Для детей иммунитет – причины снижения иммунной защиты, традиционные и народные методы способствующие укреплению защитных сил организма, рекомендации по питанию

Содержание

Иммуномодуляторы для детей от 3 лет — список лучших иммуностимулирующих препаратов для детей от 3 лет

Работа иммунной системы внешне совершенно незаметна. Однако от иммунитета зависит наше здоровье, а иногда и жизнь. Особенно важен иммунитет, когда дело касается инфекционных заболеваний у детей. Ведь в детские годы иммунная система еще не совершенна. Для помощи детскому иммунитету было создано немало средств, о которых и пойдет речь ниже.

Иммуномодуляторы – что это такое?

Имуномодулятор – это лекарственное средство, которые воздействует на естественные защитные силы организма (иммунитет). Иммунитет человека – сложная самообучающаяся система, основу которой составляют иммунные клетки (белые кровяные тельца). Иммунные клетки встречают любую инфекцию и пытаются ее уничтожить. С этой целью применяются разнообразные средства – антитела к различным веществам, белки, нейтрализующие микроорганизмы и вирусы, особые иммунные клетки, атакующие чужеродные тела. Может иммунитет уничтожать и клетки собственного организма, если они поражены инфекционными агентами или имеют какие-то изъяны.

Иммуномодулирующие средства делятся на две большие группы – иммуностимуляторы и иммунодепрессанты. Первая предназначена для усиления иммунитета, вторая – для его подавления. Чаще всего под термином «иммуномодуляторы» имеют в виду иммуностимулирующие средства, хотя оба этих понятия не идентичны.

Назначение иммуностимулирующих лекарств – помощь иммунитету и усиление его до уровня физиологической нормы. Лечение этими препаратами оказывает положительное влияние как на клеточный, так и на гуморальный иммунитет. Иммудепрессантные средства применяются в основном при аутоиммунных заболеваниях, при трансплантации органов.

В укреплении иммунитета нуждаются люди, страдающие его нарушениями. Иммунодефицит наблюдается у:

  • пациентов с ВИЧ;
  • онкологических больных;
  • больных заболеваниями кроветворной системы;
  • людей, ослабленных тяжелыми соматическими заболеваниями.

Также слабым иммунитетом обладают дети и пожилые люди.

Тем не менее, иммуномодуляторы в российской практике чаще всего применяются для лечения простудных заболеваний – ОРЗ и ОРВИ, особенно у детей. Иммуностимулирующие препараты охотно приобретаются пациентами, тем более, что лекарства данного класса отпускаются без рецепта. Среди всех групп препаратов, которые присутствуют в российских аптеках, иммуномодуляторы входят в первую тройку по продажам.

Однако отношение у медицинских специалистов к иммуномодуляторам неоднозначное. Это вызвано тем, что в эту группу включены препараты, сильно различающиеся по механизму действия. Есть в ней и препараты, чья эффективность не была установлена методами доказательной медицины. Другие, имеющие некоторую доказательную базу, не всегда соответствуют стандартам безопасности, а долговременные эффекты от приема этих препаратов совершенно не исследованы. Специалисты предостерегают от бездумного использования иммуномодуляторов. Побочные явления от их бесконтрольного приема могут проявляться в виде развития аллергических реакций, аутоиммунных заболеваний, истощения иммунных сил и ослабления иммунитета.

Этот совет вполне актуален, ведь в последнее время наблюдается повальное увлечение иммуномодуляторами. Их нередко применяют, особенно у детей, для лечения обычной простуды, которая даже без медикаментозного лечения обычно проходит сама за 3-4 дня. Во многих случаях это может быть небезопасным для детского организма или влечь за собой отсроченные негативные последствия. Это могут быть заболевания, связанные с нарушением работы иммунитета (аутоиммунные патологии), аллергические реакции, иммунодефицит. Также нередка ситуация, когда иммуномодуляторы вызывают эффект привыкания и зависимости, и человек уже не может без них обходиться. Противопоказано применение иммуномодуляторов при некоторых видах цирроза и бронхиальной астмы, аутоиммунных заболеваниях, диабете.

Может встречаться и другая ситуация, когда в качестве эффективных препаратов рекламируются гомеопатические средства, которые, конечно, не приносят никакого вреда, но и пользы тоже. В лучшем случае действие гомеопатических иммуномодуляторов объясняется эффектом плацебо.

Распространенные варианты нерационального использования иммуномодуляторов при лечении детей:

  • применение иммуномодуляторов с недостаточной безопасностью и эффективностью,
  • применение нескольких иммуномодуляторов со схожим механизмом действия,
  • применение иммуномодуляторов без учета возрастных противопоказаний у пациента,
  • несоблюдение дозировок иммуномодуляторов и курса лечения,
  • использование форм препаратов, неподходящих для детей.

Категории иммуномодуляторов

В зависимости от происхождения активного вещества иммуномодуляторы относят к следующим категориям:

  • эндогенные,
  • экзогенные,
  • синтетические.

В эндогенных иммуномодуляторах содержатся вещества, присутствующие в организме человека, например, интерфероны. К таким препаратам также относятся индукторы интерферонов. Экзогенные препараты содержат вещества из окружающей среды. Например, это лекарства растительного происхождения, а также препараты, содержащие фрагменты бактериальных клеток. Однако наиболее велика группа препаратов искусственного (синтетического) происхождения.

Основные категории иммуномодуляторов:

  • растительные препараты,
  • гомеопатические средства,
  • индукторы интерферонов,
  • препараты интерферонов,
  • бактериальные препараты.

Лекарственные формы иммуностимулирующих препаратов для детей:

  • таблетки,
  • капсулы,
  • ректальные свечи,
  • назальные капли,
  • назальный спрей,
  • суспензия для приема внутрь.

Также к иммуномодуляторам иногда относят обычные вакцины, хотя их назначение – не терапия болезней, а их профилактика.

Бактериальные иммуностимулирующие средства

Это наиболее эффективная группа препаратов-иммуномодуляторов. Доказано, что прием бактериальных иммуномодуляторов снижает частоту развития ОРЗ у детей на 40%. Это лучший показатель среди всех групп иммуномодуляторов.

Бактериальные препараты имеют такой же принцип действия, как и вакцины. Препараты этого класса содержат элементы бактериальных клеток. Эти фрагменты бактерий не могут навредить здоровью. Зато благодаря им иммунные силы учатся распознавать патогенные микроорганизмы и вырабатывать антитела к ним. Бактериальные препараты защищают организм от различных видов стафилококков и стрептококков, пневмококка, гемофильной палочки.

Недостаток препаратов этой группы – эффективность по отношению только к одной группе микроорганизмов – бактериям, а не вирусам. Следовательно, бактериальные средства мало помогут в лечении ОРВИ у детей. Однако они могут значительно уменьшить частоту бактериальных осложнений, которые при ослабленном болезнью иммунитете могут привести к тяжелым последствиям. Разумеется, против бактериальной инфекции эффективны многие антибиотики. Однако эта группа препаратов обладает большим количеством побочных эффектов, поэтому во многих случаях прием иммуностимуляторов эффективнее.

Популярные средства на бактериальной основе:

  • Ликопид,
  • Пирогенал,
  • Имудон,
  • ИРС-19,
  • Бронхо-Мунал,
  • Рибомунил,
  • Бронхо-Ваксом.

Также бактериальные препараты укрепляют местный и общий иммунитет, повышают эффективность вакцин. Показание к применению данного типа лекарств: ОРЗ, хронический фарингит, синусит, тонзиллит.

Рибомунил

В Рибомуниле содержатся фрагменты рибосом, а также белки мембран наиболее опасных бактерий, возбуждающих заболевания дыхательных путей (клебсиелл, стрептококков, гемофильной палочки). Рибомунил разрешен для лечения детей с 12 месяцев. Показания к применению:

  • затяжные и хронические инфекции верхних дыхательных путей,
  • бронхиальная астма,
  • хронический бронхит,
  • профилактика ОРЗ для детей с пониженным иммунитетом.

Возможные побочные эффекты:

  • тошнота,
  • рвота,
  • диарея,
  • аллергические реакции.

Рибомунил выпускается в виде раствора, а также гранул для приготовления раствора.

Цена на Рибомунил в аптеках – от 200 до 500 р.

ИРС-19

Один из лучших препаратов, выпускается немецкой компанией Solvay Pharma. В состав ИРС-19 входят фрагменты клеток 19 штаммов бактерий: стрептококков, клебсиелл, гемофильной палочки, диплококков, нейссерий, моракселл, микрококков. Препарат предназначен для усиления специфического и неспецифического клеточного иммунитета, часто назначается детям. Он выпускается в виде спрея, который при заболевании необходимо распылять в носовые ходы 2-5 раз в день. При профилактике средство используется 2 раза в день в течение 2 недель. Показания иммуномодулятора – профилактика и лечение ринита и ринофарингита, профилактика отита и синусита у детей и взрослых. Цена на спрей ИРС-19 – 500 р.

Препараты с нуклеиновой кислотой

Согласно отдельным исследованиям, нуклеиновая кислота положительно влияет на иммунитет. Иммуномодуляторы с нуклеиновой кислотой могут применяться для профилактики иммунодефицита, вирусных заболеваний. Некоторые из подобных лекарственных средств противопоказаны при грудном вскармливании и беременности.

Иммуностимулирующие средства, содержащие нуклеиновую кислоту:

  • Кавесан,
  • Ридостин,
  • Деринат.
Деринат

Деринат выпускается в виде раствора для наружного применения. Предназначен для профилактики и лечения ОРВИ, ринита. Деринат содержит в качестве активного вещества дезоксирибонуклеат натрия. Может применяться для лечения детей, в том числе, и новорожденных. Цена на Деринат – от 200 р.

Средства с интерфероном

Интерферон – белок, который вырабатывается клетками иммунной системы и обладает активностью по отношению к возбудителям заболеваний, прежде всего, к вирусам. Содержащийся в подобных препаратах интерферон, таким образом, призван помогать иммунной системе бороться с вирусами. В препаратах с интерфероном можно встретить интерфероны типов альфа, бета и гамма. Лекарства с интерфероном обычно применяются местно (в виде суппозиториев, капель, мазей). Многие из них разрешены для грудничков. Чем раньше начато лечение интерферонсодержащими средствами, тем заметнее будет эффект. В период выздоровления или вне периода болезни (в целях профилактики) использование лекарств с интерфероном не имеет смысла.

Пример препарата этого типа – Виферон. Иммуномодулятор предназначен для лечения ОРВИ, инфекций, вызванных вирусами герпеса. Виферон выпускается в виде геля. Другой препарат, Гриппферон содержит рекомбинантый интерферон, полученный синтетическим способом. Он может использоваться для лечения детей, в том числе, и грудного возраста.

Капли Интерферон

Для лечения и профилактики ОРВИ детям нередко назначаются капли Интерферон. Для профилактики препарат необходимо закапывать в носовые ходы 2 раза в день по 5 капель в каждую ноздрю. Курс профилактики – 5 дней. При лечении сначала закапывается по 3 капли в ноздрю через четверть часа. Через 4 часа схему лечения меняют на другую –закапывание 4 раза в сутки в течение 5 дней. Цена на капли Интерферон – от 150 р.

Фото: Ermolaev Alexander / Shutterstock.com

Лекарства, стимулирующие выработку интерферонов

Иным действием обладают индукторы интерферонов. Они не содержат готовых интерферонов, но призваны увеличивать выработку интерферонов иммунными клетками. К иммуномодуляторам этого класса относятся:

  • Арбидол,
  • Амиксин,
  • Цитовир-3,
  • Кагоцел,
  • Циклоферон,
  • Ингавирин,
  • Анаферон,
  • Кипферон,
  • Эргоферон.

В некоторые лекарства этого типа добавлены витамины, что усиливает лекарственный эффект. Не рекомендуется прием лекарств, стимулирующих выработку инт

Чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года

Достигнув трехлетнего возраста, ребенок попадает в непривычную среду: он уже посещает детский сад, чаще контактирует с ровесниками и, как следствие, подвергается воздействию вредоносных микроорганизмов. Дети начинают болеть. Родители задумываются о том, чем же помочь иммунитету.

Статьи по теме

Иммунитет ребенка

Родители переживают: чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года! Иммунная система – это способность организма уничтожать вредные бактерии, вирусы, токсины, собственные измененные клетки. Благодаря иммунитету вырабатываются антитела, которые мешают проникновению инфекции. Детская иммунная система отличается от взрослой, ребенок более восприимчив к болезням. Выработать у детей устойчивость к инфицированию – задача родителей. Особенно это важно для 2-3-летних, которые готовятся к детсаду: сопротивляемость организма слаба.

Начиная с 2 лет ребятишки особенно нуждаются в крепком иммунитете. Почему? Расширяются их контакты с внешним миром: они больше гуляют, адаптируются к окружающей среде. Инфекции могут передаваться от часто болеющих сверстников, взрослых людей. На частотность заболевания влияет и эмоциональный настрой малыша, который меньше времени проводит с мамой. Поэтому период с 2 до 3 лет – самый лучший возраст для закаливания и приучения к правильному образу жизни: укрепить здоровье лучше естественным путем.

Когда начинать повышение иммунитета у детей

Если сын или дочь заболевают 5-6 раз за год, это еще не сигнал для тревоги, ведь организм учится сопротивляться, защитные механизмы совершенствуются. Но если болезни происходят чаще, то стоит обеспокоиться, чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года. Надо отмечать, как проходит заболевание. Если инфекция не вызывает подъем температуры, лечение долгое время не дает должного эффекта и выздоровление затягивается, если малыш вял, малоподвижен, бледен, а лимфатические узлы увеличены, надо срочно обращаться к иммунологу и браться за повышение иммунитета.

Врач осматривает ребенкаВрач осматривает ребенка

Как поднять иммунитет ребенку

Даже здоровые дети начинают болеть, когда идут в садик. Причиной становится то, что дает сбой иммунная система. Трехлетнего малыша угнетает непривычная для него обстановка, а это стресс, ведущий к ослаблению защитных сил организма. Чем можно поднять иммунитет ребёнку, если он неделями болеет? В домашних условиях можно применять методы народной медицины, лекарственные средства и закаливание в игровой форме. Со временем наступит адаптация, малыш окрепнет.

Как повысить иммунитет ребенку после болезни

Чем поднять иммунитет ребенку, чтобы он мог бороться с инфекциями? После перенесенных болезней детский организм не готов к тому, чтобы отразить новое наступление патогенных микробов и вирусов. На первое время надо оградить малыша от контактов с людьми, среди которых есть заболевшие, дать возможность иммунной системе восстановиться. Но это не означает запереть малыша в жаркой комнате, кормить лекарствами. Чем поднять иммунитет ребёнку? Гулять с ним, заниматься физическими упражнениями.

Мама гуляет с ребенком на побережьеМама гуляет с ребенком на побережье

Как поднять иммунитет ребенка перед детским садом

Иммунную систему надо подготовить к детскому саду, где малыш будет подвержен постоянному контакту с другими детьми. Надо закаливать ребенка, делать вместе с ним физические упражнения в помещении после проветривания, проводить обтирания, обливания с постепенным понижением температуры воды. После водных процедур необходимо вытереть тело малыша, одеть его потеплее. Не бояться гулять в любую погоду в подходящей одежде и обуви, не кутать.

Еще чем повысить иммунитет у ребенка? Обеспечить ему правильное питание. Еда должна быть полноценной, богатой витамины и минеральными компонентами. Сладости лучше заменить сухофруктами или натуральным мармеладом. Не спешить пичкать здорового человечка иммуностимуляторами. Если есть возможность, приучать к садику летом, когда в нем меньше детей. Через пару месяцев малыш адаптируется. А здоровый образ жизни выработает у малыша стойкость к заболеваниям.

Как повысить иммунитет детям по советам Комаровского

Девочка пьет молокоДевочка пьет молоко
  1. Известный педиатр Комаровский уверен, что слишком теплая одежда и жара в комнате ослабляют сопротивляемость к неблагоприятным условиям естественной среды.

  2. Ребенка нельзя насильно кормить. Лишняя пища – это инородные вещества, иммунная система расходует силы на борьбу с ними.

  3. Двигаться, бегать, играть. Физическая активность поможет поднятию иммунитета без лекарств.

  4. Сбалансированное питание, свежий воздух, отсутствие табачного дыма от курящих взрослых – и не будет вопроса, как повысить иммунитет у ребенка 3 лет.

Чем повысить иммунитет ребенку

Поддержать здоровье детей, проявить заботу об иммунитете можно нормализацией распорядка дня. Свежий воздух, двигательная активность, хороший сон, сбалансированное питание помогут противостоять инфекциям. Отлично, если малыш спит днем – это дает ему силы и хорошее настроение. Прогулки – прекрасное средство для поднятия иммунной системы ребенка. Организм постепенно приспособится к различным погодным условиям. Родители должны беречь нервную систему сына или дочери: стрессы ослабляют.

Народные средства для иммунитета детям

Ребенку 3 года и он часто болеет? Значит, надо пробовать укреплять иммунитет при помощи народных средств, трав, настоев, целебных смесей. Очень часто они эффективнее и безопаснее медикаментов. Вот несколько рецептов:

  • 5 лимонов перекрутить через мясорубку, добавить стакан меда, 150 мл сока алоэ. Настаивать два дня в закрытой посуде, давать малышу по 1 чайной ложке ежедневно. Поднимает иммунитет и настроение.
  • Два лимона и 1 кг свежих ягод клюквы измельчить в мясорубке, добавить 250 мл меда, перемешать. Эту вкусную и полезную смесь чадо будет есть с удовольствием.
  • Повысит иммунитет ребенку трех лет такое народное средство, полное витаминов и калия: курага, изюм, ядра грецких орехов (по 200 г), 1 лимон. Все измельчить в мясорубке, соединить с 200 мл меда, держать в холодильнике.

Узнайте подробнее, как принимать­травы, повышающие иммунитет.

Мед в банке и лимонМед в банке и лимон

Витамины для иммунитета детям

Чтобы укрепить иммунитет, необходимы специальные комплексы, которые продаются в аптеках и помогают ликвидировать гиповитаминоз. Они содержат необходимые для повышения иммунитета вещества, нужные во время болезни и для профилактики. Витамины защитят малыша от инфекций, напитают клетки кислородом, улучшат метаболические процессы, усилят защитные функции организма, предотвратят разрушение иммунных клеток. Но витамины должны поступать в организм ежедневно.

Надо знать, что:

  • витамина А много в печени, молочных продуктах, моркови, яйцах, тыкве;
  • В2 (рибофлавин) находится в рыбе, мясе, яичном белке, злаках.
  • В5 (пантотеновую кислоту)дадут горох, дрожжи, цветная капуста, мясные субпродукты;
  • В6 (пиридоксин) придет в организм с рыбой, курятиной, злаками;
  • В12 (цианокобаламин) содержат мясо птицы, любая рыба, яйца, молоко;
  • витамином С богаты лимоны, ягоды, зеленые овощи:
  • D3 (холекальциферол) находится в сливочном масле, желтке яйца;
  • Е(антиоксидант) содержат в себе орехи, злаки, семечки.
Масло, молоко в кувшине и стаканеМасло, молоко в кувшине и стакане

Препараты для поднятия иммунитета у детей

В аптеке можно купить Алфавит, Пиковит, повышающие иммунитет, особенно зимой и весной, когда велика опасность заболеть. Врачи рекомендуют Интерферон, Иммунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон. Бактериальные препараты содержат микродозы возбудителей инфекционных заболеваний, они учат организм сопротивляться. ИРС-19, Бронхомунал, Имудон повысят иммунитет, но назначить их должен врач. Ацидолак выпускается в форме саше, содержимое надо размешать в йогурте, молоке или воде.

Видео: как поднять иммунитет у ребенка

titleКак повысить местный иммунитет — Доктор Комаровский — Интер

Отзывы

Вера, 26 лет Верю Комаровскому! Не кутаю трехлетнего сына, хотя в садике делают замечания. Зато он не потеет и куртку не расстегивает. Не верю в пищевые добавки и витаминные комплексы. Знаю, что настоящие препараты для поднятия иммунитета стоят дорого, их прописывают при опасных болезнях. Мы предпочитаем закаливание и квашеную капусту!
Лана, 32 года Покупаю для сына средства растительного происхождения с иммуностимулирующими свойствами, например, препараты эхинацеи. Иммунал эффективен, чтобы укрепить защиту. Как только в семье кто-то начинает чихать, сразу даю эти средства, для профилактики. Если малыш и заболевает, то легче и быстрее выздоравливает.
Марина, 27 лет Мои методы укрепления организма – солнце, вода, воздух в любую погоду. Никакой изоляции от других детей. Считаю, что организм только тогда окрепнет, когда дочка сама будет противостоять болезнетворным микробам. Готовлю ей фиточаи, делаю полезные составы из сухофруктов и орехов на меду. Уверена, что это лучше витаминов из аптеки.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Иммунитет ребенка. Как укрепить детский иммунитет?

Любой современной матери известно, что детский иммунитет представляет собой возможность организма бороться с инфекциями. Соответственно иммунодефицит — это есть не что иное, как недостаток иммунитета. При иммунодефиците ребенок часто, практически постоянно болеет.

В чем особенность детского иммунитета?

Случается так, что по ряду причин деятельность иммунной системы недостаточна. Причины, по которым это происходит бывают разными: плохое питание, постоянные стрессы, авитаминоз, плохие условия проживания, наличие невыявленных хронических заболеваний.

Сильный иммунитет у ребенка

Детский иммунитет имеет достаточно много особенностей. Например, дети чаще чем те же взрослые болеют инфекционными и вирусными заболеваниями. Но это не относится к детям на первом году жизни, так как природа о таких детях своеобразно «позаботилась», поддерживая их иммунитет иммуноглобулинами (антителами), которые есть в грудном молоке матери. Вот почему все педиатры единодушны в своем мнении: если нет никаких препятствий и противопоказаний, то грудное кормление ребенка нужно продолжать как можно дольше.

Наиболее действенные меры по укреплению детского иммунитета

В период, когда ребенок еще живет в материнской утробе, его иммунитет бесперебойно работает благодаря иммуноглобулинам G (IgG), вырабатываемыми в крови матери. Количество антител накапливается все 9 месяцев беременности. Поле рождения ребенок начинает «расходовать» материнские иммуноглобулины, и их запас заканчивается примерно к 6-месячному возрасту. Вот почему наблюдается тенденция, когда дети старше полугода, которых кормят не грудью, а искусственно, начинают часто болеть. Исходя из вышеприведенной информации назревает закономерный вопрос: когда у малыша начинают появляться свои собственные антитела? А происходит это не раньше, чем ребенку исполнится 6 лет. Окончательно же сформированной иммунная система ребенка считается лишь к концу подросткового периода.

В саду или в школе малыши постоянно сталкиваются с множеством инфекций. Помимо этого, им делают регулярно прививки, благодаря чему приобретается специфический иммунитет к наиболее опасным болезням. Однако за сопротивляемость детского организма к вирусным простудным заболеваниям (ОРЗ, ОРВИ, ларингит, ангина и др.) отвечает иммунитет совершенно иного рода — неспецифичный.

Видео иммунитет у ребенка

Как понять, насколько слабый иммунитет у ребенка?

Ответ прост: если ребенок болеет простудой с осложнениями чаще, чем 6 раз за год, то скорее всего иммунитет у ребенка слабый. При этом не стоит делать самостоятельных и поспешных выводов и лучше всего записаться на консультацию к врачу-иммунологу.

По данным ВОЗ дети раннего возраста в среднем переносят от 8 до 10 случаев ОРЗ, что говорит о том, что в целом детский иммунитет довольно слабый.

Каким образом повысить иммунитет у ребенка?

Основные методы, способствующие укреплению иммунитета:

  • Закаливание;
  • Правильное, сбалансированное питание;
  • Прием иммуномодулирующих и поливитаминных препаратов.

Укрепление детского иммунитета

Закаливание детей

Как правило, закаливание иммунологи и педиатры рекомендуют начинать с 3-4 лет. Однако, если ребенок родился совершенно здоровым, то можно начинать его закалять практически сразу после рождения.

Правильное питание ребенка

Родители должны заботиться о том, чтобы их малыш с едой получал все необходимые витамины и микроэлементы: витамины А, С, Е, Д, магний, калий, цинк, медь, йод. Еда для ребенка должна быть свежей, разнообразной и по-возможности натуральной.

Прием детских поливитаминных препаратов

Детский организм, благодаря постоянному росту и развитию требует витаминов и минералов. В неблагоприятных условиях авитаминоз у детей наблюдается намного чаще, чем у взрослых. Постоянная нехватка витаминов и микроэлементов грозит не только авитаминозом, но и иммунодефицитом. В любой ближайшей аптеке имеется выбор разных поливитаминов. Однако для ребенка лучше всего подойдут именно детские поливитаминные комплексы, поскольку они адаптированы к детскому пищеварению и желательно, чтобы назначил их ребенку педиатр, а не вы сами.

Прием иммуностимулирующих средств

В современных аптеках можно найти большой выбор иммуномодуляторов. Они бывают как натуральные (настои эхинацеи, женьшеня, лимонника, шиповника), так и синтетические. Здесь тоже не стоит заниматься самолечением и лучше обратиться к специалисту.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Препараты для иммунитета детям: лекарства и народные средства

Некоторые дети легко переносят простуды и вирусные заболевания, другие болеют часто и дольше положенного времени. Многие родители обеспокоены ослабленной защитной системой малыша и ищут способы для укрепления иммунитета. В этом могут помочь разные способы. Среди них: закаливание ребенка, прием витаминов, ведение здорового образа жизни. Многие врачи советуют принимать препараты для иммунитета — иммуномодуляторы для профилактики болезней. Это особенно актуально в сезон простуд.

Причины низкого иммунитетаПедиатр

  1. Создание парниковых условий – родители излишне опекают детей, создавая им неестественные условия. Это может быть слишком теплая одежда и помещения, в которых живет малыш, теплая вода и еда, прогулки только по хорошей погоде, избегание сквозняков и т.д. Но когда ребенок попадает в реальные условия, он сразу же заболевает (например, промочит ноги или попадет под дождь).
  2. Воздействие неблагоприятных экологических условий – если семья проживает в промышленном районе, то ребенок постоянно дышит загрязненным воздухом. В итоге, защитный барьер слизистых оболочек ухудшается, а иммунитет уменьшается.
  3. Наследственная предрасположенность – в семьях, где родители в детстве были подвержены простудным и вирусным заболеваниям, дети тоже часто болеют. Поэтому необходимо предпринять меры для улучшения иммунитета.
  4. Дефицит витаминов – при нехватке минеральных элементов и других полезных веществ ребенок хуже сопротивляется инфекциям. Также дети, которые питаются нерационально, болеют чаще, поскольку у них нарушен витаминный обмен.
  5. Эмоциональные перегрузки и стрессы – зачастую они связаны с походом в детский сад. Некоторые дети могут быть не готовы к коллективному времяпровождению и отрыву от семьи, поэтому они испытывают психологическое напряжение. Это приводит к подрыву иммунной системы. В итоге банальный сквозняк или общение с другими детьми-переносчиками болезни приводят к простуде или ОРВИ.

Когда нужно поднимать иммунитет

диагностикаВрачи выделяют ряд ситуаций, при которых родители должны позаботиться о детской иммунной системе и укрепить ее. Среди них следующие:

  • Если ребенок болеет простудными заболеваниями или вирусными инфекциями чаще пяти-шести раз в год;
  • В ситуациях, когда малыш трудно переносит болезнь, она протекает по 3 – 4 недели, то есть дольше положенного времени. Обычно ребенок полностью выздоравливает и восстанавливается в течение 7 – 10 дней с момента проявления первых симптомов;
  • Если анализ крови показывает низкий уровень лейкоцитов, в этих случаях нужны препараты для укрепления иммунитета.

Внимание! Ряд специалистов рекомендует принимать гомеопатические препараты для укрепления иммунитета. Но ориентируйтесь на советы вашего лечащего врача.

Способы естественного укрепления иммунитета

Прогулки с ребенкомРегулярное закаливание малыша позволяет поддерживать иммунитет в сезон простуд и вирусных инфекций. Отзывы многочисленных матерей свидетельствуют об эффективности метода. Врачи рекомендуют выполнять следующие закаливающие процедуры:

  • Обливание стоп холодной водой – желательно проводить данную процедуру перед сном. Первые сеансы необходимо обливать ноги в течение 30 секунд, температура воды – 20 градусов. Каждую 3 процедуру понижайте температуру на один градус. Постепенно увеличьте продолжительность обливания до двух минут.
  • Прогулки на свежем воздухе – лучшее закаливающее средство. Необходимо ежедневно гулять с малышом на улице, независимо от погодных условий. Оптимальное время прогулок: по 30 – 40 минут в день. В летнее время можно гулять почаще и подольше.
  • Полоскание горла – два раза в день рекомендуется полоскать горло прохладной водой (температурой 22 градуса). Каждую неделю можно понижать температуру на один градус.
  • Контрастные ванны для ног – это эффективный способ для поднятия иммунитета. Приготовьте два тазика с водой, в одном температура – 37 градусов, в другом – 22 градуса. Попеременно опускайте ступни малыша в одну и другую ванночку. Сделайте по четыре подхода, потом вытрите ноги ребенка и наденьте ему теплые носки. Постепенно доведите холодную воду до 15 градусов, а горячую – до 42.
  • Хождение босиком – предлагайте малышу ходить по полу босыми ногами, ежедневно увеличивая время. Летом можно ходить босиком по траве, но только в чистых и безопасных местах, вдали от города.

Данный комплекс мер по укреплению иммунитета постепенно начнет показывать результаты. Малыш станет значительно реже болеть вирусными инфекциями. Перестанет реагировать на сквозняки, перемену погоды и прочие климатические особенности.

Как поднять иммунитет смесями

КлюкваУкреплению иммунной системы способствуют витаминные смеси. К самым эффективным рецептам для детей относят:

  • Смешайте в одинаковых пропорциях курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи и лимон. Предварительно все компоненты пропустите через мясорубку. Добавьте в смесь мед, все тщательно перемешайте. Давайте малышу по десертной ложке два раза в день.
  • Возьмите лимон и полкилограмма клюквы, перекрутите на мясорубке или в блендере. Добавьте две больших ложки меда. Добавляйте по две чайных ложечки смеси в теплый чай дважды в день.
  • Возьмите по стакану изюма, фиников и грецких орехов, полстакана миндаля, два лимона и сто граммов листьев алоэ. Все ингредиенты прокрутите через мясорубку и добавьте пол-литра меда. Смесь считают наилучшим средством для поднятия защитной системы. Давайте по одной чайной ложке три раза в день.

Препараты для повышения иммунитета детям

Препараты для иммунитета детямВ медицине выделяют несколько групп иммуномодуляторов, которые укрепляют иммунную систему. Среди них:

  • Лекарственные препараты, повышающие иммунитет при вирусных болезнях;
  • Иммуномодуляторы, помогающие справиться с бактериальными инфекциями;
  • Растительные препараты.

Препараты для профилактики вирусных инфекций

циклоферон инструкция для детейДля того чтобы избежать ОРВИ, по назначению врача, необходимо принимать иммуномодуляторы. Препараты этой группы укрепляют иммунитет на длительный срок. Иммуностимуляторы, напротив, быстро действуют, но работают в течение короткого промежутка времени.

Противовирусные препараты выпускаются в разных формах (ректальные суппозитории, таблетки, сиропы). Принимать препараты можно только после рекомендации врач. Педиатр сможет подобрать оптимальное лекарственное средство в зависимости от возраста и общего состояния пациента. Среди самых распространенных иммуномодуляторов:

  • Виферон – средство для поддержания иммунитета. Выпускается в форме ректальных свечей или мази. Его активное вещество – интерферон. Препарат можно применять с рождения. Повышают местный и общий иммунитет.
  • Анаферон – отечественный иммуномодулятор, разрешен детям старше одного месяца жизни. Укрепляет защитные свойства организма, но для получения эффекта нужно принимать при первых признаках болезни. Для профилактики вирусных заболеваний рекомендуется принимать по одному драже каждые сутки.
  • Арбидол – лекарственный препарат для повышения иммунитета. Его можно применять детям старше трех месяцев. Его назначают и для лечения, и для профилактики заболевания.
  • Гриппферон – препарат стимулирует выработку интерферона в организме. Он укрепляет иммунитет и помогает при лечении вирусных заболеваний.
  • Циклоферон – предназначен для детей старше четырех лет, применяется для профилактики и лечения вирусных инфекций. Дозировку назначает лечащий врач, она зависит от возраста малыша.

Внимание! При профилактических мероприятиях рекомендуется принимать иммуномодуляторы курсами. При разовом или нерегулярном приеме никаких положительных свойств и желаемых результатов не будет.

Прием препаратов для профилактики бактериальных инфекций

Группа лекарственных средств содержит в себе компоненты бактериальной клетки. В итоге, попадая в организм, лекарство стимулирует иммунную реакцию. Поэтому организм будет защищен при встрече с настоящим возбудителем болезни.

Среди бактериальных иммуномодуляторов выделяют:

  • Иммудон – помогает бороться со стрептококками и стафилококками;
  • ИРС 19 – спрей для восстановления после болезни. Его также можно применять для профилактики;

Как помогает фитотерапия

Элеутерококк Обычно фитотерапевтические препараты выступают в качестве иммуностимуляторов. Они помогут ненадолго повысить иммунитет и оказывают кратковременное воздействие. К самым популярным относится:

  • Эхинацея – растение семейства астровых. В медицинских целях используют листья, стебли, корзиночки эхинацеи. Эфирные масла обладают противомикробным свойством и стимулируют иммунную систему. Иммунал – известное лекарство с эхинацеей для иммунного стимулирования.
  • Женьшень – лечебным действием обладает корень и корневище растения. Из него делают экстракт. Женьшень стимулирует иммунитет, но вызывает привыкание.
  • Китайский лимонник – в качестве лекарственного вещества используют плоды растения. Они содержат большую дозу витамина С. Препараты могут вызвать бессонницу при передозировке.
  • Элеутерококк – действенное средство. Представляет собой экстракт корней и корневищ колючего кустарника. Поднимает иммунитет, обладает антистрессовым воздействием на организм.

Заключение

Иммунная система малышей более уязвима, чем у взрослых людей. Во время эпидемий и простуд дети часто болеют. Если болезни затягиваются или осложняются, то родителям стоит заняться укреплением иммунитета ребенка. Рекомендуется закаливать малыша, сбалансировать его рацион, заниматься с ним спортом. При необходимости врачи пропишут принять курс лекарств, повышающих иммунитет.

Как укрепить иммунитет ребёнка

Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом. Наиболее уязвимыми для этого заболевания являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его социальной адаптации. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе.

Обычно при лечении ОРЗ или гриппа родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, вздыхают и ждут, когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10% людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Итак, что необходимо для формирования сильного иммунитета?

Положительный психологический микроклимат в семье. Не кричите на ребёнка. Научно доказано, что любое повышение голоса вызывает у малышей сильнейший стресс. А при стрессе ослабляется возможность организма бороться с вирусами. Вирусы часто прячутся внутри клетки и выжидают малейшего ослабления организма, чтобы вызвать болезнь.

Режим дня. Человеческая природа любит ритмы – определённое чередование сна и бодрствования, питания и прогулок. Если всё это проводится в одно и то же время, организм можно сравнить с машиной, работающей в экономичном режиме – меньше изнашивается и дольше работает. А все ритмы закладываются в самом раннем возрасте и остаются на всю жизнь. Поэтому ребенка важно с раннего детства приучать к режиму и четко его соблюдать и в будни, и в праздники. Соблюдение режима дня с обязательным дневным сном до 7 лет – залог здоровья. Ребенок не должен утром долго валяться в постели, вставать нужно не позднее 9 утра, а вечером отбой не должен быть позже 22 часов.

Правильное питание. Чтобы повысить сопротивляемость ребенка респираторным заболеваниям, надо давать ему продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно надо есть салат из сырой моркови со сметаной и тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца.

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения, что в конченом счете позволяет укрепить здоровье ребенка. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты.

Но особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. В первую очередь, продукты, содержащие витамин С, это свежие овощи и фрукты. Готовить овощи и фрукты ребенку нужно с минимальной тепловой обработкой, чтобы не разрушить очень нестойкий витамин С. А если измельчать их свежими, то делать это непосредственно перед употреблением. Кормить ребенка овощами и фруктами надо понемногу, но регулярно.

Большое значение имеет не только то, что ест ребенок, но и сколько раз в день он это делает. Стандартная «взрослая» схема «завтрак-обед-ужин» категорически не подходит для детей. К этим – обязательным – приемам пищи должен прибавиться ланч, или второй завтрак и полдник. Даже если в детском саду или в школе ребенок обеспечен четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без «своего» сухого пайка (в конце концов, малышу может не понравится еда из общепита и он останется голодным). Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек шоколадки, несколько орешков и бутылку воды или сок (лучше не слишком сладкий).

Вместо воды раз в день давайте малышу отвар шиповника. Отвар шиповника пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Давать его деткам можно с четырёхмесячного возраста.

И даже здесь есть нюанс: этот кладезь витамина С выводит калий из организма. Так что для максимальной пользы одновременно с шиповником желательно употреблять курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.

Свежий воздух минимум два часа в день. Тут и воздушные ванны, и солнечные, насыщающие организм таким необходимым витамином D. Даже в пасмурную погоду можно принимать солнечные ванны – ультрафиолетовые лучи свободно проходят сквозь облака. Важно умение одевать ребенка по погоде – мамы и бабушки переживают, что малыш замерзнет и одевают его как капусту, при этом ребенок перегревается, потеет и, естественно, заболевает. Легкое замерзание простимулирует ребенка к деятельности и он согреется. А вот перегрев приведет к резкому снижению иммунитета. Одеваем ребенка «как себя», то есть столько же слоев одежды.

Закаливание. Закаливание водой – это отдельная большая тема, состоящая из нескольких процедур – обтирания, обливания, ванночек для ног, контрастного душа, а позже и сауны или русской бани. Но начинать нужно именно с обтираний – это подходит даже для самых маленьких.

Личная и коллективная гигиена. Ежедневно в доме нужно проводить влажную уборку, так как в сухой комнате пыль находится в подвешенном состоянии – в зоне доступа к дыхательным путям. Если вы хоть раз рассмотрите немного пыли под микроскопом, вы просто ужаснётесь – споры плесени, частички человеческой кожи, останки насекомых, живые микроклещи. С раннего возраста надо вырабатывать у ребёнка навык мыть руки перед едой и после туалета. Для ребенка важна чистота и гигиен носа и горла, приучите ребенка с детства полоскать рот прохладной водой, промывать и чистить носик. Кроме того, важно создать в доме необходимый микроклимат, прохладный (20-22 градуса) и влажный (50-60% влажности) воздух способствуют нормализации дыхания и профилактике простуд.

Основа укрепления иммунитета – это немедикаментозные средства, их обычно очень лень выполнять, но вот они-то самые эффективные. Кроме того – все эти методы, за редким исключением, не имеют противопоказаний.

Ещё один действенный метод профилактики гриппа – прививка. В настоящее время проходит прививочная кампания против гриппа. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» во главе с главным санитарным врачом Республики Алтай Л.В. Щучиновым призывают всех жителей региона привиться против гриппа..

Профилактика простудных заболеваний — многокомпонентный и продолжительный процесс, который гораздо легче и эффективнее осуществляется у людей, заботящихся о своем здоровье постоянно, а не только во время сезонных эпидемий гриппа. Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем. Берегите здоровье!

Витамины для детей – поддержим иммунитет. Поднять иммунитет ребенку. Витамины

Содержание:

Реклама
Реклама

Современные дети живут в гораздо более насыщенном темпе, чем поколение их родителей. Это последствия не только все ускоряющегося ритма жизни в целом, но и общего тренда на успешность и достижения. Развитие начинается все раньше, общая нагрузка у детей увеличилась в разы по сравнению с тем, как это было 30-50 лет назад.

Поднять иммунитет ребенку

Учеба, кружки, секции, проекты — все это требует сил, времени, ясного мозга и крепкого физического здоровья. Кто-то обладает заложенным природой запасом прочности, а кому-то необходимо следить за состоянием иммунитета и всячески его поддерживать. При этом не стоит забывать, что детский организм постоянно растет и потребность в материале для этого роста огромна.

Витамин Д и омега-3 — максимум пользы

Одним из важнейших для человеческого организма витаминов считается витамин Д. Он повышает устойчивость организма к инфекциям, способствует усвоению кальция, а значит, укреплению костей, участвует в регуляции работы мозга. Его недостаток может привести к ухудшению зрения, ломкости костей, снижению иммунитета, перепадам настроения.

Конечно, получить данный витамин можно естественным путем: организм вырабатывает его благодаря ультрафиолетовому излучению солнца. Источником его являются также некоторые продукты, такие как рыбий жир, лосось, кета, печень трески и другие. С морепродуктами же можно получить и столь необходимые организму полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — они помогают развитию мозга и нервной системы детей, благотворно влияют на зрительные анализаторы, сердечно-сосудистую систему. От них напрямую зависит обучаемость ребенка и его успеваемость в школе.

Пастилки с витамином Д от Amway

Но много ли бывает детей, которые с удовольствием едят дары моря? А если учесть, что усвояемость витаминов из продуктов в несколько раз ниже порога суточной нормы, и вспомнить, какое количество солнечных дней в наших широтах… Особенно тяжело даются самые пасмурные сезоны — осень и зима. Недостаток витамина Д в этот период провоцирует быструю утомляемость, сонливость и раздражительность.

Становится очевидным, что прием витаминов в качестве пищевых добавок — отличный способ дать растущему организму их в нужном объеме. Пастилки для детей омега-3 с витамином Д от Амвэй выглядят как любимое детское лакомство — желейный мармелад с приятным фруктовым вкусом. При этом содержат наиболее высокую дозировку омега-3 в линейке Nutrilite и восполняют до 80% суточной нормы в витамине Д. Всего две пастилки в день — и ваш ребенок будет обеспечен ценными витаминами в достаточном количестве.

Особо стоит обратить внимание на то, что омега-3 разрушается при взаимодействии с кислородом — для того чтобы этого не произошло, каждая пастилка имеет индивидуальную упаковку, а попадая в организм, моментально превращается в эмульсию, которая дает максимальное усвоение полезных веществ.

Не является лекарственным средством.
Возможны противопоказания. Перед применением БАД к пище
рекомендуется проконсультироваться с врачом

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Народные средства для повышения иммунитета у детей

Главная картинка

Детский иммунитет — это незрелая защитная система. Его необходимо подпитывать и поддерживать постоянно, особенно если ребенок болеет часто, посещает ДОУ. Укрепление иммунитета у детей народными средствами, по мнению педиатров, родителей, является самым верным и безопасным способом помощи малышу.

Отличие детского иммунитета от взрослого

Иммунитет взрослого человека — это сформированная в течение жизни способность противостоять болезням. То есть для стойкого иммунитета важен опыт встреч с микробами, вирусами, инфекциями. Без недугов защитная система не запустится в нормальный ритм работы. А получает человек этот опыт в детском возрасте, когда болеет, переносит инфекции.

Иммунитет делится на два типа: врожденный и приобретенный.

Первый

Новорожденный получает еще в утробе матери, сохранят запас иммуноглобулинов до полугодовалого возраста. Если младенец вскармливается грудным молоком, то мамины защитные клетки продолжают поступать в кровь ребенка, охраняя его от болезней. Искусственная смесь, даже самая дорогая и ультрасовременная, такой уникальной функцией не обладает.

Второй

Приобретенный иммунитет формируется всю жизнь, но основным этапом его развития становится период с 6 месяцев до 6 лет. В это время малыши часто болеют. Это нормально. Так ребенок накапливает опыт борьбы с вражескими микроорганизмами. Если младенец перенес 10–11 ОРВИ, ОРЗ за год, переживать не стоит.

Таким образом, детский иммунитет — это поле для сражения, школа для маленького организма. Если поддерживать его, помогать, подпитывать дополнительной энергией с помощью народных методов, защитные функции сформируются быстрее, эффективнее и заложат устойчивый фундамент для здоровья на всю жизнь.

Важно! Повысить активность защитных клеток помогают лактобактерии, бифидобактерии из материнского молока. Полезные вещества благотворно влияют на работу кишечника, где проживает более 60% клеток человеческого иммунитета. Поэтому дети на ГВ болеют реже, легче, чем искусственники.

Формирование детского иммунитета

малыш и овощи

Ребенок с самого рождения окружен бактериями, микробами. Многие из них не причиняют маленькому организму вреда, а даже полезны. Но наравне с безопасными микроорганизмами внутрь попадают и болезнетворные микробы. Детский иммунитет привыкает к ним, учится ликвидировать опасность с помощью антител — иммуноглобулинов.

Защитная система считается полностью сформированной к 11–13 годам. Развитие иммунных функций проходит неравномерно. С рождения до полугода дети почти не болеют, потом идут в детский садик, сталкиваются с большим количеством новых бактерий, поэтому с 2–4 лет наблюдается увеличение числа различных недугов.

Педиатры, иммунологи выделяют несколько возрастных периодов, в которых малышу и школьнику необходима иммунологическая поддержка. Это:

0–1 месяц

Маленький человечек сталкивается с многочисленным миром микробов, у него не сформирована микрофлора. Справиться с атакой бактерий помогает материнское молоко. В этот период важно обращать особое внимание на чистоту помещения, соблюдать элементарные гигиенические правила ухода за новорожденным.

6–18 месяцев

Материнские антитела прекращают свою работу. У детей проявляются аутоиммунные сбои: аллергии, патологии ЖКТ, частые воспалительные процессы. Повышается риск инфекций верхних дыхательных путей, болезней кишечника. Собственный иммунитет у ребенка еще достаточно слаб. Родителям нужно оберегать малыша от источников инфекций, следить за питанием, режимом дня.

2–4 года

Время активной социализации. Именно в этот период актуально укреплять детский иммунитет безопасными народными средствами. Ребенок ходит в сад, общается с ровесниками на игровой площадке и, как следствие, постоянно болеет.

Иммунная система у крохи уже работает, но ее сил не хватает на большое количество вредоносных микробов. Прием травяных настоев, натуральных препаратов от простудных заболеваний, приготовленных в домашних условиях, помогает ребенку быстрее выздороветь и одновременно укрепляет иммунитет.

6–7 лет

В старшем дошкольном возрасте и в 1–2-м классе дети почти не болеют ОРЗ, ОРВИ. Но наружу выползают хронические недуги, аллергии, патологии внутренних органов. Это связано с перегруженностью, активной подготовкой к школе, эмоциональной перестройкой организма.

Нужно обратить внимание на уровень гемоглобина в крови, количество питательных веществ для мозга и мышц в рационе. Восполнить недостаток витаминов, минералов помогают травяные чаи, компоты, свежие фрукты, овощи, рыба, мясо.

11–13 лет

Пубертатный период проходит тяжело. Дети не высыпаются, утомляются, не способны полностью контролировать эмоции. В это время возрастает риск аутоиммунных заболеваний. Родителям нужно следить за полноценным питанием ребенка, обязательно давать витаминные комплексы для иммунитета по возрасту, приучать подростка к ЗОЖ.

Как вы помните, иммунитет у детей формируется опытным, практическим путем. Выработать антитела к вредоносному микроорганизму можно только, столкнувшись с ним.

Многие родители стараются полностью оградить своих чад от недугов: не посещают мероприятия с большим количеством людей, не водят ребенка в садик, моют ему руки 20–30 раз в день, запрещают трогать собак и общаться с сопливыми соседями по песочнице.

Это в корне неправильно. Такие «стерильные» дети начинают период адаптации к чужим бактериям позже, после 6–7 лет, в школе. При этом продолжительность болезней увеличивается, они проходят с осложнениями. Вот почему так важно познакомить малыша с вирусами и микробами как можно раньше, в 2–4 года.

На заметку! Часто родители неосознанно губят еще не сформированный иммунитет у своих детей. Желая быстрее избавить крох от мук лихорадки, влажного кашля, воспалений, без рекомендации врачей сами назначают крохам антибиотики. Лекарства, а особенно если для их приема нет необходимых показаний, блокируют работу иммунитета. Антитела к вирусам и бактериальной инфекции не вырабатываются.

Кроме возрастных кризисных моментов, на формирование детского иммунитета влияет еще несколько факторов:

Правильное питание

Все время есть фрукты и овощи, конечно, не нужно. Но увлекаться чипсами, газировками, булками тоже не стоит. Регулируйте рацион, в периоды болезней включайте в меню продукты, повышающие иммунитет у детей. Это лимоны, курага, орехи, имбирь, ягоды с большим содержанием витамина С. Но лучше придерживаться законов правильного питания всегда, делая редкие исключения.

Психологическая обстановка

Дома, в школе, в саду малыш должен чувствовать себя в безопасности. Избегайте стрессов, ругани, криков, резких перемен в жизни семьи.

Соблюдение принципов ЗОЖ

Активный, жизнерадостный, закаленный кроха переносит болезни реже и проще, чем его сверстники, запертые дома под теплым одеялом. Гуляйте ежедневно, купайте в прохладной воде, не забывайте о физкультуре и массаже.

Уровень жизни

Для формирования здорового организма необходимы качественные продукты, ежегодный отдых от выхлопных газов больших городов, возможность эмоциональной разгрузки.

Условия для игр, отдыха

В квартирах с увлажнителем воздуха, без толстенных ковров на полу, без залежей пыли на полках с книгами, с не курящими рядом родителями дети болеют и простывают реже. Ребенок должен дышать свежим прохладным воздухом зимой и летом. Для этого нужно купить увлажнитель, поставить кондиционер, чаще проветривать дом.

Кишечные проблемы

Если нездоров кишечник, заниматься повышением иммунитета бесполезно. Основная масса защитных клеток проживает на стенках кишок. В нездоровом органе они гибнут или сильно ослабевают, поэтому справиться с атаками вирусов, бактерий не могут. Перед курсом иммунотерапии необходимо вылечить патологии и расстройства ЖКТ.

На заметку! Доктор Комаровский крайне отрицательно относится к БАДам из аптек. Иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, по мнению Евгения Олеговича, это пустышки. Обещанный эффект от приема не что иное, как рекламный ход. Лучше дать малышу ложку пчелиного меда, чем неизвестную таблетку с «волшебными» свойствами.

Действенные народные рецепты

Народные средства для поднятия иммунитета детям нужно использовать в профилактических целях, например в межсезонье или как стимулятор, активатор сил после продолжительной болезни.

Обращайте внимание на состав рецепта, соблюдайте пропорции при приготовлении отваров и настоев в домашних условиях. Если ребенок склонен к аллергиям на травы, мед, цитрусы, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед терапией или замените опасный компонент на безвредный.

Корнеплоды, ягоды, фрукты, орехи для укрепления иммунитета

ягоды

В растениях содержится большое количество витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Они хорошо усваиваются, нормализуют работу кишечника, показаны при частых инфекциях и простудах.

Имбирь

Натертый корень имбиря смешайте с 1–2 ложками лимона, 2 ложками сахара и закройте в банке под пластиковой крышкой. Употребляйте перед едой по 1 чайной ложке.

Важно! Имбирный напиток запрещен малышам до 2 лет, при патологиях ЖКТ.

Курага и орехи

Промойте в кипятке по 100 граммов кураги и грецких орехов, пропустите через мясорубку. Добавьте в смесь 2–3 столовых ложки меда. Перемешайте и храните в холоде. Ешьте каждое утро по 5–10 граммов натощак. При желании добавьте другие сухофрукты.

Шиповник

Для защиты от инфекций в осенне-зимний сезон рекомендуется пить чай из созревших плодов дикой розы. Ягоды, 5–10 штук, нужно растолочь, высыпать в термос, залить кипящей водой. Настаивайте 12 часов. Сцедите через марлю. Принимайте в чистом виде и разводите теплой водой.

Важно! Настои шиповника активизируют работу иммунной системы даже у грудничков. Давайте детям с 5 месяцев по 50–100 миллилитров в день.

Чеснок

Заставить съесть чеснок можно не каждого ребенка, поэтому идите на небольшие хитрости. Смешивайте 1–2 зубчика ароматной приправы с медом, лимоном и давайте ребенку на ночь. Можно согреть стакан молока и выдавить сок из чеснока. Пить нужно вечером в теплом виде.

Инжир

Помогает в период эпидемий гриппа, ОРВИ как профилактическое средство. 2–3 ягоды нужно сварить в коровьем молоке (15 минут). Выпивайте лекарство теплым, ягоды можно съесть отдельно.

Клюква с лимоном

Лекарство приготовьте заранее, храните в холоде. Возьмите 2 лимона, 1 килограмм ягоды, измельчите в мясорубке (косточки лучше из клюквы убрать). Смешайте полезный «фарш» с 2–3 столовыми ложками меда, уложите в банку и уберите на хранение.

Ешьте зимой, после и во время болезни как варенье с чаем. Средство разрешено малышам с 6–7 месяцев. В перечень полезных блюд из сибирской ягоды входит компот, морс. Клюквенный напиток готовят на зиму или перед употреблением из свежих или замороженных ягод.

Свекла, морковь, курага, изюм

Рецепт рекомендован для очистки крови при лейкозе как общеукрепляющий настой. Свеклу и морковь по 500 граммов помойте, порежьте мелко, сварите до готовности в одной кастрюле.

Процедите, добавьте в массу изюм, курагу по 100 граммов. Доведите до кипения, остудите. Добавьте 10 миллилитров меда. Настаивайте 1 день. Кормите детей полезной сладостью месяц три раза в день по чайной ложке.

Калина

Применяется для приготовления морсов, компотов. Полезна при частом кашле, простудах. В ягодах, цветах и коре калины содержатся мочегонные, желчегонные вещества.

Нельзя давать детям с патологиями ЖКТ, при низком артериальном давлении. Смешивайте свежую ягоду с медом, добавляйте ее в каши, готовьте отвары с добавлением других компонентов: шиповника, малины, земляники.

Важно! Калина — гипоаллергенная ягода. Рекомендуется при атопическом дерматите, диатезе, для укрепления иммунитета.

Облепиха

Идеальный напиток для ослабленных болезнью детей. Растолките 1–2 ложки ягод в стакане, залейте кипяченой водой и дайте настояться 20 минут. Добавьте лимонный, сок, мед.

Можно давать детям в любом количестве. Облепиховое варенье считается витаминной бомбой, если ягоды не варить, а смешивать с сахаром в равных пропорциях. Хранить лекарство лучше в холоде.

Злаковые культуры

злаковые культуры

Продукты, богатые клетчаткой, положительно воздействуют на синтез иммуноглобулина в кишечнике. Еда для ребенка — главный источник витаминов, минералов, клетчатки. Добавляйте в меню разные каши, делайте кисели из злаковых культур.

Пророщенный овес

Помогает вылечиваться от кишечных недугов, обладает противовоспалительным, жаропонижающим свойствами. Семена овса промывают и кладут под влажную марлю до появления всходов. Зерна с хвостиками добавляйте в салаты, давайте есть в свежем виде в качестве перекуса.

Отруби

Понадобятся пшеничные или овсяные отруби — 10 граммов. Залейте кипятком 250 миллилитров, держите на огне 30 минут. Остудите, добавьте цветки календулы — 10 граммов., прокипятите повторно 5 минут. Пейте до еды по 100 миллилитров четыре раза в день, сладкоежкам можно добавлять немного меда в стакан с напитком.

Отвар из овса

150 граммов злака промойте, залейте литром чистой воды и оставьте на 10–12 часов. Жидкость в кастрюле за это время должна помутнеть. Не сливайте воду, кипятите овес 1–2 часа. Оставшуюся жидкость после кипячения слейте через марлю. Отвар дают пить детям с 7 месяцев по 5 миллилитров в сутки. Курс длится не менее 30–40 дней, потом перерыв — 1 месяц и повтор лечения. Ежедневная доза не увеличивается.

Продукты пчеловодства

продукты пчеловодства

Пыльца, мед, маточное молоко, перга не могут избавить ребенка и взрослого от болезней навсегда. Но имеют статус эффективных иммуностимулирующих средств. Замечено, что употребление продуктов пчеловодства оказывает на организм пролонгированное действие. Ребенок после курса профилактической терапии не болеет длительное время, хотя мед, пергу уже не ест.

Прополис

В теплое молоко (1 стакан) капните столько капель прополиса, сколько лет малышу. Пусть выпьет на ночь. Применяйте 30 дней, потом делайте месячный перерыв и повторяйте курс. В периоды болезни пить прополис с молоком нужно два раза в сутки. Пчелиный продукт отлично укрепляет иммунитет и борется с инфекциями.

Маточное молоко

Это уникальное вещество используется пчелами для вскармливания деток и матки в семействе. Производится молодыми особями насекомых. Маточное молоко называют царским продуктом из-за богатого состава. В нем есть сера, хром, кальций, железо, никель, магний, аминокислоты.

Для профилактики простуд и повышения иммунитета у детей полезно принимать маточное молочко в чистом виде по 1 чайной ложке в день. Запивать, заедать его не нужно. Иначе структура полезного вещества разрушится. Ребенок должен держать молочко во рту до полного растворения.

Перга пчелиная

Активизирует выработку иммуноглобулина, повышает гемоглобин, число эритроцитов. Лекарства из перги увеличивают физическую активность, аппетит, положительно влияют на умственную деятельность.

Детям с 2 лет давайте пергу в измельченном виде по 1/5 чайной ложки один раз в день, запивать не нужно. Если малыш не переносит горечь пчелиного продукта, смешивайте пергу с кашей, творожком. Профилактический курс длится 21 день.

Травы

травы

К природным иммунностимуляторам относят:

  • эхинацея,
  • женьшень,
  • ромашка,
  • одуванчик,
  • лимонник,
  • зверобой,
  • чистотел,
  • золототысячник,
  • вереск,
  • бузина,
  • мать-и-мачеха,
  • солодка,
  • черный тмин.

Эти травы имеют мощные противовоспалительные и стимулирующие свойства. Растения заваривают отдельно и в сборе, пьют как чай, полоскают настоями горло, делают примочки и добавляют в ванны для вдыхания паров, исцеления кожи.

Хвощ

10 граммов травы настаивают в кипятке (250 миллилитров) 2–3 часа. Пьют как чай два–три раза в день. Особенно полезен хвощ осенью, перед началом эпидемий простудных и вирусных заболеваний для укрепления сил маленького организма. Запрещен при патологиях мочеполовой системы, почек.

Горечавка

Из корней горечавки готовят общеукрепляющее средство. 2 столовые ложки травы нужно заваривать в литре кипятка 24 часа, процедить и добавить кило сахара. Подогреть на огне, остудить.

Хранить лекарство нужно в холоде. Народный способ поможет избавиться от ослабленности после тяжелой болезни, повысит тонус. Можно давать детям три раза в сутки по 100–150 миллилитров.

Алоэ

Понадобится сок из взрослых листьев — 1 столовая ложка, мед — 4 столовые ложки. Компоненты смешивайте в пластиковой таре. Принимайте сироп по 5–10 граммов в день перед едой. Профилактический курс длится три недели, в период болезни алоэ с медом можно употреблять 1–2 месяца.

Куркума

Растение из семейства имбирных. Детям до 2 лет использовать порошок из этой травы для лечения нельзя. Для повышения иммунитета приготовьте такое лекарство: смешайте 1 столовую ложку куркумы и 250 миллилитров меда, корень имбиря — 10 сантиметров, 2 лимона, 1 апельсин — натрите на терке.

Соедините компоненты, получится кашица. Давайте детям с чаем по 1–2 чайным ложечкам несколько раз в день в течение месяца.

Семена льна

Грудничкам с 1 года разрешен отвар из семечек льна. В процессе приготовления получится масса, похожая на кисель. Вскипятите воду, около 200 миллилитров, добавьте в нее лен, варите 2 минуты.

Настаивайте льняной отвар несколько часов, давайте пить каждый день по 100 миллилитров три раза. Профилактику простуд можно проводить курсами по 2 недели каждый месяц.

Исландский мох (цетрария)

Обладает обволакивающим эффектом, дубильными свойствами. При употреблении настоев с цетрарией кишечник получает защиту от бактерий, вирусов. Мох содержит антибактериальные вещества, поэтому настои показаны в профилактических и лечебных целях.

Детям для укрепления иммунитета готовят кисель: целые слоевища помещают в большую кастрюлю, заливают кипятком, настаивают 2 часа. Это помогает избавиться от горечи. Затем траву промывают, режут на мелкие куски, варят 4 часа в воде. После остужения добавляют в кисель ягоды, сахар по вкусу и еще раз кипятят. Дают детям по 1–2 стаканам в сутки.

Масла

масла

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на дыхательную систему, тонизируют организм. Капайте в подушку мяту, выжимки из лимона, хвойные экстракты.

Перед применением проведите аллергическую пробу на ароматическую процедуру: капните 1 каплю на запястье ребенка. Если кожа покраснеет через 10–20 минут, терапия запрещается.

Среди эффективных аромамасел для повышения иммунитета можно выделить:

  • сосновое;
  • кедровое;
  • апельсиновое;
  • лавандовое;
  • чайного дерева;
  • шалфея;
  • бергамота;
  • эвкалипта;
  • можжевельника.
Кедровое масло

Натуральная выжимка из орехов рекомендуется ослабленным детям и как профилактическая мера от недугов в холодное время года. Поите ребенка перед едой, давайте 5 миллилитров масла три раза в сутки. Курс длится 1 месяц. Следите за стулом крохи. При диарее снизьте дозу.

Лекарства животного происхождения

медвежий жир

Животные жиры как лекарство для повышения иммунитета одобряются педиатрами, кардиологами не всегда. Употребление их в пищу приводит к повышению холестерина, образованию бляшек на сосудах. Поэтому используйте барсучий, медвежий, бобровый жир умеренно, соблюдайте дозировку по возрасту.

Рыбий жир

Содержит витамины А, D, ненасыщенные жирные кислоты, минералы. Рыбий жир принимает участие в выработке интерферонов, регулирует обменные процессы. Продается в аптеках в капсулах, поэтому ребенок не почувствует его отвратительный вкус. Можно принимать после болезни и до нее согласно возрастной дозировке.

Бобровая струя (мускус)

Это маслянистое вещество из прианальных желез бобров. Используется как общеукрепляющее средство, для поддерживающей терапии в осенне-зимний период, школьникам при умственных перегрузках. Бобровый мускус продается в аптеках в виде готовой настойки или приготавливается дома на спирту.

Поднимать иммунитет с помощью натурального жира можно детям в два–три года. Давайте по 30 миллилитров лекарства, разведенного в воде, после еды на ночь.

Барсучий жир

Особенно полезен детям с хроническими бронхитами, тонзиллитами, фарингитами. В нем содержится витамин А, линолевая кислота, витамин В. Полезные вещества стимулируют выработку интерферонов, укрепляют организм, сохраняют клетки от разрушений.

Для детей подойдет тибетский рецепт приготовления лекарства для профилактики простуд. 100 граммов барсучьего жира смешайте с таким же объемом меда, порошка какао. Размешайте, добавьте ложку сливочного масла, мякоть алоэ, экстракт мумие, спирт 94%, 20 капель прополиса. Получится однородная смесь. Смешайте 1 чайную ложку лекарства и стакан молока, давайте пить перед сном.

Козье молоко

Содержит огромное количество полезных бактерий, поэтому способствует росту микрофлоры в кишечнике человека. Иммуноглобулины козьего молока обволакивают стенки кишечника, создавая защиту от аллергенов, вредоносных бактерий.

Ежедневное употребление свежего продукта, по 1 стакану в сутки, обеспечивает маленький организм железом, антиоксидантами, аминокислотами, омега-3. При кипячении количество полезных веществ в молоке резко сокращается.

Медвежий жир

Особенно ценится внутренний медвежий тук. Он легко усваивается, сокращает длительность болезней, уменьшает риск осложнений и инфицирования. Для профилактики простуд и повышения защитных сил детского организма давайте жир грудничкам по 1 чайной ложке вечером 2–3 недели. Если в чистом виде проглотить лекарство не получается, смешивайте с равной долей меда.

На заметку! Многие народные целители предлагают детям для профилактики простуд пить свежие перепелиные яйца. Отнеситесь к такому совету с осторожностью. Птицы часто болеют сальмонеллезом. Подобное лечение может привести к беде.

Ванны, массажные процедуры

ванны и массажы

Водные и массажные процедуры помогают организму расслабиться, отдохнуть и восстановить силы. Теплые ванны воздействуют на местный иммунитет. Одновременно активизируют работу лейкоцитов, увеличивают число антител, повышают работоспособность защитной системы.

Морские камни

Соберите гальку на море, зимой согрейте крупные камни в духовке. Разложите их по полу в виде дорожки. Пусть ребенок ходит по линии голыми ногами. Процедура заменяет массаж биоточек, согревает тело изнутри. Для усиления эффекта посыпьте камушки морской солью и капните на каждый уксус (7%).

Солевая ванна

Детям с 6 месяцев разрешено купаться в ванне с морской, поваренной солью для укрепления иммунитета. Принимать процедуру нужно полусидя, не более 10 минут. На 200 литров воды добавляйте около стакана соли.

Малыши вдыхают полезные пары, соль проникает в организм через поры, выводит токсины, тонизирует тело, снимает воспаления на коже, в дыхательных путях.

Кроме соли можно добавлять в воду настои липы, ромашки, дуба, зверобоя, душицы. Аромамасла из аптеки или магазина косметики для младенческой терапии не рекомендуются.

Промывание носа солевым раствором

Полезно для профилактики простуд при аденоидах. Приготовьте слабый раствор морской соли в стакане кипяченой воды. Промывайте проходы 3–4 раза в день шприцом. Заменить соленую воду можно на настои облепиховых или брусничных листьев, соком каланхоэ, зверобоем.

Теперь вы знаете, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, поэтому в аптеку за дорогостоящими лекарствами, стимуляторами при каждом чихе и небольшом течении из носа не побежите. Не забывайте, что человек — дитя природы. Натуральные лекарства не разрушают структуру клеток, лучше усваиваются и закладывают основу для здоровья на всю жизнь.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/narodnie_sredstva_dlya_immuniteta_u_rebenka.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о