша будет около 17-18 градусов. Это обеспечит ребенку здоровый сон, который особенно важен для школьника.
Процедуры следует проводить регулярно, перерыв более 5 дней требует начинать все заново. При этом применяются правила закаливания, как для новичков.
Закаливание – крайне полезная процедура, которая поможет вашему ребенку укрепить иммунитет. Очень важно, чтобы закаливающие мероприятия проводились регулярно, при этом не нужно сосредотачиваться только на одном из факторов. Помните, что вашими помощниками в этом является воздух, вода и солнце в любое время года.
Инструктор физического воспитания: Вострецова Е.В.
Закаливание часто болеющих детей.
Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. Если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.
Во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. В любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового предупреждения). Помните, что день без прогулки—потерянный день
В-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. Перегрев, гораздо хуже переохлаждения. Если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.
В-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. Зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. Не бойтесь открытых форточек—прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.
В-пятых, каждый день делайте зарядку. Хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.
В-шестых, в режим дня ребенка с той — же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.
-Начинайте закаливание с воздушных ванн. Пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. Первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.
-После зарядки и воздушных ванн умывание ПРОХЛАДНОЙ водой. Начинайте от 27 градусов, каждый день потихоньку снижая температуру воды до 14-16 градусов.
-После умывания — полоскание горла кипяченой водой. В первые дни теплой водой — 36-33 градуса; через каждые 7 дней снижать ее температуру на 1 градус, доведя до 18-16. Эта процедура особенно полезна ослабленным, часто болеющим детям. Если ребенок заболел, полоскание не прекращают, но снижать температуру воды не следует. Лучше даже полоскать горло водой более теплой — на один градус выше, чем до заболевания.
-Начните делать контрастное обливание ножек.
Ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре – на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых – с прохладной.
Ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:
-Приступать к закаливанию можно в любое время года.
-Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
-Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
-Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
-Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.
-Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
Здоровья вам и детишкам!
Статья на тему: Закаливание часто болеющих детей
ЗАКАЛИВАНИЕ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. Если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.
Во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. В любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового предупреждения). Помните, что день без прогулки—потерянный день
В-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. Перегрев гораздо хуже переохлаждения. Если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.
В-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. Зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. Не бойтесь открытых форточек—прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.
В-пятых, каждый день делайте зарядку. Хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.
В-шестых, в режим дня ребенка с той же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.
Начинайте закаливание с воздушных ванн. Пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. Первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.
После зарядки и воздушных ванн умывание ПРОХЛАДНОЙ водой. Начинайте от 27 градусов, каждый день потихоньку снижая температуру воды до 14-16 градусов.
После умывания — полоскание горла кипяченой водой. В первые дни теплой водой — 36-33 градуса; через каждые 7 дней снижать ее температуру на 1 градус, доведя до 18-16. Эта процедура особенно полезна ослабленным, часто болеющим детям. Если ребенок заболел, полоскание не прекращают, но снижать температуру воды не следует. Лучше даже полоскать горло водой более теплой — на один градус выше, чем до заболевания.
Начните делать контрастное обливание ножек.
Ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре – на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых – с прохладной.
Ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:
Приступать к закаливанию можно в любое время года.
Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.
Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
Здоровья Вам и детишкам!
Статья на тему: Закаливание часто болеющих детей.
ЗАКАЛИВАНИЕ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. Если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.
Во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. В любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового предупреждения). Помните, что день без прогулки—потерянный день
В-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. Перегрев гораздо хуже переохлаждения. Если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.
В-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. Зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. Не бойтесь открытых форточек—прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.
В-пятых, каждый день делайте зарядку. Хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.
В-шестых, в режим дня ребенка с той же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.
Начинайте закаливание с воздушных ванн. Пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. Первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.
После зарядки и воздушных ванн умывание ПРОХЛАДНОЙ водой. Начинайте от 27 градусов, каждый день потихоньку снижая температуру воды до 14-16 градусов.
После умывания — полоскание горла кипяченой водой. В первые дни теплой водой — 36-33 градуса; через каждые 7 дней снижать ее температуру на 1 градус, доведя до 18-16. Эта процедура особенно полезна ослабленным, часто болеющим детям. Если ребенок заболел, полоскание не прекращают, но снижать температуру воды не следует. Лучше даже полоскать горло водой более теплой — на один градус выше, чем до заболевания.
Начните делать контрастное обливание ножек.
Ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре – на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых – с прохладной.
Ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:
Приступать к закаливанию можно в любое время года.
Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.
Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
Здоровья Вам и детишкам!
ЗАКАЛИВАНИЕ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. Если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.
Во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. В любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового предупреждения). Помните, что день без прогулки—потерянный день
В-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. Перегрев, гораздо хуже переохлаждения. Если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.
В-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. Зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. Не бойтесь открытых форточек—прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.
В-пятых, каждый день делайте зарядку. Хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.
В-шестых, в режим дня ребенка с той — же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.
Начинайте закаливание с воздушных ванн. Пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. Первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.
После зарядки и воздушных ванн умывание ПРОХЛАДНОЙ водой. Начинайте от 27 градусов, каждый день потихоньку снижая температуру воды до 14-16 градусов.
После умывания — полоскание горла кипяченой водой. В первые дни теплой водой — 36-33 градуса; через каждые 7 дней снижать ее температуру на 1 градус, доведя до 18-16. Эта процедура особенно полезна ослабленным, часто болеющим детям. Если ребенок заболел, полоскание не прекращают, но снижать температуру воды не следует. Лучше даже полоскать горло водой более теплой — на один градус выше, чем до заболевания.
Начните делать контрастное обливание ножек.
Ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре – на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых – с прохладной.
Ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:
Приступать к закаливанию можно в любое время года.
Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.
Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
Здоровья Вам и детишкам!
Часто болеющий ребенок. Три шага закаливания
Я не буду убеждать вас в пользе закаливания. Данная статья дает уже конкретные ответы на вопросы о закаливании часто болеющих детей.
Да, закаливать детей надо. Никто не спорит. Но не все так просто. Есть группа детей, которых врачи относят к ЧБД (часто болеющие дети), и найти время для их закаливания – НЕВОЗМОЖНО. Когда закаливать, если ребенок болеет по два раза в месяц?
И тогда родители оказываются в тупике: чтобы перестать болеть надо закаливаться, а закаливаться нельзя, т.к. ребенок практически не бывает здоровым… И выбраться из этого тупика получается далеко не у всех.
Достаточно долго я занималась этим вопросам и хочу поделиться найденными и опробованными рецептами решения с вами.
Шаг первый — день без прогулки — потерянный день! Думаю, комментарии излишни.
Посмотрите критическим взглядом, в чем гуляет ваш ребенок? Часто болеющих детей традиционно кутают, что приводит к усугублению ситуации. Старайтесь следить и не допускать потения. Влажная кожа очень быстро охлаждается, и вследствие перегрева ребенок тоже может заболеть. Если ребенок вспотел – постарайтесь переодеть его.
Сейчас жаркое лето и на прогулке можно часто увидеть очень симпатичных малышек, наряженных в панамки, платьица и белые носочки или гольфики. Глаз они, конечно, радуют. Но кому нужны эти носочки? Зачем?
Шаг второй и самый простой: если температура воздуха позволяет – летом ребенок гуляет без носочков и в максимально открытой обуви. Кстати, такой подход естественным образом приведет к следующему шагу – вы просто будете вынуждены каждый вечер мыть ноги.
А здесь нас поджидает и шаг третий: контрастное закаливание ног. Как и многие родители, я не знала, как начать и, самое главное, суметь продолжить закаливание на фоне постоянного «шмыганья носом». Наконец нашелся ЛОР-врач, подсказавший решение этой проблемы. Совет прост – начинать закаливание со смены очень горячей воды на чуть теплую. У нас для начала была выбрана температура 45С и 35С, но на практике оказалось, что 45С — это очень горячо. Верхнюю границу оставили на 44-43С и не изменяем, а холодную понижаем на 1С в неделю.
Если ребенок заболевал, останавливались на достигнутой температуре, но процедуры продолжали. Подумайте сами, что страшного даже для болеющего ребенка в 30С? Да даже в 25? Сейчас наши границы – 43 и 25. Изменять дальше не получается, холоднее воды в наше жаркое лето просто нет ;). Думаю, придется ждать осени и постепенно снижать до 20С.
Справочно: Контрастные ножные ванночки с разницей температур более 10°С назначают больным с нарушением тонуса сосудов полости носа, которое возникает в связи с длительным употреблением сосудосужающих капель.
Если во время проведения закаливания ребенок заболел — есть два варианта развития событий. И опять решение принимать вам, дорогие родители:
— основываясь на оценке состояния ребенка;
— принимая во внимание как далеко вы уже продвинулись и насколько существенное влияние оказывает на организм процедура.
1. При незначительном хлюпанье носом возможно продолжить закаливание, точнее лучше перестать снижать температуру, а только сохранять достигнутый уровень.
2. Если же недомогание ребенка можно отнести к серьезным, у него высокая температура, слабость и психологически вы не хотите или опасаетесь продолжения процедур закаливания, то лучше их действительно прекратить. В таком случае важно помнить, что отсутствие закаливания более 5 дней требует начать все сначала. После выздоровления возвращаемся к самым первым температурам, но снижать их уже можно более быстрыми темпами, например не один раз в неделю, а два. Иногда возможно снижение на 1С каждые один — два дня.
В следующей статье мы разберем общие принципы и способы закаливания. К ним можно переходить после освоения первых трех шагов, описанных в этой статье, хотя… Как знать, может именно вашему ребенку подойдет и их параллельное использование.
Как вырастить здоровых, энергичных, успешных детей?
Только Безопасные методы на курсе «Здоровые дети. Экологично»!
Из курса вы узнаете огромный объем информации о том, как сохранить и приумножить детское здоровье без таблеток и лекарств.
Если информация из статьи вам пригодилась или у вас есть свой опыт решения вопроса, напишите, пожалуйста, это в комментариях.
Если статья понравилась – поделитесь ссылкой с друзьями!
ЗАКАЛИВАНИЕ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ 
Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Показать полностью..
Во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. Если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.
Во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. В любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового предупреждения). Помните, что день без прогулки-потерянный день
В-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. Перегрев, гораздо хуже переохлаждения. Если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.
В-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. Зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. Не бойтесь открытых форточек-прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.
В-пятых, каждый день делайте зарядку. Хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.
В-шестых, в режим дня ребенка с той — же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.
Начинайте закаливание с воздушных ванн. Пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. Первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.
После зарядки и воздушных ванн умывание ПРОХЛАДНОЙ водой. Начинайте от 27 градусов, каждый день потихоньку снижая температуру воды до 14-16 градусов.
После умывания — полоскание горла кипяченой водой. В первые дни теплой водой — 36-33 градуса; через каждые 7 дней снижать ее температуру на 1 градус, доведя до 18-16. Эта процедура особенно полезна ослабленным, часто болеющим детям. Если ребенок заболел, полоскание не прекращают, но снижать температуру воды не следует. Лучше даже полоскать горло водой более теплой — на один градус выше, чем до заболевания.
Начните делать контрастное обливание ножек.
Ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре — на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем «перескакивает» в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых — с прохладной.
Ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:
Приступать к закаливанию можно в любое время года.
Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.
Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
А еще очень рекомендую почитать книгу Бориса Сергеевича Толкачева «Физкультурный заслон ОРЗ».
Речь в ней идет о важных вещах — о профилактике острых респираторных заболеваний средствами физкультуры, а также о физической реабилитации детей и взрослых, здоровье которых серьезно страдает от дыхательных инфекций.
Нам эту книгу посоветовал очень опытный детский педиатр, когда наш первый сынишка простудился, т.е. заболел ОРЗ. Эта книга очень нам помогла.
Здоровья вам и детишкам!
часто болеющих детей. Что делать и кто виноват?
Часто болеют дети … Что делать и кто виноват? Самый распространенный вопрос, который задают врачи на эту тему. Давайте разберемся, но часто ли ваш ребенок болен или страдает паранойей.Итак, часто болеющие дети, что делать? Во-первых, выясните, связаны ли проблемы со здоровьем ребенка с поражением его организма различными паразитами. Например, лямблии можно увидеть только во время специального анализа, а ослабление иммунитета эти микропаразиты дают значительно. В этом случае ребенок может не только страдать от острых респираторных заболеваний или ОРВИ, но, например, страдать от частых прыжков ячменя или фурункулов.
Во-вторых, проведите с ребенком всестороннее обследование узконаправленных специалистов, чтобы исключить его ребенка из списка «часто болеющих детей».
Что делать? Обсудите эту сторону вопроса с участковым педиатром. Зная, что ваш ребенок не хуже вас, врач сможет перенаправить его к нужному специалисту. Многие проблемы с внутренними органами на ранней стадии дают серьезное ослабление иммунитета.
Если причина частых заболеваний не видна из общей картины представленных тестов и обследований, существует также психосоматическая возможность попадания в список «часто болеющих детей».
Что делать? Постарайтесь глубже оценить ситуацию, копаясь в личных отношениях (в крайнем случае обратитесь к психологу). Частые заболевания дети реагируют на недостаток внимания, заставляя любимую маму уходить с работы и садиться рядом с кроватью. Организация в этом случае очень сложна, так как уровень, на котором этот «переключатель», который включает в себя снижение иммунитета, является очень глубоким. Вам нужно будет организовать для ребенка то, что может настолько его заинтересовать, что он не сможет так глубоко чувствовать ваше отсутствие.
В результате я хотел бы сказать, что помимо вышеперечисленных причин, существует множество других, со скидкой, которые не стоят этого. Например, ослабление организма из-за несбалансированного питания. В этом случае витамины для часто болеющих детей помогут. (Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту для этого!)
Стоит учесть и физическую слабость. Дети, занимающиеся спортом, ожесточают не только волю, но и организм. Существует также банальная небрежность со стороны родителей, пренебрегающих элементарными правилами предотвращения.Например, нет необходимости приводить ребенка в места скопления людей, если он только что излечился от болезни. Требуется время, чтобы стать сильнее. Будьте осторожны и заботьтесь о своих детях.
р >> ,Комплексное управление детских болезней (IMCI)
ВОЗ выпускает руководящие принципы для решения проблемы избыточного веса и ожирения у детей
В рамках своей реакции на глобальную эпидемию ожирения ВОЗ выпускает руководящие принципы для оказания помощи работникам первичной медико-санитарной помощи в выявлении и оказании помощи детям с избыточным весом или ожирением. В 2016 году около 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет страдали от избыточного веса или ожирения. Без эффективного лечения они, скорее всего, будут иметь избыточный вес и ожирение на протяжении всей своей жизни, подвергая их риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти, а также страдая от физических и психологических последствий в детстве.
