Как сделать массажный коврик для детей своими руками?
У детей, которые часто ходят по неровной поверхности, практически нет шансов появления деформаций стопы. Поскольку у многих нет возможности выпускать ребенка бегать босиком в природной среде, на помощь приходит ортопедическая дорожка. Ее можно сделать своими руками. Получиться не хуже магазинной, а то и лучше – ведь такое изделие будет отличаться разнообразием элементов и выпуклостей.
Польза массажного коврика
О пользе коврика мы уже писали, поэтому не будем повторяться, прочтите нашу статью “Как выбрать массажный коврик для детей”. Стоит отметить главное:
- Хождение босиком по ортопедическом коврике стимулирует биологически активные точки стопы.
- Такой массаж способствует профилактике плоскостопия и других деформаций стопы.
- Регулярное его использование увеличивает кровообращение, повышает иммунитет, снимает напряжение мышц.
Ошибки при создании массажного коврика
Мамы, которые делают детям ортопедические изделия своими руками, часто допускают такие ошибки:
- Недостаточно прочно закрепляют детали.
- Используют слишком тонкую ткань, которая быстро рвется.
- Выбирают для основы скользящую ткань.
- Плотно набивают отсеки наполнителем.
Как правильно сделать массажный коврик самому?
Чтобы коврик, сделанный Вами, не уступал магазинному, нужно продумать такие детали:
- Форма, цвет и размер коврика.
- Материал для изготовления.
- Материал для основы.
- Дополнительные материалы.
Форма, цвет и размер
Делайте изделие не меньше 1 метра, чтобы ребенок мог по нему бегать, прыгать, а не только топтаться на месте. Можете сделать стандартную форму коврика – прямоугольную или квадратную. Но если вы хотите, чтобы коврик способствовал умственному и речевому развитию, делайте его необычной формы – круглой, овальной, в виде цветка, домика, рыбки, листка и т.д. Поверхность должна состоять из нескольких цветов, так ребенку будет интереснее играть, а заодно – запоминать названия цветов.
Материал для изготовления коврика
Материалы для создания ортопедического коврика подойдут разные, главное – чтобы на них не было острых углов. Можно взять несколько материалов разной фактуры и размера. Спокойно используйте:
- Натуральные материалы – морскую гальку, грунт для аквариума, крупы, фасоль, кофейные зерна, ракушки, шишки, каштаны, деревянные бусинки, карандаши.
- Искусственные – пуговицы, крышки от пластиковых бутылок, кухонные губки, мочалки, крышки от фломастеров, ортопедические стельки, веревки, шнуры, кольца для штор, сетки для раковин.
Материал для основы
Материал для основы, на которую крепятся элементы, должен быть плотным и износоустойчивым. Тонкая ткань, например марля или ситец, легко порвется и наполнитель может высыпаться наружу. Основа не должна скользить по полу – это опасно для малыша. Можно сделать двусторонний коврик, только следите, чтобы сторона, прилегающая к полу, не скользила.
Для основы подойдет:
- Старое покрывало или ковровая дорожка.
- Старые джинсы.
- Длинное и узкое махровое полотенце.
- Туристическая пенка.
- Линолеум или ламинат.
- Бязь, войлок, драп.
Дополнительные материалы
Когда у Вас есть основа и материалы, которые будете на нее крепить, определите, как будете скреплять их вместе. Все зависит от материала для коврика, например:
- Для пуговиц, губок, колец для штор подготовьте иголку с нитками.
- Для камушков, шишек, веревок – клеевой пистолет со стержнями.
Массажный коврик из натуральных материалов
Коврик на основе натуральных материалов считается лучшим массажером для ног. Для его изготовления можно использовать: отшлифованную морскую гальку, каштаны, желуди, крупы, кофейные зерна и др. Их можно крепить на клей, нитку, леску, наполнять ими тканевые мешочки.
Массажный коврик из камней
Камешки должны располагаться в отведенных им ячейкам, которые прошиваются вручную. Крупные камни располагайте плотно, а между маленькими можно оставлять промежутки.
Подготовьте:
- 2 куска любой плотной ткани, не скользящей по полу.
- Много гладких камней, желательно плоских.
- Клеевой пистолет.
- Иголку с нитками.
Технология:
- Разложите на ровной поверхности один кусок ткани, разметьте места для камней.
- По центру приклейте первый камень, поскольку удобнее начать с середины.
- Наложите второй кусок ткани, прошейте камень швом “иголкой назад”.
- Расположите рядом следующие камни, закрепите булавками, прошейте для них ячейки.
- Прокладывайте строчки для каждого камня, пока не заполните весь коврик.
- Остатки материала подравняйте.
Для влажных помещений можно взять прорезиненную основу, плотно наклеить на ней камешки, заполняя всю площадь. Для красоты их можно выложить узорами.
Массажный коврик из каштанов
Каштаны для такого коврика нужно выкладывать рядами. Лучше делать изделие 100х40 см – ребенку будет достаточно.
Подготовьте:
- 2 куска плотной натуральной ткани.
- Каштаны.
- Нитку и иголку.
- Ножницы.
Технология:
- Разложите на ровной поверхности кусок ткани.
- Выложите вначале ткани один ряд каштанов.
- Наложите второй кусок ткани, проложите ряд каштанов строчкой.
- Проделывайте так с каждым рядом, до конца коврика.
- Остатки материала подровняйте.
Массажный коврик из круп
Модель коврика из крупы может делаться несколькими способами. Независимо от способа, не нужно сильно набивать крупой отсеки.
Способ 1
Нужно сшить два слоя ткани, прострочить их и наполнить крупой.
Подготовьте:
- Крупу – гречку, горох, манку, фасоль или любую другую.
- Ткань полотняного переплетения – лен, бязь.
Технология:
- Сделайте выкройку из ткани – 2 одинаковых прямоугольника.
- Сшейте их по периметру, оставив одну короткую сторону открытой.
- Наметьте линии параллельно длинным и коротким сторонам.
- Сделайте на швейной машинке строчки по этим линиям.
- Отсеки по коротким линиям заполняйте крупой, потом зашейте их.
- Когда заполните последний ряд, загните края внутрь и зашейте.
Способ 2
Нужно поместить крупу в отдельно сшитые мешочки, потом нашить их на основу.
Подготовьте:
- Плотную ткань для основы.
- Мешковатую ткань.
- Несколько круп разной фактуры.
Технология:
- Из мешковатой ткани нужно сшить мешочки разного размера.
- Выверните мешочки лицевой стороной наружу.
- Все мешочки наполните разной крупой.
- Нужно их зашить.
- Нашейте мешочки рядами на основу. Первый ряд должен состоять из крупы мелкого помола или песка, а остальные – более крупной. Последний ряд должен состоять из мешков наполненных самой крупной крупой.
Способ 3
Это будет коврик для детей в виде листочка с божьими коровками.
Подготовьте:
- Три вида ткани – зеленую, красную, черную.
- Крупы разного помола.
- Иголку и нитки.
Технология:
- Из зеленой ткани нужно вырезать большой листок дерева, из красной – крылья божьей коровки, из черной – голову, кружки на крылышки, лапки и тело коровки.
- Сначала подготовьте божьи коровки: на тело, в виде черного круга, пришейте красные крылышки с точками, подготовьте голову и лапки.
- Пришейте их на ткань, оставив отверстия для наполнения крупой.
- Наполните коровок разной крупой.
- Зашейте оставшиеся края.
Массажный коврик из пуговиц и пробок
Из пробок от пластиковых бутылок или пуговиц может получиться отличный ортопедический коврик для ребенка.
Коврик из пробок
Вам нужно некоторое время для сбора пробок разного цвета. Для красоты, скрепите крышки по цветам. Такой коврик получится двухсторонним, с одной жесткой стороной, а другой – мягкой.
Подготовьте:
- Много пробок.
- Толстую леску.
- Шило.
Технология:
- Продырявьте каждую крышечку в нескольких местах.
- Пропустите через крышечку леску, соединяя ее со следующей.
- Соединив все крышечки, дополнительно пропустите леску по периметру, для повышения прочности.
Коврик из пуговиц
Используйте разноцветные пуговицы, чтобы ребенок по ним мог изучать названия цветов.
Подготовьте:
- 2 куска плотной ткани.
- Круглые пуговицы разного размера и рельефа.
- Прочную нитку с иголкой.
Технология:
- На одном куске нашейте пуговицы, с небольшим расстоянием друг от друга. Чередуйте пуговицы разного размера и рельефа.
- Когда будут пришиты все пуговицы, положите сверху второй кусок материала.
- Сшейте два материала по бокам и выверните на лицевую сторону.
- Выровняйте углы, сшейте оставшиеся бока потайным швом.
Массажный коврик из текстиля
Вариант ортопедического коврика для детей из тканевых шариков. Он подойдет для совсем малышей.
Подготовьте:
- Круглый шаблон.
- Куски разной ткани, можно использовать ненужные вещи.
- Синтепон.
- Прочную нитку с иголкой.
Технология:
- Обведите контуры круглого шаблона на ткани.
- Нужно вырезать кружочки, прошить их края “швом вперед”.
- Слегка стяните нитку, чтобы получился мешочек, в который нужно положить немного синтепона.
- Окончательно стяните нитку.
- Для удобства, сшейте шарики рядами, а потом – соедините ряды в цельное полотно.
- Закрепите их на плотную тканевую основу.
Комбинированный массажный коврик
Такой вариант коврика для детей имеет хороший ортопедический эффект. Он состоит из отсеков разного рельефа, фактуры и дизайна. Его можно делать из любого материала, который найдется в доме, воплотить практически любую задумку.
Подготовьте:
- Всевозможные натуральные или синтетические материалы.
- Плотный материал для основы и для наполнения.
- Крепкую нитку и иголку.
Технология:
- Поделите основу на несколько квадратов.
- Пришейте второй материал таким образом, чтобы получились карманы.
- Наполните квадраты, через один, крупой разного помола.
- На каждый оставшийся пустой квадрат пришейте разный материал. На один – кухонные губки в шахматном порядке, чтобы одни были жесткой стороной сверху, а другие – мягкой. На другой – прикрепите карандаши, на третий – пришейте пуговицы разной формы и т.д.
Как сделать массажный коврик в детский сад?
Мамы, которые хотят сделать для детей ортопедический коврик в детский сад, могут сшить длинную дорожку. Она должна состоять из отсеков, с разным материалом. Можно, для удобства, договориться со всеми мамами сделать тканевые квадраты одинакового размера с разным наполнителем. На необычной дорожке с выпуклостями разного типа, элементами различной формы, дети с удовольствием будут играть вместе.
Ортопедические коврики для детей своими руками
Сделанный ортопедический коврик для детей своими руками позволяет избавиться в настоящем и в будущем от множества проблем, связанных с ножками, спинкой вашего ребенка. Многие недооценивают значение массажа стопы, хотя на ней располагаются нервные окончания, воздействующие на все органы. В зависимости от участка воздействия, коврик будет действовать на благо организма.
Виды ковриков
Просто взять за основу фото и сделать так ортопедический коврик, не выйдет. Советуем вам детальнее узнать об особенностях изготовления этих стимуляторов здоровья и правильного развития детского организма.
На самом деле своими руками можно выполнить самый необычный коврик для детей из подручных средств. Только принимайте во внимание тот факт, что взрослые ортопедические изделия для детей не подходят. Детский организм еще не настолько окреп и сформировался.
Сегодня пользуются спросом следующие детские ковры:
- Из гальки;
- Крышек от бутылок;
- Круп;
- Пуговиц;
- Синтепона;
- Карандашей;
- Комбинированные изделия и пр.
Расскажем об особенностях их изготовления своими руками.
Из гальки
Один из самых простых в создании своими руками вариант ортопедического ковра. Для него вам потребуется:
- Кусочек ковролина с резиновой основой. Так ковер не будет скользить по поверхности пола, дольше сохранит свою эффективность;
- Плоские отшлифованные камни. Вы можете собрать их на пляже или приобрести в специализированных магазинах;
- Клей. Используйте жидкие гвозди, чтобы обеспечить высокое качество сцепления.
Чтобы сделать своими руками ортковрик, просто промойте тщательно гальку, просушите, приклейте к коврику и дождитесь, пока клей схватится. Все, готово!
Учтите, начинать с ковриков из гальки работать над ножками ребенка ни в коем случае нельзя. Сначала опробуйте более мягкие варианты ортопедических изделий. А когда ножка окрепнет, сформируется, начинайте ходить по гальке.
Крышки
Не спешите выбрасывать пластиковые бутылки. Крышки от них вполне могут пригодиться для изготовления ортопедического ковра своими руками. Вам потребуется:
- Набор крышек;
- Плотная основа;
- Шило с леской или прочный клей.
Изготовление достаточно простое. Вы можете приклеить крышки на основание, либо пришить их, проделав отверстие в нижней части крышек.
Как и в случае с галькой, заниматься на таких ковриках нужно постепенно, буквально с нескольких секунд в день. Со временем ребенок сможет ходить по нему самостоятельно.
Пуговицы
Отличный вариант, который подойдет и на ранних стадиях занятия с ребенком на ортопедических ковриках.
- Используйте пуговицы, которые будут разными по величине, размерам, цвету, толщине. Так они смогут привлечь внимание ребенка, заинтересуют в играх на коврике;
- Для основания подойдет любая прочная ткань, ковролин;
- С помощью ниток, иголок необходимо пришить все пуговицы в произвольном порядке.
Крупы, синтепон
Специалисты советуют начинать хождение по ортопедическим коврикам именно с изделий, выполненных на основе мелких круп, синтепона.
- Они достаточно мелкие, потому не будут больно давить на стопы малыша;
- Поверхность можно разбить на несколько секций. Некоторые сделайте простыми, плоскими, а другие выполните в виде бугорков, возвышенностей;
- Простой ровный коврик подойдет только в том случае, если в качестве круп использовались крупные сорта — горох, фасоль, желуди;
- Советуем использовать яркие ткани для основания, чтобы привлечь своего ребенка к играм на ортопедическом коврике, сделанном своими руками.
Карандаши
Хороший вариант коврика, для изготовления которого подойдут различные виды карандашей — маленькие, большие, круглые, ребристые.
Карандаши можно пришить или приклеить. По ним ходить не больно, зато интересно и весело. Для детей главное интерес, увлекательность приключения. Потому старайтесь не просто пришивать произвольным образом эти карандаши, а создавать из них какие-то сюжеты, карту, пройдясь по линиям которой, ребенок сможет добраться до заветной игрушки, сокровища.
Эта рекомендация относительно создания сюжетных ортопедических ковриков касается всех видов материалов, используемых для их изготовления.
Комбинированные
Самый сложный вариант ортопедического изделия для детей, который можно выполнить своими руками. На него уйдет достаточно много времени, но результат оправдает ваши ожидания.
Комбинированные ортопедические коврики обычно делают большими, они включают несколько различных секций, выполненных из:
- Карандашей;
- Гладкой гальки;
- Круп;
- Крышек от бутылок;
- Синтепона;
- Пуговиц и пр.
Как заниматься
Сделать для ребенка ортопедический коврик своими руками — это половина работы. Теперь вам предстоит заниматься с малышом. Как это сделать? Дадим несколько полезных советов.
- Превратите занятия на коврике в игру.
- Обязательно используйте яркие материалы, компоненты для создания ковра.
- Придумайте сюжет, перенесенный на детский коврик. Это может быть лабиринт, извилистая дорога, река.
- Первые занятия должны продолжаться не более 5-7 минут.
- Предложите ребенку пройти испытание, либо рассказывайте ему сказку, во время которой ему нужно выполнить определенные задания на коврике.
- Ребенок должен ходить спокойно, на носочках, пяточках, перекатываниями и пр.
Самодельные коврики, имеющие ортопедические свойства — это великолепный тренажер, способный самым наилучшим образом повлиять на здоровье вашего ребенка.
Массажный коврик для детей и взрослых (как выбрать + 100 идей)
На стопе человека более 70000 нервных окончаний. С древности известно, что каждый внутренний орган имеет свою проекцию на стопе. А потому массируя стопы, мы работаем над здоровьем, бодростью, хорошим самочувствием и настроением. Массажный коврик для ног необходим в каждом доме, где есть ребёнок от 0 до 99 лет.
Поплескаться в надувном бассейне для детей, побегать по травке – простые и полезные занятия, которые так легко организовать. Но что делать в межсезонье и в холодное время года? Зажатые в тиски тёплой одежды и обуви, мы испытываем дефицит «гимнастики для чувств».
Это можно компенсировать с помощью домашних массажных ковриков.
Действие массажного коврика для ног
Обычно массажные коврики рекомендуют как средство от плоскостопия и для правильного формирования стопы. Но его действие на здоровье ребёнка намного шире. Массажные коврики дарят разнообразные тактильные ощущения. Это своеобразная
Для иммунитета в период простуд также полезны соляные лампы:
Детям рекомендуют массажные коврики от 1 года. Как только малыш научился ходить — разнообразьте его тактильные ощущения массажным ковриком. Это пища, необходимая его чувствам.
Все детские массажные коврики рекомендуют также и взрослым. Действие — поднятие тонуса, настроения, иммунитета, правильная работа сердца. Утренняя ходьба по коврику с удовольствием заряжает бодростью на весь день.
Если в йоге используется хождение по углям (или шипам), то хождение по неровной поверхности босиком — тоже своеобразная йога. Мышцы учатся приспосабливаться, а чувства — наслаждаться различными поверхностями, пробовать их «на вкус».
Сделать самим или купить готовый массажный коврик?Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны.
Как выбрать массажный коврик в магазине
Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек.
Наиболее популярным массажным ковриком для детей является
Массажный коврик-пазл Орто
Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы. Вы можете собрать коврик любого размера и фактуры из нескольких наборов, например:
Массажный коврик-пазл Орто универсальный
В такой набор входят: камни мягкие (1 шт), камни жесткие (1 шт), шипы (1 шт), шишечки (1 шт), трава мягкая (1 шт), трава жесткая (1 шт), елочка (2 шт)
Хорошо дополнить любой коврик модулями «Островок»:
Модуль Островок массажный коврик-пазл
В центре коврика расположена полусфера — «Островок», покрытая массажными шипами для стимуляции подошвенных мышц. Если встать на рабочую поверхность посередине, то она идеально повторяет свод здоровой стопы.
Коврики также отличаются по жёсткости. Мягкие коврики ласкают стопы, вызывают внутреннюю улыбку:
Мягкий массажный коврик море
Жёсткие коврики сперва могут показаться неудобными, даже болезненными. Нужно научиться смягчаться к этому чувству. Мышцы тренируются расслабляться, становятся более гибкими, упругими, живыми. Название модулей также вызывает любопытство: жёлуди, черепашки, лесенка, морские камни:
Игровой Массажный Коврик Микс Саванна
Тибетские массажные коврики
(Аппликатор Кузнецова, пранамат эко) отличаются острыми массажными элементами — иглами, и не рекомендуются детям (хотя дети проявляют к ним большой интерес, лучше не давать во избежании травм). Наиболее популярным среди таких ковриков является коврик Bradex благодаря качеству и хорошим размерам/
Действие такого массажного коврика аналогично йоговскому лежанию на гвоздях. Дискомфорт от первоначального напряжения уходит, тело учится расслабляться. Постепенно приходит ощущение тепла и комфорта.
Аккупунктурный массажный коврик для взрослых
Благодаря давлению шипов кровь приливает к местам, обычно неподвижным и зажатым в повседневной жизни, например верхней части спины. Аккупунктура при этом оказывает мощный оздоравливающий эффект. Такие коврики используют в комплексном лечении остеохандроза и других заболеваний спины.
Массажный коврик с камнями
Морские камушки стали доступны зимой. Можно вообразить себя на побережье Крыма. Со вдохом создать в воображении морской воздух, закрыть глаза и увидеть брызги волн.
Массажный коврик с камнями
Такие коврики довольно компактны, при этом количество камней — более 200. Нога довольно быстро обучается комфортному хождению по гладкой поверхности камней.
Из минусов — однообразие, отсутсвие простора. Коврик хорошо использовать в сочетании с другими моделями, например с напольным покрытием ОРТО.
Массажный коврик для спины с подогревом
Роскошный, а не дешёвый коврик с турмалином, вырабатывает эндорфины, гормоны радости.
BYRIVER Массажный коврик с подогревом
Камни не будут холодными благодаря подогреву. Тепло в сочетании с действием нефрита вырабатывает лейкоциты, повышает иммунитет, проникает глубоко в тело и мягко лечит позвоночник.
Массажный коврик Гравий
Одно из назначений массажного коврика — превратить домашнюю физкультуру в яркое, увлекательное занятие.
Массажный коврик для ног Гравий
Роликовая доска
Это полностью деревянная доска с вращающимися цилиндрами. Дерево, в отличии от камня — всегда тёплый материал. Вращение цилиндриков создаёт порой неожиданные ощущения, но всегда приятные. Как для детей, так и для родителей. Например можно по утрам не вставать с кровати, а выкатываться с приятным массажем. Есть крепления, чтобы зацепить доску за ступеньку детского спортивного комплекса. Получается массажёр — горка.
Роликовая дорожка
Массажный коврик своими руками
Если вы всё-таки хотите создать такой коврик своими руками — простор для творчества неограничен.
Во-первых не стоит забывать о даче. Здесь можно быстро соорудить массажную дорожку из подручных материалов или потратить время и усилия на стационарную дорожку.
Материалы для массажного покрытия на даче:
- гладкие камни (можно окрасить)
- Крышечки от пластиковых бутылок
- Днища пластиковых бутылок (имеют неровную форму, их можно обрезать и окрасить в разные цвета)
- Веточки хвои
- Шишки
- Срубы дерева (брусочки)
- Песочек
Дача, деревня — это большая игровая площадка для ребёнка. Сюда не нужно везти чемодана развивающих игр, всё почти готово — массажный коврик, тренажёры развивающие игрушки.
Здесь очень много идей полезных занятий на даче и в деревне (с отличными фото).
Материалы для массажного коврика дома
- Куски ткани разной фактуры
- Различные щётки и губки для посуды
- Каштаны и грецкие орехи
- Верёвки, канатики, жгутики
- Пуговицы
Мастерклассы по самодельным коврикам смотрите в видео:
Ежедневная гимнастика стоп ребёнка для иммунитета- Походить по массажному коврику. Потоптаться, наслаждаясь ощущениями. Потянутья на носочках, переминаться с внутреннего на внешний свод стопы. Покажите ребёнку пример — это полезно вам тоже.
- Сделать массаж стоп. Если хотите сильное средство для профилактики простуды — используйте капельку эфирного масла чайного дерева. Уделите внимание каждому пальчику малыша — от кончиков пальцев к основаниям. Массируйте разогретыми руками. Используйте разные приёмы: широкое разминание от центра стопы к краям, «пиление» ребром ладони (ребёнок будет хохотать), разминание от пальцев к пятке. Вкладывайте душу в каждое свое движение. Массируйте каждую стопу равное количество времени.
- Оденьте на ночь простые носочки.Такая вечерняя процедура перед сном отлично действует на нервную систему. Помогает снять страхи у беспокойных детей, повышает иммунитет.
Заключение
Здоровье — это комплексная система, как и организм человека. Массажный коврик — всего один шаг на пути к здоровью — весёлый, яркий, развивающий. Для взрослых, которые борются с вредными привычками массажный коврик — отличный помощник. Например, вместо очередной конфеты (булки, торта) можно побаловать сладкими ощущениями стопы ног. Ведь часто мы путаем недостаток сладости в жизни с потребностью в тортиках.
Вас также может заинтересовать
Профилактика плоскостопия у детей | rastishka.by
Время чтения: 5 минут
На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.
meddoc.com.ua
Чем опасно плоскостопие?
Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.
Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.
Профилактика плоскостопия у детей
Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.
Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».
Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.
Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.
Массажные коврики своими руками
Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр.
Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?
Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.
1. Коврик из пробок
irinazaytseva.ru
В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.
www.funnybottle.ru
При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.
www.sdelaysam-svoimirukami.ru
Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.
2. Божьи коровки с крупами
www.maam.ru
Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!
3. Массажный коврик из пуговиц
Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.
4. Коврик из гальки
Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.
5. Массажный коврик из каштанов
eco-mir.org
Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.
6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов
Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.
Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».
www.stranamam.ru
Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.
www.livemaster.ru
Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.
Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.
Как приучить малыша ходить по массажному коврику- Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».
- Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.
- Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.
- Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик».
Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.
Простой галечный коврик вариант универсальный
Пусть описания красоты, преимуществ, etc останутся за рамками статьи. Начнем и продолжим конкретикой или коврик из гальки своими руками, подробное описание процесса с фото, советы по выбору материалов для работы.
Для изготовления коврика из гальки для ванной нам понадобится:
- Можно использовать старый проризиненный коврик — как вариант, либо купит отрез нового материала. Для массажного подойдет полипропилен, кавролин, для ванной — основа должна быть водоотталкивающей и поддаваться склеиванию.
- Клей — для плитки либо водотталкивающий силиконовый, универсального назначения, отличной подойдет термоклеевый пистолет, справляющийся и с камнем, и с резиной.
- Спирт — для обработки камней, обезжиривания для лучшей фиксации.
Порядок работ прост, но не терпит суеты.
1. Выложить на основу для массажного коврика гальку на примерку, чтобы подсчитать необходимое количество и расположение. При наличии разных цветов можно выложить узор — спирали, полосы, чередовать цвета.
Обработать спиртом поверхность основы и камней. После чего запастись терпением и, нанося капельку клея на сам камень и капельку побольше, фиксировать, приподнимая каждый камушек. Действовать можно иначе: нанести клей на небольшой отрезок поверхности, и очень быстро усаживать гальку. После усадки следует чуть придавить и на пару секунд придержать.
Дать просохнуть, после чего нанести затирку с максимальной толщиной шва 4-20 либо 25 мм, возможно, цветную — по желанию. А можно и не использовать.
На заметку или послесловие ко краткому МК
После прочтения описания работы, как сделать коврик из гальки своими руками, рассмотрим возможные вопросы.
- Материал для основы — какой лучше: однозначно водонипроницаемый, если мы делаем коврик для ванной, и кавролин — если декоративный. В первом случае он не должен скользить — это важно, впитывать воду — именно поэтому мы в начале статьи порекомендовали классическую проризиненую подстилку: и размер подходит, и материал. Если же планируете использовать в комнате, обратите внимание на способность ткани скользить. Для массажного лучше использовать толстую гипоалергеную ткань в идеале толстый трикотаж.
- Что касается выбора клея, это может быть, повторимся, плиточный, универсальный — прочитайте инструкцию обязательно, спросите у продавца, иначе ждет горькое разочарование.
- К рекомендации вскрыть лаком лучше не прислушиваться: в ванной влага, и постепенно лак будет растрескиваться. А для массажного — под механическим воздействием лакированная поверхность придет в износ. Кроме того, теряется главное — ощущение прикосновения к натуральному камню, вобравшему солнечное тепло и шум моря, которое ни с чем не с путаешь.
- Приготовьтесь к тому, что труд ваших рук будет достаточно увесист — вес его от 1.5 до 3 кг — как и у готового галечного коврика.
- Поможет ли массажный коврик из гальки от плоскостопия — увы, один он не сможет избавить от проблемы — это скажет любой ортопед. А вот в комплексе мер — возможно: улучшит кровообращения за счет прилива крови, расслабит уставшие ножки. Регулярное использование — можно маршировать на нем, к примеру, или положить возле кресла и делать пассивный массаж, опираясь на него — вариантов много.
- Если вы собираетесь использовать предмет нашей беседы в ванной, не стелите коврик из гальки для детей: могут и поскользнутся, да и после горячей воды холодный камень на пользу не вякому пойдет.
Использовать его можно для пола, а при более тонкой основе — как коврик для кухни, подставку — но это совсем другая история.
И в заключение, процесс изготовления коврика из гальки прост — большая часть времени пойдет на выкладывание камней в нужном порядке. Будем надеяться, что наш краткий экскурс в галечное рукоделие немного помог вам сориентироваться в процессе изготовления своими руками. Пусть эта однозначно приятная вещица доставит вам удовольствие и поднимет настроение!
Новое в рубриках
обзор ортопедических резиновых ковров-массажеров, изготовление своими руками. Как ими пользоваться?
Массажный коврик будет полезен любому человеку, независимо от того, имеет ли он какие-то проблемы со здоровьем или просто ощущает усталость после рабочего дня. Большое количество разнообразных моделей позволяет подобрать изделие, использование которого станет не только результативным, но и максимально комфортным.
Особенности
Когда речь идет о массажных ковриках, чаще всего подразумеваются изделия для ног. Принцип их действия основан на том, что рельефная поверхность приспособления давит на особые точки на ступнях человека и тем самым влияет на функционирование внутренних органов. Как результат, при проработке активных областей на ногах происходит улучшение общего состояния и повышение иммунитета. Постоянное использование ортопедического приспособления оказывает огромную пользу и для самих ног: помогает справиться с болями и отеками, нарушением кровообращения и предпосылками к грибковым заболеваниям.
Проводимый естественным образом пилинг предотвращает мозоли и натоптыши на подошвах.
Следует упомянуть и о том, что массажное устройство обеспечивает профилактику плоскостопия и гарантирует здоровое развитие сводов стоп. Акупунктурные модели больших размеров положительно сказываются и на состоянии спины. Очень полезен ортопедический агрегат для маленьких детей. Своевременно принятые меры позволяют провести лечение при выявлении плоскостопия или неправильной постановке ног. Помимо этого, массажер снимает нагрузку с маленьких ножек и помогает формировать правильную стопу.
Что касается недостатков подобных приспособлений, они весьма субъективны. Многие люди испытывают дискомфорт, впервые вставая ногами на выпуклости разных размеров, а потому с трудом начинают тренировки. Впрочем, при постоянных упражнениях стопа довольно быстро адаптируется к неровностям, и неприятные ощущения пропадают.
Виды
Существует большое количество ортопедических ковриков.
По устройству
Обычный массажер для ног выглядит как основание, на котором в определенной последовательности закрепляются разного рода неровности. Сама основа может быть круглой или прямоугольной либо же обладать необычной формой, к примеру, в виде черепашки или сердца.
Акупунктурные модели формируются из основания, заполненного мягким наполнителем, к которому приклеиваются или пришиваются особые аппликаторы с маленькими иголками. Такое изделие является компактным и легким, а достаточное количество иголочек обеспечивает одномоментное воздействие на несколько важных точек. Кстати, именно акупунктурные разновидности изготавливаются не только для ног, но и для всего тела.
Коврики-пазлы подходят для детей разного возраста. Обычно они обладают утолщенной основой, выполненной из резины или полимеров. Часто такие массажеры являются сборными, то есть состоят из нескольких модулей со сторонами по 25 сантиметров, каждый из которых воссоздает различное покрытие: морскую гальку, траву, шипы, шишки, бугорки.
Коврик-полусфера обладает короткими шипами и дает возможность разместить только одну стопу, поэтому приобретать всегда приходится комплект из двух штук. Специальный клапан отвечает за регулирование давления. Подходит данный массажер для проработки рефлексогенных зон стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата.
Стоит упомянуть, что детские лечебные коврики обладают другим рельефом по сравнению с образцами для взрослых: у вторых он менее габаритный и более жесткий. Если им будет пользоваться ребенок, то он сможет спровоцировать травму. В свою очередь, взрослым не возбраняется применять детские модели.
Существует также особый электрический коврик с подогревом, к примеру, нефритовый. В его основании находится инфракрасная пленка, вроде той, что используется для организации теплых полов и создания комнатных обогревателей. Поверх нее плотно приклеиваются гладкие камушки. Испускаемые пленкой инфракрасные лучи не только положительно влияют на организм человека, но и прогревают поверхность массажера. Выполнение упражнений на таких ковриках будет обладать дополнительным расслабляющим эффектом.
Упомянуть следует и про массажер с магнитами. Обычно он представляет собой акупунктурный коврик, часть игольчатых аппликаторов которого оборудована магнитами, усиливающими действие массажа.
По материалу изготовления
Что касается материалов изготовления ковриков-массажеров, наиболее привычными являются резиновые модели. Тем не менее сегодня на рынке встречаются приспособления, выполненные из силикона, пластика, натурального каучука, ПВХ, вспененного полиэтилена и даже ковролина. Существуют разновидности, покрытые натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы.
Применяемый для массажера материал должен являться гипоаллергенным, не скользить, легко очищаться и одновременно сохранять твердость, но все же амортизировать шаг. Всем этим характеристикам соответствуют искусственные материалы, а вот экземпляры с природной галькой не смогут амортизировать и будут плохо отмываться.
Лучшие бренды и модели
По сути, пользу организм получит, даже если приобрести банальный аппликатор Кузнецова в магазине и пользоваться им каждый день. Но производители все равно регулярно поставляют на рынок инновационные модели для проведения самомассажа.
Так, в топ входит Dr. Stone от Casada – нефритовый термический коврик для теплого массажа. На его поверхности закреплено по 36 турмалиновых и нефритовых камней, прогревающихся до 30-70 градусов. Появляющееся тепло улучшает кровообращение и расслабляет, что также позволяет бороться с бессонницей. Основание массажера дает возможность обрабатывать не только ноги, но и все тело.
Из более простых моделей следует упомянуть продукцию бренда «ЭкоМат». В его ассортименте присутствуют массажные коврики и валики, необходимые для осуществления акупунктурного массажа. Массажные цветки выполняются из 100% медицинского пластика, а в качестве наполнителя применяются натуральное кокосовое волокно для коврика и гречишная шелуха для подушки. Внутренний чехол шьется из хлопка, а внешний – из натурального льна.
Для ребенка можно приобрести в аптеке проверенную гипоаллергенную модель «Морское дно», применяемую для гимнастики стоп ног. Рельефная поверхность массажера имитирует силуэты морских коньков на фоне из песка, мелкой гальки и ракушек. Базовый массажер обладает мягким терапевтическим эффектом.
Для взрослых подойдет бюджетная модель «Комфорт», справляющаяся с массажем стоп.
Секреты выбора
Чтобы подобрать подходящий коврик, необходимо определиться, для кого он предназначается – ребенка или взрослого, так как отличаются они не только габаритами. Детскую модель покупать можно только после консультации ортопеда. Для малышей от 1,5 до 2 лет больше подойдут разновидности с мягкими элементами, а чем старше становится ребенок, тем жестче могут быть коврики. Это значит, что для самых маленьких стоит покупать более мягкие покрытия из каучука, а после двух лет можно перейти на модели из силикона.
Конечно же, выбирать лучше те образцы, которые легко отмываются и просушиваются, а также не вызывают сложностей с прочисткой промежутков между иголками или ворсинками. К примеру, для деток производят модель «Следочки» из резины на основе натурального каучука и модель «Медведь», имитирующую прибрежную гальку. Пазл «Камешки» позволяет соединять несколько модулей с отличающейся жесткостью поверхности.
Следует помнить, что на твердых округлых изделиях малыш младше 2 лет может поскользнуться. Деткам после трех лет необходим более активный массаж ног. Форма и габариты должны соответствовать возрасту, иначе слишком маленькие приспособления ограничат движения ребенка постарше.
Для взрослых врачи рекомендуют приобретать ортопедические массажеры из материалов повышенной жесткости, к примеру, гальки или древесины. Также особо полезными для них оказываются акупунктурные разновидности, позволяющие прорабатывать не только ступни, но и все тело.
Лицам с чувствительными ступнями подойдут коврики с мягким массажным эффектом, к примеру, выполненные из силикона. Во всех случаях изделие не должно быть токсичным и выделять химические запахи.
Как правильно пользоваться?
Использовать массажный коврик категорически запрещается при обнаружении на подошвах грибковых заболеваний, воспалений или ранок. Помимо этого, убедиться надлежит в отсутствии ограничений от ортопеда, в том числе при нестабильности голеностопного сустава.
Массажный коврик выкладывается на прямую и твердую поверхность, освобожденную от ковра. Вставать на ортопедическое приспособление следует босыми ногами, после чего можно переходить к различным упражнениям. Длительность занятий подбирается в зависимости от собственного состояния и целей, стартуя от 5 минут в день.
Если массажер предназначен для спины, то на нем достаточно будет просто лежать от 10 до 20 минут ежедневно.
Если во время нахождения на коврике появляется притупленная боль, то процедура сразу же заканчивается. В тренировку обязательно включается разогрев стоп: шагание по массажеру с руками, поставленными на пояс. Далее пора переходить к попеременному шаганию на внутренней и внешней сторонах стопы, перекатыванию от пальцев к пятке и перемещению на пяточках и носочках в разном темпе. Когда вышеуказанные упражнения перестанут представлять сложности, можно побегать по коврику, поприседать, подвигаться гуськом или даже попрыгать.
Для ребенка упражнения на массажном коврике не должны превышать 15-30 минут в сутки. После активной фазы ребенок может выполнить несколько упражнений сидя: соединить стопы, согнуть пальцы ног и осуществить круговое скольжение по поверхности.
Как сделать своими руками?
Качественный коврик для массажа можно сделать и самому, воспользовавшись разнообразными подручными предметами. В качестве основания самодельного коврика должен применяться достаточно крепкий материал, который сохранит свою форму даже при активной эксплуатации. Например, это может быть пластиковая дощечка, обтянутая фетром, ламинат, кусок резины или стандартный коврик для йоги, старое покрывало или ткань типа джинсы.
Массажные элементы могут представлять собой пуговицы, гальку, гладкие камни, фасолинки, тесемки и веревочки различной плотности или пробки от шампанского. На основу часто пришиваются крышки от пластиковых бутылок, деревянные и акриловые бусины, карандаши и кольца для штор. Подойдут даже такие неожиданные детали, как подставки под горячее, губки для мытья посуды и бигуди – все, что можно пришить.
Из клеящихся элементов часто выбираются кофейные зерна, сухие горошины, скорлупка грецких орехов и деревянные кубики. При желании есть возможность вшить в подстилки маленькие мешочки, заполненные песком или крупой.
Вся работа осуществляется очень просто: сперва подготавливается основание, а затем на нем фиксируются самодельные аппликаторы. Если нет времени крепить каждую отдельную деталь, то можно пришить к основе кармашек и поместить в него фигурки. Перед занятиями достаточно будет просто разложить их на основании.
При создании самодельного массажера следует избегать элементов с острыми углами, а также обязательно создавать мягкие участки для отдыха ног. Размер ортопедического приспособления определяется в зависимости от того, кто им будет пользоваться.
Для простой модели для ребенка потребуется использовать большое количество пуговиц, плотную ткань для основы, к примеру, лист жесткого фетра, более тонкую ткань и нитку с иголкой. Большие и маленькие кругляши пришиваются в произвольном порядке плотными нитками на тонкую ткань, а та далее соединяется с плотной основой. Готовое полотно можно украсить каемкой.
Обзор массажного коврика Pranamat Eco смотрите далее.
Коврик из старых вещей своими руками: пошаговые мастер-классы
В современных минималистичных интерьерах места коврам отводится все меньше, они выходят из моды. Но придверные и прикроватные коврики, коврики для ванной и детской комнаты всегда будут актуальны. Купить любой из них – не проблема, но можно пойти другим путем и сделать своими руками, найдя применение старым вещам вместо того, чтобы думать, куда их девать.
Коврик из старых вещей своими руками
Эта статья подскажет несколько интересных идей для утилизации всевозможных ненужных или отслуживших свое вещей, которых в каждом доме найдется немало. Не спешите выносить их в мусорный контейнер, лучше сделайте оригинальное украшение и полезный предмет для своего жилища.
Яркий коврик — вторая жизнь старых вещей
Содержание статьи
Мягкие коврики
Изделия из ткани, ниток или меха очень пригодятся в детской. Ведь малыши очень много времени проводят в играх на полу, и им должно быть тепло. Не помешают они и на балконе, и в ванной, чтобы при выходе из душа не наступать босыми ногами на холодную плитку. А совсем маленькими ковриками можно украсить кухонные табуреты.
Коврик из флиса
Флисовые ткани удобны тем, что не крошатся и не расползаются на срезе. Они мягкие, но при этом прочные, легко стираются и быстро сохнут. Идеальный материал для ковриков.
Коврик из флиса
Если в доме скопилось несколько таких шарфов, старых пледов или толстовок, их нужно нарезать на полосы шириной 15-20 см. Они и станут основным рабочим материалом. Кроме них понадобится основа для коврика из джинсовой или другой плотной ткани, ножницы и иголка с ниткой.
Материал для коврика — старые флисовые шарфы, 6 штук
Шаг 1. Вырезаем из основы форму для будущего изделия. Это может быть круг, квадрат, сердечко.
Основа для коврика
Шаг 2. Нарезанные полоски из флиса складываем вдвое по длинной стороне и сметываем края, чтобы ткань при работе не разъезжалась.
Ткань сложена вдвое, производится наметка
Шаг 3. Поворачиваем полоски сгибом к себе и нарезаем бахрому шириной около одного сантиметра, прорезая их только до линии сметки.
Нарезка бахромы
Шаг 4. На основе мелом или мылом рисуем линию параллельно края, отступив от него на 2-2,5 см.
Полоску флиса нужно приметать к основе. Можно воспользоваться швейной машинкой
Шаг 5. К этой линии прикладываем нарезанную бахромой полоску и сначала приметываем, а затем прошиваем на машинке или вручную, но уже более крепким швом.
Фиксация бахромы
Шаг 6. Повторяем процесс и пришиваем вторую полоску, а затем и все остальные, отступив от шва на такое расстояние, чтобы он закрывался бахромой следующего ряда. Для каждого из них будет нужна полоска короче предыдущей, поэтому нужно заранее распределить материал не только по цвету и задуманному рисунку, но и по длине.
Изготовление коврика
Видео – Пушистый коврик своими руками из старых шарфов
Коврик из помпонов
У любительниц вязания всегда скапливается огромное количество остатков пряжи. Из них можно связать только полосатую детскую шапочку или свитерок. А можно пустить на изготовление яркого пушистого коврика, очень теплого и приятного на ощупь.
Коврик из помпонов
Кроме шерстяной или акриловой пряжи нужно приготовить синтетическую строительную сетку, ножницы – и можно начинать.
Шаг 1. Наматываем нитку на ладонь или на прямоугольный кусок плотного картона. Чем он шире, тем больше получатся помпоны. Можно взять несколько разных заготовок и сделать помпоны большие и маленькие.
Наматывание пряжи
Шаг 2. Получившуюся намотку туго перевязываем посередине коротким отрезком такой же нитки.
Моток связан ниткой посередине
Шаг 3. Разрезаем ножницами петли и расправляем помпон.
Нитки нужно разрезать ножницами
Шаг 4. Подравниваем его, обрезая длинные торчащие кончики.
Подравнивание помпона ножницами
Шаг 5. Этим же способом делаем нужное количество помпонов, чтобы их при плотной укладке хватило на весь коврик.
Шаг 6. Просовываем концы нити, которым связан помпон, через отверстия сетки с двух сторон от перемычки и на обратной стороне сетки завязываем узел. Остальные помпоны крепим так же, привязывая их близко друг к другу и чередуя по цвету и размеру согласно своей дизайнерской задумке.
Крепление помпонов
Совет. Если вместо строительной сетки использовать силиконовый противоскользящий коврик для ванны, изделием можно будет пользоваться в санузле на гладкой кафельной плитке.
Силиконовый коврик может быть основой
Кстати, похожим способом, но гораздо быстрее, можно сделать коврик из старых трикотажных маек и футболок. Их нарезают полосками нужной дины и тоже привязывают к сетчатой основе. Но узел делают уже на лицевой стороне полотна.
Начало работы по плетению коврика на сетке
Коврик из лоскутов
Видео – Как сделать пушистый коврик
Коврики из махровых полотенец и простыней
Без ножниц и нитки с иголкой не обойтись и в этом случае. больше никакого инструмента не потребуется. А материалом для изготовления послужат старые банные полотенца. Они могут быть одного цвета или нескольких разных. От количества оттенков будет зависеть пестрота изделия.
Коврик из полотенец
В данном примере использовано три полотенца бежево-коричневых оттенков. Именно столько полос нужно для плетения обычной косички.
Для большей прочности можно подшить к обратной стороне коврика подкладочную ткань.
Похожий коврик прямоугольной формы можно сделать из другого износившегося текстиля.
Прямоугольный коврик из косичек
Для его изготовления пучки из трех полосок временно фиксируются скотчем, отступив от края на 5-6 см. А сами косички не доплетаются до конца, чтобы с обеих сторон оставалась бахрома.
Затем все заготовленные косички приклеиваются на основу из плотной ткани, а кромки прострачиваются на швейной машинке.
Процесс изготовления коврика
Придверные коврики
Коврики на входе в дом или в квартиру кладут для того, чтобы они задерживали пыль, грязь и воду, которые портят напольные покрытия. Поэтому они должны быть сделаны из прочных материалов, не боящихся влаги и легко моющихся. Разумеется, предыдущие варианты для этой цели не годятся. Поэтому рассмотрим другие варианты.
Из кожи
Сделать придверный коврик можно из старых кожаных ремней. Они довольно толстые и крепкие, так что прослужат ещё долго.
Есть два способа изготовления: сшивание и приклеивание к основе. Опишем сначала второй способ.
Шаг 1. Собираем все старые ремни, выкладываем их рядом и прикидываем, какого размера полотно может из них получиться.
Старые ремни
Шаг 2. Готовим основу для коврика. Это может быть плотная ткань, готовый синтетический коврик, кусок резины или даже тонкой фанеры. От ремней отрезаем пряжки.
Отрезанная пряжка
Шаг 3. Придумываем композицию. Ремни можно приклеить ровными рядами или нарезать их на куски и создать орнамент, мозаичное полотно.
Выкладывание ремней
Шаг 4. Предварительно обезжирив изнаночную сторону каждого кожаного элемента, наносим на неё суперклей и прижимаем к основе согласно схеме композиции. Если излишки клея выступили, их сразу нужно убрать тряпочкой.
Нанесение клея
Ждем, когда клей высохнет, и начинаем пользоваться новым ковриком.
Коврик из ремней
Другой способ изготовления более трудоемок, но для него не потребуется основа, а коврик получится легче и гибче.
После выравнивания ремней по длине по краям каждого шилом делаются отверстия через каждые 1,5-2 см. По ним ремешки сшиваются прочной бечевкой.
Еще один вариант коврика из ремней
Как вариант, вместо прошивки можно использовать крепление металлическими скобами.
Коврик из ремней, соединенных скобами
Вместо ремней или вместе с ними в создании коврика могут принять участие и другие кожаные изделия. Например, лейблы от джинсов.
Коврик из кожаных лейблов
Из веревки
Тем, кто освоил изготовление коврика из тканевой косички, справиться с этой работой будет ещё проще. Потому что плести ничего не нужно – нужно просто закрутить спиралью толстую веревку или канат.
Коврик из веревки
Витки спирали можно сшивать или склеивать силиконовым клеем с помощью монтажного пистолета. Затем останется только вырезать из фетра основание по размеру получившейся окружности и склеить их.
Основа веревочного коврика
Из шлангов
Старые потрескавшиеся шланги для полива – настоящий бич для дачников. Их невозможно сжечь, выбросить в компост, а места они занимают много. Так почему бы не приспособить их для чистки грязной обуви, сделав ребристый коврик и положив его перед входом в дом?
Коврик из садового шланга
Принцип изготовления все тот же: отрезки шлангов просто приклеиваются к основе. Правда, клеить придется долго, так как каждую деталь после наклеивания нужно фиксировать чем-нибудь тяжелым и ждать затвердевания клея.
Такой коврик легко очищается от грязи струей воды из целого шланга.
Совет. Не обязательно изгибать шланги дугой. Их можно нарезать кусками равной длины и сделать прямоугольное ребристое полотно.
Массажные коврики
Массаж ступней – очень полезное занятие. Особенно для детей, у которых они только формируются, и людей с плоскостопием. Да и просто приятно иногда походить по рельефной поверхности босыми ногами, но у городских жителей такой возможности нет либо она предоставляется редко.
Эту потребность помогут удовлетворить массажные коврики, сделанные из подручных материалов своими руками.
Из пробок
Дома у любителей вина может найтись большое количество пробок от бутылок. Пробковое дерево, из которых они сделаны, материал натуральный, безвредный, приятный для прикосновений. Но самое главное – он не боится влаги, а бактерии на нем размножаются с большой неохотой. Поэтому пробки прекрасно подходят для создания коврика.
Коврик из пробок от вина
Его можно использовать не только в качестве массажного, но и положить в ванной или перед входной дверью.
Квадратный коврик из пробок
Прежде чем приступать к его изготовлению, пробки нужно вымыть мыльной водой для удаления следов вина и хорошо просушить. Затем подготовить острый нож, разделочную доску, клей и основу. Например, туристический коврик.
Туристический коврик
Шаг 1. Каждую пробку разрезаем острым ножом вдоль на две половинки.
Нарезка пробок
Шаг 2. Выкладываем пробки на ровной поверхности, формируя узор или орнамент и заодно определяясь с размерами будущего изделия.
Выкладка пробок
Шаг 3. Вырезаем из основы кусок соответствующей формы и размера.
Основа коврика
Шаг 4. Приклеиваем пробки к основе универсальным клеем. Выступающие на поверхность капли сразу вытираем.
Фиксация пробок
Подставка из винных пробок
Из гальки
Ещё один природный материал, идеально подходящий для массажа стоп – речная или морская галька. Главное, чтобы она была округлой, без острых граней. Однако и слишком гладкие и отполированные водой камушки не подойдут – они плохо приклеиваются к основанию.
Коврик из гальки своими руками
Для него лучше всего взять небольшой коврик из вспененной резины с отверстиями.
Резиновый коврик с отверстиями
А вместо клея можно использовать водостойкий силиконовый герметик.
Фиксировать камешки можно герметиком
Дальше все по уже знакомой схеме.
Совет. Коврик получится довольно тяжелым, поэтому не нужно делать его большим, а гальку следует выбирать плоскую и не толстую. Или приклеивать её не вплотную, а с промежутками.
Детский массажный коврик
Видео — Коврик из камней своими руками
Из других материалов
Также для изготовления массажных ковриков по этой технологии можно использовать и другие материалы: каштаны, пробки от пластиковых бутылок, деревянные брусочки со скошенными гранями, карандаши, пуговицы и так далее.
Массажный коврик для ног
Изготовление массажного коврика для ног из каштанов
Коврик из пробок для массажа стоп
Массажный коврик для детей
Мелочь типа пуговиц или карандашей лучше пришивать к ткани основы.
Если задуман коврик с рисунком из пуговиц — нанесите рисунок на основу ручкой или жирным карандашом, тогда узор из пуговиц получится аккуратнее
Ортопедический коврик
Очень полезны для улучшения кровоснабжения ног комбинированные коврики с разными типами покрытий. В них для контраста включают и мягкие материалы: веревки, помпоны, губку, синтетическую мочалку, липучку, мех.
Ортопедический коврик своими руками
Массажный коврик своими руками
Как видите, изготовить небольшой коврик самого разного назначения, не обладая особыми творческими способностями и специальными умениями, может каждый. Было бы желание и немного свободного времени.
Видео — Самодельный массажный коврик для ребенка
Видео — Как сделать коврик из старых ненужных вещей своими руками
Лучшие коврики для стоячего стола
Наш выбор
Ergodriven Topo
Разнообразный рельеф этого коврика способствует движению, делая стояние менее утомительным и болезненным. Topo также легко перемещать, когда вы переключаетесь между стоянием и сидением.
Контурная топографическая поверхность Ergodriven Topo (понимаете?) Позволяет вам ставить ступни так, как вы хотите — одна или обе ступни опираются на приподнятые элементы или в нейтральное положение стоя — и наши тестеры сочли это намного более удобным, чем другие коврики с выпуклыми элементами.Как бы вы ни стояли, Topo снимает давление на пятки, ноги, спину и плечи. Он также устойчив к проливам и проколам, и вы можете перемещать его одной ногой, вместо того, чтобы наклоняться, чтобы изменить его положение. Несколько сотрудников Wirecutter использовали этот коврик в течение многих лет, и даже те, кто изначально скептически относился к преимуществам коврика с приподнятой поверхностью, обнаружили, что они передвигаются больше, чем ожидали, на Topo — и именно в этом реальная выгода от того, чтобы стоять вместо того, чтобы стоять. сидение исходит от.Хотя несколько других поднятых матов пытаются имитировать Topo, ни один из тех, что мы пробовали, не превосходил его долговечность, поддерживающую твердость и разумный дизайн.
Бюджетный выбор
Коврик ComfiLife Anti Fatigue
Если вы предпочитаете плоский коврик, этот коврик будет удобен, даже если вы стоите пару часов подряд. Его привлекательная цена, пожизненная гарантия и отзывчивая служба поддержки делают его выгодным по сравнению с другими бюджетными ковриками.
Варианты покупки
* На момент публикации цена составляла 37 долларов.
Если вы впервые стоите за столом, стоите нечасто или ищете коврик против усталости для других коротких задач на кухне, в прачечной или мастерской, мы рекомендуем коврик ComfiLife Anti Fatigue Floor. . Из протестированных нами ковриков стоимостью менее 50 долларов ComfiLife обеспечивает лучший баланс поддержки, снижающей давление, комфорта и цены. Качество сборки не такое высокое, как у Ergodriven Topo, но если вы часто переключаетесь между сидением и стоянием, как и следовало бы, это недорогой способ удовлетворить ваши потребности в комфорте и эргономике.
11 лучших напольных ковриков 2021 года | Стратег
Выбор народа
Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)
Фотография предоставлена продавцом.
Поскольку вы, скорее всего, не будете добираться на работу или ходить на встречи и обратно, вы, вероятно, обнаружите, что неподвижны в течение еще более длительных периодов времени, работая из дома.Поэтому мы не обвиняем вас в том, что вы изучаете такие вещи, как стоячие столы для борьбы с чрезмерным сидением. Однако длительное нахождение за столом стоя может вызвать некоторую нагрузку на ступни, колени и ноги. А вот стоячий настольный коврик поможет вам стоять с комфортом намного дольше. Мы собрали группу, получившую высокие оценки на Amazon благодаря помощи некоторых из самых восторженных рецензентов, которых мы смогли найти. А если вы действительно пропустили шаг и нуждаетесь в стоячем столе, у нас есть множество вариантов для вас: от преобразователей для стоячих столов до привлекательных стоячих столов и рекомендованных экспертами.
Истории по теме: Лучшие преобразователи для настольных ПК | Лучшие рабочие столы
Десятки рецензентов используют небесные аналогии для описания этого мата. «Этот коврик против утомления похож на то, что стоишь на облаке в туфлях из облаков; это потрясающе », — восторженно отзывается один. «Я действительно чувствую прилив энергии, когда использую его со своим стоячим столом». Другой «зацепился» за коврик своего сослуживца на рабочем столе и в конце концов купил свой собственный.Он также описывает ощущение, что стоишь на нем, как «стояние на облаках. Это так удобно, что в это трудно поверить ». Другой называет это «мягким, как перышко», объясняя: «Я могу весь день стоять за своим новым постоянным столом и не иметь никаких проблем. Также помогает с моей подошвенной фасцией из-за амортизации в моей арке ». Один довольный покупатель говорит: «Это настоящие коврики, не слишком жесткие, не слишком мягкие, и цена абсолютно подходящая. Я простоял весь день, даже не думая об этом ». Многие обозреватели ценят, насколько сбалансирован этот коврик, в том числе тот, кто упоминает: «Он соответствует моим ногам, как красивая подушка с эффектом памяти, сделанная из того же материала, который изначально был разработан для космонавтов.Это очень похоже на то, как если бы я стоял на твердом облаке, который убаюкивает мои ноги на мягком, но поддерживающем матрасе ». Один рецензент заключает: «Вау. Мои ноги были в раю ».
Десятки рецензентов купили этот коврик для стоячего стола, чтобы избавиться от болей в спине и ногах, которые они испытывали, работая за столом в течение всего дня. В том числе и этот рецензент, который не мог выполнять свою работу на диване, но почувствовал боль в теле, когда впервые перешел на стоячий стол: «Коврик был отличным дополнением, чтобы снять часть этой нагрузки на мою нижнюю часть тела, и у меня есть не испытывал боли в верхней части тела »с момента его использования.Другой рецензент обнаружил, что этот коврик «действительно позволяет стоять восемь с лишним часов». Даже при таком износе этот коврик остается долговечным, и более 50 покупателей считают его долговечным. У одной такой покупательницы есть три таких коврика, и она называет их все «упругими, прочными и дешевыми», добавляя, что после полутора лет «серьезного использования» всей ее семьей они «совсем не изнашивались и стали все еще упругие и удобные, как в тот день, когда я их купила ». Это качество особенно удивительно с учетом цены, по словам другого рецензента, который пишет: «У меня сложилось впечатление, что мне придется потратить более 40 долларов, чтобы купить хороший настольный коврик, но цена здесь фантастическая.”
Этот коврик не только хорошо мягок и удобен, но и не скользит, даже если он лежит на деревянном полу. «Я действительно удивлен, насколько он хорош», — говорит один рецензент, у которого он лежит на ламинатном полу. Он называет это «очень гелеобразным», если вам нужна именно такая текстура. Другой отмечает, что он «примерно такого же размера, как коврик для ванной», чтобы дать вам представление о том, как он впишется в ваше рабочее пространство. Этот рецензент стоит на нем «босиком или в носках», и на нем «очень удобно стоять» в течение длительного времени.И хотя он противоскользящий, можно заметить, что если вы «решите использовать свой стул», его «легко проскользнуть под стол» или поднять его и переместить в другое место. В противном случае, когда вы стоите, он будет «достаточно прочным, чтобы не соскользнуть».
Гелевый материал этого коврика для стоячего стола выделился для обозревателей, особенно тех, у кого был менее чем положительный опыт работы с другими марками и типами гелевых ковриков. «Ух ты, я и не подозревала, что гелевые коврики настолько различаются.У меня были другие, и они не дотягивают до этого коврика », — восторженно отзывается один из них. Другой рецензент использовал коврик более года, когда он «много стоял на нем», и сообщает, что «после многих вытираний и стирок этот гелевый коврик по-прежнему идеален. Коврик по-прежнему «пушистый», края по-прежнему красивые и плоские, а цвет по-прежнему красивый и яркий, без обесцвечивания ». Один рецензент купил этот коврик после операции по замене коленного сустава, потому что «было больно стоять в течение определенного периода времени… Эти коврики имеют огромное значение.Другой рецензент был просто «поражен»: «Я не знал, насколько твердым на самом деле был пол, пока я не купил эти коврики. Стоять на них — все равно что стоять на облаке, и это намного лучше, чем то, что было у меня ».
В отличие от прочных гелевых ковриков в этом списке, этот коврик состоит из двух слоев пены, которые соответствуют ногам рецензентов, например, пена с эффектом памяти, что особенно ценится теми, кто хочет дополнительной амортизации. Один рецензент говорит, что, несмотря на то, что они стоят на твердом кафельном полу, «их ноги и спина больше не болят» благодаря этому коврику из «толстого поролона».Более десятка других обозревателей выделяют толщину мата почти в один дюйм — что больше, чем у других в этом списке — как главный аргумент в пользу продажи. Тот, кто говорит, что этот коврик «на сегодняшний день самый удобный и самый толстый на рынке», полагается на него в течение десяти часов в день, которые он проводит перед своим компьютером. Другой говорит, что толстый коврик специально обеспечивает «хорошую поддержку моих ступней с высоким сводом стопы при длительном стоянии». Рецензенты сравнивают пену со всем, от «водяной кровати» до «облака» для ваших ног, но один из них, выбравший этот коврик из-за его исключительной толщины, подробно описывает, каково на нем стоять: «Набивка отличная.Сначала мы думали, что он слишком жесткий, но, постояв на нем босиком несколько секунд, вы чувствуете, что он легко отпускается и обеспечивает идеальную поддержку ».
В то время как большинство настольных ковриков утверждают, что они уменьшают усталость, которую вы чувствуете при стоянии, сотни рецензентов пишут, что этот действительно оправдывает свое название против усталости, помогая им часами стоять на неудобных поверхностях, даже без поддерживающей обуви.«Я могу часами стоять за компьютером, даже в шлепанцах, и мои ноги и спина остаются довольными», — пишет один такой рецензент, который использует этот коврик на деревянных полах. Другой покупатель положил этот коврик на кухню, а не на стоячий стол, но все же может говорить с комфортом, который он обеспечивает. Перед тем, как использовать этот коврик, они говорят: «Обычно я испытываю боль в течение часа после вставания. Теперь я могу продержаться от трех до четырех часов, не чувствуя себя так, как будто я стояла по три-четыре часа ». Но это далеко не самое долгое время, проведенное на коврике.Один рецензент установил стоячий стол, но через два дня у него начались боли в суставах, спине и ногах. Однако после того, как они положили циновку, время их стояния резко увеличилось, и они потеряли постоянную болезненность. «В настоящее время я стою по восемь часов в день в будние дни (без стоячего стола на работе) или 16 часов в выходные», — говорят они. «Я занимаюсь этим всего около десяти дней, так что я все еще привыкаю к этому, но пока мне это нравится».
Множество рецензентов с болями в спине дали этому коврику для стоячего стола пять звезд.«Я хотел бы покрыть этим материалом весь пол в моем доме», — без иронии пишет один рецензент, объясняя: «У нас есть супертвердый цемент прямо под ковром и виниловыми полами, и, черт возьми, эта штука спасает нам спину». Один говорит, что этот коврик «побуждает меня стоять за столом (в противном случае я был бы ленивым бездельником и сидел весь день), потому что он помогает моим коленям и спине не чувствовать, что мне 90 лет (мне всего 30 ). » Некоторые даже забывают, как долго они стояли, когда использовали его, например, тот, кто описывает его как «такой мягкий» и пишет: «Я считаю, что он действительно помогает с усталостью.В большинстве случаев я даже не замечаю, что стою часами ». Кто-то признает, что «не так много шипения, это просто коврик», но он заключает: «Я бы не смог пользоваться своим столом без него».
Более 600 рецензентов отметили, насколько этот коврик помог их ногам. «После использования этого коврика у меня на 100% уменьшилась боль в ногах», — отмечает один из них. Другой соглашается, что это «определенно помогает с уставшими ногами».Тот, кто использует это на работе, думает, что «они имеют огромное значение», и говорит: «Стоять на бетоне весь день действительно причиняет боль моим ногам, никакая стелька или подушка для ног не имеют значения. Прошла пара недель, и этот продукт значительно уменьшил боль и болезненные ощущения в ногах, лодыжках, коленях и спине ». «Мои ноги благодарят меня», — восторженно отзывается другой покупатель, который отмечает: «Этот коврик позволяет мне стоять намного дольше без какого-либо дискомфорта. Этот коврик действительно хорошо сделан, и качество очень хорошее.И как советует этот рецензент: «Не ждите, просто купите их».
Многие обозреватели поначалу высмеивали высокую цену этого коврика, в том числе этот покупатель, который пишет: «Моей первой мыслью, глядя на Topo, было:« Сколько вам нужно за прославленный коврик? »» Но они быстро передумали: «Как? Я использовал его, мое ощущение начало естественным образом танцевать вокруг различных черт, меняя позу каждые несколько минут. Каждая смена положения приносит разное ощущение комфорта.В этом разница между шлепанцами и лучшими кроссовками для бега на длинные дистанции «. Многие обозреватели сходятся во мнении, что разные поверхности этого коврика делают стояние в течение длительного времени намного более приятным. «Это не только позволяет стоять весь день, но и различные положения, в которых я могу стоять, позволяют мне не скучать, просто стоя на удобном коврике», — отмечает этот рецензент. Другой называет это «обязательным для любого серьезного постоянного пользователя рабочего стола», объясняя: «Этот коврик — находка.Я использую любую местность, чтобы ноги двигались, и теперь у меня нет боли, и я стою за своим столом по девять часов в день ». Другой почувствовал, что его жизнь изменилась после того, как он получил постоянный стол, но этот коврик сделал его опыт намного лучше: «Мальчики и девочки, моя жизнь снова изменилась. Теперь, когда я иду домой, счастливее не только ноги, но и спина. И я меньше устаю. Как происходит это волшебство? Я не знаю, я не задаю вопросов, я просто занимаюсь фристайлом на этом коврике, как будто это крошечный пенный скейт-парк для ваших ног ».
Многие обозреватели, ищущие эргономичный, «неплоский» коврик для стоячего стола, купили этот вариант в форме бабочки.Как объясняет один из них, «не только симпатичный дизайн (не просто прямоугольник), но и различные эргономические уровни и точки массажа, которые делают его еще лучше». Другой назвал этот коврик «суперкомфортным», добавив: «Мне намного легче стоять за своим столом в течение длительного времени. У меня подошвенный фасциит, и я могу ходить босиком, потому что эргономичный дизайн (неровности и бороздки) обеспечивает мне необходимую поддержку ». Один покупатель говорит, что этот коврик обеспечивает встроенный массаж ног: «Когда ваши ноги двигаются по поверхности, появляются неровности, углы и неровности, которые просто стимулируют и расслабляют ваши ноги.Другой рецензент взволнованно «проснулся сегодня утром без боли в мышцах в области ноги и бедра, впервые за несколько месяцев», добавив: «Я обнаружил, что перемещаюсь по каждому сантиметру пространства, которое он предоставляет. Он огромен и позволяет мне стоять за своим столом весь день. Без этого я бы не справился ».
«Ого, эта штука действительно работает», — восклицает один впечатленный покупатель. «Моим ногам это нравится, и с ним стоять весь день намного проще, чем на стандартном плоском коврике.«Множество рецензентов в восторге от балансира, в том числе тот, кто пишет:« Балансир и клин создают пассивное движение и позволяют мне стоять дольше и с большей энергией ». Кто-то называет этот коврик «намного лучше, чем обычные старые коврики для стоя, потому что он поддерживает вашу активность… Стоять может быть лучше, чем сидеть, но стоять на месте в течение нескольких часов также вредно для вас. Я ловлю себя на том, что перемещаюсь по различным функциям, в частности, по балансирной балке и клинье ». Кроме того, как отмечает этот рецензент, который называет этот коврик «незаменимым для всех, у кого есть постоянный стол», — говорит: «С ним весело проводить время за постоянным столом.”
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемодан на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
Как сделать коврик своими руками из царапин — бумага и строчка
Я сделал огромный коврик своими руками (5 × 8) с нуля с помощью всего лишь нескольких расходных материалов. И вы тоже можете сделать … любого размера!
После моего проекта по ткачеству своими руками я почувствовал, что мне нужна еще одна задача, поэтому я решил заняться еще одним масштабным проектом, который был в моем списке … Коврик своими руками с нуля! Мне отчаянно нужен был новый коврик, и я без устали искал тот, который мне очень понравился (он был также недорогим).
К сожалению, у меня, по-видимому, очень дорогой вкус, потому что каждый коврик, который, как я находил, работал, был ПУТЬ вне диапазона того, с чем, как мне казалось, мог справиться мой кошелек. Так что, как и любой домашний мастер, я решил сделать его сам, используя хлопковую окантовку.
Это определенно был труд любви (как, я уверен, вы можете себе представить, чтобы сделать гигантский ковер вручную), но мне очень нравится, как это получилось. И как раз пора, чтобы погода стала остывать, потому что эта вещь такая же уютная, как и кажется… Это все равно что ходить по облакам! Супер пушистые и плюшевые.
Как сделать коврик из хлопка своими руками
Этот коврик своими руками можно использовать для бега, небольшого коврика на кухне или в ванной или даже большего коврика для сидячих мест, как у меня. Хотите сшить себе такой же хлопковый коврик?
Вот пошаговая инструкция…
Коврики для рукоделия
- Сетка универсальная (я использовал именно эту)
- Хлопковая окантовка * (доступно на Amazon + в магазинах тканей / рукоделия)
- Маленькие резинки (такие как маленькие, которые можно найти в проходе для волос)
- Ножницы
* Хлопковая окантовка доступна различной толщины (от 1/4 дюйма до 1 дюйма и более), и любая толщина подойдет для этого проекта.Но чем толще трубопровод, тем быстрее будет процесс DIY (и тем меньше ярдов вам понадобится для его завершения).
Мои личные любимые размеры трубопроводов: 1/2 дюйма и 11/16 дюйма, но вы можете использовать ЛЮБОЙ размер. Трубопроводы бывают разных размеров.
Как сделать коврик — пошаговая инструкция
1. Определите, какой длины вам нужен коврик. В моем случае мне нужен был коврик 5 × 8 под диван.
Мой рулон сетки меньше этого, поэтому я быстро подсчитал, сколько кусков мне нужно вырезать, чтобы сделать коврик 5X8 (3 куска 8 футов длиной, поскольку сетка имеет ширину 2 фута).И у меня была бы лишняя стопа, оставшаяся от ширины, которую я мог бы отрезать от сетки, прежде чем начать, и т. Д.
Как только вы это выясните, раскатайте сетку нужной длины и разрежьте ее на кусочки ножницами.
2. Затем начните вырезать кусочки хлопковой тесьмы длиной около 4 дюймов (каждый). Вы хотите, чтобы все они были примерно одинаковой длины, чтобы коврик выглядел относительно, даже когда он закончен, а также имел небольшие вариации, чтобы вы могли почувствовать текстуру, которая выглядит вручную (а не изготовленной).
Примечание. В зависимости от размера ковра вам понадобится намного больше хлопковой окантовки, чем вы могли ожидать. Чтобы вы лучше понимали, о чем я говорю … мы использовали более 200 ярдов хлопковой окантовки для ковра 5 × 8. Это много хлопка!
Но хлопковые окантовки довольно доступны по цене, поэтому они все еще относительно экономичны, если учесть стоимость такого толстого ковра ручной работы, как этот, который будет стоить тысячи долларов для покупки в магазине. Стоимость материалов для коврика 5х8 составила 300-350 долларов.
3. Затем вплетите отрезанные кусочки хлопка между сеткой сетки, как показано на фото. Затем потяните детали вверх и свяжите их резинкой (опять же, как показано на фото).
После закрепления резинкой распушите детали канта, чтобы они имели более нечеткую форму помпонов.
4. Повторяйте шаги №2 и №3 до тех пор, пока полностью не закроете куски сетки, вырезанные на этапе №1.
5. Пришло время собрать детали в одно целое. Это может не применяться, если вы делаете небольшой коврик или бегунок.
Процесс в значительной степени аналогичен шагу № 3, но на этот раз вы будете плести детали через концы каждого отдельного куска сетки, чтобы соединить их вместе.
Соединение их вместе в виде «помпонов» (за неимением лучшего термина) с помощью резиновых лент и распушивание их после закрепления.
6. Повторите этот процесс по краю всех частей, которые необходимо соединить вместе, до завершения.
7. Наконец, обрежьте любые края или детали интерьера, которые кажутся им необходимыми, с помощью пары острых ножниц.
Мне нравится обрезать внешние края по всему периметру, чтобы они были на одном уровне, и иногда есть предметы интерьера, которые нужно обрезать, потому что они намного длиннее других.
Обновление: примечание о размерах хлопчатобумажных кантов
Вы можете использовать кант любого размера, чтобы создать коврик, подобный тем, которые вы видите в этом посте, но следует отметить одну вещь: чем меньше кант, тем больше потребуется для завершения вашего коврика.
Так, например, если вы используете хлопковую окантовку толщиной 1/6 дюйма, вам может потребоваться удвоить эту окантовку в сетке, чтобы получить толстый и удобный вид, как у меня. Но если вы используете трубы толщиной 1/2 дюйма или больше, в этом нет необходимости.
Мои любимые размеры хлопковой окантовки для ковров, которые я сделал с помощью этой техники, — 1/2 дюйма и 11/16 дюйма. Мне также нравятся трубы толщиной в 1 дюйм, но не так сильно, как два других.
Но это как раз то, что мне нравится. Вы можете найти канавку другого размера, которая вам больше понравится, поэтому не помешает купить очень небольшое количество (например, пару футов) нескольких разных размеров, чтобы сначала протестировать их, прежде чем покупать много ярдов.Вы можете найти хлопковые окантовки во дворе в магазинах товаров для рукоделия, таких как JoAnn’s, обычно вместе с принадлежностями для обивки.
А затем, когда вы определились, какой размер вам больше нравится, вы можете сделать покупки, чтобы увидеть, что дешевле (в Интернете на Amazon или в аналогичном магазине или в магазине товаров для рукоделия).
Обновление: примечание об использовании резиновых лент для крепления трубопровода
Это правда, что со временем (годами) резиновые ленты могут испортиться или сломаться. Лично для меня это не было проблемой, но есть много комментариев, в которых есть вопросы по этому поводу.Итак, если вы предпочитаете не использовать резинки, есть еще один вариант.
Вы можете использовать шнур вместо резинок, чтобы обернуть шнур вокруг него, если хотите. Если возможно, идеальным вариантом будет тонкая веревка с небольшим количеством резинки, если возможно, как эти (просто держитесь подальше от четкого варианта, так как я не уверен, что он достаточно прочный.
Туго затяните каждую и завяжите двойным узлом, затем отрежьте лишнее. ПРИМЕЧАНИЕ. Это займет больше времени, чем метод резиновой ленты. И для меня резинки неплохо держатся.Но я хотел поделиться этой возможностью со всеми, кто предпочел бы использовать что-то еще.
Я признаю, что процесс занимает много времени. Я не собираюсь лгать. НО результаты действительно классные, если вы спросите меня.
И буквально ЛЮБОЙ с любым уровнем мастерства может сделать его, если у вас есть терпение, чтобы выстоять. А потом вы можете добавить ковровое покрытие в свой список навыков!
Процесс СУПЕР простой. Это будет хороший ночной ритуал, когда вы садитесь смотреть фильм и т. Д.Что-то вроде вязания … медленно погружаюсь в работу по пару часов в сутки, пока она не будет сделана.
И когда это будет сделано, у вас будет настоящий коврик, который можно будет показать. Это ты сделал сам! Сколько людей могут сказать, что сделали коврик ?!
Как ухаживать за ковриком для рукоделия
Я рекомендую точечную очистку от разливов. Поскольку вы используете хлопчатобумажный материал, подойдет любой пятновыводитель, который подойдет для этого материала. Просто промокните участок чистой / сухой, когда закончите, вместо того, чтобы тереть.
В случае разливов и пятен, которые невозможно удалить пятнами и которые требуют ремонта, трубопровод можно очень легко снять и заменить новым.
Просто удалите трубопровод, который поврежден или имеет пятна, которые не подлежат ремонту, и используйте тот же метод, который вы использовали вначале, чтобы заполнить недостающие части.
Есть ли здесь коврик?
Коврик сначала немного линяет, как и многие другие коврики. Но со временем он теряет все меньше и меньше.
Эта техника коврика похожа на крючок с защелкой?
Похоже, но есть два ключевых отличия.Одно из этих различий заключается в том, что хлопковый шнур, который я использовал для создания этого коврика своими руками, не закреплен сам по себе (с помощью узла, такого как крючок с защелкой). И второе ключевое отличие в том, что здесь нет специальных инструментов.
Как вы можете видеть в списке материалов в верхней части этого поста, для создания этого коврика не так уж много материалов или специальных принадлежностей. Что, на мой взгляд, является огромным плюсом. Не требуется обучения новым инструментам!
Можно ли сделать такой коврик своими руками любого размера?
Да! Фактически, я недавно сделал новую версию этого коврика, как бегун, и он отлично выглядит! Я использовал ту же технику, о которой рассказывал выше.
Но этот хлопковый коврик ручной работы — бегун, и я хотел поделиться парочкой новых фотографий, на случай, если вы захотите создать что-то подобное.
Мой коврик, сделанный своими руками, имеет ширину 2 фута и длину 5 футов, но вы можете создать бегунок любой ширины и длины, который вам нужен. Сделайте его отличным вариантом для любого места в вашем доме, для которого вы не можете найти коврик «идеального» размера. У меня есть очень длинный коридор наверху (почти 20 футов в длину), в котором вполне можно использовать удлиненный бегунок.
Я также получил обновления от людей, которые сделали один из этих ковриков своими руками из моего руководства, и несколько человек рассказали, что они сделали коврик размером с коврик для ванной (размером 2 × 3) за полдень или за два дня.
Итак, ограничений по размеру для этого проекта действительно нет — большой или маленький.
Коврик своими руками: как сделать коврик своими руками (большого размера) с хлопковой окантовкой
Сделайте большой коврик (5×8) своими руками из хлопка и некоторых других принадлежностей.
Ключевое слово: diy фартук, diy коврик, домашний декор, коврик
Порций: 1 коврик
- Универсальная сетка
- Хлопковая окантовка
- Маленькие резинки
- Ножницы
- Определите, какой длины вам нужен коврик.В моем случае мне нужен был коврик 5×8 для под диваном. Мой рулон сетки меньше этого, поэтому я быстро подсчитал, сколько кусков мне нужно вырезать, чтобы сделать коврик 5×8 (3 куска по 8 футов длиной, так как сетка имеет ширину 2 фута), и у меня был бы лишний фут, оставшийся от ширины, который я мог бы отрезать от сетки перед тем, как начать, и т. д., как только вы это выясните, раскатайте длину нужную сетку и разрежьте кусочки ножницами.
- Затем начните вырезать кусочки хлопковой тесьмы длиной 3–4 дюйма (каждый).* Чем короче используемые детали, тем меньшую высоту или толщину будет у вашего ковра после обработки. * Вы хотите, чтобы все они были примерно одинаковой длины, чтобы коврик выглядел относительно, даже когда он закончен, а также имел небольшие вариации, чтобы вы могли почувствовать текстуру, которая выглядит вручную (а не изготовленной). Примечание. В зависимости от размера ковра вам понадобится гораздо больше хлопковой окантовки, чем вы могли ожидать. Чтобы вы лучше понимали, о чем я говорю … мы использовали более 200 ярдов хлопковой окантовки для ковра 5×8.Это много хлопка! Но хлопковые окантовки довольно доступны по цене, поэтому они все еще относительно экономичны, если учесть стоимость толстого ковра ручной работы, подобного этому, который будет стоить тысячи долларов для покупки в магазине. Стоимость материалов для коврика 5х8 составила около 300 долларов.
Затем сплетите отрезанные кусочки хлопка между сеткой сетки, как показано на фото. Затем потяните детали вверх и свяжите их резинкой (опять же, как показано на фото). После закрепления резинкой распушите детали канта, чтобы они имели более пушистую форму помпона.
Повторяйте шаги 2 и 3, описанные выше, до тех пор, пока полностью не закроете сетку.
- Тогда пришло время собрать детали в одно целое. Это может не применяться, если вы делаете небольшой коврик или бегунок. Процесс в значительной степени аналогичен шагу № 3, но на этот раз вы будете плести части через концы каждого отдельного куска сетки, чтобы их вместе как один. Закрепите их вместе в виде «помпонов» (за неимением лучшего термина) с помощью резиновых лент и распушите их, как только они будут закреплены.
Повторите этот процесс по краю всех частей, которые необходимо соединить вместе, до завершения.
- Наконец, обрежьте любые края или детали интерьера, которые кажутся им необходимыми, с помощью пары острых ножниц. Я люблю обрезать внешние края по всему периметру, чтобы они были на одном уровне друг с другом, а иногда и предмет интерьера, который нуждается в отделке, потому что он намного длиннее других.
: примечание о размерах хлопчатобумажных кантов
Вы можете использовать кант любого размера, чтобы создать коврик, подобный тем, которые вы видите в этом посте, но следует отметить одну вещь: чем меньше кант, тем больше потребуется для завершения вашего коврика.Так, например, если вы используете хлопковую окантовку толщиной 1/6 дюйма, вам может потребоваться удвоить эту окантовку в сетке, чтобы получить толстый и удобный вид, как у меня. Но если вы используете трубы толщиной 1/2 дюйма или больше, в этом нет необходимости. Мои любимые размеры хлопковой окантовки для ковров, которые я сделал с помощью этой техники, — 1/2 дюйма и 11/16 дюйма. Мне также нравятся трубы толщиной в 1 дюйм, но не так сильно, как два других. Но это как раз то, что мне нравится. Вы можете найти канавку другого размера, которая вам больше понравится, поэтому не помешает купить очень небольшое количество (например, пару футов) нескольких разных размеров, чтобы сначала протестировать их, прежде чем покупать много ярдов.Вы можете найти хлопковые окантовки во дворе в магазинах товаров для рукоделия, таких как JoAnn’s, обычно вместе с принадлежностями для обивки. А затем, когда вы решите, какой размер вам больше нравится, вы можете присмотреться к нему, чтобы увидеть, что дешевле (онлайн на Amazon или в другом месте или в магазине товаров для рукоделия). Обновление : примечание об использовании резиновых лент для крепления трубопровода Это правда, что со временем (годами) резиновые ленты могут испортиться или сломаться. Лично для меня это не было проблемой, но есть много комментариев, в которых есть вопросы по этому поводу.Итак, если вы предпочитаете не использовать резинки, есть еще один вариант. Вы можете использовать шнур, чтобы обернуть шнур вместо резинки, если хотите. Если возможно, идеальным вариантом будет тонкая струна с небольшим количеством резинки, если возможно, например, эти (просто держитесь подальше от четкого варианта, поскольку я не уверен, что он достаточно прочный. Туго затяните каждую и завяжите двойным узлом, затем отрежьте лишнее. ПРИМЕЧАНИЕ. Это займет больше времени, чем метод резиновой ленты. И для меня резинки неплохо держатся.Но я хотел поделиться этой возможностью со всеми, кто предпочел бы использовать что-то еще. Фотография Амелии Татналл Лоуренс
Стиль и ремесло Бриттни Мельхофф
Остались вопросы по поводу этого коврика «Сделай сам»?
Я тебя прикрыл! Я сделал постоянное выделение коврика в своей ленте в Instagram, которое всегда будет там, чтобы вы могли сослаться на него, и он очень подробный. Вы можете щелкнуть эту ссылку и перейти непосредственно к ней или перейти в мою ленту и щелкнуть оттуда выделение коврика «Сделай сам».
Это гораздо более подробное видео, в котором я расскажу вам об ответах на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, которые я получил об этом процессе создания ковров своими руками, и я даже поделился советом, как заставить этот проект продвигаться немного быстрее, если вы делаем большой коврик, как мой первый (или даже коврик для бега).
Если это видео не отвечает на ваш вопрос, и вы не видели ответа в этом сообщении, которое я обновлял новыми ответами по мере того, как были заданы новые вопросы, не стесняйтесь задавать свой вопрос в комментариях.Я все еще отвечаю на комментарии к этому посту спустя годы, насколько это возможно, чтобы помочь.
Дайте мне знать, если вы сделаете что-нибудь из этого! Я бы хотел это увидеть.
-Бриттни
СохранитьСохранить
14 лучших кроватей для собак 2021 года по мнению экспертов
Правильная гигиена сна — одна из последних тенденций в мире здоровья человека, от утяжеленных одеял и утяжелителей до умных кроватей и шелковых постельных принадлежностей. Учитывая дополнительное время, которое многие проводят со своими домашними животными, это может быть хорошее время, чтобы предложить им такую же роскошь.Если вы принадлежите к одной из примерно 48 миллионов американских семей, у которых уже есть собака, вы знаете, насколько важно обеспечить их здоровье и безопасность. А если вы планируете усыновление, лучше всего вооружиться удобными вариантами, как только вы поприветствуете их в их вечном доме.
ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕД Если вам нужна подстилка для собаки?
Хотя может показаться заманчивым позволить им спать с вами в вашей постели, недавнее исследование, проведенное в клинике Мэйо, показало, что вам может быть лучше, если они будут на своей территории (даже если она в вашей спальне).Исследование показало, что в отличие от сна в постели с другим человеком, наличие собаки в постели снижает «эффективность» сна. Если вы хотите дать своей собаке дополнительные поверхности для сна, вы найдете множество вариантов в Интернете и в магазинах. Мы проконсультировались с экспертами о том, как покупать собачью лежанку, и собрали одни из лучших собачьих лежаков, чтобы рассмотреть их.
Лучшие кровати для собак для каждой собаки
На основе рекомендаций, полученных от экспертов, а также наших собственных исследований, мы собрали ниже некоторые из лучших кроватей для собак, чтобы ваш питомец был в безопасности, комфортно и хорошо отдохнул, включая варианты для более крупных собак, ортопедические конструкции, собачьи лежаки для улицы и многое другое.
Сопутствующие
Лучшая кровать для собак в целом
1. Кровать для собак Casper
Если вы не совсем уверены, где вы или ваша собака вписываетесь в любую из вышеперечисленных категорий, беспроигрышный вариант — подстилка для собаки Casper. В нем используется технология снятия давления и поддерживающая пена, чтобы помочь отдыхать даже самым привередливым щенкам. Более того, он работает вдвойне как занятие: его дополнительный слой из (моющегося) склеенного материала из микрофибры имитирует ощущение песка, поэтому они могут погрузить в него лапы, не беспокоясь о том, чтобы выйти на улицу.Когда они высовываются, поролоновые валики по бокам работают как поддерживающие подушки. «Помните, что собаки и кошки спят от 14 до 16 часов в день, поэтому убедитесь, что у них есть хорошее место для сна», — сказала Дана Варбл, DMV, главный ветеринарный врач некоммерческой ветеринарной организации Северной Америки.
Лучшая ортопедическая кровать для собак: PetFusion
2. PetFusion Ultimate Ортопедическая кровать для собак из пены с эффектом памяти
Старые и крупные породы собак, которых Варбл определил в возрасте от пяти до семи лет и весом от 75 до 100 фунтов, более склонны к развитию артрита, и вам может пригодиться дополнительная подкладка и поддержка, которые вы получите от ортопедической кровати PetFusion.Он изготовлен из прочного полиэстера, хлопка и обильно наполненных опорных стоек. Вирджиния Корриган, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, доцент кафедры общественной практики Колледжа ветеринарной медицины Вирджинии-Мэриленд в Технологическом институте штата Вирджиния, сказала, что собаки с артритом или другими типами хронической боли иногда предпочитают спать на холодной твердой поверхности, например на полу Полезно предоставить им удобные варианты, которые предназначены для лучшей реакции и поддержки суставов, чем стандартная собачья подстилка.
Лучшая подстилка для крупных собак: Big Barker
3.Ортопедическая кровать для собак Big Barker с 7-дюймовым верхом на подушке
Правильный размер позволит вашей собаке лежать боком и полностью вытягивать ноги, не падая ногами за край кровати, по словам Корригана. В этой собачьей лежанке Big Barker семь дюймов терапевтической пены (такая же, как и в человеческих матрасах, которая, по словам бренда, не сглаживается со временем), позволяют вашей собаке чувствовать поддержку, снимая давление с суставов.
Related
Лучшая подстилка для маленьких собак: Best Friends
4.Лучшие друзья Шери Кози Куддлер
Маленьким собакам, которые весят менее 30 фунтов, и игрушечным породам, которые весят менее 20 фунтов, «нужен вариант, который заставит их чувствовать себя в безопасности, и часто это означает, что они имеют стороны или выступают вокруг них, чтобы они чувствовали себя защищенными и менее тревожными, пока они расслабляются », — сказал Варбл. Благодаря встроенному одеялу и гибким стенкам из искусственного меха, Cozy Cuddler позволяет вашей собаке как зарыться, так и растянуться. Более легкие собаки также могут предпочесть более мягкое ощущение, в которое они могут погрузиться, что обеспечивает его мягкий мягкий интерьер.
Лучшая плоская подстилка для собак старшего возраста: MidWest
5. Кровать для домашних животных MidWest Bolster
Пожилым собакам может быть труднее вставать и опускаться с высоких мест, таких как диван или человеческая кровать, поэтому Сэндлер рекомендует вариант ниже пол. Эта модель лучше всего подходит для собак, которые предпочитают спать в своей конуре, но она также работает как отдельное место для отдыха. «[Плоская кровать] может служить опорой, не будучи громоздкой, и многие из них также можно стирать», — сказал Варбл. Кроме того, Корриган сказал, что этот тип плоской подкладки удобен, потому что вы можете легко перемещать ее в разные места дома или брать ее с собой в поездку, оставив собаке удобную кровать, к которой они привыкли.Он также бывает разных размеров.
Лучшая кровать для собак на открытом воздухе: Floppy Dawg
6. Floppy Dawg Just Chillin ‘Elevated Dog Bed
Для занятий на заднем дворе или для походов необходима кровать, которая не только водонепроницаема, но и способна противостоять стихиям и сохранять вашу безопасна для собак — эта моющаяся, портативная и водонепроницаемая кровать проверяет эти коробки. «Если вы собираетесь в поход или позволяете своей собаке спать на улице, где вы находитесь, это может быть ситуация для удобной для собаки подстилки», — сказал Корриган.Доступ в тень так же важен, как и комфорт, когда ваша собака находится на улице, а съемный навес этой собачьей кровати дает вам возможность справляться как с затененными, так и с незатененными пространствами. Если вы живете в более теплом климате или ваша собака быстро перегревается, Корриган сказал, что приподнятая кровать, подобная этой, с сетчатым покрытием, позволяющим воздуху циркулировать под ней, — хороший вариант. «По сути, это гамак, — сказал Варбл. «Это защищает их от травы, цемента или террасы. Кроме того, если он намокнет или испачкается, его можно легко очистить с помощью средства для мытья посуды и шланга.”
Связанный
Лучшая собачья подстилка для собак с тревогой: K&H
7. K&H Pet Products Self-Warming Lounge Sleeper Pet Bed
Собаки могут испытывать беспокойство по самым разным причинам — от ухода хозяина до громких, подавляющих звуков . По словам Варбла, хотя важно поговорить с ветеринаром о выявлении и лечении точной причины беспокойства, правильная кровать — с высокими стенами или замкнутым анклавом — может иметь большое значение, чтобы помочь им успокоиться.Эта кровать, изготовленная из согревающих материалов, не требующих использования электричества, имеет первый слой, который задерживает тепло, а второй слой передает его обратно вашей собаке для дополнительного ощущения безопасности.
Лучшая кровать для собаки, встроенная в мебель: Winston Porter
8. Приставной столик Winston Porter с иолантами (нет в наличии)
Если экономия места при сохранении комфорта вашей собаки является приоритетом, то этот прикроватный столик или прикроватная тумбочка со встроенной собачкой Кровать соответствует критериям Varble для разумного дополнения к вашему жилому пространству.«Представьте себе свернувшееся в клубок домашнее животное, которое по крайней мере с трех сторон кровати мягко касается их в этом положении, — сказала она. «Не слишком маленькие, чтобы они не могли растянуться, но и не такие большие, чтобы им приходилось уходить в угол, чтобы чувствовать себя в безопасности. Некоторым домашним животным понравится крыша на кровати «. Стол Iolanthe End с грузоподъемностью 80 фунтов также подходит для более крупных собак. Хотя этого варианта в настоящее время нет в наличии, деревянная маленькая кровать с капюшоном Tucker Murphy Pet Chamberland — еще один вариант с высокими оценками, доступный на Wayfair.
Другие лежанки для собак, которые стоит рассмотреть
Чтобы упростить процесс совершения покупок, мы собрали самые продаваемые лежаки для собак № 1 от крупных розничных продавцов, предлагающих лежаки для собак, а также несколько вариантов, привлекших наше внимание.
9. Самая продаваемая кровать для собак на Amazon: плюшевый ортопедический диван Furhaven Pet
Самая продаваемая кровать для собак на Amazon имеет средний рейтинг 4,5 звезды от более чем 42 300 рецензентов. Г-образный диван обернут легкой для очистки микрозамшей и оснащен ортопедической подушкой из пеноматериала для поддержки и плюшевой подкладкой из искусственного меха, чтобы помочь вашему собачьему компаньону чувствовать себя уютно, пока они ловят несколько Zs.Он доступен в размерах Small для щенков весом до 20 фунтов до Jumbo Plus, предназначенных для собак весом до 125 фунтов. Выбирайте из 17 цветов, от Chenille Cream и Waves Brownstone до Celadon Green и Rose Pink.
Сопутствующие
10. Самая продаваемая подстилка для собак Chewy: приподнятая кровать для собак Frisco со стальным каркасом
Если вам нравится минималистичный дизайн, выберите устойчивую к скольжению подстилку для собак Frisco, которая подходит как для отдыха в помещении, так и на открытом воздухе. Ваша собака может расслабиться на ткани с ПВХ-покрытием, которая доступна в четырех цветах, а основание собачьей кровати изготовлено из прочного стального каркаса для дополнительной безопасности.Лучшая кровать для собак Chewy доступна в трех размерах: малом, среднем и большом. Она получила 4,5 звезды от более чем 4300 рецензентов.
11. Самая популярная кровать для собак Petco: Animaze Brown Circle Bolster Dog Bed
Самая продаваемая кровать для собак Petco от бренда Animaze имеет средний рейтинг 4,7 звезды от примерно 15 рецензентов. Она покрыта мягкой плюшевой тканью нейтрального цвета и имеет круглую форму валика, в которой могут уютно устроиться щенки. Кровать имеет нескользящее дно, поэтому она не двигается, когда собаки прыгают, что добавляет ей общей устойчивости.Эта собачья кровать бывает двух размеров: маленького и среднего.
12. Самая продаваемая собачья подстилка Walmart: Лучшие друзья от Шери. Оригинальный успокаивающий пончик Shag Cuddler
Если ваш четвероногий друг любит зарыться или свернуться калачиком, он, скорее всего, будет в этой круглой собачьей постели с приподнятым краем для ощущения безопасности. Кровать из искусственного меха наполнена мягким наполнителем, а сама кровать, по заявлению бренда, создана так, чтобы ощущаться как материнская собачья шерсть. Его также можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке (обратите внимание, что при сушке на воздухе может образоваться матовость). Доступны четыре размера, которые подходят для собак весом до 150 фунтов.Best Friends by Sheri не рекомендует эту кровать для щенков и собак, у которых в настоящее время прорезываются зубы. Эта кровать для собак имеет средний рейтинг 4,8 звезды от более чем 30 рецензентов в Walmart.
Related
13. PawBrand’s PupRug
Компания PawBrand создала ортопедическую собачью подстилку, которая выглядит как коврик с ортопедической пеной с эффектом памяти человеческого уровня, чтобы защитить суставы вашего питомца. Водонепроницаемое дно кровати защищает от несчастных случаев. У него нескользящее дно, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что собака таскает кровать по дому и может поцарапать ваш деревянный пол.Расстегните чехол из искусственного меха, чтобы его можно было легко очистить или бросить в стиральную машину. Эта собачья подстилка имеет средний рейтинг 4,2 звезды от девяти рецензентов на Chewy.
14. Кроватка для собаки Wild One
Если вашей собаке нужна собачья подстилка из пены с эффектом памяти, рассмотрите этот вариант от Wild One. Он сделан из пены с эффектом памяти, пригодной для людей, для поддержки, имеет водостойкую внутреннюю подкладку и моющееся покрытие, что упрощает уборку. Функциональная и удобная кровать для собаки также имеет боковые перила, нескользящую основу и убираемые молнии, чтобы ваш щенок не почувствовал соблазна их прогрызть.Ложе для собак Wild One доступно в двух цветах — коричневом и угольном — и трех размеров: маленький, средний и большой. Wild One также продает аксессуары для вашей собаки, в том числе миску для корма и шампунь-кондиционер, который пахнет грейпфрутом, лемонграссом и эвкалиптом перечной мятой.
Сопутствующие
Стоит ли вам покупать собачью подстилку?
Приобретение собачьей подстилки ни в коем случае не является необходимым или критическим для большинства собак. «Я не уверен, что (собачья подстилка) так важна для их здоровья», — сказал Ян Сэндлер, DVM, член комитета по национальным вопросам Канадской ветеринарной медицинской ассоциации.Получение подстилки для собаки — это больше для улучшения комфорта вашей собаки и получения удовольствия от ее жизненного пространства.
Ваш питомец регулярно спит в вашей постели? По словам Варбла, собаки, которые спят в собственном пространстве, могут иметь особые потребности. «Поскольку собаки (и кошки) спят гораздо больше, чем мы, обеспечение хорошей постели может быть очень важным для улучшения качества их жизни», — сказал Варбл. Она добавила, что слишком много времени лежа и спать на твердых или шероховатых поверхностях может привести к пролежням на локтях, коленях и ступнях.
Как купить лучшую подстилку для собаки
Сандлер сказал NBC News, что любой, кто покупает подстилку для собаки, должен помнить некоторые основные цифры:
- Размер вашей собаки
- Сколько ей лет
- Сколько других собак может ли она конкурировать за кровать
Покупка подходящей кровати для собаки может показаться авантюрой, но не переживайте по этому поводу слишком сильно — в конце концов, никто не знаком с вашей собакой лучше вас. «Родители домашних животных знают своих собак лучше всех и могут экспериментировать с различными вариантами, чтобы увидеть, что они предпочитают», — сказал Корриган.Вы можете купить лежаки для собак по разным ценам и размерам, которые легко доступны на Amazon, Walmart, Petco, PetSmart и Chewy.
Чего хотят собаки
Хотя собаки не могут напрямую общаться с нами о типах материалов и поверхностей, которые они предпочитают, мы можем следить за контрольными признаками. Например, вы можете разместить несколько собачьих лежаков по всему дому в разных местах или повернуть кровать в разные стороны, чтобы увидеть, куда они тянутся, объяснил Корриган.
Чего ожидать после замены тазобедренного сустава
Статья, размещенная в программе помощи по уходу на дому
Вы решили, что пришло время операции по замене тазобедренного сустава?
Это ноющее, болезненное и жесткое бедро ухудшило качество вашей жизни.Вы не сможете наслаждаться любимыми занятиями, такими как хорошая игра в гольф, прогулка по кварталу или даже игра с внуками, без постоянной боли.
Более 300 000 человек в США ежегодно проходят операцию по замене тазобедренного сустава. Прежде чем вы решите присоединиться к этой группе, важно знать, чего ожидать после операции. Что вы испытаете после замены тазобедренного сустава? Когда ты вернешься в нормальное состояние? Что вы можете сделать, чтобы ускорить выздоровление?
Боль после замены бедра
Перво-наперво, операция по замене тазобедренного сустава повредит.Все операции делают! Будьте готовы к тому, что в первые три дня после операции вы испытаете значительный дискомфорт. Ваша подвижность будет ограничена, и вам придется полагаться на других, которые помогут вам в повседневных делах. Даже такие простые вещи, как посещение туалета, потребуют помощи.
В первый день в вашем организме будет значительное количество хирургического обезболивающего. Вы можете чувствовать себя вялым, но не таким неудобным. На второй день вы, вероятно, сможете встать с постели и начать движение с посторонней помощью.Хотя вам сделали операцию на самом большом суставе вашего тела, вы сможете ходить по нему всего через один или два дня.
Будьте готовы к третьему дню после операции. Вероятно, вы почувствуете, что вас сбил грузовик. После операции ваше тело отправляет большое количество воспалительных клеток в поврежденную область, чтобы помочь процессу заживления. На третий день эти уровни будут максимальными. Воспаление означает опухоль, а опухоль означает боль. Поговорите со своим врачом о его рекомендациях по использованию льда и приему противовоспалительных препаратов, начиная с дня операции.Но помните, как правило, после третьего дня отек и боль проходят.
Ходьба после операции по замене тазобедренного сустава
Скорее всего, вы будете вставать и ходить на следующий день после операции. Делайте это медленно и не выходите за рамки того, с чем вы можете справиться. Вставание и активный образ жизни после операции жизненно важны для ускорения вашего выздоровления после замены бедра. Старайтесь заниматься по 20-30 минут за раз. В первый день это может означать просто встать с постели и пойти в коридор.Не расстраивайтесь по этому поводу!
Перемещение не только ускорит ваше выздоровление, но и улучшит кровообращение в ногах и ступнях, что снизит вероятность образования тромба. Сгустки крови представляют собой серьезный риск после всех типов хирургических вмешательств, но их можно предотвратить ранними движениями и упражнениями.
Встать с постели также поможет сохранить и увеличить мышечную силу, не допуская жесткости нового бедра. Вы захотите в полной мере использовать этот новый уровень движения бедер.Не забывайте, что вставать с постели и ходить с ходунками или тростью — одна из целей, которые вам нужно выполнить перед тем, как отправиться домой из больницы.
Контрольный список восстановления после замены тазобедренного сустава
Обычно через два-четыре дня вас выписывают из больницы либо домой, либо в реабилитационное учреждение. Вот несколько целей, которые можно использовать в качестве контрольного списка при возвращении домой. Убедитесь, что:
- Вы можете встать с постели самостоятельно.
- Ваша боль под контролем. Это не значит, что у вас нет боли, но это должно быть управляемо.
- Вы можете есть, пить, спать и сходить в ванную.
- Вы можете ходить с тростью, ходунками или костылями.
- Вы готовы выполнять домашние упражнения самостоятельно.
- Вы знаете, что нужно делать, чтобы защитить новое бедро от травмы.
Перед тем, как вы пойдете домой, вам нужно будет найти кого-нибудь, кто поможет вам дома. Это может быть друг, член семьи или опекун.Дома вы должны убедиться, что ваша мебель установлена так, чтобы вы могли легко перемещаться по дому.
Каким будет восстановление после замены бедра?
Это нормально, когда возникают вопросы о том, как будет выглядеть процесс заживления после операции. Итак, мы собрали ответы на общие вопросы.
Когда я могу принять душ?
Вы не будете принимать душ, пока не получите разрешение хирурга, потому что вам нужно, чтобы разрез оставался сухим. Но когда вы вернетесь домой, купание с губкой будет просто райским! Первые две недели вы будете подвергаться наибольшему риску заражения, поэтому сообщайте о любых признаках покраснения, дренажа или лихорадки.Хирургические скобки обычно выходят на 10-14 день, после чего вы снова можете принять ванну или душ.
Когда я могу начать ходить?
После того, как хирургические скобки будут удалены, вы сможете приступить к ходьбе без ходунков или трости. Не забывайте как можно больше перемещаться дома. Обязательно выполняйте заданные вами физиотерапевтические упражнения, ходите на легкие прогулки и не забывайте вращать лодыжки, сгибать колени и практиковать подъем ног, сидя или лежа.
Когда я смогу водить машину?
Обычно вы можете начать водить машину в течение трех-шести недель после операции по замене тазобедренного сустава. Однако вам нужно будет убедиться, что вы больше не принимаете обезболивающие, которые влияют на время реакции или вызывают сонливость. Вначале вы, вероятно, обнаружите, что управлять автоматической коробкой передач легче. Кроме того, перед вождением убедитесь, что вы можете безболезненно наклонять ногу вверх и вниз. Это может зависеть от того, какое бедро оперировано. Если вам сделали операцию на стороне, которую вы используете для вождения, вам может потребоваться больше времени, чтобы сесть за руль.
Когда я могу заниматься сексом?
Да, это вопрос, который есть у каждого пациента, но он часто не решается задать. Это может быть особенно неудобно, если это ваш родитель перенес замену тазобедренного сустава, и вы сопровождаете его на прием к врачу. Чтобы быть уверенным, посоветуйтесь со своим врачом, но обычно возобновление половой жизни безопасно через шесть недель или два месяца после замены бедра. Помните, как и при любой другой деятельности, прислушиваться к своему телу! Не пытайтесь делать больше, чем вы чувствуете, и останавливаться или замедляться, если вы заметили усиление боли.
Доктор Мехран, хирург-ортопед, разделяет это практическое правило: «Если вам все еще нужны ходунки, вы, вероятно, еще не готовы к сексу». Продолжение использования ходунков обычно означает, что вы еще не восстановили достаточно силы и равновесия.
Что мне есть после операции по замене тазобедренного сустава?
Чем здоровее вы едите, тем лучше выздоравливаете! Пища, которую вы вводите в свой организм, обеспечит вас энергией и питанием, необходимыми для борьбы с инфекциями, ускорения заживления, увеличения вашей силы и энергии и накопления запасов питательных веществ.Ускорьте процесс выздоровления, употребляя в пищу целебные продукты, такие как ягоды и темно-зеленые листовые овощи.
6 советов по успешному восстановлению после замены тазобедренного сустава
Помимо выполнения плана выписки хирурга для физических упражнений и физиотерапии, важно внести некоторые изменения в свой дом.
«Если вы подготовите свой дом с той же тщательностью, что и к вашему физическому выздоровлению, это поможет вам добиться успеха», — говорит Барбара Бергин, доктор медицинских наук из Техасской ассоциации ортопедии, спорта и реабилитации.Она предлагает начать со следующих шести шагов.
1. Устранение опасности споткнуться
Поскользнуться и упасть — это в первую очередь частые причины операции по замене тазобедренного сустава. Чтобы избежать повторной госпитализации с травмой другого бедра или повреждением замены, Бергин предлагает убрать из дома все коврики, коврики и т. Д.
«Вы пока будете шаркать ногами», — говорит Бергин. В результате вы можете споткнуться о коврики, в том числе те, которые используете в ванной или на кухне.Если вы предпочитаете оставлять коврик на месте, Берген предлагает «закрепить ковровую ленту, чтобы края были внизу». Тем не менее, она говорит, что лучше всего устранить опасность споткнуться, чтобы не беспокоиться о падении.
2. Улучшите ванную комнату
По словам Бергена, установка туалета для людей с ограниченными возможностями или удобной высоты — лучший вариант, чем установка временного приподнятого туалета. «Временная техника не только легко пачкается, но также рекомендуется постоянно пользоваться унитазом комфортной высоты после полной замены швов.«Это, по ее словам, улучшит качество вашей жизни вместе с новым суставом.
Также следует использовать стул для душа. Убедитесь, что у вас прочный стул выше среднего и твердый. Вам будет легче встать с этого места. Чтобы легко входить и выходить из душа, вы также можете рассмотреть возможность установки поручня в ванной комнате.
3. Raise ‘em up
«Поднятие ног помогает уменьшить опухоль», — говорит Бергин. Отек может ограничить вашу способность вернуться к нормальной жизни.Она предлагает: «Используйте большие подушки или клинья, чтобы приподнять ноги, если это рекомендовано». Это включает в себя подушку, которую можно положить между ног во время сна. «Красивая подушка для толстого тела обеспечивает комфорт и способствует спокойному сну».
4. Соберите нужные инструменты
Бергин говорит, что со временем вы снова сможете легко выполнять многие повседневные дела. Но в первые дни и недели дома некоторые мелкие жизненные задачи, такие как одеваться или чувствовать себя устойчиво, доставая что-то из шкафа, могут быть непростыми.Она призывает людей иметь несколько удобных гаджетов, чтобы выполнять эти задачи как можно более без стресса и безопасно.
«Носки для носков и удобные захваты, которые расширяют вашу досягаемость, абсолютно необходимы, — говорит она. В другие вспомогательные руки входят подъемники для ног, сгибаемые банные губки и рожок для обуви с длинной ручкой. Многие компании продают эти товары вместе как «модный комплект».
5. Поднимите сиденье
Если вы можете себе это позволить, Берген рекомендует обратиться к врачу за рецептом на подъемное кресло.Она говорит: «Ваши колени, бедра и руки оценят это, а другое больное бедро — действительно оценит!» Хотя страховка не покрывает стоимость стула, наличие рецепта позволяет избежать необходимости платить налог с продаж в некоторых областях.
6. Брать, не покупайте
Многие из предметов, которые вам понадобятся, чтобы ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава, потребуются только в течение нескольких недель или около того. Вместо того, чтобы платить полную цену из своего кармана (медицинское оборудование часто не покрывается многими страховыми планами) или даже часть вашей франшизы, проверьте в своем районе бесплатные или недорогие общественные ресурсы.Они могут облегчить утомление, связанное с оснащением вашего дома несколькими новыми инструментами и медицинским оборудованием.
«Члены семьи и / или пациенты могут брать это оборудование за небольшую плату или бесплатно в рамках общественных программ кредитования медицинского оборудования, также известных как программы повторного использования медицинского оборудования или кредитные шкафы», — говорит Дженис Селден, директор Ссудных шкафов в районе Великих озер.
Эти организации принимают медицинское оборудование от членов сообщества, которые в нем больше не нуждаются. «Они чистят оборудование, проверяют, безопасно ли оно, и сдают его обратно членам общины, которые в нем нуждаются.Стандартное оборудование включает инвалидные коляски, ходунки, средства для душа и перевязочные средства », — объясняет Селден.
Подобные организации обычно предоставляют онлайн-каталог мест, которые предоставляют эти услуги по всей стране и могут быть очень полезными для пациентов.
Что можно и что нельзя делать после замены бедра
Что можно и чего нельзя делать, это зависит от того, какой хирургический метод использовал ваш врач. Ваш врач и физиотерапевт могут дать вам конкретный список, который следует запомнить.Эти меры предосторожности являются стандартными, чтобы предотвратить вывих нового бедра и помочь в быстром и полном выздоровлении.
До
- Держите прооперированную ногу лицом вперед.
- Убедитесь, что прооперированная нога находится перед вами, когда вы сидите или стоите.
- Используйте стулья, которые достаточно высоки, чтобы ваше колено было ниже бедра в согнутом положении.
- Используйте лед, чтобы уменьшить отек.
- Используйте тепло перед тренировкой, чтобы разогреть мышцы в течение 15-20 минут.Это поможет вам лучше двигаться.
- Если вы испытываете боль, уменьшите количество упражнений, но продолжайте оставаться активным и возобновите упражнения как можно скорее.
- Спросите своего врача о безопасном положении для сна.
- Ограничьте вес, который вы несете.
Не
- Скрестите ноги в течение шести-восьми недель.
- Позвольте коленям стоять выше бедер.
- Наклонитесь вперед сидя, особенно чтобы поднять что-нибудь с пола.
- Поворачивайте ногу внутрь или наружу, когда наклоняетесь.
- Согните талию более чем на 90 градусов.
- Поверните бедрами.
Как скоро вы снова почувствуете себя хорошо после замены тазобедренного сустава
Пройдет время, прежде чем ты снова выйдешь танцевать! Замена тазобедренного сустава — отличный вариант для улучшения вашего здоровья и качества жизни. Американская академия хирургов-ортопедов сообщает, что 95% пациентов, перенесших замену тазобедренного сустава, заявили, что процедура прошла успешно.Они сообщили об облегчении боли в бедре и после операции стали более активными и общались со своими близкими.
Эти результаты обнадеживают, но это не мгновенное лекарство. Вы можете ожидать, что пройдет 10–12 недель, прежде чем вы сможете вернуться ко всем своим любимым занятиям. В какой-то момент вы почувствуете, что выздоравливаете слишком долго. Важно напоминать себе, что чувство разочарования и ограничения физических возможностей — нормальная часть процесса выздоровления.
Сделайте перерыв и расслабьтесь от усилий. Делайте то, что вам нравится. Получите помощь, если она вам нужна, подумайте, как далеко вы уже продвинулись, затем встаньте, продолжайте двигаться и питайтесь здоровой. 10-12 недель покажутся вам долгим сроком, но как только вы насладитесь безболезненной прогулкой или игрой в гольф, это время останется лишь воспоминанием.
New Mexico Orthopaedics — это многопрофильная ортопедическая клиника, расположенная в Альбукерке, штат Нью-Мексико. У нас есть несколько клиник физиотерапии, расположенных в районе метро Альбукерке.
New Mexico Orthopaedics предлагает полный спектр услуг, связанных с ортопедической помощью, и наш опыт варьируется от острых состояний, таких как спортивные травмы и переломы, до длительных хронических диагнозов, включая полную замену суставов и заболевания позвоночника.
Поскольку наша команда высококвалифицированных врачей специализируется на различных аспектах опорно-двигательного аппарата, наша клиника может лечить любое ортопедическое заболевание и предлагать соответствующие вспомогательные услуги, такие как физиотерапия, WorkLink и многое другое.
Если вам нужна ортопедическая помощь в Альбукерке, штат Нью-Мексико, свяжитесь с отделом ортопедии Нью-Мексико по телефону 505-724-4300.
Что вам нужно знать о хирургии по замене переднего бедра
— Различия между хирургией по замене заднего и переднего тазобедренного сустава
— Подготовка к операции по замене передней части бедра
— Восстановление после операции по замене передней части бедра
Условия, которые могут привести к операции по замене бедра
В то время как боль у Роджера началась сразу после почти разлива на скользком песчаном пляже, его врач объяснил, что у него есть основная проблема, которая сделала бы операцию по замене тазобедренного сустава неизбежной в какой-то момент его жизни.Общие состояния, которые часто приводят к операции по замене заднего или переднего тазобедренного сустава, включают следующее:
- Остеоартрит
- Ревматоидный артрит
- Остеонекроз, также известный как аваскулярный некроз
- Травма
- Травма
- перелом у большинства людей боль в бедре начинается с небольшого дискомфорта и со временем усиливается по мере того, как состояние тазобедренного сустава продолжает ухудшаться. В зависимости от того, насколько сильно вы испытываете боль и насколько поврежденный тазобедренный сустав ухудшает вашу способность выполнять рутинные дела, врач может сначала вылечить бедро без хирургического вмешательства, чтобы отложить процедуру на как можно более длительный срок.К альтернативным методам лечения относятся следующие:
- Упражнение : Режим упражнений может укрепить мышцы вокруг бедра, облегчить боль и облегчить выполнение повседневных задач.
- Средства для ходьбы : Средства для ходьбы, такие как трость или ходунки, могут частично снизить нагрузку на бедро, что поможет отложить операцию по замене бедра.
- Ацетаминофен : Если у вас боль в бедре без воспаления, ваш врач может использовать это лекарство, чтобы контролировать вашу боль.
- НПВП : Если у вас есть боль в бедре с воспалением, ваш врач может лечить вашу боль нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как аспирин или ибупрофен.
- Местное лечение : Некоторые люди лечат боль в бедре, нанося анальгетик местного действия на кожу вокруг бедра.
- Кортикостероидные препараты : Когда НПВП не могут уменьшить боль в бедре пациента, врач может попытаться отложить операцию по замене тазобедренного сустава, назначив кортикостероидные препараты, такие как преднизон или кортизон, для облегчения дискомфорта человека.В зависимости от вашего врача, они могут вводить кортикостероид прямо в тазобедренный сустав.
- Точка входа: При операции по замене задней части бедра хирург делает разрез на внешней стороне ягодиц сзади бедро пациента или сбоку от бедра человека, длина которого обычно составляет от десяти до двенадцати дюймов.При операции по замене переднего тазобедренного сустава на передней части бедра человека делается разрез длиной от четырех до пяти дюймов.
- Отслойка мышцы: При заднем доступе к замене бедра хирург должен разрезать основные мышцы, чтобы получить доступ к бедру пациента. Поскольку в передней части бедра человека меньше мышц, хирург может работать через мышечные волокна, выполняя операцию по замене передней части бедра, вместо того, чтобы разрезать их.
- Пребывание в больнице: При замене заднего бедра пациенты могут оставаться в больнице от трех до десяти дней.Однако передний доступ позволяет им вернуться домой в течение двух-четырех дней.
- Время восстановления: Поскольку задний метод включает разрезание мышц вокруг тазобедренного сустава и предоставление им времени на восстановление, время восстановления больше — обычно от двух до четырех месяцев. Поскольку мышцы вокруг тазобедренного сустава не разрезаются при переднем доступе, восстановление занимает от двух до восьми недель.
- Послеоперационные меры предосторожности: Когда пациенты проходят замену задней части бедра, они должны соблюдать установленный список очень тщательных мер предосторожности на срок до 12 недель, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.Поскольку передний доступ имеет меньший риск осложнений, особых мер предосторожности не требуется.
- Меньшее серьезное повреждение мышц: Поскольку передний доступ позволяет избежать разреза мышцы, это позволяет уменьшить повреждение в результате операции. Это также означает, что хирургам не нужно ремонтировать эти мышцы после завершения операции.
- Меньше боли: Пациенты обычно не испытывают такой сильной боли, потому что хирургу не нужно разрезать мышцу.
- Более быстрое восстановление: После завершения операции пациентам рекомендуется двигаться и нести вес, как только это будет удобно. Это часто невозможно при замене задней части бедра.
- Снижение риска вывиха бедра: Мышцы и мягкие ткани вокруг бедра естественным образом препятствуют его вывиху. При их разрезании, как и при заднем методе, повышается риск вывиха бедра.Передняя техника позволяет избежать этого, не разрезая мышцу.
- Улучшенный диапазон движений раньше: При заднем методе пациенты должны избегать сгибания бедра, внутреннего вращения бедра и даже сидения со скрещенными ногами в течение шести-восьми недель, поскольку это может вызвать вывих бедра. Однако передний метод не накладывает этих запретов на пациентов.
- Не для всех: К сожалению, не все подходят для замены передней части бедра, даже если им требуется замена бедра. Замена передней части бедра, как правило, не подходит для людей с ожирением или очень мускулистых, например, потому что у них есть дополнительные мягкие ткани, которые могут затруднить доступ хирурга к тазобедренному суставу пациента.
- Возможное повреждение нерва: Одним из возможных осложнений при замене передней части бедра является возможное повреждение нерва.Важно отметить, что повреждение нервов также возможно при замене задней части бедра. При повреждении нервов может возникнуть онемение бедра. Хотя это случается менее чем у одного процента пациентов, повреждение нерва также может вызвать парестетическую мералгию, которая представляет собой раздражение кожи, которое снабжает поврежденный нерв.
- Проблемы с заживлением: Одна из мер предосторожности при замене передней части бедра, о которой вы должны знать, заключается в том, что ваш разрез может раздражаться, если за ним не ухаживать должным образом.Одно исследование показало, что инфекции после хирургических разрезов встречались у 1,4 процента пациентов, перенесших операцию по замене переднего бедра, и у 0,2 процента людей, перенесших операцию по замене заднего бедра. Этот тип легкого осложнения обычно проходит само, даже если его не лечит врач.
- Приготовление еды: Вы можете приготовить блюда, которые вы можете заморозить перед тем, как отправиться в больницу, чтобы свести к минимуму количество готовых блюд, которые вам или вашему опекуну нужно будет делать в дни сразу после операции.Котлеты, лазанья, запеченные зити и некоторые супы можно заморозить. Вы можете хранить пищу в контейнерах на одну порцию, которые можно легко разогреть в микроволновой печи, или вы можете использовать пакеты для хранения в морозильной камере для хранения еды.
- Переставьте свой дом: Поскольку после операции вам, вероятно, придется пользоваться костылями или ходунками, очень важно устранить любые препятствия, которые могут привести к падению или мешают вам передвигаться по жилью. пространство до замены передней части бедра.Если у вас есть коврики, о которых можно споткнуться, снимите их. Если декоративный стол или другой предмет мебели ограничивает коридор, временно переместите его в комнату, которую вам не придется использовать во время выздоровления. Если взять ходунки в кабинете врача и использовать их для навигации по дому перед операцией, это поможет вам определить, что вам нужно переместить.
- Получите необходимые инструменты: В зависимости от больницы, в которой вы собираетесь провести операцию, и вашей медицинской страховки, сотрудники могут предоставить вам некоторые полезные инструменты перед выпиской. Сюда входят такие предметы, как ричера, переносной писсуар, приподнятое сиденье для унитаза и рожок для обуви с очень длинной ручкой. Спросите своего врача, будут ли вам назначены эти препараты после замены передней части бедра.Если нет, спросите его или ее, какие предметы вам могут понадобиться, поинтересуйтесь, где их можно получить, и купите их перед процедурой.
- Запишитесь на прием к физиотерапевту: Посетив физиотерапевта перед операцией, вы можете изучить упражнения, которые помогут вам физически подготовиться к операции. Вы также можете ознакомиться с упражнениями, которые вам нужно будет делать после операции. Если вы практикуете эти движения заранее, вам будет легче выполнять их после операции.
- Проверьте свои юридические документы: Любая хирургическая процедура сопряжена с определенными рисками. Хотя операция по замене передней части бедра не так инвазивна или опасна для жизни, как многие другие операции, все еще может пойти не так. Чтобы убедиться, что вы готовы к любым непредвиденным обстоятельствам, вам следует потратить некоторое время на то, чтобы убедиться, что ваши дела в порядке, прежде чем проводить операцию. Пересмотрите свою волю и волю к жизни. Убедитесь, что кто-то имеет законные полномочия принимать решения от вашего имени, если вы не можете сделать это самостоятельно.Обязательно четко изложите свои пожелания близким и доверенность. Это облегчит им любые решения.
- Госпитализация: Пациенты, которым выполняется передний доступ, обычно остаются в больнице только от двух до четырех дней. В течение этого времени пациента может впервые посетить физиотерапевт или терапевт. Они могут даже посоветовать вам встать или пройти несколько шагов с помощью ходунков или костылей. Движение после операции очень важно, поскольку оно увеличивает кровоток и снижает риск образования тромбов.
- Физиотерапия: Официальная физиотерапия начнется вскоре после вашей госпитализации. Цель состоит в том, чтобы улучшить мышечную силу, а также увеличить диапазон движений и подвижность. Для вас будет разработана уникальная программа упражнений. Терапевты также учтут любые ваши ограничения движений, чтобы вы могли выздороветь как можно более безопасным образом.
Решение о замене тазобедренного сустава — очень личное решение. Вы должны учитывать различные факторы, в том числе ваши финансы, медицинскую страховку, продолжительность вашего выздоровления, способность ваших друзей и членов семьи помочь вам в процессе выздоровления, а также количество отпусков и времени по болезни, которое у вас есть на работе, просто чтобы назвать немного. В целом, для вас может быть подходящее время подумать об операции по замене тазобедренного сустава, если вы исчерпали свои альтернативные варианты лечения, а ваша боль и потеря функции суставов отрицательно повлияли на качество вашей жизни.
Различия между задним и передним протезированием тазобедренного сустава
Хотя многие люди, кажется, думают, что полная замена тазобедренного сустава с использованием переднего доступа является новой процедурой, на самом деле врачи разработали этот конкретный хирургический метод более 50 лет назад. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что хирурги ежегодно выполняют примерно 332 000 полных замен тазобедренного сустава в Соединенных Штатах, в то время как New York Times сообщает, что в Америке ежегодно выполняется около 400 000 тотальных и частичных замен тазобедренного сустава.
По данным Американской ассоциации хирургов тазобедренного и коленного суставов, количество ежегодно выполняемых замен тазобедренного сустава может вырасти до 500 000 к 2030 году. Несмотря на частоту этих операций, по оценкам, только 15-20% операций по замене тазобедренного сустава используют передний доступ. до замены тазобедренного сустава. Однако это не означает, что один метод лучше другого.
Несмотря на то, что хирурги десятилетиями выполняли замену как задней, так и передней части бедра, операция по замене передней части бедра только начала становиться все более распространенной, поскольку мир медицины стремится предоставить пациентам более общий положительный опыт.Есть много причин, по которым выполняется больше операций по замене задней части бедра, но два наиболее вероятных фактора — это специальная подготовка и оборудование, которые обычно необходимы для успешного проведения операции по замене передней части бедра.
Каждый подход имеет уникальные преимущества и риски, которые хирург-ортопед обсудит с вами заранее. Однако, помимо подготовки и оборудования, необходимого тем, кто выполняет переднюю технику, есть некоторые явные различия.
Обе процедуры включают удаление поврежденной головки бедренной кости и поврежденного хряща из лунки. Затем к кости прикрепляют металлический или керамический шарик и вставляют на место новую металлическую втулку. Между новым шаром и гнездом пластиковая прокладка обеспечивает плавное скольжение. Но есть несколько аспектов этих двух методов, которые отличают каждый подход к операции по замене тазобедренного сустава от другого:
Как мы уже упоминали, задний метод — это метод, наиболее часто используемый хирургами-ортопедами, поскольку многие считают, что он дает им лучшую видимость сустава. Они также считают, что это обеспечивает более точное размещение имплантатов бедра. Во многих отношениях задний доступ малоинвазивен, но передний доступ еще менее инвазивен.
По мере того, как мир медицины пересматривает, что делает успешную замену тазобедренного сустава, есть те, кто принимает передний доступ как лучший метод тотальной замены тазобедренного сустава.Фактическое количество времени, затрачиваемого на операцию, сокращается с помощью этой техники. Это также позволяет пациентам быстрее восстанавливаться, быстро восстанавливая подвижность с минимальной болью. И многие считают, что это сводит к минимуму риск осложнений для пациента до, во время и после операции.
Несмотря на то, что операция по замене задней части бедра и передний доступ к замене бедра различаются по нескольким ключевым параметрам, цель обеих процедур одинакова. Обе операции призваны облегчить боль в передней части бедра и восстановить функцию, чтобы люди могли возобновить свою обычную повседневную деятельность, не испытывая дискомфорта или, по крайней мере, без такого дискомфорта, как до операции.
Согласно одному источнику, эксперты считают операцию по замене тазобедренного сустава «одним из самых ценных достижений в истории ортопедии», независимо от того, какой метод используется для восстановления подвижности человека и уменьшения боли. Операция по замене тазобедренного сустава дает не только краткосрочные преимущества, но и долгосрочные. Согласно некоторым исследованиям замены коленного и тазобедренного суставов, 90 процентов искусственных тазобедренных суставов все еще функционируют через 20 лет, а 70 процентов изготовленных суставов продолжают работать через три десятилетия.
Независимо от того, какой подход выбран, тазобедренный сустав имеет один из самых высоких показателей успешности восстановления после хирургической замены. Наиболее важным фактором является не выбор заднего или переднего отделов, а опыт и репутация вашего хирурга. Опытный врач позаботится о том, чтобы у вас был очень низкий риск осложнений. Команда OIP хорошо известна в области ортопедии как в Пенсильвании, так и за ее пределами, и мы здесь для того, чтобы у вас была вся информация, необходимая для принятия обоснованного решения.
Преимущества переднего доступа к замене тазобедренного сустава
И передняя, и традиционная задняя полная замена тазобедренного сустава дают отличные результаты. Настоящим достижением в области полной замены тазобедренного сустава, улучшившим выздоровление пациентов, является быстрая реабилитация с использованием обоих подходов. Пациенты встают с постели в течение 2 часов после операции и часто возвращаются домой в течение 24 часов после операции. Упражнения, изученные до операции, начинают сразу после операции, и выздоровление может быть довольно быстрым.К пациентам относятся как к спортсменам, а не как к пациентам!
Однако передний доступ, похоже, имеет некоторые дополнительные преимущества, которые нравятся многим пациентам, когда они выбирают этот метод замены тазобедренного сустава. Это включает:
Хотя операция по замене переднего тазобедренного сустава имеет много преимуществ, вам следует знать о некоторых мерах предосторожности, прежде чем вы решите сделать операцию по замене переднего тазобедренного сустава вместо задней замены тазобедренного сустава.К ним относятся:
Подготовка к операции по замене передней части бедра
«Я обнаружил, что многое из того, что я делал до операции, очень помогло мне во время восстановления после замены передней части бедра», — сказал Роджер Б.«Наверное, самое главное, что я сделал, — это набрал форму. Я всегда старался включить физическую активность в свой распорядок дня, но я взял за правило посещать тренажерный зал чаще, чем обычно, в течение недель и месяцев, предшествующих операции. Я также увеличил продолжительность прогулок по окрестностям, насколько это было возможно, учитывая мою боль ».
«Мне было 72 года, когда мне сделали операцию по замене переднего бедра, и мои дети были взрослыми. Мой хирург-ортопед посоветовал мне найти кого-нибудь, кто мне поможет, поскольку я не смогу водить машину или делать определенные вещи по дому в течение нескольких недель после процедуры.Итак, я позвонила одной из моих дочерей, которая согласилась помочь мне. Знание, что моя дочь собирается остаться со мной, сняло большое давление, когда дело дошло до заботы обо всем остальном, что мне нужно было сделать для подготовки к операции. Помогло и то, что она приехала в город за несколько дней до моей операции и смогла помочь с моими последними приготовлениями ».
Хотя дочь Роджера смогла помочь ему на протяжении всего периода выздоровления, не у всех есть друзья и члены семьи, чьи графики достаточно гибкие, чтобы они могли постоянно помогать пациенту во время восстановления после замены передней части бедра.Если вы не можете договориться о том, чтобы кто-то оставался с вами, спросите своего врача, можно ли вам остаться в реабилитационном центре, пока вы восстанавливаетесь после операции.
Помимо организации послеоперационного ухода и улучшения формы, есть и другие вещи, которые вы можете сделать для подготовки к операции по замене переднего бедра, в том числе следующее:
Если у вас многоэтажный дом и ваша спальня находится не на первом этаже, вам нужно создать спальное место на первом этаже, потому что вы не сможете подниматься по лестнице сразу после операции.Если вам нецелесообразно перемещать текущую кровать из-за того, что у вас есть супруг (а), которому также нужно место для сна, подумайте о перемещении одного из запасных спален, покупке или аренде больничной кровати.
Переместите то, чем вы собираетесь чаще всего пользоваться, туда, где вы собираетесь проводить большую часть времени восстановления. Убедитесь, что ваш телефон, компьютер, пульт дистанционного управления и электронная книга находятся в пределах досягаемости от места, на котором вы будете находиться большую часть периода восстановления. Убедитесь, что у вас есть звонок или другое устройство, к которому вы легко можете дотянуться, чтобы предупредить вашего опекуна, если вам понадобится экстренная или немедленная помощь.
Эти шаги помогут вам подготовиться к операции:
Восстановление после операции по замене переднего тазобедренного сустава
Как менее инвазивный подход к операции по замене тазобедренного сустава, передний метод позволяет сократить время восстановления и реабилитации. Это означает, что пациенты могут быстрее вернуться к повседневной деятельности и даже к работе. Тем не менее, процесс восстановления по-прежнему включает в себя отдельные фазы, чтобы гарантировать правильное заживление тканей и максимальную функциональность.
Хотя каждый пациент индивидуален, есть несколько вещей, которые вы можете ожидать в процессе восстановления после операции по замене передней части бедра. Однако ваш прогресс полностью зависит от вашего уникального стечения обстоятельств. Одно из самых больших преимуществ восстановления после переднего доступа к замене тазобедренного сустава по сравнению с задним заключается в том, что вам не нужно соблюдать какие-либо особые меры предосторожности, например, не сгибаться более чем на 90 градусов или скрещивать ногу. Это связано с меньшим риском вывиха и меньшим несоответствием длины ног с передним методом.
После операции по замене переднего тазобедренного сустава, вот некоторые из этапов процесса выздоровления, которых вы можете ожидать:
В процессе выздоровления ваш врач и физиотерапевт будут работать вместе, чтобы убедиться, что вы идете по пути к успешному выздоровлению.Они будут следить за тем, чтобы вы восстановили полное равновесие, ваши сухожилия и мышцы правильно растянулись, а ваши мышцы полностью восстановили свою силу.
Сначала вам нужно будет использовать трость или ходунки, чтобы передвигаться. Однако, в отличие от заднего доступа, послеоперационная боль должна быть меньше. Фактически, многие могут согнуться в талии и перенести вес на ногу вскоре после завершения операции. Это означает, что те, кто перенесли замену передней части бедра, могут раньше использовать трость или ходунки.Некоторым пациентам требуется прием обезболивающих.
После нескольких недель физиотерапии большинство пациентов могут вернуться к функциональной подвижности, свободно двигаться и выполнять свои повседневные задачи. Через несколько недель после этого вы также сможете заниматься активным отдыхом. Просто помните, что все люди разные, и ваш врач и физиотерапевт будут вашими проводниками в этом процессе. Некоторым пациентам требуется больше времени для полного восстановления, и это совершенно нормально.
К моменту полного выздоровления боли практически не должно быть, особенно по сравнению с дискомфортом, испытанным до операции.И вы также сможете вернуться к нормальной работе. Есть риск, что бедро будет менее гибким, чем натуральное. Например, сидеть на полу со скрещенными ногами или даже простые задачи, такие как надевание обуви и носков, могут быть более трудными. Вот почему важно продолжать упражнения и тренировку гибкости даже после завершения физиотерапии. Легкие аэробные упражнения, такие как плавание, езда на велосипеде или ходьба, помогут сохранить мышцы бедра сильными и гибкими.
ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ПЕНСИЛЬВАНИИ
Если у вас болит бедро или вы потеряли какую-либо функцию в одном или обоих бедрах, обратитесь в Ортопедический институт Пенсильвании, чтобы записаться на прием сегодня.Мы знаем, что у вас есть много вариантов, когда речь идет о ортопедической помощи, поэтому мы стремимся изменить вашу жизнь к лучшему, каждый день выходя за рамки ваших ожиданий. Мы обещаем быть частью решения любых проблем со здоровьем, которые у вас есть в настоящее время, и мы будем рядом с вами и поддерживать вас, когда мы будем работать над ними вместе.
Мы улучшили жизнь других людей, которые слишком долго жили с болью и потерей функции суставов, иногда годами, и можем сделать то же самое для вас.Но не верьте нам на слово. Прочтите, что некоторые из наших пациентов рассказали о своем опыте работы с нами:
«Я не могу достаточно отблагодарить вас за новую жизнь, которую вы мне дали. Я не был так счастлив уже много лет ». — Пациент OIP
«Доктор Липпе превосходно ухаживал за мной! С первого раза, когда я встретил его, до моих операций, он был выдающимся! Доктор Липпе вернул мне качество жизни! Я никогда не смогу отблагодарить его в достаточной степени! Боль, которую я испытывал, разрушала мою жизнь! Но доктор Липпе и его сотрудники отлично заботились обо мне! » — Патрисия К.
«Доктор. Франкени полностью вернул мне мою жизнь. Прошло шесть недель, и я чувствую себя прекрасно. Я почти не использую трость. Я терпел боль более года и [будучи] едва мог ходить, я не могу поверить в свою удачу ». — Пациент OIP
Вам больше не нужно жить с болью в бедре или ограничиваться болезнью бедра. Запишитесь на прием в Ортопедический институт Пенсильвании, чтобы узнать, что мы можем сделать для вас, и понять, почему наши пациенты так нас любят. Мы рады быть частью вашего решения.
Истории наших пациентов
Роджер Б. проработал в полиции почти тридцать лет, прежде чем ему сделали операцию по замене двойного колена в конце 1990-х. «Я знал, что мне нужно сделать колени в течение многих лет, прежде чем мне действительно сделали операцию. Несмотря на то, что мне было больно заниматься повседневными делами, мне пришлось отложить операцию на сколько мог, потому что моя жена перенесла серию разрушительных инсультов и нуждалась в моей помощи в тылу. Когда я понял, что не могу ухаживать за ней так, как мне нужно, тогда я понял, что больше не могу откладывать операцию.
«После того, как моя жена умерла несколько лет назад, я возобновил рыбалку и некоторые другие дела, которые я не мог делать за годы, предшествовавшие ее смерти. Во время одной рыбалки я наткнулся на пляж и закончил тем, что искривился, что было неестественным. С этого момента у меня не прекращалась боль в правом бедре. Я тщетно пытался уменьшить боль, меняя походку, принимая безрецептурные обезболивающие, делая уколы в тазобедренный сустав и т. Д., Но ничего не помогло. Когда я понял, что не могу больше забрать свою внучку из-за боли и не могу спать больше часа или двух за раз из-за дискомфорта, я понял, что должен что-то делать.
«Живя в пенсионном сообществе, я знал много людей, которым была сделана операция по замене тазобедренного сустава из-за боли в передней части бедра. Однако я не понимал, что существует два вида операций по замене тазобедренного сустава: операция по замене задней и передней части бедра. Чем больше я узнавал об этих двух процедурах и чем больше я думал о том, что видел во время разного периода восстановления и опыта моих соседей, тем больше я начинал думать, что передний доступ был правильным для меня ».
«Итак, я начал искать хирурга-ортопеда, знакомого с этой процедурой.Я встретился с несколькими врачами, прежде чем нашел одного, у которого был опыт операции по замене переднего эндопротеза тазобедренного сустава. Учитывая большой опыт моего врача в замене тазобедренного сустава и переднем доступе, я решила пройти процедуру. Более того, я должен вам сказать, я рад, что сделал это. Он вернул мне жизнь, и это произошло намного быстрее, чем я думал ».
Последнее обновление