Можно ли есть роллтон при беременности – девочки, а можно ли иногда съесть вермишель быстрого приготовления? — можно ли лапшу быстрого приготовления беременным — запись пользователя Elena (xskeik) в сообществе Питание, витамины для беременных в категории Питание беременных

Можно ли при беременности кушать роллтон

Что нельзя есть при беременности

Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка.

Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется. Соблюдая диету и правильное питание, вы поможете не только своему организму, но и поспособствуете правильному развитию вашего малыша.

Рекомендуем ознакомиться, КАКИЕ ТРАВЫ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ?

Сюда относится алкоголь, табак и другие, как легкие, так и тяжелые наркотики. Ни в коем случае, не употребляйте наркотические вещества в период беременности и кормления грудью, в противном случае, ваш ребенок может родиться не полноценным, либо, вообще, погибнуть в утробе матери.

Постарайтесь, как можно меньше кушать быструю еду, такую как картошку фри, гамбургеры и, в особенности, чипсы, доширак, ролтон, горячие кружки и прочие похожие консистенции.

Если вы хотите убедиться самостоятельно, что это вредно, почитайте состав продуктов, в него непременно могут входить компоненты с буквой Е (красители, вкусовые добавки, консерванты и прочее), а такие компоненты есть беременным не рекомендуется. Помните правило, чем натуральней продукт, тем лучше.

Также к быстрой еде относится шаурма, беляши и пирожки, которые готовятся в придорожных киосках. Грязь, антисанитария, микробы, пыль, выхлопные свинцовые газы от проезжающих автомобилей, кашель людей, грязные, не имеющие санитарных книжек продавцы из ближнего зарубежья – все это спутники придорожных киосков.

Бывали случаи, что в шаурме находили мужской эякулят, таким образом, продавцы выражали недовольства к Российскому человеку. Не говоря уж о том, из чего делается шаурма и пирожки. Также к быстрой еде можно отнести газированные напитки с различными вкусами, посмотрите их состав и вы поймете, что там нет ничего натурального, а пьете вы химию.

Беременной женщине нельзя есть цитрусовые фрукты и пить соки, не смотря на то, что в них много полезного витамина Ц. Цитрусовые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка на эти продукты. Также нельзя кушать мед в большом количестве, хоть он и полезен, но, как и цитрусовые может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуем ознакомиться, МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ СТРИЧЬ ВОЛОСЫ?

Если вы беременна, то вам категорически запрещается есть все продукты, которые содержат пищевые добавки с буквой Е, хотя такие добавки и разрешены, но не все они полезны. Так перед тем, как купить продукт, посмотрите его состав, если в нем есть компоненты с буквой Е, то такой продукт лучше не покупать.

Рассмотрим обычный пищевой йогурт, помогающий пищеварению, а теперь посмотрите его состав и вы не найдете там ничего натурального, возможно, даже самого обычного молока, из которого должны изготавливаться йогурты.

Касаемо добавки Е в некоторых напитках, для их производства используют пищевую добавку Е, придающую напитку красный цвет и карамельный вкус. Да, данная добавка разрешена Минздравом России, но есть достоверные данные, что такая добавка является канцерогеном.

Беременным женщинам нельзя пить напитки, содержащие кофеин, особенно это относится к энергетическим напиткам. Во первых, кофеин влияет на сердечную деятельность, и без того несущую двойную нагрузку при беременности. Во вторых, кофеин, по не подтвержденным данным, воздействует на развитие плода, т.е.

К молочным продуктам и яйцам нужно относиться очень настороженно, так как молоко может содержать кишечную инфекцию, а яйца сальмонеллез. Перед употреблением молока обязательно прокипятите его, а яйца ешьте только круто варенные.

Категорически нельзя есть беременным сыры с плесенью, мало того, что плесень является токсичным и канцерогенным веществом, так вы едите ее при беременности. Ни в коем случае не кушайте маргарин, маргарин не масло и состоит он далеко не из масла.

Рекомендуем ознакомиться, БЕРЕМЕННОСТЬ ЗА РУЛЕМ

Употребление в пищу беременной женщиной соленых продуктов или соли может привести к возникновению отеков, и даже, если очень хочется соленого, старайтесь есть его, как можно меньше.

При жарке продуктов в них образуются опасные для здоровья вещества, способные вызывать смертельные заболевания. Старайтесь кушать только вареные продукты или продукты, приготовленные на пару.

С беременностью связано очень много мифов и примет. Очень часто они приносят немало неудобств самим беременным, усложняя их жизнь. Многие мифы связаны с питанием беременных.

Часто можно услышать советы кушать за двоих, или, наоборот, садиться на диету, чтобы малыш не рос слишком крупным.

Множество заблуждений связано с употреблением тех или иных продуктов, например, шоколада или сладостей.

Чтобы не переживать по поводу своего питания и не создавать тем самым лишних нагрузок на свой организм, каждой женщине еще до наступления беременности стоит узнать, как правильно питаться в это время. На самом деле нет ничего сложного в планировании рациона беременной, нужно просто стараться дать ребенку все необходимое и не давать лишнего. А как это сделать, мы попробуем разобраться.

Каждый триместр беременности имеет свои особенности. В первом триместре нашим питанием повелевает тошнота. Счастливицы, которых эта участь не постигнет, могут радоваться наступившей беременности.

Остальным же приходится сводить приемы пищи до минимума, стараться кушать понемножку, максимально легкие блюда без ярко выраженного запаха.

Лучше в этот период отдать предпочтение кашам, фруктам, овощам, необходимо есть понемногу мяса и  пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Во втором триместре тошнота проходит и женщину ждет еще один невидимый враг – повышенный аппетит. В этот период очень важно обеспечить себе полноценное питание без переедания.

Важно употреблять продукты, богатые железом, такие как печень, гречка, яблоки, томаты.

Чем дальше развивается беременность, тем выше вероятность возникновения отеков, поэтому необходимо строго ограничивать потребление соли.

Подросший животик в третьем триместре часто провоцирует возникновение изжоги.

В этот период важно кушать понемножку и отдавать предпочтение продуктам со щелочной реакцией, таким как творог, яйца всмятку, отварные мясо, рыба, птица, паровые омлеты, подсушенный белый хлеб.

Еще одна неприятность беременных, связанная с питанием – запоры. Чтобы их избежать, важно кушать кисломолочные продукты, распаренные сухофрукты, салаты из сырых овощей (если нет изжоги), отварную капусту и свеклу. Очень важно чтобы объем получаемой пищи был достаточным. Необходимо кушать больше низкокалорийных блюд, богатых клетчаткой.

О жидкости при беременности также ходят легенды. Кто-то советует пить, кто-то наоборот – ограничить употребление жидкости, чтобы не провоцировать появление отеков.

Современная медицина утверждает – пить надо, но в меру. Беременная женщина должна выпивать не менее 2 литров жидкости в день.

Именно вода помогает вывести из организма токсины и не дает образовать камням в почках.

Пить нужно понемножку, по несколько глотков, и правильно выбирать напитки. Понятно, что сладкие разноцветные газировки из рациона необходимо исключить. Лучше всего пить простую воду. Если хочется чего-то более вкусного, то можно выбрать сок, но его стоит развести водой 1:1 и при этом сок должен быть натуральным и не очень сладким.

Очень много вопросов касается употребления кофеиносодержащих напитков во время беременности.

От черного кофе на время беременности лучше отказаться, но, если женщина к нему привыкла, лучше делать это постепенно или выпивать в день не более 1-2 чашечек, постепенно снижая его крепость.

Чай, как черный, так и зеленый можно употреблять в разумных пределах, чашка или две в день не повредят. Но это не значит, то можно выпить по две чашки каждого напитка – можно выпивать не более двух чашек напитков, содержащих кофеин, в день.

Часто привычные чаи советуют заменить травяными. Делать этого не стоит. Причина – многие травы имеют абортивное действие, и женщина может не знать об этом. Например, любимый многими гибискус, который мы знаем как каркадэ, является именно таким растением.

Очень часто беременным рекомендуют кушать за двоих. Конечно, это не значит, что необходимо тут же набрасываться на еду, увеличивая порцию вдвое. Действительно, потребность в энергии у беременной женщины возрастает, но не сразу вдвое, а постепенно. Поэтому увеличивать объем порции вовсе не обязательно, необходимо только следить за качеством пищи.

Считается, что беременная женщина в среднем должна употреблять 2,5 тыс. ккал в день. Но это средняя цифра, кому-то надо немного больше, а кому-то меньше. Поэтому важно ориентироваться на развитие малыша и самочувствие мамы, а также контролировать набор веса.

Кроме того, нужно следить за тем, что вы едите. В пище должно хватать всех основных нутриентов, таких как белки, жиры и углеводы. Причем во второй половине беременности белков надо будет больше, а вот потребление углеводов придется снизить.

Особенно это касается сладостей и мучного.

Если появляется постоянное желание что-то жевать, лучше пойти погулять или пожевать овощей. Многие девушки во время беременности позволяют себе переедать, полагая, что это ребеночек хочет кушать. Потом это выливается в долгое и трудное сбрасывание лишнего веса.

Очень часто в литературе можно встретить рекомендации принимать витамины во время беременности. В большинстве случаев эта литература или откровенно устарела, или выпущена самими производителями витаминов.

Сегодня существует несколько точек зрения на прием витаминов.

Одна из наиболее новых и поддерживаемых в мире точек зрения гласит, что принимать необходимо только фолиевую кислоту и только на этапе планирования и в первом триместре.

Чем вреден роллтон — Вредна ли лапша быстрого приготовления, советы врачей

Личный опыт — самое ценное приобретение, которому мы больше всего доверяем. Помню, как 90-е годы впервые попробовал лапшу быстрого приготовления. На тот момент казалось, что это нечто очень дорогое и качественное. Кстати, так оно и было.

Как только первый «роллтон» появился на российском рынке, его покупали не только из-за того, что он быстро и легко заваривается, но и из-за вкуса.

Правда, когда производители поняли, что можно пожертвовать качеством для того, чтобы немного сбросить цену продукта — все кардинально изменилось.

Так что же такое лапша быстрого приготовления на сегодняшний день? Наверное, слово «качество» отнести к ней точно нельзя. Ведь ингредиенты, из которых она производится, не вызывают доверия не только у рядовых граждан, но и у специалистов, работающих в пищевой промышленности. Определенные компоненты продукции роллтон наносят существенный вред тем, кто является ее поклонником.

Основной ингредиент — пшеничная мука сама по себе, конечно, не несет опасности. Однако и богатством питательных элементов она также не отличается. А вот что касается дополнительных добавок, которые подмешиваются в данную продукцию — то здесь присутствуют элементы, по поводу которых стоит серьезно задуматься.

• консерванты. И главный представитель здесь Е 211. Это бензонат натрия, который между прочим запрещен во многих странах мира. Исключением здесь является Россия и ряд других государств. Его влияние на организм не критично, однако известно, что он оказывает эффект сравнимый с тем, который можно наблюдать при воздействии микробных бактерий;
• загустители, красители и стабилизаторы. Их можно найти в любой лапше. Но существенного вреда они причинить не способны. Только нужно контролировать количество их потребления;
• глутамат натрия. Это главный «герой» всего этого перечня. О его вреде и пользе уже ходят легенды. Но ясно одно — он вызывает привыкание, что влечет за собой и более частое употребление некачественной продукции, а следом и язву желудка.

Поэтому пристрастившись к глутамату натрия, легко можно стать «роллтоновым наркоманом».

Исходя из всего написанного выше, вам, наверное, хочется спросить — так чем же все-таки вреден роллтон, если в маленьких количествах он практически не наносит ущерба организму? Ну во-первых, действительно стоит подтвердить, что от одной упаковки у вас не начнет кровоточить кишечник. Однако те, кто предпочитают такую пищу, редко обходятся одной единственной пачкой. И на то есть объективные причины.

Ведь по своим питательным свойствам — лапша быстрого приготовления — это «пустышка», не хранящая в себе практически ничего, что нужно для подкрепления человеческих сил.

По сути вы съедаете некую субстанцию, сделанную из муки и химических добавок, чувствуете сильный и приятный вкус, однако ваш организм не насыщается витаминами и микроэлементами.

Какой выход из ситуации? Конечно, съесть еще одну пачку… И вот в этой ситуации уже будет уместно говорить именно про вред продукции роллтона.

При частом употреблении вы почувствуете, что в вашем теле станет задерживаться большое количество воды, проявится это в виде отечности.

Кроме того у вас заметно повысится артериальное давление, что не скажется хорошо на работе сердца. И не стоит пенять на плохой климат или утро «не с той ноги».

Просто посмотрите внимательно — что вы едите! Ведь именно питание определяет наше физическое и эмоциональное состояние.

Все это мы говорили об обычных, здоровых и взрослых людях. И для них одна пачка роллтона не станет катастрофой. Но есть категории, для которых лапша быстрого приготовления категорически запрещена.

Беременным женщинам и кормящим матерям. Во время вынашивания и кормления ребенка женщина напрямую с ним связана, и их пищеварительную систему можно считать общей. «В положении» не рекомендуется даже некоторая здоровая пища, которая может хоть как-то негативно сказаться на здоровье малыша. Не говоря уже о таких ингредиентах, как глутамат натрия.

Больным. Люди, испытывающие недомогание или переживающие болезнь, нуждаются в поступлении витаминов и питательных веществ. Если силы будут тратиться на переваривание бесполезных продуктов, то это не ускорит выздоровление.

Детям. Это самая чувствительная категория. Детишки впитывают как губка не только знания и окружающий мир, но и пищу, которую вы им даете. Поэтому насытив своего ребенка некачественными продуктами, после не удивляйтесь, когда у него ухудшится здоровье.

Аллергикам. Если у вас есть опасения по поводу своего организма, порой не справляющегося со специфическими продуктами, то роллтон точно не для вас. Его специи могут показаться слишком острыми даже для любителей перченого.

Даже если вы не нашли себя в этом перечне, знайте — роллтон не яд, который убьет с первого раза. Но при постоянном потреблении, он способен превратиться в бомбу замедленного действия.

(15,00 из 5)Загрузка…

---

Об авторе: admin4ik « Предыдущая запись Следующая запись »

Роллтон можно ли беременным — Я беременна

Роллтон — вредно или вредно?!

Глутамат натрия активно используется во множестве рецептур пищевой промышленности, причем не только в составе «моментальной лапши», но и во многих других продуктах, например в сухариках, чипсах, колбасных изделиях и прочих гастрономических прелестях. Достоверных сведений об отрицательном влиянии этой вкусовой добавки на организм человека нет. Однако это не означает, что глутамат абсолютно безобиден, скорее, он не принесет вреда при употреблении его в небольших количествах.

Согласно одному из исследований, которые проводились на базе японского университета Хиросаки под руководством профессора Хироси Огуро был установлен настораживающий факт. Употребление подопытными крысами высоких доз глутамата натрия в течение 6 месяцев приводило к поражению у животных зрительного аппарата: развивалась дистрофия сетчатки и потеря зрения.

Конечно, не будем скрывать, что в эксперименте применялись чрезвычайно высокие дозы глутамата, которые во много раз выше предельно допустимой концентрации по стандартам.

Тем не менее, основания предположить возможность негативного влияния на человеческий организм и меньших доз усилителя вкуса все же есть.

Впрочем, и тут тоже есть оговорка: кушать глутамат натрия с целью попортить здоровье надо часто и долго, к примеру, нескольких лет.

Лапша быстрого приготовления стоит дешево, и с целью снижения ее себестоимости в ней применяются самые дешевые ингредиенты. В частности на этапе обжарки лапши используется пальмовое масло, которое, мягко говоря, является не самым полезным для здоровья продуктом.

Интересно знать! Быстрая лапша считается обывателями дешевым продуктом питания, однако в пересчете на килограмм веса, она получается гораздо дороже макарон, которые требуют обычной варки.

На российском рынке ассортимент «мгновенного рамэна» достаточно разнообразен, поэтому совершенно естественно возникает вопрос: какая лапша быстрого приготовления, из имеющихся на прилавке, самая вкусная? Ответ на самом деле донельзя скучен, ведь вся вермишель этой категории изготавливается по одним и тем же стандартам, одобренным регулирующими органами РФ.

По сути, все отличия, которые могут быть у продукции разных производителей, заключаются в упаковке (пакет или стаканчик), прилагающихся специях и прочих добавках.

Разнообразие вкусов лапши, которым богат любой продуктовый прилавок, в большинстве своем обеспечивается при помощи соответствующих химических ароматизаторов, а не реальных овощей или мяса, что, конечно же, удешевляет продукцию, но не делает ее такой же питательной.

Если же основываться на потребительских отзывах, то тройка равнозначных лидеров выглядит так:

• «Доширак»;
• «Роллтон»;
• «Биг-ланч».

Именно эти три торговых марки упоминается среди опрошенных потребителей чаще всего.

Однако, большинство из них также указывают, что обычно не используют прилагающиеся к вермишели пакетики с добавками (приправа, масло), а добавляют специи и продукты на свой вкус.

Некоторые едят «мгновенный рамен» просто с солью и черным перцем, а другие советуют сочетать быструю вермишель с вареным яйцом или сливочным сыром.

Польза пивных дрожжей для организма вред пивных дрожжей для женщин и мужчин.

Какой сахар лучше употреблять — тростниковый или свекольный?

Некоторые люди убеждены, что лапшу быстрого приготовления употреблять не только бесполезно для организма, но и рискованно. Какой же вред несет в себе это простое и любимое многими блюдо?

Лапша быстрого приготовления – макаронный продукт, который можно употреблять в пищу после пятиминутного размягчения в кипятке. Каков же состав этой лапши?

Готовят ее, высушивая влагу, которая является незаменимым элементом любой пищи.

Сухая вермишель разбухает в воде из-за того, что в ней присутствует крахмал и различные эмульгаторы-загустители. В специи для лапши, прилагающиеся к ней, добавляются глутомат натрия и ароматизаторы, имитирующие часто куриный, говяжий, а также многие другие вкусы .

Разумеется, подобная «химия» не может быть полезна для организма. В чем же заключается вред лапши быстрого приготовления?

Не может не настораживать в составе специй глутомат натрия, который усиливает вкус. Попав в организм человека, этот консервант способствует задержанию в нем жидкости, что приводит к появлению отеков, а также повышению давления. К тому же глутомат натрия отражается на вкусовых рецепторах, со временем человек попросту привыкает к потреблению такой пищи.

В любом случае содержание в специях красителей и ароматизаторов не может быть полезно для организма. Часто употреблять лапшу не стоит, как бы эта идея ни казалась заманчивой (особенно на работе или в поездках), иначе есть риск заработать себе гастрит или даже язву желудка.

В период беременности лучше вообще отказаться от употребления лапши быстрого приготовления, пожилым людям также не рекомендуется злоупотреблять ей.

Если кроме лапши под рукой ничего не оказалось, лучше съесть ее без прилагающихся в пакетике специй, а самостоятельно посолить и поперчить блюдо.

Но вредна ли лапша быстрого приготовления без вкусовых добавок? Отсутствие специй из пакетика во многом спасет положение, но данная лапша все же не сравнится с обыкновенными макаронами.

В ней нет витаминов и белков, только углеводы, поэтому пользы от такого блюда никакой.

Лапша быстрого приготовления «Роллтон» чрезвычайно популярна у современного населения. Поэтому мы решили выяснить, в чем секрет успеха данного продукта, а также досконально разобраться, что собой представляет «Роллтон», каковы польза и вред для здоровья человека от его употребления.

Современный темп жизни диктует свои правила. Особенно «Роллтон» пользуется спросом у молодого поколения. Школьники и студенты каждый день покупают лапшу быстрого приготовления в пакетиках. На самом деле, не удивительно, что такой продукт питания, как «Ролтон», приобрел колоссальную популярность среди потребителей. Ведь это вкусно, дешево и легко в приготовлении.

Готовить лапшу действительно удобно и очень просто. Достаточно залить её кипятком и добавить прилагаемые приправы, настоять три минуты и с удовольствием кушать. А если под рукой не оказалось горячей воды, тоже не беда: такой продукт можно поесть и в сухом виде.

Пакетик лапши можно взять с собой на работу, приготовить прямо на рабочем месте и, быстро перекусив, продолжить свою трудовую деятельность. Также он удобен в путешествии или в туристическом походе.

Изначально «Ролтон» был изобретен для китайских военнослужащих, которые перекусывали им в дороге. Со временем продукт вошел в жизнь простых обывателей и прочно в ней укоренился.

На сегодняшний день лапша «Роллтон» широко разрекламирована в средствах массовой информации, упакована в красивые яркие обертки, насчитывает множество разнообразных вкусов.

Несмотря на все вышеперечисленные плюсы продукта питания, специалисты в области медицины в один голос заявляют о его вредности и призывают свести к минимуму его употребление. Что же такого страшного содержится в «Ролтоне»? Почему не стоит увлекаться этим продуктом?

Казалось бы, задействованы в приготовлении лапши только мука и вода, так чем же она может навредить?

На самом деле, данный продукт содержит немало сюрпризов, первый из которых – отсутствие ГОСТа на него. Как руководство производителями «Ролтона» используются технические условия, согласно которым в продукт можно добавлять любые незапрещенные продукты.

В принципе, вся вредность продукта сконцентрирована не в лапше, а в тех добавках, которые к ней прилагаются. Добавки эти гарантируют заявленный на упаковке вкус. Чем же они опасны?

Известно, что такая добавка, как глутамат натрия, содержащаяся в «Роллтоне», очень популярна для использования в пищевой промышленности. С её помощью можно добиться усиления вкуса продукта.

Глутамат натрия стимулирует обмен веществ в организме, а, кроме того, это вещество известно как медицинское средство в борьбе с гипертонией, заболеваниями нервной системы. Вот только можно ли регулярно употреблять в качестве пищи лекарство? Вряд ли это положительно скажется на здоровье, особенно когда речь идет о детском неокрепшем организме.

Есть и еще одна проблема. Часто производители, чтобы сэкономить, заменяют натуральный глутамат натрия, производимый из таких продуктов, как свекла, креветки, рыба, солод, водоросли, его синтетическими аналогами.

Если регулярно употреблять усилители вкуса, особенно искусственные, синтетические, это приводит к привыканию и неспособностью воспринимать обыкновенную натуральную еду.

После таких добавок простая пища кажется безвкусной. И это не самое худшее последствие, которое может причинить вся та химия, которой напичкан «Ролтон».

Реальные последствия частого и регулярного употребления лапши быстрого приготовления:

• аллергические реакции;
• головные боли;
• нарушение пищеварения;
• лишний вес;
• диабет.

Известно, что одна порция «Роллтона» содержит около 450 ккалл. А это третья часть дневного рациона. Что характерно, калории в лапше быстрого приготовления пустые, они не несут в себе никакой ценности для организма.

Углеводы, из которых состоит лапша, очень хорошо и быстро усваиваются.

Как следствие – молниеносное повышение, а затем резкий спад уровня глюкозы в крови, что приводит к скорому повторному появлению чувства голода у человека.

А из-за трансжиров, содержащихся в большом количестве в лапше, возникает риск раковых образований, а также повышенная вероятность развития атеросклероза.

Что же происходит с желудочно-кишечным трактом? Как многие успели догадаться, тоже ничего хорошего. В первую очередь от вкусовых добавок страдает поджелудочная железа. Часто после поедания лапши люди ощущают в животе некий дискомфорт, тяжесть и распирание.

Что нельзя есть при беременности?

Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка.

Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется. Соблюдая диету и правильное питание, вы поможете не только своему организму, но и поспособствуете правильному развитию вашего малыша.

Рекомендуем ознакомиться, КАКИЕ ТРАВЫ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ?

Сюда относится алкоголь, табак и другие, как легкие, так и тяжелые наркотики. Ни в коем случае, не употребляйте наркотические вещества в период беременности и кормления грудью, в противном случае, ваш ребенок может родиться не полноценным, либо, вообще, погибнуть в утробе матери.

Постарайтесь, как можно меньше кушать быструю еду, такую как картошку фри, гамбургеры и, в особенности, чипсы, доширак, ролтон, горячие кружки и прочие похожие консистенции.

Если вы хотите убедиться самостоятельно, что это вредно, почитайте состав продуктов, в него непременно могут входить компоненты с буквой Е (красители, вкусовые добавки, консерванты и прочее), а такие компоненты есть беременным не рекомендуется. Помните правило, чем натуральней продукт, тем лучше.

Бывали случаи, что в шаурме находили мужской эякулят, таким образом, продавцы выражали недовольства к Российскому человеку. Не говоря уж о том, из чего делается шаурма и пирожки. Также к быстрой еде можно отнести газированные напитки с различными вкусами, посмотрите их состав и вы поймете, что там нет ничего натурального, а пьете вы химию.

Беременной женщине нельзя есть цитрусовые фрукты и пить соки, не смотря на то, что в них много полезного витамина Ц. Цитрусовые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка на эти продукты. Также нельзя кушать мед в большом количестве, хоть он и полезен, но, как и цитрусовые может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуем ознакомиться, МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ СТРИЧЬ ВОЛОСЫ?

Если вы беременна, то вам категорически запрещается есть все продукты, которые содержат пищевые добавки с буквой Е, хотя такие добавки и разрешены, но не все они полезны. Так перед тем, как купить продукт, посмотрите его состав, если в нем есть компоненты с буквой Е, то такой продукт лучше не покупать.

Рассмотрим обычный пищевой йогурт, помогающий пищеварению, а теперь посмотрите его состав и вы не найдете там ничего натурального, возможно, даже самого обычного молока, из которого должны изготавливаться йогурты.

Также к таким продуктам, не рекомендуемым для питания беременным женщинам, можно отнести колбасу копченую, полукопченую, вареную, консервы и другие продукты, так например, для придания копченостям вкуса дыма, используют химическую добавку «Дымок». Насколько это нужно, решать только вам.

Касаемо добавки Е в некоторых напитках, для их производства используют пищевую добавку Е, придающую напитку красный цвет и карамельный вкус. Да, данная добавка разрешена Минздравом России, но есть достоверные данные, что такая добавка является канцерогеном.

Беременным женщинам нельзя пить напитки, содержащие кофеин, особенно это относится к энергетическим напиткам. Во первых, кофеин влияет на сердечную деятельность, и без того несущую двойную нагрузку при беременности. Во вторых, кофеин, по не подтвержденным данным, воздействует на развитие плода, т.е.

К молочным продуктам и яйцам нужно относиться очень настороженно, так как молоко может содержать кишечную инфекцию, а яйца сальмонеллез. Перед употреблением молока обязательно прокипятите его, а яйца ешьте только круто варенные.

Категорически нельзя есть беременным сыры с плесенью, мало того, что плесень является токсичным и канцерогенным веществом, так вы едите ее при беременности. Ни в коем случае не кушайте маргарин, маргарин не масло и состоит он далеко не из масла.

Рекомендуем ознакомиться, БЕРЕМЕННОСТЬ ЗА РУЛЕМ

Употребление в пищу беременной женщиной соленых продуктов или соли может привести к возникновению отеков, и даже, если очень хочется соленого, старайтесь есть его, как можно меньше.

При жарке продуктов в них образуются опасные для здоровья вещества, способные вызывать смертельные заболевания. Старайтесь кушать только вареные продукты или продукты, приготовленные на пару.

Основу рациона питания беременной должны составлять цельнозерновые, постное мясо, фрукты и овощи, бобовые и обезжиренные молочные продукты. Некоторые продукты беременным противопоказаны.

Сырая и плохо приготовленная пища животного происхождения может содержать целые колонии вирусов, бактерий и паразитов.

Это относится к мясу и стейкам средней и слабой прожарки, гоголь-моголю, непастеризованным сырым яйцам, домашнему тесту, сырым устрицам, моллюскам, суши.

Яйца варите вкрутую, степень готовки мяса, рыбы и птицы проверяйте пищевым термометром, во время приготовления домашней выпечки не ешьте сырое тесто. Все это поможет избежать рисков заболеваний пищевого происхождения.

Все эти продукты могут содержать опасные бактерии листерии, которые являются возбудителями заболевания листериоз. Листериоз при беременности может привести к выкидышу, мертворождению и серьезным проблемам со здоровьем.

Не пейте сырое молоко и воздержитесь от непастеризованных сыров. Сосиски и мясные деликатесы, включая колбасы, ветчины, салями, копченое мясо, также могут содержать листерии. Это относится и к паштетам, а также к копченой рыбе и морепродуктам. Такие продукты можно употреблять только после тепловой обработки.

Не пейте и не контактируйте с соком из упаковки, в которой продаются сосиски и мясные деликатесы. После контакта с ним тщательно вымойте руки. Это поможет предотвратить заражение листериями.

Рыба и морепродукты являются основным источником метилртути (органического соединения ртути, гораздо более опасного, чем сама ртуть), которая поступает в организм человека. Дети беременных, которые подвергались воздействию метилртути, в будущем склонны к неврологическим заболеваниям и демонстрируют более слабые способности к обучению.

Большие хищные рыбы – акулы, малакантовые, рыба-меч, королевская макрель – содержат много ртути. Ртуть является побочным продуктом при сжигании угля тепловыми станциями и очищении золота. Попадая в соленую морскую воду, ртуть образует устойчивую соль, содержащую метилртуть. Морская рыба содержит больше ртути, чем пресноводная.

В некоторой рыбе и морепродуктах содержится мало ртути. Это лосось, креветки, сардины, тилапия. Их безопасно употреблять до 340 граммов в неделю.

Рыба, выловленная в пресных водоемах, может содержать опасные вещества промышленного загрязнения, которые оказывают негативное влияние на развитие мозга и нервной системы плода.

Перед употреблением такой рыбы необходимо выяснить, где именно она была выловлена и установить степень загрязнения водоема.

Воздержитесь от употребления в пищу сырых пророщенных побегов люцерны, редьки, клевера и бобов мунг. В их семенах содержатся опасные бактерии, которые погибают только при надлежащей тепловой обработке.

Согласно Американской Академии Педиатрии отказ беременной от приема таких пищевых аллергенов, как арахис, во время беременности может снизить риск развития пищевой аллергии у ребенка в будущем.

Перед тем, как поменять рацион, проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность, и с диетологом, который специализируется на пищевых аллергиях.

Посуда

Пластмассовая посуда может содержать Бисфенол А (BPA) — промышленный химикат, используемый при производстве многих твердых пластмасс. BPA нарушает работу эндокринной системы беременной и влияет на нормальное развитие плода.

Исследование 2010 года установило повышенный риск негативного влияния BPA на нервную систему, поведение и предстательную железу плода.

Тем не менее беременным лучше воздержаться от использования пластиковой посуды и выбрать стеклянную или не содержащую BPA.

Напитки

Алкоголь. Алкоголь препятствует нормальному снабжению плода кислородом и питательными веществами. Влияние алкоголя на физическое и умственное развитие ребенка носит необратимый характер. Согласно исследованиям, не существует безопасного уровня потребления алкоголя на протяжении всей беременности.

Водопроводная вода может содержать свинец. Этот металл повышает риск преждевременных родов, риск рождения маловесного ребенка и задержек развития плода.

Старые водопроводные трубы, сварные соединения и переходники могут содержать свинец, который растворяется в воде и может проникать через домашнюю и даже профессиональную систему фильтрации. Сделайте анализы водопроводной воды на содержание свинца и других тяжелых металлов.

Бутилированная вода также может содержать свинец, если ее источником до очистки был муниципальный водопровод.

Свежевыжатые непастеризованные соки могут быть заражены бактериями и микроорганизмами, такими как кишечная палочка. Не покупайте свежевыжатые соки в торговых центрах и автоматах. Перед покупкой сока убедитесь, что он пастеризован.

Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде, энергетиках, газированных и других напитках. Кофеин в больших количествах повышает риск выкидыша, мертворождения и риск рождения маловесного ребенка. Не превышайте норму в 200 миллиграммов кофеина в день.

Травяные чаи не содержат кофеин, но их безопасность остается под вопросом. На данный момент отсутствуют обширные, достаточные исследования по безопасности травяных чаев и пищевых добавок во время беременности. Существует научный консенсус, согласно которому беременным следует воздержаться:

• от трав и веществ, содержащих кофеин и такие стимуляторы, как гуарана, кола, йохимбе, экстракт какао (теобромин), бетель;
• от таких растений, как мята болотная, черный орех, полынь, пижма, сенна, со пальметто, желтокорень.

---

Об авторе: admin4ik « Предыдущая запись Следующая запись »

Можно ли беременным роллтон

Чем вреден роллтон — Вредна ли лапша быстрого приготовления, советы врачей

Личный опыт — самое ценное приобретение, которому мы больше всего доверяем. Помню, как 90-е годы впервые попробовал лапшу быстрого приготовления. На тот момент казалось, что это нечто очень дорогое и качественное. Кстати, так оно и было.

Как только первый «роллтон» появился на российском рынке, его покупали не только из-за того, что он быстро и легко заваривается, но и из-за вкуса.

Правда, когда производители поняли, что можно пожертвовать качеством для того, чтобы немного сбросить цену продукта — все кардинально изменилось.

Так что же такое лапша быстрого приготовления на сегодняшний день? Наверное, слово «качество» отнести к ней точно нельзя. Ведь ингредиенты, из которых она производится, не вызывают доверия не только у рядовых граждан, но и у специалистов, работающих в пищевой промышленности. Определенные компоненты продукции роллтон наносят существенный вред тем, кто является ее поклонником.

Основной ингредиент — пшеничная мука сама по себе, конечно, не несет опасности. Однако и богатством питательных элементов она также не отличается. А вот что касается дополнительных добавок, которые подмешиваются в данную продукцию — то здесь присутствуют элементы, по поводу которых стоит серьезно задуматься.

Добавки, которые можно найти в лапше быстрого приготовления

• консерванты. И главный представитель здесь Е 211. Это бензонат натрия, который между прочим запрещен во многих странах мира. Исключением здесь является Россия и ряд других государств. Его влияние на организм не критично, однако известно, что он оказывает эффект сравнимый с тем, который можно наблюдать при воздействии микробных бактерий;
• загустители, красители и стабилизаторы. Их можно найти в любой лапше. Но существенного вреда они причинить не способны. Только нужно контролировать количество их потребления;
• глутамат натрия. Это главный «герой» всего этого перечня. О его вреде и пользе уже ходят легенды. Но ясно одно — он вызывает привыкание, что влечет за собой и более частое употребление некачественной продукции, а следом и язву желудка.

Поэтому пристрастившись к глутамату натрия, легко можно стать «роллтоновым наркоманом».

Исходя из всего написанного выше, вам, наверное, хочется спросить — так чем же все-таки вреден роллтон, если в маленьких количествах он практически не наносит ущерба организму? Ну во-первых, действительно стоит подтвердить, что от одной упаковки у вас не начнет кровоточить кишечник. Однако те, кто предпочитают такую пищу, редко обходятся одной единственной пачкой. И на то есть объективные причины.

Ведь по своим питательным свойствам — лапша быстрого приготовления — это «пустышка», не хранящая в себе практически ничего, что нужно для подкрепления человеческих сил.

По сути вы съедаете некую субстанцию, сделанную из муки и химических добавок, чувствуете сильный и приятный вкус, однако ваш организм не насыщается витаминами и микроэлементами.

Какой выход из ситуации? Конечно, съесть еще одну пачку… И вот в этой ситуации уже будет уместно говорить именно про вред продукции роллтона.

Кроме того у вас заметно повысится артериальное давление, что не скажется хорошо на работе сердца. И не стоит пенять на плохой климат или утро «не с той ноги».

Просто посмотрите внимательно — что вы едите! Ведь именно питание определяет наше физическое и эмоциональное состояние.

Все это мы говорили об обычных, здоровых и взрослых людях. И для них одна пачка роллтона не станет катастрофой. Но есть категории, для которых лапша быстрого приготовления категорически запрещена.

Кому не стоит есть роллтон

Беременным женщинам и кормящим матерям. Во время вынашивания и кормления ребенка женщина напрямую с ним связана, и их пищеварительную систему можно считать общей. «В положении» не рекомендуется даже некоторая здоровая пища, которая может хоть как-то негативно сказаться на здоровье малыша. Не говоря уже о таких ингредиентах, как глутамат натрия.

Больным. Люди, испытывающие недомогание или переживающие болезнь, нуждаются в поступлении витаминов и питательных веществ. Если силы будут тратиться на переваривание бесполезных продуктов, то это не ускорит выздоровление.

Детям. Это самая чувствительная категория. Детишки впитывают как губка не только знания и окружающий мир, но и пищу, которую вы им даете. Поэтому насытив своего ребенка некачественными продуктами, после не удивляйтесь, когда у него ухудшится здоровье.

Аллергикам. Если у вас есть опасения по поводу своего организма, порой не справляющегося со специфическими продуктами, то роллтон точно не для вас. Его специи могут показаться слишком острыми даже для любителей перченого.

Даже если вы не нашли себя в этом перечне, знайте — роллтон не яд, который убьет с первого раза. Но при постоянном потреблении, он способен превратиться в бомбу замедленного действия.

(15,00 из 5)Загрузка…

Что происходит с желудком, когда вы едите

Лапша быстрого приготовления — популярное блюдо для всех, у кого нет ни времени, ни денег на нормальный обед или ужин — студентов, например. Вы можете думать, что это вредно — как Биг-Мак, картошка фри или буррито. Но правда намного жестче: эта лапша буквально убивает вас.

Доктор Массачусетского General Hospital Брейден Куо провел первый в своем роде эксперимент и решил проследить, что происходит с лапшой быстрого приготовления после того, как она попала к вам желудок.

Куо использовал камеру размером с таблетку для того, чтобы рассмотреть, что же происходит внутри вашего желудочно-кишечного тракта после приема доширака и после приема обычной лапши. Результаты оказались просто поразительными.

Дело в том, что доширак находится внутри желудка много часов и… не перерабатывается. Даже спустя два часа после попадания в кишечник он остается нетронутым. У Куо есть этому объяснения.

Во-первых, пищеварительная система современного человека вынуждена работать на протяжении долгих часов подряд, поэтому она плохо распознает те продукты питания, которые подверглись серьезной обработке на пищевых предприятиях.

По иронии природы, организм стремится перерабатывать в первую очередь те продукты, которые ему перерабатывать сложнее — то есть, содержащие большое количество клетчатки.

У обработанных полуфабрикатов ее нет, поэтому пища в желудке «залеживается».

Эти «складские запасы», в свою очередь, мешают организму усваивать через стенки кишечника сахар и вырабатывать инсулин. Попросту говоря, когда пища долго лежит в кишечно-желудочном тракте, это мешает организму усваивать полезные вещества из других продуктов.

А когда организм, наконец, берется за переработку лапши, то этот процесс происходит очень быстро, из-за чего особенно хорошо усваиваются токсичные консерванты, которых в таких продуктах очень много. Например, трет-бутиловый гидрохинон (TBHQ). Эта добавка, попав в организм, находится в организме очень долго и может спровоцировать появление в нем раковых клеток.

TBHQ — это побочный продукт нефтяной промышленности.

На этикетках с дошираком его часто называют «антиоксидантом», но важно помнимать, что синтетическое вещество, обладающее антиоксидантными свойствами, и природный «очиститель» — это совсем разные вещи. Это вещество мешает окислению жиров и масел, поэтому используется как консервант. Его добавляют также в крекеры, гамбургеры, арахисовое масло, замороженную пиццу, консервированные бобы и т.д.

Его также можно найти в некоторых косметических лаках и в парфюмерии. Объединенный комитет экспертов ВОЗ по пищевым добавкам установил, что всего пять граммов этого вещества, принятых за раз, могут убить человека.

Но обычно все гораздо проще: любитель доширака просто начинает себя всегда плохо чувствовать. Симптомы такие: тошнота и рвота, звон в ушах, горячечный бред, чувство удушья. Организм, в общем, в состоянии справиться с небольшими порциями яда TBHQ, но когда он содержится в дошираке, сделать это ему намного сложнее из-за того, лапша в кишечнике «залеживается».

Этот синдром сопровождается ожирением, повышенным кровяным давлением, повышенным содержанием сахара в крови (приводит к диабету), низкий уровень «полезного» холестирина. В общем, растолстеть от доширака — проще простого.

Исследователи говорят, что если есть его чаще двух раз в неделю, риск развития «метаболического синдрома», свидетельствующего о серьезных нарушениях обмена веществ, вырастает на 68%.

Все это, конечно, рано или поздно приведет любителей такой лапши к диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям. Или к тому и другому.

Как нужно питаться во время беременности

С беременностью связано очень много мифов и примет. Очень часто они приносят немало неудобств самим беременным, усложняя их жизнь. Многие мифы связаны с питанием беременных.

Часто можно услышать советы кушать за двоих, или, наоборот, садиться на диету, чтобы малыш не рос слишком крупным.

Множество заблуждений связано с употреблением тех или иных продуктов, например, шоколада или сладостей.

Чтобы не переживать по поводу своего питания и не создавать тем самым лишних нагрузок на свой организм, каждой женщине еще до наступления беременности стоит узнать, как правильно питаться в это время. На самом деле нет ничего сложного в планировании рациона беременной, нужно просто стараться дать ребенку все необходимое и не давать лишнего. А как это сделать, мы попробуем разобраться.

Правильное питание по триместрам

Каждый триместр беременности имеет свои особенности. В первом триместре нашим питанием повелевает тошнота. Счастливицы, которых эта участь не постигнет, могут радоваться наступившей беременности.

Остальным же приходится сводить приемы пищи до минимума, стараться кушать понемножку, максимально легкие блюда без ярко выраженного запаха.

Лучше в этот период отдать предпочтение кашам, фруктам, овощам, необходимо есть понемногу мяса и  пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Во втором триместре тошнота проходит и женщину ждет еще один невидимый враг – повышенный аппетит. В этот период очень важно обеспечить себе полноценное питание без переедания.

Важно употреблять продукты, богатые железом, такие как печень, гречка, яблоки, томаты.

Чем дальше развивается беременность, тем выше вероятность возникновения отеков, поэтому необходимо строго ограничивать потребление соли.

Подросший животик в третьем триместре часто провоцирует возникновение изжоги.

В этот период важно кушать понемножку и отдавать предпочтение продуктам со щелочной реакцией, таким как творог, яйца всмятку, отварные мясо, рыба, птица, паровые омлеты, подсушенный белый хлеб.

Еще одна неприятность беременных, связанная с питанием – запоры. Чтобы их избежать, важно кушать кисломолочные продукты, распаренные сухофрукты, салаты из сырых овощей (если нет изжоги), отварную капусту и свеклу. Очень важно чтобы объем получаемой пищи был достаточным. Необходимо кушать больше низкокалорийных блюд, богатых клетчаткой.

Сколько жидкости нужно пить при беременности?

О жидкости при беременности также ходят легенды. Кто-то советует пить, кто-то наоборот – ограничить употребление жидкости, чтобы не провоцировать появление отеков.

Современная медицина утверждает – пить надо, но в меру. Беременная женщина должна выпивать не менее 2 литров жидкости в день.

Именно вода помогает вывести из организма токсины и не дает образовать камням в почках.

Пить нужно понемножку, по несколько глотков, и правильно выбирать напитки. Понятно, что сладкие разноцветные газировки из рациона необходимо исключить. Лучше всего пить простую воду. Если хочется чего-то более вкусного, то можно выбрать сок, но его стоит развести водой 1:1 и при этом сок должен быть натуральным и не очень сладким.

Очень много вопросов касается употребления кофеиносодержащих напитков во время беременности.

От черного кофе на время беременности лучше отказаться, но, если женщина к нему привыкла, лучше делать это постепенно или выпивать в день не более 1-2 чашечек, постепенно снижая его крепость.

Часто привычные чаи советуют заменить травяными. Делать этого не стоит. Причина – многие травы имеют абортивное действие, и женщина может не знать об этом. Например, любимый многими гибискус, который мы знаем как каркадэ, является именно таким растением.

Нужно ли кушать за двоих?

Очень часто беременным рекомендуют кушать за двоих. Конечно, это не значит, что необходимо тут же набрасываться на еду, увеличивая порцию вдвое. Действительно, потребность в энергии у беременной женщины возрастает, но не сразу вдвое, а постепенно. Поэтому увеличивать объем порции вовсе не обязательно, необходимо только следить за качеством пищи.

Считается, что беременная женщина в среднем должна употреблять 2,5 тыс. ккал в день. Но это средняя цифра, кому-то надо немного больше, а кому-то меньше. Поэтому важно ориентироваться на развитие малыша и самочувствие мамы, а также контролировать набор веса.

Кроме того, нужно следить за тем, что вы едите. В пище должно хватать всех основных нутриентов, таких как белки, жиры и углеводы. Причем во второй половине беременности белков надо будет больше, а вот потребление углеводов придется снизить.

Особенно это касается сладостей и мучного.

Если появляется постоянное желание что-то жевать, лучше пойти погулять или пожевать овощей. Многие девушки во время беременности позволяют себе переедать, полагая, что это ребеночек хочет кушать. Потом это выливается в долгое и трудное сбрасывание лишнего веса.

Есть ли необходимость в приеме аптечных витаминов?

Очень часто в литературе можно встретить рекомендации принимать витамины во время беременности. В большинстве случаев эта литература или откровенно устарела, или выпущена самими производителями витаминов.

Сегодня существует несколько точек зрения на прием витаминов.

Одна из наиболее новых и поддерживаемых в мире точек зрения гласит, что принимать необходимо только фолиевую кислоту и только на этапе планирования и в первом триместре.

Что же остальными витаминами? Их часто рекомендуют употреблять во втором и третьем триместрах. Но на самом деле, если женщина смогла забеременеть и доносить беременность до половины – ярко выраженного авитаминоза у нее, скорее всего, нет.

  Если женщина может купить себе недешевый витаминный комплекс для беременных, то позволить себе нормально питаться она тоже, скорее всего, может.

В любом случае, полноценное питание гораздо полезнее, чем прием синтетического витамина.

Есть и еще одна проблема, связанная с приемом витаминов – их передозировка крайне опасна. Например, передозировка витамина Е в период беременности может привести к нарушению формирования сердца плода. Излишек некоторых витаминов выводится из организма без вреда для него, но при этом нагрузка на выделительную систему возрастает.

Какие опасности может таить еда во время беременности

Очень опасно переедание во время беременности, особенно во второй ее половине. В это время печень женщины несет повышенную нагрузку, а переедание повышает ее еще сильнее.

Организм может отреагировать на это всеми признаками интоксикации. Поэтому переедание может привести к тошноте, слабости и рвоте.

  Во время рвоты часто возникают спазмы желудка и других органов, что может привести к преждевременным родам.

Очень важно исключить из рациона слишком соленые блюда. Обилие соли провоцирует венозный застой и появление отеков. А это весьма опасно, особенно во второй половине беременности. Также не стоит набрасываться на всякую экзотику.

Это может спровоцировать расстройство ЖКТ или аллергические реакции. Самые ранние овощи и фрукты тоже не лучший выбор для беременной – в них может содержаться очень много вредных химических веществ из удобрений и средств для обработки растений.

Важно в период беременности избегать любых сильных аллергенов. Это не значит, что их необходимо исключить полностью, просто не надо злоупотреблять – одна или две шоколадные конфеты вреда не принесут, а вот пять или шесть могут спровоцировать аллергическую реакцию или стать причиной развития аллергии у малыша после го рождения.

Полезные советы по питанию беременных женщин ()

Питаться во время беременности лучше по чувству голода, а не по расписанию, так как со временем потребность в питательных веществах может изменяться, и старый график потеряет актуальность. Употребление пищи после 19.00 лучше все-таки ограничивать, можно пить кефир или йогурт, кушать что-то некалорийное и легкое.

Кушать важно медленно, не торопясь, хорошо пережевывая еду. При этом очень важно сесть удобно. Часто животик подпирает желудок и мешает нормальному приему пищи, поэтому кушать можно в любой позе – лишь бы было удобно. Как только ощущение голода пропало – трапезу необходимо прекращать.

Лучше отдавать предпочтение простым продуктам, которые ели наши прапрабабушки. Готовить все также надо просто – варить, парить, запекать. Не стоит кушать сложные салаты с кучей экзотических компонентов, суши, фрукты из дальних стран, и все то, что наш организм научился переваривать сравнительно недавно.

И последнее правило – если нельзя, но очень сильно хочется, то совсем чуток можно. Помните – беременным нельзя переживать и чувствовать себя несчастными, если вы уверены, что конфетка, пироженка, клубничка и т.д. сделает вас счастливой – позвольте себе совсем чуть-чуть. Помните — диета не для вас.

Что нельзя есть беременным ─ а что можно и нужно кушать?

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Ну, вот вы и дождались — тест показал положительный результат. Попробуем угадать: одна из ваших первых мыслей — «теперь надо, нет, теперь буду правильно питаться».

Угадали? Ну и конечно, начались поиски в интернете, что можно кушать беременным, что кушать беременным нельзя.

Вообще-то, милые барышни, нужно всегда стараться питаться правильно, не только во время беременности. Но мы не собираемся вас учить уму разуму, мы просто предлагаем вашему вниманию данный материал, так сказать, для ознакомления.

Бизнес-леди, вам придется все-таки больше внимания уделять своему питанию. Отложите немного в сторону свои вечно-важные дела, ведь теперь у вас появился малыш.

Да, его пока совсем незаметно, но, тем не менее, он уже нуждается в полноценном питании и на это нельзя закрывать глаза.

А вы, любительницы хорошо покушать, немного попридержите свой аппетит. Беременность еще не дает вам права объедаться, ведь потом вы будете плакать «крокодильими» слезами от болей в спине, отеков и прочих неприятностей, которые возникают из-за чрезмерного веса при беременности.

Селедка со сгущенкой – это можно кушать во время беременности, и… это вкусно! ↑

Вкусы беременной женщины меняются. Помните, как показывают во многих фильмах: девушку тянет на солененькое, она уплетает соленые огурчики один за одним, и окружающие друзья и родственники сразу ставят диагноз — беременная.

Но не всегда беременных тянет только на солененькое, бывают и совершенно оригинальные сочетания: селедка со сгущенкой, борщ с вареньем, чай с огурцами.

Может до беременности вы бы и поморщили нос от такого, но сейчас, скорее всего, скажете, — и что тут такого, если хочется.

Во многих книгах о беременности, в разделе питание будущей мамы, пишут, что нужно есть беременным только полезную постную пищу, молочные продукты.

И нужно ли так строго к себе относиться, ведь от маленького кусочка тортика, вам уж точно плохо не станет? Главное, чтобы маленький кусочек, не превратился в съеденных полторта.

Что кушать во время беременности, необходимо каждый день, так это мясные продукты, рыбу, яйца. Так как эти продукты — источники белков, а белки, если вы еще не знаете, являются основным строительным материалом для организма вашего будущего ребенка.

Для правильной работы внутренних органов, для энергии организма нужны углеводы. Их вы можете получить, если будете кушать рис, макароны, картофель, хлеб, сухофрукты. Чтобы усваивались витамины в организме, нормально развивались клетки эмбриона, нервная система и мозг нужны жиры.

Заправляйте салаты подсолнечным маслом, кушайте ежедневно немного сливочного масла, можете попробовать жирные сорта рыбы (скумбрию, сардины, макрель). Колбасы, сдоба также содержат скрытые жиры, но ими увлекаться не стоит.

И конечно, обязательно нужно есть больше овощей, фруктов, листья салата, шпинат, петрушку. В зелени содержится фолиевая кислота — витамин, необходимый для формирования клеток эмбриона на ранних сроках вашей беременности.

Стоп, стоп! А вот это, кушать при беременности нельзя! ↑

И все-таки есть продукты, которые врачи не советуют употреблять во время беременности. Давайте перечислим,что нельзя есть беременным:

• рыбу, мясо, не прошедшие достаточную термическую обработку;
• яйца, домашнее молоко, если вы не уверены в их качестве. Так как возникает большой риск заразиться бактериями, которые могут в них содержаться;
• в большом количестве кондитерские изделия, поскольку они приводят к быстрому набору веса;
• маргарин, он приводит к закупориванию артерий не только у будущей мамы, но и у малыша;
• ограничить употребление соли, ведь она способствует возникновению отеков, замедляет обмен веществ;
• консервы, тушенку, поскольку в них содержится большое количество консервантов, замедляющих синтез белка;
• копченые продукты, маринады, приправы, кетчупы, соусы. Все эти продукты имеют в своем составе много соли, консервантов и красителей, как понимаете, не совсем полезная еда для беременной женщины;
• кофе, крепкий чай действуют возбуждающе на нервную систему не только будущей мамы, но и на ребенка;
• газированные напитки, алкоголь также под запретом.

Как видите, все запрещенные продукты действительно являются нездоровыми и даже вредными для организма любого человека. Отказ от них не должен представлять для вас затруднения, ведь тех продуктов,что можно есть беременнымгораздо больше.

Данный список лишь примерный, и может быть дополнен другими продуктами, например, теми, что вызывают у будущей мамы изжогу.

Важно понимать, что кушать при беременности нужно разнообразную пищу и получать от этого удовольствие.

Можно ли лапшу быстрого приготовления беременным

Что будет если есть ролтон сухим. Чем вредна лапша быстрого приготовления

Глутамат натрия активно используется во множестве рецептур пищевой промышленности, причем не только в составе «моментальной лапши», но и во многих других продуктах, например в сухариках, чипсах, колбасных изделиях и прочих гастрономических прелестях. Достоверных сведений об отрицательном влиянии этой вкусовой добавки на организм человека нет. Однако это не означает, что глутамат абсолютно безобиден, скорее, он не принесет вреда при употреблении его в небольших количествах.

Согласно одному из исследований, которые проводились на базе японского университета Хиросаки под руководством профессора Хироси Огуро был установлен настораживающий факт. Употребление подопытными крысами высоких доз глутамата натрия в течение 6 месяцев приводило к поражению у животных зрительного аппарата: развивалась дистрофия сетчатки и потеря зрения.

Конечно, не будем скрывать, что в эксперименте применялись чрезвычайно высокие дозы глутамата, которые во много раз выше предельно допустимой концентрации по стандартам.

Тем не менее, основания предположить возможность негативного влияния на человеческий организм и меньших доз усилителя вкуса все же есть.

Впрочем, и тут тоже есть оговорка: кушать глутамат натрия с целью попортить здоровье надо часто и долго, к примеру, нескольких лет.

Лапша быстрого приготовления стоит дешево, и с целью снижения ее себестоимости в ней применяются самые дешевые ингредиенты. В частности на этапе обжарки лапши используется пальмовое масло, которое, мягко говоря, является не самым полезным для здоровья продуктом.

Интересно знать! Быстрая лапша считается обывателями дешевым продуктом питания, однако в пересчете на килограмм веса, она получается гораздо дороже макарон, которые требуют обычной варки.

На российском рынке ассортимент «мгновенного рамэна» достаточно разнообразен, поэтому совершенно естественно возникает вопрос: какая лапша быстрого приготовления, из имеющихся на прилавке, самая вкусная? Ответ на самом деле донельзя скучен, ведь вся вермишель этой категории изготавливается по одним и тем же стандартам, одобренным регулирующими органами РФ.

По сути, все отличия, которые могут быть у продукции разных производителей, заключаются в упаковке (пакет или стаканчик), прилагающихся специях и прочих добавках.

Разнообразие вкусов лапши, которым богат любой продуктовый прилавок, в большинстве своем обеспечивается при помощи соответствующих химических ароматизаторов, а не реальных овощей или мяса, что, конечно же, удешевляет продукцию, но не делает ее такой же питательной.

Если же основываться на потребительских отзывах, то тройка равнозначных лидеров выглядит так:

• «Доширак»;
• «Роллтон»;
• «Биг-ланч».

Именно эти три торговых марки упоминается среди опрошенных потребителей чаще всего.

Однако, большинство из них также указывают, что обычно не используют прилагающиеся к вермишели пакетики с добавками (приправа, масло), а добавляют специи и продукты на свой вкус.

Некоторые едят «мгновенный рамен» просто с солью и черным перцем, а другие советуют сочетать быструю вермишель с вареным яйцом или сливочным сыром.

Польза пивных дрожжей для организма вред пивных дрожжей для женщин и мужчин.

Какой сахар лучше употреблять — тростниковый или свекольный?

Некоторые люди убеждены, что лапшу быстрого приготовления употреблять не только бесполезно для организма, но и рискованно. Какой же вред несет в себе это простое и любимое многими блюдо?

Лапша быстрого приготовления – макаронный продукт, который можно употреблять в пищу после пятиминутного размягчения в кипятке. Каков же состав этой лапши?

Готовят ее, высушивая влагу, которая является незаменимым элементом любой пищи.

Сухая вермишель разбухает в воде из-за того, что в ней присутствует крахмал и различные эмульгаторы-загустители. В специи для лапши, прилагающиеся к ней, добавляются глутомат натрия и ароматизаторы, имитирующие часто куриный, говяжий, а также многие другие вкусы .

Разумеется, подобная «химия» не может быть полезна для организма. В чем же заключается вред лапши быстрого приготовления?

Не может не настораживать в составе специй глутомат натрия, который усиливает вкус. Попав в организм человека, этот консервант способствует задержанию в нем жидкости, что приводит к появлению отеков, а также повышению давления. К тому же глутомат натрия отражается на вкусовых рецепторах, со временем человек попросту привыкает к потреблению такой пищи.

В любом случае содержание в специях красителей и ароматизаторов не может быть полезно для организма. Часто употреблять лапшу не стоит, как бы эта идея ни казалась заманчивой (особенно на работе или в поездках), иначе есть риск заработать себе гастрит или даже язву желудка.

В период беременности лучше вообще отказаться от употребления лапши быстрого приготовления, пожилым людям также не рекомендуется злоупотреблять ей.

Если кроме лапши под рукой ничего не оказалось, лучше съесть ее без прилагающихся в пакетике специй, а самостоятельно посолить и поперчить блюдо.

Но вредна ли лапша быстрого приготовления без вкусовых добавок? Отсутствие специй из пакетика во многом спасет положение, но данная лапша все же не сравнится с обыкновенными макаронами.

В ней нет витаминов и белков, только углеводы, поэтому пользы от такого блюда никакой.

Лапша быстрого приготовления «Роллтон» чрезвычайно популярна у современного населения. Поэтому мы решили выяснить, в чем секрет успеха данного продукта, а также досконально разобраться, что собой представляет «Роллтон», каковы польза и вред для здоровья человека от его употребления.

Современный темп жизни диктует свои правила. Особенно «Роллтон» пользуется спросом у молодого поколения. Школьники и студенты каждый день покупают лапшу быстрого приготовления в пакетиках. На самом деле, не удивительно, что такой продукт питания, как «Ролтон», приобрел колоссальную популярность среди потребителей. Ведь это вкусно, дешево и легко в приготовлении.

Готовить лапшу действительно удобно и очень просто. Достаточно залить её кипятком и добавить прилагаемые приправы, настоять три минуты и с удовольствием кушать. А если под рукой не оказалось горячей воды, тоже не беда: такой продукт можно поесть и в сухом виде.

Пакетик лапши можно взять с собой на работу, приготовить прямо на рабочем месте и, быстро перекусив, продолжить свою трудовую деятельность. Также он удобен в путешествии или в туристическом походе.

Изначально «Ролтон» был изобретен для китайских военнослужащих, которые перекусывали им в дороге. Со временем продукт вошел в жизнь простых обывателей и прочно в ней укоренился.

На сегодняшний день лапша «Роллтон» широко разрекламирована в средствах массовой информации, упакована в красивые яркие обертки, насчитывает множество разнообразных вкусов.

Несмотря на все вышеперечисленные плюсы продукта питания, специалисты в области медицины в один голос заявляют о его вредности и призывают свести к минимуму его употребление. Что же такого страшного содержится в «Ролтоне»? Почему не стоит увлекаться этим продуктом?

Казалось бы, задействованы в приготовлении лапши только мука и вода, так чем же она может навредить?

На самом деле, данный продукт содержит немало сюрпризов, первый из которых – отсутствие ГОСТа на него. Как руководство производителями «Ролтона» используются технические условия, согласно которым в продукт можно добавлять любые незапрещенные продукты.

В принципе, вся вредность продукта сконцентрирована не в лапше, а в тех добавках, которые к ней прилагаются. Добавки эти гарантируют заявленный на упаковке вкус. Чем же они опасны?

Известно, что такая добавка, как глутамат натрия, содержащаяся в «Роллтоне», очень популярна для использования в пищевой промышленности. С её помощью можно добиться усиления вкуса продукта.

Глутамат натрия стимулирует обмен веществ в организме, а, кроме того, это вещество известно как медицинское средство в борьбе с гипертонией, заболеваниями нервной системы. Вот только можно ли регулярно употреблять в качестве пищи лекарство? Вряд ли это положительно скажется на здоровье, особенно когда речь идет о детском неокрепшем организме.

Есть и еще одна проблема. Часто производители, чтобы сэкономить, заменяют натуральный глутамат натрия, производимый из таких продуктов, как свекла, креветки, рыба, солод, водоросли, его синтетическими аналогами.

Если регулярно употреблять усилители вкуса, особенно искусственные, синтетические, это приводит к привыканию и неспособностью воспринимать обыкновенную натуральную еду.

После таких добавок простая пища кажется безвкусной. И это не самое худшее последствие, которое может причинить вся та химия, которой напичкан «Ролтон».

Реальные последствия частого и регулярного употребления лапши быстрого приготовления:

• аллергические реакции;
• головные боли;
• нарушение пищеварения;
• лишний вес;
• диабет.

Известно, что одна порция «Роллтона» содержит около 450 ккалл. А это третья часть дневного рациона. Что характерно, калории в лапше быстрого приготовления пустые, они не несут в себе никакой ценности для организма.

Углеводы, из которых состоит лапша, очень хорошо и быстро усваиваются.

Как следствие – молниеносное повышение, а затем резкий спад уровня глюкозы в крови, что приводит к скорому повторному появлению чувства голода у человека.

А из-за трансжиров, содержащихся в большом количестве в лапше, возникает риск раковых образований, а также повышенная вероятность развития атеросклероза.

Что же происходит с желудочно-кишечным трактом? Как многие успели догадаться, тоже ничего хорошего. В первую очередь от вкусовых добавок страдает поджелудочная железа. Часто после поедания лапши люди ощущают в животе некий дискомфорт, тяжесть и распирание.

Что нельзя есть при беременности?

Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка.

Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется. Соблюдая диету и правильное питание, вы поможете не только своему организму, но и поспособствуете правильному развитию вашего малыша.

Рекомендуем ознакомиться, КАКИЕ ТРАВЫ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ?

Сюда относится алкоголь, табак и другие, как легкие, так и тяжелые наркотики. Ни в коем случае, не употребляйте наркотические вещества в период беременности и кормления грудью, в противном случае, ваш ребенок может родиться не полноценным, либо, вообще, погибнуть в утробе матери.

Постарайтесь, как можно меньше кушать быструю еду, такую как картошку фри, гамбургеры и, в особенности, чипсы, доширак, ролтон, горячие кружки и прочие похожие консистенции.

Если вы хотите убедиться самостоятельно, что это вредно, почитайте состав продуктов, в него непременно могут входить компоненты с буквой Е (красители, вкусовые добавки, консерванты и прочее), а такие компоненты есть беременным не рекомендуется. Помните правило, чем натуральней продукт, тем лучше.

Также к быстрой еде относится шаурма, беляши и пирожки, которые готовятся в придорожных киосках. Грязь, антисанитария, микробы, пыль, выхлопные свинцовые газы от проезжающих автомобилей, кашель людей, грязные, не имеющие санитарных книжек продавцы из ближнего зарубежья – все это спутники придорожных киосков.

Бывали случаи, что в шаурме находили мужской эякулят, таким образом, продавцы выражали недовольства к Российскому человеку. Не говоря уж о том, из чего делается шаурма и пирожки. Также к быстрой еде можно отнести газированные напитки с различными вкусами, посмотрите их состав и вы поймете, что там нет ничего натурального, а пьете вы химию.

