Как возобновить романтические отношения с мужем, когда пришел быт?
И вот вы встретили ЕГО… Когда настигли чувства – сразу или постепенно – неважно! Но вам нравилось одеваться для НЕГО, нравилось смеяться над чем-то интересным, нравилось быть немного сумасшедшей и просто нравилось нравиться!
И ОН был очарователен! Цветы, милые подарки, поцелуи невзначай, перевзгляды и дикое желание уединиться… Когда отношения стали развиваться – вы придумывали что-то свое особенное, характерное только для вашей пары. Потом свадьба, дети, семья и… отношения стали «ровными» (так вы говорите подругам), все реже куда-то выбираетесь, все чаще появляются претензии. Любовь не ушла, нет! Но внутри есть ощущение, что как-то быстро закончился ваш романтический период. Подливают масла в огонь мамы и сестры – что это нормально. У всех так. Ушло и ушло. Думайте о детях, ипотеке и копите деньги на отпуск (быть может там вы еще «вспомните» о былых утехах).
Порой, мы не замечаем или не хотим замечать, что партнер любит нас. Многие женщины сомневаются в любви своего мужа. Как это узнать? Читайте 30 признаков того, что он женился на Вас по любви!
Обидно, да?
Да. Ведь хочется ощущать себя особенной, любимой и желанной! Хочется каждодневных подтверждений, что красота моя с каждым годом только расцветает. Что брак – это не череда обязательств, а теплое место, где удивляться и замирать от счастья – такое же обычное дело, как чистить зубы.
И что делать? Как вернуть в семью романтику? И возможно ли это – с детьми, с мужниной работой от зари до зари, с горой посуды и вечно голодным котом? Да! Было бы желание.
Согласитесь, что романтика – это прежде всего игра? Кто как ее называет – прелюдией к сексу, желанием сделать другому приятное, ощущение себя частью какого-то важного представления! Вот и относитесь к ней, как к игре. Если у вас слово «романтика» вызывает такие ассоциации – «это ж придумать че-то надо», «это ж сделать как-то надо», «это дорого для нас сейчас», «это мне еще постараться придется»
— то абсолютно понятно, почему вам сейчас скучно! 🙂 Не хватает энергии! А как зажечь другого, если сам «горишь» от случая к случаю.Не мучайте себя, если СЕЙЧАС нет настроения. Поспите, отдохните и за дело!
Мы не будем останавливаться подробно, почему «зажигать» и что-то делать должны именно вы, а не ваш муж. Что все опять наваливается на плечи хрупкой женщины. А мужчина забыл, когда последний раз что-то дарил или делал комплимент. Можете и дальше жаловаться или ПОПРОБОВАТЬ это исправить!
Случайно соблазнять!
Когда живешь с мужчиной, как-то привыкаешь видеть его в трусах, небритым, а, порой, и матюкающимся на телевизор или экран компьютера. Несознательно себе позволяешь – ну сегодня в халате, завтра в растянутых штанах, послезавтра – нечесаная, подумаешь! Так-то же красивая. Дни складываются в недели, недели в месяцы и годы. Дома муж видит домохозяйку. Мать его детей. Злой и голодный – нерасторопную клушу (хоть и не признается).
По приезду гостей, при выходе на работу – жена превращается (нелегким движением руки) – в красивую женщину! Оказывается жена-то красивая! Почему ж не для меня?
А что если одеваться нарядно для НЕГО? А что, если этот наряд еще и будет соблазнять? Включайте элементы игры! Пусть не каждый день, но часто. Чтобы помнил, что дома осталась красотка! Которой не помешало бы купить цветочки, удивить, завоевать.
Вот если бы была инструкция по соблазнению мужа! Сделай так, скажи это, разожги в себе сексуальность и женственность. И муж не то, что на руках носить
будет, а просто из постели не выпустит…
Ну а если инструкции нет, можно соблазнять мужа настолько интересно и весело, насколько позволяет фантазия!
Одна моя близкая знакомая, мать троих детей, делилась: Старшие дети были на улице, младшая дома, но она была совсем кроха, и не поняла бы, что происходит. А дело так было. Приходит муж с работы. А я купила фартук, на котором вместо цветочков, ягодок – было обнаженное тело женщины. Ну, я его и надела. Встретила мужа, пошли на кухню. Накрываю на стол, вся такая невинным взглядом спрашиваю – хлеб, майонез? Ставлю. Делаю вид будто вообще ничего не происходит. Подумаешь, в фартуке! Он с меня глаз не сводит! Его мозгу, видимо, по фигу, что тело на фартуке не мое, что я одета, оно видит – красивое тело обнаженное женщины и мою головку сверху с милой улыбкой. Так вот – он младшую дочь усадил за игрушки, а сам… Да, это было прям на кухне. У него осталось масса впечатлений, мне самой очень понравилась вся эта игра. Отношения встряхнуло конкретно!
Представляете? Совсем необязательно иметь шикарное тело – глаза видят то, что хотят видеть, поэтому экспериментируйте с одеждой – возбуждайте своего мужчину! Помните картинки пин-ап? Можете придумать что-то свое оригинальное, где домашняя одежда будет смотреться, как на куколке! И пусть это не выглядит намеренным соблазнением (
Сомневаешься в любви супруга — узнай 30 признаков того, что он женился на тебе по любви и развей свои сомнения!
Комплименты мужу и… себе!
Помните пословицу – ласковое слово и кошке приятно. Что говорить о людях! И неправда, что комплименты нужны только женщинам! Мужчины тоже в них нуждаются – просто никогда не признаются в этом, они же мужики! 🙂
Попробуйте говорить приятные слова своему мужу. Просто так. Без причин. Обнимать его без повода и намеков на продолжение. Настроение у меня такое! Хочу и обнимаю! Вы удивитесь, как это положительно влияет на мужскую энергетику! Он зажигается и хочет творить! Я даже не удивлюсь, если ваш мужчина зарабатывать начнет больше. Да-да. Вдохновение приходит от яркого лучика, которое согревает!
Как заново влюбить в себя своего мужчину?
Возможно, ваш муж сам никогда не делает комплименты. Не умеет, считает ненужным или еще что-то. Говорите сами себе комплименты! Да, сами! Спрашивая у мужа – так ли это. Объясню.
Мой муж не умеет делать комплименты. Самое приятное, что я от него слышала, это «Ты — голубоглазка» в начале наших отношений. А я сама стала себе говорить, какая я замечательная, интересуясь – а он того же мнения? Получив «да», хвалю, что он такой романтичный и милый. Потому что знаю – на что обращаешь внимание, то и запоминается. Ну, скажу грубо – программирую, чтобы замечал. Никогда не спрашиваю – есть ли у меня целлюлит или как сильно весной веснушки все лицо заполоняют. Пока не говорю – не замечает. Стоит показать – будет видеть. Вот такой я хитрый психолог )
Вы тоже можете так делать. Не сравнивайте себя с кем-то, спрашивая – ну чем она лучше меня? Будет искать чем. И найдет. Скажите, что вы лучше нее тем-то и тем-то. Да, нескромно. Зато целесообразно.
Будет ли вскоре говорить комплименты – не знаю, но думать о вас, как о красивой женщине – безусловно! А там, глядишь – и сам чего-то интересного для вас сделает! 🙂
Научись разговаривать на ЕГО языке, и получишь все, что захочешь! (и шубу тоже)…
Веселиться ВМЕСТЕ
Раньше с этим проблем, думаю, не было. Ведь почему нам нравится быть с другим человеком – с ним можно веселиться от души! И, возможно, все ваше веселье на сегодня заключается в том, что придя с работы, муж включает телевизор, и вы вдвоем его смотрите – не отчаивайтесь! И телевизор можно смотреть весело! Обсуждая передачу, делясь впечатлениями, обращая внимание на что-то.
У меня есть знакомая пара, чье веселье заключается в том, что они… обсуждают всех, кого знают. «Перемывают косточки»! Да, наверное, с точки зрения морали – это очень плохо. Но им так нравится! Доказали себе лишний раз, какие они классные и счастливы!
Вы такая взрослая тетя, что и повеселиться уже не можете? Не верю! Знаю, что есть пары, которые «бесятся» вместе, играют-дерутся, танцуют и пр. И это лучше, чем ругаться! «Пар» выходит, любовь остается!
Некоторые пары теряют остроту в отношениях просто потому что – перестают развлекаться вместе. Если раньше они куда-то ездили, ходили в кафе-рестораны, отрывались на аттракционах, то теперь – максимум, едут в парк с детьми, где постоянный присмотр отнимает все силы, и домой возвращаешься не отдохнувшим, а еще более уставшим.
Ищите время для вас двоих – оставляйте детей у бабушек, нянь, сестер, подруг, чтобы иногда побыть только вдвоем. И зажигайте! Даже 2 часа можно провести так интересно, что впечатлений останется на несколько недель вперед!
Как вернуть себе силы и вдохновить своего мужчину на успех и достаток? Ответ в статье…
Напоминания о прошлом
Ведь у вас есть «свои» даты? Устраивайте на них какой-то сюрприз! Милые подарки, вкусный ужин, свечи, красивая музыка! Пусть это станет традицией! Предвкушение праздника – тоже праздник!
Можете устраивать что-то интересное – вне особых дат. Просто – включила песню, под которую познакомились, и пригласила мужа потанцевать! Нашла старую открытку с его признаниями – и написала ответ на нее! Элементарные записки на холодильник с признаниями – уже сюрприз
Моя подруга с мужем постоянно пишут друг другу записки и вешают на холодильник. Сначала это были какие-то правила дорожного движения, потом обыденные «купи хлеб и молоко», потом подруга написала – «Ты – лучший муж и папа», муж подхватил эту идею – на сегодня весь их холодильник увешан милыми признаниями и сакральными фразами (понятными только им двоим).
С развитием технологий – дарить электронные сердечки и цветы стало нормой. Однако, даже этим многие не пользуются! А зря! Пошлите мужу признание и прикрепите смайл с влюбленными глазами – повышайте его настроение к приезду домой!
И ведь я не даю каких-то оригинальных способов выражения чувств. Покопаться в интернете — можно такие чудеса найти — берите и пользуйтесь!
Почему ж не хочется?
Психиатр Отто Кернберг о скуке в браке говорит так:
«Скука наблюдается в тех случаях, когда один из партнеров пытается не признавать того, что второй партнер вызывает в нем злость или разочарование. Скука маскирует те чувства, которые не признаются и не высказываются открыто».
Если в вашем браке дела обстоят так – то, конечно, романтику устраивать не хочется. И это первое с чем нужно работать.
Подумайте, что бы помогло ВАМ заново посмотреть на партнера влюбленными глазами? Есть мнение, что для счастья супружеского мужу и жене стоит «забыть», что они муж и жена, а относиться друг к другу, как к… любовникам! Перед любовником хочется выглядеть сногсшибательно, с любовником можно шутить и смеяться, любовник – это всегда интересно! Попробуйте ТАК строить свои отношения. Тогда и мыслей возникать не будет «а может, на сторону, там эмоций больше»? Ведь все, что нужно вы будете получать в семье! И второй медовый месяц устроить себе никогда не поздно. Особенно, если
Да, не всегда есть время и силы для игр и интересных занятий. Мужчина устает с работы, вы – не спали всю ночь, т.к. ребенок не спал, а дел по дому не убавилось. Но все проходит. И усталость, и сложные времена. Помните о том, что вы – молоды и чувственны. Не теряйте свой настрой и свою энергию! Подпитывайте себя и мужа новыми эмоциями и теплыми объятиями. И пусть говорят, что романтика бывает лишь вне брака. Проверяйте – это не так. Радоваться вместе и получать удовольствие от супружества РЕАЛЬНО! Стоит только захотеть!
Как вы устраиваете романтику для мужа? Как это делает ваш мужчина?
3 действенных способа вернуть романтику в отношения
Брак — благословение Всевышнего
Когда свадьба давно прошла, а за ней новизна совместной жизни, то повседневность начинает “съедать” прелесть взаимоотношений. Внутри возникает вопрос — неужели теперь всегда будет так монотонно и предсказуемо? И да, и нет. Даже если такой период в вашей жизни еще не наступил, лучше узнать сразу, чтобы с готовностью встретить штиль в семейной жизни.
Когда отношения между мужчиной и женщиной только зарождаются, абсолютно все вдохновляет в них. Кажется романтичным совместных поход в магазин, готовка для него, вкрученный шуруп для нее, и даже когда вы спорите по мелочам.
Психологи говорят, если бы первое время совместной жизни было бы лишено романтики, то люди вовсе не создавали бы семьи. Возможно, так и есть, а мудрость Творца велика и присутствует в каждом событии жизни.
В разной степени, но это очарование сменяется повседневной рутиной, хотим мы того или нет. Теперь необходимо собственными усилиями привнести свежесть и краски в семейные отношения супругов. Хорошо, что уже есть разные способы, о которых сегодня мы попытаемся рассказать.
1. Вспомните, как это было.
Когда вы только начинали, огонь в ваших глазах толкал мужчину на подвиги по завоеванию сердца. Вспомните те эмоции, и попробуйте увидеть в муже того самого молодого человека, некогда покорившего ваше сердце. Если сейчас вы сконцентрированы на его недостатках, обратите внимание на достоинства, которые раньше видели в муже. Они никуда не исчезли, просто вы уже привыкли к ним. Ощутите с новой силой благодарность к мужу за то, какие поступки он совершал и совершает для вас ежедневно. Ведь это и обеспечение семьи, кто-то помогает выносить мусор, кто-то ходит за покупками или сидит с детьми.
Стоит лишь изменить внутренний настрой по отношению к спутнику жизни, и в жизнь придут душевные разговоры, шутки и веселье как в былые времена.
2. Покажите себя с другой стороны.
Выделяют пять ролей женщины по отношению к мужу в браке — жена, мать, дочь, сестра, любовница. Если вы примерили какую-то одну роль и не меняете на протяжении лет — время пришло. В отношениях где эти роли жены естественно сменяют друг друга, однообразие не наступает даже после 30 лет семейной жизни. Поэтому задание для вас — определить какую роль вы “играли” до сих пор. Вы слишком много кормили, заботились и оберегали его, как “мать”? Или были слишком беспомощной, послушной и подчиняющейся как “дочь”? Возможно роль соратницы, находящейся на одном уровне как “сестра” была вашей? Роль “любовницы” подразумевает поддержание интимных отношений с мужем. А роль жены собирательный образ “правой руки” мужа, жена вы именно тогда, когда составляете список покупок в магазин, или говорите. что нужно забрать детей из сада.
Зная какая роль и как проявляется, вы можете вносить элементы и других типов, показывая мужу, что вы разная. Именно это разнообразие так высоко ценят мужчины. Представьте, если никогда раньше вы не вставали готовить мужу завтрак, вдруг вы сделали это со всей любовью и заботой. Наверняка любимый обратит внимание и внеочередной поцелуй или букет цветов обеспечен.
3. Займитесь собой.
Как бы парадоксально не звучало, но самый действенный способ вернуть краски в отношения — отстать от отношений и заняться собой. Можно начать с внешности, и совсем не обязательно делать эксперименты со стрижками или тратиться на новый гардероб. Сделать макияж и укладку специально для него, чтобы муж проснулся и увидел жену сразу во всей красе — отличный способ привнести что-то новенькое в отношения. Особенно повезло нам, мусульманкам, ведь мы можем демонстрировать мужу красивые наряды и буквально блистать дома, удивляя его этим.
Но прическа, макияж, и одежда — не единственное, что может сделать женщина.
Вспомните, чем вам давно хотелось заняться, может быть пойти на танцы, научиться водить машину, или заняться изучением английского языка? Конечно, у каждой из нас не хватает времени, но если все правильно организовать и выделить его для увлечения — все получится. Тогда у вас появятся новые впечатления, которыми вы будете делиться с мужем, новые темы для разговоров. Возможно, он тоже захочет присоединиться к хобби. Но даже если нет, ваши горящие глаза станут лучшим средством для возвращения романтики в отношения. Жизнерадостная, красивая, увлеченная женщина рядом — мечта любого мужчины. Именно ей хочется дарить подарки, открывать двери, делать сюрпризы и говорить приятные слова.
Счастливыми браки не бывают только по стечению обстоятельств, всегда в тени его стоит работа. И в первую очередь это незаметная работы женщины, регулирующей внутренний климат в семье. И жизнь, как известно, не похожа на красивую сказку, а семейная жизнь не обходится без препятствий. Но всегда мы можем изменить положение вещей своими поступками и искренними молитвами Аллаху.
От всей души призываем замужних сестер внимательно изучить данный материал, и начать применять его на практике.
Maidenly
Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Как вернуть романтику в отношениях с мужем?
После того, как супруги проводят годы рядом друг с другом, былая страсть и романтика зачастую куда-то исчезают. Муж все больше пропадает на работе или проводит время за компьютером, а жена находит отдушину в разговорах с подругами. Это не универсальный, но довольно частый сценарий, по которому развиваются отношения в браке. Если в вашей семейной жизни все наоборот — вы счастливчик. Но и вам не помешает прочитать советы, которые подготовил популярный медицинский портал MedAboutMe.
Если чувства охладели, им нужна срочная реанимация. Конечно, отношения в семье вышли на новый уровень, чем до брака. Вы уже стали самыми близкими людьми, и вам не требуется каждый день завоевывать сердца друг друга. Но хочется вновь испытать ту бурю страстей, которой вы были охвачены во время медового месяца. Вместо того, чтобы припоминать мужу былую страсть и намекать, что хотели бы снова получать от него сюрпризы и приглашения на свидания, берите все в свои руки.
Как меняются отношения супругов после брака?
Нет универсальных законов, по которым развиваются отношения в семье после свадьбы. Однако иногда это происходит по схожему и весьма грустному сценарию. Спустя годы совместной жизни в отношениях супругов начинается постепенный спад полового интереса друг к другу. Муж и жена привыкают к постоянной жизни бок о бок. Ужины при свечах и походы в кино вытесняют бытовые дела. Жена перестает прихорашиваться для мужа, а мужчина лишь изредка делает ей комплименты.
Так происходит, если верить психологии отношений, потому что супруги перестают работать над своей любовью. Им кажется, что цель достигнута, сердце возлюбленного завоевано, штамп в паспорте стоит, и можно расслабиться. На самом же деле, со стартом семейной жизни начинается бесконечный процесс работы над отношениями в паре и над собой. Это непросто. И многие идут по самому легкому пути: копят претензии, выдвигают требования, теряют доверие, скандалят, не в силах сделать шаг навстречу супругу.
Обратите внимание на то, о чем вы каждый день разговариваете со своим мужем. Чаще всего это проблемы и трудности. Это и немудрено. Ведь кому еще можно пожаловаться на босса-узурпатора, бесконечные пробки и плохую погоду. Но со временем ваш муж начнет ассоциироваться у вас лишь с проблемами, стрессами и негативом, впрочем, как и вы у него. А если приправить это все неухоженностью, лишним весом, апатией, усталостью и чувством неудовлетворенности? Такая ситуация медленно, но верно приводит к ухудшению отношений и даже разводу. Но никогда не поздно вернуть любовь и романтику, сохранить семью.
Основы психологии отношений в браке
Конечно, вам хочется, чтобы все было по-прежнему. Чтобы муж смотрел на вас, как на первом свидании, дарил цветы каждый день и приглашал на романтические встречи. Важно осознать, что так, как было раньше, уже не будет. Изменилось многое и, в первую очередь, качество ваших отношений с мужем. Вы больше не влюбленные, вы — любящие друг друга супруги. Понимание — это первый шаг к счастью. Только это не былое счастье, а новое, невероятное и удивительное счастье. Перестаньте оглядываться назад и смотрите только вперед, в одну сторону с вашим супругом.
Решив изменить отношения в семье, не делайте это в тайне от супруга. Это должна быть ваша совместная работа. Поэтому психология отношений советует поговорить с ним и искренне признаться в том, что вы его очень любите и цените, но хотите сделать и его, и себя еще более счастливыми. Открыто и максимально честно расскажите о своих чувствах и мыслях по поводу сложившейся ситуации. Затем выслушайте то, что думает по этому поводу супруг. Открывшись партнеру и получив от него поддержку, вы будете чувствовать уверенность. Теперь вы можете совместно продумать план действий, если оба хотите сохранить брак.
Как вернуть романтику в отношения в семье?
Первое правило, которое нужно выполнять, согласно психологии отношений, — быть вместе. Вы, наверное, удивитесь, ведь и так большую часть свободного времени супруг рядом с вами. Вот именно! Вы находитесь рядом друг с другом, а нужно быть вместе. Проводя время вдвоем за столом, на прогулке или в машине, относитесь к супругу не как к предмету мебели, а как к самому близкому, самому любимому человеку. Это основа ваших новых счастливых отношений. В дополнение к этому, есть еще несколько правил:
- Больше поцелуев. Это очень важная составляющая крепких отношений. Почаще дарите мужу нежные поцелуи, и он ответит вам тем же.
- Чаще выходите из дома вместе. Устраивайте прогулки по парку или по центру города. А еще лучше, возьмите отпуск и отправляйтесь на отдых вместе. Не расстраивайтесь, если до отпуска еще далеко. Съездите на выходные за город и устройте пикник.
- Радуйте супруга. Может быть, у него есть любимое блюдо или любимое платье. Устройте мужу маленький сюрприз: нарядитесь и порадуйте его вкусным ужином.
- Разговаривайте друг с другом. Забудьте про обсуждение проблем и неудач. Поговорите о просмотренном фильме, спланируйте отпуск или повспоминайте забавные истории из совместного прошлого.
- Оставляйте супругу записочки. Пишите на маленьких листочках признания в любви, комплименты и другие приятные глупости и прикрепляйте на холодильник, дверь или зеркало в прихожей. Скоро ваш муж подключится к этой забавной игре.
- Хвалите супруга. Отмечайте его успехи, сильные стороны. Это повысит вашему мужу самооценку, укрепит отношения в семье и добавит нежности.
- Веселитесь. Добавьте юмора в отношения с супругом. Иногда можно немножко подурачиться вместе, поиграть и вдоволь насмеяться. Это поможет расслабиться и оживит любовь.
- Флиртуйте. Попробуйте снова соблазнить супруга, как советует психология отношений, будто вы только что познакомились. Не увлекайтесь флиртом, но иногда он может добавить страсти и романтики в отношения с мужем.
ЗОЖ укрепляет брак
Ранее мы советовали быть больше времени вместе с супругом. Но еще лучше, если это время вы будете проводить с пользой. Занятия спортом, правильное питание, здоровый образ жизни способны привести вас в отличную физическую форму и поднять либидо. А это немаловажно для крепких счастливых отношений.
Регулярные походы в спортзал или бассейн, активный отдых на природе помогут совместить приятное с полезным, подарят много положительных эмоций. Кстати, появятся темы для позитивных обсуждений.
Если вы оба придерживаетесь ЗОЖ, то эффект будет выше, чем от одиночных стараний. Супруги могут активно поддерживать мотивацию друг друга находиться в хорошей физической форме. Такой образ жизни укрепит отношения пары и прибавит сил для дальнейшего совершенствования.
Как вернуть страсть в отношения с мужем и в семейную жизнь
Скоро весна — время перемен. С чего бы начать? Может вернем былую страсть семейным отношениям?Начните делать все в купе, но не в один день. Постарайтесь учесть все советы и через некоторое время вы заметите, как стремительно возвращается былая страсть. Вносите в отношения перемены размерено. Мы постараемся помочь вам в этом. Для этого, мы предлагаем вам ознакомиться с 11 направлениями, на которые следует обратить внимание. Итак, как вернуть романтику и былую страсть в отношения с мужем? Включите свою фантазию! Поехали!
- Начни изменения с себя. Если вы действительно чувствуете, что вашим отношениям нужно вернуть былую страсть, то решите внутри себя добиться этого, в течение какого-то времени. Поставь цель и шагай к ней. Психологически настройтесь на перемены. Чаще всего мужчины не видят намеков, но видят перемены, действия, обстоятельства.
Да, нам бывает сложно выйти из зоны комфорта, но без этого порой ничего не добьешься в жизни.
- Изменитесь внешне. Сделайте другую прическу, поменяйте цвет волос, сделайте необычный маникюр, купите пару новых ночных сорочек и новую парфюмированную воду. Пусть ваш мужчина посмотрит на вас с другой стороны, на вас новую и свежую. Это пойдет на пользу и вам самой.
- Прислушайтесь к своей речи. Понаблюдайте за своей лексикой. Многие ужаснуться, как часто критикуют, кричат или ругают своего любимого человека. Постарайтесь пресечь это на корню! Как только вам захочется ему наперечить или наругаться на него за разбросанные носки, остановитесь на секунду и подумайте. Это вам станет легче после критики, а у мужчины закроется в голове, что вы его «долбите». Какая после этого может быть романтика. В конце дня вам захочется чего-то приятного, а у него останется осадок после «не вынесенного мусора, разбросанных носков, того что он громко говорит или чихает и т.д». Прислушивайтесь к своему любимому, старайтесь понять почему он сказал так, а не иначе. Спрашивайте совета, пусть даже по пустяковым вещам. Вам же приятно, когда он советуется с вами?! Уважайте и не оспоряйте его решения, особенно при детях и в гостях.
- Начните делать необычные подарки для любимого. А повод? да любой начиная от
общероссийских праздников (14 февраля, 23 февраля, день пограничника — если конечно он у вас пограничник), до годовщины и дня рождения. К примеру, сделайте баночку с записками «почему вы его любите», «за что вы цените любимого» и т.д. Закажите оригинальный торт на его день рождения (например, с его фотографиями в детстве, юности, отрочестве или вашими совместными семейными фотографиями) или торт в виде погон, флага его любимой команды и т.д. В общем, на что фантазии хватит. Подарите фото-книгу с историей его и вашей совместной жизни, начиная от его детских фото, до вашей свадьбы и рождения детей. Все эти приятные вещи пойдут только на пользу вашим отношениям, мужчине захочется вас отблагодарить. - Старайтесь проводить время вместе как можно больше. Сходите в ресторан, кино, снимите фотостудию на час, сходите в квест-комнаты, закажите часовую прогулку на яхте с шампанским по городской реке или выедите на пикник вместе. Сбегите от городской суеты и семейных забот. Помечтайте и вспомните прекрасные моменты из вашей совместной жизни, лежа на полянке или собирая грибы. Закажите на годовщину свадьбы часовую фотосъемку вдвоем. Проведя время вместе, прикасаясь друг к другу, в такой день нахлынут воспоминания и былые чувства. Дети легли спать — проведите часик за бокалом вина вдвоем, просто поговорив друг с другом. Поехали в отпуск — закажите массаж для двоих. Вечером можно повторит его самим уже в номере.
- Чаще разговаривайте. Порой мы не замечаем как все меньше и меньше разговариваем друг с другом. А ведь это очень просто, поговорите о планах на будущее, куда поедите в отпуск, когда начнете ремонт или купите новую машину, где устроит день его или ваш рождение или день рождение детей. Любимый зашивается на работе — отправьте ему интригующее, волнующее, романтичное, сексуальное sms. Его рабочий день пролетит быстро, а вечер обещает быть долгим.
- Благодарите любимого. Иногда мы забываем говорить такое простое слово как «спасибо» самому близкому и любимому человеку, принимая за должное то, что он делает. Но это неправильно. Прибил полку, помог накрыть на стол, собрал детей на улицу, выгулял собаку — поблагодарите его. Тем самым вы покажите, как цените его помощь и поддержку. Всем приятно услышать спасибо, даже за самые простые вещи и поступки.
- Придумайте совместное занятие. Это может быть что угодно. От похода раз в месяц в любимое место (квест комнату, прогулку на велосипеде, кино), до организации годовщины свадьбы с повторением дня вашей свадьбы (с модными за рубежом клятвами в любви) или открытия совместного бизнеса. Предложите любимому сходить на «первое свидание». Продумайте вместе сценарий. Встретьтесь в назначенное время, в назначенном месте и ведите себя так, как будто вы видитесь первый раз (рассказывайте вещи о себе, даже если думаете, что любимый их уже знает). Возможно, вы или ваш любимый в такой беседе выскажет то, что в обычном разговоре не осмелился бы озвучить. Если такая затея вам понравится, в следующий раз можно примерить на себя другие роли.
- Больше времени проводите в спальне. Тривиально? — Да. Но это еще никому не вредило.
- Целуйте чаще и искренне. Внесите привычку целовать любимого чаще. Пошел погулять с детьми, уехал на работу или приехал с работы, проснулись или ложитесь спасть — поцелуйте его. Но делать это надо искренне и не навязчиво. Такая привычка привнесет тепло в ваши отношения. Поцелуй с утра сделает рабочий день приятным и быстрым.
- Прикасайтесь чаще к своему мужчине. Все мужчины любят женские прикосновения.
Все эти советы настроят ваши отношения на новый лад. Вы скажите «зачем все это делать? Он этого не оценит». Но вы ведь даже не пробовали. Если ничего не делать, страсть сама не придет.
Счастье семьи начинается с мудрости женщины!
Создайте атмосферу тепла, уюта, романтики и мужчина начнет действовать вам навстречу. Ведь, когда все хорошо в отношениях, в семье остается больше времени и желания на романтические минутки вдвоем.
Полезные советы психолога по семейным отношениям в следующем видео.
Полезные статьи:
Как построить гармоничные отношения в семье
Кто главный в семье — муж или жена
Что не прощает мужчина и что никогда не простит женщина
Как наладить испорченные отношения со свекровью
Как вернуть страсть и романтику в отношения :: Lifestyle :: Дни.ру
Доказано, что период романтики длится от одного месяца до года. А что дальше? Как принято говорить, к партнерам в дом приходит «бытовуха». Можно ли ее победить и долгие годы поддерживать страсть в отношениях, рассказал семейный психолог Александр Шахов.
Страсть, она же влюбленность – это гормоны. Когда люди начинают встречаться, их кровь будоражит горячий коктейль: дофамин, поощряющий новый опыт; тестостерон и эстрогены – гормоны, толкающие к сексуальной близости; окситоцин – вызывает эмоциональную привязанность у женщин и адреналин, поощряющий риск у мужчин. Но гормональная атака, такая пьянящая и приятная, не длится вечно. «Партнер и его поведение становятся привычными и дофамин, которому нужна постоянная новизна, «засыпает». Сексуальные контакты происходят регулярно и прогнозируемо, а значит нужды в тестостероне, толкающего мужчин на романтические подвиги, нет. Самыми рискованными занятиями становится вынос мусора и угадывания настроения жены - адреналину конец», – говорит психолог.
В то же время женская привязанность все еще держится на окситоцине, который со временем только укрепляет эмоциональную связь, но мужская гормональная система вырабатывает его в малых количествах. Гормональный коктейль кончился, и мужчина выглядит охладевшим. Женщина чувствует себя одинокой, покинутой и обманутой. Ей хочется продолжения, она недоумевает, почему ее чувства со временем только сильнее, а партнер становится равнодушнее на глазах?! Возникают обиды, претензии, скандалы. Мужчина еще больше отстраняется, отношения переходят в стадию «как у всех». Похоже? Теперь понимаете причину потери страсти? Но есть хорошая новость: уровень гормонов можно повышать, если знать, как. А значит можно и нужно вернуть утраченное чувство страсти и романтику! И даже усилить.
Что ценится мире? То, что встретишь нечасто. Редкие виды животных, ограниченный тираж марок, антиквариат. Когда открыли алюминий, думали, что это уникальный метал и заменили им царские золотые столовые приборы. Со временем обнаружив, что данный элемент достаточно распространенный, его отдали беднякам.
«Вы хотите, чтобы мужчина ценил общение с вами, чтобы он, как в конфетно-букетный период дорожил каждой минутой общения? Перестаньте «маячить». Не подходите к мужчине с вопросами, претензиями. Пусть отдыхает. Не бывает Ромео после рабочего дня. Занимайтесь своими делами, как вы это делали в период знакомства. У него своя занятость, у вас своя», – предостерегает Александр Шахов.
СОВЕТ: когда рано или поздно он захочет общаться, не сдавайтесь сразу. Вы «заняты». «Абонент временно не доступен». Повозмущавшись пару раз, мужчина быстро сообразит: общение с вами нужно ценить потому, что его не получить по щелчку.
Делайте паузы в общении. «Разлука для любви, как ветер для огня: слабую любовь гасит, а большую – раздувает» (испанская поговорка).
Не бойтесь делать паузы в общении не менее, чем на 2-3 дня: проводите выходные раздельно, отпускайте мужа на рыбалку или в поход. Встречи после небольших разлук вновь запускают дофаминовый насос, и это привносит страсть в отношения. Кроме того, мужская психика требует оттяжки – физического и эмоционального отдаления от женщины, чтобы почувствовать себя мужчиной, иначе он начинает растворяться в женской заботе и вести себя как капризный мальчик. Чтобы вновь почувствовать притяжение между вами, увеличьте дистанцию на время.
В первый раз поразив вашего избранника чудесным блюдом, красивым бельем или роскошным телом, вызвав у него взрыв романтических чувств, не рассчитывайте, что и дальше будете производить то же впечатление – мозг быстро привыкает к постоянным стимулам.
Если мужчина будет дарить вам цветы каждый день, вы с удивлением заметите, что они приносят вам все меньше и меньше удовольствия. Попробуйте есть каждый день только ваши любимые пирожные на завтрак, обед и ужин и увидите, как быстро вы их возненавидите и захотите простой овсянки. «Избыток вкуса отбивает вкус. Так мед бывает нам так сладок, что и гадок», – сказал мудрый Шекспир. Отсюда вывод: романтика не может быть постоянной, она превращается в рутину и перестанет приносить удовольствие. Чтобы наслаждаться, надо соблюдать режим: пауза – стимул – пауза», – считает эксперт.
Романтические всплески в отношениях будут приносить удовольствие, если они будут периодическими. Самые первые ощущения восторга уже не повторятся никогда, но можно будет время от времени получать радость от прежних стимулов, а также искать новые.
Психолог также советует правильно питаться. Эффект от новой кухни накопительный, проявляется на 4-6 день.
Продукты, которые стимулируют выработку мужского тестостерона – гормона романтизма: креветки, чеснок, острые приправы, кислая капуста, лосось, вареные перепелиные яйца, тыквенные семечки, цельнозерновой хлеб, апельсиновый сок.
Уменьшают: пиво, жирные блюда, мучное и сладкое, крахмалосодержащие продукты (картофель).
«Третий мужской гормон страсти – адреналин увеличивается во время кратковременных стрессов: похода на стадион, рок-концерта, посещения комнаты страха, полета на воздушном шаре, участия в квесте. Во время этих занятий мужчина хочет блеснуть своим бесстрашием и силой перед женщиной и получить от нее награду. Разве это не романтично?», – подытожил Шахов.
Как вернуть романтику в отношениях после рождения ребенка?
Что такое романтика? Наверное, умение ловить счастливые мгновения в монотонном течении времени, отягощенном рутиной.
И если в начале семейной жизни этих счастливых мгновений достаточно много, чтобы даже не замечать на их фоне обыденности жизни, то со временем «бытовуха» вытесняет собой моменты счастья, которых становится все меньше и меньше. Особенно после рождения ребенка.
Маленький ребенок требует много внимания, практически не оставляя у родителей времени и сил друг на друга. Любящий муж понимает, что жена очень устает, а чуткая жена помнит о потребностях мужа. Однако, если супруги не предпринимают никаких шагов навстречу друг другу, то со временем дистанция между ними увеличивается. Родные люди отдаляются друг от друга. Чувства угасают. Романтики в отношениях не хватает.
10 простых способов пробудить романтику в браке
1. Воспоминания
Напомни себе и любимому о тех счастливых, но забытых временах, когда вы были по уши влюблены друг в друга.
Кстати, для того, чтобы пробудить воспоминания, не обязательно что-то говорить. К примеру, можно вместе послушать «вашу» песню или музыку, которая вызовет приятные ассоциации. И даже станцевать под нее. Можно вместе посмотреть фотографии, снятые во времена вашей бурной влюбленности. Поставь одну из них на рабочем столе мужа — пусть она пробуждает в нем забытые чувства. Или укрась ими стену в вашей спальне. Или повесь на видном месте в прихожей, чтобы с порога вызывать теплые воспоминания.
А еще можно посмотреть вместе ваше свадебное видео. Я уверена, что коробка с диском давно где-то пылится. Вспоминайте!
2. Письмо-признание
Нет ничего романтичнее, чем получать написанные от руки письма, запечатанные в почтовые конверты со штемпелями! Твой муж будет приятно удивлен, когда увидит адресованное ему письмо от жены! Напиши ему то, что не всегда легко высказать вслух – о том, как ты его ценишь, как им дорожишь, как благодарна ему за все. Даже если в данный момент ваши взаимоотношения оставляют желать лучшего, твои добрые и искренние слова вызовут в нем ответные чувства.
3. Завтрак в постель
Банально? Возможно. Зато так приятно! Ароматный кофе с круассаном или травяной чай с медом – в зависимости от предпочтений супруга – пробудят не только его тело, но и душу.
4. Телефонный звонок
Если только твой муж не выступает на супер-важной международной конференции с научным докладом, он будет очень рад твоему звонку.Скажи, что просто хотела услышать его голос. Скажи, что соскучилась и с нетерпением ждешь его дома. Ничего не говори о покупке хлеба и кефира по пути.
5. Объятия и поцелуи
Неожиданные, спонтанные. Поверь, даже самые суровые мужчины нуждаются в нежных и искренних прикосновениях любимой жены, и не обязательно с сексуальным подтекстом. Кстати, целомудренно обниматься и целоваться можно даже в присутствии детей. Психологами доказано, что романтика и поцелуи родителей формирует у них правильное представление о семейных взаимоотношениях, формирует чувство безопасности, уверенности и защищенности.
6. Расслабляющий массаж
Красноречивее любых слов для мужчины, уставшего после тяжелого трудового дня, будет массаж шеи и спины, ладоней и ступней. Для большего эффекта зажги рядом аромалампу и несколько свечей. Это поможет мужу расслабиться и абстрагироваться от детских криков и шума.
7. Записка на работу
Положи мужу в карман рубашки небольшую записку. Пусть в ней будут простые, но не банальные слова. Например, шутка, смысл которой понятен только вам двоим. Или комплимент. Или искреннее пожелание. Такая записка будет служить мужу напоминанием о том, что мысленно ты всегда рядом с ним.
8. Секс
Возможно, тебе совсем не до секса, если ты только что уложила детишек спать. Но помни о том, что это очень важная часть семейной жизни, особенно для мужчины. Игнорировать это нельзя.
9. Романтический ужин
Когда в семье есть маленькие дети, не так и просто выделить часок-другой на то, чтобы побыть наедине. А ведь нужно еще приготовить несколько подходящих по этому случаю изысканных блюд, сервировать стол, оформить комнату. Но даже если вам удастся просто попить чаю вдвоем, это тоже будет неплохо. Особенно, если вы побеседуете по душам, поделитесь друг с другом своими последними впечатлениями, мыслями или сокровенными чувствами.
10. Выход «в свет»
Это уже роскошь. Если сейчас у тебя на руках грудной младенец, то, наверное, ты думаешь, что никогда не наступит такой момент, когда ты спокойно, без тревог и волнений, сможешь оставить его с бабушкой или няней, чтобы выйти куда-нибудь с мужем вдвоем. Но он, поверь мне, настанет.
Будь готова к тому, что сделав макияж и прическу, надев красивое платье, ты снова почувствуешь себя человеком. Вернее, красивой женщиной. А твой муж перевоплотится в галантного джентльмена. И тут уже совершенно не важно, куда вы отправитесь – в ресторан, на концерт, в кино или в театр. В любом случае вы двое получите несравненное удовольствие, которое мгновенно пробудит в вас романтические чувства.
Как вернуть романтику в отношения с мужем 🚩 Семейная жизнь
Им хорошо вместе, они понимают друг друга с полуслова, у них подрастает замечательный малыш. Все пронизано счастьем. Все идет как надо. Но через какое-то время кое-что в отношениях исчезает, пропадает. Нет больше былых эмоций, и в голову начинают приходить пугающие мысли: а вдруг это больше не любовь, а лишь привычка?
Уходит из отношений не любовь, уходит романтика, и случается это в подавляющем большинстве случаев. Почему так происходит? Дело в том, что романтика жива и не требует искусственного поддержания, пока любящим людям еще есть куда двигаться и к чему стремиться в плане сближения друг с другом. После создания семьи и появления детей в их подсознании данная цель уже начинает рассматриваться как достигнутая, и внутренний вектор меняет свое направление с построения отношений на другие цели: карьеру, воспитание детей, увеличение материальных благ и т.п. Интерес друг к другу постепенно угасает, и лишь иногда некоторые приятные моменты могут его снова подогреть, но только на время.
В принципе, потерю романтики можно предотвратить, и это проще, чем потом возвращать ее. Для этого с самого начала нужно быть готовыми к тому, что отношения — это работа, и без приложения направленных на них усилий весь этот эйфорический настрой рано или поздно пойдет на спад, праздники заменятся будничной рутиной, а бытовые вопросы начнут вытеснять мысли друг о друге. Чтобы этого не допустить, нужно избегать «дня сурка», делать будни разнообразными, стараться постоянно удивлять друг друга и давать как можно больше позитивных эмоций своему партнеру.
Если момент упущен, романтика уже ушла, и становится понятным, что это неоспоримый факт, то для ее возвращения можно прибегнуть к советам из психологических и женских журналов, например, устроить ужин в интимной обстановке, вместе отдохнуть на природе, уехать в отпуск. Все это звучит замечательно, но подводный камень кроется в следующем: возможно, только одному из партнеров хочется заново наполнить отношения нотками романтики, а другого все устраивает, и он даже не замечает, что в их паре что-то идет не так. Допустим, жена сделает новую прическу, наденет соблазнительный пеньюар, накроет ужин при свечах, а у пришедшего домой мужа это не вызовет ничего, кроме внутреннего раздражения и ощущения, что ему что-то навязывают.
Прежде чем приступать к применению женских хитростей и воплощению на практике различных советов, следует провести работу над собой и своим отношением к мужу и к сложившейся ситуации:
• Будьте понимающей. Если он не оценил ваших шагов к сближению, то это не значит, что он вас больше не любит. Возможно, у вашего супруга голова просто полностью забита мыслями о работе, тем более, если там у него что-то не получается или есть какие-то проблемы.
• Даже если из-за холодности мужа и вытекающих отсюда обид вам пока сложно внутренне его понять и искренне проникнуться его ситуацией, то хотя бы не демонстрируйте свое недовольство, не капризничайте, не высказывайте претензий и не выпрашивайте внимания. Дайте супругу понять, что вы цените его присутствие в вашей жизни и поддерживаете его.
Когда вы почувствуете, что вам это удается, и что супруг становится более открытым и расположенным по отношению к вам, то можно будет попробовать кое-что еще:
1) Играйте вместе, дурачьтесь как дети, ни о чем не думая. Это вас расслабит и сблизит.
2) Не обходите вниманием ролевые игры, которые помогут заново пробудить и развить чувственность в ваших отношениях. Сюда же можно отнести и занятия любовью вне дома: можно снять номер в отеле, уехать на дачу, поручив заботу о детях друзьям или родителям, вариантов много – было бы желание.
3) Флиртуйте с мужем. Пусть это поначалу будет казаться неестественным после долгих лет вместе, но вы постепенно войдете во вкус, а он это непременно оценит. Позволяйте мужчине чувствовать себя охотником.
4) Будьте непосредственной и удивляйте его. Например, оставьте записку с признанием в чувствах или романтическим приглашением среди его деловых бумаг и документов.
5) Очень важно быть всегда искренней и делать все для вашего мужа и для отношений от души.
Помимо этого нужно постоянно уделять время саморазвитию и работать над собой, становиться лучше, мудрее, добрее, глубже, интереснее. Если люди — это книги, то вам нужно писать свою быстрее, чем ваш муж успевает ее прочитывать, чтобы он всегда мог открывать в вас что-то новое.