Массаж видео для малышей: Массаж для детей до года

Массаж для детей до года

Здоровье детей – главное в жизни родителей. И от того, насколько серьезно и ответственно взрослые подойдут к вопросу здоровья и развития ребенка, зависит жизнь самого малыша.

Многие специалисты сходятся во мнении, что в первый год жизни ребенок как пластилин – все, что в него вложишь, какой фундамент дашь, с тем он и пойдет по жизни. И независимо от того, здоровый родился ваш малыш или с небольшими (или большими) отклонениями от нормы – с ним нужно заниматься! В данном случае я имею ввиду физическое развитие ребенка, а именно, массаж, с помощью которого здоровые дети опережают своих сверстников в развитии, а дети с серьезными заболеваниями получают шанс стать полноценными членами общества.

Вы не представляете, какие чудеса творит массаж!

Время уходит, и его уже не вернешь. И чтобы в будущем не жалеть об упущенных возможностях, займитесь здоровьем вашего ребенка сейчас, не откладывайте!

Лечебные свойства массажа

Массаж различают лечебный, коррекционный и профилактический.

Профилактический массаж способствует полноценному развитию детского организма. Родители по собственной инициативе обращаются к детскому массажисту или делают массаж сами. Массаж здоровому ребенку можно начинать делать с 1,5-2 месяцев. Перед тем, как самостоятельно делать массаж ребенку проконсультируйтесь с педиатром.

Лечебный и коррекционный назначает врач педиатр, в зависимости от того, какие патологии выявил детский невропатолог, ортопед или хирург. К тому моменту, когда вашему ребенку исполнится 2 месяца, вы обязательно должны посетить этих специалистов. Не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы, рассказывайте всё, что вас беспокоит. От этого зависит правильность диагноза. Если вас что-то не устраивает в ответах или вы сомневаетесь в компетенции врача, идите к другому специалисту. Вам нельзя рисковать здоровьем ребенка. Мы чуть отошли от темы, но это действительно важный момент, на котором стоило остановиться. Вернемся к массажу, а именно хотелось бы обратить ваше внимание на то, с какими заболеваниями помогает справиться массаж на первом году жизни ребенка.

Это заболевания опорно-двигательного аппарата (дисплазия, косолапость, плоскостопие, сколиоз), терапевтические заболевания (грыжа, рахит, гипотрофия, кривошея, гипертонус, гипотонус), заболевания органов дыхания (плевриты, бронхиты, бронхиальная астма, риниты), заболевания желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

Если ваш ребенок имеет какое-либо заболевание или родился недоношенным, консультация педиатра обязательна! Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к профессионалам!

Противопоказания к лечебному массажу

Если педиатр, который наблюдает вашего ребенка, выявил какое-либо из перечисленных ниже заболеваний, массаж малышу противопоказан. Это такие заболевания как: все острые лихорадочные заболевания, гнойные и другие острые воспалительные поражения кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.), заболевания, сопровождающиеся ломкостью и болезненностью костей, острые формы рахита, острые формы артрита, туберкулез костей и суставов, врожденный порок сердца, острые формы нефрита, гепатита, большие пупочные, бедренные, паховые и мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости или при выраженной наклонности к ущемлению. Во всех остальных случаях при наличии грыжи массаж делают при обязательной фиксации ее пластырной повязкой.

И еще раз напоминаю, если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, лечение массажем должно проводиться строго по показаниям лечащего врача и только при участии профессионального детского массажиста. Подчеркиваю, детского! Это важно.

Где найти детского массажиста

Поговорим о том, где найти профессионала, которому вы доверите здоровье вашего малыша. Прежде всего, необходимо определиться с тем, какого результата вы хотите добиться. Если ваш ребенок здоров, то вы можете заниматься с ним дома самостоятельно. Общеукрепляющий массаж – это не сложно. Чуть позже вы сможете ознакомиться с основными приемами и правилами проведения массажа. Но если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, то вам обязательно нужен специалист. Где его найти? Возможные варианты представлены ниже.

• Муниципальная детская поликлиника. Плюсы: у массажиста гарантированно есть медицинское образование, услуга бесплатна. Минус: запись на массаж обычно на несколько месяцев вперед, а также вам придется добираться самостоятельно.
• ЧастЧастные лица, практикующие массаж по совместительству. Плюс: возможен выезд на дом. Минусы: необходимо убедиться в квалификации массажиста, проверив его документы; услуга платная.ные платные клиники. Плюсы: доброжелательное отношение гарантировано, возможен выезд на дом задополнительную плату, разумеется. Минус: квалификация и опыт массажиста не гарантированы (как повезет), услуга достаточно дорогая.
• Частные лица, практикующие массаж по совместительству. Плюс: возможен выезд на дом. Минусы: необходимо убедиться в квалификации массажиста, проверив его документы; услуга платная.
• Детские реабилитационные центры (есть платные и бесплатные). Плюсы: квалифицированные специалисты. Минус: придется добираться самостоятельно.
  Часто родители делают выбор в пользу массажиста, которого посоветуют друзья, знакомые, вне зависимости от того, где он работает. Возможно, это правильно. Выбор за вами. Проанализируйте все доступные для вас варианты.

Правила проведения детского массажа

Хочу обратить внимание тех читателей, которые решили делать массаж ребенку самостоятельно, на основные правила проведения массажа:

• не забывайте о позитивном настрое ребенка. Важно, чтобы малыш был в хорошем настроении, не голоден и выспался. Массаж следует проводить примерно за час до кормления или через 30-45 минут после него;
• будьте ласковы и доброжелательны. Это поможет наладить контакт с ребенком;
• вы должны быть удобно одеты, ногти подстрижены, без украшений на руках (чтобы случайно не повредить нежную кожу малыша). Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми;
• лучше не использовать крема, масла, присыпки, чтобы не вызвать аллергию;
• помещение должно быть проветренным, хорошо освещенным. Температура воздуха не ниже двадцати двух градусов. Если вы чувствуете, что в комнате чуть прохладнее, ребенка следует прикрыть теплой пеленкой, кроме массируемой области, разумеется;
• массаж лучше делать на твердой поверхности (на пеленальном столике или на обычном столе, можно подложить тонкое одеяло), чтобы была возможность подойти с разных сторон;
• для начала используйте простые приемы, постепенно их усложняя, добавляйте новые элементы;
• массаж выполняйте аккуратно, не делайте резких движений;
• после проведения массажа рекомендуется не выходить на улицу минимум 30 минут;
• массаж не рекомендуется проводить перед сном;
• и ни в коем случае не оставляйте ребенка одного без присмотра!

Массаж для ребенка – это не только лечебно-оздоровительная процедура, но и положительные эмоции, не забывайте об этом.

Техника общеукрепляющего детского массажа

Думаю, по ходу чтения, у вас возникали примерно такие вопросы: «Как правильно делать массаж?», «Какие движения?». Давайте разбираться.

Продолжительность комплекса упражнений первых занятий примерно 3-4 минуты, далее постепенно увеличивайте до 15 минут. Но помните, всё индивидуально. Если малыш начал капризничать или выражать явное неудовольствие, попробуйте отвлечь его и перейдите к следующему упражнению. Если ребенок не успокаивается, прекратите массаж, продолжите позже.

Поговорим о технике массажа ребенка до года подробнее. Запомните, все ваши движения должны быть направлены к центру (от кисти к локтю, от локтя к плечу и от пяток к колену, от колена к паховой области). И не забывайте – никаких резких движений!

Массаж ребенка до года включает следующие техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Остановимся чуть подробнее на каждой из них.

• Поглаживание. Техника поглаживания показана детям буквально с рождения. Прикосновения теплых маминых рук успокоят малыша. В первые три месяца жизни вашего ребенка используйте исключительно этот прием. В более старшем возрасте начинайте и заканчивайте каждый сеанс массажа поглаживаниями, а также применяйте их между растиранием, разминанием и вибрацией. Нежные поглаживания расслабляют, подготавливают кожу для дальнейших манипуляций. Ваши движения должны быть плавными и легкими.
• Растирание. Эту технику массажа вы можете использовать, когда вашему малышу исполнится 3 месяца. Растирать кожу ребенка следует интенсивно, но аккуратно. Именно растирать, а не растягивать. Вы можете растирать подушечкой большого пальца или основанием ладони, по кругу или по прямой. Есть разные упражнения, в которых вам пригодится тот или иной способ.
• Разминание. Ассоциируется этот прием с тем, как вымешивают тесто. Но не забывайте кожа ребенка очень нежная, давить сильно нельзя. Движения выполняйте энергично, но мягко. Используя этот прием, вы воздействуете на мышцы ребенка. Поэтому, возможно, в первый раз ваш малыш будет недоволен применением этой техники. Отнеситесь к этому с пониманием, постарайтесь отвлечь его яркой игрушкой, разговаривайте с ним. Увеличивайте продолжительность упражнения постепенно. Через несколько дней он привыкнет и будет получать от этого удовольствие. Разминайте мышцы вашего ребенка подушечками пальцев, пощипывая кожу, и основанием всей ладони, когда используете метод валяния (подробнее о нем поговорим чуть позже).
• Вибрация. Эта техника представляет собой мягкие постукивания, поколачивания подушечками пальцев или ребром ладони. Ни в коем случае сильно не надавливайте! Обычно вибрацию применяют при массаже груди и спины.

Основные приемы массажа ребенка с рождения до года

Существует условный календарь развития ребенка (в таком возрасте он должен уметь это, в другом возрасте должен выполнять то). И для того, чтобы подготовить мышцы малыша к определенной нагрузке, выполняют различные упражнения, применяя подходящую технику массажа. Именно по этой причине советую читателям использовать приемы массажа в соответствии с возрастом ребенка.

Итак, остановимся на основных приемах массажа детей до года.

Возраст ребенка 1,5-3 месяца

Как уже говорилась ранее, врачи рекомендуют начинать массаж с 1,5 месяцев. Но почему такая градация, до 3 месяцев? Если вы посмотрите на новорожденного, то вам сразу бросится в глаза, что его руки сжаты в кулачки и согнуты в локтях, ноги тоже согнуты. К 3 месяцам это должно пройти. Но ни в коем случае нельзя резко убирать тонус мышц. Поэтому для детей этого возраста используйте только технику поглаживания.

Начните с массажа рук. Положите ребенка на спину, чтобы он лежал ногами к вам. Когда делаете массаж правой руки малыша, придерживайте её своей левой рукой, и, наоборот, при поглаживании левой руки ребенка, придерживайте её своей правой рукой. Надеюсь, не запутались. На самом деле, это не принципиально, просто так удобно. И не забывайте: от кисти к локтю, от локтя к плечу. Поглаживания выполняйте ладонью с внутренней поверхности руки ребенка.

Теперь поговорим о массаже ног. Пусть ребенок остаётся в том же положении. Легкими движениями рук делайте массаж всей поверхности ноги ребенка, исключая область колена и переднюю часть голени. И не забывайте, ваш ребенок должен получать удовольствие от процесса массажа. Что касается массажа стоп, выполняйте круговые движения большим пальцем сверху вниз и снизу вверх, будто рисуете восьмерку, аккуратно поглаживайте каждый пальчик. Это очень полезное упражнение, ведь, как известно, на стопе человека находится множество точек, массаж которых воздействует на весь организм.

Массаж груди в этом возрасте представляет собой легкие поглаживания ладонями или тыльной стороной рук. Ваши движения должны быть направлены от середины груди в стороны. Затем спускаетесь ниже и начинаете массаж живота. Круговые поглаживания по часовой стрелке помогают избавить малыша от болей в животе. Это очень приятное успокаивающее упражнение для ребенка. После выполните следующее упражнение: движения вверх и вниз осуществляйте попеременно ладонью и тыльной стороной руки. Далее используйте такой приём: обхватите руками поясницу ребенка и выполняйте поглаживания в направлении живота малыша. Выполняя все эти упражнения, ни в коем случае не давите на правый бок ребенка. Переходите к массажу спины.

Массаж спины советую выполнять следующим образом: в направлении снизу вверх поглаживайте спину ребенка тыльной стороной руки, а в направлении сверху вниз – ладонью. Строгой рекомендации по времени проведения каждого приема массажа не существует, но ориентируйтесь примерно на пять повторов каждого упражнения.

Возраст ребенка 3-4 месяца.

В этом возрасте ребенок должен уметь хорошо держать голову, лежа на животе и опираясь на предплечья, около четырёх месяцев малыш должен приподнимать плечи и голову, лежа на спине. И для подготовки его мышц рекомендую применять такой прием как растирание. Но не забывайте: начинать и заканчивать каждое упражнение необходимо поглаживаниями (особенности подробно описаны выше), выполняя каждое упражнение примерно по 2-3 раза.

Алгоритм ваших действий не меняется, начните с массажа рук. Растирание проводите следующим образом: обхватите запястье ребенка большим и средним пальцем (или указательным, кому как удобнее) и продвигайтесь от запястья к локтю и от локтя к плечу, осуществляя скручивающие движения. Когда закончите массировать обе руки, проделайте аналогичные действия с ногами ребенка, только не массируйте область колена.

Далее переходите к массажу стоп. Растирание стоп включает в себя: круговые растирания подушечкой пальцев (рисуете восьмерку) и растирание внутренней и наружной части стопы от пятки к пальцам. Также рекомендую добавить легкие постукивания. Выпрямите указательный и средний палец и ритмично, но мягко постукивая, двигайтесь от пятки к пальцам и обратно.

Растирания груди выполняйте аккуратно – ритмично, но очень легко надавливайте на грудь ребенка. Ни в коем случае не давите на ребра! Движения направляйте от середины груди в стороны. После выполните массаж живота подушечками согнутых пальцев, по часовой стрелке. Не давите на печень! «Рисуйте» круги вокруг пупка малыша. Это упражнение очень понравится вашему ребенку! Затем переходите к массажу ягодиц и спины.

Растирание ягодиц и спины также проводите подушечками согнутых пальцев. Следите за движениями рук: одна должна смещать кожу ребенка вверх, другая – вниз. Постепенно продвигайтесь от ягодиц к шее. Следующий прием, который используют в массаже для детей этого возраста, заключается в одновременных разнонаправленных круговых движениях (правая рука по часовой стрелке, левая – против).

Возраст ребенка 4-6 месяцев.

В этом возрасте ребенок должен уметь переворачиваться, поэтому необходимо подготовить мышцы живота и спины. И, конечно, ног, потому как поворот происходит именно за счет того, что ребенок перекидывает одну ногу на другую и переносит вес тела. Обращаю внимание читателей на то, что теперь к поглаживанию и растиранию добавляется прием разминания. То есть вы выполняете все те же действия, в том же порядке, новый элемент (разминание) вводите после растирания.

Приемы массажа рук, стоп и груди ребенка возраста 4-6 месяцев аналогичны приёмам массажа ребенка 3-4 месяцев, то есть сначала выполняйте поглаживания, потом растирание, затем снова поглаживания.

Основной приём массажа ног для ребенка этого возраста – это разминание. Представьте, что вы месите тесто. Но не забывайте, движения мягкие и аккуратные. Другой прием называется валяние. Положите ногу ребенка между своими ладонями и совершайте энергичные движения в противоположные стороны (представьте, будто вы пытаетесь слепить что-то из снега, придаете форму).

Выполняйте массаж живота так же, как когда ребенку было 3-4 месяца, но добавьте новый элемент – пощипывание вокруг пупка. Это упражнение укрепит мышцы живота и доставит удовольствие вашему малышу.

Новый элемент, который рекомендую ввести для массажа спины и ягодиц – это пиление. Движения скользящие, вверх-вниз, выполняются ребром ладони вдоль всей спины ребенка. Ещё один прием, который вы можете добавить – это сдвигание. Попеременно перебирая пальцами рук, сдвигайте кожу ребенка снизу вверх. Далее переходите к ягодицам. Только ни в коем случае не трогайте область поясницы. Применяя технику, пощипывая и поколачивая, вы улучшите кровообращение, и, когда кожа малыша станет розовой, советую вам завершить массаж поглаживаниями. И не бойтесь сделать что-то не так. Ваш ребенок вам «подскажет», вы обязательно почувствуете, если ему будет больно или неприятно.

Возраст 6-12 месяцев

Используются все те же приемы, которые описаны выше. Рекомендую посмотреть обучающее видео по детскому массажу, его можно легко найти на специализированных сайтах по массажу в интернете. И последний совет. Начинайте заниматься с ребенком как можно раньше и ежедневно. Вам будет намного сложнее начать делать массаж девятимесячному малышу, просто потому что его сложно удержать на месте больше десяти секунд. Вот, пожалуй, и всё, что я вам хотела рассказать о детском массаже. Думаю, эта информация будет для вас полезной!

Итак, подведем итоги. Массаж ребенка до года – это лечение и профилактика многих болезней. Надеюсь, мне удалось убедить вас в пользе массажа. И перед вами возникла дилемма: обратиться к специалисту или самостоятельно делать массаж?

Вариант первый. Обратиться за помощью к специалисту. Выбор на рынке платных медицинских услуг сейчас велик, плюс имеются и бесплатные поликлиники и центры. И квалификация у всех специалистов разная. Серьезно подойдите к этому вопросу, от этого зависит здоровье вашего ребенка.

Вариант второй. Делать массаж самостоятельно. При выборе этого варианта не забывайте о соблюдении обязательных условий: консультация врача (педиатра), отсутствие у ребенка заболеваний, при которых массаж противопоказан, выполнение определенных правил проведения массажа, знание техники и основных приемов массажа.

На самом деле, какой бы вариант ни выбрали вы четко должны осознавать, что должны дать своему ребенку максимум всего самого хорошего, полезного, доброго (здоровье, полезные и правильные привычки, нормы поведения и т.д.), потом, к сожалению, может быть поздно.

Успехов вам, и, конечно же, здоровья!

Как делать дренажный массаж для детей (видео) – рассказ специалиста по массажу клиники ISIDA

Дренажный массаж для детей, при условии, что лечащий врач назначил эту процедуру, – один из самых эффективных видов массажа при заболеваниях дыхательной системы – при бронхитах, обструктивных бронхитах, а также при воспалении легких. Дренажный массаж при кашле помогает избавиться от мокроты, улучшить кровоток в дыхательных органах и быстрее выздороветь.

«Основное в дренажном массаже – правильно уложить ребенка. Положение тела должно быть животиком на валик. Массируем в основном грудную клетку со стороны спины и грудную клетку впереди. Не опускаемся ниже ребер. Кроме позиции, важны и основные движения. Главный акцент делаем на легкой вибрации, используя также поглаживания, растирания и легкое разминание, выполняем поколачивания, постукивания и легкие похлопывания, чтобы способствовать отделению и выведению мокроты из бронхов», – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.

Дренажный массаж для детей: основные движения

Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.

Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.

Очень важные условия дренажного массажа

При массаже и постукиваниях позвоночник и лопатки не затрагиваем. Массируя, не опускаемся в область почек. Производим движения в основном по области ребер. Производим легкие движения, не прилагая лишних усилий, используя в основном пальцы. На область сердца не наносим удары, вибрационные постукивания. Легкие постукивания выполняем пальцами только по краям грудной клетки.

Одно из основных правил дренажного массажа: выполнять процедуру не ранее чем через 60 минут после еды и не позже чем за 30 минут до еды, поскольку после еды ребенок в результате массажа может вырвать. Длительность этого массажа 10-12 минут.

Повторяем движения дренажного массажа

Серию движений – поглаживание, растирание, разминание – выполняем дважды. Затем переворачиваем ребенка на спинку и выполняем поглаживания, растирания и легкие разминания на грудной клетке. Затем кладем ребенка попеременно на каждый бок и проводим серию легких похлопываний.

В завершение массажа хорошо сделать с ребенком дыхательную гимнастику. Удерживая ребенка спиной к себе во время его выдоха слегка сдавить грудную клетку, усиливая на выдохе таким образом дыхание. Повторить несколько раз.

Чтобы вызвать у ребенка кашель и помочь ему откашляться, надо нажать на корень языка чистым пальцем со срезанным ногтем. Это поможет ребенку избавиться от скопившейся за время болезни слизи.
Дренажный массаж поспособствует скорейшему выздоровлению Вашего малыша.

Читайте также:

Профилактика гриппа и ОРВИ – советы врача о том, как уберечься от заражения.

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.

Возникли вопросы? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на специально созданной для этого странице и мы обязательно на него ответим.

”Экстремальный” массаж младенцу: Минздрав изучил видео: 03 июня 2021, 19:01

Пользователей Казнета возмутило видео, где младенцу в Мангистауской области делают жесткий массаж. В Министерстве здравоохранения изучили видео и дали оценку, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «Ладу».

На видео женщина без медицинского халата и маски делает массаж младенцу, от чего ребенок сильно плачет. Женщина с усилиями давит на живот ребенку, вытягивает ему руки и ноги. Кроме того, массажистка трясет его, взяв за шею.

В Министерстве здравоохранения сообщили, что ребенку девять месяцев. По обращению матери он получает массаж в салоне красоты поселка Бейнеу.

«Мама ребенка самостоятельно обратилась к массажисту салона красоты поселка Бейнеу, так как, со слов мамы, ребенку в возрасте 2,5 месяца в частном кабинете Актау врачом-неврологом был выставлен диагноз «синдром висцеральных нарушений», рекомендовано получить курс массажа.

В настоящее время мама ребенка жалобы не предъявляет. Состояние ребенка относительно удовлетворительное, находится под наблюдением врача-педиатра с диагнозом «группа риска по перинатальной энцефалопатии». Синдром вегето-висцеральных нарушений», — сообщили в министерстве.

По данным издания, руководство Управления здравоохранения поручило главному врачу Центральной районной больницы Бейнеуского района взять на контроль дальнейшее наблюдение ребенка.

За комментарием СМИ обратились к массажисту Жанар Масалимовой. По ее мнению, подобного рода массаж может навредить ребенку.

«Из последствий могут быть перерастяжение суставной сумки, вывих-подвывих, травма шейного отдела позвоночника. Такое давление в область брюшины тоже очень опасно, особенно в области печени. Резкие наклоны вперед при сложенных ногах приведут к перерастяжению мышц поясницы. Регулярное повторение таких «упражнений», и в результате ребенок позже будет садиться, ходить. Я не говорю о шоке, психологической травме, оценить которую объективно сложно, но факт очевиден», — прокомментировала Жанара Масалимова.

Жанара Масалимова обратилась к населению с просьбой проверять квалификацию и наличие медицинского образования у людей, которые предлагают услуги массажа детям.

Представительница салона красоты не согласна с мнением профессионала. Сразу после того, как видео с лечебным массажем вызвало бурю негодования в Сети, женщина опубликовала видео, в котором заявила, что родители малыша довольны.

«Блогеры сейчас шумят. Мы знаем, кто без разрешения взял наше видео. Очень много сейчас мнений пишут, но я призываю вас, девочки, одуматься. Ребенок не пострадал. Если бы это было так, то разговор был бы по-другому. У ребенка не сломаны ни руки, ни ноги. Голова не вывихнута. Родители довольны, они получают третий курс массажа. Я еще раз вас прошу, не нужно переживать за нас. Кто есть кто — покажет время», — заявила женщина на видео.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале! Подписывайтесь прямо сейчас

Оперативная информация о событиях в стране и мире. Присоединяйтесь к Tengrinews.kz в Aitu!

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца

Каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Но на первом году жизни ребенка движение важно, как никогда. Никакие карточки и погремушки не развивают грудного малыша так, как простые физические упражнения, массаж или ползание. Конечно, вы знаете, что я всегда за комплексное развитие и нисколько не хочу умалить важности общения и прочих игр с грудничком (статья про них совсем скоро!), но все-таки еще и еще раз хочу подчеркнуть, что физическое развитие на данном этапе является основным направлением развития. Ведь ребенок не просто учится ползать, вставать или ходить. Освоение двигательных навыков напрямую влияет на развитие мозга и на здоровье организма малыша.

Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, помогает освоить двигательные навыки по возрасту, справиться с коликами, снять тонус, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, усиливают эмоциональную связь. Доказано, что ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, поэтому массаж должен стать неотъемлемой составляющей общения с малышом!

Если массаж проводить вместе с гимнастикой, эффект от занятий будет гораздо заметнее. Ведь массаж подготавливает движение, разогревая мышцы, а гимнастические упражнения закрепляют эффект массажа. Именно поэтому в нашем комплексе, который я практиковала со своими детками, массажные движения всегда чередуются с гимнастическими.

Данный комплекс соответствует возрастным и функциональным возможностям ребенка 1, 2, 3 месяцев. Соответствие упражнений возрасту ребенка – невероятно важное условие. Только в этом случае гимнастика, во-первых, доставляет ребенку радость, а во-вторых, способствует освоению нужных на данном этапе двигательных навыков. Так, например, в возрасте около 3 месяцев ребенку важно освоить переворот со спины на живот, а около 6 месяцев – сидячее положение и ползание и т.д.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Где? Как? Когда?

Где проводить массаж?

Занятия необходимо проводить на чистой, в меру твердой поверхности. И для этого отлично подойдут как стол, так и пол. А вот, например, делать упражнения на мягкой кровати будет не очень удобно, да и не все упражнения при этом получится выполнить корректно. Если вам удобнее делать гимнастику на уровне стола, то лучше всего подойдет большой пеленальный стол. Если такого нет, то можно застелить обычный обеденный стол тонким одеялом, а сверху положить клеенку и пеленку.

Но если и такой вариант не подходит, то пол будет лучшим решением (разумеется, его необходимо застелить соответствующим образом). Как по мне, так это самая удобная поверхность для занятий! Особенно это актуально для детей старше полугода, когда они настолько активны, что на столе их просто не удержать.

Стоит ли пользоваться массажными маслами или кремами?

Лучше всего массировать малыша чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приемов. Кроме того, любые средства, нанесенные на кожу, закупоривают протоки потовых и сальных желез, нарушая их нормальную работу. Если ваши руки слишком сухие, просто нанесите на них небольшое количество специального детского масла.

Всем ли детям полезны гимнастика и массаж?

Как правило, для детей, страдающих какими-либо заболеваниями, специальные упражнения еще более важны, чем для абсолютно здоровых. Специальный режим движений часто становится основным элементом их комплексного лечения. Однако прежде, чем приступать к упражнениям, в любом случае необходимо посоветоваться с педиатром!

Стоит ли маме делать массаж в домашних условиях или доверить это профессионалам?

Часто мамы боятся самостоятельно делать массаж ребенку 1 – 3 месяцев, так как уверены, что у них ничего не получится, и они обязательно что-то сделают не так. На самом деле, как бы ни был хорош массаж у профессионала, мамин массаж обладает как минимум двумя безусловными преимуществами! Во-первых, его можно делать каждый день (а не кратковременными курсами), регулярно оказывая поддержку организму малыша. Во-вторых, во время массажа вы не только делаете заданные упражнения, но и общаетесь со своим ребенком, что укрепляет вашу эмоциональную связь.

Начинайте по чуть-чуть и вы быстро втянетесь. Даже легкий массаж будет лучше, чем его полное отсутствие. При этом домашний ежедневный комплекс совсем не мешает вам проводить курсы у профессионалов.

Когда начинать?

Массаж и гимнастику можно начинать, когда малышу исполнится 1 месяц. Согласитесь, первый месяц ребенка даже страшно трогать, не то, что массажировать К тому же необходимо дать время организму ребенка адаптироваться к внешним воздействиям. Ну а затем, если никаких противопоказаний нет, можно смело приступать! Если начинаете позже – ничего страшного! Лучше поздно, чем никогда.

Вводите массаж и гимнастику в жизнь ребенка постепенно. Начните с небольшого количества упражнений, а затем каждый день включайте в ваш комплекс все больше элементов. Наблюдайте за настроением и реакцией ребенка. Не делайте массаж через плач. Если малышу что-то не нравится, лучше прекратить занятие.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Приемы и упражнения

Ну что ж, приступим Сразу хочу сказать, что если описание какого-то элемента гимнастики вам кажется непонятным, вы всегда можете посмотреть его более детально в нашем видео.

И еще одно небольшое замечание. Чтобы никого не смущать, все фото и видео мы сделали с малышом в подгузнике, но в идеале рекомендуется проводить все занятия без какой-либо одежды, чтобы не стеснять движений ребенка.

Все представленные приемы и упражнения комплекса необходимо повторять по 3-5 раз.

Массаж стопы ребенка

Все приемы и упражнения начинаем делать снизу вверх. Поэтому первая на очереди стопа. Массаж стопы является важнейшей составляющей занятий, так как помогает нормализовать мышечный тонус, а в дальнейшем – правильно ставить ножку при опоре.

• Разминаем стопу круговыми массажными движениями большого пальца сначала по передней части стопы (под пальчиками), потом по внешней боковой. Движения повторяем по 3-5 раз.

• «Рисуем» большим пальцем восьмерку на стопе.
• Круговыми движениями растираем пяточку. Все движения также выполняем по 3-5 раз.

• Разминаем стопу по ее внешней стороне от пяточки к пальчикам поступательными круговыми движениями.
• Растираем каждый пальчик. Достаточно пройтись по каждому из них 1-2 раза.

• Сгибаем стопу к себе – от себя. Стараемся пальчики дополнительно отогнуть в направлении малыша.
• Совершаем круговые движения стопой вправо и влево, по 3-5 раз в каждую сторону.

После того, как все гимнастические упражнения с одной стопой проделаны, переходим к другой стопе.

Массаж и упражнения для мышц ног

Массаж голеней и бедер всегда выполняется вслед за упражнениями со стопой, так как это не менее важно для нормализации измененного мышечного тонуса в ножках.

• Поступательными массажными движениями растираем каждую голень с боковой стороны, двигаемся от пяточки к колену.

• Поступательными массажными движениями растираем каждое бедро с боковой и передней стороны, двигаемся от колена к тазу.

Вполне возможно, что малыш будет оказывать сопротивление, напрягая мышцы ног. В этом случае можно слегка потрясти ножку, чтобы снять напряжение. Мышечное сопротивление можно и нужно аккуратно преодолевать, но наблюдайте за реакцией малыша, чтобы не переусердствовать.

• Далее делаем составное упражнение. Прижимаем ногу к животу, отводим в сторону, снова к животу, вниз. Отводя ногу в сторону, стараемся максимально раскрыть бедро, приближая его к поверхности стола / пола (Не забывайте, если что-то непонятно, гимнастику можно посмотреть в нашем видео).

• Выполняем круговые вращения согнутой ножкой на раскрытие. Здесь также стараемся максимально открывать бедро. Выполняем по 4-5 вращений каждой ногой.

• Прижимаем обе ноги к животу (также 4-6 раз).

• Выполняем упражнение «велосипед», попеременно прижимая ноги к груди.

• Аккуратно разводим оба бедра в стороны.

Массаж живота ребенку

Массаж живота полезен как для укрепления мышц брюшного пресса, так и для улучшения перестальтики кишечника. Массировать животик можно и вне ежедневного комплекса гимнастики, это очень эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов.

• Выполняем круговые массажные движения фалангами согнутых пальцев, двигаясь вокруг пупка по часовой стрелке.

• Массируем животик по косым мышцам живота, совершаем движения сверху вниз подушечками пальцев.

Массаж и гимнастика для рук ребенка 1-3 месяца

Нормализовать мышечный тонус рук не менее важно. Длительные изменения мышечного тонуса будут мешать ребенку осваивать первые осознанные двигательные навыки, в частности такие, как опора на предплечья, выпрямление рук в положении лежа на животе, подтягивание рук к игрушкам. Массаж ладошек и пальцев даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно захватить игрушку.

• Начинаем с массажа пальчиков. Растираем каждый пальчик малыша подушечками своих пальцев, двигаясь поступательными движениями от кончика к основанию пальчика ребенка. Повторить 1-2 раза

• Отдельное внимание уделяем большому пальчику. Отводим его от ладони несколько раз, задерживая ненадолго в этом положении.

• Поглаживаем ладошку ребенка по кругу, сверху вниз.

• Растираем предплечье поступательными спиралевидными движениями по направлению к локтю.
• Растираем плечо поступательными спиралевидными движениями по направлению к плечу. Если у ребенка на руке есть след от прививки БЦЖ, его следует обходить.

Как правило, упражнения с ручками детям нравятся меньше, и они начинают проявлять некоторое недовольство. Поэтому приучайте малыша к гимнастике ручек постепенно, начиная с небольшого количество повторений. Выполняйте движения четко и не мешкаясь.

• Поднимаем и опускаем ручки малыша, вместе и по отдельности. Стараемся, чтобы рука ребенка сгибалась в плечевом суставе, а не в локтевом. Учитывая, что в этом возрасте тонус в ручках малыша еще довольно сильный, лучше поднимать ручки по одной, придерживая туловище второй рукой.

• Разводим руки малыша в стороны, а затем скрещиваем их на груди. При скрещивании сверху должна оказываться то правая, то левая рука. При этом ваш большой палец должен быть вложен в ладошки ребенка.

• Снова вкладываем большие пальцы в ладошки малыша, остальными пальцами захватываем ручку снаружи. За руки медленно тянем малыша на себя. Ребенок должен крепко ухватиться за ваши пальцы и попробовать подтянуться. Необходимо добиться активного напряжения мышц-сгибателей рук ребенка.

Это упражнение рекомендуется делать деткам от 2 месяцев, которые уже держат головку. Для тех, кто делает это неуверенно можно придерживать голову сзади ладошкой.

В результате этого упражнения ребенок должен сгруппироваться, приподнять голову и согнуть руки в локтях. Достаточно чтобы малыш приподнялся до полувертикального положения, полностью усаживать ребенка не нужно.

Упражнения для мышц спины

• Выполняем упражнение, похожее на «березку» — поднимаем обе ноги вверх, чуть приподнимая таз. Также повторяем 3-5 раз.

• Катаем малыша на спине с боку на бок. Одной рукой берем малыша за соединенные вместе кисти рук, другой – за ножки. Аккуратно перекатываем его с одного бочка на другой. Упражнение подготавливает малыша к самостоятельным переворачиваниям.
• Учимся переворачиваться. Чтобы малышу было проще научиться переворачиваться, необходимо показать ему, как это делать. Для этого возьмите малыша за голень и заведите ногу в противоположную сторону, немного поворачивая таз вбок. Дождитесь ответной реакции от ребенка, он должен приподнять голову над поверхностью стола и повернуть плечо в сторону поворота.

Если у малыша еще не хватает сил перевернуться самостоятельно, помогите ему, немного потянув его за руку. Когда малыш перевернется, расправьте руки у него под грудью. А затем повторите упражнение в другую сторону.

Это очень важный навык. Его желательно тренировать несколько раз в течение дня.

Массаж и упражнения в положении лежа на животе

Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.

• Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.

• Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.

• Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.

• Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.

• Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
• Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).

Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.

Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

• Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.

• Также поступательными массажными движениями разминаем воротниковую зону. Обычно малыши не очень любят это, так что будьте готовы

• Выполняем упражнения на мяче. Для этого стелим пеленочку на гимнастический мяч и кладем ребенка на животик. Придерживая его за бока и спинку, прокатываем малыша вперед-назад. Повторяем несколько раз.
• Затем в таком же положении катаем малыша по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Такие упражнения тренируют мышцы спины малыша, способствуют развитию чувства равновесия.

• Затем берем малыша за ножки и снова катаем его вперед-назад. Ручки малыша должны быть расправлены под грудью. Находясь в положении головой вниз, малыш будет стремиться поднять головку.

• Шагаем ножками. В этом возрастном интервале у детей сохраняется врожденный шаговый рефлекс, обычно он остается до 3-4 месяцев. На основе этого рефлекса можно потренировать «шагание» у ребенка. Если делать упражнение регулярно, к 4 месяцам у ребенка потихоньку сформируется свой приобретенный навык шагания.

• И завершаем наш комплекс элементом динамической гимнастики. Я не являюсь фанатичным последователем динамической гимнастики, но отдельные не слишком экстремальные элементы добавляю, так как такие упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию чувства баланса и равновесия.

Итак, укладываем малыша на свое плечо так, чтобы он находился параллельно полу. При этом грудь малыша должна быть на плече, а ножки мы придерживаем своими руками. В таком положении крутимся на месте, сначала в одну, потом в другую сторону. Следите за тем, чтобы у вас не закружилась голова, и вы сами не потеряли равновесие

Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.

В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка. Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.

Идеально, если уже с 2 месяцев вы будете регулярно выкладывать малыша на пол. Ведь пол – это целый атлетический манеж для ребенка! Малыш может там спокойно осваивать переворачивание и «грудничковое ползание», при этом он не будет ограничен никакими бортиками и не нужно бояться, что ребенок куда-то упадет. Естественно, это должен быть не голый кафельный пол. Хорошо подойдет ковер с низким ворсом, застеленный клеенкой и пеленкой, или коврик-пазл из вспененного материала.

Желаю вам удачи! Подписывайтесь на обновления блога в Инстаграм, ВКонтакте, FaceBook!

Искренне ваша, Яна Разначенко

---

СЛУШАЕМ КЛАССИЧЕСКУЮ МУЗЫКУ С МАЛЫШОМ

---

---

РАЗВИВАЕМ РЕЧЬ РЕБЕНКА УЖЕ ДО ГОДА

---

---

СТИХИ И ПОТЕШКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

---

 

Общий тонизирующий массаж для детей

Организм детей крайне чувствителен к внешним воздействиям. Потому массаж действует них несколько по иному чем на взрослых, отчего нужна консультация со специалистами. Во время выполнения тонизирующего массажа большое внимание необходимо уделять настроению ребенка, самочувствию и его реакциям на различные манипуляции. Именно по этим критериям можно оценивать эффективность процедур.

Стоит уточнить, что в зависимости от возраста тонизирующий массаж влияет на детей по разному. У детей в возрасте от 3 до 7 лет такой массаж повышает активность, гарантирует прилив энергии и помогает избавится от апатии. У грудничков же это метод эффективно используется при возникновении двигательных дисфункций и гипотонуса мышц.

С помощью тонизирующего массажа для детей можно добиться таких результатов:

• снятие сонливости
• улучшение обмена веществ
• повышение работоспособности
• стимулирование умственной деятельности
• концентрация внимания
• снижение заторможенности и раздражительности
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Тонизирующий массаж детям проводить долго нельзя, в противном случае ребенок устанет и ожидаемого прилива энергии не будет.

Для новорожденных детей тонизирующий массаж проводится для стимуляци неокрепших мышц. Его лучше всего делать утром, после сна. Проводить сеанс массажа должен специалист или родители под его присмотром, который сможет следить за состоянием детей.

Среди основных манипуляций выделяют поглаживания, растирания и пощипывания. При выполнении этих манипуляций стоит помнить, что массаж нужно делать очень осторожно, потому как дети отличаются высокой чувствительностью к физическим воздействиям.

Для правильной техники выполнения детского массажа необходимо пройти курсы обучения. Наш институт предоставляет полный курс обучения детскому массажу.

• Лимфатическая система является мощным внутренним очистителем организма. Усиливая работу этой системы во время массажа, мы запускаем дополнительный цикл очищения организма от накопившихся токсинов. После этого улучшается состояние кожи и самочувствие в целом.

• 6 из 38

• В современном мире нам очень часто бывает необходимо срочно взбодриться. У каждого для этого свои методы: энергетический напиток, кофе, легкие физические упражнения. Но самый полезный для организма способ — это тонизирующий массаж, который помогает ощутить прилив бодрости, и улучшает самочувствие.

Массаж для детей в Москве — 1.000 руб.

Для чего необходим массаж ребенку?

Массаж для детей в Москве одна из самых востребованных услуг в силу того, что в наше время, ввиду многих неблагоприятных факторов – экология, продукты, стрессы и т.д. — дети рождаются с некоторыми проблемами, такими как – плоскостопие, вальгус, кривошея и т.д.

Пока ребенок ещё маленький есть очень большие шансы вылечить многие подобные детские заболевания. Тут самым главным является не упустить момент и заниматься ребенком во время. Чтобы решать некоторые из выше перечисленных детских проблем, необходимо регулярно прибегать к услугам детского массажист и периодически проделывать курсы детского массажа. Как правило, в курс массажа включено 10 сеансов, которые надо делать каждый день, желательно не пропуская ни одного дня, тогда можно получить наибольший эффект от массажа.

Для удобства, и что-нибудь не беспокоить лишний раз ребенка, вы можете заказать у нас массаж для детей. Тогда специалист сам приедет к вам домой, в этом случае массаж будет стоить немного дороже, но это не тот случай на котором стоит экономить.

Бывает что во время курса ребенок может заболеть, например, простыть, тогда допускается пропуск нескольких дней до тех пор пока ребенок не вылечится. На нашем сайте вы сможете заказать услуги на дом профессионального детского массажиста со стажем работы более 32 лет. В случае, если вы не знаете нужен ли вашему ребенку детский массаж или нет, вы можете обратиться за консультацией по контактам на сайте. За консультацию деньги не взимаются.

---

Как я работаю с детишками

Какой эффект оказывает массаж при исправлении кривошеи?

1. Массаж способствует увеличению притока нервных импульсов к головному мозгу. Благодаря этому развивается не только психика малыша, но и его интеллект.
2. Происходит активизация лимфотока. Ткани организма освобождаются от продуктов жизнедеятельности.
3. Происходит расширение капиллярных сосудов и увеличение количества крови, поступающей к кожному покрову. Благодаря этому малыш может нормально расти и развиваться.
4. Массаж положительно влияет на кожный покров. Он способствует его очистке и улучшению тургора тканей.
5. Массажные процедуры действуют на сосуды, по которым протекают кровь и лимфа. Сосуды расширяются, что стимулирует приток крови и трофику (питание клеток).
6. Обеспечивается нормализация работы ЖКТ. Если у ребенка метеоризм, то его кишечник освобождается от газов. Происходит улучшение перистальтики, что немаловажно при запорах. Массажные процедуры рекомендованы детям, страдающим гастритами, колитами.
7. Улучшается работа ЦНС, обеспечивается нормализация сна у чрезмерно нервных детей. Благодаря массажу безусловные рефлексы своевременно угасают, а условные – формируются.
8. Нормализуется работа дыхательной системы. Дыхательные мышцы начинают эффективнее работать, что улучшает работу легких.
9. Оказывается положительное влияние на сердце и сосуды. Обеспечивается ускорение кровотока, влияющего на работу сердечной мышцы.
10. Массаж повышает общий иммунитет организма. Проводимые на регулярной основе массажные процедуры дают гарантию того, что ребенок будет редко болеть ОРЗ и иными болезнями.

---

Цены на массаж для детей с выездом на дом

---

Примеры того, как я работаю

---

Отзывы благодарных клиентов

Если вы решили сделать ребенку курс массажа, то нужно знать несколько важных моментов

• Желательно проходить массажные процедуры курсом, каждый день. В курс входит 10 сеансов.
• Перед процедурами рекомендуется не есть (за 40 мин). После массажа можно есть спустя полчаса.
• Массажные процедуры грудничкам выполняются без использования присыпок и кремов. Допускается применение особого массажного масла.
• Особенное внимание необходимо обратить на состояние малыша. Если он болеет либо в плохом настроении, лучше перенести массаж на другой день.

Как одержать победу над гипертонусом?

Гипертонус — это нарушение тонуса мышц тела, связанное с их перенапряжением. С таким диагнозом рождается очень много малышей. Долгое время ребенок находился в позе эмбриона: кулачки на уровне груди, руки согнуты, ножки подогнуты, головка запрокинута немного назад. То есть все мышцы находились в напряженном состоянии. Для новорожденного ребенка такая поза является характерной.

Напряжение обычно исчезает после того, как ребенок начинает активно двигаться. Обычно это происходит в три-три с половиной месяца, у некоторых к полугоду. Но есть дети, у которых напряжение никуда не исчезает. Врачи называют это отклонение гипертонусом. Назвать болезнью это нельзя, но это острый сигнал того, что у малыша есть проблемы и ему требуется помощь.

Диагностика гипертонуса у ребенка до года

Данными проблемами занимается врач-невролог. Уже на первом осмотре, который проводится в месячном возрасте, врач обратит внимание на напряженность мышц. Он распишет план профилактических мер, которые необходимы, чтобы в будущем у ребенка не было задержки в моторном развитии. Это массаж, лечебная гимнастика, расслабляющие ванночки, плавание. Такому ребенку необходима мамина забота и любовь.

Признаки гипертонуса родители могут увидеть и сами, для этого достаточно провести некоторые манипуляции и обратить внимание на поведение малыша.

Ребенок часто плачет без причины, при этом у него дрожит подбородок, синеют ногти и губы.

Головка ребенка слегка запрокинута назад, пальчики собраны в кулачки, большой пальчик находится внутри кулачка.

Приподнимите ребенка, как будто хотите его поставить. Здоровый ребенок будет опираться на всю стопу, при сильной патологии перекрещивать ножки, при гипертонусе будет касаться поверхности стола только пальчиками.

Малыш вздрагивает при каждом шорохе, плохо спит.

Если вы заметили все эти признаки, покажите ребенка неврологу. Он даст рекомендации, которые нужно будет выполнять. В редких случаях для уточнения диагноза проводится УЗИ головного мозга (нейросонография).

Причина возникновения гипертонуса

К развитию гипертонуса новорожденных приводят нарушения, возникшие еще во время беременности. Это может быть гипоксия плода, возникшая при постоянном дефиците кислорода, повышенный тонус матки, повторяющиеся во время беременности простудные заболевания или обострения хронических болезней. Сильный токсикоз во время первого триместра также может стать причиной гипертонуса мышц малыша.

Массаж при гипертонусе

Для лечения назначается курс массажа, который включает обычно от 10 до 15 сеансов. Повторять такой курс нужно раз в месяц до полного выздоровления малыша. После массажа у ребенка повышается двигательная активность. Профессиональный массаж доверьте специалистам, но дома вы тоже можете делать несложные массажные движения, чтобы помочь малышу. Главное, делать все нежно и аккуратно.

1. Начинайте с ладошек. Поглаживайте кисти, каждый пальчик. От ладошек поднимайтесь вверх к плечам. Суставы и локтевые ямки обходите.
2. Поглаживайте ножки. Сначала стопы, потом голени и бедра. Не нужно затрагивать внутренние поверхности бедер, коленные ямки и суставы паховую область.
3. Взяв стопу малыша в свою ладонь, аккуратно сгибайте и разгибайте ножку в коленном суставе. Можно делать по 10 упражнений с каждой ножкой.
4. Поглаживайте стопу ребенка, рисуя пальцем на ней восьмерку. В конце помассируйте пяточку, слегка надавливая на нее.
5. Пальчики ног массируйте каждый в отдельности. Погладьте стопу от пятки к пальчикам, подгибая их к тыльной стороне.

Не допустимы похлопывания, резкие движения и глубокое надавливание, все движения должны быть очень нежными.

Гимнастика при гипертонусе

Выполняя упражнения с ребенком, вы будете стимулировать определенные рефлексы и двигательную активность малыша.

1. Уложите ребенка на бочок и гладьте его по спинке вдоль позвоночника от ягодиц к шее. Гладьте аккуратно, слегка касаясь кожи. Малыш будет выгибаться от таких прикосновений, что очень полезно.
2. Слегка нажимайте на стопу под пальцами, чтобы ребенок в ответ сгинал пальчики и стопу. Проведите по наружной поверхности стопы, чтобы малыш разогнул ее.

Травяные ванночки и плавание при гипертонусе

Вода является идеальным веществом для расслабления мышц. Уже в месяц ребенка можно начать купать в большой ванне. С помощью специального детского круга для новорожденных можно учить его плавать на животе и на спине. Когда ребенок подрастет можно начать посещать с ним бассейн.

Очень полезны травяные ванночки. Для этого можно использовать специальные травяные сборы, предназначенные для купания малышей, или отвар таких трав, как шалфей, пустырник, лист брусники, корень валерианы. Хороши хвойные ванны. Ванночки должны быть теплыми, их можно чередовать, устраивая однодневные перерывы. 

Детский массаж: помогает пищеварению | Видео

Мы можем сделать несколько простых массажных техник, чтобы помочь нашим малышам при любых проблемах с пищеварением. Это могут быть колики, запор, сильный ветер или проблемы с животом в целом. Цель состоит в том, чтобы создать движение в средней части тела вашего ребенка, поощряя внутреннее движение, чтобы поддерживать работу пищеварительной системы. Часто эти методы могут принести мгновенное облегчение. Они также являются очень важной профилактической мерой, поэтому делайте их регулярно, чтобы ваш ребенок получил от них максимум удовольствия.

Спирали живота: когда вы делаете спирали живота, всегда следите за тем, чтобы руки двигались круговыми движениями по часовой стрелке, так как это линия пищеварения, и вы хотите, чтобы все двигалось вниз и из кишечника, а не обратно вверх. . Начните с пупка и продвигайтесь по спирали к краю воздушного шара живота. Переходите от легкого щекотания одним пальцем к легкому надавливанию всей ладонью. Держите животик, чтобы закончить. Тепло ваших рук очень успокаивает и успокаивает.

Пальцы к носу: начните со ступней вместе под ягодицами. Удерживая эту форму, раскачивайте ступни, начиная снизу, а затем вверх как можно дальше к носу, прежде чем вернуться в исходное положение. Покачивание снизу вверх действительно отлично помогает справиться с сильным ветром.

Скручивания: Выпрямите ноги вашего ребенка или согните его в коленях и покачивайте бедрами из стороны в сторону, стараясь, чтобы его верхняя часть оставалась плоской на полу. Это действительно сдавливает пищеварительную систему, особенно при запорах.

Прыжки: двигайте ножками ребенка вместе в ритмичной манере. Это может быть очень активным способом немедленного спуска ветра.

Круги большого пальца: массируйте ладони рук ребенка и / или подошвы его стоп. Выберите тот, который наиболее удобен для вашего ребенка. Этот массаж можно использовать во время кормления, чтобы успокоить пищеварительную систему и успокоить ребенка. Это может способствовать меньшему ветру во время кормления и, следовательно, меньшему ветру позже.

Массаж для детей — история погоды и другие ресурсы!

Вы помните, как ходили в класс детского массажа со своим малышом?

С детьми старшего возраста, когда их отлучили от груди и приучили к горшку.нам может казаться, что они больше не хотят, чтобы их трогали, но многие исследования показали преимущества массажа в любом возрасте. Чтобы назвать только одно преимущество, доказано, что он увеличивает дофамин (гормон хорошего самочувствия) и снижает кортизол (гормон стресса).

Вам не нравится массаж в спа-салоне? Я уверен!

Честно говоря, мой язык любви — это «прикосновение», поэтому массаж моих детей и партнера или наслаждение массажем входят в мою десятку лучших занятий!

У меня есть один ребенок, который любит получать и делать массаж, и еще один ребенок, который не может вынести массаж.

Прежде чем брать ребенка, убедитесь, что ему это понравится.

Во время обучения в качестве учителя йоги для детей меня учили простому массажу, основанному на погоде. Я записал видео со своей дочерью, чтобы продемонстрировать эту процедуру, с прилагаемым PDF-файлом для загрузки.

Перейдите сюда, чтобы получить его на свой электронный ящик.

Дополнительные ресурсы, чтобы научиться делать массаж своему ребенку:

Однажды прикосновение :

Автор книги также прошел обучение и призывает учителей практиковать массаж в школе.Доказано, что массаж в школе снижает травлю.

Эта книга представляет собой практическое руководство по массажу с использованием рассказов — веселый и творческий способ улучшить общее самочувствие, улучшить концентрацию и самосознание, а также способствовать расслаблению у детей в возрасте от 3 до 11 лет. Центральное место в книге занимают пошаговые иллюстрированные инструкции для десяти простых для усвоения основных движений, которые наносятся через одежду на спине, голове, плечах и руках. Затем эти базовые штрихи были использованы для создания более 25 сюжетных массажей, которые различаются по продолжительности и сложности.Рассказы варьируются от традиционных сказок, таких как «Шалтай-Болтай», до рассказов о практических занятиях, таких как «Глубоко в тропическом лесу». Массаж могут проводить взрослые индивидуально или в группе, или научить детей практиковаться друг на друге. Эта книга — приятный и интерактивный способ поделиться преимуществами и безопасным и надлежащим использованием позитивного контакта со всеми детьми, эта книга будет интересна родителям и опекунам, телохранителям, учителям и другим школьным работникам, работникам ухода и арт-терапевтам.

Целебное прикосновение для детей:

Это практическое и доступное руководство предлагает подробный обзор безопасных и эффективных способов совместного использования техник массажа, точечного массажа и рефлексотерапии с вашим ребенком дома. • Простые техники и пошаговые инструкции для облегчения общих физических и эмоциональных недугов. • Набор инструментов для самопомощи с предложениями для детей, которые могут помочь самим себе. • Полезные советы и рекомендации о том, как познакомить вашего ребенка с преимуществами сенсорной терапии.

The Mouse house:

Эта книга, сочетающая рефлексологию с восхитительно увлекательными рифмами и иллюстрациями, содержит простые для понимания схемы и инструкции по обучению базовой рефлексологии ребенку во время сказки перед сном (или в любое время).

Хотите массаж?

Замечательная коллекция забавных стишков и простых в освоении процедур массажа, прекрасно иллюстрированных, чтобы принести спокойствие, расслабление и положительные тактильные ощущения для родителей и детей.

Сообщите, попробуете ли вы погодный массаж и понравится ли он вашему ребенку!

Пройдите также мой БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс с идеями о занятиях, чтобы оставаться спокойным и поддерживать связь с вашим ребенком. Вы получите серию электронных писем с видео, ссылками и занятиями, которые можно попробовать дома.

Это сообщение в блоге содержит бесплатные партнерские ссылки. Спасибо за поддержку моей работы.

Мама делится видео массажа, который она использует для облегчения симптомов простуды у своего малыша

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Видео мамы о домашних средствах стало вирусным после того, как она поделилась уловкой, которую она использует, чтобы помочь своему малышу облегчить симптомы простуды.

Сиа Купер, которая ведет блог под названием «Дневник здоровой мамы», сняла на видео, как она выполняет лицевое сообщение, чтобы помочь дочери очистить носовые пазухи, и использовала заголовок своего сообщения, чтобы объяснить, почему она нашла этот трюк таким полезным.

«Если вы не поклонник лекарств, вы можете попробовать точечный массаж и массаж носовых пазух», — написала она своим 698 тысячам подписчиков в Instagram.

«Просто надавите прямо кончиками пальцев и осторожно потрите, чтобы дренаж вышел.Также помогает временно снять небольшое давление, чтобы ваши малыши почувствовали себя лучше! Также подходит для взрослых ».

Многие из ее поклонников хвалили этот метод, а некоторые говорили, что уже использовали его на своих детях.

«Я верю в это и использовал это на себе и своих детях. Это работает! »- заявил один, а за ним другой, воскликнувший:« О, черт возьми, ее мягкое личико! Она такая вонючая милашка! Мне жаль, что она плохо себя чувствует! Однако ваша методика полностью работает — я прошу мужа сделать это со мной, когда я беременна и не могу принимать лекарства.’

«Я делаю это со своим лицом все время, когда начинаю чувствовать, как нарастает давление в пазухах», — прокомментировал третий. «Так полезно! Но я, как ни странно, никогда не думал делать это со своими детьми. Отличный совет! »

В разговоре с Babble Сиа добавила: «Массаж и точечный массаж — такие мощные инструменты, о которых большинство из нас даже не задумывается, и они существуют уже много лет — дольше, чем лекарства».

«Это займет всего несколько минут! Разве не стоит пытаться улучшить самочувствие вашего малыша? Это может работать, а может и не работать для всех, но это бесплатный естественный способ обезболивания для всех, а не только для детей.’

Национальная служба здравоохранения рекомендует поощрять детей, больных простудой, пить много жидкости, давать жидкий парацетамол или ибупрофен, если необходимо, и облегчить заложенность носа, приподняв изголовье кровати или детской кроватки — они предлагают класть книги или кирпичи под ноги, или подложив подушку под матрас (хотя нельзя класть что-либо под матрас ребенка младше одного года).

Однако, если вас беспокоят какие-либо симптомы у вашего ребенка, вам всегда следует проконсультироваться с семейным терапевтом или фармацевтом.

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Ищете способы расслабиться и привязаться к своему ребенку? Знайте, когда и как делать массаж младенцу.

Персонал клиники Мэйо

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья.Например, детский массаж может:

• Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
• Помогите малышу расслабиться и уснуть
• Положительно влияют на детские гормоны, контролирующие стресс
• Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком рано после кормления, у него может начаться рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления.Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким в ваших руках, это может быть не лучшее время для массажа.

Когда и как часто делать массаж ребенку, решать вам. Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники.Для начала:

• Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте удобно на полу или на кровати или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой. Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
• Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения.Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, прикоснитесь к нему более твердо.
• Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка на живот и потратите одну минуту на растирание разных участков, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки вашего ребенка. Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно.Наконец, положив ребенка на спину или на живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
• Оставайтесь расслабленными. Говорите с малышом во время массажа. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
• Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок качает руками и выглядит счастливым, скорее всего, ему нравится массаж, и вы можете продолжить.Если ваш ребенок отворачивается от вас, выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие считают его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на случай, если ваш ребенок попадет в рот. Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом, прежде чем делать массаж для младенцев. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж.Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

8 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
2. Кук А. Детский массаж: практика и доказательная база в поддержку этого. Британский журнал акушерства. 2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
3. Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей.Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
4. Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
5. Hoecker J (экспертное заключение). Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
6. МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей.4-е изд. Bantam Books; 2017.
7. Li X и др. Мета-анализ эффективности и безопасности использования масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.

Узнать больше Подробно

.

10 забавных идей массажа для детей: отличные способы успокоить вашего ребенка во время привязанности

Массаж для детей : Исследования показывают, что некоторые преимущества включают снижение тревожности, улучшение агрессивного поведения, улучшение режима сна и усиление связи между родителями и детьми.

Прочитав эту статью, вы будете:

• Получите лучшее представление о том, что такое лечебный массаж и о преимуществах, которые может принести массаж для детей
• Узнайте забавных способов начать практиковать успокаивающий массаж дома со своими детьми
• Знать основные массажные движения

Давайте погрузимся в это!

История массажа восходит к тысячам лет назад, а археологические находки датируют его еще 2330 годом до нашей эры в Египте.

Его терапевтическая ценность была признана в древних культурах, включая китайцев, индуистов, японцев и римлян.

В западных культурах развитие современных форм массажа приписывают Перу Хенрику Лингу и голландскому врачу Иоганну Мезгеру.

Многочисленные исследования в различных областях (медицина, психология) подтверждают терапевтическую ценность лечебного массажа. И он приобрел популярность в качестве дополнительного лечения и альтернативной медицины.

(Раскрытие информации: мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю от участия в программе покупок. В этом посте также могут быть другие партнерские ссылки. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой раскрытия информации и отказа от ответственности здесь)

Что такое лечебный массаж

Лечебный массаж — это ручное воздействие на мягкие ткани, направленное на укрепление здоровья и благополучия.

Лечебный массаж — это не единичный комплекс техник. Это широкий спектр подходов с общим элементом использования прикосновений (надавливание, растирание) для манипулирования мягкими тканями (кожей, мышцами, сухожилиями и связками)

Давление, применяемое при массаже, может варьироваться от легкого до глубокого.

Лечебный массаж будет учитывать цели лечения, а подход и методы могут отличаться в зависимости от:

• Продолжительность
• Части тела, на которых проводится лечение
• Виды ударов
• Срок обращения (количество обращений)
• Аппарат для облегчения лечения (массажные столы, масла и лосьоны, массажные инструменты)

Распространенные виды массажа

AMTA (Американская ассоциация массажной терапии) и клиника Мэйо называют следующие виды массажа наиболее распространенными:

• Шведский: наиболее широко известный и часто используемый вид массажа (подробнее мы поговорим позже в этом посте)
• Глубокие ткани: при этом используется большее давление, чем при шведском массаже.Рекомендуется при повреждении мышц в результате травмы.
• Sports: используется в спортивном контексте для предотвращения травм, увеличения времени восстановления и повышения производительности.
• Стул: Массаж верхней части тела в специальном переносном кресле в полностью одетой одежде.
• Массаж триггерной точки: комбинация легких движений и глубокого давления с акцентом на участки плотных мышечных волокон, которые могут образоваться в ваших мышцах после травм или чрезмерного использования.

Поскольку массаж является частью стольких культур, это лишь очень небольшая часть всех видов массажа, о которых вы, возможно, читали.

Популярные виды массажа также включают рефлексотерапию, ароматерапевтический массаж, лимфодренаж, аюрведический массаж, традиционный китайский массаж или шиацу, и это лишь некоторые из них.

Что такое массаж для детей и его преимущества

s

Детский массаж — это дополнительное и альтернативное лечение, при котором используется массажная терапия для улучшения здоровья и благополучия детей и подростков.

Итак, некоторые из преимуществ лечебного массажа для детей, которые, как показывают исследования, включают:

• Снижение тревожности
• Улучшение симптомов депрессии
• Снижение агрессивного поведения
• Снижение боли
• Улучшение режима сна
• Улучшение внимания
• Уменьшение симптомов запора
• Улучшение симптомов диареи
• Повышение двигательного тонуса при нарушениях двигательного тонуса

Источник: Мета-анализ исследований в области массажной терапии.К. А. Мойер, Дж. Раундс, Дж. У. Ханнум

Есть также некоторые преимущества, очень специфические для педиатрического массажа, когда массаж проводится родителями (и я осмелюсь сказать, мне даже не нужны исследования, подтверждающие это):

• Усиление связи между родителями и детьми
• Качественное время и безраздельное внимание

Предупреждение. Несмотря на преимущества, которые показывают исследования, массаж не заменяет регулярное медицинское обслуживание.

10 интересных идей массажа для детей, которые можно практиковать дома

Я использую массаж дома как успокаивающее средство, помогающее нам справляться с тревогой и агрессивным поведением.

Я собираюсь обсудить здесь забавные идеи массажа, которые можно практиковать дома с детьми.

Сразу скажу, что у меня нет обучения массажу. Но есть еще неоспоримые преимущества, которые приносит нам массаж:

• Сенсорные входы: прикосновение и запах (от лосьона)
  Это приятный сенсорный вход для ребенка, который ищет сенсорных ощущений и любит, когда его трогают и обнимают.
• Приз за поведение
  Это очень ценный «приз» в наших таблицах поведения (выбранных нашим ребенком)
• Снятие тревоги
  Помогло нам в моменты, когда мы могли чувствовать развитие тревоги
• Поведение — стратегии отвлечения
  Это также хорошее отвлечение, когда «скука» или отсутствие интересных занятий могли вызвать некоторую деструктивную реакцию.
• Связь между родителем и ребенком
  Это всегда приятный опыт общения с высококачественным безраздельным вниманием
• Улучшение режима сна
  Это стало частью нашей рутины перед сном, как еще один кусочек пазла «сворачивания» (мы сделали это однажды, и он просто взлетел!)

Вот несколько забавных идей массажа для детей (некоторые и для взрослых!), Которыми мы наслаждаемся

Массаж для детей: успокаивающий во время склеивания

1. «Массаж-рассказ»
   Массаж-рассказ — это увлекательный и интерактивный способ объединения двух замечательных занятий: рассказа и массажа для детей.
   Мэри Аткисон создала красивую книгу (проверьте ее здесь), в которой она связывает десять простых для понимания массажных движений со словами и предложениями из популярных сказок или забавных ситуаций.
   Это занятие стало настоящим хитом дома (это мы делаем историю о массаже дома — у меня есть онлайн-версия, поэтому я читаю ее на своем ноутбуке).
   

2. Массаж стоп с лосьоном
   Это отличный массаж перед сном. Я использую увлажняющий крем, и моему ребенку это так нравится, что он все время поднимает ноги, чтобы почувствовать запах лосьона

3. Массаж головы с маслами
   Иногда мы используем эфирные масла и проводим приятный расслабляющий массаж головы перед душем.
   Совет ⭐️: нанесите шампунь перед тем, как намочить волосы! В противном случае вы не сможете удалить его должным образом)

4. Еще одно занятие по массажу головы
   Нам нравится это устройство, оно восхитительно щекотно

5. Массаж спины
   Отличная альтернатива массажу перед сном или для снятия беспокойства. Я использую комбинацию легких и глубоких движений для расслабляющего массажа спины. Это книга , которую необходимо прочитать, , если вы хотите научиться различным техникам и режимам массажа для детей.Это учит:
   • различные виды массажных движений
   • Пошаговые инструкции для некоторых рекомендуемых процедур массажа
   • некоторые рекомендации по массажу при распространенных детских недугах, таких как астма, кашель и простуда, проблемы с носовыми пазухами, сенная лихорадка, головные боли или проблемы со сном

6. Использование ручного массажа
   Иногда мы используем ручной массажер для массажа спины.
   Обеспечивает вибрационный вход сзади (супер доступный)

7. Массажный коврик с подогревом и вибрацией.Просто лягте и расслабьтесь.
   Как видите, у нас дома нет недостатка в массажных инструментах. Один такой у нас на Рождество. Это было хорошим дополнением к массажному набору, но я честно считаю, что ничто не сравнится с использованием ваших собственных рук (и это дешевле!). Проверить: Лучшие массажеры для спины на Amazon

Если ваш ребенок хорошо реагирует на массаж как на успокаивающее действие, вы можете даже подумать о том, чтобы научить его этим простым техникам массажа, которые они могут практиковать самостоятельно:

8. Массаж рук
   Сильно сожмите руку, начните с плеча и двигайтесь вниз до плеча.
9. Ручной массаж
   Сильно надавите большим пальцем на ладонь другой руки
10. Массаж ушей
    Осторожно потрите мочки ушей и потрите их, чтобы стимулировать нервные окончания и высвободить эндорфины.

Story Massage для детей

Сказочный массаж может быть очень интересным занятием для детей младшего возраста.

На видео ниже Мэри Аткинсон, соучредитель программы Story Massage Program, демонстрирует, как делать массаж-рассказ с помощью популярного детского стишка «Мерцание».

⇒ Вы можете посмотреть книгу Мэри Аткинсон здесь.

Бонус: базовые массажные движения, которые вы, возможно, захотите выучить

На всякий случай, если вам интересно, с чего начать, вот пять основных движений, используемых в классическом или шведском массаже:

• Скольжение или скольжение, движения, используемые для разогрева мышц перед проработкой глубоких тканей с разминанием. Это успокаивающее поглаживание, которое может быть твердым или легким, использоваться в начале или в конце массажа или как связующее звено между другими типами поглаживания.
• Разминание, массажные движения, которые оказывают более глубокое давление на мышцы
• Ритмичное постукивание, ритмичная перкуссия, используемая для оживления мышц.
  Существует четыре метода нарезания резьбы:
  • Банки, выполняемые сложенной ладонью ладонью, не касающейся массируемого человека.
  • Взламывание, постукивание стороной ладони
  • Удар, твердое постукивание кулаком
  • Выщипывание, ритмичное выщипывание кожи большим и пальцами рук
• Трение (поперечное волокно или с волокнами)
• Вибрация / тряска.

Но, думаю, не что иное, как видео, чтобы понять, о чем я говорю (видео ниже от Александры Хелпс, сертифицированного массажиста)…)

Массаж для детей: 7 забавных способов успокоить ребенка во время склеивания

Массаж для малышей и малышей — действительно ли помогает спать? — Безопасное место для сна

Массаж уже давно ассоциируется с многочисленными преимуществами не только для маленьких детей, но и для взрослых. В некоторых культурах, особенно в странах Азии и Африки, массаж является обязательной частью общего оздоровления и благополучия.Для других это скорее стратегия, используемая для управления стрессом и общего расслабления.

После рождения большинство младенцев любят пеленать, так как это помогает им развить чувство защищенности. Массаж — еще один способ для младенцев почувствовать, что их «сдерживают», особенно когда они слишком малы, чтобы контролировать свои движения.

Иди сюда малышка…

Touch — один из первых способов общения друг с другом. Внутриутробные младенцы постоянно имеют косвенный контакт с мышцами и тканями матери, и их тело привыкло чувствовать некоторую степень легкого трения.

Контакт кожа к коже сразу после рождения считается очень позитивным ранним способом установления эмоциональной связи между родителями и их ребенком. Логично, что младенцы обычно реагируют на массаж, потому что он основан на том, к чему они привыкли. А малыши, которые привыкли к массажу в младенчестве, узнают, что это прекрасная вещь.

5 достоверных фактов о массаже для малышей

1. Большинство младенцев и малышей любят, когда их трогают мягко и успокаивающе.
2. Мы уделяем много внимания голосу и зрительному контакту, однако прикосновение — еще один способ общения с нашими младенцами. Массаж — это прикосновение, отличное от того, что связано с кормлением и переодеванием.
3. Не существует «единственного правильного способа» сделать массаж маленькому ребенку. Если вы вежливы и чутко относитесь к их ответам, вы не ошибетесь.
4. Одно время дня будет работать лучше, чем другое. Когда ваш ребенок устал, голоден, капризничает или просто недоволен миром, он не будет так отзывчив, как если бы все его потребности были удовлетворены.
5. Выберите время, когда вы чувствуете себя расслабленным и спокойным, так как ваше настроение будет влиять на эффективность ваших массажных техник. Таким образом, опыт будет полезен и вам, и вашему ребенку.

Почему массаж малышей так хорош

Массаж действительно снижает уровень гормонов стресса у беспокойных младенцев. Контакт кожа к коже также улучшает здоровье ребенка, увеличивает набор веса у недоношенных детей, облегчает плач и положительно влияет на взаимодействие между матерью и ее ребенком.

Стоит знать, что в настоящее время нет доказательств того, что детский массаж положительно влияет на рост или развитие детей.

Другие преимущества массажа для малышей и малышей

• Некоторые люди считают, что детский массаж — это возможность повысить уверенность родителей в том, что они касаются своего ребенка и обращаются с ним. Когда они успокаиваются, они дают своим родителям положительные отзывы.
• Помогает успокоить и успокоить родителей и их ребенка. Существует симбиотическая петля, которая возникает, когда маленький ребенок улыбается и показывает счастье, что, в свою очередь, вызывает у родителей улыбку в ответ.Это создает положительные изменения в мозгу ребенка (и родителей).
• Массаж может уменьшить дискомфорт, вызванный ветром и коликами.
• Помогает заполнить время между кормлением и сном. Массаж — еще одна стратегия, которую родители могут попробовать, когда они хотят использовать гибкий распорядок, чтобы обеспечить предсказуемость сна и успокоения.

Как делать массаж малышу

Помните, что нет «правильного» способа массажа. Что важно, так это то, что вы нежны и чувствительны к реакции вашего ребенка.Ожидайте, что ваш малыш будет более подвижным и отвлекаемым, чем маленький ребенок.

• Сперва спросите разрешения у вашего ребенка, прежде чем делать ему массаж. Хотя они не поймут, что вы говорите, они уловят тон вашего голоса. Получение разрешения — также уважительный способ признать права вашего ребенка на собственное тело.
• Выберите время, когда вы одновременно спокойны и счастливы. Убедитесь, что вы не спешите куда-то еще и можете полностью сосредоточиться на своем ребенке.
• Выберите безопасное и устойчивое место для массажа ребенка. Их пеленальный столик / коврик, кровать, детская кроватка или даже пол — все это хорошие варианты.
• Постарайтесь обогреть комнату или выбрать теплое место в доме, чтобы вашему ребенку не стало холодно. Выберите комнату с фильтрованным светом и без сквозняков.
• Выложите ребенку пару полотенец и приготовьте ему массаж или растительное масло. Избегайте использования ореховых масел при аллергии.
• Снимите украшения и погрейтесь собственными руками.Разотрите между ладонями немного масла или массажного лосьона. Сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов и сделайте сознательное усилие, чтобы быть «в данный момент» со своим малышом.
• Включите расслабляющую музыку или что-нибудь, что добавит расслабляющего настроения, которое вы пытаетесь создать.
• Уложите ребенка на спину или спереди; неважно, с чего начать.
• Раздень своего ребенка; хотя оставьте их подгузники, пока не пройдете их ноги до ягодиц.
• Начните с их ступней, массируя ступни и пальцы ног нежными движениями.Имейте в виду, что у некоторых детей щекочут ноги, и им не нравится массаж стоп.
• По возможности делайте уверенные, непрерывные движения всей рукой. Ладонь или просто пальцы тоже подойдут.
• Продвигайтесь вверх по их ногам, используя обе руки, чтобы делать длинные движения, похожие на то, как вы гладите кошку. Поднимая одну руку, положите другую на верхнюю часть ноги, продвигаясь вниз до пальцев ног.
• Мягко помассируйте животик по часовой стрелке.Прокрутите их ногами на велосипеде и осторожно подтяните колени к груди и снова опустите вниз.
• Погладьте руки и ладони вашего ребенка длинными непрерывными движениями.
• Вы также можете массировать лицо ребенка подушечками пальцев, двигаясь в круговых направлениях вокруг глаз и рта.
• Переверните ребенка на другой бок и повторите шаги массажа.

И последний совет по массажу

Не беспокойтесь, если вам нужно закончить массаж ребенку раньше, чем вы планировали.Они сообщат вам, когда им надоест.

Помните, что массаж должен доставлять удовольствие от начала и до конца.

Список литературы

Массаж для укрепления психического и физического здоровья младенцев в возрасте до шести месяцев

Влияние детского массажа на привязанность матери к младенцу

Написано для безопасного сна Джейн Барри, акушеркой и медсестрой по уходу за детьми.

Помощь в уходе за ребенком

The NourishBaby — Путеводитель для младенцев — это онлайн-программа, которую вы можете просмотреть в любое удобное для вас время.«Путеводитель для младенцев» поможет вам понять своего ребенка и позаботиться о нем, а также охватывает основные этапы его жизни, а также советы по сну и обустройству, а также развитие ребенка. Есть раздел, в котором настоящие родители делятся своим опытом приспособления к отцовству.

Многие родители сокращают сон, когда рождается новый ребенок. На нашем веб-сайте Safe Sleep Space есть множество ресурсов и поддержки, где можно найти советы и рекомендации о том, как помочь вашему ребенку заснуть. Вы также можете заказать консультацию по телефону, чтобы поговорить с консультантом по сну.

← Предыдущий пост Следующее сообщение →

Детский массаж: успокаивающий (Видео) — BabyCentre UK

Добро пожаловать.

Детский массаж — прекрасный способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение нарушено, или успокоить ребенка, когда он ложится спать.Сегодня мы собираемся показать вам простые техники в пошаговом руководстве.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло. Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.

Здесь решающее значение имеет время. Не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед едой или после нее, а также когда она устала или ей нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.

Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем. Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.

Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься.Наслаждаться.

Никогда не недооценивайте количество, которое происходит в развивающемся мозгу вашего ребенка все время, пока он бодрствует.

Иногда ваш ребенок может стать слишком возбужденным, а иногда это может привести к тому, что ребенок будет очень плаксивым или нервным.

Настроение на сон вашего ребенка и время отхода ко сну с помощью небольших указателей может означать, что вы будете намного счастливее, а ребенок станет намного счастливее.

Сделайте массаж частью процедуры перед сном и постепенно подводите ребенка к спокойному, спокойному сну, используя нежные прикосновения и мягкий контакт глаз.Массаж не только успокаивает вашего ребенка, но также успокаивает вас, ведя вас обоих к спокойному сну или хорошему ночному сну.

Ваши руки подобны мягкому бархатному плащу, мягко и ритмично накидывая их на тело малыша.

Поглаживание от сердца к рукам, затем с головы до пят. И если хотите, вы можете мягко сказать это рифмой: «От сердца к рукам, с головы до ног, не слишком быстро и не слишком медленно». Делайте это круговыми движениями к животику, всегда по часовой стрелке. На этот раз с рифмой:

«Мы идем по кругу, от сердца к рукам и с головы до ног.Мы идем по кругу, по кругу, не слишком быстро и не слишком медленно ».

Идеальный, легкий, успокаивающий массаж, который запомнится вам и вашему ребенку.

Если вы стоите, выберите один из вариантов« тигр в груди ». — крепление за дерево или подъемник пожарного. Поглаживайте с головы до пят с помощью мягкой ладони. Пальцы в виде капли дождя, с головы до ног.

Мягко спойте или напевайте свою любимую колыбельную своему ребенку. Мы знаем, что дети любят повторение одной и той же рифму или колыбельную как часть их распорядка перед сном. Не думайте, что вам нужно постоянно давать ребенку что-то новое, на самом деле они предпочитают один и тот же стиль.