Поэтому очень важно, чтобы каждый день с нами была только правильная обувь, которая помогает снизить нагрузку на стопу, дает возможность развиваться и правильно расти детской ножке.
Что такое правильная детская обувь?Существует несколько критериев, которыми должна обладать анатомически правильная обувь для детей. Самое главное — наличие правильной формы и конструкции пяточной части. Задник должен быть жестким и в высоту соответствовать критериям ГОСта — 0,23 от длины стопы. Эти стандарты связаны с тем, что опорно-двигательный аппарат ребенка еще не способен удерживать ноги в вертикальном положении. Поэтому в обуви с неправильным задником пятка часто подворачивается, что в итоге приводит к деформации стопы. Еще один критерий — способ фиксации на стопе. Обычно производители предлагают шнуровку или застежки-липучки (велкро). С медицинской точки зрения выигрывает шнуровка, т.к. она обеспечивает лучшую фиксацию голеностопа. Нужны ли в детской обуви супинаторы? — этот вопрос волнует многих родителей. По мнению доктора технических наук, профессора Московского государственного университета дизайна и технологий Сергея Киселева, до двух лет в них нет никакой необходимости. Если рассматривать обувь для детей постарше, то следует обращать внимание, чтобы супинатор не был высоким. Для здоровой стопы будет достаточно умеренной выкладки внутреннего и наружного свода и луночки под пяткой. Специальная поддержка нужна уже тогда, когда стопа опускается ниже физиологической нормы. Но раньше возраста 4 лет это определить может только очень опытный и высококвалифицированный врач. Важным является также наличие каблука. Он способствует профилактике продольного плоскостопия, позволяет предотвратить растяжение ахиллесова сухожилия. Оптимальной считается высота, которая соответствует 1/14 от длины стопы ребенка. Для девочек допустимой является высота в 30-40 мм, для мальчиков — от 8 мм до 20 мм. В рациональной обуви для детей используются только анатомически профилированные стельки. Они имеют три активные зоны: область поддержки пяточной части, поддержка внутреннего и наружного свода стопы. Это обеспечивает динамическую нагрузку на ноги, которая близка к движениям босой ноги. Ортопедические свойства правильной обуви для детей
Как правильно выбрать обувь для ребенка
| ‘+’Ортопедическая обувь для детей и подростков’+’ ‘+»+’ |
От обуви, в которой мы ходим каждый день, во многом зависит здоровье опорно-двигательного аппарата, а его состояние, в свою очередь, влияет на все остальные внутренние органы. Особенно это важно в детском возрасте, когда происходит формирование стопы ребенка.
Правильная обувь для ребенка | Недетские секреты про детей
Для многих мам (да что уж греха таить и для меня в том числе) обувь – это нечто большее, чем средство для передвижения. И к выбору правильной детской обуви мы подходим основательно и скрупулезно.
Но сегодняшняя наша задача не только выбрать правильную обувь для ребенка, но и понять когда же эта правильная обувь уже нужна.
Ну, для начала расскажу про «когда».
Вообще мое мнение и мнение ведущих специалистов мира заключается в том, что обувь ребенку нужна на улице, в садике, но не дома. Обувь изначально создана для защиты ног, но не для формирования ноги ребенка. Именно поэтому обувь дома ребенку не нужна. Достаточно носочков, а лучше пусть бегает босиком. Физическая активность ребенка – это лучшее, что может правильно сформировать ногу малыша.
Поэтому давайте договоримся так: обувь на первые шаги ребенку нужна исключительно на улицу, причем летом (ну или теплой весной/осенью). В общем, тогда, когда одежда и обувь достаточно легкие, чтобы ребенок мог справиться с их весом. Потому что я не видела, чтобы годовалый малыш зимой в полном обмундировании и еще нелегких валенках пытался ходить (ему просто в начале ходьбы такой вес не поднять). Дома же на первые шаги ребенку обувь не нужна. Стопа должна формироваться так, как запрограммировала природа. Иначе дети бы рождались с копытами или еще другими приспособлениями, а раз человечество замечательно выжило без кучи ортопедической обуви, значит, так оно должно и быть.
Ну, вроде с вопросом «когда» разобрались. Если остались вопросы – задавайте в комментариях.
Перейдем к вопросу «какая» правильная обувь.
Сегодня, в рыночных условиях, есть множество детской обуви. И практически все родители стараются выбирать для своего чада «правильную ортопедическую обувь». Итак, на самом деле вот тут-то и заключается главный обман. Потому что ортопедическая обувь всегда изготавливается специальными предприятиями под заказ по индивидуальным слепкам ноги. И обычному здоровому ребенку такая обувь не нужна.
Поэтому все, что продается в магазинах под грифом «ортопедическая обувь» — есть не что иное, как обычная анатомическая обувь и не больше.
К сожалению, на сегодняшний день, если ребенок практически целый день находится в городской квартире и не имеет доступа к подвижным играм, правильная обувь остается единственной преградой на пути возникновения функционального плоскостопия.
Что входит в понятие правильной детской обуви? Для начала правильная детская обувь должна быть легкой. Потому что многие бренды, которые изготавливают качественную обувь для детей, грешат тем, что вес такой обуви очень большой, и ребенку просто сложно справиться с ней.
Что еще нужно учесть при выборе правильной обуви?
Каблук Томаса
Следующий параметр правильной детской обуви – каблук. В правильной детской обуви каблук должен быть. Желательно каблук Томаса (это по автору). Это небольшой жесткий каблучок. Но подошва при этом должна быть гибкой. В настоящее время очень много детской обуви на российском рынке, но далеко не вся обувь является правильной детской обувью. Многие фирмы производители делают подошву очень жесткой и она совсем не гнется. А это никак не соотносится с понятием правильная обувь для ребенка.
Материалы для правильной обуви.
Конечно, лучший материал для изготовления — это кожа. Однако, качество кожи часто оставляет желать лучшего. Поэтому при выборе обуви смотрите, чтобы кожа была мягкая, дабы во время носки она не натерла маленькую ножку малыша.
Еще один немаловажный параметр правильной обуви для ребенка – жесткий задник. Должна быть хорошая фиксация пятки, чтобы ребенок изначально правильно ставил ногу и не подворачивал ноги при ходьбе.
Следите, чтобы нога ребенка не болталась в обуви. Желательно обувь покупать вместе с ребенком, чтобы предложить ему походить в обуви и решить удобно малышу или нет (это скорее для старших детей).
И пожалуй самый частый вопрос при выборе правильной обуви для детей – запас. Запас в правильной обуви должен быть от 0,5 см до 1 см. Причем, чем старше ребенок тем запас больше, а чем младше, тем меньше. То есть для годовалого малыша запас в 0,5 см – в самый раз, а вот в 1 см – слишком много. Для детей 5-7 лет запас в 1 см – вполне достаточно. Никогда не покупайте обувь сольно «на вырост». Во-первых, потому, что ребенок будет в ней запинаться, а это чревато травмами. Во-вторых, нога будет стоять в такой обуви неправильно. Соответственно будет нарушено правильно формирование стопы.
Если вам понравилась статья нажимайте «мне нравится». Если есть знакомые, кому эта статья может пригодиться — отправьте статью им. Возможно, благодаря Вам, еще один ребенок получит эффективные рекомендации.
Как выбрать правильную обувь для ребенка
Обувь для маленького человека становится необходимостью при первых попытках двигаться на собственных ногах. В этом нежном возрасте стопа ребенка проходит процесс формирования, и требования к обуви повышены. Тщательность выбора обуви в раннем возрасте важна для всей его дальнейшей жизни.
Как выбрать правильную обувь для ребенка
98% детей рождаются на свет со здоровыми ногами. Две трети взрослых страдают от деформированных пальцев ног или всей стопы. Причина – неправильно подобранная обувь.
Подбор нужно производить с тщательной примеркой, нельзя покупать обувь без малыша, так как стопа и подъем у каждого человечка индивидуальна и необходимо подбирать обувь индивидуально. Если такой возможности нет, то перед покупкой обуви сделайте трафарет ножки ребенка и возьмите с собой в магазин. Консультант поможет подобрать обувь по размеру. Придя домой произведите примерку на ребенке. При малейшем сомнении обувь рекомендуем сдать или обменять.
Как правило, младенец рождается с нормально развитой стопой. Если неправильно подобрать обувь, можно испортить формирование стопы в дальнейшем.
Стопа здорового ребенка изначально правильная. Но ее очень легко испортить, подобрав неправильную детскую обувь.
Как выбрать правильную обувь для ребенка – Правила выбора обуви
Какие же основные правила выбора обуви для малыша?
Рассмотрим это подробнее.
- Правильная обувь для ребенка выполняется из материалов на натуральной основе. Это текстиль и натуральная кожа. Это необходимо для свободного доступа воздуха к ножке ребенка. Кроме этого указанные материалы растягиваясь, приобретают форму стопы и не деформируют ее.
- Для детской обуви не рекомендуется толстая подошва. Носок обуви должен быть гибким, а пятка твердой. Проверить гибкость подошвы можно, соединив ее носок и пятку. При распрямлении подошва легко приобретает первоначальную форму.
- Обувь для ребенка не должна быть скользкой, поэтому приобретая детскую обувь необходимо обратить внимание на рельефность подошвы.
- Правильная обувь для детей должна иметь каблук. Его форма должна совпадать с контуром подошвы и не иметь выступов в задней и боковой частях. Высота каблука для самого младшего возраста должна быть половину сантиметра.
- Пальчики на ножке ребенка не должны быть сжаты, поэтому правильная обувь должна иметь в меру широкий носок, чтобы обувь не хлопала на ноге и не сжимала пальцы.
- Для правильного формирования стопы, обувь для ребенка моложе 4 лет должна быть с закрытой пяткой. Это касается и летней обуви.
- Правильная детская обувь должна иметь укрепленную пяточную и носочную области.
- Обувь для ребенка должна иметь стельку из натуральных материалов, желательно с перфорированной поверхностью, для хорошего доступа воздуха к стопе.
- Важное значение имеет подбор размера обуви. Он должен быть на сантиметр или полтора длиннее стопы. Расстояние необходимо для создания воздушной подушки и позволит пальцам не упираться в носок во время ходьбы. Обувь на два-три размера больше покупать нельзя, нога в ней будет болтаться, что создаст условия для неправильного ее формирования. В обуви большого размера может произойти даже растяжение в суставе ноги ребенка.
- Лучше купить обувь на шнуровке, она лучше фиксирует ногу. А еще лучше, если обувь с боковой молнией и шнурками – так ее легче надевать и подгонять по размеру.
После покупки обуви необходимо посмотреть, как чувствует себя ножка ребенка при ходьбе. Если ножка болтается в обуви или кожа ноги покраснела, обувь необходимо поменять.
Как правило, хорошая детская обувь не бывает дешевой. Но именно на обуви экономить нельзя, так как от этого зависит будущее нашего маленького человечка.
Как определить размер обуви ребенка
Большинство неопытных родителей впадают в некий ступор, когда доходит дело до определения размеров обуви ребенка.
Часто встречающиеся ошибки при определении размера обуви ребенка:
- Не стоит спрашивать «не жмет ли ботиночек?» у малышей, поскольку дети не настолько восприимчивы, и не могут адекватно ответить. За время примерки ребенок не успевает привыкнуть к новой обуви, поэтому, даже тесная обувь может показаться «в самый раз»;
- Не пытайтесь выяснить размер, приложив подошву обуви к ступне ребенка. Размер подошвы может не совпадать с размером внутренней стельки.;
- Также неверно проверять размер, пытаясь вставить палец между пяткой ребенка и задником обуви – ребенок подожмет пальчики, и Вы сделаете неправильные выводы.
Размер обуви обуславливается длинной стопы в сантиметрах. В России используется метрическая система, где размер детской обуви равен длине стопы (от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца) в миллиметрах. Разница в смежных размерах составляет 5 мм.
Для импортной детской обуви чаще всего размер указывается в штихмассовой системе — длина стельки в штихах (1 штих = 2/3 см).
При переводе из одной системы в другую часто бывают несоответствия. Это связано с тем, что стелька длиннее стопы ребенка.
Как правило, для ребенка от 6 до 9 месяцев подойдет размер 17; для ребенка от 9 до 12 месяцев — размер обуви 18, а для детей от 12 до 18 месяцев — обувь размера 19. Но это далеко не всегда верно.
Чтобы определить размер ноги Вашего ребенка, обведите ножку карандашом и измерьте расстояние от большого пальца до пятки.
После этого сверьтесь с нашей таблицей:
Выбираем детскую обувь правильно, советы экспертов
Стопа ребенка формируется до пяти-шестилетнего возраста и во многом от того какую обувь он носит, зависит, сформируется ли стопа без деформации, или же функции стопы будут нарушены.
Если родители знают критерии выбора правильной обуви и придерживаются их, практически со стопроцентной уверенностью можно сказать, что плоскостопие ребенку не грозит (за исключением врожденной патологии).
Правильно подобранная обувь не сдавливает стопу, не препятствует нормальному кровообращению, способствует анатомически правильному формированию позвоночника. Если ребенок носит низкокачественные неудобные изделия, велика вероятность развития плоскостопия, которое в дальнейшем провоцирует возникновение серьезных нарушений здоровья, сложно поддающихся лечению. Это нарушение осанки и артроз нижних конечностей, остеохондроз позвоночника и связанные с ним нарушения деятельности внутренних органов.
Поэтому сандалики, туфельки и сапожки для ребенка надо выбирать особенно тщательно, учитывая те требования, которые предъявляют к детской обуви ортопеды.
Особенности формирования детской стопы
Ребенок рождается с плоской стопой. На месте будущего продольного свода находится жировая подушка. Она служит амортизацией, увеличивает площадь опоры и помогает малышу быть более устойчивым.
Начиная ходить, малыши больше опираются на наружные своды стопы. Это так называемая варусная установка стоп, которая наблюдается до полутора лет. Подрастает ребенок, меняется и его походка. Теперь он заваливает своды внутрь – у 2-4-летних малышей наблюдается вальгусная установка стоп.
Под действием нагрузок подошвенный жирок рассасывается, мышцы и связки стоп укрепляются и к 5-6 годам у ребенка уже сформировывается продольный свод. К 8-10 годам стопа ребенка напоминает стопу взрослого человека, а полностью ее формирование заканчивается у юношей в 18-19 лет, у девушек – в 15-16 лет.
Поэтому, если вашему малышу в два-три года поставили диагноз – плоскостопие, не волнуйтесь. Это вариант нормы для ребенка такого возраста (исключение составляют тяжелые врожденные патологии стопы).
Когда покупать первую обувь малышу
Единого мнения у специалистов нет. Одни педиатры и ортопеды рекомендуют надевать пинетки уже в 3-4-х месячном возрасте. Другие врачи советуют воздержаться от ношения обуви до достижения ребенком 8-9 месяцев, т.е. до того возраста, когда малыш стоит на ножках уже уверенно и даже пробует делать первые шаги.
При покупке родители должны знать, каким критериям должна соответствовать детская модель. Ведь даже если вы надели малышу тесную неудобную обувь, он не пожалуется, так как не почувствует неудобств. Детская стопа имеет свои особенности – на месте будущего продольного свода располагается большая жировая подушка. Ее назначение – брать на себя ударные нагрузки во время бега или ходьбы малыша, служить амортизатором и ограждать опорно-двигательный аппарат ребенка от сотрясений и вибраций. Из-за обилия жировой ткани на ступне болевые ощущения у ребенка притуплены, поэтому даже в неудобной паре малыш чувствует себя неплохо.
Помимо размера, родители должны обращать внимание на материал изделия, форму носка, подошву, каблук, супинатор и многое другое.
Важный показатель – полнота ступни. Ведущие производители, как правило, в рамках одного размера выпускают модели различной полноты: широкие, средние, узкие.
Как правильно выбрать размер детской обуви
О том, что не стоит покупать обувь ребенку «на вырост», известно, практически, всем. Крохе ходить в таких ботиночках тяжело и неудобно. Малыш быстро утомляется, его суставные связки слабые и фиксировать ножку не могут, она скользит, из-за чего повышается вероятность травм.
Но «размер в размер» покупать сандалики также нельзя, в силу следующих причин:
- Детская ножка растет быстро, и уже спустя 2-3 недели из новой обуви он может вырасти. Ребенку придется поджимать пальчики, что неблагоприятно сказывается на правильном формировании стопы.
- У любого человека, ноги, особенно, в жаркую погоду, отекают. Не составляют исключения и дети. Стопа, особенно, вечером, немного отекает, и ботиночки или туфельки будут сдавливать ножку.
- Во время ходьбы стопа ребенка увеличивается на 6-8 мм. Разумный запас в 1 см удобен для малыша, ножка комфортно располагается в обуви, предпосылки для деформации стопы отсутствуют.
- Выбирать обувь в присутствии ребенка, безусловно, лучший вариант, так как высота подъема, полнота ног у каждого малыша индивидуальны. Примерять туфельки или ботиночки надо на обе ноги — иногда размеры левой и правой конечностей различны. После того как малыша обули, попросите его пройти по торговому залу и понаблюдайте, не изменилась ли у него походка. Пусть ребенок попробует самостоятельно надевать/снимать сандалии или сапожки, оцените, удобно ли ему это делать.
Если по каким-либо причинам ребенка с вами нет, вы можете выбрать обувь, ориентируясь на бумажный или картонный «след», который вы предварительно замерили и вырезали дома. Главное, правильно выполнить замеры и сравнивать размер следа со стелькой, но ни в коем случае не с подошвой. Подошва изначально делается шире и длиннее для повышения устойчивости малыша.
Как правильно выбрать размер детской обуви
Поставьте ножку ребенка на лист бумаги или картона. Проследите, чтобы малыш не поджал пальчики, а стопа была плотно прижата к бумаге. Обведите стопу карандашом (держать его надо строго вертикально). Измерьте линейкой расстояние между большим пальчиком ноги и пяткой. Аналогично снимите размер с другой ножки.
Если малыш стоит еще неуверенно, измерить размер ножки лучше сантиметровой лентой в положении лежа.
К сожалению, при помощи линейки вы не сможете определить полноту и подъем стопы. Поэтому выбирайте модели со шнурками, липучками – элементами, которые помогут зафиксировать ножку в нужном положении.
Детская ортопедическая обувь
При выборе пары для своих чад, большинство мам и пап отдают предпочтение изделиям с маркировкой ортопедическая обувь, подразумевая, что такие модели самые качественные и лучшие, и, самое главное, они предупреждают развитие плоскостопия.
На самом деле, настоящая ортопедическая обувь это изделия, выполненные на заказ по назначению детского ортопеда для конкретного ребенка с патологией опорно-двигательного аппарата. Конструкция разрабатывается с учетом патологических отклонений, часто с использованием гипсовых слепков с ноги малыша.
Изделия, которые ведущие производители позиционируют как ортопедические, в действительности, представляют собой качественную детскую обувь, выполненную в полном соответствии с требованиями профилактики плоскостопия.
Критерии выбора детской обуви
Твердый задник с мягким валиком
Задник правильно фиксирует пятку, валик предупреждает возникновение мозолей. Если задник недостаточно жесткий, слегка разносившаяся обувь может спадать с ножки крохи. При выборе сожмите задник пальцами – вы должны почувствовать определенное сопротивление. Иногда задник может
Первая правильная обувь для ребенка: правила выбора — Первенец — сайт для родителей
- Нюансы выбора
От того насколько правильной с точки зрения ортопедии будет первая обувь ребенка, во многом зависит как быстро он сможет научиться ходить и как станет развиваться его стопа. Грамотный выбор обуви дает возможность минимизировать риски проявления таких проблем как плоскостопие, косолапие и т.д. В такой обуви ребенку комфортно находиться и передвигаться, она не доставляет ему дискомфорта. Итак, какой должна быть правильная первая обувь?
Важно правильно подобрать обувь ребенку, чтобы минимизировать риски проявления таких проблем как плоскостопие, косолапие и т.д.
Нюансы выбора
Самый главный критерий — это правильно определенный размер. Рекомендуется первую обувь для младенца обязательно примерить на него перед покупкой. Помимо самого размера в детской обуви особенно важен подъем, который фактически измерить никак нельзя. Считается, что оптимальный запас для обуви — 0,5 см. Именно такой запас обеспечит комфортное расположение стопы. По ряду причин родители первую обувь для младенца выбирают часто большего, чем необходимо размера. Это чревато не только дискомфортом для ребенка во время ходьбы, но и неправильным формированием свода стопы.
Помимо размера и подъема стоит обратить внимание на следующие моменты:
- наличие жесткого и высокого задника для плотной фиксации ноги в правильном положении;
- наличие супинатора (импровизированного валика на внутренней части стельки) ;
- рельефная, но гибкая подошва (для лучшего сцепления с землей, что гарантирует устойчивость), которая хорошо гнется;
- закрытый носок (актуально для летних моделей).
Обувь ребенка должна плотно облегать ногу, но не сжимать ее. Удобнее, если на зимней обуви имеется широкое голенище, так как в раннем возрасте ребенок еще не может сам проталкивать ножку. Чтобы регулировать полноту модели и надевать (снимать) ботинки быстро, стоит выбрать варианты с фиксаторами в виде липучек или шнурков.
Ортопеды не рекомендуют использовать обувь, которую уже носил другой ребенок
Хорошо, если первая обувь малыша будет изготовлена из натуральной кожи. Такие модели отлично гнутся, в них ребенок не будет скован, его ножка будет дышать. К тому же кожаные модели чаще всего легче синтетических аналогов и в них ребенку передвигаться удобнее. На теплую демисезонную погоду подойдут и ботиночки из натуральной замши, которая также славится незначительным весом.
Ортопеды не рекомендуют использовать обувь, которую уже носил другой ребенок. Стопа малыша еще формируется и принимает индивидуальную форму, под которую и «затачивается» новая обувь. При использовании ношеной обуви она подстраивается под уже имеющуюся форму с ее недостатками и особенностями, в результате чего у ребенка может развиться косолапие и нарушиться походка.
Первая полноценная обувка малышу понадобиться примерно с 9 месяцев. До этого можно приучать его к декоративным пинеткам в форме кроссовок или ботинок, что выработать привычку и познакомить с новым предметом гардероба. Когда ребенок уже самостоятельно и уверенно стоит на ножках и предпринимает попытки передвижения, необходимо позаботиться о правильной первой обуви для него. Одной пары для начала будет достаточно.
Tags: обувь