Как побыстрей забеременеть: Как забеременеть быстро с первого раза

Содержание

Как забеременеть быстро с первого раза


Можно ли забеременеть с первого раза?

Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.

Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.

Что делать, чтобы забеременеть?

Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.

В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье.

Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.

Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после. Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.

Советы парам, планирующим беременность

На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть. К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».

Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.

Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.

На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.

Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы. Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.

Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия. Далеко не всегда в основе бесплодия лежат серьезные нарушения репродуктивной системы. Иногда достаточно минимального обследования и коррекции. Важно не откладывать визит к врачу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов.

Народные средства для зачатия ребенка

Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.

Записаться на прием к врачу

Как забеременеть быстро с первого раза


Можно ли забеременеть с первого раза?

Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%.

И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.

Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.

Что делать, чтобы забеременеть?

Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.

В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье. Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.

Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после. Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.

Советы парам, планирующим беременность

На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть. К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».

Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.

Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.

На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.

Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы. Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.

Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия. Далеко не всегда в основе бесплодия лежат серьезные нарушения репродуктивной системы. Иногда достаточно минимального обследования и коррекции. Важно не откладывать визит к врачу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов.

Народные средства для зачатия ребенка

Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.

Записаться на прием к врачу

Какие препараты принимать чтобы быстрее забеременеть

Ключевые теги: сбор серафимы отзывы на отзовик, не могу забеременеть подскажите как, девушка не может забеременеть в симс 3.


Не могу забеременеть в 22 года, не получается забеременеть в овуляцию причины, не могла забеременеть из-за кисты, что делать если уже 1 год не могу забеременеть, после 1 ребенка не могу забеременеть.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Как заставить работать яичники, чтобы забеременеть? Есть ли народные способы стимуляции яичников? Как заставить работать яичники, чтобы забеременеть? Есть ли народные способы стимуляции яичников? Метод Особенности терапии: Антибактериальная терапия: Оптимально, если препараты …


Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Метод Особенности терапии: Антибактериальная терапия: Оптимально, если препараты … Масса тела и рост – одни из основных параметров развития как грудничков, так и малышей старшего возраста. Масса тела и рост – одни из основных параметров развития как грудничков, так и малышей старшего возраста.

Результаты клинических испытаний

Если вы хотите использовать сиофор, чтобы сбросить вес, — пожалуйста, сначала прочитайте … Если вы хотите использовать сиофор, чтобы сбросить вес, — пожалуйста, сначала прочитайте … Позаботиться о себе. Возраст за 40 — золотое время любой женщины — дети уже выросли, дом обустроен, можно жить с удовольствием и «для себя».

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Позаботиться о себе. Возраст за 40 — золотое время любой женщины — дети уже выросли, дом обустроен, можно жить с удовольствием и для себя. Как проходит и сколько длится операция по удалению матки и яичников, какие последствия и … Как проходит и сколько длится операция по удалению матки и яичников, какие последствия и …

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Если диагностика показывает, что в семени более 50% таких спермиев, то с зачатием у супругов проблем возникнуть не должно, при условии, что женщина будет здорова. Нормозооспермия у мужчин: что значит диагноз, норма, нормозооспермия с патологией семенной жидкости, лечение. Можно ли забеременеть и как улучшить качество спермы? Статины — что это такое и для чего они нужны? «Статины» — это лекарственные препараты …

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Статины: препараты от холестерина и атеросклероза. Польза и вред, побочные эффекты, совместимость с другими лекарствами. Статины последнего поколения. Здравствуйте. Хотела узнать, подскажите пожалуйста. Я хочу забеременеть, но не получается уже пол года. Здравствуйте. Хотела узнать, подскажите пожалуйста. Я хочу забеременеть, но не получается уже пол года.

Если все хорошо но не получается забеременеть, почему при эндометриозе не получается забеременеть, почему не получается забеременеть вторым если родители здоровы, мне 29 лет не могу забеременеть, какие анализы нужно сдать на гормоны если не можешь забеременеть, после 1 ребенка не могу забеременеть, кто не может забеременеть как отвлечься от мыслей.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

7 секретов, которые помогут вам быстрее забеременеть — Если ваша цель — беременность — Планирование беременности

Вы уже готовы к беременности? И относитесь к этому с таким же рвением, как когда-то к карьере? Но, есть один нюанс – вам предстоит ждать, и вы не знаете, наверняка, сколько. «В этой ситуации, женщина впервые не может управлять процессом», говорит Паула Хиллард, профессор акушерства и гинекологии в Школе Медицины при Стэндфордском Университете в Паоло Альте, Калифорния. Но существуют некоторые рекомендации, которые помогут увеличить ваши шансы. Мы предлагаем вам 7 советов, одобренных экспертами, которые помогут вам быстрее забеременеть.


Пройдите предзачаточный осмотр

Прежде, чем вы официально начнете пробовать, пройдите медицинское обследование. Спросите своего доктора о пренатальных витаминах с содержанием фолиевой кислоты, которые уменьшат риск таких дефектов невральной трубки, как расщелина позвоночника у ребенка. «Примите цикл витаминов до начала попыток забеременеть», говорит Хиллард. «Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, они должны находиться под контролем врача до наступления беременности».

Придерживайтесь цикла
Сексуальное воспитание является основой, говорит Хиллард. «Женщины должны знать свой цикл и благоприятные дни для беременности», говорит она. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. «Зная симптомы овуляции, такие как: изменения в цервикальной слизи, полезны», говорит она. Также во время овуляции возможны кратковременные приступы боли. «Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе».

Можно также использовать специальные медицинские наборы для домашнего использования, которые точно информируют вас о наступлении овуляции, говорит Джеймс Гольдфарб, директор департамента по вопросам бесплодия в Кливлендской Клинике. Считайте таким образом: первый день вашего менструального периода – это день номер один. «Начните проверять с девятого и продолжайте до тех пор, пока не получите положительный результат», советует Джоанн Пискителли, профессор гинекологии в Медицинском Центре при Университете Дюка в Дареме.

Женщины с 28-дневным циклом обычно овулируют на 14 день, но многие имеют индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии дать нельзя. Использование противозачаточных средств играет свою роль в регулировании рождаемости. Женщины тратят половину своей жизни на то, чтобы не забеременеть, используя всевозможные противозачаточные пилюли или другие контрацептивные методы, поэтому ничего странного в том, что вы не беременеете сразу же после отказа от этих средств, нет. «Несколько лет назад, бытовало мнение, что должно пройти какое-то время после того, как вы перестали принимать противозачаточные, но сейчас это мнение уже не верно. Вы можете задумываться о беременности сразу же после отказа от контрацептивов», говорит Гольдфарб. Единственная проблема состоит в том, что вам может быть сложно отследить процесс овуляции с первого раза.

Не тратьте время на подбор «правильных» поз
Существуют мифы относительно правильных поз для быстрого оплодотворения, но на самом деле, научных доказательств тому, что миссионерская поза лучше для зачатия, чем поза, в которой женщина сверху, нет. «Очень редко, женская шейка находится в необычном положении, когда определенные позы имеют значение», говорит Гольдфарб. Однако, Хиллард сообщает о законе гравитации, который действует в определенных позах, замедляя поток сперматозоидов.

Полежите после секса
Вы, вероятно, слышали такой совет – полежать в кровати после секса с поднятыми вверх ногами? Это неправильно. «Это — хороший совет — полежать 10 — 15 минут, но нет никакой необходимости поднимать ноги вверх», говорит Гольдфарб. «Положение таза не меняется при этих акробатических трюках», говорит он. «Но если вы минут 10 – 15 побудете в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки».

Не переусердствуйте
Постоянный секс во время овуляции не обязательно увеличит ваши шансы забеременеть. Ценность мужской спермы снижается при частой эякуляции, говорит Гольдфарб. «В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы, так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, ваш партнер может сдать анализ спермы, после нескольких эякуляций. Тест поможет определить уровень активности спермы.
Говоря о хороших репродуктивных способностях спермы, эксперты рекомендуют не носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Фертильность и Бесплодие, показало, что у мужчин, которые пользовались устройством «хэндз фри», оставляя при этом телефон в кармане брюк, в паховой зоне, ухудшилось качество спермы.

Старайтесь снимать стресс любым способом

Стрессовое состояние, связанное с попытками зачать ребенка, может отразиться на овуляции, говорит Хиллард. Это может также вызвать половую дисфункцию и страх перед возможной неудачей у мужчин. «Можно воспользоваться иглоукалыванием, которое снимет напряжение, и увеличит шансы зачатия», говорит Гольдфарб. В то время как злоупотребление алкоголем, сказывается на результатах зачатия, пару глотков вина, поможет вам расслабиться в нужный момент», говорит он. Практический совет: используйте любые здоровые возможности, которые помогут вам расслабиться.

Ведите здоровый образ жизни
Регулярные занятия спортом – это полезно, но чрезмерные тренировки могут привести к отсутствию овуляции. В то время как этот порог в значительной степени индивидуален, эксперты считают, что тренировки в течение семи дней в неделю по 45 — 50 минут в день могут привести к проблемам с овуляцией». Это не значит, что вам нужно отказаться от физических нагрузок, вы просто должны снизить уровень интенсивности.

Если вы приверженец тяжелых физических нагрузок, это может повлиять на вторую половину менструального цикла, говорит Гольдфарб. Гольдфарб считает, что оптимальным вариантом здорового образа жизни будет 30 –ти минутные аэробные занятия, например ходьба, также правильный режим питания и правильная диета помогут вам быстрее зачать ребенка. Бросайте курить. Никотин, кроме всех известных отрицательных эффектов влияния, также уменьшает плодовитость.

Сигареты влияют на уровень эстрогена и овуляцию». Восемьдесят пять процентов женщин могут забеременеть в течение первого года попыток. Если вы все еще не начали закупать детские вещи через год, обратитесь к врачу. Женщинам старше 35 рекомендуется обращаться к врачу уже после шести месяцев безуспешных попыток.

Источник: www.kroxa.com.ua

Что пить из лекарств и витаминов, чтобы быстро забеременеть

Чтобы зачать ребенка быстро следует пить не только лекарства, но и витамины, и даже травяные настои. Все зависит от показаний, поэтому нужно четко знать, какие лекарственные средства можно, а какие под запретом.

Многих женщин интересует, что пить, чтобы быстро забеременеть. Для стимуляции зачатия предусмотрен ряд лекарственных средств, в том числе гормональных препаратов и витаминных комплексов. Увеличить вероятность успешной беременности также можно с помощью народных средств.

Какие лекарства стимулируют зачатие

С учетом того, что женщина не может зачать ребенка по разным причинам, препараты для стимуляции зачатия также бывают разными. Таблетки, чтобы забеременеть в зависимости от типа предназначения бывают:

  • лекарства прогестерона и ХГЧ;
  • лекарства фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов.

Для того, чтобы зачать ребенка, требуется выполнение трех главных условий: яйцеклетка созревает, сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, зародыш закрепляется в матке

Именно поэтому ЛГ и ФСГ препараты нацелены на стимуляцию процесса овуляции. Препараты ХГЧ предназначены для поддержки объемов самого большого фолликула. С их помощью яйцеклетка подводится к сперматозоиду, что и провоцирует дальнейшее зачатие. 

Таблетки прогестерона необходимы для подготовки к зачатию внутреннего слоя матки. Также они снижают риск возникновения в период беременности различных осложнений.

Гормональные препараты для зачатия

Как показывает статистика, более 60% женщин принимают различные препараты для стимуляции зачатия. Частично это связано с частыми стрессовыми ситуациями, плохой экологией и неправильным образом жизни. Но медикаментозно можно решить эту важную проблему. 

Главный процесс, который играет ключевую роль для беременности —  это овуляция. Если у женщины есть проблемы с оплодотворением, то в большинстве случаев, причина связана с нарушенной овуляцией. После обследования у врача назначаются таблетки для комплексного восстановления овуляции. 

Бывают ситуации, что невозможность зачатия связана с недостатком тех или иных гормонов. Чтобы определить это, предварительно проводятся анализы крови. Только лечащий врач может прописать препараты для гормонального лечения. 

В некоторых случаях назначаются гормональные таблетки, чтобы забеременеть. Такое назначение связано с тем, что прием гормональных контрацептивов позволяет яичникам какое-то время “отдохнуть”. После отмены препаратов, они начинают функционировать с большей интенсивностью и плодотворностью. 

Когда нельзя пить гормоны

Лекарства, чтобы быстро забеременеть, в том числе гормональные препараты должен назначать только врач. Дело в том, что контрацептивы КОК способны сгущать кровь, что тем самым повышает риск возникновения тромбозов. 

С приемом гормональных контрацептивов также следует повременить, если есть сердечно-сосудистые заболевания. Дополнительно необходимо проконсультироваться по всем вопросам с кардиологом, пройти ЭКГ и ряд других обследований. 

Пить гормональные таблетки, чтобы забеременеть не рекомендуется и при наличии проблем с пищеварением. За счет эстрогенных компонентов контрацептивов есть риск сгущения желчи. Из-за этого в желчном пузыри формируются камни, а также возникает холецистит. 

Использовать гормональные таблетки, чтобы быстро забеременеть не рекомендуется в ряде случаев. Среди них: сахарный диабет, нарушение зрения, длительное курение, заболевания печени, опухолевые заболевания, хронические головные боли.

Самый распространенный побочный эффект от приема гормональных таблеток —  это возникновение сильной головной боли. Есть риск возникновения мигрени. В таком случае, требуется сменить препарат. 

ТОП препаратов

Среди таблеток, чтобы забеременеть, выделяют несколько наиболее популярных, которые назначают чаще всего. Они относятся к типу ФСГ —  под их воздействием на яичнике происходит активный рост фолликулов, в которых созревает по одной яйцеклетке. Такие лекарства предназначены для стимуляции роста фолликулов: “Пурегон”, “Меногон”, “Клостилбегит”. Их назначает только лечащий врач после комплексного обследования и сдачи всех необходимых анализов.

“Клостилбегит”

Этот препарат относится к одним из самых распространенных, которые назначаются для быстрого зачатия. Таблетки отвечают за выработку гормонов гипофиза: ФСГ —  для того, чтобы стимулировать рост фолликулов, ЛГ —  чтобы стимулировать овуляцию, пролактина —  для выработки в грудных железах молока. 

Согласно инструкции, эти лекарства можно принимать только определенным курсом с большими перерывами. Если не соблюдать назначенный врачом рецепт, то можно спровоцировать нарушения репродуктивной системы.

Стимуляцию созревания яйцеклетки с помощью этих лекарств проводят с 5-го по 9-й день после начала менструации. Принимать нужно по 1 штуке в день. Следует учитывать, что данные таблетки, помогающие быстро забеременеть, отрицательно влияют на рост эндометрия. В этом случае следует ориентироваться на результаты УЗИ. 

“Пурегон”

Это гонадотропный препарат, что отвечает за стимуляцию половых гормонов. Такие таблетки, чтобы забеременеть, ускоряют в несколько раз наступление овуляции в середине менструального цикла. С помощью “Пурегона” яичники вырабатывают новые фолликулы. 

«Меногон»

Это таблетки, помогающие быстрее забеременеть. Их предназначение —  восполнение недостатка половых гормоново ФСГ и ЛГ. За счет этого происходит рост фолликулов на яичниках, а также наращивание внутреннего слоя матки (эндометрия). Благодаря этому шансы на успешную беременность увеличиваются в несколько раз. Принимать такие таблетки следует на второй день менструации. Длительность приема —  не более 10 дней, назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке. 

Препараты ХГЧ

После того, как на УЗИ выяснится, что фолликулы доросли до требуемого размера (20-25 мм), назначаются инъекции ХГЧ. Это гормональный препарат, чтобы быстро забеременеть. Он вводится через сутки после последнего приема “Меногона” или других лекарств. 

Гормон ХГЧ содержится в следующих лекарствах: “Прегнил”, “Хорагон”, “Профази”, “Гонакор”. Препарат назначается единоразово. Через сутки после инъекции наступает овуляция. Для того, чтобы усилить эффект от терапии, следует за сутки до ввода препарата и ещё в течение 24 часов после заняться сексом.

Лекарства прогестерона

Если вышеперечисленные препараты, чтобы быстро забеременеть, оказали положительный эффект, лечащий врач назначает препараты прогестерона. Они предназначены для “закрепления” беременности. Назначаются только в индивидуальном порядке. 

Витамины

Для того, чтобы восстановить и подготовить организм к зачатию, врач может назначать не только таблетки, чтобы забеременеть, но и полноценные витаминные комплексы. В их составе преобладают вещества, предназначенные для стимуляции работы половой системы, а также стимулирующие нормальное развитие плода.  

В таких таблетках содержатся витамины групп В, С, Е, йод, кальций, магний и калий. Самые распространенные препараты, что содержат витамины и полезные микроэлементы:

  • Эливит пронаталь;
  • Витрум пронаталь форте;
  • Компливит.

Таблетки, помогающие быстро забеременеть назначаются в индивидуальном порядке лечащим врачом. На основе результатов анализов определяется недостающий один или несколько компонентов. Например, это может быть фолиевая кислота или магний В6.

Пользуются спросом также лекарства, чтобы быстро забеременеть на основе трав. Они содержат фитоэстрогены природного происхождения. По составляющей такие вещества максимально приближены к женским гормонам. Самые популярные среди них —  Циклодинон, Ременс, Золотой ус, Бромокриптин. 

Все таблетки, чтобы забеременеть, имеют свои показания и противопоказания, индивидуальную схему приема. Это касается и витаминов, что стимулируют наступление беременности:

  • пить витамины лучше после еды и одновременно с приемом пищи —  это способствует лучшей усваиваемости;
  • не следует сочетать сразу несколько препаратов —  это может привести к передозировке витаминов, из-за чего усвоение определенных минералов будет нарушено;
  • прием таблеток, помогающих быстро забеременеть, а также различных витаминных комплексов не рекомендуется совмещать с антибиотиками, психотропными или противосудорожными препаратами.

Обязательно следует учитывать и то, что таблетки, чтобы забеременеть, выписываются в индивидуальном порядке лечащим врачом. Дополнительно определяется полноценная схема лечения на основе проведенных обследований и сданных анализов.

Врачи часто назначают не только таблетки, чтобы забеременеть, но и витамины конкретного вида. 

Витамин А

Формируют клеточный иммунитет, нормализуют полноценную работу органов зрительной системы и кожи. Витамин А назначается с особой осторожностью в период планирования ребенка. Это связано с тем, что данное вещество способно нормально усваиваться только при достаточном количестве в организме витамина Е.

Витамин В

Отвечают за работу нервной системы и стабильные обменные процессы. Для женщин, планирующих зачатие ребенка, особую роль играет витамин В9 или фолиевая кислота. Именно он отвечает за правильное развитие плода.

Витамин С

Укрепляет иммунитет организма и обеспечивает профилактику многих заболеваний. Также положительно влияет на репродуктивную систему, что увеличивает вероятность успешного зачатия ребенка. 

Витамин D

Если есть недостаток в организме этого компонента, то в репродуктивной системе возникают осложнения. Витамин Д усиливает функции яичников и способствует прикреплению плодного яйца к матке.

Витамин Е

Самый важный витамин для зачатия ребенка. Если этот компонент в дефиците в женском организме, то возникают нарушения гормонального баланса. Более того, витамин Е является мощным антиоксидантом, который способствует нормализации менструального цикла.

Дополнительно среди лекарств полезным будет прием витаминных комплексов с глютаминовой кислотой. Она возвращает менструальный цикл в норму, а также препятствует наступлению ановуляции. В разные фазы цикла рекомендуется прием разных витаминов: при менструации —  витамин С, в фазу образования фолликулов —  фолиевую кислоту, в овуляторную фазу —  витамин Е.

Народные методы

Не обязательно пить таблетки, чтобы забеременеть. Также, есть возможность воспользоваться народными средствами для стимуляции овуляции. Для этого в домашних условиях следует приготовить отвары на основе подорожника, алоэ и шалфея. 

В этих травах содержатся фитоэстрогены, принцип работы которых идентичен женским гормонам. Такие отвары стимулируют выход яйцеклетки из яичников. Пить натуральные отвары для наибольшей эффективности в первую фазу цикла. 

Во втором периоде можно принимать не только таблетки, чтобы забеременеть, но и отвар из боровой матки и красной щетки. Эти лекарственные средства по своим свойствам имеют сходство с женскими половыми гормонами.

Для стимуляции овуляции также подходят эфирные масла на основе кипариса, базилика и аниса —  они отвечают за выработку в организме эстрогена. С этой целью эффективным будет также прием таблеток, помогающих быстрее забеременеть. 

Чтобы ускорить наступление беременности, следует воспользоваться дополнительно такими народными рецептами:

  • Отвар из семян подорожника. Пить нужно 4 раза в сутки по 2 ст.ложки. Для приготовления требуется 1 ст.ложку семян залить кипятком. 
  • Настойка адамова корня. Для приготовления: 2 ст.ложки растения залить 250 мл кипятка. Пить требуется 4 раза в сутки.
  • Отвар из шалфея. Это полноценная замена таблеткам, чтобы забеременеть. Рецепт приготовления: 1 ч. ложку растения залить кипятком. Принимать приготовленный напиток следует на протяжении 11 дней, по 1 ст. ложке три раза в сутки.

Женщинам подходят не только таблетки, чтобы забеременеть, но и отдельные витамины. 

Каждая женщина, что давно мечтает о беременности, готова прибегнуть к любым методам, чтобы зачать ребенка. Для этой цели подойдут специальные лекарственные препараты, гормональные лекарства, витаминные комплексы и настои на травах. Каждое из этих средств имеет разную эффективность, показания и противопоказания. Поэтому, перед тем, как выбирать средство, чтобы быстро зачать ребенка, следует проконсультироваться с врачом.

Как быстро забеременеть?

Может быть, вы пытаетесь зачать как можно быстрее. Или вы надеетесь родить ребенка в определенное время года. Вот пять способов повысить ваши шансы забеременеть быстро, а также некоторые рекомендации о том, когда следует беспокоиться о возможной проблеме фертильности.

  1. Обратитесь к врачу

У вас больше шансов на успешную беременность, когда ваше тело выполнит поставленную задачу. Создайте основу для здоровой беременности, запланировав предварительное обследование с врачом или акушеркой, чтобы выяснить, в какой форме вы находитесь, и узнать, какие изменения могут помочь.

Возможно, вам не удастся решить какие-либо проблемы со здоровьем немедленно, но принятие этих мер как можно скорее подготовит вас к здоровой беременности.

  1. План здоровой беременности

Начните принимать фолиевую кислоту по крайней мере за месяц до того, как начнете пытаться забеременеть. Это питательное вещество может значительно снизить риск определенных врожденных дефектов.

Другие полезные советы, которые могут помочь вам зачать здорового ребенка: избавьтесь от вредных привычек (например, употребления алкоголя, курения или употребления наркотиков), соблюдайте здоровый вес и ограничьте потребление кофеина до 300 мг в день (около 16 унций). кофе).

  1. Выясните, когда вы овулируете

Ключ к быстрой беременности – выяснить, когда вы овулируете.

Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл. Если вы можете сказать, когда у вас наступит овуляция, вы и ваш партнер сможете найти время для лучшего шанса забеременеть в этом цикле.

(Если у вас нерегулярные месячные, выявление овуляции может быть затруднено. Обратитесь к своему врачу за советом.)

  1. Занимайтесь sексом в нужное время

После того, как вы определите сроки овуляции, планируйте заниматься sексом во время самого плодородного окна, то есть за два-три дня до овуляции, в течение дня, когда вы овулируете.

Если вы не уверены, когда наступит ваш фертильный период, старайтесь заниматься sексом через день в течение двух недель в середине цикла. Таким образом, у вас, вероятно, будет здоровая sперма в ваших маточных трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.

Еще один совет: если вы и ваш партнер ждете возможности заняться sексом до самого плодородного времени, убедитесь, что вы не «перетерпели». Ваш партнер должен эякулировать по крайней мере один раз в 3 дня перед самым плодородным периодом. В противном случае в его sперме может образоваться мертвая sперма.

(Примечание. Многие в*гинальные смазки, в том числе приобретенные в магазине продуктов, а также домашние продукты, такие как оливковое масло, могут замедлить sперму. Если вы хотите использовать одну из них, попросите вашего врача порекомендовать такую, которая будет благоприятна для зачатия.)

  1. Дайте sперме толчок

Сильные, здоровые sперматозоиды имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку. Ваш партнер может сделать несколько вещей, чтобы улучшить свою фертильность:

  • Убрать табак и рекреационные наркотики.
  • Ограничивайте алкогольные напитки не более трех раз в день.
  • Здоровый вес, если есть значительный избыточный вес.
  • Получите достаточно определенных ключевых питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, которые помогают вырабатывать сильную и обильную sперму.
  • Не используйте гидромассажные ванны и сауны и не принимайте горячие ванны, потому что тепло убивает sперму. (Яички функционируют лучше всего при температуре от 94 до 96 градусов по Фаренгейту, на пару градусов ниже, чем нормальная температура тела.)

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения, тем лучше: созревание sпермы займет некоторое время, поэтому любые улучшения в настоящее время позволят получить лучшие образцы sпермы примерно через три месяца.

Как долго пытаться, прежде чем получить помощь

Если вы моложе 35 лет и не можете забеременеть в течение года, самое время обратиться к специалисту по фертильности. Если вам 35 или более лет, поговорите со специалистом после того, как вы попытались в течение шести месяцев.

Конечно, если вы знаете, что есть причина, по которой у вас или вашего партнера больше шансов на бесплодие, рекомендуется обратиться к специалисту еще до того, как вы начнете пытаться.

Новое видео:

Новое видео:

Как быстрее забеременеть в 38 лет если не получается

Ключевые теги: может ли женщина забеременеть если она не кончила, после первых родов не могу забеременеть форум, не могу забеременеть при эндометриозе.


Сменила мужа не могу от него забеременеть, что делать если не получается забеременеть в овуляцию, лекарственные препараты чтобы забеременеть, сбор серафимы купить в ташкенте, мне 21 я не могу забеременеть.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Многие женщины, решив родить ребенка, сталкиваются с проблемой – оказывается, забеременеть не так уж и просто, особенно если речь идет про возраст 38 или 39 лет. Как восстановить функцию яичников народными средствами. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит. Пытаюсь забеременеть в 37 лет. … Нузхно волноватся если не получается забеременет послегода, обсузхдас …


Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Я не врач. Но думаю, что если от этих методов нет большого вреда то пусть их люди применяют. Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года. 10/6/2010«Мне поставили диагноз то, что в желудке заброс желчи, определенного ничего не выписали, чем лечиться …

Результаты клинических испытаний

Как по мне то, если не получается забеременеть — не в коем случае нельзя самовольно назначать и принимать лекарства .Сперва нужно обследоваться, а после того как поставлен диагноз лечится . Это не ошибка. В то время, как тысячи людей ищут проверенную информацию, как быстро похудеть, многие, особенно юные создания, мучаются от так называемого недобора веса. И юной леди, и молодому человеку хочется иметь … Если женщина не имеет проблем со здоровьем, гормоны в норме, а месячные идут без задержек, но забеременеть так и не получается, тогда мужчине необходимо сделать спермограмму.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Ребенок, родивший ребенка — как живет сейчас Валя Исаева, ставшая мамой в 11 лет Действительно, не всегда забеременеть получается сразу. В течение года можно планировать и не волноваться, но если зачатия так и не произошло, то придется пойти по врачам и провести полное обследование. Мне 29. У меня сотруник 24 заболел корью. Работали мы в одном кабинете. Я переживаю, так как в детстве не болела.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Проверенные и эффективные способы забеременеть, если не получается Разберемся в страшилках . Если сравнивать советские времена и современность, то женщина в положении в 40 и старше уже не вызывает столько пересудов со стороны. — Можно ли забеременеть в 45 лет? Я поздно вышла замуж, забеременела в 38 лет, произошел выкидыш. Долго лечусь, но забеременеть не получается. У мужа есть дети от первого брака.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Нельзя прощать? Искреннее раскаяние не в счет? А в горести и в радости? Ведь это получается горе случилось — возникла первая сложность в семейной жизни и сразу надо рвать отношения? Бабушкины рецепты и народные средства как забеременеть в 40 лет если не получается Рубрика: Беременность Как забеременеть после 40 лет, так как многие женщины решаются на подобный шаг именно … Льготная стерилизация и кастрация кошек и собак. Еженедельное обновление информации по дням операций. Записаться на операцию вы можете по указанным в объявлении телефонам. Если вам не отвечают, не волнуйтесь, а …

Сбор серафимы официальный сайт, никак не получается забеременеть вторым ребенком, почему не могу забеременеть вторым ребенком после кесарева, если не можешь забеременеть а анализы на гормоны в норме, не могу забеременеть из за цмв, после кесарево прошло 2 года не могу забеременеть, какие препараты пьют чтобы забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

7 советов, которые помогут быстрее забеременеть

Когда вы пытаетесь забеременеть, кажется, что беременность не наступит достаточно скоро. Игра в ожидание может устареть, и вы можете обнаружить, что ищете, как быстро и легко забеременеть. Хотя путь к беременности не всегда бывает быстрым и легким, у нас есть 7 советов, которые помогут вам увеличить ваши шансы.

Некоторые шаги, которые помогут вам во время беременности

Когда вы пытаетесь завести ребенка, существует не так много месяцев, чтобы вы могли сказать: «Мы позволяем природе идти своим чередом.«Иногда даже природу нужно немного подтолкнуть. Вот несколько советов для будущих родителей, которые помогут вам узнать, как легче забеременеть.

  1. Будьте синхронизированы со своим менструальным циклом

    Если вы хотите знать, как быстро зачать ребенка, знайте, когда у вас овуляция. Это может показаться легкой задачей, но прогнозирование овуляции может избавить от многих догадок при зачатии. Если вы построите свой цикл, вы сможете планировать секс в соответствии с наиболее плодородными днями. А чтобы убедиться, что у вас овуляция, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции или пройдите тест на овуляцию.

  2. Совершенствуйте свои и партнерские привычки, чтобы повысить свои шансы

    Когда вы пытаетесь завести ребенка, маленькие пловцы вашего партнера так же важны, как и цикл овуляции. Существуют удивительные факторы, которые могут негативно повлиять на качество и количество спермы. По мере того, как вы начнете более внимательно относиться к еде и напиткам, которые вы добавляете в свое тело, попросите своего партнера бросить курить и уменьшить потребление алкоголя, потому что и то, и другое может повлиять на качество и функцию спермы.Также попросите вашего партнера обратить внимание на то, где он хранит свой мобильный телефон. Несколько медицинских исследований показали, что у мужчин, которые держат телефон близко к яичкам, может быть плохое количество и качество спермы.

  3. Помните о температуре сперматозоидов, пытаясь быстро забеременеть

    Оптимальная температура спермы

    составляет от 94 до 96 градусов по Фаренгейту. Гидромассажные ванны и дополнительный горячий душ могут помочь поднять настроение, но они не подходят вашему партнеру, если вы пытаетесь быстро забеременеть.Согласно журналу Human Reproduction , плотно прилегающая одежда может повысить температуру яичек и повлиять на количество сперматозоидов, равно как и чрезмерное употребление соевых продуктов.

  4. Правильное положение после секса может помочь вам забеременеть

    Хотя не существует «идеального» положения, которое могло бы помочь вам зачать ребенка, сперматозоидам труднее плыть против течения против силы тяжести. Поза, которую вы принимаете после секса, может повысить ваши шансы на более быстрое и легкое зачатие.Оставайтесь в горизонтальном положении не менее 10 минут после того, как сделаете действие. Не вставайте, не ходите в ванную или не одевайтесь. Просто отдохните и позвольте сперме попасть туда, куда они собираются. Это идеальный повод потратить немного больше времени на то, чтобы прижаться к партнеру!

  5. Прекратите использовать противозачаточные средства, прежде чем начнете пытаться зачать ребенка

    «Без шуток», — скажете вы. Хотя это может показаться интуитивным, не все методы контроля рождаемости влияют на ваше тело одинаково. Некоторые из них останутся в вашем организме в течение недель или даже месяцев после того, как вы перестанете их принимать.Если вы надеетесь быстро забеременеть, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о любых потенциально долгосрочных эффектах вашего метода контроля над рождаемостью.

  6. Попробуйте смазку для предпосевной обработки плодородия

    Pre-Seed Fertility Lubricant специально разработана для пар, которые пытаются забеременеть. Предварительный посевной материал разработан так, чтобы быть изотоническим и сбалансированным по pH, как и среда влагалища, что помогает поддерживать выживаемость сперматозоидов. Узнайте больше о преимуществах Pre-Seed Lubricant, когда вы пытаетесь забеременеть.

  7. Запишитесь на прием к врачу

    Поскольку вы готовы к зачатию, посещение врача — одно из самых важных дел, которое вы можете сделать. Ваш врач может дать вам совет относительно питания, образа жизни и общего состояния здоровья, которые помогут вам быстрее и легче забеременеть. Кроме того, начало приема витаминов для беременных до зачатия может помочь вашему организму подготовиться к размещению в доме развивающегося ребенка и помочь вам сохранить здоровую беременность.

И последнее, но не менее важное: всегда помните… вы и ваш партнер получили это. Вот еще несколько полезных ресурсов:

Повысьте фертильность: быстрее забеременейте

Как мы можем быстрее забеременеть и родить здорового ребенка?

В школе много говорят о том, как не забеременеть. Но нет школьных курсов, которые научили бы , как забеременеть.

Шаг 1. Пройдите 1-минутный тест, и мы отправим вам индивидуальный отчет о фертильности.

Для многих пар забеременеть легко, но для других забеременеть может потребоваться много времени.Многим придется прибегнуть к репродуктивным технологиям. По этой причине растет число пар, которые делают первый шаг в попытке забеременеть, узнав обо всех способах повышения своих шансов. Если ваша цель — быстрее забеременеть и иметь здоровую беременность, вы можете извлечь максимальную пользу из этих повседневных действий. Во-первых, следуйте этому предварительному списку дел.

Лучшие советы по рождаемости

Во-первых, убедитесь, что вы знаете свои менструальные периоды / кровотечения и продолжительность цикла, чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция или нет.Узнайте, когда вы плодородны («окно плодородия»). Затем занимайтесь сексом один раз в день или через день в период вашего фертильного периода.

Забеременеть наугад

Оби — ваш личный тренер по репродуктивному здоровью, который проведет вас на всех этапах пути к беременности.

Скачать приложение для iOSНе пользуетесь iOS? Подпишитесь, чтобы узнавать первым об Obie для Android.

  1. Попросите его проверить свою сперму (анализ спермы). Около 50% пар с проблемами фертильности имеют проблемы со спермой и проходят тестирование слишком поздно.
  2. Рассмотрите возможность ежедневного приема низких доз аспирина. Есть исследования, показывающие, что это может улучшить имплантацию и зачатие.
  3. Будьте в оптимальном весе. Рассчитайте ИМТ и узнайте свой лучший вес
  4. Соблюдайте диету, способствующую бесплодию.
  5. Ежедневно принимайте фолиевую кислоту и витаминные добавки до зачатия, включая 600-800 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты, в течение как минимум 3 месяцев до беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты и повысить шансы на беременность.
  6. Одно исследование показало, что прием фолиевой кислоты за год до беременности может улучшить фертильность, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом.
  7. Бросьте курить и употреблять алкоголь.
  8. Если у вас есть заболевание, убедитесь, что оно под контролем. Некоторые состояния включают астму, диабет, здоровье полости рта, ожирение или эпилепсию. Кроме того, убедитесь, что вы сделали своевременные прививки.
  9. Занимайтесь сексом регулярно 2–3 раза в неделю. Каждую неделю. Плюс каждые 1-2 дня в ваше плодородное окно. Рассчитайте здесь.
  10. Поговорите со специалистом в области здравоохранения о любых безрецептурных и рецептурных лекарствах, которые вы принимаете.К ним относятся диетические или травяные добавки.
  11. Избегайте контакта с токсичными веществами или материалами, которые могут вызвать инфекцию на работе и дома. Держитесь подальше от химикатов и кошачьих или грызунов.
  12. Пройдите онлайн-тест на фертильность babyMed, чтобы убедиться, что вы фертильны.
  13. Пройдите вакцинацию и проверьте на наличие инфекций до беременности.
  14. Рассмотрите возможность комплексного и альтернативного лечения бесплодия, включая йогу, медитацию, гипноз, терапию разума и тела, травы, добавки и иглоукалывание.Исследования показали эффективность психофизических вмешательств и то, что йога может улучшить показатели беременности. Кроме того, другие исследования показали, что йога может улучшить фертильность у мужчин за счет улучшения параметров спермы. Есть также исследования, которые показывают, что и иглоукалывание, и терапия разума / тела могут улучшить фертильность.

Основы фертильности

В этом месяце вероятность 25%: С каждым менструальным циклом у вас есть 25% шанс забеременеть, если вы занимаетесь незащищенным сексом, регулярно овулируете и если у вашего партнера достаточно спермы.Любые проблемы с маточными трубами, овуляцией или его спермой, а также ваши шансы забеременеть значительно снижаются. Он может быть нулевым без овуляции, без спермы или с закрытыми / нефункционирующими маточными трубами.

Начните с нашего календаря фертильности и овуляции, календаря беременности и китайской диаграммы гендерного календаря.

14 может не быть вашим магическим числом: Возможно, вы слышали, что овуляция и лучший шанс на беременность происходят на 14-й день, после первого дня вашей последней менструации.Однако длина вашего собственного менструального цикла будет сильно варьироваться в течение вашей жизни, поэтому не зацикливайтесь на цифре 14. Кроме того, ваши фертильные дни заканчиваются в день овуляции, а самые лучшие дни для секса — это 4 -5 дней до и в день овуляции. Вам необходимо определить свое «окно фертильности или плодородное окно» для наиболее плодородных дней. Это плодородное окно индивидуально для каждой женщины и зависит от продолжительности цикла. В каждом цикле есть диапазон 4-5 дней, когда высока вероятность овуляции.

Секс после овуляции не приведет к беременности

После того, как яйцеклетка покинет яичник, ее необходимо оплодотворить в течение 12–24 часов, иначе будет слишком поздно. Яйцо отмирает через 24 часа. Поскольку узнать точное время овуляции практически невозможно, и даже при регулярных циклах овуляция может происходить в разные дни. оплодотворение могло бы быть более вероятным, если бы там уже было много маленьких пловцов, ожидающих волшебного момента. Сперма живет в женском организме несколько дней, поэтому запаситесь заранее.

Повышение ее фертильности

Повышение фертильности

Беременна ли я? Часто это самый первый вопрос, который задают на babyMed.

Чем вы оба здоровее, тем здоровее беременность

Чем больше узнают о деторождении, тем очевиднее становится, что оптимальное здоровье мамы и папы способствует более быстрому зачатию. Наберитесь хорошей формы, прежде чем пытаться забеременеть, начав с диеты, богатой фолиевой кислотой и фолиевой кислотой (листовая зелень, шпинат, капуста, брокколи, брюссельская капуста), чтобы обеспечить наилучшее развитие мозга и нервной системы ребенка всего через несколько дней после зачатия. .Пейте много воды и ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, белком, кальцием и витаминами. Вы оба должны иметь оптимальный вес, включая его.

Пройдите наши тесты на фертильность и беременность!

Записаться на предварительное обследование

Здоровье до зачатия жизненно важно, особенно если есть проблемы, которые лучше всего решить до беременности. Запланируйте визит для вас и вашего партнера, чтобы решить любые существующие проблемы и улучшить свое здоровье, прежде чем забеременеть.

Взять фолиевую кислоту

Вы должны начать прием витаминов и фолиевой кислоты перед зачатием как минимум за 1-2 месяца до зачатия. Рекомендуется суточная доза 400-600 мкг фолиевой кислоты для снижения риска дефектов нервной трубки плода (NTD) и других пороков развития. В идеале его следует принимать как минимум за 1-2 месяца до зачатия, чтобы он хорошо подействовал.

Недавние исследования показали, что дополнительные положительные эффекты фолиевой кислоты на фертильность наблюдались на уровнях, значительно превышающих те, которые в настоящее время рекомендуются для профилактики NTD.Женщины с бесплодием, принимавшие повышенное количество фолиевой кислоты, имели больше шансов забеременеть по сравнению с теми, кто не принимал дополнительную фолиевую кислоту. Для улучшения фертильности и уменьшения выкидышей доза должна быть 600-800 мкг фолиевой кислоты вместо 400 мкг.

  • Фолиевая кислота — это витамин B. При приеме до и на ранних сроках беременности он помогает предотвратить врожденные дефекты нервной ткани, головного и спинного мозга. Некоторые исследования показывают, что он также может предотвратить выкидыш, инсульт, аутизм и некоторые виды рака.
  • Фолиевая кислота доступна в виде добавок, поливитаминов и продуктов питания. Каждая фертильная женщина должна принимать поливитамины с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день до беременности и на ранних сроках беременности и 4000 мкг, если у вас уже была беременность, вызванная врожденным дефектом головного или спинного мозга, или если у вас был ребенок с расстройство аутистического спектра (РАС).
  • Вы также можете рассмотреть комплексную добавку для фертильности, такую ​​как FertilAid для женщин, которая содержит рекомендуемое дневное количество фолиевой кислоты в дополнение к витаминам, минералам и другим ингредиентам, которые, как показано, улучшают фертильность женщины.

Стремитесь к оптимальному весу

Оба крайних значения веса влияют на вашу фертильность, а поддержание оптимального веса увеличивает ваши шансы. Лучший способ узнать, нормальный ли у вас вес, — это рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

Знайте, когда у вас овуляция

Ваши фертильные дни — это 4-5 дней до овуляции и день овуляции. Ключ к успеху — это узнать, когда у вас овуляция. Вот несколько способов сделать это:

Знайте свое количество сперматозоидов

Чтобы забеременеть, нужны двое.Сперма мужчины должна быть здоровой, и есть способы увеличить количество сперматозоидов, в том числе FertilAid для мужчин. Проблемы с мужской фертильностью затрагивают 50% пар, которые не могут забеременеть. Мужчинам необходимо убедиться, что у них достаточно качественной спермы, проведя подсчет сперматозоидов. Им также следует придерживаться здоровой диеты, стремиться к оптимальному весу, избегать курения и употребления алкоголя и ежедневно принимать добавки с витаминами и травами, такими как FertilAid для мужчин, для увеличения количества сперматозоидов.

Все о сексе

Многие пары, кажется, не осознают, что то, как вы занимаетесь сексом, имеет решающее значение, когда дело доходит до беременности.Это означает, что вы должны регулярно заниматься сексом на протяжении всего менструального цикла. Старайтесь заниматься сексом один раз в день каждый день в течение 5-6 дней фертильности, желательно в миссионерской позе. Избегайте положений, в которых женщина находится сверху, потому что сила тяжести позволяет сперме вытекать. Кроме того, попробуйте подложить подушку под бедра, чтобы помочь наклонить таз и дольше удерживать сперму. Не вставайте сразу после секса. Вместо этого постарайтесь расслабиться и позволить сперме оставаться во влагалище как можно дольше.

Яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение 12-24 часов после овуляции, но сперматозоиды могут жить в нижней части репродуктивного тракта женщины до пяти дней.Занятие сексом до овуляции полезно, но занятие сексом после овуляции вряд ли приведет к беременности.

Регулярные тренировки

Физические упражнения полезны для здоровья и готовят ваше тело к тяжелым последствиям беременности, родов и родов. Правильные упражнения могут помочь на протяжении всей беременности, уменьшая симптомы беременности и повышая вашу энергию. Однако важно избегать определенных видов упражнений и знать об опасностях, которые могут возникнуть при чрезмерных упражнениях.

Соблюдайте здоровую диету

Многие врачи теперь считают, что диета, подобная диете, способствующей фертильности, может улучшить вашу фертильность, особенно если у вас есть определенные проблемы с овуляцией. Здоровая диета также может уменьшить врожденные дефекты. Правильная диета может иметь значение, потому что большинство женщин, страдающих овуляторной дисфункцией, также страдают от недиагностированного или субклинического СПКЯ (синдрома поликистозных яичников), состояния, связанного с инсулинорезистентностью, которое также влияет на овуляцию.

Ешьте больше мононенасыщенных жиров (например, оливкового масла) и меньше транс-жиров (например, таких, которые содержатся во многих хлебобулочных изделиях или фаст-фудах). Увеличьте потребление растительного белка (например, сои), уменьшив при этом животный белок (например, красное мясо). Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и с низким гликемическим индексом — например, цельнозерновые, овощи и некоторые фрукты, уменьшая при этом потребление рафинированных углеводов и сахаров. Употребляйте умеренное количество жирных молочных продуктов, таких как мороженое, цельное молоко и сыр.

Запрещено употребление наркотиков, сигарет и алкоголя

Курение, употребление алкоголя и наркотиков увеличивает риск выкидышей и осложнений беременности, таких как преждевременные роды.Проконсультируйтесь со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о лекарствах, отпускаемых без рецепта и по рецепту. Большинство лекарств безопасны, но некоторые могут повлиять на вашу беременность. Не прекращайте прием необходимых вам лекарств, если сначала не обсудите это со своим врачом.

Получите медицинскую страховку

Проверьте свою медицинскую страховку, изучите варианты отпуска по беременности и родам / отцовству и составьте бюджет на беременность и ребенка.

[bmed_ad]

Снижение стресса

Жить в условиях сильного стресса редко бывает здоровым, и некоторые исследования показали, что снижение стресса может улучшить фертильность.Что вы можете сделать, чтобы уменьшить стресс?

  • Повар
  • Получайте регулярный массаж
  • Упражнение
  • Больше секса
  • Отдыхайте на длинных выходных
  • Слушать музыку
  • заниматься йогой
  • Чтение и запись журналов
  • Сад
  • Побалуйте себя
  • Проводите больше времени с семьей и другом
  • Держитесь за руки со своим партнером
  • Иглоукалывание

Если вы какое-то время пытались не забеременеть, ознакомьтесь с разделом «Почему мы не можем забеременеть?»

Если вы не пытаетесь забеременеть, прочитайте статью «Могу ли я забеременеть, если»…?

Какие факторы влияют на фертильность?

Овуляция: При нерегулярной овуляции (ановуляции) или ее отсутствии вы не можете забеременеть. Кроме того, вам необходимо иметь яйца хорошего качества.
Возраст: Чем старше вы становитесь, тем меньше ваши шансы забеременеть. Старые и некачественные яйца затрудняют зачатие. Чем старше женщина, тем дольше она забеременеет.
Количество сперматозоидов: Чем меньше у него спермы, тем дольше можно забеременеть.При ненормальном количестве (то есть ниже 20 миллионов / куб. См) ваши шансы забеременеть довольно низки.
Проходимость маточных труб: Они должны быть открытыми и хорошо функционирующими, чтобы вы могли забеременеть.
Время секса: Вы должны заниматься сексом регулярно, 2–3 раза в неделю, особенно в течение 4–5 фертильных дней перед овуляцией, а также в день овуляции.

Статистика пар

Примерно 40% пар, начинающих ТТС, зачат в течение первых трех месяцев попыток, и около 70% пар ТТС зачат в течение первых шести месяцев.До 85% пар могут зачать ребенка в течение первого года после ТТС. Ваша способность зачать ребенка в любом данном цикле падает после 30 лет.

Не превращайте секс в рутину

Продолжайте наслаждаться сексом. Иногда, когда пары пытаются забеременеть, секс становится работой, а не развлечением или романтикой. Спланируйте романтический вечер или попробуйте что-нибудь другое, чтобы оживить обстановку. Ваше сексуальное самочувствие может повлиять на ваши шансы забеременеть. Некоторые исследователи считают, что оргазм во время секса увеличивает ваши шансы забеременеть.Для женщин спазматические движения оргазма помогают втягивать сперму в матку, а для мужчин лучший оргазм может увеличить количество сперматозоидов.

Каждый день по сравнению с каждым днем ​​

Раньше парам, пытающимся зачать ребенка, предлагалось заниматься сексом один раз через день в течение их фертильных дней. Однако недавние исследования показали, что для средней пары, пытающейся зачать ребенка, лучше всего заниматься любовью 2-3 раза в неделю каждую неделю. Вы можете еще больше повысить свои шансы, занимаясь сексом один раз в день (при условии, что его сперма в порядке) в течение 4-5 дней до овуляции включительно.В тех случаях, когда у мужчины не хватает спермы (олигоспермия), по-прежнему сохраняется рекомендация проводить один раз через день.

Секс в течение 5-6 фертильных дней

  • Секс каждый день: 37% Беременность
  • Секс через день: 33% Беременность
  • Секс один раз в неделю: 15% Беременность

Источник: «Время полового акта в связи с овуляцией — влияние на вероятность зачатия, выживаемость беременности и пол ребенка» было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии (7 декабря 1995 г. — Vol.333, № 23). Аллен Дж. Уилкокс, Кларис Р. Вайнберг, Донна Д. Бэр

Когда обращаться к врачу по лечению бесплодия

Если вам не удалось забеременеть, парам следует обратиться к врачу через 1 год попыток или через 6 месяцев, если женщине 35 лет и старше.

Американское общество репродуктивной медицины (ASRM) определило бесплодие как… «неспособность зачать ребенка после одного года незащищенного полового акта». Они предполагают, что…. «Пары, в которых партнерша моложе 35 лет и которые не забеременели после одного года незащищенного полового акта, должны обратиться за помощью к врачу, специализирующемуся на лечении бесплодия».

Но ASRM также перечисляет условия, при которых парам следует обратиться к специалисту по бесплодию еще раньше:

1. Пары, у которых партнерша старше 35 лет, должны обращаться за помощью после шести месяцев невозможности зачать ребенка.

2. Пары, у которых известны причины бесплодия, должны обращаться за помощью к специалисту еще раньше.

Интерактивные инструменты:

Родить мальчика или девочку

Повышение фертильности
  1. Сделайте его сперму более здоровой
  2. Как я могу повысить свои шансы на беременность?
  3. 3 шага к здоровой беременности в периконцепции
  4. 7 советов по расслаблению при попытке зачать ребенка (TTC)
  5. Получите FertilAid, чтобы улучшить репродуктивную функцию здоровья

Тест на беременность и ХГЧ
  1. Когда обычно тест на беременность оказывается положительным?
  2. ХГЧ 101
  3. Каков нормальный уровень ХГЧ при беременности?
  4. Что такое ХГЧ и что мне нужно о нем знать?
  5. Можно ли пройти ложноположительный тест на беременность?
  6. Когда самое раннее время беременности можно увидеть на УЗИ?
  7. Можно ли диагностировать на BBT при имплантации оплодотворенных яиц?
  8. Почему одни HPT дают положительный результат раньше, чем другие?
  9. Какие могут быть причины судорог и спазмов?

Каковы мои шансы забеременеть?
  1. Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?
  2. Каковы мои шансы на рождение ребенка?
  3. Каковы мои шансы забеременеть каждый месяц?
  4. Как количество занятий любовью влияет на мои шансы забеременеть?

Все об имплантации
  1. Когда происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки?
  2. Когда возникает имплантационное кровотечение?
  3. Всегда ли бывает имплантационное кровотечение?
  4. Признаки и симптомы имплантации
  5. Узнайте, как сливаются сперматозоиды и яйцеклетки!

Признаки и симптомы беременности
  1. Каковы первые признаки беременности, которые я могу почувствовать, и каковы типичные ранние признаки беременности?
  2. Каковы мои шансы забеременеть с этими симптомами?
  3. На прошлой неделе у меня произошла овуляция, и теперь меня тошнит и я устаю.Могли ли это быть первые признаки беременности?
  4. Как определить по цервикальной слизи (ЦМ), что я беременна?
  5. Какова функция прогестерона?

Менструальный цикл
  1. Я пропустила месячные, но тест на беременность отрицательный. Что могло происходить?
  2. Могу ли я быть беременной, даже если у меня регулярные месячные?
  3. У меня длинные менструальные циклы, иногда они длятся 40 дней и больше. Что происходит?

Можно ли это сделать и безопасно ли это?
  1. Могу ли я спать на спине во время беременности?
  2. Можно ли есть рыбу?
  3. Могу ли я покрасить волосы?
  4. Можно ли пить кофе?
  5. Можно ли есть мягкий сыр?
  6. Можно мне сделать рентген зубов?
  7. Можно ли есть мясо и сырое мясо во время беременности?

Пол и время
  1. Когда я наиболее плодороден, когда мое окно плодородия?
  2. Как часто нам следует заниматься любовью, каждый день или через день?
  3. Вероятность беременности при занятиях любовью в связи с овуляцией

Информация о фертильности и составление диаграмм
  1. Начало работы с графиком температуры
  2. Зачем составлять график температуры?
  3. Какой у меня первый день цикла?
  4. Что такое двухфазная температурная кривая?
  5. Что означает в экспертной оценке «вероятность »?
  6. Как определить лучший день для секса и повысить наши шансы на зачатие?
  7. Как мне измерить базальную температуру тела?
  8. Может ли падение температуры на моей диаграмме BBT означать, что я беременна?
  9. Частота половых контактов в течение шести фертильных дней и вероятность беременности
  10. Разве слишком много секса — проблема, когда мы ТТС?
  11. Цервикальная слизь: за сколько времени до овуляции ЦМ становится эластичным?

Сперма, анализ спермы и другие вопросы
  1. Как долго могут выжить сперматозоиды?
  2. Выживание и жизнь сперматозоидов после эякуляции
  3. Как мы делаем анализ спермы, подсчет сперматозоидов?
  4. Каковы нормальные значения при анализе спермы?
  5. Что за странные имена даны в моем анализе спермы?

Выкидыш
  1. Что вызывает выкидыш?
  2. Будет ли я более плодородна после выкидыша?
  3. Через какое время после выкидыша я снова забеременею?

Если вы только начинаете и нуждаетесь в дополнительной информации, прочтите ниже:

  1. Доктор.Программа фертильности Амоса
  2. Десять советов, как забеременеть быстрее
  3. График базальной температуры тела
  4. Повысьте шансы на беременность
  5. Двенадцать шагов для повышения фертильности
  6. Стресс: препятствие для беременности
  7. Самые популярные часто задаваемые вопросы о фертильности и беременности
  8. Ешьте, чтобы забеременеть: диета для плодородия

Проверенный способ быстрее забеременеть

Когда вы хотите забеременеть, очень важно знать, когда происходит овуляция, потому что окно возможности зачать ребенка каждый месяц довольно мало.Зачатие возможно только за пять дней до овуляции и до дня овуляции. Эти шесть дней являются «фертильным окном», но вероятность зачатия наиболее высока в течение трех дней, предшествующих овуляции, включительно.

Также важно знать свое тело и то, как оно меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции слизь влагалища меняется и становится прозрачной и скользкой; немного похоже на яичный белок и идеально подходит для плавания спермы!

Два недавних исследования показывают, что знание своего цикла может сократить время, необходимое для зачатия.В первом исследовании 384 женщины были обучены распознавать изменения слизи, которые сигнализируют о приближении овуляции, и записывать дни, когда они заметили эту так называемую «плодородную слизь». Двумя годами позже у женщин, сообщивших о связанных со слизью симптомах фертильности, частота наступления беременности была выше (72,3%), чем у женщин, которые этого не сделали (44,4%). Им также требовалось в среднем меньше месяцев для достижения беременности (4,2 месяца по сравнению с 6,4 месяца). Авторы приходят к выводу, что женщины, заметившие плодородную слизь, могут быть уверены, что у них высокий шанс забеременеть.Они также рекомендуют женщинам, которые этого не делают, обратиться к врачу для сдачи анализов, чтобы убедиться, что у них происходит овуляция.

Во втором исследовании анализировались данные 5688 женщин, которые пытались зачать ребенка, и рассчитывалась их плодовитость, то есть ежемесячный шанс забеременеть. Из этих женщин 75% использовали один или несколько индикаторов фертильности: 71% считали дни или составляли график своих менструальных циклов, 21% составляли график температуры, которая немного повышается сразу после овуляции, 39% отслеживали изменения слизи и 32% использовали набор для тестирования овуляции. .Женщины, которые использовали какой-либо индикатор фертильности, имели более высокий ежемесячный шанс забеременеть, чем женщины, которые этого не делали. У женщин, которые совмещали составление графика своего менструального цикла, отслеживание изменений слизи и использование набора для овуляции, ежемесячный шанс беременности почти на 50% выше, чем у женщин, которые не использовали никаких индикаторов фертильности.

Итак, простой и дешевый способ повысить ваши шансы на зачатие — это знать о своем менструальном цикле и много заниматься сексом, когда симптомы указывают на приближение овуляции.Чтобы помочь вам начать работу, в программе Your Fertility есть калькулятор овуляции и много информации о том, как узнать свой цикл.

Источники:
Marshell, M, Corkill, M, Whitty, M, Thomas, A, Turner, J (2019) Стратификация потенциала фертильности
в соответствии с симптомами цервикальной слизи: достижение беременности в фертильных и бесплодных парах. Человек
Фертильность
Stanford, JB, Willis, SK, Hatch, EE, Rothman, KJ, Wise, LA (2019) Оплодотворяемость в связи с использованием показателей осведомленности о фертильности
в когортном исследовании до зачатия в Северной Америке.Фертильность и бесплодие
112, 892-899.

Сроки Плодородие

8 фактов о том, как забеременеть, которых вы не знали

Когда вы готовы зачать ребенка, вы хотите быстро и легко забеременеть. К сожалению, это не всегда так просто, как регулярный незащищенный секс или даже использование календаря овуляции или монитора фертильности. Многие женщины не осознают, сколько факторов влияет на их способность к зачатию.Вот несколько малоизвестных советов, которые можно попробовать, когда вы «пытаетесь».

1. Начните пытаться зачать ребенка до овуляции.

Если вы отслеживаете цикл овуляции, вы можете знать дни, когда вы наиболее фертильны. Но не откладывайте половой акт до ожидаемого дня овуляции. Сперма может жить в репродуктивной системе женщины до трех дней, ожидая прибытия яйцеклетки. Однако после того, как яйцо выпущено, его необходимо оплодотворить в течение 12-24 часов, прежде чем оно растворится.Вместо ожидания займитесь сексом несколько раз за шесть дней до овуляции. Таким образом, сперма будет готова, когда появится яйцеклетка.

2. Выпейте дозу сиропа от кашля.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием отхаркивающего средства за несколько дней до овуляции может облегчить беременность. Отхаркивающие средства, содержащие активный ингредиент гвайфенезин, снимают заложенность носа, разжижая слизь в груди — и в остальной части тела, включая слизь шейки матки.Влажная, скользкая цервикальная жидкость облегчает прохождение сперматозоидов и оплодотворение яйцеклетки. Просто убедитесь, что лекарство от кашля, которое вы принимаете, не содержит антигистаминных и противоотечных средств, которые высушивают слизь и затрудняют проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

3. Обменяйте стакан обезжиренного молока на порцию мороженого.

Кальций важен для здоровой беременности, и некоторые исследования показали, что иногда употребление жирных молочных продуктов способствует фертильности.В исследовании, проведенном с участием более 17000 здоровых медсестер, те, кто придерживался обезжиренных и обезжиренных молочных продуктов, имели более высокий риск ановуляторного бесплодия, при котором яичники не выделяют яйца в течение трех месяцев или более, чем те, кто выбирал продукты с высоким содержанием жира. молочные продукты. Но будьте осторожны: немного помогает. Чтобы воспользоваться преимуществами, вам понадобится всего одна порция жирных молочных продуктов в день, или пару раз в неделю выбирайте порцию мороженого по полстакана. Чрезмерное употребление может привести к чрезмерному увеличению веса, что, как известно, вызывает бесплодие.

4. Принимайте фолиевую кислоту перед зачатием.

Если вы беременны или беременны, вы должны принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день. Наличие большого количества фолиевой кислоты в организме до и во время беременности может предотвратить серьезные врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника. Даже если вы не пытаетесь забеременеть, все равно важно принимать фолиевую кислоту. До 50% беременностей в США являются незапланированными, и женщинам нужна фолиевая кислота на очень ранних сроках беременности, часто даже до того, как они осознают, что ожидают.Польза для развития и защита плода, обеспечиваемая фолиевой кислотой, обычно достигают максимума еще до того, как женщина узнает о своей беременности. При некоторых состояниях здоровья и приеме лекарств вам может потребоваться более высокая доза — до 10 раз превышающая обычную дозу — поэтому поговорите со своим врачом, если вы пытаетесь зачать ребенка.

5. Бросьте курить до того, как забеременеете.

Вы добьетесь большего успеха, если попытаетесь забеременеть, если бросите курить раньше времени.Исследования показали, что курение может увеличить бесплодие по сравнению с некурящими. Так что не ждите, пока забеременеете, чтобы бросить курить.

Хотя дополнительная смазка может сделать половой акт более приятным, она может отрицательно повлиять на фертильность. Большинство безрецептурных лубрикантов и даже слюна могут нарушить подвижность сперматозоидов, что снижает их способность оплодотворять яйцеклетку. Так что лучше обойтись без него, пока вы пытаетесь забеременеть.

7. Убедитесь, что у вас овуляция.

Регулярный предсказуемый цикл продолжительностью от 24 до 32 дней обычно означает, что у вас нормальная овуляция. Нерегулярные или ненормальные периоды, вероятно, указывают на то, что у вас нет овуляции, что делает невозможным забеременеть. Если вы страдаете от чрезмерного стресса, гормонального дисбаланса или другого состояния, которое нарушает ваши регулярные периоды, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные варианты.

8.Не волнуйтесь, если это займет больше времени, чем вы ожидали.

Ваши биологические часы настоящие, и если вам больше 35 лет, у вас могут быть проблемы с беременностью. Но даже молодой женщине может потребоваться несколько месяцев попыток зачать ребенка, прежде чем она забеременеет. Так что не волнуйтесь, если несколько месяцев у вас ничего не получалось. Если вы в течение года безуспешно занимались тщательно спланированным незащищенным сексом или если вы старше 35 лет и не забеременели после шести месяцев усилий, самое время обратиться к врачу, чтобы обсудить бесплодие.

Как повысить фертильность и быстрее забеременеть

Проверенные советы, стратегии и рекомендации по повышению фертильности. Это руководство охватывает все варианты, от небольших изменений диеты до посещения специалистов.

Теоретически забеременеть — это простой процесс: сперма весело плывет, оплодотворяет яйцеклетку и вуаля, вот и все. Не расстраивайтесь, если реальная жизнь кажется вам немного сложнее. Ваша диета, окружающая среда, возраст, гены и некоторые другие скрытые факторы могут повлиять на вероятность зачатия.Вдобавок ко всему, вы, вероятно, встречали массу необоснованных заявлений о повышении рождаемости в Интернете. Мы здесь, чтобы разобраться с этой дезинформацией и глубоко погрузиться в науку о фертильности. Мы начнем с выделения некоторых простых изменений в образе жизни, которые могут иметь большое значение.

Нет необходимости регистрировать каждую калорию или очищать морозильную камеру от всех пинт пива Бена и Джерри, но в целом соблюдение сбалансированной и сознательной диеты может помочь делу.

Вот несколько общих рекомендаций, о которых следует помнить:

  1. Женщинам следует начинать принимать дородовые добавки с витаминами и ДГК, когда они пытаются забеременеть.В идеале вы должны начать это за один-три месяца до этого. Помимо прочего, эти добавки содержат фолат (в виде фолиевой кислоты или фолиевой кислоты MTHF), который помогает предотвратить врожденные дефекты головного, спинного и спинного мозга.
  2. Если в пренатальном периоде нет железа, убедитесь, что вы получаете суточную дозу с пищей. Он содержится в здоровой пище, такой как шпинат, чечевица и красное мясо. Железо помогает организму вырабатывать белок, называемый гемоглобином, который переносит кислород из легких в другие части тела, повышая уровень вашей энергии.
  3. Придерживайтесь здоровой диеты, полной рыбы, птицы, цельнозерновых, фруктов и овощей. Это касается и мужчин. Здоровое питание связано с более высокой фертильностью как у мужчин, так и у женщин.
  4. В целом, ваш образ жизни играет важную роль в фертильности, включая вес. Если во время зачатия женщины имеют избыточный или недостаточный вес, они могут столкнуться с некоторыми трудностями. Избыточный вес также может увеличить у женщины риск развития преэклампсии, гестационного диабета и осложнений во время родов.Существуют противоречивые данные о том, снижает ли ожирение у мужчин фертильность. В любом случае, если у вас недостаточный или избыточный вес, поговорите со своим врачом или диетологом о составлении плана.
  5. Наконец: вперед! Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует от 150 минут (2,5 часов) до 300 минут (5 часов) в неделю заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности или от 75 до 150 минут в неделю. Упражнения могут помочь вашему физическому и психическому благополучию. Есть предел упражнений: если ваш ИМТ <25 и вы много занимаетесь физическими упражнениями, поговорите со своим врачом о возможных последствиях для вашей фертильности, особенно если у вас нерегулярные периоды.

Все больше и больше женщин беременеют в возрасте от 30 до 40 лет. Часто для зачатия может потребоваться больше времени, и эти женщины могут столкнуться с несколькими лежачими полицейскими по пути. При этом самой быстрорастущей группой американских женщин, рожающих детей, являются женщины старше 40 лет.

В течение жизни женщины общее количество яиц и их качество снижаются; снижение происходит более быстрыми темпами, начиная с середины тридцатых годов и заканчивается менопаузой, постоянным концом женской фертильности.Здесь термин «преклонный возраст матери» используется для подтверждения того, что снижение качества увеличивает вероятность генетических дефектов или хромосомных аномалий, выкидыша и беременностей, происходящих вне матки (внематочная беременность). Пожилой возраст у женщин также может повысить риск беременности.

Дородовой уход особенно важен для пожилых женщин и женщин с хроническими проблемами со здоровьем.

Хронические состояния, такие как диабет, высокое кровяное давление или заболевание щитовидной железы, могут влиять на фертильность и беременность.Это означает, что дородовой уход особенно важен для пожилых женщин и женщин с хроническими проблемами со здоровьем. Также очень важно просмотреть всю свою историю болезни. Женщины, перенесшие операцию на яичниках, химиотерапию, лучевую терапию, эндометриоз и инфекции органов малого таза, с большей вероятностью испытают преждевременное снижение фертильности.

Конечно, мужчины тоже не защищены от старения. По мере того, как мужчина становится старше, его уровень тестостерона снижается, и он производит меньше сперматозоидов, что иногда может затруднить (но, безусловно, не сделать невозможным) зачать ребенка.

Чтобы увеличить свои шансы забеременеть, вы можете отслеживать время овуляции с помощью тестов на овуляцию, отслеживания цервикальной слизи (также известной как выделения из влагалища) и / или измерения базальной температуры тела. Это может помочь вам найти свое «окно фертильности» — шесть дней до овуляции включительно. Так в чем же магия за этим плодородным окном? Он представляет собой период времени, в течение которого вы наиболее вероятно забеременеете. Секс ежедневно или через день, особенно за пару дней до овуляции, увеличивает ваши шансы на зачатие.Ознакомьтесь с нашим бесплатным трекером овуляции в формате PDF, чтобы начать работу.

✨ Магазин тестов на овуляцию ⟶

Google — замечательный ресурс, который поможет ответить на животрепещущие вопросы о фертильности. но действительно важно уметь отсеивать имеющуюся информацию, основанную на фактах и ​​не основанную на фактах. В Интернете много дезинформации о зачатии и фертильности. Мы здесь, чтобы провести четкую грань между наукой и домыслами и развенчать некоторые мифы о рождаемости!

  • Противозачаточное «очищение»: если вы не слышали о нем, противозачаточное очищающее средство — это смесь добавок, которые «помогают» сбросить тело женщины после прекращения противозачаточных средств.Поскольку гормональные противозачаточные средства могут подавлять выработку гормонов яичниками, иногда может потребоваться от одного до трех месяцев для естественного восстановления цикла женщины после прекращения беременности, но это нормально и не означает, что зачатие не может произойти в это время. Если после прекращения приема гормональных контрацептивов менструация возобновилась больше трех месяцев, поговорите со своим врачом. И сэкономить деньги; эти так называемые «очищения» — полная чушь.
  • Не существует определенных позы для секса, которые могут увеличить ваши шансы на зачатие.Слишком сильные переживания из-за того, что поднимают ноги после секса, мало помогут, но испортят настроение. Лучше выбрать те позы, которые вам и вашему партнеру удобнее всего. Сперма попадет в маточную трубу в любом положении!
  • Женские оргазмы: Возможно, вы слышали слух о том, что «схватки» после оргазма всасывают нечестивую сперму и увеличивают ваши шансы на зачатие. К сожалению, наука не поддерживает это утверждение. Женский оргазм — прекрасная вещь, но не влияет на плодородие.
  • Слишком много веселья: сколько — это слишком много? Опасения, что частая эякуляция снижает мужскую фертильность, необоснованны! Шансы на беременность наиболее высоки, если заниматься сексом каждый день или через день, особенно в период фертильного периода. Конечно, более длительное воздержание снизит ваши шансы.
  • План Б и бесплодие: План Б не делает вас бесплодным! Как только у вас начнутся месячные после приема этой таблетки, ваш цикл сбрасывается, и эти гормоны плана B довольно эффективно отфильтровываются из вашей системы.

Конечно, более длительное воздержание уменьшит ваши шансы.

Полезно знать, какие состояния здоровья могут затруднить беременность. К ним относятся эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), которые являются двумя наиболее распространенными эндокринными заболеваниями у женщин.

Эндометриоз — это состояние, при котором эндометрий (или внутренняя оболочка матки) растет или имплантируется в другие области, такие как маточные трубы, яичники, кишечник или мочевой пузырь.Основным симптомом является боль в области таза, но другие симптомы могут включать боль при дефекации, мочеиспускании или во время секса. Эндометриоз также может вызвать рубцевание маточных труб, что может повлиять на фертильность.

Гормональные контрацептивы и противовоспалительные препараты являются обычным средством лечения симптомов эндометриоза, а специальная лапароскопическая хирургия может удалить имплантаты эндометриоза в репродуктивных органах и улучшить фертильность.

СПКЯ — это состояние, характеризующееся избытком мужских гормонов (андрогенов), нерегулярной овуляцией и поликистозом яичников, которое может приводить к нерегулярным менструациям, избытку волос на теле и кистозным акне.Хотя эксперты не совсем уверены в причине СПКЯ, около 80 процентов женщин с СПКЯ страдают ожирением, а инсулинорезистентность является общим признаком этого состояния. Изменение образа жизни, потеря веса и некоторые гормональные препараты — распространенные способы управления симптомами.

Это не означает, что СПКЯ и эндометриоз полностью предотвратят беременность. Если вы считаете, что у вас может быть одно из этих состояний, стоит поговорить с врачом и составить план игры.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) — это всегда ваш выбор, хотя, в зависимости от вашей страховки, они могут быть дорогими.Вот базовый обзор ваших опций:

  • Начнем с внутриматочной инсеминации, или IUI, при котором сперма помещается внутрь матки как часть медицинской процедуры. Это хороший вариант для родителей-одиночек по выбору, пар ЛГБТК +, пар, которые могут не иметь возможности заниматься сексом, или пар, которые пытались какое-то время безуспешно. Используемая сперма может быть от партнера или донора.
  • Затем существует экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), которое включает оплодотворение яйцеклетки спермой вне тела в лаборатории, а затем помещение вновь оплодотворенной яйцеклетки (эмбриона) обратно в матку женщины с надеждой, что она будет имплант и стать плодом.ЭКО используется парами, в которых оба или один партнер бесплоден. Он также используется родителями-одиночками по выбору и парами ЛГБТК +. Используемые яйцеклетка и сперма могут быть получены от обоих партнеров в паре или переданы другими людьми паре или одному человеку; женщина может использовать яйца, которые она ранее заморозила, или начать это путешествие с нуля. Есть много возможностей!

Не забывайте следить за своим циклом! Когда дело доходит до зачатия, время решает все, а секс в пределах вашего фертильного окна увеличит ваши шансы забеременеть.

Многие люди испытывают проблемы с зачатием, поэтому вы не одиноки, если на это уходит больше времени, чем вы ожидали. Узнайте больше о беременности здесь.

Фото Янко Ферлич.

Как быстрее забеременеть

Есть множество причин, по которым пары могут захотеть забеременеть быстрее. Некоторые планируют, что их ребенок родится в определенное «окно» времени, или хотят, чтобы их дети были разделены предпочтительным промежутком.Пары, у которых нет возможности быть вместе все время, также могут нуждаться в более тщательном планировании зачатия.

Причины, по которым может иметь значение более быстрое зачатие

  • Возраст матери. По мере того, как женщины становятся старше, зачать ребенка естественным образом становится все труднее.
  • Имеют детей, близких по возрасту.
  • Обязательства по работе. Для некоторых женщин длительный отпуск нереально.
  • Сильная эмоциональная тяга к зачатию и рождению ребенка.
  • Забеременеть по медицинским причинам, возможно, по рекомендации. Некоторые генетические нарушения чаще встречаются у пожилых пар.
  • Когда партнер работает вдали от дома и возможность оставить зачатие на волю случая неосуществима.
  • Личные причины, такие как финансы, жилье и давление со стороны расширенной семьи — хотя это никогда не является хорошей причиной для зачатия.

Спешить зачать нельзя, но это может потребовать некоторого исполнительного планирования.

Общая рекомендация поставщиков медицинских услуг заключается в том, что, если пара не зачала ребенка в течение 12 месяцев после попытки, возможно, им стоит провести обследование на фертильность. Но некоторые пары предпочитают не ждать так долго, на случай, если им понадобится какое-то вмешательство.

Делайте то, что считаете нужным для вас. Во многих случаях, чтобы быстрее забеременеть, достаточно просто отрегулировать время секса, чтобы оно совпало с днями пика фертильности женщины.

Что помогает женщинам быстрее забеременеть?

  • Если хочешь быстрее забеременеть, то позаботься о себе. Это может показаться довольно простым, но это одна из тех стратегий, о которых часто забывают.
  • Заботьтесь о своем здоровье и благополучии. Слишком тяжелая работа, пропуск приема пищи, недостаточный отдых или сон — все это способствует повышению уровня стресса, который потенциально может повлиять на овуляцию.
  • Убедитесь, что вы и ваш партнер имеете нормальный вес.Избыточный вес или ожирение не повысят ваши шансы забеременеть.
  • Регулярно занимайтесь сексом. Без сомнения, это способ забеременеть номер один. Нерегулярный, нечастый или спорадический секс автоматически снижает шансы на зачатие. Старайтесь заниматься сексом каждые 2-3 дня (или ночи), и это повысит ваши шансы.
  • Прекратите использовать все методы контрацепции. Если вы принимали оральные противозачаточные таблетки, или вам делали инъекции или имплантаты контрацептивов, вам может потребоваться несколько месяцев после их прекращения, чтобы ваши регулярные циклы овуляции вернулись к норме.
  • Будьте непредубежденными и не слишком настойчиво относитесь к своей жизни. Возможно, вам придется изменить план занятия сексом, когда вы наиболее фертильны. Не все можно спланировать, и спонтанность — важная стратегия, когда вы хотите быстрее забеременеть.
  • Ваш партнер и вы можете получить выгоду, пройдя медицинский осмотр. Обретение уверенности и ясность от вашего терапевта помогут вам подтвердить, что ваше тело готово к зачатию и беременности.
  • Стремитесь заниматься сексом перед овуляцией, а не после нее.Сперма может жить до пяти дней после того, как покинула тело мужчины, но в идеале яйцеклетка женщины должна быть оплодотворена в течение 12-24 часов после овуляции. Вы можете вести график овуляции, чтобы отслеживать свой цикл.
  • Узнайте о своем теле и о том, как оно работает. Есть несколько отличных книг и доступных веб-сайтов, которые специализируются на мужском и женском воспроизводстве. Посетите страницы Huggies, чтобы найти статьи о зачатии, оплодотворении и беременности.
  • Постарайтесь расслабиться по поводу зачатия.Если секс превращается в рутинную работу и просто средство для достижения цели, он не доставит удовольствия ни вам, ни вашему партнеру. Рассматривайте ситуацию и сохраняйте чувство юмора. На зачатие могут уйти месяцы, поэтому не перегорайте слишком быстро. Помните, что для многих пар беременность — это скорее марафон, чем спринт.
  • Подумайте об использовании набора для тестирования овуляции. Есть некоторые разногласия по поводу того, насколько они эффективны, но использовать их не повредит. Некоторые женщины утверждают, что они извлекают пользу из вторичного набора наборов, помогающих им лучше ознакомиться с циклами своего тела.Наборы работают, обнаруживая изменения в гормонах, которые происходят непосредственно перед овуляцией.
  • Избегайте курения сигарет и приема запрещенных наркотиков. Даже чрезмерное количество алкоголя, кофеина и безрецептурных лекарств может повлиять на то, как быстро вы можете забеременеть. Если вы принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим лечащим врачом о том, нужно ли вам прекратить их прием или безопасно ли продолжать их.
  • Ознакомьтесь со статьей Лучшие позы для беременных на сайте Huggies.Он полон интересной информации и советов о том, что может помочь зачать ребенка.
  • Не спешите вставать после секса. Может быть полезно оставаться в лежачем горизонтальном положении в течение 30 минут или около того после того, как вы закончили. Вопрос о том, помогает ли это зачатию, так как помогает сперме дольше оставаться во влагалище, остается открытым. Но это тоже не повредит.
  • Занимайтесь сексом по утрам, если у вас есть выбор. Некоторые исследования подтверждают теорию о том, что уровень сперматозоидов немного выше утром, чем вечером или в другое время дня.
  • Избегайте использования слюны или простой воды в качестве смазки. И то и другое может отрицательно сказаться на количестве сперматозоидов.

Что могут сделать мужчины, чтобы ускорить процесс?

  • Мужчинам необходимо придерживаться здорового питания. Цинк — важное питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровую функцию спермы. Так что морепродукты, зеленые листовые овощи, яйца, фрукты и злаки должны регулярно входить в ваш рацион. Избегайте курения и приема запрещенных наркотиков. Нормальный вес также увеличивает ваши шансы на зачатие.
  • Важно, чтобы мужчины не допускали перегрева яичек. Ношение узких трусов, сидение в горячей ванне или спа и узкие брюки — все это влияет на количество производимой вами спермы. Причина, по которой яички расположены там, где они есть, заключается в том, что их нужно хранить при более низкой температуре, чем остальная часть вашего тела. Если вы действительно хотите быстрее забеременеть, подумайте о том, чтобы надеть трусы-боксеры, а не трусы.
  • Сохраните сперму для секса.Для восстановления уровня сперматозоидов после эякуляции требуется время, поэтому считается, что занятия сексом чаще одного раза в день не повышают шансы на зачатие.
  • Сохраняйте интерес и разделяйте ответственность за беременность. Не считайте, что ваша роль в бизнесе по производству детей закончилась после того, как закончился секс. Сохраняйте романтику и проявляйте искреннюю заботу и готовность участвовать. Это имеет огромное значение для уменьшения любого беспокойства, которое вы оба можете испытывать.

Другие советы, которые помогут быстрее забеременеть

Помимо физических аспектов стимулирования зачатия, стоит также подумать об эмоциональной стороне ваших отношений.Если вы уделите время тому, чтобы быть внимательными друг к другу, это поможет поддерживать регулярную и здоровую половую жизнь. Если вы чувствуете, что ваш интерес друг к другу ослабевает, попробуйте:

  • Занимаюсь чем-то другим. Очень легко позволить цели забеременеть затмить все остальное в жизни. Не упускайте из виду свою жизнь — баланс — ключ к счастливой жизни.
  • Уходите, наслаждайтесь сменой декораций и любите приключения. Многие пары сообщают, что их успех в зачатии детей наступил тогда, когда у них был перерыв в обычном распорядке дня.
  • Будьте добры друг к другу и к себе. Небольшие акты вдумчивости, такие как приготовление еды, покупка друг друга угощения, предложение массажа или поощрение засыпания, имеют большое значение.
  • Некоторые пары сообщают, что позитивная визуализация помогает им зачать ребенка. «Увидеть» себя со своим ребенком и создать доброжелательную позитивную атмосферу не повредит.
  • Не думайте, что вам нужно рассказывать миру, что вы пытаетесь зачать. Это действительно может заставить пары почувствовать, что они в центре внимания и находятся под давлением.Знайте, когда нужно быть сдержанным, и держите некоторую информацию при себе.
  • Не смотрите на секс как на средство для достижения цели.

Как повысить фертильность и быстрее забеременеть

  • Для увеличения фертильности убедитесь, что вы едите здоровую пищу, содержащую необходимые витамины и минералы.
  • Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь, которые могут вызвать стресс у организма и затруднить зачатие.
  • Убедитесь, что вы отслеживаете свои менструальные циклы и занимаетесь сексом во время периода фертильности, когда вы наиболее фертильны.
  • Эту статью рецензировал Джейми Липелес , врач-акушер-гинеколог и основатель компании Marina OB-GYN в Марина-дель-Рей, Калифорния.
  • Эта история является частью руководства Insider «Как забеременеть».

Забеременеть не всегда легко и может потребовать некоторого терпения. Если вы хотите ускорить процесс и забеременеть как можно скорее, вот несколько полезных шагов, которые помогут повысить фертильность и повысить ваши шансы на более быстрое наступление беременности.

1. Правильно питайтесь

Исследователи обнаружили, что соблюдение «диеты, способствующей бесплодию» может увеличить шансы здорового человека на зачатие. Например, в исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Акушерство и гинекология», исследователи изучили более 17 000 здоровых участников, не имевших в анамнезе бесплодия.

Исследователи сообщили, что люди, которые сократили потребление сахара, получали железо из листовой зелени или пищевых добавок и ели больше растительных белков, таких как бобы и орехи, по сравнению с мясом, с меньшей вероятностью имели проблемы с бесплодием.Кроме того, трансжиры могут вызывать проблемы с овуляцией, что значительно затрудняет беременность.

Другие исследования показывают, что диета, богатая витамином С, витамин Е , а также цинк , связан с более высокой концентрацией сперматозоидов в эякуляции человека, а также с большей подвижностью сперматозоидов, что относится к способности сперматозоидов плавать по репродуктивным путям к яйцеклетке.

Кроме того, употребление в пищу продуктов, естественно богатых антиоксидантами, таких как фрукты, овощи и грецкие орехи, также помогает улучшить качество спермы и может повысить ваши шансы на беременность.

2. Избегайте определенных напитков.

То, что вы пьете, также может иметь эффект. Алкоголь только повредит вашим шансам на зачатие, поэтому эксперты рекомендуют сократить употребление алкоголя или вообще отказаться от него.

Кофеин — еще один виновник. Лиза Пасторе, акушер-гинеколог и профессор Университета Стоуни-Брук, говорит, что важно ограничить количество кофеина не более чем 1-2 чашками в день.

3. Отслеживайте свой менструальный цикл

Один из самых простых способов забеременеть — это отслеживать менструальный цикл и заниматься сексом в пределах окна фертильности, когда у вас наиболее вероятно зачатие.

Окно фертильности обычно начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через день.Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в день овуляции или за два дня до нее.

У большинства людей овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, но это может варьироваться от человека к человеку. Вы можете отслеживать свой цикл с помощью домашних тестов на овуляцию, которые измеряют температуру тела, или с помощью приложения для определения фертильности, чтобы отслеживать ее цикл.

Когда проходить тестирование на фертильность

Если ваши попытки забеременеть не идут по плану, возможно, пора обратиться к врачу.

«Если женщина пытается забеременеть — и имеет незащищенный половой акт — безуспешно в течение 12 месяцев, то ей следует обратиться в центр репродуктивного здоровья», — говорит Пасторе. Если вам больше 38 лет, вам следует пройти тестирование через шесть месяцев безуспешно.

Обычные анализы включают тесты на гормоны крови, чтобы проверить, правильно ли работают яичники. Основываясь на вашем анамнезе, врачи могут также провести специальное сканирование брюшной полости, чтобы увидеть, заблокированы ли ваши маточные трубы, или оценить наличие эндометриоза.

Они также захотят протестировать сперму партнера, чтобы измерить как качество, так и количество сперматозоидов.

Если у вас или вашего партнера есть такое заболевание, как сахарный диабет , спросите своего врача о конкретных изменениях образа жизни, которые вы можете использовать, чтобы повысить фертильность и быстрее забеременеть.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *