Гипертонус как снять – Гипертонус мышц у взрослых. Симптомы гипертонус мышц. Гипертонус мышц причины. Как снять гипертонус мышц. Гипертонус мышц лечение

Содержание

2 упражнения. Тонус в ручках у ребенка

Ребенок держит руки в кулачках. Как раскрыть ладошки?

Полезность: 4,3 из 5 Интересность: 2,8 из 5 (6 оценок)

Содержание:

Реклама
Реклама

«У ребенка ручки в тонусе», — говорит врач. Действительно, ваш малыш, которому скоро 3 месяца, все еще держит ручки сжатыми в кулачки. Это мешает ему опираться на раскрытые ладошки, лежа на животе, и может задерживать освоение ползания. Какие упражнения можно делать, чтобы устранить гипертонус у грудничков?

Алексей Лужков

Снимаем гипертонус в руках

Данный комплекс упражнений на фитболе может быть рекомендован детишкам с 1 месяца для снижения тонуса мышц рук и спины, а также для общей физической подготовки.

Для занятий элементарной ежедневной гимнастикой рекомендую использовать фитбол диаметром 65–75 см. Такая площадь придаст родителю уверенность в своих действиях, большую безопасность, а использовать его можно не только для занятий с детьми любого возраста, но и для тренировки взрослых.

Реклама

Во время тренировки хват, которым мы удерживаем малыша на мяче, постоянно меняем: за предплечье; за раскрытые ладошки; за раскрытые ладошки, прижатые сверху к мячу своими руками.

  • Кладем ребенка на мяч на живот ногами к себе. Держим его только за руки.
  • Откатываем фитбол немного назад, на себя, таким образом, чтобы кроха под тяжестью собственного тела выпрямил руки вперед, растянулся, повис, оставаясь на животе на мяче. При этом его ноги не должны касаться какой-либо поверхности — пола или вашего тела.
  • В таком положении совершаем плавные покачивания на мяче вперед и назад, вправо и влево, кругом и полукругом, барабаним по мячу, вытягивая руки вперед.
  • Далее переворачиваемся на спину: малыш лежит на мяче на спине ногами к нам. Берем за руки: свой большой палец вкладываем в ладошку малыша, остальными пальцами обхватываем его предплечье.
  • Совершаем плавные движения мячиком вперед и назад. Когда отводите мяч от себя, прижимайте руки малыша к его животу, чтобы он не перекувыркнулся назад через голову, если поднимет ножки высоко. В момент приведения мяча обратно к себе руки крохи разводим в стороны и «танцуем цыганочку», расслабляя мышцы и растягивая ручки в стороны.

Не рекомендую поднимать и держать малышей в воздухе за руки или за ноги до 6–8 месяцев. Я считаю, что создаваемая таким образом чрезмерная нагрузка на суставы, мышцы и связки совершенно не нужна. Также отрицательно отношусь к занятиям динамической гимнастикой.

Достаем ручки из-под попы

Это упражнение — тренировка и одновременно игра с малышом. Оно будет полезно для детей до 3–4 месяцев, у которых присутствует гипертонус в ручках (когда они сжаты в кулачки), и для тех грудничков, которые растут большими ленивцами.

  • Исходное положение: лежа на спине.
  • Сначала одну ручку кладем вдоль туловища, раскрываем ладошку и в таком положении подсовываем ее под попу ребенку ладошкой вниз. Далее такая же манипуляция с другой рукой. У нас получается, что кроха лежит на спине с вытянутыми руками под попой, то есть практически связан.
  • Особо терпеливые родители теперь могут спокойно идти на кухню и насладиться чаем (шутка!).
  • Далее, если кроха еще не достал руки из-под попы, всячески пытаемся простимулировать это действие — пощипываем, например, руки, ноги, животик или привлекаем всевозможными игрушками, чтобы захотелось вытащить руку и схватить игрушку; пляшем, поем и проводим любые прочие манипуляции.
  • У малыша есть несколько выходов из сложившейся ситуации. Либо приподнять попу и вытащить руку, либо тащить руку без приподнимания, либо каким-то другим способом извернуться, либо лежать и кричать, пока родители его не спасут.

Это упражнение должно сподвигнуть ребенка к самостоятельным действиям, научить его напрягать мышцы — за счет этого оно снимает излишний тонус в ручках.

Авторская статья

Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»

Babyfitness. 30 первых подвигов моего малыша x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Еще по теме «Тонус в ручках у ребенка»:

Тонус, массаж. У кого как?? пара вопросов…

Массаж, физкультура. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. у одной был гипертонус у другой гипотонус. Делали массаж и делаем. со старшей я сама лчень ленилась что то делать, поэтому делали массаж 4 раза за…

тонус в ножках

Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему «обнаружили у ребенока старше 1 года не ходит тонус в ножке что…

Как снять тонус?

Тонус сильный в ручках и в спине (именно это ему мешает — выгибается, плачет при этом). В ванночку почаще — попробуем, спасибо за рекомендацию 20.07.2006 19:23:06, Catti. Посмотрите другие обсуждения на тему «как снимать тонус со спины у ребенка »

Посоветуйте !!!!

Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Девочки, спрошу у вас!!!У Федора после массажа тонус в ножках усилился, а задача была его понизить.

ЭТО ГИПЕРТОНУС?!

Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Спросила у нашего врача, сказала, что надо наблюдать и если что к невропатологу! В 2 мес. Максу ставили гипертонус ножек (пальчики…

тонус

тонус. Детское приданое. Ребенок от рождения до года. У моего старшего был сильнейший гипертонус в сочетании со спастической левосторонней кривошеей- 3 курса у очень опытной массажистки+ постоянно сами делали упражнения и массировали руки и ноги ( упражнения …

Кто-нибудь сталкивался с гипертонусом у

Матка в тонусе, гипертонус матки, повышенный тонус матки … 7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды Раздел: — посиделки ( какая микстура для детей от гипертонуса ). Кто-нибудь сталкивался с гипертонусом у ребенка (почти 2 месяца)?

Как снять тонус в ручках?

Как снять тонус в ручках ?. ДЦП. Другие дети. А вот с верхом беда — плечевой пояс и ручки зажаты просто до невозможности, как каменные. И парафин и естественно всякие препараты постоянно делаем (курсами), но особо ничего не меняется.

Тонус- чем это плохо?

Тонус — чем это плохо?. Массаж, физкультура. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Привет, мамочки! Нам сегодня начали делать массаж по поводу привычной кривошейки, и массажист сказала, что у малыша тонус рук.

тонус ножек?

тонус ножек?. Массаж, физкультура. Ребенок от рождения до года. Спинку, потом ручки и ножки. Животик по круговой, по часовой стрелке. При пониженном тонусе ребенок обычно вялый, мало двигает ножками и ручками и долго не может держать голову.

Гипотонус и гипертонус

Гипотонус и гипертонус. . Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года Гипотонус. Моного всего пишут про снижение тонус, а какие если упражнение для его Врач Очень помогает купание в прохладной воде в большой ванне — за месяц снимает гипотонус…

18.11.2019

Обновлено 02.12.2019

что это такое, как снять повышенный тонус в домашних условиях, что делать в 1, 2 и 3 триместрах, лечение

Гипертонус матки — одна из наиболее часто встречающихся патологий во время беременности. Насколько опасно данное состояние и что делать, чтобы благополучно выносить малыша при гипертонусе матки, рассмотрим подробно.

Анатомические особенности матки и что такое гипертонус

Сокращение маткиСокращение маткиСокращение матки приводит к гипоксии плода

Матка — полый гладкомышечный орган, выполняющий в организме женщины менструальную и детородную функции. Во время беременности именно в матке растёт и развивается малыш.

Вне периода беременности матка как мышечный орган сокращается, и это является нормой. Так происходит, к примеру, в момент оргазма или во время менструации, когда орган отторгает все ненужное и отслужившее свой срок. Регулируется деятельность матки активностью половых гормонов.

Но во время беременности сокращения матки могут привести к отторжению плода и, как следствие, выкидышу. Поэтому половой гормон прогестерон блокирует активность матки, делая её безопасным «домом» для малыша.

Тем не менее, нередко случается так, что даже при наличии беременности матка сокращается — этот процесс является патологическим в период вынашивания плода и носит название «гипертонус матки». Также нередко звучит во врачебной практике понятие «тонус матки». Данное определение обозначает то же самое и употребляется часто просто для сокращения названия.

Причины возникновения гипертонуса матки

Гипертонус матки наиболее часто проявляется в самом начале беременности, когда организм ещё не адаптировался к новому для себя состоянию и может пытаться «по привычке» провести менструацию. Но случается повышение тонуса данного органа и на более поздних сроках, и в каждом периоде данная патология имеет свои причины.

Гипертонус первого триместра

Наиболее часто встречающаяся причина тонуса матки в первом триместре — недостаточность выработки прогестерона. Данный гормон отвечает за прикрепление яйцеклетки к матке, защищает от отторжения её материнским организмом и подготавливает все системы женщины к вынашиванию плода. Именно поэтому его нехватка провоцирует гипертонус и является показанием к дополнительному приёму прогестеронсодержащих препаратов.Роль прогестерона при беременностиРоль прогестерона при беременностиПрогестерон подготавливает организм женщины к выращиванию плода и блокирует сократительную деятельность матки

Также провоцировать активность матки могут проблемы с кишечником — газы, образующиеся в процессе брожения оказывают давление на матку и она реагирует соответственно — приходит в тонус.

Повышенный тонус матки во втором триместре

Во втором триместре будущая мама также может столкнуться с этим неприятным явлением. Причины гипертонуса матки в этот период связаны как с самой маткой, так и сопутствующими заболеваниями.

К маточным причинам относятся:

  • опухоли;
  • кисты;
  • эндометриоз;
  • миома матки.

К сопутствующим рзаболеваниям принято относить:

  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы различного генеза;
  • перенесённые ранее аборты, приведшие к патологическим явлениям.

Тонус матки в третьем триместре

На патологические сокращения матки в третьем триместре беременности оказывают влияние причины, связанные с плодом:

  • многоводие;
  • крупный плод;
  • наличие в матке двух и более детей.

При указанных состояниях создаётся чрезмерное давление на маточные стенки, что и вызывает её сокращения.

Но какими бы ни были причины, лечить самостоятельно гипертонус матки категорически не рекомендуется из-за риска навредить плоду. Поэтому необходимо обратиться в женскую консультацию при первых симптомах тонуса.

Предрасполагающие факторы

Повышенный тонус матки может возникнуть у любой женщины в положении, даже если это не первая беременность и «в прошлый раз такого не было». Но тем не менее, существует ряд факторов, повышающих риск возникновения гипертонуса. Они подразделяются на медицинские и немедицинские.

К медицинским факторам относятся:

  • проблемы с гормональной системой до беременности;
  • бесплодие различного генеза;
  • перенесённые воспалительные процессы мочеполовой сферы;
  • сделанные ранее аборты.

К немедицинским факторам причисляются:

  • возраст беременной младше 18 лет и старше 30;
  • неблагоприятная обстановка в семье — скандалы, расторгнутый брак;
  • переутомление на работе;
  • недостаточная продолжительность сна;
  • вредные привычки — алкоголь, курение.

Симптомы гипертонуса

Повышенный тонус матки достаточно легко определить. При этом для каждого триместра есть свои «звоночки», сигнализирующие о появлении повышенного тонуса матки.

В первом триместре

В начале беременности матка ещё не ощущается при пальпации самостоятельно женщиной, но симптомы в этот период наиболее ярко выражены:

  • тянущие боли в нижней части живота, отдающие в поясницу — наподобие менструальных;
  • ощущение напряжения в области лобка;
  • иногда — выделения красного или коричневого цвета.

Во втором триместре

Во втором триместре к вышеуказанным симптомам добавляется ощущение «каменной матки». В этот период женщина сама в состоянии провести небольшую диагностику и с большой долей вероятности подтвердить или опровергнуть наличие тонуса. Для этого необходимо:

  1. Лечь на спину, расслабиться.
  2. Одну руку положить на переднюю часть бедра, другую — на живот в месте расположения матки.
  3. Сравнить плотность обеих поверхностей: если она одинаковая, имеет место нормотонус. При гипертонусе живот ощущается более плотным.

Помимо этого, со второго триместра повышенный тонус матки проявляет себя схваткообразными спазмами, при появлении которых необходимо безотлагательно обратиться к врачу.

В третьем триместре

В третьем триместре беременности гипертонус проявляет себя схожими симптомами со вторым триместром. Сложность самодиагностики здесь заключается в появлении тренировочных схваток, которые особенно при первой беременности легко перепутать с повышенным тонусом. Чтобы правильно определить, какое именно явление имеет место быть, необходимо знать основные отличия гипертонуса от ложных схваток.

  1. Напряжение матки при ложных схватках длится всего несколько минут. Если ощущение тяжести и «каменной матки» не проходит, это, скорее всего, тонус.
  2. Тренировочные схватки, в отличие от гипертонуса, не сопровождаются болевыми ощущениями.
  3. Ложные схватки дают о себе знать не чаще 3–4 раз в день, гипертонус может ощущаться практически все время в течение суток.

Диагностические методы

Диагностика тонусаДиагностика тонусаЧаще всего тонус диагностируется при обследовании посредством пальпации

Повышенную активность матки диагностирует гинеколог во время осмотра. Происходит это посредством пальпации живота пациентки, расположенной в положении лёжа на кушетке. Это самый простой способ определения гипертонуса.

Другой вид диагностики — более информативный — ультразвуковое исследование. По данным УЗИ врач не только определит наличие тонуса, но также обозначит локацию (по задней стенке или по передней) и укажет степень (первая или вторая).

Если вас беспокоят боли внизу живота, в пояснице, в области крестца, не игнорируй­те их — вовремя обращайтесь к специалис­там. Возможно, это проявления угрозы вы­кидыша или преждевременных родов. Толь­ко врач, поговорив с вами, осмотрев вас, пропальпировав ваш живот, сделав необхо­димые обследования, определит причину бо­лей и в случае необходимости назначит лече­ние.

Жасмина Мирзоян, врач акушер-гинеколог, к.м.н.

https://www.9months.ru/zdorovieberem/795/gipertonus-matki

Осложнения и последствия

Гипертонус даже в незначительной степени проявления опасен для малыша. На ранних сроках повышенная сократительная активность матки может привести к отторжению эмбриона от стенки матки и, как следствие, выкидышу.

На более поздних сроках гипертонус может спровоцировать преждевременные роды, поэтому нередко женщины с данным диагнозом направляются на сохранительную терапию в условиях стационара.

И на любом сроке беременности гипертонус, нарушая кровообращение в плаценте, приводит к кислородному голоданию плода и затрудняет поставку к нему необходимых для жизни веществ.

Исходя из вышесказанного, настоятельно не рекомендуется игнорировать гипертонус и в случае рекомендации гинеколога, ведущего беременность, лечь на сохранение в стационар, не пренебрегать данным советом и пройти необходимое лечение.

Методы лечения

Независимо от причин гипертонуса, беременной женщине показан постельный режим. Не зря среди врачей бытует выражение «вылежать беременность» – именно покой в случае гипертонуса является половиной успеха.

Наиболее часто назначаемые при гипертонусе препараты — спазмолитики, такие как но-шпа и папаверин. Данные лекарства считаются безопасными для растущего малыша и действенными от тонуса. Параллельно врач может назначить успокоительные препараты — настойку валерианы или пустырника, поскольку страх потерять малыша только усугубляет состояние и затягивает выздоровление.

Если причиной гипертонуса является гормональная недостаточность, беременной женщине пропишут препараты прогестерона — дюфастон или утрожестан. Данные лекарства обычно назначаются в течение всей беременности. При этом важно помнить, что прогестероновые препараты принимаются только до 36 недели беременности. После 36 недели их применение бесполезно.Стационар при гипертонусеСтационар при гипертонусеВ стационаре под наблюдением врача беременной проведут все необходимые мероприятия по расслаблению матки

В случае появления схваткообразных болей обязательно показана госпитализация. В условиях стационара беременной проведут терапию препаратами, снижающими активность матки — гинипрал, бриканил, партусистен. Данные препараты не применяются до 16 недель беременности. При их применении могут возникнуть ярко выраженные побочные эффекты:

  • учащенное сердцебиение;
  • тремор;
  • тошнота;
  • рвота;
  • падение артериального давления.

При появлении указанных симптомов следует немедленно сказать о них лечащему врачу.

Приёмы расслабления при гипертонусе

Если повышенный тонус не связан с гормональным сбоем и носит непостоянный характер, можно попробовать снять его самостоятельно. Для этого существуют специальные упражнения, выполнять которые можно на любом сроке беременности.Упражнения от тонуса маткиУпражнения от тонуса маткиРасслабление, «Кошка» и коленно-локтевая поза — наиболее безопасные и действенные упражнения при гипертонусе матки

  1. Расслабление лица. Доказано, что между напряжением и расслаблением мышц лица и матки существует связь. Поэтому, чтобы снять тонус, необходимо комфортно лечь и максимально расслабить мышцы лица и шеи. Можно это делать постепенно, с каждым выдохом предоставляя, как уходят все проблемы и лицо становится спокойным и безмятежным.
  2. Упражнение «Кошка». Для выполнения данного упражнения необходимо встать на четвереньки. На вдохе максимально выгнуть спину, на выдохе — медленно прогнуть. Выполняется 3–4 раза, затем необходимо 1–2 часа отдыха.
  3. Коленно-локтевая поза. Особенно она подойдёт тем, кому на поздних сроках тяжело делать упражнение «Кошка». Для этого необходимо встать на колени и опереться на локти. В таком положении необходимо находиться от 5 до 15 минут. После упражнения обязательно 20–30 минут полежать.

Рекомендации по питанию

Поскольку одной из причин гипертонуса матки являются проблемы с желудочно-кишечным трактом, питание во время беременности приобретает особую важность. Так, желательно исключить из меню продукты, ведущие к повышению газообразования в кишечнике:

  • капуста;
  • кабачки;
  • бобовые;
  • сладкие фрукты — виноград, груши, яблоки;
  • каши с большим количеством клетчатки — овсяная, кукурузная, пшеничная.
Диета при повышенном газообразованииДиета при повышенном газообразованииЧтобы снизить риск гипертонуса из-за газов в кишечнике, необходимо убрать продукты, вызывающие брожение

Можно снять повышенное газообразование препаратами, но делать это можно исключительно после консультации с врачом-гинекологом, ведущим беременность.

Другим элементом меню, способствующим повышению тонуса матки, являются напитки, содержащие кофеин — кофе и чай. При беременности рекомендуется полностью исключить кофе, а чай пить только некрепко заваренным.

Алкоголь — напиток, который также категорически запрещён в период беременности. Помимо токсического влияния на плод (ведь алкоголь проходит через плацентарный барьер, вызывая необратимые изменения у плода вплоть до врожденных уродств) спиртосодержащие напитки приводят к повышению маточного тонуса.

Снизить риск гипертонуса могут продукты, богатые магнием. Таким образом, в рационе беременной женщины должны присутствовать:

  • орехи — миндаль, фундук;
  • гречка;
  • фасоль;
  • все зелёные овощи.

Профилактика гипертонуса при беременности

Прогулки при беременностиПрогулки при беременностиНеспешные прогулки при беременности — отличная профилактика гипертонуса матки

Чтобы максимально обезопасить себя от такого неприятного и опасного явления, как повышенный маточный тонус, необходимо:

  1. Перед планированием беременности излечить воспалительные процессы мочеполовой сферы, а также сдать анализ и при необходимости откорректировать гормональный фон.
  2. Во время беременности разнообразно питаться, при необходимости дополнить рацион поливитаминными комплексами.
  3. Избегать стрессовых ситуаций, максимально постараться создать благоприятный эмоциональный фон в семье.
  4. В период вынашивания малыша избегать работы в поздние часы и выходные дни. Также желательно отказаться от командировок, особенно на поздних сроках беременности.
  5. На любом сроке беременности вовремя опорожнять кишечник и мочевой пузырь, не допуская давления на матку.
  6. При отсутствии противопоказаний и назначенного постельного режима как можно больше гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде и не допуская перегрева или переохлаждения.

Таким образом, гипертонус матки — явление, которое ни в коем случае нельзя игнорировать. В то же время своевременная терапия, покой и положительный настрой помогут женщинам справиться с повышенным тонусом и родить здорового, крепкого малыша.

Имею два высших образования — журналист и переводчик. Работаю в сфере производства взрывозащищённого оборудования. Недавно стала мамой. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как снять гипертонус матки 🚩 всех ли кладут на сохранение при гипертонусе 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Гипертонус матки подразумевает под собой достаточно опасное состояние беременной женщины, угрожающее ее здоровью. При этом повышенный тонус матки в некоторых случаях может вызвать непроизвольный выкидыш.

Как снять гипертонус матки

Статьи по теме:

Инструкция

Пройдите ряд обследований для того, чтобы понять, что является причиной возникновения гипертонуса матки. Как правило, беременной рекомендуется сдать следующие анализы: мочи и крови на гормоны, крови на антифосфолипидный синдром, крови на антитела, сделать гемостазиограмму. Пройдите курс лечения. При гипертонусе матки гинеколог обычно назначает беременной женщине медикаментозные препараты. Используются спазмолитики – препараты, которые снимают мышечные спазмы. Они могут быть в виде лекарства, предназначенного для приема внутрь, в виде свечей или внутримышечных инъекций. Как снять гипертонус матки

Принимайте препараты магния. Определенные соединения данного средства препятствуют проникновению кальция в клетки организма. Таким образом данный препарат снимает мышечный спазм.

Успокойте свою нервную систему. Ведь когда женщина нервничает, у нее повышается тонус матки. В этом случае поможет успокоиться зеленый чай с ромашкой и медом. Также можете использовать медикаментозные препараты: настой пустырника или успокоительные травяные сборы.

Если у беременной женщины обнаруживается гиперандрогения при обследовании, направленном на выявление причины гипертонуса матки, то ей прописываются глюкокортикостероиды (препараты, которые нормализуют гормональный уровень). Гиперандрогения же представляет собой повышенную выработку мужских гормонов в организме беременной). При этом, очень часто женщины отказываются от приема гормональных препаратов, боясь навредить своему малышу. Однако, как показали проведенные исследования, данные препараты назначаются в таких дозах, которые не могут навредить будущим детям. В то же время они позволяют во большинстве случаев сохранить беременность.

Соблюдайте постельный режим. Если вы чувствуете тянущие боли внизу живота, то не вставайте с постели и вызовите врача. До приезда врача постарайтесь двигаться по минимуму.

Видео по теме

Полезный совет

Медикаментозные препараты принимайте только по рекомендации гинеколога.

Горячий укол – что это такое и в каких случаях назначается

Связанная статья

Горячий укол – что это такое и в каких случаях назначается

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как снять гипертонус у ребёнка?

Гипертонус это повышенный тонус (сохраняющееся напряжение) мышц. Такое состояние можно условно разделить на категории, потому как он может отличаться по локализации (различные части тела в том числе внутренние органы), по характеру ограниченный или разлитой, также возможен приобретённый, лечение может иметь отличия.

У новорожденного ребёнка до 3-4 месяцев физиологический гипертонус. Это нормальное состояние для такого возраста. Для снятия остаточного или избыточного гипертонуса у детей младенческого возраста очень эффективными способами являются массаж и пассивная гимнастика. Никаких побочных эффектов, к тому же это можно сделать безболезненно для ребёнка, что зависит от умений массажиста. Ещё для малышей применяются ванночки с травами, морской солью. В сложных случаях при патологиях врачи назначают медикаментозное лечение.

Как снять гипертонус у ребёнка при помощи массажа?

Главный принцип — воздействие в медленном темпе с постепенным углублением в мышечную ткань! Продиагностировав и поняв, какие мышцы надо расслаблять, можно приступить к самой процедуре. Помните, что залог успеха в данном случае — спокойствие ребёнка. Нужно создать условия для малыша, вовремя покормить, выспаться, тепло, сухо.

Массаж обычно начинают с поглаживаний конечностей, направление движений к туловищу. Для лучшего скольжения можно использовать масло. Из приёмов также используют растирания, разминания и потряхивания. Рекомендуем родителям или массажистам, которые делают массаж после осторожного разминания мышц ребёнка сделать несколько пассивных движений, при которых будет задействована (растягиваться) мышца, которую разминали, конечно здесь нужны знания в анатомии. Таким способом можно добиться гораздо более быстрого расслабления.

Ещё очень хорошо расслабляются мышечные волокна после тепловых процедур: ванны, парафин, озокерит и т.д. но, если вы решили делать массаж от тонуса ребёнку после купания в ванной, то помните, что младенец может устать за время купания и долго массажные воздействия терпеть не будет. Купание в ванной с добавлением заваренных трав, морской соли, эфирных масел и других средств лучше использовать, как отдельную процедуру для снятия гипертонуса у ребёнка.

Статья написана для сайта happybabymassage.ru центра детского массажа Счастливый малыш, копировать её запрещено!

Одним из способов иногда используемых является постуральное лечение (лечение положением). А именно, фиксируется конечность, туловище или голова в нужном положении и сохраняется поза на какое-то время, а в это время мышечный и связочный аппарат привыкает к состоянию растяжения волокон. Дозировка такого лечения определяется лечащим врачом. Так например при кривошее создают укладку головы относительно туловища в положении, при котором напряженная мышца растянута. Ещё пример: ребёнок ходит на носочках, иногда в таких случаях одевают обувь, в которой на носок не получится встать. Тутора, лангеты, шины, эластический бинт это всё средства для лечения положением, некоторые из них используются для снятия тонуса с мышц.

Очень эффективны средством снятия тонуса у детей и не только, служит растяжка, а точнее пассивная гимнастика. По сути при массаже происходит тоже растяжение мышечного волокна, только в ограниченном объёме. А при пассивной гимнастике можно растягивать всю мышцу и даже группу мышц целиком. Чтобы усилить эффект воздействия рекомендуем сочетать массаж и растяжку мышцы.
Рекомендуем приглашать профессиональных детских массажистов, для того, чтобы снять гипертонус у ребёнка.

Автор статьи: массажист Алексей Владимирович Матросов

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Поделиться!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.