Оптимальная температура в комнате новорожденного
Первый месяц жизни новорожденный почти полностью проводит дома, поэтому родители должны создать в детской соответствующие условия. Какой же должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка, и нужно ли увлажнять воздух в детской – читайте в данной статье.
Вам будет интересно:
Идеальная температура для малыша
Как говорят большинство детских врачей-педиатров, температура в помещении с новорожденным не должна подниматься выше 22 °С. Известный врач-педиатр, доктор Комаровский советуют еще более низкие показатели – от 18 до 19°С. Вам кажется, что это слишком низкая температура, и ребенок замерзнет? По мнению специалистов, не стоит ориентироваться на свои ощущения, так как у людей взрослых сильно нарушена терморегуляция, у младенцев она работает иначе.
Оптимальная температура в комнате новорождённого ребенка – 18 –22°С
.При выборе температурного режима стоит ориентироваться на погоду, а также состояние ребенка, в комнате недоношенных младенцев нужно поддерживать более высокую температуру – 24 — 25°С.
Как контролировать температуру в комнате малыша?
У детей, которые только что появились на свет, далеко не все системы организма работают полноценно, в том числе и терморегуляция еще развита слабо. В силу этого младенцы очень чувствительны к перепадам температур, поэтому важно чтобы температура в детской должна быть всегда одинаковой. Чтобы контролировать ее можно расположить термометр рядом с люлькой.
Если в комнате холодно, то ее можно прогреть при помощи обогревателя. Труднее справиться с жарой, понизить температуру можно несколькими способами:
- Если вы проживаете на юге, то летом не обойтись без кондиционера. Им спокойно можно пользоваться в детской комнате, но нельзя направлять струю воздуха прямо на малыша;
- Зимой нужно как можно чаще проветривать комнату;
- Батареи можно накрыть куском плотной ткани или одеялом, тепло будет не так интенсивно распространяться по комнате;
- Если в помещении больше 25 °С, то снимите с малыша всю одежду, кроме подгузника;
- Постоянно предлагайте крохе питьевую воду;
- Если дома очень жарко, то можно увеличить количество купаний, а температуру воды понизить на пару градусов, но не ниже 35°С.
Перегрев или переохлаждение – что опаснее?
Мамы часто беспокоятся о том, не замерз ли их малыш, но на самом деле для грудничка гораздо опаснее перегрев. Органы и ткани грудничка выделяют намного больший объем тепла, чем у взрослого, а если дома жарко, то организм ребенка стремительно начинает обезвоживаться.
Малыш тяжело переносит жару, он начинает капризничать, плохо ест и спит, на коже может появится покраснение. А младенец, организм которого недополучает влаги, начинает часто и подолгу болеть.
СОВЕТ: Если малыш во время сна раскрывается, купите или сшейте ему спальный мешок. А если у него постоянно холодные ручки или ножки одевайте на ночь носочки и варежки царапки.
Увлажнение воздуха
Если температура в детской находится в пределах нормы, то стоит обратить внимание и на увлажненность воздуха, оптимальная влажность – 60%. Пересушенный воздух затрудняет дыхание малыша, а так как детскому организму приходится тратить собственно ресурсы на его увлажнение, то ребенок рано или поздно начнет страдать от нехватки влаги.
Чтобы определить показатель влажности в комнате, нужно воспользоваться гигрометром. Если воздух слишком сухой, то стоит чаще проводить влажную уборку, а лучше приобрести бытовой увлажнитель.
Не обойтись без этого прибора зимой, когда от работающих батарей сухость воздуха может достигнуть 100%. Если нет возможности приобрести увлажняющее устройство, то на некоторое время могут спасти влажные махровые полотенца, которые нужно развесить на батареи.
Обогрев комнаты
Для обогрева применяют масляные, кварцевые или инфракрасные нагреватели. Они наиболее безопасны для новорожденных в отличие от вентиляторных и конвекторных. Рассмотрим подробнее:
- Масляные. Эти обогреватели безопасны для младенцев под надзором взрослых. Груднички не смогут обжечься или уронить его, в отличие от детей постарше. Этот прибор быстро нагреет воздух за 10-15 минут, но он долго остывает. Еще один недостаток агрегата – при длительной работе он выжигает кислород в помещении.
- Кварцевые. Этот тип нагревателей экологически безопасен (на основе кварцевого песка и инфракрасного света), а в комплекте с датчиками и терморегулятором работает автоматически. Минус таких обогревателей – это вред от прямого попадания инфракрасных лучей, которые вызывают ожоги от длительного воздействия.
- Вентиляторные. Один из самых дешевых видов обогревателей, механически безопасный для младенца. Он не сможет просунуть пальцы в щели или уронить его. Но вентиляторные нагреватели раздувают пыль по всему помещению, которая перед этим прожигается на спирали. Такой фактор вызывает аллергии и в целом вреден для дыхательной системы новорожденного.
- Инфракрасные. Нагревается поверхность обогревателя, а не воздух вокруг. Не выжигает кислород и убивает некоторые виды бактерий. Минусы – сушит кожу, при длительных прямых лучах появляются ожоги кожи и сетчатки.
- Конвекторные. Быстро нагревают воздух без нагрева поверхности обогревателя. Не шумят и работают в автоматическом режиме. Недостаток – прогорание пыли на нагревательных элементах и из-за этого неприятный запах.
СОВЕТ: При использовании инфракрасного нагревателя, не направляйте его на ребенка, так он не пересушит кожу и не обожжет малыша.
Проветриваем комнату ребенка
Минимальное количество проветриваний в зимний период – не менее трех — четырех раз в сутки. При этом младенца стоит уносить из этого помещения на время проветривания. В летние месяцы, когда сохраняется жаркая безветренная погода, рекомендовано не закрывать форточку, пусть небольшой поток теплого свежего воздуха поступает постоянно. Внимательно следите чтобы малыш не лежал на сквозняке, иначе его продует.
Итак, идеальные условия в комнате новорожденного: температура не выше 22°С, влажность не менее 60%. А для глубокой очистки, увлажнения и поддержания необходимого микроклимата в комнате устанавливают климатические комплексы.
Оптимальная температура для сна новорожденного. Какой должна быть температура в комнате для новорожденного
В обычной жилой комнате температура воздуха не должна опускаться ниже +18 градусов
Важнейшим фактором комфортных условий проживания является температура воздуха в жилой комнате, которая должна быть примерно равной в любое время года. Зимой в домах с центральным отоплением контроль температуры осуществляют поставщики коммунальных услуг, а летом жильцы выкручиваются самостоятельно.
Нормативные требования к температуре в комнате
Согласно нормам, даже в летнюю пору температура воздуха под потолком комнаты не должна превышать 25 градусов, хотя солнце вряд ли знает об этих нормах и печёт в своё удовольствие. Когда наступает осень, и температура воздуха начинает понижаться, то для поддержания её нужных показателей в жилье включается центральное отопление.
Те же правила определяют и момент подключения центрального отопления – когда три дня подряд температура на улице оказывается ниже +8 градусов. О начале отопительного сезона оповещают органы местного самоуправления.
Включение и выключение системы отопления
На протяжении отопительного сезона температура теплоносителя колеблется. Очевидно, что нет смысла топить «на полную катушку», когда на улице относительно тёплые деньки. Поэтому, когда на улице теплеет, то батареи в доме остывают и наоборот – чтобы температура внутри оставалась постоянной.
Если на улице температура колеблется возле отметки +2 градуса, то для поддержания нормальной температуры в жилище достаточно нагрева батарей до 40 градусов, но в самые сильные морозы они могут нагреваться и намного сильнее (порой до 90 градусов).
Санитарные нормы и правила предписывают соблюдение следующих температурных показателей:
- температура в обычной жилой комнате +18 градусов;
- температура воздуха в угловой комнате +20 градусов;
- температура в санузле может повышаться до +25 градусов.
Когда температура на улице стабильно превышает +10 градусов, то наступает конец отопительного сезона. Правда, жилищный кодекс допускает принятие решения о выключении или включении отопления самими жильцами, но это касается только тех домовладельцев, которые сами управляют своим жилым фондом (ТСЖ). Почувствовав жару в квартирах, они могут после уведомления теплоснабжающей организации отключить у себя центральное отопление.
Видео о нормах температурыа воздуха в жилой комнате
Что делать при проблемах с отоплением?
Если датчик температуры воздуха в комнате уверенно и стабильно показывает недостаточную степень её обогрева, то нет смысла дальше мёрзнуть, а в тот же день нужно направить в ЖКХ письменную претензию. После этого в течение двух дней в квартиру жалобщика должна пожаловать комиссия и констатировать нарушение теплового режима.
- Если температура в комнатах не дотягивает до +14 градусов, то потребитель вообще може
Как должна быть комнатная температура для новорожденных?
Важнейшим фактором риска смерти малыша является перегрев. Новоиспеченным родителям обязательно нужно запомнить, что на состояние малыша влияет не только температура воздуха в комнате, но и одеяло, в которое он укутан, а также одежда, в которую его одевают.
Какая должна быть комнатная температура для новорожденного?
Наиболее оптимальной для новорожденного ребенка считается температура, варьирующаяся от двадцати одного и до двадцати трех градусов по Цельсию. Более высокие температурные режимы являются неприемлемыми для маленьких деток. Однако нужно помнить, что для зимы и для лета, оптимальная температура воздуха различная. В особенности свое внимание нужно концентрировать на зимнем периоде, так как есть большая вероятность перегрева помещения, что создаст некомфортные условия для маленького ребенка. Статистика гласит, что смертность новорожденных преобладает именно в зимний период времени, по понятным причинам.
Как одевать малютку?
Малыши не обладают терморегуляцией – именно в этом уверены новоиспеченные родители. Однако все совсем не так, ученые уже давным-давно доказали, что на протяжении первых двенадцати часов жизни у малыша появляется терморегуляция. Несмотря на то, что терморегуляция у младенцев и взрослых действует практически одинаково, нельзя забывать о сторонних факторах, которые неизменно влияют на температуру тела новорожденного. К примеру, обязательно надо учитывать, что ребенок физически неактивен, его кожа намного тоньше, чем у взрослых, а поверхность тела в несколько раз меньше. Именно поэтому первое время для него создают теплые комфортные условия жизни. Однако надо понимать, что, несмотря на все вышесказанное ребенок не должен жить как в теплице. Очень важно одевать малыша по сезону, чтобы одежда соответствовала температуре в помещении. Лучше одевать ребенка полегче, так ему не будет слишком жарко. Родителям, для того чтобы распознать холодно ребенку или тепло, нужно проверять спину, лоб и кончик носа малыша. Нельзя ориентироваться по одной только температуре рук.
Перегрев спального места
Очень важно правильно подбирать простыни и одеяла для кроватки малыша. Нужно обращать внимание на толщину одеяла, а также на материю, из которой оно было сделано. К примеру, если малыш спит не с родителями, то его нужно укрывать теплым, но легким одеялом. Если одеяло будет чересчур тяжелое, ребенку будет тяжело дышать. В тех случаях, когда ребенок спит со своей мамой, достаточно просто слегка прикрыть его спинку чем-то легеньким.
Важный момент при кормлении грудью!
Не все новоиспеченные мамы обращают внимание на то, что во время кормления грудью они уже передают своему чаду определенную теплоту своего тела. Именно поэтому на время кормления ребенок не может быть чересчур тепло одет. Если учитывать все вышеизложенные факторы риска и внимательно продумывать каждое свое действие, то ребенку ничего не будет угрожать. Такие действия позволяют полностью исключить синдром внезапной смерти ребенка и прочее.
Какая температура должна быть в комнате у новорожденного: оптимальные показатели
Любая мама хочет, чтобы ее малыш всегда хорошо себя чувствовал и активно развивался, поэтому старается создать для него благоприятные условия. Такой показатель, как температура в комнате для новорожденного, во многом определяет его комфорт. Часто микроклимат в помещении влияет на здоровье, самочувствие грудничка и даже его настроение.
Какая температура оптимальна для младенца?
Педиатры рекомендуют поддерживать уровень температуры в комнате новорожденного в пределах 18-22 градусов, в этом случае у ребенка будет хорошее самочувствие. В отопительный сезон бывает трудно поддерживать определенные условия в квартире. Но все-таки стоит добиться того, чтобы воздух не нагревался выше 23 градусов.
Не менее важен температурный режим во время сна. В жаркой или, наоборот, прохладной комнате сон ребенка будет беспокойным, кроха будет капризничать и постоянно просыпаться. В этот период, как и во время бодрствования, температура должна варьироваться от 18 до 22 градусов. Не забывайте учитывать личные особенности: некоторые малыши прекрасно засыпают при 18 градусах, а другие в таких же условиях начинают замерзать. Чтобы понять, что подходит конкретно для вашего ребенка, обратите внимание, при какой температуре в комнате новорожденный быстрее засыпает и крепче спит.
Совет
Новорожденный просыпается и капризничает, когда вы его перекладываете в кроватку после укачивания на руках? Это может быть связано с тем, что постель слишком холодная. Чтобы изменить ситуацию, не нужно кутать малыша или прогревать квартиру. Просто предварительно согрейте постель грелкой (можно положить в нее бутылку с теплой водой) или постелите теплую пеленку.
Температурный режим в помещении в процессе купания – еще один немаловажный вопрос. Многие мамы уверены, что при купании младенца в комнате должно быть теплее, поэтому стараются искусственно повысить температуру. Этого делать не стоит. Если постоянно мыть ребенка в более теплом помещении, то в обычных условиях он будет мерзнуть после водных процедур. Если сильно переживаете, что малыш замерзнет, просто накиньте на него полотенце после купания.
Важно!
Эти показатели актуальны для здоровых детей, появившихся на свет в срок. Если ребенок родился недоношенным, в помещении рекомендуется поддерживать более высокую температуру – около 24-26 градусов. Но не забывайте, что каждый случай уникален. Поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.
Опасность перегрева и переохлаждения
Некоторые мамы очень боятся застудить ребенка, поэтому стараются поддерживать температуру комнаты для новорожденного выше допустимой. А ведь это может стать причиной перегрева грудничка. Дело в том, что в организме ребенка обменные процессы протекают активнее, чем у взрослого человека. Это приводит к накоплению тепла, избавление от которого происходит с помощью кожи и дыхательной системы. Если в комнате очень жарко, процесс теплообмена с помощью дыхания затрудняется, поэтому у ребенка начинается повышенное потоотделение. Перегрев может привести к развитию потницы, крапивницы, дерматита и нарушению обменных процессов.
Понять, что малышу жарко, довольно просто:
- кожа приобретает ярко-красный оттенок;
- он начинает усиленно потеть;
- в местах скопления пота (например, в паху) образуются опрелости;
- у него затрудняется дыхание, ускоряется пульс;
- из-за нехватки воздуха малыша пучит, у него может болеть живот;
- у ребенка слишком густая слюна, а в носу образуются сухие корочки.
Переохлаждение не менее вредно для здоровья. Пониженная температура в помещении может стать причиной простудных заболеваний, а они нередко приводят к различным осложнениям. Если вы заметили, что конечности малыша холодные и синеватые, он покрывается «гусиной кожей», то температура вокруг слишком низкая.
Советы по поддержанию комфортных условий
Как уже говорилось выше, организм каждого ребенка индивидуален, поэтому в одних и тех же условиях разные дети чувствуют себя по-разному. Чтобы постоянно поддерживать оптимальные условия, необходимо понять, какая температура является приемлемой именно для вашего ребенка. Сделать это довольно просто, нужно лишь понаблюдать за состоянием и поведением малыша.
Ребенку подходит выбранная температура, если:
- он хорошо себя чувствует, его сон спокойный и крепкий;
- ребенок не потеет и не краснеет;
- он не покрывается мурашками, ручки и ножки имеют нормальную температуру;
- дыхание новорожденного спокойное, не затрудненное;
- пульс соответствует нормальным показателям.
Совет
Чтобы было легче следить за температурой комнаты для новорожденного и поддерживать ее на оптимальном уровне, установите термометр рядом с кроваткой.
Если температура не соответствует оптимальной, необходимо принять меры по нормализации этого показателя. Чтобы прогреть холодное помещение, потребуется обычный бытовой обогреватель. Если в комнате, наоборот, слишком жарко, добиться желаемой температуры можно с помощью регулярного проветривания или кондиционера. В процессе проветривания ребенок не должен находиться в помещении. Если кондиционер установлен в комнате ребенка, то кроватка должна быть расположена так, чтобы малыш не попадал под потоки холодного воздуха. Также можно накрыть горячие батареи одеялом или плотной тканью.
Что делать, если нет возможности изменить температуру?
К сожалению, далеко не всегда родители могут контролировать температуру в квартире. В этом случае приходится подстраиваться под нее, чтобы малыш не простыл или не перегрелся.
- Одевая малыша, учитывайте температуру в комнате. Если в помещении жарко, нижнего белья будет достаточно. Если, наоборот, прохладно, одежда должна быть более теплой (теплые носочки, ползунки, распашонка).
- Если в комнате жарко и душно, давайте ребенку больше жидкости.
- В жару можно увеличить количество купаний до нескольких раз в сутки.
Совет
Всевозможные балдахины на кроватке – это, несомненно, красиво. Но они накапливают пыль и затрудняют вентиляцию. Поэтому от них лучше отказаться.
Влажность воздуха
Немаловажен и такой показатель, как влажность воздуха. Часто в отопительный сезон воздух становится сухим, что негативно сказывается на самочувствии грудничка. Определить влажность воздуха в детской комнате можно с помощью бытового гигрометра. Она должна варьироваться в пределах 50-70%. Из-за чрезмерного обогрева влажность во многих квартирах опускается в 2 раза ниже нормального значения.
Если этот показатель ниже допустимого, рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Если такой возможности нет, можно воспользоваться другими, более доступными способами. Например, влажность повысится, если расставить по помещению емкости с водой или развесить влажные полотенца, чаще делать влажную уборку, время от времени пользоваться пульверизатором. Установка аквариума или декоративных фонтанчиков – еще один способ, с помощью которого можно повысить влажность и украсить интерьер.
Итак, влажность и температура в детской влияют на настроение и самочувствие младенца. Именно поэтому так важно поддерживать эти показатели в норме. И не забывайте, что оптимальная температура в комнате должна быть постоянной. Не нужно ее намеренно повышать перед сном или купанием.
Температура и влажность в комнате для новорожденного ребенка
Оптимальная температура и влажность в детской комнате – не прихоть врачей, а необходимое условие для здоровья малыша. А вот как определить этот оптимум, чтобы и не перегреть, и не простудить грудного ребенка?
«Золотые» 20 градусов
Cовременные педиатры считают, что температура в комнате новорожденного первые полгода жизни должна быть 22 градуса максимум.
Спертый воздух может вызывать головную боль даже у взрослого, не то, что у грудничка. В помещении должно легко дышаться.
Перегрев же для ребенка вреден по нескольким причинам:
- усиливается потоотделение, на коже появляются сыпь, опрелости;
- хуже усваивается пища, нарушаются обменные процессы, снижен аппетит;
- наступает обезвоженность: ребенок вялый, плачет, плохо спит;
- от нарушения терморегуляции страдает иммунитет – повышается риск простудных и инфекционных заболеваний.
Какая температура помещения подходит именно вашему ребенку, определить не сложно, но необходимо. Ведь каждый малыш при одинаковой температуре чувствует себя по-разному. Признаки оптимального микроклимата:
- спокойный крепкий сон;
- ребенок не потеет и не краснеет;
- у него не должны быть холодные ножки и ручки, не покрывается «гусиной кожей»;
- дыхание и пульс в норме.
Сквозняк & кондиционер – кто кого?
Родители должны решить, какой выбрать вариант регулировки температурного режима: постоянное проветривание или установка сплит-системы с климат-контролем. Иногда сплит-система становится единственным выходом из положения – если воздух на улице загрязненный или климат слишком жаркий и сухой. Кондиционер лучше всего установить в помещении рядом с детской, так как прямой поток прохладного воздуха из сплита вреден.
При проветривании новорожденный не должен находиться в комнате. Этот момент можно совместить с прогулкой.
Небольшие температурные колебания в комнате, неизбежные при естественном проветривании, закаляют организм ребенка, и он меньше болеет. «Тепличная» атмосфера отключает механизмы терморегуляции. Когда привычный к домашнему микроклимату малыш попадет в другие условия (например, в детском саду), он рискует быстро подхватить простуду.
Если регулировать температуру в помещении невозможно, мама может чаще давать ребенку пить воду, делать ему влажные обтирания, раздеть, оставив лишь легкую распашонку или трусики.
Если температура ниже нормы, то повысить ее можно с помощью обогревателей. Но не забывайте при этом периодически проветривать детскую, обновляя кислород.
Термометр + гигрометрВода – источник жизни
Определить какой уровень влажности в квартире поможет гигрометр. Если уровень влаги не превышает 30 – 40 процентов, то по шкале прибора это воздух very dry – «очень сухой». А новорожденному необходима нормальная влажность: от 40 до 70%.
Количество влаги очень важно для малышей, особенно, если температура помещения выше нормы. Когда они дышат сухим воздухом, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и становятся уязвимыми для вездесущих микробов. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют увлажнять воздух в детской всеми доступными способами. Один из них – это бытовой увлажнитель.
А если вы пока не обзавелись таким помощником, то регулировать влажность в комнате грудничка можно «бабушкиными» методами: распыляя воду из пульверизатора, делая влажную уборку или поставив аквариум. В отопительный сезон справиться с сухостью воздуха помогают мокрые полотенца или простыни на горячих батареях.
Комфортный микроклимат в комнате с оптимальной температурой и влажностью окажет благотворное воздействие на самочувствие и настроение вашего малыша.
Помимо этих условий, стоит придерживаться и других правил обустройства комнаты для новорожденных.
фото: depositphotos.com/Paha_L, TatyanaGi, Sheval
Идеальная комнатная температура для новорожденного и рекомендации
Последнее обновление
Новорожденные дети только что вышли из безопасности материнской утробы в суровый мир, где ничто не находится под контролем. Находясь в утробе матери, тело матери гарантирует, что ребенку всегда будет комфортно. Однако, как только ребенок выйдет из дома, необходимо принять дополнительные меры предосторожности, чтобы держать ребенка при температуре, которая не только удобна, но и безопасна.
Какой должна быть идеальная комнатная температура для новорожденного в разное время года?
Вам необходимо следить за температурой в комнате вашего ребенка в зависимости от времени года и сезона.
Лето
Лето может быть довольно утомительным, но это не значит, что в доме должно быть очень холодно. Внезапное изменение температуры, если ребенка вывести на улицу, может нанести ему вред. Идеальная температура для детской комнаты летом где-то около 22 градусов, а то и чуть выше.Следите, чтобы температура не опускалась ниже 20 градусов, иначе ребенок тоже может заболеть.
Зима
Зима прекрасна тем, что ребенку может быть уютно и тепло в свитерах, пледах и т. Д. Даже в этом случае необходимо поддерживать соответствующую температуру окружающей среды. Идеальная температура для детской комнаты зимой — максимум 23-24 градуса. В дневное время возможна любая температура от 18 до 23 градусов. Ночью температуру можно выставлять по нижнему краю, укутывая малыша в теплое одеяло.
Дождь
Муссоны — одно из увлекательных времен для ребенка. Шум капель дождя, грома и молнии, а также уютные вечера могут сделать его захватывающим и комфортным для малыша. Температура во время сезона дождей может колебаться от довольно высокой днем до более прохладной ночью. Тогда можно установить комфортную температуру в доме на уровне 19-22 градусов. Младенцы могут влюбиться в дыхание свежего воздуха, но не забудьте закрыть окна, если ночи слишком холодные.
Какая температура в помещении для ребенка в течение дня?
Оптимальная комнатная температура также может меняться для вашего малыша в течение дня.
Дневная температура
Дневная температура в детской комнате должна быть стабильной на всем протяжении. Колебания температуры могут нарушить цикл ребенка. Зимой младенцы могут иногда потеть из-за того, что их завернули в несколько слоев одежды. В то же время их руки тоже могут быть холодными.В таких случаях лучше немного повысить температуру и снять несколько слоев одежды.
Температура в ночное время
Ночную температуру лучше поддерживать в нижней части, так как она, как правило, убаюкивает тело и позволяет ребенку чувствовать себя комфортно всю ночь. Как правило, дети очень хорошо спят без одеял, в отличие от взрослых. Поэтому не навязывайте ему одеяло, если он без него хорошо спит. Температура в комнате поддерживается в пределах 19-21 градуса, что обеспечивает крепкий сон.
Как узнать, холодно вашему ребенку или жарко?
Проверить, комфортно ли вашему ребенку, не слишком ли жарко или холодно, можно легко, проверив температуру определенных участков тела. Это ушки и грудь малыша. Если они потные и ребенок выглядит немного расстроенным, возможно, ему немного жарко. Обезвоживание также может привести к появлению небольшого углубления над головой.
Иногда ручки и ножки ребенка могут казаться довольно холодными, даже когда все идеально.В первую очередь это связано с тем, что кровеносная система ребенка все еще растет, и ей нужно время, чтобы поддерживать равномерную температуру тела во всем теле.
Надежный способ проверить комфорт — это почувствовать себя. Если вам слишком холодно в детской комнате, велика вероятность, что ему тоже холодно. Так что либо поднимите температуру, либо накройте его небольшим одеялом.
Советы по обеспечению безопасности и комфорта вашего новорожденного ребенка во время сна
- Если вашему ребенку слишком жарко, его грудь и волосы будут вспотевшими, щеки будут слегка красными, и он будет делать короткие короткие вдохи.Сон тоже будет беспокойным. Уменьшите температуру в комнате и снимите одеяло, которое может быть у ребенка.
- Не кладите ребенка полностью, особенно зимой. Достаточно нескольких слоев одежды. Если ваш ребенок заболел, лучше всего уменьшить слой или два, так как преждевременное повышение температуры может повысить температуру тела.
- Не перегружайте детские кроватки. Держите их пустыми и просторными, за исключением, может быть, пары любимых мягких игрушек.
- Выбираю вентилятор вместо кондиционера.Вентилятор поддерживает движение воздуха, не сильно его охлаждая. Таким образом можно поддерживать безопасную для ребенка температуру в помещении.
- По возможности спите вместе в одной комнате, особенно в первые месяцы роста ребенка. Это не только обеспечивает надлежащую температуру, но и дает ребенку ощущение безопасности.
- Позвольте вашему ребенку спать на спине, так как это самая лучшая и самая удобная поза.
Сон чрезвычайно важен в цикле роста ребенка. Обеспечивая надлежащую температуру в помещении и заботясь об определенных условиях сна в комнате, ваш ребенок может хорошо выспаться в любое время года в любое время.
Также читают:
Советы по уходу за ребенком летом
Советы по уходу за новорожденным
Какая температура в помещении лучше всего подходит для ребенка?
Безопасность вашего дома, несомненно, является приоритетом, особенно если у вас есть ребенок. Вот почему вы не торопитесь с защитой от детей с помощью лестничных ворот, закрываете электрические розетки и прилагаете согласованные усилия, чтобы химические вещества были недоступны для них. Дети не понимают опасности, поэтому чем больше вы примете мер предосторожности, тем лучше.
Таким же образом вы также принимаете меры для создания безопасной среды для сна. Это не только обеспечивает хороший ночной отдых для всех, но и предотвращает фатальные нарушения сна и синдром внезапной детской смерти (СВДС).
Обеспечение прохлады, но при этом комфорта в комнате ребенка — один из способов обеспечить безопасную среду для сна. На самом деле, младенцам рекомендуется спать при температуре от 20 до 22,2 ° C (68–72 ° F).
Вот что вам нужно знать о температуре в помещении для вашего ребенка, а также советы, как правильно одеть ребенка для сна.
Поддержание безопасной температуры в помещении для вашего ребенка очень важно, потому что это снижает риск перегрева, который был связан с СВДС.
Но даже если вы знаете, какой температуры поддерживать в комнате вашего ребенка, может быть трудно определить, действительно ли вашему ребенку комфортно.Лучший способ оценить их уровень комфорта — это оценить, как чувствуют себя в комнате.
Многие взрослые также лучше спят в прохладной, но удобной комнате. Слишком жарко — что может быть вызвано высокой температурой или сном под тяжелыми одеялами — может вызвать потоотделение по ночам. Это может быть неудобно и разбудить вас.
Если вам это неудобно, представьте, что чувствует ваш малыш. Поэтому, как правило, если температура в спальне удобна для вас, она, скорее всего, будет комфортной и для вашего ребенка, и наоборот.
Большинство взрослых и младенцев чувствуют себя прохладно, но комфортно при рекомендуемой температуре от 20 до 22,2 ° C (68 ° и 72 ° F), особенно когда они соответствующим образом одеты.
СВДС — необъяснимая смерть ребенка в возрасте до 1 года. Эти смерти обычно происходят во время сна. Считается, что слишком жарко увеличивает риск для ребенка. Согласно исследованиям, перегрев может привести к глубокому сну, от которого трудно проснуться.
В дополнение к поддержанию комфортной температуры в спальне вашего ребенка, не переодевайте ребенка толстыми слоями одежды.
Лучший способ поддерживать в комнате ребенка нужную температуру — это следить за своим термостатом. Уменьшение температуры помогает сохранить прохладу и комфорт в помещении. Это поможет вашему ребенку спать лучше и безопаснее.
Имейте в виду, что хотя термостат в вашем доме регулирует температуру во всем доме, температура в каждой отдельной комнате может немного отличаться. На температуру в помещении может влиять ряд факторов.
Например, спальня с большим количеством окон или более старых окон может не поддерживать такую же температуру, как и остальная часть дома.И если есть проблемы с работой воздуховода в комнате, холодный воздух и тепло могут не течь в этих помещениях. Кроме того, плохая изоляция может изменить температуру в некоторых помещениях.
Рекомендуется использовать комнатный термометр для измерения температуры в комнате ребенка, тем более что температура в вашей спальне может быть ниже или ниже, чем температура в комнате вашего ребенка.
По этой причине вы можете также подумать о том, чтобы спать в вашей комнате в первые месяцы его жизни, но не в постели с вами.
Советы по безопасному сну для предотвращения СВДС
Кровати для взрослых небезопасны для младенцев, согласно Американской академии педиатрии (AAP). Но вы можете поставить кроватку или люльку в спальне, чтобы ребенок мог спать рядом в течение первых 6–12 месяцев.
AAP сообщает, что совместное проживание в спальне с родителями может снизить риск СВДС на 50 процентов. Точная причина этого неизвестна, но это может иметь какое-то отношение к тому, что родители могут пристально следить за своим ребенком.
Кроме того, фоновый шум в спальне может препятствовать глубокому сну у младенцев. Глубокий сон также может способствовать СВДС.
Помимо того, что ваш ребенок спит в комнате с вами, вы можете принять другие меры предосторожности для предотвращения СВДС:
- Уложите ребенка спать на спине.
- Удалите с кроватки толстую набивку, мягкие игрушки и толстые одеяла, чтобы не задохнуться.
- Предложите ребенку пустышку для сна и перед сном.
- Используйте жесткий матрас для детской кроватки.
- Обеспечьте запрет на курение в доме и ограничьте воздействие дыма на ребенка.
В рекомендациях AAP отмечается, что грудное вскармливание связано со снижением риска СВДС. Грудное вскармливание подходит не всем, но если вы сможете кормить грудью или сцеживать только молоко в течение 6 месяцев, это может быть полезно.
Наконец, AAP говорит, что регулярная вакцинация детей может помочь снизить риск СВДС.
Дополнительные советы по поддержанию идеальной температуры
Чтобы в комнате вашего ребенка было прохладно и комфортно, вы можете использовать вентилятор, чтобы снизить риск перегрева.Направляйте вентилятор вверх к потолку, а не прямо на ребенка.
Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку ночью будет слишком прохладно, слегка увеличьте огонь и затем следите за температурой в его комнате.
Знать, как одевать ребенка для сна, может быть непросто. Однако важно помнить, что то, как вы себя чувствуете в спальне, скорее всего, будет чувствовать ваш ребенок.
Если тяжелая пижама и сон под тяжелым одеялом вызывают у вас дискомфорт и вызывают потливость, эти дополнительные слои повлияют и на вашего ребенка.
Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко, включают покраснение кожи, потоотделение или тяжелое дыхание. Если ночью в доме повышается температура, проверьте, чувствует ли ребенок себя комфортно.
Осторожно коснитесь его затылка или живота, чтобы увидеть, тепло ему или холодно. Некоторые люди предлагают проверять свои руки или ноги, но это ненадежный способ измерить температуру их тела.
Существует одежда для сна, разработанная, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортнее ночью.Вместо того, чтобы накрывать ребенка пижамой «и» одеялом — что небезопасно, — вашему ребенку может быть комфортно зимой в пижаме с одной ножкой или в удобном одеяле. А летом можно выбрать более легкую пижаму или одеть малыша в комбинезон с носками.
Если ваш ребенок болен и у него высокая температура, это может согреть его. Так что избегайте тяжелых пижам, пока они не почувствуют себя лучше.
Чтобы обезопасить ребенка во время сна и обеспечить спокойную ночь для всей семьи! — они должны быть удобными, но при этом крутыми.Поэтому используйте термометр для измерения температуры в комнате и избегайте тяжелых, горячих пижам.
Если вы чувствуете, что в комнате вашего ребенка не поддерживается комфортная температура, подумайте о том, чтобы разделить комнату с ребенком, поместив его в кроватку или люльку поблизости, пока он не станет немного старше.
.как измерить температуру ребенка — NHS
Нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° C, но она может незначительно отличаться. Под высокой температурой или лихорадкой обычно считается температура 38 ° C или выше.
У вашего ребенка может быть высокая температура, если:
- чувствовать себя горячее, чем обычно, при прикосновении ко лбу, спине или животу
- чувствуется потливость или липкость
- покраснели щеки
Если вы думаете, что у вашего ребенка высокая температура, лучше всего проверить их температуру градусником.Это поможет вам понять, нужна ли вам консультация врача.
Как мне измерить температуру моего ребенка?
Кредит:BSIP SA / Alamy Stock Photo
https://www.alamy.com/stock-photo-tempera-newborn-baby-49307905.html?pv=1&stamp=2&imageid=94A02E88-088A-403B-B54A-C19B0B0991C6&p=163953&n=0&Fortype=Searn&Pear&Pear&Pear&Pear&p=Search&Pear&product=0&product&product&p=5 = 1 & SRCH = Foo% 3dbar% 26st% 3D0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3D0% 26qt% 3dCT64MH% 26qt_raw% 3dCT64MH% 26lic% 3d3% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0 % 26ot% 3D0% 26creative% 3d% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr % 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d788068% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d % 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3D0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore % 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d
В идеале вам нужен цифровой термометр, чтобы получать быстрые и точные показания.
Вы можете купить их в Интернете, в аптеках и большинстве крупных супермаркетов.
Чтобы измерить температуру вашего ребенка:
- Удерживайте его удобно на колене и поместите термометр в подмышку — всегда используйте термометр в подмышечной впадине с детьми до 5 лет.
- Осторожно, но крепко прижмите руку к телу, чтобы термометр оставался на месте столько, сколько указано в инструкциях производителя — обычно около 15 секунд. Некоторые цифровые термометры издают звуковой сигнал, когда они готовы.
- Дисплей термометра покажет температуру вашего ребенка.
Как я могу убедиться в точности показаний?
Если вы используете цифровой термометр в подмышечной впадине ребенка и тщательно следуете инструкциям производителя, вы должны получить точные показания.
Есть несколько вещей, которые могут немного повлиять на показания — например, если ваш ребенок был:
- плотно завернутый в одеяло
- в очень теплой комнате
- очень активный
- обнимает бутылку с горячей водой
- в большом количестве одежды
- в ванне
В этом случае дайте им остыть в течение нескольких минут, но не позволяйте им замерзать или дрожать, затем снова измерьте их температуру, чтобы проверить, есть ли любое изменение.
Другие типы термометров
Вы можете купить другие типы термометров, но они могут быть не такими точными, как цифровой термометр для измерения температуры младенца или маленького ребенка:
- ушные (барабанные) термометры — они позволяют вам взять считывание температуры из уха и быстрое, но дорогое; они могут дать неверные показания, если вы неправильно поместите их в ухо, что более вероятно с младенцами, потому что их ушные отверстия такие маленькие
- полосковые термометры — они прижимаются ко лбу и не являются точным способом измерения температуры.Они показывают температуру кожи, а не тела.
Никогда не используйте старомодный стеклянный термометр, содержащий ртуть. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и ядовитую ртуть. Их больше не используют в больницах, и их нельзя купить в магазинах.
Если ваш ребенок подвергается воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Что вызывает высокую температуру у детей?
Высокая температура обычно является признаком того, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией.
У некоторых младенцев и маленьких детей после вакцинации повышается температура. Это должно пройти само собой довольно быстро. Если вы обеспокоены, обратитесь к патронажной сестре или терапевту.
Что делать, если у моего ребенка высокая температура?
Обычно вы можете присмотреть за своим младенцем или ребенком дома, когда у них высокая температура. Обязательно давайте им много напитков, чтобы избежать обезвоживания. Если вы кормите грудью, давайте ребенку много еды.
Всегда обращайтесь к терапевту или звоните 111, если:
- у вашего ребенка есть другие признаки болезни, такие как сыпь, а также высокая температура
- Температура вашего ребенка 38 ° C или выше, если он младше 3 месяцев
- Температура вашего ребенка 39 ° C или выше, если ему от 3 до 6 месяцев
Если вам нужно поговорить с кем-то в нерабочее время операции, вы можете позвонить в нерабочее время приемной врача (если таковая имеется). ) или NHS 111.
Узнайте больше о том, что делать, если у вашего ребенка высокая температура.
Контент сообщества от HealthUnlocked Последняя проверка страницы: 27 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 февраля 2023 г.
Причины, лечение и время обращения к врачу
Лихорадка у младенцев — обычное дело для лиц, осуществляющих уход, хотя сама по себе лихорадка не опасна.
Повышенная температура означает, что организм ребенка борется с инфекцией. Когда лихорадка вызывает беспокойство и как вы можете утешить ребенка с лихорадкой?
Воспитатели могут волноваться, когда заметят, что у ребенка жар, хотя температура является признаком здоровой иммунной системы. У новорожденных, однако, более уязвимые тела, и высокая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.
В этой статье мы рассмотрим причины возникновения жара у младенцев, что это означает и когда обратиться к врачу. Мы также обсуждаем, как ухаживать за малышом с высокой температурой.
Поделиться на PinterestМладенец с лихорадкой может и не болеть, так как младенцы менее способны регулировать температуру своего тела.При измерении температуры ребенка люди могут использовать ректальный термометр для получения наиболее точных результатов.
Температура у ребенка зависит от метода измерения температуры:
- выше 100.4 ° F с использованием ректального термометра
- выше 100 ° F с использованием орального термометра (неточно для младенцев)
- выше 99 ° F с использованием подмышечного термометра
Сама по себе температура не обязательно свидетельствует о серьезном заболевании. Если поведение ребенка нормальное, скорее всего, с ним все будет в порядке. Однако, если у ребенка в возрасте до 3 месяцев при ректальном приеме температура поднимается выше 100,4 ° F, лицо, осуществляющее уход, должно вызвать врача.
Степень лихорадки не всегда коррелирует с тем, насколько болен ребенок.
Температура тела младенцев может повышаться по многим причинам, кроме болезней, включая продолжительный плач, сидение на горячем солнце или время, проведенное за игрой. Их температура также может немного повыситься во время прорезывания зубов. Ни один из этих факторов не вызывает лихорадку.
Нормальная температура для младенцев зависит от их возраста:
- для младенцев в возрасте 0–2 лет, нормальный диапазон составляет 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме
- для новорожденных, средняя температура тела составляет 99,5 ° F
Нормальные диапазоны температуры тела у взрослых, детей и младенцев различаются.
Тело ребенка менее способно регулировать температуру, чем тело взрослого, поэтому им может быть труднее остыть во время лихорадки. Их тела от природы теплее, чем у взрослых, потому что они более метаболически активны, что генерирует тепло.
Лихорадка — это симптом болезни, а не сама болезнь. У детей повышается температура, когда их иммунная система борется с инфекцией.
Общие причины лихорадки у младенцев включают:
У младенцев также может развиться лихорадка после травмы кожи.Обычно это означает наличие инфекции.
В редких случаях тепловые заболевания могут вызывать повышение температуры у младенцев. Младенцы менее эффективно контролируют температуру тела, чем взрослые, поэтому они более уязвимы к очень жаркой погоде.
Одевать младенцев в подходящую по погоде одежду, защищать их от палящего солнца и держать их дома в очень жаркую погоду поможет регулировать температуру их тела.
Поделиться на PinterestВрач может порекомендовать антибиотики, чтобы вылечить причину лихорадки у ребенка.Некоторые родители беспокоятся о том, что лихорадка опасна, но почти никогда.
Лихорадка до 105 ° F часто встречается у младенцев и детей, температура которых часто бывает намного выше, чем температура у взрослых.
Высокая температура — это просто признак того, что ребенок борется с инфекцией. Основная инфекция может быть опасной, и многие инфекции требуют антибиотиков или другого лечения, но сама лихорадка является лишь симптомом.
Лечение лихорадки не избавит от инфекции.Вместо этого лица, осуществляющие уход, должны рассматривать лихорадку как признак того, что иммунная система ребенка борется с инфекцией. По этой причине им следует внимательно следить за своим ребенком на предмет признаков осложнений.
Инфекции могут быть более опасными для новорожденных, поэтому очень важно обратиться к врачу при повышении температуры или других признаках инфекции у очень маленьких детей, таких как затрудненное дыхание или сильная заложенность носа.
Некоторые родители могли слышать истории о лихорадке, вызывающей повреждение мозга. Это может произойти, только если температура поднимется выше 107 ° F, что бывает очень редко.Когда температура ниже этого числа, нет необходимости принимать радикальные меры, такие как ледяные ванны, чтобы снизить температуру у ребенка.
У 2–5 процентов детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет жар может вызвать приступ. Эти припадки могут вызывать беспокойство, но обычно они не опасны. Врачи называют их фебрильными припадками.
Лихорадочные припадки не вызывают повреждения головного мозга и не повышают риск эпилепсии у ребенка. Даже длительные судороги или приступы продолжительностью более 15 минут обычно имеют хороший результат.Однако длительные судороги могут означать, что у ребенка более высокая вероятность развития эпилепсии.
Самый большой риск фебрильных судорог заключается в том, что ребенок может упасть, удариться головой или получить аналогичную травму. Воспитатели должны следить за детьми во время припадка, чтобы предотвратить травму, и сообщать о любых припадках врачу.
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы лица, осуществляющие уход, наблюдали за детьми на предмет признаков болезни и устраивали их младенцам, а не лечить саму лихорадку.
Для ухода за ребенком с лихорадкой:
- Следите за уровнем активности ребенка и общим комфортом.Младенцы, которые кажутся счастливыми, внимательными и комфортными, могут не нуждаться в лечении.
- Убедитесь, что ребенок хорошо гидратирован. Повышенная температура увеличивает риск обезвоживания. Кормите грудью или давайте смесь по требованию. Детям постарше следует пить много воды. В некоторых случаях медицинский работник может порекомендовать пить с электролитом, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Следите за ребенком на предмет признаков обезвоживания, которые могут включать частое мочеиспускание, запавшие глаза, потрескавшиеся губы или очень сухую или бледную кожу.
- Не будите спящего ребенка, чтобы дать ему лекарство от лихорадки.
- Под наблюдением врача люди могут дать ребенку лекарство от лихорадки, если он испытывает боль или дискомфорт от лихорадки. Дозу определяет вес ребенка, поэтому внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Перед тем, как давать новое лекарство ребенку, особенно больному, позвоните врачу.
- Не отправляйте больного ребенка в детский сад и не отвозите его в места, где могут быть младенцы или другие уязвимые люди, так как это может распространить инфекцию.
Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью, если у ребенка высокая температура и одно из следующих условий:
- Ребенок безутешен, вялый или кажется очень больным
- Температура держится дольше 24 часов у ребенка младше 2 года без других симптомов.
- Температура поднимается выше 104 ° F.
- Температура не снижается с помощью лекарств, или ребенок все еще кажется больным после приема лекарств.
- Ребенок принимает антибиотики, но через день или два ему не станет лучше.
- У ребенка есть признаки обезвоживания, в том числе сухие губы или впалое мягкое пятно на макушке.
- У ребенка слабый иммунитет по отдельной причине.
- Младенцу меньше 3 месяцев.
Обратитесь в отделение неотложной помощи при высокой температуре, если:
- Ребенок новорожденный.
- У ребенка впервые припадок.
- У ребенка припадок продолжительностью более 15 минут.
- Температура ребенка повышается до 107 ° F или выше.
Высокая температура у новорожденного может быть признаком серьезного заболевания. Новорожденные более уязвимы для инфекций, поэтому важно серьезно относиться к любым признакам того, что у новорожденного есть инфекция. Позвоните врачу, если у новорожденного поднялась температура или появились другие признаки болезни.
Одна из самых больших проблем новорожденных — респираторные заболевания. Новорожденные дышат через нос больше, чем младенцы и дети старшего возраста, поэтому заложенность носа может затруднить дыхание. У них также есть более мелкие дыхательные пути.
Недостаток кислорода может серьезно повредить новорожденному. Если у ребенка проблемы с дыханием, вызовите врача, даже если у него снизится температура.
Признаки того, что у новорожденного затруднено дыхание, включают:
- хрипы или хрипы
- раздувание ноздрей при дыхании
- белая или синяя кожа, особенно вокруг ногтевого ложа, или на рту или языке
- втягивание мышц вокруг ребер при дыхании
Если у ребенка проблемы с дыханием и жар, его следует немедленно доставить в отделение неотложной помощи.
У маленьких детей и младенцев иногда бывает высокая температура, но в остальном они ведут себя нормально.
Воспитатели могут использовать поведение ребенка как сигнал. Если ребенок выглядит здоровым, но у него высокая температура, скорее всего, болезнь легкая и скоро пройдет.
Летаргия, чрезмерный плач и другие признаки серьезного заболевания необходимо решать, даже если у ребенка довольно низкая температура. Лихорадка означает, что иммунная система усиленно борется с инфекцией.
Воспитателям не нужно лечить саму лихорадку, но они могут утешить ребенка и вместо этого лечить симптомы.Лица, осуществляющие уход, не уверены, серьезны ли симптомы у ребенка, должны позвонить своему врачу.
.