Во время беременности, особенно после токсикоза очень хочется фастфудов всяких, типо KFC и т. д. , знаю что вредно, но ино
мне за 6 с половиной месяцев хотелось всего.. . и еды из макдональдса, и чипсиков, и кофе с молоком, и пироженки, и конфетки, и яблоки с огурцами, и молока с лимоном
у меня так. считаю что фаст-фуд вреден только если им питаться регулярно. Если иногда хочется, то изредко можно (ну какая разница — приготовишь ты этот бутер сама дома или тебе его кто-то приготовит, да еще и с каким-нидь вкусным соусом который дома приготовить просто в лом да и не всегда получается…)
у меня из одной крайности в другую, сейчас я исключительно перешла на тортики и пирожное, ну вот хочется. Сейчас то еще можно позволить себе такую пищу, а вот когда будем кормить грудью, там уже все — баста))
ешьте все что хочется. потом на ГВ когда будите если ребенок еще и аллергетик то жалеть будите, у меня первую неделю меню было: 1. теплая каша без масла 2. холодный чай и всепроверьтесь на сахар, это не очень хорошо
Мне тоже всякого жаренного, соленого, чипсов хочется, иногда целый день на сладкое тянет. Пить постоянно пью. А если где учую запах пива, так и хочется стаканчик опрокинуть с сухариками. Но муж не разрешает.
фаст фуд безумно полюбила в беременность и после тоже не откажусь от острых крылышек ))) ОМНОМНОМ)))))))
я себе не в чем не отказывала. Даже врач сказала, что чуть чуть можно, но не часто.
То же самое, во время токсикоза обратно не выходили только хот-доги и еда из макдональдса. Потом перестало тянуть на такие продукты.
меня тож на фастфуд тянуло)) ) месяца два точно им баловалась)) , счас, тьфу-тьфу, прошло…как это повлияет на вашего ребенка в дальнейшем
Многие матери знают, как тяжело противостоять пищевым желаниям во время беременности. Время от времени поддаться соблазну нормально, в конце концов, печенье с шоколадом это действительно стоит того. Но важно большую часть времени задумываться о здоровье малыша.
Особенности питания будущей матери
Будущая мама должна есть больше, чтобы и ее организм, и организм плода получали достаточное количество питательных веществ. Впрочем, это не значит, что беременность – оправдание для бездумного употребления пищи. Есть все подряд совершенно точно не стоит. Как же ограничить тягу к вредной еде, особенно к фаст-фуду? Опытные женщины советуют: если вам мучительно хочется пиццы, просто съешьте один или два кусочка, ни в коем случае не целую тарелку. Если вы мечтаете о бургере или картошке фри, закажите маленькую порцию, а не самую большую из всех. Секрет – в умеренности. Не стоит себя излишне винить. Еще можно запастись полезными продуктами для перекусов – они помогут меньше думать о вредной еде. Если дома много вкусных продуктов, меньше хочется зайти в ресторан фаст-фуда. Что интересно, большинство мамочек заинтересовано в том, чтобы сохранить фигуру. О воздействии такой тактики на малыша задумываются мало.
Как пища влияет на плод?
Конечно, многие слышали фразу «ты – то, что ты ешь», но далеко не все понимают, что и твой ребенок – то, что ты ешь. Бразильским педиатрическим обществом была развернута общественная кампания, призванная показать, что питание женщины во время беременности оказывает долговременное воздействие на здоровье ребенка. В недавно опубликованном исследовании ученые занялись анализом генома, чтобы определить, как диета, питательные вещества и экологические условия влияют на эмбрион. Они сфокусировались на особенном варианте гена, который определяет развитие опухолей, и обнаружили, что здоровое питание матери помогает ребенку развить защиту от рака.
Правильное меню
Будущим мамам советуют съедать пять порций овощей и фруктов в день – они могут быть свежими, замороженными, консервированными или сушеными. Стоит также выпивать стакан свежего сока без сахара. Исследователи из Австралии установили, что будущая мать, которая ест фаст-фуд, становится причиной того, что и младенец запрограммирован на пристрастие к жирной еде и продуктам с большим количеством сахара. Фаст-фуд во время беременности и грудного вскармливания лишает организм малыша чувствительности и вызывает зависимость от насыщенных вкусом продуктов. Эта информация не должна запугивать женщин, но использовать ее как основание для создания своего меню было бы хорошей идеей – знать о том, какие опасные последствия таит в себе фаст-фуд, стоит каждому. Беременность — это чудесный момент в жизни женщины, который прекрасно подходит для саморазвития и осознанного восприятия мира, так что задуматься о своих пищевых привычках очень разумно. В конце концов, они больше не касаются одного человека — питание будущей матери в долгосрочной перспективе определяет состояние здоровья ее малыша.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Фаст-фуд во время беременности может повредить здоровью 3 поколений
Новость посвящается любителям (точнее, любительницам) фаст-фуда. Употребление пищи в сетях быстрого питания во время беременности повышает вероятность возникновения проблем с обменом веществ у детей, внуков и даже правнуков. Беременные женщины, которые регулярно едят фаст-фуд, подвергают здоровье нескольких будущих поколений риску развития ожирения, предупреждают эксперты из Медицинской школы Вашингтонского университета.
Новые исследования показывают, что употребление нездоровой пищи во время беременности повышает вероятность возникновения проблем с обменом веществ у детей, внуков и даже правнуков. При этом данный риск остается высоким, даже если потомство придерживается здорового питания.
По словам экспертов, ожирение матери и связанные с ним проблемы с обменом веществ могут быть унаследованы через митохондрии, присутствующие в неоплодотворенных яйцеклетках. Эти клеточные структуры имеют свой собственный набор генов, и наследуется только от матерей, а не отцов. Полученные данные впервые показали, что беременные мыши с метаболическим синдромом могут передавать дисфункциональные митохондрии по женской линии трем поколениям. Чтобы прийти к их выводам, ученые давали грызунам пищу с высоким содержанием жиров и сахара в течение 6 недель до зачатия.
Таким образом, было установлено, что питание будущей матери, даже до наступления беременности, может вызвать генетические аномалии, которые передаются другим поколениям. Эти генетические изменения влияют, по крайней мере, на три поколения, увеличивая риск возникновения связанных с ожирением заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа и сердечно-сосудистые недуги.
Ну, а теперь, обладая этой информацией, как говорится, «думайте сами, решайте сами…»
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Употребление фаст-фуда во время беременности
Все знают, что беременность это особое состояние. И все чаще рекомендуют кушать будущим мамам не за двоих, а для двоих. То есть питаться максимально полезной и здоровой пищей. Недавно провели исследование в университете Аделаиды. В нем озвучивалось следующее: беременные женщины, которые употребляют продукты быстрого питания в пищу, могут нанести вред ребенку.
Употребление фаст-фуда при беременности влияет на развитие опиантной сигнальной тропы в мозге ребенка. Таким образом, будущие дети могут быть «фастфудо» зависимыми. Ведь опиат выделяется после того, как человек съел что-то сладкое или жирное. Такие дети могут чувствовать удовлетворение после употребления нездоровой пищи.
Таким образом, Беверли Мулхаузер из этого университета, надеется, что после этого исследования женщины внимательней отнесутся к своему здоровью и здоровью будущего ребенка, выбирая больше здоровой пищи.
Также, главный редактор вышеупомянутого издания заметил, что такая пища просто губительна для ребенка. Она вызывает в организме механизмы зависимости, как и морфий, героин или опиум.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание и отеки во время беременности
Но все-таки вернемся к будущим мамочкам, если все-таки очень хочется такой нездоровой пищи, то при условии выполнения рациона сбалансированного питания, Фаст Фуд при беременности можно позволить себе не чаще, чем 1 раз в месяц.
Так, специалисты по здоровому питанию утверждают, что в такой ситуации лучше выбрать «наименьшее зло», нежели ходить и думать, какое в фаст фуде все вкусное, глотая слюнки проходя мимо киосков с шаурмой или Макдональдса. Так, к примеру, вместо бургера лучше выбрать лаваш, в нем меньше хлеба и некачественного мяса, но гораздо больше овощей.
Не рекомендую принимать в пищу продукты быстрого приготовления потому, что в них много соли, к продуктам добавлены консерванты (для удлинения срока хранения), эти продукты также, бедны на количество минеральных веществ в своем составе.
Помните о том, что злоупотребление такой нездоровой пищи может привести к диабету и обострениям заболеваний сердечнососудистой системы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Газировка во время беременности
Кalendar-beremennosti.ru
Можно ли поесть в макдональдсе во время беременности?
Если очереди нет …
Я туда и будучи не «в положении» не хожу! <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/a32e21ba43ac270e7abedb9fc66f5c56_i-28.jpg» > Посетите лучше недорогое кафе. Такие в каждом городе имеются.. . и меню полноценней и стоимость адекватная.
изжога замучает!
Макдональдс уже звучит вредно, а во время беременности еще вреднее
Можно, но не желательно
Я кушала… немного… когда хотелось до трясучки)))))))
Нууу, лучше не рисковать…
Можно, если не часто
конечно можно и конечно вредно. но для беременных существует негласный закон, если нельзя, но очень хочется, то можно). смотрите только изжогу себе не вызовите фастфудами.
вы сами дали себе ответ, спрашивая))
Я бы не советовала, но если очень хочется то чуток можно! Но лучше воздержитесь!
можно, но ни к чему хорошему это не приведёт. так же как пить и курить. В МЕРУ. разок пробаловать себя не грех.
Если не часто, то ничего страшного не будет
Можно есть всё, но по немногу.
Наверное лучше не надо, там слишком много жира консервантов рыхлителей и усиливатилей вкуса
если начинку изъять, то поеште
Сами по себе продукты в «МакДональдсе» не вредные, все проходят тщательную проверку. Вредно сочетание горячих бутербродов с газировками. И ещё там важно не переедать.
я кушала и родила здорового сына
лучше дома покушай там и не беременным делать нечего
там вообще есть нельзя, а во время беременности тем более!
можно ли беременной жене есть фаст фуд?
беременным можно всё.
Конечно не желательно, но редко раз в мес. если ооооооочень хочется думаю можно, сама изредка ела:)
изжога может быть от такой еды.. и другие прелести..
А я и не хочу сейчас.
В микродозах можно всё. Исключая наркотики во всех видах.
Беременность не болезнь.
Я все что захочу кушаю. Сейчас 28 неделя все в норме по УЗИ и анализам и по самочуствию))
Вообще-то нельзя. Витаминов там нет, и это жирная и тяжелая пища, нагрузка на организм беременной итак большая без этой отравы