Никак не могу забеременеть: Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя — Школа №12 — Научно-образовательный центр школы №12 г. Челябинска

Содержание

Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя

В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.

Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?». Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.

Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).

Причины, почему не получается забеременеть

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки.

Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.

Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).

При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.

Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».

При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.

Как определить овуляцию?

Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой. Что делать и на что обратить внимание?

О скорой овуляции говорит:

усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла;
изменение их цвета и консистенции;
боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция.

Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.

Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.

Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.

Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод УЗИ (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.

Почему нет овуляции?

Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:

сахарный диабет;
гиперпролактинемия;
заболевания щитовидной железы;
синдром поликистозных яичников;
гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т. д.

Чаще всего отсутствие овуляции имеет место при синдроме поликистозных яичников. Пары по 2 года могут ждать зачатия, но так и не дождутся. Отсутствие овуляции можно откорректировать гормональной стимуляцией яичников, после чего беременность наступит естественным путем.

Если в естественном цикле при стимулировании яичников беременность не наступает, то тогда необходима внутриматочная инсеминация. Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.

Непроходимость маточных труб

Как сказано выше, яйцеклетка со сперматозоидом встречаются в маточной трубе, где и происходит оплодотворение, а затем оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по маточной трубе, попадает в матку. Поэтому следующей причиной отсутствия беременности может быть нарушение проходимости маточных труб, возникающее из-за предшествующих воспалительных заболеваний и образовавшихся спаек.

Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии. При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.

Патология полости матки

Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).

Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.

Подвижность сперматозоидов у мужчин

Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.

Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.

Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.

По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!

Почему не получается забеременеть вторым ребенком

После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет.

Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?

Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:

проблемы со здоровьем женщины;
проблемы со здоровьем мужчины;
маленький временной промежуток после предыдущих родов;
пожилой возраст матери;
нерегулярные занятия сексом;
наконец, просто стресс.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.

Нерегулярные занятия сексом

Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.

Маленький срок после первых родов

Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.

Изменения в репродуктивной системе матери

С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной. С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно. При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов.

Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:

анализ микрофлоры влагалища;
мазок на возбудителей ЗППП;
УЗИ органов малого таза;
проверка маточных труб на проходимость;
лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).

Возрастные репродуктивные проблемы

После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру. Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.

Постоянный стресс и психологические проблемы

Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.

Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.

Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера

Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:

патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
возрастные изменения.

Если женщина хочет завести второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.

Не могу забеременеть что попить

Ключевые теги: какой препарат поможет быстрее забеременеть, до какого возраста девочка не может забеременеть, не могу забеременеть после свадьбы форум.

Почему после первого ребенка не могу забеременеть, как забеременеть вторым если не получается форум, не могу забеременеть 11 лет, мне 33 года не могу забеременеть, сбор серафимы купить в бресте.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Был в три раза повышен, первую беременность не знала об этом, в итоге выкидыш на 6 неделях, второй раз уже … 12/12/2018«Был в три раза повышен, первую беременность не знала об этом, в итоге выкидыш на 6 неделях, второй раз уже … 2 года назад проведена Операции удаления матки и яичников. Не могу никак восстановиться.

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

2 года назад проведена Операции удаления матки и яичников. Не могу никак восстановиться. Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли .

Результаты клинических испытаний

Я сначала не верила в чудо-травки, не могла забеременеть а хотелось второго ребеночка,по анализам здорова.полежала в дневном стационаре думаю ну подлечат,забеременею и не получалось.тогда я решила пить травки очень … я сначала не верила в чудо-травки, не могла забеременеть а хотелось второго ребеночка,по анализам здорова.полежала в дневном стационаре думаю ну подлечат,забеременею и не получалось.тогда я решила пить травки очень … Леся, Здравствуйте!!! К гинекологу, наверно, нет особого смысла идти, если вас точно ничего по его профилю не беспокоит.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Леся, Здравствуйте!!! К гинекологу, наверно, нет особого смысла идти, если вас точно ничего по его профилю не беспокоит. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит. Как восстановить функцию яичников народными средствами. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Последние просьбы о помощи: 11.03.2019 Произошло что-то не понятное для меня, мы ехали вечером домой, заехали на заправку, пили кофе, кстати, кофе мы пили каждое утро, но в этот вечер, когда мы пили кофе и курили под дождем, я … Последние просьбы о помощи: 11.03.2019 Произошло что-то не понятное для меня, мы ехали вечером домой, заехали на заправку, пили кофе, кстати, кофе мы пили каждое утро, но в этот вечер, когда мы пили кофе и курили под дождем, я . .. По своему опыту могу сказать, что эрозия бывает еще от невылеченной инфекции. И кстати Депантол в этом случае очень хорош тем, что не только заживляет слизистую, но и хорошо ее очищается от всякой инфекции.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

По своему опыту могу сказать, что эрозия бывает еще от невылеченной инфекции. И кстати Депантол в этом случае очень хорош тем, что не только заживляет слизистую, но и хорошо ее очищается от всякой инфекции. СпермСтронг отзывы. Что это за лекарство и для чего нужно: Лекарственный состав включен в ряд натуральных препаратов, помогающих улучшить качество Спермы и повысить репродуктивную функцию будущего отца. СпермСтронг отзывы. Что это за лекарство и для чего нужно: Лекарственный состав включен в ряд натуральных препаратов, помогающих улучшить качество Спермы и повысить репродуктивную функцию будущего отца.

Какой препарат поможет быстрее забеременеть, мы с парнем не предохраняемся год не могу забеременеть, не могу забеременеть 10 месяцев вторым ребенком, может ли девственница забеременеть если в нее не кончали, почему после первого ребенка не могу забеременеть, если не получается забеременеть какие гормоны проверить, как успокоить подругу которая не может забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Что делать, если не получается забеременеть два месяца? — Онлайн доктор

Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода. Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу. Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.

Причины неудач

Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.

Курение становится серьёзным препятствием на пути к беременности. По статистике, больше половины курящих женщин сталкиваются с проблемами, когда дело касается зачатия. Помимо общего неблагоприятного влияния никотина на организм, курение также существенно сказывается на качестве яйцеклетки и сперматозоидов. Говоря: «Не могу забеременеть» — неважно, как долго – 2 месяца, 3, 4 или даже 6 месяцев и дольше, стоит задуматься над решением проблемы загрязнения своего организма посредством курения. К тому же такая вредная привычка поспособствует развитию отклонений и даже сложных заболеваний у будущего ребёнка, если зачать его всё-таки удастся.
Второй причиной является алкоголь и наркотики, которые также негативно сказываются на способности женщины к зачатию. Стоит признать, что умеренное употребление алкоголя не слишком затрагивает процесс оплодотворения. Однако для повышения шансов забеременеть в ближайшие 2–3 месяца, стоит отказаться от употребления спиртных напитков.
Наркотики, даже самые лёгкие, очень сильно влияют на гормональный фон. Поэтому даже нечастое употребление марихуаны, может повлиять на месячные, которые становятся нерегулярными.
Кофеин влияет на снижение фертильности до зачатия. этому, если женщина, говоря: «Не могу забеременеть уже не первый месяц, что мне делать», начинает каждое утро с чашечки кофе, тогда ей стоит задуматься над другими методами, которые помогут взбодриться. Хотя употребление кофеина не запрещено как в период до зачатия, так в процессе беременности, женщине необходимо строго контролировать норму этого продукта. Специалисты не рекомендуют женщине выпивать в день более 200 мл кофе. Однако стоит помнить о том, что кофеин содержится не только в этом напитке, но и в других распространённых продуктах, присутствующих в рационе женщины, у которой не получается зачать. Поэтому хотя бы за месяц или за 2 стоит ограничить поступление этого вещества в организм.
Психологический аспект. Многие женщины жалуются: «Не могу забеременеть уже не первый месяц» – и при этом только и думают о том, что у них, скорее всего, так ничего и не получится. Всё внимание в этом случае сосредоточивается на своей неудаче, что приводит к нарушению работы нервной системы. А ведь именно она регулирует работу многих органов. Например, нервная система ответственна за правильный менструальный цикл. Поэтому на фоне беспокойств у пар не получается зачать ребёнка очень долго – 5, 6, 8, 10 месяцев и даже больше года. Но часто, потеряв всякую надежду забеременеть и перестав переживать по этому поводу, происходила задержка и обнаруживались столь желанные 2 полоски на тесте.
Образ жизни и комплекция – те факторы, которые ощутимо влияют на способность людей к зачатию. Многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и мешает зачать ребёнка в ожидаемые сроки – в течение 2, 3, 4, 5 или 6 месяцев. Чем вы активнее – тем меньше вероятность, что вы станете произносить слова: «Не могу забеременеть уже который месяц» или «Всё равно не получается, зачем пытаться». Почему? Потому что активный образ жизни содействует выработке гормонов, вызывающих позитивный склад ума и радость. К ним относятся серотонин и дофамин. К тому же активный образ жизни сделает ваш организм физически более выносливым и закалённым, что необходимо для зачатия и последующего вынашивания плода. Именно поэтому за месяц или за два – три месяца до планируемого зачатия, стоит начать заниматься своим телом, чтобы подготовить его к беременности.

Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности.

Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.

Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции.

Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно.

Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.

В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.

Необходимость обследования

обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.

Зачатие после 30

в возрасте от 30 до 35 лет нет оснований волноваться, если беременность не наступает за 4–5 месяцев усиленных стараний. Шаг в сторону обследования стоит делать только после 6–8 месяцев неудач;
если возраст женщины составляет 35–40 лет, то стоит начать волноваться после 4–5 месяцев безуспешных стараний. Обследование при этом поможет определить, что же мешает паре уже который месяц стать родителями;
женщинам, возраст которых превышает отметку 40 лет, стоит предпринимать решительные шаги после 3 месяцев отсутствия беременности. Такая оперативная реакция поможет в следующие 4–5 месяцев исправить положение и добиться результата.

Перестать пользоваться оральными контрацептивами хотя бы в период 2–3 месяцев, непосредственно перед попытками зачать ребёнка. Дать организму вернуться к естественной жизни, без влияния различных гормональных препаратов, что скажется на нормализации менструального цикла.
Пройти обследование у врача-гинеколога, чтобы определить способность к зачатию. Особенно это касается женщин, перенёсших аборт или выкидыш. За месяц, два или за три стоит при помощи УЗИ определить шансы на удачную беременность.
Пройти обследование на наличие инфекций и, если необходимо, курс их лечения перед тем, как планировать беременность. Анализ ДНК покажет полную картину и поможет выявить проблемы или их отсутствие. Выполнив такую процедуру как можно раньше – за 6, 8, 10 месяцев – у пары появляется возможность исправить некоторые проблемы, которые могут неожиданно «всплыть».
Получить консультацию у гинеколога или другого специалиста, если у вас имеется хроническое заболевание, например, одно из сердечнососудистых, гипертония, диабет, проблемы щитовидной железы и так далее. Такую консультацию рекомендуется произвести за 2–3 месяца до первых нацеленных попыток зачатия.
Организовать правильную диету, которая будет включать в себя полезную пищу. Можно для этого составить для себя рацион на месяц и придерживаться его в течение 4–5 месяцев перед зачатием.
Вести активный образ жизни, приводить мышцы в тонус, избавляться от лишнего веса. Больше времени проводить на свежем воздухе, думать о положительном.
За 2–3 месяца стоит начать применение курса поливитаминов. Особенно это касается фолиевой кислоты, участвующей в правильном развитии нервной системы будущего ребёнка.
Бросить все вредные привычки, такие, как курение, употребление алкоголя и других веществ, вредящих организму. Желательно совсем не соприкасаться с такими веществами, но если этого уже не исправить, то стоит отказаться от всего, что вредит телу как можно скорее. Желательно, чтобы в период 6–8 месяцев до ожидаемой беременности, влияния вышеназванных веществ в организме уже не было.

Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!

Возможно заинтересует:

Источник: http://YaGotova.ru/zaberemenet/drugie-voprosy/2-mesyaca-ne-mogu-zaberemenet.html

Не могу забеременеть год

Учимся определять овуляцию

Что делать, если не могу забеременеть, врачи же препятствий не видят? В таком случае научимся вычислять овуляцию. Это второй период менструального цикла, выпадает обычно на 12-16 день от первого дня месячных. Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность 1-2 суток. И если вы хотите забеременеть, то должны заняться любовью в течение этих 2-3 дней. После овуляции половые акты потомства не принесут. Как же посчитать овуляцию поточнее? Третья фаза цикла имеет стабильную продолжительность — 14 дней.

А вам для вычисления дня овуляции нужно отнять 14 от средней длины менструального цикла. Например, если длина цикла 30 дней, то овуляция произойдет на 16 день цикла. Вычисления эти очень приблизительны. Эффективнее будет определить овуляцию с помощью специальных одноразовых тестов.

Их можно приобрести в любой аптеке.

Кроме тестов, можно воспользоваться методом построения графика базальной температуры. Надежнее всего измерять температуру в прямой кишке. Это нужно делать ежедневно, с утра. При сноровке таким образом можно не только определить овуляцию (в этот день температура повышается выше 37 градусов), но и найти у себя гормональные нарушения.

И, наконец, симптомы. Женщина в день овуляции испытывает сильное половое возбуждение, выделения из влагалища становятся обильными, густыми, похожими на слизь (это отходит слизистая пробка из шейки матки). Иногда появляются несильные тянущие ощущения в области матки и яичников. У некоторых женщин появляются кровянистые выделения из влагалища.

И, наконец, последний способ определения овуляция — это УЗИ, или фолликулометрия. Врач без проблем сможет определить доминирующий фолликул и по некоторым признакам точно предсказать будет ли овуляция в данном менструальном цикле, и в какой именно день. Пройти данную процедуру, скорее всего, придется не один раз за менструальный цикл.

Увеличиваем вероятность зачатия

Что делать, если не могу забеременеть год, даже научившись определять день овуляции? Тогда попробуйте следующие рекомендации.

В процессе увеличения шансов на зачатие должна участвовать не только женщина, но и мужчина.

Для того чтобы сперма была хорошего качества, то есть в ней содержалось много живых, подвижных сперматозоидов, необходимо вести здоровый образ жизни и побольше двигаться.

Перегревание тазовой области (что не редкость у водителей, например) + сидячий образ жизни обязательно приведут к ухудшению качества спермы.

Женщине нужно придерживаться тех же правил и здорового образа жизни. Кроме того, если имеются половые инфекции — их обязательно нужно пролечить, а потом планировать беременность.

Довольно часто беременность не наступает из-за спаек в маточных трубах. Из-за этой же причины повышается риск наступления внематочной беременности. Спайки удаляются довольно быстро и просто с помощью лапароскопической операции.

И, наконец, рекомендации, связанные непосредственно с помощью сперматозоидам в достижении цели. Выбирайте такие позиции во время полового акта, которые способствуют глубокому проникновению пениса во влагалище. После полового акта обязательно полежите с немного приподнятым тазом, совсем не обязательно вставать в позу березки.

Если кислотность вашего влагалища повышена (это определяется в результатах мазка из влагалища) — можно перед половым актом проспринцеваться слабым содовым раствором. Это поможет «спасти» много сперматозоидов и тем самым увеличит шансы на зачатие.

Спринцеваться часто не рекомендуется, так как вымывается благоприятная флора влагалища, и могут обостриться воспалительные процессы, возникнуть молочница или гарднереллез. Максимум пару раз в месяц, в дни овуляции.

Лечимся народными средствами

Среди российских женщин большой популярностью в лечении бесплодия пользуются травы шалфей, боровая матка и красная щетка. Приобрести их непросто в обычной аптеке. Легче заказать через Интернет. Но это не главное. Главное понять, что эти травы — не панацея от бесплодия.

Те редкие случаи, в которых они помогают, не могут относиться к доказательствам эффективности этих трав в лечении бесплодия. Говорят, что фитотерапия эффективна в лечении почти всех гинекологических заболеваний, но она же может иметь серьезные побочные эффекты. К таковым относится, к примеру, прорывное маточное кровотечение.

Так что, если ваша подруга забеременела после лечения травами, то это совсем не значит, что и вам повезет так же.

Для справки. Шалфей нельзя пить женщинам с недостатком гормона прогестерон (это тот, который способствует поддержанию и развитию беременности). Косвенно свидетельствовать о прогестероновой недостаточности может низкая базальная температура во вторую половину менструального цикла.

Боровая матка может быть очень опасна для печени, и она же нередко приводит к маточным кровотечениям. Поэтому, пить ее ни в коем случае не следует женщинам с маточными кровотечениями (например, вследствие миомы матки), во время менструаций (прием боровой матки может увеличить кровопотерю), а также при различных заболеваниях печени или подозрении на них (боль в правом боку).

Лечение средствами контрацепции

Вы думаете все средства контрацепции используются только по их прямому назначению? Отнюдь. К примеру, оральные контрацептивы (противозачаточные гормональные таблетки) могут быть использованы для лечения различных заболеваний.

Нередко их назначают женщинам при миоме матки (таблетки несколько тормозят рост этой доброкачественной опухоли), эндометриозе. Помогают таблетки избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние волос.

А еще, исследования доказали, что после отмены противозачаточных таблеток очень легко наступает беременность. Данная особенность была названа ребаунд-эффект.

Нередко врачи при лечении легких форм бесплодия назначают своим пациенткам пропить 3 месяца противозачаточные таблетки, а сразу после окончания приема последний упаковки и последующих месячных — активно пробовать забеременеть.

Если вы хотите испробовать данный способ, то обязательно прежде обратитесь к врачу. Нет, никакие анализы для выбора конкретного препарата сдавать не нужно.

Обычно достаточно беседы с врачом, в ходе которой он сможет определить — можно ли вам пить оральные контрацептивы, нет ли у вас противопоказаний.

А их у противозачаточных таблеток довольно много: повышенное артериальное давление, заболевания печени, возраст старше 35 лет + частое курение, тромбозы в анамнезе и т. д.

Если вы верите в Бога

Верующие женщины рассказывают, что беременность наступает после посещения святынь. Мощи Матроны Московской обладают чудодейственной силой. Если возможности приехать в Покровский монастырь нет, можно написать Матроне Московской записку или прочесть молитву. Вера обладает огромной силой.

Если ничего не помогает

А если не могу забеременеть 2 года, 3, а время идет?.. Остается только вариант с ЭКО или ИКСИ, или «зачатие в пробирке».

Это очень эффективная и уже хорошо изученная методика, помогающая стать матерью при полном отсутствии маточных труб или их непроходимости, при мужском факторе бесплодия.

Кроме того, ЭКО позволяет отобрать только здоровые эмбрионы, что особенно важно для родителей в возрасте 35-40 и более лет (нет риска генетической патологии), при наследственных заболеваниях.

Проходит процедура следующим образом. Сначала пара сдает все анализы. Далее женщине необходимо будет принимать гормональные препараты по описанный врачом схеме (это необходимо для созревания максимального количества фолликулов).

Далее врач в амбулаторных условиях выполняет забор фолликулов из яичника. Мужчина же сдает сперму. В лабораторных условиях яйцеклетки и сперматозоиды соединяют. И здоровых эмбриончиков (обычно несколько) подсаживают женщине в матку.

1 и более эмбрионов приживаются у каждой четвертой-пятой женщины.

Если у женщины нет яичников или очень мало яйцеклеток, может быть использован вариант с донорской яйцеклеткой. То же самое в случае с мужчинами. При очень низкой фертильности спермы, могут быть использованы донорские сперматозоиды.

И, наконец, даже если у женщины нет матки, она тоже может стать матерью. Полученные в лабораторных условиях эмбрионы подсаживают суррогатной матери, и она рожает вам вашего родного ребенка.

Конечно, услуги суррогатных матерей не дешевы, но оно и понятно.

Так что, выход из ситуации всегда можно найти. Было бы желание и… материальные средства.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.06.2019 15:39:00Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!

Источник: https://www.missfit.ru/berem/ne-mogu-zaberemenet-god/

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка.

Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны.

Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием.

Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит.

Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один.

Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями.

При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть.

Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах.

Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован, к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее.

Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры.

Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия.

Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно.

Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией.

Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.
Подробные причины бесплодия и план действий
Аутотренинг по «отпусканию болезни»

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Источник: https://7gy.ru/beremennost/planirovanie-beremennosti/1-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsja.html

10 причин, почему не происходит беременность? Что делать, чтобы точно забеременнеть?

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Правильная подготовка к беременности. Помогут ли витамины забеременеть?

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание.

Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов.

Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии.

Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка.

Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон». В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит», «Пурегон» и «Прегнил». После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин», «Виардо форте», «Дуовит для мужчин», «СпермАктив»
А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

Общий анализ крови. Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
Общий анализ мочи. Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
Определение группы крови и резус-фактора. Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
Анализ крови на сахар. Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
Кровь на биохимию. Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
Бактериологический посев на микрофлору влагалища. Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
Анализы на инфекции. Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

TORCH-комплекс. Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
Исследования путем полимеразной цепной реакции. Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

Сбой гормонального цикла
Нарушение обмена веществ в организме
Развитие заболевания молочных желез
Воспаления внутренних половых органов
Непроходимость маточных труб
Эрозия шейки матки
Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Что делать, чтобы точно забеременеть: советы и отзывы

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Источник: https://heaclub.ru/10-prichin-pochemu-ne-proishodit-beremennost-chto-delat-chtoby-tochno-zaberemennet

Что делать если не можешь забеременеть: 7 золотых советов

Добрый день, дорогие наши читатели и читательницы! Сегодня у меня хорошие новости для тех, кто очень хочет стать родителями, но у них это не получается. Специально для вас в этом материале собраны самые разные советы и методики, которые подскажут что делать если не можешь забеременеть. Садитесь поудобнее и не забывайте конспектировать!

Если не получается забеременнить

Итак, вы создали прекрасную семейную пару и теперь,конечно же, мечтаете о маленькой копии себя. Но к сожалению, беременность не всегда наступает по графику и довольно часто над не приходится «работать» месяцами.

Сразу стоит успокоить, что отсутствие зачатия в течение года– допустимая норма, которая не говорит о наличие каких-либо патологий. Но если же беременность не наступает более длительный срок, то здесь без помощи врачей не обойтись. К тому же консультация у соответствующих специалистов никогда не повредит.

Однако, прежде чем отправиться в поликлинику следует призадуматься о правильности подхода к зачатию.

Семь «золотых» правил гласят:

Обследование у гинеколога – обязательная процедура, которая поможет обнаружить различные патологии, если они имеются или, наоборот, подтвердит идеальное состояние для вынашивания ребёночка.
Не стоит искать «правильную» позу или изгибаться под невероятными углами, как это советуют некоторые доброжелатели.
Эффективность поз никак не подтверждена на практике, но зато некоторые из них могут напрочь отбить интерес к сексу.
Не забывайте про женский цикл, ведь 50% успеха зависит именно от него. Естественно, лучшим временем для появления новой жизни является овуляция.
Определить ее можно по старинке календарным способом или же с помощью УЗИ или специальных экспресс-тестов (аналогичны тестам на беременность, но показывают наличие или отсутствие овуляции).
После секса не нужно сразу же вскакивать с кровати и бежать в ванную, а лучше полежать и насладиться моментом, а заодно и дать сперматозоидам достигнуть их цели.
Для девушек с загибом матки лучше лежать на животе.
Когда настали дни овуляции не нужно заниматься сексом по десять раз на день, ведь это никак не увеличит шансы, а даже наоборот. Доказано, что при частом семяизвержении качество спермы значительно ухудшается.
На заметку мужчинам: на репродуктивное качество спермы также оказывают влияние обтягивающие штаны или сильно сдавливающее белье, постоянное ношение мобильника в кармане брюк, а также частые визиты в сауну. Хотите наследника? Откажитесь на время от этих вещей!
Нужно избегать стрессовых ситуаций, а также навязчивых мыслей о том, что беременность никак не наступает.
Негативное психоэмоциональное состояние негативно сказывается не только на окружающих, но и на репродуктивных функциях.
Здоровый образ жизни – обязательная часть планирования беременности.
Причем стоит отказаться не только от алкоголя и курения (не говоря уже о других более серьезных наркотиках), но и от чрезмерного употребления кофе, недосыпа, постоянного сидения за компьютером. Пейте соки, гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь моментом и все у вас получится!

Конечно, многие скажут, что эти правила банальны и прописаны на каждом углу. Однако, жизнь показывает, что на практике их применяет крайне мало пар!

Что делать, если не можешь забеременнить

Как показывает статистика сложнее всего забеременеть дамам после 30 лет, так как в этом возрасте репродуктивная функция уже потихоньку начинает угасать. Стоит подчеркнуть, что наличие желания заниматься сексом, а также его количество никак не отражаются на возможности иметь ребеночка.

Однако, огорчаться, конечно же, не стоит и если врач подтвердил здоровое состояние партнёров, то ускорить появление малыша поможет:

Совместный отдых, желательно в санитарно-курортных учреждениях. Перемена климата, оздоровительные процедуры, отсутствие стрессов и романтические вечера способны творить чудеса. Забудьте про весь мир и посвятите эти дни только себе и чудо не заставит себя ждать.
Профессиональный массаж всего тела, увеличивающий кровоток, что положительно сказывается на работе половых органов. При правильно массаже области живота и поясницу к яичникам поступает больше крови, а это приводит к активации фолликулов и вероятности высвобождения нескольких яйцеклеток. Маленький совет – попросите свою половину обучиться массажу и приятные минуты могут принести еще больше удовольствия.
Избегайте приема лекарственных препаратов антибактериальной, антигистаминной группы, а также анальгетиков. Они мешают яйцеклетке полноценно созреть.
Организуйте правильное питание, особенно если забеременеть не получается вторым ребенком. Возможно, организм отдал все самое лучшее первенцу и ему нужно больше вкусностей и полезностей для восстановления. Так, предпочтение стоит отдать свежим органическим овощам, зелени, кашам. Если овуляция «скачет», то нужно кушать грецкие орешки и бобовые. Как ни печально, но для быстрейшего зачатия придется отказаться от сладостей, так как они способствуют выбросам адреналина, который в свою очередь, подавляет прогестерон (женский гормон).

Следование этим простым советам нередко приводило к долгожданной беременности даже после выкидышей или замерших плодов.

Напоследок самое интересное – бабушкины методы

Конечно же, обойти народные средства стороной было бы неправильно, ведь некоторые успешно используются уже тысячелетиями. Рецептов довольно много, но мы собрали только самые популярные и, как говорят, эффективные.

Отвар из шалфея – содержит в себе вещества, действующие аналогично женским гормонам. К тому же он облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как он это делает неизвестно, но, что работает – факт. Приготовление: столовую ложку шалфея залить 200 г кипятка и настоять два часа, пить по ложке два раза в сутки. Не пить во время менструации!
Настойка из матки боровой – положительно сказывается на здоровье женщины. Приготовление: две столовые ложки травы залить водой и закипятить, потом дать постоять в темном месте два часа, процедить и пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
Эффективный состав для мужчин – одна чайная ложка ятрышника (можно купить в аптеке), 200 мл сливок, по две столовой ложки фундука и тыквенных семечек, сироп «Холосас» (продается в аптеке). Ятрышник смешать с подогретыми сливками и добавить семечки и фундук, перемешать и влить «Холосас». Хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки перед трапезой.
Чай из спорыша поможет забеременеть даже после аборта, а чтобы его приготовить нужно залить стакан спорыша залить стаканом кипятка и дать постоять четыре часа. Пить четыре раза в сутки по полстакана перед приёмом еды.
Сок калины – древнее и действующее средство, элементарное в приготовлении и приятное на вкус. Из ягод нужно выжать сок и размешать в нем сахар в пропорции 1:2 (литр сока:два кило сахара). Хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить две столовые ложки сока в стакане воды. В сутки выпивать один стакан (можно за несколько раз).

Надеемся, что наша статья поможет вам поскорее стать счастливыми родителями и насладиться каждым моментом беременности. А если вы хотите узнать еще больше интересных фактов про материнство и воспитание, то подписывайтесь на наш блог. Мы рады всем!

Источник: https://malysh-ma.ru/chto-delat-esli-ne-mozhesh-zaberemennit/

Уже второй год не могу забеременеть

Ключевые теги: здорова но забеременеть не могу, ну никак не могу забеременеть, как забеременеть быстро бабушкин метод после сорока.

Когда женщина может не забеременеть, где купить сбор серафимы в казани, здорова но забеременеть не могу, после лечения трихомониаза не могу забеременеть, лекарственные препараты для того чтобы забеременеть.

Принцип действия

Вы говорите, что от тайм — фактора не надо ждать чудес, а даже взять то, что он вам цикл восстановил это разве … Не могу забеременеть год. … прогестерона можно определить по низкой базальной температуре второй половины менструального цикла. … она уже помогла и … Не могу понять сама для себя: хочу или не хочу второго… Здравствуйте, может что-нибудь посоветуете?

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Какие Факторы могут снижать вашу Плодовитость и Плодовитость партнераМужское БесплодиеДругие ЗаболеванияДругими словами причины, почему у вас не получается забеременеть?1. КурениеЕсли вы или ваш партнер«курите,«это будет очень сильной преградой, которая будет мешать вам, забеременеть. Женщины, которые курят на 60 % чаще, чем некурящие могут иметь проблемы с зачатием. Медицинские исследования показывают, что качество яйцеклетки и сперматозоидов очень сильно снижены из-за курения, а это на прямую снижает уровень рождаемости. Курение, кроме того, чт…See more on gestacya.ru4.8/5Не получается забеременеть 2–6 месяцев подряд: что делать?yagotova.ru/zaberemenet/drugie-voprosy/2-mesyaca-ne-mogu…Причины неудачОтсутствие результатов Больше полугодаНеобходимость обследованияЗачатие после 30Важность подготовки к беременностиНе могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать? — такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 ил…See more on yagotova.ruНе могу забеременеть, – что делать? Как забеременеть …https://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/beremennost/ne…Мы собрали самые часто задаваемые вопросы на тему не могу забеременеть, что делать? и заручились самыми достоверными на них … такие перезагрузки бывают не чаще двух раз в год… По своему опыту могу сказать, что эрозия бывает еще от невылеченной инфекции. И кстати Депантол в этом случае очень хорош тем, что не только заживляет слизистую, но и хорошо ее очищается от всякой инфекции. Часто супружеские пары, уже имеющие ребенка, тоже переживают, если долго не получается забеременеть вторым. Как бездетные, так и уже состоявшиеся мамочки пишут в …

Результаты клинических испытаний

Герди, 82 года, пенсионерка. Первые интимные отношения в 1945 году, когда ей было 20 лет; замужем в пятый раз, детей нет, 10 абортов 2 ГОДА, ГОД НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ? … Это второй период менструального цикла, выпадает обычно на 12-16 день от первого дня месячных. … Это очень эффективная и уже хорошо изученная … Это было летом 1996 года, мне тогда было 13-ть лет. Я тогда ездил в лагерь на море. Примерно через неделю пребывания в лагере, мой отряд попал на дежурство в столовую, и там я …

Мнение специалиста

Виртуальные гадания онлайн очень удобны для современных, вечно спешащих людей, но их точность ничуть не уступает традиционным. 10/11/2014«Не могу забеременеть второй год. Девочки у кого так было !!?? … Сейчас не могу забеременеть вторым, долго не …

Способ применения

У московских школьников Зоси и Гоши — любовь, но совсем не такая, какую обычно показывают советскому зрителю, особенно если он в возрасте главных героев. Здравствуйте! У меня таже проблема, не могу забеременеть. Мне уже 40 лет но деток нет. И обследовалась у разных врачей, и лечилась народными методами, даже на эко ездила три раза. Честно говоря, не представляю, как авторы додумались до такого сюжета. Его «скелет» очень прост и узнаваем до невозможности, но то, что на него одето это что-то новенькое, по-моему.

Как заказать?

Помощника капитана звали Анатолий Культинов. Ему было 24 года, его уже тогда интересовали вопросы веры, и через несколько лет он ушел с речного флота, чтобы служить в Церкви. Не могу забеременеть вторым ребенком. Почему не получается забеременеть вторым ребенком? … он уже не чувствует себя тем самым лидером. В этом случае причина, почему не забеременеть вторым …

Не могу забеременеть возможные причины, что делать чтобы забеременеть народные методы, как забеременеть если не получается с одной трубой, сбор серафима номер 1 и 2, я не могу забеременеть что мне делать, после лечения трихомониаза не могу забеременеть, женщина не может забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Почему не получается забеременеть

Вы пропускаете овуляцию

Так называемое «плодородное окно» — промежуток времени, в течение которого вероятность зачатия максимальна – на самом деле составляет всего 6 дней. Наиболее подходящим временем для зачатия врачи считают три последних дня овуляции. И советуют женщинам, следящим за своим циклом, выбирать для полового акта именно три дня, на последний из которых приходится овуляция. Скажем, если у вас 28-дневный цикл и овуляция наступает на 14 день, лучше всего предпринимать попытки на 12, 13 и 14 дни цикла.

Вы занимаетесь сексом реже, чем нужно

Да, мужская сперма может жить в теле женщины до пяти дней, но если принять во внимание, что для наступления беременности у нас всего несколько дней в месяц, то важно максимально повышать свои шансы. Оптимальным «графиком» специалисты называют сексуальную близость три-четыре раза в неделю.

В вашей жизни слишком много стресса

Последнее, что хочет делать женский организм в состоянии стресса и неопределенности – это размножаться. Если вы постоянно живете в состоянии неопределенности, нервного напряжения и тревожности, ваш гипоталамус может просто «перекрыть» выработку гормонов, необходимых для наступления овуляции. Так что снижайте уровень стресса и учитесь расслабляться – после рождения ребенка эти навыки вам точно пригодятся!

Вы много курите

Регулярное курение табака вызывает многочисленные хронические проблемы с легкими, дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой – и это само по себе плохо. Но частицы табака и сигаретной бумаги вырабатывают побочные химические элементы, которые плохо сказываются на мужской репродуктивной функции, снижая качество спермы. Так что, возможно, вам никак не удается забеременеть из-за того, что ваш партнер слишком много курит.

Стресс мешает зачатию — BBC News Русская служба

12 августа 2010

Подпись к фото,

Присутствие адреналина мешает здоровой беременности

Новые научные исследования показали, что высокий уровень стресса может мешать зачатию.

Ученые Оксфордского университета замерили уровень гормонов стресса у женщин, планировавших зачать естественным способом, и обнаружили, что те, у кого он оказался наиболее высоким, имели в результате меньше шансов забеременеть в этот конкретный месяц.

Ученые говорят, что нужны дополнительные исследования, однако уже понятно, что техника расслабления дает положительные результаты в этом вопросе.

В этих исследованиях приняли участие 274 здоровых женщины в возрасте от 18 до 40 лет, планировавшие забеременеть.

Адреналин — главная помеха

Ранее было известно, что такие факторы как возраст, курение, ожирение и употребление алкоголя снижают вероятность зачатия, однако влияние стресса оставалось не изучено.

В новых исследованиях, результаты которых опубликованы в журнале Fertility and Sterility, в слюне пациенток замерялись маркеры двух гормонов стресса – адреналина, вырабатывающегося во время опасности, испуга и участвующего в реализации реакции «бей или убегай», и кортизола, который связан с долгосрочными стрессовыми ситуациями.

У женщин с самым высоким уровнем альфа-амилазы – фермента, показывающего уровень адреналина, — вероятность успешного зачатия в период овуляции снижалась на 12 процентов по сравнению с теми, у кого этот показатель был низкий.

Однако уровень кортизола никак не влиял на возможность забеременеть.

Разрозненные наблюдения давно связывали стресс с бесплодием, однако научно обоснованных свидетельств тому не обнаруживалось.

В здоровом теле — здоровый плод

Доктор Сесилия Пайпер из Отделения перинатальной эпидемиологии Оксфордского университета говорит, что цель ее исследований – лучше понять, какие факторы влияют на беременность у нормальных здоровых женщин.

«Это первое подобное исследование, в котором прослеживается взаимосвязь между уровнем стресса и шансами женщины забеременеть, — говорит она. – Полученные результаты поддерживают установку на то, что пары, пытающиеся зачать, должны по мере возможности снимать нервное напряжение».

По словам доктора Пайпер, некоторым женщинам может помочь йога или медитация.

Это исследование проводилось совместно с американским Национальным институтом детского здоровья и развития человека имени Юнис Кеннеди Шрайвер. Оно также является частью более масштабного исследования того, какое воздействие на возможность зачатия оказывают курение, алкоголь и кофеин.

Комментируя полученные данные, Джоан Тейлор, акушерка благотворительной организации Tommy, спонсирующей исследования в области акушерства и гинекологии, сказала, что стресс действительно влияет на всех по-разному, и, вполне вероятно, может оказывать воздействие на шансы забеременеть.

«Существует много разных способов, какими женщины могут подготовить себя к здоровой беременности: соблюдать правильную диету, принимать препараты фолиевой кислоты и свести уровень стресса к минимуму – это уже может быть хорошим началом», — сказала Джоан Тейлор.

Почему я не забеременела? 8 возможных причин

Итак, вы уже какое-то время пытаетесь забеременеть, но ничего не происходит. Почему ты не забеременела? Существует множество возможных причин, включая нарушения овуляции, структурные проблемы репродуктивной системы, низкое количество сперматозоидов или лежащие в основе заболевания проблемы.

Хотя бесплодие может иметь такие симптомы, как нерегулярные месячные или сильные менструальные спазмы, правда в том, что большинство причин бесплодия не раскрываются.Мужское бесплодие редко имеет симптомы. Вот восемь возможных причин, по которым вы еще не забеременели.

Недостаточно долгих попыток

Первое, что нужно учесть, это как долго вы пытаетесь. Может показаться, что вы пытались вечно — а может быть, и пытались! — но важно знать, что многие пары не могут сразу зачать ребенка.

Около 80% пар зачат после шести месяцев попыток. Примерно 90% из них забеременеют через 12 месяцев после попытки забеременеть.Это предполагает, что у вас есть своевременный половой акт каждый месяц.

Когда вызывать врача

Врачи рекомендуют обратиться к врачу по поводу фертильности, если

Вам 35 лет или больше, и вы пытаетесь как минимум шесть месяцев
Вы моложе 35 лет и пытаетесь как минимум год

Если что-либо из этого соответствует вашей ситуации, обратитесь к врачу, даже если у вас нет симптомов нарушения фертильности.

Без овуляции

Для зачатия человека необходимы яйцеклетка и сперма.Если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Ановуляция — частая причина женского бесплодия и может быть вызвана многими причинами.

СПКЯ — одна из возможных причин ановуляции. Другие возможные причины включают избыточный или недостаточный вес, первичную недостаточность яичников, дисфункцию щитовидной железы, гиперпролактинемию и чрезмерные физические нагрузки.

У большинства женщин, испытывающих проблемы с овуляцией, нерегулярные периоды. Однако регулярный менструальный цикл не гарантирует наступления овуляции.Если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом, даже если вы еще не пробовали его в течение года.

Проблема с ним, а не с вами

Женщины могут вынашивать ребенка, но для танго нужны двое. От 20 до 30% бесплодных пар обнаруживают факторы фертильности со стороны мужчины. Еще 40% обнаруживают факторы бесплодия с обеих сторон.

Еще одна вещь, которую вам нужно знать: мужское бесплодие редко имеет симптомы, которые наблюдаются без анализа спермы, который является тестом, который измеряет здоровье спермы и спермы.Когда вы все же обратитесь к врачу, убедитесь, что вы прошли тестирование и .

Возрастное бесплодие

Для женщин старше 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Некоторые женщины полагают, что если у них все еще есть регулярные месячные, их фертильность в порядке, но это не так.

Возраст влияет не только на количество, но и на качество яйца. Кроме того, если ваш партнер на пять или более лет старше вас, это может еще больше повысить риск возникновения проблем с фертильностью после 35 лет.Взаимодействие с другими людьми

Заблокированные маточные трубы

Причина овуляции составляет около 25% случаев женского бесплодия. Остальные могут иметь проблемы с закупоркой маточных труб, структурными проблемами матки или эндометриозом.

Если вы не знаете, маточные трубы — это путь между яичниками и маткой. Фаллопиевы трубы напрямую не прикрепляются к яичникам. Сперма должна подниматься из шейки матки через матку в маточные трубы.

Когда яйцеклетка выходит из яичников, волосовидные выступы маточной трубы втягивают яйцо внутрь.Зачатие происходит внутри маточной трубы, где, наконец, встречаются сперматозоид и яйцеклетка.

Если что-либо препятствует правильной работе маточных труб или если рубцевание препятствует соединению сперматозоидов или яйцеклетки, вы не сможете забеременеть.

Есть много возможных причин закупорки маточных труб. В то время как некоторые женщины с заблокированными трубками испытывают боль в области таза, у многих других нет никаких симптомов. Только тестирование на фертильность может определить, открыты ли ваши трубки. HSG — это специальный рентгеновский снимок, который используется для определения открытых маточных труб.Его может заказать ваш акушер-гинеколог.

У вас эндометриоз

Эндометриоз — это когда ткань, подобная эндометрию (ткань, выстилающая матку), разрастается за пределами матки. Подсчитано, что до 50% женщин с эндометриозом будут испытывать трудности с беременностью.

Наиболее частые симптомы эндометриоза включают болезненные менструации и боль в области таза, иногда помимо менструации. Однако не у всех женщин с эндометриозом наблюдаются эти симптомы.Некоторые женщины, которые обнаруживают, что у них эндометриоз, являются частью обследования на бесплодие.

Эндометриоз обычно неправильно диагностируют или просто не замечают. Эндометриоз невозможно диагностировать с помощью анализа крови или УЗИ. Требуется диагностическая лапароскопическая операция. Из-за этого на правильную диагностику уходит в среднем 4,4 года.

Основные медицинские проблемы

Основные заболевания могут привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Например, дисбаланс щитовидной железы или невыявленный диабет могут привести к бесплодию.Хотя это не совсем понятно, депрессия связана с бесплодием. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и невыявленные заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать бесплодие.

Есть прописанные лекарства, которые могут повлиять на фертильность. Но никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Убедитесь, что и ваш врач, и врач вашего партнера знают, что вы пытаетесь забеременеть. Также недиагностированное заболевание, передающееся половым путем, может вызвать бесплодие.У вас может не быть никаких симптомов болезни.

Необъяснимое бесплодие

От 10% до 30% бесплодных пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть. Некоторые врачи говорят, что это отсутствие точного диагноза. Они говорят, что не существует необъяснимого бесплодия , а есть только неоткрытых или недиагностированных проблем.

Однако факт остается фактом: некоторые пары не получают ответов. Однако отсутствие ответов не означает, что вас нельзя лечить.Вы можете (и должны) получать лечение от бесплодия, даже если ваш диагноз необъясним.

Слово от Verywell

Если вам трудно забеременеть, знайте, что вам доступна помощь. Многие пары откладывают тестирование и лечение, ожидая чуда или думая, что им нужно сначала «попробовать еще немного». Это ошибка. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются. Чем раньше вы получите помощь, тем больше вероятность, что лечение бесплодия подействует на вас.

Еще одна причина, по которой пары иногда откладывают тестирование, заключается в том, что они чувствуют себя и кажутся совершенно здоровыми. Это правда, что у вас и вашего партнера может не быть никаких признаков или симптомов проблемы с фертильностью. У вас может быть 28-дневный менструальный цикл из учебника, но это не значит, что вам гарантированы быстрые и гладкие результаты при попытке забеременеть, и это не значит, что у вас может не быть проблемы с фертильностью.

Причины бесплодия не всегда очевидны для непрофессионала. По этой причине, если вы пытались зачать ребенка в течение одного года (или шести месяцев, если вам 35 лет и старше), обратитесь за помощью.Не ждите.

Что делать, если вы не можете забеременеть

Невозможность забеременеть, если вы пытались какое-то время, может быть душераздирающей. Но есть шаги, которые вы можете и должны предпринять. Иногда причину бесплодия легко диагностировать и лечить.

Если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь зачать ребенка в течение года, или если вам больше 35 лет и вы пытаетесь это сделать в течение шести месяцев, пора обратиться за помощью. Если у вас было два или более выкидыша подряд, вам следует обратиться к профессионалу.То же самое происходит, если у вас есть какие-либо тревожные симптомы или есть факторы риска бесплодия, даже если вы не пытались зачать ребенка в течение целого года.

Шаг 1. Назначьте встречу с акушером-гинекологом

В первую очередь вам следует обратиться к обычному гинекологу — нет необходимости идти прямо в клинику репродуктивной медицины. Фактически, большинство клиник предпочитают, чтобы у вас было направление от вашего основного гинеколога или терапевта. Возможно, вы захотите взять с собой партнера, хотя на данном этапе это не обязательно.Чтобы подготовиться к встрече, соберите следующую информацию:

Даты ваших последних шести менструаций , даже если у вас менструация, как по маслу. Если вы ведете календарь фертильности или график базальной температуры тела, принесите информацию за последние шесть месяцев.
Список лекарств , которые вы и ваш партнер регулярно принимаете. Некоторые лекарства могут влиять на фертильность, в том числе некоторые антидепрессанты и даже лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта.
Список имеющихся у вас симптомов бесплодия или факторов риска .
Все вопросы у вас есть. Если вы их запишете, вы с большей вероятностью их спросите.

Обсуждая свои симптомы, не забудьте упомянуть о неприятных, таких как болезненный секс, нежелательный рост волос или низкое либидо. Все это может быть симптомом проблемы с фертильностью. Включите любые симптомы, которые может испытывать ваш партнер-мужчина. До 40% бесплодных пар сталкиваются с мужским бесплодием.Взаимодействие с другими людьми

Шаг 2: Начните базовое обследование на фертильность

Тестирование фертильности включает анализ крови у женщины и анализ спермы у мужчины. В зависимости от ваших симптомов обследование также может включать гистеросальпингограмму (HSG), вагинальное ультразвуковое исследование или диагностическую лапароскопию. Ваш врач также, вероятно, проведет базовый осмотр органов малого таза и мазок Папаниколау, а также некоторые тесты на определенные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем.

Основные тесты на фертильность могут или не могут привести к постановке диагноза.До 30% пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть, и в этом случае им ставят диагноз бесплодие необъяснимого характера.

Когда вы проходите тестирование на фертильность, это нормально. Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или терапевту. Группа личной поддержки или онлайн-форум по фертильности также могут оказать эмоциональную поддержку.

Шаг 3: (Возможно) начать базовое лечение бесплодия

Основываясь на результатах ваших тестов на фертильность, ваш врач может посоветовать вам продолжить лечение от бесплодия.Вы можете добиться успеха, например, приняв такие лекарства, как кломид (кломифен), фемара (летрозол), лекарство от рака груди, повышающее уровень эстрогена, или метформин, лекарство, повышающее чувствительность к инсулину, которое используется для лечения бесплодия, иногда одновременно. с Кломидом.

Если обследование покажет, что у вас есть структурные аномалии (например, матки) или эндометриоз, ваш врач может предложить хирургическое лечение. Они могут направить вас напрямую к специалисту по репродуктивной системе или репродуктивному хирургу.

Определенные изменения в образе жизни могут значительно увеличить ваши шансы на зачатие во время прохождения лечения (и даже если вы решите не продолжать лечение). К ним относятся:

Бросить курить
Сокращение употребления алкоголя
Похудание при избыточном весе или ожирении (ожирение также может быть вызвано гормональным дисбалансом)
Уменьшение количества упражнений, которые вы выполняете, если вы склонны к чрезмерным тренировкам или имеете недостаточный вес

Шаг 4: Ищите клинику по лечению бесплодия

Если базовое лечение бесплодия не принесло успеха или если результаты ваших анализов предполагают лечение, выходящее за рамки компетенции вашего гинеколога, они могут направить вас к специалисту по лечению бесплодия или в клинику репродуктивного здоровья.Поскольку ваше лечение бесплодия, скорее всего, не будет покрываться страховкой, сосредоточьтесь на поиске врача или клиники на поиске наилучшего медицинского обслуживания, которое вы можете себе позволить.

Когда вы начнете исследовать клиники репродуктивной медицины, убедитесь, что вы точно знаете, сколько будет стоить первая консультация. Если вы решите продолжить лечение, заранее обсудите размер платы. Не забудьте учесть поездки и потерянное рабочее время, если вы думаете о клинике, которая находится не поблизости. Многие процедуры требуют частого посещения.

Шаг 5: Дополнительные тесты на фертильность

Часто (но не всегда) ваша клиника репродуктивного здоровья может захотеть провести дополнительные анализы или даже повторить некоторые анализы, которые вы уже сделали. Например, ваш гинеколог мог проверить уровень вашего фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в то время как клиника по лечению бесплодия примет решение также провести подсчет антральных фолликулов или другое исследование резерва яичников.

Если у вас когда-либо случался выкидыш, возможно, ваш гинеколог отправил ткань выкидыша на анализ.В клинике репродуктивной медицины могут предложить кариотипирование или гистероскопию.

Шаг 6: Составьте план действий

После того, как вы получите результаты любых повторных или повторных анализов, ваш врач-репродуктолог предложит вам рекомендованный план лечения. Вы также можете поговорить с финансовым консультантом клиники, чтобы обсудить размер оплаты и варианты оплаты. Ваш врач должен дать вам и вашему партнеру время обдумать предлагаемые методы лечения и выяснить, что вы можете себе позволить.

Шаг 7: Начало лечения бесплодия

Лечение бесплодия варьируется от относительно простого до сложного и сложного.Например, если у вас эндометриоз, ваш врач может сначала провести операцию по удалению отложений на эндометрии. Затем, когда у вас будет время на восстановление, вы можете начать лечение экстракорпорального оплодотворения или даже какое-то время попробовать самостоятельно.

Шаг 8: Переоценка планов лечения

Лечение бесплодия — это не столько точечное решение, сколько процесс «попробуй это, потом это». Вы можете забеременеть на самом первом цикле лечения, но более вероятно, что вам понадобится несколько циклов, прежде чем вы добьетесь успеха.

Хороший врач поможет вам понять, когда следует придерживаться текущего плана лечения, а когда делать большие или маленькие изменения. Также предлагаются ограничения на лечение. Например, не следует принимать Кломид более шести циклов.

Если вы чувствуете себя подавленным, но не совсем готовы сдаться, поговорите со своим врачом о перерыве. Вы можете беспокоиться о том, что откладывание лечения снизит ваши шансы на успех, но это не всегда так. К тому же иногда ваше психическое здоровье важнее.

Шаг 9-A: план здоровой беременности

Если лечение будет успешным и вы забеременеете, клиника по лечению бесплодия, скорее всего, будет наблюдать за вами в течение первых нескольких недель беременности, и вам может потребоваться продолжить гормональное лечение или инъекции.

В зависимости от причины вашего бесплодия и наличия у вас многоплодной беременности вам может потребоваться более пристальное наблюдение во время беременности. Беременность после бесплодия — это не то же самое, что «легко зачатая» беременность.Даже решение, когда сказать людям, которых вы ждете, может вызвать стресс. Если у вас есть бесплодные друзья, вы можете испытывать чувство вины у выжившего или чувствовать, что бросаете их.

Шаг 9-B: Решите двигаться дальше

Не все бесплодные пары могут зачать ребенка. Если в конечном итоге вы не можете забеременеть или вам необходимо прекратить лечение по финансовым причинам, это может быть душераздирающим событием. Если вас беспокоит сильное разочарование, обязательно обратитесь к консультанту или присоединитесь к группе самопомощи.

Почему я не могу забеременеть?

Когда вы готовы создать семью и не забеременеете, это может расстраивать и подавлять.Особенно, если вы попробовали традиционные методы, чтобы максимизировать свои шансы: частые половые акты в период фертильного периода, отслеживание температуры каждое утро и использование таких инструментов, как приложения для отслеживания овуляции и наборы для прогнозирования.

Вы можете задаться вопросом — это проблема со здоровьем или мне просто нужно быть более терпеливым? Ты не одинок. Каждая восьмая пара не может забеременеть. Шантель Кросс, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию из Центра фертильности Джонса Хопкинса в Центре здравоохранения и хирургии Джонса Хопкинса — Станция Грин-Спринг в Лютервилле, штат Мэриленд, объясняет, какие факторы могут повлиять на вашу способность забеременеть и когда вы можете рассмотреть возможность лечения бесплодия.

Как определяется бесплодие?

Бесплодие определяется как невозможность забеременеть после одного года незащищенного секса для женщин до 35 лет и шести месяцев для женщин от 35 лет и старше.

«Подавляющее большинство людей забеременеют в течение первых 12 месяцев после попытки зачать ребенка при регулярном незащищенном половом акте», — говорит Кросс. «После шести месяцев или года попыток — в зависимости от возраста женщины — мы рекомендуем паре пройти обследование на бесплодие.На этом этапе более вероятно, что существует проблема с предотвращением беременности «.

Заболевания, влияющие на бесплодие

Один или несколько факторов могут способствовать бесплодию. К наиболее частым проблемам относятся:

Непроходимость маточных труб

Заблокированные или покрытые рубцами маточные трубы, препятствующие проникновению сперматозоидов в яйцеклетку, являются частой причиной бесплодия, особенно среди афроамериканцев. Инфекция органов малого таза, заболевания, передающиеся половым путем, или эндометриоз в анамнезе увеличивают риск обструкции маточных труб.

Неправильная форма матки

Матка неправильной формы может затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Аномалии могут быть вызваны миомой матки (доброкачественные новообразования на стенке матки) или рубцовой тканью в результате операции или инфекции. Это также может быть форма вашей матки.

Нарушение овуляции

Иногда женщины не овулируют регулярно и постоянно. Спорадические менструальные циклы могут быть вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс или ожирение.На овуляцию также могут повлиять чрезмерные физические нагрузки, стресс или низкая масса тела.

Мужской фактор

Более чем в 30% случаев бесплодия возникают проблемы со спермой, такие как низкое количество сперматозоидов или неправильное движение или форма сперматозоидов. Бесплодие по мужскому фактору может быть вызвано рядом причин, включая травмы, медицинские условия, такие как диабет, и нездоровые привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение.

Влияние стресса на фертильность

Это нормально, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Но вопрос о том, влияет ли это на рождаемость, остается предметом споров. Что мы действительно знаем, так это то, что справляться со стрессом полезно независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь.

Возраст — главный фактор для женщин

Вы, наверное, слышали фразу «ваши биологические часы тикают». Эта фраза относится к вашему плодородному окну. Женщины не могут забеременеть после того, как их менструальный цикл прекратится, обычно когда-то в возрасте от 40 до 50. Мужчины производят сперму на протяжении всей своей жизни, но женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, которое с возрастом уменьшается.

«При рождении у вас есть около двух миллионов яйцеклеток, но, естественно, они теряют сотни тысяч к моменту достижения половой зрелости», — говорит Кросс. «Ваше тело продолжает терять яйца, что бы вы ни делали. И скорость, с которой женщины теряют яйцеклетки, увеличивается примерно к 37 годам ».

Качество яиц, хранящихся в яичниках, также со временем снижается. «Яйца, с которыми вы родились, естественным образом приостанавливают процесс деления ДНК, — объясняет Кросс. «Они завершают этот процесс или созревают, когда вы овулируете их 20-40 лет спустя.Чем длиннее яйца застревают на стадии среднего деления, тем больше вероятность того, что процесс пойдет не так — возникнут яйца с неправильным числом хромосом. Это приводит к невозможности забеременеть, выкидышу или рождению детей с генетическими синдромами из-за хромосомных аномалий ».

Итог: качество и количество яйцеклеток у женщины снижается на протяжении всей жизни, а потеря яйцеклеток ускоряется примерно к 37 годам, что затрудняет беременность.

Нужно ли мне лечение бесплодия?

Если у вас проблемы с зачатием, вам может помочь специалист по бесплодию.Первый шаг после 12 месяцев попыток зачать ребенка (шести месяцев, если вам 35 лет и старше) — это назначить обследование на бесплодие. Это многокомпонентное обследование включает:

Медицинский осмотр
УЗИ органов малого таза
Анализ крови
Анализ спермы
Оценка состояния матки и маточных труб (с помощью специального рентгена или ультразвука)

Если у вас или вашего партнера есть известное заболевание, которое влияет на матку, маточные трубы, сперму или овуляцию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам обследоваться раньше.Например, если вы знаете, что обе фаллопиевы трубы заблокированы, вам нужно будет обратиться к специалисту по бесплодию еще до попытки забеременеть.

5 причин, почему нельзя забеременеть

Продолжаете получать отрицательные результаты каждый раз, когда писаете на палку? Вот пять саботажников фертильности, которые могут быть причиной того, что вы не забеременеете.

Вы уже знаете, что такое упражнение — когда вы пытаетесь зачать ребенка, вы не можете выйти из дома, не увидев живота беременной.Каждый раз, когда вы включаете телевизор, на вас смотрит милый ребенок из рекламы подгузников. Когда вы бежите в супермаркет, вам всегда кажется, что по крайней мере четверо новорожденных прижались в переносках, сидящих на тележках с продуктами, но похоже, что вы не можете забеременеть.

Пытаетесь ли вы в течение нескольких месяцев или думаете о скорейшем создании семьи ( девять вещей, которые нужно сделать, прежде чем вы зачать ребенка, ), вы знаете, что у сомнений есть дети. К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что многие из нас не забеременеют с первого раза.Но что может быть неожиданной новостью, так это то, что существует мифов о фертильности , которые могут нанести ущерб вашим шансам на зачатие. Вот как справиться с пятью возможными причинами, по которым вы не забеременеете.

1. Напряжение

Когда вы говорите друзьям и семье, что «пытаетесь», вы почти наверняка услышите, как кто-то скажет: «Просто расслабьтесь, и это произойдет». Легче сказать, чем сделать. Стресс, хороший или плохой, скажется на вас как физически, так и морально.По словам врача-натуропата Виа Битидис, содиректора Клиники натуропатии Северного Торонто, уравновешенность и спокойствие являются ключевыми составляющими при попытке зачать ребенка. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваша надпочечниковая система страдает. Ваше тело не скажет: «Хорошо, давайте забеременеть». Научиться говорить «нет» и уделять время себе важно для повышения ваших шансов на зачатие ребенка ». Меган Карнис, медицинский директор клиники The ONE Fertility Clinic в Берлингтоне, Онтарио, согласна со словом предостережения: «Многие женщины думают, что лучшее, что можно сделать, когда вы находитесь в стрессе, — это взять отпуск с работы.По моему опыту, это не помогает, потому что это заставляет женщину чувствовать, что она должна забеременеть в это время, и тогда стресс, чтобы забеременеть, намного выше, — говорит она. Вместо того, чтобы полностью менять свой распорядок дня, Карнис рекомендует консультирование, арт-терапию, медитацию и упражнения для снижения уровня стресса.

Подробнее: Советы по бесплодию и зачатию

2. Недосыпание

Вы уже знаете, что ловля достаточного количества zzz делает утреннюю встречу в отделе более сносной, но вот еще одна причина, чтобы лечь спать до рассвета.Недостаток сна создает нагрузку на тело (снова это надоедливое ругательство), и когда вы устаете, вы не бегаете на полную катушку. «У людей, которые не высыпаются, их иммунная система немного снижается, и они с большей вероятностью могут получить инфекции, которые повлияют на репродуктивный цикл», — говорит Карнис. «Это относится и к мужчинам. Инфекции могут вызвать жар, а избыток тепла может временно повредить сперму », — говорит она. «Женщины, которые не высыпаются, также могут начать испытывать беспокойство, что может привести к задержке менструации.«Сохранение здоровья — это главное для ребенка, поэтому установите PVR на рекорд Mad Men и установите новое время отхода ко сну.

3. Весовые вопросы

Женщина с недостаточным или избыточным весом может испытывать трудности с зачатием ребенка. «Недоедающий организм может не овулировать должным образом», — говорит Битидис. С другой стороны, лишний вес может существенно повлиять на фертильность. «Просто превышение идеального веса снижает ваши шансы забеременеть, даже если у вас регулярная овуляция», — говорит Карнис.«Чем дальше вы отклоняетесь от индекса массы тела выше 25, тем хуже становится». Соблюдение здорового питания и разработка разумного режима упражнений творит чудеса для вашего ума и тела », — добавляет Битидис.

Подробнее: Можете ли вы повысить фертильность?

4. Путаница циклов

«Многие женщины не понимают своих собственных циклов», — говорит Битидис. Большинству из нас преподавали типичный 28-дневный цикл на уроках здоровья еще в старшей школе, но все женщины разные, и циклы различаются по продолжительности.«Самое главное — это время», — говорит Карнис. «Мы учим женщин, что овуляция происходит за две недели до менструации. Большинство людей думают, что это произойдет через две недели, но это только при четырехнедельном цикле », — говорит она. Вам повезет с зачатием, если вы проследите за овуляцией и начнете заниматься сексом в нужное время. «Мы также рассказываем людям о жизни сперматозоидов — они могут жить в шейке матки в течение трех дней, поэтому вам не нужно заниматься сексом в день овуляции, это может быть накануне. Мы также обнаружили, что многие люди не знают, что лубрикант снижает подвижность и передачу сперматозоидов, поэтому вам не следует использовать лубрикант, когда вы пытаетесь забеременеть », — говорит Карнис.

5. Биологическая обратная связь

«Сохранять позитивный настрой невероятно важно. Существует огромная связь между разумом и телом. Старайтесь не слушать негативные истории и наберитесь терпения », — советует Битидис. Подготовка к беременности за год до беременности может быть хорошей идеей, если вы планируете создать семью в ближайшем будущем, чтобы вы могли сосредоточиться на изменении образа жизни. Если вы пытаетесь сейчас, помните, что на зачатие может потребоваться время — по мнению экспертов, до года. Если вас беспокоит, что это заняло слишком много времени, поговорите со своим врачом о возможных вариантах консультирования и лечения по бесплодию.

Подробнее:
Могу ли я быть бесплодной? Что делать дальше
5 вещей, которые следует знать перед началом ЭКО
6 передовых методов лечения бесплодия

Подробнее о беременности

Забеременеть может быть сложнее, чем кажется

Нэнси Карабайк и ее муж Крис Лачат из Уитона, штат Мэриленд, сами называют себя «поздно расцветающими». Они ухаживали за пятью годами, прежде чем решили связать себя узами брака, но никогда не ожидали, что образец последует за ними в отцовстве.Это было так. Они пытались зачать ребенка целых три года, прежде чем Карабайч наконец забеременела.

«Это было сюрпризом, потому что я, как и каждая женщина, полностью ожидала, что когда не будет контроля над рождаемостью, это произойдет в следующем месяце», — говорит она. Пара даже начала тестирование на бесплодие, чтобы убедиться, что все в порядке, хотя вскоре после этого Карабайк забеременела.

Их история обычна. Возможно, мы все слишком хорошо усвоили наши уроки еще в средней школе, неловко корчась за партой, когда наш учитель по сексуальному обучению зловеще предупреждал, насколько легко забеременеть.Многие из нас, безусловно, приложили достаточно усилий, пытаясь избежать этого все эти годы, пока не пришло время.

Однако факт в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы предполагали, особенно с возрастом.

Продолжение

«Многие люди думают, что человеческое воспроизводство — гораздо более эффективный процесс, чем он есть на самом деле», — соглашается доктор Роберт Стилман, медицинский директор Центров репродуктивной медицины Шейди Гроув в Вашингтоне, округ Колумбия.

Итак, чтобы избежать сюрпризов — и разочарований — которые могут произойти из-за неудачи в этих первых нескольких попытках, вот урок, который вы, вероятно, никогда не слышали от своих родителей или учителей, о том, как забеременеть.

Шансы в вашу пользу

Прежде всего, будьте уверены, что вероятность определенно на вашей стороне. Около 85 процентов всех пар забеременеют в течение года, но также разумно иметь реалистичные ожидания. Например, среднее время, необходимое для зачатия, составляет около шести месяцев, и женщинам до 35 лет следует подождать, пока они попробуют в течение года, прежде чем они решат позвонить своему врачу или специалисту по фертильности с проблемами, говорит доктор Стиллман.

Для пожилых женщин картина меняется.Мало того, что это может занять больше времени, чтобы зачать ребенка, но и шансов на успех меньше.

«Женщины 35 лет и старше, которые думают, что что-то не так, возможно, у них нарушен менструальный цикл, должны довольно быстро сообщить об этом — в течение трех месяцев, если они еще не беременны», — говорит доктор Майкл Зинаман , директор репродуктивной эндокринологии в Медицинском центре Университета Лойола в Чикаго. «Если кажется, что все в порядке, им следует связаться с кем-нибудь через шесть месяцев».

Продолжение

Проблема в том, что в наши дни многие женщины, откладывающие детей на более поздний период жизни по разным причинам, часто не осознают, пока не становится слишком поздно, о снижении шансов, говорит докторА.Ф. Хейни, заведующий отделением репродуктивной эндокринологии и бесплодия Медицинского центра Университета Дьюка.

«Есть эффект Сьюзан Сарандон — все видят, как 42-летняя женщина беременеет, и думают, что ждать нетрудно», — говорит доктор Хейни. «Им необходимо понимать биологические реалии, которые связаны с этим жизненным выбором — ожидание увеличивает риск того, что они споткнутся или потерпят неудачу, — и многие люди, если бы они знали эту информацию заранее, могли бы упорядочить вещи по-другому.

Любые уловки работают?

Набраться терпения до зачатия часто легче сказать, чем сделать. Стоять на голове после полового акта, висеть вверх ногами на лунных ботинках, гипноз — все это примеры мер, которые пары могут только неохотно признаю это.

Британское исследование даже шокировало медицинское сообщество, недавно заявив, что полдник в сене — оптимальное время для зачатия, потому что именно тогда женские гормоны, влияющие на фертильность, количество и потенцию сперматозоидов, достигают пика.

Продолжение

Однако эксперты говорят, что пока недостаточно доказательств того, что какое-либо конкретное положение, время дня или активность после полового акта имеют значение.

«Пребывание на спине в течение нескольких минут более чем достаточно, — говорит доктор Стиллман. Что насчет этого маленького романтического отдыха? «Нет ничего плохого в поддержании романтики или даже чувства юмора при попытке зачать ребенка, но свеча у изголовья кровати, вероятно, так же полезна, как свеча в Four Seasons, и это намного дешевле.»

Дело в том, что есть только один способ забеременеть — оплодотворение сперматозоида женской яйцеклетки, что может произойти в течение примерно 12–24 часов после овуляции — примерно за 14 дней до окончания месячного цикла женщины. . Иногда бывает труднее предсказать овуляцию, если циклы женщины нерегулярны. А у женщин, которые стареют, месячные циклы сначала становятся короче, а затем тем длиннее, чем ближе они к менопаузе.

Продолжение

Общие признаки овуляции — увеличение выделения слизи из влагалища и дискомфорт в животе по обе стороны от таза (так называемый «mittelschmerz»), но большинство женщин обычно не реагируют на эти признаки, — говорит доктор.Зинаман.

Чтобы свести к минимуму догадки и помочь вам забеременеть как можно быстрее, в аптеках теперь есть удобный домашний тест, называемый набором для определения овуляции, стоимость которого варьируется от 15 до 40 долларов. Используя образец мочи, набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который значительно повышается перед овуляцией, давая парам информацию о наиболее фертильном периоде женщины примерно за день или два и увеличивая шансы на зачатие. Кроме того, производитель набора для предсказания овуляции Clearplan Easy представляет еще более высокотехнологичную штуковину, которая, как утверждается, дает парам шестидневное окно возможности для зачатия.Этот портативный компьютер проверяет и записывает уровни ЛГ и эстрогена у женщин, считывая образец мочи, и уведомляет их о низком, высоком и пиковом времени фертильности. Устройство продается по цене около 200 долларов плюс 50 долларов за упаковку из 30 тестовых палочек.

Эти комплекты определенно превосходят старомодный метод измерения температуры, который не только может свести с ума женщин и их супругов, но и не очень эффективен, потому что к тому времени, когда вы замечаете температуру изменения, вы уже овулировали и уже слишком поздно для зачатия.«Это было похоже на просмотр календаря, но не так напряженно, потому что вы знаете, что у вас есть один или два дня», — говорит Карабайч, который использовал один из этих наборов до того, как забеременеть. «Это так же навязчиво, как я старалась отслеживать лучшее время для беременности, потому что знала, что это будет контрпродуктивно».

Прочистка головы

Есть несколько относительно контролируемых факторов, которые могут замедлять способность пары к зачатию. Для женщин они включают избыточный или недостаточный вес, расстройства пищевого поведения, чрезмерные физические нагрузки, курение и употребление алкоголя.У мужчин курение и употребление алкоголя также могут снизить количество сперматозоидов, равно как и употребление марихуаны и даже горячие ванны. Впрочем, есть и сказки старых жен. Нет, например, заслуг в распространенном фольклоре, предупреждающем мужчин о том, что трусы препятствуют выработке спермы больше, чем трусы-боксеры.

Продолжение

Что касается стресса, то до сих пор нет присяжных. Есть много примеров пар, у которых были проблемы с зачатием, пока они не очистили свои головы и немного расслабились — скажем, они решили вместо этого усыновить ребенка, отправиться в путешествие или отвлеклись переездом в новый дом.Есть даже некоторые свидетельства того, что депрессия может вызывать физиологические изменения, которые мешают некоторым женщинам забеременеть, — говорит доктор Алиса Д. Домар, клинический психолог и директор Программы психофизического лечения бесплодия в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.

Продолжение

Верно и то, что большинство людей справляются со стрессом в своей жизни и все же успевают забеременеть. Но хотя связь разума и тела продолжает изучаться, эксперты говорят, что, по крайней мере, неинвазивные методы снижения стресса, такие как биологическая обратная связь и медитация, не могут повредить.Фактически, они, вероятно, улучшат общее самочувствие, сделав процесс зачатия — и беременность — намного более приятным.

«Я убежден, что некоторые люди именно поэтому забеременели», — говорит д-р Зинаман. «Вы определенно можете в своей голове напрячься настолько, чтобы скрыть свою овуляцию незаметными способами. Более того, сама беременность — или даже посещение врача по бесплодию и начало лечения — могут быть стрессовыми, поэтому с некоторыми пациентами все, что они могут сделать это немного более терпимым, это поможет им в долгосрочной перспективе.«

Почему я не могу забеременеть? Возможные причины, по которым вы не забеременеете

Время между принятием решения о попытке зачать ребенка и обнаружением того, что вы беременны, может быть веселым и захватывающим. Но это также может закончиться вы беспокоитесь или даже беспокоитесь, особенно если вы чувствуете, что положительный результат теста занимает больше времени, чем следовало бы.

Вы не одиноки. Примерно 1 из 8 пар, пытающихся зачать ребенка, сталкивается с неровностями на пути зачатия ребенка. Вот взгляните на некоторые из наиболее распространенных препятствий, которые могут помешать забеременеть, а также на то, когда пора поговорить с врачом.

Причины, по которым вы не можете забеременеть

Чаще всего проблемы, связанные с бесплодием, определяемые как невозможность забеременеть после 12 месяцев попыток для женщин до 35 лет или после шести месяцев попыток для женщин 35 лет и старше — часто возникают по первопричине. Хорошая новость заключается в том, что выявление и устранение или устранение проблемы может значительно повысить ваши шансы на зачатие.

Не заниматься сексом в нужное время

«Правильное время» означает во время овуляции — период от 12 до 24 часов, когда ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку, которая может быть оплодотворена спермой.В то время как секс в любое время всегда связан с возможностью забеременеть, ваши шансы намного, намного выше в это маленькое окно.

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла. Но чтобы выяснить, когда это, иногда может потребоваться некоторая детективная работа, особенно если ваши циклы нерегулярны. Убедитесь, что вы знаете, как их отслеживать, а также должны следить за признаками овуляции.

Недолго ждать

Те пары, которые, кажется, забеременеют с первой попытки (или, может быть, даже случайно)? Это исключение, а не норма.Хотя ваш первый отрицательный тест на беременность может разочаровать, большинство женщин набирают несколько, прежде чем наконец увидят знак плюса.

В лучшем случае средняя пара имеет 25-процентный шанс забеременеть в течение любого данного цикла. Так что, даже если это может быть сложно, наберитесь терпения. Если вам меньше 35 лет, на то, чтобы забеременеть, может уйти до года. Тем не менее, если вас беспокоит время, необходимое для зачатия, неплохо было бы обратиться к специалисту.

Мужское бесплодие

Проблемы деторождения можно проследить до мужчины примерно в трети случаев.У мужского бесплодия может быть ряд причин — от анатомических проблем до неконтролируемых хронических заболеваний, таких как диабет, и инфекций. Даже такие факторы образа жизни, как ожирение, курение и употребление алкоголя, могут иметь значение.

Выявление первопричины обычно начинается с анализа спермы или подсчета сперматозоидов. Итак, если вы подозреваете, что ваши проблемы с фертильностью могут быть вызваны вашим партнером, посоветуйте ему обратиться к врачу для обследования. Он может попробовать изменить образ жизни, чтобы улучшить свои навыки плавания.

Эндометриоз

Часто болезненное состояние, при котором ткань, похожая на внутреннюю оболочку матки, разрастается за пределами матки. Эндометриоз поражает примерно 15 процентов женщин репродуктивного возраста. И это может затруднить беременность, поскольку рост эндометрия может блокировать части тазовой области (например, маточные трубы, яичники, мочевой пузырь, аппендикс или даже кишечник). Это состояние может затруднить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки или даже вызвать иммунные изменения, которые блокируют эмбрион.

Эндометриоз не всегда вызывает проблемы с фертильностью. Но если она у вас есть, вам следует обсудить с врачом свои планы относительно попытки забеременеть. Если вы столкнетесь с проблемами зачатия, хирургическое вмешательство или другое лечение по удалению новообразований эндометрия могут улучшить ваши шансы.

Миома матки

Эти новообразования являются обычными и безвредными, но они могут быть болезненными и потенциально затруднять беременность. Хотя большинство миомы не влияют на фертильность, в зависимости от их размера и местоположения, вполне возможно, что они могут затруднить оплодотворение яйцеклетки или имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку.Хорошие новости? Проблемы с фертильностью, связанные с фиброидом, часто можно решить путем обработки или удаления новообразований.

Нелеченное воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)

Бактериальная инфекция, поражающая репродуктивную систему, ВЗОМТ чаще всего возникает в результате нелеченных заболеваний, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея. ВЗОМТ поддается лечению антибиотиками, но если не лечить, воспаление, вызванное инфекцией, может вызвать рубцевание в репродуктивном тракте. Эти рубцы могут затруднить зачатие — и если они возникают, их уже нельзя исправить.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ, состояние, при котором овулируют или овулируют нерегулярно, является основной причиной бесплодия у женщин. Хорошая новость в том, что это поддается лечению: проблемы с овуляцией из-за СПКЯ вызваны гормональным дисбалансом, но лекарства, такие как антиандрогенные препараты, могут помочь.

Нерегулярные периоды

В лучшем случае периоды, которые случаются повсюду, могут затруднить отслеживание овуляции. В худшем случае они могут означать, что у вас вообще нет овуляции, а это значит, что вы не можете забеременеть.Ненормальные периоды могут иметь ряд причин, включая потерю или увеличение веса, гормональный дисбаланс или нарушения щитовидной железы. Чтобы вернуть их в норму, сначала обратитесь к врачу, чтобы выяснить возможную первопричину.

Уменьшение резерва яичников или преждевременная недостаточность яичников

Уменьшение резерва яичников означает, что количество яйцеклеток или их качество начали снижаться. Это то, что случается с каждой женщиной, когда она становится старше, и является совершенно нормальным явлением в процессе старения.Если проблема возникает раньше, чем следовало бы, обычно до 40 лет, это называется преждевременной недостаточностью яичников или преждевременной недостаточностью яичников.

Заболевание щитовидной железы

Проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз, могут повлиять на выработку организмом репродуктивных гормонов и потенциально привести к нерегулярным менструациям и проблемам с овуляцией. Но если это основная причина вашего бесплодия, лечение проблемы с щитовидной железой (обычно с помощью гормонов щитовидной железы) может вернуть менструальный цикл в норму и повысить ваши шансы на беременность.

Необъяснимое бесплодие

Примерно в трети случаев причина, по которой пара не может зачать ребенка, остается неизвестной. Необъяснимое бесплодие обычно диагностируется только после того, как были изучены и исключены другие возможные основные причины, такие как аномальная овуляция или проблемы со спермой.

Новость может быть сложной для обработки, но это не значит, что вы не можете иметь ребенка. Если вам меньше 30 лет, врач может порекомендовать уделить больше времени попыткам зачать ребенка с помощью секса.Но вы также можете поговорить о лечении бесплодия, таком как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Когда обращаться за помощью, если у вас возникли проблемы с беременностью

Обратиться к врачу каждый раз, когда вы или ваш партнер беспокоитесь о зачатии, не имеет смысла. Но в целом эксперты рекомендуют поговорить с врачом, если вы активно пытались в течение целого года и моложе 35 лет или если вы активно пытались в течение шести месяцев и старше 35 лет. Если вам больше 40 лет, это стоит сразу поговорить с врачом.

Вам также следует поговорить со своим врачом, если у вас есть проблема со здоровьем, которая увеличивает вероятность бесплодия. К ним относятся нерегулярные периоды или их отсутствие, очень болезненные периоды, эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или более одного выкидыша. Ваш партнер должен поговорить со своим врачом, если у него в анамнезе была травма яичка, хирургия грыжи, химиотерапия или проблемы с бесплодием с предыдущим партнером.

Иногда нет правильного ответа на вопрос, почему пара не может забеременеть.Но очень часто есть — и лечение этой проблемы может повысить вероятность зачатия. И если устранение первопричины не помогает или основная причина просто неизвестна, это не повод терять надежду. Путь к ребенку может оказаться немного дольше, чем вы ожидали.

Что такое бесплодие? | Причины бесплодия у мужчин и женщин

Что такое бесплодие?

Бесплодие — это когда у вас проблемы с беременностью или с беременностью. Проблемы с фертильностью могут возникать у людей любого пола и иметь множество причин.

Бесплодие — обычное дело.

Некоторым людям трудно забеременеть или остаться беременным. Обычно вам ставят диагноз «бесплодие», если вы не забеременеете через год или больше попыток, или если у вас несколько выкидышей. Существуют методы лечения многих видов бесплодия, и многие люди в дальнейшем имеют здоровую беременность и ребенка.

Фертильность — это не просто «женская проблема» или проблема возраста. Многие вещи могут привести к бесплодию, и это может повлиять на людей всех полов и возрастов.Когда паре трудно забеременеть, причиной с одинаковой вероятностью может быть любой из них (или оба человека). Вот почему оба человека обычно проходят тестирование на бесплодие, если пара не может забеременеть.

Что вызывает бесплодие?

Существует множество возможных причин бесплодия. Посещение врача, специализирующегося на бесплодии, поможет вам выяснить, что вызывает у вас проблемы с фертильностью, и подобрать для вас лучшее лечение. Иногда причина бесплодия неизвестна — это называется бесплодием необъяснимой природы.Необъяснимое бесплодие может быть очень неприятным, но обычно есть варианты лечения, которые вы можете попробовать.

Причины бесплодия у женщин снг

Некоторые общие причины бесплодия у женщин из стран СНГ включают:

нелеченый хламидиоз или гонорея
без овуляции (яйцеклетки не выходят из яичников)
Ваши маточные трубы заблокированы, поэтому сперматозоиды не могут попасть в яйцеклетку
Яйцо плохого качества
форма вашей матки затрудняет имплантацию оплодотворенной яйцеклетки
эндометриоз
Миома матки

Причины бесплодия у мужчин СНГ

К наиболее частым причинам бесплодия у мужчин СНГ относятся:

нелеченый хламидиоз или гонорея
Низкое количество сперматозоидов (в вашей сперме недостаточно сперматозоидов)
Плохая подвижность сперматозоидов (когда сперматозоиды недостаточно хорошо плавают, чтобы достичь яйцеклетки)
неправильно сформированных сперматозоидов
сперма слишком густая для того, чтобы сперма могла легко перемещаться в ней
нет спермы в вашей сперме

Слишком много или слишком мало некоторых гормонов, которые помогают организму вырабатывать сперму, также может привести к проблемам со спермой, которые вызывают бесплодие.

Бесплодие также может быть вызвано проблемами с эякуляцией. Если трубки внутри вашего полового члена или яичек заблокированы, вам может быть трудно эякулировать или ничего не выходит, когда вы испытываете оргазм. Иногда из-за эякуляции сперма направляется назад из предстательной железы в мочевой пузырь, а не из полового члена.

Если вы трансгендер и принимаете гормоны

Гендерно-подтверждающие гормональные процедуры и операции могут привести к бесплодию, но не всегда к бесплодию.Если вы хотите забеременеть, поговорите со своим врачом или медсестрой о возможных вариантах зачатия. Если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства.

Что может увеличить риск бесплодия?

Существуют определенные факторы, связанные со здоровьем и образом жизни, которые могут увеличить ваши шансы на проблемы с фертильностью. В их числе:

старше 35 лет (для женщин)
имеет очень большой или недостаточный вес
химиотерапия или лучевая терапия
сильное воздействие токсинов окружающей среды, таких как свинец или пестициды
чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя
курить сигареты
не проходит рекомендованное тестирование на хламидиоз / гонорею
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) в анамнезе
Травма мошонки и яичек
перегретые яички (из-за слишком тесной одежды, частого плавания или купания в горячей воде в последнее время)
с неопущенным яичком

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.