Массаж лактостаз: 👉👉Массаж груди кормящих мам при лактостазе (застое молока ) 👈👈 – Массаж груди при лактостазе: техника массажа для лактации

Как правильно делать массаж при застое молока

Лечение

Теперь разберемся, что делать кормящей маме при застое молока. На самом деле, лечение застоев в молочной железе несложное. При своевременно начатой терапии они могут исчезнуть уже через несколько дней. К тому же, можно проводить лечение в домашних условиях. Чтобы ликвидировать признаки заболевания, нужно избавиться от причины, устранить молочные застои.

Для этого применяют:

• частое прикладывание малыша и сцеживание;
• компрессы;
• мази;
• массаж.

Частое прикладывание и сцеживание

Именно ребенок является первым помощником в борьбе с болезненными уплотнениями. Частое прикладывание крохи помогает опустошить молочные железы. Позу для кормления следует выбирать в зависимости от места возникновения уплотнения. Например, что делать, если застой образовался сбоку: малыша нужно класть в район подмышки, из-под руки.

Если закупорка возникла в верхней части, рекомендуется поза валетом, в нижней – кормление должно проходить сидя (малыш на коленях). То есть, в какой части груди образовалось уплотнение, в ту область должен упираться подбородок малыша. Во время кормления маме следует проводить легкий массаж по направлению к соску, как бы помогая малышу сцедить все молоко.

ручное сцеживание

Как лечить лактостаз с помощью этого метода, правильную технику сцеживания можно узнать у врача.

Перед процедурой рекомендуется расширить протоки теплым душем или теплой пеленкой. Сцеживание можно проводить прямо под душем.

После процедуры нужно дать ребенку съесть оставшееся молоко. Согревать молочные железы рекомендуется не только перед сцеживанием, но и перед остальными кормлениями.

Массаж

Лечение лактостаза в домашних условиях с помощью массажа нужно проводить только после консультации с акушером или массажистом. Неумение делать массаж может привести к травмированию молочной железы, усилить застой. Массаж при лактостазе должен быть бережным, легким. Движения должны быть поглаживающими, слегка разминающими и растирающими. Направление движения – всегда от периферии к соску, по спирали или по кругу (по часовой стрелке). Проводить процедуру лучше перед кормлением или сцеживанием.

Перед началом массажа рекомендуется смазать руки маслом. Начинать процедуру (как и заканчивать) нужно с легких поглаживаний, постепенно переходя к надавливанию. После завершения – наклониться вперед и потрясти грудь. Это поможет молоку легче передвигаться по железам. Не стоит проводить массаж, как и сцеживание, слишком часто. Он усиливает лактацию, поэтому может усугубить ситуацию.

Компрессы и мази

Самым популярным народным средством для приготовления компрессов при лактостазе является капустный лист.

Его необходимо отбить, чтобы выделился сок, а затем приложить к месту застоя на 3 ч. Капуста снижает местную температуру при лактостазе и отечность.

Другие наиболее эффективные компрессы:

1. Из меда. Продукт смешивают с мукой или творогом до консистенции тугого теста, из которого лепится лепешка. Мед также можно намазать на капустный лист. Такой компресс имеет рассасывающий и противовоспалительный эффект. Ставить его рекомендуют на ночь.
2. Из магнезии. Компрессы с 25% раствором магнезии (ее можно заменить на концентрированный раствор соли – 1 ч.л. соли на 250 мл воды) помогают снять отек и способствуют рассасыванию уплотнений. В растворе смочить марлевый отрез и приложить к груди до высыхания, зафиксировав компресс полиэтиленом.
3. Из камфорного масла. Марлю смочить в масле и приложить к месту уплотнения, зафиксировав пленкой и теплым платком. Оставить на ночь. Такой компресс дает отличный результат. Масло можно также просто втирать в места уплотнений.

ВАЖНО! Камфорное масло может угнетать лактацию, поэтому применять его следует осторожно и только после консультации с врачом

Кроме народной медицины, есть и другие методы, как лечить заболевание. В терапии широко используются специальные медикаментозные мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Мазь при лактостазе помогает устранить болевые ощущения и воспаление.

Среди них:

1. Мазь Траумель С (гомеопатическое средство).
2. Мазь или настой Малавит.
3. Гомеопатическая мазь Арника.

Существуют и другие мази при лактостазе, которые могут быть назначены в случае запущенной патологии. Это мазь Вишневского, Достинекс, Прожестожель.

Несколько слов о лактостазе

Как в начальный период лактации, так и в то время, когда процесс кормления грудью уже налажен, женщина может почувствовать боль в молочных железах, их нагрубание. Сопровождаться эти симптомы могут видимым покраснением кожи груди в некоторых местах, повышением температуры тела. В таком случае говорят о лактостазе — застое молока в протоках молочных желёз.

Лактостаз характеризуется закупоркой молочных протоков. Если застой молока не устранить, он может спровоцировать воспаление молочной железы — мастит

Таблица: причины лактостаза и основные меры борьбы с ним

Причина лактостаза	Как устранить
Недостаточное опорожнение молочных желёз	Следите за правильным прикладыванием ребёнка к груди, когда малыш ртом захватывает околососковую область (не только сосок) и может высосать молоко из разных областей груди. Если ребёнок пассивен при кормлении, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом
Придерживание молочной железы при кормлении «ножницами», то есть двумя пальцами	Не пережимайте во время кормления пальцами молочные протоки, придерживайте грудь без надавливаний
Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди	Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой. Практикуйте свободное вскармливание (кормление по требованию)
Тесный бюстгальтер	Носите поддерживающее, но не тесное нижнее бельё
Сон на животе	Спите на спине, на боку, это позволит исключить пережимание груди
Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части	Носите поддерживающий бюстгальтер
Стресс, переутомление, недосыпание	Оставьте время на дневной сон, создавайте в доме психологически благожелательную атмосферу, поручите некоторые домашние обязанности близким родственникам
Травмы, ушибы груди, переохлаждение	Предохраняйте грудь от травмирования, переохлаждения
Узкие протоки молочных желёз	Чаще прикладывайте малыша к груди
Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация	Избегайте необоснованного сцеживания

Лучший способ избавиться от лактостаза — кормить ребёнка по его требованию и в правильном положении.

Всемирная организация здравоохранения заостряет внимание кормящих мам на четырех признаках правильного приладывания к груди

Лактостаз — это показание к регулярному сцеживанию до момента освобождения протоков.

Лактостаз: причины недуга

Лактостаз – это состояние грудной железы, которое характеризуется закупоркой проточных каналов, из-за чего избыточное количество материнского молока не может выйти наружу.

Массаж – это обязательный процесс, который позволит вывести из груди лишнее количество застоявшегося молока.

Эффективные результаты на практике показывает и проведение ультразвуковой терапии, однако, массаж используется намного чаще. Это объясняется доступностью и минимальными финансовыми затратами.

Врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалистам, так как в некоторых случаях достаточно всего пары сеансов качественного и профессионального массажа, для того, чтобы избавиться от данной проблемы.

Медики выделяют несколько причин развития данного состояния у кормящей женщины:

• недостаточно частое кормление малыша, при котором избыточное количество молока начинает скапливаться в протоках
• неверно подобранная позиция матери в процессе кормления ребенка
• неправильный захват малышом груди матери в процессе кормления
• неправильно подобранное нижнее белье
• неправильная поза во время сна (кормящей маме не стоит спать на животе, ведь в таком положении происходит передавливание молочных протоков)
• гормональные нарушения
• травмы или ушибы молочных желез.

Прежде чем начинать лечение лактостаза, следует изучить некоторые особенности:

1. Необходимо регулярно опорожнять молочные железы, выбирать правильную позу для кормления малыша. В случае, если молоко остается, его необходимо обязательно сцеживать. Этот процесс нужно проводить спустя некоторое время после кормления малыша, иначе организм может принять это, как факт нехватки молока и начать вырабатывать его еще в больших количествах. Сегодня для сцеживания молока можно использовать специальные молокоотсосы, которые бережно и быстро производят процесс сцеживания.

2. Кормящая женщина должна соблюдать режим приема жидкости. В первый месяц после рождения ребенка максимальное количество употребляемой жидкости в день составляет 1 литр.
3. Если вы чувствуете, что в одной груди скапливается намного больше молока, чем в другой и это доставляет дискомфорт, необходимо предлагать малышу именно ее.
4. К груди, в которой развился лактостаз необходимо прикладывать теплый компресс, который будет оказывать согревающее действие. Для этой цели можно использовать мазь Вишневского и сухую салфетку. Салфетка, обильно смазанная мазью, крепится к груди, поверх надевается целлофановый пакет и все это укутывается теплым шарфом на время от 3 до 5 часов.

Как расцедить застой правильным кормлением

Сосущий грудь ребенок энергично двигает нижней челюстью. Он высасывает больше молока из той части груди, на которую направлен его подбородок. Кормление грудничка стоит проводить в различных позах в зависимости от местоположения застойного явления. Оно может быть:

• Почти подмышкой. Грудничка подносят к соску из-под руки.
• В центре грудной железы. Лежа на боку, дают крохе верхнюю грудь.
• Внизу груди. Подойдет поза «лицом к маме». Если карапуз уже достаточно большой, усаживают на коленку лицом к себе, а кормление новорожденного проводят в полусидячем положении, опираясь спиной на подушку.
• Вверху груди. Малютку кладут на спину и наклоняются над ним так, чтобы его подбородок смотрел вверх.

Если кормить правильно, велика вероятность, что ребенок рассосет грудь и застой уйдет самостоятельно.

Не рекомендовано прекращать грудное вскармливание. Малыш помогает молоку циркулировать по железам, что уменьшает вероятность появления застоя.

Для лечения застоя полезно сцеживание

Как выполнять массаж против лактостаза

Основным методом предотвращения и борьбы с лактостазом является элементарный ручной массаж. Стоит знать, что консультанты по ГВ и современные врачи не признают сильное «разминание» груди действенным и безопасным методом устранения лактостаза, объясняя это, помимо сильнейшего стресса для молодой матери, риском травмы груди и развития воспаления, то есть вместо пользы можно лишь усугубить ситуацию. «Разбивание» застоя — устаревшая и опасная практика. Поэтому, если массаж вызывает сильную боль, прекратите его и срочно обратитесь к компетентному врачу. Он назначит вам современные препараты и процедуры, решающие проблему безболезненно, например, ультразвук на грудь, гель Прожестожель, инъекции Окситоцина.

Основные приёмы массажа покажет специалист по грудному вскармливанию — неонатолог или педиатр. Выполнять их можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста или людей из близкого окружения.

Во избежание повторного образования застоя массаж выполняется перед прикладыванием малыша к груди или сразу же после него.

Грамотный подход к проведению массажа — залог его эффективности. Поэтому учтите следующие правила по подготовке:

• перед сеансом тщательно помойте руки, ногти коротко остригите;
• перед началом сеанса расслабьте грудные мышцы: минут на 10 укутайте грудь прогретой утюгом пелёнкой или примите тёплый душ;
• во избежание нанесения травм и микротрещин при массировании используйте оливковое масло. Можно применить заранее приготовленную смесь чайной ложки растительного масла с 1 каплей эфирного масла шалфея.

При массаже груди сначала осуществляются её лёгкие массирующие круговые поглаживания в качестве разминки. После этого выполняются следующие приёмы массажа:

1. Ладони кладутся на основание железы, под ключицей. Выполняются круговые движения, направленные по спирали от основания груди к ареоле. Наибольшее давление оказывается на основание, которое уменьшается по мере перемещения ладони к центру.
2. Пальцы устанавливают на основание груди и проводят к соску. Этот приём выполняется из разных точек железы по 3 раза.
3. Сосок берётся большим и указательным пальцами, с ним проводятся мягкие аккуратные манипуляции — от ареолы к центру.
4. Женщина наклоняется вперёд и аккуратно трясёт грудью. Разбитое предыдущими приёмами молоко спустится вниз под силой тяжести.
5. Последний приём — тёплый душ. Небольшим напором струи воды выполняются круговые движения. После проведения массажа вытирать молочные железы полотенцем нельзя — лучше их высушить мягкими салфетками.

При выполнении приемов массажа уделите особое внимание зоне уплотнения

Для проведения эффективного массажа груди недостаточно овладеть его основными приёмами. Рассмотрим ряд правил проведения массажа при застоях и лактостазе:

приёмы массажа производятся от периферии к центру груди;
приёмы выполняются не только на проблемной области, но и по всей поверхности груди, включая подмышечные впадины;
cреди приёмов должны быть не только поглаживания и постукивания, но и спиральные, круговые движения;
не приветствуется агрессивная техника выполнения массажа, так как она увеличивает риск повреждения протоков, переполненных молоком;
выполняйте все движения по направлению к центру груди, по часовой стрелке;
тщательно проработайте подмышечные впадины, так как протоки, расположенные в них, подвержены застою в большей степени, чем возле соска;
области уплотнения уделите особое внимание: каждую дольку проработайте отдельно, растирая их по направлению к соску.

Если лактостаз находится в такой стадии, что каждое прикосновение доставляет болезненные ощущения, то совместите проведение массажа с тёплым душем или ванной. Они дополнительно расслабят мышцы, снизят болевые ощущения.

Тёплый душ способствует снижению боли в процессе проведения массажа груди при лактостазе

На канале Союза педиатров России врач-маммолог Равина Марина Львовна рассказывает о проблеме лактостаза и даёт рекомендации по его устранению с помощью массажа.

Техника массажа при лактостазе

Одной рукой берем грудь снизу и слегка приподнимаем. Сверху второй рукой медленно, но с небольшим нажимом проводятся поглаживающие движения от периферии груди к соску. Начинать массаж молочной железы при лактостазе необходимо сверху, затем переходя в подмышечную область (именно в этих долях молочных желез чаще всего образуется застой), последней массажируется нижняя часть груди.

Массажировать необходимо всю грудь постепенно, движения должны быть очень плавными, но с нажимом, чтобы продвигать молоко от периферии молочных каналов к соску

После этого проводится массаж всей груди по часовой стрелке. Такое растирание груди позволит хорошо разогреть все внутренние молочные каналы. При правильном проведении первых двух манипуляций из груди должно начать выделяться молоко. После общего разогрева груди можно приступать к массажу каждой отдельной доли.

Важно! Необходимо знать, как массажировать застой молока — важно действовать плавно и мягко, так как агрессивные массажные движения могут спровоцировать ухудшение состояния и развитие мастита

Как разминать застой молока? Имеющимся уплотнениям в ходе массажа уделяется особое внимание, доли с застоем необходимо массажировать намного дольше, чем остальные. Примечание

При расцеживании груди при лактостазе во время массажа может чувствоваться боль в области уплотнения. Если же уплотнений нет, то массаж не будет вызывать неприятных ощущений либо боли

Примечание. При расцеживании груди при лактостазе во время массажа может чувствоваться боль в области уплотнения. Если же уплотнений нет, то массаж не будет вызывать неприятных ощущений либо боли.

При закупорке протока он расширяется и воспаляется. Если в течение суток расцедить застой не удается, необходимо обратиться к врачу, так как высока вероятность размножения в закупоренном месте бактерий и развития гнойного мастита.

Завершающим действием массажа при лактостазе у кормящих является похлопывание груди подушечками пальцев. В этот момент необходимо немного наклонить туловище вперед и позволить молоку стекать. Массаж проводится до тех пор, пока уплотнение в груди не исчезнет.

После опорожнения груди от застоявшегося молока можно приступать к кормлению малыша, предварительно обмыв грудь теплой водой и промокнув мягким полотенцем.

Как размассировать застой молока? Если после кормления грудь полностью не опорожнилась, необходимо провести сцеживание оставшегося молока.

Внимание! Сцеживание нельзя проводить сразу после окончания кормления, так как организм может расценить это как нехватку молока, и в следующий раз его будет вырабатываться намного больше, что приведет к ухудшению состояния

Сцеживание молока дает возможность избавиться от застоя, но необходимо манипулировать прибором очень осторожно, чтобы не допустить повреждений и не занести инфекцию в молочную железу

Оптимальный перерыв между кормлением и сцеживанием — 30-40 минут. Проводить сцеживание можно как с помощью специальных молокоотсосов, так и руками. Если опыт и умение правильно сцеживать грудь руками отсутствует, лучше приобрести специальный прибор, который позволит избавиться от застоя и не повредит грудь и сосок.

>Как расцедить застой молока в домашних условиях кормящей маме

Разновидности массажа

Существует два направления массажа, которые применимы по отношению к кормящим, и подбираются они в зависимости от преследуемых целей.

Профилактический

Легкое массирование груди. Он помогает избежать проблем с лактацией и повышает тонус тканей. Для этого необходимо:

• положить руку ладонью вниз на верхнюю часть молочной железы;
• произвести поглаживающие движения по кругу;
• постепенно перемещаться в сторону соска;
• обмыть грудь теплой водой, продолжая поглаживание.

Очень важно, чтобы давление на разрабатываемую грудь было не слишком сильным. Профилактический массаж должен быть легким, приятным и расслабляющим

Его следует выполнять непосредственно перед кормлением для стимуляции оттока молока.

Лечебный

Применяется при возникновении определенных сложностей в процессе лактации. Он облегчает процесс сцеживания, улучшает кровоток, повышая при этом тонус груди, и помогает избавиться от молока, которое застаивается. Как правильно делать массаж груди в лечебных целях, стоит рассмотреть подробно:

• начинаем с легких круговых движений ладони по поверхности каждой молочной железы; движение направлено от ключицы в сторону соска, перемещение осуществляется по спирали;
• далее от ключицы к соску проводим прямые движения по всей поверхности;
• затем легонько разминаем сосок;
• наклоняемся вперед и поглаживаем грудь;
• после ополаскиваем ее теплой водой и круговыми движениями с помощью махрового полотенца аккуратно вытираем.

Данная техника массажа для груди хорошо разминает образовавшиеся уплотнения и способствует увеличению количества молока. Но помните, что процедура не должна вызывать болезненных ощущений.

Отличие лактостаза от мастита

Отличие лактостаза от мастита

Достаточно большое количество молодых мамочек путают лактостаз с маститом и по этой причине проводят не совсем правильное лечение. Хотя на самом деле если более внимательно изучить признаки обоих недугов, то различить их с легкостью сможет даже человек без медицинского образования.

Во-первых, при мастите развивается воспаление, которое провоцирует неконтролируемый рост фиброзной ткани и как следствие, убрать припухлость груди обычным компрессом не удается. В случае же если у женщины развился именно лактостаз, то прохладный компресс и правильное сцеживание буквально сразу принесут заметное облегчение. Во-вторых, вы должны помнить, что при мастите всегда увеличиваются подмышечные лимфоузлы.

Ввиду этого, если ваша грудь набухла, но при этом под рукой у вас не прощупываются лимфоузлы, тогда лечить вам надо именно лактостаз. Но и, пожалуй, самым ярко выраженным симптомом мастита является невозможность сцедить молоко. При лакстостазе такой проблемы не наблюдается. Как показывает практика, даже если патология находится в острой фазе, женщина достаточно просто может сцедить застоявшееся молоко.

Лактостаз или мастит

Если не брать во внимание болезненность груди, то в целом кормилица чувствует себя хорошо, температура не повышается. Лактостаз может развиться у кормящей женщины в любой период кормления грудью и когда ребенку один месяц, и пять, и даже год

Лактостаз может развиться у кормящей женщины в любой период кормления грудью и когда ребенку один месяц, и пять, и даже год.

Итак, главная причина этого недуга – плохое опорожнение груди или определенной ее части

Но, важно не упустить момент и принять все меры по устранению закупорки молочного протока, иначе ситуация может ухудшиться

Было распростронено мнение, что лактостаз начинается после того, как женщину продует в дождливую погоду или она промочит ноги. Теперь мы знаем, что это не может быть причиной лактостаза.

Главное в лечении-никаких согревающих компрессов.

Чтобы определить относится ли повышение температуры к проблемам груди, надо измерить температуру в нескольких местах – под обеими подмышками, в локте, в паху. Если температура подмышками является самой высокой, тогда мы считаем ее симптомом неинфицированного мастита.

Лечение происходит также как и при лактостазе (сцеживание 3 раза в день и частое прикладывание ребенка к груди).

Сцеживания должны производиться не вручную, чтобы не произошло распространение инфекции в соседние участки. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровацировать развитие абсцесса. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.

Правильное расцеживание при лактостазе: инструкция

Правильное расцеживание при лактостазе

Рекомендации по расцеживанию:

• На начальном этапе сделайте легкий массаж груди
• Далее, расположите одну руку под грудью, а двумя пальцами другой руки возьмитесь за ореол
• Легкими нажатиями проведите стимуляцию области соска
• Переместите пальцы немного дальше за сосок и окажите воздействие на эту зону груди
• Если вы все делаете правильно, то на этом этапе из соска начнут выделяться первые капельки молока
• Продолжайте проводить легкие надавливания по краю ореола, периодически чередуя их с поглаживаниями всей груди
• Приблизительно через 2-3 минуты после начала этих манипуляции из соска должны прыскать уже целые струйки молока

Чем опасен лактостаз и как он возникает

В период лактации молочная железа женщины меняет свою внутреннюю физиологическую структуру: над опорной и жировой тканью начинают преобладать молочные протоки и канальцы. Их объём увеличивается пропорционально росту потребности малыша в молоке. Если в груди накапливается больше молока, чем требуется ребёнку во время одного кормления, то это может указывать на следующие проблемы:

Несмотря на кажущуюся простоту процесса, лактация будет безболезненной и эффективной лишь в том случае, если женщина грамотно подходит к самому процессу кормления:

Ни в коем случае нельзя недооценивать проблему лактостаза. Если вы думаете, что временный застой молока не принесёт вам ничего, кроме излишнего дискомфорта, то ошибаетесь. Иногда малышу не хватает силы, чтобы рассосать забившиеся протоки. Неоднократный и продолжительный застой молока может привести к воспалению, распространению инфекции и маститу. Последствия этих проблем бывают следующими:

• ухудшение здоровья матери;
• оперативное вмешательство;
• угроза жизни женщины из-за скопления гноя в застойных молочных каналах;
• прекращение естественного вскармливания.

Во избежание возникновения лактостаза женщине следует воздержаться от нижеизложенных экспериментов:

• раннего прекращения или отказа от грудного вскармливания, а также временных перерывов, при которых женщина не сцеживает грудное молоко. Если врач назначил вам курс лекарства, несовместимого с ГВ, не забывайте сцеживать молоко;
• ошибок естественного вскармливания:
  • пропусков кормлений;
  • докармливания смесями в первые месяцы жизни;
  • кормления малыша по часам, а не по требованию.

В первый месяц жизни малыша происходит перестройка гормонального фона женщины. Все естественные процессы протекают довольно хаотично

В этот период необходимо уделять внимание молочным железам. Мама и ребёнок осваивают новый, пока непривычный для них процесс лактации

Видео: когда нужно сцеживаться, а когда нет

Не стоит думать, что проблема лактостаза подстерегает только молодых малоопытных мам. При кормлении второго и даже третьего ребёнка женщина не застрахована от возникновения застоя молока.

Что еще нужно знать о массаже при лактостазе

Чтобы массирование стало действительно полезным и не случились различного рода осложнения, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Перед массажем нужно исключить противопоказания, к ним относится мастит в острой форме, новообразования неизвестной этиологии, киста.
2. Соприкасаться с кожей нужно только чистыми руками.
3. Не нужно прилагать усилия при массировании, так как можно травмировать грудь, спровоцировать развитие мастита.
4. Если в процессе массажа возникают существенные болезненные ощущения, то процесс нужно прекратить.
5. В случае обнаружения застоев молока, болезненности тканей кормление прекращать не нужно, а даже наоборот, частое прикладывание может помочь избавиться от проблемы. Этому придерживаются специалисты по грудному вскармливанию известный педиатр Евгений Комаровский.

Лактостаз не относится к заболеваниям, а является признаком скопления молока, но если с ним не бороться, то уже через несколько дней может развиться мастит. Это уже серьезное заболевание, требующее специального лечения, в том числе приема антибиотиков.

Частота и продолжительность сцеживания

Когда процесс грудного вскармливания налажен, когда мать кормит малыша не по расписанию, а по требованию, когда ребёнок правильно захватывает грудь, необходимости в сцеживании нет.

Нельзя сцеживать остатки молока после каждого кормления, если молоко приходит в достаточном для ребёнка количестве и удовлетворяющем его потребности в пище. Если после кормления в груди остались излишки молока в виде уплотнений, рекомендуется слегка помассажировать грудь и сцедить излишек до состояния облегчения.

Сцеживание принесёт пользу и не вызовет проблемы с лактацией, если кормящая мама будет соблюдать ряд правил:

1. Нельзя сцеживаться больше трёх раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведёт к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребёнок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребёнка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорождённому, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно её захватить и поесть.

Подготовка груди к сцеживанию: разогревающие процедуры и массаж

Оттоку молока из груди способствуют «тепловые» процедуры. Разогревая грудь, женщина стремится к улучшению кровообращения в ней, к расширению молочных протоков.

Один из нескольких советов — примите тёплый душ.

Принимая душ, кормящая мама совершает массажные движения струёй теплой воды по направлению к соску, стимулируя отток молока от периферических долей груди к центральным

Поможет и согревающий компресс из мёда, печёного лука или капустных листьев, предварительно ошпаренных и отбитых кухонным молоточком для лучшей сокоотдачи.

Капустный лист обладает антисептическим, противовоспалительным свойствами. Приложенный плотно к груди на несколько часов, он снимает боль и уменьшает отёчность

Согревающий компресс может представлять собой и марлевую повязку, смоченную тёплой водой или камфорным маслом, держится он на молочных железах около 10 минут. Медики также рекомендуют при лактостазе компрессы с сульфатом магния («магнезией»)

Важно следить за тем, чтобы лекарственный препарат не попал на сосок. Делаются компрессы только при отсутствии повышенной температуры у кормящей мамы

Тёплое питьё в виде чая также окажет согревающее действие на организм кормящей мамы.

Эффективность массажа молочных желёз несомненна. Наряду с частым прикладыванием ребёнка к груди и регулярным сцеживанием, массаж — главный помощник женщины в борьбе с недугом.

Массаж распространяется как на сами молочные железы, так и на область спины и шеи кормящей матери. Выполнить такой массаж маме помогут близкие. Руками массажирующий разминает кормящей женщине линию вдоль позвоночника, шейный отдел, область лопаток в течение нескольких минут. Далее можно переходить к массажу молочных желёз.

Цель массажа груди — расслабить железистую ткань груди и стимулировать отток молока наружу, поэтому процедура совмещает собственно массажные манипуляции с имитацией сцеживания

Действие массажа на организм кормящей мамы таково:

1. Способствует выработке окситоцина, отвечающего за образование и выделение молока.
2. Устраняет болевые ощущения: массаж снимает напряжение мышц.
3. Размягчает застоявшиеся уплотнения, что облегчает процесс опорожнения грудных желёз.
4. Улучшает кровообращение в тканях молочной железы.

Видео: правильная техника массажа груди

Перед массажем на грудь наносят небольшое количество крема или масла растительного происхождения, которые перед кормлением малыша обязательно смываются с поверхности груди.

Приёмы выполнения массажа:

Спирали. Размять лёгкими круговыми движениями каждый участок грудной железы, включая подмышечные впадины

Особое внимание уделить местам застоя молока. Нужно массировать от бока верх, далее к центру, вниз и опять к боку груди, перемещаясь по спирали

Направление от периферии к соску.
Поглаживания. Требуется выполнять поглаживающие движения от краёв железы к центру. Провести поглаживания зоны между самой грудью и ареолами, затем самих околососковых зон по тому же принципу.
Постукивания. Необходимо легонько простучать всю поверхность железы, слегка надавливая на неё.
Потряхивания. Нужно наклониться вперёд и слегка потрясти грудь.
При наличии в груди ощущаемых уплотнений они растираются легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке.
Дополнительно выполняют массаж сосковой зоны большим и указательным пальцами.

Важно, чтобы все выполняемые массажные действия не причиняли дискомфорта кормящей маме, не создавали дополнительных болевых ощущений. Чрезмерное надавливание на железы может спровоцировать дополнительное повреждение молочных протоков и запустить воспалительные процессы

Массаж делается спиралевидными или круговыми движениями в направлении к центру груди

Однако только массаж не в силах победить лактостаз. После массажа обязательно приложите ребёнка к груди или сцедите ск

Лактостаз как делать массаж — Детишки и их проблемы

Лактация — сложный физиологический процесс, продуманный природой до мелочей. Если женщина соблюдает все рекомендации, правильно прикладывает ребёнка к груди, выполняет необходимые меры по уходу за молочными железами, то проблем не будет. Но случается, что грудь начинает наливаться, создавая чувство распухания, отвердевания и болезненности из-за накопления молока и крови. При этом в некоторых частях груди появляются уплотнения по типу комочков. В этом случае кормление грудью становится трудным, иногда болезненным процессом.

Чем опасен лактостаз и как он возникает

В период лактации молочная железа женщины меняет свою внутреннюю физиологическую структуру: над опорной и жировой тканью начинают преобладать молочные протоки и канальцы. Их объём увеличивается пропорционально росту потребности малыша в молоке. Если в груди накапливается больше молока, чем требуется ребёнку во время одного кормления, то это может указывать на следующие проблемы:

Несмотря на кажущуюся простоту процесса, лактация будет безболезненной и эффективной лишь в том случае, если женщина грамотно подходит к самому процессу кормления:

Ни в коем случае нельзя недооценивать проблему лактостаза. Если вы думаете, что временный застой молока не принесёт вам ничего, кроме излишнего дискомфорта, то ошибаетесь. Иногда малышу не хватает силы, чтобы рассосать забившиеся протоки. Неоднократный и продолжительный застой молока может привести к воспалению, распространению инфекции и маститу. Последствия этих проблем бывают следующими:

• ухудшение здоровья матери;
• оперативное вмешательство;
• угроза жизни женщины из-за скопления гноя в застойных молочных каналах;
• прекращение естественного вскармливания.

Во избежание возникновения лактостаза женщине следует воздержаться от нижеизложенных экспериментов:

• раннего прекращения или отказа от грудного вскармливания, а также временных перерывов, при которых женщина не сцеживает грудное молоко. Если врач назначил вам курс лекарства, несовместимого с ГВ, не забывайте сцеживать молоко;
• ошибок естественного вскармливания:
  • пропусков кормлений;
  • докармливания смесями в первые месяцы жизни;
  • кормления малыша по часам, а не по требованию.

В первый месяц жизни малыша происходит перестройка гормонального фона женщины. Все естественные процессы протекают довольно хаотично. В этот период необходимо уделять внимание молочным железам. Мама и ребёнок осваивают новый, пока непривычный для них процесс лактации.

Ряд педиатров рекомендует производить сцеживание груди после каждого кормления. Однако не все врачи и тем более специалисты по грудному вскармливанию согласны с таким мнением — они считают, что эта мера как раз и приводит к тому, что организм вырабатывает больше молока, чем высасывает ребёнок, что неизбежно приводит к лактостазу.

Видео: когда нужно сцеживаться, а когда нет

Не стоит думать, что проблема лактостаза подстерегает только молодых малоопытных мам. При кормлении второго и даже третьего ребёнка женщина не застрахована от возникновения застоя молока.

Как выполнять массаж против лактостаза

Основным методом предотвращения и борьбы с лактостазом является элементарный ручной массаж. Стоит знать, что консультанты по ГВ и современные врачи не признают сильное «разминание» груди действенным и безопасным методом устранения лактостаза, объясняя это, помимо сильнейшего стресса для молодой матери, риском травмы груди и развития воспаления, то есть вместо пользы можно лишь усугубить ситуацию. «Разбивание» застоя — устаревшая и опасная практика. Поэтому, если массаж вызывает сильную боль, прекратите его и срочно обратитесь к компетентному врачу. Он назначит вам современные препараты и процедуры, решающие проблему безболезненно, например, ультразвук на грудь, гель Прожестожель, инъекции Окситоцина

.

Основные приёмы массажа покажет специалист по грудному вскармливанию — неонатолог или педиатр. Выполнять их можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста или людей из близкого окружения.

Во избежание повторного образования застоя массаж выполняется перед прикладыванием малыша к груди или сразу же после него.

Грамотный подход к проведению массажа — залог его эффективности. Поэтому учтите следующие правила по подготовке:

• перед сеансом тщательно помойте руки, ногти коротко остригите;
• перед началом сеанса расслабьте грудные мышцы: минут на 10 укутайте грудь прогретой утюгом пелёнкой или примите тёплый душ;
• во избежание нанесения травм и микротрещин при массировании используйте оливковое масло. Можно применить заранее приготовленную смесь чайной ложки растительного масла с 1 каплей эфирного масла шалфея.

При массаже груди сначала осуществляются её лёгкие массирующие круговые поглаживания в качестве разминки. После этого выполняются следующие приёмы массажа:

1. Ладони кладутся на основание железы, под ключицей. Выполняются круговые движения, направленные по спирали от основания груди к ареоле. Наибольшее давление оказывается на основание, которое уменьшается по мере перемещения ладони к центру.
2. Пальцы устанавливают на основание груди и проводят к соску. Этот приём выполняется из разных точек железы по 3 раза.
3. Сосок берётся большим и указательным пальцами, с ним проводятся мягкие аккуратные манипуляции — от ареолы к центру.
4. Женщина наклоняется вперёд и аккуратно трясёт грудью. Разбитое предыдущими приёмами молоко спустится вниз под силой тяжести.
5. Последний приём — тёплый душ. Небольшим напором струи воды выполняются круговые движения. После проведения массажа вытирать молочные железы полотенцем нельзя — лучше их высушить мягкими салфетками.

При выполнении приемов массажа уделите особое внимание зоне уплотнения

Для проведения эффективного массажа груди недостаточно овладеть его основными приёмами. Рассмотрим ряд правил проведения массажа при застоях и лактостазе:

• приёмы массажа производятся от периферии к центру груди;
• приёмы выполняются не только на проблемной области, но и по всей поверхности груди, включая подмышечные впадины;
• cреди приёмов должны быть не только поглаживания и постукивания, но и спиральные, круговые движения;
• не приветствуется агрессивная техника выполнения массажа, так как она увеличивает риск повреждения протоков, переполненных молоком;
• выполняйте все движения по направлению к центру груди, по часовой стрелке;
• тщательно проработайте подмышечные впадины, так как протоки, расположенные в них, подвержены застою в большей степени, чем возле соска;
• области уплотнения уделите особое внимание: каждую дольку проработайте отдельно, растирая их по направлению к соску.

Если лактостаз находится в такой стадии, что каждое прикосновение доставляет болезненные ощущения, то совместите проведение массажа с тёплым душем или ванной. Они дополнительно расслабят мышцы, снизят болевые ощущения.

Тёплый душ способствует снижению боли в процессе проведения массажа груди при лактостазе

На канале Союза педиатров России врач-маммолог Равина Марина Львовна рассказывает о проблеме лактостаза и даёт рекомендации по его устранению с помощью массажа.

Видео: приёмы массажа при лактостазе

Поможет ли LPG массаж при лактостазе

LPG-массаж основан на применении вакуумного аппарата, изобретённого и запатентованного французским инженером Луи Полем Гите. Суть метода заключается в аппаратном воздействии на верхние и средние слои эпидермиса груди и прилегающие к нему мышечные ткани.

LPG-массаж не проводится в период лактации и не поможет устранить лактостаз

При всех своих преимуществах LPG-массаж категорически противопоказан при беременности и в период лактации. Глубина и своеобразный механизм воздействия манипулы могут стать причинами ухудшения состояния при лактостазе.

Единственная манипуляция, допустимая в период грудного вскармливания, — релаксационный протокол при LPG-массаже. Это стандартизированный метод воздействия на тело женщины, способствующий релаксации мышц всего организма, но никак не влияющий на проблему лактостаза.

Соблюдение простых правил при лактостазе поможет избежать проблем, пережить первый месяц после родов и наладить процесс грудного вскармливания. Пока ваши груди будут набухшими, носите поддерживающий бюстгалтер, который обеспечит комфорт. Перед кормлением поможет тёплый душ или компрессы на грудь. Влажное тепло расширяет молочные протоки, и при сосании ребёнка молоко будет течь более свободно, а напряжение с груди снимется. При грамотном подходе к процессу лактации массаж молочных желёз станет приятным дополнением ко всем другим процедурам.

Source: medknsltant.com

Массаж груди при застое молока при кормлении: массаж при лактостазе для расцеживания для кормящей матери

Редко какая женщина, родившая ребенка и выкармливающая его естественным путем, не сталкивалась с проблемой застоев молока. Есть несколько вариантов решения проблемы, и одним из самых результативных считается массаж груди при застое молока.

Почему возникает и как проявляется лактостаз?

Застой молока или лактостаз может возникать у женщин только при следующих обстоятельствах:

• на начальных этапах вскармливания новорожденного;
• при неграмотном прекращении кормления грудью;
• из-за усиленного поступления жидкости к молочным железам.

Такое состояние не считается заболеванием, и может возникать в определенные периоды — в период вынашивания ребенка и при последующем грудном вскармливании.

Застойные явления в молочных железах возникают при закупорке протоков, по которым поступает молоко. В результате все молоко не может выйти через сосок, и возникает болезненность в области груди, ткани желез могут уплотняться. Если игнорировать застой, то такое состояние может закончиться развитием мастопатии.

Лактостаз может протекать по-разному. У кого-то только болит грудь. У других женщин повышается температура, наступает общая слабость. Если вовремя обратить внимание на проблему, то разобраться с дискомфортным состоянием не так и сложно. Часто, для устранения застоя, достаточно массажа груди кормящей мамы.

Причины

Точных причин, провоцирующих застой молока, специалисты не называют. Среди предполагаемых обстоятельств, выделяют следующие причины:

• мама вскармливает малыша строго по определенному времени. Но, молоко может прибывать и в часы отдыха. И если не дать ему выхода, то образуются уплотнения. Современные детские врачи рекомендуют кормить малютку по его первому требованию, а не дожидаться какого-то времени;
• молодая мамочка ложится спать на живот. Это ошибка многих недавно родивших женщин приводит к защемлению протоков, по которым поступает молоко;
• мама неправильно прикладывает малютку к груди. Необходимо прикладывать ребеночка таким образом, чтобы он мог захватить не только сосок, но и ареолу;
• неправильная поза во время вскармливания. Чтобы малыш воспользовался всем молоком, образовавшимся в груди, нужно во время кормления почаще менять позу;
• нарушения гормонального фона матери;
• травмирование груди;
• повышенная выработка молока;
• малыш плохо кушает и вяло сосет грудь.

Чтобы устранить застой, необходимо сначала выяснить причину дискомфортного состояния.

Эффект от массажа

Массаж груди при кормлении оказывает следующее воздействие:

• начинает вырабатываться необходимое количество гормона окситоцина, благодаря которому происходит выработка и выделение молока;
• массаж груди при гв устраняет болевые ощущения, снимает напряженность мышечной ткани;
• рассасываются уплотнения в железах;
• нормализуется кровоток, а значит улучшается отток молока;
• укрепляется мышечная ткань.

Некоторые женщины боятся делать массаж груди при лактостазе, потому что первые сеансы могут быть довольно болезненными. Такое поведение неправильное. Ведь уже после первого сеанса массажа груди при вскармливании наступает облечение. Уплотнения постепенно уйдут, а примерно через три дня можно забыть о застойных явлениях.
Если же кормящей матери не делать массаж груди, то застой может перейти в мастит.

Выполнение процедуры

Если женщина нашла затвердения в молочных железах, у нее поднялась температура, и ухудшилось общее самочувствие, то не стоит надеяться что дискомфортное состояние пройдет само по себе. Необходимо самостоятельно, или при помощи родственников приступить к правильному массажу груди при ГВ.

Чтобы избавиться от дискомфортного состояния, нормализовать выработку и отток молока, нужно грамотно подготовиться к выполнению процедуры:

1. нужно хорошо вымыть руки и коротко подрезать ногти. Для увеличения лактации при массаже груди рекомендуется приготовить специальную смесь. Понадобится растительное масло (1 ч. л.) и капелька шалфейного масла. Во время процедуры нужно использовать жирный крем для массирования, чтобы исключить повреждение нежного кожного покрова. Руки также нужно смазать кремом, чтобы усилить расслабляющий эффект от процедуры;
2. одно из главных условий успешного проведения массажа груди для лактации — расслабленное состояние мышц в процессе сеанса.

Чтобы снять болевые ощущения при массажных манипуляциях, можно предварительно приложить минут на 10 к болезненному месту мягкую ткань, смоченную в теплой воде. Можно перед массажем груди для увеличения молока и устранения застоя постоять под душем, или немного полежать в ванной. Вода должна быть теплой, не горячей.

Важно: массаж груди во время кормления нужно делать до прикладывания малыша к соску, и после. Так быстрее уйдут болевые ощущения и другие застойные симптомы. В процессе процедуры нужно исключить болевые ощущения. Грубые, резкие движения недопустимы.

Основные движения процедуры

Чтобы получить ожидаемый результат, нужно знать, как делать массаж груди при вскармливании. Техника выполнения процедуры состоит из следующих обязательных манипуляций:

1. поглаживания. С этих движений начинается сеанс. Манипуляции выполняются от края желез и направляются к центральной части по ходу часовой стрелки;
2. спиралевидные манипуляции выполняются по кругу, обрабатывается каждый участок железы и подмышечная область. Основные движения нужно направить на уплотненные участки, где застоялось молоко. Манипуляции идут от боков кверху и к центру, затем направляются вниз и к боковым частям железы. Важно соблюдать правильное направление движений — от боковых частей к центру соска;
3. каждое уплотнение нужно обрабатывать отдельно и тщательно, по ходу часовой стрелки;
4. постукивающие манипуляции нужно делать по всей поверхности железы, одновременно с легкими надавливаниями. Направление манипуляций от края желез к центру;
5. по окончании процедуры нужно немного потрясти грудь, наклонившись вперед.

Если правильно проводить массаж груди для улучшения лактации, то протоки, по которым выводится молоко, начнут нормально функционировать.

Если массаж груди для притока молока вызывает сильные болевые ощущения, то можно помассировать проблемные зоны под душем. Стоя под теплыми струями воды в душе, используется методика гидромассажа. Душ направляется на проблемные места по направлению движения часовой стрелки, от периферийных зон к соску. Продолжительность водных манипуляций составляет 15 минут. В результате протоки расслабляются и нормализуется отток.

Важно: когда выполнен массаж груди перед кормлением, нужно покормить малыша, либо обязательно сцедить молоко. Если нет улучшения, остались болевые ощущения, и температура держится более 3 дней, то нужно обязательно обратиться за врачебной помощью. Застой в железах, не проходящий более 4 дней приводит к воспалительному процессу — маститу. Запущенное состояние устраняется только операционным вмешательством.

Бывает, что самостоятельны массаж груди перед и после кормлением не дает результата. В таком случае, после обращения за врачебной помощью, назначается профессиональный массаж груди для молока.

Нужно понимать, что процедура по нормализации гв состоит из комплексных мероприятий. Между сеансами массажа груди для прибытия молока обязательно выполняется сцеживание и кормление. Массажная процедура устраняет уплотнения в железах. Но, если в железах остаются остатки молока, то шишки возникают снова.

О сцеживании

Организм женщины, кормящей грудничка, устроен таким образом, что количество образуемого молока зависит от его употребления. Это значит, что чем чаще кормить малыша, тем больше молока начнет прибывать к железам.

Если постоянно делать сцеживание, то организм воспримет такое действие как сигнал к образованию новой партии молока. Поэтому, при массаже груди для расцеживания нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• не стоит полностью сцеживаться;
• сцеживаться нужно в том случае, когда по окончании вскармливания в железах ощущаются комочки;
• сцеживаться нужно до момента, когда почувствуется облегчение в груди.

Суть массажа груди для прихода молока заключается в том, чтобы железы полностью опустошались в процессе каждого вскармливания. Когда в железе избыточное количество жидкости, малышу трудно правильно захватить грудь. В результате возникает препятствие для полного опорожнения железы. При проведении массажа для появления молока и устранения застоя, массирующие манипуляции перед вскармливанием размягчают ореолы, и малыш может правильно захватить сосок.

Лактостаз у кормящей мамы: причины, симптомы, лечение, массаж

Лактостаз – застойное явление в молочной железе, при котором возникает задержка молока. Развивается такое состояние из-за большой выработки молока, сопровождаемой неполным опустошением или сужением протоков в молочной железе. Лактостаз при грудном вскармливании — довольно частое явление у молодых мам и требует лечения.

Причины лактостаза у кормящей мамы

Молочная железа состоит из 15-25 долей, в которых вырабатывается молоко. Они соединены с протоками, если один или сразу несколько протоков не освобождается от молока, закупоривается, из-за чего молоко не может выйти через сосок. В связи с этим в одной или нескольких долях и появляется застой молока у кормящей мамы.

Возникает лактостаз у кормящей мамы по множеству причин:

• резкое прекращение грудного вскармливания;
• ношение тесного белья;
• нерегулярные кормления малыша грудью;
• неправильное прикладывание ребенка;
• переохлаждение;
• вялое сосание малыша, обусловленное заболеванием или недоношенностью;
• плоский сосок, усложняющий захват груди во время кормления;
• травмы молочной железы и трещины на сосках;
• сцеживание молока после каждого кормления;
• физическая и эмоциональная нагрузка, стресс;
• узкие молочные протоки, затрудняющие выход молока;
• сон на животе.

Грудь полностью опустошается в том случае, когда ребенок правильно ее захватывает, поэтому обязательно нужно следить за прикладыванием. Во время кормления не должны сдавливаться отдельные доли молочной железы, это тоже может спровоцировать застойное явление. Больший риск лакстостаза у женщин с большой грудью: нижние ее отделы провисают, вызывания нарушение оттока молока.

Симптомы лактостаза у кормящей мамы

Лактостаз при грудном вскармливании проявляется следующими симптомами:

1. Болезненные ощущения в месте застоя молока.
2. Чувство переполненности груди.
3. Покраснение молочной железы.
4. Обнаружение при прощупывании уплотнений, при сцеживании молока из этих участков, оно вытекает неравномерно или вообще не течет.
5. Сцеживание не избавляет от боли и неприятных ощущений.

Болезненные ощущения в груди усиливаются перед кормлением, а после него утихают. Сразу после возникновения лактостаз не провоцирует поднятия температуры или плохого самочувствия.

Если же лечение не начато своевременно, развивается воспалительный процесс, из-за которого и появляется жар. Эта стадия лактостаза свидетельствует о неинфекционном мастите, сопровождаемом отечностью и болью в груди. Женщина начинает плохо себя чувствовать, ощущать боли при сцеживании. Зона уплотнения может смещаться. Своевременное лечение застойных явлений в молочной железе поможет избежать такого опасного осложнения, как мастит.

Лечение лактостаза у кормящей мамы

Сцеживать молоко при застое можно 1-3 раза в день. Нельзя этого делать сразу после кормления малыша: организм воспримет это как сигнал о том, что грудничок не наедается, и начнет вырабатывать еще больше молока. Перед сцеживанием нужно слегка помассировать молочную железу, особенно в области уплотнений. Сцеживать молоко следует начинать именно с этих участков, чтобы опустошить протоки.

Поможет быстрейшему оттоку молока и компресс из теплой воды, накладываемый перед сцеживанием на всю грудь, и, в особенности, на места с уплотнениями. Для снижения выработки молока женщина должна урезать количество выпиваемой жидкости до 1 л в день. После сцеживания грудь в области застоя можно смазать мазью «Арника» или «Traumele С». Недопустимо наносить такие средства на сосок.

Ни в коем случае нельзя применять при лактостазе компрессы на основе спирта или камфорного масла: такие средства снижают выработку гормона, отвечающего за прохождение молока по протокам, что усугубит проблему.

Лактостаз у кормящей мамы можно излечить прикладыванием к груди капустного листа. Он помогает устранить болевые ощущения. Для этого нужно тщательно помыть лист капусты и сделать на нем несколько надрезов, чтобы выделялся сок. Лист прикладывается к болезненным участкам груди на 3 часа, после истечения этого времени его следует заменить новым. Можно также предварительно смазывать лист капусты медом, что усилит эффект.

Помогают и примочки с отваром ромашки. Для его приготовления 2 ст. ложки сухого растения заливаются стаканом кипятка. Настаивается отвар на протяжении 1 часа. Примочки можно делать только из теплого настоя, так как сильное согревание уплотнений может спровоцировать развитие мастита. Проводится процедура трижды в день.

Еще одно народное средство против лактостаза – лепешки из лука и меда. Для их приготовления нужно смешать по 1 ст. ложке измельченного лука и меда, сформировать лепешки и прикладывать к больной области молочной железы. Проводится такая процедура не чаще 3 раз в день.

Перед кормлением можно обрабатывать молочную железу настоем эвкалипта. Чтобы его приготовить, нужно залить лист растения холодной водой и прокипятить на протяжении 15 минут. Настаивается отвар сутки.

Можно ли кормить ребенка при лакстотазе?

В период застойного явления в груди кормить ребенка нужно обязательно, причём, начинать кормление малыша всегда необходимо с больной груди. В большинстве случаев частое прикладывание (каждый час) помогает избавиться от неприятных ощущений в течение суток. В ночное время кормить грудничка нужно несколько раз.

Также рекомендуется давать грудь малышу сразу после сцеживания. Младенец поможет в избавлении от остатков молока и уплотнений, которые нельзя сцедить руками. Болезненные ощущения в груди исчезают через несколько дней после устранения проблемы, все это время женщина должна сцеживать грудь.

Нельзя прекращать грудное вскармливание даже в том случае, если у женщины на фоне лактостаза поднялась высокая температура. Прекращение кормления только усугубит проблему и приведет к гнойному воспалению.

Ребенок должен располагаться удобно, очень важен хороший контакт с грудью. Малышу необходимо находиться в таком положении, чтобы его подбородок был направлен к проблемному участку молочной железы. Так он сможет быстрее помочь справиться с уплотнением.

Массаж при лактостазе

Перед сцеживанием рекомендуется помассировать грудь, соблюдая следующие правила:

• нельзя делать силовые нажатия, так как основная цель массажа – расслабление уплотнений в молочной железе;
• рука должна массировать грудь по направлению от основания молочной железы к соску, помогая оттоку молока;
• массажные движения выполнять спиралевидно по часовой стрелке;
• при болевых ощущениях во время массажа можно проводить его в душе под теплой, но не горячей водой.

Слишком сильное надавливание при массаже может привести к повреждению долей и протоков молочной железы, что приведёт к новым затвердениям в груди.

При сцеживании нужно провести следующие действия:

1. Обхватить грудь рукой таким образом, чтобы большой палец лежал сверху, а остальные – снизу.
2. Обхватить ареолу соска большим и указательным пальцами, чтобы чувствовалась бугристая поверхность.
3. Массажировать неровность, при этом движения производить в направлении к соску.

Читайте также: Сколько хранится грудное молоко. Хранение грудного молока

Благодаря выполнению этих действий молоко будет равномерно высвобождаться из протоков, а болевые ощущения снизятся до минимума. Если закупоренный проток открывается, женщина может ощущать при этом жжение и покалывание в груди.

Как избежать лактостаза

Главная профилактическая мера по предупреждению лактостаза – частые прикладывания ребенка к груди. Нельзя делать перерывы между кормлениями более 3-4 часов. Если женщина чувствует, что грудь переполнена, а малыш при этом сыт, нужно сцедить небольшое количество молока. Полностью сцеживать молочную железу нет необходимости, главное, чтобы она стала мягкой.

Поможет избежать проблемы и кормление ребенка в разных позах. Благодаря этому молоко будет равномерно высвобождаться из разных долей. В большей мере отток молока происходит из долей молочной железы, находящихся во время кормления под носом и подбородком младенца. В других же частях груди молоко опорожняется не до конца, а если это происходит постоянно, то в конечном итоге может привести к застойному явлению.

Читайте также: Грудное вскармливание: Как кормить грудью ребенка

Нужно стараться избегать переохлаждения и не носить тесного белья. Выбирать бюстгальтер следует такой, чтобы он хорошо держал грудь, но при этом не пережимал ее. Также важно не подвергаться стрессовым ситуациям и побольше отдыхать.

Во время кормления грудь необходимо придерживать, но при этом не надавливать на нее. Спать женщине лучше всего на боку или на спине, избегая позы на животе, чтобы не спровоцировать застойное явление.

Обратить внимание нужно и на достаточное количество потребляемой в сутки жидкости, а также рацион питания, дополняя его свежими овощами и фруктами.

Читайте также: Что можно кушать кормящей маме после родов. Правильное питание

Когда стоит обращаться к врачу?

Если не удается справиться с лактостазом самостоятельно на протяжении 2-3 дней, следует обратиться к врачу, так как возможно придется пропить курс антибиотиков. Чаще всего назначают антибактериальные препараты на основе амоксициллина. Схему лечения и его продолжительность может определить только специалист.

Также к врачу нужно обратиться в том случае, когда женщина чувствует, что не сможет сама справиться с возникшей проблемой. Доктор может назначить ультразвуковой массаж молочной железы, который помогает бороться с застоем. Еще один медикаментозный способ – окситоцин в инъекциях, способствующий сокращению молочных протоков.

Сцедить грудь поможет и акушерка, при этом процедура может быть абсолютно безболезненной.

Осложнения лактостаза

Опасен лактостаз у кормящей мамы вероятностью перетекания его в мастит, проявляющийся воспалительным процессом в молочной железе. При начале развития заболевания усиливается болезненность груди, поднимается температура тела, в области застоя женщина чувствует жар, кожные покровы в месте поражения могут покрыться красными полосами, а в молоке появляется примесь гноя или крови.

Кроме неправильного лечения лактостаза, спровоцировать мастит может переохлаждение и перегрев груди посредством горячих ванн или компрессов. Длительный лактостаз при грудном вскармливании способен привести к развитию абсцесса в молочной железе.

Как избежать лактостаза? — Видео: