как справиться сразу с двумя-тремя детьми
Когда родилась старшая дочка, у меня было две няни. Одна отвечала за хозяйство, готовку, уборку и занималась ребенком днем. Вторая – вставала к малышке ночью. В то время я жутко уставала, не высыпалась и рассказывала всем, как тяжело быть матерью. Однако на фотографиях того времени я вижу стройную красотку с красивой укладкой, идеальным маникюром. Теперь, когда у меня нет няни, но есть уже трое детей, я (хоть убей!) не понимаю, что же именно меня выматывало и утомляло при наличии такого количества помощников и заботливого мужа вдобавок?
Да, детей у меня уже трое. И остаться с одним из них дома, значит, получить незапланированный выходной.
1. Суп и каша
Я знаю, что бывают малоежки-взрослые, равнодушные к еде дети. Но у нас все с точностью до наоборот. Аппетит у всех членов семьи отменный. Поэтому, если честно, проблема, чем, как и когда накормить семью, для меня болезненна. Однако, есть то, что, как мне кажется, жизнь немного облегчает:
Первое. Утром мы не готовим в принципе. На завтрак мы все едим кашу, залитую кипятком. И дети, и взрослые. Многие удивляются. Без молока? Без сахара? Без соли? А мы привыкли, и нам вкусно. И чем проще, чем меньше добавок, тем полезнее, кстати. Гречку можно залить водой накануне. За ночь настаивается и готова к употреблению, только подогреть. Овсянка (лучшая каша в мире!) готовится моментально. А, значит, можно сэкономить как минимум 10-15 минут времени, усадить детей за стол, а самой тем временем сбегать в душ или сделать зарядку.
Второе. Супы обязательны. Они готовятся между делом, в несколько этапов (поварил-поварил, потом бросил) и из самых простых продуктов, которые всегда есть дома. Суп – это сытно и очень даже экономно. Я сама не большой любитель супов (борщ в удовольствие – это другое), но при наличии детей да и в нашем климате это блюдо незаменимое. Даже если в доме не осталось ни крошки хлеба, голодным никто не останется. Самое простое — суп-пюре. Все сварил, запустил в кастрюлю блендер, и готово. Дети это едят с удовольствием, потому что не надо жевать.
2. Сам-сам
Я никогда не запрещала детям есть самим. Пусть пачкаются. Есть передник, а еще проще раздеть до трусов и после обеда полностью помыть в душе. Зато с такой тренировкой я уже в год получаю ребенка, способного самостоятельно держать ложку, а к полутора годам – умеющего более или менее самостоятельно есть. И не надо сидеть часами с «ложечкой за маму, ложечкой за папу».
3. Продукты — на дом.
Я часто (особенно в отсутствие дома мужа) заказываю продукты через интернет с доставкой. Экономлю время и не таскаю тяжести. Наверное, это не оригинальный совет, но почему же тогда в супермаркетах я до сих пор вижу семьи с детьми, для которых поход за продуктами превращается в пытку? Полная тележка детей, молока, туалетной бумаги, все падает, все убегают, все нервные… 5 минут — кликнуть мышкой на нужные продукты, потом еще 5 минут открыть дверь курьеру. Молоко, крупы и детское питание можно заказывать коробками и вообще месяц не вспоминать об этом.
4. Вон из дома, чтобы не убираться!
Читала в блоге у одной многодетной мамы и полностью ее поддерживаю: лучший способ сохранить порядок в квартире — как можно меньше времени там присутствовать. Поэтому, если нам предстоит весь день провести дома всем составом, то гуляем мы два раза в день как минимум по 2 часа. Встали, позавтракали, поиграли – на улицу. Пообедали, поспали, далее полдник – и снова гулять. Возвращаемся к купанию, а потом сразу спать. В итоге, и дети воздухом дышат, и мебель цела, и краски по полу не размазаны.
5. Работницы и крестьянки
Родители часто жалуются, что дети не помогают им убираться, готовить, мыть посуду. А все потому, что с детства не приучают. На самом деле, дети именно в малышестве обожают помогать по хозяйству. Сейчас мои девочки просто обожают наводить чистоту.
Детям в два и в четыре года по силам собрать в саду на даче ягоды, груши, яблоки. Маша (ей 4,5) уже традиционно поливает с бабушкой цветы, а летом «работает» на грядках. Она способна аккуратно сложить одежду, убрать игрушки, пропылесосить (не очень качественно, правда, но ведь это не главное).
Вера (ей 2,5) обожает протирать пыль, раскладывать ложки и вилки в ящике, накрывать на стол, расставлять тарелки. Но самое любимое – доставать посуду из посудомоечной машины (под чутким руководством взрослых, конечно). Когда я готовлю, девочки чистят лук, например. Меняю постельное белье – тоже не сидят в стороне, а уносят-приносят, складывают в стиральную машину, стараются надевать на подушки наволочки.
А вчера наши юные художницы, испачкав красками нашу белоснежную раковину, очень быстро ее отмыли. Главное, увидев беспорядок, не ругаться, а дать в руки губку с мылом. На мой взгляд, все дети рождаются хозяйственными и трудолюбивыми.
Да, на первых порах они помогают слегка неуклюже, принося больше вреда, чем пользы. Задача родителей – не нервничать, не запрещать, не требовать всего и сразу, а мягко направлять, помогать и хвалить, чтобы этот природный талант сохранился как можно дольше. И тогда у вас будут отличные помощники уже в 3-4 года.
6. Утренние сборы
Любая мама, даже не многодетная, со мной согласится: одевание ребенка перед выходом на улицу – погулять или поехать куда-то, особенно зимой, — это испытание. Нет, это не испытание даже, это жесть. А с троими – это еще и вспотеть, и подкачаться.
Дано: 8.20 утра, три разновозрастных ребенка. Девочки неспешно едят кашу и требуют вафли. Вова (9 месяцев), как водится, просится на ручки, во всех остальных положениях — крик и ор. Ты в халате и с грязной головой (еще не была в душе). Сумки не собраны. До выхода 40 минут.
Ситуация критическая, и, конечно, нужно было подготовиться с вечера или встать пораньше. Но вечером я хотела спать или, как Скарлетт, решила, что подумаю об этом завтра. А утром? Утром я тоже хотела спать.
Первое. Если детей несколько (хотя для одного тоже актуально), и у каждого – по несколько кружков и секций, то проще всего сделать красивую табличку с расписанием занятий. Можно распечатать и повесить на стену, можно сохранить в телефоне. Тогда шансов забыть, перепутать время, вовремя не собрать сумки – меньше.
Второе. Собирать вещи и готовить детскую одежду накануне. Тогда утром мы не бегаем по дому в поисках спортивного костюма и не обнаруживаем внезапную дырку на колготках.
Третье. Маме помыть голову и ее высушить лучше вечером.
Четвертое. Для малыша – иметь всегда собранную сумку со всем необходимым (подгузники, салфетки, бутылка, вода, погремушки, печенье и прочее) и держать ее наготове.
Пятое. Как ни банально, просто раньше встать. Если на сборы есть 2 часа, тогда это уже не сборы, а прекрасное утро нового дня, когда у мамы есть время выпить кофе, а у детей – поиграть или даже посмотреть пару коротких мультиков.
7. Занять старших, помыть младшего
Во время купания самого маленького Вовы я отправляю старших дочек лепить, рисовать или смотреть мультики. В общем, делать то, что их по-настоящему занимает и радует. И что заставит усидеть на месте хотя бы минут 20-30. Проще собрать пластилин, оттереть от стола краски или отмыть руки, чем нервничать, куда заведет девочек их пытливый ум, пока я буду занята в ванной.
8. Заснуть любой ценой!
Уложить всех разом спать непросто. Перед сном я читаю девочкам книжку, а малыша тем временем кормлю. Если повезет, то заснут все одновременно, если нет — то Вова хотя бы помолчит, так как будет занят едой, и не помешает Маше и Вере успокоиться.
Сон для многодетной матери – несбыточная мечта. Когда ребенок один, можно спать столько же, сколько спит он. Когда двое, трое и больше — в лучшем случае ночью. Потому что днем – домашние дела, старшие дети, муж. Так что умные теории и модные методики (засыпать самостоятельно в кроватке, не качать и прочее) оставляем для новичков и стараемся сделать ночной сон максимального качественным, так как другого скорее всего и не будет. И не важно, что придется для этого сделать: создать кромешную темноту, зажечь ароматические свечи, взять малыша к себе в кровать или танцевать ему польку.
А вы как справляетесь с гурьбой детей? Поделитесь секретами в комментариях!
Как управиться с тремя детьми и не поломаться?
Ну не такая уж это и маленькая разница.) Я наблюдала девушку, у которой четверо погодков (и она не выглядела какой-то прям сильно замученной).…Когда у меня было четверо детей (сейчас их пятеро), у них была разница 2 года у 3-го и 4-го и разница по 6 лет у 1-го и 2-го и у 2-го и у 3-го, ничего такого прям ужасного не случилось, я ещё и работать дома потихоньку успевала.
1.На момент рождения 4-й дочери, 3-я дочь (которой было 2 года) дома днём не спала и ходила в сад. В выходные и во время её болезни проблем не возникало (ну как-то получалось без каких-то напрягов организовать всё так, чтобы 3-я дочь 4-й спать не мешала.
3.Когда родилась 4-я дочь, 3-я (которой было 2 года) ходить умела хорошо, коляска ей уже не нужна была. у 4-й коляска была самая обычная.
4.Спать, по счастью, у меня все ложились достаточно рано, поэтому после 21.00, как правило, можно было уже заниматься собой или чем угодно другим. Потом я ближе к 24.00 ещё раз кормила младенца и ложилась спать. Утром вставала достаточно рано (но я жаворонок, вставать рано я люблю). Ну а когда я кормить грудью перестала, появилась возможность и пораньше ложиться.
По-настоящему мне тяжело было в последний месяц четвёртой беременности и в первый месяц после четвёртых родов (но это в первую очередь из-за общего состояния здоровья). Сложно поначалу было приноровиться двоих одевать-раздевать (особенно в плохую погоду, когда одёжек много), но это решаемо. Ну и тяжелее всего, когда дети болеют (но это и с одним ребёнком невесело).
Словом, практический совет — не паникуйте заранее.
как все успеть с тремя детьми
Сейчас у меня трое детей: старшей дочери 8 лет, младшей 2 года, а сыну 5. И я успеваю все, чего я по-настоящему хочу. Кроме обязательных готовки-уборки-ухода за детьми, два раза в неделю я веду развивающие занятия с малышами в нашем храме, иногда пишу тексты на заказ, мастерю кукол, и все время чему-то учусь. В том числе тому, как успевать.
Избавляемся от перфекционизма и всего, что можно не делать
Только после осознания завышенных требований к самой себе и отказа от них я стала получать удовольствие от жизни с детьми. Я перестала добиваться каждый вечер идеального порядка в детской — благодаря этому наутро дети продолжают играть в то, что придумали с вечера. Я готовлю простую еду — сложные супы и салаты дети все равно не ценят. Я почти ничего не глажу и не одеваю детей в слишком светлую одежду — экономит массу времени. Я никогда не гладила пеленки и постельное белье — аккуратно сложить их вполне достаточно.
Планируем жизнь
Писать списки, составлять планы и придерживаться их, для меня всегда было очень сложной задачей. Я люблю спонтанность, порыв. Но с детьми, особенно с тремя, это превращает жизнь в хаос.
Поэтому я выделяю себе ежедневно время для спонтанных дел, а все остальное — планирую. И в первую очередь — меню на неделю и список продуктов. Благодаря этому я перестала таскать тяжелые сумки из магазинов после прогулок с детьми — это стало воскресной обязанностью мужа. И только раз в неделю, а не каждый день, как раньше, задумываюсь, чем накормить семью.
Очень важно планировать дела, которые важны для вас, но все время из-за чего-то откладываются. И научиться останавливаться в ежедневной суете и выполнять их вопреки всему. Это может быть обучение, уход за собой или работа.
Составляем списки обязательных ежедневных дел
После отказа от ненужных бытовых дел, напишите список того, без чего ваша жизнь скатится в хаос. Это те дела, которые не делаются автоматически, то, что хочется всегда отложить на потом. Утром для меня это загрузка стиральной машины и разбор посудомойки и сушилки — так я точно в любой момент смогу их загрузить. И залог моего хорошего настроения следующим утром — порядок на кухне перед сном.
Кроме этого у меня есть график уборки дома. Я никогда не делаю все в один день — это занимает очень много времени и сил. Поэтому в понедельник я мою пол, во вторник — меняю постельное белье, в среду — глажу рубахи, и т.д. Каждое из этих дел занимает около 20 минут, а не 3 часа, как генеральная уборка квартиры.
Находим и внедряем новые принципы
Еще с первым ребенком я научилась тому, что неизменно помогает мне уже восемь лет — делать максимум домашних дел вместе с ребенком. А ведь наши мамы делали совсем по-другому. Я никогда не прибираюсь и не готовлю, когда ребенок спит — это всегда мое личное время, которое я использую на свое усмотрение. А сколькому можно научить ребенка во время приготовления еды — не только различать овощи и фрукты, но и законам физики, и химическим превращениям, и многому другому!
Ищем помощников
Отказавшись от перфекционизма, я позволила себе делегировать дела — приглашать помощницу по хозяйству, когда один из детей совсем маленький. Иметь в запасе хорошую няню, которой можно на несколько часов доверить ребенка и сходить с мужем в кино, съездить к врачу или просто побыть одной дома. Иногда это были подруги, с которыми мы договаривались, кто в какой день сможет посидеть с детьми.
Когда младший ребенок подрастал, я каждую субботу оставляла детей с мужем часов на пять и посвящала это время приятным увлечениям — обучалась на курсах ароматерапии, училась рисовать, ходила в бассейн.
А когда дети были совсем маленькими, моим лучшим помощником был слинг.
Заботимся о себе
Есть мамы, которые успевают все, кроме заботы о себе. Говорят, что некоторые даже забывают поесть в ежедневной суматохе, вспоминая об этом только вечером. Не говоря уже про внешний вид, досуг, обучение и отдых. И считают, что это вполне нормально.
Но если вы по-настоящему любите свою семью, уделяйте себе достаточно времени. Иначе однажды вы можете серьезно заболеть или впасть в депрессию, что для вашей семьи станет настоящей катастрофой — ведь все держится только на вас.
Каждый день делайте себе небольшие подарки — побудьте 15 минут в одиночестве, примите аромаванну, посмотрите хорошее кино, почитайте книгу. И обязательно находите время для встреч с друзьями и отдыха с мужем наедине.
Каждый из
пунктов, о которых я рассказала, мне хотелось поставить первым, настолько все
они важны для меня. Выберите тот, который вам сейчас поможет больше всего, и
действуйте! И вы обязательно успеете!
Как все успевать с детьми? 5 моих правил » Татьяна Бедарева
У меня двое малышей (Амелии 3 года и 4 месяца и Ричарду 1 год и 3 месяца). И мне часто задают вопрос: как маме успевать с детьми? Попробую поделиться опытом!
Как молодой маме найти баланс, чтобы уделять время не только малышу и вечной стирке-уборке, но и себе любимой, мужу, своим увлечениям и хобби, а может быть и карьере, которую можно начать строить именно в декрете? Если начинает казаться, что жизнь превращается в сплошную смену подгузников и готовку, и вам это не нравится, пришло время меняться и менять свою жизнь!
Вот такой зверек бегает по дому)
1. Не тратьте время на то, на что его можно не тратить!
Вы уверены, что вам или вашей семье так необходимо, чтобы вы делали сложные блюда мужу, три раза в день протирали полы, постоянно пылесосили и т д и тп?
Одна моя знакомая все время жарит мужу картошку с котлетами. На чистку картошки и на то, чтобы ее порезать, у нее уходит минимум час, да еще почти столько же, чтобы помешивать, переворачивать, следить, чтобы не пригорело… Я так и не понимаю, почему она не может поставить картошку варить в мундире и потом за пару минут ее почистить. А с котлетами прекрасно справилась бы пароварка или мультиварка. Я в них практически все готовлю. Чтобы сварить кашу — тоже надо стоять у плиты, помешивая, как минимум полчаса. Зачем? Если можно закинуть крупу в выше описанные агрегаты и просто нажать кнопку. И даже поставить на таймер вечером, чтобы к утру каша была уже готова. Итого — не надо тратить полчаса на приготовление завтрака, час на обед и час на ужин. Даже раз в пару дней — это съэкономленные два-три часа, которые можно потратить на себя любимую и свои дела. К счастью, бытовая техника сейчас может за нас стирать, мыть посуду (это экономит мне лишние час-полтора в день), пылесосить пол (еще полчаса), перемалывать пищу и многое, многое другое. В общем, зовите на помощь бытовую технику (тем более, сейчас она есть в любом ценовом сегменте и со временем можно полностью передать ей бытовые полномочия).
На Пике Виктория
2. Меньше переживайте, «а хорошая ли я мать»
У всех нас с рождения ребенка комплекс плохой матери. Вон, соседка со своим три раза в день гуляет, водит на развивалки, занимается по карточкам, ходит в бассейн…
Помните — вы — лучшая мама для вашего ребенка! И не надо пытаться делать как другие или как в книжке написано. Доверяйте своей интуиции. И помните — малышу нужно, чтобы его мама была счастливая, отдохнувшая, довольная с собой. А не падающая от усталости после намотанных по району кругов или раздраженная, что опять надо куда-то тащить упирающееся чадо. В конце концов, если вы чувствуете, что вам комфортно и удобно гулять с ребенком раз в день или мыть его раз в три дня, а на большее не хватает сил и времени, не надо превращать себя в измученную мочалку, всеми силами отгуливая «положенные часы». Если нервы, которые вы тратите на дорогу на какие-то занятия с капризничающим ребенком перевешивают «пользу» от них — стоит немного подождать, когда малыш подрастет и позаниматься пока дома. И не стоит из последних сил клеить по ночам развивающие пособия — в интернете найдется не мало мам, которые отдадут вам свои просто так или за шоколадку.
Делайте то, что приносит вам и ребенку удовольствие и не стремитесь за другими.
Ручной миксер 🙂 )))
3. Все возможные дела делайте вместе с малышом
Ошибка многих мам — разделение времени, которое тратится на домашнее хозяйство и того, которое посвящается детям. Частенько мамы весь день играют, развивают, занимаются с малышами, и только уложив их спать принимаются за хозяйство. Поверьте — ребенку абсолютно одинаково интересно доставать игрушки из коробочки и доставать вещички из стиральной машинки. Моя дочка с полутора лет достает и приносит мне вещи к сушилке. С двух «пылесосит» — это же так интересно! «Протирает пыль» со своего столика и кроватки, пока я протираю остальные поверхности. Годовалый сын с удовольствием сдирает и приносит вещи с сушилки, радостно тренируя свое «Ня!». А уж готовка любого кекса, пирога или торта тем более не обходится без дочки. Я только кидаю в тазик ингредиенты, а она уже старательно их размешивает. И занята, и помогает. Все покупки мы тоже делаем вместе с детьми. Для них поход в магазин — отдельное развлечение — столько интересного!
C бабушкой)
4. Попытайтесь поверить в других людей (делегируйте полномочия)
Часто мамы считают, что другие гораздо хуже справятся с их малышами и не принимают помощь родных. А в результате не могут в будущем отойти от малыша ни на минуту — привыкший только к маме малыш устраивает истерики даже папе… Учитесь доверять и принимать помощь, а главное — не стесняйтесь просить и поручать. С самых первых дней жизни малыша найдите дела, которые можете поручить другим и потратьте это время для отдыха или работы. К примеру, в моей семье детей купает только муж. И он прекрасно справлялся и с недельным младенцем и с двумя в ванной. А погулять с малышом может и бабушка. Хотя бы в выходные, если в будние дни на работе. Налаживайте отношения со свекровью — доверяйте ей больше, ведь она воспитала вашего мужа, так что опыта у нее и побольше, чем у вас. И пусть у бабушек «свое правильное мнение», отличное от вашего — можно и послушать, а потом побежать на учебу, выставку, встречу, доверив малыша родному человеку.
5. Проанализируйте, на что вы тратите время
Многие молодые мамы с пеной у виртуального рта готовы часами доказывать на многочисленных форумах, что у них нет времени на отдых, самообразование или работу. Понимаете о чем я, да? Кстати, если вы нажмете на компе такую кнопочку, как «отключить картинки» и случайно откроете новости соцсетей или зайдете на чью-то страницу, то удивительным образом проведете на ней в 50 раз меньше обычного времени. Или вообще сразу закроете!
А от некоторых «убийц времени» и вовсе стоит избавиться. У меня очень много лет нет телевизора вообще. И не будет. А утюг — в принципе вещь бесполезная. Давным давно большая часть одежды не нуждается в глажке, рубашки достаточно правильно стирать и сушить, а о наглаживании детского белья, как об атавизме прошлого, не имеющего никакого отношения к уничтожению микробов, в интернете статей достаточно.
И последнее — научитесь ставить цели! Пока нет четкого плана действий, понимания, чего вы хотите, грамотно поставленных целей — так и результата не будет. О целях, кстати, мой муж писал (Как изменить себя. Как изменить свою жизнь)
Попробуйте выполнять эти не хитрые правила и вы увидите, что сможете успевать в разы больше, отдыхать и быть полными энергии, а времени у вас на все хватает!
Удачи!
Почитать еще:
Как все успевать с детьми или что должно быть у каждой женщины!
Как путешествовать дешево и самостоятельно!
Путешествия с маленьким ребенком
Как облегчить жизнь родителям малышей и спокойно попить чаю…
С маленьким ребенком в Испанию
С маленьким ребенком в Гонконг
С маленьким ребенком в Скандинавию
Путешествие в Финляндию на автобусе с детьми! Лаппеенранта
Путешествие с младенцем из Петербурга в Москву. Часть 1 – Сапсан
С младенцем в Москву. Часть 2. Что посмотреть в Москве за день
С детьми в Таиланд – Опасности для детей в Таиланде
Как оформить загранпаспорт ребенку
Куда пойти с детьми в СПБ — Музей иллюзий
Куда пойти с детьми в Петербурге: Контактный зоопарк!
Куда пойти с детьми в Петербурге: Дом Великана!
С малышами в Ленинградский зоопарк 2014
Куда пойти с ребенком в СПб — Музей Бабочек
Что посмотреть с детьми в Хельсинки? Детский центр Муруландия!
Сад бабочек и Стеклянный Лабиринт на Большой МорскойВ аквапарк с маленькими детьми!
Как все успевать с 2-мя маленькими детьми (автор Д. Федорова, мама 3-х девочек) — запись пользователя Натали (id1409707) в сообществе Детки-погодки в категории Делимся опытом
маленькие хитрости для хозяйки
Дарья Федорова, мама уже трех замечательных дочурок, автор бесплатного видеокурса для мам «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день…»Когда у меня только родилась вторая дочка, мир просто перевернулся. Я не знала куда бежать, за что хвататься и как все успевать. На руках оказались два кричащих маленьких ребенка (у дочек разница 1,5 годика): то один капризничает, то второй, то у одного зубки, то у второго животик болит… Сама не высыпаюсь, все наслаивается, домашние дела делать некогда. И на этом фоне я начала раздражаться, срываться на муже, кричать на старшую дочку.
Все это я терпела месяца два. Потом поняла, что дальше так нельзя, и начала искать информацию, как же жить дальше с двумя маленькими детьми. И наткнулась на форум flylady, на котором нашла первый принцип, который мне очень понравился, помог пережить тот период и многому научил.
Итак, первый принцип. Не сделать, а поделать. Теперь я никогда не планирую генеральную уборку на несколько часов. Если у меня есть 10-15 свободных минут, то я просто беру и, например, мою полы. Или есть 5 минуток - я помою раковину на кухне.
В результате мне не приходиться себя заставлять. Представьте: одно дело, когда тебе нужно три часа убирать дом, что делать совершенно не хочется. И совсем другое, когда между делом, просто переключиться с одного вида деятельности на другую. Пятнадцать минут в день пожертвовать на рутину, думаю, вполне можно. Поэтому теперь процесс уборки дома у меня выглядит следующим образом. Допустим в понедельник я мою полы, во вторник вытираю пыль и мою всю сантехнику, в среду я протираю стекла и разбираю гардероб, в четверг я стираю и разбираю детские вещи. В общем, все вот так разделено на дни недели.
Второй принцип. Он тоже мне очень нравится и называется «сделай как-нибудь» или «сделай плохо». Помогает избавиться от перфекционизма.
Согласитесь, лучше сделать, чем вообще не сделать. Поэтому, когда мне очень-очень не хочется чего-то делать, я говорю себе: «Просто иди и сделай! И не важно, как получится, главное, чтобы ты это сделала и про это забыла».
Например, мне нужно написать какую-то статью, но не пишется. Вроде знаешь, что писать, но как-то не получается в данный момент. Я отбрасываю все свои ожидания, какой, мне кажется, должна получиться статья. Просто сажусь и пишу. Как получилось, так получилось. И тут же ее публикую.
Особенно этот принцип, хорошо работает, когда дел действительно много: ты понимаешь, что задумываться, как ты сделал уже некогда. Ты настолько ускоряешься, что когда оборачиваешься назад, понимаешь, что на самом деле все сделано достаточно хорошо, в приемлемом качестве и задумывать об этом не надо. Окружающие совершенно не замечают разницы между «достаточно хорошо» и «идеально». Поэтому очень вам рекомендую использовать этот принцип.
Третий принцип. С маленькими детьми, конечно, всегда все очень непредсказуемо и часто случаются авралы. Поэтому мне помогает в этом случае принцип трехкратного планирования. Т. е. я пишу на день не один план, а три. Есть план максимум - когда все идет хорошо. Есть план - оптимум, тот минимум, который я обычно успеваю сделать в течение дня, если нет каких-то непредвиденных событий. И план минимум - если аврал, то есть одно-три дела, которое я в любом случае должна сегодня сделать. И тогда у меня нет ощущения, что я много напланировала, но ничего не успела.
Таким способом, я делаю план на день гибким. И более того, я еще больше упростила эту систему. Теперь просто записываю три дела на день, я все остальные - пишу под чертой. Есть три дела, которые надо сделать, а остальные - если останется время и настроение. В результате нет ощущения, что ты опять все не успела. Вечером я с гордостью проставляю эти три галочки и еще парочку галочек в списке под чертой. И я понимаю, что нет этого длинного списка, где поставлено всего три или всего четыре галочки. Т.е. нет ощущения, что я выполнила план только на 20-30% и опять ничего не успела. Длинный список, из которого я за день выполнена три-четыре пункта, для меня подобен просто выстрелу в меня саму. Это настолько больно бьет по самооценке, что я отказалась от подобного планирования. Ощущение, что я поставила небольшую задачу, но я ее сделала, более комфортно, и теперь я ложусь спать совсем с другим настроением и просыпаюсь на следующее утро с лучшим настроением, готовая снова что-то делать.
Четвертый принцип. Это полноценный сонный отдых в течении дня. Потому что, если вы не будете высыпаться, то вы постоянно будете находится в подавленном настроении, у вас будет снижена работоспособность. Вы не будете ничего успевать, только потому, что ваша психика будет функционировать в хромом, обрезанном режиме. Поэтому полноценный сон для молодой мамы, особенно если у нее несколько детей, очень важен.
Вы должны следить за режимом сна и позволять себе спать столько, сколько вам нужно. Даже днем, когда дети спят, и вы чувствуете, что не выспались, лучше полежите и отдохните, поспите вместе с ними. Тогда после сна вы сделаете свои дела быстрее, чем если бы ходили как сонная муха целый день.
К тому же без настроения вы не сможете заниматься с детьми. Вашим детям нужна бодрая, улыбающаяся, веселая мама. Не просто мама, которая пытается что-то объяснить, посчитать карточки, почитать. А веселая, радостная мама, которой эти занятия тоже в удовольствие.
Пятый принцип. Старайтесь оптимизировать рутину.
Что это значит? Совершайте минимум движений. Например, тот же процесс сбора на прогулку с маленькими детками - это цирковое представление: то один убежал, то второй… Поэтому у меня на полочке в определенном шкафу лежит полный набор одежды для выхода из дома. Я просто достаю ее оттуда, кладу рядом с собой на диван, отлавливаю одного ребенка и быстро его одеваю. Потом точно также одеваю второго. Сама одеваюсь за 3 минуты и мы выходим на прогулку.
Когда возвращаемся с прогулки, первое что я делаю - снимаю с детей одежду, мою им руки, и кладу одежду опять на «прогулочную» полку. Потому что если я буду каждую вещь искать в шкафу по пять минут и после гоняться за ребенком, чтобы ее на него одеть, и потом так же с каждой следующей вещью, то я потрачу очень много времени и главное, нервов. Проще всю прогулочную одежду хранить в одном месте и одевать на ребенка все сразу.
Еще один пример оптимизации рутины - уборка дома по дням недели. Я никогда не трачу на это выходные или целый день. Я расписываю уборку квартиры по дням недели блоками по 20-30 минут.
Есть еще одна маленькая хитрость, как оптимизировать уборку, если совсем нет времени или настроения ее сейчас делать. Например, мне не хочется мыть раковину. Но я понимаю, что мне хочется, чтобы было чисто на кухне, но вот настроения сейчас ее мыть нет. Тогда я просто беру специальные салфетки для раковин и плит и двумя-тремя салфетками протираю раковину или плиту. Они настолько хорошо удаляют жирные пятна, что для эффекта чистоты этого достаточно. Конечно, он сохраняется не так долго, как после чистки плиты или раковины губкой со специальным средством, но на один день этого вполне хватает.
Я очень люблю делать это перед тем, как мы куда-то уезжаем. С утра суетишься, собираешься, все равно какие-то крошки на плите остаются, и мыть-то все уже некогда. А так протер и когда возвращаешься, так приятно, что плита чистая.
Поэтому можно найти выход из самых безвыходных ситуаций, когда не хочется ничего делать или совсем некогда. Вот это протирание раковины салфеткой занимает буквально 30 секунд. А раковина все равно блестит и ощущение у вас совершенно другие. Вы полны гордости за себя, что вы хорошая хозяйка и у вас блестит раковина.
Когда у меня только родилась вторая дочка, мир просто перевернулся. Я не знала куда бежать, за что хвататься и как все успевать. На руках оказались два кричащих маленьких ребенка (у дочек разница 1,5 годика): то один капризничает, то второй, то у одного зубки, то у второго животик болит… Сама не высыпаюсь, все наслаивается, домашние дела делать некогда. И на этом фоне я начала раздражаться, срываться на муже, кричать на старшую дочку.Как женщине найти время для себя — как все успеть с детьми?
Сегодняшняя статья о наболевшем для многих мам – как женщине найти время для себя?
Когда есть муж, дети, домашние хлопоты, как выкроить время, не раздражаться, все успеть и при этом выглядеть не
как пугало, а отдохнувшей и привлекательной?
Эта статья не претендует на звание «совет года». Это скорее памятка мне самой, потому что даже зная все эти прописные
истины, порой очень быстро их забываешь и наступаешь снова и снова на одни и те же грабли.
Найти время на себя не только можно, но и нужно обязательно!
Семья, дети, муж – как все успеть?
Стандартная ситуация – вы в декрете с одним или двумя, тремя ( больше???) детьми. У вас есть муж и куча домашних обязанностей.
При этом вся эта работа не оплачивается, не поощряется, более того, некоторые знакомые или родственники считают, что сидеть в декрете – это
все равно что отдыхать на курорте.
И только вы знаете, что последний раз высыпались – уже не помню когда, в голове постоянно огромный список дел, а про маникюры, педикюры,
прочие радости жизни и шоппинга вспоминается уже с трудом или только с детьми подмышкой.
Для начала надо успокоиться. И смириться, принять так сказать неизбежное. Если у вас нет няни, детского сада, уборщицы и горничной,
то поздравляю! Вы не сможете успевать все запланированное, примите это как факт.
Убирать в семье с детьми, все равно что чистить снег во время снегопада
Это совершенно точная фраза. Потому что если у вас в доме малыш, то он будет постоянно что-то разбрасывать, рассыпать, убирать
можно по нескольку раз в день ( у меня так бывает регулярно)
Что можно сделать? Как можно раньше приучать ребенка к помощи, используя технику Монтессори ( хаха, дада!)
То есть вовлекая ребенка в процесс домашних забот, давая ему посильную работу – застелить кровать, собрать игрушки, подмести, помыть посуду.
Конечно, все получится не сразу, особенно если речь о детях 2-3 года, и подметание или мытье посуды в этом случае скорее игра, чем помощь.
Но это тоже отлично! Ведь в это время у вас будут свободны руки и вы можете разгребать другой завал.
Старшие дети тоже должны помогать родителям. Не знаю что бы я делала без своей Маши, которая большую часть домашних дел берет на себя.
И ее не надо упрашивать или умолять, само собо разумеющееся, что маме нужно помочь собрать игрушки после младшей или помыть посуду, помыть пол.
дуют пузыри из старых носков, а я чем-то полезным в это время занимаюсь
Что касается дома, лучше избавиться от всякого хлама как можно раньше. Ковры, нагромождение мебели – все это не только усложнит процесс уборки, но и
вредно, так как собирает пыль.
Выделяйте один день в неделю, когда вы убираетесь «генерально», а потом просто старайтесь поддерживать. Не получается выделить этот день?
Ну и черт с ним, делайте что можете. Нет сил, а посуда на ночь в мойке? Ну и плевать. Проснетесь-помоете, и нечего себя корить.
Если к вам нагрянули гости, а у вас не слишком убрано, то не нужно поминутно извиняться, и так понятно, что вам тяжело. У вас дети. Если
люди этого не понимают, то зачем вам общение с такими людьми???
Гаджеты и другие помощники
Если есть возможность, купите все, что может вам помочь быстрее и ловчее управляться с домашними делами. Робот-пылесос, посудомойка,
мультиварка, блендер, йогуртницу, силиконовые формы для выпечки.
Про силиконовые формы подробнее. Они очень удобны потому, что к ним ничего не пригорает, можно по-быстрому заколбасить какие-нибудь
овощи с мясом или курицу со сливками, да что угодно, отправить в духовку и достать готовое.
Минимизируйте, упрощайте. Не нужно готовить вавилонов из сто пяти блюд, а потом ненавидеть всех, потому что спина и ноги отваливаются.
Как научиться убирать не нужное из своей жизни?
У вас наверняка есть список дел. Не верю что нет. Прочитайте его и подумайте, без чего вы могли бы обойтись, пережить? выкидывайте это дело из списка
безжалостно.
Например. Я ненавижу гладить. И я не глажу. Да, я живу в теплых краях, где большая часть вещей и не мнется особо, но все равно, можно
запарить себя глажкой не на один час. Разумеется, если вещь сильно мятая, а мне или домашним нужно ее надеть, я поглажу.
А так – нет. Почему я должна себя менять? Мне не нравится- я не делаю. Не успеваю, не хочу.
Не нужно вот это вот – «любой ценой!» Никому не нужно, ни вам, ни детям, ни мужу.
Ссоры, раздражение и конфликты – как избежать?
Если вы думаете, что только вы как раб на галерах вкалываете, моете, чистите, драите и готовите, и все равно ничего не успеваете, а
у Тани, Мани, Ани – все красивое, чистое и накрахмаленное, да еще и муж сыт-доволен, дети в чистом и новом, и трюфеля с артишоками каждый день,
так вот это чушь и самообман.
Либо у этих Тани, Мани, Ани – помощники, либо не так все гладко, как вам кажется со стороны на первый взгляд.
Наверное бывает такое, что муж работает, а потом приходит и моет полы-варит борщи и смотрит с любовью, но я что-то таких не встречала.
Более того, расскажу историю, которую наблюдала моя мама. Одна ее соседка, решила что муж может и должен делать все все все.
Он у нее и борщи-супы варил, убирал, гулял с детьми, в магазин и везде. А она все время находила за что его распечь.
Не буду утомлять подробностями, ушел он к соседке по лестничной клетке, доброй и милой женщине, которая сама варила борщи и была ему благодрана за любую помощь.
Муж тоже человек:) Постарайтесь его понять и простить, если он не помогает вам так, как бы вам хотелось. Но вообще, нужно отметить, что неплохо, когда
у каждого есть свои «якоря». То есть те дела, которые закреплены за человеком.
Ваш муж не любит, не умеет готовить? Ок! Пусть выносит мусор, белье в стирку, детей на занятия, прогулки или что-то еще.
Всегда можно найти подходящие варианты.
Не знаю как в вашей семье, в моей, конфликты происходят чаще всего, когда я устала, взвалила на себя непомерный груз забот, забыла поесть.
Про поесть кстати очень важный момент. Когда человек голоден, он особенно раздражителен и зол. Я гипотоник, если я не поем вовремя, у меня падает
сахар в крови и начинаются сильные мигрени, раздражение и прочее.
Так что кормите себя и семейство вовремя и будет вам счастье!
Про груз забот, повторюсь. Есть список? Делите дела на мелкие, если с вами дети, дети маленькие, которым нужно внимание( большим оно тоже нужно),
то используем для дел так называемые 15-минутки ( известная тема из флай-леди).
То есть выделяем на каждое дело не больше 15 минут. Очень много всего можно успеть за это время. Помыть посуду, пол, отвлечься, потом опять вернуться к какому то делу.
Готовка и уборка – как успеть?
Покупаем продукты 1 раз в неделю, обычно у меня за этот срок ничего не успевает испортиться, даже скоропортящееся молоко.
Всегда имейте под рукой стратегический запас – перекусы. Это или какая-то заморозка ( пельмени, вареники ит.п.) или
всякие нарезки – ветчина, сыр, колбаса.
Чтобы если приготовить что-то не удалось и не успелось, можно было чем-то перекусить.
Если у вас позволяет холодильник, морозьте. Морозьте все подряд. Я морожу супы, соусы, даже котлеты.
Готовьте просто, готовьте на пару дней. Приготовленная кастрюля супа позволит пару дней передохнуть.
Даже второе блюдо можно тоже сделать одно на два дня, например, котлеты с картошкой или тушеные овощи с мясом или без.
Даша готовит для папы
Про супы у меня все четко. Я считаю суп нужен, детей своих и мужа кормлю супами каждый день. Дети кстати любят так называемый«Джок» это такой легкий тайский супчик – рис на курином бульоне, его в Тае часто едят по утрам.
Уборка. Каждый день «провисают» одни и те же места – пол, посуда, подмести-разобрать вещи. Обычно на это и уходит время.
Я уже научилась справляться с самыми проблемными местами максимально быстро, что и вам советую. Не пытайтесь успеть
невозможное.
Если ребенок во время игр с красками заляпал все окно, оно не развалится, если вы его помоете завтра, или послезавтра.
Нужно научиться говорить себе – стоп. И не переживать.
Убийцы времени – избавляемся!
Сами знаете, куда уходит время. В интернет. Соц-сети, проверить почту, ответить на почту, посерфить по сайтам, у каждого похожий список.
Или, например, вы решили найти что-то полезное – какие-то быстрые рецепты, варианты развивающих игр с детьми, в общем – нужное!
Отмеряйте время. Не нашлось за 10 минут – до свидания. В другой раз. Можно в интернете зависнуть на часы!
