Татарские колыбельные обрели новое звучание
В Казани запустили новый проект «Бишек жырлары». Музыкальный проект позволил прикоснуться к татарской культуре. Основной идеей стало современное осмысление старых татарских колыбельных для родителей и детей. С помощью архивов музыковедов и изучения национального фольклора были воссозданы тексты и ноты песен.
В альбоме пять композиций, исполненных казанской певицей Лией Давлетьяровой. Выбором, созданием мелодии и исполнением колыбельных занималась Лия вместе с проверенным аранжировщиком Максимом Фроловым.
– Этот проект продолжает и возрождает татарские народные музыкальные традиции, – рассказала Метро Лия, исполнитель колыбельных, – потому что эти народные колыбельные стали забываться. Многие уже современные молодые люди не помнят текста, помнят только отрывками, что им бабушки-дедушки напевали.
Для того чтобы нам найти эти колыбельные пришлось залезть в архивы, этим занимался Айрат (основатель проекта), он нашел порядка 10 татарских колыбельных, из них я выбирала на свой вкус.
Я с опаской бралась за этот проект – татарский знаю не в совершенстве, но все-таки это моя культура, мой родной язык. Но, как показывает практика и отзывы, всем понравилось.
Украсили альбом иллюстрации Гузель Гариповой.
– Я рисовала несколько эскизов на тему колыбельных, – рассказала Гузель. – Остановились на самом понятном, где есть спящий малыш и намёк на стилизованные татарские узоры. Но цветовую гамму выбрали ночную. Изначально ставилась задача, что рисунок хорошо бы сделать с отсылкой к татарской теме, но это не народное пение, а переосмысление и для современных детей и родителей.
Надеюсь, что обложка тоже получилась с намёком. Вообще, ее стоит рассматривать в серии с другими рисунками, которые я делаю для проекта. Сейчас они публикуются в Инстаграме на официальной странице.
Я думаю, что у каждого родителя бывает этап, когда он начинает интересоваться тем, кем он является. Как он может об этом рассказать своим детям. О своих корнях и о красоте родной культуры. Я думаю, что этот проект об этом. Музыка и иллюстрация – это универсальные средства. Их можно понять, не зная языка.
– Веками люди отмечают, что именно колыбельные – первые уроки родного языка для ребенка, –
Колыбельные можно бесплатно прослушать и скачать на сайте kami.
tatar, социальных сетях или основных музыкальных сервисах.
Йолдыз Халиуллина
metronews.ru
Минимал-техно-музыкант Plastikman создал звуковой фон для концентрации. Его можно найти в Endel
В приложении Endel появился генеративный звуковой фон для повышения концентрации, который создал пионер минимал-техно Ричи Хоутин, известный как Plastikman. Об этом «Афише Daily» рассказали представители стартапа.
Композиция называется «Deeper Focus». Она способна стимулировать нейроактивность мозга, повысить качество концентрации в семь раз, а также позитивно сказаться на продолжительности фокусировки внимания.
«„Deeper Focus“ — это набор звуковых текстур, эффектов и ритмов Plastikman, из которых искусственный интеллект создает бесконечно разнообразный звуковой фон.
Новый этап в моем творческом исследовании возможностей технологий», — сказал Хоутин.
Музыкант отметил, что обычно сам принимает все решения о финальном звучании своей музыки, однако в проекте с Endel ему приходится довериться искусственному интеллекту. «Для кого‑то такая перспектива может показаться пугающей, но я верю в творческий потенциал технологий», — добавил он.
В приложении Endel также можно найти колыбельную «Al Lullaby», написанную певицей Граймс. Мелодия, сгенерированная алгоритмами приложения из сэмплов голоса артистки, впервые появилась на платформе осенью 2020 года.
Endel — это приложение, предлагающее пользователям звуковые фоны, способные улучшить качество их жизни, например снять стресс, улучшить качество сна или повысить продуктивность. Сервис адаптируется под состояние пользователя и окружающие его условия.
Изображение на превью: Endel/YouTube
Найти колыбельную поджигателя
Представьте себе поджигателя, гуляющего по городу и собирающего его жертв в соответствии с очень специфическим рисунком (или, альтернативно, представьте себе пчелу, летящую по саду и собирающую цветы для опыления в соответствии с очень специфическим рисунком ).
3 2 3 2 7 3 1 4 1 6 2 5 3 1 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
- Мы начинаем в верхнем левом углу, поэтому M = 3 (
Xотмечает текущую и предыдущую позиции поджигателя):X 2 3 2 7 3 1 4 1 6 2 5 3 1 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
- Согласно известному порядку, он сначала идет на восток (3) пятна и приземляется на 2, поэтому M изменяется соответственно:
X 2 3 X 7 3 1 4 1 6 2 5 3 1 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
- Тогда это идет на юг 2 пятна, и M теперь 1 :
X 2 3 X 7 3 1 4 1 6 2 5 3 X 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
- Теперь он перемещается на 1 позицию на запад, а М становится 3 :
X 2 3 X 7 3 1 4 1 6 2 5 XX 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
- После того, как он движется на 3 точки на север, он выходит из города! Следовательно, 3 — это колыбельная этого поджигателя:
Икс X 2 3 X 7 3 1 4 1 6 2 5 XX 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1
Учитывая N × N матрицу (вы также можете принять N в качестве входных данных), найдите колыбельную поджигателя.
- Можно предположить , что поджигатель делает есть колыбельную (то есть, на самом деле может выйти из матрицы).
- Для простоты матрица будет содержать только положительные целые числа, меньшие или равные 9 (цифрам). Решения, которые обрабатывают любое положительное целое число, полностью приветствуются.
- Обратите внимание, что поджигатель может приземлиться в месте, где он уже сожжен, в случае, если смысл, в котором он движется, отличается от первого раза. В таком случае просто возьмите значение этого элемента и двигайтесь снова, как обычно.
- Вы можете соревноваться на любом языке программирования и можете принимать и выводить данные любым стандартным методом , при этом отмечая, что эти лазейки по умолчанию запрещены. Это код-гольф , поэтому выигрывает самое короткое представление (в байтах) для
Контрольные примеры
------------- 9 2 3 1 7 2 8 7 6 Колыбельная: 9 ------------- 2 1 2 1 3 1 1 2 1 2 2 1 1 1 1 3 Колыбельная: 2 ------------- 3 2 3 2 7 3 1 4 1 6 2 5 3 1 1 4 4 3 2 4 1 1 1 1 1 Колыбельная: 3 ------------- 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 Колыбельная: 2 ------------- 3 2 1 2 1 1 1 2 3 2 3 2 1 1 2 1 1 1 3 1 2 3 1 1 1 1 1 1 4 5 2 3 1 1 1 1 2 1 2 1 2 2 1 2 2 3 2 1 2 Колыбельная: 3 -------------
Матрицы в другом формате:
[[9, 2, 3], [1, 7, 2], [8, 7, 6]] [[2, 1, 2, 1], [3, 1, 1, 2], [1, 2, 2, 1], [1, 1, 1, 3]] [[3, 2, 3, 2, 7], [3, 1, 4, 1, 6], [2, 5, 3, 1, 1], [4, 4, 3, 2, 4], [ 1, 1, 1, 1, 1]] [[1, 2, 1, 2, 1, 2], [1, 2, 1, 2, 1, 2], [1, 2, 1, 2, 1, 2], [1, 2, 1, 2, 1, 2], [1, 2, 1, 2, 1, 2], [1, 2, 1, 2, 1, 2]] [[3, 2, 1, 2, 1, 1, 1], [2, 3, 2, 3, 2, 1, 1], [2, 1, 1, 1, 3, 1, 2], [ 3, 1, 1, 1, 1, 1, 1], [4, 5, 2, 3, 1, 1, 1], [1, 2, 1, 2, 1, 2, 2], [1, 2, 2, 3, 2, 1, 2]]
Пятый контрольный пример очень интересен для визуализации .
Как россияне создали приложение Endel, где теперь есть колыбельная Grimes и искусственного интеллекта
04.12.2020
Каждый день десятки тысяч людей заходят на канал ChilledCow на YouTube и включают музыку, но не для того, чтобы послушать конкретного исполнителя или познакомиться с новинками, а чтобы подобрать звуковой фон. Треки из плейлиста Lofi Hip-Hop Radio — Beats to Relax/Study to со сменяющими друг друга похожими треками вряд ли запомнятся, но зато, как обещают авторы канала, помогут стать внимательнее или отдохнуть. В стриминговых сервисах можно найти сотни таких плейлистов, но действительно ли они способствуют продуктивной работе или быстрому засыпанию, неизвестно. Создатели приложения Endel взяли за основу идею необходимости звукового фона для концентрации, расслабления или сна, но использовали научный подход и привлекли искусственный интеллект. Endel собирает данные о человеке (например, частоту пульса, которую измеряют смарт-часы), соединяет их с информацией о внешних факторах — времени суток, погоде за окном и местоположении — и выдает персонализированный саундскейп.
В 2018 году Endel запустила российская команда: руководитель проекта Олег Ставицкий, композитор и саунд-дизайнер Дмитрий Евграфов, арт-директор Протей Темен, бизнес-консультант Кирилл Белов, бренд-стратег Надя Юринова, технический директор Кирилл Булацев, директор по продукту Филипп Петренко и аналитик данных Дмитрий Безуглый. С тех пор созданные алгоритмом Endel альбомы вышли на Warner Music, а звуковые фоны используются, например, в самолетах национального авиаперевозчика Японии ANA. Сегодня в приложении появился еще и совместный саундскейп-проект Endel и канадской певицы Grimes. Она решила создать адаптивную и бесконечную цифровую колыбельную, которую можно было бы включать своему недавно родившемуся ребенку (тому самому X Æ A-12, сыну певицы и Илона Маска). Grimes обратилась к команде Endel, и вместе они запустили проект AI Lullaby. Олег Ставицкий рассказал, как проходила работа и почему музыканты больше не боятся, что искусственный интеллект отберет у них хлеб.
Лучше плейлиста
Олег Ставицкий
руководитель и основатель проекта
Около шести лет я был журналистом и редактором — писал в «Игроманию», журнал F5, немного работал в «Снобе».
Но потом мне надоело писать про то, что делают другие, и захотелось сделать что-то самому. Этому способствовал выход первого айпэда. Я даже хорошо помню этот момент: на презентации Apple в 2010 году Стив Джобс выходит и показывает новое устройство. В России закат печатной прессы тогда только начинался, а в мире уже шел вовсю, и многим (в том числе и мне) показалось, что айпэд станет своего рода спасением для прессы, все медиа перейдут туда. Поэтому из журналистики я ушел и создал агентство, которое занималось разработкой мобильных приложений и цифровых продуктов на заказ.
Агентство росло, мы вели международных клиентов, но параллельно с группой единомышленников сделали еще и проект Bubl — серию развивающих детских приложений. Он быстро взлетел, получил множество разных призов и наград, Apple постоянно включал приложение в свои подборки. Продукты Bubl до сих пор есть на рынке, просто мы этот проект очень быстро продали немецкой компании и сами переехали в Берлин. Примерно в тот момент стало очевидно, что в мире есть место для Endel.
Многие слушают музыку не для того, чтобы насладиться какими-то ее художественными качествами, а просто используют звуки как лекарство
Идея нового приложения буквально лежала на поверхности. В первую очередь очевидно, что в современном мире у людей огромное количество проблем, связанных с недостатком сна, стрессом, ментальным здоровьем, на каждого ложится серьезная информационная и психоэмоциональная нагрузка. Другой тренд — сейчас звук сопровождает человека везде, куда бы он ни пошел. Постоянно появляются новые умные колонки, в том числе и переносные, беспроводные наушники. Третий большой тренд, который мы увидели, — на стриминговых сервисах увеличился спрос на плейлисты для сна, релаксации или концентрации. Люди активно потребляют этот контент, и понятно почему: они пытаются себе помочь решить проблему недостатка сна и усталости. То есть многие слушают музыку не для того, чтобы насладиться какими-то ее художественными качествами, включают плейлист не потому, что им нравятся треки оттуда, а просто используют звуки как лекарство.
Мы подумали, что это какое-то самолечение, что-то вроде прикладывания подорожника к больному месту и, наверное, есть более научный способ воздействовать на свое состояние с помощью музыки. В эту сторону мы и начали копать.
Наука звука
Один из наших кофаундеров, Дмитрий Евграфов, дал Endel голос — он отвечал за художественную часть звука. Но, помимо этого, мы очень глубоко копали в науку, опирались на огромное количество исследований, которые были в мире. На ранней стадии работы нас консультировал Алексей Насретдинов, автор книги «Физика и анатомия музыки». Когда мы только начинали думать о проекте, это он нас направил в сторону персонализации, сказав, что нет какого-то одного трека, плейлиста или саундскейпа, который бы сработал в любой ситуации, и это должно быть индивидуально.
Приложение мы начинали тестировать на себе — слушали звук и пытались с этим жить, обращали внимание на то, помогает нам это или нет. Но довольно быстро мы попали в американский акселератор Techstars Music, поддерживающий проекты в музыкальной индустрии и базирующийся в Лос-Анджелесе.
Конечно, нас там стали спрашивать: «А как вы докажете, что ваш алгоритм работает? А как нам это проверить?» Тогда мы узнали, что ученый Михай Чиксентмихайи, автор книги «Поток. Психология оптимального переживания», очень удачно преподает психологию как раз в одном из университетов Калифорнии. Мы поехали к нему, стали объяснять, что делаем продукт, который, по сути, людей помещает в то самое состояние потока, и нам нужно измерить эффект. И Чиксентмихайи просто дал нам свою методологию.
Продукт на тот момент был в режиме закрытого бета-тестирования. Сначала мы просто кинули клич в социальных сетях, и отозвалось около тысячи человек. Но скоро к тестированию подключились менторы программ из Techstars Music, а это довольно высокопоставленные люди из музыкальной индустрии, прямо скажем, не самые спокойные и уравновешенные в мире. Мы с помощью методологии начали измерять разные показатели, опрашивать первых пользователей, и оказалось, что все на самом деле работает.
Но даже сейчас алгоритм не закончен.
Мы постоянно дорабатываем его, продолжаем добавлять туда новые источники данных, меняем логику работы с уже существующими вводными. Это, конечно, уже не первый шаг, но какие-то первые шаги точно. Алгоритм будем докручивать, и не думаю, что процесс вообще когда-то закончится. Ориентировочная финальная точка для нас — выйти за пределы звука и начать персонализировать все пространство вокруг человека. Ты приходишь домой, а наш алгоритм говорит тебе: «Ты только что час провел в пробке, пульс у тебя выше твоего обычного пульса в состоянии покоя, сегодня было десять встреч», — и приглушает свет, меняет температуру в помещении, создает звук и так далее. В каком-то смысле алгоритм будет даже умнее человека, который сам настраивает освещение, звук и температуру для себя, он подскажет, что нужно в этот конкретный момент. Это будет приложение уже не только для телефона и колонки, а для целого умного дома.
Бизнес и бессонница
Как только наше приложение появилось в App Store, про него стали писать в прессе, пошел хайп.
С первой сотней тысяч установок пришел и интерес потенциальных бизнес-партнеров. Мы работали с авиаперевозчиком, автомобильными компаниями, производителями наушников и колонок. И все они приходят с одним запросом: они видят, что происходит в мире, понимают, что у людей тяжело обстоят дела со сном, концентрацией и стрессом, и пытаются для своих клиентов эту проблему как-то решить. Внутри машины довольно стрессовое пространство, перелет — тоже ситуация, вызывающая беспокойство, и справиться с этим помогает наш алгоритм.
Apple регулярно ставит Endel в свои подборки приложений, а в прошлом году мы стали его партнерами, когда выходили Apple Watch Series 5. С появлением этой модели приложения стали работать в стендэлон-режиме, то есть на часах без телефона. Мы показали, что можно пойти гулять с Apple Watch на руке, а у тебя будет в реальном времени генерироваться персонализированный звуковой фон. Endel стало одним из первых приложений, появившихся на этих часах.
Во время карантина продажи шумоподавляющих наушников во всем мире выросли очень сильно — люди пытаются с помощью устройств как-то контролировать пространство вокруг себя, отгораживаться от окружающих стрессовых факторов.
Но для этого им нужен звук, а стриминговые сервисы предлагают только плейлисты, собранные редакторами и далеко не всегда подходящие. В этом случае Endel стал идеальным решением, и во время карантина число установок выросло процентов на 30.
Практически сразу после попадания в App Store приложение стало приносить ощутимые деньги, и с тех пор эти суммы только растут. Но в проект вложены большие инвестиции, и их мы до сих пор не окупили. Наверное, мы могли бы сейчас стать прибыльной компанией, но все деньги, которые зарабатываем, мы вкладываем в развитие технологии и выход на другие платформы.
Контракт с алгоритмом
В прошлом году мы подписали контракт с Warner Music. Это был первый случай, когда мейджор-лейбл заключил договор дистрибуции с технологической компанией, а по сути — с алгоритмом. К этому партнерству нельзя было подойти просто — подписать с нами стандартный контракт, будто мы музыканты, потому мы вместе дорабатывали условия. Мы создали с помощью нашего алгоритма 20 альбомов, а Warner Music их опубликовал на стримингах.
Это не персонализированный контент, здесь работу по подбору должен проделать сам слушатель. Мы ему немного облегчили эту задачу: альбомы сделаны для типовых ситуаций и называются в соответствии с ними, например «Стрессовое облачное утро» или «Расслабленный летний вечер». Человеку остается только понять, что происходит вокруг него и что ему нужно. Для нас эти альбомы — побочный продукт основной деятельности. Мы сделали их в первую очередь для того, чтобы показать, на что вообще способна наша технология.
После подписания контракта с Warner Music звучали претензии от музыкантов. Они говорили: «Конец нам всем, алгоритм нас всех заменит!» Но прошел год, и риторика очень сильно изменилась: музыканты осознали, что Endel — это просто новый инструмент и он не заменит живого человека. С помощью технологий рождается ранее неизвестный формат звука, и самим музыкантам это стало интересно, особенно во время пандемии.
Колыбельная для X Æ A-12
Grimes тоже пользуется Endel и сама предложила нам поработать вместе.
С одной стороны, она живет в своем мире, но с другой — все проблемы вроде стресса и недосыпа ей знакомы и понятны, она же теперь мама. У нас состоялся буквально один общий созвон, на котором мы собрались, поговорили, описали в общих чертах, что мы хотим попытаться сделать. Это был творческий и открытый процесс, и тогда ни у кого не было цели, чтобы что-то обязательно получилось, нам просто было интересно поработать. Но очень быстро стало понятно, что получается что-то классное. В процессе обсуждения родилась идея создать именно колыбельную. Мы хотели сделать что-то про сон, а поскольку у Grimes появился ребенок, очевидно, что колыбельная для нее оказалась актуальна.
Процесс устроен так: Grimes присылает нам не музыку, а отдельные звуки, такие строительные кирпичики для саундскейпа, а мы их скармливаем алгоритму и смотрим, что получается. Наш саунд-дизайнер Дмитрий составил очень четкие гайды, какие именно звуки нам нужны, и Grimes их записала, привнеся свое творческое видение. Это и семплы голоса, и наигранные музыкальные отрывки, и пэды — просто фоновые звуки.
Все, что касается творческого процесса, было супер: мы минимально давали друг другу комментарии и сразу начали работать. Сначала это был такой эксперимент и диалог, но, когда стало понятно, что это все превращается в серьезный проект, обозначились сроки, стало немного тяжеловато. Дело в том, что Grimes записывает звуки только тогда, когда у нее есть настроение и желание. От музыкантов-ремесленников, работающих по расписанию, она находится на противоположной стороне спектра. Часть доходов проекта мы разделим (конкретные цифры здесь называть мы не готовы), а часть направим в благотворительные организации. Grimes выбрала проект A.I. for Anyone, а мы в Endel решили поддержать фонд «Обнаженные сердца» и платформу помощи женщинам с послеродовым расстройством настроения «Бережно к себе».
Колыбельная, которую мы назвали «AI Lullaby», — это только первый проект. Наше сотрудничество — не коммерческое, а творческое. У нас уже есть договоренности поработать и с другими музыкантами, и все они такого калибра, как Grimes.
В карантин на нас вышло огромное количество музыкантов и менеджеров с предложениями поработать вместе. Просто все они сидели дома — в тур не поехать, концерты давать нельзя, а от постоянных стримов все быстро устали. Сейчас даже музыканты стадионного формата ищут новые способы взаимодействия с аудиторией, и Endel здесь пришелся очень кстати. Это технология, которая позволяет попробовать что-то новое — не писать музыку, а создавать строительные блоки для алгоритма и смотреть, что получается. Это совершенно новый творческий процесс. Пока мы не знаем, какая коллаборация выйдет следующей, но, скорее всего, это будет проект про фокус, про концентрацию внимания.
Источник новости
Колыбельные Мурманской области
22 марта в Воскресной школе в городе Кола прошла тёплая встреча в музыкальной гостиной. «Вечер у колыбельки» был организован общественной организацией «Благо». На встречу пришли большими дружными семьями, чтобы самим спеть любимые колыбельные песни и послушать гостей.
Гостями мероприятия были члены национально-культурных общественных объединений и детско-юношеского клуба авторской песни – участники проекта «Дом Дружбы» Министерства по внутренней политике и массовым коммуникациям Мурманской области. В исполнении гостей прозвучали колыбельные на русском, украинском, молдавском и даже немецком языках.
«Для многих из нас это было настоящее погружение в детство, ведь у нас на Севере живут люди разных национальностей, для которых родной язык – бальзам на душу», — поделилась Виктория Липинская, активная участница МОО «Благо». На украинском языке Константин Чернусский исполнил песню «Котику сиренький». Оксана Могилина, председатель Молдавского культурного центра «Флуераш», спела колыбельную на своём родном молдавском языке. Ребята из детско-юношеского клуба авторской песни «Гравицапа» исполнили словацкую колыбельную на русском языке «Ночь сизокрылая». Но больше всего всех поразила другая песня в исполнении Виталия Загурского из «Гравицапы» — колыбельная, которую сочинила заключённая фашистского концлагеря Илза Вебер для детей, которые находились в лагере вместе с ней.
Но главное, что она тоже напитана материнской любовью и нежностью, верой в добро. Екатерина Ширко, председатель Региональной общественной организации «Национальная культурная автономия «Украинцы Мурманской области»», читала свои стихи-колыбельные, пела на родном языке: «Ой, люли-люленьки, прилетели гуленьки». А на экране сменялись иллюстрации из детских книг на украинском языке: удивительные, подвешенные прямо к облакам, колыбельки, окружённые голубями, мамы в вышиванках и ярких венках, детки в длинных вышитых рубахах, дивные цветы и очень добрые одухотворённые лица.
На каком бы языке не исполнялась колыбельная, она поётся в одном ритме – ритме материнского дыхания и сердцебиения. А у материнского сердца одна задача – дать ребенку столько любви, сколько сможет вместить его сердечко. Поэтому все участники мероприятия окунулись в удивительную атмосферу тихого семейного счастья. У каждого, кто присаживался на скамеечку у колыбельки, есть своя, самая любимая песня, под которую он сам засыпал когда-то или укачивал своих детей и внуков.
Но, как сказал отец Никодим, исполнивший русскую народную колыбельную песню «На улице дождь», даже, если бы все пели одну и ту же песню, нам всё равно было бы радостно и интересно, потому что каждый привносит в исполнение что-то своё, неповторимое. Удивительно, когда звучали колыбельные, дети, которые всегда активны и не могут долго сидеть спокойно, замирали и вслушивались в ритм и музыку. Исполнителями, подарившими зрителям минуты тихого детского счастья, были члены организации «Благо» и Воскресной школы Татьяна Кривошеева, Татьяна Дежина, семьи Сазоновых, Поднебесниковых, Самойловых и Плешаковых, матушка Ольга Новрузова и Людмила Сычева.
Все, кто отважился выйти на сцену и поделиться самым сокровенным, получили в подарок диски с аудиокнигами и памятные дипломы участников.
ФотоальбомМамам о колыбельных — Детский сад № 1 «Кораблик»
Колыбельные песни – удивительный подарок современным людям из глубины веков. Во всём мире не найти народа, матери которого не качали бы своих малышей, тихо и ласково что-то им напевая.
В наше время колыбельные как-то незаметно ушли из жизни. И хочется маме спеть малышу тихую песенку на ночь, а в голове только «Спят усталые игрушки» или «Спи, моя радость, усни». Вот так и остаются наши дети без этого чуда – колыбельной песни.
Исследования последних лет показали, что колыбельные снимают у ребёнка возбуждение, тревожность, действуют на него успокаивающе. Этому способствуют плавная мелодия, ритмическое сочетание слов и движений, лёгкое покачивание. Впервые соприкоснувшись с колыбельной песней, дитя начинает приобщаться к миру прекрасного, всем своим существом отзываясь на нежность, ласку и любовь матери. Колыбельная – неисчерпаемый источник эмоционального и эстетического воздействия на ребёнка. Она несёт свет и добро, помогает установить глубокую связь между мамой и малышом.
Наши прабабушки часто пели колыбельные, в которых упоминалось здоровье, богатство, прекрасное будущее ребёнка, и тем самым как бы закладывалась его счастливая судьба.
Думая во время пения о добром и светлом, современная мама тоже может заложить счастливую жизненную программу для своего малыша.
Каждая женщина может сотворить от чистого сердца свою колыбельную песню. Даже если у неё будет незатейливый мотив и простые слова, нет ничего благодатней для малыша, для его спокойствия и хорошего развития, чем мамина колыбельная на ночь.
В старину хранителем детской колыбельки считался кот. Существовал даже обычай сначала класть в колыбель кота, а уж потом младенца. Сейчас обряд этот забыли, но кот по-прежнему остаётся персонажем колыбельных песен.
Очень часто в колыбельных поётся о гулях-голубях, которые прилетают к колыбельке, мирно воркуют и убаюкивают дитя.
Часто персонажами колыбельных бывают Сон и Дрёма. Они бродят вокруг дома, ищут вход, а когда найдут, опускаются в колыбель – и дитя засыпает.
Пойте своему ребёнку колыбельные и знайте, что ему сейчас необходим именно ваш голос, тепло именно ваших рук.
Воспринимая родительское тепло, нежность, сострадание, доверие, ребёнок понесёт во взрослую жизнь эти чувства, чтобы отдать их потом своим детям.
Татарские колыбельные обрели новое звучание
В Казани запустили новый проект «Бишек жырлары». Музыкальный проект позволил прикоснуться к татарской культуре. Основной идеей стало современное осмысление старых татарских колыбельных для родителей и детей. С помощью архивов музыковедов и изучения национального фольклора были воссозданы тексты и ноты песен.
В альбоме пять композиций, исполненных казанской певицей Лией Давлетьяровой. Выбором, созданием мелодии и исполнением колыбельных занималась Лия вместе с проверенным аранжировщиком Максимом Фроловым.
– Этот проект продолжает и возрождает татарские народные музыкальные традиции, — рассказала Метро Лия, исполнитель колыбельных, — потому что эти народные колыбельные стали забываться. Многие уже современные молодые люди не помнят текста, помнят только отрывками, что им бабушки-дедушки напевали.
Для того чтобы нам найти эти колыбельные пришлось залезть в архивы, этим занимался Айрат (основатель проекта), он нашел порядка 10 татарских колыбельных, из них я выбирала на свой вкус. Пару из них довольно известные, но тоже забываются. Очень многие, кто услышал колыбельные, сейчас говорят слова благодарности, говорят это то, чего им не хватало, особенно те, у кого маленькие дети. Им хотелось напевать именно татарские колыбельные, а они их элементарно не помнят, и их в свободном доступе в интернете даже не найти. Поэтому я очень рада, что получилось внести такой вклад, хоть и небольшой, в музыкальное татарское будущее.
Я с опаской бралась за этот проект — татарский знаю не в совершенстве, но все-таки это моя культура, мой родной язык. Но, как показывает практика и отзывы, всем понравилось.
Украсили альбом иллюстрации Гузель Гариповой.
– Я рисовала несколько эскизов на тему колыбельных, — рассказала Гузель. — Остановились на самом понятном, где есть спящий малыш и намёк на стилизованные татарские узоры.
Но цветовую гамму выбрали ночную. Изначально ставилась задача, что рисунок хорошо бы сделать с отсылкой к татарской теме, но это не народное пение, а переосмысление и для современных детей и родителей. Надеюсь, что обложка тоже получилась с намёком. Вообще, ее стоит рассматривать в серии с другими рисунками, которые я делаю для проекта. Сейчас они публикуются в Инстаграме на официальной странице.
Я думаю, что у каждого родителя бывает этап, когда он начинает интересоваться тем, кем он является. Как он может об этом рассказать своим детям. О своих корнях и о красоте родной культуры. Я думаю, что этот проект об этом. Музыка и иллюстрация – это универсальные средства. Их можно понять, не зная языка.
– Веками люди отмечают, что именно колыбельные — первые уроки родного языка для ребенка, — считает Зайнап Хайретдинова, автор музыкального проекта «Babykei». — Песни помогают малышу запоминать слова, их значения, порядок слов в предложении. Колыбельные на родном языке – это еще одна прекрасная возможность изучить культуру и традиции татарского народа и впитать его вместе с молоком матери.
Колыбельные можно бесплатно прослушать и скачать на сайте https://kami.tatar/, социальных сетях или основных музыкальных сервисах.
Йолдыз Халиуллина
metronews.ru
Источник: официальный сайт Всемирного Конгресса Татар.
Можете ли вы отличить колыбельную от песни о любви? Узнать сейчас
Музыкальные культуры мира уникальны. Песня о любви руандийского фермера не должна иметь много общего с песней фермера, страдающего такой же любовью, из Шотландского нагорья. Но группа ученых из Гарварда пытается выяснить, так ли это на самом деле или есть действительно универсальные особенности, лежащие в основе всех наших песен, в проекте под названием «Естественная история песни».
«Мы заинтересованы в том, чтобы понять, что одинаково, а что нет в вокальной музыке многих, многих культур», — сказал Сэмюэл Мехр, ученый-когнитивист и один из директоров проекта (он также играет на различных деревянных духовых инструментах в пит-оркестр для мюзиклов типа «Чикаго»).
«Если вернуться к таким людям, как Дарвин и Герберт Спенсер, — продолжил доктор Мехр, — все они писали о музыке, и каждый из них сказал:« Это странно, почему мы это делаем? » Почему это песня о любви успокаивает удрученную молодежь? Почему плачущий ребенок засыпает, когда я пою ему? »Это старые, старые вопросы, но теперь у нас есть вычислительные инструменты, чтобы начать на них действительно отвечать».
Первая статья проекта, опубликованная в журнале Current Biology на этой неделе, представляет собой попытку увидеть, содержат ли колыбельные, танцевальные, исцеляющие и любовные песни особенности, которые делают их узнаваемыми для всех.Группа отобрала 118 таких песен из 86 традиционных обществ, таких как аборигенные охотники-собиратели в Австралии и оленеводы в арктической России. Затем они разыграли короткие отрывки для 750 пользователей Интернета в 60 странах. Большинство слушателей правильно определили колыбельные и танцы. Лечебные песни, тем более. Любовные песни? Не так много.
«Это означает, что в культурах, которые мы изучали, песни, которые используются для танцев, для успокоения младенцев и в шаманских церемониях духовного типа, имеют достаточно общих черт, которые, вероятно, являются не только универсальными музыкальными стилями, но и то, как они выполняются, универсально », — сказал доктор.- сказал Мехр.
Альтернативное объяснение состоит в том, что каждый, кто прошел тест, разделяет культуру, которая повлияла на их решения: «Все они интернет-пользователи, все они, вероятно, слышали Тейлор Свифт и Бибер», — признал доктор Мехр. Но он планирует повторить эксперимент с изолированными группами, чтобы посмотреть, смогут ли они правильно распознать колыбельные, танцы и исцеляющие песни. В их число войдут люди тсиманэ из боливийской Амазонки, садоводы-собиратели, мало контактировавшие с западной культурой.Вряд ли они слышали Джастина Бибера.
Команда доктора Мера планирует дальнейшие исследования, в том числе анализ транскрипции мелодий, чтобы увидеть, есть ли сходства, и изучение около 5000 описаний исполнений в традиционных обществах для поиска закономерностей.
Работа была одобрена учеными-когнитивистами. Но одна группа ученых не дала ему такой теплой реакции: этномузыкологи, те самые люди, которые собрали многие записи и описания, которые использует Гарвардский проект.
Настоящее исследование «основано на всевозможных предположениях», с которыми этномузыковеды не согласны, — сказал Мэтт Сакакини, доцент кафедры музыки Тулейнского университета в Новом Орлеане. Он сказал, что они включают идеи о том, что вы можете исключить песни из их социального, политического и культурного контекста или сделать выводы из анализа всего лишь нескольких колыбельных.
Профессор Сакакини спел для своей дочери популярную песню «Hey, Baby» как колыбельную, добавил он. Как ученые с этим справятся? «Я подозреваю, что они отклонили это как статистически несущественное, потому что это не колыбельная, и для меня это основная проблема.«Необходимо более тесное сотрудничество между учеными и этномузыковедами», — добавил он.
Проф. Энн Расмуссен из Колледжа Уильяма и Мэри в Вирджинии, бывший президент Общества этномузыкологии, согласилась.
«Меня научили понимать, что, хотя музыка универсальна, ее значение — нет», — сказала она.
«Люди во всем мире по-своему интерпретируют музыку своей культуры», — сказал д-р Мехр в ответ на критику. «Это увлекательная тема для исследования, но мы задаем другой вопрос: одинаково ли люди интерпретируют музыку других культур.”
Поиск универсалий имеет долгую и часто неприятную историю, особенно в начале 1900-х годов, когда некоторые немецкие ученые связали его с идеями о расовом превосходстве. «Было много людей, которые говорили:« Давайте посмотрим, почему Бетховен — лучшая музыка », — сказал Патрик Сэвидж, этномузыковед из Университета Кейо в Японии, который кратко помогал Гарвардскому проекту.
В 1960-х годах Алан Ломакс, известный коллекционер народной музыки, изобрел систему под названием Cantometrics, чтобы классифицировать несколько тысяч песен в надежде обнаружить закономерности.Он считал, что «как люди живут, так и поют», что означает, что музыка общества меняется по мере экономического развития.
Но этномузыкологи быстро дискредитировали его работу, чему не способствовали некоторые неловкие заявления (например, он думал, что общества, в которых младенцы пережили травмы, производят музыку с более широким диапазоном). В 1970-х один этномузыколог писал: «Кажется, единственным универсальным аспектом музыки является то, что ее делают большинство людей». Фраза прижилась.
«Идея о том, что в музыке есть что-то универсальное, так долго игнорировалась, что я действительно думаю, что важны более простые демонстрации, подобные этому исследованию», — сказал Сэвидж.
Доктор Сэвидж провел свой собственный поиск универсалий, проанализировав 304 песни и отрывки инструментальной музыки и обнаружив много статистических общих черт, например, то, что большая часть музыки предпочитает двухтактные ритмы (он сказал, что использование трех долей, как в вальсе, было на самом деле довольно редко и предполагалось, что это было связано с танцами: «У нас две ноги, а не три»). Доктор Сэвидж также обнаружил, что песни чаще имеют нисходящую мелодию, вероятно, из-за того, что у людей перехватывает дыхание во время пения, что затрудняет попадание высоких нот.
Еще есть место для работы, — добавил он. «Я думаю, что самая интересная область, но, возможно, самая противоречивая — потенциально даже опасная — это эстетика. Существуют ли универсальные стандарты того, что такое красивая музыка? »
Некоторые исследования уже касались этого. Джош Макдермотт, доцент кафедры мозга и когнитивных наук Массачусетского технологического института, сыграл диссонирующие аккорды тсиманэ, чтобы выяснить, является ли западное предпочтение гармоничных звуков универсальным и, следовательно, потенциально биологически детерминированным.Циманэ, чья традиционная музыка поется соло и в ней отсутствует гармония, понравились все аккорды одинаково, что предполагало, что это не так. (Профессор Макдермотт сотрудничает с командой Гарварда над будущими проектами.)
Несмотря на эти другие попытки найти универсалии в музыке, споры вокруг Естественной истории песни вряд ли утихнут. Но это не касается доктора Мера. Название проекта может быть жирным («Для нас это было просто запоминающимся», — сказал он), и команда, возможно, не совсем ясно дала понять, что они будут счастливы обнаружить, что универсалий не существует, но он не беспокоится о критике, если он не сможет извлечь уроки из их.
«Мы занимаемся наукой», — сказал он. «Цель состоит не в том, чтобы сделать всех в мире счастливыми, а в том, чтобы узнать факты о мире».
Каналы YouTube 20 с песнями «Детские колыбельные», за которыми следует следить в 2021 г.
Лучшие детские колыбельные
United States О YouTube Найдите лучшую музыку для младенцев, чтобы они могли спать, и помогите им уснуть с помощью Best Baby Lullabies, нежных колыбельных для младенцев, которые помогут вашему ребенку уснуть и покажут вам, как уложить ребенка спать. Уложить ребенка спать под колыбельную музыку легко.
Частота 2 видео в неделю
С марта 2014 г.
Канал youtube.com/user/bestbabylul..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Мир колыбельной — Лучшие колыбельные для сна для младенцев
United States О YouTube Просто послушайте колыбельные, колыбельную для младенцев, чтобы заснуть (Колыбельная Брамса, Twinkle Twinkle Little Star Lullaby, Rock a Bye Baby), а также детские колыбельные песни для сна для детей, детские стишки, белый шум видеоклипы.
Частота 6 видео в неделю
С апреля 2012 г.
Канал youtube.com/user/flashgamefo..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Baby Relax Channel
Соединенные Штаты Америки О Youtuber Музыка разными способами способствует развитию ребенка. Воспроизведение мягких колыбельных под детскую расслабляющую музыку перед сном способствует комфорту, качественному сну и развитию мозга. Включите колыбельные с мягкой классической музыкой на малой громкости на ночь или во время сна, чтобы дать вашему ребенку все преимущества, которые музыка может предложить вашему спящему ребенку.
Частота 2 видео в неделю
С июн 2014
Канал youtube.com/user/lullabybrah..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Замечательные колыбельные
Мюнхен О Youtuber Если вы ищете колыбельные с прекрасным оформлением для вашего малыша, детей или даже для себя, не ищите дальше.
Вы найдете успокаивающую музыку перед сном от известных композиторов, таких как Брамс и Моцарт, красиво оформленные детские стишки, традиционные и классические колыбельные со всего мира, а также мои собственные успокаивающие композиции, которые идеально подходят для вашего малыша, детей или вас самих. глубокий и расслабляющий сон.
Частота 1 видео в неделю
С марта 2015 г.
Канал youtube.com/channel/UC7rA..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Музыка для сна для младенцев
United States О Youtuber У нас есть большая коллекция популярных детских песен и расслабляющих колыбельных, которые помогут расслабить вашего ребенка.
Частота 3 видео / месяц
С декабря 2015 г.
Канал youtube.com / channel / UCrSV .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Детская колыбельная
О YouTube Найдите музыку для сна ребенка, расслабляющую музыку для ребенка, классическую музыку для беременных, музыку перед сном, музыку для развития мозга ребенка и многое другое в этом канале you tube.
Частота 4 видео в неделю
С фев 2016
Канал youtube.com/channel/UCpqw..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Колыбельная мечтателей
United Kingdom О Youtuber Lullaby Dreamers Миссия состоит в том, чтобы создавать музыку, которую вы и ваш ребенок можете слушать и наслаждаться, и, надеюсь, усыпить малыша! Мы берем последние поп-хиты, музыку из фильмов и классические произведения и превращаем их в успокаивающие колыбельные, чтобы помочь вашему ребенку заснуть.
Частота 2 видео / месяц
С апр 2017
Канал youtube.com/channel/UCXNU..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Макклунг Музыка
О Youtuber Длинные мирные колыбельные, загружаемые каждый понедельник и четверг, чтобы помочь вашему ребенку заснуть и заснуть.
Частота 1 видео в неделю
С июн 2013
Канал youtube.com/user/JohnMcClung.. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
Детские мечты о сне | Музыка для сна для малышей
О YouTube Музыка для расслабления младенцев и маленьких детей, побуждающая их спать спокойно. Музыка мягкая и легкая в стиле колыбельных и является отличным инструментом для молодых или старых родителей, нуждающихся в помощи.
Частота 1 видео в неделю
С сентября 2012 г.
Канал youtube.com/user/babysleepdr..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Музыка для сна для младенцев
Калифорния, США О YouTube Добро пожаловать на музыкальный канал о детском сне! Музыка приносит пользу развитию ребенка по-разному.Воспроизведение мягких колыбельных под детскую расслабляющую музыку перед сном способствует комфорту, качественному сну и развитию мозга.
Частота 1 видео / месяц
С сентября 2013 г.
Канал youtube.com/channel/UCSpY..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Расслабьте своего малыша
США О YouTube Найдите детские колыбельные инструментальные и классические. Также на этом канале YouTube вы найдете колыбельные для мам, будущих младенцев и новорожденных.
С января 2016 г.
Канал youtube.com/channel/UCi-8..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Детские колыбельные Радуга
Portugal О YouTube Rainbow Kids TV стремится быть источником лучших музыкальных клипов, помогающих расслабиться и заснуть. Во всех наших видеороликах есть успокаивающая анимация, которая привлекает детей с помощью достаточно анимации, чтобы заинтересовать их, но не настолько, чтобы заставить их бодрствовать.
С июля 2014 года
Канал youtube.com / user / rainbowfact .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Baby Relax Music — Детские колыбельные
США О YouTube Baby Relax Music Песни для младенцев, чтобы они заснули. детская расслабляющая музыка, колыбельная детская музыка и детская музыка для сна для спокойного и успокаивающего сна. У нас есть детские песни с текстами, детские песни, детские песни, колыбельные и колыбельные для пения ребенку
Частота 11 видео / год
С мая 2015 года
Канал youtube.com / channel / UC-B5 .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Lullaby Baby — расслабляющая музыка
Соединенное Королевство О YouTube Lullaby Baby — это канал YouTube, на котором младенцам предоставляется прекрасная и поднимающая настроение музыка. Все видео тщательно подготовлены, чтобы предоставить вам и вашему ребенку максимально нежный, умиротворяющий и расслабляющий контент. Качественная расслабляющая музыка, подходящая для детского сна, учебы и общего расслабления. Детский музыкальный канал, где люди любого возраста могут расслабиться и расслабиться.
Частота 3 видео / год
С июля 2014 г.
Канал youtube.com/user/lullabybaby..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
КОЛЫБЕЛЬНАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЗАМОРОЖЕННАЯ
United States О YouTube Найдите колыбельные и музыку перед сном для детей на этом канале YouTube.
Частота 4 видео / год
С февраля 2014 г.
Канал youtube.com/user/frozenannae.. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
Расслабьтесь, сонное время, колыбельная музыка
О YouTube Найдите колыбельные Диснея и многое другое на этом канале YouTube.
С июля 2015 г.
Канал youtube.com/channel/UCu9P..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Cute Baby TV — колыбельные, песни и обучение
United States О YouTube Усыпите своих детей гипнотической графикой в сопровождении нежной колыбельной, красиво сыгранной на пианино и на разных мягких инструментах.
С апр 2016
Канал youtube.com/channel/UCxlF..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт
Маленькая детская колыбельная музыка
О YouTube У нас есть успокаивающие и расслабляющие детские песни, детские песни с текстами, детская музыка, детские песни, детские песни, колыбельные песни и колыбельные, которые можно петь ребенку перед сном и в любое время.
С апреля 2016 г.
Канал youtube.com/channel/UCVaU.. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
Почему так много колыбельных — это еще и баллады-убийцы?
В 1920-х годах поэт Федерико Гарсиа Лорка услышал, как женщина в Гранаде поет колыбельную своему ребенку, и был поражен острой грустью этой песни. На лекции, прочитанной в Мадриде в 1928 году, он заметил, что в этих так называемых колыбельных песнях содержатся «самые грустные мелодии и самые меланхоличные тексты страны». «В Испании есть веселые песни, шутки, шутки… Почему же тогда Испания приберегла самые сильные песни крови, чтобы убаюкивать своих детей, наименее подходящие для их тонких чувств?»
ЛекцияЛорки «О колыбельных» была посвящена колыбельным в Испании, стране, по его словам, мертвых камней и душевных пейзажей, «разбивающейся головой о стены».Но грустные колыбельные вряд ли уникальны для этой страны.
Судя только по текстам, львиная доля колыбельных не сладка и не успокаивает; они темные, жуткие и жуткие. Есть итальянская колыбельная о волке, пожирающем ягненка, пока «не останется шкура, рога и ничего больше». Андалузская колыбельная о всаднике, который «вел лошадь к воде, но не давал ей пить». И турецкая колыбельная о матери, оплакивающей своего ребенка после того, как орел разорвал его на части, кармическое наказание, когда отец не выполняет свой обет принести в жертву трех верблюдов.
Здесь, в Америке, есть «Тише, малышка» с разбитыми зеркалами, упавшими лошадьми и пересмешниками, которые не поют. «Rock-a-Bye Baby» заканчивается неопределенным прогнозом — смертью? травма, повреждение? — после того, как люлька с младенцем падает с верхушки дерева. И, конечно же, «You are My Sunshine», самая грустная песня на свете.
Так почему же столько колыбельных о смерти, отчаянии и утрате? И какое это имеет значение с точки зрения их основной функции — убаюкивать ребенка?
Музыка как лекарство
Колыбельная или колыбельная песня определяется Merriam-Webster просто так: «песня, успокаивающая детей или убаюкивающая их… успокаивающий рефрен.«Любая песня может служить колыбельной, — говорит этномузыковед и преподаватель Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Эндрю Петтит, если она достаточно медленная и ритмичная. Он говорит, что есть песни, которые созданы специально как колыбельные, а есть «функциональные колыбельные», песни, которые изменены для этой цели.
Люди говорят, что колыбельные — это место, где можно петь невоспетое, место, где можно сказать невыразимое. Вы один. Никто не слушает, и вы можете выражать чувства, которые недопустимо выражать в обществе.
«Вы можете взять любую песню, замедлить ее и спеть своему ребенку, чтобы он уснул», — сказал Петтит, чье исследование было сосредоточено на колыбельных из Индии. Например, когда его собственная дочь была младенцем, он спел ковбойскую балладу «I Ride an Old Paint», ставшую известной благодаря Вуди Гатри и Питу Сигеру.
Исследования показали, что колыбельные при правильном использовании могут успокоить и, возможно, даже помочь вылечить младенца.
Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics в апреле 2013 года, показало, что живые колыбельные замедляют частоту сердечных сокращений младенцев, улучшают сосательное поведение, которое имеет решающее значение для кормления, увеличивают периоды «тихой настороженности» и помогают младенцам спать.Исследователи наблюдали за 272 недоношенными младенцами в 11 больницах и обнаружили, что музыка, предоставленная сертифицированным музыкальным терапевтом, также снимает стресс и для родителей. Исследование пришло к выводу, что «колыбельные песни, спетые вживую, могут усилить связь, тем самым уменьшив стресс, который родители связывают с уходом за недоношенными детьми».
Колыбельные также изучались как способ обезболивания. Доктор Марк Трамо, невролог Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и преподаватель музыкальной школы им. Херба Альперта, провел пилотное исследование, в том числе на недоношенных новорожденных в неонатальном отделении.Он играл колыбельные младенцам, выздоравливающим после болезненной процедуры пяточной палочки, используемой для взятия крови. Его результаты показали, что музыка помогает замедлить частоту сердечных сокращений младенцев и, таким образом, снизить уровень стресса, но выборка исследования была слишком маленькой, чтобы быть окончательной. Он надеется повторить исследование на более широкой популяции, чтобы узнать больше о силе этого эффекта.
«С точки зрения фундаментальной науки мы хотим знать, как музыка влияет на частоту сердечных сокращений», — сказал Трамо. «Но с клинической точки зрения мы хотим знать, может ли музыка предотвратить попадание пульса в опасную зону.”
Уже на 24 неделе беременности младенцы могут слышать ряд частот, в том числе человеческий голос и большинство классических музыкальных инструментов, — сказала Салли Годдард Блайт, директор Института нейрофизиологической психологии и эксперт по раннему развитию детей. Голос матери «особенно силен, потому что он резонирует внутренне и внешне, а ее тело действует как звуковая доска», — написала она в своей книге «Гений естественного детства». «Как до, так и после рождения, голос матери обеспечивает связь между дыханием, звуком и движением, акустическую связь между жизнью и общением до рождения — с прекрасным новым миром после рождения.”
Объясняя темную колыбельную
Это голос, ритм и мелодия музыки, на которые реагируют самые маленькие дети, а не содержание песни. Так ли обстоит дело, что слова так же важны для родителя, как и для ребенка? Что мать поет себе не меньше, чем ребенку? По словам Петтита, тексты колыбельных действительно могут быть истолкованы как отражение эмоций воспитателя.
Между матерью и ребенком существует особая физическая связь в первый год жизни, когда матери чувствуют, что могут петь своему ребенку о своих страхах и тревогах, но в безопасности и комфорте физического единения.
«Люди говорят, что колыбельные — это место для пения невоспетого», — сказал Петтит. «Место, чтобы сказать невыразимое. Вы один. Никто не слушает, и вы можете выражать чувства, которые нельзя выражать в обществе ».
За рулем это может быть близость между опекуном и ребенком.
«Между матерью и ребенком существует особая физическая связь на первом году жизни, когда матери чувствуют, что могут петь своему ребенку о своих страхах и тревогах, но в безопасности и комфорте физического единения», — сказал Блайт.
В частности, колыбельные воплощают страх матери перед потерей, сказала Джоан Лоуи, ведущий автор исследования в области педиатрии, проведенного в апреле 2013 года, и директор Центра музыки и медицины Луи Армстронга в больнице Mount Sinai Beth Israel в Нью-Йорке.
«Это имеет смысл, поскольку первые годы жизни младенца / малыша очень хрупкие». «Rock-a-Bye Baby», например, олицетворяет общий страх смерти в колыбели, сказал Лоуи.
Она сравнивает это с разбиванием стекла на еврейской свадьбе, ритуалом, который «изображает святость любви, которую можно легко разбить, если ее не поставить в док».”
В древнем Вавилоне колыбельные использовались как магические заклинания, предназначенные для защиты спящих младенцев. Но тьма пронизывала культуры и века, колыбельные прямо или метафорически выражали страхи по поводу отсутствия отцов, раненых, больных или потерянных детей, домашнего насилия и несчастных жизней. По словам Петтита, гендерное разделение было обычным явлением в индийских народных колыбельных, которые прославляли мальчиков, часто предсказывали богатое и славное будущее и готовили девочек к трудной жизни. Но по мере того, как гендерное неравенство в современной Индии сократилось, добавил он, последние колыбельные изменились, чтобы отразить это.
В Испании во времена Лорки самая распространенная группа колыбельных песен описывала ребенка как «единственного исполнителя своей колыбельной», а в текстах песен он был беден, или его мать отсутствовала, или не была его матерью. Лорка писал, что в ответ на такие песни дети плакали, пинались или протестовали.
«Нет… попыток угрожать, напугать или построить сцену, — сказал Лорка, — только для того, чтобы втянуть ребенка в песню, одного и безоружного, маленького рыцаря, беззащитного перед реальностью своей матери.”
В эссе, опубликованном в 1974 году, покойная народная художница и исследователь Бесс Ломакс Хоуз сделала аналогичное наблюдение об американских колыбельных. По ее словам, наиболее характерным качеством является «пространственная изоляция» ребенка. В каждой традиционной американской колыбельной воспитатели находятся где-то еще: на охоте, например, или на прогулке, наблюдая за овцами, или на трясущихся деревьях страны грез.
«Младенец тем временем сидит на дереве, или плывет в лодке, сделанной из луны, или уезжает со своими« хорошенькими лошадками ».Когда он действительно спит, его описывают как находящегося в месте, называемом «страной снов», которое, где бы оно ни было, явно не является его собственной кроватью; и его по-разному просят или приказывают отправиться в эту «страну Нод» по лингвистическому соглашению, которое требует, чтобы англоговорящие люди «ложились спать» ».
Изоляция ребенка определяет эти колыбельные, написала она, предполагая, что фраза: «Когда ветка сломается, колыбель упадет», — это просто ссылка на закрытие двери спальни. Контекст — это культура, которая ценит независимость и силу своих детей.Но компромисс — это напряжение разлуки, которое испытывает послеродовая мать.
Итак, американская колыбельная — это разговор матери с самой собой о разлуке, заключил Хоуз: «И, как таковая, одна из ее самых глубоко поддерживающих функций состоит в том, чтобы сделать неизбежную и неумолимую выплату наших социальных взносов чуть менее болезненной для личного характера. ”
«Я всегда понимала, что укладывать ребенка спать — это довольно грустно», — писала она. «Не печально, не трагично, не утомительно — просто как-то немного грустно.”
В этот пост добавлена цитата Джоан Лоуи, директора Центра музыки и медицины Луи Армстронга ».
БОНУС: Не пропустите эту пародию на колыбельную комика и композитора Тима Минчина с рейтингом R. Примечание: это не для детей.
Лучшее положение для сна вашего ребенка
Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на грудь или бок.
Сон ребенка на спине (известное как положение лежа на спине) каждую ночь — одно из самых защитных действий, которые вы можете предпринять, чтобы ваш ребенок спал как можно безопаснее.
Во всем мире есть существенные доказательства того, что спящий ваш ребенок на спине в начале каждого сна или дремоты (днем и ночью) значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Важно помнить
- Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, а не на перед или бок (если ваш врач не сообщил вам о медицинских причинах для этого)
- Сон ребенка на передней или боковой стороне значительно увеличивает вероятность СВДС
- Важно, чтобы вы всегда клали ребенка на спину в рамках его обычного режима сна — вероятность СВДС особенно высока для детей, которых иногда кладут на переднюю или боковую поверхность
Как только ваш ребенок сможет самостоятельно передвигаться со спины на перед и обратно, он сможет найти свое собственное положение для сна.
Первые несколько раз, когда они перекатываются на живот, вы можете осторожно повернуть их обратно, но не думайте, что вам нужно вставать всю ночь, чтобы проверить. Дайте им время поиграть на животике, пока они бодрствуют, чтобы помочь их развитию, но убедитесь, что вы наблюдаете за ними, пока они впереди.
Важность распорядка в снижении риска СВДС
Лучший способ убедиться, что ваш ребенок спит на спине, — это делать это с первого дня и продолжать укладывать его спать на спине каждый день и ночью.
Также важно, чтобы вы придерживались того же распорядка для своего ребенка, поскольку младенцы, которые обычно спят на спине, но иногда спят на их груди, подвергаются большому риску внезапной смерти.
Самое безопасное положение для сна для вашего ребенка: часто задаваемые вопросы
Мой ребенок родился преждевременно и спал в больнице на переднем плане, можно ли спать и на переднем плане дома?
Некоторые дети, родившиеся очень преждевременно и проведшие некоторое время в неонатальном отделении, могли спать на переднем плане по медицинским причинам.Помните, что малыши в отделениях для новорожденных находятся под постоянным наблюдением. К тому времени, как ваш ребенок придет домой, он уже должен спать на спине.
Младенцам может быть трудно изменить положение для сна, к которому они привыкли, поэтому проявите настойчивость и поговорите со своим педиатром, если вас это беспокоит. Фронтальный сон следует продолжать только по текущим медицинским показаниям по рекомендации вашего педиатра.
Может ли ребенок, спящий на спине, подавиться собственной рвотой?
Некоторые родители опасаются, что, спав ребенка на спине, они будут иметь больший риск подавиться собственной рвотой.Однако ни одно исследование не показало, что это так, и теперь мы знаем, что младенцам гораздо безопаснее спать на спине.
Моя мама говорит, что я спал на животе, и тогда это был совет, почему он изменился?
Многие родители спали на животе в младенчестве, как это было рекомендовано до 1991 года. Однако исследования с тех пор показали, что вероятность СВДС намного выше, когда ребенка укладывают спать на живот.
Мы знаем, что в начале 1990-х годов во всем мире ежегодно внезапно и неожиданно умирали тысячи младенцев.Причина, по которой количество смертей сейчас намного ниже, заключается в том, что родители следуют новым советам, таким как укладывание младенцев на спину для сна.
Мой ребенок любит спать на передней части, как нам переодеться на его спину, чтобы он не просыпался?
Иногда нам звонят родители, которые говорят, что их ребенок предпочитает спать у них на груди. Если у ребенка есть выбор, он вполне может предпочесть эту позу, но, к сожалению, она небезопасна!
Вот почему мы призываем всех родителей с самого первого дня следить за засыпанием.Может быть сложно заставить вашего ребенка спать на спине один раз, если он пытался спать на передней части, но это будет легче, если вашего ребенка всегда укладывают спать во время бодрствования, а не позволяют ему заснуть у вас на руках. Продолжайте, со временем они к этому привыкнут.
Лучше ли спать на передке для детей с рефлюксом?
Всех младенцев следует спать на спине, если не указано иное. Если у вашего ребенка рефлюкс или какое-либо другое постоянное состояние здоровья, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего заботиться о нем.
Вам не следует спать на груди, если вам не посоветовал сделать это медицинский работник.
Поможет ли позиционер для сна удерживать ребенка на спине и, следовательно, снизить риск СВДС?
Нет необходимости использовать какое-либо оборудование или свернутые одеяла, чтобы держать ребенка в одном положении, если только вы не получили рекомендации от медицинского работника по поводу определенного заболевания.
Для вашего ребенка намного безопаснее находиться в своей кроватке только с простынями или одеялами, без каких-либо дополнительных предметов, которые могли бы натянуть его на лицо или стать причиной несчастного случая.Когда младенцы становятся сильнее, они учатся двигаться и кататься, и это нормально. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими четкими советами по установке детской кроватки.
5 простых колыбельных для фортепиано, чтобы усыпить вашего ребенка — выучить фортепиано
Эти колыбельные для фортепиано для младенцев легко и здорово разучивать!
Если у вас в доме недавно родился ребенок, то вы знаете, что они не большие поклонники громкого шума. Хотя обычно это означает, что ТВ и другие звуки запрещены, для музыкантов это означает, что время воспроизведения будет строго запрещено.Это плохие новости, когда вы пытаетесь начать работу и улучшить свои навыки.
К счастью, лазейка есть! Младенцы не всегда боятся звуков. Как подтвердит этот маленький парень, некоторые песни могут успокаивать уши ребенка. Если вы действительно хотите продолжить обучение игре на фортепиано, попробуйте другой путь. Благодаря чудесам Интернета вы можете найти в Интернете отличные ноты для колыбельной музыки и уроки игры на фортепиано. Посмотрите эти замечательные колыбельные, которые легко разучить и которые гарантированно помогут вашим детям погрузиться в сонную страну!
1.«Колыбельная» Вольфганга Амадея Моцарта
Прекрасное произведение одного из самых удивительных музыкальных умов в истории. Колыбельная Моцарта — или «Wiegenlied» по-немецки — это короткая и простая мелодия, которую легко и весело играть. Мелодия исполняется в спокойном и тихом темпе и отличается очень простой аранжировкой. Это также отличный способ попрактиковаться в игре гамм, аккордов и арпеджио.
2. «Rock-A-Bye, Baby»
«Rock-A-Bye, Baby» — типичная колыбельная.Это традиционная песня, и каждый слышал ее в той или иной форме. Песню легко разучить, легко играть, и это отличный способ попрактиковаться в пении и игре одновременно. Мелодия основана на простой гамме и представляет собой фантастический способ попрактиковаться в игре на фортепиано двумя руками одновременно.
3. «Golden Slumber»
Еще одна традиционная колыбельная, эта песня представляет собой красиво аранжированное произведение. Мелодия постоянная и простая, в ней используются базовые аккорды, которые не сильно различаются, но вместе звучат необычно.Это отличный способ попрактиковаться в аккордах, и это замечательная песня, которая поможет успокоить малыша, которому трудно ложиться спать.
4. «All the Pretty Horses»
Этот трек представляет собой традиционную американскую народную песню, которую интересно играть. Песня немного сложнее, но это не значит, что вам следует расстраиваться. Это великолепное произведение, которое наверняка понравится вашим детям, и является фантастическим способом погрузиться в более сложные мелодии.
5. «Когда ты хочешь получить звезду»
Трудно спорить с волшебством мыши. Эта классическая песня — отличный способ помочь вашему ребенку заснуть и получить самые лучшие сны. Сама песня, вероятно, самая сложная в этом списке, но ее также очень приятно выучить, хотя бы для того, чтобы сказать, что вы знаете такой вневременной трек! Благодаря отличному сочетанию шкал и техник, это отличный способ практиковаться!
Выучите эти песни сегодня и практикуйте свою музыку, улучшая свои родительские баллы!
Леви
Главный редактор @ JoyTunes
Последние сообщения Леви (посмотреть все)
Лучшие колыбельные для пения малышу (любимая классика и некоторые новые!) — House Mix
Я пою эти песни своим малышам, а в конце — плейлист Spotify.
После того, как мы привезли из больницы нашего старшего сына, я обнаружил, что у меня ничего не получается, когда я стоял, держа его перед его кроваткой. Я не мог вспомнить ни одной колыбельной. Потом мне на ум пришла «Rock-a-Bye Baby», но часть о падении колыбели «ребенок и все такое» меня всегда беспокоила. Нет, я не могла петь это своему двухдневному малышу. Я думал о «Baby Mine», но я плачу, когда думаю об этой части «Дамбо». Итак, я спел ему «Sweet Baby James» Джеймса Тейлора. Потому что так намного лучше… «И когда восходит луна, он сидит у своего костра, думая о женщинах и стаканах пива.«Мне казалось, что я забыл эту партию, пока не спел ее.
С тех пор я заново выучил некоторые классические произведения, а также нашел новые колыбельные. Это песни, которые я пою своим младенцам (хотя «Sweet Baby James» до сих пор время от времени всплывает только потому, что). Я включил текст, чтобы лучше познакомиться. Я выделил наиболее известные стихи черным цветом, а менее известные — серым просто для развлечения.
Над радугой
Где-то над радугой, высоко наверху
Есть земля, о которой я когда-то слышал в колыбельной
Где-то над радугой голубое небо
И мечты, о которых ты смеешь мечтать, действительно сбываются
Когда-нибудь я пожелаю звезду
И проснусь там, где облака далеко позади меня
Где проблемы тают, как лимонные капли
Далеко над вершинами дымоходов
Вот где ты найдешь меня
Где-то над радугой летают синие птицы
Птицы летают над радугой
Почему тогда, ну почему я не могу?
Если счастливые птички летают
За радугой
Почему, ну почему, я не могу?
Мерцай, мерцай, маленькая звездочка
Как мне интересно, кто ты
Вверху над миром так высоко
Как бриллиант в небе
(Мерцай, мерцай маленькая звездочка
Как мне интересно, кто ты)
Когда уходит палящее солнце
Когда ничего не светит
Тогда ты показываешь свой маленький огонек
Мерцай, мерцай, всю ночь
Тогда путник в темноте
Спасибо тебе за твою крошечную искру
Он не видел, куда идти
Если бы ты так не мигал
В синем небе ты держишься
И часто сквозь мои занавески выглядываешь
Ибо ты никогда не закрываешь глаза
Пока солнце не зайдет в небо
И как ваша яркая и крошечная искра
Светит путника в темноте
Хотя я не знаю, что вы за
Мерцай, мерцай, звездочка
Мерцай, мерцай, маленькая звездочка
Как мне интересно, кто ты
Ты так высоко над миром
Как алмаз в небе
Мерцай, мерцай, маленькая звездочка
Как мне интересно, кто ты
Как мне интересно, кто ты
Ночная мантра
Я буду твоим домом
Я буду твоим проводником
Я буду твоим другом
Всегда на твоей стороне
Спи сейчас в своей комнате
Спокойной ночи
В окружении луны
Пока не увидишь свет
Колыбельная Брамса
Колыбельная и спокойной ночи с розовыми розами ночлег,
С распростертыми лилиями — маленькая голова моего ребенка.
А теперь ложись и отдохни, да будет благословен твой сон!
А теперь ложись и отдохни, да будет благословен твой сон!
Колыбельная и спокойной ночи, радость твоей матери
Яркие ангелы пребывают рядом с моей дорогой
Они будут охранять тебя в покое, ты будешь просыпаться на моей груди
Они будут охранять тебя в покое, ты проснешься на моей груди
Соня, закрой глаза. Мама рядом с тобой.
Я защищу тебя от зла, ты проснешься в моих объятиях.
Ангелы-хранители рядом, так что спите без страха.
Ангелы-хранители рядом, так что спите без страха.
Иисус любит меня
Иисус любит меня, это я знаю
Ибо так мне сказано в Библии
Маленькие Ему принадлежат
Они слабые, но Он силен
Да, Иисус любит меня
Да, Иисус любит меня
Да, Иисус любит меня
Ибо так говорит Библия
Иисус любит меня, Тот, Кто умер
Небесные врата широко распахнутся
Он смывает мой грех
Пусть Его дитя придет в
Да, Иисус любит меня
Да, Иисус любит меня
Да, Иисус любит меня
Ибо так говорит Библия
Иисус любит меня, Он останется
Рядом со мной всю дорогу
Он приготовил для меня дом
И когда-нибудь я увижу Его лицо
Да, Иисус любит меня
Да, Иисус любит меня
Он любит меня, да, Иисус любит меня
Потому что Библия говорит мне так
Библия говорит мне так
Спокойной ночи
Я лягушонок, и мой папа любит меня
Я лягушонок, и моя мама любит меня
И когда они укладывают меня, чтобы пожелать спокойной ночи
Они говорят «ребячья лапочка, ребята»
Спокойной ночи
Спокойной ночи, спокойной ночи, маленькой лягушке
Спокойной ночи
Спокойной ночи, спокойной ночи «Риббит, Риббит»
Спокойной ночи
Я маленькая сова…
Говорят «ого ого ого ого»…
Я тигренок…
Говорят «грр гр грр»…
Я маленький ребенок…
Говорят «спокойной ночи, дорогая»…
Спокойной ночи, спокойной ночи, спокойной ночи…
Ты мое солнце
Ты мое солнце, мое единственное солнце
Ты делаешь меня счастливым, когда небо серое
Ты никогда не узнаешь, дорогая, как сильно я тебя люблю
Пожалуйста, не забирай мое солнце
Однажды ночью, дорогая, когда я спал
Мне снилось, что я держал тебя на руках
Когда я проснулся, дорогая, я ошибся
Итак, я повесил голову и заплакал
Ты мое солнце, мое единственное солнце
Ты делаешь меня счастливым, когда небо серое
Никогда не знаешь, дорогая, как сильно я тебя люблю
Пожалуйста, не забирай мое солнце
Ты мое солнце, мое единственное солнце
Ты делаешь меня счастливым, когда небо серое
Никогда не знаешь, дорогая, как сильно я тебя люблю
Пожалуйста, не забирай мое солнце
Пожалуйста, не забирайте мой солнечный свет
Пожалуйста, не забирайте мой солнечный свет
Пожалуйста, не забирайте мой солнечный свет
Когда хочешь на звезду
Когда вы желаете звезду
Неважно, кто вы
Все, что душе угодно
Придет к вам
Если твое сердце находится в твоем сне
Ни одна просьба не является чрезмерной
Когда ты желаешь звезды
Как делают мечтатели
Судьба добра
Она приносит любящим
Сладкое исполнение
Их тайное стремление
Как гром среди ясного неба
Судьба вмешивается и видит вас насквозь
Когда вы желаете звезды
Ваши мечты сбываются
Судьба добра
Она приносит любящим
Сладкое исполнение
Их тайное стремление
Как гром среди ясного неба
Судьба входит и видит вас насквозь
Когда вы желаете звезды
Ваши мечты сбываются
Маленький
О, малыш, пора спать
Положи голову рядом со мной
О, малыш, успокойся
Отпусти мысли и закрой глаза
Я буду держать тебя в тепле всю ночь
Ибо мое сердце всегда с тобой
Если ты просыпаешься и чувствуешь себя одиноким
Знай, что мое сердце всегда с тобой
Сладких снов тебе мой малыш
Сладких снов мой малыш
Спи спокойно мой малыш
Спи спокойно мой малыш
Я вижу деревья из зеленых, красных роз тоже,
Я вижу, как они цветут, для меня и для вас
И я думаю про себя
Какой чудесный мир.
Я вижу голубое небо и белые облака,
Яркий благословенный день, темную священную ночь
И я думаю про себя
Какой чудесный мир.
Цвета радуги, такие красивые в небе,
Также на лицах проходящих мимо людей.
Я вижу, как друзья пожимают друг другу руки и говорят: «Как поживаете?»
Они действительно говорят: «Я люблю тебя».
Я слышу плач младенцев. Я смотрю, как они растут.
Они узнают гораздо больше, чем я когда-либо узнаю
И я думаю про себя
Какой чудесный мир
Да, я думаю про себя
Какой чудесный мир
Ваш любимый гимн
Вы также можете найти время, чтобы выучить свой любимый гимн.Моя всегда была «Come Thou Fount», но я никогда не тратил время на то, чтобы выучить все слова. Что может быть лучше времени, которое вы проводите, гуляя и расхаживая по комнате с этим сладким свертком, убеждая их, что им нужно поспать? Теперь это одно из моих любимых песен для мальчиков. (Подумайте «Как ты велик», «Удивительная благодать», «Будь еще моей душой»…)
| играть | 1.Лучшая музыка для сна (Звуки природы, чтобы заснуть) | Святилище глубокого сна | 03:27 | 1,99 злотых | |
| играть | 2. Глубокая медитация с поющими птицами. | Святилище глубокого сна | 3:24 | 1,99 злотых | |
| играть | 3. Осознанные сновидения (нежные волны) | Святилище глубокого сна | 03:27 | 1,99 злотых | |
| играть | 4.Тибетские поющие чаши и целебный дождь | Святилище глубокого сна | 03:27 | 1,99 злотых | |
| играть | 5. Расслабление перед сном (Бесконечная ночь) | Святилище глубокого сна | 03:27 | 1,99 злотых | |
| играть | 6. Обработка естественными звуками | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 7.Soul Experience (Атмосфера дождя) | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 8. Внутренняя трансформация (голоса огня) | Святилище глубокого сна | 3:33 | 1,99 злотых | |
| играть | 9. Программа оздоровительной йоги. | Святилище глубокого сна | 03:03 | 1,99 злотых | |
| играть | 10.Духовность Древнего Тибета | Святилище глубокого сна | 3:23 | 1,99 злотых | |
| играть | 11. Помощь во сне на воде (океан и морские волны) | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 12. Без тревоги (звук сверчков) | Святилище глубокого сна | 3:35 | 1,99 злотых | |
| играть | 13.Успокаивающее святилище дождя | Святилище глубокого сна | 03:27 | 1,99 злотых | |
| играть | 14. Дельта-волны (темные ночные шумы) | Святилище глубокого сна | 3:44 | 1,99 злотых | |
| играть | 15. Упражнения на глубокую осознанность. | Святилище глубокого сна | 3:36 | 1,99 злотых | |
| играть | 16.Спокойная ночь в саду дзен | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 17. Безмятежная дзенская песня (спокойный сон) | Святилище глубокого сна | 3:45 | 1,99 злотых | |
| играть | 18. Закройте глаза (духовный гипноз) | Святилище глубокого сна | 3:46 | 1,99 злотых | |
| играть | 19.Полное расслабление (Успокаивающая колыбельная) | Святилище глубокого сна | 03:38 | 1,99 злотых | |
| играть | 20. Тихая музыка, которая поможет вам уснуть. | Святилище глубокого сна | 03:38 | 1,99 злотых | |
| играть | 21. Возрождение (внутренняя трансформация) | Святилище глубокого сна | 3:46 | 1,99 злотых | |
| играть | 22.Успокой свой разум (Голоса из сада дзен) | Святилище глубокого сна | 03:05 | 1,99 злотых | |
| играть | 23. Дыхательные упражнения (вдох и выдох) | Святилище глубокого сна | 04:09 | 1,99 злотых | |
| играть | 24. Гармоничные звуки из сердца леса | Святилище глубокого сна | 04:09 | 1,99 злотых | |
| играть | 25.Мистическая концентрация разума | Святилище глубокого сна | 3:55 | 1,99 злотых | |
| играть | 26. Хатха-йога (тихий свист) | Святилище глубокого сна | 3:49 | 1,99 злотых | |
| играть | 27. Уравновешивание души (звук чаек) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 28.Сонотерапия (Лебединые крики) | Святилище глубокого сна | 04:01 | 1,99 злотых | |
| играть | 29. Медленное погружение в мир снов. | Святилище глубокого сна | 04:06 | 1,99 злотых | |
| играть | 30. Естественный гипноз сна (Пение птиц) | Святилище глубокого сна | 3:56 | 1,99 злотых | |
| играть | 31.Спокойное состояние вашего разума | Святилище глубокого сна | 3:54 | 1,99 злотых | |
| играть | 32. Цикл REM (Текущий Ручей) | Святилище глубокого сна | 04:11 | 1,99 злотых | |
| играть | 33. Время сна в лунном свете | Святилище глубокого сна | 04:02 | 1,99 злотых | |
| играть | 34.Восстановительный глубокий сон | Святилище глубокого сна | 04:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 35. Регенерация разума (лекарство от бессонницы) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 36. Управление стрессом (Ночной лес). | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 37.Древнее лечение (Чистый дождь) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 38. Спокойной ночи (Дует ветер) | Святилище глубокого сна | 3:35 | 1,99 злотых | |
| играть | 39. Шаманские сновидения (Низкие барабаны) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 40.Вызывание сна (приятные сны) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 41. Гипнотическая атмосфера (спокойные морские волны) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 42. Техники медитации во сне. | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 43.Гармония разума, тела и души | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 44. Сон под дождем | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 45. Время расслабиться (Спокойствие) | Святилище глубокого сна | 3:43 | 1,99 злотых | |
| играть | 46.Музыка ночи (перед сном) | Святилище глубокого сна | 04:12 | 1,99 злотых | |
| играть | 47. Спокойное фортепиано и тихие волны | Святилище глубокого сна | 04:12 | 1,99 злотых | |
| играть | 48. Звуки восточной флейты (Водопад). | Святилище глубокого сна | 3:35 | 1,99 злотых | |
| играть | 49.Глубина медитации (голоса китов) | Святилище глубокого сна | 04:41 | 1,99 злотых | |
| играть | 50. Сон на берегу моря | Святилище глубокого сна | 04:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 51. Засыпать здоровым сном. | Святилище глубокого сна | 04:18 | 1,99 злотых | |
| играть | 52.Красивые звуки природы (зов птиц) | Святилище глубокого сна | 04:56 | 1,99 злотых | |
| играть | 53. Сонная музыка для флейты | Святилище глубокого сна | 3:57 | 1,99 злотых | |
| играть | 54. Нежная мелодия для беспокойного сна | Святилище глубокого сна | 3:56 | 1,99 злотых | |
| играть | 55.Расслабляющий свисток для снятия стресса | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 56. Сладкие сны в ночи | Святилище глубокого сна | 3:47 | 1,99 злотых | |
| играть | 57. Обновляющие звуки удивительной природы. | Святилище глубокого сна | 3:46 | 1,99 злотых | |
| играть | 58.Борьба с бессонницей (крепкий сон) | Святилище глубокого сна | 3:46 | 1,99 злотых | |
| играть | 59. Хрустальная Ночная Атмосфера | Святилище глубокого сна | 3:48 | 1,99 злотых | |
| играть | 60. Расслабление разума (Оттенки сна) | Святилище глубокого сна | 3:49 | 1,99 злотых | |
| играть | 61.Фазы Луны (Спокойствие) | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 62. Мягкий дождь со звуком птиц. | Святилище глубокого сна | 3:49 | 1,99 злотых | |
| играть | 63. Долгая ночь и глубокий сон | Святилище глубокого сна | 3:48 | 1,99 злотых | |
| играть | 64.Океан Спокойствия | Святилище глубокого сна | 3:46 | 1,99 злотых | |
| играть | 65. Медитация в естественной обстановке. | Святилище глубокого сна | 3:41 | 1,99 злотых | |
| играть | 66. Сбалансированные звуки для сна | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 67.Психический биоритм (духовность) | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 68. Сновидения о пранаяме | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 69.Спать в красивом саду | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 70.Ежедневные упражнения йоги (очистите свой разум) | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 71. Буддийская медитация. | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 72. Естественное расслабление для избавления от беспокойства | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 73.Эмбиент колыбельная (Осенний ветер с колокольчиками) | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 74. Успокаивающее созерцание сна | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 75. В твоих сновидениях (проблемы с храпом) | Святилище глубокого сна | 03:37 | 1,99 злотых | |
| играть | 76.Звуки воды со спокойной арфой | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 77. Лечебная и расслабляющая музыка | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 78. Внимательные звуки природы | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 79.Расслабление сна | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 80. Звуки воды (Спокойной ночи, луна) | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 81. Дождь для снотворного | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 82.Музыка для массажа для восстановления тела | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 83. Дзен Мелодия (Сверчки и ветер) | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 84. Полная внутренняя безмятежность | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 85.Тибетская традиционная музыка | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 86. Сила мечты (Сияющие звезды) | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 87. Лучший мирный фон (Восточная арфа) | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 88.Развитие мозга | Святилище глубокого сна | 04:16 | 1,99 злотых | |
| играть | 89. Звуки скрипки, виолончели, духовых и сверчков. | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 90. Моменты умиротворения в саду дзен | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 91.Океан терапии глубокого сна | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 92. Индийские ритуалы (Потрескивающий огонь). | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 93. Восстановление сна (Самогипноз) | Святилище глубокого сна | 3:49 | 1,99 злотых | |
| играть | 94.Открытие и балансировка чакр | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 95. Путешествие в страну природы. | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 96. Дух лечебного прикосновения. | Святилище глубокого сна | 3:52 | 1,99 злотых | |
| играть | 97.Положительные утверждения (Dreaming Piano) | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 98. Поток энергии (Звуки чистого ветра) | Святилище глубокого сна | 3:51 | 1,99 злотых | |
| играть | 99. Просветление духовной йоги | Святилище глубокого сна | 3:52 | 1,99 злотых | |
| играть | 100.Сделайте глубокий вдох (внутреннее блаженство) | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 101. Медитация перед сном. | Святилище глубокого сна | 3:53 | 1,99 злотых | |
| играть | 102. Птицы Песня перед сном | Святилище глубокого сна | 03:34 | 1,99 злотых | |
| играть | 103.Ментальное вдохновение (гроза) | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 104. Водопад Прекрасных Сновидений | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 105. Сеанс дзен-медитации. | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 106.Исцели свою внутреннюю энергию | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 107. Приветствие Луне (позы йоги) | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 108. Найди свой путь (Лучшее равновесие) | Святилище глубокого сна | 03:04 | 1,99 злотых | |
| играть | 109. |