Польза ползания для грудничка – простые приемы и этапы обучения, условия развития навыка и готовность в разном возрасте, польза гимнастики

Содержание

Польза ползания для грудничка — Детишки и их проблемы

Ползание – это очень важный период в развитии ребенка. Многие родители не придают значения этому навыку, считая, что главное для ребенка – это научиться ходить. Но врачи-педиатры и невропатологи бьют тревогу, когда малыш не ползая, сразу начинает ходить. Дело в том, что ползание не только укрепляет мышцы ног, рук, спины, но и развивает координацию движений, способствует развитию мозговой деятельности. Известно множество случаев, когда детки в период ползания излечивались от неврологических проблем. Ведь правильное чередование рук и ног требует сложной работы мозга. В тоже время ползание может выявить дефекты развития нервной системы, которые могли бы проявить себя только уже, когда малыш пошел бы в школу, и тогда они бы сложнее поддавались исправлению. Ползание стимулирует двигательную, познавательную активность ребенка.

Причины, по которым ребенок не ползает, когда ему уже больше 7-8 месяцев могут быть разные:

1. Тугое пеленание, которое не способствует развитию координации и двигательной активности. Если по каким-то причинам вам приходится пеленать ребенка, то старайтесь все-таки чаще держать малыша в развернутых пеленках. Подбирайте ему удобную одежду, нестесняющую его движений.

2. Излишний вес ребенка. Когда малыш имеет лишний вес, ему тяжело двигаться, у него тяжелая голова, которую трудно поднимать. Обычно полные малыши позже начинают сидеть, ползать и ходить.

3. Недоразвитие и слабость мышечного аппарата. Этот диагноз должен поставить только врач и назначить лечение, обычно ребенку прописывают массаж, который выполняет специалист.

4. Ослабленный болезнью организм. Замечено, что любая болезнь задерживает развитие малыша, иногда даже дети делают шаг назад в своем развитии. Успокойтесь и дайте ребенку окончательно окрепнуть, как правило, после этого детки быстро наверстывают упущенное и догоняют своих сверстников.

5. Отсутствие пространства для ползания, длительное нахождение ребенка в ходунках и манеже. Если вы не можете отказаться от этих благ цивилизации, то хотя бы, не держите в них ребенка дольше 2 часов в день, причем непрерывное пребывание в манеже или ходунках не должно продолжаться более 30-40 минут. В манеже мало места для ползания, потому манежные детки, как правило, быстрее учатся вставать по стеночке и ходить вдоль нее, пропуская этап ползания.

6. Наследственный фактор. Обычно если родители малыша не ползали в детстве, то и дети могут пропустить этот этап, причем мальчики, как правило, наследуют детское поведение отца, а девочки – матери.

7. Ленивый малыш. Действительно бывают ленивые малыши, которым неинтересно играть в игрушки или читать сказки, к таким деткам нужно искать подход, иначе лень будет дальше усугубляться, что не лучшим образом скажется на учебе ребенка в школе.

Конечно, все дети рано или поздно начинают ползать и ходить, даже если с ними не заниматься, но все же будет лучше, если родители помогут ребенку

развиться и предпримут попытки обучить кроху ползать, а затем ходить. Для этого нужно уже с первых месяцев жизни каждый день заниматься с ребенком гимнастикой, делать ему массаж. Конечно, специальный массаж вам сделает только профессиональный массажист, но поглаживающий массаж и гимнастику вы можете запросто освоить дома сами, польза от таких ежедневных занятий не менее значительна. Если ваш малыш к 8 месяцам не ползает, сам не сидит, не стоит и не делает попыток к самостоятельному передвижению, то нужно непременно обратиться к врачу, который назначит курс специального массажа, укрепляющего и развивающего мышцы.

Мы уже говорили о том, что замкнутое пространство кроватки или манежа мешают ребенку начать ползать, для освоения этого навыка ему нужно достаточно много места на горизонтальной твердой поверхности, потому уже с 4-5 месяцев выкладывайте кроху на пол, стимулируйте его двигаться. Для этого учите его переворачиваться с живота на спинку и со спинки на животик в обе стороны. Для того чтобы малыш сам старался двигаться, можно на расстоянии немного большем, чем длина его вытянутой руки, класть любимые или новые игрушки. Кроха будет видеть, что предмет близко и до него можно дотянуться, но сделать это в той же позе рукой невозможно, придется переворачиваться, отталкиваться ножкой, тянуться ручкой из состояния, лежа на спине, потом на животе, потом приподнявшись на руках и т.д. Когда малыш добьется цели – похвалите его.

Существует также несколько упражнений, которые будут обучать ребенка ползать на четвереньках:

1. «Тачка». Когда малыш, лежа на животике, упрется ручками в пол и подымет верхнюю часть туловища, подымите его ножки, пусть он сделает несколько шажков на руках.

2. «Работа с валиком». Скрутите из куска поролона или используйте готовый валик, который вы подложите под грудку ребенка. Сначала валик должен быть небольшой, затем увеличивайте его диаметр, чтобы грудь ребенка находилась все выше. Показывайте ему игрушки, меняйте их высоту над полом, чтобы малыш учился вертеть головой, тянуться к ним, это хорошо укрепляет мышцы шеи и плечевого пояса.

3. Теперь подкладываем ребенку подушечку под животик, чтобы он поднял не только грудку, но и попку. Стимулируйте игрушкой передвижение в новом для ребенка положении.

4. Покачивание на вожжах или простыне. Под грудь и живот помещаем кусок ткани (простынь) или детские вожжи. Приподымаем малыша так, чтобы он упирался руками в пол, и попа тоже была приподнята, можно помочь малышу встать на коленки, теперь покачиваем его тело с помощью простыни.

5. Теперь учим кроху, самостоятельно вставать на коленки. Первые движения рук и ног можете помочь сделать ему вы, кроха быстро освоится и поползет сам.

6. Никто не научит ползать так хорошо, как другой малыш. Если у вас пока еще нет старших братиков и сестричек, пригласите в гости друзей с ребенком, который покажет вашему малышу, как нужно ползать. Можете и сами с папой встать на четвереньки и поползать вместе с сыном или дочкой, это будет забавно ребенку, и он тоже постарается повторить за вами движения.

Посвящайте таким играм и упражнениям 1 час в день (несколько занятий по 15-20 минут), и ваш кроха уже через несколько недель научится сам ползать.

загрузка…



Source: www.myway.kiev.ua

Как научить ребенка ползать, во сколько месяцев дети начинают ползать

kak-nauchit-polzat-rebenka

К полугодовалому возрасту малыша его мышцы становятся крепкими и упругими, поэтому к этому времени младенец уже способен передвигаться самостоятельно. Но многие дети банально ленятся делать первые движения, поэтому родители часто  задаются вопросом, можно ли научить ребенка ползать и как это сделать правильно? Вообще, для этого существует специально разработанная программа физических упражнений и даже алгоритм обучения, но сначала родители должны понять, зачем нужно учить ползать ребенка, ведь есть же дети, которые этот этап развития «пропустили» и сразу начали ходить ножками.


Оглавление: 
В чем польза ползания для младенца
Упражнения для развития навыков ползания у грудничка
Как помочь малышу научиться ползать правильно

В чем польза ползания для младенца

Ползание для грудничка является важным этапом в развитии, ведь благодаря этому умению получают развитие и двигательные навыки, и формирование психологических факторов, и повышение мозговой активности.

Польза ползания заключается в следующем:

  • передвигаясь ползком, грудничок учится ориентироваться в пространстве, улучшает свои тактильные ощущения от прикосновений к различным предметам, познает собственное тело и его возможности;
  • становится более ярким зрительное восприятие окружающих предметов, чем осмотр их с рук мамы, ребенок знакомится с новыми формами, цветами, быстро учится их различать;
  • ползание активизирует мозговую деятельность – два полушария начинают взаимодействовать, а это способствует одновременной работе верхних и нижних конечностей;
  • ребенок учится пребывать некоторое время без мамы, только в самом начале ползания малыш все еще будет требовать к себе повышенного внимания, но затем произойдет его отдаление;
  • если ребенок уверено ползает, то его гораздо легче будет научить ходить – его мышечная база полностью окрепнет, появится готовность к освоению нового вида передвижения.

Можно с уверенностью сказать, что ползание является важным этапом в развитии малыша, поэтому родители должны научить своего грудничка этому навыку, если он сам проявляет лень.

Упражнения для развития навыков ползания у грудничка

Чтобы малыш начал ползать и делал это правильно, родители должны помочь ему освоить всего несколько важных навыков путем несложных упражнений:

  1. zanyatiya_na_fitbole_s_grudnichkom
    «Раскрываем ладошки»
    . Передвигаться уверенно и без труда ребенок сможет только в том случае, если будет опираться на раскрытую ладошку. Родители могут научить своего малыша правильно раскрывать ладошки, пользуясь фитболом. Понадобится приобрести большой надувной мяч, на него нужно выкладывать малыша спинкой вверх и, придерживая кроху за ножки, постепенно наклонять его вниз. Как только ручки ребенка коснутся пола, он самопроизвольно раскроет свои ладошки. Это упражнение нужно проводить хотя бы один раз в день.
    Важно! Вообще, фитбол рекомендуется приобрести сразу после рождения малыша – выкладывая на него животиком вниз грудничка, можно быстро и без применения лекарственных препаратов избавить его от кишечных колик.
  2. Развиваем коленные суставы. Эти занятия тоже очень удобно проводить на фитболе – нужно уложить ребенка на мяч животиком вниз и поддерживая его за спинку, сгибать поочередно ножки, упираясь в ладонь. Буквально через 2-3 таких занятия кроха уже сам будет отталкиваться от ладони родителя.
  3. Укрепляем спину. Проводить упражнение нужно на твердой горизонтальной поверхности, под малыша достаточно просто положить одеяло. Ребенка нужно приподнять за бедра из положения лежа на животе, поставить ему ручки «в упор». Теперь нужно немного покачать крохе ножки, что будет стимулировать ребенка совершить движение вперед. Конечно, с первого раза кроха даже не поймет, что от него требуется, но со временем он будет передвигать ручки и ножки.

Вышеописанные занятия, проводимые хотя бы один раз в день, помогут не только научить ребенка ползать, но и укрепят его мышцы и связки, что предотвратит вывихи и растяжки в будущем.

Как помочь малышу научиться ползать правильно

kak-nauchit-malyisha-polzat

Не стоит самостоятельно пытаться найти способы помощи собственному ребенку в приобретении навыка ползания – существует ряд советов/рекомендаций, которые будут кстати:

  1. Не стоит ограждать малыша от каких-то активных действий. Наоборот, родители должны поощрять и хвалить кроху за любую попытку привстать, перевернуться, сесть.
  2. Нельзя ограничивать область передвижения малыша. Достаточно лишь выбрать наиболее безопасное пространство, где не будет электрических узлов, острых углов мебели, розеток – малыш сможет беспрепятственно там находиться и двигаться в любом направлении.
  3. Во время активных игр нужно почаще выкладывать грудничка на живот и помогать ему приподняться на ручках и ножках. Конечно, в первое время нужно будет страховать малыша – неуверенные движения, неокрепшие мышцы приведут к падению и получению травмы, что может отдалить момент ползания по причине страха ребенка.
  4. Лучше всего учить ребенка ползать в игровой форме. Например, можно выложить малыша на животик и разместить недалеко от него яркую игрушку. Ребенок будет пытаться дотянуться до нее и неизменно начнет движение вперед – отодвиньте игрушку, пусть кроха и дальше движется. Но совершенно не стоит слишком долго заставлять малыша таким образом передвигаться – он просто может потерять интерес к занятию. Минут 20 таких занятий и дайте ребенку вожделенную игрушку.
  5. Можно скрутить валик из одеяла или пеленки и положить его под грудь крохи. Такое положение ускорит приобретение навыка опирания на ручки, совсем скоро малыш сможет удерживать свое тело даже на одной руке и как раз в этот период родители могут помочь ему продвинуться вперед, сделав опору для ножек из своей руки.

kak-nauchit-polzat-rebenka

Научить ребенка ползать вполне реально, ничего сложного в этом нет. Важно прислушиваться к собственному малышу – все груднички разные, они даже развиваются разными темпами, поэтому лучше не торопить события, а медленно, но уверенно двигаться к цели.

Рекомендуем посмотреть полезный видео-урок, который поможет вам научить ребенка ползать правильно:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории