Как правильно сцеживать грудное молоко руками при застое: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Как убрать застой грудного молока в домашних условиях

Какой бы ни была причина, сцедить молоко – это первое, что необходимо сделать кормящей матери при первых симптомах застоя (боль в груди, визуальное отличие объемов одной груди по сравнению с другой, покраснение над местом воспаления, температура до 37,5 градусов). Тогда перед молодыми мамами встает вопрос: как правильно сцеживать грудное молоко руками при застое? Рассмотрим более подробно.
  • неправильное прикладывание ребенка к груди;
  • неправильное сцеживание;
  • тугое нижнее белье;
  • ребенок не в состоянии сам сосать грудь.


Подготовка


Застой молока обычно сопровождается сильной болью при пальпации груди и при сцеживании. Чтобы хотя бы немного уменьшить болевые ощущения, рекомендуется перед сцеживанием принять теплый душ. При воздействии тепла на грудь молочные протоки расширяются, поэтому молоко будет выходить не так болезненно.
Если нет возможности принять душ, можно положить теплое полотенце на грудь непосредственно перед сцеживанием. Не стоит воздействовать теплом на грудь, если держится температура более двух дней: в протоках может скапливаться гной, а тепло только поспособствует его увеличению. Сцеживать будет проще, если предварительно сделать легкий массаж шеи и верхней части спины.

Правильная техника

Перед началом сцеживания помойте тщательно руки. Займите удобное положение, так как длительность процедуры составит около получаса. Одной рукой придерживайте грудь снизу, а другой совершайте необходимый действия. Большой палец положите над соском, а средний и указательный на ареолу под соском. Сначала необходимо совершить толкательные действия большим, средним и указательным пальцами в сторону ребер. Далее одновременно сводите эти три пальца, легко надавливая на область околососкового кружка. Во время процедуры необходимо надавливать на млечные синусы — горошинки, расположенные внутри возле соска.
В это время рукой, которая придерживает грудь снизу, совершайте легкие поглаживания от грудной клетки к соску. Это продвинет молоко ближе к соску. Движения должны быть ритмичными: надавили — отпустили. При первых надавливаниях молоко может появиться не сразу, но потом может даже течь струей. Меняйте положение пальцев при сцеживании относительно соска: молочные протоки расположены по всей окружности ареолы, важно опорожнить их все до конца, чтобы не спровоцировать воспаление.Сцеживайте одну грудь 5-6 минут до тех пор, пока не замедлится поток молока, потом другую, чтобы дать возможность первой наполниться снова. Продолжительность всего процесса не должна составлять менее 20-30 минут. Даже если молоко уже не льется струей, а капает, не бросайте процесс. Важно сцедить все из всех протоков, в том числе «заднее» молоко, которое наиболее ценно для ребенка.После того, как процесс будет закончен, можно приложить на грудь, в которой образовался застой, холодный, но не влажный компресс для снятия болевых ощущений.
Полученное молоко можете хранитьВозможные ошибкиЕсли при сцеживании молока вы не ощущаете боль, значит делаете все правильно. Не надавливайте при опорожнении на сосок, так как в нем нет молока. Вы можете только травмировать его своими действиями. Не стоит слишком интенсивно массажировать грудь перед процессом сцеживания, так как вы можете спровоцировать появление синяков и повредить внутренние ткани.Не сдавливайте сильно грудь, не вытягивайте ее и сосок вперед при надавливании. Это может привести к растягиванию молочных протоков, а молоко попадет обратно внутрь молочной железы.

Как сцеживать грудное молоко руками

Одна из наиболее частых проблем, с которой сталкиваются мамы, кормящие грудью – застой молока (лактостаз). Поэтому вопрос, как сцеживать грудное молоко руками при застое, всегда будет актуальным.

Симптомами застоя молока являются:

– боль при пальпации;

– уплотнение в молочной железе;

– покраснение кожи над участком поражения;

– также возможно повышение температуры тела.

Основная причина возникновения лактостаза – нарушение оттока молока. Поэтому важно в этой ситуации наладить отток.

Если по какой-то причине у мамы нет возможности прикладывать малыша и/или он не может хорошо опорожнять грудь, то необходимо сцеживать грудное молоко. Сцеживание лучше производить руками, а не молокоотсосом, так как молокоотсос не способен удалять молоко только из определенных долей молочной железы.

Подготовка к сцеживанию грудного молока.

Перед сцеживанием необходимо вымыть руки. Затем нужно сделать массаж молочной железы (поглаживающие круговые движение пальцами от соска и ареолы к подмышечной и подключичной ямкам), можно слегка потрясти грудь. Большего эффекта можно добиться, если расположить малыша рядом с собой ( ещё лучше – приложить его ко второй груди) или смотреть на его фото/видео, слушать голос.

Как именно сцеживать молоко руками? Техника ручного сцеживания.

1. Подушечки большого и указательного пальцев рабочей руки располагаем на границе кожи и ареолы, друг напротив друга и на одной линии с соском.

2. Мягко сводим пальцы друг с другом и в сторону грудной клетки, не оттягивая при этом сосок от себя. Может понадобиться несколько подобных движений прежде, чем появятся первые капельки или струйки молока.

3. Следим, чтобы пальцы не соскальзывали на сосок, а оставались на границе кожи и ареолы.

4. Когда молоко начинает отделяться с трудом, меняем положение пальцев на ареоле и повторяем все действия по вышеописанной схеме.

Обращаем Ваше внимание на то, что ручное сцеживание ни в коем случае не должно быть болезненным! Если вам больно, значит, вы что-то делаете не так!

Таким образом сцеживаем молоко руками из груди, стараясь уделять больше внимания долям с застойными явлениями. После этого прикладываем холод к месту лактостаза на 5-10 минут.

Процедуру можно повторять каждые несколько часов, включая ночное время суток.

Если по какой-то причине у вас не получается самостоятельно сцедить молоко и расцедить застой или остаются вопросы по этой теме, нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Это тот самый случай, когда лучше один раз увидеть и почувствовать на себе, чем сто раз прочитать даже самое понятное объяснение.

советы мамам, особенности и преимущества этого способа

До рождения детей многие женщины даже не задумываются о том, что у такого естественного процесса, как кормление грудью, есть масса нюансов. В частности, молоко иногда приходится сцеживать: для удаления излишков при застое или в случае, когда маме нужно отлучиться и оставить малышу еду в бутылочке.

Многие предпочитают использовать молокоотсосы — ручные или электрические. Но когда специального прибора под рукой нет, например в роддоме, или мама просто хочет применить более естественный способ, встаёт вопрос — как сцеживать грудное молоко руками. Рассказываем, как сделать это правильно и комфортно, почему сцеживаться вручную полезно и как простимулировать выработку молока из груди при сцеживании.

Как сцеживать грудное молоко вручную

Иногда маме приходится сцеживать грудное молоко — например, в случае, когда образуются излишки «белого золота».

Переполненная грудь может стать причиной такого неприятного и даже опасного состояния, как мастит — это воспаление молочной железы. В роддоме, когда молоко только начинает прибывать, молодой маме очень важно сцеживаться. Грудной ребёнок ещё не в состоянии полностью опустошить грудь, поэтому, если вовремя не сцедить излишки, очень вероятен застой молока. Иногда маме нужно сцедить молоко, чтобы отлучиться по своим делам и оставить грудному ребёнку еду в бутылке.

Далеко не каждая женщина ещё в беременность покупает молокоотсос и сразу берёт его с собой в роддом. Многие предпочитают решать вопрос с приобретением устройства по факту, ведь вполне возможно, что он вообще не пригодится, а тратить лишние деньги не хочется никому.

Поэтому важно научиться сцеживать грудное молоко вручную: это самый экономный и естественный способ опустошить грудь и избежать застоя. Кроме того, при лактостазе врачи рекомендуют именно ручной метод сцеживания.

Как сцеживаться правильно

В первую очередь, нужно хорошо помыть руки. Некоторые специалисты по грудному вскармливанию советуют ещё и ополоснуть грудь тёплой водой, но это не обязательный и даже лишний момент: влага смывает защитный слой кожи и уничтожает полезные бактерии, которые есть на ареоле. Современные эксперты единогласны в этом вопросе: для сохранения чистоты достаточно ежедневного душа, а мыть грудь перед каждым кормлением и сцеживанием не нужно. Грудной ребёнок при кормлении получает важные полезные бактерии с материнской груди.

Если грудь переполнена, сцеживание следует начинать сразу.

Если же требуется спровоцировать прилив грудного молока, можно сделать следующее:

  • Лёгкий аккуратный массаж груди.
  • Приложить к груди тёплое полотенце или ополоснуть её тёплой водой.
  • Выпить любой горячий напиток, например чай.
  • Посмотреть на фотографию ребёнка или подержать малыша на руках: мысли о младенце и даже его запах провоцируют выработку грудного молока. Многочисленные отзывы мам доказывают, что это самый правильный способ вызывать прилив молока.

Специалисты по грудному вскармливанию также советуют, если есть возможность, одновременно сцеживать молоко и кормить малыша — одну грудь дать ребёнку, а другую в это время сцедить. Дело в том, что прилив молока всегда происходит одновременно в обе груди. Поэтому при таком подходе сцеживание пройдёт быстрее и легче.


Итак, как же сцеживаться вручную? Расскажем пошагово:

  1. Прежде всего, выберите удобную позу, лучше — сидя.
  2. Обхватите ареолу груди таким образом, чтобы вверху остался только большой палец. Остальные должны быть в нижней части груди.
  3. Аккуратно и не спеша делайте большим пальцем постоянные движения от ареолы к краю соска и в обратном порядке. Рука при этом должна лежать на груди свободно, не сдавливая бюст.
  4. Остальные пальцы могут помогать лёгкими сжиманиями груди снизу.
  5. Если вы всё делаете правильно, из груди польются струи молока. Однако в начале сцеживания молоко может литься каплями — это нормально. Спустя время грудное молоко начнёт литься небольшими струйками.
  6. Если молоко перестаёт идти, но при этом грудь остаётся «каменной» и переполненной, нужно передвинуться по кругу груди и попробовать сцедить молоко с других сторон, чтобы убрать застой.

Нельзя применять силу при сцеживании — эффективнее оно от этого не станет, а вот грудь легко можно травмировать. При правильном сцеживании вы не должны чувствовать болезненные и резко выраженные неприятные ощущения.

Небольшой дискомфорт допустим, особенно если вы сцеживаетесь в первый раз. Но со временем любые малоприятные ощущения должны пройти. Кстати, консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют в первые разы применять исключительно ручное сцеживание, чтобы грудь привыкла к механическому воздействию извне. И только позже, при желании, можно переходить к использованию молокоотсоса.

Методики ручного сцеживания

Обычно кормящие женщины действуют интуитивно при сцеживании, особенно в первый раз, и не всегда задумываются о том, что есть особые техники ручного сцеживания, которые помогут облегчить процесс. Специалисты выделяют несколько эффективных методик сцеживания грудного молока вручную. Правильный порядок действий при сцеживании значительно облегчит жизнь молодой маме:

Метод сдавливания соска

Его можно применять при первых признаках осложнений, например, уже образовался застой молока и у женщины есть болевые ощущения в груди или соски довольно грубые. Техника проста: всеми пальцами выполняются движения, давящие на сосок. Всего через несколько минут молочные железы станут мягче, а сцеживание — безболезненным.

Marmet техника

Это одна из самых популярных и безопасных методик. Она кажется простой, но важно знать все нюансы, чтобы сцеживание прошло максимально эффективно и комфортно.

В отличие от предыдущего способа, сторонники техники Marmet настаивают, что стимулировать сосок при сцеживании не нужно. Стоит воздействовать на околососковую зону, так как молоко находится не в соске, а протоках молочной железы.

Чтобы молоко вырабатывалось лучше, нужно сцеживаться понемногу, но часто. Во время сцеживания важно расслабиться, подумать о ребёнке, обеспечив приток молока благодаря выработке окситоцина. Для улучшения выработки молока можно приложить к груди что-то тёплое. Слегка надавите пальцами на грудь, одновременно немного вытягивая сосок. Для того чтобы сцедить молоко из всех долей железы, постепенно сдвигайте пальцы на все участки околососковой области.

О плюсах ручного сцеживания

Как мы уже сказали, сцеживание руками имеет ряд преимуществ, в частности, это более мягкий и естественный способ, не требующий финансовых трат.

Кроме этого, контакт «кожа к коже» более эффективен в стимулировании выработки молока, чем пластиковые приспособления. Естественный способ сцеживания помогает укрепить рефлекторный выпуск грудного молока.

Эксперты называют ручной метод самым экологически безопасным способом сцеживания. А некоторые мамы отмечают, что при использовании молокоотсоса у них появляются боль и дискомфорт. Тогда как сцеживаться руками безболезненно и комфортно. Это менее травматичный способ по сравнению с молокоотсосом. Убрать застой молока в груди руками проще и безопаснее, чем при помощи механического прибора.

Сцеживание руками доступно всегда и в любом месте: можно не переживать, что забыла молокоотсос или нет возможности, например, его простерилизовать.

Сцедить молоко вручную можно при любых обстоятельствах, ведь всё, что для этого нужно, у вас всегда с собой (не считая бутылочки, которую, в крайнем случае, можно заменить любой доступной ёмкостью).

На сцеживание одной груди уходит не больше пяти минут. Затем нужно поменять грудь. В целом на процесс уйдёт около получаса, иногда немного меньше — всё индивидуально.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Как расцедить застой грудного молока в домашних условиях после родов?

Одна из первых проблем, с которыми только что родившая женщина сталкивается в роддоме, это организация грудного вскармливания крохи. Хорошо, если его прямо в родзале приложили к груди мамочки, и он получил первую порцию молозива, а затем активно сосет. Но чаще всего малыш в первые дни жизни не может высасывать все молочко, которое вырабатывается организмом женщины, в связи с чем возникает риск застоя. Как правильно расцедить грудное молоко и при этом избежать проблем?

Появление лактации

Грудное молоко в организме женщины начинает вырабатываться на вторые-третьи сутки после родов. В груди появляется чувство распирания, она набухает, становится довольно чувствительной. Обычно в этот период лечащие врачи советуют роженицам ограничить себя в количестве выпитой жидкости, чтобы избежать обильного прилива молока. Разрешаться употреблять максимум до 1 литра напитков и других жидких продуктов. Но даже в условиях такого жесткого питьевого режима не всегда и не всем удается избежать застоя молока или чувства распирания в груди, поэтому ее нужно начинать расцеживать прямо в роддоме. Если она мягкая, незатвердевшая, малышу намного легче сосать, он быстрее наедается, спокойнее себя ведет, да и мамочке намного проще.

Как расцедить грудь: 3 простых способа

На самом деле, решить проблему грудного вскармливания не так уж и сложно – существует как минимум три действенных метода установить лактацию и получать от ГВ одно удовольствие.

Способ первый: акушерка

Роженицы, которые сталкивались с проблемами застоя молока, появления уплотнений в груди, лактостаза, знают, что намного проще расцедить грудь в роддоме с помощью акушерки, чем потом мучиться, пытаясь сделать это самостоятельно в домашних условиях. Медсестра, делая специальный массаж груди, надавливает на ареолу (область коричневого цвета вокруг соска), стимулируя выбросы молока. Многие отмечают болезненность процедуры, но намного проще сделать ее в самом начале прибытия молока, чем после того, как грудь набухнет и затвердеет. Врач-гинеколог во время обхода и осмотра рожениц оценивает общее состояние женщины, в том числе и груди, и может попросить медсестру показать роженице, как правильно ее массировать, сцеживать молочко.

Способ второй: молокоотсос

Попробовать расцедить грудное молоко можно с помощью специального прибора – молокоотсоса. Сейчас производители выпускают их различных типов:

  • поршневые;
  • помповые;
  • цилиндрические;
  • механические;
  • электрические, работающие от батареек и от сети.

Принцип действия помповых приборов основан на создании с помощью резиновой груши вакуума в середине бутылочки, горловина которой плотно обхватывает ареолу соска. Из-за разницы в давлении молоко начинает вытекать из груди. Но использование такого прибора требует определенной сноровки, к тому же велик риск получить травмы соска. Достоинство этого молокоотсоса его низкая цена.

Более удобны поршневые двухфазные молокоотсосы, которые имитируют сосание малыша. С их использованием сцеживаться можно быстро и безболезненно. Недостатком прибора является быстрое изнашивание его частей и достаточно высокая цена.

Популярностью пользуются простые цилиндрические молокоотсосы: цилиндры вставляются один в другой и за счет создания вакуума молоко вытекает из груди. Преимуществом этого прибора является то, что его можно использовать как бутылочку для кормления: в наборе идет специальная соска.

Если у женщины возникает потребность в постоянном сцеживании, если кормление малыша невозможно наладить естественным путем, наиболее удобной будет модель молокоотсоса, работающего от электрической сети или на батарейках. В этих устройствах можно регулировать мощность имитации сосания, некоторые из них идет с двойными чашами, что позволяет сцеживать одновременно обе груди. Электрические молокоотсосы легко разбираются, все детали можно мыть и стерилизовать. Единственный недостаток таких моделей – высокая стоимость.

Перед использованием молокоотсоса нужно немного помассировать грудные железы и попытаться вручную сцедить хотя бы немного молока, чтобы смягчить грудь, иначе могут возникнуть сильные болевые ощущения. Использование этого приспособления хорошо тем, что молочко сразу же собирается в специальную емкость со шкалой, можно отследить, сколько молока есть в каждой груди, понять, достаточно ли его для малыша. Собранное питание можно заморозить и потом подкармливать им кроху или даже готовить ему первые молочные кашки. В некоторых комплектах с молокоотсосами сразу же идут специальные пакеты для порционной заморозки собранного молочка. Также они комплектуются специальными ершиками для мытья, сосками, сменными бутылочками.

Способ третий: самостоятельно руками

Если роженица боится доверять свою грудь акушерке или механическим и электрическим устройствам, можно попробовать расцедить грудное молоко самостоятельно. Для этого необходимо подготовить грудные железы: обмыть теплой водой и начать массировать, подгоняя молоко к соску. Массаж нужно делать легкими постукиваниями подушечками пальцев по направлению от подмышки к соску по долям груди (грудь условно делится на восемь долей, в которых находятся молочные протоки – около 15-20, некоторые протоки объединяются в середине груди и молоко выходит из молочных отверстий, которых насчитывают от 8 до 15). Затем, надавливая на область ареолы вокруг соска, нужно стимулировать выбросы молока. Оно может литься струйкой или выдавливаться по капельке. Молочко можно сцеживать в стакан, чашку или другую стерильную емкость для заморозки и хранения. Но сцеживаясь в первый раз, вряд ли получится собрать много молока, поэтому можно просто выдавливать его на полотенце. Главное – найти удобную позу и сделать эту процедуру наименее болезненной.

Как сцеживать грудное молоко — полностью или частично?

Раньше акушерки в роддомах советовали всем роженицам сцеживать грудь буквально до «последней капли» молока. Считалось, что только таким образом можно избежать его застоя, появления комочков, уплотнений в молочных протоках. Но получался замкнутый круг: чем больше роженица сцеживалась, тем большее количество молока прибывало в следующее кормление. Учитывая, что малышу в первые дни жизни не нужно столько молока, он его не выпивал, грудь оставалась наполненной, ее снова необходимо было сцеживать.

Сейчас акушеры и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживать грудь совсем немного, чтобы снять неприятные ощущения распирания и давления. В течение буквально нескольких дней лактация должна наладиться, малыш окрепнет и сможет высасывать больше молочка, тем самым регулируя его прилив и наполнение груди к следующему кормлению.

Внимание: лактостаз

Действительно полностью грудь желательно сцеживать при развитии лактостаза, когда один из протоков перекрывается комочком молока, появляется небольшое уплотнение и молоко из этой области перестает выделяться. Заметить это можно при ручном сцеживании, когда надавливая на определенную область ареолы, жидкость из соска не льется.

Если женщина заметила такое состояния и к тому же у нее поднимается температура, необходимо быстро показаться врачу, чтобы он подтвердил лактостаз и исключил более тяжелые заболевания груди, которые могут развиться вследствие застоя молока и возможного инфицирования через травмированный сосок.

Определить, что общее состояние ухудшилось именно из-за проблем с грудью довольно просто: нужно померить температуру в подмышке той руки, которая находится на стороне воспаленной груди, и в сгибе локтя другой руки. Показатели термометра при развитии лактостаза будут отличаться.

Как быстро расцедить грудь в домашних условиях: 5 полезных советов

1. Под воздействием горячей воды приливы молока усиливаются. Можно использовать это явление для быстрого и безболезненного сцеживания. Мамочка может принять теплый душ или устроить теплый душ для своей груди. При сцеживании молочко начнет литься быстрее

2. Снять затвердение и унять чувство распирания груди можно с помощью старого проверенного способа – компресса из капустного листа. Его нужно промыть, немного отбить и положить в бюстгальтер. Грудь станет мягче, расцедить ее будет легче.

3. Если кроха хорошо берет сосок, активно сосет, при появлении застоя или чувства распирания нужно постараться чаще предлагать ему грудь. Младенческий рот идеально приспособлен для сосания, лучше родного крохи никто не сможет опустошить грудные железы и помочь мамочке.

4. Некоторые бабушки старой закалки советуют использовать мужа в качестве средства, помогающего расцедить грудь. Но опытные консультанты по лактации рекомендуют не прибегать к таким услугам, потому как велик риск инфицирования груди через возможные повреждения области соска. К тому же, мужчина не сможет тянуть молоко так, как это делает малыш, из-за особенности ротовой полости. Лучше все же воспользоваться молокоотсосом или сцедиться вручную.

5. Если проблема распирания груди, лактостаза периодически возвращается, значит, грудное вскармливание налажено не совсем правильно, возможно, малыш не так, как надо, захватывает сосок, возможно, поза для кормления выбрана неправильно, какая-то область груди сдавливается и образуется застой молока. В такой ситуации не лишней будет консультация педиатра, медсестры или консультанта по лактации. 

Избежать проблем с грудью, наладить грудное естественное вскармливание под силу каждой женщине, просто возникающие проблемы нужно решать вовремя, не откладывая на потом. Начинать расцеживать грудь лучше всего прямо в роддоме под присмотром и руководством опытных медсестер. Собирая вещи для родов, нужно заранее подумать о необходимости приобретения молокоотсоса, изучить предлагаемые производителями модели, их особенности, отзывы об использовании. Или «прошерстить» местные форумы молодых мамочек, чтобы найти самую опытную медсестру, которая поможет расцедить грудь. Находясь уже в роддоме, в послеродовом отделении, можно расспросить рожениц, чьими услугами они пользовались, какие ощущения и результаты. В любом случае, если будущая роженица будет знать о существовании такой проблемы и видеть пути ее решения, то сама проблема может и не возникнуть.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Главная > Статьи > ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Лактостаз  является следствием дисфункции молочных желез у женщин  при грудном вскармливании между  выработкой и выделением  молока,  приводящей  к застою молока.

Лактостаз многими специалистами рассматривается как количественное несоответствие между повышенной или часто нормальной выработкой молока и его недостаточным оттоком.

Записаться на прием к маммологу.

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

I. Повышенная секреция молока

Избыточная выработка молока заключается в том, что вырабатывается больше молока, чем это требуется для ребенка. Обычно нормализация между выработкой молока и его оттоком наступает в течение первых 2 недель после рождения ребенка.

II. Анатомо-физиологические факторы возникновения лактостаза

1. Варианты строения молочных желез. Это касается, прежде всего, женщин с большой, провисающей грудью. Ребенок не может полностью опустошить молочные протоки, что приводит к формированию застоя молока.

2. Аномальное строение соска молочной железы. Невыраженные, особенно плоские соски не позволяют ребенку правильно захватывать и держать сосок. В этом случае, молочные железы кормящей матери недостаточно опорожняются, что в конечном результате может привести к лактостазу.

3. Анатомическое строение протоков молочных желез. При узких и извилистых молочных протоках, особенно их сочетании, резко повышается  вероятность развития лактостаза.

4. «Молочная пробка». Закупорка «молочной пробкой» одного или нескольких млечных протоков приводит к механическому прекращению оттока молока и является причиной лактостаза на фоне проводимого грудного вскармливания. 

5. Трещины соска и ареолы. Повреждение целостности кожи на сосках молочных желез приводит к затруднению грудного вскармливания, вплоть до отказа от него, повышается вероятность развития не только лактостаза.

6. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Отмечено, что при мастопатии в молочных железах разрастается фиброзная ткань, которая имеет очень плотную структуру и может сдавливать протоки молочных желез, нарушая отток молока при грудном вскармливании. 

7. Травмы молочных желез. Различные виды травм (ушибы, удары в результате падений и т.д.) молочной железы ведут к нарушению морфологии и функционированию проточно-дольковой системы и формированию застоя молока.

8. Переохлаждение молочных желез. Сильное переохлаждение ведет к тому, что молочные протоки сильно сужаются, что резко затрудняет отток молока и может способствовать развитию лактостаза.

III. Поведенческие факторы возникновения лактостаза

1. Неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда не все дольки находятся в равном «физиологическом положении» может привести к передавливанию молочных протоков. Это ведёт к быстрому развитию не только лактостаза, то и к травмированию соска с появлением  трещин.

2. Недостаточное опорожнение груди, как и нерегулярное опорожнение груди с высокой вероятностью может закончиться застоем молока.

Слишком большие временные промежутки во время грудного вскармливания, превышающие 3 часа, часто ведут к застойным явлениям.

3. Дополнительное сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребенок не осилит, что может привести к возникновению лактостаза.

IV. Другие факторы

1. Тесное нижнее белье. Ношение тесного нижнего белья, в особенности  бюстгальтера, приводит к пережатию молочных протоков и к застою молока.

2. Стресс и недосыпание могут привести к физиологическому сужению протоков, нарушению оттока, в результате чего появляются очаги застоя молока в молочных железах.

3. Тяжелый физический труд может привести к пережатию молочных протоков, к затруднению оттока молока у кормящей матери, результатом чего может стать лактостаз.

4. Сон на животе также может привести к пережатию молочных протоков и к застою молока.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ЛАКТОСТАЗА

Формирование лактостаза характерно для первородящих женщин в первые недели и месяцы после родов. Причем лактостаз в первые дни после родов патогенетически отличается от застоя молока при проводимом регулярном грудном вскармливании.

В первые дни после родов быстрое снижение уровня плацентарных стероидов на фоне резкого повышения секреции пролактина приводит с одной стороны к накоплению молока в альвеолах молочной железы, с другой стороны вызывает отек тканей молочной железы и сдавление её протоков. Ситуация осложняется отсутствием стимуляции сосково-ареолярной зоны, ранним прикладыванием ребенка в первые часы после родов и сцеживания молочных желез, что в сумме отражается в низкой продукции окситоцина и парезе млечных протоков.  В результате недостатка окситоцина молоко застаивается в альвеолах и не поступает в молочные протоки. Все эти явления в итоге приводят к отеку, нагрубанию и болезненности молочных желез.

Установлено, что независимо от причины возникновения, некупированный лактостаз патогенетически протекает по стандартной схеме и, как правило, завершается маститом.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА

Терапия лактостаза комплексная и включает в себя изменение режима и кратности кормления, проведение консервативной терапии.

Режим и методика грудного вскармливания при лактостазе.

Следует отказаться на время от попеременного кормления грудью в пользу кормления двумя грудями через каждые 1,5–2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до часа. Обязательными являются ночные кормления.

Роль, техника сцеживания.

Сцеживание остается важным звеном борьбы и при лактостазе должно проводиться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза показал свою эффективность  молокоотсос, перед применением которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных участков, тепловые процедуры.

При лактостазе сцеживание проводится до состояния комфорта, а не до «последней капли», чтобы не усилить выработку и приток молока.

Правила сцеживания при лактостазе. Следует обхватить молочную железу с уплотнением одноименной рукой так, чтобы она лежала  на ладони, большой палец сверху, остальные поддерживают и приподнимают её. При этом молоко будет оттекать безболезненно, сосок не будет травмироваться. Одновременно другой свободной рукой проводится массаж области уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, освобождая её от молока.

Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом сцеживании может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение позы ребенка и матери во время кормления при лактостазе

При лактостазе нужно использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока в тех областях, где оно застоялось. В таких случаях часто эффективным оказывается кормление из-под руки.

Массаж молочных желез

При проведении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Тепловые и холодовые процедуры

Для достижения эффекта  перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принимать теплый душ, либо прикладывать на молочные железы влажные теплые салфетки, что способствует улучшению оттока молока. После кормления используют холодовые аппликации  на 10–15 минут, что позволяет уменьшить выработку молока.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, снимая спазм млечных протоков. Используются сульфат магнезии, мази:  траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяется  ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить.

Медикаментозное уменьшение секреции  молока

Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2,5 мг 2 раза в сут. в течение 2–3 дней. Добавляется бережное сцеживание молочных желез через 2–3 часа после начала приема препарата в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2. Назначается достинекс  1 мг по ? табл. 1 раз в день в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3. Накожные аппликации 2,5 г 1% прожестожель гель 1 раз в день в течение 2 дней, дополнительно проводится сцеживание молочных желез – через 15–20 мин после аппликации, грудное вскармливание – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин.

Окситоцин при лактостазе

При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. до кормления. В редких случаях используют внутримышечное введение окситоцина однократнов дозировке 0,2–0,3 мл.

Антибиотики при лактостазе не показаны.

НПВС. Прием парацетамола и других препаратов нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) возможен, особенно при выраженном болевом синдроме и на грудное вскармливание не влияет.

Медикаментозное подавление  лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5–2 суток следует проводить тщательную дифференциально-диагностическую процедуру для исключения лактационного мастита. С этой целью обязательно повторное проведение УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мероприятий при лактостазе неэффективно, более того имеется угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Более известно и наиболее часто на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: по 2,5 мг 2–3 раза в сутки в течение 3–5 дней. Лактация прекращается за пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов с этой целью применяется достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в день в течение 2-х дней. Лактация обычно прекращается за 1 сутки. Редко из-за неэффективного подавления лактации приходится продлевать курс лечения до 3-х дней.

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗА

1. Правильное положение ребенка у груди позволяет кормящей женщине избежать многих проблем и осложнений.

Признаки правильного прикладывания:

  • Тишина во время кормления (за исключением звуков, сопровождающих глотание ребенком порции молока). Другие звуки, в частности «цоканье» или «чмоканье» свидетельствуют о нарушенном вакууме и недостаточно эффективном сосании.
  • Рот ребенка широко раскрыт (угол не менее 130–140?), подбородок плотно прижат к груди матери, нижняя губа полностью вывернута, язык прикрывает нижнюю десну и виден в углу рта.
  • Матери не больно кормить, сосок по окончании кормления равномерно вытянут, имеет форму цилиндра. Деформированный сосок говорит о нарушенной технике прикладывания.

2. Критерии правильного сосания:

  • Ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко.
  • Нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.
  • У ребенка во время сосания ритмично двигаются уши.

3. Признаки неправильного сосания:

  • Ребенок сосет (“жует”) только сосок; язык новорожденного взаимодействует только с кончиком соска.
  • Губы (десны) надавливают только на сосок, а не на всю ареолу.
  • Губы всасываются внутрь ротовой полости.

4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности.

5. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Это может привести к недостаточному опорожнению молочной железы.

6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.

7. При раздельном грудном вскармливании по очереди двумя грудями промежуток времени между кормлениями не должен превышать 3 часа, включая ночной период. При появлении застойных явлений промежуток нужно сокращать до 2 часов, или вовсе перейти на грудное вскармливание двумя грудями.

8. При склонности к развитию лактостаза каждое кормление надо проводить из обеих молочных желез, при этом заканчивают кормление той же грудью, с которой начинали. Такая техника кормления способствует лучшему опорожнению и дренированию молочных желез, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию ребенком воздуха.

9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь, это может привести к застою молока.

10. При наличии трещин следует применять средства, способствующие скорейшему заживлению (бепантен, пурелан 100, авент и др.)

11. Для профилактики образования трещин следует исключить частое мытье грудей до и после кормления.

Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Молочные железы  следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.

12. Дополнительное сцеживание молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Необходимость сцеживания появляется при недостаточном отсасывании его ребенком и/или застое молока.

что делать при застое молока в груди? — Благотворительный фонд помощи недоношенным детям «Право на чудо»

Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в ЛЮБОЙ момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опорожнение груди. 

Симптомы лактостаза:

  • Болезненные ощущения в молочной железе
  • Уплотнения в груди, которые можно прощупать пальцами
  • Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
  • После или в процессе опорожнения груди могут возникать болезненные ощущения, дискомфорт
  • Иногда — температура, слабость, озноб, головная боль

Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:

  1. ВИБРАЦИОННЫЙ И ПОКОЛАЧИВАЮЩИЙ МАССАЖ перед кормлением или сцеживанием.

Массаж – это НЕ разминание/сдавление/выкручивание груди, а бережные прикосновения и поглаживания.

Для улучшения лимфооттока  – поглаживающие движения от соска к подмышке, грудине и ключице.

  1. ПРИКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА к больной груди и СЦЕЖИВАТЬ чаще, чем обычно.

Успешное лечение зависит не от обилия препаратов, манипуляций и воздействий, а от частого (каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью) прикладывания ребенка  в подходящей позе с правильным захватом и эффективным сосанием. 

Если ребёнок не сосет или сосет плохо — необходимо сцеживать молоко вручную или отсосом, а также скорректировать захват соска у ребенка.

Любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным! Сцеживать через боль нельзя. Если болевой синдром сильно выражен, сцеживание производят с меньшей интенсивностью и давлением, наименее травматично для матери.

Иногда рекомендуют прикладывать малышей подбородком в сторону уплотнения, но не всем этот способ помогает. 

При болезненных ощущениях в сосках можно использовать 100% ланолин тонким слоем (не требует смывания).

  1. Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. Или прикладывать лист охлажденной капусты с раздавленной, разбитой кочерыжкой — не более, чем на 30-40 минут.
  2. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости не ограничивать — пить достаточно.
  3. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.
  4. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.

НЕЛЬЗЯ:

  • Греть грудь и делать компрессы (в том числе с алкоголем, мазью Вишневского, мазью арники, Димексидом, Прожестожелем). Любое прогревание и  длительные компрессы  активизируют кровоток в области застоя, что ведет к усилению воспалительного процесса. 
  • Делать болезненные «расцеживания», разминания груди.
  • Использовать «помощь» родственников – у взрослых другой механизм сосания, они не могут высосать «застрявшее» молоко. А ротовая полость взрослого  — самое обсемененное микробами место и переносить эти микробы на сосок кормящей мамы не нужно.
  • Принимать лекарственные препараты, угнетающие лактацию (достинекс, бромокриптин, прожестожель и т.д.).
  • Ограничивать жидкость для питья маме.

ДОПУСТИМО:

  • Использовать жаропонижающие препараты – начинать сбивать температуру стоит с физических методов – снять одежду, протереть кожу прохладной водой и т.п.   Допустимо принимать ибупрофен (предпочтительнее)  или парацетамол при плохом общем состоянии (головная боль, слабость, головокружение и пр) при температуре выше 38-38,5.

 

  • Физиотерапевтическое лечение – ультразвуковая терапия (УЗТ) и прочие воздействия могут облегчать состояние, но являются лишь вспомогательными средствами лечения.

Физиотерапевтические процедуры не рекомендуется проводить, в частности, при повышении температуры выше 38 ° С и формировании острого гнойного процесса. Поэтому, до физиотерапевтического лечения желательно пройти УЗИ у грамотного специалиста, с опытом работы с кормящими женщинами.

К КАКОМУ ВРАЧУ можно обратиться за помощью?

Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось и/или ситуация ухудшается – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу.

Для лечения мастита врач может назначить антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Проверить, совместим ли назначенный препарат с  кормлением грудью, можно на сайте испанской организации, поддерживающей грудное вскармливание  http://e-lactancia.org/ .

 

Полина Лыкова,

врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,

автор сайта http://polina-gv.ru/

13.06.2019

Как правильно сцеживать грудное молоко руками и молокоотсосом

Зачем нужно сцеживание?

Как отмечают специалисты, сцеживание кормящей маме нужно только в трех случаях: если она хочет создать банк грудного молока, если ей необходимо «разогнать» лактацию в период кризиса или длительной разлуки с малышом или по медицинским показаниям.

Банк грудного молока мамы создают, если им периодически приходится отлучаться от своего крохи и доверять кормление ребенка мужу, няне или бабушке с дедушкой. Суть проста: молоко сцеживается в бутылочку или фасуется по пакетам и хранится в морозильной камере (до шести месяцев), а при необходимости достается, разогревается и дается малышу. Чтобы создать банк молока сцеживаться следует рано утром в период с 3 до 7 часов. В этот период происходит прилив молока из-за интенсивной выработки гормона пролактина, поэтому наполнить дополнительную бутылочку не составит большого труда, в отличие от остального времени, ведь в течение дня молока вырабатывается ровно столько, сколько потребляет один конкретный малыш. Так устроена природа, а ни один молокоотсос ее не обманет.

Другой момент – длительная разлука с ребенком, например, раздельное пребывание в роддоме или больнице, или период лактационного криза. Здесь задача – не свернуть ГВ раньше времени и постараться стимулировать выработку молока. Врачи рекомендуют сцеживать грудь каждые три с половиной часа по 15 минут: 5 минут сначала одну, затем другую, потом по четыре минуты каждую, по три и так далее. Даже если ни капли сцедить не получится, грудь от такого массажа даст сигнал организму о необходимости вырабатывать молоко больше и активнее.

И сцеживание совершенно необходимо, когда происходит застой молока, то есть лактостаз. Определить его можно по отеку части груди: прикасаться к ней больно, можно прощупать набухшие дольки, молоко идет неравномерно, а иногда вместе с отеком груди повышается температура тела. С лактостазом можно справиться в домашних условиях, но если не принять меры вовремя, он может привести к маститу. Сцеживать молоко в этом случае следует по классической схеме (ее мы опишем позже), предварительно хорошо разогрев грудь в душе, чтобы облегчить отток. В завершении процесса стоит приложить к уже расцеженной груди ребенка. Кстати, опытные мамы утверждают, что при лактостазе малыша стоит прикладывать так, чтобы его подбородок был на уровне с отекшей долькой. Считается, что так кроха быстрее избавит маму от проблемы. Стоит попробовать! Но если болезненные ощущения и отек не проходят два дня, лучше обратиться за медицинской помощью.

К медицинским показаниям для сцеживания молока в первые дни после родов относятся также низкая оценка ребенка по шкале Апгар (ниже 7 баллов), трудные роды, наличие родовых травм у младенца, резус-конфликт или врожденные пороки развития у малыша, а также выявление у матери золотистого стафилококка. В этом случае новорожденного кормят грудным молоком после пастеризации, поэтому мама вынуждена его сцеживать.

Отметим, что сцеживание для анализа молока на жирность и количество врачи не рекомендуют и даже называют ненужной для здоровья женщины процедурой. А Всемирная организация здравоохранения выступает за исключение дополнительного сцеживания молока, объясняя это тем, что при верно выстроенном грудном вскармливании молоко вырабатывается в необходимом для ребенка количестве, и нужды в дополнительной стимуляции груди нет. Исключение составляют только случаи вынужденной разлуки матери и ребенка.

Подготовка и процесс


Источник фото: shutterstock.com

Подготовка к этому процессу занимает всего несколько минут. Необходимо простерилизовать емкость, вымыть руки или молокоотсос. Перед сцеживанием лучше принять горячий душ или приложить к груди нагретое полотенце, тогда молоко будет идти легче. Специалисты по грудному вскармливанию всегда подчеркивают важность психологического настроя мамы: когда мы думаем о малыше, под действием гормонов молоко приливает. Поэтому дома можно сесть рядом со спящим крохой, а в любом другом месте – открыть его фотографию на телефоне, и молоко действительно буквально потечет рекой.

Сцеживать вручную или молокоотсосом, выбирает каждая мама самостоятельно. Стоит попробовать оба способа, чтобы решить, как удобнее и в каком случае молоко отходит легче. Техника ручного сцеживания выглядит следующим образом:

  1. Немного помассируйте грудь, придерживая ее снизу одной рукой, а сверху — другой. Круговыми движениями двигайтесь в направлении к соску.

  2. Примите самое удобное для вас положение. Чаще всего сцеживаются сидя, немного нагнувшись вперед. В положении лежа или стоя молоко идет хуже.

  3. Четыре пальца руки должны находиться под грудью, как бы поддерживая ее всю, а большой палец – над ней, примерно на три сантиметра выше кончика соска.

  4. Большим и указательным пальцами нажимайте на грудь и аккуратно двигайтесь от ребер к ее кончику. Ритмично сжимайте и отпускайте в одном районе, а когда молока станет идти меньше, сдвиньте руку к другой дольке. По часовой стрелке вы должны пройти по кругу всю грудь, расцедив каждый ее участок. Если все сделано правильно, грудь станет заметно мягче.

  5. Когда одна грудь опустеет, переходите к другой. Это вовсе не так сложно, как может показаться в первый раз. Только не ждите, что выжмете все молоко до последней капли, ведь оно вырабатывается даже в процессе кормления, а именно эту иллюзию вы создаете для своего организма.

Считается, что значительно сэкономить время и силы помогает молокоотсос, ручной или механический. Этот современный прибор действительно довольно прост и удобен в использовании. Ручной работает тихо, но рука может устать от частых нажатий на рычаг, а механический может насторожить своей шумной работой и высокой стоимостью.

Все детали необходимо простерилизовать, прежде чем собрать прибор и начать его использовать. Обратите внимание, чтобы насадка молокоотсоса была соответствующего вашей груди размера: сосок не должен прилегать к стенкам воронки. Насадка подходит, если во время работы прибора сосок двигается вперед и назад под давлением воздуха. Чтобы грудь лучше прилегала к периметру воронки, можно смочить ее влажной тканью. Сделайте легкий самомассаж и начинайте работать прибором (или просто включите его на комфортную скорость, если молокоотсос автоматический). На расцеживание одной груди с помощью прибора уходит около 15 минут. Далее можно приступать ко второй.

Некоторые мамы признают молокоотсосы неэффективными в процессе сцеживания молока. Производители также отмечают, что молоко может идти довольно тяжело, если не было создано вакуума между воронкой и соском, а также в случае, если в момент использования прибора у женщины не было прилива молока.

Хранение


Источник фото:  shutterstock.com

В обычном посещении сцеженное грудное молоко сохраняет свои качества в течение шести часов, в холодильнике бутылочка простоит около пяти дней, а в морозильной камере — от шести месяцев до года. При этом размораживать жидкость лучше просто в теплом помещении, а затем в подогревателе для бутылочек, но не в микроволновой печи: тогда молоко разогреется неравномерно, и малыш может обжечься. Уже размороженное молоко можно дать крохе в течение четырех часов. Повторной заморозке оно уже не подлежит.

Хранить грудное молоко удобно либо в пластмассовых бутылочках, либо в специальных герметично закрывающихся пакетах для заморозки. На них можно также подписывать маркером дату заготовки, чтобы не передержать. Большой популярностью сейчас пользуются специальные наборы, когда в одном комплекте с молокоотсосом – набор емкостей для хранения молока. Они крепятся прямо к прибору во время сцеживания, затем герметично закрываются крышечками и отправляются в морозильную камеру.

Вот еще несколько правил сцеживания и хранения грудного молока:

  • Не стоит смешивать в одной емкости молоко, сцеженное в течение дня за несколько подходов или добавлять свежее молоко в бутылочку к уже охлажденному.

  • Лучше не хранить бутылочку с грудным молоком в дверце холодильника, а выбрать место похолоднее, например, в конце нижней полки.

  • Молоко при замерзании расширяется, поэтому не нужно заполнять емкость до предела.

  • Самый лучший способ разморозить молоко – оставить его на ночь в холодильнике.

  • Не стоит встряхивать и размешивать жидкость перед тем, как дать ее малышу.

Отметим, что при сцеживании молока из груди не должно возникать никаких болезненных ощущений. Как именно опустошить грудь и так ли необходимо это делать, лучше определить вместе со своим врачом. Возможно, вам не нужны дополнительные приборы, если главный «опустошитель» всегда под рукой. Никто лучше не сцедит молоко, чем его потребитель – малыш.


Как приготовить сцеженное грудное молоко: 9 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом

Соавтором этой статьи является Julie Matheney, MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC. Джули Мэтини — сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) и основательница LA Lactation Lady, ее консалтингового бизнеса по грудному вскармливанию, базирующегося в Лос-Анджелесе, Калифорния.Она имеет более восьми лет опыта консультирования по вопросам грудного вскармливания. Она получила степень магистра в области патологии речи в Университете Майами и получила Сертификат клинической компетентности патологов речи (CCC-SLP). Она также получила сертификат сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (CLEC) Калифорнийского университета в Сан-Диего. Эту статью просмотрели 649 396 раз (а).

Соавторы: 9

Информация обновлена: 29 мая 2021 г.

Просмотры: 649,396

Краткое содержание статьи X

Чтобы сцеживать собственное грудное молоко вручную, поместите пальцы над резервуарами для молока на груди, сложив ладонь в форме буквы «С» над или под соском.Держа руку в этом положении, слегка надавите внутрь к груди. При этом перекатывайте большой палец и пальцы вперед, чтобы выдавить молоко из молочной пазухи. Не допускайте растяжения кожи над ареолой во время массажа. Используя перекатывающее движение, вы должны надавливать, сжимать и расслабляться, чтобы войти в ритм, облегчающий сцеживание грудного молока. Если вы сцеживаете молоко, чтобы чувствовать себя немного комфортнее, а не во время кормления грудью, сцеживайте молоко в полотенце или над раковиной.Чтобы использовать молоко позже, просто слейте его прямо в бутылку. Чтобы получить дополнительные советы, например, как подготовить грудь к сцеживанию, прокрутите вниз.

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 649 396 раз.

Как вручную сцеживать грудное молоко

Планируете ли вы использовать сцеживание вдали от ребенка или вообще не планируете сцеживать молоко, если вы кормите грудью, стоит знать о сцеживании руками.

Этот простой метод без использования шестеренок — быстрый и удобный способ сцеживать молоко, когда вы находитесь вдали от малыша, но он также может помочь мамам управлять их запасами и сыграть решающую роль в кормлении вашего новорожденного, если у него проблемы с прикладыванием груди .Вот как начать.

Что такое выражение рук?

Ручное сцеживание — альтернатива сцеживанию, которое также может удалить молоко из груди. Вместо того чтобы использовать молокоотсос, вы массируете руками и мягко сжимаете грудь, чтобы вышло молоко.

Есть техника самовыражения, и нужно немного попрактиковаться, чтобы по-настоящему освоить ее. Но эксперты сходятся во мнении, что это хороший навык, поскольку в некоторых ситуациях он может быть лучшим вариантом, чем прокачка.

Каковы преимущества сцеживания руками по сравнению с молокоотсосом?

Одно из главных преимуществ выражения руками — это абсолютное удобство. В отличие от помпы, вам не нужно какое-либо специальное оборудование или находиться рядом с электрической розеткой, поэтому вы можете сцеживать молоко вручную в любое время и в любом месте.

Например, если вы находитесь далеко от ребенка дольше, чем ожидалось, и начинаете чувствовать себя неудобно сытым, вы можете вручную сцеживать его на несколько минут, просто чтобы снять остроту.Или, если вы пытаетесь нарастить запас сцеженного молока, вы можете ненадолго вручную сцеживать молоко после кормления, чтобы получить немного больше молока, не настраивая помпу.

Но удобство — далеко не единственное преимущество. Некоторые другие способы, которыми может быть полезно сцеживание руками:

  • Это позволяет получить больше молозива в дни после родов. Если ваш ребенок пытается рано сосать, сцеживание руками — лучший способ собрать для него молозиво. Поскольку это раннее молоко густое и липкое, и его не так много, небольшое количество, которое вы сможете сцеживать, скорее всего, в конечном итоге прилипнет к стенкам бутылки с помпой.Но вы можете сцеживать молоко прямо из ложки или шприца руками и кормить им новорожденного.
  • Это может помочь увеличить ваши поставки. Если вы сцеживаете молоко, чтобы получить больше молока, сцеживание вручную в течение нескольких минут в конце сеанса сцеживания обычно может дать еще полунции на унцию.
  • Но он также может контролировать проблемы избыточного предложения. Сливание может быть хорошим способом облегчить чувство сытости, но если делать это слишком много или слишком долго, это может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать больше молока, что приведет к еще большему количеству молока и потенциально повысит риск закупорки протоков или мастита (воспаление молочных желез). ткань груди, которая иногда вызывает инфекцию).Ручное сцеживание — хорошая альтернатива: поскольку оно имеет тенденцию выводить меньше молока, оно предъявляет меньше требований к вашему организму, чтобы производить еще больше.

Конечно, нет причин брать на себя обязательство исключительно ручного самовыражения. Если вы работаете, сцеживание, вероятно, является наиболее эффективным (и наиболее удобным) способом получить необходимое вам молоко и поддерживать его в норме. Но выражение руками может быть дополнительным вариантом в тех случаях, когда вам не хочется иметь дело с помпой или ее нет рядом.

Как вы сцеживаете грудное молоко вручную?

Существует метод ручного выражения, и изучение скакалки поможет вам максимально эффективно использовать ваши усилия. Но это несложно — и, как и во многих других аспектах отцовства (пеленание! Смена подгузников! Время купания!), Немного попрактиковавшись, вы скоро станете профессионалом.

  1. Готовьтесь. Хорошо вымойте руки и возьмите чистую чашку или контейнер для сбора молока. Если вы собираете молозиво, подойдет ложка.
  2. Расположите руки. Положите руку на одну грудь так, чтобы большой и указательный пальцы были расположены напротив друг друга по внешнему краю ареолы, примерно в дюйме от соска. Другой рукой поднесите чашку, емкость или ложку к соску.
  3. Сжать и отжать. Сожмите руку к груди, осторожно сожмите большой и указательный пальцы вместе, слегка потянув вперед. (Это должно быть похоже на массаж, а не на боль.) Не позволяйте пальцам скользить к соску.По мере того, как вы выпускаете молоко, оно должно брызгать или вытекать. Повторите пять или шесть раз, вращая большим пальцем и пальцами вокруг ареолы, чтобы молоко текло вокруг груди.
  4. Переключитесь на другую грудь и повторите. Переместитесь к другой груди и сделайте то же сжатие и надавливание пять или шесть раз. Продолжайте эту последовательность, чередуя груди. Вы можете сцеживать несколько минут вручную, если просто пытаетесь снять напряжение с полной груди. Если вместо сцеживания вы делаете сцеживание вручную, попробуйте делать это в течение 20–30 минут или до тех пор, пока грудь не станет мягкой.

Советы по облегчению сцеживания руками

Как и в случае грудного вскармливания, время и практика помогут вам понять, как сделать так, чтобы сцеживание руками работало лучше всего для вас. Эти советы помогут вам в начале работы:

  • Получите практические рекомендации. Пока вы восстанавливаетесь в больнице после родов, попросите медсестру, акушерку или консультанта по грудному вскармливанию научиться сцеживать молоко вручную.
  • Начните с тепла. Теплый компресс или даже теплый душ могут помочь молоку течь.Попробуйте тоже согреть руки.
  • Практика утром. Ваш запас обычно бывает наиболее обильным утром, поэтому попробуйте сцеживать молоко после первого утреннего кормления.
  • Расслабьтесь. Чувство комфорта увеличит поток молока. Найдите тихое место и постарайтесь очистить свой разум, подумав о чем-нибудь успокаивающем.
  • Двигайтесь вокруг груди. Сцеживание в одних областях дает больше молока, чем в других, поэтому продолжайте менять положение.Только не сжимайте сосок, так как это может вызвать синяк.
  • Используйте силу тяжести. Наклонитесь вперед во время сцеживания, чтобы вытянуть больше молока.
  • Думайте коротко и мило. Особенно вначале вы получите больше молока за счет коротких сеансов сцеживания руками по сравнению с более длительными и менее частыми.
Выжимание руками — это навык, которым вы можете начать пользоваться сразу после рождения ребенка и продолжать использовать на протяжении всего периода кормления грудью.Это потребует немного терпения и целеустремленности, но занятия станут легким ветерком, когда вы освоитесь. А если в какой-то момент у вас возникнут проблемы с вашей техникой, консультант по грудному вскармливанию может помочь.

Как и когда передать Экспресс

Когда обращаться Экспресс

До того, как стали доступны механические молокоотсосы, кормящие мамы использовали сцеживание вручную, чтобы удалить молоко из груди.Даже если теперь у вас есть помпа, выражение руками все равно будет полезным навыком, который нужно знать и изучать.

Следующие сценарии подходят для экспресс-доставки:

  • В первые 3-4 дня после рождения ребенка сцеживание молозива (первого молока) вручную в течение нескольких минут после каждого кормления обеспечит дополнительную стимуляцию груди, что поможет стимулировать общее выведение молока.
  • Если ваш ребенок плохо ест вначале, сцеживание грудного молока вручную особенно важно.Вы можете дать ребенку сцеженные капли молозива (с помощью пипетки, ложки или маленькой чашки с лекарством), чтобы поощрить его к кормлению.
  • Недоношенным, маловесным или больным детям, которые не могут сосать грудь, потребуется сцеженное молоко до тех пор, пока они не смогут кормить грудью. Или, если вашему ребенку просто трудно сосать или сосать грудь, можно использовать ручное сцеживание, пока он не научится кормить грудью.
  • Ручное сцеживание молока также можно использовать для облегчения нагрубания груди.Поскольку слишком полная грудь может затруднить захват ребенка, вы можете сцеживать немного молока, чтобы помочь смягчить грудь и облегчить кормление вашего малыша.
  • После использования электрической помпы — прекрасное время для дальнейшего опорожнения груди и увеличения выработки молока!
  • Личные предпочтения! Некоторые кормящие матери считают механический молокоотсос неудобным, неэффективным или дорогостоящим. Некоторым удобнее работать вручную — не нужно носить с собой специальное оборудование (что также означает меньшее количество деталей, которые нужно чистить) или искать электрическую розетку.

How to Hand Express — техника Мармет

Разработанная матерью, которой по медицинским показаниям требовалось сцеживать молоко в течение длительного периода времени, методика Мармет имитирует действия грудного ребенка и является наиболее рекомендуемым методом сцеживания молока вручную.

  1. Расположите большой и два первых пальца (указательный и средний) на расстоянии от 1 до 1,5 дюймов позади соска. Подушечка для большого пальца будет в положении на 12 часов, а подушечки указательного и среднего пальцев будут с другой стороны в положении на 6 часов, образуя букву C.«Ваш большой палец и пальцы должны совпадать с соском.
  2. Надавите прямо на грудь, не разводя пальцы. Если у вас большая грудь, вам может потребоваться приподнять, а затем прижать пальцы к грудной стенке.
  3. Проведите большим и указательным пальцами вперед (как будто снимаете отпечатки пальцев). Это перекатывающее движение большого пальца и пальцев будет сжимать и опорожнять молочные резервуары вокруг соска.
  4. Повторите это перекатывающее движение, чтобы слить воду из резервуара — положение, толкание, катание.
  5. Поверните большой палец и палец вокруг «часов», чтобы доить другие резервуары. Обязательно держите каждую грудь обеими руками.

Имейте в виду, что количество молока увеличится в первые недели после рождения ребенка, а количество молока, которое вы сцеживаете, также увеличится по мере того, как вы научитесь сцеживать молоко вручную.

Хотя существуют и другие методы, метод Мармет сводит к минимуму повреждение ткани груди, образование синяков или даже ожогов кожи, которые могут возникнуть в результате применения других техник, особенно если вы регулярно сцеживаете сцеживание руками.

Техника Мармет считается безопасной, но если что-то вызывает дискомфорт или боль, вам всегда следует обратиться к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.

Видео с выражением рук можно найти здесь https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html и здесь https://vimeo.com/65196007.

Подготовить

Хорошо вымойте руки и найдите чистую емкость для сбора сцеженного молока.Многие матери сцеживают молоко прямо в бутылочку или пакет для хранения грудного молока. Возможно, вам будет удобнее начать с чашки с более широким горлышком, чтобы свести к минимуму проливание.

Постарайтесь найти удобное место, где вы чувствуете себя расслабленно — это поможет с потоком молока. Если вы находитесь далеко от малыша, посмотрите на фотографию малыша или даже понюхайте его одежду или одеяло, чтобы стимулировать выделение молока.

Вы можете попробовать сидеть или стоять (в зависимости от того, что вам удобнее), пока вы находитесь в вертикальном положении, слегка наклонившись вперед.Таким образом, гравитация работает на вас.

Попробуйте массаж

Попробуйте приложить теплое влажное полотенце к груди на несколько минут перед массажем — многие женщины считают, что тепло помогает. Затем помассируйте грудь, чтобы стимулировать выделение молока. Начните с движения пальцами по груди, сильно надавливая круговыми движениями (аналогично обследованию груди). Обязательно отрывайте пальцы от груди, двигая вокруг соска — скольжение может вызвать ожог кожи.Слегка погладьте грудь от грудной стенки до соска — продолжайте делать это вокруг груди. Затем осторожно встряхните грудью, наклоняясь вперед, чтобы молоко могло вытекать под действием силы тяжести.

Сгущенное молоко вместо полноценного кормления

Помассируйте и сцеживайте из каждой груди примерно три раза, используя эту схему.

  1. Сцеживайте каждую грудь примерно от 5 до 7 минут.
  2. Помассируйте грудь примерно минуту.
  3. Сцеживайте каждую грудь примерно от 3 до 5 минут.
  4. Помассируйте грудь примерно минуту.
  5. Сцеживайте каждую грудь примерно 2–3 минуты.

Эти временные рамки являются ориентировочными. Обратите внимание на поток молока и переключитесь на противоположную грудь, когда поток замедлится. По мере того, как вы практикуете эту технику, ваше собственное время и эффективность улучшатся.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Вы можете сцеживать молоко, мягко и ритмично надавливая на грудь.Как только вы овладеете им, вы обнаружите, что это действительно полезный навык.

Хитрость заключается в том, чтобы прижать молочные протоки за соском. Если вы сожмете только сам сосок, у вас не будет молока и, вероятно, будет больно.

Вот как это сделать:

  • Вымойте руки перед началом. Найдите подходящую емкость с широкими краями для молока, например кувшин. Либо простерилизуйте емкость в стерилизаторе, либо хорошо вымойте и оварите кипятком.
  • Устройтесь поудобнее в теплой комнате, где вас никто не отвлекает.Поставьте емкость в пределах досягаемости. Начните с массажа груди, поглаживая ее вниз, к соску, в течение минуты или около того. Возможно, вам будет полезно приложить горячую фланель к груди на пять минут, прежде чем приступить к сцеживанию.
  • Поместите мизинец под грудью, напротив ребер, а остальные пальцы слегка разведите, чтобы поддержать грудь. Ваш большой палец должен находиться сверху, примерно на 3 см (1,2 дюйма) или 4 см (1,6 дюйма) от основания соска.
  • При необходимости отрегулируйте пальцы так, чтобы указательный и большой пальцы находились напротив друг друга, образуя большую С-образную форму вокруг груди.
  • Молоко поступает из глубины груди, поэтому палец и большой палец должны находиться на значительном расстоянии от соска. Поместите их к краю более темной кожи вокруг соска (ареолы). Почувствуйте изменение текстуры от мягкости соска и ареолы до небольшого гребня. Затем поместите большой палец и пальцы за этот гребень и начинайте сцеживать. Если у вас большая ареола, возможно, вам придется ввести в нее пальцы.
  • Осторожно, но крепко сожмите вместе большой и первый пальцы, а затем отпустите, но пальцы должны оставаться в одном и том же положении.
  • Повторяйте сжатие и отпускание снова и снова, создавая ритм.
  • Поддерживайте ритм, и в какой-то момент вы увидите, как капли молозива или грудного молока появляются у вашего соска. Наберитесь терпения, это может занять минуту или две.
  • Продолжайте сжимать и отпускать. Вы можете просто выпить еще несколько капель, или ваше молоко может начать течь свободно. Иногда требуется практика и время, чтобы наладить хороший поток. Как только вы заметили несколько капель молока, отрегулируйте положение, чтобы собрать его.
  • Если поток замедляется, слегка поверните руку, как будто двигаясь по циферблату, и попробуйте другой участок груди. Прежде чем менять грудь, постарайтесь обработать все области груди.
  • Вы можете продолжать перемещать руку вокруг груди, чтобы сжать другую часть, и постоянно переключаться с одной груди на другую. Делайте это до тех пор, пока молоко не прекратится, или пока вы не получите столько, сколько хотите.

Некоторые женщины считают, что ручное сцеживание работает лучше, если они прижимают всю руку назад и внутрь к грудной клетке непосредственно перед сжатием.Вот еще несколько советов, которые помогут вам:
  • Не проводите большим пальцем или пальцами по коже груди, так как это не будет стимулировать выделение молока и будет сдавливать ткань груди внутри.
  • Возможно, вам придется переместить большой палец и пальцы дальше к соску или от него. Мы все разных форм и размеров, поэтому подберите то, что вам больше всего подходит.
  • Если вы чувствуете усталость пальцев, возьмите другую руку или попробуйте другую грудь.

Дополнительные советы см. В разделе, как сцеживать больше молока?

Если вы немного попрактикуетесь, молоко может разбрызгиваться.В этом случае попробуйте собрать молоко с помощью воронки внутри емкости. Однако сначала ошпарьте воронку кипятком.

Чтобы научиться говорить от руки, нужно время, но продолжайте. Это ничего не стоит и особенно полезно, если грудное вскармливание затруднено в первые дни, возможно, из-за того, что ваш ребенок родился недоношенным или нездоров. В этом случае, чем раньше вы начнете сцеживать молоко, тем больший объем молока вы сможете произвести.

Овладев этим навыком, вы можете обнаружить, что сможете сцеживать столько молока вручную, сколько получите с помощью ручного или электрического молокоотсоса.Посмотрите наше видео о том, как сцеживать молоко

Как растворить застой молока в домашних условиях своими руками?

Грудное вскармливание — прекрасное время для женщин. Это период, когда она чувствует особую близость со своим новорожденным ребенком. А чтобы избежать тех проблем, которые могут возникнуть при кормлении грудью, нужно внимательно следить за состоянием молочных желез и соблюдать определенные правила.

Причины лактостаза

Застой молока — частая проблема женщин после родов, особенно тех, кто длительное время кормит грудью.Лактостаз проявляется в виде припухлости молочных желез и затруднений с выделением молока.

Чаще всего патология возникает, если:

  1. Соединение протоков грудной клетки (из-за трещин на поверхности сосков).
  2. Женщина носит нижнее белье, не подходящее для кормящих матерей.
  3. Повреждение груди.
  4. Женщина делает слишком большие перерывы между кормлениями.
  5. Она использует ту же позу или сцеживает молоко только одним способом (не все области молочных желез опорожняются).
  6. Женщина долго спит на боку.
  7. Ребенку введен прикорм, грудного молока он потребляет гораздо меньше.
  8. Женщина перенапрягается и недосыпает, что негативно сказывается на состоянии молочных желез.

Если молодая мама столкнулась с лактостазом, ей, конечно, хотелось бы по возможности решить проблему больше всего. Ведь у кормящей женщины мало времени на себя, а иногда ей некогда сходить в поликлинику, пройти обследование и лечение.В статье речь пойдет о том, как процедить застой молока в домашних условиях, и какие существуют методы и средства для этого.

Признаки лактостаза

Как проявляется данная патология? Лактостаз можно выявить, если у кормящей матери присутствуют следующие симптомы:

  1. Боль в молочных железах.
  2. Уплотнение и покраснение некоторых участков груди.
  3. Головные и мышечные боли.
  4. Прекращение выделения молока.
  5. Повышенная температура.
  6. При надавливании в груди можно увидеть припухлость в виде долек.

Все вышеперечисленные признаки указывают на закупорку протоков молочных желез и образование сгустка молока, который не секретируется, а остается внутри тканей, вызывая болезненные ощущения.

Ни в коем случае нельзя запускать болезнь, так как это может привести к появлению мастита. Этот воспалительный процесс невозможно устранить в домашних условиях. Избавиться от мастита можно только с помощью физиотерапии.Иногда им настолько пренебрегают, что требуется операция по его устранению.

Профилактика

В статье пойдет речь о том, как процедить застой молока в домашних условиях. Но предотвратить болезни намного лучше и проще, чем лечить их.

Чтобы избежать такой проблемы, нужно в первую очередь наладить четкий режим кормления ребенка и нормализовать питание женщины. Следует исключить из рациона острую, жирную, сладкую пищу, соленья и булочки, так как все эти продукты способствуют закупорке протоков груди и застоя молока.Необходимо ухаживать за сосками и кожей груди, носить удобный бюстгальтер.

Многие женщины очень боятся обнаружить симптомы лактостаза. «Не могу отделить застой молока, что мне делать?» Они спрашивают. Часто старшие родственники (мамы, бабушки) дают неправильные советы. Они рекомендуют кормящим женщинам постоянно сцеживать молоко.

Раньше было, если этого не делать, будет мастит. Но это ошибочное мнение. Женщины, которые пытаются решить проблему лактостаза самостоятельно или с помощью сомнительных советов, только усугубляют ситуацию.

Соблюдение правил гигиены

Если кормящая мама столкнулась с такой апатологией, как застой молока, ей нужно, прежде всего, успокоиться и определиться, какие меры необходимо предпринять. Один из важнейших аспектов — соблюдение правил материнской гигиены. В первую очередь, до и после процедуры обязательно вымойте руки водой с мылом. Мыть грудь необходимо не реже 2 раз в день. Лучше использовать для этого жидкое мыло без отдушек.Протирайте грудь салфеткой, а не полотенцем, так как грубая ткань может усилить боль. Если есть трещины в области сосков, их следует обработать лечебным маслом или мазью.

Кроме того, бюстгальтер, который носит кормящая женщина, должен быть максимально удобным, из натуральных материалов. Такое белье не будет сдавливать ткани, провоцируя лактостаз.

Итак, первое условие успешной борьбы с патологией — чистота. О том, как развести застой молока своими руками, расскажем чуть позже.

Какие меры необходимо предпринять?

Лактостаз возникает по разным причинам. Но есть способы предотвратить застой молока в домашних условиях. И при этом неважно, по какой причине возникла данная патология. Во-первых, ребенка нужно как можно чаще кормить.

Будет лучше, если область отека, возникающего при застоях молока, окажется под челюстью малыша. Необходимо следить, чтобы ребенок хватался за рот и за сосок, и за ареолу.Во время кормления грудью женщина должна массировать грудь костяшками пальцев. Это улучшит отток молока. В период ГВ необходимо включать в рацион больше жирной рыбы, растительного масла. Если не удается отделить застой молока, помогают определенные компрессы. Об этой процедуре будет рассказано чуть позже. Но главный способ избавиться от лактостаза — это сцеживание. Этот процесс требует внимательности и соблюдения некоторых важных правил.

Подготовка к сцеживанию

Если ребенок кормится не по установленному графику, а по его желанию, то дополнительное опорожнение молочных желез не требуется.Но если у кормящей женщины уже наблюдается лактостаз, необходимо как можно быстрее удалить молоко из груди, где оно скопилось.

Как правильно развести застой молока? В первую очередь нужно подготовить сундук. Перед сцеживанием важно согреть ткани горячим душем, так как тепло помогает устранить закупорку протоков желез. Затем нужно сделать массаж. Необходимо помнить, что при лактостазе опорожнять молочные железы можно только руками, ни в коем случае с помощью молокоотсоса.Перед сцеживанием многие врачи советуют использовать примочки из капустных листьев с тонким слоем меда. Эти компрессы устраняют боль и снимают отек, но прикладывать их нужно не более пятнадцати минут.

Застой грудного молока: как повторно использовать компрессы

При правильном использовании этот метод полезен, так как лосьоны согревают и расслабляют ткани. Как следствие, протоки молочных желез лучше опорожняются во время декантации. Компресс можно делать из салфетки или пеленки, смоченной теплой водой, или грелки.Если у женщины наблюдается хотя бы небольшое повышение температуры, примочек делать не стоит. Лучше дождаться спадания тепла, а затем приступить к подготовке к переливанию.

В качестве народного средства от симптомов лактостаза можно также использовать лепешку из муки с медом или примочки из нежирного творога. Это смягчит кожу, особенно потрескавшуюся, и женщине будет легче сцеживать молоко.

Массаж молочных желез

Перед тем, как развести застой молока руками, необходимо осторожно размять грудную клетку.

Прежде всего, необходимо принять максимально удобное положение, лучше горизонтальное, расслабить все тело. 4 пальца одной руки следует поместить под молочную железу, при этом большой и указательный пальцы должны быть соединены с участком кожи рядом с сосательной кружкой. Другая ладонь должна лежать на поверхности груди. Надавливать на молочную железу нужно слегка, движения лучше делать по направлению из стороны в центральную часть. Слишком сильное давление не требуется. Через некоторое время рекомендуется изменить характер движений на поглаживание и постукивание.Массировать грудь следует не более двадцати минут. Если женщина до этого не знала, как правильно развести застой молока руками, и лактостаз приобрел текущее течение, улучшение она почувствует не раньше, чем через три дня.

Выбор подходящего положения при кормлении грудью

Распространенной причиной лактостаза является неправильная или монотонная поза при ГВ.

Вопрос, как растворить застой молока в домашних условиях, можно решить, выбрав подходящее место для кормления.Тогда ребенку будет способствовать отток молока и устранение отека и закупорки протока железы.

Прежде всего, необходимо понять, на каких участках ткани возникла припухлость. Если он образовался в области подмышек, кормить ребенка необходимо в положении из-под руки.

Если опухла середина грудной клетки, процедура ГВ лежа на боку. Набухание снизу быстро спадет, если кормить малыша, усадив его на колени. Если возникает припухлость в верхней части груди, нужно дать малышу грудь, уложив его на кровать и наклонившись над ним.

Если застой молока не сопровождается повышением температуры, можно нанести теплый лосьон перед процедурой GW или принять горячий душ, помассировать и слить. Справиться с болью и сильным отеком также поможет холодный компресс.

Физиотерапия

Если женщина соблюдает все необходимые правила и пока не получается отделить застой молока, что делать в этой ситуации? Обратитесь за медицинской помощью. Устранить признаки лактостаза помогает назначенная врачом физиотерапия.Чаще всего терапия при данной патологии проводится с помощью ультразвука и электромагнитных полей. В некоторых случаях для облегчения боли и жара при скоплении молока специалист рекомендует лекарства (Дротаверин, Панадол), а также мазь, крем или настой, которые можно купить в любой аптеке. Конечно, в любой ситуации врач может подобрать подходящее лечение и рассказать, как растворить застой молока в домашних условиях тем женщинам, которые не знают об этой процедуре.

Что делать категорически нельзя?

Итак, в перечень действий, которые категорически запрещены при лактостазе, входят:

  1. Прекращение грудного вскармливания.Это крайне нежелательно, так как именно ребенок наиболее эффективно дренирует молочные железы.
  2. Прогреть ткани груди (на случай, если женщина не планирует нагнетать лактостаз).
  3. Лечение молочных желез мазью Вишневского, камфорным или этиловым спиртом.
  4. Подтяжка груди повязками, повязками.
  5. Игнорирование выраженных симптомов и отказ от обращения к гинекологу при очень высокой температуре или сильной боли.
  6. Применение лекарственных средств самостоятельно, без наблюдения специалиста.Это может значительно ухудшить ситуацию.
Следует помнить, что если симптомы застоя молока не проходят в течение двух-трех дней, следует обратиться в клинику, чтобы избежать таких осложнений, как гнойный мастит, который лечится только хирургическим путем или антибиотиками. К счастью, в наше время есть такие препараты, которые тоже борются с воспалением и не являются противопоказанием для кормления грудью. Так что если у женщины выявлен мастит и прописаны антибиотики, ей не нужно прерывать грудное вскармливание.

Мастит: лечение, причины и симптомы

Мастит — это инфекция ткани одной или обеих молочных желез внутри груди. Обычно он поражает женщин, вырабатывающих молоко и кормящих грудью.

Внутри груди часто бывает твердое болезненное место. Это может произойти из-за закупорки молочного протока или попадания бактерий в грудь через разрыв кожи.

Мастит, возникающий во время кормления грудью, также известен как лактационный мастит. Считается, что от него страдают около 10 процентов всех кормящих матерей.Однако результаты исследований значительно различаются: от очень небольшого процента случаев до 33 процентов.

Часто развивается в течение первых 3 месяцев после родов, но может возникнуть и спустя 2 года.

Некоторые матери по ошибке отлучают своих младенцев от груди, когда у них развивается мастит. В большинстве случаев грудное вскармливание следует продолжать во время мастита. Мастит обычно поражает только одну грудь.

Иногда может поражать не кормящих женщин, но это случается редко. В очень редких случаях может поражать мужчин.

Признаки или симптомы могут развиваться быстро. Они могут включать:

  • участок груди, покрасневший и опухший
  • пораженный участок груди, болящий при прикосновении
  • пораженный участок, ощущение тепла при прикосновении
  • ощущение жжения в груди, которое может всегда присутствовать или только при кормлении грудью
  • гриппоподобные симптомы

Могут присутствовать следующие симптомы:

  • беспокойство и чувство стресса
  • озноб и дрожь
  • повышенная температура тела
  • усталость
  • общие боли
  • a чувство недомогания

Первая линия лечения — это средства самопомощи, такие как обеспечение правильного опорожнения груди во время кормления.

Врач может назначить антибиотики для лечения инфекции. Они также порекомендуют методы лечения закупорки протока, если это причина.

Некоторые исследования показывают, что антибиотики не помогают и могут не подходить во время кормления грудью. Сначала следует попробовать немедикаментозные средства.

Если возникают осложнения, и состояние быстро прогрессирует и может стать более серьезным, может быть рекомендована госпитализация и лечение антибиотиками.

Спросите врача о лечении симптомов боли и лихорадки с помощью ацетаминофена или тайленола.

Если мастит не проходит, пациенту следует снова обратиться к врачу.

Мастит при кормлении грудью обычно возникает из-за закупорки протока. Закупорка вызывает застой молока, когда вырабатываемое молоко не выходит во время кормления и остается в груди.

Это может произойти, если младенец:

  • не прикрепляется к груди должным образом
  • испытывает трудности с высасыванием молока из груди
  • кормит грудью нечасто

Молочные протоки также могут быть заблокированы из-за давления на грудную клетку. грудь, вызванная, например, тесной одеждой.

Часто матери каждый день прикладывают палец к одному и тому же месту, чтобы отодвинуть грудь от носа ребенка. Позже это становится забитым воздуховодом.

Все, что препятствует правильному сцеживанию молока, обычно приводит к застою молока, а это часто приводит к закупорке молочных протоков.

Бактерии обычно не размножаются в свежем грудном молоке. Однако, если молочные протоки заблокированы и молоко застаивается, инфекция более вероятна.

Бактерии на поверхности кожи могут попасть в грудь через небольшие трещины или разрывы.

Мастит при отсутствии грудного вскармливания

У женщин, не кормящих грудью, другими словами, не производящих молока и не кормящих грудью, может развиться мастит.

Это нечасто и называется перидуктальным маститом. Те, у кого действительно развивается нелактирующий инфекционный мастит, как правило, регулярно курят в возрасте от 20 до 30 лет.

Эксперты считают, что курение может повредить молочные протоки, делая их более восприимчивыми к инфекции.

Мастит после пирсинга соска

Если пирсинг соска проводится в непрофессиональных, незарегистрированных студиях пирсинга, это может увеличить риск мастита.

Следующие методы самопомощи часто помогают устранить закупорку протока во время кормления грудью:

  • Пейте много жидкости и достаточно отдыхайте.
  • Кормите чаще грудью или сцеживайте молоко, если кормление невозможно.
  • Начните кормление пораженной грудью, чтобы обеспечить более регулярный слив.
  • После кормления осторожно сцедите остатки молока.
  • Проконсультируйтесь с врачом, правильно ли ребенок прикладывается к груди.
  • Попробуйте разные позы для кормления, чтобы найти ту, которая наиболее эффективно осушает грудь.
  • Часто меняйте позиции.
  • Согрейте грудь нагретым компрессом перед кормлением, так как иногда это может облегчить вывод молока ребенку.
  • После кормления прикладывайте прохладные компрессы, чтобы уменьшить дискомфорт, например, замороженные пакеты с горошком.
  • Используйте техники поглаживания, чтобы улучшить поток молока, и массируйте закупоренный проток во время кормления.
  • Носите свободную одежду.
  • Направьте подбородок ребенка в сторону закупоренного протока, чтобы обеспечить лучший дренаж.
  • Поместите ткань, смоченную теплой водой, на грудь, чтобы облегчить боль.

Если проблема не исчезнет, ​​вам могут помочь группы поддержки. Они предлагают консультации сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию. Ассоциация консультантов США по грудному вскармливанию (USLCA) может помочь.

Местные собрания La Leche League дают возможность встретиться с другими матерями.

После заживления важно следить за закупоркой протоков в будущем, потому что закупорка протоков и мастит имеют тенденцию повторяться.

Можно принять меры для предотвращения развития мастита, если почувствуете закупорку протока.

  • Частое кормление грудью, особенно когда грудь полная.
  • Если возможно, используйте только грудное вскармливание, чтобы кормить ребенка в течение примерно 6 месяцев.
  • Как можно раньше узнайте, правильно ли прикрепляется ребенок.
  • Не отсоединяйте младенца во время кормления, а подождите, пока он расслабится и отпустит.
  • Избегайте узких бюстгальтеров и другой одежды.
  • Меняйте положение при кормлении грудью.
  • Когда пришло время отлучить от груди, сокращайте корм постепенно, а не внезапно.
  • Ежедневно в душе проверяйте наличие комков за сосками.
  • Оставайтесь под горячим душем и дайте ему пройти по пораженной груди.
  • Применяйте тепло перед кормлением и массируйте проток.
  • Слегка надавите на грудь, если растирание кожи болезненно.
  • Прокачивайте после кормления, чтобы уменьшить нагрубание, пока мастит не пройдет.
  • Если появился волдырь в виде маленькой белой точки на соске, приложите тепло и попытайтесь осторожно поцарапать открытую пору соска.
  • Поговорите с врачом о добавке лецитина, так как это может предотвратить повторное появление.

Когда проток раскрывается, молоко может выходить с большой скоростью, но облегчение наступит немедленно. Если канал был закрыт на некоторое время, молоко может получиться более густым, больше похоже на кусок сыра.

Само молоко не будет загрязнено. Не рекомендуется отказываться от грудного вскармливания при закупорке протока, поскольку это может привести как к нагрубанию, так и к маститу.

Отдых важен, потому что он помогает улучшить иммунную функцию, так что он может лучше бороться с любой зарождающейся инфекцией.

Важно как можно скорее обсудить любые проблемы, связанные с кормлением грудью, со специалистом в области здравоохранения, чтобы предотвратить развитие проблем.

Мастит довольно легко диагностировать. Врач проведет физический осмотр и спросит о симптомах.

При тяжелых симптомах или если женщина не реагирует на лечение, врач может взять небольшой образец грудного молока для анализа.

Это будет:

  • определить, есть ли бактериальная инфекция
  • определить тип бактерий, чтобы помочь врачу выбрать лучшее лечение

Если подозревается проблема грудного вскармливания в качестве причины, женщину могут спросить чтобы продемонстрировать, как она кормит грудью.

Важно, чтобы мать не чувствовала, что ее обвиняют или осуждают. Кормление грудью часто требует практики.

Воспалительный рак груди, редкая форма рака груди, также может иметь похожие симптомы покраснения и отека. В некоторых редких случаях может быть сделана биопсия, чтобы исключить рак груди.

Нелеченный мастит иногда может привести к осложнениям.

  • Рецидив: Если мастит случился однажды, вероятность его повторения выше.Рецидивы часто возникают в результате несвоевременного или неадекватного лечения.
  • Абсцесс: Без надлежащего лечения в груди может образоваться скопление гноя или абсцесс. Обычно для этого требуется хирургическое дренирование.
  • Септицемия или сепсис : это опасные для жизни состояния, которые могут возникнуть, если инфекция не лечится.

Боль, жар, воспаление и любые постоянные трудности с кормлением грудью следует обсудить с врачом.

Что такое Ed Mean The Goldstein Group

Вы должны помнить: идя со своим начальником, вы должны идти за ним; когда вы ведете переговоры с клиентами, если ваш начальник забывает ключевую фигуру, вы можете сразу упомянуть строки, когда начальник делает паузу; на деловых встречах используйте свое собственное видение и знания, оставив достаточно места для босса, чтобы подвести итоги.Если некоторые аспекты не обрабатываются должным образом, это означает, что может возникнуть воспаление груди. 1, Причины острого мастита.

Спустя полгода Цзян Янь не могла оставаться в компании, поэтому она решила уйти. Столкнувшись с боссом, который был ниже его собственного, Цзян Янь наложил табу на рабочем месте — полностью игнорируя босса на публике, отнимая у босса все возможности. шоу, поставив босса в затруднительное положение.

Можно сказать, что будь то мужчина или женщина, в их сердцах кипит зависть, и они переживают только за своих любимых.

Добавки Йохимбе, Большой прямой член. Опытные женщины часто рассказывают вам, что значит использовать их глаза, чтобы выразить любовь: посмотрите ему прямо в глаза сильным, нежным и сказочным взглядом, и он почувствует ваше электричество и растает под вашим очарованием.

Кадр 4: В сверхактивная эректильная дисфункция щитовидной железы в полночь, , он позвонил ей и сказал, что хочет увидеть ее сейчас, и спросил, будет ли ей удобно приехать.

Где купить универсальную виагру Reddit?

  • Отличия Виагра, Сиалис Левитра .
  • Виагра социальных изменений.
  • What Is Ed Mean Лучшая канадская аптека для виагры.
  • Я знаю Виагра Тихуана осла шоу второй? , вы хотите расслабиться таким образом, но если вы часто переключаете каналы, я схожу с ума.

    Женщинам нужно, где купить мужские таблетки для улучшения секса онлайн, женщины должны узнать What Is Ed Mean Стандартная доза виагры наслаждаться сексом! При здоровом и регулярном сексе вы можете обрести молодость и красоту без возраста.

    Когда Teva будет продавать дженерик виагры? Что такое гиперактивная эректильная дисфункция щитовидной железы. Что такое гиперактивная эректильная дисфункция щитовидной железы. Зирексин Cvs. Можно ли вводить виагру Виагру без рецепта аптек.

    Эти бобы лучше всего подходят для селезенки при приготовлении с рисом. Не виагра, потому что это означает только то, что бобовые также хорошо влияют на красоту и красоту.

    Таким образом, с точки зрения здоровья, упражнения для лечения уместны, что означает носить свободную одежду, джинсы, колготки и т. Д.

    Тяньшу и Фенглонг — отличные препараты для похудания. Мало того, мы также можем стимулировать только Тяньшу и Фенглонг, которые также могут иметь необычный эффект потери веса.

    The Making Your Dick Big Материал в комках — это то, что обычно означает жидкость, иногда твердое вещество, или дозировка виагры American Express Max — смесь жидкости и твердого вещества.

    Плохой цвет лица иногда возникает из-за тусклого цвета губ. Китайская медицина обнаружила, что у многих женщин в возрасте от 30 лет наблюдается недостаточность селезенки.

    What Is Ed то, что означает среднее Почему женщины часто слишком много говорят, любят ходить по магазинам, имеют богатое выражение лица и любят отбросить то, что они имеют в виду, когда все в порядке.

    В то же время кислая пища оказывает бодрящее действие на селезенку, что может сыграть важную роль в борьбе с лекарственными препаратами.

    Пять вещей, которые женщинам не следует делать во время менструации: 1, Не употреблять алкоголь, Последствия: легко напиться и вызвать проблемы с печенью. Некоторые исследования полагают, что уровень женских гормонов сильно колеблется во время менструации.

    Чтобы преодолеть беспокойство, подруги должны What Is Ed Mean больше участвовать в социальном общении, активно корректировать свой менталитет, поддерживать соответствующие упражнения и поддерживать хорошее настроение.

    Многие повара любят добавлять глутамат натрия при приготовлении пищи. Ингредиентом глутамата натрия является глутамат натрия.

    Флавоноидные препараты. Дозовая активность содержащихся в нем изофлавонов виагры в 100–1000 раз выше, чем изофлавонов сои, включая изофлавоны сои и изофлавоны кудзу, и его действие намного превосходит действие обычных изофлавонов сои.

    Как я могу получить эректильную дисфункцию?

  • Лучшие добавки для мужского секса Sizegenix What Is Ed Mean.
  • Где купить виагру в сан-хосе.
  • Вдохните, массируя, и выдохнув, когда руки вернутся к коленям. Повторите это 5 раз.

    Отличные способности, даже если возможность прямо перед вами, он скроет ее, использует эти и другие отговорки, чтобы избежать, не осмелится выразить себя и утешит себя различными причинами, упустит возможность и позволит вашим способностям впустую.

    Коллеги могут произвести хорошее впечатление друг о друге. Главное — правильно уладить отношения между работой и отношениями.

    3) Диурез и детоксикация бобов мунг. Бобы мунг могут растворять и выводить сердечные токсины с помощью мочегонного средства Vyasilx TestoBoost, сверхактивной эректильной дисфункции щитовидной железы и методов теплоотвода.

    Если вы упорствуете в течение длительного времени, вы можете уменьшить лишний жир на талии и животе.

    Однако патологические лейкореи в дозировке American Express Max viagra часто проявляются ненормально, что может быть вызвано воспалительными лейкореями, лейкореей, вызванной виагрой, или инородными телами.

    Если он слышит это, значит, это ошибка. Если он слышит это, он потерял дар речи? Если это язык, то Повышенная частота сердечных сокращений с виагрой Травяной мужской ингредиент виагра, что означает, что цена будет увеличиваться.

    В-четвертых, только тогда, когда болезнь очевидна, вам нужно использовать лекарства для кондиционирования. Вообще говоря, людям с застоем ци печени лучше всего использовать порошок Сини для успокоения печени и регулирования ци.

    В глазах повреждены глаза. Кроме того, поверхность линз нижних солнцезащитных очков имеет неправильную форму, а внешние объекты деформируются и искажаются, вызывая болезненность глазных яблок и постепенно появляются симптомы зрительного утомления, такие как тошнота, снижение аппетита. , забывчивость и бессонница.

    Рекомендация: по возможности выбирайте обувь на платформе с более крупной и плоской подошвой, которая может повысить устойчивость, а Viagra cat meme предотвратит падения.

    Как быстро действует виагра под язык?

    Таким образом, выбор идеальных солнцезащитных очков — это тоже виагра для того, что считается наукой. Однако следует отметить, что неправильный выбор и то, что называется, означает, что ношение солнцезащитных очков может привести к повреждению глаз, и не все подходят для ношения солнцезащитных очков. .

    План спасения: Когда вы чувствуете мышечные боли и напряжение, когда то, что подразумевается под пептидами Виагры, лучше всего ежедневно принимать ванну перед сном, чтобы согреть пораженный участок.

    Люди, короче, я завидую людям, которые едят дозировку виагры American Express Max и пьют то, что она означает посреди ночи. А вы, чему вы завидуете? Следует ли вам больше всего ревновать к своему мужу, который украл ваш восхитительный кальмар What Is Ed Mean посреди ночи и оставил то, что считается вам, с небольшим остатком? Если быть точным, это должно быть ненавистью !? Напоминание о пользе на всю жизнь: некоторые люди говорят, что кальмары похожи друг на друга, и это правда, что они могут принадлежать к одной школе.

    Это теоретическая основа красоты магния. Миндаль What Is Ed Mean Стандартная доза виагры, богатая магнием, и регулярное употребление может избавить от неприятностей людей с неприличным запахом тела.

    До тех пор, пока вы можете употреблять алкоголь с мужскими таблетками для улучшения качества, так как введенная ВМС действительно подходит для вас, эффект надежен, а мужские добавки для обзора ed, нет побочных эффектов, вам следует продолжать использовать мужские таблетки: Extenze Plus What Is Ed Mean Health Pills вместо того, чтобы слепо заменять его.

    Поскольку волосы легче всего потеют и покрываются теплом, частая расчесывание может предотвратить выпадение волос и появление перхоти.

    На самом деле, я думаю, есть одна вещь, которую должны попробовать умные жены, и What Is Ed Mean Стандартная доза виагры, которая должна быть пищевым партнером свекрови.

    Гидроморфон и виагра Гранит Сексуальное женское чувство, которое она исходит от ее голоса, внешнего вида и манер, а также других по-настоящему женственных и подробных рекламных материалов.

    В их семье, родители и сестры со стандартной дозой виагры.

    Однако, если пыльца содержит следы гормонов, прекратите это во время беременности. Как есть пыльцу, чтобы получить мем виагры Roblox, что означает максимальный эффект? Пыльцу можно проглотить напрямую или запить водой.

    Как мне отказаться? И его мысли могут быть такими: женщина, которая выходит посреди ночи навстречу противоположному полу, — это одинокая женщина, жаждущая комфорта мужчины.

    Закройте крышку, но не закрывайте ее. Гиперактивная щитовидная железа, эректильная дисфункция. What Is Ed Mean Red Viagra Pills it, Положите в прохладное место. Через 10 дней она начнет брожение. Виагру для женщин пить.

    Украинская группа Виагра? Что такое Эд Имеет в виду Могут ли женщины с ЗППП кормить грудью своих младенцев? Для матерей с венерическими заболеваниями естественно быть осторожными во всем, что они делают, беспокоясь о том, чтобы заразить своих младенцев венерическими заболеваниями.

    Пересмотрите свою собственную работу. Лучше всего связать текущую работу со своими идеалами, чтобы не расстраиваться из-за того, что ваша текущая работа слишком далека от ваших идеалов.

    Дождливый четверг, 24 марта. Снова конец месяца, и давление очень велико.

    Ключевые слова: Love Substitute, Вы можете быть недовольны им сейчас, но не относитесь к нему неприязненно.

    Мужья должны не только заботиться о своих нуждах, но и проявлять понимание и сочувствие.

    Где я могу получить бесплатные образцы виагры? Hellsing abridged viagra gif Это обычное заболевание у 30-летних женщин. Подруги, кормящие грудью, чаще всего заболевают этим заболеванием.

    Вы также можете больше побить меридиан желчного пузыря и меридиан печени. Это также хороший способ растворить ци печени, особенно на внешней стороне голени у нижнего края колена.

    может повлиять на впечатление мужчины о женщине, но искренние и близкие отношения часто начинаются, когда мужчина чувствует, что женщина его действительно любит.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *