Рекомендации воз: Рекомендации ВОЗ для населения – Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по питанию детей грудного возраста

Содержание

Рекомендации ВОЗ для населения

Следите за новейшей информацией о вспышке COVID-19, которую можно найти на веб-сайте ВОЗ, а также получить от органов общественного здравоохранения вашей страны и населенного пункта. Наибольшее число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила: 

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. 

Зачем это нужно?  Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали районы Китая, где регистрируется 2019-nCoV, или тесно общались с кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.

Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Зачем это нужно? У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района. 

 

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) собирает весь объем информации о пандемии коронавируса. Ее рекомендации основаны на изучении опыта борьбы с COVID-19 в более 150 странах и территориях мира. Представляем 12 мифов и ложных утверждений, которые опровергаются учеными и врачами.

1. Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит в основном в районах с жарким влажным климатом?

По имеющимся в настоящее время у ВОЗ данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в любых районах, включая районы с жарким влажным климатом. Надо принимать меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

2. Пребывание на улице в холодную и снежную погоду поможет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV​)?

Нет, не поможет. Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° – независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать

, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями.

3. Горячая ванна может помочь против новой коронавирусной инфекции?

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги.

4. Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

5. Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)?

Нет, это не так. УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

6. Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)?

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил. Лучше просто чаще мыть руки с мылом.

7. Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет. По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

8. Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами, отмечает ВОЗ. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

9. Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

10. Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

Пока рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом (2019-nCoV), нет. Идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. 16 марта США начали испытание вакцины против вируса.

11. Может ли коронавирус передаться через еду, которая пролежала в холодильнике?

На данный момент нет свидетельств того, что коронавирус передается через еду. Нет также свидетельств того, что коронавирус передается через импортную еду из стран с наибольшим количеством больных. Вирус слабо держится на поверхностях, а на транспортировку еды требуется время.

12. Новый коронавирус передается через укусы комаров?

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, то есть в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров

отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

Всемирная организация здравоохранения также подготовила специальное видео, объясняющее, как правильно мыть руки, чтобы избежать заражения.

Дополнительные вопросы: можно ли заразиться во время похорон – от человека, умершего от COVID-19?

По рекомендациям ВОЗ, люди должны учитывать несколько факторов перед тем, как дотрагиваться до тела человека, умершего от COVID-19, и по возможности не прикасаться к нему. Готовя тело умершего к погребению, надо принимать меры максимальной защиты от коронавируса. После того как тело подготовлено к погребению, прикосновение к нему рукой содержит меньший риск заражения. Однако следует воздержаться от того, чтобы целовать умершего.

Как справиться со стрессом в связи с пандемией?

Чувство стресса в такой ситуации – нормальное явление во время кризиса, говорит ВОЗ. Посмотрите, что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние.

Вся проверенная и точная информация о 2019-nCoV на русском языке размещена на специальной странице ВОЗ, посвященной пандемии коронавируса.

Пять рекомендаций ВОЗ странам при пандемии

11 марта ВОЗ официально объявила о пандемии коронавируса. Глава ВОЗ Тедрос Гебрейесус сообщил, что за последние две недели число случаев коронавирусной инфекции за пределами Китая увеличилось в 13 раз, а число затронутых стран утроилось. В 118 странах мира зарегистрировано более 120 случаев заболевания, умерло 4373 человека.

Что подразумевает пандемия и какие обязательства это влечёт для стран мира и их граждан, читайте в материале Informburo.kz.

«Объявление о пандемии принципиально ничего не меняет. Это констатация факта»

Пандемия – это распространение нового заболевания в мировых масштабах. Это эпидемия, которая затронула большое количество стран. Эксперты и руководство ВОЗ говорят о том, что объявление о пандемии принципиально ничего не меняет. Это констатация факта. А странам необходимо было «принимать срочные и агрессивные меры по нераспространению коронавируса ещё до объявления пандемии». ВОЗ в этой ситуации как всемирная организация может давать информацию рекомендательного характера.


Читайте также: Карта распространения коронавируса в режиме реального времени


По информации ВОЗ, эффективные меры по сдерживанию и контролю могут существенно замедлить и даже обратить вспять распространение вируса. Примером подтверждения этих слов ВОЗ назвал Китай. Меры, которые могут замедлить распространение вируса и уменьшить его воздействие:

  1. Идентификация в масштабах всего общества заразившихся больных.
  2. Обеспечение медицинского ухода за ними.
  3. Отслеживание их контактов.
  4. Подготовка больниц и клиник к возможному резкому увеличению числа пациентов.
  5. Обучение медико-санитарных работников.

«Ни одно правительство не должно допустить неконтролируемого распространения заболевания, поскольку в этом случае пострадают граждане не только своей страны, но и других стран. Руководители всех уровней во всех сферах жизнедеятельности должны добиться прогресса в обеспечении приверженности этому всеобщему делу», – говорится в заявлении ВОЗ.

Конкретных лекарств и терапии для лечения коронавируса до сих пор нет. В ВОЗ отмечают, что ряд средств западной медицины, а также традиционных народных или домашних средств могут способствовать улучшению самочувствия и облегчению симптомов коронавируса, тем не менее в настоящее время нет фактических данных, которые бы могли свидетельствовать о том, что действие какого-либо из имеющихся препаратов позволяет предотвратить или лечить это заболевание.

«ВОЗ не рекомендует проводить самолечение с помощью каких бы то ни было лекарственных препаратов, включая антибиотики, с целью профилактики или лечения инфекции Covid-19. В то же время ведутся клинические испытания ряда средств как западной, так и традиционной народной медицины. ВОЗ продолжит публиковать обновлённые сведения по мере появления клинических данных», – говорится на сайте организации.

«Некоторые страны борются с отсутствием решимости»

ВОЗ призывает страны применять общегосударственный, общесоциальный подход, построенный «вокруг всеобъемлющей стратегии по предотвращению инфекций, спасению жизней и минимизации воздействия. Даже несмотря на то, что эти меры наносят тяжёлый урон экономике».

«Это не просто кризис общественного здравоохранения, это кризис, который затронет каждый сектор, поэтому каждый сектор и каждый человек должны быть вовлечены в борьбу. Некоторые страны борются с нехваткой потенциала, некоторые – с нехваткой ресурсов, другие – с отсутствием решимости. Все страны должны найти хороший баланс между защитой здоровья, минимизацией экономических и социальных потрясений и соблюдением прав человека», – отметил в своём обращении глава ВОЗ Тедрос Гебрейесус.


Читайте также: Наличные деньги – на карантин, автобусы – на дезинфекцию. Как в мире борются с коронавирусом


ВОЗ обобщил действия, которые должны предпринять власти стран мира для борьбы с проникновением и распространением вируса:

  • готовиться и быть готовыми;
  • выявлять, защищать и лечить;
  • уменьшить передачу;
  • вводить новшества, учиться.

«Я напоминаю всем странам, что мы призываем вас активировать и расширить ваши механизмы реагирования на чрезвычайные ситуации. Общайтесь с вашими людьми о рисках и о том, как они могут защитить себя – это дело каждого. Нужно найти, изолировать, проверить и обработать каждый случай и проследить каждый контакт. Готовьте ваши больницы. Защитите и обучите работников здравоохранения», – призывает ВОЗ.

«Казахстан готов к проникновению коронавируса»

12 марта после объявления пандемии в Казахстане уже ввели ограничительные меры:

  • с 13 марта вводится запрет на проведение спортивных и культурно-массовых мероприятий (спортивные матчи не отменяются, но зрителей на трибунах не будет), отменяются праздничные концерты, в том числе на Наурыз, выставки, конференции;
  • с 16 марта по 5 апреля объявляются каникулы для школьников;
  • с 16 марта студенты вузов переходят на онлайн-обучение;
  • детские сады продолжат работу;
  • запрет выездных экскурсий в период каникул для школьников;
  • обязательная дезинфекция общественного транспорта, мест массового скопления людей;
  • усиление санитарно-профилактических мероприятий, в том числе в домах престарелых;
  • запрет на выезд в страны категорий 1А, 1Б, 2 и 3, список стран здесь;
  • кинотеатры при ТРЦ работать не будут.

Ранее главный санитарный врач страны Жандарбек Бекшин говорил о том, что вирус уже в ближайшие дни может проникнуть в Казахстан. Эти прогнозы – результат расчётов учёных. Эпидемиолог Национального центра общественного здравоохранения Айнагул Куатбаева также считает, что проникновение вируса в страну «допускается».


Читайте также: Вспышка коронавируса: как вести себя на домашнем карантине


«Мы прекрасно понимаем, что это вирус, который в человеческую популяцию попал из животного мира, к которому иммунитета не имеем, за исключением, скорее всего, тех людей, которые уже переболели. Вместе с тем, 80% людей переносят его в лёгкой форме. Население пугается, потому что это ранее неизвестное заболевание. При соблюдении элементарных мер профилактики есть большой шанс не заразиться. Мы уверены, что в летний период будет спад заболеваемости до минимума. Возможно, вирус просто исчезнет из человеческой популяции. Но, конечно, никто не может на сегодня это утверждать. Всё это изучается, познаётся», – сказала Айнагул Куатбаева.

Казахстанское здравоохранение, по её мнению, готово к проникновению коронавируса.

«В Казахстане система надзора за респираторными инфекциями высокочувствительная. Все случаи заболевания острыми респираторными инфекциями при обращении за медицинской помощью регистрируются. Есть стандарты определения случаев ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции, согласно которым при установлении подозрения на грипп, коронавирусную инфекцию больного в обязательном порядке обследуют лабораторно. Все медицинские организации обеспечены расходными материалами, отработаны вопросы своевременной и безопасной доставки в вирусологические лаборатории», – добавила она.

Минздрав Казахстана рекомендует придерживаться пяти мер профилактики:

  • часто и тщательно мыть руки и лицо с мылом;
  • использовать спиртовые антисептики для рук;
  • избегать мест массового скопления людей;
  • избегать контакта с больными людьми;
  • в случае появления симптомов простудных заболеваний (повышение температуры тела, заложенность носа, кашель, боль в горле) необходимо немедленно вызвать скорую помощь на дом.