На пути к грандиозному сближению в интересах выживания и здоровья детей: стратегический обзор вариантов будущего, основанный на уроках, извлеченных из IMNCI
Принимая за отправную точку внедрение Комплексного ведения детских болезней (IMNCI), разработанного ВОЗ и ЮНИСЕФ в 1995 году, этот стратегический обзор содержит анализ 20-летней реализации стратегий в области здоровья детей и дает указания глобальному сообществу по охране здоровья детей как лучше помогать странам в разработке наилучших возможных стратегий, чтобы помочь каждому ребенку выжить и процветать.
Фон
Каждый день миллионы родителей обращаются за медицинской помощью к своим больным детям, доставляя их в больницы, медицинские центры, фармацевтов, врачей и народных целителей. Опросы показывают, что многие больные дети не проходят надлежащую оценку и лечение со стороны этих медицинских работников, и что их родители плохо консультируются. В медицинских учреждениях первого уровня в странах с низким уровнем дохода диагностические средства, такие как радиологическое и лабораторное обслуживание, минимальны или вообще отсутствуют, а лекарства и оборудование зачастую отсутствуют.Ограниченные запасы и оборудование, в сочетании с нерегулярным потоком пациентов, оставляют работников здравоохранения на этом уровне с ограниченными возможностями для выполнения сложных клинических процедур. Вместо этого они часто полагаются на историю, признаки и симптомы, чтобы определить курс управления, который наилучшим образом использует имеющиеся ресурсы.
Эти факторы делают предоставление качественной помощи больным детям серьезной проблемой. ВОЗ и ЮНИСЕФ решили эту проблему, разработав стратегию под названием «Комплексное ведение болезней детского возраста» (IMCI).
Что такое IMCI?
IMCI — это комплексный подход к здоровью детей, который ориентирован на благополучие всего ребенка. Целью IMCI является снижение смертности, заболеваемости и инвалидности, а также содействие улучшению роста и развития детей в возрасте до пяти лет. IMCI включает как профилактические, так и лечебные элементы, которые применяются семьями и общинами, а также медицинскими учреждениями.
Стратегия включает в себя три основных компонента:
- Улучшение навыков ведения дел медицинского персонала
- Улучшение общих систем здравоохранения
- Совершенствование практики охраны здоровья семьи и общества.
В медицинских учреждениях стратегия IMCI способствует точному выявлению детских болезней в амбулаторных условиях, обеспечивает надлежащее комбинированное лечение всех основных заболеваний, усиливает консультирование лиц, осуществляющих уход, и ускоряет направление пациентов с тяжелыми заболеваниями. В домашних условиях это способствует надлежащему поведению, связанному с поиском помощи, улучшению питания и профилактической помощи, а также правильному внедрению предписанного ухода.
Почему IMCI лучше, чем подходы с одним условием?
Дети, доставляемые на лечение в развивающиеся страны, часто страдают от нескольких заболеваний, что делает невозможным один диагноз.IMCI — это интегрированная стратегия, которая учитывает множество факторов, которые подвергают детей серьезному риску. Он обеспечивает комплексное лечение основных детских болезней, делая упор на профилактику заболеваний путем иммунизации и улучшения питания.
Как осуществляется IMCI?
Внедрение и реализация стратегии IMCI в стране является поэтапным процессом, который требует значительной координации между существующими программами и службами здравоохранения. Это предполагает тесное сотрудничество с местными органами власти и министерствами здравоохранения для планирования и адаптации принципов подхода к местным условиям.Основные шаги:
- Принятие комплексного подхода к здоровью и развитию детей в национальной политике здравоохранения.
- Адаптация стандартных клинических руководств IMCI к потребностям страны, доступным лекарствам, политике, а также к местным продуктам и языку, используемым населением.
- Повышение качества медицинской помощи в местных клиниках путем обучения работников здравоохранения новым методам обследования и лечения детей и эффективного консультирования родителей.
- Обеспечение возможности расширенного ухода за счет обеспечения достаточного количества необходимых недорогих лекарств и простого оборудования.
- Укрепление медицинской помощи в больницах для детей, которые слишком больны, чтобы лечиться в поликлинике.
- Разработка механизмов поддержки в общинах для профилактики заболеваний, оказания помощи семьям в уходе за больными детьми и для доставки детей в клиники или больницы, когда это необходимо.
IMCI уже внедрен в более чем 75 странах мира.
Что было сделано для оценки стратегии IMCI?
MCA провела многострановую оценку (MCE) для оценки воздействия, стоимости и эффективности стратегии IMCI.Результаты MCE поддерживают планирование и пропаганду мероприятий по охране здоровья детей со стороны министерств здравоохранения в развивающихся странах, а также национальных и международных партнеров по развитию. MCE проводился в Бразилии, Бангладеш, Перу, Уганде и Объединенной Республике Танзания.
Результаты MCE показывают, что:
- IMCI улучшает работу медицинских работников и качество их обслуживания;
- IMCI может снизить смертность детей в возрасте до пяти лет и улучшить состояние питания, если оно будет реализовано должным образом;
- IMCI стоит вложенных средств, так как на одного ребенка с правильным уходом стоит до шести раз меньше, чем при текущем уходе;
- программы выживания детей требуют большего внимания к мероприятиям, которые улучшают поведение семьи и общества;
- реализация мероприятий по выживанию детей должна дополняться мероприятиями, которые укрепляют системную поддержку;
- значительное снижение смертности детей в возрасте до пяти лет не будет достигнуто, если не будет достигнут масштабный охват вмешательства.
Помощь вашему ребенку с избыточным весом
На этой странице:
Как родитель или другой опекун, вы можете многое сделать, чтобы помочь вашему ребенку достичь и поддерживать здоровый вес. Сохранение активности и потребление здоровой пищи и напитков важны для благополучия вашего ребенка. Вы можете принять активное участие, помогая своему ребенку и всей вашей семье выучить привычки, которые могут улучшить здоровье.
Как узнать, что у моего ребенка лишний вес?
Умение определить, имеет ли ребенок лишний вес, не всегда легко.Дети растут с разной скоростью и в разное время. Кроме того, количество жира в организме ребенка изменяется с возрастом и различается у девочек и мальчиков.
Один из способов определить, имеет ли ваш ребенок лишний вес, — это рассчитать его или ее индекс массы тела (ИМТ). ИМТ является мерой массы тела относительно роста. В калькуляторе ИМТ используется формула, которая позволяет получить оценку, которая часто используется для определения того, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. ИМТ детей зависит от возраста и пола и известен как «ИМТ для возраста».
ИМТ для возраста использует диаграммы роста, созданные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. Врачи используют эти графики для отслеживания роста ребенка. В диаграммах используется число, называемое процентилем, чтобы показать, как ИМТ вашего ребенка сравнивается с ИМТ других детей. Основными категориями ИМТ для детей и подростков являются
- Здоровый вес: с 5 по 84 процентиль
- избыточный вес: от 85 до 94 процентиль
- ожирение: 95-й процентиль или выше
Почему я должен быть обеспокоен?
Вас должно беспокоить, имеет ли ваш ребенок лишний вес, потому что слишком большой вес может увеличить вероятность того, что у вашего ребенка возникнут проблемы со здоровьем сейчас или в дальнейшей жизни.
В краткосрочной перспективе, например, у него или у него могут быть проблемы с дыханием или боль в суставах, из-за чего ему трудно поспевать за друзьями. У некоторых детей могут развиться проблемы со здоровьем, такие как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Некоторые дети также могут испытывать насмешки, издевательства, депрессию или низкую самооценку.
Дети с избыточным весом подвергаются более высокому риску вступления во взрослую жизнь со слишком большим весом. Вероятность развития проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и некоторые виды рака, выше у взрослых с избыточным весом.
ИМТявляется инструментом скрининга и не измеряет непосредственно жировые отложения или риск проблем со здоровьем у отдельного ребенка. Если вас беспокоит вес вашего ребенка, поговорите с врачом вашего ребенка или другим медицинским работником. Он или она может со временем проверить общее состояние здоровья и рост вашего ребенка и сказать вам, может ли помочь управление весом. Многим детям, которые все еще растут, не нужно терять вес; им может понадобиться уменьшить количество веса, которое они набирают, когда они становятся выше.Не сажайте ребенка на диету для похудения, если только врач вашего ребенка не скажет вам об этом.
Как я могу помочь своему ребенку развить здоровые привычки?
Вы можете сыграть важную роль, помогая своему ребенку вырабатывать здоровую пищу, питье, физическую активность и привычки ко сну. Например, научите вашего ребенка сбалансировать количество еды и напитков, которые он или она ест и пьет, с его или ее количеством ежедневных физических нагрузок. Возьмите с собой вашего ребенка в магазин за продуктами и пусть он или она выбирают полезные продукты и напитки, а также помогают планировать и готовить здоровые блюда и закуски.В Руководстве США по питанию от 2015 года объясняются виды продуктов питания и напитков, которые необходимо включить в план здорового питания.
Вот несколько других способов помочь вашему ребенку развить здоровые привычки:
- Будь хорошим примером для подражания. Употребляйте здоровую пищу и напитки и выбирайте активные занятия. Дети — хорошие ученики, и они часто копируют то, что видят.
- Поговорите со своим ребенком о том, что значит быть здоровым и как принимать здоровые решения.
- Обсудите, как физические нагрузки и определенные продукты питания и напитки могут помочь их телу укрепиться и сохранить здоровье.
- Дети должны получать не менее часа физической активности (PDF, 14,2 МБ) в день и должны ограничивать свое экранное время (компьютеры, телевизор и мобильные устройства) вне школьной работы не более 2 часов в день.
- Поговорите о том, как сделать здоровый выбор еды, напитков и занятий в школе, в домах друзей и в других местах за пределами вашего дома.
- Обсудите, как физические нагрузки и определенные продукты питания и напитки могут помочь их телу укрепиться и сохранить здоровье.
- Вовлеките всю семью в формирование здоровой привычки в еде, питье и физической активности.Все выигрывают, и ваш ребенок с избыточным весом не будет чувствовать себя выделенным.
- Убедитесь, что ваш ребенок выспался. Хотя исследования взаимосвязи между сном и весом продолжаются, некоторые исследования связывают избыточный вес с недостаточным сном у детей и взрослых. 1 Сколько сна нужно вашему ребенку (222 КБ) зависит от его возраста.
Что я могу сделать, чтобы улучшить привычки питания моего ребенка?
Помимо того, что вы потребляете меньше продуктов, напитков и закусок с высоким содержанием калорий, жиров, сахара и соли, вы можете заставить своего ребенка питаться здоровее, предлагая эти варианты чаще:
- фруктов, овощей и цельных зерен, таких как коричневый рис
- постное мясо, птица, морепродукты, фасоль и горох, соевые продукты и яйца вместо мяса с высоким содержанием жира
- обезжиренное или нежирное молоко и молочные продукты или заменители молока, такие как соевые напитки с добавлением кальция и витамина D, вместо цельного молока или сливок
- фруктовых и овощных смузи из обезжиренного или нежирного йогурта вместо молочных коктейлей или мороженого
- вода, обезжиренное или обезжиренное молоко вместо соды и других напитков с добавлением сахара
Вы также можете помочь своему ребенку лучше питаться, если попытаетесь
- Избегайте подачи больших порций, количества пищи или напитков, которые ваш ребенок выберет для еды или закуски. Начните с меньшего количества еды и позвольте вашему ребенку попросить больше, если он или она все еще голодны. Если ваш ребенок выбирает еду или напитки из упаковки, контейнера или банки, прочитайте Ярлык фактов питания (PDF, 753 КБ) , чтобы узнать, какая сумма равна одной порции. Соотнесите порцию вашего ребенка с размером порции, указанным на этикетке, чтобы избежать лишних калорий, жира и сахара.
- Размещайте здоровые продукты и напитки там, где их легко увидеть, и держите высококалорийные продукты и напитки вне поля зрения — или вообще не покупайте их.
- Ешьте фаст-фуд реже. Если вы посещаете ресторан быстрого питания, предложите вашему ребенку выбрать более полезные блюда, например, нарезанные фрукты вместо картошки фри. Кроме того, познакомьте вашего ребенка с различными продуктами, такими как хумус с овощами.
- Старайтесь как можно чаще садиться на семейную трапезу и меньше ешьте «в бегах».
- Не рекомендуется есть перед телевизором, компьютером или другим электронным устройством.
Чтобы помочь ребенку развить здоровое отношение к еде и еде:
- Не заставляйте своего ребенка чистить свою тарелку.
- Предлагайте поощрения, отличные от еды и напитков, поощряя вашего ребенка к здоровым привычкам. Многообещающий десерт для употребления овощей посылает сообщение, что овощи менее ценны, чем десерт.
Идеи здоровой закуски
Чтобы помочь вашему ребенку есть меньше конфет, печенья и других нездоровых закусок, попробуйте вместо этого следующие полезные закуски:
- воздушно-воздушный попкорн без масла
- свежие, замороженные или фруктовые консервы в натуральных соках, простые или с обезжиренным или обезжиренным йогуртом
- свежих овощей, таких как морковь, огурцы, кабачки или помидоры черри
- цельнозерновая каша с низким содержанием сахара или обезжиренным или обезжиренным молоком или заменитель молока с добавлением кальция и витамина D
Как я могу помочь своему ребенку быть более активным?
Постарайтесь сделать физическую активность интересной для вашего ребенка.Детям требуется около 60 минут физической активности в день, хотя эта деятельность не должна выполняться одновременно. Несколько коротких 10- или даже 5-минутных всплесков активности в течение дня также хороши. Если ваш ребенок не привык быть активным, поощряйте его или ее начинать медленно и наращивать до 60 минут в день.
Поощряйте усилия вашего ребенка, чтобы стать активными и есть здоровее с похвалой и любовью.Для поощрения ежедневной физической активности:
- Пусть ваш ребенок выберет любимое занятие для регулярных занятий, например, лазание в тренажерном зале в джунглях на детской площадке, участие в спортивной команде или урок танцев.
- Помогите своему ребенку найти простые и забавные занятия, которые можно выполнять дома или самостоятельно, например, играть в бирку, прыгать со скакалкой, играть в улов, играть в корзины или кататься на велосипеде (надеть шлем).
- Ограничьте время работы с компьютером, телевизором, мобильным телефоном и другими устройствами до 2 часов в день.
- Пусть ваш ребенок и другие члены семьи планируют активные экскурсии, такие как прогулка или поход в любимое место.
Куда я могу обратиться за помощью?
Если вы пытались изменить привычки питания, питья, физической активности и сна в вашей семье, и ваш ребенок не набрал здорового веса, спросите у медицинского работника вашего ребенка о других возможностях.Он или она может порекомендовать план здорового питания и физической активности или направить вас к специалисту по контролю веса, зарегистрированному диетологу или программе. Ваша местная больница, общественная поликлиника или департамент здравоохранения также могут предлагать программы контроля веса для детей и подростков или информацию о том, где вы можете записаться на них.
Что я должен искать в программе контроля веса?
При выборе программы по снижению веса для вашего ребенка, ищите программу, которая
- включает в себя множество медицинских работников, таких как врачи, психологи и диетологи.
- оценивает вес, рост и здоровье вашего ребенка до зачисления в программу.
- адаптируется к конкретному возрасту и способностям вашего ребенка. Программы для детей младшего школьного возраста должны отличаться от программ для подростков.
- помогает вашей семье сохранить здоровые привычки в еде, питье и физической активности после окончания программы.
Как еще я могу помочь своему ребенку?
Вы можете помочь своему ребенку, проявив позитивный настрой и поддержку в течение любого процесса или программы, которые вы выберете, чтобы помочь ему или ей достичь здорового веса.Помогите своему ребенку установить конкретные цели и отслеживать прогресс. Наградите успехи похвалой и объятиями.
Скажите своему ребенку, что он или она любимы, особенные и важные. Чувства детей к самим себе часто основаны на том, что они думают о них у родителей и других опекунов.
Прислушайтесь к беспокойству вашего ребенка относительно его или ее веса. Ему или ей нужна поддержка, понимание и поддержка со стороны заботливых взрослых.
Список литературы
[1] Jianghong L, Чжан А, Ли Л.Продолжительность сна и избыточный вес / ожирение у детей: значение для грудного вскармливания. Журнал для специалистов по уходу за детьми. 2012; 17 (3): 193–204.
Что такое клинические испытания и какую роль играют дети в исследованиях?
Клинические испытания — это исследования с участием людей всех возрастов. Клинические испытания смотрят на безопасные и эффективные новые способы профилактики, выявления или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов медицинской помощи, таких как улучшение качества жизни.Исследования с участием детей помогают ученым
- определить уход, который лучше всего подходит для ребенка
- найти лучшую дозу лекарств
- найти лечение для условий, которые влияют только на детей
- относятся к условиям, которые ведут себя по-разному у детей
- понять, как лечение влияет на растущее тело ребенка
Узнайте больше о клинических испытаниях и детях.
Какие клинические испытания открыты?
Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.
,Разрушительное воздействие COVID-19 на детей
(Нью-Йорк). Кризис COVID-19 имеет потенциально далеко идущие, долгосрочные негативные последствия для детей во всем мире, говорится в опубликованном сегодня докладе Хьюман Райтс Вотч. Воздействие, вероятно, будет разрушительным, даже если у детей, получающих COVID-19, симптомы менее выражены и смертность ниже, чем в других возрастных группах.
Более 1,5 миллиарда учащихся не посещают школу. Широко распространенная потеря работы и доходов, а также экономическая нестабильность в семьях могут привести к увеличению детского труда, сексуальной эксплуатации, подростковой беременности и детских браков. Напряжение в семьях, особенно в тех, кто живет в карантинах и в условиях изоляции, увеличивает частоту бытового насилия. По мере увеличения числа погибших от COVID-19 в мире большое число детей станет сиротами и станет уязвимым для эксплуатации и жестокого обращения.
«Риск, связанный с кризисом COVID-19 для детей, огромен», — сказала Джо Беккер, директор Хьюман Райтс Вотч по защите прав детей. «Правительствам необходимо срочно принять меры для защиты детей во время пандемии, а также для того, чтобы подумать о том, как их решения сейчас будут наилучшим образом защищать права детей после окончания кризиса».
Для многих детей кризис COVID-19 будет означать ограниченное или полное отсутствие образования или дальнейшее отставание от сверстников. Более 91 процента учащихся в мире не посещают школу из-за закрытия школ по меньшей мере в 188 странах.Кризис выявил огромные различия в готовности стран к чрезвычайным ситуациям, доступу детей в Интернет и доступности учебных материалов. Хотя большое внимание уделяется платформам онлайн-обучения, многие государственные школы не настроены на их использование или не имеют технологий и оборудования для обучения в режиме онлайн. Почти половина мира не имеет доступа в интернет.
Добавленные семейные стрессы, связанные с кризисом COVID-19 — включая потерю работы, изоляцию, чрезмерное содержание в тюрьмах и беспокойство по поводу здоровья и финансов — повышают риск насилия в семье, в том числе между партнерами и лицами, обеспечивающими уход за детьми.Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций сообщил о «ужасающем» глобальном всплеске насилия в семье, связанного с COVID-19, а число звонков на телефоны доверия в некоторых странах, как сообщается, удвоилось. Жестокое обращение с детьми реже можно обнаружить во время кризиса COVID-19, поскольку агентства по защите детей сократили мониторинг, чтобы избежать распространения вируса, а учителя менее способны выявлять признаки жестокого обращения в закрытых школах.
По оценкам экспертов, общее количество смертей от COVID-19 может в конечном итоге достигнуть 10–40 миллионов, что неизбежно приведет к тому, что многие дети останутся без одного или обоих родителей или других опекунов.Дети-сироты особенно уязвимы для торговли людьми и другой эксплуатации, включая сексуальную эксплуатацию, принудительное попрошайничество, продажу товаров на улицах и другой детский труд. Дети более старшего возраста часто бросают школу, чтобы попытаться поддержать младших братьев и сестер.
Глобальный экономический спад, вызванный кризисом COVID-19, в том числе огромная глобальная потеря рабочих мест, вероятно, приведет к увеличению показателей детского труда и детских браков. Во всем мире около 152 миллионов детей уже были вовлечены в детский труд до пандемии COVID-19, а 73 миллиона были заняты на опасных работах.Исследования показали, что детский труд тесно связан с финансовыми потрясениями в семье, такими как болезнь, инвалидность или потеря работы родителями.
Кризис COVID-19 также повышает риск сексуальной эксплуатации детей в Интернете. Европол сообщил, что в результате COVID-19 партнеры правоохранительных органов сообщают об «увеличении онлайн-активности со стороны тех, кто ищет материалы о жестоком обращении с детьми». Дети проводят больше времени в Интернете из-за закрытия школ и могут испытывать беспокойство или одиночество из-за изоляции и заключения, что делает их более уязвимыми для хищников онлайн.
Миллионы детей содержатся в системе правосудия, в иммиграционном изоляторе или содержатся в детских домах и других учреждениях. Во многих таких учреждениях дети содержатся в непосредственной близости от других детей, с ограниченным доступом к воде и санитарии, что может способствовать распространению инфекционных заболеваний, таких как COVID-19. Доступ к базовым медицинским услугам также часто является плохим или отсутствует в этих условиях, что подвергает риску здоровье детей, если они заболевают.
Точно так же миллионы детей-беженцев, мигрантов или внутренне перемещенных детей живут в переполненных лагерях, неформальных приемных центрах или поселениях сквоттеров, где основные меры профилактики COVID-19, такие как частое мытье рук и «социальное дистанцирование», практически невозможны.
Поскольку пандемия COVID-19 поражает системы здравоохранения, дети могут больше не получать прививки или иметь доступ к жизненно важной базовой медицинской помощи. Сокращение доступа к лечению во время вспышки Эболы в Западной Африке в 2014–2015 годах привело к резкому увеличению смертности от малярии, ВИЧ / СПИДа и туберкулеза, в том числе среди детей.
Human Rights Watch призывает правительства принять срочные меры для защиты прав детей, в том числе:
- Приоритетность усилий по продолжению образования для всех детей с использованием всех доступных технологий;
- Предоставление экономической помощи, включая денежные переводы, семьям с низкими доходами, которые пострадают первыми и наиболее сильно, чтобы помочь им удовлетворить основные потребности, не прибегая к детскому труду или детским бракам;
- сведение к минимуму нарушений в доступе детей к основным и жизненно важным медицинским услугам;
- Активизация усилий по выявлению детей, ставших сиротами в связи с КОВИД-19, и расширение сетей расширенной семьи и приемных семей;
- Расширение просвещения, информационных кампаний, горячих линий и других услуг для детей, подвергающихся риску насилия в семье или сексуальной эксплуатации в Интернете;
- Перевод детей, лишенных свободы, на семейную опеку и обеспечение подходящего жилья и санитарных условий для детей-беженцев, детей-мигрантов и детей, перемещенных внутри страны.
Правозащитная реакция на кризис COVID-19 не только уменьшит потенциально далеко идущий вред во время пандемии, но и может принести пользу детям в долгосрочной перспективе, заявила Хьюман Райтс Вотч. Расширение доступа в Интернет для детей, как правило, расширит доступ детей к информации, а также их способность организовываться и выражать свои мысли.
Экономический кризис, связанный с COVID-19, может побудить правительства усилить гарантии экономических и социальных прав и социальной защиты для бедных сообществ и уязвимых семей.Такие шаги могут в долгосрочной перспективе улучшить продовольственную безопасность и снизить уровень детской бедности, детского труда и детских браков.
«Пандемия COVID-19 высветила серьезные недостатки в защите детей во многих странах, включая неадекватные системы здравоохранения и социальной защиты, переполненные места содержания под стражей и отсутствие планов действий в чрезвычайных ситуациях для крупномасштабных школьных остановок», — сказал Беккер. «Выбор, который делают правительства в настоящее время, имеет решающее значение не только для смягчения наихудшего вреда пандемии, но и для пользы детей в долгосрочной перспективе.
,