Почему сложно забеременеть – причины, почему не выходит зачать второго и третьего ребенка, после аборта, если оба партнера здоровы, что делать, бабушкины методы

Почему сложно забеременеть — Детишки и их проблемы

Каждая женщина знает, что без овуляции оплодотворение не наступит. Ведь они неразрывно связаны друг с другом. Овуляция — непродолжительный период в менструальном цикле, который не всегда приводит к зачатию. Он находится посредине цикла и продолжается от 24 до 48 часов. Почему в овуляцию не получилось забеременеть?

Как происходит процесс?

При стандартном менструальном цикле, составляющем 28 дней, овуляция возникает на второй неделе. В этот период, который составляет около 48 часов, происходит разрыв созревшего фолликула и женская клетка выходит наружу. Она попадает в маточную трубу, где при благоприятных условиях происходит процесс оплодотворения. Образовавшаяся зигота на 6-12 день передвигается в матку и закрепляется в ней. Так наступает беременность.

У некоторых женщин продолжительность цикла составляет 35 дней, поэтому овуляция наступает не ранее 20 дня.

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Не всегда это происходит сразу. Вероятность беременности в овуляцию составляет 30 случаев из 100. Влияние на этот процесс оказывает непродолжительность жизнедеятельности женской клетки. Обычно гибель ее происходит через сутки после выхода из фолликула.

Сперматозоиды живут до пяти суток. Высокий шанс беременности существует не только в момент овуляции, но и за 3-5 дней до нее.

Если яйцеклетка разрушается полностью, то вероятность беременности равняется нулю. Овуляция разделяет менструальный цикл на две части. В первой половине, которая равняется 16 дням происходит созревание фолликула.

Во втором периоде, лопнувший фолликул превращается в желтое тело. Оно вырабатывает гормоны, которые необходимы для сохранения беременности. При наступлении фазы желтого тела зачатие не наступает, так как отсутствует яйцеклетка.

При беременности желтое тело увеличивается в размерах, и начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Так продолжается в течение четырех месяцев, затем эти функции на себя берет плацента.

Если оплодотворение не произошло, то уровень гормонов падает и слой эндометрия отторгается. Через 12-13 дней после этого процесса наступает менструация.

Если зачатие не происходит в течение шести месяцев, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить возможные причины.

Причины, из-за которых не наступила беременность

Почему не удалось забеременеть во время овуляции? Это можно узнать, если определить факторы, которые тормозят данный процесс:

1. Гормональный сбой, когда происходит нарушение равновесия эстрогена и прогестерона. Это влияет на время выхода яйцеклетки, ее полного отсутствия, а иногда невозможность плодного яйца прикрепиться к стенкам эндометрия.
2. Непроходимость фаллопиевых труб, или патологии матки препятствуют оплодотворению во время овуляции. Образовавшиеся после воспаления спайки закрывают трубу, а миома или опухоли не позволяют прикрепиться эмбриону к стенкам матки.
3. Беременность иногда не наступает из-за загиба матки у женщины. В таком случае супругам необходимо менять позы при половом акте.
4. Состояние цервикальной слизи также может препятствовать оплодотворению в период овуляции. На протяжении цикла происходит изменение ее консистенции, что связано с деятельностью определенного гормона. При выходе клетки слизь становится похожа на яичный белок, что помогает продвижению сперматозоидов. Если происходит нарушение гормонального фона, то продвижение мужских клеток будет затруднено, и это препятствует зачатию.

Все эти патологии можно вылечить после прохождения нужного обследования. Затем высчитывается точная дата овуляции, что способствует зачатию в кратчайшие сроки.

Факторы, препятствующие беременности

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Если у женщины постоянный менструальный цикл, то она может без труда рассчитать время ее наступления. Беременность в таком случае может наступить быстро. В некоторых случаях виновником отсутствия зачатия выступает мужчина, хотя он полностью может быть уверен в своем здоровье и отказывается идти к врачу на обследование.

Часто пара не может родить ребенка из-за следующих причин, возникающих у мужчины:

• Пониженная концентрация или слабая активность сперматозоидов. При наличии такого диагноза зачать ребенка просто невозможно. Мужчине необходимо пройти обследование, сделать спермограмму и отказаться от сексуальных отношений за неделю до предполагаемого оплодотворения. Такие действия способны повысить качество мужских клеток и привести к быстрому зачатию.
• Болезни, передаваемые половым путем (гонорея, сифилис) могут препятствовать наступлению беременности у женщины.
• Недостаточное количество активных мужских клеток, которые погибают раньше, чем попадают в матку.
• Варикоцеле. В некоторых случаях мужчина совершенно не подозревает о таком диагнозе, потому что чувствует себя полностью здоровым. А женщина не может зачать из-за расширенного семенного канала у мужчины. В этом случае повышается температура в яичках, что отрицательно влияет на сперматозоиды.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Выявить причины, которые препятствуют наступлению зачатия, можно в случае полного обследования организма женщины и мужчины.

Что может помешать зачатию?

Когда супруги абсолютно здоровы, а забеременеть в овуляцию не получилось, то причин может быть несколько:

1. Стресс и нервное напряжение. Ученые доказали, что высокая концентрация гормонов стресса приводит к невозможности зачатия.
2. Неправильное питание. Отсутствие в организме будущих родителей необходимого количества микро- и макроэлементов, а также витаминов препятствует оплодотворению.
3. Вредные привычки. Увлечение алкоголем, курением и наркотиками не приведет к здоровой беременности. Даже если зачатие произойдет, то в результате может родиться больной малыш. Родители, планирующие беременность, должны отказаться от курения и других вредных привычек.
4. Снижение защитных функций организма.
5. Резкая отмена оральных контрацептивов. В этом случае гормональный фон подвергался длительной корректировке, что также негативно отражается на способности к зачатию.
6. Иногда беременность не наступает из-за постоянного приема лекарственных средств. К ним относят антидепрессанты и обезболивающие препараты.
7. Редкие половые акты приводят к снижению активности сперматозоидов. Слишком частый секс на них также оказывает отрицательное воздействие.
8. Возраст супругов. Чем старше будущие родители, тем сложнее им быстро зачать ребенка. У женщины снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. При регулярной менструации овуляция может происходить не каждый цикл. У мужчины со временем снижается активность сперматозоидов.

Почему не удалось забеременеть в день овуляции? От всех причин, которые способны препятствовать оплодотворению, супругам следует избавиться. Им необходимо сбалансированно питаться, снизить влияние стресса на организм и постараться вести здоровый образ жизни.

Почему не наступает повторная беременность?

Многие женщины, имеющие одного малыша, решают родить второго, но у них возникают проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

С возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Благоприятным временем для рождения ребенка считается возраст женщины, не старше 30 лет. Прилагая некоторые усилия, и в 35 лет будущим мамочкам удается родить абсолютно здорового младенца. Основные сложности начинаются у женщин в возрасте ближе к 40, когда количество овуляций уменьшается. В основном это связано с возрастными изменениями организма, нарушением гормонального фона, и, как следствие, невозможностью зачать и родить ребенка.

Несмотря на многие факторы, препятствующие наступлению беременности, у женщины старше 35 лет имеются все шансы на удачное зачатие и роды.

Определение правильного дня

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Для этого необходимо определить благоприятный день для зачатия. Некоторые женщины применяют календарный метод определения дней овуляции. Иногда для этого применяют график построения базальной температуры.

Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают.

В настоящее время самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Когда не получается забеременеть во время овуляции, то в оставшиеся дни цикла пытаться не стоит. Лучше подождать до следующего благоприятного дня.

Гормональная стимуляция оплодотворения

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? При нарушении менструального цикла выход яйцеклетки, и ее дальнейшее оплодотворение невозможно. По этой причине специалисты проводят терапию заменителями гормонов. Иногда терапия занимает несколько месяцев и в большинстве случаев оканчивается здоровой беременностью.

Подготовка к зачатию

Если не удалось забеременеть во время овуляции, женщине не нужно отчаиваться, а следует скорректировать свою привычную жизнь:

• Наполнить рацион продуктами, которые богаты витаминами А, Е, С, фолиевой кислотой и полезными жирами. Необходимо включить в питание гречку, орехи, мясо, фрукты, овощи, зелень и др. Следует пить больше напитков, которые способны создать в организме женщины щелочную и кислую среду.
• Отказаться от диет.
• Наполнить позитивными эмоциями свою жизнь.
• Не нужно забывать о занятиях спортом. Ища способы, чтобы забеременеть, можно заняться йогой.
• Отказаться от вредных привычек.
• Снизить влияние стрессовых ситуаций, научиться расслабляться и правильно отдыхать.
• Позитивно влияет на процесс зачатия смена климатических условий. Для этого можно отправиться на отдых к морю и настроиться на возможное зачатие.
• Если лекарственные препараты негативно влияют на процесс оплодотворения, то следует отказаться от них после консультации со специалистом.
• Излишняя масса тела или недостаточный вес иногда становится одной из причин, препятствующей процессу оплодотворения. Для этого нужно скорректировать состояние организма, чтобы избавиться от этих негативных факторов.

В отдельных случаях изменение постоянного образа жизни приводило женщину к благоприятному зачатию и беременности.

Народные советы

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Если зачатие не наступает, то на помощь приходят народные рецепты. Используемые травы являются природными источниками гормонов. Они благотворно влияют на нервную систему женщины, что способствует снятию психологического барьера. Иногда именно он препятствует наступлению беременности.

Перед началом приема отвара женщине нужно получить консультацию врача и сдать анализы для проверки гормонального фона. Если этого не сделать, то можно вызвать выработку не тех гормонов, которые необходимы в этой ситуации.

Травы, которые можно использовать женщинам для стимуляции овуляции:

1. С пятого дня менструального цикла необходимо заваривать шалфей. Для этого 1 чайную ложку травы залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки по 1/4 стакана отвара перед приемом пищи. Соблюдать такой график приема следует до 11 дня цикла. Рост и созревание фолликулов женщина должна проверять периодически на УЗИ.
2. Боровая матка принимается во второй фазе цикла. После подтверждения овуляции и для поддержания нужного уровня прогестерона ее необходимо принимать до 28 дня. Способ применения заключается в заваривании 1 чайной ложки травы стаканом кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.
3. Такая трава, как красная щетка является эффективным средством для нормализации гормонального фона женщины. 1 столовую ложку травы залить стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. Принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Курс лечения 2-3 недели.
4. Семена подорожника способны повлиять на гормональный фон женщины. Для этого ложку семян растения заварить чашкой воды и прокипятить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в сутки в течение 2-х недель.

Все лекарственные отвары необходимо применять только в правильной дозировке, назначенной специалистом.

Заключение

Если не получается забеременеть в день овуляции, то женщине не стоит расстраиваться. Лучше всего отправиться в путешествие, отдохнуть и тогда результат в следующем цикле будет положительным, а это приведет супругов к рождению долгожданного ребенка.

Source: www.syl.ru

Почему бывает сложно забеременеть: мнение психолога

По статистике, в 10-20% случаев установить причины бесплодия невозможно: оба партнера здоровы, но зачать так и не получается. Психологи и врачи сходятся на том, что у этой проблемы могут быть не только медицинские, но и психологические причины: физические процессы нарушаются из-за эмоционального конфликта.

Чаще всего при репродуктивных сложностях внутренний конфликт выглядит так: женщина одновременно хочет стать матерью и боится этого. Большая часть страхов, связанных с рождением ребенка, лежит в трех областях.

1. Потеря независимости

Настя была замужем уже три года. У нее была любимая работа, они с мужем много путешествовали и с удовольствием устраивали посиделки с друзьями. Все складывалось хорошо, за исключением одного «но»: Настя не могла забеременеть. Девушка обратилась к психологу, и в процессе терапии выяснилось, что в ее представлении ребенок означает «конец жизни»: отказ от карьеры, путешествий, развлечений — всего того, что ей дорого. Насте хотелось стать мамой, и в то же время перспектива «потери себя» ее пугала. Постепенно девушка смогла справиться со своими страхами и, закончив важный проект на работе, обнаружила, что беременна.

Забота о ребенке действительно требует большого количества эмоциональных и физических ресурсов. Женщине приходится полностью перестраивать свою жизнь, и какое-то время она не принадлежит себе. Не так давно я исследовала отношение к родительству среди мам младенцев. На вопрос о том, что самое сложное в материнстве, участницы чаще всего называли именно ограничение личной свободы. К этому ограничению нужно быть готовым, но не стоит забывать о том, что оно временное.

2. Отношения с мужем

Маша была в браке 8 лет, но детей у пары не было. Отношения с мужем складывались непросто. Он музыкант, у него бывали эмоциональные подъемы и затяжные депрессии. В своих неудачах он, как правило, винил жену. За стабильный доход отвечала Маша. В такой ситуации она не могла расслабиться и почувствовать себя защищенной. После расставания с мужем Маша встретила мужчину, который относился к ней с большей заботой и вниманием. Через 2 месяца после свадьбы девушка забеременела и родила сына.

Стресс сигнализирует организму, что внешние условия не подходят для произведения потомства

В период беременности и заботы о малыше женщина крайне уязвима, ей важно полагаться на партнера и получать поддержку. В ситуации хронического стресса наш организм максимально мобилизуется, а все остальные процессы замедляются.

Американские исследователи Дэвид Бараш и Сэмуэль Вассер разработали модель подавления репродуктивной функции. Согласно этой модели, стресс сигнализирует организму, что внешние условия не подходят для произведения потомства. В ответ на стресс снижается выработка половых гормонов, участвующих в процессе зачатия и вынашивания беременности. К неблагоприятным факторам авторы модели относят, прежде всего, психологическое состояние будущих родителей, ведь оно может помешать взрослым заботиться о ребенке.

3. Отношения с матерью

До 32 лет Ольга не задумывалась о детях, но постепенно все подруги стали мамами. Все чаще, провожая в декрет очередную коллегу, Оля слышала шутливое: «Ну и когда же твоя очередь?» Муж был готов и хотел пополнения семьи. Девушка подумала: почему бы и нет? Когда-то все равно придется рожать, да и возраст поджимает. Но забеременеть не получалось.

В процессе психотерапевтической работы выяснилось, что отношения с мамой у Оли были непростые, полные отвержения и конфликтов. Ольга бессознательно боялась повторить поведение собственной матери и не верила в то, что у нее получится иначе относиться к ребенку. Девушке удалось переработать детский опыт и поверить в свои силы. Через полтора года она родила дочку.

Материнство — вызов нашей взрослости и способности любить

Если отношения с матерью тяжелые, сам материнский образ становится отталкивающим. Нам сложно поверить в то, что отношения между мамой и ребенком могут быть теплыми и принимающими. Психоаналитик Динора Пайнз в книге «Бессознательное использование женщиной своего тела» пишет о том, что гнев на мать может быть обращен не на реального человека, а на мать в самой себе. Тогда женщина бессознательно или намерено приходит к отказу от материнства.

Материнство — удивительный и одновременно сложный опыт. Это вызов нашей взрослости и способности любить, испытание для отношений с партнером и напоминание о нашем детском опыте. Важно стремиться к радости быть родителем, но с принятием относиться к трудностям. Это позволяет почувствовать себя увереннее и сделать шаг в направлении нового неизвестного опыта.

Об авторе

Вера Якупова — психолог, психотерапевт, специализируется на психологии беременности и родительства.

Читайте также

5 возможных причин, почему не получается забеременеть

К сожалению, очень многие женщины, мечтая о ребенке, никак не могут дождаться заветных двух полосок на тесте. В чем же причины того, что, несмотря на все старания, беременность не наступает? Как справиться с такой ситуацией? Что вы должны знать и чем может помочь врач?

Безусловно, нарушений, которые могут привести к снижению фертильности (вероятность зачать ребенка), очень много.  И в ряде случаев даже самые опытные специалисты не могут определить, в чем причина того, что женщина не может забеременеть.  Мы расскажем лишь о некоторых факторах, которые могут помешать вам на пути к материнству.

Дисбаланс гормонов пролактина и прогестерона.

Гормон пролактин принимает активное участие в работе женской репродуктивной системы. Но его избыток чреват нарушениями менструального цикла и процессов созревания яйцеклеток. По статистике, до 25% женщин страдают бесплодием из-за повышенного уровня этого гормона в организме. Дело в том, что высокий пролактин препятствует выработке гормона беременности прогестерона, который крайне важен на этапе зачатия, поскольку готовит слизистую оболочку матки (эндометрий) к имплантации оплодотворённой яйцеклетки. При недостатке прогестерона оплодотворенная яйцеклетка просто не сможет закрепиться в матке и зачатие не произойдет.

Что нужно знать вам?

Повышение пролактина может происходить по физиологическим причинам, во время и после беременности, при сильных физических и эмоциональных нагрузках, от стресса. Также повышенный пролактин наблюдается при опухолях гипофиза или некоторых заболеваниях (поликистоз яичников, цирроз печени, почечная недостаточность). Кроме того, на уровень гормона могут влиять некоторые лекарственные препараты.

Если вы планируете беременность, то анализы на гормоны (включая пролактин и прогестерон) вам нужно сдать в любом случае.

• Разные лаборатории используют разные единицы измерения уровня пролактина в крови — мЕд/л или нг/мл. Чаще всего нормальным считается уровень пролактина в пределах 500-600 мЕд/л (или 25-30 нг/мл)
• Сдавать этот анализ следует в самом начале цикла — с 2 по 7 день. 
• Если по результатам анализа выявлен повышенный уровень пролактина, нужно обязательно посетить специалистов (гинеколога и эндокринолога).

Чем поможет врач?

При выявлении повышенного уровня пролактина, доктор может назначить вам обследование гипофиза, чтобы исключить вероятность наличия опухоли. Если повышение уровня пролактина не вызвано опухолями гипофиза, назначается лекарственная терапия. Как правило, это гормональные препараты из группы агонистов дофамина.  К сожалению, эти препараты могут вызывать ряд побочных эффектов, а кроме того, их безопасность не до конца изучена. Поэтому, если женщина планирует беременность, а уровень пролактина незначительно превышает норму (не более 600–1000 мЕд /л), для его снижения могут применяться негормональные средства, например, комбинированный препарат Прегнотон.

В состав Прегнотона входит экстракт растения витекс священный, плоды и листья которого содержат фитоэстрогены и дофаминергические вещества растительного происхождения. Исследования показывают, что прием Прегнотона эффективен для снижения уровня пролактина.

Нарушения цикла и связанные с этим нарушения созревания яйцеклеток

Нарушения менструального цикла — это не заболевание, а лишь признак того, что в организме произошел какой-то сбой.

Часто нарушения цикла свидетельствуют о наличии гормонального дисбаланса в организме, что влияет на созревание яйцеклеток и может значительно снизить вероятность наступления беременности.

Что нужно знать вам?

Идеальным менструальным циклом длиной 28 дней может похвастаться лишь треть женщин. Если вам не посчастливилось попасть в их число, не стоит сразу бить тревогу. Врачи придерживаются мнения, что менструальный цикл можно считать нормальным, если он регулярен и составляет от 21 до 35 дней. Колебания длины цикла до 7 дней тоже считаются нормой. Длительность кровотечения должна составлять от 2 до 6 дней. Кровопотери в норме должны быть умеренными. Любые отклонения — повод посетить гинеколога.

Обратиться к врачу следует и в случае, если началу месячного цикла предшествуют боль, напряжение в груди, значительное ухудшение самочувствия.

Чем поможет врач?

Для выявления причин нарушения менструального цикла может понадобиться широкий комплекс обследований и анализов. Помимо посещения гинеколога, нередко нужна консультация у врача-эндокринолога.

Лечение может быть назначено только на основании диагноза. При этом лечат не само нарушение цикла, а убирают причины, которые к нему привели:

• При инфекционных и воспалительных процессах проводят лекарственную и физиотерапию;
• При изначальных гормональных нарушениях назначают гормонотерапию;
• При наличии опухолей может потребоваться хирургическое вмешательство;
• Незначительные изменения гормонального фона в виде небольших задержек при отсутствии серьезной патологии корректируют витаминотерапией и изменением рациона питания.

Важно понимать, на работу репродуктивной системы влияют некоторые витамины и минералы. Как доказали исследования, нормализации месячного цикла способствует прием минералов йода, цинка, магния и селена, которые регулируют работу эндокринной системы, а также витаминов С, Е, группы В и фолиевой кислоты, которые стимулируют работу репродуктивной системы и принимают участие в синтезе половых гормонов. Эти микронутриенты входят в состав упомянутого выше комплекса Прегнотон

Тонкий эндометрий

• Эндометрий – это эпителиальный слой клеток, выстилающих полость матки изнутри. Именно к нему прикрепляется эмбрион. От толщины эндометрия зависит, наступит ли беременность и как она будет протекать.
• Эндометрий нарастает под действием гормонов эстрогенов, которые вырабатываются в процессе созревания яйцеклеток.
• Если в организме происходит гормональный и/или эндокринный сбой, эндометрий растет медленно и не достигает значений, оптимальных для имплантации (прикрепления) зародыша.
• Вторая наиболее частая причина «тонкого эндометрия» — последствия его травматизации (выскабливания, аборты, внутриматочные спирали).

Что нужно знать вам?

Оптимальная толщина эндометрия – 8-12 мм. Если эндометрий тоньше, шансы забеременеть значительно снижаются. И даже если зачатие все же происходит, велика вероятность выкидыша.

Чем поможет врач?

В арсенале современной медицины достаточно средств для коррекции данной патологии. Если эндометрий не нарастает из-за гормональных и эндокринных сбоев в организме, оправданным может быть назначение гормональных препаратов. При этом, безусловно, есть риск того, что такие препараты дадут ряд побочных эффектов и негативно повлияют на здоровье.

Поэтому в ряде случаев специалисты предпочитают не торопиться с назначением гормонов, а попробовать нормализовать уровень пролактина с помощью негормональных средств, к которым относится и комплекс Прегнотон. В состав Прегнотона входит аминокислота L-аргинин, которая благоприятно влияет на толщину эндометрия.

Согласно исследованиям, комплексная прегравидарная подготовка, включающая комплекс Прегнотон, у женщин с тонким эндометриям позволяет добиться увеличения толщины эндометрия, повышает шансы на зачатие и снижает риск осложнений беременности.[1]

При травматизации эндометрия, в первую очередь, необходимо комплексное обследование, для выявления факторов, которые могут препятствовать нарастанию эндометрия. Лечение в этом случае зависит от причин патологии и подбирается индивидуально.

Психологическое бесплодие

Есть данные, что примерно у половины женщин, которые страдают от бесплодия, причины ненаступления беременности кроются не в физиологии, а в психосоматике, или, проще говоря, в психологическом настрое.

Причин, которые могут вызвать так называемое «психологическое бесплодие» очень много: семейные ссоры, переживания по поводу денег, не до конца решенная дилемма между семьей и карьерой, боязнь, что супруг может покинуть семью или что ребенок родится больным. В конце концов, даже столь распространенный в нашем обществе беспардонный психологический прессинг «Ну что, когда уже ребеночка планируете?» со стороны близких и даже малознакомых людей может сделать свое дело.

Очень часто бывает и так, что женщина начинает беспокоиться о проблемах с зачатием, когда на самом деле никаких проблем нет. Такие переживания вызывают лишний стресс, а где стресс — там и риск возникновения психосоматических заболеваний. Когда говорят, что многие болезни от нервов, это не пустые слова. То, что стресс увеличивает риск бесплодия, доказано международными исследованиями {2}

Что нужно знать вам?

Пожалуй, самый очевидный совет — попробуйте отвлечься. Помогает смена обстановки, переключение на другие дела: туристическая поездка, новое хобби, ремонт в квартире и т.д.

Может потребоваться помощь опытного психолога. Только учитывайте, что зачастую психологи недостаточно разбираются в органических и гормональных причинах бесплодия. Поэтому, если у вас возникли проблемы с зачатием, в любом случае сначала надо обследоваться у гинеколога, и уже потом, устранив или исключив «гинекологические» проблемы, заниматься психологией.

Чем поможет врач?

С позиций репродуктивной медицины связь между стрессом и бесплодием обусловлена действием все того же гормона пролактина, о котором неоднократно упоминалось выше. Пролактин еще называют гормоном стресса, поскольку при стрессе его уровень повышается. А это приводит к подавлению репродуктивной функции и мешает зачатию.

Рекомендации, что делать при выявлении повышенного уровня пролактина, вы найдете в начале этой статьи, в разделе о дисбалансе пролактина и прогестерона.

Нарушения сперматогенеза у мужа

Бесплодие в обществе считают, в первую очередь, «женской» проблемой. Неудивительно, что, если пара не может зачать ребенка, именно женщина первой отправляется на обследования и анализы. Тем временем, почти в половине случаев бесплодие в паре связано со здоровьем мужа, а именно, со снижением качества его спермы.

Для оплодотворения женской яйцеклетки нужен подвижный сперматозоид с правильным строением.

Сегодня слишком много факторов, которые негативно сказываются на процессах роста и созревания сперматозоидов (сперматогенезе). Неправильное питание, вредные привычки, недосыпание, стресс, плохая экология, хронические заболевания – эти и другие факторы могут привести к снижению концентрации сперматозоидов в эякуляте, уменьшению их подвижности и нарушениям их морфологической структуры. А это, в свою очередь, снижает вероятность зачатия.

Что нужно знать вам?

• Подготовка будущего папы должна начинаться не позднее, чем за три месяца до предполагаемой даты зачатия – именно столько длится процесс созревания сперматозоидов.
• На время подготовки к зачатию мужчине следует отказаться от алкоголя, воздержаться от курения, отказаться от посещения саун, использования автомобильного сиденья с подогревом. Желательно придерживаться сбалансированного рациона питания, больше двигаться, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе.
• Наряду с пересмотром образа жизни, перед предполагаемым зачатием мужчине необходимо провести комплексное медицинское обследование и сдать анализы, включая спермограмму.

Чем поможет врач?

Если по результатам анализов у мужчины будут выявлены нарушения сперматогенеза, врач назначит терапию, характер которой зависит от причин развития патологии и ее степени.

Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и лекарственные препараты, которые улучшают кровоток в яичках.

Подробнее о том, каким должно быть лечение тех или иных нарушений мужской репродуктивной функции, вы можете узнать на сайте plan-baby.ru

Самое главное: не стоит зацикливаться на том, что с первых попыток не удалось забеременеть. Внимательное отношение к здоровью очень важно, но при этом старайтесь не доводить себя до стресса. Живите спокойно, думайте о хорошем и верьте в себя. Тогда все обязательно получится!

[1] Прегравидарная подготовка у пациенток с тонким эндометрием в программах вспомогательных репродуктивных технологий. К.Г. Серебренникова, Е.П. Кузнецова, Е.С. Ванке, Т.В. Иванова, Ю.В. Милославский. «АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ»; № 3; 2017; стр. 139-146.

[2] Preconception stress increases the risk of infertility: results from a couple-based prospective cohort study—the LIFE study. C.D. Lynch R. Sundaram J.M. Maisog A.M. Sweeney G.M. Buck Louis. Human Reproduction, Volume 29, Issue 5, 1 May 2014, Pages 1067–1075

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Почему не получается забеременеть

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Эта знаменитая фраза классика останется актуальной всегда. Но в современном мире все чаще причиной несчастья для семейных пар становится отсутствие детей. И чем дольше супруги состоят в браке, тем чаще возникает вопрос, почему не получается забеременеть, тем сильнее он влияет на взаимоотношения, омрачает жизнь.

Ответ на этот вопрос можно и нужно искать, потому что неудачные попытки зачать ребенка – это не обязательно бесплодие.

Почему не получается забеременеть у здоровой пары

Как раз все понятно, если врач ставит этот неприятный диагноз. Печально, тревожно, но понятно. А вот почему не получается забеременеть у здоровой пары – однозначно понять непросто.

Когда можно подождать

Конечно, беременность редко наступает в первый же день совместной жизни. Если мужчина и женщина здоровы, ведут активную половую жизнь и не предохраняются, а зачатие не происходит – это не означает, что они бесплодны. Если женщине еще нет тридцати лет, то к врачу по поводу бесплодия можно обратиться через пару лет. Пары, в которых женщине от тридцати до тридцати пяти лет, – через год неудачных попыток зачать. В более старшем возрасте у женщины есть примерно полгода, после которых лучше не затягивать визит к врачу.

Важность момента

Возможно, причина неудач просто в том, что неправильно выбран момент для зачатия. С наибольшей долей вероятности беременность наступает в дни овуляции – выхода из яичника созревшей яйцеклетки. Есть разные способы подкараулить этот момент:

1. Женщина может ориентироваться на собственные ощущения, на появление слизистых выделений.
   
2. При регулярных месячных можно рассчитывать на то, что овуляция наступает на 12-14-й день.
   
3. Гораздо надежнее вести дневник базальной температуры. Каждое утро на протяжение месячного цикла необходимо измерять температуру в прямой кишке. В дни после овуляции она наиболее высокая. Фиксировать температуру необходимо несколько месяцев для более точного результата.
   
4. Самый надежный и простой способ – купить тест на овуляцию.

Почему беременность не наступает даже во время овуляции

Итак, график базальной температуры составлен, заветные дни отмечены на календаре и не пропускаются, а беременности нет. На вопрос, почему не получается забеременеть в овуляцию, может быть несколько ответов:

1. У каждой здоровой женщины примерно два раза в год (и чем она старше, тем чаще) происходит ановуляторный цикл, то есть овуляция не наступает. Естественно, в этот цикл не может наступить и беременность.
   
2. Причиной может быть гормональный сбой. Возможно, из-за эндокринных нарушений или стрессов овуляции опять же не произошло.
   
3. Возможно, качество спермы оказалось недостаточным. Даже у здорового мужчины количество живых и подвижных сперматозоидов уменьшается с возрастом, после инфекций или воспалительных процессов. Спермограмма поможет выяснить, все ли в порядке с этой стороны.
   
4. Бывает и так, что совершенно здоровые партнеры не могут иметь детей из-за несовместимости. По какой-то причине женский организм вырабатывает антитела, которые не дают сперматозоидам выполнить свое предназначение и оплодотворить яйцеклетку.

Вторая беременность – не все так просто

И совсем непонятно, почему не получается забеременеть вторым ребенком. Ведь, казалось бы: один раз уже получилось, значит, о бесплодии речи быть не может.

1. Если второй ребенок от другого мужчины – причина может быть в нем: в недостаточной концентрации подвижных сперматозоидов или несовместимости партнеров.
   
2. К сожалению, все мы не молодеем. И причина того, что вторая беременность никак не наступает, может быть именно в возрасте. Причем, имеет значение возраст обоих супругов. Мужчины тоже с годами накапливают стрессы, болезни, что отражается на качестве спермы.
   
3. Банальная причина, которая быстро исчезает сама собой: после рождения первого малыша прошло еще мало времени. И если женщина кормит грудью, в ее организме вырабатывается гормон, защищающий от беременности. Поэтому, когда проводить тест на беременность, понятно: забеременеть кормящая мать может не раньше, чем на седьмой-восьмой месяц после первых родов.

Причины бесплодия

Итак, если супруги здоровы, то более-менее ясно, почему не получается забеременеть с первого раза. Для продолжения рода им нужно продолжать попытки, помнить про подходящие дни и не отчаиваться.

Но диагноз «бесплодие», несмотря на все достижения современной медицины, совсем не редкость в наши дни. Но это диагноз, а не приговор. И начинать лечение следует с тщательного обследования, причем обоих партнеров. Именно после него можно называть причины, почему не получается забеременеть.

Причины женского бесплодия

1. Наиболее частая причина женского бесплодия – нарушение процесса овуляции. Оно может быть вызвано целым рядом гормональных, инфекционных, психологических причин. Причем сложно определить сбой по внешним признакам. Поэтому требуется неоднократное УЗИ, специальное тестирование, график базальной температуры.
   
2. Нарушение проходимости фаллопиевых труб – тоже частая причина бесплодия. В фаллопиевых трубах происходит оплодотворение яйцеклетки. Но если в них появляются спайки, то сперматозоиды просто не могут добраться до яйцеклетки. Причина этого заболевания – воспалительные процессы, от которых не застрахована ни одна женщина.
   
3. Патологии матки. Целый ряд заболеваний матки: эрозии, миомы, полипы, изменения эндометрия, а также врожденные дефекты (недоразвитость, загибы), естественно, влияют на способность женщины зачать и выносить ребенка.

Только врач, обследовав яичники, маточные трубы и матку женщины, может сказать, вызвано ли бесплодие физиологическими причинами и подвергается ли оно коррекции – хирургической или медикаментозной.

Причины мужского бесплодия

Причин мужского бесплодия тоже немало. Среди них:

• гормональные или генетические нарушения;
  
• пассивные или безжизненные сперматозоиды;
  
• непроходимость семявыводящих путей;
  
• травмы половых органов;
  
• инфекции или воспалительные процессы.

Психологические причины бесплодия

Именно в таком вопросе, как отсутствие долгожданной беременности, психологические причины особенно сильны. Даже слишком сильное желание стать матерью может сыграть с женщиной злую шутку. Если эта мечта превращается в одержимость, навязчивое состояние, организм испытывает тяжелейший стресс.

К стрессу и, как следствие, неспособности зачать могут привести и страхи: не справиться с ролью матери, невозможности обеспечить ребенку достойные условия существования. В этом случае подсознание убеждает организм женщины подождать с беременностью.

Взаимоотношения супругов – агрессия, непонимание, обиды, недоверие – тоже могут помешать успешному зачатию.

Помоги себе сам: как забеременеть

Надежда забеременеть остается всегда.

Если врач выявил причину бесплодия и назначил лечение – необходимо тщательно и последовательно выполнять все рекомендации.

Если врачу не удается установить причину бесплодия или назначенное лечение не приводит к желаемому результату – есть смысл обратиться к другому специалисту.

Если же серьезных физиологических причин, препятствующих беременности, не выявлено – тогда у супругов есть отличные шансы стать родителями! И чтобы подстегнуть свой организм в нужном направлении, помочь природе, нужно выполнять простые рекомендации:

• Следить за овуляцией, чтобы не пропустить те самые дни.
  
• Заниматься любовью и до овуляции – это улучшает качество сперматозоидов.
  
• Забыть о вредных привычках. К ним относятся не только курение и алкоголь (наркомания, естественно, даже не обсуждается), но и привычка поздно ложиться, вредно питаться.
  
• Мужьям лучше отказаться от обтягивающего белья и не перегреваться – это уменьшает подвижность сперматозоидов.
  
• Пропить курс витаминов и фолиевой кислоты. Фолиевая кислота обязательна и для тех, кто переживает, почему не получается забеременеть после замершей беременности. Она помогает снизить риск хромосомных отклонений у плода.
  
• Обязателен активный и здоровый образ жизни.
  
• Ну и, в конце концов, расслабиться. Все, что нужно сделать – сделано. Теперь нужно отдохнуть, съездить в отпуск, переключиться на другие дела – и желанная беременность не заставит себя ждать!

Возможность забеременеть после выкидыша

Отдельно следует сказать о возможности забеременеть после выкидыша. Часто у женщин к переживаниям после этого события добавляются тревожные раздумья, почему после выкидыша не получается забеременеть.

Не стоит торопить события. Независимо от того, на каком сроке произошел выкидыш, для организма это серьезная гормональная встряска. Поэтому и весь организм, и репродуктивная система работают не в штатном режиме.

А если после выкидыша было выскабливание, неизбежно была травмирована и слизистая оболочка матки. В таком состоянии матке не так просто принять новое плодное яйцо, а тем более удержать его.

Во время выкидыша могла произойти большая кровопотеря. После нее организму тоже нужно время на восстановление.

После выкидыша, конечно, можно забеременеть снова. Но не стоит торопиться. Чтобы восстановиться, женскому организму требуется около года. За это время нужно выяснить причину выкидыша, чтобы ситуация не повторилась.

Возможность забеременеть после аборта

И еще одно особое состояние, влияющее на возможность зачать, – состояние после аборта.

Каждая женщина решает сама, прерывать или оставлять беременность. Даже при медицинских показаниях именно она принимает окончательное решение.

Но любой врач предупреждает о последствиях аборта, в том числе о том, как сложно потом забеременеть. При аборте на внутренних стенках и шейке матки образуются рубцы. Повышается риск инфекций и воспалительных процессов. Сбивается менструальный цикл. Нарушается гормональный фон. Кроме того, часто, женщины испытывают после аборта чувство вины, впадают в депрессию. Все это не способствует скорому наступлению беременности.

Но если вы решили забеременеть и выносить ребенка после аборта – все в ваших руках.

Перестаньте мучиться вопросом, почему не получается забеременеть, простите себя, разрешите стать. Ну и, конечно, соблюдайте рекомендации врачей, ведите здоровый образ жизни, пейте витамины, правильно питайтесь – и скоро вы будете озабочены не тем, как забеременеть, а тем, как правильно рассчитать срок беременности.

Репродуктивная система – очень сложный и тонкий механизм. И факторов, влияющих на его работу, очень много. Но даже те, кому поставлен диагноз «бесплодие», могут познать счастье быть родителями. И если после всех стараний забеременеть не удается, есть много других способов завести ребенка: донорство спермы, суррогатное материнство, наконец, ЭКО. Каждая семья решает сама, каким образом в ней появятся дети. Главное – не терять надежды и помнить, что чудо – зачатие и рождение ребенка – возможно.