Первые месячные после родов: когда их ждать? — Рамблер/женский
СодержаниеВосстановление после родовМесячные после родов, проходивших естественным путемОсобенности месячных у рожавших женщинМесячные после операции кесарева сеченияМожно ли забеременеть?
После родов одним из основных показателей восстановления репродуктивной функции является появление менструации, кровянистых выделений, связанных с циклическими изменениями яичников. Их важно не перепутать с послеродовыми выделениями и серьезными проблемами здоровья (поздние послеродовые кровотечения, признаки инфекции, наступившая беременность и ее аномалии). Восстановление менструального цикла варьирует по срокам и зависит от того, кормит ли женщина ребенка грудью или он вскармливается искусственно, какими были роды — через естественные родовые пути или оперативные. Женщины задают врачам много вопросов относительно сроков первых месячных и ощущений, которые стоит ожидать.
Восстановление после родов
Процесс восстановления идет у каждой женщины индивидуально, и восстановление функций яичников и циклических изменений в матке зависит от многих внешних обстоятельств и состояния здоровья. У некоторых женщин первые месячные, а с ними и способность к зачатию малыша возвращаются уже через два-три месяца после родов, у других менструации нет больше года, особенно на фоне активного кормления грудью. Восстановление во многом зависит от динамики изменений в репродуктивной сфере и нормализации гормонального баланса после родов.
На фоне беременности типична физиологическая аменорея — никаких циклических изменений в матке и кровотечений не формируется с первых же недель и до самых родов. После родов, по мере того, как матка приходит к своим изначальным размерам и восстанавливается ее функциональный слой, постепенно уровень гормонов приходит к норме и вновь формируются циклические изменения баланса гормонов и эндометрия, приводящие к появлению кровотечений, связанных с отторжением утратившего свое функциональное значение эндометрия. Регулярные и не болезненные менструации физиологического объема говорят о том, что репродуктивные функции после родов восстановились полностью, но так бывает далеко не у всех женщин и не всегда. В некоторых случаях возможны патологии, связанные с воспалительными или дисгормональными процессами, кроме того, менструации могут не прийти по причине повторной беременности.
Месячные после родов, проходивших естественным путем
Послеродовые восстановительные процессы в области гениталий проходит в среднем до 6-8 недель, и все это время у женщины типичны выделения, которые изменяются по интенсивности, характеру и цвету. К менструации они отношения не имеют — это лохии, которые из кровянистых становятся сукровичными, и затем прозрачными, полностью исчезая. Спустя примерно два месяца матка и яичники возвращаются к своему физиологическому состоянию и размерам, и значит, вполне возможно начало менструальных циклов с созреванием яйцеклеток и менструациями. Таким образом, первых месячных женщина может ожидать с 2-3-го месяца после родов.
Особенности месячных у рожавших женщин
После родов нередко изменяется как продолжительность цикла, так и объем выделений, что связано с послеродовым изменением баланса гормонов. Так, зачастую цикл может удлиниться или сократиться, зачастую он из нерегулярного становится стабильным, безболезненным или с легким дискомфортом. Врачи связывают это с тем фактом, что после вынашивания ребенка и его рождения гениталии окончательно «созревают», устраняются явления инфантилизма, загиба матки и некоторые дисгормональные процессы. Важно, чтобы те показатели длительности выделений и продолжительности самого цикла, укладывались в границы физиологических норм.
Первые менструации после родов могут быть более обильными, но они не должны превышать физиологических объемов кровопотери — это 100-150 мл. На протяжении примерно 3-6 месяцев цикл может устанавливаться, и колебания его продолжительности допустимы в интервале от 21 до 35 дней, иногда чуть дольше.
Если женщина не кормит кроху грудью, стоит ожидать первые выделения уже к третьему месяцу после родов, а вот в период лактации сложно предсказать, когда появится первая менструация. Так называемая лактационная аменорея (отсутствие овуляции и месячных) зависит от уровня гормонов лактации — то есть, как часто и как интенсивно малыш сосет грудь. При исключительно грудном вскармливании возможно подавление овуляции и менструальной функции до введения прикорма, а иногда и дольше, до года и даже более. Блокатором овуляции и менструаций у кормящих является гормон пролактин, активно секретируемый гипофизом у кормящих. Он подавляет созревание в яичниках фолликулов и функционирование желтого тела, синтезирующего прогестерон, что не позволяет сформировать циклические изменения в матке и яичниках. Соответственно, если нет овуляции, не может быть и новой беременности, на этом факте строится метод предохранения от зачатия — МЛА (метод лактационной аменореи). Однако, акушеры-гинекологи предупреждают, в это далеко не 100% метод предохранения от беременности и если женщина не хочет вновь беременеть так рано, следует использовать барьерные методы контрацепции (презерватив) или рассмотреть вопрос о допустимых при кормлении оральных контрацептивах.
При смешанном вскармливании, когда грудь стимулируется не так активно, и импульсы в гипофиз поступают не в том объеме, что у «чистых» грудничков, месячные ожидаемы с 3-4 месяцев после родов.
Месячные после операции кесарева сечения
Возвращение менструации в данном случае зависит от уровня гормонов и степени восстановления репродуктивных органов, которые были повреждены за счет разрезов при операции. Поэтому срок наступления менструации зависит от того, как быстро будет идти процесс заживления рубца и как нормализуется работа гипофиза после родов. Сроки обычно совпадают с таковыми при естественных родах, а также во многом они зависят от того, кормит ли мама своего ребенка грудью или нет.
На фоне искусственного вскармливания с роддома за счет отсутствия стимуляции сосков (при которой активизируется синтез окситоцина, сокращающего матку), восстановление может идти несколько медленнее, плюс еще имеется рубец на матке. Поэтому восстановление менструальной функции может наступить чуть позднее, на несколько недель.
Можно ли забеременеть?
Многие женщины ошибочно считают, что если у них нет месячных после родов, предохранение от беременности им не нужно, и забеременеть до первой менструации они не смогут. Часть кормящих мамочек верит в МЛА, который за счет активного кормления грудью защитит их от беременности на все время, пока ребенок грудной. И зачастую эти заблуждения приводят к рождению погодок, рожденных один за другим практически через год. Это связано с тем, что процесс овуляции — первой после родов, формируется до наступления первых кровянистых выделений, и именно эта овуляция при незащищенном половом акте и может дать жизнь еще одному малышу. Если женщина не кормит, о предохранении после родов нужно думать сразу, с первого же полового контакта, так как динамика восстановления репродуктивных функций у всех разная, через 6-8 недель с момента родов возможна уже первая овуляция.
А у кормящих мам, которые слышали о МЛА и планируют пользоваться этим методом для предохранения от беременности, нелишним будет напомнить некоторые факты:
Даже при соблюдении всех правил относительно МЛА ее эффективность у здоровых женщин составляет 94%. То есть около 6% совершенно здоровых мам имеют шансы забеременеть, кормя исключительно грудью и днем и ночью с равными интервалами, без докормов и допаивания. На фоне приема определенных препаратов, гормональных средств или имеющихся отклонений в работе яичников этот метод может совсем не сработать. Если промежутки между кормлениями превышают 2-4 часа, ребенку дают пустышку, докармливают смесью или кроха ночью спит по 4-6 часов, этот метод работать не будет. Если месячных все еще нет, это не значит, что беременность невозможна, овуляция впервые после родов возникает до первого менструального кровотечения.
Поэтому кормящим мамам даже в первые полгода, когда эффективность МЛА высока, стоит применять дополнительно барьерные методы контрацепции, либо подобрать с помощью гинеколога безопасные для лактации препараты для защиты от нежелательного зачатия.
Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.
Месячные после беременности: чего ожидать
Во время беременности ваш менструальный цикл был поставлен на паузу. Когда он возобновится, о чем важно знать и какие изменения можно считать нормальными, когда менструация наступит снова?
Как скоро после беременности месячные возобновятся?
Сколько времени пройдет до восстановления менструации больше всего зависит от того, кормите вы грудью или нет. Всё дело в гормоне под названием пролактин, который поддерживает выработку молока и подавляет овуляцию.
Без грудного вскармливания женский цикл обычно возобновляется через 4-8 недель после рождения ребенка, объясняет доктор медицинских наук Амина Уайт, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.
Для женщин, которые кормят грудью и подкармливают ребенка смесями, срок возрастает до нескольких месяцев. Если же ребенок остается на одном только грудном вскармливании, месячных может не быть от полугода и более, говорит доктор Уайт. Многие мамы вообще говорят о том, что месячные вернулись только после прекращения кормления грудью.
Возможно ли забеременеть до возобновления месячных?
Для женщин становится не всегда приятным сюрпризом то, что отсутствие месячных еще не гарантирует защиту от нежелательной беременности. «Я встречаю мам, которые оказываются в положении уже через 6 недель после родов», — рассказывает доктор медицины Анджела Джонс, акушер-гинеколог из Фрихолда, штата Нью-Джерси.
Стоит помнить, что овуляция наступает до менструации.
Как только яйцеклетка созревает, женщина фертильна, то есть беременность может наступить, даже если первых послеродовых месячных еще не было.
Это касается и кормящих мам в том числе.
«Многие женщины полагаются на грудное вскармливание как на способ контрацепции, — поясняет доктор Джонс, — но я бы не рекомендовала так делать». Всегда стоит предохраняться дополнительно. Способ защиты лучше подбирать со специалистом, поскольку для кормящих мам подходят не все. Например, противозачаточные таблетки содержат эстроген, который может помешать выработке грудного молока. В этом случае важно подобрать таблетки без эстрогена.
Мой цикл будет таким же, как раньше?
Менструация после родов может отличаться значительно, слегка или не отличаться вообще. Она может стать длиннее или короче, протекать легче или тяжелее, может измениться длина цикла, сообщает доктор Уайт. Даже дискомфорт и боль первых дней месячных может вырасти или, наоборот, уйти.
Всё потому, что матка во время беременности увеличивается, а после родов сокращается, но иногда остается чуть больше, чем прежде. Эндометрий — слизистая оболочка матки, верхний слой которой отторгается во время критических дней, — претерпевает перестройку, отсюда и возникают изменения цикла, объясняет доктор Уайт. Это происходит при каждой беременности, поэтому цикл может меняться с появлениям следующих детей.
Месячные могут стать тяжелее после родов, если ранее вы принимали оральные контрацептивы, поскольку они истончают эндометрий. «Если вы рожали естественным путем, то тампоны могут располагаться или ощущаться иначе, — добавляет доктор Сиобан Долан, профессор акушерства и гинекологии в медцентре Монтефиоре в Бронксе, штата Нью-Йорк. — Возможно, захочется перейти на тампоны большего размера, однако со временем вы вернетесь к тому, которому привыкли раньше».
Месячные после родов поначалу будут нерегулярными?
Доктор Уайт отвечает, что гормонам потребуется какое-то время, чтобы прийти к балансу, особенно если вы продолжаете кормить грудью. Один цикл может длиться 24 дня, другой — 28, а третий — даже 35 дней.
Периодичность станет регулярной через несколько месяцев или после прекращения грудного вскармливания.
Как понять, если что-то идет не так?
Если первые месячные кажутся более обильными или болезненными, чем прежде, это вполне нормально. Но если тампон или прокладку приходится менять каждый час или чаще, обратитесь к врачу, советует доктор Джонс. Такие симптомы могут сигнализировать об инфекции, миоме или полипах. Важны также следующие тревожные знаки: месячные длятся дольше недели и выпадают большими сгустками, менструация возобновилась, но происходит не каждый месяц, возникают кровотечения в процессе цикла, месячные не наступают в течение 3 месяцев после прекращения грудного вскармливания или через 3 месяца после родов, если кормление не производилось. При вышеперечисленных симптомах обращение к специалисту поможет исключить риск развития анемии или дисфункции щитовидной железы.
А правда ли, что в вопросе секса после рождения ребенка все только начинается? В нашем материале откровения отцов о том, как меняется секс после родов.
— поделитесь с друзьями!
Подпишитесь на нас в фейсбуке:Читать дальше
Когда после беременности начинается менструация? Первая менструация после родов, кесарева, замершей или внематочной беременности, отзывы
От дня зачатия ребенка до даты его рождения, у женщины отсутствуют критические дни. Проявления месячных после беременности говорит о том, что ее организм снова готов к оплодотворению. У каждой женщины этот период наступает в разное время. Менструация после беременности дает о себе знать не сразу. Организму нужно некоторое время, чтобы восстановиться и возобновить нормальную работу всех внутренних систем. Наступление месячных зависит также от того, кормит ли грудью женщина своего ребенка или нет.
От дня зачатия ребенка до даты его рождения у женщины отсутствуют критические дни. Проявления месячных после беременности говорит о том, что ее организм снова готов к оплодотворению. У каждой женщины этот период наступает в разное время. Менструация после беременности дает о себе знать не сразу. Организму нужно некоторое время, чтобы восстановиться и возобновить нормальную работу всех внутренних систем. Наступление месячных зависит также от того, кормит ли грудью женщина своего ребенка или нет.
По окончании лактационного периода, цикл менструации начинает постепенно восстанавливается. Это происходит в тех случаях, когда у мамы вырабатывается достаточное количество молока, и нет гормонального дисбаланса. В случаях, когда у женщины плохая лактация, и она вынуждена докармливать своего ребенка искусственным образом, месячные у нее могут проявиться спустя полгода от даты рождения малыша.
Первая менструация после беременности
Здоровье женщины и возобновление организма после разрешения зависит от того, как прошло вынашивание плода и роды. После того как разрешение произошло естественным путем, у матери из матки и влагалища на протяжении 6 недель (в некоторых случаях, 8 недель) идут кровянистые выделения. Половая система за этот период очищается и восстанавливает свою обычную работу, которая была до беременности. Через 12-13 недель от даты рождения малыша у матери может наступить первая овуляция. Это явление наблюдается в случаях, когда у женщины отсутствует лактационный период.
Следовательно, менструация после беременности может наступить через 3-4 месяца. В случаях, когда мать выкармливает дитя грудью, время возобновления месячных зависит от уровня гормона, который отвечает за лактацию в организме женщины.
Менструация после родов
Когда месячные вновь пошли после беременности и родов, каждой женщине необходимо пройти комплексную диагностику в медицинском центре у маммолога и гинеколога. Это даст возможность убедиться, что все в норме.
Признаки того, что в работе половой системы есть отклонения:
-
Проявление обильных кровянистых выделений, в большом количестве, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
-
Наступление месячных спустя 1-3 недели от даты окончания лохий. То есть стоит пройти комплексную диагностику в случае, когда менструация наступила после беременности спустя 1-2,5 месяца. Это может быть симптомом того, что в матке находятся остатки плаценты, плодной оболочки. Выделения могут быть темного цвета и с резким, неприятным запахом.
-
Нерегулярный менструальный цикл. О том, что работа половой системы вышла из лада, свидетельствует наступление месячных не по графику. То есть критические дни у женщины присутствуют, но идут в разное время, и дату их следующего проявления высчитать невозможно.
-
Отсутствие менструации. На протяжении года от даты рождения ребенка, независимо от того, кормит ли женщина грудью или нет, у нее должны появиться первые месячные. В случаях, когда менструальный цикл не возобновляется через 12 месяцев и больше после родов – организм не готов к новому оплодотворению из-за гормонального дисбаланса.
Первые месячные после разрешения могут быть не такими по цвету и консистенции, какими они были до беременности. Но со временем они обретают обычный характер проявления.
Менструация после кесарева сечения
По определенным показаниям многие дети появляются на свет не естественным путем, а с помощью операции. Кесарево сечение в некоторых случаях дает возможность избежать многих осложнений после родов, как у матери, так и у ребенка.
Когда начинается менструация после кесарева сечения? Первые месячные после этой операции могут наступить немного позже, чем после естественного разрешения женщины, так как ее организм тратит лишние силы на заживление раны на матке. Далее все происходит также, как и после обычных родов.
Менструация после замершей беременности
Бывают случаи, когда развитие плода останавливается, и ребенок умирает в утробе матери. Чтобы женщина выжила и смогла снова рожать, ей проводят хирургическую операцию. По окончании чистки у всех пациенток наблюдаются незначительные кровянистые выделения красного оттенка на протяжении от 2-х до 4-недель. Менструальный цикл возобновляется через один-два месяца от даты проведения операции. Этот показатель считается нормой.
Менструация после внематочной беременности
Кровянистые выделения у женщины после удаления зародыша могут присутствовать на протяжении двух недель. Менструальный цикл обычно возобновляется спустя 6-9 недель после проведения операции. Допустимы небольшие отклонения в 5-10 дней.
Менструация, которая наступает после беременности, должна проходить также, как и до зачатия ребенка. Неприятные ощущения в области живота, зуд наружных половых органов, головокружение, необычные выделения являются признаками патологий.
Обильные месячные после родов — норма или патология?
Вы стали мамой… Позади столько пережитых волнений, «испытаний»… И тут уже казалось бы всё — время расслабиться, прийти в себя после пережитых родов и посвятить всю себя малышу. Но, к сожалению, многих молодых мам начинают беспокоить обильные месячные после родов, и тогда вместо спокойствия, их начинает «терзать» вопрос о состоянии собственного здоровья. Нормально ли это — обильные месячные после родов? Одного общего ответа на данный вопрос вы не найдете нигде, потому что процесс этот сугубо индивидуальный и зависит от особенностей организма каждой женщины. Но выделить некоторые общие моменты все-таки можно.
Когда восстанавливается менструальный цикл после родов?
Принято считать, что на протяжении первых двух месяцев после родов восстанавливаются функции и структура матки, а также нормализируется гормональный фон. За это время организм должен восполнить кровопотери при родах, а также восстановить свои силы и дородовой гормональный баланс. В этот период матку можно сравнить с открытой раной, которой нужно некоторое время для заживления. Вот почему обильные месячные после родов — явление достаточно частое.
Все кровянистые выделения, которые появляются у женщины сразу же после родов (послеродовые выделения) — это не месячные. Причина их появление — кровоточивость эндометрия в результате того, что от него отслоилась плацента после рождения ребенка.
Нормальные послеродовые выделения должны длится до 40 дней. Обильными они бывают только на протяжении первых 5 дней после родов, потом их можно назвать «мазней», которая характерна для последних дней менструации. Но, что очень важно, даже в период такой «мазни» вполне возможна овуляция, так что не стоит забывать о контрацепции!
Во многом восстановление менструации после родов зависит от грудного вскармливания. Если молодая мама откажется (или не сможет) кормить ребенка грудным молоком, первые месячные ей следует ожидать на 6-8 неделе после родов.
Если же женщина придерживается грудного вскармливания, тогда возможно появление послеродовой менструации только после того, когда малыш уже будет отлучен от груди. Не стоит пугаться, если первые месячные будут более обильными, нежели обычно — если со здоровьем молодой матери все хорошо, ее менструальный цикл должен восстановится на протяжении первых 2-3 месяцев от начала первой послеродовой менструации.
В чем же причина обильных месячных после родов?
Существует целый ряд причин, способных вызвать обильные месячные после родов. Первой из них можно назвать то, как прошел весь родовой процесс: если с осложнениями, тогда велика вероятность обильных месячных на первых месяцах их восстановления.
Второй весомой причиной может быть общее состояние организма роженицы: если до родов не были вылечены хронические заболевания, также возможны обильные послеродовые месячные.
Еще одной причиной, способной спровоцировать обильные месячные после родов, могут стать заболевания половой сферы (воспалительные процессы), которые могут быть последствием родовых травм или сложных родов.
Следует учесть и то, что обильные послеродовые месячные могут быть вызваны остатками не вышедшей плаценты.
Обильные месячные после родов: норма или отклонение?
Нормальными считаются месячные, похожие на те, которые были до родов. При этом имеется ввиду длительность кровотечения, количество выделяемой крови, а также регулярность цикла.
Беспокоить молодую маму должны месячные длительностью больше 7 дней. Если же кровотечение продолжается до 10 дней от начала месячных — срочно обращайтесь к врачу, ведь это уже не обычная менструация, а самое настоящее кровотечение. В таком случае не исключена возможность госпитализации.
Еще одним тревожным сигналом может быть цвет выделений: если он ярко-алый, это также может быть признаком кровотечения, никак не связанного с менструальным циклом.
Требуют ли лечения обильные месячные после родов?
В случае обильных месячных после родов возможна большая кровопотеря, результатом которой может стать железодефицитная анемия, диагностируемая врачом по анализу крови. Для ее лечения назначается прием вовнутрь препаратов железа (таблеток или капсул).
Только в ваших руках ваше здоровье и если обо всем позаботится вовремя, можно свести к минимуму риск возникновения обильных месячных после родов. Что для этого нужно сделать? Совсем немного, а именно:
- полноценно питаться;
- вовремя проходить все назначенные обследования;
- заняться лечением хронических заболеваний;
- обязательно обследоваться на выявление железодефицитной анемии, при обнаружении которой сразу же начать принимать железосодержащие препараты, назначенные доктором;
- рационально распределять время на отдых и на труд;
- не нервничать;
- избегать стрессовых ситуаций;
- помнить, что главное — это спокойствие.
Специально для beremennost.net Анна Жирко
Беременность — месячные после родов
67
Беременность является самым важным периодом в жизни любой женщины. В это время будущих мам интересует множество вопросов: как правильно питаться, какая физическая активность является допустимой, можно ли заниматься сексом и др.
После родов ситуация немного меняется. Женщину начинают волновать вопросы, касающиеся новорожденного, а также ее собственного здоровья. Например, один из них — когда начинаются месячные после родов.
Ответ на этот вопрос должны знать все будущие мамы. Так будет проще определить, какие изменения в женском организме являются нормальными, а какие свидетельствуют об отклонениях и требуют обращения к врачу.
Период восстановления месячных после родов
После зачатия менструальная функция «отключается». В течение 9 месяцев женщину не беспокоят критические дни. Их отсутствие связано с изменением гормонального фона. Только после родов организм начинается восстанавливаться: гормональный фон приходит в норму, и месячные снова начинаются.
Нет конкретного срока, по истечению которого может начаться менструация после родов. Время ее наступления у каждой женщины индивидуально. В большинстве случаев месячные начинаются после завершения кормления малыша грудью. Это связано с тем, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон, называемый пролактином.
Он не только контролирует выработку молока, но и подавляет функционирование яичников. Это и является причиной отсутствия нормального менструального цикла. Если кормление грудью продолжается в течение длительного времени и прикорм вводится поздно, то начало месячных после родов происходит после того, как ребенку исполнится год.
Некоторые женщины рано вводят прикорм. В гипофизе пролактин начинает вырабатываться в меньших количествах и перестает подавлять работу яичников. Чаще всего месячные в подобной ситуации начинаются через полгода после родов.
Бывают случаи, когда молодые мамы сразу после родов сочетают искусственное питание для малыша с грудным вскармливанием. Это приводит к тому, что менструальная функция через 3-4 месяца после рождения ребенка восстанавливается.
В определенных ситуациях женщины не могут вообще кормить грудью малыша. Месячные в таком случае могут начаться после родов через 6-10 недель.
На восстановление менструальной функции влияет не только момент прекращения кормления грудью, но и множество других факторов как внутренних, так и внешних. Среди них можно выделить следующие:
- режим дня и отдыха;
- питание;
- наличие хронических заболеваний, осложнений;
- психологическое состояние.
Начало месячных после родов: особенности
В большинстве случаев, после родов менструальный цикл довольно быстро становится регулярным. Лишь первые пару месяцев критические дни могут наступать раньше срока или немного задерживаться.
По поводу менструального цикла и скорости его восстановления ходит много слухов. Часто можно услышать, что восстановление месячных после родов находится в прямой зависимости от того, каким способом ребенок появился на свет. На самом деле это не так. Наступление месячных не имеет никакого отношения к тому, были ли роды естественными или проводилась операция кесарева сечения.
После наступления месячных многие женщины отмечают, что менструация стала менее болезненной, дискомфорт теперь не ощущается. Данное явление физиологически объяснимо. Обычно боли при менструациях возникают из-за загиба матки, который препятствует нормальному оттоку крови. После родов в брюшной полости немного изменяется расположение органов, распрямляется загиб. В связи с этим в дальнейшем исчезают боли во время критических дней.
Очень часто месячные путают с выделениями, называемые лохиями. Они представляют собой смесь из кровяных сгустков и слизи. Причина возникновения лохий кроется в повреждении оболочки матки. Первые несколько дней после родов они являются обильными и имеют ярко-красный цвет. Через неделю лохии приобретают коричневатый оттенок, а их количество заметно уменьшается. Постепенно они становятся все более скудными. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки заживает. Лохии могут выделяться в течение 6-8 недель. После этого они прекращаются.
После родов во время грудного вскармливания и при отсутствии месячных может произойти зачатие. Известно, что созревание яйцеклетки и выход ее из яичников начинается примерно за две недели до кровотечения. За несколько дней до и после овуляции есть шанс забеременеть.
Начало месячных после родов – это не признак того, что женский организм готов к следующей беременности. На полное восстановление требуется пара лет. Желательно после этого срока планировать следующего ребенка. Следовательно, до начала месячных нужно позаботиться о средствах контрацепции.
Ситуации, когда следует обратиться к врачу
После появления на свет ребенка и при искусственном кормлении месячные не наступили? Подобный факт может свидетельствовать о наличии заболеваний мочеполовой системы. После прекращения грудного вскармливания месячные тоже могут отсутствовать. Причина этого – послеродовые патологии, эндометриоз, гормональные нарушения, опухоль, воспаление яичников. При отсутствии критических дней обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий.
К медицинскому специалисту также следует обратиться в том случае, если месячные являются очень обильными. Если при сильных выделениях требуется на 2 часа больше 1 прокладки, то это следует расценивать как кровотечение. Встревожить должны и такие симптомы, как болезненность, неприятный запах и темный оттенок крови.
Если через 2-3 месяца после начала критических дней менструальный цикл не восстановился, то это уже является отклонением. В подобной ситуации следует попросить совета у гинеколога. Причиной могут быть гормональные нарушения.
Иногда женщины, ставшие мамами, жалуются на ухудшение ПМС. Ответы на вопросы: отчего это происходит, и как можно бороться с проблемой, вы найдете в видео в конце статьи.
Личная гигиена при восстановлении месячных после родов
После появления на свет ребенка, особое внимание следует обратить на личную гигиену, ведь в этот период женский организм требует более внимательного и бережного отношения.
До восстановления менструального цикла не рекомендуется пользоваться прокладками, имеющими впитывающую сеточку, и тампонами. Указанные средства не подойдут при лохиях. Во время них лучше всего использовать прокладки с гладкой поверхностью. Через каждые 3-4 часа их нужно менять.
После родов рекомендуется частый туалет половых органов. От «интимных» гелей в это время лучше отказаться. Можно пользоваться обычным детским мылом.
В течение 6 недель после родов нежелательны половые контакты. Недопустим незащищенный секс, ведь в матку могут попасть инфекции.
В заключение стоит подчеркнуть, что момент, когда начинаются месячные после родов, у разных женщин возникает не в одно и то же время. Длительность процесса восстановления является сугубо индивидуальной. Огромную роль после родов играет личная гигиена. В это время нужно очень внимательно относиться к своему организму, чтобы не допустить попадания в матку инфекций, и возникновения каких-либо воспалительных процессов.
Видео: Причины ухудшения ПМС после родов
инф mama66
Менструация после родов: когда начинается, восстановление цикла
Менструация после родов появляется не сразу, в течение полугода цикл нерегулярный, а выделения обильные. Подобные изменения не считаются патологическими, после окончания восстановительного послеродового периода всё стабилизируется. Появление первых месячных после рождения ребёнка зависит от вида вскармливания, состояния организма, возраста женщины.
Появление первых месячных зависит от здоровья девушки
Как отличить месячные от кровотечения после родов?
Кровотечения после естественных родов и кесарева сечения – нормальное физиологическое явление, так матка освобождается от остатков крови, сгустков. Через 3–4 дня они становятся менее интенсивными, сменяются кровянистыми выделениями, которые называются лохии, они будут идти до полного восстановления эндометрия.
Чтобы понять, месячные это или лохии, необходимо разобраться с особенностями каждого вида выделений.
Как выглядят лохии
| Характер выделений | Когда появляются после родов (дни) |
| Обильные кровянистые | 2–3 |
| Бледно-жёлтые, светло-коричневые с примесями сукровицы | 3–7 |
| Желтовато-белые, прозрачные | 10 |
| Слизистые | 14 |
Лохии могут быть нескольких видов
Первые месячные могут начаться не раньше чем через 2 недели после исчезновения лохий, при этом выделения приобретают красный, буро-коричневый цвет, имеют характерный запах, исчезают спустя 5–7 дней.
Важно!
Кровь выходит толчками, имеет ярко-красный цвет, выделения обильные, сопровождаются болью в нижней части живота, пояснице, головокружением, обмороками, рвотой – все эти признаки свидетельствуют о сильном маточном кровотечении, без своевременной медицинской помощи возможен летальный исход.
Причины изменения менструального цикла
После беременности часто меняется продолжительность цикла, характер месячных, интенсивность выделений, это связано с высоким уровнем пролактина и эстрогена в организме.
Какие нарушения считаются нормальными:
- После рождения ребёнка практически всегда меняется продолжительность цикла – если дородовые показатели были 21–32 дня, то после родов они приходят к среднему значения в 26–28 дней.
- Увеличивается и количество дней месячных кровотечений – в норме они наблюдаются в течение 7–10 дней, если менструации длится дольше, или прекращается через 2 суток, это свидетельствует о развитии патологических процессов в организме.
- Обильные месячные выделения – часто явление после родов, особенно если процесс сопровождался осложнениями. Но суточное количество крови не должно быть в пределах 50–150 мл – прокладки приходится менять раз в 2–3 часа.
В зависимости от периода, кода меняется цикл женщина чувствует себя совершенно по-разному
Длительная задержка месячных, отсутствие критических дней, скудные или чрезмерно обильные менструальные выделения после родов возникает при низком уровне эстрогена, при наличии кист, опухолей в яичниках или матке, на фоне инфекционных патологий и воспалительных процессов.
Через какое время после родов начинаются месячные?
Срок появления первых месячных после родов зависит от многих факторов – возраст женщины, особенности течения беременности и родоразрешения, образ жизни и режим дня. Но наиболее важный фактор – характер вскармливания ребёнка.
Когда приходят месячные при грудном вскармливании
Во время лактации в женском организме преобладает гормон пролактин – это вещество отвечает за выработку молока, но тормозит репродуктивную функцию. Поэтому месячные не наступают до окончания периода грудного вскармливания, но это правило действует, только при кормлении ребёнка по требованию. При кормлении по графику менструации могут начаться уже через 3–4 месяца после родов.
Не отклоняйтесь от графика кормления, то месячные не заставят себя ждать
Если при ГВ месячные резко пропали, это может свидетельствовать о повторной беременности – менструация начинается через 2 недели после овуляции, этого времени вполне достаточно для зачатия, поэтому кормящей маме необходимо пользоваться барьерными средствами контрацепции, часты роды сильно подрывают здоровье.
При естественном вскармливании месячные могут начаться после введения прикорма.
Через сколько наступает менструация при искусственном вскармливании
Если ребёнок с рождения питается смесями, уровень пролактина в организме женщины быстро снижается до минимально допустимых значений, поэтому первые месячные должны пойти через 6–8 недель после родов, практически сразу после исчезновения лохий.
Сколько идут первые месячные после родов?
Обычно лохии выделяются в течение 5–8 недель, после чего начинается восстановление менструального цикла. Но если кровотечения исчезли через 4–7 дней после родов, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку единственная причина возникновения подобного отклонения – скопление крови в маточной полости.
После родов месячные длятся обычно дольше
По мере восстановления детородных органов, гормонального фона менструации становятся регулярными, их продолжительность может отличаться от дородовых значений, но длительность цикла должна быть в пределах 21–32 дней, допустимые отклонения – не более 5 суток. Если месячных нет дольше 2 месяцев, необходимо посетить гинеколога.
Важно!
Даже если ПМС перед родами женщину не беспокоил, то после рождения ребёнка в 90% случаев все предвестники предменструального синдрома проявляются довольно ярко, нередко бывают и болезненные месячные.
Почему после родов нерегулярный цикл?
На полное восстановление организма и гормонального фона требуется не менее 2 месяцев, поэтому сбой в менструальном цикле в норме может продолжаться до полугода. Промежуток между первыми и вторыми месячными часто составляет 40–50 дней.
Причины нерегулярного цикла:
- сильное ослабление организма женщины после родов;
- после вторых, третьих родов, особенно с небольшими перерывами, срок восстановления цикла увеличивается;
- первые роды после 30 лет увеличивают время восстановительного периода;
- сложные роды;
- несоблюдение послеродового режима;
- плохое питание;
- послеродовая депрессия.
Продолжительность периода восстановления гормонального фона и менструального цикла не зависит от способа родоразрешения – после кесарева сечения и при естественных родах процесс протекает одинаково, на него влияет только характер вскармливания ребёнка.
Что делать для нормализации цикла?
Если отклонения в менструальном цикле не вызваны серьёзными патологиями, достаточно пересмотреть рацион и режим питания, чтобы нормализовать процесс.
После рождения ребёнка увеличивается нагрузка на эндокринную и нервную систему, что негативно сказывается на работе всего организма, специальные витаминные комплексы для кормящих мам помогут избежать развития проблем с менструальным циклом.
Соблюдение режима дня, полноценный сон и отдых – залог нормальной работы репродуктивных органов. С грудничком сделать это тяжело, но можно часть обязанностей переложить на близких, отдыхать днём вместе с ребёнком.
Физические нагрузки помогут вернуться к привычному состоянию
Нормализовать гормональный фон помогут регулярные умеренные физические нагрузки, даже лёгкая утренняя гимнастик благотворно влияет на работу репродуктивной системы.
Важно!
Чтобы ускорить процесс восстановления цикла после родов, необходимо включить в рацион льняное масло, сухофрукты, орехи, зелень, рыбу жирных сортов, пить отвар из ягод шиповника и листьев малины.
Возвращение регулярного менструального цикла – один из важных показателей нормального восстановления после родов, обычно этот процесс продолжается 2–6 месяца. Чтобы избежать развития патологий, необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе, не поднимать тяжести.