И это будет абсолютно впустую потраченным временем, несмотря на то, что все начиналось как поиск чего-то безусловно важного.
Я удалила всякие разлекательные приложения. Не пользуюсь одноклассниками и вконтакте. Не веду пустые разговоры ни о чем,
не влипаю в сто страничные холивары и так далее.
И времени освободилась масса!
Для своей работы в интернете я определяю время и стараюсь придерживаться графика.
А если не получается, не корю себя, просто начинаю с чистого листа.
Тоже самое касается фильмов, телевизора и даже книг. Чтение книг – это роскошь. Я себе позволяю почитать
перед сном, когда почитав дочкам на ночь или на дневной сон, могу почитать сама, пока они засыпают.
Время для себя – как найти?
А вот теперь самое главное. Все мы рады, что у нас появились дети. Дети – это самое лучшее, что может
случиться с человеком. За ними так интересно наблюдать, вкладывать в них ум, опыт, навыки, любовь, но
где та грань, когда дети красиво одеты-обуты, умницы и красавицы, а мама зачуханный монстр?
Если у вас очень мало времени и вы не посещаете регулярно маникюрно-педикюрных салонов, я как обычно советую
минимизировать.
Если нет времени даже на домашний маникюр-педикюр, лучше ногти состричь и не красить совсем, чем ходить с облупленным лаком.
Нет времени на прически и парикмахера? Просто помойте голову и расчешитесь.
Не ходите как охламон весь день в пижаме и штанах с пузырями на коленях. Почему у нас принято
оставлять самое лучшее «на выход?» На какой выход?
Носите и дома красивые вещи, те, в которых вы себе нравитесь.
А вообще, лучше приучить домашних к тому, что маме тоже нужно о себе заботиться. Что маме нужно
хотя бы раз в неделю выйти с подружками погулять или походить по магазинам. Это нормально.
Вы не раб и не горничная, вам тоже нужно отдыхать и нечего давать садиться себе на шею.
мама и с двумя детьми должна выглядеть хорошо
Найдите то, что вам нравится и делайте себе праздник и разгрузку. Я люблю пить кофе по утрам, и муж меня возит
его пить и любоваться на нашу красоту вокруг. В это время я успеваю и с ним поболтать, и отдохнуть.
мое любимое “утреннее” место
Многие мамы таковы, что готовы раствориться в детях, в попытке дать им все самое лучшее, самое
прогрессивное, а себе уж как нибудь потом.
Я с этим свои качеством борюсь. Не очень успешно пока.
Поймите! Детям самое главное, чтобы мама была рядом! От того что вы с ними, им уже хорошо. Они
и развиваться, расти и взрослеть будут глядя на вас. Вы хотите чтобы они вами гордились?
Или хотите, чтобы они стеснялись мамы, которая выглядит старше своего возраста, с обвислыми щеками от вечного раздражения
и «фартуком» вместо пресса? Найдите время на самосовершенствование морально и физически.
Спорт – как найти время на спорт, маме с детьми?
Следующий пункт. На тренировки время есть у всех. Не надо спорить. Есть.
Может не быть мотивации, желания, ит.д. А вот время – есть.
Любой может найти 15-30 минут в день, но ленится это сделать.
А этого количества времени хватает, чтобы привести себя в порядок.
Я ленивая, очень, очень!!! У меня спортзал в трех метрах от квартиры. Нужно выйти к бассейну, пройтись
три метра и покрутить педали полчаса. А потом можно нырнуть в бассейн и плавать.
Вы думаете я так делаю? Ничего подобного.
Мне лень. Не могу себя заставить. Но почему-то нормально занимаюсь дома.
Если кому-то интересно, я расскажу как и под что, но 20-30 минут можно выделить всегда.
Когда младшая начинает на меня наскакивать во время тренировок, я просто делаю упражнения вместе с ней.
Ей очень нравятся асаны из йоги и быть утяжелителем или гантелями, тоже.
результат -5 кг за 6 мес. Не спеша, никуда не торопясь, без диет и самобичевания. Для меня это хороший результат.
50 кг я последний раз весила в средней школе. И это не предел. Впереди еще много работы над собой.
Итого – можно ныть, винить тяжелую кость, генетику и звезды, а можно просто сцепить зубы и заставить
себя сделать хоть что-то.
Лучше регулярное хоть что-то, чем регулярное ничего.
Планируем все успеть
Я стараюсь заранее планировать все наши походы, поездки, развлечения. Это еще один пункт, который поможет
сохранить вам душевное спокойствие.
Тут все просто – если решаете не вы, решают за вас.
Обычно, когда я своих спрашиваю, куда вы хотите поехать? Пойти поесть? Погулять? Начинается или молчание, или
кто-в-лес-кто-по-дрова.
Поэтому просто принимайте решение, не ждите, что кто-то начнет генерировать супер идеи.
Время для любви
Ох, последний пункт, но не последний по важности. Важный, очень важный!
были времена, когда мы с мужем отдыхали сами. Теперь только все вместе:)
Не забывайте не только о себе, не забывайте и о муже. У него же тоже дети, заботы,
дела, ему надо тоже отдыхать и отдыхать с вами.
Если позволяет возможность, я просто беру и уезжаю с мужем в ближайшее интересное местечко, с ночевкой.
Просто, чтобы встряхнуться и сменить декорации. В этом случае дети остаются с бабушкой.
Думаете я не думаю о детях? Постоянно! Я по сто раз названиваю маме, которая уже перестает брать трубку и пишет
мне гневные смс.
Если детей оставить не с кем на ночь, попросите хотя бы пару часиков у бабушки-дедушки, друзей, дайте
себе вспомнить как было раньше – сходить в кино, посидеть в кафе, вдвоем.
Находите время чтобы поговорить, посмотреть что-то вместе даже не уходя из дома, ну что я вас учу?
Муж и жена должны быть единомышленниками, на одной волне.
Не давайте обидам вас поглотить. Все что вас не устраивает – обсуждайте. Делитесь друг с другом, никто не
обладает телепатическими способностями, тем более, мужчинам лучше всегда говорить конкретику.
А не – «Ой, все!”
Прощайте, забывайте, не дуйтесь и не давайте себе обижаться на всякую ерунду.
Для того, чтобы все успевать, чтобы в семье был мир и гармония, нужно не так много.
Высыпаться, есть вовремя, заниматься спортом, с любовью и благодарностью принимать все то, что с вами происходит.
И напоследок, невозможно успеть все. смиритесь. Научитесь отращивать дзен,( если у вас больше двоих детей, вы уже наверняка научились).
Живите с удовольствием,получайте от жизни радость и счастье!
Как выжить с тремя детьми: опыт мам — Статьи — Планирование
Фото: photosavvy / Flickr / CC-BY-ND-2.0
С каждым следующим легче
Как уверяют опытные родители, самое сложное – это первый ребенок. Жизнь в одночасье меняется раз и навсегда, и приходится привыкать не только к физическим трудностям – отсутствию полноценного сна, возможным проблемам при грудном вскармливании, но и к психологическим: чувству беспомощности, когда твой ребенок рыдает, а ты не можешь его успокоить, или у него впервые высокая температура, тому, что твоя жизнь на какое-то время не принадлежит тебе. С последующими детьми, как правило, может быть сложнее физически, но вот морально обычно проще.
«Один ребенок, по моему опыту, требует больше времени, вдвоем они играют, а потом и втроем или даже вчетвером», – говорит Наталья, мама четырех детей.
«Когда их стало трое, то вообще все оказалось проще простого. Они уже приглядывают друг за другом», – вторит ей Елена.
Рожать вовремя
Опрошенные мною мамы сходятся в том, что идеальная разница с тремя детьми – минимум два, а лучше – три года между рождением каждого. Мало того что женский организм сможет восстановиться, так и подросшие дети будут требовать хоть чуть-чуть, да меньше внимания в бытовом плане.
«Ты уж точно понимаешь, как надо себя вести, как приучать спать малыша на детских площадках, кормить, организовывать сон и т.п. Но жизнь постоянно подбрасывает сюрпризы, и если первые двое были более-менее спокойными младенцами, не факт, что с третьим так же повезет. И вот ты, уже опытная мать, вообще не понимаешь, что происходит и что делать. Поэтому важно, чтоб первые двое уже могли самостоятельно развлекать себя и друг друга, ходить в сад и в школу, сами вытирать себе попу и в идеале даже найти еду в холодильнике и разогреть ее», – советует Екатерина, мама трех детей.
«Вот у меня, кажется, идеальная разница – 10 лет, 7 и почти 3 года, и старшая тут же, как младший родился, вцепилась в него и опекает до сих пор», – рассказывает Анастасия.
Правильная организация
Системы, планы и списки – наше все! Стоит выяснить, что из принципов тайм-менеджмента подходит именно вам – система пятнадцатиминуток из флайледи (каждый день 15 минут уборки в одной из комнат), планирование меню на неделю и закупка продуктов по списку, составление списков дел на неделю и день в отдельном блокнотике или приложении в телефоне, списки базовых блюд… Также среди популярных советов: слинг или рюкзак для младшего ребенка, коврик-мешок для игрушек, заморозка еды и полуфабрикатов. И, конечно, все единогласно рекомендуют при возможности облегчать жизнь с помощью бытовой техники – мультиварки, посудомоечной машины, стиральной машины с сушилкой, робота-пылесоса. А еще постарайтесь добиться максимального совпадения режимов детей: если днем спят все трое, то пусть хотя бы в одно и то же время.
Распределяйте ресурсы и внимание
Внимание, любовь и «обнимашки» нужны всем детям. И старшему, который, наверное, еще помнит, каково это – быть единственным ребенком в семье, и среднему, и младшему. Некоторые мамы даже специально прописывают при составлении плана на день отдельные пункты: прочитать сказку старшему, поиграть вдвоем со средним в паровозики. Ну а младшему внимания достается в любом случае, по праву меньшинства. И тут тоже советуют не переборщить.
Во время загрузки произошла ошибка.«Старшие растут более сознательными и ответственными, эгоистом в такой ситуации чаще всего вырастает именно третий – он же младший, ему все можно. Самое сложное – ставить на место именно его, этот негаданный подарок судьбы. Поэтому надо не забывать обнимать, целовать и тискать старших, а этот мелкий тиран пусть знает, что он не единственный любимчик в семье», – советует Лидия.
«Подрастет старшая – помощница будет»?
Конечно, дети с определенного возраста должны иметь определенные домашние обязанности. Но вот ультимативно делать старших нянями категорически не советуют: вряд ли это хорошо скажется на отношениях между детьми в будущем, да и в целом может быть небезопасно. Хотят дети возиться с младшим – пожалуйста, нет – значит, нет.
«Главное – не перекладывать на старших свои обязанности, любая забота о малыше должна быть им в радость, а не повинностью. У меня, например, четырехлетняя дочь решила, что она может в моменты моего отсутствия заменить двухлетке маму. И организовала этакую ролевую игру: водит его за ручку, ухаживает, присматривает. Он не в восторге, конечно, порой хватает ее за волосы, бьет по голове, а я ей объясняю: ты же мать, а маме иногда приходится терпеть от детей, объяснять им, что можно, а что нельзя. Шестилетний сын очень переживает, что он старший, и на нем вроде как ответственность, поэтому иногда ему позволяется побыть малышом, например, в игре в дочки-матери с младшей сестрой. Они понимают, что это игра, но чувствуют, что тоже малыши, что любят их не меньше», – говорит Екатерина.
Просите о помощи
Тем не менее, помощь вам все равно нужна. Бабушки, соседки-пенсионерки или студентки, няни, приходящие раз в неделю-две уборщицы – в зависимости от вашего комфорта и финансовых возможностей.
«Няни жизненно необходимы. Бабушки – это не то. Бабушки будут вам полоскать мозги своими обширными познаниями, и не отвертишься, потому что «смотри, какого сына я вырастила!» Няня же как максимум будет делать, как ей скажешь, как правило, она будет филонить, насколько это возможно, что, безусловно, поможет вырасти детям в меру нормальными и здоровыми, что практически невозможно, если за ребенка со всем пенсионерским энтузиазмом возьмется бабушка», – говорит Ирина, мама тройняшек.
Во время загрузки произошла ошибка.Вовлекайте детей в свои интересы и никого не слушайте
Не отказывайтесь от встреч с друзьями – проводите их в центрах с игровыми комнатами или семейных кафе, ходите по выходным в те музеи, которые интересны в первую очередь вам. Не забывайте про совместные с детьми занятия спортом, курсы рисования, актерского мастерства, иностранных языков для детей и взрослых, в некоторых театрах можно на время спектакля оставить ребенка в игровой зоне.
И напоследок совет от Ирины, мамы не просто трех детей, а тройняшек:
«Совет очень простой: не слушать соседей, родственников и прочих доброжелателей, а слушать свое сердце и стараться не плакать, даже если будет очень хотеться. Все вокруг будут знать, как надо, а бедная затюканная мать будет обязательно все делать плохо, по их мнению. Нужно много-много терпения и крепкие нервы. Надо мыслить позитивно: когда-нибудь они вырастут, женятся и уйдут из вашего дома, и это все – временные трудности».
Также читайте о том, каково быть мамой девочек-тройняшек.