Беременной женщине нельзя есть цитрусовые фрукты и пить соки, не смотря на то, что в них много полезного витамина Ц. Цитрусовые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка на эти продукты. Также нельзя кушать мед в большом количестве, хоть он и полезен, но, как и цитрусовые может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуем ознакомиться, МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ СТРИЧЬ ВОЛОСЫ?

Если вы беременна, то вам категорически запрещается есть все продукты, которые содержат пищевые добавки с буквой Е, хотя такие добавки и разрешены, но не все они полезны. Так перед тем, как купить продукт, посмотрите его состав, если в нем есть компоненты с буквой Е, то такой продукт лучше не покупать.

Рассмотрим обычный пищевой йогурт, помогающий пищеварению, а теперь посмотрите его состав и вы не найдете там ничего натурального, возможно, даже самого обычного молока, из которого должны изготавливаться йогурты.

Касаемо добавки Е в некоторых напитках, для их производства используют пищевую добавку Е, придающую напитку красный цвет и карамельный вкус. Да, данная добавка разрешена Минздравом России, но есть достоверные данные, что такая добавка является канцерогеном.

Беременным женщинам нельзя пить напитки, содержащие кофеин, особенно это относится к энергетическим напиткам. Во первых, кофеин влияет на сердечную деятельность, и без того несущую двойную нагрузку при беременности. Во вторых, кофеин, по не подтвержденным данным, воздействует на развитие плода, т.е.

К молочным продуктам и яйцам нужно относиться очень настороженно, так как молоко может содержать кишечную инфекцию, а яйца сальмонеллез. Перед употреблением молока обязательно прокипятите его, а яйца ешьте только круто варенные.

Категорически нельзя есть беременным сыры с плесенью, мало того, что плесень является токсичным и канцерогенным веществом, так вы едите ее при беременности. Ни в коем случае не кушайте маргарин, маргарин не масло и состоит он далеко не из масла.

Рекомендуем ознакомиться, БЕРЕМЕННОСТЬ ЗА РУЛЕМ

Употребление в пищу беременной женщиной соленых продуктов или соли может привести к возникновению отеков, и даже, если очень хочется соленого, старайтесь есть его, как можно меньше.

При жарке продуктов в них образуются опасные для здоровья вещества, способные вызывать смертельные заболевания. Старайтесь кушать только вареные продукты или продукты, приготовленные на пару.

Основу рациона питания беременной должны составлять цельнозерновые, постное мясо, фрукты и овощи, бобовые и обезжиренные молочные продукты. Некоторые продукты беременным противопоказаны.

Сырая и плохо приготовленная пища животного происхождения может содержать целые колонии вирусов, бактерий и паразитов.

Это относится к мясу и стейкам средней и слабой прожарки, гоголь-моголю, непастеризованным сырым яйцам, домашнему тесту, сырым устрицам, моллюскам, суши.

Яйца варите вкрутую, степень готовки мяса, рыбы и птицы проверяйте пищевым термометром, во время приготовления домашней выпечки не ешьте сырое тесто. Все это поможет избежать рисков заболеваний пищевого происхождения.

Все эти продукты могут содержать опасные бактерии листерии, которые являются возбудителями заболевания листериоз. Листериоз при беременности может привести к выкидышу, мертворождению и серьезным проблемам со здоровьем.

Не пейте сырое молоко и воздержитесь от непастеризованных сыров. Сосиски и мясные деликатесы, включая колбасы, ветчины, салями, копченое мясо, также могут содержать листерии. Это относится и к паштетам, а также к копченой рыбе и морепродуктам. Такие продукты можно употреблять только после тепловой обработки.

Не пейте и не контактируйте с соком из упаковки, в которой продаются сосиски и мясные деликатесы. После контакта с ним тщательно вымойте руки. Это поможет предотвратить заражение листериями.

Рыба и морепродукты являются основным источником метилртути (органического соединения ртути, гораздо более опасного, чем сама ртуть), которая поступает в организм человека. Дети беременных, которые подвергались воздействию метилртути, в будущем склонны к неврологическим заболеваниям и демонстрируют более слабые способности к обучению.

Большие хищные рыбы – акулы, малакантовые, рыба-меч, королевская макрель – содержат много ртути. Ртуть является побочным продуктом при сжигании угля тепловыми станциями и очищении золота. Попадая в соленую морскую воду, ртуть образует устойчивую соль, содержащую метилртуть. Морская рыба содержит больше ртути, чем пресноводная.

В некоторой рыбе и морепродуктах содержится мало ртути. Это лосось, креветки, сардины, тилапия. Их безопасно употреблять до 340 граммов в неделю.

Рыба, выловленная в пресных водоемах, может содержать опасные вещества промышленного загрязнения, которые оказывают негативное влияние на развитие мозга и нервной системы плода.

Перед употреблением такой рыбы необходимо выяснить, где именно она была выловлена и установить степень загрязнения водоема.

Воздержитесь от употребления в пищу сырых пророщенных побегов люцерны, редьки, клевера и бобов мунг. В их семенах содержатся опасные бактерии, которые погибают только при надлежащей тепловой обработке.

Согласно Американской Академии Педиатрии отказ беременной от приема таких пищевых аллергенов, как арахис, во время беременности может снизить риск развития пищевой аллергии у ребенка в будущем.

Перед тем, как поменять рацион, проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность, и с диетологом, который специализируется на пищевых аллергиях.

Посуда

Пластмассовая посуда может содержать Бисфенол А (BPA) — промышленный химикат, используемый при производстве многих твердых пластмасс. BPA нарушает работу эндокринной системы беременной и влияет на нормальное развитие плода.

Исследование 2010 года установило повышенный риск негативного влияния BPA на нервную систему, поведение и предстательную железу плода.

Тем не менее беременным лучше воздержаться от использования пластиковой посуды и выбрать стеклянную или не содержащую BPA.

Напитки

Алкоголь. Алкоголь препятствует нормальному снабжению плода кислородом и питательными веществами. Влияние алкоголя на физическое и умственное развитие ребенка носит необратимый характер. Согласно исследованиям, не существует безопасного уровня потребления алкоголя на протяжении всей беременности.

Водопроводная вода может содержать свинец. Этот металл повышает риск преждевременных родов, риск рождения маловесного ребенка и задержек развития плода.

Старые водопроводные трубы, сварные соединения и переходники могут содержать свинец, который растворяется в воде и может проникать через домашнюю и даже профессиональную систему фильтрации. Сделайте анализы водопроводной воды на содержание свинца и других тяжелых металлов.

Бутилированная вода также может содержать свинец, если ее источником до очистки был муниципальный водопровод.

Свежевыжатые непастеризованные соки могут быть заражены бактериями и микроорганизмами, такими как кишечная палочка. Не покупайте свежевыжатые соки в торговых центрах и автоматах. Перед покупкой сока убедитесь, что он пастеризован.

Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде, энергетиках, газированных и других напитках. Кофеин в больших количествах повышает риск выкидыша, мертворождения и риск рождения маловесного ребенка. Не превышайте норму в 200 миллиграммов кофеина в день.

Травяные чаи не содержат кофеин, но их безопасность остается под вопросом. На данный момент отсутствуют обширные, достаточные исследования по безопасности травяных чаев и пищевых добавок во время беременности. Существует научный консенсус, согласно которому беременным следует воздержаться:

• от трав и веществ, содержащих кофеин и такие стимуляторы, как гуарана, кола, йохимбе, экстракт какао (теобромин), бетель;
• от таких растений, как мята болотная, черный орех, полынь, пижма, сенна, со пальметто, желтокорень.

Роллтон — вредно или вредно?!

Личный опыт — самое ценное приобретение, которому мы больше всего доверяем. Помню, как 90-е годы впервые попробовал лапшу быстрого приготовления. На тот момент казалось, что это нечто очень дорогое и качественное. Кстати, так оно и было.

Как только первый «роллтон» появился на российском рынке, его покупали не только из-за того, что он быстро и легко заваривается, но и из-за вкуса.

Правда, когда производители поняли, что можно пожертвовать качеством для того, чтобы немного сбросить цену продукта — все кардинально изменилось.

Так что же такое лапша быстрого приготовления на сегодняшний день? Наверное, слово «качество» отнести к ней точно нельзя. Ведь ингредиенты, из которых она производится, не вызывают доверия не только у рядовых граждан, но и у специалистов, работающих в пищевой промышленности. Определенные компоненты продукции роллтон наносят существенный вред тем, кто является ее поклонником.

Основной ингредиент — пшеничная мука сама по себе, конечно, не несет опасности. Однако и богатством питательных элементов она также не отличается. А вот что касается дополнительных добавок, которые подмешиваются в данную продукцию — то здесь присутствуют элементы, по поводу которых стоит серьезно задуматься.

• консерванты. И главный представитель здесь Е 211. Это бензонат натрия, который между прочим запрещен во многих странах мира. Исключением здесь является Россия и ряд других государств. Его влияние на организм не критично, однако известно, что он оказывает эффект сравнимый с тем, который можно наблюдать при воздействии микробных бактерий;
• загустители, красители и стабилизаторы. Их можно найти в любой лапше. Но существенного вреда они причинить не способны. Только нужно контролировать количество их потребления;
• глутамат натрия. Это главный «герой» всего этого перечня. О его вреде и пользе уже ходят легенды. Но ясно одно — он вызывает привыкание, что влечет за собой и более частое употребление некачественной продукции, а следом и язву желудка.

Поэтому пристрастившись к глутамату натрия, легко можно стать «роллтоновым наркоманом».

Исходя из всего написанного выше, вам, наверное, хочется спросить — так чем же все-таки вреден роллтон, если в маленьких количествах он практически не наносит ущерба организму? Ну во-первых, действительно стоит подтвердить, что от одной упаковки у вас не начнет кровоточить кишечник. Однако те, кто предпочитают такую пищу, редко обходятся одной единственной пачкой. И на то есть объективные причины.

Ведь по своим питательным свойствам — лапша быстрого приготовления — это «пустышка», не хранящая в себе практически ничего, что нужно для подкрепления человеческих сил.

По сути вы съедаете некую субстанцию, сделанную из муки и химических добавок, чувствуете сильный и приятный вкус, однако ваш организм не насыщается витаминами и микроэлементами.

Какой выход из ситуации? Конечно, съесть еще одну пачку… И вот в этой ситуации уже будет уместно говорить именно про вред продукции роллтона.

Кроме того у вас заметно повысится артериальное давление, что не скажется хорошо на работе сердца. И не стоит пенять на плохой климат или утро «не с той ноги».

Просто посмотрите внимательно — что вы едите! Ведь именно питание определяет наше физическое и эмоциональное состояние.

Все это мы говорили об обычных, здоровых и взрослых людях. И для них одна пачка роллтона не станет катастрофой. Но есть категории, для которых лапша быстрого приготовления категорически запрещена.

Беременным женщинам и кормящим матерям. Во время вынашивания и кормления ребенка женщина напрямую с ним связана, и их пищеварительную систему можно считать общей. «В положении» не рекомендуется даже некоторая здоровая пища, которая может хоть как-то негативно сказаться на здоровье малыша. Не говоря уже о таких ингредиентах, как глутамат натрия.

Больным. Люди, испытывающие недомогание или переживающие болезнь, нуждаются в поступлении витаминов и питательных веществ. Если силы будут тратиться на переваривание бесполезных продуктов, то это не ускорит выздоровление.

Детям. Это самая чувствительная категория. Детишки впитывают как губка не только знания и окружающий мир, но и пищу, которую вы им даете. Поэтому насытив своего ребенка некачественными продуктами, после не удивляйтесь, когда у него ухудшится здоровье.

Аллергикам. Если у вас есть опасения по поводу своего организма, порой не справляющегося со специфическими продуктами, то роллтон точно не для вас. Его специи могут показаться слишком острыми даже для любителей перченого.

Даже если вы не нашли себя в этом перечне, знайте — роллтон не яд, который убьет с первого раза. Но при постоянном потреблении, он способен превратиться в бомбу замедленного действия.

(15,00 из 5)Загрузка…

Ольга, ещё я хотела спросить, можно ли добавлять в 1 и 2 блюда приправу «Куриный бульон Роллтон»- без неё невкусно! И так, куриную приправу нужно добавлять к первым и вторым блюдам для того, чтобы улучшить их вкус и аромат.

Однако потребителей куриных приправ, которые правильнее было бы называть приправами с ароматом курицы, не так уж и мало. Поэтому решено было их все-таки протестировать.

Так что в основном в быстрых супах используются даже не дегидрированное мясо и овощи, а вкусовые добавки – вкус говядины, курицы, грибов и вообще чего угодно.

Поэтому при ее приготовлении я всегда их выбрасываю и вместо них добавляю сушенные овощи, соль, перец по вкусу, после приготовления майонеза и/или кетчупа. Лучше тогда не майонез, а томатный соус или кобру.

И пару кусочков колбасы вместо мясной основы в пакетиках. В составе лапши Роллтон находятся специально обработанные, часто обжаренные в масле, макаронные изделия и упакованные в отдельные пакетики приправы.

Изначально представлял собой выпаренный бульон с солью (чтобы не протух) и приправами, спрессованный в кубик, потом появились разнообразные вариации, состоящие целиком из вкусовых добавок.

Некоторые эксперты даже уверяют, что бульонный кубик «Кнорр» абсолютно идентичен 1 литру насыщенного бульона из натурального мяса, но это уже перебор. Десерт.

Собственно, бомжпакет «вприкуску», без термической обработки и добавления специй.

По-этому для меня, как и для моего брата, лапша быстрого приготовления Роллтон просто спасение. Этот отзыв будет о лапше быстрого приготовления «Роллтон». Но сейчас речь пойдет не о той вкусной лапше, что подают в ресторанах, а именно о той всеми нами «любимой» лапше быстрого заваривания. Его лапша должна была быть не только дешевой, но вкусной и быстрой в приготовлении.

Сборный «супчик» как-то делали — котелок вскипятили, лапшу туда, соли, сальца мелко резаного, сосисок кусочками и лучок. Но природе ничего так, вкусно. Влад отметил, что по качеству это прекрасные макароны для беззубой бабушки, и угадал их: «Как будто вместо бульона вермишель залили подсоленной водой. Это одно из двух: „Роллтон“ или „Мивина“.

Есть такое, хоть и юн я был в 80-е. Особенно хочется в булочную зайти, вилкой подобрать хлеб посвежее и с подрумяненной корочкой, потом купить вкусного молока и сожрать хлеб, запивая молоком. ASwiss25-07-2012 15:23В дожираки добавляю, как правильно то, бульонный кубик.

Одна расставляет миски, вторая кладет брикеты с лапшой, третья — пакетики с соусом, четвертая — вилки. Ваша работа в офисе представляется Вам однообразной?

Видимо нужно почаще читать про вредные продукты, особенно незадолго перед едой. Глядишь и есть начну поменьше и пищу полезнее. Да просто если увлекаться — любая еда или ее подобие — будут вредными.

Кстати, родителям следует научить этому своих детей, если им иногда приходится питаться быстрыми супами дома, когда взрослые на работе.

Несмотря на отсутствие ГОСТов, зато при очень даже реальных комиссиях по санитарии и развитом рынке, где по соседству можно найти всегда что-то лучшее,— никто уже давно го…на в еду не кладёт.

Супы и пюре «Роллтон» оцениваются ниже, хотя они тоже вполне приемлемы, но почти по всем характеристикам они уступают вышеупомянутым продуктам – поэтому и стоят дешевле. Вообще лет 10 назад Роллтон делали самые приличные «бэпэшки». Эта продукция очень вкусная, аппетитная, сытная, недорогая, доступная и её можно взять в поход, употребить, когда лень что-то готовить или просто сэкономить.

Согласно историческим данным, идея Роллтон не нова. Ещё в пятнадцатом веке китайские повара использовали такой особым образом приготовленный полуфабрикат. Роллтон (롤톤) — ещё один популярный бичпакет. Денис с оговоркой попадает: «Это точно или „Роллтон“, или „Мивина“.

Originally posted by Puschistik:))Сколько приходилось студентов на каждый ломтик?)) Я ведь написал ЕЛ,а не ПРОБОВАЛ.

И знаете — мне понравилось, и всегда хотелось ещё(На фото — столько я съел на последние пару дней) Я решил разобраться, почему-же дешёвая и простая до безобразия лапша вызывает такой «эффект».

А если во время работы нечего поесть кроме этого (мусора) , то лучше кефирчика попить или ваще ничего не есть, иногда поголодать тоже невредно! В принципе да, если не увлекаться, почему бы иногда не скоротать время за острой лапшичкой Я в детстве тоже лапшу обожала, потом как-то прошло. В настоящее время лапша пользуется очень большой популярностью во всем мире как еда для студентов у которых вечно мало денег и которые к тому же толком не умеют готовить.

И так бы хотелось узнать, чтож все-таки предпочитают мальчиками, а что с девочками, ну чтоб как-то разгадать,кто малыш, но… насколько вижу, все сугубо индивидуально, и противоречиво..

Что происходит с желудком, когда вы едите

Лапша быстрого приготовления – популярное блюдо для всех, у кого нет ни времени, ни денег на нормальный обед или ужин – студентов, например. Вы можете думать, что это вредно – как Биг-Мак, картошка фри или буррито. Но правда намного жестче: эта лапша буквально убивает вас.

Доктор Массачусетского General Hospital Брейден Куо провел первый в своем роде эксперимент и решил проследить, что происходит с лапшой быстрого приготовления после того, как она попала к вам желудок.

Куо использовал камеру размером с таблетку для того, чтобы рассмотреть, что же происходит внутри вашего желудочно-кишечного тракта после приема доширака и после приема обычной лапши. Результаты оказались просто поразительными.

Дело в том, что доширак находится внутри желудка много часов и… не перерабатывается. Даже спустя два часа после попадания в кишечник он остается нетронутым. У Куо есть этому объяснения.

Во-первых, пищеварительная система современного человека вынуждена работать на протяжении долгих часов подряд, поэтому она плохо распознает те продукты питания, которые подверглись серьезной обработке на пищевых предприятиях.

По иронии природы, организм стремится перерабатывать в первую очередь те продукты, которые ему перерабатывать сложнее – то есть, содержащие большое количество клетчатки.

У обработанных полуфабрикатов ее нет, поэтому пища в желудке “залеживается”.

Эти “складские запасы”, в свою очередь, мешают организму усваивать через стенки кишечника сахар и вырабатывать инсулин. Попросту говоря, когда пища долго лежит в кишечно-желудочном тракте, это мешает организму усваивать полезные вещества из других продуктов.

А когда организм, наконец, берется за переработку лапши, то этот процесс происходит очень быстро, из-за чего особенно хорошо усваиваются токсичные консерванты, которых в таких продуктах очень много. Например, трет-бутиловый гидрохинон (TBHQ). Эта добавка, попав в организм, находится в организме очень долго и может спровоцировать появление в нем раковых клеток.

На этикетках с дошираком его часто называют “антиоксидантом”, но важно помнимать, что синтетическое вещество, обладающее антиоксидантными свойствами, и природный “очиститель” – это совсем разные вещи. Это вещество мешает окислению жиров и масел, поэтому используется как консервант. Его добавляют также в крекеры, гамбургеры, арахисовое масло, замороженную пиццу, консервированные бобы и т.д.

Его также можно найти в некоторых косметических лаках и в парфюмерии. Объединенный комитет экспертов ВОЗ по пищевым добавкам установил, что всего пять граммов этого вещества, принятых за раз, могут убить человека.

Но обычно все гораздо проще: любитель доширака просто начинает себя всегда плохо чувствовать. Симптомы такие: тошнота и рвота, звон в ушах, горячечный бред, чувство удушья. Организм, в общем, в состоянии справиться с небольшими порциями яда TBHQ, но когда он содержится в дошираке, сделать это ему намного сложнее из-за того, лапша в кишечнике “залеживается”.

Этот синдром сопровождается ожирением, повышенным кровяным давлением, повышенным содержанием сахара в крови (приводит к диабету), низкий уровень “полезного” холестирина. В общем, растолстеть от доширака – проще простого.

Исследователи говорят, что если есть его чаще двух раз в неделю, риск развития “метаболического синдрома”, свидетельствующего о серьезных нарушениях обмена веществ, вырастает на 68%.

Все это, конечно, рано или поздно приведет любителей такой лапши к диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям. Или к тому и другому.

Можно ли при беременности кушать роллтон imother.su- все для будущей мамы

роллтон при беременности

роллтон во время беременности

Автор Беремешечка )) задал вопрос в разделе Беременность, Роды

а вы ели во время беременности лапшу ролтон или доширак?это вредно? и получил лучший ответ

Ответ от Gena Korot[гуру]Вред домашнего фаст-фуда.
О вреде пищи, подаваемой в сетях быстрого обслуживания типа «Макдоналдс», «Крошка картошка», «Ростикс» и проч. написано уже немало статей. Но не стоит забывать, что «фаст-фуд»—это не только гамбургеры, куриные крылышки и картошка фри.
Все чаще и чаще с экранов мы слышим о так называемой «лапше быстрого приготовления», которая, по словам производителей, мало того, что экономит время хозяйки, так еще и ничем не уступает домашней еде. Красочные пакетики «Роллтон» и «Доширак» так и пестрят утверждениями о содержащихся внутри полезных микроэлементах и витаминах, соусах из отборного мяса и приправ из лучших специй. Но правда ли это?
К сожалению, витаминов и микроэлементов в домашнем фаст-фуде содержится мизерное количество, зато вредных, а подчас и очень опасных веществ полно. Это обусловлено в первую очередь технологией изготовления лапши, каш и пюре. Продукты, предназначенные для фаст-фуда, подвергают дегидратации, то есть убирают влагу путем выпаривания. Разумеется, при таком способе осушения все витамины разрушаются, мясо и овощи становятся бесцветными, теряют запах и вкус. Чтобы вернуть им привлекательность, производители обрабатывают сырье красителями, ароматизаторами и вкусовыми добавками. Яичную же лапшу перед сушкой обжаривают в растительном масле, что придает ей канцерогенные свойства и резко повышает калорийность продукта—в одной порции лапши содержится около 500ккал.

Казалось бы, одна тарелка такой сытной еды должна отбить голод на многие часы, но—увы—химия, содержащаяся в растворимых супах, в частности, глютамат натрия и его «помощники», только возбуждают аппетит, поэтому через некоторое время голод вернется. Конечно, частое поглощение столь питательной, но бедной клетчаткой и витаминами пищи приведет к нарушениям работы кишечника, ухудшению состояния кожных и волосяных покровов, гастриту и даже язвенной болезни.

Детям фаст-фуд вообще противопоказан: у них «Роллтон» и подобные ему можгут вызвать сильные аллергические реакции, так что, прежде чем приобрести на обед пестрый пакетик или привлекательную коробочку, задумайтесь, стоит ли ваше здоровье такого сомнительного удовольствия.

роллтон при беременности

роллтон во время беременности

Автор Беремешечка )) задал вопрос в разделе Беременность, Роды

а вы ели во время беременности лапшу ролтон или доширак?это вредно? и получил лучший ответ

Ответ от Gena Korot[гуру]Вред домашнего фаст-фуда.
О вреде пищи, подаваемой в сетях быстрого обслуживания типа «Макдоналдс», «Крошка картошка», «Ростикс» и проч. написано уже немало статей. Но не стоит забывать, что «фаст-фуд»—это не только гамбургеры, куриные крылышки и картошка фри.

Все чаще и чаще с экранов мы слышим о так называемой «лапше быстрого приготовления», которая, по словам производителей, мало того, что экономит время хозяйки, так еще и ничем не уступает домашней еде. Красочные пакетики «Роллтон» и «Доширак» так и пестрят утверждениями о содержащихся внутри полезных микроэлементах и витаминах, соусах из отборного мяса и приправ из лучших специй. Но правда ли это?
К сожалению, витаминов и микроэлементов в домашнем фаст-фуде содержится мизерное количество, зато вредных, а подчас и очень опасных веществ полно. Это обусловлено в первую очередь технологией изготовления лапши, каш и пюре. Продукты, предназначенные для фаст-фуда, подвергают дегидратации, то есть убирают влагу путем выпаривания. Разумеется, при таком способе осушения все витамины разрушаются, мясо и овощи становятся бесцветными, теряют запах и вкус. Чтобы вернуть им привлекательность, производители обрабатывают сырье красителями, ароматизаторами и вкусовыми добавками. Яичную же лапшу перед сушкой обжаривают в растительном масле, что придает ей канцерогенные свойства и резко повышает калорийность продукта—в одной порции лапши содержится около 500ккал.

Казалось бы, одна тарелка такой сытной еды должна отбить голод на многие часы, но—увы—химия, содержащаяся в растворимых супах, в частности, глютамат натрия и его «помощники», только возбуждают аппетит, поэтому через некоторое время голод вернется. Конечно, частое поглощение столь питательной, но бедной клетчаткой и витаминами пищи приведет к нарушениям работы кишечника, ухудшению состояния кожных и волосяных покровов, гастриту и даже язвенной болезни.
Детям фаст-фуд вообще противопоказан: у них «Роллтон» и подобные ему можгут вызвать сильные аллергические реакции, так что, прежде чем приобрести на обед пестрый пакетик или привлекательную коробочку, задумайтесь, стоит ли ваше здоровье такого сомнительного удовольствия.

Что нельзя есть при беременности?

Питание беременной женщины одно из главных составляющих правильного развития плода и отсуствия проблем при вынашивании ребенка. Далее, вы узнаете, что можно кушать беременным девушкам, а что есть нельзя или не рекомендуется. Соблюдая диету и правильное питание, вы поможете не только своему организму, но и поспособствуете правильному развитию вашего малыша. Рекомендуем ознакомиться, КАКИЕ ТРАВЫ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ?

Сюда относится алкоголь, табак и другие, как легкие, так и тяжелые наркотики. Ни в коем случае, не употребляйте наркотические вещества в период беременности и кормления грудью, в противном случае, ваш ребенок может родиться не полноценным, либо, вообще, погибнуть в утробе матери.

Постарайтесь, как можно меньше кушать быструю еду, такую как картошку фри, гамбургеры и, в особенности, чипсы, доширак, ролтон, горячие кружки и прочие похожие консистенции. Если вы хотите убедиться самостоятельно, что это вредно, почитайте состав продуктов, в него непременно могут входить компоненты с буквой Е (красители, вкусовые добавки, консерванты и прочее), а такие компоненты есть беременным не рекомендуется. Помните правило, чем натуральней продукт, тем лучше. Также к быстрой еде относится шаурма, беляши и пирожки, которые готовятся в придорожных киосках. Грязь, антисанитария, микробы, пыль, выхлопные свинцовые газы от проезжающих автомобилей, кашель людей, грязные, не имеющие санитарных книжек продавцы из ближнего зарубежья — все это спутники придорожных киосков. Бывали случаи, что в шаурме находили мужской эякулят, таким образом, продавцы выражали недовольства к Российскому человеку. Не говоря уж о том, из чего делается шаурма и пирожки. Также к быстрой еде можно отнести газированные напитки с различными вкусами, посмотрите их состав и вы поймете, что там нет ничего натурального, а пьете вы химию.

Беременной женщине нельзя есть цитрусовые фрукты и пить соки, не смотря на то, что в них много полезного витамина Ц. Цитрусовые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка на эти продукты. Также нельзя кушать мед в большом количестве, хоть он и полезен, но, как и цитрусовые может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуем ознакомиться, МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ СТРИЧЬ ВОЛОСЫ?

Беременным женщинам нельзя пить напитки, содержащие кофеин, особенно это относится к энергетическим напиткам. Во первых, кофеин влияет на сердечную деятельность, и без того несущую двойную нагрузку при беременности. Во вторых, кофеин, по не подтвержденным данным, воздействует на развитие плода, т.е. замедляет его рост.

К молочным продуктам и яйцам нужно относиться очень настороженно, так как молоко может содержать кишечную инфекцию, а яйца сальмонеллез. Перед употреблением молока обязательно прокипятите его, а яйца ешьте только круто варенные. Категорически нельзя есть беременным сыры с плесенью, мало того, что плесень является токсичным и канцерогенным веществом, так вы едите ее при беременности. Ни в коем случае не кушайте маргарин, маргарин не масло и состоит он далеко не из масла. Рекомендуем ознакомиться, БЕРЕМЕННОСТЬ ЗА РУЛЕМ

Употребление в пищу беременной женщиной соленых продуктов или соли может привести к возникновению отеков, и даже, если очень хочется соленого, старайтесь есть его, как можно меньше.

Можно ли при беременности кушать роллтон

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

А можно ли при беременности кушать ролтон? Я прям так хочу его, он лежит передо мной, глаза мозолит😭
Хочется его очень, но вот не рискую его есть.
Кто знает, можно?🌚

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Комментарии

— Я ела, конечно можно)

— От одного раза ничего не будет наверно 😁

— Ела, вы ж 10 пачек думаю не съедите

— Ну в макарошках нет ничн плохого ))а вот масло выкиньте ,своё добавьте

— Вот именно это масло в ролтоне люблю, свое добавляла, вообще не понравилось так(((

— @gasanova.mariya, лучше не ешьте его

— Можно только в меру

— От одного раза думаю ничего не будет) главное не увлекаться 😁 сама недавно ела . Правда муж ругал

— Вот мой тоже ругает😂 Пока на работе, думала воспользоваться моментом

— @gasanova.mariya, ну ещё бульон этот лучше не пейте. А макарошки ерунда) теперь сама захотела аа

— @maryashhka, заходите, я угощаю😁😁

— Я такую хрень ела на берем это жесть как хотелось чипсов и ролтонов(

— @gasanova.mariya, да,ну я вначале ела в основном ,от токсикозов спасалась

— @kamilla19, ого, мне от токсикоза не помогало ничего😅

— @gasanova.mariya, а мне немного помогало соленые сухарики и тд,ну все равно вырывала конечно ))

— Конечно, каждый день ела всякую ерунду 😩

— Тогда я тоже щас поем😂

— Я съела один раз, поняла, что не вкусно, больше не тянуло😁

— @gasanova.mariya, при виде полтона слюнки текли, так хотелось. в итоге ожидания не оправдались😁

— @kira050489, жесть, вы меня конечно удивили 😅

— @gasanova.mariya, сама себя удивила😁

— Был момент когда я все время ела Роллтон😐😐😐😐😂😂😂😂😂

— Больше ничего не хотелось

— А почему нельзя?🙄

— Ну, вредная вещь☹️

— Муж прятал ругался, я все равно ела и Альхамдулиллах дети здоровы 🌹

— я каждый день почти ела то ли роллто то ли пюре ролтон до 2 триместра,все хорошо

— Я ела было вкусно.)

— Я тоже ела 😀всю беременность

— Весь второй триместр его ела и ниче 😄все норм

— Та же проблема. я уже третий день ем, не могу просто, охото и все😁

— Когда хотела всегда ела

— Я ела, пока не расхотела 😂 тоже муж ругал

— А почему нельзя? Столько химии едим целый день, одним больше одним меньше, ничего не будет

— Если сильно хочешь можно 😊 я тож до 30 недели не ела . потом сказали что можно но не налигай😂✋🏻

— Я приправу не добавляла. Сама лапша обычная там

— Без приправы ролтон не ролтон(

— Можно, я разрешаю 🌚 Если хочется никогда не откажу себе в чём-либо 😇

— Во время токсикоза я только его и ела 😁

— Я ела и много раз 😂все прекрасно

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Съестные желания беременных

Ну че, делайте тест))

да.. ребенок наверное рад от того что маман его такое жрет. я все понимаю , но это же вредно ужасно. вы водочкой не хотите запить?

ой, что-то все, кто придерживался диеты родили в итоге, а у деток на все аллергия. А кто питался чем хотел, родил здоровых деток. Помню подруга вообще ела фри и пила колу каждый день, хоть не беременная такое в пищу не употребляла, абсолютно здоровый ребенок родился) Моя мама вообще ела много жаренной рыбы.

воду ограничивать нельзя! у ребенка будет аллергия! от недостатка воды страдает вилочковая железа.

да никто и не говорил о диетах. просто мусор есть. ну как то совсем. у меня знакомая тоже всякую подобную фигню до родов ела. сама худенька, бабушки дедушки тоже. ребенку 6 лет. бочка с салом. хоть и на диете сидит ребенок, физические упражнения делает. зачем так рисковать ради утоление сиюминутного желания? у девочки вся жизнь коту под хвост. только потому что мама только о себе думала.

Я думаю, что это выдумки. Пока не знала, что беременна, ни на что не тянуло, как узнала — сразу кучу всего резко захотелось, к другому отвращение. Просто потому что я знаю, что у беременных так «должно быть». Самовнушение.

Беременной солененького не надо, отеки нагонит.

Что бы вам ни захотелось, от жира потом избавляться долго и нудно. Так что не слишком идите на поводу.

Молодая была,19 лет,хоть отеками и не страдала,врач перестраховывалась,муж,естественно,ее слушал.Сынуля,слава Богу,аллергией никогда не страдал.

-милая, что у нас на ужин?

-не у нас, а у тебя. мы с эмбрионом уже поужинали, имя, кстати придумать надо после УЗИ. итак: помидоры чищенные, яичница из белков с картофельной сердцевиной, ролтон со шпротным соусом, компот из шелухи вишнёвых косточек. специи и майонез можешь не искать.

Крови хотелось и сырого мяса! ) Не шучу: печень чуть-чуть прожаренную ела и свежий сырой фарш на хлеб намазывала и ела как бутерброд. И пирожки с горохом ) А еще до дрожи, как последней алкашке, хотелось красного сладкого вина. Это уже на последних месяцах с вином так переклинило. До беременности могла только пару глотков белого сухого вина выпить на каком-нибудь торжестве, красное на дух не переносила, а тут, аж руки тряслись и полный рот слюны. Достали мне тогда бутылку настоящего церковного Кагора и, когда совсем уж невмоготу было, могла пол-стакана выпить.

з.ы. Ребенок родился абсолютно здоровый, врачи удивлялись, говорили, что давно таких 100% здоровых деток не видели (10 баллов по шкале Апгара).

з.з.ы. После родов опять ни на «кровавое» мясо, ни на красное вино смотреть не могла ) А вот мой уже выросший «вампирчик» любит непрожаренное мясо и подворовывает у меня сырой фарш )

Очень тянет на лапшу быстрого приготовления, можно ли беременным?

что там вредного? обычные макароны. на них долго сидеть нельзя, потому что на макаронах долго не протянешь.

конечно можно. вы ж не будете всю беременность только ее есть))

можно, но не часто, там добавка глюконат, вызывает аллергию.

Я ела пару раз во время беременности… А что делать коли хочется)))

тётка у меня стены грызла даже))

Утолите свое желание и не мучайтесь)

Тоже было время, когда прям тянуло на такую лапшу. Ничего страшного с вами не случится.

Я ее вчера сильно хотела (14 недель) но лень было идти покупать=)

Вы главное специи которые там отдельно идут в пакетике — не сыпьте. Все самое вредное там. А просто макароны можете заварить если хочется, и приправить обычными специями на свой вкус.

редко, там добавки вызывающие у ребенка гиперактивность и как следствие обвитие шеи плода пуповиной

если один раз съесть, то ничего страшного не будет. я на прошлой неделе съела пюре быстрого приготовления с сухариками, тоже очень захотелось))

У меня так было. Все думала, что от одного раза ничего не будет. Съела, а потом хотелось снова и снова… И так сильно, что спать не могла! Заварите, съеште. А потом посмотрите, фото вкусной и здоровой пищи. Мне помог такой способ! Потом мне хотелось нормальной полезной пищи! А про лапшу забыла.

Купи макароны твердого помола, заправь соусом, сжарь мяса и ешь на здоровье. Зачем травиться дрянью из пакетика???

можно, съешьте, если сильно хочется. от пары пачек вреда не будет. Но питаться ею постоянно, нельзя, конечно.

мне весь 1й триместр хотелось доширака в ванночке со сметаной и черным хлебом, раз в две недели точно ела

меня тоже тянет на доширак )) пока еще не купила))

Можно ли есть доширак во время беременности?

апша, приготовленная из муки, воды и яиц (яичного порошка) может быть вредна, только если продукты эти были ненадлежащего качества. Если сварить лапшу из Доширака без приправ и масла, никакого вреда эта лапша не принесет. Впрочем, и пользы от нее крайне мало, поскольку в ней нет витаминов, аминокислот, полезных жиров, а только немного углеводов. Долго питаться этим нельзя, организм начнет страдать без нужных ему элементов. Доширак считается вредным из-за своего набора приправ, который прилагается к лапше и призван сделать ее вкус более насыщенным и мясным. В эти приправы входят небольшие кусочки сушеных овощей, специи, ароматизаторы, красители, консерванты и не всегда распознаваемые другие элементы. Например, «настоящий вкус мяса» придает лапше глютамат натрия, а совсем не мясо. У некоторых людей с чувствительным желудком частое употребление Доширака вызывает расстройство пищеварительной системы вплоть до гастрита. Итак, как мы выяснили, Доширак вреден тем, что он не имеет пищевой ценности, а его приправы содержат химические добавки (в числе которых могут оказаться вредные добавки с кодом Е).

Нет конечно! Его вообще лучше не есть!

Я бы вобще не советовала его есть!

Представьте, что его с Вами будет есть Ваш малыш и вопрос снимется сам собой!

не советую не до не после

Конечно нет! Его и так то есть не желательно, не надо ребеночку такую гадость давать, ведь все ему идет

ой а я бы сейчас съела куриный и еще бы туда добавила плавленной виолы, очень вкусно!!!)))

можно) пару разочков не более)))

понимаю себя дошираком кормит а ребенка то зачем? От того как питается мама зависет рост и здоровье ребенка. Тем более что лапша быстрого приготовления совершенно пустая. Не содержит питательных веществ. Так чисто, желудок набить.

а мне как то таааак захотелось и я схавала.. вот. пока все вроде в порядке))

да дошираки вообще есть нельзя, их даже нельзя везти заграницу, потому, что считается ядом и ни где это не едят, кроме как в России..

если сильно хочется по чему бы и нет! только не увлекайтесь!

я иногда ем, очень редко, за эту беременность пару раз уже ела, только я роллтон ем, но не думаю, что разница большая…:))

Вообще-то не желательно, но если СИЛЬНО хочится, то один раз скушайте.

мне иногда так хочется, ну просто пипец. раза 3-4 за 7 с половиной месяцев съела. все нормально)) ) вредно для желудка питаться этим каждый день. а так ничего не случится.

можно, но не увлекайтесь. У меня в первую беременность был сильный токсикоз и я кроме роллтона ничего вообще есть не могла. Съела его очень много, все нормально….

хм, если хочется то можно, но не злоупотреблять это точно