Таблица прикорм грудных детей: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Содержание

Таблица прикорма для детей до 1 года: введение продуктов по месяцам

Первый прикорм ребенка – это важный этап в жизни малыша и настоящий экзамен для мамы. Ведь, чтобы разнообразить детское меню, нужно знать, какие продукты и в каком количестве не навредят крохе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Прикорм по Комаровскому: когда и с чего начинать

Специалисты называют разный возраст, когда лучше всего начать вводить дополнительные продукты в рацион. Поэтому лучше мамам самим разобраться, когда ребенок готов к новой пище. Об этом будут сигнализировать определенные признаки.

Когда начинать вводить прикорм ребенку:

  • когда вес малыша удвоился по сравнению с первоначальным весом при рождении
  • малыш чаще стал прикладываться к материнской груди
  • ребенок уже может самостоятельно сидеть
  • он интересуется едой в тарелке мамы
  • не выталкивает язычком комочки пищи

Также прикорм стоит вводить лишь в том случае, если на ближайший период не запланированы профилактические прививки.

Прикорм при грудном вскармливании

Молодые мамы часто считают, что прикорм при грудном вскармливании следует начинать с соков. Однако исследователи говорят об обратном: не стоит давать сок, пока ребенок не стал питаться мясом, овощами и кашей.

Помимо возможной аллергической реакции на соки, у ребенка могут наблюдаться проблемы с пищеварительной системой, а также увеличением веса из-за большого содержания сахара.

фото: depositphotos.com

Если у ребенка наблюдаются запоры, то начинать прикорм следует с овощей. Хорошим стартовым прикормом будут кабачки, морковь и цветная капуста. Затем можно вводить брокколи, тыкву и картошку. Начать стоит с 1/2 чайной ложечки новой для ребенка пищи, а затем постепенно увеличивать порцию.

Спустя месяц после введения прикорма предложите груничку кашу. Лучше всего для этого подойдет курузная и гречневая каша без молока.

С 8 месяцев ребенку можно давать овсянку, пшено и многокомпонентные каши. Также в этот период можно попробовать вводить мясной прикорм, примерно пол чайной ложечки пюре из индейки, кролика, курицы или телятины. Рыбу вводят не раньше 11 месяцев, а если ребенок страдает аллергическими проявлениями, то и того позже.

Введение прикорма влияет на микрофлору кишечника ребенка. Добавляя в рацион малыша пробиотики, в организме сохраняется здоровый кислотно-щелочной баланс, необходимый для нормального функционирования пищеварительных ферментов.

Прикорм при искусственном вскармливании

Первый прикорм при искусственном вскармливании вводится, как правило, раньше, чем при грудном. Это связано, прежде всего, с тем, что пищеварительная система таких малышей быстрее может приспособиться к незнакомой пище.

В среднем же прикорм для малышей на искусственном вскармливании вводится с 4-6 месяцев.

Введение дополнительных продуктов при искусственном вскармливании рекомендуют начинать с пюре, поскольку каши, как и молочные смеси, способствуют быстрому набору веса. Это хорошо для грудничков и тем, у кого есть проблемы с недобором веса, однако у искусственников обычно такой проблемы нет.

Прикорм при искусственном вскармливании обычно дают перед смесью. Чтобы отследить реакцию малыша, желательно выбирать для этого одно из дневных кормлений. Если ребенку не понравился вкус прикорма, его можно в следующий раз смешать с привычной смесью. 

Организм малыша может отреагировать на введение прикора диареей или, наоборот, запорами. В этом случае способствовать нормализации микрофлоры ЖКТ могут пробиотики.

Следите внимательно за качеством употребляемых продуктов вашим малышом и выполняйте рекомендации врача, и тогда ваша кроха будет  развиваться правильно, а вы будете спокойны.

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на грудном вскармливании

 

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на искусственном вскармливании

Теперь вы знаете, с каких продуктов начинать введение прикорма, если ваш ребенок на грудном вскармливании или искусственном кормлении. И что нужно делать родителям, чтобы нормализовать микрофлору ЖКТ, а также справиться с диареей, запорами, взтутиями и коликами у малыша.  

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Рецепты каш для детей: готовим безглютеновый завтрак

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ранний прикорм – лишний вес у ребенка

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Соль вредит детскому здоровью

фото: depositphotos.com

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на искусственном вскармливании

Таблица прикорма детей до года по месяцам

В жизни каждого ребеночка наступает то время, когда нужно пробовать на вкус так называемую «взрослую пищу». В этот момент у родителей появляется множество противоречий и вопросов, в каком же возрасте следует вводить прикорм, какие и в каком количестве желательнее продукты употреблять в первую очередь. В этих вопросах мы попробуем разобраться.

 

Питание, назначаемое малышу по достижении им соответствующих физиологических показателей и определенного возраста, называется прикормом, питательная ценность которых отлично дополняет грудное молоко, а также молочную смесь, поскольку их свойства не способны уже обеспечить все образующиеся потребности, наблюдающиеся в растущем организме. Малыш при употреблении прикорма получает необходимое количество питательных веществ, а также энергии, представленной в виде углеводов, жиров и белков.

 

А так как именно в первый год жизни младенца происходит закладка фундамента дальнейшего его здоровья, именно поэтому полноценное питание, в частности прикорм играет вовсе немаловажную роль.

 

 

Правила введения прикорма малышам, которые не достигли одного года

 

Дополнительный вид пищи, характеризующийся растительным, возможно животным происхождением – это и есть прикорм. Безусловно, по вкусовым качествам, а также способу введения он сильно отличается от материнского молока, к тому же этот процесс благоприятствует развитию жевательного аппарата, активизирует ферментные системы пищеварительного тракта, тем самым подготавливая малыша к процессу отлучения его от груди.

 

Ответить однозначно на вопрос, волнующих всех мам – когда же вводить первый прикорм нельзя. Ведь здесь важно понимать, что в этом деле важна готовность малыша к прикорму. Среди этих составляющих немаловажную роль помимо достижения им определенного возраста играет ряд параметров его развития, такие как:

 

  • вес малыша, он должен превышать более чем в два раза тех показателей, которые были при рождении, как минимум в 2,5 раза больше у недоношенных детей;
  • тип вскармливания ребеночка;
  • чтобы кроха языком не делал выталкивающего движения, проверить это можно простым способом — малышу в ложечке необходимо предложить водичку, он ее должен проглотить, это важно, чтобы прикорм полностью переваривался;
  • если у ребеночка после кормления молоком мамы (смесью) присутствует чувство голода;
  • присутствие у него повышенного интереса к продуктам питания, которые кушают его родители и он имеет желание их пробовать.

 

Как показывает практика, проявление этих факторов наблюдается в разном возрасте, зачастую это происходит от пяти до девяти месяцев. Однако в случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то все специалисты рекомендуют введение первого прикорма выполнять после достижения крохи шестимесячного возраста.

 

До этого времени они не нуждаются в дополнительном питании, отметим, безусловно, это касается лишь тех случаев, когда у женщины имеется молоко в достаточном количестве. А вот детям, пребывающим на искусственном вскармливании, прикорм предусматривается в более ранний период.

 

Какие могут быть побочные эффекты при введении раннего прикорма?

 

Каждая мамочка должна помнить, что не стоит торопиться с введением прикорма, в противном случае, если малышу вводить «взрослую пищу» в три месяца, то в дальнейшем это может стать причиной появления в организме неблагоприятных реакций, так как в этот период на физиологическом уровне организм не всегда готов принять новую пищу.

 

При возникновении реакции побочные эффекты могут проявляться появлением в животе кишечных коликов, болевых ощущений, рвоты, срыгиваний и даже рвоты. К тому же ранний прикорм способен стать причиной появления изменений в желудочно-кишечном тракте, которые требует длительного лечения.

 

 

Необдуманное введение раннего прикорма может повлиять на развитие у малыша аллергической реакции, вызванной незрелостью иммунной системы, пищеварительных ферментов.

 

Когда прикорм вводится крошке, имеющей еще не сформировавшиеся механизмы глотания, способствующие проникновению внутрь густой пищи, к тому же существует опасность того, что ребеночек может подавиться, по причине такой нагрузки почки, печень, в частности, пищеварительная система, в дальнейшем могут быть уязвимыми. Поэтому первый прикорм должен проводиться только после консультации с педиатром.

 

Правильное введение прикорма детям до года

 

Для того чтобы облегчить переход малыша к разнообразному питанию важно правильно познакомить его с продуктами, в частности расширяя формы их приема: от жидкой к-пюреобразной, а затем к кусковой. При этом постепенно будут разрабатываться навыки жевания.

 

Руководствуясь этими позициями, была сформирована таблица прикорма детей до года. В ней указано, в каком возрасте малышу рекомендуется вводить продукты питания.

 

Возраст малыша

Количество калории в день

Продукты питания

от шести месяцев

200 ккал/день

каши желательнее выбирать без безглютеновые (рисовая, гречневая), не содержащие молоко; возможно пюре из фруктов (яблока, груши) или же овощей (брокколи, тыква, цветная капуста, кабачок, морковь и пр.)

семь месяцев

200 ккал/день

разрешается вводить раз в неделю половинку куриного желтка, небольшое количество нецельного молока, разбавленное 1:1 с водой и нежирный творог.

восемь месяцев

не менее 200 ккал/день

мягкий сыр, кисломолочные продукты (кефир, йогурт без различных добавок).

девять-одиннадцать месяцев

около 300 ккал/день

нежирные сорта мяса: курятина, телятина, крольчатина, индюшатина, нежирные сорта рыбы, печенье (галетное), хлеб, масло, говяжью печень, мясной бульон.

двенадцать месяцев

500 ккал/день

соки, начиная вводить с нескольких капель, сухофрукты

 

При введении нового, незнакомого для малыша продукта питания следует наблюдать за его реакций (нет ли проблем с животиков, аллергии и т.п.). Прикорм следует давать постепенно один-два раза в день  в небольших дозах, постепенно их увеличивая, начинать нужно с малого количества — на кончике чайной ложки.

 

В зависимости от возраста малыш в день должен получать прикорм от одного до трех раз, начинать необходимо с одной чайной ложки, кроме сока, его вначале нужно давать по капле. До достижения малыша 12 месяцев пища должна быть перекрученная, в виде пюре, а в годовалом возрасте ребеночек может кушать уже пищу, порезанную на небольшие кусочки.

 

 

 

Примечание к таблице прикорма до года

 

К приведенной таблице следует учесть некоторые примечания:

 

  1. Если малыша отказывается от того или иного блюда, не настаивайте, попробуйте вновь  предложить через некоторое время.
  2. Блюдо или же продукт, спровоцировавший появление у ребеночка аллергию повторно давать можно спустя месяц.
  3. Каждый новый продукт вводим в детский рацион по одному наименованию и наблюдаем за проявляющейся реакцией на него, которую оказывает организм малыша.
  4. Введение нового продукта необходимо осуществлять перед кормлением грудью (смесью).
  5. Уже с семимесячного возраста прикорм способен стать полноценной заменой одного основного кормления.
  6. В таблице указан прикорм ребенка по месяцам, порции которого взяты с ориентировкой на среднестатистического ребеночка.

 

Готовим первый прикорм

 

Итак, прикорм ребенка таблица до года показывает, что если Вы выбрали первое блюда для прикорма — овощное пюре, то встает вопрос как же верно его приготовить. На самом деле, все очень просто.

Возьмите, к примеру, картофель, тыкву или кабачок, отварите, при этом соль не добавляйте, затем взбейте это все до однородной массы и можете добывать растительное масло, достаточно четверть чайной ложки. Постарайтесь выбирать непосредственно сезонные продукты, которые растут в Вашем регионе, поскольку ребеночку подобные продукты будут привычнее, так как Вы их кушали на протяжении периода его вынашивания.

 

 

При прикорме первыми блюдами являются разнообразные каши или пюре из овощей.  Если же у малыша наблюдается неустойчивый стул, недостаток веса, то прикорм желательнее начать с различных каш. Однако если же у ребеночка наблюдается избыток веса, а также если при нормальном весе у крохи наблюдаются склонность к запорам, то начинать введение прикорма желательнее с пюре из овощей.

 

Даже если у Вашего ребеночка не наблюдаются подобные неприятности и в его здоровье не наблюдаются никаких отклонений, то сегодня мнения большинства педиатров сводятся к тому, что прикорм нужно вводить именно с овощного пюре.

 

О баночном питании

 

 

Вопрос, который беспокоит каждую мамочку, что же является лучше — баночное питание или же блюда, приготовленные дома. Безусловно, правы обе стороны. Готовить дома, безусловно, нужно, особенно в период, когда после года нужно расширять рацион.

 

Однако стоит сказать, что баночное питание не является хуже. Важно при его выборе следовать ряду правил. При выборе товара обращайте внимание на срок годности продукта. К тому же в составе продукта не должно быть искусственных добавок и большого числа компонентов, предпочтение следует отдавать не более двум продуктам.

 

До года не следует давать крошкам соки, поскольку они  в своем составе содержат большое число кислот, которые способны спровоцировать раздражение слизистой. Также не нужно ребенку давать сладкое, тропические фрукты.

 

Придерживаясь этих не сложных правил у Вас в дальнейшем не возникнет никаких проблем с приемом пищи.

Таблицы первого прикорма ребенка ВОЗ. Когда, как, что и сколько вводить.

Совсем недавно вы стали родителями, время пролетело незаметно и вот малышу уже почти полгодика, а вы ищите таблицу первого прикорма ребенка. Действительно, вопрос это нешуточный! Ведь от того что, как, когда и сколько ваш ребенок попробует впервые зависит его здоровье, физическое и интеллектуальное развитие на всю жизнь.

Когда вводить прикорм?

Все специалисты сходятся во мнении, что вводить прикорм следует после наступления шестимесячного возраста. Документами ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) одобрен несколько более ранний ввод прикорма, но только в том случае, если молока у матери по какой-то причине нет и финансово семья не в состоянии покупать дорогие адаптированные детские смеси. Конечно, а что же остается делать тогда? Денег на смесь нет, грудного молока нет, а чем-то ведь кормить нужно. Это единственное условие введения раннего прикорма. Но, стоит помнить, что ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) малыша ещё не готов и скорее всего ранний прикорм повлечет за собой множество проблем с ЖКТ в будущем.

*Несвоевременный или бессистемный прикорм может привести к хроническим проблемам с ЖКТ, аллергиям, проблемам с зубами у малыша на всю оставшуюся жизнь, кроме того, повышает риск нарушений физического развития, а недостаточность питательных веществ могут иметь долговременные отрицательные последствия для здоровья и умственного развития малыша.

Таблица прикорма при исскуственном вскармливании несколько отличалась бы от таблицы первого прикорма ребенка, который на грудном вскармливании. Почему? Потому что смесь и грудное материнское молоко разные по составу, белки, жиры, углеводы в них в разных пропорциях, у них разная энергетическая ценность.

ВОЗ рекомендует до шести месяцев кормить ребенка исключительно грудным молоком, если есть такая возможность. Именно такой план ввода прикорма был бы идеальным и самым щадящим для малыша. С наступление шести месяцев грудное молоко уже не удовлетворяет всех потребностей быстро растущего организма. Поэтому рекомендуется, чтобы малыш начинал пробовать прикорм.

Как правильно вводить прикорм?

Первыми рекомендуется вводить овощи. Они малокалорийные, легкие для организма. Делая поправку на наш регион, наши сезонные овощи нутрициологи рекомендуют первым дать ребенку попробовать кабачок. Сезон молоденьких кабачков летом, поэтому, если вашему малышу исполнится шесть месяцев в другое время года, например, зимой, заготовьте кабачки в заморозке. Тоже самое касается и остальных овощей/фруктов.

Итак, начнем вводить прикорм с половинки чайной ложечки пюре из кабачка. На следующий день дадим полную чайную ложку, потом 20 грамм, затем 40, на следующий день – 60 грамм. На количестве 60 грамм пока можно остановиться. Малыш в любом случае не наестся одним только кабачком, мы даем ребенку пробовать и проверяем как его организм реагирует на этот продукт. Если пытаться накормить ребенка 150-200 граммами одного только кабачка мы можем вызвать у ребенка отвращение к этому продукту, рвотные позывы, маленький желудок будет забитый кабачком до верху, но малыш не получит необходимого количества белков, жиров и углеводов, которые необходимы в его возрасте. Тоже самое касается всех остальных продуктов из списка первого прикорма. Представьте если б перед вами поставили тазик одной только гречки и заставили съесть. Кроме того такое продолжалось целую неделю, каждый день по тазику гречки (а 166 грамм для детского желудка – это как целый тазик для нас). Какой был бы результат? Никакой больше гречки до конца жизни! А как насчет витаминов, питательных веществ и всего остального? Отсюда тусклые волосы, ломкие ногти и т.д. А это у взрослого человека! Что же у малыша, когда он находится в активной фазе своего роста и интеллектуального развития?

Итак, останавливаемся на дозе в 60 мл одного овоща. Даем каждый продукт не менее 5 дней, чтоб точно понимать нет ли у ребенка аллергии. Список всех продуктов с которых начинается прикорм вы найдете в таблице «Вводим прикорм легко!», которая входит в подарочный комплект Меморика «Мой первый год».

К сведению читателей единой таблицы прикорма ВОЗ не существует! Всемирная Организация Здравоохранения описывает рекомендации по вводу продуктов малышам во всем мире. А значит, таблиц прикорма ВОЗ должно было бы быть десятки, если не сотни, ведь в Африке не растет наш кабачок, а у нас не растут плоды хлебного дерева, которые рекомендуют вводить малышам. Мы не станем давать ребенку молоко яка, а где-то посчитают картошку экзотическим плодом.

Нутрициологи совместно с педиатрами нашего, постсоветского региона, составили свои списки продуктов и рекомендаций по их вводу, согласно ВОЗ, отсюда ещё одна таблица первого прикорма ребенка, которую предлагаем вам мы.

Таблица прикорма для детей: просто и удобно — Дети

Статья с примерной таблицей прикорма детей с 6 месяцев

Последовательность введения прикорма

Примерно с возраста полугода грудное молоко – или детская молочная смесь, если ребенок находится на искусственном вскармливании – уже не может полностью обеспечить ребенка питательными веществами. Поэтому в это время рекомендуется, в дополнение к грудному молоку, начинать введение в рацион малыша продуктов питания, которые все больше различаются по своей консистенции, внешнему виду и вкусу – прикорма. Своевременное введение прикорма очень важно, ведь, с одной стороны, оно позволяет дать растущим детям необходимые их витамины и минералы для полноценного роста, а с другой – постепенно подготовить детскую пищеварительную систему к переходу на взрослую пищу.

Однако грудное молоко или детская молочная смесь остается для малышей основным источником пищи хотя бы до года, а лучше всего – до 2-х лет.

Каждый новый продукт прикорма вводят в рацион отдельно от остальных. Сначала ребенку предлагают совсем небольшое количество прикорма – на кончике чайной ложечки. Постепенно количество съеденного увеличивается и достигает полной порции, разделенной на 2 кормления, через 5-7 дней.2 Только после того, как малыш хотя бы 5 дней ел однокомпонентные прикормы, Вы можете предлагать ему смешанный прикорм, состоящий из нескольких продуктов, уже знакомых ребенку.

График прикорма – для чего он нужен

При введении прикорма ребенок знакомится со всеми группами продуктов: кашами, овощами, фруктами, мясом, рыбой, яйцами, хлебом и молочными продуктами. Некоторые продукты, например, колбасы, сосиски, копчености, а также соль, специи, чай и кофе нельзя использовать в рационе детей хотя бы до 2-х лет.

Необходимо придерживаться определенной последовательности при введении прикорма ребенку, ведь пища, которую Вы даете должна соответствовать его возрасту, чтобы он мог ее хорошо усвоить.

Прикорм вводится поэтапно и в течение длительного времени. Чтобы Вам было проще и удобнее сориентироваться в разнообразии продуктов, которые можно и нельзя давать малышу на каждом этапе введения прикорма, Министерство здравоохранения Украины разработало ориентировочную схему введения прикорма – это таблица, в которой показаны основные виды прикорма и примерные сроки их введения в рацион ребенка.

Таблица прикорма детей – что нужно знать

С подобной таблицей прикорма детей Вам будет проще следить за своевременным введением в рацион продуктов прикорма. Важно знать, что таблица прикорма при искусственном вскармливании ничем не отличается от схемы прикорма для детей на естественном вскармливании.

Однако стоит помнить о том, что даже если Вы ведете таблицу ввода прикорма, она будет лишь служить Вам лишь для справки, ведь каждый малыш особенный, поэтому и объем пищи, которую ребенок съедает за кормление, и время введения того или иного продукта в рацион у разных детей могут существенно отличаться.

В любом случае, рацион ребенка должен быть разнообразным, включать в себя все группы продуктов и основываться на принципе активного кормления. Будьте терпеливы, кормите малыша, пока он хочет есть, не заставляйте кушать силой, если не хочет. Если Ваш ребенок стабильно прибавляет в весе, значит, он получает полноценное питание.

  1. Kim Fleischer Michaelsen et al. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. Региональные публикации ВОЗ. Европейская серия №87.
  2. Наказ Міністерства охорони здоров’я України №149 «Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років» від 20.03.2008 р.
  3. Fewtrell M. et al. Complementary Feeding: A Position Paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2017 Jan;64(1):119-132.

рекомендации воз по введению прикорма

08.08.2019

Готовность ребенка к прикорму Согласно рекомендации ВОЗ, существующей на 2018 год, оптимально вводить прикорм грудному ребенку в 6-8 месяцев. До полугода у малыша еще недостаточно сформирован желудочно-кишечный тракт, не вырабатываются все необходимые ферменты для усваивания иной, кроме материнского молока или смеси, пищи. А к 9-10 месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для грудничка.

Таким образом, ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма: зрелость пищеварительной системы; угасание рефлекса выталкивания твердой пищи; появление первых зубов, дающих возможность жевать; готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении; эмоциональная готовность к новым вкусам и ощущениям.

Система введения прикорма ВОЗ разработал рекомендации по трем вариантам прикорма: каши, овощи, мясо.

Фруктовый прикорм не рекомендован до каш и овощей. Это объясняется тем, что до 8-9 месяцев желудочно-кишечный тракт грудничка не готов к усвоению сырых фруктов и фруктовых соков. Именно овощи и каши заселят кишечник нужными бактериями для усваивания фруктов.

Кефир, по мнению ВОЗ, не считается прикормом, поскольку не является твердой пищей. Схема прикорма по ВОЗ включает кефир только как дополнительное питание с 8 месяцев. Введение коровьего молока рекомендовано ВОЗ только с 12 месяцев.

Любая схема ведения прикорма предполагает, что порции прикорма систематично будут увеличиваться от половины чайной ложечки до 100-200 г. Первые блюда для прикорма готовят исключительно однокомпонентными. Каждый следующий компонент вводится только после полного привыкания к предыдущему (6-7 дней).

Очередность продуктов

Предлагается следующая последовательность введения прикорма.

  • Овощи в 6 месяцев.
  • Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6,5 – 7 месяцев.
  • Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев.
  • Молочные каши в 8 – 9 месяцев.
  • Мясное пюре в 9 месяцев.
  • Мясные субпродукты в 9 – 10 месяцев.
  • Кефир, творог, йогурт в 9 – 10 месяцев.
  • Рыба в 10 месяцев.
  • Сок в 10-12 месяцев.
  • Ягодные пюре в 12 месяцев.
  • Мясные бульоны в 12 месяцев.

Введение масла растительного происхождения (оливкового, подсолнечного) в пюре и каши позволяется с 6 месяцев: схема с 1 капли с поэтапным доведением до объема 1 чайной ложки. Введение сливочного масла начинается с 7 месяцев: схема от 1 г до 10 г в каши.

Для детей, которых вскармливают искусственными смесями, схема первого прикорма аналогична за исключением нескольких моментов. Для этих малышей прикорм лучше вводить с 5 месяцев, потому что молочная смесь не дает маленькому организму всего «строительного материала». Ввод прикорма отличается лишь сроками: овощные пюре и каши вводятся на месяц раньше.

Первые каши

Если вес ребенка существенно меньше нормы, ВОЗ рекомендует начать прикорм с немолочных каш. Для грудничков каши готовят только немолочными, несолеными, полужидкими, абсолютно однородными по консистенции. Первые каши готовятся из крупяной муки (перебранную и промытую крупу тщательно перемалывают и измельчают).

Предлагается следующая последовательность введения круп: гречневая, рис, кукурузная, овсяная, манная. Манную кашу рекомендуется готовить только один раз в неделю, потому что в ней практически нет полезных веществ, зато богата клейковиной, способной стать причиной проблем в работе кишечника. Пропорция для приготовления первой каши: 5г крупяной муки на 100 мл воды. Слегка остудив готовую кашу, еще раз измельчите. В готовую кашу можно добавить 1-2 капли растительного масла или немного сцеженного грудного молока.

С 9 месяцев система питания грудничка предполагает многокомпонентные каши, из уже хорошо известных ребенку продуктов. В кашки уже можно добавлять знакомые малышу овощи и фрукты. В 9 месяцев разрешается готовить для грудничка перловую и пшенную каши. А к 10-11 месяцам каши на воде будут прекрасным дополнением к мясным и рыбным тефтелькам и паровым котлеткам.

Овощной прикорм

Первые пюре готовятся из одного овоща.

Очередность введения овощей в прикорм грудничка предлагает следующий порядок: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зеленый горошек, свёкла. Эти овощи вводятся в течение 6-9 месяцев малыша. После 1 года можно давать ребенку огурцы, баклажаны, томаты, сладкий перец, белокочанную капусту. Приготовив пюре, убедитесь, что масса совершенно однородная, нет волокон и мелких частиц, консистенция полужидкая. Не солите. Добавьте 1-2 капли растительного масла или сцеженного молока.

Если ребенок отказывается от овощного прикорма, отмените данный продукт на 1-2 недели. Попробуйте временно заменить его другим и вернитесь к нему через время.

Мясной прикорм

С 9 месяцев грудничку рекомендованы первые мясные пюре. Первые блюда рекомендуется готовить из нежирных сортов мяса: кроличье; перепелиное; индюшиное; куриное.

Прикорм для 6-месячного грудничка рекомендовано вводить в утренние часы. Это позволит отследить реакцию ребенка на незнакомый продукт до ночного сна: не появилось ли сыпи, расстройства в работе кишечника, беспокойства у малыша, обильного срыгивания. Лучше сначала дать овощи или кашу, а потом насытить грудным молоком или смесью. Постепенно каша и овощное блюдо заменят одно полноценное кормление. Блюдо обязательно должно быть теплым и только что приготовленным. Постепенно к 1году у вашего малыша появятся вкусовые предпочтения. Вы будете знать, какие блюда он ест с удовольствием. Пока же старайтесь полноценно расширять рацион ребенка необходимыми для роста и развития продуктами.

Будьте здоровы!!!

Прикорм в 4 месяца: таблица

Схема прикорма с 4 месяцев ребенку при грудном вскармливании в современной педиатрии остается спорной. Далеко не все педиатры согласны с тем, что знакомство ребенка с взрослой пищей стоит начинать со столь раннего возраста. Исключением может стать недостаток молока у матери или его невысокое качество, в результате чего развивается гиповитаминоз или анемия, приостанавливается развитие малыша. Стоит ли начинать прикорм ребенку в 4 месяца, и какой продукт давать первым?

Доктор Комаровский о прикорме

Известный педиатр Комаровский вообще не затрагивает тему раннего прикорма, если у женщины есть грудное молока, и она питается полноценно и разнообразно. Традицию давать младенцу взрослую пищу доктор Комаровский объясняет вполне логично, ссылаясь на условия жизни наших бабушек и мам.

В советское время питание женщины было не столь разнообразным, хотя и сегодня можно встретить достаточно мам, рацион которых оставляет желать лучшего. В результате у ребенка развивался гиповитаминоз. Необходимо было восполнить недостаток витаминов, и малышу, как утверждает доктор Комаровский, приходилось давать взрослое питание.

Еще одной причиной раннего прикорма при грудном вскармливании могло стать недостаточное количество молока. В более ранние времена женщины выходили из положения с помощью разведенного коровьего молока, а сегодня можно приобрести витаминизированную молочную смесь, которая решит все проблемы. В этом и заключается укоренившаяся в нас привычка начинать рано кормить детей взрослым питанием.

Как говорит доктор Комаровский, здесь мог сыграть роль психологический и социальный фактор. В советские времена мамы вынуждены были выходить на работу, когда младенцу едва исполнялось 2 месяца. В таких условиях полноценно кормить грудным молоком было просто невозможно. В результате приходилось давать ребенку желток, сок, овощи и фрукты, чтобы развитие организма шло правильно.

Сегодня такой потребности нет. Мамы могут находиться дома с малышом до года и более, когда ребенок уже полностью переходит на взрослое питание. Что же заставляет по-прежнему спешить? Наверное, обычное хвастовство родителей. Они ведь любят говорить о том, что их малыш раньше пошел, раньше сел и соответственно начал раньше есть.

Однако доктор Комаровский призывает быть благоразумным, не поддаваться на уговоры родственников и составлять меню ребенка при грудном вскармливании так, чтобы оно было полезно и своевременно.

Таблица ввода

Как вводить прикорм

Если все же молока не хватает, или нужно подкормить малыша витаминами, доктор Комаровский рекомендует сначала ввести в меню молочные смеси наравне с грудным молоком. И лишь потом начинать вводить прикорм. Сделать это правильно поможет таблица.

Сегодня существуют разногласия по поводу того, что давать ребенку в 4 месяца в первую очередь. Доктор Комаровский придерживается мнения, что составлять взрослое меню необходимо, начиная с молочных продуктов, например, кефира, а чуть позже вводить в рацион творожок. По его мнению, детям, находящимся на грудном вскармливании, такая схема приема будет более удобной и не столь травматической для желудка, который привык потреблять молоко.

Однако ВОЗ придерживается иного мнения. Согласно ее рекомендациям, таблица прикорма должна начинаться с фруктовых и овощных соков и пюре, которые могут восполнить недостаток витаминов, а молочный белок еще слишком тяжел для грудничка. Так поступали и наши бабушки. Прикорм в этом случае будет проводиться в таком порядке (объем пищи отлично демонстрирует таблица, которая есть на сайте):

  • В 4 месяца меню грудничка можно пополнить яблочным соком. Яблоки для его приготовления должны быть выбраны исключительно зеленые, так как в красных содержатся аллергены. На освоения сока ВОЗ отводит приблизительно неделю.
  • Если не возникло аллергии или других осложнений, можно познакомить ребенка с яблочным пюре. Приготовить его можно самому или купить готовое в баночках. Начинаем давать на кончике ложечки, постепенно увеличивая объем.
  • Через 2 недели, если пюре из яблок усвоилось благополучно, можно предложить другие фрукты: груши, тыкву, банан. После полного освоения их можно будет комбинировать.
  • Не следует давать малышу до полугода красные фрукты и овощи (томаты, малину, клубнику). Они способны вызвать сильную аллергию.
  • С 5 месяцев схема прикорма пополняется овощным пюре. Начинать нужно с нейтральных по своим свойствам продуктов, например, картофеля или кабачка. Для приготовления пюре можно отварить овощи, оставив в емкости немного отвара, истолочь до однородной массы. Лучше всего делать это в блендере, чтобы пища была без комков. Начинаем давать по 0,5 ч.л., постепенно увеличивая объем. На освоения любого нового для грудничка продукта ВОЗ предлагает отводить 2 недели.
  • С 6-7 месяцев схема прикорма расширяется за счет каш. Первыми из них могут быть кукурузная, гречневая, рисовая, поскольку они не содержат глютена – клейковины, вызывающей аллергию.
  • Когда ребенок освоит хотя бы одну кашу, знакомим его с рыбой, мясом, яйцами.

Вводя прикорм, соблюдайте основные правила, которые предотвратят нежелательные последствия:

  • Никогда не следует начинать введение нового продукта, если ребенок болен или ему была сделана профилактическая прививка менее чем 3 дня назад. Это может негативно сказаться на его здоровье, поскольку новый прикорм – это всегда стресс для организма.
  • Если у малыша появилась сыпь, временно уберите продукт из меню и посоветуйтесь с врачом. Возможно, придется сдать анализы на аллергены.
  • Если вы следуете плану ВОЗ, молочные продукты вводите как можно позже, с 8-9 месяцев. Они тяжело перевариваются и плохо усваиваются организмом. Не начинайте поить цельным молоком: лучше, если это будет кисломолочный продукт.
  • Не оставляйте без внимания любую отрицательную реакцию ребенка. Посоветуйтесь с доктором.

Итак, начинайте давать прикорм ребенку, находящегося на грудном вскармливании, в 4 месяца лишь в крайнем случае. Наиболее приемлемым способом знакомства малыша со взрослой пищей считаются фруктовые соки или пюре. На освоение каждого продукта отводите не менее недели и более. Только если «знакомство» прошло благополучно, приступайте к новому элементу прикорма. Тогда развитие вашего малыша будет идти правильно и своевременно.

Прикорм маленьких сонечок. З чого починати?

В последнее время на нашу горячую линию приходит большое количество вопросов о введении новых продуктов (прикорм) к основному питанию грудным молоком/ смесью.

Во время роста маленького солнышка очень меняется его потребность в питании. В определенное время наступает период, когда нужно вводить прикорм малышу. 

Важно!
В Украине детские врачи поддерживают рекомендации Всемирной Организации Здоровья по грудному вскармливанию и введению прикорма с 6 месяцев жизни ребенка.

В большинстве стран Европы введение прикорма также рекомендуется с 6 месяцев жизни ребенка. Однако в некоторых странах ЕС, например, Германии, Испании, Бельгии, — введение новых продуктов, кроме грудного молока/ смесей, возможно с 4-6 месяцев.


Последние рекомендации группы европейских специалистов по диетическим продуктам питания и аллергии (NDA) 2, 3 для развитых стран Европы:
  • Грудное молоко является наилучшим и желательным для малышей.
  • Введение дополнительных продуктов питания (прикорма) в возрасте от 4 до 6 месяцев жизни ребенка является безопасным и не имеет негативного влияния на здоровье малышей как в краткосрочной перспективе, включая инфекции, так и в долгосрочной перспективе, включая аллергию и ожирение.
  • Исключительно грудное вскармливание при качественном питании мамы полностью обеспечивает потребность здоровых малышей в жидкости, энергии и питательных веществах до 6 месяцев жизни.
  • Некоторые малыши, особенно мальчики, рожденные с весом меньше 3000 г, входят в группу риска по недостаточному обеспечению организма железом исключительно с грудным молоком. Это может быть связано с уменьшением его содержания в грудном молоке на 4 месяце лактации, а также недостаточным накоплением этого микроэлемента (запасом) внутри утробно в период беременности.
  • Сроки введения прикорма для малышей из группы риска должен устанавливать медицинский работник, учитывая индивидуальное развитие и потребности ребенка. Идеальный срок введения прикорма для здоровых детей на грудном/ искусственном вскармливании – 6 месяцев, но и не позднее.

Важно!
Грудное молоко после 6 месяцев не обеспечивает малышей питательными веществами, в первую очередь железом и цинком, которые необходимы для их нормального роста и развития.

  • Смеси для искусственного и смешанного вскармливания должны соответствовать потребностям здоровых малышей и иметь обязательную информацию о соответствии возрасту, способе приготовления и др.
  • Категорически не рекомендуется введение новых продуктов (прикорма) до 4 месяцев жизни ребенка.

Важно!
Раннее введение прикорма (до 4 месяцев) может привести в будущем к развитию аллергии, ожирения и других заболеваний во взрослом возрасте.

  • Малыши на грудном вскармливании, особенно рожденные осенью и зимой, требуют дополнительного введения витамина D для профилактики рахита (частично синтезируется в коже под действием солнечных лучей).
  • Кормящие грудным молоком мамы, которые находятся на строгой вегетарианской диете, должны употреблять пищевые добавки с витамином В 12 , который находится исключительно в продуктах животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко). Дефицит витамина В 12 приводит к развитию анемии.
  • Производители продуктов прикорма должны обязательно указывать наименьший возможный, а не обязательный, возраст ребенка для введения данного продукта. Возраст ребенка не может быть меньше 4 месяцев.

Расширение рациона питания ребенка обусловлено следующими факторами:

  • Грудное молоко/ смесь не обеспечивает растущих малышей энергией и питательными веществами после 6 месяцев жизни;
  • Необходимость расширения рациона питания растительными белками, углеводами, жирными кислотами, микроэлементами за счет прикорма.
  • Необходимость тренировки системы пищеварения, стимуляции перистальтики кишечника, жевательного аппарата ребенка.

Важно!
Необходимо отметить, что ранее введение прикорма может снизить количество вырабатываемого грудного молока, тогда как позднее введение прикорма (после 7 месяцев жизни) может привести к проблемам с адаптацией малышей к употреблению еды более твердой консистенции, нежели молоко.

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • держит голову;
  • сидит практически без поддержки;
  • открывает рот, когда подносят ложку с едой;
  • закрывает рот с ложкой во рту, а потом глотает, а не выталкивает и не выплевывает еду.

Правила введения прикорма:

Со временем маленькому солнышку необходимо давать еду более густой консистенции. Начиная с 9 месяцев еда должна содержать мелкие кусочки, а уже после года малышу можно предложить что-то тверже (паровые котлеты, кусочек яблока и др.).

  • Прикорм должен быть промышленного производства или свежеприготовленным, иметь нижнюю гомогенную консистенцию, от сливочно-подобной до сметано-подобной (согласно возраста) и температурой 36-37°С (температура тела).
  • Вводить прикорм необходимо осторожно с постепенной заменой консистенции, вкуса и запаха еды.

Важно!
Одновременно обязательно необходимо продолжать кормление маленького солнышка грудным молоком/ смесью.

  • Прикорм необходимо давать, когда ребенок голодный и активный, лучше во время завтрака или обеда (очень хорошо, если ребенок будет кушать вместе с другими членами семьи).
  • Во время кормления ребенок должен находиться в вертикальном положении на руках у взрослого или в специальном детском стульчике.
  • Прикорм дается после небольшого кормления грудью/ смесью, обязательно с ложечки.
  • Прикорм нужно начинать давать малышу, положив небольшое количество еды на кончик чайной ложки. Ложку держать так, чтобы ребенок ее видел; потом дотронуться ложкой к губам ребенка, чтобы часть продукта осталась у него на губах, и только когда ребенок откроет рот, положить ложку с едой на середину языка, тогда малыш легко ее глотнет.
  • Каждый продукт прикорма вводится постепенно, начиная с 1 чайной ложки и увеличивая за 5-7 дней до полной порции. Ребенок сам покажет, что наелся, повернув голову или не открывая рот.
  • Для того, чтобы маленькое солнышко получило удовольствие после прикорма, целесообразно каждый раз после еды прикладывать его к груди или давать смесь, к которой он привык.
  • Не нужно кормить ребеночка принудительно.

Важно!
Некоторые младенцы очень привередливые в еде, поэтому, если ребенок отказывается от прикорма, предложите ему другой продукт.

  • Каждый новый продукт прикорма должен складываться только из одного компонента и даваться не менее 5 дней.
  • Только после того, как вы увидите, что кроха хорошо перенесла введение нового продукта, можно попробовать дать прикорм, который состоит из нескольких знакомых ребенку компонентов.
  • Это даст возможность определить, хорошо ли ребенок воспринимает данный продукт.

Важно!
Если Вы заметили, что у крохи после введения нового продукта прикорма появились следующие признаки: жидкий стул, запор, аллергия, то необходимо срочно прекратить давать этот продукт ребенку! Через некоторое время, после полной нормализации стула и очищения кожи, можно продолжить вводить новые продукты прикорма. Со временем можно вновь попробовать предложить маленькому солнышку продукт, на который была реакция, но внимательно следить за состоянием крохи.

  • Не рекомендуется давать малышам чай (кроме специальных детских чаев), кофе, цельное коровье молоко, соль, специи и др.
  • Не следует вводить прикорм во время болезни, прививок, в жару.

Продукты прикорма

Каши

Молочные каши наиболее подходят по вкусовым качествам и консистенции для перехода от молока к другим продуктам, но прежде, чем вводить прикорм, необходимо проследить за стулом ребенка и тем, как кроха набирает вес. Только после этого можно определить, с какого продукта нужно начинать прикорм:
 
  • при нестабильном наборе массы тела и склонности к более жидкому стулу идеальным первым прикормом станут каши;
  • при склонности к чрезмерной массе тела и запорам – овощное пюре.

Каши содержат ценные белки (7-13%), углеводы (60-70%), жиры (до 70%), минеральные вещества и витамины.

Рис особенно богат на углеводы (в основном крахмал), не содержит клетчатки, легко усваивается и отличается от других круп обволакивающими свойствами слизи на слизистую кишечника. Противовоспалительные свойства риса позволяют широко применять его при лечении желудочно- кишечных дисфункций.

Кукурузная крупа также относится к диетическим продуктам. Эта крупа богата крахмалом и антиоксидантами (токоферолами), она выполняет детоксикационную функцию в организме.

Но наибольшей пищевой ценностью обладает гречневая и овсяная крупы с самым большим содержанием белков, жиров, витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 3 ), фолиевой кислоты, магния, железа и др. Крупы также содержат важные липотропные вещества (холин, лецитин, фосфолипиды), которые защищают печень и необходимы для нормального функционирования эндокринной, нервной и мышечной систем. Гречневая и овсяная крупы содержат наибольшее количество растительных волокон, стимулирующих перистальтику кишечника и выполняющих детоксикационную функцию (выводят вредные вещества из организма).

Важно!
Наименьшей пищевой ценностью обладает манная крупа с незначительным содержанием, в сравнении с другими крупами, жиров, микроэлементов и витаминов.

Основным критерием для рекомендации каш является разное содержание пищевых волокон, которые стимулируют перистальтику кишечника. Малыши со склонностью к запорам требуют в первую очередь гречневую и овсяную каши (таким малышам лучше избегать рисовую кашу). Детям, которые склонны к жидкому стулу, следует употреблять рисовую, ограничивая гречневую и овсяную, каши.

Введение каш

Начинать надо с каши, которая не содержит глютен (рис, гречка, кукуруза), а позднее в конце 6- го месяца можно вводить овсяную кашу с глютеном.

Глютен – белок злаковых, который хуже переваривается и в некоторых случаях может вызвать аллергию. К кашам, которые содержат глютен, относятся: овсяная, манная, пшеничная.

Важно!
Смешанные каши из нескольких круп нужно вводить после того, как ребенок получил каши из каждой крупы отдельно.

  • В зависимости от потребностей ребенка безмолочные каши можно разводить грудным молоком, гипоаллергенной или соевой смесью, водой.
  • Каши можно смешивать с овощами и фруктами, но лишь после того, как ребенок попробовал каждый продукт отдельно.
  • Обязательно кормите ребенка ложкой.
  • Малышам нельзя давать каши для взрослых детей.


Овощи и фрукты Фруктовые, фруктово-овощные пюре и соки являются источником углеводов, железа, витаминов С, А, фолиевой кислоты, органических кислот. Кроме этого, фруктовые и овощные пюре содержат важные пищевые волокна, которые улучшают моторную активность кишечника и выполняют детоксикационную функцию (связывают и выводят вредные вещества из организма).

Важно!
Овощи и фрукты улучшают процессы пищеварения и необходимы для развития и поддержки здоровой микрофлоры кишечника.

Введение овощей и фруктов

  • Овощи идеально вводить перед фруктами, поскольку некоторым детям может не понравиться вкус овощей, если они привыкли к сладкому вкусу фруктов. Но это очень индивидуально, потому что каждое маленькое солнышко уникальное и имеет свои вкусы.
  • Начинать нужно с одного вида овощей или фруктов и только после того, как ребенок получил каждый из них отдельно, можно их комбинировать.
  • Начинать нужно с неострых на вкус овощей (кабачки, морковь, картофель, тыква, патиссоны) и фруктов (яблоки, абрикосы, персик, сливы).

Важно!
Нельзя давать малышам слишком кислые фрукты и ягоды.

  • Овощные пюре, включая пюре из томатов и свеклы, вводить не раньше 7-8 месяцев жизни ребенка, потому что эти продукты могут раздражать слизистую кишечника. Введение бобовых (зеленый горошек, фасоль) рекомендуется также не раньше 7-8 месяцев – высокое содержание пищевых волокон и особенных углеводов, которые усиливают перистальтику и газы в кишечнике.
  • Овощное/ фруктовое пюре как низко белковое блюдо дают не более 2 недель, потом необходимо обогащать эти блюда путем добавления в них высокобелковых продуктов (мясо, мягкий сыр).

Важно!
В овощное пюре можно добавлять растительные жиры и сливочное масло.

Соки и другие напитки Здоровый малыш, который находится на грудном вскармливании, до 6-го месяца получает достаточное количество жидкости с молоком матери. Малышам, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливании, необходимо между кормлениями предлагать детскую водичку.

Важно!
В некоторых ситуациях (высокая температура тела, рвота, диарея/ запоры, жара) малышам, которые находятся на грудном вскармливании, которым еще не исполнилось 6 месяце, необходима дополнительная жидкость.

  • Сок целесообразно давать ребенку, когда он уже получает продукты прикорма (6-7 месяцев жизни). Начинать введение сока необходимо с некислого яблочного по следующей схеме: от 1/2 чайной ложки вначале введения сока в рацион ребенка, увеличивая объем до 30-50 мл. После яблочного сока постепенно можно вводить соки из моркови, тыквы, слив, абрикос и персиков. Когда малышу исполниться 1 год, он может пить до 100 мл соков.
  • Кислые и терпкие соки (черносмородиновый, вишневый, клюквенный) следует разводить кипяченой горячей водой. Если такие соки не разводить, они могут раздражать слизистую кишечника, содействовать появлению срыгиваний и нарушению стула).
  • Соки с мякотью (морковный, абрикосовый, сливовый и др.) усиливают перистальтику кишечника, что делает целесообразным их введение в рацион малышам, склонным к запорам. Если у малыша неустойчивый стул, такие соки лучше не давать.

Мясной прикорм

Мясо относится к основным продуктам питания с высоким содержанием полноценных белков, минеральных солей: железа, фосфора, калия, магния, цинка, витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 3 , В 6 , В 12 ). Усвоение железа из мяса в 3 раза выше, чем из фруктов и овощей.

Введение мясного прикорма

  • С 6-ти месяцев жизни малыша необходимо начинать постепенное введение мясного прикорма по следующей схеме: с 1/4 чайной ложки гомогенного пюре, смешивая его с овощами и увеличивая его количество на протяжении 7-10 дней до 30 г в сутки.
  • В возрасте 9 месяцев мясо может содержать небольшие кусочки.
  • Ребенку в возрасте 6-9 месяцев рекомендуется употреблять следующее мясо: телятина, индюшатина, курятина, крольчатина, нежирная свинина. Мясо с включениями субпродуктов допускается с 8 месяцев.

Важно!
Малышам нельзя давать сосиски, колбасу и др. колбасные изделия.

Яйца

Желток яиц содержит ценные белки и жиры (30%), в том числе незаменимые жирные кислоты. Он богат лицитином (улучшает усвоение жиров), витаминами (A, D, E, B 1 , B 2 , B 6 , B 12 ), минеральными веществами (фосфор, кальций, железо).

Важно!
Соединение железа и лицитина содействует кроветворению.

Введение яиц в рацион малыша

  • Яичный желток следует вводить в рацион ребенка с 7 месяцев, учитывая его достаточно высокие аллергические особенности.
  • Начинать введение с 1/8 желтка, хорошо перетирая его, и добавлять в овощные пюре или разводить грудным молоком/ смесью.
  • До 1 года нельзя вводить белок яиц (высокий риск аллергии).
  • Нельзя давать желток водоплавающих птиц (риск сальмонеллеза).

Рыба

Рыба, как и мясо, является основным поставщиком высококачественных белков, но имеет нежную структуру и легко усваивается организмом ребенка. Рыба является источником полноценных полинасыщенных жирных кислот (омега 3), минеральных веществ (калий, фосфор, железо, магний, цинк), витаминов группы В (В 2 , В 6 , В 12 ).

Важно!
Морская рыба более богата микроэлементами.

Введение рыбы в рацион малыша

  • Рыбный прикорм можно вводить, начиная с 8 месяца. Начинать этот вид прикорма необходимо с 1/2 чайной ложки, такое количество рыбы (не увеличивая количество) необходимо давать на протяжении 4-5 кормлений 2-3 недели подряд. В дальнейшем, постепенно можно увеличивать количество рыбы в рационе малыша. Ориентировочное количество рыбы, которое может съедать малыш, которому уже исполнилось 12 месяцев, — 50-60 г.

Важно!
Помните, что рыба – это высоко аллергенный продукт. Следите за тем, как малыш воспринимает этот продукт.

  • Детям в возрасте 8-12 месяцев рекомендуется употреблять нежирные сорта рыбы (хек, треска, минтай и др.).
  • Детям, которым уже исполнилось 12 месяцев, можно вводить в рацион более жирные сорта рыбы (лосось, форель и др.).

Жиры

Сливочное масло легко усваивается и содержит важные для малышей витамины А, D 2 , каротин, токоферол, фосфатиды, холин, холестерин в сбалансированном соотношении.

Важно!
Растительные жиры являются основным источником поступления жирных кислот (омега 3, омега 6), необходимых для развития мозга и сетчатки глаза, а также витамин Е и фосфатиды.

  • Сливочное масло и растительные жиры вводятся в рацион ребенка с 6-7 месяцев, начиная с 1/2 чайной ложки. С 8 месяцев до 1 года ребенок должен потреблять 1 чайную ложку сливочного масла.

Кисломолочные продукты

Кисломолочный мягкий сыр и другие кисломолочные продукты (йогурт, кефир) играют важную роль в питании малышей и являются основным источником кальция, фосфора и витамина D.

Кисломолочные продукты содержат ценные легкоусваиваемые белки, жиры и углеводы, а также витамины группы В (В 2 , В 12 ). Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, всасывание кальция, фосфора и железа. Благодаря постепенному повышению кислотности кишечного состава они нормализуют микрофлору кишечника и мягко послабляют стул.
 

  • Рекомендуют добавлять в рацион мягкий сыр з 6 месяцев, йогурт – с 7-8 месяцев жизни ребенка.

Важно!
Нельзя давать малышам кисломолочные продукты для взрослых.

Частота введения прикорма

Малыши в возрасте до 8 месяцев должны получать прикорм 3 раза в день, в возрасте 9-11 месяцев – 4 раза в день. В возрасте 1 года ребенок должен получать разнообразный прикорм из каждой группы продуктов, уметь пить из чашки.

Особенности кормления ребенка в возрасте 9-12 месяцев:

  • Можно кормить ребенка грудным молоком/ смесью по желанию 400-500 мл ежедневно.
  • Кормить ребенка нужно за столом вместе с другими членами семьи.
  • Приблизительно с 9 месяцев малышу можно предложить небольшие кусочки овощей или фруктов, чтобы он постепенно учился жевать еду.
  • Малыша нужно поощрять кушать самостоятельно ложечкой и пить из чашки.
  • Начиная с 9 месяцев, в рацион солнышка необходимо ввести продукты из злаков (сухарики, хлеб, печенье).

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма при природном вскармливании детей первого года жизни

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количество. Потому количество предлагаемой еды должно базироваться на принципах активного вскармливания: кормить медленно и терпеливо, поощряя ребенка, силой не заставлять кушать.

Полноценный суточный рацион здорового ребенка 1-1,5 года

Питание 4-5 раз в день: 3 раза основная еда (завтрак, обед, ужин), 1-2 перекуса с перерывами между едой не менее 3 часов.

Готов ли ваш ребенок к стульчику для кормления?

Каждый ребенок будет немного отличаться, но большинство родителей могут ожидать, что их малыш будет готов сидеть на высоком стульчике в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Многие родители с нетерпением ждут этого времени, потому что переход в кресло может немного освободить вас на кухне и за столом. Это также позволяет вашему ребенку участвовать в некоторых семейных делах, что очень полезно для социального развития.

Чтобы знать, когда настало время, есть несколько ключевых этапов развития, на которые следует обратить внимание, прежде чем усадить ребенка на стульчик для кормления.Сесть без поддержки и начать есть твердую пищу — хорошие индикаторы того, что ваш ребенок готов к стульчику для кормления.

Готовность к высокому стулу

Как только ребенок может сидеть прямо без поддержки, он в своем развитии готов сесть на стульчик для кормления. Они должны демонстрировать довольно хорошую устойчивость и управляемость в сидячем положении, лишь слегка покачиваясь. Также необходимо умение держать голову вверх.

У каждого производителя стульев есть рекомендации по возрасту для каждого стульчика.Большинство из них рекомендуют подождать, пока ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем использовать детский стульчик. Это хорошая отправная точка, но вы должны убедиться, что ваш ребенок готов. В конце концов, каждый ребенок развивается с разной скоростью. Из соображений безопасности не стоит торопиться.

Выполнение этой вехи приносит пользу как младенцам, так и родителям. Когда ваш ребенок сидит на высоком стульчике, вы можете освободить руки во время еды, чтобы приготовить и съесть свою еду или помочь другим детям, и ваш ребенок может начать узнавать, как насчет социализации и взаимодействия с семьей, которые происходят за столом.

Выбор стульчика для кормления

Независимо от того, выбираете ли вы стульчик для кормления, обязательно ознакомьтесь со всеми возможными вариантами. Рассмотрение следующих качеств может помочь вам сделать правильный выбор с учетом вашего образа жизни, пространства и личных предпочтений, когда придет время покупать стульчик для кормления.

  • Долговечность : вы хотите использовать один и тот же детский стульчик не менее двух лет, поэтому убедитесь, что вы выбираете один раз, который рассчитан на длительный срок службы. Стульчик для кормления также должен быть достаточно прочным, чтобы его нельзя было легко опрокинуть.
  • Уборка : Меньше всего вам нужен стульчик для кормления, который вам придется полностью разобрать, чтобы почистить. Ищите стульчики для кормления со съемными, моющимися чехлами и несколькими укромными уголками или местами, где могут застрять крошки и жидкости.
  • Элементы безопасности: Во избежание травм в сидячем положении на высоких стульчиках следует использовать хорошо закрепленный ремень безопасности. В полулежащем положении пятиточечный ремень безопасности является обязательным для маленьких детей, поэтому это важно. чтобы гарантировать, что выбранный вами детский стульчик имеет эти функции безопасности.Также убедитесь, что у кресла нет легкодоступных мест, где маленькие пальцы могут быть защемлены или защемлены.
  • Колеса : Детские стульчики на колесиках очень удобны, особенно если один из родителей находится дома с ребенком в одиночестве и ему нужно выполнять несколько задач одновременно, пока ребенок ест. Будьте осторожны, чтобы проверить механизм блокировки на колесах, и знайте, как это сделать на лету.
  • Универсальность : Высокие стулья с такими функциями, как съемный поднос и регулировка высоты сиденья, могут легче расти вместе с вашим ребенком, поэтому важно помнить об этих функциях.
  • Размер : если вы пытаетесь разместить детский стульчик в небольшом пространстве, подумайте о покупке стульчика для кормления, который крепится к столу, или такого, который можно складывать и хранить, когда он не используется. Если вам нужно будет взять стульчик для кормления в другое место, например, в отпуск или в дом няни, подумайте о поиске стульчиков для кормления, которые легко транспортировать.

После покупки обязательно запишите марку и номер модели стульчика для кормления вашего ребенка.Также неплохо зарегистрировать его в компании. Это простой шаг, который вы можете предпринять на тот случай, если производитель отозвал товар из соображений безопасности или по любой другой причине, и позволит вам немедленно принять меры.

Детские стульчики для кормления

Если ваш ребенок еще не достиг этой стадии и вы хотите начать пользоваться стульчиком для кормления, подумайте о приобретении модели с откидывающейся спинкой. Их также можно использовать в вертикальном положении, так что вы получите от них много пользы по мере их роста.

Многие родители считают, что лежачее положение удобно использовать в качестве места отдыха для своего ребенка.Возможно, откидной стульчик для кормления послужит хорошим сиденьем с видом, пока родители готовят ужин. Это также может сработать в те моменты спешки, когда вы кормите ребенка из бутылочки одной рукой, а другой едите обед.

Не рекомендуется использовать положение лежа, когда вы начинаете кормить малыша детским питанием.

Безопасность детского стульчика

Пересаживая своего малыша в детский стульчик, помните несколько важных советов по безопасности:

  • Всегда пристегивайте младенцев с помощью пятиточечного ремня безопасности или ремня безопасности.
  • Перед каждым использованием найдите минутку, чтобы осмотреть стул. Убедитесь, что все на своем месте и кресло не повреждено.
  • Если стул можно складывать, перед использованием убедитесь, что фиксирующий механизм надежно закреплен.
  • Убедитесь, что стульчик для кормления устойчив и его нельзя легко опрокинуть.
  • Всегда держите детский стульчик рядом с собой. Вы должны видеть своего ребенка, где бы вы ни находились. Убедитесь, что он находится вне досягаемости стола или столешниц.
  • Никогда не оставляйте младенцев без присмотра на стульчиках для кормления.

Как бы важно ни было, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в стульчике для кормления, не менее важно, чтобы любой, кто будет присматривать за ребенком во время еды, был знаком с его работой. Знайте, как складывается стул, где расположен фиксатор, как правильно закрепить ремни и как снять поднос.

Это не то, чему вы хотите научиться, когда ребенок сидит в кресле. Это также то, что вы захотите показать всем, кто будет рядом во время еды ребенка.

Начало работы с ребенком на высоком стульчике

Отличный совет для начала приема твердой пищи — научите ребенка сидеть на стульчике за несколько недель до того, как вы начнете есть твердую пищу. Позвольте им взять стул для «тест-драйва» и позволить им освоиться в своем новом маленьком троне. Дайте им тарелку, чашку и ложку, чтобы они поиграли, и у вас будет на одно препятствие меньше, когда придет время переходить на твердую пищу.

Большинство младенцев готовы начать переход на твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев.Хотя каждый ребенок индивидуален, некоторые ключевые показатели того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи, совпадают с тем, когда он готов сесть на стульчик для кормления, включая способность сидеть без посторонней помощи с твердым контролем головы и шеи.

Для некоторых детей участие в социальном взаимодействии во время еды является ключом к тому, чтобы каждый мог есть в относительном мире. Убедитесь, что детский стульчик расположен так, чтобы ребенок мог видеть вас и чувствовать себя частью вечеринки, но не в пределах досягаемости от горячих или острых предметов на столе.

Слово от Verywell

Как только ваш ребенок будет готов сесть на стульчик для кормления, это сделает время приема пищи для мамы и папы намного менее беспокойным. Вам даже могут разрешить закончить трапезу для разнообразия. Просто убедитесь, что ребенок (и вы) готовы к этому важному шагу.

Столы для кормления младенцев и детей ясельного возраста, принадлежности для дошкольных учреждений, мебель, принадлежности, оборудование, информация, ресурсы

Нажмите для увеличения изображение

.
Детский стол для кормления / активности — стол на 1 сиденье 30 дюймов.х 24 дюйма x 1
Прочные столешницы размером 1 1/8 дюйма. толстый. Сиденья сделаны из жесткого полиэтилена и обычно подходят для детей от 5 до 24 МЕСЯЦЕВ ВОЗРАСТА. Сиденья легко снимаются для очистки. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на стол и сиденья составляет один год. Высота регулируется от 19 до 27 дюймов. Цвет сиденья и столешницы на ваш выбор. Сиденья на выбор: желтые, красные или синие. Столешницы на выбор: светлый дуб (стандарт), клен, красный, синий, серый, желтый. Товар № F-DCTT1
Распродажа Цена: 225 долларов.00

.
Детский стол для кормления / активности — стол с 2 сиденьями 48 дюймов.х 30 дюймов x 1
Прочные столешницы размером 1 1/8 дюйма. толстый. Сиденья сделаны из жесткого полиэтилена и обычно подходят для детей от 5 до 24 МЕСЯЦЕВ ВОЗРАСТА. Сиденья легко снимаются для очистки. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на стол и сиденья составляет один год. Высота регулируется от 19 до 27 дюймов. Цвет сиденья и столешницы на ваш выбор. Сиденья на выбор: желтые, красные или синие. Столешницы на выбор: светлый дуб (стандарт), клен, красный, синий, серый, желтый. Номер товара F-DCTT2
Распродажа Цена: 260 долларов.00

.
Детский стол для кормления / активности-3 Стол-сиденье 48 дюймов.х 30 дюймов x 19
Прочные столешницы размером 1 1/8 дюйма. толстый. Сиденья сделаны из жесткого полиэтилена и обычно подходят для детей от 5 до 24 МЕСЯЦЕВ ВОЗРАСТА. Сиденья легко снимаются для очистки. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на стол и сиденья составляет один год. Высота регулируется от 19 до 27 дюймов. Цвет сиденья и столешницы на ваш выбор. Сиденья на выбор: желтые, красные или синие. Столешницы на выбор: светлый дуб (стандарт), клен, красный, синий, серый, желтый. Номер товара F-DCTT3
Распродажа Цена: 338 долларов.00

Детский стол для кормления / активности — Детский стол на 4 места 68 дюймов.x 36
Изготовлен из ударопрочного формованного пластика с сиденьями, обычно вмещающими детей до 40 фунтов. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на столы составляет один год. Размеры: 68 дюймов x 36 дюймов x 22 дюйма. * Взимается дополнительная плата за доставку. Номер товара DCTT-22 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детский стол для кормления / активности-4 Столик для экономии места на сиденье 48in.- Высота сиденья 14 дюймов
Толщина столешниц составляет 1 1/8 дюйма. толстый. Сиденья сделаны из жесткого полиэтилена и обычно подходят для детей от 5 до 24 МЕСЯЦЕВ ВОЗРАСТА. Сиденья легко снимаются для очистки. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на стол и сиденья составляет один год. Высота 14 дюймов .. Ваш выбор цвета сиденья и столешницы. Сиденья на выбор: желтые, красные или синие. Столешницы на выбор: светлый дуб (стандарт), клен, красный, синий, серый, желтый. * Взимается дополнительная плата за доставку.Номер товара DCTT4-SS14 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детский стол для кормления / активности-4 Столик для экономии места на сиденье 48in.- Высота сиденья 27 дюймов
Толщина столешниц составляет 1 1/8 дюйма. толстый. Сиденья сделаны из жесткого полиэтилена и обычно подходят для детей от 5 до 24 МЕСЯЦЕВ ВОЗРАСТА. Сиденья легко снимаются для очистки. Ремни безопасности прилагаются к столу. Гарантия на стол и сиденья составляет один год. Высота 27 дюймов .. Ваш выбор цвета сиденья и столешницы. Сиденья на выбор: желтые, красные или синие. Столешницы на выбор: светлый дуб (стандарт), клен, красный, синий, серый, желтый. * Взимается дополнительная плата за доставку.Номер товара DCTT4-SS27 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детский стол для кормления / активности для малышей, 6 мест, длина 72 дюйма, высота сиденья 48-14 дюймов
Превосходный стол для кормления и активности для малышей, 6 мест, длина 72 дюйма x 48, чтобы добавить его в детский сад, дошкольное учреждение или церковь класс! Гарантируется безопасное наблюдение во время занятий или во время еды.35 фунтов. max на сиденье, однако в зависимости от телосложения не все дети поместятся на сиденье. Выберите столешницу из ламината Oak, Royal Blue, Red, Yellow, Grey Nebula. Выберите места желтого, синего или красного цвета. Размер стола 48 x 72 дюйма, поэтому чем меньше заказывается мест, тем дальше друг от друга будут находиться дети. * Взимается дополнительная плата за доставку. Номер товара DCTT-614 *
.

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Стол для кормления / активности для малышей, 6 мест, 72 дюйма в длину x 48 — 27 дюймов в высоту
Этот стол для кормления / активности для малышей, 6 мест, 72 дюйма в длину x 48 — великолепен! Гарантируется безопасное наблюдение во время занятий или во время еды.35 фунтов. max на сиденье, однако в зависимости от телосложения не все дети поместятся на сиденье. Выберите столешницу из ламината Oak, Royal Blue, Red, Yellow, Grey Nebula. Выберите места желтого, синего или красного цвета. Размер стола 48 x 72 дюйма, поэтому чем меньше заказывается мест, тем дальше друг от друга будут находиться дети. * Взимается дополнительная плата за доставку. Номер товара DCTT-627 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детский стол для кормления / активности для малышей, 8 мест, длина 72 дюйма, высота сиденья 48–14 дюймов
Наш стол для кормления и активности для детей ясельного возраста, 8 мест, длина 72 дюйма x 48 дюймов идеально подходит для детей младшего возраста! Гарантируется безопасное наблюдение во время занятий или во время еды.35 фунтов. max на сиденье, однако в зависимости от телосложения не все дети поместятся на сиденье. Выберите столешницу из ламината Oak, Royal Blue, Red, Yellow, Grey Nebula. Выберите места желтого, синего или красного цвета. Размер стола 48 x 72 дюйма, поэтому чем меньше заказывается мест, тем дальше друг от друга будут находиться дети. * Взимается дополнительная плата за доставку. Номер товара DCTT-814 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детский стол для кормления / активности для малышей, 8 мест, длина 72 дюйма, высота сиденья 48 — 27 дюймов
Детям и учителям понравится этот стол для кормления и активности для детей ясельного возраста, 8 мест, длина 72 дюйма x 48! Гарантируется безопасное наблюдение во время занятий или во время еды.35 фунтов. max на сиденье, однако в зависимости от телосложения не все дети поместятся на сиденье. Выберите столешницу из ламината Oak, Royal Blue, Red, Yellow, Grey Nebula. Выберите места желтого, синего или красного цвета. Размер стола 48 x 72 дюйма, поэтому чем меньше заказывается мест, тем дальше друг от друга будут находиться дети. * Взимается дополнительная плата за доставку. Номер товара DCTT-827 *

Этот товар доставляется грузовиком и любой дополнительной доставкой расходы будут выставлены после сделана покупка. Электронная почта для расчета стоимости здесь или по телефону.

Детское питание / Таблица действий — Набор сменных ремней из 2
Набор сменных ремней из 2.ТОЛЬКО-ПРИГОДНОЕ КОРМЛЕНИЕ / СИДЕНЬЯ НА СТОЛЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С DCTT ПЕРЕД НОМЕРОМ ПУНКТ № F-DCTT-B (Q2)
Распродажа Стоимость: $ 30.00

Детский стол для кормления / активности — набор опор для ног из 2 шт.5,5 дюйма
Комплект опоры для ног из 2. 5,5 дюйма снизу сиденья — ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ДЛЯ СИДЕНИЙ СИДЕНЬЯ ДЛЯ ПОДАЧИ / ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С DCTT ПЕРЕД НОМЕРОМ ДЕТАЛЯ. Номер товара F-DCTT-F5.5 (Q2)
Распродажа Цена: 66 долларов.00

.
Детское питание / Стол для занятий — Набор опор для ног из 2 шт.8 дюймов
Комплект опоры для ног из 2,8 дюйма от нижней части сиденья — ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ / СИДЕНЬЯ НА СТОЛЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С DCTT ПЕРЕД НОМЕРОМ ДЕТАЛЯ. Номер товара F-DCTT-F8 (Q2)
Распродажа Цена: 66 долларов.00

Детское питание / Таблица действий — сменное сиденье из 2 шт.
Детский стол для кормления / активности — сменное сиденье из 2 шт.ТОЛЬКО-ПРИГОДНОЕ КОРМЛЕНИЕ / ТАБЛИЦЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С DCTT ПЕРЕД НОМЕРОМ ДЕТАЛЯ. Товар № F-DCTT-S (Q2)

Распродажа Всего: $ 66.00

Синий, Желтый или красный

4-МЕСТНОЕ, ТАБЛИЦА КОРМЛЕНИЯ И АКТИВНОСТИ LITTLE PALS — ПРЕРЫВАНИЕ — НЕДОСТУПНО — Цвет сиденья на ваш выбор с подходящей лентой по краю стола
Идеально подходит для еды, игр и многих других другие занятия.Плотная, полосатая столешница из ламината толщиной 1 1/4 дюйма. Съемный, цельный формованный сиденья для легкой очистки, ремни безопасности включены. Размер: 47 1/2 «D x 72» L x 27 1/8 «H. Арт. № rs2204, (укажите цвет)

Этот товар доставляется грузовиком. Доставка будет оплачена после сделана покупка. Напишите нам, чтобы узнать цену

РЕГ: 729 долларов.00
продажная цена: $ 634.95

СТОЛ НА 6 СИДЕНИЙ

Синий, Желтый или красный

6-МЕСТНЫЙ, МАЛЕНЬКИЕ ПРИЯТКИ ТАБЛИЦА КОРМЛЕНИЯ И АКТИВНОСТИ — ПРЕКРАЩЕНА — НЕДОСТУПЕН — Цвет сиденья на ваш выбор с соответствующей кромкой стола

Hefty, многослойный ламинат толщиной 1 1/4 дюйма вершина.Размер: 47 1/2 «D x 72» L x 27 1/8 «H. Цвет верхней части серого галечного цвета. Артикул # rs2206, (укажите цвет)

Этот товар доставляется грузовиком. Доставка будет оплачена после сделана покупка. Напишите нам, чтобы узнать цену

REG: 783 доллара.00
продажная цена: $ 671.95

СТОЛ НА 8 СИДЕНИЙ

Синий, Желтый или красный

8 -СИДЕНЬ, ТАБЛИЦА АКТИВНОСТИ И КОРМЛЕНИЯ LITTLE PALS — ПРЕКРАЩЕНА — НЕДОСТУПНО — Ваш выбор Цвет сиденья с соответствующей кромкой стола

Hefty, многослойный ламинат толщиной 1 1/4 дюйма вершина.Размер: 47 1/2 «D x 72» L x 27 1/8 «H. Галечный серый Цвет верха. Номер товара rs2208, (укажите цвет)

Этот товар доставляется грузовиком. Доставка будет оплачена после сделана покупка. Напишите нам, чтобы узнать цену

REG: 782 доллара.00
продажная цена: $ 704.95

ОДИНОЧНЫЙ ЗАМЕНА СИДЕНЬЯ — ПРОДОЛЖЕНИЕ — НЕДОСТУПНО — Цвет на ваш выбор

Цельное формованное сиденье. Этот предмет предназначен ТОЛЬКО для столиков Little Pals, перечисленных выше. Товар # 2201 7,95 долларов США за место.

REG: $ 37,00
Продажная цена: 32 $.95

РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ

.
ЗАПАСНОЕ СИДЕНЬЕ РЕМЕНЬ — Набор из 2 — ПРЕРЫВАН — НЕТ В НАЛИЧИИ

Два ремня безопасности специально для столиков Little Pals Tables, перечисленных выше. Номер товара rs19139

Правила поведения за детским столом (с видео)

Я постоянно поражаюсь тому, насколько способны младенцы.Иногда слова, какими бы описательными они ни были (даже мои!), Не могут передать их должным образом. Итак, я прикрепил видео с одного из моих занятий к этому сообщению, чтобы наглядно продемонстрировать это. Пожалуйста, посмотрите ( актеров не наняли).

Я был ошеломлен, узнав много лет назад, что как только ребенок может спокойно сидеть самостоятельно (обычно в возрасте от 8 до 12 месяцев), он действительно может сесть и есть за своим маленьким столиком. Детские стульчики, безусловно, функциональны и существуют уже сотни лет, но, хотите верьте, хотите нет, кормить ребенка за маленьким столиком легче.А младенцам нравится независимость — их ножки касаются пола, они могут сидеть, когда голодны, и уходить из-за стола, как только они закончили.

Бросить стульчик для кормления может показаться ошеломляющей перспективой, и я не предлагаю родителям полностью отказаться от него. Но я рекомендую попробовать небольшой столик, сначала только во время перекуса. Затем, если ребенок не играет по правилам, вы можете вернуться к стульчику и знать, что он не пропустил весь прием пищи. В конце концов, вы можете увидеть преимущества использования детского стола для всех его приемов пищи.

Вот предлагаемые правила использования маленькой таблицы:

1) Ребенок должен сидеть во время еды. Это замечательный первый предел для младенцев, и им понравится его тестировать … и проверять … и проверять. (Пожалуйста, посмотрите видео.) Но они почти сразу понимают концепцию.

2) Если ребенок выходит из-за стола, он сигнализирует, что он закончил, и мы убираем еду. Для этого может потребоваться несколько попыток, и мы даем детям несколько шансов на это, когда вводим закуски в классы для родителей RIE.Но родителям стоит придерживаться этого правила прямо дома, чтобы прояснить его. Полезно предупредить: «В следующий раз, когда вы встанете из-за стола, я уберу еду», а затем продолжу. Это не жестоко или оскорбительно! Дети быстро понимают, что у них есть выбор, и когда они действительно голодны, они остаются.

3) Еда просто предложили . Младенца никогда не принуждают или не уговаривают есть («вот и самолет…»). Младенцам даже не нужно подходить к столу, если они не голодны или если еда еще не готова.

Сравните это с опытом стульчика для кормления, когда ребенка пристегивают ремнями в ожидании еды, а затем часто сигнализируют о том, что он закончил, бросая еду на пол или бросая ее. Когда младенцы едят за маленькими столиками, они редко, если вообще когда-либо, бросают еду.

Такой подход к питанию приносит детям пользу во многих отношениях. Их приглашают быть активными участниками обеда, а не плененной аудиторией. Им разрешено решать, сколько они будут есть и как долго они будут проводить за столом, что дает им небольшое чувство контроля, которого так жаждут растущие малыши.Прием пищи для родителей доставляет больше удовольствия и меньше рутинной работы.

Участие в предсказуемом ритуале приносит чувство безопасности. Ребенок предвкушает и наслаждается каждым шагом: вытирает руки мокрой тряпкой, выбирает нагрудник, тренируется с ложкой и потом вытирает стол.

Родители учат хорошим манерам, безопасности и сосредоточенности. Малыш, который сидит, чтобы поесть, с меньшей вероятностью задохнется, чем тот, за которым следят за закусками, пока он играет в парке. И он учится делать одно дело за раз.Он сосредотачивается на еде и компании, в которой он находится, пока не закончит есть.

В родительских / младенческих классах мы начинаем с бананов, и младенцы помогают их очистить. Когда дети подрастут на несколько месяцев, мы предлагаем маленькие очки (да, стакана), , хотя пластик тоже подойдет, и воду. Главное — налить в стакан воды на глоток, так что неважно, прольют ли они ее во время обучения. Чашки-поилки можно вообще пропустить.

В конце концов, дети сами наливают воду из кувшинов или мерных стаканчиков.Что и говорить, они действительно попадают в разливочную часть. Большинство из нас не подумает, что 18-месячный ребенок способен налить воду в свой стакан. Но с практикой малыш быстро усваивает этот навык и очень гордится своими достижениями.

Каждый родитель принял бы этот подход к кормлению ребенка, если бы знал, насколько легче, безопаснее и приятнее может стать время приема пищи. Сделайте попробуйте это дома.

(Многие из вас спрашивали, как найти столик для ребенка. Подносы для завтрака в постели, подобные ЭТИМ, работают замечательно.)

Подробнее об этом уникальном подходе я рассказываю в Повышение уровня ухода за детьми: руководство по уважительному воспитанию

Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 29 января 2010 г.

Как легко и безопасно перевести вашего ребенка (или малыша) на столовую еду

Может показаться сложным переводить ребенка на стол, но с этим четким планом вы будете уверены, что делаете это безопасно!

В последнее время я получаю много писем о том, как перевести вашего ребенка или малыша на стол.Эти вопросы обычно исходят от родителей, которые борются со своим младенцем (до 12 месяцев), или от родителей, у которых сейчас есть малыши, но которые все еще придерживаются детского питания.

Этот пост поможет вам, в какой бы ситуации вы ни оказались!

Имейте в виду, что для младенцев и детей ясельного возраста, которые не едят пищу пальцами или столами, может потребоваться корректировка и корректировка подхода специально для вашего ребенка в зависимости от первопричины. Трудности с переходом на столовую пищу * иногда * являются красным флагом для сенсорной чувствительности, задержки моторики ротовой полости или какого-либо основного медицинского диагноза, такого как рефлюкс.


Представить ребенку столовую еду и решить, что делать, когда младенцы и дети ясельного возраста не едят пищу, приготовленную руками, — это ОЧЕНЬ много говорить, поэтому вы найдете эту серию из двух частей. В этой части 1 я расскажу, когда и как начинать знакомить ребенка со столовой едой.

Во второй части я расскажу, как полностью отказаться от детского питания, как будет выглядеть ваш график кормления в этом возрасте и что делать, если ваш ребенок не ест столовую пищу или пищу, которую вы едите руками.

И, если у вас проблемы со столовой едой, не пропустите мою бесплатную распечатку для вас в конце!

ВНИМАНИЕ: требуется терпение

Как мама, каждый раз, когда мне приходилось переводить обоих моих мальчиков на стол, я была разочарована и ошеломлена. Хм, может, мне не стоит в этом признаваться, я терапевт по кормлению, я знаю, как это сделать, верно? Что ж, да, но это было трудное время для матери. Ваш небольшой распорядок дня начинает меняться, поскольку они также начинают отказываться от груди или бутылочки и учатся пить из чашки какого-то типа (в идеале — из соломенной чашки).

Как родители, мы беспокоимся: «Достаточно ли они едят?» С едой в банках вы действительно можете количественно оценить, сколько они съели, но это становится немного размытым, когда половина нарезанной кубиками еды, которую вы даете им, оказывается на полу. Заманчиво перестать двигаться вперед и просто не отставать от детского питания или позволить себе бесконечно волноваться. Терпение необходимо, чтобы не потерять рассудок, и я говорю это как человек, имеющий репутацию человека, лишенного добродетели.

Мой лучший совет — набраться духа и знать, что все это часть процесса.Помните, что до 1 года их источник молока (грудное молоко или смесь) является их основным источником питания.

Вот почему люди говорят: «Еда раньше — это просто развлечение».

Мы хотим научить наших малышей есть стол и закуски, чтобы у них был навык, но не зацикливаться на том, сколько они на самом деле едят. Это захватывающее время, и оно абсолютно восхитительно, когда ваш пухлый малыш грызет хлебную палочку или ему на лицо липнут слойки!

Теперь, когда вы в правильном настроении, давайте подробно рассмотрим, когда и как давать ребенку столовые продукты!

Когда младенцы могут есть столовую и пальмовую пищу?

В целом, , хорошее время, чтобы начать вводить столовые продукты для большинства младенцев, составляет около 8-9 месяцев .Однако для вашего ребенка это может быть позже, особенно если он недоношенный. Вы поймете, что они не совсем готовы, если они откажутся, задохнутся или будут сильно кашлять, когда вы попытаетесь. Это нормально, не расстраивайтесь, это просто означает, что вам нужно действовать медленнее и постоянно предлагать безопасные продукты, которыми они не подавятся.

Если вы нервничаете по поводу того, как справиться с рвотной болезнью, или ваш ребенок часто давится едой, перейдите на страницу Все, что вам нужно знать о рвоте.

Для других младенцев это может быть даже раньше, иногда в 7 месяцев.Как терапевт по кормлению я не могу рекомендовать начинать слишком рано, но, конечно, это ваш выбор, если вы чувствуете, что они готовы. Вполне вероятно, что они будут в основном глотать (а не жевать) большую часть еды. Если вы думаете об отлучении от груди под руководством ребенка, ознакомьтесь с моими плюсами и минусами BLW.

Одно действительно важное предостережение — НЕ ждать слишком долго, чтобы начать переход на столовые продукты. Младенцы будут инстинктивно жевать примерно до 11 месяцев, и возможности обучения с едой с 8-10 месяцев невероятно ценны для них, когда они едят в раннем возрасте.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наш полный отказ от ответственности.

Шаг №1 Переход на столовые продукты

За неделю или две до того, как вы начнете вводить твердую пищу, начните загущать им детское питание. Более толстая пища требует большего движения языка и мышц во рту, что помогает заложить хорошую основу для перемещения твердого куска пищи во рту.

Если вы сами готовите детское питание (купите «Сделай сам» здесь), добавляйте меньше воды или жидкости при приготовлении пюре.Будьте на втором этапе детского питания, если вы используете купленное в магазине. Помните, что некоторые продукты типа 3 стадии хороши, потому что они толще, но во многих разновидностях в банках есть целые куски пищи, смешанные с пюре, не ходите туда — пока. Это ставит телегу впереди лошади. На данный момент, действительно важно придерживаться гладких пюре, постепенно увеличивая их густоту, так как ваш ребенок это терпит. НЕТ КУБОКОВ.

Я также рекомендую увеличить толщину купленного в магазине детского питания, добавляя хлопья (это один из моих любимых) или свежее пюре в детское питание в банках.

Шаг № 2 Знакомство ребенка со столовой едой

Как только вы начнете сгущать их пищу, было бы неплохо начать есть свою пищу во время еды, если вы еще этого не сделали. Ваш ребенок будет наблюдать за тем, что вы делаете, и многому у него научится. Когда вы увидите, что у вас есть их внимание, начните драматично жевать за них, даже с открытым ртом. Покажите им, как вы кладете в рот небольшой кусочек еды и сильно жуете. Может потребоваться найти подходящий момент, чтобы привлечь их внимание, но это поможет пробудить их интерес, а также научит их, что они должны делать, когда вы впервые подносите им этот кусок еды.

Шаг № 3 Представляем самый первый столовый продукт

В самый первый раз, когда вы дадите своему ребенку настоящую столовую еду, вам нужно попытаться выбрать время, в котором мало отвлекающих факторов и чтобы они были максимально внимательны к вам. Убедитесь, что они сидят в своем стульчике для кормления, потому что это удерживает их в безопасном положении и поможет предотвратить удушье. Прочтите о том, как обеспечить безопасное сидение вашего ребенка во время еды.

Поместите еду (смотрите ниже, с чего лучше всего начинать) на поднос и позвольте им прикоснуться к ней и исследовать ее в течение нескольких минут.Некоторые дети в зависимости от возраста возьмут его и положат прямо в рот. Хотя это, безусловно, идеально, вашему ребенку может быть интересно, но ему может потребоваться дополнительная помощь.

Сначала продемонстрируйте, как вы берете его и кладете в рот. Затем возьмите кусок и положите ему в рот прямо там, где будут коренные зубы. Если они будут жевать и глотать, вы можете предложить больше укусов. Однако с первой попытки некоторые младенцы кашляют или давятся. Другие младенцы выплюнут это. Будьте обнадеживающими, умиротворенными (они почувствуют ваш стресс и скроют его, если это так), и знайте, когда прекратить это.Часто может потребоваться несколько приемов пищи в течение нескольких дней, прежде чем младенцы научатся этому. Вот где нужно терпение!

Прежде чем мы продолжим, нам нужно поговорить о том, какой должна быть эта первая еда. Я говорю об этом очень конкретно, и не зря…

Лучшая первая пальчиковая или столовая еда для младенцев

Лучшая первая столовая еда, которую можно дать ребенку, — это Gerber Puffs, я ее всегда использую. Я пробовал несколько других брендов, но текстура сорта Гербер отлично подходит для новичков.Слойки идеальны, потому что они изначально твердые и хрустящие, что помогает младенцам понять, что у них во рту что-то есть, и как это отслеживать.

Может показаться, что есть смысл начинать с чего-нибудь мягкого, например, яиц или банана. Неплохая логика, но из-за того, что эта пища такая мягкая, младенцам трудно чувствовать, где именно она находится во рту. Для одних младенцев это означает, что они откажутся от еды, а для других это означает, что они не жуют и просто глотают.

Самое замечательное в затяжках то, что они растворяются в слюне всего за несколько секунд. Итак, если ваш ребенок не ест, пока учится есть, и глотает, он не захочет подавиться этим. Это душевное спокойствие.

Puffs также хороши тем, что их можно разбить на очень маленькие кусочки для первых попыток с нервными родителями. И младенцы могут легко их взять!

Когда младенцы могут есть затяжку?

Помните, что слойки — это столовая еда или закуска, поэтому она следует тому же правилу, что и выше. Средний возраст, когда младенцы готовы есть слойки, составляет около 8 месяцев , иногда 9 месяцев, а иногда 7 месяцев. Это действительно зависит от интереса и навыков вашего малыша. Скорее всего, у вас будет чутье на «нужное» время.

Если вы не уверены, вы обязательно захотите попробовать к началу 9-го месяца, и вы можете взять небольшой кусочек и приложить его к задним деснам в качестве первого шага. Если они легко примут это и будут жевать, они готовы… конечно, это может потребовать нескольких попыток, и именно здесь демонстрация может снова оказаться полезной, как я описал в шаге 3 выше.

Шаг № 4 Переход ребенка на столовое питание

Делайте затяжки от нескольких дней до недели, пока не увидите, как они большую часть времени жуют челюстями вверх и вниз. В идеале они тоже должны кормить себя затяжками, но не позволяйте этому мешать продвижению вперед. Вы захотите предлагать слойки при каждом приеме пищи, наряду с их детским питанием. График кормления детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев можно найти здесь, а для детей 11–14 месяцев — здесь.

Когда вы и ваш ребенок начнете делать затяжку, попробуйте небольшие кусочки другой еды, которые растворяются очень быстро.Вот некоторые примеры: крекеры Town House (не Ritz, эта текстура фактически требует большего жевания), крекеры Грэма, вафли для прорезывания зубов, слоеные сырки и детские мамы. Я знаю, что это не самый «здоровый» вариант, но с точки зрения безопасности и обучения жеванию они являются лучшими.

Если вы не уверены, что закуски безопасны, попробуйте сами. Насколько быстро он растворяется по сравнению с затяжкой? Сколько нужно разжевать?

Шаг № 5 Переход от детского питания к столовому

Поскольку ваш ребенок ест разнообразные хрустящие, но легко плавящиеся продукты, вы можете начать с мягкой пищи, такой как бананы, лапша, сыр, хлеб и переваренные овощи в форме кубика.Вы также можете попробовать эти кубики «желе» или маленькие фриттаты, которые тоже идеально подходят для этой сцены. Может пройти несколько дней или недель, прежде чем вы будете готовы перейти на мягкую пищу.

Когда ваш ребенок ест несколько крекеров, таких как продукты, и несколько мягких продуктов, вы можете отказаться от того, чтобы давать столько детского питания, и даже не предлагать некоторые приемы пищи совсем. Мы поговорим об этом подробнее во второй части «Перехода вашего ребенка на столовую еду»!

Но есть несколько очень распространенных ошибок, которые, по мнению большинства родителей, могут затруднить переход на столовую еду! Чтобы убедиться, что вы избежите этих ловушек и что вы на правильном пути, чтобы дать вашему ребенку / малышу лучший шанс сделать переход плавным, займите бесплатное место в моем онлайн-семинаре (я пришлю вам ссылку, где смотреть) нажав ниже:

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное место в моем 5 больших ошибок при кормлении, которые мешают вашему ребенку научиться есть столовые продукты

Важные советы по легкому переходу на столовую пищу

  • Как только вы начнете вводить столовые продукты, предлагайте по одной при каждом приеме пищи.Затем постепенно увеличивайте разнообразие продуктов, которые они едят, по мере того, как они потребляют больше продуктов.
  • Продолжайте постепенно увеличивать толщину детского питания по мере того, как вы будете использовать столовые продукты. Если вы сами не готовите детское питание, попробуйте приготовить пюре из того, что вы едите на ужин, или смешайте его с детским питанием в банках. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к большему количеству текстур и вкусов. Я люблю использовать для этого волшебную пулю!
  • Внимательно следите за всеми новыми продуктами.Некоторый кашель и иногда рвота — это нормально. Если вы видите это часто, то текстура, которую вы им придаете, может быть для них слишком сложной. Подождите неделю или около того, прежде чем вводить его снова, а затем продолжайте медленно. Обсудите с врачом постоянную рвоту и удушье.

Продолжайте читать о том, как перевести вашего ребенка или малыша на столовую пищу, в Части 2 этой серии.

Получите бесплатную распечатку «Шпаргалка по еде со стола» !!

Я расскажу об этом подробнее во второй части поста, но я знаю, насколько это может быть ошеломляющим, поэтому у меня есть эта распечатка: «Шпаргалка по еде со стола».Шаги, которые вы узнали в этом посте, четко перечислены для вас!

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатную шпаргалку по еде со стола

Полный список идей питания для малышей

Лучшая калорийная еда для младенцев

Привлечение разборчивых едоков к новой еде


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей.Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Когда ребенок может сидеть на высоком стульчике? (Советы педиатра)

Ваш малыш хочет сесть с вами за стол во время ужина?

Если ваш ребенок будет сидеть на высоком стульчике, а вы за столом, ваша жизнь станет менее беспокойной, и вы сможете съесть горячую пищу для разнообразия.

Но готовы ли они сесть на стульчик для кормления?

Для этого нет установленного возраста; это в основном зависит от того, какой у вас стульчик, как вы его используете и насколько ваш ребенок готов сидеть в нем.

В этой статье мы обсудим признаки того, что ваш ребенок готов сидеть прямо, и советы по безопасности при переходе на детский стульчик.


Как узнать, готов ли ваш ребенок к прямому креслу

Младенцы обычно готовы сидеть прямо в возрасте от четырех до шести месяцев, обычно ближе к шести месяцам.

Итак, как узнать, сидит ли ваш ребенок достаточно прямо?

Ну, во-первых, голова и шея должны быть очень устойчивыми, без подпорки подушками.На ранней стадии развития младенцы могут делать это в течение минуты или двух, но они утомляются, если еще не готовы выдерживать это положение самостоятельно. Их голова будет качаться набок, а тело будет немного скользить в стороны и вниз. Вы поймете это, потому что сразу же подумаете о том, чтобы положить подушку для поддержки шеи, плеч и туловища. Значит, они слишком нестабильны, и еще не время.

Во-вторых, плечи ребенка должны быть прямыми, без необходимости подпирать их, чтобы оставаться в вертикальном положении.Ручки ребенка должны иметь возможность двигаться самостоятельно, при этом руки должны быть готовы ухватиться за поднос, чтобы удерживать туловище. Эта способность сидеть прямо с очень небольшой поддержкой позволяет младенцам свободно использовать руки, чтобы брать еду и исследовать, не тратя всю свою энергию на поддержание вертикального положения.

Если вы видите, как голова ребенка опускается вперед, плечи сгибаются в сторону или скатываются в кресле, не имея возможности стабилизировать туловище руками, значит, ваш ребенок еще не совсем готов к полноценному использованию вертикального стула.Продолжайте позволять им тренироваться в безопасном месте с полным вашим вниманием, и скоро вы не увидите, что ваш ребенок готов.

Важное примечание

Если ваш ребенок не может сидеть прямо, он также не готов к употреблению твердой пищи. Дыхательные пути не будут полностью открыты, если голова и плечи опущены в сторону, потому что шея не будет прямой, и ребенку будет трудно использовать мышцы, необходимые для перемещения пищи во рту и координации глотания.

Один из способов испытать это ощущение — сесть, согнув шею, и смотреть себе на колени. Теперь попробуй проглотить. Вы увидите, что это просто не очень хорошо работает и вам не очень удобно. Вы почти чувствуете, что можете немного подавиться слюной или что она может стекать не в ту сторону, когда вы глотаете. Это важное упражнение, чтобы понять, как держать ребенка во время кормления грудью или кормления из бутылочки, а также перед тем, как пытаться кормить ребенка твердой пищей.

Полезно проанализировать все эти способности к развитию, чтобы вы знали, на что обращать внимание, пока пытаетесь оценить готовность вашего ребенка к вертикальному стулу. (1) .

Итак, если ваш малыш может хорошо сидеть с очень небольшой поддержкой, имеет относительно хорошую устойчивость и может держать голову вверх, он готов как к твердой пище, так и к стульчику для кормления!

Безопасный переход на высокий стул

Вот несколько общих советов по безопасности стульчика для кормления, которым следует следовать при переходе малыша на стульчик для кормления:

  • Убедитесь, что стульчик для кормления сертифицирован и отвечает рекомендованным стандартам безопасности.Вы сможете определить это по наклейке JPMA (Ассоциация производителей товаров для детей), которая соответствует стандартам ASTM. Большинство экспертов не рекомендуют использовать подержанное кресло. Однако, если вам нужно его использовать, вы можете записать название модели и дату изготовления, чтобы проверить их на правительственном веб-сайте www.recalls.gov.
  • Заполните регистрацию, чтобы вас можно было уведомить в случае отзыва по безопасности.
  • Убедитесь, что вам и другим сиделкам удобно пользоваться стульчиком, прежде чем класть в него ребенка в первый раз.Знайте, как работает механизм фиксации ножек, как регулируются и фиксируются ремни, как поднимается и снимается лоток, как его складывать и раскладывать (если он складывается).
  • Осматривайте его перед каждым использованием, чтобы убедиться в отсутствии повреждений, убедитесь, что поднос цел, а стул и ремни надежно закреплены.
  • Во время еды поместите ребенка достаточно близко, чтобы видеть и там, где он чувствует себя частью вечеринки, но достаточно далеко от стола, чтобы не дотянуться до скатерти, посуды или любых острых, горячих или стеклянных предметов.
  • Не ставьте стул возле стены, прилавка или стола. Ваш ребенок может использовать эту поверхность, чтобы оттолкнуться и опрокинуть стул.
  • Всегда используйте 3- или 5-точечный ремень, чтобы надежно пристегнуть ребенка к креслу. Большинство несчастных случаев происходит, когда младенцы пытаются встать или упасть. Всегда используйте ремни безопасности с любым стульчиком для кормления.
  • Убедитесь, что есть подставка для ног, которую можно отрегулировать для поддержки ножек ребенка.
  • Никогда не оставляйте ребенка в высоком стульчике без присмотра.Держите все необходимое, включая напитки, салфетки и дополнительную детскую посуду, поблизости, но не в пределах досягаемости ребенка. Приготовьте еду заранее, чтобы вы не усаживали ребенка, а затем ходили по кухне, готовя еду. Вашему малышу очень важно с самого начала усвоить, что, когда пора сесть за стол, пора есть вместе!

В поисках стульчика

Лучшие стульчики для кормления бывают самых разных форм и размеров. Чтобы решить, готов ли ребенок использовать его на этом раннем этапе перехода, мы рассмотрим два разных типа:

Детские стульчики для кормления

В зависимости от стиля вашего стульчика для кормления ваш ребенок может сесть за стол с вами раньше, чем позже.Откидные стульчики для кормления можно использовать, когда малышам всего несколько недель. Однако имейте в виду, что эти стулья не предназначены для кормления грудных детей твердой пищей.

Лежание больше предназначено для отдыха или кормления из бутылочки (хотя всегда лучше попытаться сделать это на руках, как если бы вы кормили грудью). Они должны быть готовы сесть в более вертикальном положении, чтобы начать принимать детское питание.

Высокие стулья

Если ваш ребенок хорошо сидит, и вы готовы начать с вертикального положения, вы можете использовать любой традиционный или компактный стульчик для кормления.Выбирайте прочный, устойчивый и простой в уходе стульчик для кормления с широким основанием. Вы будете использовать его в течение нескольких лет, поэтому проведите небольшое исследование и попытайтесь найти прочный, безопасный и удобный стульчик для кормления как для себя, так и для вашего ребенка.


Выберите то, что подходит вам

Если ваш ребенок плачет во время ужина и хочет сидеть с вами за столом, возможно, будет разумным купить детский стульчик с откидной спинкой на раннем этапе. Это сделает вашу жизнь менее беспокойной, так как они смогут весело играть на своем стульчике, пока вы готовите, убираете и едите.

Начиная давать ребенку твердую пищу, всегда следите за тем, чтобы он сидел прямо во время еды; никогда не используйте положение лежа.

Если вы решили подождать, пока они не смогут сесть практически без опоры, то любой новый традиционный или компактный стульчик для кормления будет соответствовать вашим потребностям.

Для безопасного использования стульчиков для кормления вы и все остальные должны знать, как они работают, всегда проверяйте их целостность перед каждым использованием и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Преимущества стола для отлучения по Монтессори

Согласно идеалам Монтессори, среда создается специально для детей.Это часто означает оснащение вашего дома мебелью детского размера. Благодаря удобной мебели дети могут свободно передвигаться. Таблица отлучения ничем не отличается. Это позволяет младенцам перейти от жидкой диеты (кормления грудью или смеси) к твердой пище. Это дает младенцам отдельное место, чтобы сесть и насладиться едой, как ребенок видит своих родителей с рождения. Фактически, я вижу много преимуществ стола для отлучения от груди Монтессори.


Этот пост содержит бесплатные партнерские ссылки. Я вижу много преимуществ в том, чтобы отказаться от стульчика для кормления и вместо этого использовать стол для отлучения от груди. Эти преимущества включают:
  1. Независимость : способствует независимости, ребенок может садиться и вставать со стула, чтобы поесть самостоятельно. Вам не придется ждать, пока вы поднимете их на стульчик для кормления или застрянете в кресле, когда они закончат.

  2. Комфорт : более комфортно для ребенка — ноги стоят на земле и полностью сидят.Высокая спинка и ручки помогают ребенку сидеть.

  3. Правила поведения за столом : Более естественный переход к сидению за столом, начните учиться правилам поведения за столом с самого начала. Много места, чтобы ребенок мог использовать настоящую посуду, салфетки, салфетки и многое другое.

  4. Рабочий стол : Столы для отлучения от груди предоставляют вашему ребенку удобное место для работы вне времени приема пищи. Его можно использовать, даже когда ваш ребенок стареет, для другой целенаправленной работы.

  5. Участие в семье : Дети могут помочь принять участие в сервировке, уборке и уборке стола.Эти практические жизненные навыки доставляют удовольствие вашим детям и помогают им участвовать в естественном ритме жизни дома.

  6. Взаимодействие между братьями и сестрами : Столики для отлучения от груди предоставляют место для сбора маленьких детей, в том числе братьев и сестер, чтобы полностью взаимодействовать во время еды. Ребенка укладывают не в кресло самостоятельно, а прямо в процессе еды.



Есть много вариантов, когда я дохожу до столов для отлучения от груди.Важная часть состоит в том, чтобы стол был маленьким и прочным. Ребенку нужно входить и выходить, не боясь опрокинуть стол. У нас лично есть приставной столик IKEA, урезанный до размера стульчика для отлучения от груди.

Наши стулья (например, номер 3) просты в использовании и имеют большой размер для работы, теперь, когда Нора сидит за большим столом (с Генри) во время еды. Она начала использовать стол для отлучения от груди, как только начала есть твердую пищу в 6 месяцев. Сначала мы с ней сидели и ели. Когда она стала старше, она ужинает с нами за нашим большим столом.Она продолжает есть все остальные закуски и блюда за немного большим столом, за которым они с Генри делят. Если бы у нас не было старшего ребенка, она все равно использовала бы стол для отлучения от груди для еды, она просто предпочитает быть рядом с Курицей.


Итак, вот те преимущества, которыми мы наслаждались, избавившись от стульчика для кормления и используя стол для отлучения от груди. Это был опыт, которым мы бы не стали торговать.

Используете ли вы стол для отлучения от груди или стульчик для кормления? Видите ли вы преимущества своего выбора?


приведите ребенка к столу

Большинство младенцев начинают свой прием пищи с материнской груди или на коленях родителей.После того, как они смогут сесть, они вскоре окажутся в детском стульчике . Оттуда они переходят на дополнительное место за семейным обеденным столом, а затем, в дошкольное учреждение, на настоящее место за столом.

Нет необходимости отделять ребенка от семьи для кормления или приема пищи, но нередко можно увидеть, как ребенок ест один в углу кухни в стульчике для кормления. Переход к семейному обеду тоже не должен быть долгим и затяжным процессом. Правда в том, что малыш может подойти к обеденному столу в любой момент! Вот некоторые из преимуществ того, чтобы приносить ребенка к столу в самом начале их жизни.

Учимся есть Мозг и вкусовые рецепторы ребенка открыты всему новому. Видеть пищу, наблюдать за тем, как едят другие, ощущать запах еды — все это наполняет мозг информацией. Ваш ребенок узнает, что делать с едой, просто наблюдая, как едят другие! И что лучше всего, ребенок социализирован за обеденным столом, ассоциируя прием пищи с семейным единением и общностью.

Раннее знакомство с пищей Дети учатся отдавать предпочтение еде на основе той пищи, которой они подвергаются.Например, если маленьким детям часто предлагают сладости, они научатся их отдавать. Если обычно предлагать овощей как часть еды, они тоже научатся любить их. Отчасти поэтому важно постоянно предлагать самые разнообразные фрукты и овощи во время еды и закусок. Принесение ребенка к столу позволяет на раннем этапе познакомиться со здоровой пищей, которую мы хотим, чтобы дети ели и которая нравится, и это может привести в движение колеса для здорового веса.

Саморегулирование В контексте семейного обеденного стола происходит множество динамических процессов — разговоры, смех, еда, питье, — все из которых потенциально снимают давление и сосредотачиваются на том, что и сколько ребенок. прием пищи, позволяя ребенку самостоятельно регулировать прием пищи.Это означает, что ваш ребенок может есть в своем собственном темпе, наслаждаться едой и запрашивать больше или останавливаться в зависимости от своего аппетита.

Саморегуляция — неотъемлемое качество младенцев, но оно может быть потеряно, когда воспитатели подталкивают ребенка доедать, есть больше или прекращать кормление. В частности, когда родители заставляют ребенка съесть еще два кусочка, они могут учить ребенка переедать. Мы хотим сохранить эту врожденную саморегуляцию у детей, поскольку, как было доказано, это помогает поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе.

Поднесите ребенка к столу, когда собираетесь поесть.Если кормление (грудное молоко или из бутылочки) пришло вовремя, кормите ребенка, пока семья ест.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.