Зубные пасты. Абразивность -Профилактическая медицина -Профилактика стоматологических заболеваний -Библиотека здоровья
Современный рынок может похвастаться разнообразием зубных паст. Довольно часто на прилавках различных магазинов, супермаркетов и, конечно же, аптек мы встречаем огромный ассортимент различных зубных паст, которые не для профессионала, скорее всего, отличаются только цветом упаковки и ценой. И, конечно же, не все мы обращаем внимание на химический состав зубной пасты, а тем более на ее абразивность. А все ли знают, что подразумевается под этим термином?
Попробуем ответить на некоторые основные вопросы:
Что такое абразив зубной пасты?
Абразивы – мелкие частички, которые очищают эмаль и дентин корня зубов от налета, колоний бактерий с поверхности зубов, остатков пищи и камней. Абразивно-полирующий компонент составляет от 20% до 40% всего содержимого зубной пасты. Однако, общепризнанным является тот факт, что абразивные компоненты низкого качества, за счёт неконтролируемой абразивности травмируют зубную эмаль и способствуют истиранию зуба. Чем более грубый абразив используется в зубной пасте, тем он травмоопаснее для тканей полости рта и, особенно для зубов. Поэтому и стоматологам, и их пациентам необходимо владеть информацией об основных свойствах абразивно-полирующего компонента, входящего в состав зубной пасты.
Идеальный абразивно-полирующий компонент должен отвечать трём основным требованиям:
1. Обладать высокой очищающей способностью.
2. Иметь контролируемую степень абразивности, безопасную для эмали зубов.
3. Быть индифферентным по отношению к другим компонентам зубной пасты.
Что такое абразивность?
Абразивность — это показатель, определяющий способность зубной пасты нарушать структуру зубной эмали и дентина вследствие механического воздействия (истирания) и одновременно степень очищения зубной поверхности от налета. Степень абразивности определяется не только количеством, но и качеством абразива. Процесс истирания в первую очередь затрагивает шейку зуба, и наиболее часто проявляется на премолярах и клыках. Чем крупнее размер частиц, тем более грубое абразивное воздействие оказывает зубная паста. Чем меньше размер частиц, тем ниже абразивность пасты. Индекс RDA (RadioactiveDentinAbrasion обозначает абразивность средств для чистки зубов. Для определения абразивности зубных паст применяют Международный стандарт ИСО 11609-95. (Определение абразивности (по Хефферену) с использованием лабораторного метода Американской стоматологической ассоциации (АСА).Абразивность чистящих средств определяют путем сравнения с эталоном. Эталон стираемости Американской стоматологической ассоциации (АСА), который берется из специальной партии пирофосфата кальция, держателем которого является фирма «МонсантоКампани. Индекс RDA должен быть указан на упаковке любой серьезной пасты. Это означает, что паста «сдала экзамен» на безопасность для зубов, что производитель заботится о здоровье покупателя.
Степень абразивности зубной пасты, возможность её применения и тип зубной щётки, рекомендуемой к использованию, можно представить так:
1. Крайне низкоабразивная: RDA = 0—20. Для чувствительных зубов, электрическая зубная щётка. Такая зубная паста предназначена для детского возраста. Степень содержания абразива в детских и подростковых пастах должна быть минимальной, поскольку в таком возрасте еще не произошло окончательное формирование эмали.
2. Низкоабразивная: RDA = 20–40. Имеет низкую абразивность и определенные компоненты в составе, позволяющие снизить чувствительность эмали. Немеханическая зубная щётка низкой жёсткости; электрическая зубная щётка (не больше двух раз в неделю).
Рекомендуется: пациентам с чувствительной эмалью, беременным и кормящим, тем, кто прошел процедуру снятия зубного камня, пациентам с обнаженными шейками зубов на фоне пародонтита.
3. Среднеабразивная: RDA = 40–75. Для нормальных зубов, немеханическая щётка со средней жёсткостью щетины. Такая паста подходит всем тем людям, у которых нет особых противопоказаний, таких как, например, рыхлые и кровоточащие десна или чувствительные зубы.
4. Высокоабразивная: RDA = 80-100. Немеханическая зубная щётка. В качестве профилактики, для отбеливания здоровых зубов с потемневшей эмалью (кофе, крепкий чай, сигареты). Для удаления «налёта курильщика», а также для здоровых зубов с крепкой эмалью. Но они не рекомендованы для ежедневного использования, эти пасты способны отбеливать зубы на 1-2 тона, но, как правило, их постоянное применение создает повышенную нагрузку на зубную эмаль.
5. Крайне высокоабразивная: RDA> 100. Немеханическая зубная щётка. Для чистки зубов, покрытых коронками. При частичном покрытии — не чаще 2–3 раз в неделю, ибо, помимо тканей зуба, высокая абразивность негативно влияет на поверхность десны. Такие пасты нельзя применять длительно и бесконтрольно, так как они могут ухудшить состояние эмали и повысить чувствительность зубов.
Вредит ли абразивность пасты зубам?
Абразив необходим для удаления зубного налета и полировки эмали, для снижения адгезии (т.е. прилипания) бактерий к эмали. Многое зависит от качества абразива. Если использовать постоянно зубную пасту с крупными абразивными частицами, использовать зубную щетку с жесткими щетинками и применять давление на зуб более 60-80г, то можно быстро повредить эмаль, пытаясь сделать зубы белыми или увеличивая интенсивность чистки и сокращая время чистки зубов.
Все эти не маловажные тонкости позволят поддерживать красивую улыбку на вашем
лице!
Будьте здоровы!
Лучшева Лариса Файзылхановна – к.м.н., доцент кафедры стоматологии
КГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации специалистов здравоохранения»
министерства здравоохранения Хабаровского края
Коренева Инга Анатольевна врач-стоматолог КГБУЗ «Стоматологическая поликлиника № 18» министерства здравоохранения Хабаровского краяЦвигунова Марина Дмитриевна врач-стоматолог КГБУЗ «Стоматологическая поликлиника №18» министерства здравоохранения хабаровского края
Внимание! низкоабразивные зубные пасты
Базовая основа всех зубных паст практически одинакова. Они состоят из связующего компонента, антисептиков, абразива, ароматизаторов, но при этом отличаются в цене. Связано это наличием у них добавок для решения разных задач.
Многие люди страдают от чувствительности зубов (гиперстезия), возникающей по причине оголения их шейки, пользования жёсткими зубными щётками или пастами с высокой абразивностью. Поэтому стоматологи советуют отдавать предпочтение низкоабразивным пастам, щадящим эмаль зубов. Они относятся к классу «премиум», имеют более высокую цену, которая оправдана их эффективностью.
Её использование позволяет снизить чувствительность зубов, предотвратить развитие кариеса благодаря восстановлению структуры эмали. Наличие цинка в составе делает пасту эффективным антисептиком, без всяких противопоказаний, что отличает её от паст с хлоргексидином, а отсутствие фтора — применимой для пациентов любого возраста. Отличает Biorepair Plus Sensitive очень низкий индекс абразивности, составляющий 14,4 RDA. Она эффективна для людей с сильно повреждённой эмалью зубов.
В создании пасты Apadent Sensitive подобного действия участвовали учёные Японии и США (NASA). Она отлично защищает эмаль от кариеса и снижает её чувствительность за счёт вещества mHAP , состоящего из нано-частиц гидроксиапатита. Главные элементы нано-частиц — кальций с фосфором, на 97% повторяющие состав эмали. Во время чистки зубов ингредиенты mHAP взаимодействуют с зубной эмалью, восстанавливая ее структуру. В пасте Ападент есть и другие полезные компоненты. Например, соединение калия оказывает быстрое обезболивающее действие на сверхчувствительные зубы.
Немецкая зубная паста марки Mirasensitive hap+ также хорошо снижает гиперстезию и восстанавливает эмаль. От других паст её отличает наличие двухкомпонентной формулы hap+, действующей в направлении восстановления эмали (30% гироксиапатита), обезболивания (5% цитрата калия), борьбы с кариесом (наличие фтора). Низкая степень абразивности (20 RDA) позволяет эффективно очищать эмаль зубов, не вызывая её повреждений.
Плюсы всех низкоабразивных паст — в возможности их применения пациентами любого возраста с высокой чувствительностью эмали. Профессиональная чистка зубов и отбеливание обычно обостряют их чувствительность, снизить которую можно применением таких паст. Рекомендованы они и тем, кто носит брекет-системы.
Как мы царапаем зубы, или что за зверь RDA • LoveYourSmile
Когда мы выбираем зубную пасту очень важно уметь разбираться в её составе. Сегодня разберём зверюгу под именем RDA. RDA-это индекс абразивности. В зубной пасте есть частицы, которые убирают налёт. От размера участниц зависит будет паста деликатно удалять зубной налёт и полировать зубы или будет агрессивно отбеливать и царапать их. Обычно я это сравниваю с полировкой мебели. Если мебель специальным раствором периодически протирать она будет чистый и гладкой. А если тереть её, например, содой, то останутся царапины, а если тереть постоянно, будут большие дефекты.
Так какой RDA нужен нам, а он нужен, так как паста без абразива совсем, не эффективна.
RDA 50-80 пасты оптимальны для ежедневного использования взрослого человека
RDA 80-100 эти пасты имеют лёгкий отбеливающий эффект.
Важно понимать, что это при условии здоровья эмали и дёсен. (Например, нет чувствительности зубов, кровоточивости дёсен)
RDA 100 и выше, являются так агрессивными! С крупными абразивами. (Сразу на ум приходит вид крупной наждачной бумаги, представьте, что ей Вы чистите зубы)
Такими пастами можно пользоваться только два раза в неделю. Надо хорошо подумать, какую цель Вы преследуете, когда выбираете подобные пасты. Если эта цель отбеливание зубов, то я рекомендую делать это профессионально так как есть много противопоказаний. В тоже время грамотно подобранная система отбеливания, безопасна и даёт хорошие результаты.
Для детских паст подходит
RDA 20-80, показатель зависти от возраста ребёнка.
Выбирайте зубную пасту с умом, а лучше попросите своего стоматолога подобрать Вам необходимые средства гигиены.
А какой RDA у Вашей зубной пасты?
8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от практикующего врача-стоматолога
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Всем привет! Меня зовут Кузнецова Марина Владимировна, я практикующий стоматолог-терапевт и стоматолог-ортопед, веду Telegram-канал @dentaljedi о своих врачебных буднях. В своей практике я часто сталкиваюсь со множеством вопросов от пациентов, и большинство из них очень похожи друг на друга: как правильно выбрать зубную пасту, как добиться белоснежной улыбки, как раз и навсегда победить кариес?
Специально для AdMe.ru я попробую подробно ответить на самые распространенные вопросы и развенчать популярные мифы об уходе за зубами. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.
1. Как побороть боязнь стоматологов?
«Приятно познакомиться, я ваш стоматолог Марина Владимировна».
Стоматологов боятся почти все, и это нормально: все-таки при лечении врач нарушает ваше личное пространство, а все манипуляции проводятся прямо в вашей полости рта, и это не может не пугать. Есть несколько полезных советов на такой случай:
- Самое главное — не дотягивайте до острой боли! Когда зуб «наболел», анестезия хуже подействует, вы будете нервничать и вмешательство займет достаточно много времени.
- Перед приемом не стоит пить сильные успокоительные, кофе и энергетики, потому что они могут взаимодействовать с анестетиком (усиливать либо угнетать его действие). Попробуйте успокоиться самостоятельно, без помощи каких-либо препаратов. Если вы все же очень сильно переживаете, попробуйте перед походом к врачу выпить травяной чай. Кажется, что это ерунда, но на самом деле многим пациентам это помогает немного успокоиться. И ни в коем случае не употребляйте алкоголь: анестезия может попросту не подействовать, к тому же это чревато осложнениями. Обязательно предупредите врача о лекарствах, которые вы принимаете.
- Если есть возможность, то лучше сначала познакомиться с врачом, прийти к нему на консультацию, составить план лечения. В следующий раз вам будет уже комфортнее, и страха будет меньше.
- Лечение нужно планировать от простого к сложному. Рекомендуется начать с чистки, затем лечить небольшие кариесы и в последнюю очередь заниматься лечением каналов и удалениями (именно поэтому не стоит дотягивать до острой боли). Вы привыкнете к доктору и обстановке в клинике и постепенно сможете легко переносить более серьезные вмешательства.
- Постарайтесь запланировать визит к врачу на утренние часы. Так вы будете более спокойны, не успеете себя «накрутить». Также к вечеру немного усиливаются болевые ощущения. Если есть возможность, возьмите выходной на работе в этот день.
2. Почему образуется кариес и как можно предотвратить его образование?
Если коротко, механизм возникновения кариеса таков: сначала образуется кислотная среда (причинами могут стать бактерии в зубном налете, продуцирующие кислоты, продукты питания с кислотным pH). Кислотная среда способствует вымыванию минералов из эмали, нарушению ее структуры. Постепенно в эмали образуется брешь или полость, затем она начинает углубляться, и эмаль постепенно разрушается.
Бороться с этим можно следующим образом:
- Тщательно ухаживать за зубами, проводить реминерализацию эмали. Насытить эмаль минералами можно и в домашних условиях с помощью специальных средств. Самые популярные из них — R.O.C.S. Minerals, Tooth Mousse.
- Не допускать длительного нахождения зубов в кислотной среде. Съели конфету, выпили стакан газировки за обедом — прополощите рот пенкой или ополаскивателем или хотя бы запейте водой.
- Не пить газировку, сок, морс и другие подобные напитки после чистки зубов перед сном. Ночью слюна практически не вырабатывается, а это значит, что часов 8 будет идти процесс деминерализации эмали. После чистки зубов на ночь можно пить только воду.