На какой день можно выходить на улицу с новорожденным: Страница не найдена — ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА Г. ЗЛАТОУСТ

Содержание

Уход за новорожденным — ГБУЗ «Городищенская РБ»

23.07.2019 12:43

ГБУЗ «Городищенская РБ»

Среднеелюзанская УБ

Детская консультация

Участковый-врач-педиатр

Кирасирова Альфия Зуфяревна.

Уход за новорожденным

К моменту возвращения женщины из роддома необходимо очень тщательно подготовиться: убрать квартиру, и особенно ту комнату, где будет находиться ребенок, обработать пылесосом (или выбить) всю мягкую мебель, матрацы, портьеры, ковры, выстирать или почистить одеяла, занавески, шторы, половики, пледы, провести влажную уборку полов, протереть светильники.

Приданое для новорожденного. Для ребенка следует выделить хорошо проветриваемое, достаточно теплое, светлое помещение в доме (или комнате). Новорожденный должен иметь кроватку.

Совершенно недопустимо укладывать ребенка в свою постель, в приспособленные для этой цели коробку, корыто, коляску и др. Кровать должна стоять в хорошо освещенном месте, но не очень близко от окна. Лучше всего купить деревянную или металлическую кровать, которую легко протирать влажной тряпкой. На ночь ее можно при необходимости придвигать к кровати матери.

Детский матрац должен быть достаточно жестким, обрабатываться влажной тряпкой. Нельзя использовать ватные или пуховые матрацы, так как они способствуют неправильному формированию скелета новорожденного. В некоторых случаях можно рекомендовать матрацы из синтетических материалов: они хорошо моются, очень удобны. Однако приспосабливать подручные материалы для домашней набивки матрацев и подушек опасно: некоторые синтетические ткани токсичны.

У ребенка должно быть три одеяла: одно легкое и два теплых (шерстяное и ватное). Легкое одеяло может быть из пикейной ткани или из байки.

Для прогулок используют «уголок» из пеленки для предохранения лица ребенка от раздражения, удобны специальные «конверты».

В первые дни жизни ребенок не нуждается в подушке. Ему более удобно лежать на ровной поверхности. Кроме того, предотвращается искривление позвоночника. На протяжении первых 2-ух месяцев малыша его основной одеждой будут — пеленки, распашонки, шапочки, варежки. Так же пригодится клеёнка. Пеленки нужны тонкие х/б и теплые байковые. В среднем хватает где-то 10-15 пеленок. В зависимости от времени года нужно больше иметь байковых или х/б пеленок. В осеннее и весеннее время года больше пригодятся байковые, а в летнее и зимнее (при хорошем отоплении) больше тонкие. Так, например, в осеннее время лучше взять 10 байковых и 5 тонких пеленок. А в летнее время наоборот. Размер пеленки90 х 80 см.

Пригодятся памперсы (но часто использовать не стоит) в основном на улицу. Распашонок же так много не нужно. Достаточно — 2-3 шт. байковых и 2-3 шт. тонких. Шапочек тоже хватит 2-3 шт. Новорожденного первые дней 10 заворачивают в пеленку с ручками, одев предварительно на него распашонку. После 10 дней можно делать свободное пеленание, чтобы ножки в пеленке свободно двигались, а ручки вообще были вне пеленки. На ручки лучше одеть варежки, чтобы новорожденный себя не царапал. Не следует малыша излишне кутать, потому что он будет потеть и у него появится сыпь

К двум месяцам малышу нужны будут ползунки. Если ножки малыша немного прохладные в ползунках, можно сверху одеть вязанные пинетки. Ползунков потребуется так же много, как и пеленок (или даже больше) Пригодятся как теплые ползунки, так и тонкие в зависимости от времени года.

Белье ребенка, чистое и тщательно выглаженное с обеих сторон, должно храниться отдельно от белья других членов семьи. Стирать его надо только детским мылом. Новое одеяло (как шерстяное, так и ватное) следует прогладить через влажную тряпку горячим утюгом. Необходимо иметь большую клеенку по размеру кровати, которую стелют на матрац, или маленькую клеенку (30 х 30 см), которую кладут между пеленками. Для ухода за ребенком мать должна иметь платье-халат из легко стирающейся ткани с застежкой спереди, чтобы удобнее было кормить ребенка грудью.

Предметы ухода за новорожденным

Все необходимое для ухода за новорожденным кладут на столик рядом с кроваткой, прикрывают марлей или салфеткой. Среди предметов ухода необходимо иметь:

·Стерильный бинт, ·Ватка, ·Присыпку детскую или масло специально для смазывания складок кожи (подойдет прокипяченное растит. масло в прокипяченной баночке),·Марганцовка, ·Мыло детское, ·Стакан, ·Ложечка чайная, ·Градусник водяной,·Чистый гребешок, ·Ножницы, Резиновая груша, ·Градусник для измерения температуры тела, ·Резиновую грелку.

Пупочная ранка

Первые две недели жизни новорожденного особое внимание стоит уделить уходу за пупочной ранкой и физиологическому процессу ее заживления. В этот период ранку обрабатывают ежедневно.

В стерильную пипетку набирают 3% раствор перекиси водорода и капают 2-3 капли на пупочную ранку. После этого ватной палочкой промокают перекись водорода, размокшие и отслоившиеся корочки удаляют. Пупочную ранку и кожу на 3-5 мм вокруг пупка смазывают 5% раствором перманганата калия или 1% спиртовым раствором бриллиантового зеленого 1 раз в день.

Инфицирование пупочной ранки называется омфалит. Если появилось покраснение, наблюдается повышение температуры и неприятный запах из ранки — необходимо немедленно обратиться к врачу.

Утренний туалет

Утренний туалет также является важной составляющей ухода за новорожденным ребенком. Ребенка кладут на пеленальный столик и полностью раздевают, а затем тщательно осматривают кожу, особенно в областях складок. Умывание выполняется по принципу «сверху — вниз». Лицо и руки моют теплой кипяченой водой.

Глаза

Уход за глазами новорожденного осуществляют следующим образом: глаза промывают смоченной в кипяченой воде стерильной ватой от наружного угла к внутреннему; для каждого глаза используют отдельный тампон.

Надо следить, чтобы вода не попала из одного глаза в другой, поэтому, промывая левый глаз, поворачивают ребенка влево и наоборот. При появлении признаков конъюнктивита следует обратиться к врачу и как можно раньше начать его лечение.

Конъюктивит

Младенец с отекшими красными веками — нормальное явление для ребенка сразу после рождения. Обычно все это проходит через несколько дней, не оказывая никакого влияния на зрение. При отсутствии каких-либо других проблем, нужно несколько раз в день промывать малышу глаза кипяченой водой — от наружного угла к переносице. Для промывания каждого глаза используйте отдельный тампон.

Коньюктивит — частое явление у 2-3-дневных детей — это следствие прохождения малыша по родовым путям матери. Признаками коньюктивита можно считать слипание век, наличие капелек гноя в уголках глаз. В этом случае важно вовремя остановить развитие воспаления и как можно раньше начать закапывать в глаза ребенку глазные капли, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Если же коньюктивит развился — нужно начать промывать глаза ребенку 3-4 раза в день с помощью кусочка марли (но не ваты!). После промывания необходимо закапывать в глаза антибиотик, который назначит врач. Причем вне зависимости от того, один или два глаза заражены, все манипуляции нужно проводить с обоими глазами — чтобы исключить вероятность распространения инфекции.

Рот

Рот новорожденного ребенка не обрабатывают, так как его слизистая оболочка сухая и легко травмируется. Однако ее надо ежедневно осматривать. Появление на слизистой рта белых налетов (молочница) требует проведения лечебных мероприятий.

Уши

Уши новорожденного — это очень деликатное место, с которым нужно обращаться крайне бережно. Как ухаживать за ними и предупредить болезни ушей? Прежде всего, нужно помнить, что уши ребенка нуждаются в ежедневном уходе. При очищении уха от серы необходимо использовать специальные ватные палочки с ограничителями, которые не дадут проникнуть слишком глубоко в ухо и протолкнуть серу еще глубже или повредить барабанную перепонку. Альтернативой таким ватным палочкам может быть туго свернутый ватный жгутик. Но ни в коем случае нельзя чистить уши ребенку ваткой, намотанной на спичку или ушными палочками без ограничителей! Затем очистить наружный слуховой проход, ушные завитки и обратить внимание на кожу за ушами. Чаще всего, у новорожденных уши прижаты плотно к голове, поэтому их нужно осторожно отогнуть и смазать кожу за ней детским маслом с помощью детских салфеток, ведь за ушами у детей часто образуются такие же корочки, как и на голове. Также за ушами могут быть гнойнички или аллергическая сыпь. Если обнаружены гнойнички — обработать их зеленкой.

Нос

Нос новорожденного — также очень нежный орган, который нуждается в бережном уходе. Вообще считается, что он очищается сам в процессе чихания ребенка. Но на самом деле, иногда его необходимо чистить вручную — например, когда корки мешают ребенку дышать. Лучше всего это проделывать перед кормлением — чтобы малыш мог спокойно дышать и сосать грудь. Также можно чистить ребенку нос во время совершения утреннего туалета. Для этого из ваты скрутить жгутик, намочить его маслом — и аккуратно прокручивать в носу ребенка, удаляя корочки. Для каждой ноздри использовать отдельный жгутик. Если нет детского масла — можно смочить жгутик физиологическим раствором или просто грудным молоком.

Для чистки носа ни в коем случае не должны применяться ватные палочки или вата, намотанная на спичку, так как все это слишком грубо для нежной слизистой носа новорожденного.

Для чистки носа можно использовать капли на основе морской воды. Их достаточно закапать в нос ребенка, дождаться размокания корок, а затем отсосать содержимое с помощью аспиратора или большой груши-спринцовки.

Конечно, во всем нужна мера. Если ребенок не показывает видимых признаков заложенности носа или каких-то других проблем — лучше не проводить чистку «для профилактики».

При появлении отделяемого из носа (насморк) можно использовать спринцовку с мягким наконечником для отсасывания слизи, промывать нос физиологическим раствором.

Сосудосуживающие капли применять только по назначению врача.

Кожа

Кожа новорожденного ребенка также нуждается в особом уходе, она очень тонкая, мягкая, эластичная и чувствительная. Обращаться с ней надо осторожно, кроме того, очень важна чистота рук. Если коснуться грязными руками кожи новорожденного ребенка — могут возникнуть различные заболевания (гнойнички). При высушивании кожи нельзя сильно тереть полотенцем, чтобы не повредить поверхностный кожный слой — достаточно просто аккуратно прикладывать сухую простынку и как бы «промокать» кожу ребенка.

Малыш рождается покрытый первородной смазкой, которая предохраняла его кожу, когда он еще был в утробе матери. Цвет кожи ребенка при рождении бледно-синюшный, после того, как новорожденный сделает первый вдох, он начинает розоветь. Через 20 минут после рождения ребенка его кожа становится ярко-красной, так как под воздействием более низкой температуры кровеносные сосуды расширяются. Вскоре краснота исчезает — после чего кожа начинает шелушиться.

Срок шелушения индивидуален для каждого ребенка.

Спустя 3-5 дней после рождения у большинства детей появляется желтуха, которая может длиться 5-7 дней. Врачи объясняют такое явление очень просто: оказывается, когда малыш находится внутри матери, ему требуется много эритроцитов — красных кровяных телец — переносчиков кислорода. После рождения он начинает самостоятельно дышать — и лишние кровяные тельца разрушаются с образованием билирубина, который перерабатывается в печени и превращается в желчь. Организм новорожденного не может переработать такое количество билирубин — поэтому он задерживается в тканях, вызывая временное пожелтение кожи, а иногда и белков глаз и слизистой рта. Но эта желтуха не является заболеванием, поэтому и лечить ее не нужно.

Среди других проблем кожи у новорожденных можно выделить появление сыпи, похожей на сыпь от удара крапивой. Часто она появляется тогда, когда кормящая мама злоупотребляет шоколадом, апельсинами, мандаринами или яйцами. Чтобы предотвратить такую сыпь у ребенка — маме достаточно отказаться от этих продуктов.

Средства детской гигиены

Подмывание

Подмывать малыша под проточной водой нужно регулярно в направлении спереди назад после каждой дефекации. Чтобы подмыть ребенка, полностью разденьте его. Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам. Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду, намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться), потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.

Купание новорожденного

После отделения пуповинного остатка, при неосложненном течении процесса заживления пупочной ранки, новорожденного следует купать ежедневно. Продолжительность гигиенической ванны — 5-7 мин, лучшее время для купания 8-9 часов вечера, до кормления ребенка, температура воды + 36,5…+ 37,0ºС. Для купания нужно выделить специальную ванночку, которая будет использоваться только с этой целью.

Для купания можно использовать некипяченую водопроводную воду. Купать ребенка с применением моющих средств нужно не чаще 2-3 раз в неделю. Голову малыша располагают на согнутой в локте руке. Этой же рукой его держат за верхнюю треть плеча. Другой рукой поддерживают за ягодицы и бедра. Ребенка опускают в воду медленно, начиная с ягодиц, затем все тело. Вода не должна попадать в уши, нос и рот. Намыленной ладонью моют волосистую часть головы в направлении ото лба к затылку. Затем моют тело и конечности. Далее ребенка переворачивают и моют спину и затылок; в конце купания обливают водой, температура которой на 1-2 градуса ниже температуры воды в ванне.

После купания кожу ребенка осушают (но не вытирают!) полотенцем или пеленкой из мягкой хлопчатобумажной ткани промокательными движениями. После 6 месяцев купать ребенка можно через день (в жаркое время года — ежедневно в любом возрасте), при температуре воды + 36ºС, продолжительность купания — до 10 мин.

Уход за ногтями новорожденного ребенка удобнее осуществлять после купания, когда они становятся более мягкими. Специальные ножницы с закругленными концами используют только для ребенка. На ногах ногти обрезают ровно, на руках — закругляя уголки.

В последующем уход за ребенком и его воспитание неразрывно связаны. Надо с ранних лет обращать внимание малыша на его внешний вид, приучать к чистоте и порядку. Во время кормления, туалета, укладывания спать следует нежно обращаться с ребенком, проявляя доброжелательность и спокойствие. Уход за ним должен сопровождаться ласковым разговором, который вызывает положительные эмоции и отвлекает от неприятных ощущений.

Пеленание

Способов пеленания множество, но делят их на два основных вида.

Тугой способ пеленания — это способ, когда ручки малыша лежат строго вдоль тела, ножки вытянуты и зафиксированы. В современной педиатрии такой способ применяется, если малыш с первых минут жизни гиперактивен.

Свободный способ пеленания применяют для ограничения свободы движения ручек. Считается, что бороться с природой не нужно и будет лучше, если малыш сможет принять привычную ему позу, когда коленки притянуты к груди. Ведь именно в таком положении он находился почти все 9 месяцев в животе у мамы.

Перед пеленанием на стол положите байковое одеяло, затем клеенку, фланелевую, хлопчатобумажную пеленки и, наконец, сложенный в треугольник подгузник. Сначала наденьте хлопчатобумажную, а затем фланелевую распашонку. Нижний край их должен находиться на уровне пупка. Закрепите подгузник и заверните ребенка в хлопчатобумажную и фланелевую пеленки. Верхний край их должен быть на уровне подмышечных впадин. Руки рекомендуется оставлять свободными. Чепчик или косынку на голову можно не надевать. В таком запелёнатом состоянии новорожденный должен находиться все время. Если температура в комнате 20-22°С, больше надевать ничего не нужно. При излишнем укутывании на коже может появиться мелкая ярко-красная сыпь (так называемая потница), которая может нагнаиваться.

Вывод

Уход за новорожденным ребенком — это важный аспект в его жизни и жизни матери. Ведь именно в это время ему особенно необходима помощь мамы. От правильного ухода за новорожденным зависит здоровье и благополучие малыша. Соблюдение необходимых норм гигиены и режима поможет малышу избежать лишних заболеваний, особенно на первом году жизни.

Польза прогулок для новорождённого

В прошлом людей много времени проводили на улице, поэтому потребность в прогулках остаётся и сейчас. Специалисты рекомендуют взрослым проводить на улице 4-5 часов в день. Такой же совет можно дать детям любого возраста.

Новорождённым тоже нужно больше гулять. Многие врачи считают, что чрезмерно сухой квартирный воздух вредит слизистым оболочкам грудничков, из-за чего появляются бронхиты, ОРЗ и другие заболевания лёгких.
Большая часть детских проблем лечится прогулками и купанием, поэтому первого и второго много не бывает.

Разумеется, первое время после рождения иммунитет карапузов ещё слаб, и длительные прогулки принесут больше вреда, чем пользы. В вопросе, через сколько дней можно гулять с новорождённым, специалисты не единодушны. Одни рекомендуют выводить гулять только спустя месяц, другие утверждают, что ранние прогулки безопасны, если они кратковременны.

Плюсы прогулок:

  • повышается аппетит;
  • сон становится крепче и здоровее;
  • укрепляется иммунитет;
  • увеличивается способность к адаптации;
  • малыш физически и умственно развивается быстрее.

Прогулки прививают иммунитет к прогулкам. Поэтому позднее выведение на улицу гораздо хуже, чем слишком раннее.

Повысить пользу моциона можно при помощи природы. Гулять с новорождённым лучше в парках, скверах и у водоёмов. Пользы станет больше при прогулках у естественных водоёмов (реки, море, озера) и в лесу, а не у искусственных прудов и в парке. Разумеется, нельзя гулять с карапузом возле автостоянок и вдоль автодорог.

Когда можно выходить гулять в первый месяц?

Непосредственно после выписки из роддома с прогулками лучше повременить. В первый раз выйти на улицу желательно через 3-5 дней. Но некоторые педиатры говорят, что можно подождать 3-4 недели после выписки, так как малышу хватает пока нового пространства и микробов в квартире. Летом можно выводить карапуза практически сразу, первые прогулки с новорождённым зимой лучше отложить на несколько недель.

Желательно чтобы первая прогулка составляла не более 10-15 минут, лучше гулять с малышом без коляски, нести его на руках. Ежедневно следует увеличивать время прогулки на 10 минут, так довести время моциона до 2 часов 2 раза в день, суммарно – 4 часа. При температуре ниже -15°С первую прогулку лучше отменить, при погоде теплее +15°С, первую прогулку можно увеличить сразу до 30-40 минут.

Несколько правил для первых прогулок:

  1. Выгуливать малыша нужно после того как он сходил по маленькому и по большому, пелёнки должны быть сухими. Особенно это важно зимой и осенью.
  2. Первый раз предпочтительно гулять с малышом на руках. Объятья мамы придадут ему уверенность и спокойствие.
  3. Гулять с малышом можно, когда он сыт. После кормления он быстро заснёт на улице.
  4. Гулять можно при температуре не ниже -15°С и не выше +30°С, в безветренную, сухую погоду.
  5. До 11 и после 16 часов дня – оптимальный момент для прогулки. В это время интенсивность ультрафиолетовых лучей по-прежнему высока, благодаря чему вырабатывается витамин D. При этом уровень инфракрасных лучей снижается, из-за чего малыш не перегревается на солнце.

Нельзя гулять с ребенком возле автостоянок и вдоль автодорог.

Прогулки по временам года: через сколько начинать, что одеть

Выясним, сколько можно гулять с новорождённым осенью, летом и зимой, какие есть правила и рекомендации, исходя из времени года и погоды.

Летом

Сколько можно гулять с новорождённым летом, должен решать педиатр, исходя из уровня здоровья малыша. Нельзя выходить на улицу непосредственно после выписки. Необходимо выждать минимум 3-5 дней, а лучше 7-10 суток. Время первой прогулки можно увеличить до 30-40 минут.

Помните, что способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого. Увеличивать время нужно постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно. Малыш может легко перегреться или получить тепловой удар. Поэтому при прогулке летом нужно следить за состоянием ребёнка так же тщательно, как зимой.

 

При летней прогулке нужно соблюдать несколько правил:

  1. Одежда должна состоять из натуральных хлопчатобумажных дышащих тканей. Такое же требование к чепчикам, матрасу и любым другим тканям, с которым контактирует малыш во время летней прогулки.
  2. Выгуливать малыша нужно до 11-12 часов дня и после 16-17 часов вечера. Непосредственно днём нужно избегать пребывания на улице, так как прямые солнечные лучи обжигают кожу малыша, могут нанести тепловой удар.
  3. По причине яркого солнца гулять с ребёнком можно исключительно в тени деревьев, зданий. При выходе на открытое пространство кладите малыша в коляску и ставьте козырек от солнца.
  4. При искусственном вскармливании обязательно с собой берите бутылочку с водой.
  5. При искусственном вскармливании все питательные смеси для малыша берите в сухом виде. Перед кормлением растворяйте их в воде, которую нужно хранить отдельно в термосе.
  6. Если вы кормящая мама, то позаботьтесь об удобной одежде.

Летом оптимальной температурой для прогулок является 20-25°С. При температуре 15-20°С на малыша можно надеть одежду потеплее, при 25-30°С можно одеть более лёгкую одежду и прогуливаться в тени. Летом при температуре ниже 15°С или выше 30°С от прогулок откажитесь.

Способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого.

 Осенью и весной

Основные правила остаются такими же: нужно выждать 5-6 дней после выписки из роддома и первая прогулка обязана быть короткой. Оптимальное время для «первого раза» – 15-20 минут. Увеличивать его нужно также по 10 минут в день. Не стоит соблазняться ярким солнцем. При солнечной погоде часто возникает сильный холодный ветер, поэтому одеваться надо тепло.

Первая прогулка с новорождённым осенью имеет пару индивидуальных правил:

  1. Наиболее комфортным видом одежды является комбинезон, он позволяет воздуху циркулировать по всему телу. Под комбинезон одеваются натуральные хлопчатобумажные вещи.
  2. Стоит отказаться от прогулок в дождь. На дождевик надеяться нельзя, так как основная проблема заключается не в каплях, падающих сверху, а в высокой влажности и низкой температуре. Влажный воздух гораздо быстрее «отбирает» тепло, в результате малыш может простудиться.

Зимой

Сколько можно гулять с новорождённым зимой чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет. Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.

Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:

  1. Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
  2. Время первой прогулки лучше отодвинуть до 2 недельного возраста карапуза.
  3. Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
  4. Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа.

Минимально допустимая температура для зимних прогулок – -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.

Подготовка к прогулке

Когда первая прогулка с новорождённым осенью, как одеть и что взять становятся главными вопросами. Перед прогулкой покормите кроху, дождитесь, когда он справит нужду, а после этого смените подгузник. Чтобы ребёнок не вспотел, ожидая вас, сначала оденьтесь сами, а затем одевайте малыша. В холодную пору утепляйте коляску тёплым одеялом. Летом карапуза можно одеть в брючки, футболку или кофточку (в зависимости от погоды), обязательно одевайте чепчик для защиты от солнца. Осенью лучшим вариантом будет комбинезон, шапка на завязках и перчатки. Зимой одевайте более теплую одежду, подойдёт меховой конверт или комбинезон-трансформер.

Если выходите на 10-15 минут, то можно с собой взять салфетки и этим ограничиться. При длительных прогулках будьте во всеоружии, обязательно захватите:

  • влажные салфетки,
  • бутылочку для кормления,
  • чистые подгузники.

Особенно тщательно нужно выбирать коляску для новорождённого:

  • независимо от функционала и комплектации коляска обязана быть прочной, достаточно лёгкой, а ручка должна подходить к вашему росту или регулироваться;
  • покупать для новорождённого следует люльку, а не коляску, так как малыш должен лежать, а не сидеть в ней;
  • желательно, чтобы коляска была компактной, так как придётся подниматься с ней на лифте, хранить её где-то;
  • выбирайте коляску с крупными колесами на амортизаторах;
  • на коляске должен быть легко откидывающийся козырёк;
  • желательно, чтобы в коляске уже был фирменный матрас, идеально подходящий по размерам.

Подведём итог

Выводить ребёнка на улицу можно спустя минимум 3-5 дней, но лучше выждать неделю. Прогулки новорождённого в первый месяц допустимы при хорошем здоровье карапуза. Следите за тем, чтобы малыш был одет согласно погоде, не выводе его в дождливую пору или при чрезмерно низких или высоких температурах.

Участковый врач-педиатр: Кирасирова Альфия Зуфяревна.

Мамина азбука — ЕСЛИ МАЛЫШ РОДИЛСЯ ЗИМОЙ или КАК ПРАВИЛЬНО ГУЛЯТЬ С НОВОРОЖДЕННЫМ?

Когда можно гулять с новорожденным? Сколько должна длиться первая прогулка? Чем полезны прогулки зимой? Что нужно знать, чтобы не навредить малышу? Эти и другие вопросы встают перед каждой мамой по возвращении из родильного дома. Редакция журнала «Мамина Азбука» решила узнать мнение специалистов по этим вопросам в рамках специальной рубрики «Мнение экспертов»

 

Евгений Олегович Комаровский− врач-педиатр с более чем 30-летним стажем, писатель, ведущий телепередач и радиопрограмм, автор научных трудов и научно-популярных статей и книг.

Для начала стоит определиться, что такое сильный мороз. Существует простая формула для определения оптимальной температуры для гуляния: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не больше 15. То есть в возрасте 1-2 месяцев лучше всего гулять, когда температура воздуха на улице не ниже -5°С. Но при правильной защите от холода и ветра допустимы прогулки и при -15°С.

Если температура на улице опустилась ниже -15°С, а в нашей области такие морозы бывают нечасто, то от пребывания на свежем воздухе следует воздержаться. В таком случае организовать прогулки на остекленном балконе, так как на нем температура всегда немного выше, чем на улице.

Стоит отметить, что для маленьких детей, которые еще не ходят, балкон (или веранда в частном доме) является идеальным местом для прогулок. Малыш может спать в коляске и дышать свежим воздухом, а мама в это время будет спокойно заниматься своими делами.

Как и когда начинать прогулки с новорожденным?

Выносить малыша на улицу можно уже на 10-й день жизни. Начинать следует с 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность и частоту прогулок. К месячному возрасту ребенок уже может проводить практически весь день на балконе или на улице, возвращаясь в дом только на кормление и смену подгузника.

Внимательно отнеситесь к выбору одежды. Не нужно укутывать ребенка в три одеяла, ведь организм малыша вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека. Следовательно, когда взрослому прохладно, ребенку нормально. А когда взрослому тепло, малышу уже жарко.

Понять, насколько правильно вы одели ребенка, можно уже после прогулки. Если дома вы обнаружили, что ребенок потный и красный, значит, он был одет слишком тепло. В следующий раз обязательно уменьшите количество одежды перед выходом на улицу.

Главные правила для прогулок в зимнее время:

• Одевать ребенка по погоде.

• Гулять как можно больше.

• Воздерживаться от прогулок в сильный мороз или метель.

Регулярные прогулки помогают не только сформировать иммунитет ребенка, но и улучшить его самочувствие. Пребывание на улице делает малыша более спокойным, нормализует его сон и аппетит. Не бойтесь выносить ребенка на улицу в холодное время года. Пребывание на морозе принесет ему больше пользы, чем вреда.

.

Ковалева Надежда Викторовна− врач высшей категории, врач-пульмонолог консультативно-диагностического центра детской областной больницы

Гулять с новорожденным нужно начинать не раньше, чем через 10-14 дней после выписки из роддома. Малышу необходимо дать время на адаптацию к новым домашним условиям.

Если температура воздуха не ниже -5°С, то первая прогулка может длиться 15 мин. При температуре воздуха -10°С длительность первой прогулки — не более 10мин. Если мороз -15°С, то предпочтительнее вообще отказаться от прогулок.

В сильный мороз и пронизывающий ветер выходить на улицу нельзя. Как бы тепло ни был укутан малыш, нос и щечки у него могут замерзнуть. Замените прогулку на улице проветриванием детской комнаты или «прогулкой» на балконе.

Оставайтесь дома при любой погоде, если он заболел, если у него поднялась температура тела, если у него есть нарушения носового дыхания. Лучше заменить прогулки частым проветриванием детской комнаты.

Гулять зимой рекомендуется 2 раза в день, общая продолжительность пребывания на улице не должна превышать 1,5 часов.

Для верхней одежды лучше всего выбирать комбинезон-трансформер, который не только сохранит тепло, но и позволит почти мгновенно переодеть малыша, не потревожив его сон.

В морозном воздухе много кислорода, на 30% больше, чем в теплом, и практически нет пыли, не говоря уже о микробах, погибающих при низкой температуре и вирусах, прекращающих свою жизненную функцию при температуре ниже 10-15°С. Так можно избежать гриппа.

Благодаря ионизированному морозному воздуху, перемещению из тепла в холод и обратно закаливается организм, холодный свежий воздух укрепляет иммунитет.

Заева Антонина Анатольевна — врач-педиатр второй категории

Прогулки важны не только малышу, но и маме, чтобы поскорее восстановиться после родового стресса. Гулять можно сразу после выписки из родильного дома, по 15-20 минут, дважды в день. Постепенно, наращивая время прогулок на 10-15 минут ежедневно, доводим время до 2-х часов. Летом время прогулок увеличивается за неделю, в остальное время года за 2 недели.

Если ребенок родился зимой, то первая прогулка−10 минут, а температура воздуха — не ниже -10 градусов. В плохую погоду, малыш может прекрасно «погулять» в люльке на балконе.

Одежду для прогулки подбираем так, чтобы одевание и раздевание ребенка проходило максимально быстро. В холодную погоду одеваем ребенка так, как себя, плюс один слой одежды. В жаркую погоду- так, как себя, минус один слой одежды, т.к. дети перегреваются быстрее, чем взрослые. Во время прогулки не нужно закрывать рот, нос ребенка шарфиком- дыхательные пути сами способны согреть вдыхаемый воздух. Выходя на улицу в морозную погоду, за 30 минут до выхода нужно нанести на открытые участки кожи защитный крем от мороза.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш− щупаем ножки, ручки. Чтобы проверить, не жарко ли ему, щупаем шею (в области затылка), если потная – снимаем один слой одежды!

Комисар Лина− врач-неонатолог, ведущая занятий для мам Центра «Семья Плюс»

Для зимних малышей прогулка на свежем воздухе необходима, но имеет свои особенности.

Первая прогулка крохи − выписка из роддома − всего несколько минут.

Зимние морозы, снег, ветер заставляют и взрослого чувствовать себя неуютно на улице, поэтому ориентируйтесь на погоду и не спешите форсировать события.

Первое гуляние обычно длится 15-20 минут, с наращиванием по 10 мин ежедневно.

Вам помогут простые рекомендации:

-Коляска с закрытым верхом, утепленным матрасиком и влагозащитной пленкой лучше защитит от ветра

-Придерживайтесь принципа многослойности в одежде (кофточка и ползунки, флисовый комбинезон, конверт или зимний комбинезон, трикотажная и вязаная шапочка

-Чтобы предотвратить перегрев, сначала одевается мама, затем ребенок

-Используйте защитный крем для личика

-Гуляем в парках, в закрытых дворах

-Альтернативой прогулке может быть сон ребенка на балконе (здесь свои правила безопасности!) или в предварительно хорошо проветренной комнате.

И главное – помните, что прогулка не является самоцелью. В первые недели маме гораздо важнее наладить кормление грудью и восстановиться после родов, чем наматывать положенные круги по аллеям парка.

Соблюдая принцип разумности, родители и кроха получат максимум пользы от прогулок и в холодное время года.

Можно ли гулять с грудничком вечером

Сказкотерапия для детей
автор Даниэлла Сватиков
Психология

АКТУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ККМ Клубе

  • Июль
    по грудному вскармливанию» />
    Бесплатные занятия
    по грудному вскармливанию

Департамент благосостояния Рижской думы в рамках проекта «Мы за здоровую Ригу!» приглашает родителей на бесплатные занятия по грудному вскармливанию.
Занятия проводят сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию.

На лекциях можно получить информацию по самым основным и актуальным темам, таким как:

  • Основные принципы успешного грудного вскармливания
  • Решение проблем с грудным вскармливанием
  • Почему малыш плачет?
  • Здоровый сон ребенка

Часто молодой маме не хватает моральной поддержки или элементарной информации, или нужна практическая помощь. На занятиях в маленьких группах (3 семьи) у каждой мамы будет возможность получить индивидуальную помощь и ответы именно на свои вопросы.

Все родители знают, насколько важен для крошечного человека чистый воздух. Обеспечить его наличие путем проветривания комнаты не получится. Поэтому вопрос, сколько гулять с новорожденным и зачем это делать, важен для здоровья и нормального развития малыша.

Сколько гулять с новорожденным

Когда начинать прогулки с ребенком

Отдельные родители не рискуют выносить новорожденных на улицу в первый месяц жизни. Другие – выносят младенца сразу же после выписки из роддома, несмотря на то, что на дворе минусовая температура. В обоих случаях они поступают неправильно. Выбирая время, когда начинать прогулки с новорожденным, нужно руководствоваться общим самочувствием младенца и погодными условиями.

После достижения ребенком 10-дневного возраста можно начинать приучать его к свежему воздуху. Поначалу это делается на балконе. Длительность первых прогулок не превышает четверти часа. Затем она немного увеличивается. Минимальная температура для двухнедельного малыша – 5 градусов тепла, а для трехмесячного – 10 градусов ниже нуля.

Первая прогулка с новорожденным по совету педиатра проводится уже на пятый день. Разумеется, если младенец здоров. Однозначно ответить на вопрос, когда новорожденного можно выносить на улицу, нельзя, ведь все дети разные.

Ошибочно гулять с ребенком летом сразу же после выписки из роддома. Жара не менее опасна для новорожденного, чем холод. Даже если на улице нежарко, есть риск развития у него перегревания.

Отказываться от прогулки в зимнее время года не стоит – грудничку нужен свежий воздух. Если у ребенка нет отклонений в развитии, начинать гулять с ним зимой следует с двухнедельного возраста.

Важно! При показаниях термометра ниже 15 градусов мороза прогуливаться с ребенком запрещено.

В какое время дня лучше всего гулять

В летнее время рекомендуется обращать внимание на погодные условия. Во время жары, при температуре более 25 градусов, нужно выходить с малышом утром до 11 часов либо вечером после 18. При температуре менее 25 градусов разрешается гулять и в полдень. При этом на малыша не должны попадать прямые солнечные лучи. Большую часть прогулки ребенок должен находиться в тени.

В межсезонье (весной и осенью) погода неустойчива, с частыми ветрами. Отправляться гулять разрешается в любое время суток, если нет осадков.

Надевать на коляску дождевик и ходить с ним в дождь запрещено. Эта защита предназначена для укрытия на непродолжительное время, когда, к примеру, необходимо быстро дойти до дома. Иначе здесь будет создаваться парник, что очень вредно для ребенка.

В любое время дня, когда погода комфортна, можно гулять с ребенком, если он находится в периоде восстановления. Особенно полезен свежий воздух при заболеваниях легких, бронхов.

Как долго гулять с малышом

Первая прогулка не должна быть длительной. Точного ответа на вопрос, сколько должен гулять новорожденный, нет – все зависит от состояния здоровья.

Важно! Летом первая прогулка может длиться приблизительно 20 минут.

Летняя прогулка с новорожденным

Продолжительность первой прогулки с грудничком должна составлять не больше 3-5 минут. В дальнейшем ее длительность постепенно увеличивается.

Далее длительность пребывания на свежем воздухе увеличивается на 5-10 минут. В месячном возрасте при отличной погоде и хорошем самочувствии ребенка гулять можно даже до 2 часов. То же разрешается делать и осенью, если младенец прекрасно себя чувствует и не мерзнет.

Перед тем, как гулять с новорожденным, выбирают подходящее место. Гулять с ним рекомендуется там, где нет большого количества прохожих. Следует избегать близости дорог, машин. Идеальное место – парк, места рядом с водоемом.

Как одевать ребенка для прогулки

Во время прогулки надо следить за тем, чтобы младенец не перегревался и не переохлаждался.

Обратите внимание! Ребенка нужно одевать так же, как одеваются родители. Дополнительно должен быть еще один тонкий слой хорошей хлопчатобумажной одежды.

Родители часто кутают малыша, несмотря на теплую погоду. От этого может развиться тепловой удар. Организм крохи еще не умеет настраиваться на высокую или низкую температуру воздуха. Оптимальные показатели термометра для грудничка – от 19 до 22 градусов. В этих условиях он самый бодрый. На нем должен быть всего один слой одежды.

Чтобы проверить, холодно или жарко младенцу, следует каждые 5-10 минут проверять затылок. Если он теплый, значит, с ребенком все нормально. Если обнаружено, что он прохладный, значит, нужно как можно быстрее забрать кроху домой. Ручки, носик или ушки никак не скажут, холодно или жарко младенцу.

Ребенок очень активно реагирует на низкую температуру. При этом он громко плачет, активно двигается. Кожа его бледная. Первый признак того, что малыш перегрелся, – жажда.

Важно! Шерстяную шапочку при теплой погоде нельзя надевать. Во избежание менингита следует оберегать малыша от вируса, а не от переохлаждения. Уместнее всего будет легкий хлопчатобумажный головной убор.

Летом оптимально одевать малыша в одежду из хлопчатобумажных тканей. Весной и осенью карапузу не должно быть холодно или жарко. Его одевают в демисезонные комбинезоны из влагопоглощающих материалов. Указанные ткани сохраняют тепло и дают возможность дышать коже. В холодный период года надо одеть кроху в теплые комбинезоны-трансформеры.

Когда запрещено прогуливаться с ребенком

Врачи не советуют гулять с малышом в мороз, если ему еще нет 2 месяцев. На улицу нельзя выходить при штормовом ветре или метели, даже если нет мороза. Можно только ненадолго вынести ребенка на застекленный балкон или веранду. Не нужно выходить с младенцем после еды (кормления). Следует выждать хотя бы полчаса.

Другие случаи, когда ребенка нельзя выводить на воздух, такие:

  1. Повышенная температура тела. Организм в этом случае ослаблен и уязвим перед вирусами и бактериями. Особо опасное сочетание – высокая температура тела и жар.
  2. Появление сыпи. Она может быть безобидной (например, потница) или свидетельствовать о развитии патологии (корь или ветрянка).

Сыпь у младенца

  1. Сильная жара – повод для отмены выхода на воздух. Она может спровоцировать тепловой удар.
  2. Если мама плохо себя чувствует, ей нельзя выходить с ребенком. В таких условиях он подвергается серьезной опасности.
  3. Если малыш принимает согревающие процедуры, ингаляции, то нужно отложить прогулку.

В комфортную погоду гуляние с новорожденным можно начинать уже в возрасте нескольких дней. Мать должна позаботиться о том, чтобы малыш был одет в комфортную одежду, которая исключает перегрев или, наоборот, охлаждение. Прогуливаться нельзя при неблагоприятных погодных условиях или ухудшении самочувствия малыша.

Видео

Прогулка с малышом в первый раз – волнительный момент. Когда ребенок совсем крохотный, родителям не понятно, как правильно его одеть. Если летом и зимой погода вполне стабильная, то в межсезонье ситуация другая. Как надо гулять с новорожденным весной, какую одежду использовать, сколько времени находиться на улице – рассмотрим далее.

Когда можно гулять с новорожденным весной?

Весна – изменчивое время года. В марте все по-зимнему, в апреле погода абсолютно разная, а в мае практически лето. Все зависит и от условий климата, от широты и от особенностей погоды в конкретный день. Молодых мам заботит вопрос – когда выходить гулять с новорожденным весной, ведь важно предоставить малышу комфортные условия – сохранить тепло и не переохладить.

Весной, при теплой безветренной погоде, выходить гулять с новорожденным можно на 7 — 10 сутки после рождения. Если температура воздуха выше 25 С, первая прогулка весной — это выписка из роддома.

Первая прогулка с новорожденным весной

Педиатры рекомендуют со второй недели после рождения начинать первые прогулки с новорожденным весной. Если ребенок хорошо себя чувствует, можно выйти и раньше – на 10й день.

Первая прогулка с новорожденным видео:

Как начинать гулять с новорожденным весной? Первый выход должен продолжаться не более 15 минут, ежедневно прибавляется по 10 минут и доводится до 1 часа к концу недели.

В чем гулять с новорожденным весной?

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно.

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно. Подбираются дышащие вещи, натуральные, они предотвращают перегрев, поддерживают воздухообмен. Шапочки лучше использовать две — одну тонкую и потеплее, чтобы не попадал ветер. От осадков и ветра коляска должна быть надежно закрыта. Взятое одеяло окажется полезным, если стало прохладно.

В чем гулять с новорожденным в мае? Для майских прогулок следует запастись боди, легким комбинезоном, пеленками. Шапка на голову нужна обязательно. Целесообразно использовать европеленку, ребенку будет в ней комфортно. В любое время года есть смысл руководствоваться правилом — одевать ровно на слой больше, чем на взрослого человека.

В чем гулять с новорожденным в межсезонье видео:

Первая прогулка с новорожденным в марте

Март — это первый месяц весны, и для каждого города он проходит по-разному. Первая прогулка должна быть короткой, ребенка следует одеть в несколько слоев, так кожа дышит и лучше сохраняется тепло. Выходить на улицу следует в светлое время суток, чтобы солнечные лучи благотворно влияли на личико младенца.

Сколько гулять с новорожденным в марте? Вначале выходят не дольше, чем на 15 минут. В целом прогулка в холодное время года не должна продолжаться больше часа — полутора. Длительность прогулки зависит от возраста новорожденного и от условий за окном.

Сколько гулять с новорожденным весной?

Как оптимально подобрать продолжительность и сколько по времени нужно гулять с новорожденным весной? Все зависит от актуальной погоды и текущего месяца. В хорошую, солнечную погоду прогулка продолжается от часа до двух. В ненастье целесообразно остаться дома.

Сколько гулять с новорожденным весной видео:

Мама интуитивно чувствует, сколько нужно гулять с новорожденным весной. Пока холодно, проблематично покормить младенца на улице. Продолжительность зачастую определяется желанием малютки поесть.

В мае уже становится теплее и нахождение на улице увеличивается до 3-х часов или гулять несколько раз. В жаркую майскую погоду, есть смысл прогуливаться утром и вечером, а жару пересидеть дома.

Сколько гулять с новорожденным осенью?

Как и весной, осенние прогулки начинаются с 15-ти минутных выходов на улицу. Различие только в том, что весной запасы теплой одежды делать не стоит, а осенью логично подготовиться к предстоящей зиме. Точно также спустя 10 дней с рождения можно гулять с новорожденным осенью.

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми. Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Гуляние — естественно

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский. Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды. Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице. Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить. Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Всем родителям следует запомнить, что в то время, когда ребенок дышит свежим воздухом, его легкие и бронхи освобождаются от домашней пыли, которая скапливается в органах дыхания.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Если ребенок болеет

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Евгений Комаровский утверждает, что противопоказанием для того, чтобы подышать зимним воздухом может быть только высокая температура. Если жара нет, отправляйтесь со своим сопливым карапузом гулять без тени сомнения.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

  • Развитие по месяцам до года
  • Уход
  • Грудное вскармливание
  • Купание
  • Как уложить спать
  • Прогулки
  • Колики

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Как правильно одевать ребенка старше года?

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

  • В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

После всех тревог и волнений, связанных с подготовкой к родам, непосредственно родами и выпиской из роддома, молодая мама возвращается домой с драгоценным, мирно сопящим свертком. И спустя несколько дней, перед всеми родителями без исключения встают такие вопросы как: когда необходимо начинать гулять с ребенком, в чем гулять, как долго и как часто, что брать на прогулку, в какую погоду лучше остаться дома и т.п.

Прогулкой принято считать пребывание на свежем воздухе без каких-либо дополнительных задач и целей кроме непосредственного пребывания в природных условиях. Поэтому поездку к доктору или поход в магазин прогулкой можно назвать лишь условно.

Гуляйте на здоровье!

Прогулки на свежем воздухе чрезвычайно важны для здоровья маленьких детей. Это мощная профилактическая и закаливающая мера. Свежий воздух – морозный и сухой, теплый и влажный необычайно полезен для детского организма, ведь ребенок дышит в 3 раза чаще взрослого, а способность извлекать кислород из воздуха у новорожденных еще невелика. Так, новорожденный из литра воздуха способен усваивать 26 мл кислорода, годовалый младенец – 71 мл, а в возрасте 7 лет в связи с увеличившимся объемом легких этот показатель доходит до 133 мл.

А ведь кислород имеет огромное значение для всех процессов жизнедеятельности и нормального развития, поэтому задача родителей – как можно лучше организовать процесс поступления кислорода в организм ребенка.

Кроме того, прогулки на улице способствуют тренировке процессов терморегуляции, а ласковое солнышко помогает вырабатывать необходимый витамин Д, который отвечает за усвоение кальция. Дефицит этого витамина увеличивает риск возникновения рахита. Ну, а румяные щечки и отличный аппетит ребенка после прогулки порадуют любого родителя без исключения.

Наконец, совместные прогулки – это идеальный способ создать и укрепить эмоциональную связь между родителями и малышом.

Первая прогулка

Как правило, на первую прогулку младенца можно вынести уже на второй неделе его жизни. Это правило распространяется на грудничков, которые родились в теплое время года. С зимними детьми этот период может быть увеличен в зависимости от погоды за окном до 5-6 недель. При температуре ниже 10° С от прогулок лучше воздержаться.

Продолжительность первой прогулки – не более 15 минут. Не стоит ожидать, что ребенок сразу с первых секунд примет новые для себя обстоятельства. Не исключено, что первая прогулка закончится слезами. Однако это не повод отказываться от прогулок. Немного терпения и настойчивости и ваш малыш полюбит такие полезные прогулки.

Не увеличивайте слишком быстро продолжительность прогулки: психологическая адаптация ребенка должна происходить постепенно.

Сколько раз в день нужно гулять с малышом?

Специалисты рекомендуют гулять с новорожденным минимум 2 раза в день – утром и вечером.

Маленькие дети обычно хорошо спят во время прогулки, особенно если коляска находится в движении. Поэтому наиболее оптимальным вариантом будет совмещать прогулку и сон. В таком случае, когда ребенок полностью привыкнет к прогулкам, можно гулять, например, утром и вечером по 2-3 часа в теплое время года.

Однако такой график прогулок может оказаться достаточно трудным для молодой мамы, поэтому не стоит взваливать все только на себя. Папа, бабушки, дедушки могут стать в этом отношении достаточно серьезной подмогой. В среднем, общее время за день, проведенное ребенком на улице, может составлять от 2 до 5 часов, хотя летом этот интервал может быть значительно увеличен.

Можно ли гулять на балконе?

Сон на балконе может стать вполне достойной альтернативной прогулке и даст маме возможность немного передохнуть или заняться домашними делами. Если ваш дом расположен вдали от оживленных трасс, а балкон выходит в тихий зеленый двор, то вы вполне можете укладывать ребенка спать на балконе. Главное условие – абсолютная безопасность. Вы должны быть уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с улицы или крыши.

У природы нет плохой погоды…

Прогулки с маленьким ребенком при всей своей кажущейся легкости являются достаточно серьезной нагрузкой для взрослых членов семьи. Поэтому нередко так бывает, что молодые родители с облегчением остаются дома стоит пойти дождю или ударить небольшому морозцу. Это в корне неверно, ведь, как было сказано выше, регулярные прогулки на свежем воздухе чрезвычайно важны для правильного развития ребенка.

Если на улице идет дождь – можно «погулять» на балконе или найти подходящий павильон с навесом в близлежащих дворах. В комплекте к современным коляскам идут превосходные дождевики, которые полностью защитят драгоценное содержимое от влаги.

В морозную погоду от -10 до -20° С также не стоит полностью отказываться от прогулки. Можно лишь сократить ее время и вместо сна выйти на улицу в период бодрствования. Мороз убивает все болезнетворные вирусы и бактерии и является отличным дезинфицирующим средством, а концентрация отрицательно заряженных частиц в морозном воздухе гораздо выше, что также благоприятно влияет на организм.

Отказываться от прогулки следует только при условии экстремальной жары – более 30° С и сильного мороза, а также в ливень и град. С осторожностью относитесь к прогулкам в ветреную погоду, ведь тучи пыли, которые поднимает ветер несут с собой множество микробов.

Где лучше гулять с ребенком?

Идеальными местами для прогулок с ребенком являются тихие скверы и парки. А вот шумных мест – проспектов, площадей, рынков – лучше избегать. Гулять с ребенком вдоль проезжей части – тоже не самая лучшая идея. Воздух здесь загрязнен выхлопными газами и вместо пользы может принести лишь вред.

В солнечные дни следует избегать прямых солнечных лучей, которые могут травмировать нежную кожу ребенка, поэтому предпочтение следует отдавать прохладным тенистым местам.

Маленькие секреты большой прогулки

Чтобы прогулка прошла успешно и принесла удовольствие и малышу, и взрослому, следует соблюдать несколько несложных правил:

  1. Одевать ребенка следует по погоде, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева. Одежда должна быть просторной, многослойной и натуральной.
  2. Собираясь на прогулку, первым следует одеться взрослому, а потом быстро одеть ребенка, чтобы он не успел вспотеть.
  3. Не забудьте взять с собой бутылочку с теплой водой.
  4. Чтобы ребенок на прогулке дышал носом можно дать ему соску-пустышку, которую предусмотрительно следует прикрепить к одежде лентой или специальной прищепкой.

И самое главное – прогулки с ребенком должны приносить радость, умиротворение и удовольствие. Универсальных рекомендаций в этой области просто не существует. Режим прогулок и их продолжительность определяются в каждом конкретном случае очень индивидуально. Ориентироваться нужно на физическое состояние малыша, семейные обстоятельства и погодные условия «за бортом». И небрежность, и излишний фанатизм в этом деле могут лишь навредить.

  • Как и где гулять с новорожденным
  • Как гулять с новорожденным
  • 10 правил прогулки с грудничком зимой

Когда и сколько гулять с новорожденным?

Понятно, что в первые дни вам будет страшно даже перепеленать или искупать ребенка, не говоря уже о том, чтобы выйти с крохой на улицу. Лучше оставьте свои страхи дома и идите гулять с малышом.

И самое главное – не откладывайте прогулки на завтра. Гулять с новорожденным можно и нужно начинать сразу после того, как приедете домой. Вовсе не обязательно сидеть целый месяц дома в ожидании непонятно чего. Ребенку обязательно нужен свежий воздух. Каждый день! Но будьте разумны. Не нужно идти гулять с новорожденным, если на улице метель, дождь или сильный ветер. Малыш моментально заболеет. Если на улице солнечно и безветренно, прямо сейчас одевайтесь и вперед.

Итак, сколько гулять с новорожденным?

Выносить малыша на улицу надолго не нужно. Пусть ваши первые прогулки будут всего по 5 минут. Не надо больше. Особенно это касается «зимних» деток. За 5 минут крошечный карапуз вполне успеет надышаться свежим воздухом так, что крепко проспит после прогулки пару часов.

Если ребенок родился летом, можно, и нужно, увеличить время прогулки. Не сидеть же дома в духоте, когда на улице +30°С. Но не увлекайтесь. Новорожденный есть новорожденный. И приучать к прогулкам рекомендуется постепенно.

Например, сегодня первый день, и вы вышли всего на 5 минут. Молодцы! Отличное начало! Пусть завтра ваша прогулка с новорожденным длится 7 минут. А послезавтра – целых 10. Так вы дойдете до получаса. Потом можно смело прибавлять по 5-10 минут ежедневно. Это идеальный вариант для тех мамочек, детки которых родились в холодное время года.

«Летним» карапузам, безусловно, повезло. Их прогулки будут более продолжительными с первых дней жизни. Но старайтесь тоже гулять с новорожденным по времени. Хотя бы первый месяц. Начните с 10 минут. И ежедневно прибавляйте еще 5-10.

Во время прогулки малыш будет постоянно спать. Так будет продолжаться примерно до двух месяцев. Вы сами заметите, как очутившись на улице, кроха спокойно засопит в коляске уже через несколько минут. А вы будете смотреть на него, как на самого родного, дорогого и любимого человечка на всем белом свете. И это здорово!

Попробуем разобраться в этом вопросе

Да, первая прогулка для крохи – это уже приключение. И, конечно, оно должно быть приятным. Поэтому, если погода не радует слишком холодно, слякотно или ветрено, с первым «выходом в свет» лучше немного повременить. Некоторые педиатры считают, что отправлять малыша в «большой мир» можно только после того, как он немного обвыкнется в домашней обстановке, ведь поначалу и обыкновенная комната кажется ему просто огромной! То есть примерно с 20-го дня жизни.
Но есть специалисты, которые придерживаются кардинально противоположного мнения и советуют «выгуливать» грудничка с 5-7-го дня после рождения, конечно же, если погода позволяет, а малыш совершенно здоров. Желательно, чтобы первое «путешествие» крохи состоялось не в коляске, а у мамы или папы на руках – так крохе будет комфортнее и спокойнее. Длительность первой прогулки не должна превышать 12-20 минут постепенно время увеличивают, доводя длительность прогулки до 1-2 часов. По мнению педиатров, гулять с новорожденным 1-2 раза в день вполне достаточно, особенно в холодное время года. Как правило, прогулка очень благотворно действует на нервную систему малышей: капризули успокаиваются, перестают плакать и довольно быстро засыпают.
Время от времени можно заменять полноценную прогулку на улице сном на балконе – если нет возможности выйти надолго или же малыш «не в духе». Но ни в коем случае не превращайте это в традицию.

Как одевать кроху на прогулку?

Холодно! Может, снарядить кроху потеплее: завернуть в огромное одеяло, накрыть дождевиком и застегнуть на молнии? Стоп-стоп! По мнению педиатров, количество одежды должно быть умеренным: чересчур «упакованный» малыш рискует перегреться, а значит – вспотеть. А это вызывает простуды гораздо чаще, чем переохлаждение. Оптимально будет одеть кроху так, как вы одеваетесь сами, плюс еще один слой одежды. А еще опытные педиатры советуют, снаряжая ребенка на прогулку, придерживаться примерной температурной схемы:

— Температура +5/-5 – футболка с длинным рукавом, комбинезон-конверт, теплые носки, одетые на колготки, шерстяные варежки и шапочка.
— Температура -5/-10 – нательное белье, комбинезон, носки, шерстяные шапочка и варежки.
— Температура -10/-15 – нательное белье, костюмчик из флиса или шерсти, комбинезон, капюшон на шапочку, шерстяные варежки, зимняя обувь на колготки и носки из шерсти.

Некоторые мамы стараются гулять с крохой при любой погоде и любой температуре воздуха. Но это неправильно – когда на улице мороз ниже 15 градусов, малышу лучше остаться дома. Для зимних прогулок крохе идеально подойдет теплый конвертик на меху или специальный зимний комбинезон, предпочтительно цельнокроеный – он лучше удерживает тепло, по сравнению с раздельными штанишками и курточкой. Верхний слой должен быть изготовлен из нескользящего, непромокаемого материала, а в качестве наполнителя вполне подойдет любая из разновидностей синтепона, говорят что, вопреки распространенному мнению, это все же лучше, чем пух, – такой комбинезон можно стирать, да, и прослужит он дольше.
Обувь нужна крохе только в том случае, если он уже сидит в коляске и делает первые попытки ходить. А для утепления ножек вполне подойдут и толстые носочки из натуральной шерсти. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь его мама греет своим телом. Но учтите важный нюанс – сам слинг не греет. Поэтому расценивать его как еще одни слой одежды вовсе не стоит.
Главное требование к детской одежде – она должна давать возможность активно двигаться, крутить головой, ручками и ножками. Ведь замерзают чаще всего именно от неподвижности. Кстати, а как определить, что малыш замерз? Носик холодный? А вот и нет! По мнению педиатров, прохладный нос, пятки и ручки, как и разрумянившиеся щечки, вовсе не являются признаками переохлаждения. Основной критерий – поведение самого ребенка. Будьте внимательны: если он расплакался, кожа побледнела, а переносица и шейка стали холодными – пора домой, греться.
Для того, чтобы прогулка удалась, нужно соблюсти некоторые условия:

— Хорошенько покормите кроху перед выходом и постарайтесь не испортить ему настроение слишком долгим процессом одевания – крошкам это не нравится.
— Гуляя с коляской, не засиживайтесь на скамейке – большинство деток терпеть не могут «неподвижные» прогулки. Да и молодой маме будет полезна ходьба – это отличная физическая нагрузка. Чем не способ улучшить фигуру после беременности и родов?
— Обязательно развлекайте малыша разными прибаутками и простенькими рассказами об окружающем мире: «Смотри, вот летит птичка! Знаешь, как она называется? Это воробушек, а это голубь!».

Даже самые элементарные вещи крохе пока еще в диковинку. Ему интересно абсолютно все! И кто расскажет ему об этом, если не любимая мамочка? Даже разговоры «ни о чем» радуют малыша – ведь это внимание! И реветь уже совсем неохота…

Рождение ребенка-чудо, которое приносит несомненную радость родителям.

После того,как кроха попадает домой после роддома, обязательным условием положительного развития и качества жизни считается: своевременное и качественное питание, гигиенические процедуры, правильный режим сна и отдыха, а также регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе.

Влияние прогулки на самочувствие грудничка

Прогулка для ребенка грудного возраста-событие полезное с точки зрения насыщения легких кислородом. Связанно это с еще не совсем совершенной дыхательной системой организма, ее развитием. Помимо этого, пребывание на улице для малыша считается своеобразным ритуалом закаливания. Особенно это актуально,когда речь идет о времяпровождении на свежем воздухе в осенне-зимний период, когда температура окружающей среды значительно ниже комфортных показателей.

Первая прогулка новорожденного должна быть связана с его самочувствием и с погодными условиями за окном. При отсутствии минусовой температуры,ветра и дождя , первый раз малых может увидеть улицу на 7 сутки после рождения. Продолжительность пребывания в холодный период года необходимо начинать с 15-20 минут и постепенно доводить до 1 -2х часов за пару недель.

Таким образом, прогулка на улице дает положительный эффект:

  • Способствует правильному развитию легких.
  • Снижает риск развития рахита.
  • Является одним из методов стимуляции иммунной системы.

Когда не стоит выходить на прогулку с малышом?

Есть некоторые факторы, которые не являются благоприятными для прогулок с ребенком грудного возраста. Стоит задуматься о пользе выхода на улицу,если погодные условия не являются совсем благоприятными:

  1. На улице идет сильный дождь, ливень, гроза.
  2. Температура воздуха в зимний период ниже -10 градусов.
  3. Присутствует сильный ветер, шквальные порывы.
  4. Летом, при температуре выше +30 градусов и времени в пределах 11-17 часов, именно при повышенной активности солнца стоит пребывать дом или в тени, во избежание получения теплового удара.
  5. Нет необходимости выходить на улицу с малышом,который родился раньше срокадо момента,когда лечащий врач разрешит это мероприятие.
  6. В случае, если малыш температурит,болен прогулка тоже не принесет пользы, а скорее всего добавит вреда.

Прогулка в дождь: за или против?

Существует спорное мнение у родителей педиатров, о том что прогулка в дождь полезна или наоборот может только навредить. Для того чтобы дать лаконичный и четкий ответ на данный вопрос достаточно разобрать в реальной возможности такой прогулки. Присутствует мнение,что ребенок должен проводить время на улице в любую погоду,но действительно ли это полезно и удобно для родителей?

Если дождь застал на улице неожиданно, при этом нет средств защиты от него ни дождевика на коляску и зонтика для мамы,то явной пользы такая прогулка не принесет, кроме промокшей одежды и переохлажденного малыша.

Но, никакого положительного эффекта не будет если:

  • Выходить на улицу в сильный дождь.
  • Наличие дождевика на коляску не является панацеей, поскольку полиэтилен из которого как правило он изготовлен вызывает парниковый эффект.
  • В плотно закрытой коляске грудничок недополучит того количества воздух за которым и весь смысл выхода на улицу.
  • Духота внутри коляски может спровоцировать перегрев или переохлаждение малыша, если он вспотеет и будет находится в коляске длительное время (актуально ля зимнего периода).
  • До нитки промокшая мама, которая тем временем пытается управлять коляской, после родов имеет ослабленную иммунную систему- рискует простудится.

В таком случае, при наличии плохих погодных условий лучше ограничится частым проветриванием помещения, или при наличии балкона-выйти на него. Лучше всего вопрос с прогулкой регулировать в индивидуальном порядке, с учетом личных предпочтений, самочувствия мамы и ребенка.

Зачем гулять с ребенком до и после месяца,особенно в Москве,с ее экологией? Что это дает? Я реально не знаю, просветите! Ответы мамочек ничего конкретного под собой не имеют- знают ,что надо,а зачем объяснить не могут.

Автор, а с какого возраста, по-Вашему, можно гулять? Как вообще возраст связан с экологией? 🙂 И экологическая ситуация не изменится в лучшую сторону, когда ребенку будет, скажем, 3 месяца, 7 месяцев, 3 года и т.д.. Не вижу логики в Вашем вопросе.

Получается, что и рождаться не стоило — экология же плохая, а дышать придется ))))

В парке воздух лучше , чем в квартире. Ребенок на воздухе спит лучше. Солнечный свет это лучшая профилактика от рахита. Вам еще конкретнее нужно? А Вы не знаете зачем людям вообще рекомендуют почаще бывать на воздухе?

А вы бы вышли на улицу с ребеночком — месячным и сразу бы все поняли. Дама спит плохо, а в коляске дрыхнет себе спокойненько. Хорошо ему. Вот и весь вам ответ..

Автор а вы противогазик одеваете когда из дома выходите ?Кровь должна обогащаться кислородом ,а в квартире напукано и надышано !Не устраивает екология в городе поселитесь в горах кто мешает ?

Лень вам гулять, вот и ищете причины, чтобы этого не делать!
Очень полезно до 10 лет не выходить из дома. Есть можно через день, одежду ребеночка не обязательно стирать, да и заниматься им не к чему, сам всему научится!

Я тоже не гуляла месяцев до 3. У меня дочка родилась раньше срока, зимой. И ничего, я думаю, она не потеряла. Детская комната проветривалась. Я тоже не посчитала нужным переть ее на улицу в холод, ради чего? Зато избежали насморков, простуд таких ужасных для новорожденного. Автор, поступайте так, как считаете нужным.

Мурзилка научилась .баться, а забота о дитяти ее утомляет.

2, какие 4 часа? 1,5-2 часа достаточно! Особенно в ацтойную противную или плохую погоду, я и так постоянно болею, а от такой ужасной погоды так вобще слягу. когда я родилась, была холодная зима — минус 30! За 5 сек заледенеешь! И мама со мной не гуляла, сначала, как я только родилась + ей так врач сказал.. пошла, когда уже такие морозы отступили.

Автор, он все равно свет видит, он смотрит туда — на улицу, а там светло.. Хотя, если он спит, то тогда он точно ничего не видит))) Моя подруга, опускает верх коляски, если он не спит, и он едет и смотрит. Только как она гуляет, у меня сердце сжимается, — вдоль трассы 4-х полосной, где по жизни пробка, дышит выхлопными газами и бензином, очень полезно!

в Капотне — это где??

Почему незапретили гулять с маленькими детьми детсадниками?

Зачем вы заставляете мужчин заниматься детьми?

Прогулка грудничка

Муж не принимает участие в воспитании ии общении с детьми

«развивашки» с детьми

12, так не обязательно 4 часа к ряду гулять. Я гуляла 2 часа днем, и 2 — вечером. И ничего с ребенком не будет. Его не продует в закрытой коляске.

Автор иммунитет развивается у ребенка как реакция организма на холод, гуляя с ребенком, вы развиваете у него иммунитет и насыщаете воздух кислородом. Даже в Мосвке на улице воздух больше насыщен кислородом, чем в квартире. Меня выгуливали по 4 часа, всегда в лес таскали. В итоге я в детстве вообще не болела.

Моя мама медик. Вот что она говорит. Да экология плохая. вот только дома воздух еще хуже. у него даже формула другая. Выбирать место получше, например, какой-то парк или двор школы, как правило они озеленены(если там тихо). Гулять не менее одного раза в день. Температура, чтобы была не ниже -10 (кто-то говорит можно до -15). В холодные дни от 30 мин до 1ч 30 мин. С выше 0 градусов не менее 1ч, а летом не менее 2 часов. При этом ребенок должен быть здоров, чтобы еще чего не подхватить. В морозные дни мазать лицо ребенка кремом от мороза, закрывать только ротик, чтобы им не дышал, нос оставлять открытым. Приучать грудного ребенка нужно постепенно, вперед на 15 мин, потом увеличивать время, в холодные дни мин на 5, в теплые время прогулки увеличить.
Некоторые мамы считают прогулки с ребенком по магазинам нормальными. Большая ошибка отсутствие свежего воздуха и куча инфекций. Например, при кашле или чихе инфекция распространяется на 2-3 метра, причем платок мало помогает. Даже если вам не с кем оставить ребенка, тогда купили что надо и идите гулять(просто многие женщины готовы часами простаивать перед прилавками )
Если не гулять, то ребенок будет болезненным, рахитным. Пониженный гемоглобин вам обеспечен, а вследствие этого иммунная система будет ослаблена. Единственно, я не ходила гулять в дождь и сильный снегопад.

После рождения ребенка родители сталкиваются с множеством вопросов, один из которых касается прогулки с новорожденным. Без сомнения, ежедневно гулять с малышом необходимо. Главное – правильно рассчитать продолжительность, учитывая погодные условия, возраст и самочувствие ребенка.

Как гулять с новорожденным зимой

Погода во время прогулки – основной фактор, влияющий на целесообразность и длительность нахождения на воздухе. По этой причине наибольшую проблему для матерей представляют прогулки зимой, т.к. холодный воздух подвергает малыша риску заболеть.

Врачи советуют гулять при температуре не ниже – 15С, напоминая о необходимости теплой одежды и одеяла для грудничка. Если на улице нет сильного мороза или ветра, то можно смело выходить из дома.

В случае слишком низкой температуры или осадков рекомендуется вынести ребенка на балкон или во двор. В квартире следует проветривать регулярно, даже при прогулке в этот день.

Сколько нужно гулять с грудничком?

Гулять с новорожденным следует, начиная с 10 минут, постепенно увеличивая время до 2 часов: конкретная продолжительность зависит от его индивидуальных особенностей.

Где нужно гулять с ребенком?

Не все родители могут обеспечить своему малышу нахождение на свежем воздухе в экологически чистом районе, но гулять с ним вблизи автомобильной дороги недопустимо. В таком случае вместо прогулки в городе следует вынести грудничка во двор, где свежий воздух действительно принесет ему пользу.

Можно ли гулять, если у ребенка простуда или температура?

Здоровье ребенка также является важным аспектом, указывающим на возможность прогулки. Нельзя гулять с малышом, если заметны первые признаки простуды. Лучше несколько дней посидеть дома, регулярно проветривая квартиру.

Зимой резко увеличивается разница между температурой на улице и в помещении, например, в магазине. Сильный перепад температуры негативно отражается на малыше, который в душном месте вполне может вспотеть.

Еще по теме: как гулять с младенцем зимой: 7 ответов на важные вопросы.

Как гулять с новорожденным весной и осенью

Самое благоприятное время года – межсезонье, когда появляется прекрасная возможность поймать теплый и солнечный день.

В связи с этим новорожденным осенью или весной легче адаптироваться к прогулкам, длительность которых существенно возрастает.

Обязательно использование более легкого одеяла или конверта, очень удобно применять коляску-трансформер.

Некоторым родителям нравится переноска-слинг или рюкзак-кенгуру (подходит для ребенка с 3 месяцев).

Следует разработать способы кормления на улице: взять бутылочку со специальной смесью или грудным молоком.

Больше всего повезло малышам, появившимся на свет летом: они могут гулять дольше остальных грудничков. Однако нельзя злоупотреблять прогулками, все равно начинать только с 10-15 минут и лишь затем увеличить продолжительность до 3 часов. Необходимо правильно выбрать промежуток: с 8 до 10 ч. утром и с 18 до 21 ч. вечером. Одежда должна быть из натуральных тканей, влагонепроницаемая. Надо подумать о головном уборе и детском солнцезащитном креме.

Что может пригодиться на прогулке с ребенком?

При выходе из дома рекомендуется проверить наличие запасных подгузников, салфеток, одеяла (в зависимости от погоды), бутылочки с водой и питанием, а также запасной соски-пустышки. Дополнительными «аксессуарами» выступают игрушки, слюнявчики и т.д.

Когда ребенок начнет ходить, родителям придется приобрести пластырь, крем, антисептик. Следует знать, что в жару подгузники образуют «парниковый эффект», из-за чего их необходимо заменить трикотажными ползунками или тканевыми подгузниками (мама способна сшить их сама).

Итак, прогулка с ребенком – важная составляющая заботы о нем. Правильно рассчитать ее продолжительность довольно просто, если родители будут придерживаться некоторых советов.

Следует учитывать погодные условия в разное время года, тщательно выбирать место и обращать внимание на здоровье малыша.

Прогулки с грудничком – это прекрасное времяпрепровождение для всей семьи, способное доставить истинное удовольствие родителям.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Можно ли гулять с грудничком вечером Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

Младенец на прогулке. Удовольствие без последствий

Сразу после рождения ребёнок абсолютно беззащитен перед окружающим миром. После выписки новорожденного следует держать дома, в тепле. Первые месяцы дети должны находится дома. Как можно теплей укрывайте и одевайте детей, тогда они будут здоровы. Матери и ребёнку нельзя покидать дом до 40 дней после выписки. Когда в доме новорожденный нужно держать двери и окна закрытыми, для защиты от инфекции и простуды. С грудными детьми гуляют только при температуре воздуха выше 25 градусов. С детьми не гуляют в дождь и снег.

Если вы считаете верным все, что указанно выше — это статья для вас.

Лирическое отступление

Однажды детского врача вызвали к 2 месячному ребёнку. Со слов родителей и бабушки последние пару недель он постоянно плачет, до хрипа. Не помогает ни кормление, ни погремушки, ни многочасовое укачивание. Испуганные родители заподозрили страшное, решили вызвать врача. На дворе был ноябрь.

Конечно, во время осмотра всё оказалось в порядке — кроме родителей. Запуганные малограмотной бабушкой они опасались всего. В результате двухмесячный ребёнок поднял самый настоящий бунт. В жарко натопленной комнате бедный малыш всё это время был упакован в пелёнки как почтовое отправление с особо ценным грузом. За 2 месяца его ни разу не искупали из страха простудить. Ни разу не вынесли на свежий воздух. На вопрос, почему он так сильно и постоянно плачет врач ответил:

— Представьте, что я вас крепко свяжу по рукам и ногам, засуну в душную комнату и вы пролежите так два месяца, без возможности хотя бы умыться. Сильно кричать будете?

Дети такие же люди. Им нужен свежий воздух, теплая вода и свобода. По этой причине большинство утверждений в начале статьи — ошибка.

Здоровье ребёнка на всю жизнь закладывается в первые 10 лет жизни. Из них самые важные — первые два года. Если создать абсолютно тепличные условия для малыша, то болеть вы будете всё чаще и чаще. Особенно важны для грудных детей прогулки на свежем воздухе.

В некоторых европейских госпиталях с родильными отделениями раз в день всех новорожденных выносят на свежий воздух. Такое внимание обусловлено особенностями физиологии детского организма. Около 20% кислорода в организм ребёнка попадает через кожу. Свежий воздух для малышей в буквальном смысле жизненно необходим.

Когда и как гулять с малышом

Если ребёнок и мама полностью здоровы можно начать регулярные прогулки уже на следующий день после выписки из родильного отделения. В зависимости от времени года их продолжительность меняется в широких пределах.

Прогулки в холодное время года

  • В холодное время года можно начать с 5 минут на свежем воздухе. Причём температура воздуха может отпускаться до -5 градусов. В дальнейшем постепенно увеличивают длительность прогулки до 1-2 часов и минимальную температуру до -20 включительно. Чем ниже температура — тем меньше продолжительность прогулки. Одевать детей для зимних прогулок нужно грамотно, учитывая неспособность детского организма эффективно сохранять тепло. Легче всего это сделать с помощью правила +1. Для этого вам нужно одеться так, чтобы ваше пребывание на улице было абсолютно комфортным. И одеть ребёнка примерно также, но добавить ещё один слой теплой одежды.
  • Одежда для прогулок в холодное время должна быть качественная, эффективно сохранять тепло. Предотвратить переохлаждение и перегрев помогает термобельё. Его уникальные возможности давно используются в спорте. Шерсть эффективно отводит влагу, дышит, не стесняет движения.
  • Верхняя одежда может быть из натуральных материалов, например шубки из кожи или овчинки. Очень удобно и тепло одевать малышей в комбинезоны.  Обязательно одевают шапочку на голову.
  • Если на улице сильный мороз или ветер прогулку лучше заменить домашним вариантом — пары часов сна должно хватить, в проветриваемом помещении, но без сквозняка,.
  • Прогулку лучше планировать в промежутке между кормлениями. В холодное время года нет необходимости брать с собой сменную одежду, подгузники, бутылочки. Лучше взять с собой дополнительный плед или покрывало. Не следует далеко удаляться от дома, чтобы иметь возможность быстро вернуться в тепло для кормления или смены подгузников. Помните, что кормящим мамам нельзя простужать грудь.

Прогулки в тёплое время

В тёплое время года прогулки особенно приятны. Оптимальный вариант — гулять 2 раза в день, утром и вечером, перед сном. Длительность прогулки может быть разной, до 3-4 часов. Для прогулок лучше всего подходят места, удалённые от больших дорог — парки, аллеи и сады.

Самое главное — защитить ребёнка от прямых солнечных лучей. Солнечные ожоги у детей возникают очень быстро. Для защиты от них можно использовать безопасные для крох солнцезащитные средства с высоким значением SPF (класс защиты от солнца), особенно если прогулка связанна с длительным пребыванием на открытом солнце (пляж, горная местность). Также вам понадобится репеллент, отпугивающий кровососущих насекомых, и средство, успокаивающее укусы.

Во время прогулки может возникнуть необходимость сменить подгузник, покормить малыша, переодеть. Для детских вещей и принадлежностей нужна удобная сумка. Туда должны поместиться несколько пелёнок, сменная одежда, подгузники, влажные салфетки и другие принадлежности.

Коляски, слинги и кенгуру

Конечно, без коляски не обойтись. Не важно, теплое или холодное время года, качественная коляска защитит от ветра, дождя, прямых солнечных лучей. С коляской можно выходить на прогулки в снег и дождик. Современные коляски лёгкие и удобные. Как правило даже лёгкие прогулочные коляски имеют отделение для вещей или сумки. С коляской гораздо удобнее переодевать и кормить малыша.

В настоящее время существует огромный выбор разных колясок. Однозначные рекомендации тут касаются только безопасности. При неправильной сборке коляска может стать причиной травмы. Хороший производитель обязательно укажет об этом в инструкции и на самой коляске. Подробнее о выборе коляски можно узнать здесь.

У коляски есть один небольшой недостаток. В ней мама не чувствует малыша. Другое дело рюкзак-переноска или кенгуру. Благодаря конструкции, ваш малыш всегда будет с вам. В городских условиях такой вариант удобнее и безопаснее громоздкой коляски. Многие мамы любят носить детей в кенгуру, так как этот вариант освобождает руки. Можно ходить по магазинам, общаться, разговаривать по телефону и т.д.

Другой вариант — слинг. У многих народов мира были похожие приспособления для переноски детей. Отмечено, что частота возникновения дисплазии тазобедренного сустава у народов, использующих такой метод намного ниже. Теперь и вы можете использовать все преимущества слингов.

Кроме ношения, слинг удобен и для кормления ребёнка грудью. Благодаря конструкции вы можете незаметно кормить малыша в общественных местах. Метод позволяет освободить руки.

Обычно дети хорошо спят в кенгуру и слингах. Однако некоторые дети не любят такой способ путешествовать. Возможная причина — неудобная конструкция или неправильное положение ребёнка.

Важно: учитывая слабую иммунную систему не рекомендуется в первые 6 месяцев посещать с ребёнком людные места — магазины, торговые центры, кинотеатры, школы и др. Особенно в период сезонных эпидемий простудных заболеваний.

Если ребёнок заболел — не ругайте себя. За всем не уследить. Даже абсолютно здоровые дети в первый год жизни до 4-6 раз могут болеть простудой. Главное — вовремя обратится к грамотному врачу и не заниматься самолечением.

Врач-педиатр Александр М.Д.

 

Смотрите также:

Счастливого пути, малыш! Как подготовить автомобиль для ребенка

Без паники! Путешествуем с грудным ребенком

Автомобильное путешествие-советы для родителей

Новорожденные хлопоты

Скоро настанет долгожданный день – в вашей семье будет пополнение. Появление ребенка – это не только счастье и радость, но и большая ответственность для родителей. Поэтому вы должны заранее подготовиться к тому, чтобы младенец чувствовал себя комфортно и хорошо. Жизнь новоиспечённых родителей в корне изменится, но эти приятные хлопоты того стоят. От правильного ухода за новорожденным ребёнком зависит его здоровье.

Случается, что возвратившаяся из родильного дома молодая мама теряется перед нахлынувшими на нее новыми заботами, которые кажутся ей непреодолимыми. Однако достаточно получить несколько правильных советов и необходимый уход за ребенком будет обеспечен.

Самая главная задача для родителей – это сохранение здоровья своего ребенка. Ребёнок до месячного возраста не отличается крепким иммунитетом. В связи с этим его организм подвержен любой инфекции, способной вызвать заболевание. Угроза может поступить отовсюду: от грязной пустышки, от не помытой посуды, от игрушек, которые малыш тянет в рот. И самый опасный путь – воздушно-капельная инфекция: чихание и кашель окружающих. Поэтому впервые недели жизни нужно воздержаться от посещения гостей, проявляющих особую любовь к младенцу.

Первой одеждой младенца будут пелёнки, распашонки, ползунки, шапочки. Обязательно из хлопчатобумажной и байковой материи. Более тёплую байковую одежду применяют в холодное время года, а хлопчатобумажную – тёплое. Не обязательно пеленать младенца, тем самым обездвиживая его. Достаточно надеть распашонки с «глухими» рукавами, чтобы ребёнок не поцарапал себе лицо. Для стирки одежды и постельного белья новорожденного лучше всего использовать хозяйственное или детское мыло. Гладят одежду и бельё с двух сторон, чтобы убить микробы. Большим изобретением стали памперсы, упрощающие жизнь не только новорожденным, а и их родителям. Но их частое применение не рекомендовано, из-за отсутствия доступа воздуха к телу ребёнка и возможности появления опрелостей. Поэтому памперсы надевают, когда малыш готовится ко сну или на прогулку.

Наличие отдельной комнаты и поддержание ее в чистоте, также является неотъемлемой частью в формировании здоровья вашего ребенка. Необходимая мебель для новорожденного: кровать, пеленальный столик и шкаф для детской одежды. Дополнительные ненужные предметы в комнате, по причине скопления в них пыли, способны вызвать аллергическую реакцию у ребёнка (мягкая мебель, ковры, телевизор, компьютер) постарайтесь ограничить. Наличие животных в комнате младенца также не желательно. Матрац подбирают жёсткий, ни в коем случае не пуховой, который может вызвать искривление позвоночника у ребёнка и чрезмерное потоотделение. Комнату обязательно проветривают два раза в день и производят влажную уборку каждый день.

Здоровье малыша – это гигиена новорожденного. Каждое утро, а при необходимости и вечер, проводятся гигиенические процедуры:

  • Нос. У младенца в носике часто образуются корочки, их можно удалить с помощью ватной турунды, предварительно смочив её в физиологическом растворе или кипяченой воде.
  • Уши. Чистят только наружное ухо, дабы не повредить слуховой проход. Для удаления серы из ушек используют ватный жгутик.
  • Глаза. Протирают ватным тампоном от наружного края глаза к внутреннему углу. Для каждого глаза берут отдельный тампон.
  • Лицо. Протирают кусочком ваты, смоченным кипячёной водой.
  • Пупочная ранка. Пуповина у младенца обычно отпадает между 5-м и 7-м днем, т.е. при выписке из родильного дома, однако пупочная ранка к этому времени может еще не зарубцеваться. В таких случаях требуется дальнейшая ее обработка: двукратная ежедневная дезинфекция 5% раствором марганцовокислого калия или 1% спиртовым раствором бриллиантовой зелени. Пупочная ранка должна полностью зарубцеваться, не кровоточить, не гноиться, в противном случае следует обращаться к врачу;
  • Купание. Купать ребенка можно с первых же дней после выписки из родильного дома, только до полного заживления пупочной ранки воду нужно кипятить и добавлять в нее марганцовокислый калий (до светло-розового цвета воды) при температуре не выше 38 °С.
  • Подмывание. Производят по утрам и после каждого испражнения. Подмывают тёплой водой верху вниз. Далее протирают сухой пелёнкой и смазывают складки кожи в паху, между ягодицами, подмышками, за ушами и на шее детским кремом (а при опрелостях детской присыпкой), во избежание «пелёночного» дерматита.
  • Стрижка ногтей. Стригут ногти во время сна ребёнка специальными щипчиками или маленькими ножницами, предварительно продезинфицировав их спиртом.
  • Удаление корочки на голове. При появлении корочек на голове, за два часа до купания головку малыша смазывают маслом подсолнечника. После мытья головы остатки корочек вычесывают гребешком.

Ну, и самый главный вопрос, который возникает у «новоиспеченных» родителей: когда же можно выходить на улицу с ребенком?

Первую прогулку можно осуществлять на 15-ый день жизни, если позволяет погода. Длительность ее может быть разной. Во время прогулки ребенок лежит в коляске на спине, хорошо укрыт. Очевидно, что при сильном холоде или плохой погоде (туман, дождь, снег…) прогулки не следует проводить. Открытая летняя детская коляска используется, когда ребенок уже может сидеть, т.е. между седьмым и девятым месяцем жизни. На младенца не должны падать прямые солнечные лучи. Солнечные ванны, в умеренном количестве, уменьшают риск развития рахита, чем благоприятно влияют на иммунитет малыша.

Правильный уход за новорожденным, требует знаний и навыков от родителей, и является залогом благополучия ребёнка.

 

Правила зимней прогулки с ребенком

У многих мам часто возникает вопрос: нужно ли гулять с ребенком зимой? Ответ, конечно же, будет ДА, но главное знать и соблюдать простые правила прогулки с ребенком зимой и все будет замечательно.

Прогулка с грудничком зимой

Конечно, первый месяц жизни ребенка – самый волнительный, особенно для тех у кого, это первый ребенок. И вот у вас должен состояться «первый выход в свет», а именно первая прогулка с новорожденным зимой. Выносить новорожденного на улицу можно уже через 7-10 дней после рождения. Конечно, стоит выбрать время, когда на улице нет ветра. Лучше начать прогулку на руках у мамы/папы ведь продлится она всего 15-20 минут. Постепенно увеличивайте время гуляний до 1,5-2 часов. Выходить с малышом на улицу можно 1-2 раза в день.

Сколько гулять с ребенком зимой

Понятно, что если ребенок начинает хныкать и капризничать, то это сигнал – пора двигаться в сторону дома.
Бледность кожи, холодная шея и переносица – свидетельствуют о том, что ребенок замерз и пора идти домой греться.
С детками до 6 месяцев жизни выходить на улицу не рекомендуется при температуре ниже -15 градусов. Для старших деток можно гулять и при -20.

Как одевать ребенка на улицу зимой

Очень важно в не зависимости от возраста малыша, одевайте ребенка так, чтоб он мог шевелиться и двигаться! Даже у новорожденных малышей должна быть возможность крутить головкой, ножками и ручками, рассматривать мир – ведь это так важно для развития ребенка.

Когда дети уже начинают делать свои первые шаги, важно чтоб их комбинезон позволял им становиться на колени, легко приседать и вставать.

Идеально одетый ребенок – это ребенок, одетый в столько же слоев одежды как вы +1. Не больше! Особенно это касается детей старше 3 лет, ведь они очень активны и подвижны. Очень активных детей одевайте так же, как вы одеваетесь сами. 5-6 слоев одежды – это издевательство над ребенком.

Выбирайте для ребенка одежду, которая «дышит», т.е. из натуральных тканей.

Обувь для ребенка также выбирайте из натуральных материалов. Выбирая обувь, меряйте ее по стельке. Допустимо к размеру в сантиметрах ноги ребенка добавить 1 см. Важно чтоб ребенку было удобно, слишком большие или маленькие, давящие сапожки – не годятся.

Если вы катаете ребенка на санках, то хорошо брать с собой одеялко или специальный конверт для санок. Ведь сидя ребенку холоднее, чем в движении и +1 верхний слой не будет лишним.

Прогулка зимой = здоровье

• Зимой дети, а особенно новорожденные страдают нехваткой витамина D, которым так щедро с нами делится летнее солнышко. Поэтому зимой в хорошую погоду, когда все таки показывается солнышко, просто необходимо выводить детей на прогулку и подставлять ему свои щечки, такие прогулки будут прекрасным способом профилактики рахита у детей.

• У вас есть все шансы забыть про уговаривания вашего ребенка поесть. Ведь после зимней прогулки, аппетит приходит сам собой.

• Дети с удовольствием засыпают и крепко спят на улице. У нас дневной сон ребенка всю зиму проходил на улице.

• Зимние прогулки – обладают прекрасным, иммуностимулирующим и закаливающим действием! Гуляния зимой – это один из способов укрепить иммунитет ребенка.

Ученные проводили эксперимент и установили, что зимние прогулки по лесу (парку), в течение 50 минут улучшают память и концентрацию внимания на 20% чем, у тех кто гуляет по улицам города. Так что старайтесь по возможности выбираться в парк и гулять там.

Зимняя прогулка «на Ура»

• Выводите ребенка на улицу сытым, сразу после кормления. Так у вас будет шанс дольше погулять без капризов.

• Одевайтесь на улицу первой, а затем одевайте ребенка.

• На улице двигаемся! Не стоим на месте и не засиживаемся на скамейке.

• Пользуйтесь на прогулке не только коляской, но и слингом. В слинге ребенку будет еще веселее, теплее и интереснее.

• Перед выходом из дома можно смазывать носик ребенка оксолиновой мазью – так вы снизите вероятность подхватить вирус.

• Не стоит закутывать шарфом рот ребенка! Такими действиями вы добьетесь противоположного эффекта ожидаемому. Из-за дыхания ребенка шарф взмокнет и замерзнет, и ребенок начнет дышать холодным воздухом. Добавьте еще сюда бактерии которые есть на шарфе.

• Когда температура за окном достигает отметки ниже -10 градусов, за 30-40 минут до прогулки смажьте щечки ребенка питательным детским кремом.

Противопоказания к прогулке зимой

Противопоказанием является температура у ребенка! С соплями и кашлем на улицу ходить можно и нужно. При насморке на улице нос начинает дышать, как бы «прочищается».

Также при сильном ветре, особенно с осадками лучше от прогулки отказаться.

Зима чудесное время! Не упускайте возможности повеселиться на улице, подышать морозным, свежим воздухом – это всегда лучше чем, сидение у телевизора или компьютера.

kotulskaya.ru

Когда можно гулять с новорожденным?

Когда можно устраивать прогулки с новорожденным и что для этого необходимо знать. Рекомендации опытных мам по тому как одеть и когда уже можно будет прогуляться с новорожденным.

В первый раз на прогулку

Беременность в жизни любой женщины – это самый прекрасный и счастливый этап. Но иногда счастье омрачается волнением за будущего малыша – хорошо ли пройдут роды, здоровым ли родится ребенок. Эти мысли терзают будущую маму на протяжении всех 9-ти месяцев беременности.

И наконец, приходит долгожданная радость и маленький человек появляется на свет. Вроде и беспокоиться больше не о чем, и маленькое мамино счастье теперь всегда рядом с ней – протяни только руку и вот они, крошечные мягкие щечки, и дыхание, согревающее свей любовью ласковые материнские руки.

Но как только ребенок появляется на свет, появляются и новые заботы. Приходится решать множество вопросов, в числе которых и вопрос о том, с какого времени можно выводить кроху на прогулку.

Когда родители впервые гуляют с младенцем, они испытывают массу волнующих переживаний – и радость, и гордость и еще гамму других эмоций, в числе которых и небольшое беспокойство. Все родители хотят знать, что надеть на малыша, прежде чем вынести его на свежий воздух, и как долго можно прогуливаться с ребенком в первое время? Опытные родители только посмеются над этими страхами, хоть они им и хорошо знакомы. Молодые родители лишь начинают примерять на себя незнакомую им роль папы и мамы, и каждый шаг для них – это открытие чего-то нового и неизвестного.

Давать какие-то точные и универсальные советы о том, когда впервые выходить с новорожденным на прогулку, довольно трудно, ведь все дети очень разные. Чтобы ребенок получил какую-то пользу от своей самой первой прогулки, а молодые родители – удовольствие от этого, нужно учитывать некоторые условия. Например, какое время года сейчас, какая погода стоит на улице, но самое главное – это самочувствие ребенка. При помощи нескольких полезных рекомендаций, приведенных ниже, любая молодая мама сможет выяснить и определить время, когда с ребенком уже можно выходить гулять, а также продолжительность этих прогулок.


Как гулять летом

В летнее время года прогулка будет обладать своими особенностями. Многие неопытные родители ошибочно считают, что гулять с новорожденным летом можно хоть сразу после выхода из роддома, при этом гулять столько времени, сколько хочется.

Но это не правильно. Жарким летом, особенно днем, ребенок подвергается опасности получения солнечного или теплового удара, который происходит в результате перегрева. Дело тут в том, что у детей в возрасте до 3-х месяцев природная система регуляции тепла в организме еще толком не налажена. Это, конечно, не значит, что гулять нельзя совсем. Главное – знать некоторые правила прогулок с малышом в летние дни.

Если здоровье ребенка хорошее, и врач-педиатр не высказал каких-то особых указаний и рекомендаций по поводу прогулок, начинать прогулки можно с того времени, как малышу исполнится 7-10 дней. Очень важна и погода на улице. Если днем температура выше 25 градусов, нужно правильно подобрать одежду малыша – она должна быть изготовлена только из натурального материала, желательно из чистого хлопка. Подобная одежда будет отлично впитывать пот, не вызывая раздражения на коже младенца. Стоит обратить внимание и на матрас, который находится в коляске – если он сделан из синтетики, спина ребенка будет сильно потеть. Кроме того, с собой на прогулку нужно взять несколько подгузников.

Если температура выше 30 градусов, прогулку лучше отложить на утро или на вечер, чтобы летний зной не доставлял малышу излишнего дискомфорта. Продолжительность прогулки зависит от того, как себя чувствует малыш. Если он ведет себя спокойно, на ощупь он не мокрый от пота, гулять можно часа по два. Если прогулка намечается долгой, а ребенок вскармливается искусственно, необходимо запастись питьевой водой в бутылочках. Многое тут еще зависит и от установленного режима кормления. Если на улице сильная жара, готовую смесь с собой лучше не брать, поскольку она может прокиснуть. Если предстоит длительная поездка, лучше сделать так: в бутылочку засыпать сухую смесь, а в дороге разбавить ее теплой водой из термоса. При грудном вскармливании мама должна заранее позаботиться об такой одежде, которая будет наиболее удобной для кормления ребенка.


Прогулки осенью

Весной и осенью прогулки с младенцем обладают своими особенностями. В это время года родители должны быть особенно осторожны. Если ребенок чувствует себя хорошо, гулять с ним весной или осенью можно начинать уже на 5-6 день с момента появления крохи на свет.

Здесь очень большое значение будет иметь одежда ребенка. Опытные мамы советуют демисезонные костюмы, произведенные из современных материалов. Такие комбинезоны отлично держат тепло, не препятствуя тому, чтобы кожа дышала. На ребенке под этим костюмом-комбинезоном должна быть натуральная одежда из хлопка. Весной, и летом погода может часто и внезапно меняться. Даже если погода кажется теплой, неожиданно налетевший ветер легко приводит к простудным заболеваниям неокрепшего малыша, поэтому гулять строго рекомендуется лишь при хорошей и безветренной погоде. При дожде с прогулками лучше не спешить, пусть пройдет. Дождевик, на который неопытные родители зачастую возлагают надежды, образует внутри коляски парниковый эффект, который плохо влияет на здоровье ребенка. Дождевик хорошо подойдет лишь как временная мера, если неожиданно пошел дождь, но постоянно гулять с ним на коляске – плохая идея.

Продолжительность прогулки напрямую зависит от того, как ведет себя малыш. Даже если он не выказывает признаков беспокойства, ему тепло и хорошо, первая прогулка в это время года может продолжаться не более 20 минут. С каждым следующим днем следует увеличивать длительность прогулки на 10 минут, в итоге доведя время до 1,5 часов.


Прогулки зимой

Самые жаркие споры обычно касаются прогулок в зимнее время года. Хоть многие горячо убеждены в неразумности таких прогулок, специалисты твердо считают, что зимой с новорожденным гулять надо. Чтобы малыш развивался полноценно, ему обязательно требуется свежий воздух, при этом неважно, какой сейчас сезон.

Если соблюдать некоторые правила, прогулки зимой будут нести младенцу одну лишь пользу.

Важнейший момент в этих условиях – одежда и продолжительность прогулок. Идеально для таких случаев подойдет зимний комбинезон-трансформер, который не только хорошо держит тепло, обеспечивая защиту всего тела малыша, но и дает возможность быстро переодеть ребенка, не потревожив его сон.

Только врач может решить, когда начинать гулять с младенцем в это время года. Если малыш здоров, прогуливаться с ним можно начинать уже через 2 недели с момента выписки из роддома.

Длительность прогулок очень сильно зависит от того, какая на улице температура. Если мороз не очень сильный, не более -5 градусов, гулять в первый раз разрешается 10-15 минут, постепенно с каждым следующим днем увеличивая длительность прогулки на 10 минут, дойдя таким образом до часа в день. Если мороз доходит до -15 градусов, начать лучше с 10 минут в день, также постепенно повышая продолжительность, но более 30 минут гулять с такой температурой воздуха все же не рекомендуется. Если морозы слишком суровые, рекомендуется временно отказаться от прогулок до того времени, пока не станет немного теплее. Если малыш лишен возможности появляться на свежем воздухе, необходимо периодически проветривать его комнату.


Если ребенок болен

Все приведенные выше рекомендации относятся только к детям, у которых отсутствуют проблемы со здоровьем. Если малыш родился раньше срока или у него имеются какие-то болезни, вынести решение о начале прогулок и их продолжительности может только педиатр. В случае недоношенного ребенка, гулять с ним разрешают обычно тогда, когда он наберет нормальный вес. Если малыш болен, гулять начинать можно тогда, когда он полностью поправится.

Чтобы во время прогулки малыш чувствовал себя уютно, нужно предпринять определенные меры. Коляска нужно подбирать такую, чтобы малыш в ней ощущал себя очень комфортно. Выбирая коляску, нужно внимательно осмотреть ее дно – никаких неровностей быть не должно. К коляске потребуется купить специальный матрас.

Сразу покупать для младенца особую прогулочную коляску не нужно. Такие коляски не подходят для новорожденных. Второе, что важно в коляске – это колеса. Размер их должен быть достаточно большой, а также они должны быть оснащены хорошими амортизаторами, чтобы коляска даже на неровной дороге ехала плавно и не причиняла ребенку лишних беспокойств.

Габариты коляски тоже нужно учесть – она должна без проблем помещаться в лифт. Экономить на коляске не нужно, ведь именно от нее зависит, насколько хорошо себя будет чувствовать малыш во время прогулок.

Желаем всем молодым родителям приятных прогулок и доброй погоды!

Выйти из дома с новорожденным

Выйти на свежий воздух и сменить обстановку полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Немного спланировав, вы сможете выйти из дома с новорожденным, как только захотите.

Когда безопасно выйти из дома с новорожденным?

Нет спешки, чтобы отправиться на прогулку. В некоторых культурах женщины остаются в доме со своим новорожденным в течение месяца или более.

Но также можно вывести ребенка на улицу, как только почувствуете, что готовы.Если ребенок спокоен и счастлив, лучше выйти на улицу. Хорошее время после кормления и смены подгузников.

Если ваш ребенок родился недоношенным или болен, поговорите со своим врачом, прежде чем выходить с ним на улицу. .

Как одевать малыша

Важно поддерживать ребенку нужную температуру. Вы можете проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или холодно, пощупав его лоб. Руки и ножки младенцев часто мерзнут, когда вы дотрагиваетесь до них, поэтому не судите об их температуре, прощупывая конечности.

Рекомендуется одевать ребенка в несколько слоев, которые можно снимать и снова надевать. Оденьте их на один слой больше, чем вам нужно. В холодную погоду согрейте ребенка одеялом и шапкой. Когда войдете внутрь в тепло, снимите слой-два.

В жаркую погоду нужно следить за тем, чтобы ребенку было прохладно, и защищать его от солнца. Младенцы не могут охладиться так же хорошо, как взрослые, и больше подвержены риску перегрева. В жаркий день оденьте ребенка в минималистичную одежду, но убедитесь, что его руки и ноги прикрыты, чтобы не обжечься.Головной убор необходим для правильной защиты головы вашего ребенка.

Что брать

Для начала подумайте о небольшом путешествии. Но даже если вы собираетесь гулять ненадолго, хорошо подготовиться к тому, что ваш ребенок проголодается или ему понадобится сменить подгузник. Упакуйте в сумку следующее:

  • подгузники (от 6 до 10, в зависимости от продолжительности прогулки)
  • салфеток (можно положить в удобный дорожный чемодан)
  • сменная колодка
  • От 2 до 3 смен одежды
  • аксессуары в зависимости от погоды (шапка, одеяла, солнцезащитный козырек)
  • 2 одеяла
  • сумка для подгузников
  • полиэтиленовый пакет для грязной одежды или подгузников
  • дезинфицирующее средство для рук
  • Смесь и бутылочки для кормления из бутылочки

Как транспортировать ребенка

Катать ребенка в коляске — это хороший способ гулять.Убедитесь, что коляска соответствует обязательному австралийскому стандарту AS / NZS 2088. Всегда закрепляйте ребенка в коляске с помощью 5-точечного ремня безопасности и всегда нажимайте на тормоза при остановке. Не допускайте опрокидывания коляски, кладя сумки на ремни безопасности под ней, а не за ручки.

Переноска или слинг означает, что вы можете держать руки свободными, пока находитесь вне дома. Убедитесь, что вы отрегулировали его так, чтобы вам было удобно. Надевайте удобную обувь и будьте осторожны, чтобы не споткнуться, когда вы наклоняетесь или ходите по неровной поверхности.Переноска или слинг — не лучший вариант в жаркую погоду, потому что ваш ребенок может перегреться.

Если вы куда-то едете, младенцы в возрасте до 6 месяцев должны по закону содержаться в разрешенном против движения автокресле или капсуле. Все автокресла в Австралии должны соответствовать австралийскому стандарту AS / NZS 1754.

Как обеспечить безопасность вашего ребенка

Одна из самых больших опасностей для новорожденных за пределами Австралии — солнце. Старайтесь все время держать их в тени. Накройте коляску тканью и убедитесь, что воздух все еще может проходить.В качестве альтернативы вы можете использовать балдахин коляски или зонтик для создания тени. Сведите к минимуму использование солнцезащитного крема у детей младше 6 месяцев. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, нанесите солнцезащитный крем на те небольшие участки кожи, которые не закрыты пеленой, одеждой и головным убором.

Вы также должны попытаться защитить своего ребенка от больных, потому что иммунная система ребенка еще не полностью развита. Иммунизация поможет защитить их. Однако коклюш очень опасен для новорожденных, потому что они обычно не имеют иммунитета, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев жизни, а иногда и дольше.Отведите ребенка к врачу, если подозреваете, что он контактировал с кем-то, у кого коклюш.

Когда безопасно выводить ребенка на улицу?

Как узнать, когда вывести ребенка на улицу

Вытащить ребенка в первый раз может быть непросто, эти советы могут помочь

Когда безопасно выводить ребенка на улицу?

Если медицинские работники не рекомендуют иное, вы можете вывести ребенка на улицу, как только почувствуете, что готовы это сделать.Хрупкость и миниатюрность вашего драгоценного новорожденного ребенка могут сделать это первое испытание пугающим, но свежий воздух и смена обстановки пойдут на пользу вам обоим.

В некоторых случаях ваш врач может посоветовать вам не вынимать ребенка, например, если ваш ребенок недоношен или имеет заболевание, влияющее на иммунную систему.

Стоит ли избегать определенных мест?

Чтобы ребенок не заразился микробами и не заболел, в течение первых 6 недель после рождения лучше избегать людных мест, таких как торговые центры и рестораны.
Точно так же вы, вероятно, захотите избежать слишком большого количества посетителей дома в эти первые несколько недель, без сомнения, каждый захочет обнять вашего новорожденного, однако это может подвергнуть его воздействию нежелательных микробов. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить посетителей вымыть руки перед тем, как подержать ребенка, на всякий случай.

Советы по вытаскиванию малыша

Начните с малого
Не планируйте приключение на целый день для своей первой поездки с ребенком. Вы захотите начать с пары одно- или двухчасовых экскурсий и постепенно увеличивать продолжительность поездок со своим малышом.Хороший способ начать — взять с собой маленькую девочку или мальчика на небольшую прогулку по местному парку.
Будьте готовы с припасами
Вы быстро привыкнете к тому факту, что никуда не денетесь без сумки для переодевания с припасами — к сожалению, это начинается с вашей первой поездки и включает в себя короткую прогулку по парку! Вам понадобится смена одежды, запасные подгузники (по 1 на каждый час вашего отсутствия) и накидка для кормления грудью. Если вас беспокоит мысль о грудном вскармливании в общественных местах, возможно, вы захотите отвести ребенка туда, где вам будет удобнее заниматься.

Создание списка необходимых вещей для использования в будущем поможет вам все запомнить и ускорить процесс упаковки!

Одевайте ребенка соответствующим образом.
Остерегайтесь экстремальных погодных условий и не вынимайте ребенка из дома в суровых условиях. Зимой вам нужно согреть ребенка, используя много слоев одежды, и убедитесь, что его руки, ноги и голова тоже закрыты. В летний день детей младше 6 месяцев следует держать вдали от солнечного света, особенно около полудня.Их кожа слишком чувствительна для солнцезащитного крема, поэтому надевайте шляпы и свободную закрывающую одежду, чтобы защитить ребенка от солнечных лучей.

Избегайте контакта вашего ребенка с нездоровыми людьми
Это очевидный вопрос, но если кто-то нездоров и может быть потенциально заразным, держите его подальше.


Ваш новорожденный: Привозить ребенка домой

Здоровые доношенные дети (срок беременности не менее 37 недель) обычно могут вернуться домой из больницы через 24–48 часов после рождения.Некоторые поздно недоношенные дети (родившиеся на сроке от 34 до 36 недель) могут быть достаточно здоровыми, чтобы отправиться домой после непродолжительного пребывания (не менее 48 часов).

Младенцы, рожденные путем кесарева сечения (и их матери), или дети, у которых есть осложнения со здоровьем, могут оставаться в больнице немного дольше.

Младенцы, родившиеся до 34 недель беременности , нуждаются в более длительном стационарном лечении. Если ваш ребенок родился так рано, вы можете особенно нервничать, возвращая его домой.Ваша медицинская бригада будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план, который поможет вам понять уникальные потребности вашего ребенка в отношении здоровья и чувствовать себя уверенно, когда вы принесете его домой.

Что мне делать, чтобы подготовиться к рождению ребенка?

Многие молодые родители посещают дородовые классы до рождения своего первенца. Занятия помогут подготовиться к родам и предоставят информацию об основах ухода за новорожденным. Хотя все классы индивидуальны, они обычно включают советы по кормлению, распространенным заболеваниям, повседневному уходу и безопасности автокресла.

Подумайте о том, чтобы узнать о ресурсах для молодых родителей в вашем районе. Многие местные органы здравоохранения предлагают поддержку при грудном вскармливании и могут ответить на вопросы о здоровье и благополучии вашего ребенка. В общественных центрах часто есть программы, где вы можете познакомиться с другими молодыми родителями.

Прежде чем ваш ребенок родится, вы должны решить, кто будет оказывать вашему ребенку постоянную медицинскую помощь. В большинстве регионов Канады ваш ребенок будет обращаться к педиатру или семейному врачу за обычным уходом.Акушерки могут ухаживать за новорожденным в течение первых 4-6 недель.

Некоторые другие решения, которые следует принять до установленного срока:

  • кормить ли грудью,
  • если у вас есть мальчик, делать ли ему обрезание,
  • спальных мест,
  • , как подготовить домашних животных и братьев и сестер для нового члена семьи, и
  • следует ли использовать ткань или одноразовые подгузники.

Трудные дни после родов — не лучшее время для принятия таких решений.Если вы заранее поговорите со своим партнером и готовы принять свои решения, вы можете сосредоточиться на своем ребенке в его первые дни, а не на этих проблемах.

Чтобы доставить ребенка домой в автомобиле, у вас должно быть правильно установленное автокресло, обращенное назад. Убедитесь, что вы знаете, как обезопасить ребенка.

Что произойдет, прежде чем я принесу домой ребенка?

Перед тем, как вы пойдете домой, персонал больницы проверит, что ваш ребенок:

  • имеет нормальную температуру,
  • не подвержен высокому риску развития желтухи,
  • был мокрый подгузник и опорожнился,
  • получил все необходимые лекарства, в том числе витамин К для предотвращения кровотечений и мазь для предотвращения глазных инфекций,
  • получили все необходимые вакцины (например, против гепатита B),
  • ест хорошо и имел как минимум 2 успешных кормления,
  • прошел все скрининговые тесты на определенные излечимые заболевания.Все новорожденные в Канаде проходят тестирование на гипотиреоз (заболевание, вызванное недостаточным производством гормона щитовидной железы) и фенилкетонурия (заболевание, при котором организм не может использовать естественную аминокислоту, важную для роста ребенка). В некоторых провинциях и территориях младенцы проходят скрининг на другие заболевания и могут пройти проверку слуха. Ваш врач может сказать вам, какие анализы будет проходить ваш ребенок.

Если ваш ребенок родился недоношенным, врачи позаботятся о том, чтобы он был достаточно здоровым, чтобы отправиться домой.Это включает в себя обеспечение вашего ребенка:

  • дышит хорошо,
  • имеет стабильную температуру тела,
  • хорошо кормит, а
  • не сильно похудела после рождения или стабильно набирает вес.

Недоношенным детям перед выпиской домой также проводят скрининг новорожденных и проверяют слух. В зависимости от того, насколько недоношенным был ваш ребенок, могут быть выполнены и другие анализы.

Ваш врач проверит ваше здоровье. Перед выпиской из больницы молодые мамы должны знать признаки и симптомы любых осложнений, которые у них могут развиться, чувствовать себя комфортно, ухаживая за своим новорожденным ребенком, и начать чувствовать себя комфортно при кормлении грудью (при кормлении грудью).

Не спешите покидать больницу. Прежде чем отправиться домой, убедитесь, что вы получили ответы на все свои вопросы.

Что мы должны помнить, когда вернемся домой?

Нервничать, когда вы впервые приносите ребенка домой, — это нормально. Постарайтесь защитить это время для себя и своей семьи, чтобы вы могли приспособиться ко всем изменениям.

Помните:

  • Новорожденные легко могут заболеть. Старайтесь держать ребенка подальше от тех, у кого есть симптомы простуды или гриппа, особенно в зимние месяцы.
  • Часто мойте руки, чтобы защитить ребенка. Попросите других сделать то же самое.

Когда мне следует отвести ребенка на первый визит к врачу?

Медицинский работник должен осмотреть вашего ребенка в течение первых 48-72 часов после выписки из больницы или в любой момент, если вы чувствуете, что ваш ребенок плохо себя чувствует.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вы разработаете план последующего ухода с вашей медицинской бригадой до того, как ваш ребенок выпадет из больницы. Они также убедятся, что вы распознаете первые признаки или симптомы любых проблем.

При первом посещении ваш лечащий врач:

  • Взвесьте ребенка и измерьте его длину и окружность головы, если это не было сделано в больнице.
  • Проверьте наличие признаков желтухи.
  • Узнайте, как проходит кормление у вас и вашего ребенка.
  • Проведите медицинский осмотр.
  • Спросите, как семья приспосабливается к рождению ребенка.
  • Пройдите все скрининговые тесты, которые не проводились в больнице.

Этот визит необязательно должен быть у педиатра или семейного врача.Обследование может быть проведено врачом родильного дома, вашей акушеркой или медсестрой. И это может быть дома, в офисе или в больничной клинике. Если ваш ребенок не посетит своего обычного врача во время этого визита, это произойдет вскоре после этого.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

  • Общественный педиатрический комитет
  • Комитет по плоду и новорожденному

Последнее обновление: октябрь 2019 г.

Что взять с собой в первый день с новорожденным

Что взять с собой в первый день с новорожденным

Автор: Redsbaby

Наконец-то настало время, когда вы готовы встретиться лицом к лицу с миром с новорожденным рядом с вами.Это может нервировать и даже немного пугать, но пока вы организованы, он будет первым из сотен.

Когда вы впервые собираетесь на прогулку с новорожденным, может показаться, что вы собираетесь куда-то на месяц за границу. Не бойся; это совершенно нормально. Гораздо лучше тщательно подготовиться, и если у вас есть детская коляска, в которую поместится все, вы на полпути!

Хотя мы не можем обещать, что все пройдет гладко, мы можем гарантировать, что решение дня с улыбкой на лице и сохранением спокойствия приведет к успеху.Важно учитывать, где будет ваша первая прогулка. У вас будет больше стресса, если вы возьмете своего ребенка на семейный ужин в день рождения в шумном ресторане, а не просто прогуляетесь по кварталу.

Поговорка «практика ведет к совершенству» действительно применима ко всем сферам жизни, включая выведение новорожденного из дома в первые несколько раз. Даже лучше, если вас может сопровождать кто-нибудь в первые несколько поездок! Если нет, не беспокойтесь; все будет в полном порядке.Мы составили исчерпывающее руководство о том, что предпринять на первой прогулке с новорожденным, и будьте уверены, что мы вам поможем.

Самое необходимое

Собираетесь ли вы прогуляться по парку или отправиться на 5-часовой ужин, всегда найдутся вещи, которые вы должны каждый раз брать с собой. Они должны оставаться в вашей сумке для подгузников / клатче / сумочке, и вам не повредит иметь дополнительную сумку, упакованную с предметами первой необходимости, которые вы можете взять с собой.

  • Подгузники и салфетки: с большим количеством подгузников никогда нельзя быть слишком подготовленным. Несчастные случаи случаются, а иногда и несколько раз в течение часа. Принесите достаточно подгузников, чтобы не беспокоиться о том, что они закончатся, и таких же, как и салфетки. Кто знает; Вы могли бы быть той мамой, которая спасает другого от ситуации без подгузников
  • Смена одежды: высока вероятность того, что вам придется менять одежду более одного раза, и взрывы рвоты / какашек почти гарантированы.Подготовьтесь к погодным условиям с умом и всегда носите с собой более теплую куртку и шляпу для дополнительной защиты от солнца
  • Вид транспорта: вы хотите, чтобы ваше самое драгоценное сокровище было максимально уютным и безопасным, а для этого нужна серьезно безопасная и удобная детская коляска.
  • Принадлежности для кормления грудью / из бутылочки: Ваш новорожденный такой же, как и вы, за исключением того, что ему нужно есть в миллион раз чаще, чем вам. Чтобы прокормить их растущее тело, придется много отказываться от еды. Это означает смесь и бутылочки, если вы кормите из бутылочки, и воду, нагрудники и тряпку для отрыжки, если вы делаете и то, и другое.

Дополнительно

Если вы опаздываете, вам следует ознакомиться с нашим основным списком предметов первой необходимости. Однако, поскольку это ваш первый раз с новорожденным, мы делаем ставку, что вы хотите быть более организованным и быть готовым к любому сценарию, который может быть брошен в вас (включая рвоту, молоко, слезы или игрушки!)

  • Одеяла: вы никогда не сможете принести достаточно одеял для своего малыша, и мы любим всегда носить с собой пару запасных частей. Более толстый, чтобы выдерживать более низкие температуры, и более легкий летний, чтобы отпугнуть надоедливых мух и защитить кожу вашего ребенка
  • Бэби-панадол и мази: Все мы в какой-то момент болеем или получаем травмы в младенчестве, поэтому имеет смысл всегда быть готовым принять все, что встречается на вашем пути.При необходимости имейте под рукой детский панадол (для детей старше 1 месяца) и не забудьте взять с собой успокаивающий гель для десен, мазь от подгузников и все остальное, что может понадобиться вашему новорожденному
  • Любимая игрушка: есть что-то безумно комфортное в том, чтобы иметь с собой любимый предмет, и это то же самое для новорожденных. Исследование 2009 года показало, что младенцы узнают запах своей матери, и то же самое можно сказать и об их любимой игрушке. Попробуйте поспать с их одеялом / любимой мягкой игрушкой пару ночей.Когда бабушка воссоединится со своим предметом, они почувствуют себя спокойнее, чем когда-либо.
  • Что для себя: не забывай себя во всем этом уравнении. В конце концов, если вы не улажены и не чувствуете себя спокойным, каково предназначение вашего новорожденного ?! Принесите себе запасную сменную одежду (так как можно ожидать несчастных случаев), а также закуски, воду, кошелек, защиту от солнца и все остальное, что вам понадобится в течение дня.

В конце концов, всем придется впервые выйти на улицу со своим новорожденным.Если вы подготовитесь накануне вечером, а автомобиль будет упакован и готов к отъезду, ваш день, скорее всего, пройдет гладко. Помните, что материнство — это особенное время, и все мы его переживаем. Удачного первого дня с новорожденным!

Узнайте больше о Redsbaby

COVID-19 (коронавирус) у младенцев и детей

Дети любого возраста могут заболеть коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). Но большинство инфицированных детей обычно не болеют так же, как взрослые, а у некоторых могут вообще не проявляться какие-либо симптомы.Знайте признаки и симптомы COVID-19 у младенцев и детей, почему дети могут по-разному пострадать от COVID-19 и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение вируса.

Насколько велика вероятность того, что ребенок заболеет коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19)?

Хотя все дети способны заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , они не болеют так часто, как взрослые. У большинства детей симптомы слабо выражены или отсутствуют.

По данным Американской академии педиатрии и Ассоциации детских больниц, в США дети составляют около 13% всех случаев COVID-19 . Исследования показывают, что дети в возрасте от 10 до 14 лет с меньшей вероятностью заразятся вирусом, вызывающим COVID-19 , по сравнению с людьми в возрасте 20 лет и старше.

Однако некоторые дети серьезно заболевают COVID-19 . По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), им может потребоваться госпитализация, лечение в отделении интенсивной терапии или установка аппарата искусственной вентиляции легких, чтобы помочь им дышать.

Кроме того, дети с сопутствующими заболеваниями, такими как ожирение, диабет и астма, могут подвергаться более высокому риску серьезных заболеваний из-за COVID-19 . Дети с врожденным пороком сердца, генетическими заболеваниями или состояниями, влияющими на нервную систему или метаболизм, также могут подвергаться более высокому риску серьезного заболевания из-за COVID-19 .

Исследование

также предполагает непропорционально более высокие показатели COVID-19 среди чернокожих детей латиноамериканского и неиспаноязычного происхождения, чем среди белых детей неиспаноязычного происхождения.

В редких случаях у некоторых детей может развиться серьезное заболевание, связанное с COVID-19 .

Почему дети по-разному реагируют на COVID-19?

Ответ пока не ясен. Некоторые эксперты предполагают, что дети могут не так серьезно пострадать от COVID-19 , потому что есть другие коронавирусы, которые распространяются в обществе и вызывают такие заболевания, как простуда. Поскольку дети часто простужаются, их иммунная система может быть настроена, чтобы обеспечить им некоторую защиту от COVID-19 .Также возможно, что детская иммунная система взаимодействует с вирусом иначе, чем иммунная система взрослых. Некоторые взрослые заболевают, потому что их иммунная система, кажется, слишком остро реагирует на вирус, нанося больший ущерб их телу. У детей это может быть менее вероятно.

Как младенцы заражаются COVID-19?

Младенцы в возрасте до 1 года могут быть подвержены более высокому риску тяжелого заболевания с COVID-19 , чем дети старшего возраста. Вероятно, это связано с их незрелой иммунной системой и меньшим размером дыхательных путей, что увеличивает вероятность развития проблем с дыханием при респираторных вирусных инфекциях.

Новорожденные могут заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , во время родов или при контакте с больными лицами, осуществляющими уход, после родов. Если у вас COVID-19 или вы ждете результатов теста из-за симптомов, рекомендуется во время госпитализации после родов носить тканевую маску для лица и иметь чистые руки при уходе за новорожденным. Можно держать кроватку новорожденного рядом с кроватью, пока вы находитесь в больнице, но также рекомендуется по возможности сохранять разумное расстояние от ребенка.Когда эти шаги будут предприняты, риск заражения новорожденного вирусом COVID-19 будет низким. Однако, если вы серьезно заболели COVID-19 , вам может потребоваться временно разлучить с новорожденным.

Младенцы с COVID-19 или дети, не прошедшие тестирование и не имеющие симптомов, могут быть выписаны из больницы в зависимости от обстоятельств. Чтобы защитить себя, лица, ухаживающие за младенцем, рекомендуют носить маски для лица и мыть руки.Необходимо частое наблюдение за врачом ребенка — по телефону, виртуальным визитам или визитам в офис — в течение 14 дней. Младенцы с отрицательным результатом на COVID-19 могут быть отправлены домой из больницы.

Есть ли вакцина от COVID-19 для детей?

Вакцина Pfizer / BioNTech COVID-19 доступна для людей в возрасте 16 лет и старше. Несколько компаний начали привлекать детей в возрасте 12 лет к участию в клинических испытаниях вакцины COVID-19 .Также начались исследования с участием детей младшего возраста.

Детские симптомы COVID-19

В то время как дети и взрослые испытывают похожие симптомы COVID-19 , у детей симптомы, как правило, легкие и напоминающие простуду. Большинство детей выздоравливают в течение одной-двух недель. Возможные симптомы могут включать:

  • Лихорадка или озноб
  • Заложенность носа или насморк
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Головная боль
  • Мышечные боли или боли в теле
  • Тошнота или рвота
  • Диарея
  • Плохое питание или плохой аппетит
  • Новая потеря вкуса или запаха
  • Боль в животе

Если у вашего ребенка есть симптомы COVID-19 , и вы думаете, что у него или нее может быть COVID-19 , позвоните врачу вашего ребенка.По возможности держите ребенка дома и подальше от окружающих, за исключением случаев получения медицинской помощи. Если возможно, попросите ребенка использовать отдельную спальню и ванную комнату от членов семьи. Следуйте рекомендациям CDC , Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и вашего правительства в отношении мер карантина и изоляции, если это необходимо.

Факторы, использованные при принятии решения о том, следует ли тестировать вашего ребенка на COVID-19 , могут различаться в зависимости от того, где вы живете. В США врач определит, проводить ли диагностические тесты на COVID-19 , основываясь на признаках и симптомах вашего ребенка, а также на том, имел ли ваш ребенок тесный контакт с кем-то, у кого диагностирован COVID-19 .Врач также может рассмотреть вопрос о тестировании, если у вашего ребенка повышен риск серьезного заболевания.

Чтобы проверить COVID-19 , врач использует длинный тампон для взятия пробы из задней части носа (мазок из носоглотки). Затем образец отправляется в лабораторию для тестирования. Если ваш ребенок откашливает мокроту (мокроту), ее можно отправить на анализ.

Поддержка вашего ребенка во время исследования мазка из носа на COVID-19

Цель этого видео — подготовить детей к сдаче мазка из носа на COVID-19, чтобы облегчить некоторые из их потенциальных страхов и тревог.Когда дети готовы пройти медицинское обследование, они становятся более сговорчивыми и уступчивыми, что создает для них положительный опыт преодоления трудностей. Это видео предназначено для просмотра детьми в возрасте от 4 лет.

Покажите стенограмму видеоролика в поддержку вашего ребенка во время тестирования мазка из носа на COVID-19

Дженнифер Родемайер, менеджер программы «Детская жизнь», клиника Мэйо: Привет, я Дженнифер, я специалист по детской жизни в клинике Мэйо. Моя работа — помочь таким детям, как вы, подготовиться к медицинским обследованиям.

Возможно, вы слышали, что существует вирус, который может вызывать у людей тошноту. Вирус — это микроб, и он настолько крошечный, что вы его даже не видите.

У некоторых людей, зараженных этим вирусом, может подниматься температура или кашель, они могут чувствовать слабость и усталость, в то время как некоторые люди могут быть заражены этим вирусом и совсем не чувствовать себя больным. Люди могут заразиться этим вирусом от прикосновения к вещам. Вот почему так важно часто мыть руки водой с мылом. Вирус также может передаваться через кашель или чихание.Поэтому важно всегда прикрывать кашель или чихание.

Сегодня, даже если вы чувствуете себя плохо или нет, нам нужно будет сделать вам тест, чтобы мы знали, как лучше всего продолжить лечение. Этот медицинский тест покажет нам, есть ли у вас вирус.

Когда вы пойдете на тест, врач будет носить специальную защитную одежду. Они носят эту одежду, чтобы обезопасить себя и вас от заражения микробами. Они будут носить маску, закрывающую нос и рот, и прозрачный пластиковый щит, защищающий глаза.

Самое важное, что вы можете сделать во время теста, — это сидеть совершенно неподвижно, как статуя. Чтобы вы не двигались, родители или опекун помогут вам сохранять спокойствие и спокойствие во время теста. Врач должен коснуться внутренней части задней части вашего носа длинным тонким ватным наконечником. Для этого вам нужно поднять подбородок, затем врач на короткое время вставит вам в нос ватную палочку, чтобы взять образец.

В то время как это происходит, вы можете почувствовать, что хотите отодвинуть ватную палочку, но действительно важно оставаться как можно более неподвижным, чтобы врач мог закончить тест.Ватная палочка будет входить и выходить из носа через несколько секунд.

Некоторые дети говорят мне, что счет до трех или глубокий вдох расслабляет их перед тестом, а некоторые говорят, что им нравится держаться за свою любимую мягкую игрушку или одеяло. Может быть, у вас есть свой способ расслабиться.

Помните, что во время теста самое главное — сохранять неподвижность тела.

Вы можете испытывать много чувств, когда видите, что врач носит другую одежду, но вы знаете, что этот человек заботится о вас и хочет вам помочь.

Спасибо за то, что помогли нам пройти этот тест, поэтому мы знаем, как продолжить лечение.

Но дети также могут иметь COVID-19 и не проявлять никаких симптомов. Вот почему так важно следовать рекомендациям по предотвращению распространения COVID-19 .

Что такое мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C)?

Мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C) — это серьезное заболевание, при котором некоторые части тела, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, почки, пищеварительная система, мозг, кожа или глаза, сильно воспаляются.Имеющиеся данные указывают на то, что многие из этих детей были инфицированы вирусом COVID-19 в прошлом, как показали положительные результаты тестов на антитела, что позволяет предположить, что MIS-C вызван чрезмерным иммунным ответом, связанным с COVID-19 .

Возможные признаки и симптомы MIS-C включают:

  • Лихорадка, которая длится 24 часа и более
  • Рвота
  • Диарея
  • Боль в животе
  • Сыпь на коже
  • Учащенное сердцебиение
  • Учащенное дыхание
  • Красные глаза
  • Покраснение или отек губ и языка
  • Чувство необычайной усталости
  • Покраснение или отек рук или ног
  • Головная боль, головокружение или дурноту
  • Увеличенные лимфатические узлы

Знаки аварийной сигнализации MIS-C включают:

  • Неспособность проснуться или бодрствовать
  • Затрудненное дыхание
  • Новая путаница
  • Бледная, серая или синяя кожа, губы или ногтевое ложе — в зависимости от тона кожи
  • Сильная боль в животе

Если у вашего ребенка появляются какие-либо предупреждающие знаки или он серьезно болен с другими признаками и симптомами, отведите его в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.Если ваш ребенок не серьезно болен, но проявляет другие признаки или симптомы MIS-C , немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка за советом.

Советы по профилактике COVID-19

Вы можете предпринять множество шагов, чтобы предотвратить заражение вашего ребенка вирусом, вызывающим COVID-19 , и, если он или она заболеет, не передать его другим. CDC и WHO рекомендуют вам и вашей семье:

  • Держите руки в чистоте. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтем или платком. Выбросьте использованную салфетку и вымойте руки. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Попросите детей мыть руки сразу после возвращения домой, а также после посещения туалета и перед едой или приготовлением пищи. Покажите детям, как протирать мыло между пальцами и до кончиков пальцев, включая большие пальцы рук и тыльную сторону ладоней.Поощряйте своих детей спеть всю песню «С Днем Рождения» дважды (около 20 секунд), чтобы они потратили необходимое время на то, чтобы помыть руки.
  • Практикуйте социальное дистанцирование. Убедитесь, что ваш ребенок и все в вашей семье избегают тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с кем-либо, кто не живет в вашей семье. Поскольку люди без симптомов могут распространять вирус, избегание личных встреч представляет наименьший риск. Редкие личные встречи с одной и той же семьей или другом, практикующим профилактические меры, представляют средний риск.Если вы разрешаете такие игры, проводите их на улице и следите за тем, чтобы дети находились на расстоянии 6 футов друг от друга. Вы можете описать это расстояние ребенку как длину двери или взрослого велосипеда. Чтобы снизить риск заражения вашего ребенка COVID-19 , вы можете ограничить участие в занятиях, требующих совместного использования оборудования, например в баскетболе, или в которых невозможно физическое дистанцирование. Поощряйте ребенка поддерживать связь с друзьями и близкими с помощью телефонных звонков или видеочатов.Подумайте об организации виртуальных семейных обедов, игровых вечеров или игровых мероприятий, чтобы ваш ребенок был занят.
  • Очистите и продезинфицируйте свой дом. Ежедневно очищайте поверхности в местах общего пользования, к которым часто прикасаются, такие как столы, дверные ручки, стулья с жесткими спинками, выключатели света, пульты дистанционного управления, электроника, ручки, столы, туалеты и раковины. Кроме того, очищайте участки, которые легко пачкаются, например пеленальный столик, и поверхности, к которым ваш ребенок часто прикасается, например, каркас кровати, рабочий стол, сундук с игрушками и игрушки.Используйте воду и мыло для чистки игрушек, которые ребенок кладет в рот. Обязательно смойте мыло и просушите игрушки. При необходимости стирайте детское постельное белье и плюшевые игрушки, которые можно стирать, в максимально теплой обстановке. Полностью просушите вещи. Мойте руки после того, как возьмете в руки вещи вашего ребенка. Если вы ухаживаете за ребенком с COVID-19 , мойте руки после смены подгузников или работы с детским постельным бельем, игрушками или бутылочками.
  • Носите тканевые маски для лица. Модель CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, например в продуктовом магазине, где трудно избежать тесного контакта с другими людьми.Если вашему ребенку 2 года и старше, попросите его или ее носить тканевую маску для лица, когда он находится рядом с людьми, которые не живут в вашей семье, чтобы предотвратить распространение COVID-19 среди других. Не надевайте лицевую маску на ребенка младше 2 лет, ребенка, у которого есть проблемы с дыханием, или ребенка, у которого есть заболевание, которое не позволяет ему или ей снять маску без посторонней помощи.

Кроме того, следите за посещениями вашего ребенка и вакцинами. Это особенно важно для младенцев и детей младше 2 лет.Многие врачи используют стратегии, чтобы отделить посещения к врачу от посещений больного, наблюдая за больными детьми в разных частях своего кабинета или в разных местах. Если вашему ребенку предстоит медицинский осмотр, поговорите с врачом о мерах безопасности, которые необходимо предпринять. Не позволяйте страху заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , помешать вашему ребенку получить вакцину для предотвращения других серьезных заболеваний.

Следование рекомендациям по предотвращению распространения вируса COVID-19 может быть особенно трудным для детей.Оставайся терпеливым. Будьте хорошим примером для подражания, и ваш ребенок с большей вероятностью последует вашему примеру.

2 апреля 2021 г. Показать ссылки
  1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Уход за детьми. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html. По состоянию на 19 февраля 2021 г.
  2. COVID-19: Спорт. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/playing-sports.html. По состоянию на 19 февраля 2021 г.
  3. Hong H, et al. Клиническая характеристика нового коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) у новорожденных, младенцев и детей. Педиатрия и неонатология. 2020; DOI: 10.1016 / j.pedneo.2020.03.001.
  4. Вакцина
  5. COVID-19: часто задаваемые вопросы. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/covid-19-vaccine-frequent-asked-questions. Задано 22 марта 2021 г.
  6. Dong Y, et al. Эпидемиологическая характеристика 2143 педиатрических пациентов с коронавирусной болезнью 2019 года в Китае.Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / педс.2020-0702.
  7. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 19 февраля 2021 г.
  8. Qiu H, et al. Клинические и эпидемиологические особенности 36 детей с коронавирусной болезнью 2019 г. (COVID-19) в Чжэцзяне, Китай: обсервационное когортное исследование. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30198-5.
  9. Коронавирусная болезнь 2019 у детей — США, 12 февраля — 2 апреля 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2020; doi.org/10.15585/mmwr.mm6914e4.
  10. AskMayoExpert. COVID-19: Ребенок. Клиника Майо; 2020.
  11. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. По состоянию на 13 апреля 2020 г.
  12. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Разговор с детьми о коронавирусной болезни 2019.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/talking-with-children.html. По состоянию на 13 апреля 2020 г.
  13. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как распространяется COVID-19. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 13 апреля 2020 г.
  14. Lu X и ​​др. Инфекция SARS-CoV-2 у детей. Медицинский журнал Новой Англии.2020; DOI: 10.1056 / NEJMc2005073.
  15. Viner RM, et al. Восприимчивость к инфекции SARS-CoV-2 среди детей и подростков по сравнению со взрослыми: систематический обзор и метаанализ. JAMA Pediatrics. 2020; DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2020.4573.
  16. Обзор тестирования на SARS-CoV-2 (COVID-19). Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/hcp/clinical-criteria.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
  17. Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта).Клиника Майо. 14 апреля 2020 г.
  18. Руководство по оказанию педиатрических амбулаторных услуг посредством телемедицины во время COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/guidance-on-providing-pediatric-ambulatory-services-via-telehealth-during-covid-19/. Доступ 24 апреля 2020 г.
  19. Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. Доступ 24 апреля 2020 г.
  20. Для родителей: мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C), связанный с COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children/mis-c.html. По состоянию на 5 июня 2020 г.
  21. Godfred-Cato S, et al. Мультисистемный воспалительный синдром, связанный с COVID-19, у детей — США, март – июль 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2020; DOI: 10.1097 / MPG.0000000000002860.
  22. COVID-19 у детей и подростков. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children/symptoms.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
  23. Часто задаваемые вопросы: Ведение младенцев, рожденных от матерей с подозрением или подтвержденным COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/clinical-guidance/faqs-management-of-infants-born-to-covid-19-mothers/. По состоянию на 19 февраля 2021 г.
  24. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. По состоянию на 6 августа 2020 г.
  25. Goyal MK, et al. Расовые / этнические и социально-экономические различия в заражении детей SARS-CoV-2. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / peds.2020-009951.
  26. Дети и COVID-19: отчет о данных на уровне штата. Американская академия педиатрии. https: // услуги.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/children-and-covid-19-state-level-data-report/. По состоянию на 19 февраля 2021 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
  2. Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

.

Обеспечьте безопасность вашего ребенка на солнце

Младенцы и маленькие дети могут заболеть в очень жаркую погоду.На их здоровье могут серьезно повлиять:

Попробуйте эти советы, чтобы ваш ребенок оставался счастливым и здоровым в жару.

Защита от солнца

Держите ребенка в прохладе и защищайте его от солнца.

  • Младенцы младше 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Их кожа содержит слишком мало меланина — пигмента, который придает цвет коже, волосам и глазам их цвет и обеспечивает некоторую защиту от солнца.
  • Младенцы старшего возраста также должны как можно дольше держаться подальше от солнца, особенно летом и между 11:00 и 15:00, когда солнце наиболее яркое.Если вы выходите на улицу в жаркую погоду, прикрепите к детской коляске зонтик или зонтик, чтобы они не попадали под прямые солнечные лучи.
  • Нанесите на кожу ребенка солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30. Убедитесь, что продукт также защищает от лучей UVA и UVB. Многие бренды производят солнцезащитные кремы специально для младенцев и детей младшего возраста, поскольку эти продукты с меньшей вероятностью содержат добавки, которые могут вызвать раздражение кожи. Регулярно наносите солнцезащитный крем, особенно если ваш ребенок находится в море или детском бассейне и выходит из него.
  • Убедитесь, что ваш ребенок носит шляпу от солнца с широкими полями или длинным клапаном на спине, чтобы защитить голову и шею от солнца.

Избегайте обезвоживания

Как и взрослые, младенцы и маленькие дети должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

От 0 до 6 месяцев
  • Полностью вскармливаемые грудью младенцы не нуждаются в воде, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть кормить грудью больше, чем обычно.
  • Если вы кормите ребенка из бутылочки, а также кормите его обычным молоком, можно дать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока. Если они обычно кормились молоком, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.
  • Помните, что вы можете попросить совета у патронажной сестры или другого медицинского работника по любому вопросу, касающемуся ухода за младенцем, после чего совет будет адаптирован с учетом потребностей вашего ребенка.

Примерно с 6 месяцев
  • После того, как вы начали вводить твердую пищу, вы должны предлагать своему ребенку глотки воды из чашки или химического стакана во время еды.Помните, что грудное молоко или детская смесь должны быть их основными напитками в течение первого года. В жаркую погоду вам может потребоваться дополнительная вода вне времени приема пищи.

С 12 месяцев
  • Вода, грудное молоко или цельное коровье молоко должны быть основными напитками вашего ребенка. В жаркую погоду вы можете попробовать дать им замороженные леденцы, приготовленные из простой воды или сильно разбавленного фруктового сока, чтобы помочь им обезвожиться. Леденцы, приготовленные из разбавленного фруктового сока, следует давать только во время еды, поскольку они могут вызвать кариес.
  • Детям постарше: давайте им много фруктов и салатов, чтобы поддерживать уровень жидкости в организме. Помните, что неразбавленный фруктовый сок или смузи нельзя давать детям до 5 лет.

Подробнее о напитках и чашках для младенцев и детей младшего возраста.

Сохранять прохладу

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы ваши дети оставались прохладными и безопасными в жаркую погоду.

  • Игра в детский бассейн — хороший способ сохранить прохладу младенцев и детей.В очень жаркую погоду держите бассейн в тени и постоянно присматривайте за детьми.
  • Сделайте им прохладную ванну перед сном.
  • Чтобы в спальне вашего ребенка было прохладно в течение дня, закройте жалюзи или шторы. Вы также можете использовать вентилятор для циркуляции воздуха в комнате.
  • Сведите к минимуму ночное белье и постельное белье. Если ваш ребенок пинает или отталкивает одеяло ночью, подумайте о том, чтобы надеть на него просто подгузник с одной хорошо закрепленной простыней, которая не будет расстегиваться и закрывать его лицо или запутываться ночью.
  • Детский термометр поможет вам контролировать температуру в комнате вашего ребенка. Ваш ребенок будет спать наиболее комфортно, когда в его комнате будет температура от 16 ° C до 20 ° C.

Дополнительная информация:

Последняя проверка страницы: 31 мая 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 31 мая 2021 г.

Вы не одиноки: советы новым и будущим родителям в эпоху COVID-19

Беременность и появление в семье нового ребенка доставляют много эмоций — волнение, радость, любовь и чувство большой ответственности.В это время повышенной неопределенности, связанной со вспышкой коронавируса, беспокойство по поводу родов и ухода за новорожденным может усилиться.

Доктор Сара Милтон, акушер и гинеколог, и доктор Тиффани Кимбро, педиатр и медицинский директор отделения матери и ребенка, предлагают несколько советов и поощрений для людей, приветствующих новый пучок радости.

Как бы вы успокоили новых родителей и будущих родителей в это неопределенное время?

Д-р Милтон: Беременность или рождение ребенка — это стрессовое время даже в самых лучших обстоятельствах, поэтому мы признаем, что это может вызвать невероятный стресс для наших пациенток.Я думаю, что самое важное, что нужно послать, — это то, что мы здесь для вас, и вы не одиноки, несмотря на тот факт, что иногда это может ощущаться во время социального дистанцирования.

У нас есть множество систем, обеспечивающих безопасный доступ к медицинской помощи, будь то телемедицина или лично. Я уже давно работаю в VCU Health и никогда не испытывал такой гордости, что работаю здесь. Я горжусь нашими поставщиками, и я горжусь нашими пациентами за стойкость, которую все проявляют через все это.

Подвержены ли беременные люди повышенному риску осложнений от COVID-19 по сравнению с населением в целом?

Др.Милтон: Хорошая новость заключается в том, что, основываясь на научных данных, которые у нас есть прямо сейчас, беременные люди не подвергаются повышенному риску заболевания COVID-19, чем если бы они были того же возраста и не были беременными. Это не означает, что они не могут заразиться COVID-19 — они, безусловно, могут. Им необходимо соблюдать меры предосторожности, рекомендуемые всем, включая частое и тщательное мытье рук и социальное дистанцирование. В отличие от некоторых других респираторных заболеваний, таких как грипп, мы наблюдаем, как беременные женщины заболевают так же, как и их сверстницы по возрасту, но не хуже.

Как VCU Health корректирует назначения и посещения пациентов для беременных и новорожденных?

Д-р Милтон: Что касается дородового наблюдения, мы переместили около 80% наших посещений в удаленный формат, по телефону или видео — это то, что Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует по всей стране, добавляя элемент безопасности для дородовой помощи прямо сейчас. Это те приемы, где нет дополнительных лабораторных работ или УЗИ.

Я считаю, что видеосеансы были невероятно полезными, так как я могу визуально связаться с моими пациентами и успокоить их. Я мог рисовать диаграммы и показывать им картинки. Думаю, пациенты тоже его хорошо приняли. Однако мы скучаем по нашим пациентам!

Доктор Кимбро: Обычно мы наблюдаем младенцев в условиях клиники через 1-3 дня после выписки из отделения для новорожденных. Это быстрое наблюдение помогает нам убедиться, что кормление идет нормально, и мы проводим оценку желтухи, которая может возникнуть после родов.Этот личный визит также позволяет нам сделать необходимый анализ крови и при необходимости помочь с грудным вскармливанием.

После этого мы будем проводить домашние визиты и телемедицину. Квалифицированная медсестра может пойти на дом и при необходимости провести дополнительную оценку. Мы также значительно увеличили количество посещений с помощью телемедицины. Посредством этих посещений телемедицины мы можем увидеть, как идут кормления, и помочь с защелкиванием. Наша команда по грудному вскармливанию также доступна по телемедицине для оказания поддержки.

В дальнейшем, личные посещения младенцев — это те, во время которых должны быть сделаны прививки, поэтому мы работаем по типичному графику вплоть до 15 месяцев.Мы все еще здесь, чтобы поддерживать семьи, помимо этого. Мы делаем все возможное, чтобы обращаться к больным с помощью телемедицины и резервировать личные посещения для здоровых пациентов, которым необходимо обратиться за необходимыми услугами.

Может ли беременный человек с COVID-19 передать болезнь своему плоду или новорожденному?

Д-р Кимбро: По всем данным, полученным на данный момент из Китая, Италии, Нью-Йорка и других регионов, которые были в разгаре пандемии, мы действительно не видим младенцев, рожденных больными COVID-19.Преобладает мнение, что ребенок не подвержен повышенному риску рождения с COVID, если мама заболела во время родов.

Если у кого-то начались схватки, когда им следует планировать поступление в больницу?

Д-р Милтон: Мы хотим, чтобы люди знали, что в больнице безопасно. У нас есть специалисты по скринингу, проверяющие пациентов и посетителей у дверей, и мы очень стараемся не допускать людей с респираторными симптомами к родам и родам. Мы хотим, чтобы вы приходили по всем обычным причинам, по которым люди обычно приходят к схваткам и родам — ​​схватки, происходящие каждые пять минут, болезненные и захватывающие дух, если ребенок не двигается нормально, несмотря на то, что он действительно сосредоточен на движениях плода, если вода разорвана, утечка жидкости или сильное кровотечение.

Пожалуйста, не беспокойтесь о том, чтобы попасть в больницу. Мы здесь, чтобы оценивать вас круглосуточно и без выходных, и мы готовы обезопасить вас. Если у вас возникнут вопросы, приходить вам или нет, просто позвоните нам (804-828-4409). Мы здесь для вас!

Если кто-то здоров и планирует естественные роды с минимальным вмешательством, следует ли им рассматривать домашние роды во время COVID-19?

Д-р Милтон: В течение многих лет Американский колледж акушерства и гинекологии твердо придерживался мнения, что роды в больнице являются более безопасным вариантом для мам и младенцев.COVID этого не изменил. У большинства здоровых мам будет легкий процесс рождения детей, но случаются неожиданные вещи. Если вы окажетесь в больнице, когда случатся эти неожиданные вещи, мы сможем справиться с ситуацией быстро и безопасно.

Нужно ли родителям беспокоиться о том, что их разлучат с младенцами в условиях больницы?

Д-р Кимбро: Есть несколько ситуаций, когда мы обсуждаем разлучение с семьей — это действительно совместное принятие решений пациентами и поставщиками медицинских услуг.Это предполагает обсуждение рисков и преимуществ каждой стороны ситуации.

Если мама инфицирована COVID, мы обсудим текущие рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний и Американской академии педиатрии. Прямо сейчас они следуют рекомендациям, аналогичным рекомендациям в отношении других инфекционных заболеваний, таких как грипп, при этом особая осторожность заключается в том, чтобы разделить маму и ребенка. Опять же, это включает в себя обсуждение с родителями того, что в их интересах и каковы их цели.

Если мама настолько больна, что ей необходимо находиться в отделении интенсивной терапии, мы более настоятельно рекомендуем отделение, потому что она может проходить лечение, которое подвергнет ребенка повышенному риску потенциально вдыхания некоторых из этих частиц и заражения инфекцией. Мы обсудим с семьей и разработаем план, при котором каждый будет чувствовать себя в безопасности и минимизирует риски.

Как VCU Health решает, когда новым родителям и младенцам безопасно идти домой?

Др.Кимбро: У нас есть много способов сделать так, чтобы больница была безопасным местом для пребывания в послеродовом периоде. Мы хотим, чтобы у семей была поддержка для успешного начала грудного вскармливания и чтобы у нас было достаточно времени, чтобы увидеть, есть ли у ребенка какие-либо проблемы, которые необходимо решить.

На данный момент мы выписываем не раньше, чем через 24 часа после родов, а затем в индивидуальном порядке, в зависимости от того, когда мама и ребенок готовы. Опять же, это достигается путем совместного принятия решений с семьей.Мы хотим убедиться, что у них есть хорошая поддержка и план последующих действий, и что все в безопасности.

Рождение ребенка — это увлекательно, и мы знаем, что каждый хочет приехать, чтобы познакомиться с его новинкой. Кто может прийти в больницу и родильное отделение? Могут ли семьи принимать гостей после рождения ребенка?

Д-р Милтон: Мы изменили нашу политику посещения отделения труда и родов. Во время схваток и родов может быть один здоровый взрослый посетитель. То же самое верно и для амбулаторных посещений акушера / гинеколога перед родами — один здоровый взрослый посетитель, если это абсолютно необходимо.Лучше всего ограничить количество людей в системе здравоохранения, поэтому, если вы можете приходить на прием к амбулаторному пациенту самостоятельно, это было бы предпочтительнее.

Д-р Кимбро: То же самое верно и в отделении матери и ребенка после рождения ребенка — один здоровый взрослый человек, оказывающий поддержку в день. Выйдя из больницы, двое здоровых взрослых могут сопровождать ребенка к новорожденному или посетить его. Мы соблюдаем меры предосторожности при скрининге, поэтому узнаем о каких-либо симптомах и проведем проверку температуры, чтобы обеспечить безопасность всех, кто находится в окружающей среде.

Актуальные правила посещения можно найти на vcuhealth.org/covid-19 и chrichmond.org/covid-19.

Какие меры предосторожности следует предпринять после того, как молодые родители вернутся домой с младенцем, чтобы ограничить воздействие COVID-19 на себя и своего новорожденного?

Доктор Кимбро: Вероятно, никто не знает о микробах больше, чем молодые родители! Обычно они находятся в режиме повышенной готовности к частому мытью рук, и мы рекомендуем те же меры предосторожности. Прежде чем брать ребенка в руки, следуйте рекомендациям CDC о тщательном мытье рук в течение 20 секунд или используйте гель для рук на спиртовой основе.Также важно подумать о поверхностях, вызывающих сильное касание, в доме и почаще их дезинфицировать. Сюда входят выключатели света, дверные ручки, сотовые телефоны и пульты от телевизора. Затем ограничьте поездки важными поездками вне дома, такими как покупка продуктов (раз в неделю или реже), прием лекарств и приемы к врачу, которые вам необходимо посетить лично.

Как должны выглядеть посещения семьи и друзей дома?

Д-р Кимбро: Я мама, и я отчетливо помню всех, кто хотел прийти встретить ребенка, оставить еду и протянуть руку помощи, когда у меня родились дети.Прямо сейчас важно ограничить эти личные посещения. Вы все еще можете звонить по телефону и общаться в видеочате — я даже видел в социальных сетях, что бабушка и дедушка встречают новых внуков через окно, создавая по-настоящему приятные моменты.

Мы действительно поощряем семьи использовать свои системы поддержки, но делать это социально дистанцированно. Люди по-прежнему могут доставить еду домой и оставить ее у вас на крыльце или, может быть, выполнить какое-то поручение, чтобы помочь. Когда все это закончится, будет много времени для личных свиданий и дедушек и бабушек, балующих новорожденных.

Следует ли кормить грудью, если у них COVID-19?

Доктор Кимбро: В случае, если мама и ребенок разделены в больнице, мы рекомендуем мамам начать сцеживание, соблюдая вначале очень строгую гигиену рук, а затем очищая детали помпы после каждого сеанса помпы.

Мы абсолютно хотим, чтобы семьи продолжали кормить грудью, если симптомы COVID проявятся после пребывания в больнице. Некоторые способы, которыми родители могут помочь сохранить здоровье себя и ребенка, включают ношение маски во время грудного вскармливания, если у вас есть симптомы, очищение груди и гигиену рук перед кормлением, смена одежды, если на них есть какие-либо капли, и повторная гигиена рук после кормления. .

В ходе нескольких исследований вирус в грудном молоке не был обнаружен, поэтому грудное вскармливание можно начинать или продолжать. Вашему ребенку также полезно получить антитела, потенциально к COVID, но и к другим инфекциям, которые могут быть в окружающей среде.

Есть ли у вас какие-либо рекомендации для родителей, которые укрываются дома, чтобы облегчить их жизнь прямо сейчас с новеньким ребенком?

Доктор Милтон: Мой совет здесь скорее как мама двоих детей, чем как врач.Я думаю, нам повезло, что у нас есть такие вещи, как FaceTime, видеозвонки и способы творчества с семьей и друзьями. Установите распорядок дня, включающий ежедневное подключение к вашей системе поддержки. Послеродовой период может быть довольно изолирующим, и для молодых мам, испытывающих эмоциональные трудности, есть несколько действительно хороших ресурсов. Мы также можем помочь справиться с этим с помощью телемедицинских визитов, поэтому, если вам нужна помощь, обращайтесь к нам. Мы здесь для вас.

Д-р Кимбро: Как недавно родившаяся я, наверное, каждый день отправляла мужа покупать что-нибудь, что нужно ребенку.Несмотря на то, что мы рекомендуем ограничить поездки, вы можете использовать системы заказа и доставки на дом продуктов и необходимых детских товаров. Или ваша система поддержки может быть готова передать вам вещи, если они уже выполняют какое-то поручение. Вы не должны быть полностью отрезанными. Есть способы получить то, что вам нужно, пока вы приспосабливаетесь к новому отцовству.

Доступны ли в это время ресурсы для кормления грудью для родителей, которым может потребоваться поддержка при грудном вскармливании?

Др.Кимбро: Да! Посещения телемедицины доступны с понедельника по пятницу с нашей командой по грудному вскармливанию.

Как COVID-19 проявляется у младенца? На какие симптомы следует обратить внимание родителям?

Доктор Кимбро: Самыми распространенными симптомами для всех возрастных групп являются лихорадка, кашель и одышка. Что интересно в детях — они не маленькие взрослые, они разные — это то, что у них эта классическая триада гораздо меньше, чем у взрослых, поэтому это может немного усложнить задачу. У детей может быть повышенная утомляемость и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как рвота, диарея или потеря аппетита.

Мы не ожидаем, что семьи смогут знать наверняка. Мы здесь, чтобы поддержать вас, будь то виртуальный визит или телефонный звонок, поэтому, если у вас есть проблемы, обращайтесь к нам как можно раньше и чаще (804-828-2467). Держите нас в курсе любых изменений симптомов, чтобы мы могли помочь. Частота осложнений у детей намного ниже, чем у взрослых, но они не равны нулю, поэтому мы действительно хотим знать, есть ли у детей симптомы и изменяются ли эти симптомы со временем.

Как лучше всего молодым родителям защитить себя и своих детей от COVID?

Др.Kimbrough: Мытье рук, мытье рук, мытье рук! Двадцать секунд — это долгое время, чтобы намываться, поэтому придумайте способ, чтобы убедиться, что вы моетесь в течение подходящего времени — будь то пение песни с днем ​​рождения дважды или любая другая ваша любимая мелодия. Вы будете удивлены, сколько раз вы касаетесь своего лица в течение дня, поэтому постарайтесь осознавать это и как можно больше ограничьте прикосновения к лицу. Затем следуйте этим строгим параметрам социального дистанцирования. Мы все социальные существа и жаждем связи, но сейчас важно ограничивать личные контакты только тем, что действительно необходимо.

Где я могу проверить автокресло, чтобы убедиться, что оно правильно установлено?

В целях обеспечения здоровья и безопасности нашего сообщества CHoR и другие сертифицированные специалисты по детским пассажирским сиденьям в настоящее время не проводят проверки безопасных сидений. Ознакомьтесь с советами, видео, демонстрациями и советами экспертов на веб-сайте полного руководства по автокреслам Safe Kids. Есть и дети постарше? Укажите рост и вес вашего ребенка на сайте, чтобы получить рекомендации по выбору наиболее подходящего для него типа сиденья.

Посмотрите интервью с доктором.Кимбро и Милтон: