Когда после месячных можно: методы вычисления благоприятных дней зачатия, рекомендации врачей

Опасные дни для беременности после месячных (рассчитать онлайн): залетные дни

Уметь самостоятельно рассчитывать время, благоприятное для зачатия, необходимо всем женщинам детородного возраста, независимо от того, готовятся ли они в ближайшее время к материнству или пока не готовы заводить ребенка. Применение физиологического (календарного) метода контрацепции не дает стопроцентной гарантии того, что зачатие не наступит, даже в период закрытого фертильного окна. Потенциально опасными для наступления нежеланной беременности считаются все дни после месячных. Почему это так рассмотрим в этой статье.

Опасные дни для беременности после месячныхОпасные дни для беременности после месячных

Содержание

Особенности менструального цикла

Для того чтобы рассчитать подходящие дня для зачатия, каждой женщине необходимо понимать, какие процессы ежемесячно происходят в матке и придатках. Первый день последней менструации – это начало цикла, завершается он с началом следующих критических дней и делится на три этапа:

Фолликулярная фаза

Начинается в первый день последней менструации и продолжается в среднем 14 суток (в норме от 7 до 21, в зависимости от длительности цикла). Уже в первые сутки кровотечения в яичниках начинают созревать фолликулы. Один из них со временем становится самым большим (доминантным), вытесняя остальные. В нем зреет яйцеклетка, которая в этом месяце будет готова к оплодотворению.

Овуляторная фаза

Наступает на 12–14 сутки при стандартной продолжительности цикла в 28 суток и длится от 24 до 48 часов. Зрелая яйцеклетка покидает полость фолликула, направляясь к фаллопиевой трубе. Здесь ее подхватывает ресничный эпителий, помогающий гамете добраться до маточной полости, где, в случае оплодотворения она внедрится в стенку детородного органа.

Лютеиновая фаза

На месте доминантного фолликула, который разорвался и выпустил из себя яйцеклетку, формируется желтое тело, продуцирующее прогестерон. Если зачатие произошло, гормон способствует полноценной имплантации плодного яйца в стенку матки и благополучному продолжению вынашивания. При отсутствии наступления беременности желтое тело подвергается атрофии, начинаются очередные месячные.

Овуляция – процесс выхода зрелой яйцеклетки в фаллопиеву трубу, где она в течение 1–2 суток ожидает встречи со сперматозоидом.

Этот момент является самым удачным для наступления беременности. Срок созревания яйцеклетки зависит от гормонального фона и средней продолжительности цикла у конкретной женщины.

Методы самостоятельного вычисления опасного времени для зачатия

Во время планирования беременности необходимо самостоятельно научиться вычислять дни цикла, подходящие для зачатия, но, чтобы верно определить продолжительность каждого цикла, следует вести календарь, отмечать в нем даты начала месячных и их длительность.

Существует три вида цикла, в зависимости от промежутков в днях между менструациями:

  • короткий – составляет 21–23;
  • стандартный – длится 28 суток от первого дня менструации до прихода следующей;
  • длинный – до 35.

Обязательное условие, позволяющее четко вычислить наступление овуляции – стабильность менструального цикла. Если же месячные приходят каждый раз спустя различные временные промежутки, полагаться на такой метод расчета не стоит.

При стандартном цикле длительностью в 28 суток овуляторная фаза начинается на 13–14 день, а окно фертильности (период, благоприятный для оплодотворения) приходится на 10–15 сутки цикла.

Календарный метод – способ самостоятельного подсчета опасного для оплодотворения времени.

Чтобы правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия после месячных, следует на протяжении полугода фиксировать продолжительность цикла и менструаций в календаре. Далее, нужно выделить самый короткий цикл и отнять от него 18 (22-18=4), от самого длительного цикла отнять 11 (30-11=19). Выходит, что период фертильности для этой женщины наступает с 4 по 19 циклические сутки. Именно в это время шансы забеременеть наиболее высоки.

Еще один способ подсчета залетных дней в период до или сразу после окончания месячных, подходит для женщин со стабильным циклом. Необходимо просто разделить длительность цикла на два (2).

28/2=14, 30/2=15 – овуляция приходится на 14 или 15 сутки, а опасными являются еще 4 дня перед моментом выхода яйцеклетки из фолликула. Не подходит этот способ для девушек с коротким и удлиненным циклом, поскольку лютеиновая фаза почти всегда длится две недели, а продолжительность фолликулярной может меняться.

Стараясь считать период, благоприятный для беременности, можно ориентироваться на данные таблицы – в ней приведены средние сроки наступления овуляции для женщин с разной длительностью цикла.

Длительность цикла в дняхОпасные для зачатия сутки
213–10
224–11
235–12
246–13
257–14
268–15
279–16
2810–17
2911–18
3012–19
3113–20
3214–21
3315–22

Не подходит календарный метод в ситуации, когда:

  • цикл постоянно отклоняется от нормы на 3–4 суток;
  • женщина недавно перенесла сильный стресс, несбалансированно питается, истязает себя чрезмерными физическими нагрузками;
  • после родоразрешения или прерывания беременности прошло не дольше 12 месяцев;
  • девушка курит, злоупотребляет спиртным, принимает сильнодействующие препараты, изменяющие гормональный фон;
  • в органах малого таза присутствует хроническая инфекция.

Составляя календарь безопасного периода, необходимо учитывать и жизнеспособность сперматозоидов конкретного мужчины.

В среднем сперматозоид может прожить в матке 2–3 суток, но некоторые, особенно живучие особи могут оставаться жизнеспособными в течение 5–7 суток подряд. Поэтому, даже если опасное время, по мнению женщины, еще не наступило, шанс на беременность при живучих сперматозоидах резко повышается.

Измерение базальной температуры

Вычислить безопасные дни менструального цикла, чтобы не забеременеть, позволяет способ измерения базальной температуры.

Ее замеряют специальным термометром в прямой кишке каждое утро, сразу после пробуждения, но, не вставая с кровати.

Результаты рекомендуется фиксировать в тетрадь или блокнот. Отслеживая показатели градусника на протяжении нескольких месяцев, можно заметить, что в первые дни месячных температура будет находиться на отметке 36,2–36,4 °C. За несколько суток до овуляции термометр будет выдавать на 0,4 °C меньше, а в дату выхода яйцеклетки показатели резко возрастут на 1-1,5 °C.

Если со времени овуляции и дальше, по мере приближения к дате предполагаемых месячных, градусник будет показывать базальную температуру в 37-37,3 °C, это говорит о наступлении беременности. Снижение отметок термометра после овуляторной фазы свидетельствует о том, что яйцеклетка не была оплодотворена.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная жидкость (слизь) – секрет, необходимый для облегчения прохождения сперматозоидов сквозь шейку в полость матки и поддержания их жизнеспособности. Если слизь не обладает необходимыми характеристиками (слишком густая и вязкая), сперматозоиды могут погибнуть, так и не дождавшись слияния с гаметой.

Метод цервикальной слизи основан на отслеживании овуляторной фазы. В период выхода яйцеклетки из фолликула секрет начинает интенсивно отделяться – он густой, ничем не пахнет, мутноватый, белесый. По виду напоминает яичный белок.

Применять способ отдельно от календарного и измерения базальной температуры не рекомендуется. Только при совмещении всех трех методик удается более качественно рассчитать опасные и безопасные дни для наступления беременности.

Определение периода овуляции у женщин с нестабильным циклом

Представительницам прекрасного пола, у которых цикл не стабилен, можно предложить на выбор несколько методов определения фертильного окна:

  1. Применение тестов для определения овуляторной фазы цикла. Они действуют аналогично тестам на беременность, но результат основан на реакцию к другому гормону. По мере приближения к овуляторной фазе тест будет выдавать все более яркую вторую полоску. В день самой овуляции на устройстве будет показано две красных полосы.
  2. УЗИ контроль. Гинеколог может увидеть на мониторе размер фолликулов, выделился ли доминантный, разгладилась ли шейка, сформировалось ли желтое тело (что говорит о выходе яйцеклетки в полость матки).
  3. Самостоятельное определение дней овуляции.

Составляя календарь безопасных и опасных дней менструационного цикла, женщинам рекомендуется одновременно ориентироваться на собственные ощущения и сигналы организма о приближающейся овуляции.

Признаки наступления фертильного окна следующие:

  1. Повышение сексуального влечения – благодаря гормонам, выделяющимся перед овуляцией, женщина ощущает себя энергичной и привлекательной, частота интимных контактов возрастает.
  2. Болезненность внизу живота – вызывается разрывом главного фолликула. Не очень сильный дискомфорт может наблюдаться по всей надлобковой области или с той стороны, с которой из яичника вышла созревшая гамета.
  3. Набухание молочных желез – грудь становится больше и чувствительнее.
  4. Выделение обильного количества мутной белесой жидкости из влагалища – говорит об открытии шейки матки для облегчения попадания внутрь детородного органа сперматозоидов.

Многие женщины не ощущают никаких признаков приближающейся овуляции, поэтому при нестабильном цикле рекомендуется использовать для определения опасного времени более надежные методы – тесты на овуляцию, измерение БТ и УЗИ контроль.

Вероятность беременности во время безопасных дней

Шанс наступления беременности сразу после менструации мал, но он увеличивается с каждым днем приближения овуляции. Для подсчета риска следует учитывать не только срок выхода гаметы из фолликула, но и длительность жизни сперматозоидов.

Поскольку сперматозоиды могут выживать в кислой среде до 1–4 суток, фертильными являются не 2–3, а до 10 суток в середине цикла – они самые благоприятные в плане наступления беременности.

Парам, которые не планируют заводить ребенка, с 9 по 20 сутки (при стандартной длительности цикла 28 дней) рекомендуется применять в этот период спермициды, презервативы, либо воздерживаться от интимных контактов.

Сразу после менструации зачатие вряд ли произойдет, поскольку яйцеклетке нужно время, чтобы созреть и подготовиться к слиянию со сперматозоидом.

Но бывают и исключения, когда даже в неблагоприятные дни беременность наступает. Причины этого могут быть следующие:

  1. Долгие месячные и укороченный цикл. Овуляция наступает на 8–10 сутки, то есть половой акт сразу после длинной семидневной менструации, приведет к зачатию.
  2. Нарушение гормонального фона. Сбой вызывает раннее созревание яйцеклетки.

Если половой партнер здоров, жизнеспособность его сперматозоидов повышенная, шансы забеременеть в безопасные дни значительно возрастают.

С помощью современных приложений, которые можно установить на телефон или компьютер, удается легко рассчитать онлайн, когда можно забеременеть после окончания месячных. Для этого достаточно ввести данные о продолжительности цикла и критических дней, дату последних месячных, а программа сама будет высчитывать результаты о благоприятных и безопасных для оплодотворения днях.

Программы позволяют бесплатно высчитать время, в которое удастся зачать ребенка определенного пола, а также подстроить калькулятор под себя. В электронном календаре можно записывать ежедневные ощущения (боли внизу живота, набухание груди и т. д.), просматривать историю, пролистывать график на несколько месяцев назад и вперед. Расчет будет производиться на основании введенных данных, которые можно ежемесячно изменять.

Беременность во время месячных или сразу после

Можно ли забеременеть после месячных или во время них? Множество беременных женщин утверждают, что зачатие произошло в период менструации.

Даже если женщине удалось рассчитать, в какие именно дни ей можно забеременеть после месячных, это не дает гарантии, что оплодотворение не произойдет сразу по окончании менструации и даже во время нее.

Выделяется несколько факторов, в несколько раз повышающих риск наступления беременности во время критических дней или сразу после них:

  1. Короткий месячный цикл – если у женщины перерыв между двумя менструациями составляет 21–23 дня, лучшие дни для возможного зачатия ребенка могут выпасть у нее как раз на период сразу по окончании месячных. Критические дни длятся 6 суток, интимный контакт состоялся на шестой день, а сперматозоиды обладают повышенной жизнеспособностью. В итоге беременность может наступить на 10–11 день, в первые сутки овуляторной фазы.
  2. Повторная овуляция – редкие, но существующие в природе случаи, когда за один цикл у женщины созревают сразу две яйцеклетки. Выйти из фолликулов в полость маточной трубы они могут не одновременно, а с интервалом до семи дней. Если первая яйцеклетка не была оплодотворена, то вторая выйдет из доминантного фолликула сразу перед месячными или во время них. И половой акт во время или сразу по окончании менструации приведет к беременности.
  3. Нестабильность овуляторной фазы – наблюдается при выраженных гормональных сбоях, когда фазы изменяют свою длительность. Особенно высок риск наступления беременности сразу после менструации у женщин в послеродовом периоде, когда гормональный фон не полностью восстановился, при приближении к менопаузе, после оперативных вмешательств на органах малого таза. Нерегулярность месячных в таких ситуациях является нормой, пока не окончится восстановительный период.
  4. Длительное менструальное кровотечение на фоне укороченного цикла.

Врачи предупреждают, что даже при регулярном подсчете опасных дней месячного цикла риск наступления беременности в любое время все равно остается.

При нежелании пока рожать ребенка лучше совместно с врачом подобрать эффективный метод контрацепции – внутриматочная спираль, оральные контрацептивы, презервативы и т. д. и обеспечить безопасность для ребенка в случае наступления беременности.

  • Календарный способ подсчета дней после месячных, опасных в плане зачатия, не показывает стопроцентной эффективности.
  • У женщин после 35 лет в течение года наблюдается 1–3 ановуляторных месяца, когда яйцеклетка не созревает и не выходит в матку.

Эти факты необходимо учитывать при составлении индивидуального графика дней, благоприятных и безопасных для наступления беременности.

можно ли заниматься сразу после этих дней

Ни один здоровый взрослый человек не представляет полноценной и счастливой жизни без интимной близости. Особенно это касается женщин, которые в овуляторный период испытывают сильное половое влечение. Они в обязательном порядке должны заботиться о своем репродуктивном здоровье. Сегодня мы поговорим о том, насколько безопасным является секс после месячных.

пара на кровати

Половые отношения в жизни женщины

Девушки, не желающие становиться материями в ближайшее время, должны знать, когда можно заниматься сексом.

Забеременеть женщина может в любой день цикла, но в период овуляции шансы на удачное оплодотворение яйцеклетки максимально высоки. Дело в том, что в середине цикла созревший фолликул лопается, и яйцеклетка выходит в маточную трубу, чтобы встретиться со сперматозоидом. Она пробудет там 1–3 дня в зависимости от длительности цикла. Если в овуляторный период не произошло зачатие, начинается менструация.

Все о менструации вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

При десквамации плохое самочувствие возникает практически у каждой представительницы прекрасного пола. По этой причине многие отказываются от соития в эти дни. А зря, ведь секс – это отличная разрядка для организма.

Если он завершится оргазмом, то начнется стремительная выработка эндорфина, более известного как гормон счастья. Это химическое вещество уменьшит интенсивность боли, что приведет к улучшению самочувствия.

По завершении критических дней маточная шейка становится чувствительнее. Это провоцирует возникновение более приятных ощущений во время секса.

пара в постели

Разберемся, какие дни цикла считаются безопасными.

Минимальные шансы забеременеть с 1-го по 9-й и с 19-го по 28-й день этого периода. Он начинается с первого дня менструации и заканчивается с началом следующей.

Заниматься сексом сразу после месячных гинекологи не рекомендуют, объясняя, по каким причинам половой акт нежелателен:

  1. Высокая вероятность инфицирования органов малого таза из-за повышения чувствительности маточной шейки. Это главная причина, почему заниматься сексом сразу после месячных нежелательно. Чтобы минимизировать риск, рекомендуется предохраняться.
  2. Плохое самочувствие партнерши. По завершении десквамации матка может не полностью освободиться от яйцеклетки, что провоцирует возникновение тянущего дискомфорта в области яичников.
  3. Неловкость во время секса. Девушка может чувствовать себя некомфортно из-за того, что на половом члене, после его соприкосновения с влагалищем, будут оставаться кровавые следы.
  4. Возможность заражения партнера вирусным заболеванием.
  5. Риск воспаления органов малого таза. Так как шейка матки остается раскрытой даже на 7-й день цикла, секс сразу после месячных нежелателен из-за возможности развития воспалительного процесса.
  6. Риск маточного повреждения. В этот период матка становится больше. Именно этим объясняется ее повышенная чувствительность к какому-либо воздействию.

Важно знать: интенсивный половой акт после месячных может привести к внутреннему кровотечению.

Неприятности от приятностей

После менструации незащищенный секс может закончиться оплодотворением яйцеклетки. Но если цикличная продолжительность превышает 28 дней, то вероятность беременности после десквамации минимальна.

То есть теоретически после месячных зачатие возможно. Однако не стоит забывать о существующих рисках. О некоторых из них будет рассказано ниже.

женщина и мужчина в постели

Цистит

При незащищенном сексе в последние дни месячных риск инфицирования очень высокий. Одним из наиболее распространенных недугов органов малого таза является цистит. Это заболевание характеризуется воспалением мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

Провоцируют цистит болезнетворные микроорганизмы, оседающие на слизистой оболочке половых органов. Распространенные симптомы этого недуга – боль и жжение в промежности во время мочеиспускания.

Иногда неприятные ощущения в области половых органов при цистите сопровождаются болью в спине, повышением температуры и повышенной утомляемостью.

Иногда девушку еще во время месячных беспокоит цистит, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме.

Инфекции

Если заниматься сексом после месячных, то можно спровоцировать попадание в организм болезнетворной инфекции. Заражение органов малого таза – это наиболее распространенная причина цистита.

Попадая в половую систему, болезнетворная инфекция провоцирует развитие заболевания, симптомами которого являются зуд и жжение в промежности, боль во время мочеиспускания, воспаление половых органов.

Бактериальный вагиноз

Девушка, которая живет регулярной половой жизнью, должна помнить о риске заражения бактериальным вагинозом. Вероятность «подхватить» это неприятное гинекологическое заболевание, если заниматься сексом после месячных, высока.

Данный недуг провоцирует изменение микрофлоры влагалища. Он сопровождается продолжительными и обильными выделениями. Воспаление при бактериальном вагинозе не возникает.

девушка прикрывается руками

Как себя обезопасить

Если после менструации у женщины возникло непреодолимое желание заняться сексом, отказывать себе в этом удовольствии не стоит. Но важно помнить о соблюдении несложных правил, которые снизят риск возникновения «побочных эффектов».

Правила контрацепции

Итак, половым партнерам в этот период нужно предохраняться. Одним из наиболее распространенных в мире методов контрацепции является использование презервативов.

Несколько правил их применения:

  1. Не нужно раскрывать презерватив заранее.
  2. Перед применением рекомендуется прочесть инструкцию.
  3. Вместе с этим средством контрацепции не рекомендуется использовать смазки на масляной основе, так как это может спровоцировать его соскальзывание с полового члена.

Что касается оральных контрацептивов, то принимать их нужно строго по схеме, описанной врачом. Самостоятельно назначать себе противозачаточные таблетки противопоказано.

Антисептики

Гинекологические заболевания, с которыми сталкивается женщина, несовместимы с благоприятным протеканием беременности. Такие болезни, как кандидоз или генитальный герпес, передаются половому партнеру во время секса. Избежать этого можно с помощью антисептиков, которые являются химическими контрацептивами.

Использование этих медикаментов с целью предотвращения зачатия подходит тем, кто не живет регулярной половой жизнью, ведь антисептики не только убивают сперматозоиды, но также разрушают микрофлору влагалища.

Спермициды

С помощью этих средств лечат молочницу и другие заболевания грибковой этимологии. Действие вагинальных спермицидов направлено на повышение кислотности влагалища. В таких условиях мужские половые клетки быстро гибнут, что делает зачатие маловероятным.

Главный минус вагинальных спермицидов – короткая продолжительность их действия. Поэтому парам, использующим это средство контрацепции, нередко приходится прерывать половой акт с целью использования новой дозы препарата.

Когда можно забеременеть после месячных?

Когда можно забеременеть после менструального цикла?Желая завести ребенка, многие специально высчитывают дни после окончания месячных, так как существуют дни, — «безопасные» — когда возможность зачатия минимальна и «опасные», когда можно забеременеть после месячных быстро, без каких-либо преград. Для того чтобы разобраться, как правильно подсчитать возможность быстрого оплодотворения, необходимо знать особенности менструального цикла. Также важно ознакомиться с факторами, которые могут повлиять на образование здоровой и зрелой яйцеклетки. В этой статье вы сможете узнать все подробности относительно менструального цикла, а также факторы, которые могут повлиять на процесс зачатия.

«Безопасные» и «опасные» дни

«Календарная контрацепция» — это такой вид контрацепции, который основан на естественной особенности женского организма, когда во время полового акта яйцеклетка не может оплодотвориться. Этот период еще называют физиологическим бесплодия у женщин. Многие девушки и женщины прибегают к такому виду контрацепции, однако в связи с ней возникает множество вопросов, например, возможно ли забеременеть сразу после менструации и сколько существует «безопасных» дней после месячных?

Чтобы точно знать в какие дни наибольшая вероятность забеременеть, необходимо хорошо изучить работу женского организма. Согласно статистике у здоровых женщин период менструального цикла составляет в среднем 28 дней. Каждый раз месячный цикл проходит стандартные сменяющие один другого циклы: фолликулярный, овуляторный и лютеиновый.

Во время протекания каждой фазы происходят физиологические изменения в функционировании и структуре эндометрии матки и яичников. Первая фаза характеризуется появлением и ростом доминантного фолликула, из которого впоследствии сформируется зрелая яйцеклетка. После этого начинается овуляторный этап, который длится несколько дней. Данный период называют «фертильным окном», когда появляется самая большая вероятность забеременеть. На завершении этого периода, если вышедшая яйцеклетка успешно оплодотворилась, то в организме создается все условия для благоприятной имплантации и развития нового зародыша. Если овуляторный этап закончился, а оплодотворения не произошло, то это сопровождается маточным кровотечением, которое мы называем менструация.

Участие гормонов

Каждый этап, происходящий в организме женщины, контролируется нейрогуморальными механизмами. Каждый раз аденогипофиз выделяет гонадотропные гормоны (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий), которые управляют месячными циклами в женском организме. В основном они воздействуют на работу половых желез, и косвенно на выделение половых гормонов таких как: прогестерон, эстрадиол и эстрогены, тестостерон и андрогены.

На первом этапе менструального цикла аденогипофиз выбрасывает в кровь фолликулостимулирующий гормон, который провоцирует формирование фолликула в яичнике. Через какое-то время в кровеносное русло выделяется и лютеинизирующий гормон, который участвует в овуляторной фазе. Этот же гормон влияет на образование желтого тела и секрецию прогестерона, необходимого гормона для зачатия.

Фолликулы, находящиеся в яичнике, имеют различное состояние развития. Они представляют тонкостенные полости, внутри которых формируется яйцеклетка. Полноценно созревшая яйцеклетка выходит из своего фолликула, потом, с помощью ворсинок в маточной трубе, поступает в матку. Этот этап называют овуляцией. После овуляторного периода внутренние стенки матки уплотняются, таким образом, подготавливаясь к прикреплению созревшей яйцеклетки. Данный этап называется лютеиновой фазой цикла.

Если фаза оплодотворения не проходит успешно, имплантация не происходит и концентрация половых гормонов в крови снижается. При этом происходит отделение внутреннего слоя эндометрия, который небольшими сгустками с кровью выходит наружу – это и есть начало месячных.

Исходя из этого, следует помнить, что на следующий день после месячных забеременеть практически невозможно. Однако никто из специалистов в области гинекологии не может дать 100% гарантии, потому что существуют случаи, когда яйцеклетка женщины все-таки оплодотворялась. Такое может произойти по причине длительной жизнеспособности сперматозоида в половых путях женщины. Однако существуют и другие факторы, которые могут повлиять на процесс оплодотворения.

  1. У женщин с коротким менструальным циклом в 21 день, овуляция происходит очень быстро после месячных, поэтому и процент возможного зачатия выше, чем у других женщин.
  2. Менструация протяженностью в 7 дней. В таком случае по окончании месячных в фолликуле уже может созреть яйцеклетка, которая будет готова к оплодотворению.
  3. Нерегулярные месячные. В таком случае высчитать точно время овуляции практически невозможно, поэтому забеременеть можно почти после каждого полового акта.
  4. Кровотечение, которое может восприняться как начало нового цикла. Из-за этого можно пропустить дату овуляции, что приведет к оплодотворению яйцеклетки.
  5. Спонтанная овуляция нескольких яйцеклеток одновременно может повысить возможность быстрого зачатия.

Внешние факторы

Благоприятное влияние на зачатие оказывают не только процессы, происходящие внутри женщины, но и образ жизни представительницы прекрасного пола. Самым большим препятствием для оплодотворения является курение и пьянство. Необходимо помнить, что никотин разрушает клетки яйцеклетки и препятствует процессу правильной овуляции. В некоторых случаях, женщина может забеременеть, но при этом увеличивается риск выкидыша и рождения патологически и физиологически ненормального малыша.

Немаловажную роль играет правильное питание для будущей мамы. Для того чтобы создать хорошие условия для будущего малыша необходимо в рационе иметь продукты питания, в состав которых входит витамин А и Е, а также фолиевая кислота. Также советуется употреблять пищу, которая содержит простые углеводы и жиры. Для того чтобы быстро забеременеть необходимо будет отказаться от любых диет, так как организму нужны будут силы и энергия.

Желательно придерживаться определенного жизненного распорядка. Быстрая беременность наступает тогда, когда организм отдохнувший, и способен работать как «часики». Также не стоит забывать об эмоциональном отдыхе. Женщина, которая психологически настроена на беременность, скорее всего, быстрее и забеременеет.

Быстрая беременность

Зачатие новой жизни зависит от многих факторов. В конце хотелось бы коротко их суммировать:

  1. Время овуляции является самым благоприятным днем для беременности. Она наступает после того, как полностью созревшая яйцеклетка оплодотворяется и выходит из своего фолликула для дальнейшего развития.
  2. Правильная работа аденогипофиза влияет на выделение важных гормонов для каждой фазы менструального цикла. Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон непосредственно участвуют в правильном протекании всех этапов зачатия.
  3. Существуют факторы, которые могут поспособствовать незапланированной беременности. Например, длинный цикл или большая протяженность месячных; нерегулярные месячные и спонтанная овуляция.
  4. Правильно питайтесь, отдыхайте и не перенапрягайте себя.

Желаем вам родить здорового малыша!

Когда можно забеременеть после месячных (менструации) в какие дни

Cодержание статьи:

  • Дни, благоприятные для зачатия ребенка
  • На какой день после месячных можно забеременеть?
  • Можно ли забеременеть в последние дни месячных?
  • Что такое опасные и безопасные дни для зачатия, наступления беременности?
  • Можно ли забеременеть в первые дни месячных
  • Можно ли забеременеть во время месячных?
  • Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть?
  • Можно ли забеременеть после месячных на 2, 3, 4, 5, 6 или 7 день?
  • Роль гормонов в цикле месячных, основные понятия
  • Причины того, что влияет на развитие беременности после месячных
  • Как ускорить наступление беременности, когда можно быстро забеременеть после месячных

Дни, благоприятные для зачатия ребенка

Поставив перед собой цель, зачать ребенка, многие женщины наблюдают за фазами своего менструального цикла, отслеживая наступление овуляции. Таким образом, будущие мамы обходят стороной дни, в которые оплодотворение маловероятно, и пытаются максимально продуктивно воспользоваться днями, когда шансы зачатия наиболее высокие.

Помимо осведомленности о фазах цикла и умении их определять, необходимо принимать во внимание и другие факторы, участвующие в образовании и созревании здоровой яйцеклетки. В статье рассмотрены ответы на вопросы: на какой день возможно зачатие после месячных, в какие дни после месячных можно забеременеть, а в какие нельзя. Женщинам важно помнить о том, что если определить точно день овуляции, то можно определить на какой день месячных можно забеременеть с большей вероятностью.

Но чтобы понять, в какие дни после менструации существует наибольшая вероятность забеременеть, нужно знать как работает женский организм, как проходят все основные фазы месячных.

На какой день после месячных можно забеременеть?

Если девушка начала вести половую жизнь, то забеременеть она может независимо от дня фазы месячных. Просто в период овуляции вероятность зачатия самая высокая. А вот в период за неделю и после месячных почти невозможно забеременеть, по какой причине это происходит? Давайте постараемся разобраться вместе.

1 Календарный способ будет эффективным только для тех женщин, месячный цикл у которых четко устоялся и составляет 26-30 суток. Причем минимум 8 месяцев в нем не должно наблюдаться сбоев. Женщине рекомендуется длительное время наблюдать за своим организмом, перед тем как воспользоваться такой методикой контрацепции.

2 При цикле с нормальной продолжительностью, фертильный период длиться 8-16 дней, которые приходятся на овуляцию.

3 Определить точный период овуляции невозможно тем, у кого меньше года назад прошла беременность закончилась родами или абортом, а также женщинам, принимающим средства гормональной контрацепции.

4 В некоторых случаях, зачатие может наступить также во время месячных или сразу после них.

Можно ли забеременеть в последние дни месячных?

Когда есть возможность забеременеть после менструации

Некоторые девушки исключают вероятность зачатия по причине того, что в этот период они ограничивают себя от занятий сексом. Некоторые полагают, что в это время заниматься любовью просто не эстетично. Некоторые соглашаются с врачами, что в этот период времени шейка матки слишком подвержена инфекциям. Если продолжительность месячных у женщины нормальная, то примерно на четвертый день они должны закончится. Многие ошибочно полагают, что наиболее безопасным периодом считается день, когда больше всего месячных, однако в том случае, если у девушек короткий менструальный цикл, а у мужчины достаточно живучие сперматозоиды, то они могут оставаться живыми даже на 56 день после месячных. В результате чего начнется оплодотворение клетки, которая уже созрела по новой. Особенно высокая вероятность зачатия ребенка в последние дни цикла, когда наблюдаются скудные кровянистые выделения. В результате чего у сперматозоидов нет преград для проникновения в маточную полость, что и становится причиной нежелательной беременности.

Что такое опасные и безопасные дни для зачатия, наступления беременности?

Женщины часто задаются вопросом о том, через сколько дней можно забеременеть после менструации или можно ли сразу забеременеть после месячных. Календарный метод контрацепции – это метод избегания зачатия, основанный на наблюдениях за физиологическими процессами менструального цикла, и являет собой подсчет дней, в которые вероятность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки мизерная. Такие дни еще называют физиологическим бесплодием.

В силу разных причин часть женщин использует в качестве средства контрацепции именно календарный метод. Однако одновременно многие задаются вопросом: насколько высока вероятность забеременеть и каково количество дней, считающихся безопасными, после окончания менструации? Женщинам важно помнить о том, что в любой день после менструации возможно зачатие ребенка, но в некоторые дни беременность будет маловероятной, а в другие дни более вероятной. Поэтому, чтобы с вероятностью в 99 и боле процентов обезопасить себя от нежелательной беременности, необходимо использоваться дополнительные методы контрацепции, а не надеяться на календарный метод предохранения от беременности. Подробнее о том, в какие дни можно забеременеть, а в какие дни беременность невозможна можно прочитать в статье: какие дни залетные после месячных, причины.

Если женщину интересует вопрос, как точно рассчитать, на какой день после месячных можно забеременеть с большей вероятностью. Точный ответ на этот вопрос найти сложно, но подойти к нему максимально близко можно, если хорошо изучить индивидуальные особенности своего организма. Общеизвестно, что средняя длительность менструального цикла здоровой женщины составляет 28 дней. Цикл месячных, в свою очередь, имеет три последовательных этапа: фолликулярный, после него – овуляторный, а затем – лютеиновый. Для каждого этапа характерны определенные процессы, происходящие в матке и яичниках. На первой фазе в одном из яичников начинает рост доминантный фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. После ее созревания происходит овуляция (наступает вторая фаза цикла), период протекания которой также имеет название «фертильного окна». Именно в эти дни самые высокие шансы на зачатие плода. На третьей фазе цикла, если оплодотворение произошло, организм продолжает работать над созданием оптимальных условий для имплантации и дальнейшего развития зародыша. Если же яйцеклетка осталась неоплодотворенной, она разрушается и вместе с эндометрием и небольшим количеством крови выводится из организма, это и есть менструация.

Можно ли забеременеть в первые дни месячных

Далеко не все женщины знают, как выяснить, когда лучше всего забеременеть, на какой день цикла и какова вероятность забеременеть в первые дни месячных. Причинами, в результате которых высокая вероятность зачать ребенка сразу после месячных, являются:

1 При нахождении сперматозоидов в половых женских путях, их жизнеспособность может сохраняться на протяжении пяти суток, после окончания полового акта. В том случае, если секс без презерватива случился на седьмой день после завершения месячных, то существует высокая вероятность беременности;

2 Женский цикл является коротким, при этом продолжительность месячных не превышает пяти дней. В этом случае есть большая вероятность того, что зачатие случится уже на второй день месячных;

3 За один цикл сразу созревает несколько яйцеклеток;

4 Есть вероятность ранней овуляции, наступает она как правило на 13 день после окончания месячных. Однако в результате наличия у женщины сбоя в гормональном балансе, она способна созреть уже на десятый день, а в некоторых случаях и раньше.

Современным женщинам удалось упростить такой расчет, для этого достаточно скачать на смартфон или любой другой гаджет специальное приложение, с помощью которого можно высчитывать наиболее оптимальный день для зачатия ребенка. Также для оптимального расчета необходимого дня поможет таблица, в которой необходимо сопоставлять овуляцию с определенной базальной температурой.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Беременность в данном случае может возникнуть в результате полной неосведомленности в данном вопросе. Многие полагают, что такого не может быть, однако случиться это может в результате нескольких причин:

1 Если во время менструации или сразу после ее завершения возник секс без презерватива, то имеется большая вероятность того, что сперматозоиды могут остаться во влагалище, что в дальнейшем может стать причиной беременности.

2 Возникновение неожиданно второй яйцеклетки, такое явление хоть и редкость, но возможно. Причиной его может быть следующее:

3 Редкий и сильный оргазм;

4 Наследственные факторы;

5 Нерегулярные половые контакты;

6 Сильный и резкие всплески гормонов. Всплеск гормонов. Гормоны оказывают непосредственное воздействие на цикл месячных у женщин. По этой причине месячные могут начаться раньше или позже, также на гормональный дисбаланс могут оказать воздействие проведенные аборты, роды, выкидыш и многое остальное.

Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть?

Если необходимо произвести расчеты самостоятельно, то необходимо выделить самый короткий и самый длинный день менструального цикла, за период в минимум шесть месяцев. От короткого числа рекомендуется отнять 18. В результате этого вы сможете получить день, с которого будет начинаться наиболее опасный период месячных. Допустим: 24-18=6, другими словами, наибольшая вероятность забеременеть начнется именно с шестого дня цикла.

Из самого длинного периода необходимо высчитать число 11. Допустим: 28-11=17, в результате чего станет понятно, что 17-й день менструального цикла считается последним, когда следует проявлять повышенную безопасность при половом акте. Из примера, рассмотренного выше, можно определить, что наибольшая вероятность нежелательного зачатия может наступить в период с шестого по семнадцатый день менструального цикла.

Можно ли забеременеть после месячных на 2, 3, 4, 5, 6 или 7 день?

Чтобы максимально правильно рассчитывать свой менструальный цикл женщина должна проявить терпение, кроме того, необходимо чтобы цикл был установленным. Если у вас наблюдаются сбои в месячных, хоть раз в несколько месяцев, то это может стать причиной неправильного расчета. Необходимо учитывать такие тонкости, в таком случае у вас не возникнет незапланированного зачатия.

Зачать ребенка можно не только после окончания менструации, так как женский организм является индивидуальным. В некоторых случаях оплодотворение может наступить даже во время месячных. В результате этого, можно с уверенностью отметить, что даже во время месячных заниматься сексом не безопасно. Происходит такое явление по причине того, что шейка матки в этот период времени расширяется очень сильно, что также может стать причиной возникновения инфекционных заболеваний и воспалительных процессов. Такие причины также можно считать одним из основных факторов, в результате которых не рекомендуется заниматься сексом во время месячных. Вторым вопросом можно назвать снижение вероятности зачать ребенка. Характерным это может быть при ряде обстоятельств:

1 Секс без презерватива случился в тот момент, когда начался менструальный цикл;

2 После занятия незащищенным сексом были приняты средства экстренной контрацепции;

3 На протяжении следующих трех-четырех недель после небезопасного занятия сексом тест на беременность показывает отрицательный результат.

При этом нужно отметить и то, что максимальная вероятность зачатия наблюдается в период так называемого «фертильного окна», который отмечается в период между десятым и семнадцатым днем месячного цикла, в том случае, если он регулярный и составляет 28 дней. В период с шестого по 21-й день вероятность зачатия может составлять не более 10%, а до шестого дня или после 21-го она равняется 1-6%. Это также нужно учитывать при планировании ребенка.

Роль гормонов в цикле месячных, основные понятия

Процессы, протекающие в женском организме, напрямую зависят от работы нейрогуморального механизма. В частности, месячные циклы контролируются аденогипофизом, выделяющим гонадотропные гормоны, сопровождающие фолликулярную и лютеиновую фазы цикла. Под влиянием данных гормонов половые железы выделяют прогестерон и эстрогены, а также эстрадиол, тестостерон и андрогены. В начале менструального цикла кровь насыщается фолликулостимулирующим гормоном, благодаря которому в яичнике формируется фолликул. После этого в кровь аденогипофизом выбрасывается лютенизирующий гормон, стимулирующий начало овуляторной фазы. Под его влиянием образуется желтое тело, вырабатывающее прогестерон, необходимый для зачатия.

Фолликулов в яичниках находится множественное число, при этом, все они имеют разные фазы развития. В каждом фолликуле в определенный момент формируется и начинает созревание яйцеклетка. Вызревшая яйцеклетка покидает полость фолликула и начинает движение по маточной трубе по направлению к матке. Такое движение называется овуляцией. На следующем этапе цикла стенки матки становятся более плотными, готовясь к прикреплению зиготы. Если оплодотворение не наступило, яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки, а концентрация половых гормонов начинает снижаться. Эндометрий, потребность в котором на данный момент пропадает, отслаивается и выводится из матки естественным путем.

Как видно из описания процессов менструального цикла, наступление беременности сразу после окончания месячных нельзя. При этом, из любого правила бывают исключения: встречаются случаи, когда оплодотворение происходит именно в эти дни. Это объясняется рядом факторов. Прежде всего, риску зачатия раньше предполагаемого срока подвержены женщины с коротким менструальным циклом, длящимся 21 день, поскольку наступление овуляции происходит раньше, чем у женщин с более длительным циклом. Если продолжительность менструации у женщины достигает 7 дней, к ее завершению новая яйцеклетка может созреть и быть готовой к оплодотворению. В случае нерегулярных месячных установить срок наступления овуляции крайне сложно, поэтому непросто установить опасные и безопасные дни для зачатия. Иногда за начало менструации женщины принимают маточные кровотечения. Такая путаница становится причиной неправильного расчета наступления овуляции, вследствие чего может произойти неожиданное оплодотворение. Также повышает вероятность зачатия спонтанная овуляция нескольких яйцеклеток, когда в течение одного цикла созревает более, чем одна женская половая клетка.

Причины того, что влияет на развитие беременности после месячных

Зачатие ребенка зависит не только от безусловных физиологических процессов в организме женщины. На него влияет образ жизни будущей матери и влияние на ее здоровье окружающей среды. Затруднения с зачатием могут испытывать курящие женщины. Никотин убивает яйцеклетку и нарушает овуляторный процесс. Даже если беременность наступает, значительно повышается риск выкидыша и развития у плода различных патологий. Также, для зачатия нормального развития плода важно соблюдение женщиной правил здорового питания, обеспечение организма достаточным количеством витаминов (в частности – А, Е и фолиевой кислоты). Преимущество в рационе следует отдавать блюдам, состоящим из простых углеводов и жиров. Для избегания риска перепадов гормонального фона рекомендуется прекратить диеты и не подвергаться сильным физическим нагрузкам. Особое место в жизни женщины должен занимать отдых. Необходимо уделять достаточно времени для сна и стараться не быть подверженной влиянию стрессовых ситуаций. Психологический настрой на позитив и быстрое зачатие, преобладающие над отрицательными эмоциями, также играют немаловажную роль в достижении поставленной цели.

Как ускорить наступление беременности, когда можно быстро забеременеть после месячных

Для подведения итога, просуммируем факторы, влияющие на зачатие новой жизни. Наступление беременности наиболее вероятно во время овуляции, после выхода полностью созревшей яйцеклетки из фолликула. Правильное протекание этапов зачатия зависит от фолликулостимулирующих и литеинизирующих гормонов, выработка которых осуществляется только при правильной работе аденогипофиза. Вследствие длительного цикла или долгих месячных, нерегулярности менструаций или спонтанности созревания фолликулов, беременность может стать для женщины неожиданностью. Зачатие и развитие здорового ребенка зависит от образа жизни будущей матери и ее правильной подготовки к вынашиванию плода.

Когда можно забеременеть после месячных

Каждая взрослая женщина знает, что такое менструация и менструальный цикл. Но не все полностью отдают себе отчёт, что же такое менструальный цикл и его функциональность. Для непрофессионалов менструальный цикл – это весьма запутанный физиологический процесс, подготавливающий организм женщин к возможной беременности. При этом происходят сложные циклические гормональные изменения, создающие в матке женщины определённые условия, нужные для закрепления внутри уже оплодотворённой яйцеклетки. Весь процесс — очень сложная цепочка, где задействованы: и гипоталамус, и гипофиз мозга, и сердечно-сосудистая, и нервная, и эндокринная система. Если оплодотворение не произошло, то начинается менструация (месячные).

Содержание:

Что представляет собой менструальный цикл?

Сама менструация свидетельствует о закачивании очередных процессов в женском организме, и о том, что беременность не наступила. В сущности, происходит отторжение верхнего слоя слизистой матки с небольшим кровотечением.

Обычно менструация начинается в возрасте от 10 до 14 лет, в период окончания полового созревания женского организма. Определённость в цикличности появления менструации устанавливается спустя почти 2 года с начала роста груди и волос на лобке.

Если у девочек начинаются маточные кровотечения, похожие на менструацию, в возрасте до 8 лет, то надо срочно обратиться к специалисту. К гинекологу надо обратиться и в том случае, если у девушки в 16 лет нет менструации. Это аномалии, которые могут привести к сложностям со здоровьем.

Цикличность менструации определяется с первого дня прошедшего периода по первый день текущего.

Существует 2 фазы менструального цикла:

  • Фолликулярная, то есть когда созревает яйцёклетка и разрывается фолликул
  • Лютеиновая, когда происходит готовность к оплодотворению

У большинства женщин цикл менструации 28 дней, с продолжительностью от 3 до 7 дней. Продолжается возможность овуляции и способность к деторождению (у здорового женского организма) до 45–55 лет.

Менструальный цикл прерывается только в нескольких случаях:

  • Беременность
  • Приём гормональных средств

В остальных случаях отсутствие менструации, называемое аменорея, является нарушением баланса в организме, сбоем в гормональной системе или воспалением.

В целом, менструальный цикл – чередование нескольких процессов:

  • Подготовка к беременности
  • Возвращение к исходному состоянию, появление месячных

У некоторых женщин ярко выражен предменструальный синдром или ПМС. Часто ПМС негативно влияют на настроение и личную жизнь.

Основными симптомами являются:

  • Перепады настроения, включая раздражительность
  • Депрессивные состояния
  • Головные боли и скачки кровяного давления
  • Вздутие живота, повышенное газоотделение
  • Боль в области поясницы и грудных желез

Всё это провоцируют гормоны, вернее, изменение их уровня.

Очень часто, исходя из особенностей женского организма и наследственной предрасположенности, месячные могут сопровождаться болевыми ощущениями. Обычно с возрастом боли проходят. Или же приходиться периодически использовать противовоспалительные и обезболивающие средства, например, Кеторол или Нимесулид.

Опасные дни или овуляция

Многих молодых женщин и девушек интересует — когда можно забеременеть после месячных? Ответ на этот вопрос позволит не только желающим будущим мамам забеременеть, но и многим парам избежать нежелательной беременности.

Теоретически, забеременеть можно на 14-й день после начала месячных при менструальном цикле 28 дней, то есть в день наступления овуляции. Но доктора утверждают, что уже за 3 дня до овуляции и 3 дня осле овуляции дни менструального цикла являются не безопасными, т.к. сперматозоиды могут жить половых органах женщины порядка трех дней, т.е. как раз дождаться созревшей яйцеклетки.

После овуляции яйцеклетка способна оплодотворяться еще 2-3 дня, так что эти дни также считаются небезопасными или благоприятными для зачатия.

Если же менструальный цикл женщины больше 28 дней, то овуляция припадает приблизительно на его половине в количествах дней.

Бывают исключения, и женщина может забеременеть как в дни овуляции, так и в период месячных, в небезопасные дни и безопасные. Поэтому, если беременность не желанная, то следует все же позаботиться о других средствах безопасности, чем отслеживание безопасных дней и прерванный половой акт.

Методы предохранения от нежелательной беременности

Предохранение специальными медицинскими препаратами или приспособления, к сожалению, еще не вошли в моду использования современными женщинами. Именно поэтому большинство пар предохраняются прерванным половым актом, что очень часто приводит к нежелательной беременности. А еще такой способ предохранения негативно сказывается на здоровье мужчины. Со временем вызывая либо импотенцию, либо раннее семяизвержение.

Многие пары до сих пор пользуются презервативами для избегания нежелательной беременности. Но постоянное использование латекса может вызвать, особенно у женщин, аллергическую реакцию.

Существует много способов предохранения от нежелательной беременности. Их условно разделяют на надёжные и ненадёжные способы.

К ненадёжным способам относят вышеуказанный способ в виде прерывания полового акта.

К таким видам предохранения можно отнести:

  • Календарный. По мнению специалистов нет безопасных дней. И с точностью определить время овуляции практически невозможно.
  • Спринцевание. Меньшим осложнением такого может быть беременность, так как «догнать и обезвредить» сперматозоид в принципе невозможно. А сильные кислотосодержащие растворы могут вызвать ожог слизистой.
  • Душ. Это не средство контрацепции, а лишь средство для хорошей личной гигиены.

К надёжным способам предохранения от нежелательной беременности относятся:

  • Барьерные (презервативы, колпачки, кольца, диафрагма).
  • Гормональные препараты.
  • Пластыр.
  • Химические (свечи и мази).
  • Хирургические. Если стерилизация женщины — процесс необратимый, то у мужчин это вполне обратимый процесс.
  • Внутриматочные спирали.

Существуют ещё разные методы, касающиеся именно предохранения у мужчин. Но наши мужчины редко идут на эксперименты над собой. И мало кто захочет вводить подкожный имплант – ампулу с андрогенами. Это вызывает исчезновение спермы или же обезвреживает её от сперматозоидов.

Альтернатива – вазэктомия, введение в каналы пробочек, не дающих продвигаться сперме по каналам. Существует «мужская спираль». Этот метод контрацепции требует тоже хирургического вмешательства. Редко мужчины идут на такое. Так что контрацепция полностью ложиться на хрупкие плечи женщин.

Как видим, менструация — это достаточно сложный процесс, о котором в деталях должны знать все женщины без исключения.

Можно ли забеременеть сразу после менструации?

Забеременеть после месячных сразу шансов нет. Но можно ли быть уверенной в подобных утверждениях, что сразу после окончания менструации забеременеть практически невозможно. Оказывается, что нет и во врачебной практике встречается достаточное количество прецедентов. С чем это связать?

Метод контрацепции, основанный на календарных вычислениях, приобрел широкую популярность у слабой половины человечества. Он основан на определении конкретной даты, когда процесс зачатия практически невозможен. Такие дни тщательно просчитываются и имеют индивидуальные показатели, зависящие от продолжительности менструального цикла женщины. Если взять самые распространенные показатели, то наиболее безопасными днями для половых сношений считаются 1—8 день цикла и с 21 дня до его конца.

Причины зачатия сразу после менструации

Если опираться на медицинскую теорию, то забеременеть сразу после окончания менструации абсолютно невозможно. Ведь новый цикл только начался и овуляция где-то далеко. Но, ни одна женщина не знает, когда конкретно произойдет этот процесс. Уверенности в календарных расчетах быть не может.

Когда может наступить беременность сразу после менструации:

  • На практике встречались и такие случаи, когда созревание новой яйцеклетки начиналось в последние дни месячных. При начале очередного цикла ее атакует сперматозоид. Столь ранний процесс овуляции можно обусловить нарушенным гормональным фоном будущей мамы, стрессы и множество различных факторов и ей удается забеременеть в неположенные сроки.
  • Забеременеть сразу после месячных можно и в том случае, если процесс овуляции произошел раньше положенных сроков. А сами месячные продолжаются более одной недели. Это предполагает ранний процесс овуляции, которая может произойти через три дня после окончания менструации, то есть на десятый день цикла. Классический цикл предполагает лишь 12—16 день. Кровяные выделения не мешают проникновению сперматозоидов в полость матки, а эндометрий самой матки может быть готов к принятию оплодотворенной клетки.
  • Забеременеть после менструации можно и совсем по другой причине. Функция сперматозоидов сохраняются в течение 5 — 7 дней после того момента, когда они проникли в полость матки. Они оказываются особенно живучими и находятся в цервикальном канале. На них не действует слизь, выделяемая шейкой матки. Но такие случаи являются скорее редкостью, чем нормой, да еще, если учитывать напряженный темп жизни современных мужчин и их не столь высокий репродуктивный показатель.

Так что твердого ответа на вопрос, можно ли забеременеть сразу после менструации, в медицинской практике не существует.

Календарные расчеты

Если женщина желает определить лично для себя насколько возможно забеременеть сразу после менструации, то она должна начать вести собственный календарь месячных с особой тщательностью. Аккуратно отмечайте не только время, когда начался очередной цикл, но и его продолжительность.

В случае, если его не характеризует регулярность и, в потоке каждодневных дел, вы подчас забываете о ведении своих подсчетов, то лучше на такой метод не полагаться и обратится к иному способу предохранения от нежелательной беременности.

Строгих индивидуальных сроков ни для одной женщины природа не предусмотрела. Дни малой вероятности зачатия рассчитываются в строго индивидуальном порядке. Но и точнейший расчет может дать прокол и преподнести неожиданный сюрприз. Не объяснит этой ситуации даже недавно окончившаяся менструация.

Существует ряд предпосылок:

  • Менструальный цикл женщины не отличается регулярностью.
  • Цикл слишком непродолжителен (менее 21 дня).
  • Длительные кровяные выделения (более недели).
  • Бывают кровянистые выделения, которые никак не связаны с регулами (например, появившиеся при сношениях, кровотечение при эндометриозе или эрозии шейки матки). Женщина может ошибиться, приняв подобные выделения за менструацию, и, следовательно, расчет овуляции будет абсолютно неверным.
  • Произошел процесс одновременного созревания нескольких яйцеклеток.

Методы планирования беременности

Как видите, природа не исключает возможности забеременеть сразу после окончания менструации. Поэтому к проблеме предохранения от нежелательной беременности следует подойти со всей серьезностью

Если вы не планируете рождение ребенка в ближайшее время, лучше прибегнуть к гормональной или барьерной форме предохранения.

Некоторые женщины все равно прибегают к методу календарных расчетов, считая, что остальные методы мало соответствуют их организму. Иногда использование гормональной и внутриматочной контрацепции не походит по медицинским показаниям.

Даже при наличии врачебных противопоказаний или в период кормления грудью параллельно с календарным способом можно прибегать и к другим методам определения даты выхода яйцеклетки из своей капсулы. С этой целью используются различные тесты на овуляцию, а также фиксирование показателей базальной температуры сразу после пробуждения.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
менструации (инструкции по уходу) — что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Менструация — это месячный период. Во время менструации организм выделяет гормоны (специальные химические вещества), которые помогают подготовиться к беременности. По мере повышения уровня гормонов слизистая оболочка матки становится толще. В середине менструального цикла происходит овуляция.Овуляция — это когда яичники выпускают яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она проходит через матку и выходит из организма. Слизистая оболочка матки вместе с кровью и слизью разрушается и проливается. Этот кровоток проходит через влагалище и вызывает ваш месячный период.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Лекарства:

  • НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отеки, боль и жар. Это лекарство доступно с или без заказа врача.У некоторых людей НПВП могут вызывать желудочные кровотечения или проблемы с почками. Если вы принимаете лекарства для разжижения крови, всегда спросите вашего поставщика медицинских услуг, являются ли НПВП безопасными для вас. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Скажите ему, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Держите список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете.Включите суммы, а также когда и почему вы их берете. Принесите список или бутылки с таблетками для последующих посещений. Носите с собой свой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Обратитесь к врачу в соответствии с указаниями:

Запишите свои вопросы, чтобы вы не забывали их задавать во время посещений.

Когда менструация начинается и заканчивается:

Некоторые девочки могут иметь свой первый период в 9 лет, в то время как другие начинаются в 16 лет и старше. У большинства женщин месячный период начинается примерно с 12 лет.Менопауза — это время в жизни женщины, когда месячные прекращаются. Это обычно происходит в возрасте 50 лет и старше.

Что происходит каждый месяц:

Каждый период может длиться от 2 до 7 дней и может быть легким, умеренным или тяжелым. Общая сумма кровопотери может составлять от 1 до 4 столовых ложек (от 20 до 60 миллилитров) за весь менструальный период. Эта сумма может быть разной среди женщин, и она может отличаться для вас от одного периода к другому. Ваша менструация может быть нерегулярной в течение 2-3 лет после начала месячного периода.

Симптомы во время менструации:

Предменструальный синдром (ПМС) — это группа физических, эмоциональных и психических изменений, которые вы можете иметь до месячных. Эти симптомы вызваны увеличением гормонов. Они включают головную боль, головокружение, вздутие живота и тошноту. Вы также можете чувствовать себя очень уставшим, иметь припухлость или болезненность в груди и проблемы со сном. У вас могут быть изменения настроения, такие как чувство сварливости, грусти или эмоций. Эти симптомы обычно проходят, когда начинается месячный период.Попросите вашего основного поставщика медицинских услуг получить дополнительную информацию о ПМС и о том, как можно контролировать симптомы.

Условия, которые могут предотвратить менструацию или сделать ее нерегулярной:

Ваша менструация может быть нерегулярной в течение 2-3 лет после начала месячного периода. Другие вещи, которые могут предотвратить менструацию или сделать ее нерегулярной:

  • Беременность или кормление грудью: Беременность вызывает прекращение месячных. У женщин, которые вскармливают своего ребенка полностью, не может быть периода, пока она не прекратит кормить грудью.
  • Нарушения овуляции: К ним относятся плохо контролируемый диабет, синдром Кушинга, заболевания щитовидной железы и другие состояния, влияющие на уровень гормонов. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является еще одним состоянием, которое может вызвать нерегулярные месячные. Когда у вас PCOS, ваши яичники вырабатывают более высокий уровень мужских гормонов, чем женские. СПКЯ может вызвать нерегулярные менструации.
  • Другие причины:
    • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия (едят очень мало) или булимия (переедание и чистка)
    • Проблемы с весом, такие как лишний вес или недостаточный вес
    • слишком много тренируется
    • Предыдущие операции на животе или тазу, такие как операция по удалению матки
    • Стресс или эмоциональное расстройство

Самообслуживание во время менструации:

  • Используйте тампоны или гигиенические прокладки: Внимательно прочитайте инструкцию или спросите, как использовать тампоны или гигиенические прокладки.
    • Всегда мойте руки перед тем, как вводить новый тампон, чтобы предотвратить инфекцию. Мойте руки после смены прокладок или тампонов.
    • Меняйте прокладку или тампон каждые 3-4 часа, чтобы кровь не впитывалась в вашу одежду. Часто меняйте тампон, чтобы предотвратить синдром токсического шока (TSS). Это редкое заболевание вызвано бактериями и может быть связано с длительным оставлением тампона. Чередуйте тампоны и гигиенические прокладки в течение дня. Используйте гигиенические прокладки на ночь.Это может помочь предотвратить TSS.
    • Оберните туалетную бумагу вокруг прокладки или тампона и выбросьте ее в мусорное ведро. Не делайте , а не , чтобы смыть прокладку или тампон в унитаз. Это может заблокировать канализационные линии.
  • Отдыхайте, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу: Вот несколько способов помочь контролировать симптомы ПМС. Ваш основной лечащий врач может также предложить другие способы управления ПМС.

Свяжитесь с вашим основным лечащим врачом, если:

  • Ваш период не начался в течение 3 лет после развития вашей груди.
  • Ваш период еще не начался в возрасте 14 лет, и у вас избыточный рост волос на теле.
  • Ваш период не начался в возрасте 15 или 16 лет.
  • Ваш период еще не начался, и вы много тренируетесь или у вас расстройство пищевого поведения.
  • У вас избыточный рост волос на подбородке, лице, верхней губе, бакенбардах, груди, вокруг сосков или нижней части живота.
  • Вы меняете гигиенические прокладки или тампоны чаще, чем раз в 1-2 часа.
  • Ваши периоды были регулярными, а затем стали нерегулярными, или ваш период длится более 7 дней.
  • Ваши месячные происходят чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.
  • У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • У вас серьезные спазмы в животе.
  • У вас есть одно из следующих после использования тампонов:
    • Лихорадка и озноб
    • Диарея
    • Рвота
    • Чувство головокружения или замешательство
    • Сыпь
    • Мышечные боли

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

Узнайте больше о менструации (инструкции по уходу)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Средство проверки симптомов
,

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Ваш менструальный цикл может многое сказать о вашем здоровье. Узнайте, как начать отслеживать свой менструальный цикл и что делать с нарушениями.

By Mayo Clinic Сотрудники

Знаете ли вы, когда начался ваш последний менструальный период или как долго он длился? Если нет, возможно, пришло время начать обращать внимание.

Отслеживание ваших менструальных циклов может помочь вам понять, что для вас нормально, определить время овуляции и определить важные изменения, такие как пропущенный период или непредсказуемые менструальные кровотечения.Хотя нарушения менструального цикла обычно не являются серьезными, иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это месячные серии изменений, которые проходит организм женщины при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц один из яичников выпускает яйцеклетку — процесс, называемый овуляцией. В то же время, гормональные изменения готовят матку к беременности. Если происходит овуляция и яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки проливается через влагалище.Это менструальный период.

Что нормально?

Менструальный цикл, который считается от первого дня одного периода до первого дня следующего, не одинаков для каждой женщины. Менструальные выделения могут происходить каждые 21–35 дней и длятся от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации распространены длительные циклы. Тем не менее, менструальные циклы, как правило, сокращаются и становятся более регулярными с возрастом.

Ваш менструальный цикл может быть регулярным — примерно одинаковой продолжительности каждый месяц — или несколько нерегулярным, и ваш период может быть легким или тяжелым, болезненным или безболезненным, длительным или коротким, и при этом считаться нормальным.В широком диапазоне «нормально» — это то, что нормально для вас.

Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки с расширенным циклом и внутриматочные контрацептивы (ВМС), изменит ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваш цикл может снова стать нерегулярным. Однако, поскольку риск развития рака матки увеличивается с возрастом, обсудите любое нерегулярное кровотечение во время менопаузы с вашим лечащим врачом.

Как я могу отслеживать мой менструальный цикл?

Чтобы узнать, что для вас нормально, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре. Начните с отслеживания вашей начальной даты каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность ваших периодов.

Если вы беспокоитесь о своих периодах, то каждый месяц отмечайте следующее:

  • Дата окончания. Как долго длится ваш период? Это длиннее или короче, чем обычно?
  • поток. Запишите тяжесть вашего потока. Кажется ли это легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вам нужно менять свою санитарную защиту? Вы прошли какие-нибудь сгустки крови?
  • Аномальное кровотечение. Вы кровотечение между периодами?
  • Боль. Опишите любую боль, связанную с вашим периодом. Боль чувствует себя хуже, чем обычно?
  • Другие изменения. Испытывали ли вы какие-либо изменения в настроении или поведении? Произошло ли что-нибудь новое во время перемен в ваших периодах?

Что вызывает нарушения менструального цикла?

Нарушения менструального цикла могут иметь много разных причин, в том числе:

  • Беременность или кормление грудью. Пропущенный период может быть ранним признаком беременности. Кормление грудью обычно задерживает возобновление менструации после беременности.
  • Расстройства пищевого поведения, чрезмерная потеря веса или чрезмерные физические нагрузки. Нарушения питания — такие как нервная анорексия — экстремальная потеря веса и увеличение физической активности могут нарушить менструацию.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Женщины с этим общим расстройством эндокринной системы могут иметь нерегулярные месячные, а также увеличенные яичники, которые содержат небольшие скопления жидкости — так называемые фолликулы — расположенные в каждом яичнике, как видно во время ультразвукового исследования.
  • Преждевременная недостаточность яичников. Преждевременная недостаточность яичников относится к потере нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. Женщины с преждевременной недостаточностью яичников, также известной как первичная недостаточность яичников, могут иметь нерегулярные или случайные периоды в течение многих лет.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (PID). Эта инфекция репродуктивных органов может вызвать нерегулярные менструальные кровотечения.
  • Миома матки. Миома матки — это нераковые новообразования матки.Они могут вызвать тяжелые менструальные периоды и длительные менструальные периоды.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?

Для некоторых женщин использование противозачаточных таблеток может помочь регулировать менструальный цикл. Лечение любых основных проблем, таких как расстройство пищевого поведения, также может помочь. Тем не менее, некоторые нарушения менструального цикла не могут быть предотвращены.

Кроме того, обратитесь к врачу, если:

  • Ваши месячные внезапно прекращаются на более чем 90 дней — и вы не беременны
  • Ваши месячные становятся беспорядочными после того, как они стали регулярными
  • Вы истекаете кровью в течение более семи дней
  • Вы истекаете кровью сильнее, чем обычно, или впитываете больше чем одну подушку или тампон каждый час или два
  • Ваши периоды с интервалом менее 21 дня или более 35 дней
  • Вы истекаете кровью между периодами
  • Вы испытываете сильную боль во время менструации
  • У вас внезапно поднимается температура и вы чувствуете тошноту после использования тампонов

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, поговорите с вашим врачом.

13 июня 2019 г. Показать ссылки
  1. Кауниц А. и соавт. Подход к патологическому маточному кровотечению у небеременных женщин репродуктивного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 года.
  2. Welt C, et al. Оценка менструального цикла и времени овуляции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 года.
  3. Barrett KE, et al. Репродуктивное развитие и функции женской репродуктивной системы.В: Обзор медицинской физиологии Ганонга. 26-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.
  4. Hammer GD, et al. Нарушения женского репродуктивного тракта. В кн .: Патофизиология болезни: введение в клиническую медицину. 8-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.
  5. Melmed S, et al. Физиология и патология женской репродуктивной оси.В кн .: Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.
Смотреть подробнее

,

Отсутствие менструации (отсутствие менструации)

Основные моменты

  1. Отсутствие менструации, также известной как аменорея, это отсутствие менструальных периодов. Есть два типа отсутствующих менструаций. Тип зависит от того, не произошла ли менструация в определенном возрасте или менструация произошла и затем отсутствует.
  2. Отсутствие менструации может возникнуть по разным причинам. Наиболее распространенными из них являются естественные причины, факторы образа жизни и гормональный дисбаланс.
  3. Важно обратиться к врачу по поводу отсутствия менструации, так как основная причина может потребовать лечения. Отсутствие менструации часто проходит после устранения причины.

Отсутствие менструации, или аменорея, это отсутствие менструального кровотечения. Это происходит, когда у девочки нет первого менструального цикла к 16 годам. Это также происходит тогда, когда женщина не менструирует в течение 3-6 месяцев.

Аменорея может случиться по многим причинам. Наиболее распространенной причиной является беременность.Тем не менее, аменорея также может быть вызвана различными факторами образа жизни, включая вес тела и уровень физической нагрузки.

В некоторых случаях причиной может быть гормональный дисбаланс или проблемы с репродуктивными органами.

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете аменорею. Основная причина ваших пропущенных периодов может потребовать лечения.

Два типа аменореи упоминаются как первичные и вторичные.

Первичная аменорея — это когда девочка-подросток достигла или перешла в 16 лет, и у нее еще не было первого периода.У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 9 до 18 лет, но средний возраст — 12 лет.

Вторичная аменорея — это когда женщина перестала менструировать как минимум на три месяца. Это наиболее распространенная форма аменореи.

В большинстве случаев оба типа можно эффективно лечить.

Первичная и вторичная аменорея может возникнуть по многим причинам. Некоторые причины являются естественными, в то время как другие являются медицинскими состояниями, которые необходимо лечить.

  • Естественные причины, наиболее вероятно вызывающие аменорею, включают беременность, кормление грудью и менопаузу.
  • Факторы образа жизни могут включать чрезмерные физические нагрузки и стресс. Кроме того, слишком мало жира или слишком много жира также может задержать или остановить менструацию.
  • Гормональный дисбаланс может вызвать аменорею. Они обычно вызваны опухолями гипофиза или щитовидной железы. Низкие уровни эстрогена или высокие уровни тестостерона могут также вызвать их.
  • Генетические расстройства или хромосомные расстройства, такие как синдром Тернера и синдром Сойера, могут иногда вызывать поздние менструации.
  • Лекарства могут вызывать аменорею у некоторых женщин.
  • Антипсихотики и антидепрессанты часто участвуют.
  • Химиотерапевтические препараты и препараты для лечения высокого кровяного давления могут также вызвать проблемы с менструацией.
  • Внезапная остановка противозачаточных таблеток может также привести к нескольким месяцам отсутствия периодов, прежде чем цикл вернется в нормальное состояние.
  • Физические дефекты, такие как структурные проблемы в женских репродуктивных органах, могут быть причиной отсутствия или задержки менструации.
  • Эти проблемы могут быть вызваны врожденными дефектами, опухолями или инфекциями, возникшими в утробе матери или вскоре после рождения.
  • В редких случаях пропущенные месячные могут быть симптомом синдрома Ашермана. Это происходит из-за рубцов в матке после операции, которые могут предотвратить менструацию.

Лекарства

Физические дефекты

Девочка-подросток, которая не начала менструации по крайней мере в 16 лет, должна обратиться к врачу. Поездка в кабинет врача также необходима, если ей 14 лет или больше, и у нее еще не было признаков полового созревания.Эти изменения будут включать следующие в пронумерованном порядке появления:

  1. thelarche (развитие молочных желез)
  2. pubarche (развитие волос на лобке)
  3. менархе (начало менструальных периодов)

Менструирующим женщинам и подросткам следует обратиться к врачу, если они пропустили три или более периодов подряд.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу аменореи, ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы рассказать о своем нормальном менструальном цикле, своем образе жизни и любых других симптомах, которые вы испытываете.

Ваш врач также назначит тест на беременность, если у вас не было месячных. Если это условие исключено, вам может потребоваться больше тестов для определения основной причины пропущенных периодов. Эти диагностические тесты могут включать:

  • анализы крови, которые позволят вашему врачу проверить уровень гормонов в вашем организме. Пролактин, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон связаны с менструацией. Определение этих уровней может помочь вашему врачу определить или исключить причину отсутствия.
  • Ультразвук
  • — это визуальный тест, в котором используются высокочастотные звуковые волны для создания подробных изображений внутренней части вашего тела. Это позволяет вашему врачу просматривать различные органы, такие как яичники и матка, и проверять наличие аномальных новообразований.
  • КТ — это другой тип визуализации, в котором используются компьютеры и вращающиеся рентгеновские аппараты для создания изображений тела в поперечном сечении. Эти изображения позволяют вашему врачу искать массы и опухоли в ваших железах и органах.

Лечение аменореи варьируется в зависимости от первопричины.Гормональный дисбаланс можно лечить с помощью дополнительных или синтетических гормонов, которые могут помочь нормализовать уровень гормонов.

Ваш доктор может также захотеть удалить кисты яичников, рубцовую ткань или маточные поражения, которые заставляют вас пропустить менструации.

Ваш врач может также порекомендовать вам внести простые изменения в образ жизни, если ваш вес или физические упражнения способствуют вашему состоянию. При необходимости попросите своего врача направить вас к диетологу или диетологу.

Эти специалисты могут научить вас, как правильно управлять своим весом и физической активностью.

Запишитесь на прием к врачу, чтобы он мог определить причину вашей аменореи. Убедитесь, что вы придерживаетесь своего плана лечения и посещаете все последующие встречи.

Всегда обращайтесь к врачу, если ваше состояние не улучшается с помощью лечения или изменения образа жизни.

Общие вопросы менструации Часто задаваемые вопросы

Эта информация дается в качестве очень общего руководства и добросовестно. Menstruation.com.au не несет никакой ответственности за любые ошибки или ошибки, которые могут произойти. Эта информация не предназначена для замены надлежащей медицинской консультации, и мы предупреждаем посетителей не использовать этот сайт в качестве замены профессиональной медицинской помощи.

Мы также призываем всех, кто находится в активных сексуальных отношениях , заниматься безопасным сексом и избегать болезней, передающихся половым путем. ЗППП .

Менструальные циклы очень индивидуальны и могут быть затронуты любым количеством стрессов. Мы не можем предсказать чье-либо биологическое плодородное время, основываясь на общем совете.

По вопросам — мы разделили часто задаваемые вопросы на темы.

Проблемы с нарушением правил

Страх беременности или зачатия

Сроки рождаемости

Общие проблемы с менструацией

Общие проблемы с менструацией

Q В моих трусиках есть сливки, что это?

Это цервикальная слизь, и если она не зеленоватая или вонючая, она совершенно нормальная.Ваша слизь будет колебаться в течение всего менструального цикла, изменяясь от сухой и пастообразной до влажной и скользкой во время овуляции. Естественная фертильность это объяснит немного больше об этом.

Q Какие 10 лучших продуктов, чтобы избежать до вашего периода? Если бы вы могли дать мне определенную еду, я был бы признателен!

Хорошо согласно Лесли Кентону в «Переходе к власти», его продукты, такие как кофе, чай, алкоголь, сахар (и все, что содержит сахар), искусственные ароматизаторы и красители, полуфабрикаты, пшеница и пшеничные продукты, мясо, рыба, дичь, сигареты, наркотики, шоколад, кола и молоко и молочные продукты… так что это в основном все изысканные и вредные продукты. В предменструальный период лучше всего есть много свежих фруктов и овощей, соевых продуктов и полезных продуктов, которые позволяют вашему организму детоксикации.

Q Мне 14 лет, и у меня до сих пор нет менструации. Я очень волнуюсь, потому что моя мама получила ее, когда ей было 11 лет, и моя старшая сестра получила ее, когда ей было 12 лет. Я очень волнуюсь, что со мной что-то не так, как будто я бесплодна или что-то в этом роде! Возможно ли, что я могу быть поздним расцветом, хотя моя мама не была? Помогите!

14 не настолько стар, чтобы не получить ваш период, нормальный диапазон составляет от 11 до 17 лет.Все разные — возможно и совершенно нормально, что ты можешь быть поздней расцветой, даже если твоя мама не была.

Такие вещи, как диета и физические упражнения, могут повлиять на период менструации, например, если вы много соблюдаете диету или занимаетесь чрезмерными физическими упражнениями, это может задержать наступление вашего периода.

В этой статье рассказывается о сроках и изменениях половой зрелости http://www.obgyn.net/yw/articles/suarez_puberty.htm

Я уверен, что с вами все в порядке, (если вы испытываете некоторые из изменения, например, грудь, волосы на лобке и т. д.), я уверен, что все в порядке — это займет немного больше времени, чтобы прибыть.

Q Мне 23 года, и иногда, когда у меня период, даже несколько дней, я чувствую себя очень уставшим. Симптон нормального периода?

Да, это очень нормально, период времени — это время для отдыха, освобождения и восстановления, и, поскольку большинство женщин живут такими невероятно занятыми жизнями — они чувствуют это все больше и больше. Замедление и отдых перед менструацией, хорошее питание, время, чтобы побаловать себя, уменьшит дискомфорт во время менструации.

Q У меня есть к вам вопрос.моей дочери 14 лет у нее период менструации каждый месяц, но иногда они на расстоянии 30 дней, а иногда на 28 дней, а иногда на 23 дня. Это нормально? если нет, что я должен сделать для нее?

Совершенно нормально, чтобы новый цикл был нерегулярным — по длине, продолжительности, течению и сопутствующим симптомам. Требуется некоторое время, чтобы тело молодой женщины привыкло к новым уровням гормонов и установило нормальный регулярный цикл.

В. Моей дочери исполнилось 10 лет в октябре…. через месяц у нее начался первый месячный период … он был мягким … через месяц снова наступил … мягкий … через две недели у нее появился настоящий период … он длился около 6 лет -7 дней … теперь через неделю она замечает … боль в пояснице … она, кажется, быстро развивается … грудь, волосы на лобке, это может быть из-за производства гормонов ???

Похоже, что ее гормоны вошли в силу. Ее тело, вероятно, просто реагирует на резкое повышение уровня гормонов, и как только некоторые изменения произойдут, все снова успокоится.

Удостоверьтесь, что она хорошо ест и много отдыхает (хорошая мультивитаминная / женская формула может быть полезной), чтобы ее тело не было слишком напряженным. Если это не успокаивается в течение недели или двух, обратитесь к врачу.

Q Как часто женщина должна иметь период?
и мой второй вопрос: какого цвета должна быть кровь в твоем периоде? это должно быть вроде красного или коричневого цвета? потому что мой выглядит довольно коричневым. это нормальный период?

Обычный регулярный период обычно длится от 28 до 32 дней.Продолжительность периода варьируется от женщины к женщине, и это совершенно нормально.

Цвет крови меняется, мой обычно начинается довольно ярко-красным, а затем, когда он замедляется, становится более коричневым. Я бы не беспокоился о его цвете, если ваш цикл регулярный, а вы не страдаете от сильной боли, то, вероятно, все в порядке. Цвет крови и скорость потока также могут варьироваться от цикла к циклу.

Если вы действительно обеспокоены, обратитесь к врачу.

В. Я принимал таблетки более 5 лет и завершил последний цикл в прошлом месяце.Согласно моему 28-дневному циклу, я должен был в прошлую пятницу, так что я опаздываю примерно на неделю. Возможно ли, что мой период поздно, потому что я прекратил принимать таблетки (но я не беременна)?

Да, очень возможно, после 5 лет приема таблеток вашему организму может потребоваться некоторое время (сколько времени зависит от человека), чтобы восстановить свой естественный ритм. Я не буду слишком беспокоиться о том, чтобы быть нерегулярным в течение нескольких месяцев — если это будет продолжаться в течение гораздо более длительного времени, вам, возможно, придется помогать своему телу — использовать диету, добавки, луну и т. Д.Пока вы принимали таблетки, ваше тело и менструальный цикл запускались искусственными гормонами — это был фальшивый цикл. Таким образом, ваше тело должно научиться кровоточить снова.

Пока вы ждете и у вас нерегулярный цикл, очень важно уметь распознавать ваши фертильные признаки, чтобы избежать нежелательной беременности. Научиться распознавать вас, плодородную слизь / овуляцию и т. Д., Поможет вам составить график вашего цикла и узнать ваше плодородное время. Вы можете скачать нашу бесплатную электронную книгу, она даст вам много полезной информации.

Q Хорошо .. Я вообще не начал свой период .. как никогда. Можно ли еще заниматься сексом? Спасибо

Можно заниматься сексом, но вы все равно должны быть осторожны при использовании контрацепции, потому что у вас будет овуляция, прежде чем вы начнете кровоточить в первый раз. Это означает, что в какой-то момент до вашего периода вы будете плодовитыми и сможете зачать ребенка. Если у вас не было менструации — и вы не знаете, когда у вас может быть фертильность, тогда вы можете забеременеть случайно, даже если у вас не было менструации.

Кроме того, я думаю, что сексуальная активность, вероятно, приведет к более раннему периоду. Я бы порекомендовал вам начать знакомство с циклами и слизью, поэтому, когда в вашем теле начнутся изменения, вы сможете их распознать.

Q Помогите! Мы с мужем планировали (очень необходимый) отдых на этих выходных более месяца назад … но я только начал свой период! Есть ли способ сократить или отсрочить менструальный цикл? Я не беру контроль над рождаемостью.Спасибо!

Ниже приведен метод, в противном случае, чтобы сделать его менее беспорядочным — использование диафрагмы улавливает кровь, предоставляя некоторую свободу в сексуальном выражении.

В остальном, я знаю только разум над материей — я смог успешно задержать свой цикл, просто подумав об этом, и вы можете использовать тот же метод для его включения, но сработает ли это для вас, я не знаю ». я знаю

По сути, сядьте в тихом месте, настройтесь на себя и подтвердите, что вы не будете истекать кровью до «X дня» или всякий раз, когда это ваше намерение.Поговорите со своим телом и привейте ясное представление о том, чего вы хотите. Очень важно изложить эти вещи в позитиве, заявить, что вы хотите, а не то, чего не хотите. Например, пусть говорит, что вы не хотите кровоточить до праздника — скажем, «я начну свой период, когда закончится мой отпуск» вместо «я не буду кровоточить во время моего отпуска».

Причина этого в том, что мозг или подсознание не слышат «не», поэтому он думает, что вы говорите: «Я буду кровоточить во время моего отпуска».Вы можете подумать, что это звучит странно, но это очень важно.

Использование других реквизитов — при визуализации или утверждении сделайте ваш опыт максимально ярким — используйте цвет, звук, ощущение Например, вы можете захотеть визуализировать календарь с днем, когда вы хотите кровоточить, выделенным красным, использовать настоящий календарь и поставить его на видном месте с выделенным днем ​​и написанным вашим намерением.

Регулярное, ежедневное подтверждение вашего намерения важно, даже если это просто быстрое воспоминание, сидя на унитазе.Этот метод может сработать, особенно если ваше намерение сильно.

Удачи, и дайте мне знать, как это происходит, я получаю другие вопросы, подобные этому, и хотел бы получить более четкий ответ.

Q могу ли я заниматься йогой в течение моего периода?

Я слышал, что вы не должны делать определенные позы йоги, потому что они слишком сильны во время менструации. Я не уверен в точной механике, но эта статья может помочь http://www.yoga.com/raw/yoga/info/InversionsAndMenstruation.HTML

Надя Маклеод

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *