Что нужно приготовить для новорожденного дома: Что нужно для новорожденного ребенка – список необходимого на первое время

Что нужно для новорожденного ребенка – список необходимого на первое время

Юлия Аптекарь узнала, как подготовить дом к появлению малыша

Рождение ребенка — одно из важнейших событий в жизни. Оно навсегда меняет привычки родителей, их распорядок дня, быт и, конечно, дом. Ведь новорожденному столько всего нужно! Всем, кто ждал ребенка или просто общался с беременными, известно выражение «синдром витья гнезда» или «синдром гнездования». В переводе с «беременного языка» это значит обновление и обустройство дома для самого маленького члена семьи. Как подготовить комнату для новорожденного? Изучаем ­правила.

Правило 1. Вовремя начать

Когда начать подготовку дома к рождению ребенка? Оптимальный срок — пятый-седьмой месяц беременности. В это время обычно уходят в декретный отпуск. Соответственно, появляется много свободного времени. В то же время женщина полна сил и готова с удовольствием ходить по магазинам. Именно в этот период у беременной появляется синдром «витья ­гнезда».

«Когда я была беременна в первый раз, за несколько месяцев до рождения ребенка мы с мужем начали подготовку дома, — рассказывает беременная вторым ребенком Анастасия. — Было и желание, и возможность. И на этот раз сделаем так же. Летом, во второй половине беременности, не спеша и с удовольствием будем делать всё необходимое: обустраивать дом, покупать вещи. А сейчас, на небольшом сроке, еще не время для глобальной подготовки. Еще нужно работать. К тому же весна, авитаминоз. Я много внимания уделяю своему ­здоровью».

Досье КС

Людмила Мельниченко

главный врач детской поликлиники «Маркушка» (Москва)

Надежда Храмченко

практикующий психолог (Санкт-Петербург)

Возможные ­ошибки:
Начать слишком рано либо слишком поздно. Первые месяцы беременности стоит посвятить завершению всех «добеременных» дел. Лучше посвятить всё свободное время заботе о здоровье. Ну а если начать подготовку перед самыми родами, можно просто не успеть. Да и физически будет ­сложнее.

Правило 2. Чистота — залог здоровья

Дом, в котором скоро появится маленький ребенок, прежде всего, должен быть чистым. Многие родители затевают ремонт. Такие радикальные перемены не обязательны, но привести помещение в порядок необходимо. Не отодвигали шкаф в течение последних десяти лет? Сейчас самое время это сделать и протереть всё что можно. Не должно быть грязи, пыли, сломанных вещей и, конечно, никакой фауны в виде клопов или ­тараканов.

«В комнате малыша полы должны быть нескользкими и легко протираемыми влажной тряпкой, — описывает обязательные требования к помещению педиатр и главный врач детской поликлиники «Маркуша» Людмила Мельниченко. — Потолки должны быть светлыми, а обои можно наклеить бумажные и недорогие: когда малыш начнет ходить, он наверняка оставит на них свои рисунки. В комнате не должно быть вещей, в которых скапливается пыль. Можно поставить очиститель воздуха от мелких частиц пыли. Маме будет необходимо протирать влажной тряпкой (без добавления химических веществ) полы и различные поверхности в комнате малыша для снижения концентрации пыли в помещении. Не забывайте несколько раз в день проветривать комнату. Температура в комнате новорожденного должна быть 24 ­градуса».

Возможные ­ошибки:
Не уделить вопросу чистоты достаточно внимания либо переусердствовать. Но разве можно переусердствовать с порядком? Пожалуй, нет. А вот с активностью в его наведении — легко. Беременной нужно помнить прежде всего о собственной безопасности. Тяжелую работу стоит делегировать родственникам и друзьям, даже если очень хочется сделать все самой и прямо ­сейчас.

Правило 3. Всё хорошо в меру

Итак, дом чист и пришла пора покупать необходимые для крохи вещи. К этому приятному шопингу нужно отнестись разумно. Конечно, любому родителю хочется, чтобы у его малыша было всё необходимое. И здесь появляется риск купить много лишнего. Как не потеряться в многообразии детских товаров? Что действительно нужно купить для новорожденного ребенка?

Вместе с мамой двоих детей, Дарьей, мы составили два списка. В один вошли вещи которые действительно нужны новорожденному на первое время. А во второй — те, что хорошо продаются, но, скорее всего, не ­пригодятся.«К появлению первого ребенка я готовилась очень тщательно. В моем доме было всё, что только можно купить, — рассказывает Дарья. — И о многих приобретениях я пожалела. Как оказалось, многие популярные товары ребенку вообще не нужны, а некоторые даже вредны. Теперь я точно знаю, что нужно и чего не нужно ­покупать».

Список №1: что действительно нужно для новорожденного ребенка

• В детскую комнату обязательно нужна кроватка с матрасом, клеенкой, несколькими комплектами постельного белья и парой одеял: тонким и теплым. Кроватка не обязательно должна быть дорогой. И для сына, и для дочери я брала кроватку средней ценовой ­категории.
• Ванночка для купания, детское мыло и термометр для воды. Говорят, что здорового новорожденного можно купать во «взрослой» ванне. Это так. Но наличие ванночки — это больше вопрос комфорта родителей, чем малыша. Мне было удобнее с ванночкой: меньше воды, меньше ­усилий.
• Коляска с дождевиком и москитной сеткой. Я советую брать коляски-трансформеры. Экономят деньги и место. Коляска должна обладать хорошей проходимостью. Чтобы и в дождь, и в снег не ­«буксовать».
• Бутылочки для смеси или воды. Пары штук ­хватит.
• Комплект пеленок и одежды. Ткани должны быть натуральными. Дешевая синтетика может вызвать аллергию. И никаких плохо пришитых мелких деталей и тугих ­резинок.
• Подгузники для ­новорожденных.
• Автолюлька, если есть ­автомобиль.
• Первые игрушки малыша. Можно ограничиться парой легких ­погремушек.
• Детская аптечка. Про нее часто вообще забывают. А она ­необходима.
• Кварцевая лампа. Я бы рекомендовала приобрести ее тем, кто планирует нескольких детей. Когда один ребенок заболеет, она поможет очистить воздух в помещении, чтобы защитить другого ­ребенка.

Список №2: без чего можно обойтись

• Стерилизатор для бутылочек. По сути, это обычная ­пароварка.
• Пеленальная доска. Пеленать можно и на ­кровати.
• Сумка-переноска. Часто родители, купившие такую переноску, ею не пользуются. Возят ребенка в коляске, а носят на руках или в ­слинге.
• Контейнер для использованных подгузников. Эта емкость, не пропускающая запах, должна сделать жизнь родителей комфортнее, но практика показывает, что все наоборот. Приходится утилизировать мусор не из одного ведра, а из двух. К тому же нужно постоянно покупать сменные кассеты с пакетами, поглощающими запах. Заменить контейнер могут одноразовые пакетики для завтрака. Завернули подгузник в пакетик — и в мусорное ­ведро.
• Пустышки. Некоторым малышам пустышки помогают успокоиться, но мои дети их вообще не ­принимали.
• Манеж. Новорожденный и без манежа никуда не уползет. А дети постарше не любят ограничения свободы и в манежах просто отказываются ­сидеть.
• Шезлонг. Некоторые дети могут часами сидеть в шезлонгах. Для моих же это чудо техники не представляло никакого ­интереса.
• Ходунки. От этой вещи я быстро избавилась. Ребенок должен ходить сам! Малыш привыкает передвигаться с помощью ходунков и отказывается ходить ­самостоятельно.

Возможные ­ошибки:
Купить слишком много вещей. Во-первых, значительная их часть может не понадобиться. Во-вторых, это ненужные затраты. В-третьих, все эти вещи загромоздят ­дом.

Правило 4. Меньше пыли

Пыли в комнате ребенка должно быть как можно меньше. Поэтому нужно максимально освободить помещение от ее ­источников.Тяжелые портьеры лучше заменить легкими занавесками или практичными жалюзи. Балдахин также является источником пыли. Если хочется украсить кроватку малыша, старайтесь выбирать легкую воздушную ткань, которую можно будет часто стирать. Ну и, конечно, не стоит полностью закрывать кроватку. Ребенку нужен доступ воздуха и ­света.

От ковров и мягких игрушек тоже лучше отказаться: они собирают много ­пыли.

«Всем известно, что пыль вредна для организма человека, — рассказывает главный врач московской детской поликлиники «Маркуша» Людмила Мельниченко.  — Частички пыли содержат множество микроорганизмов и токсичных веществ, которые при попадании в организм человека могут вызвать различные патологические реакции. Особенно пыль опасна для новорожденных, поскольку иммунная система еще несовершенна и не может дать адекватный ответ на внедрение вредных микроорганизмов и веществ. В мягких игрушках всегда скапливается пыль, могут появиться пылевые клещи, которые часто вызывают аллергические реакции, кашель, заложенность носа, бронхиальную астму. Кроме этого, токсические вещества из пыли могут долгое время накапливаться в организме ребенка, не давая о себе знать, а потом резко вызвать заболевание ­малыша».

Возможные ­ошибки:
Слишком увлечься декоративностью оформления, забыв о главном — здоровье ребенка. То, что радует глаз взрослых, может навредить ­малышу.

Самое важное для малыша в первые месяцы жизни — мамина любовь, забота, эмоциональное тепло и ее грудное молоко. В ремонте, дизайне, оформлении и стиле больше нуждается не он, а его ­родители.

Правило 5. Безопасное спальное место

Большую часть времени новорожденный будет проводить в своей кроватке. Поэтому оборудование комфортного и безопасного спального места — один из важнейших моментов в подготовке ­комнаты для новорожденного.Каких только кроваток сегодня не производят! Современные спальные места оборудованы встроенными комодами, раскачиваются во все стороны и даже трансформируются из люлек в подростковые кровати. Какую же ­выбрать?«Выбирая кроватку для своего малыша, родители должны помнить несколько правил, — говорит главный врач детской поликлиники «Маркуша» Людмила Мельниченко. — У кроватки не должно быть острых углов, чтобы малыш не ударился. Купить можно деревянную кроватку, можно и с металлическим корпусом, однако у нее должны быть специальные накладки на поверхности, которые ребенок будет грызть при прорезывании первых зубок. Деревянная кроватка должна быть покрыта нетоксичным лаком. Дно и боковые поверхности должны быть сплошными, это обеспечит хорошую вентиляцию воздуха. Прутья не должны быть слишком редкими или слишком частыми: у ребенка может застрять ручка или ножка. Удобно, когда передняя стенка кроватки съемная — тогда ее можно придвинуть к кровати родителей вплотную. От кровати не должно исходить никаких запахов. Матрас нужно подбирать по размеру кроватки, чтобы он не съезжал. На матрасе должен быть чехол, который можно снять и поменять при необходимости. Наполнитель матраса должен придавать ему необходимую жесткость и ­упругость».

Возможные ­ошибки:
Выбрать небезопасную для малыша кроватку. Причем высокая цена кроватки — не гарантия ее безопасности. Она может быть очень красивой, но совершенно неудобной для ­ребенка.

Правило 6. Всему свое время

Ребенку действительно нужно много вещей. Но не торопитесь покупать всё и сразу. Наши мамы и бабушки еще помнят времена дефицита, когда достать хороший зимний комбинезон или красивую игрушку было сложно. Сегодня всё не так. Конечно, если у вас есть свободное помещение для хранения и неограниченный бюджет — вы можете с удовольствием заниматься покупками всего-всего. Но лучше приобретать вещи по мере ­надобности.

Новорожденный не будет кушать в стульчике, качаться на лошадке или ездить на велосипеде. Как только малыш будет готов кушать вне маминых рук — его можно будет «переселить» в детский стульчик. Коляску сменит велосипед, а место погремушек займут кубики. Всему свое ­время.

Возможные ­ошибки:
Приобрести всё необходимое сразу: от конверта на выписку до подросткового ­дивана.Начинайте готовить дом вовремя. Проводите все перемены постепенно, без спешки. И помните, что «витье гнезда» — очень важный процесс. Это забота не только о комфорте будущего малыша, но и о его психическом ­здоровье.

«Самое важное для малыша в первые месяцы жизни — мамина любовь, забота, эмоциональное тепло и ее грудное молоко, — говорит психолог Надежда Храмченко. — В ремонте, дизайне, оформлении и стиле больше нуждается не он, а его родители. Тем не менее, если беременная займется обновлением своего дома без нервотрепки, думая о будущем ребенке с нежностью, испытывая к нему добрые чувства, синдром витья гнезда окажет на малыша своё положительное действие непосредственно и сразу же. Подобными действиями беременная транслирует, что малыш желанен для неё. И это весомый вклад для формирования здоровой психики ­ребёнка».

Так что вейте свое гнездо с удовольствием. И когда вы принесете кроху из роддома, то обязательно оцените свой ­труд!

Первые дни новорожденного дома: что нужно ребенку

Содержание:

1. Что нужно дома для комфортного сна новорожденного ребенка?
2. Что нужно в первые дни жизни новорожденного дома для купания?
3. Как ухаживать за новорожденным дома?
4. Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Первые дни дома с малышом — самые счастливые, но и самые волнительные. Впрочем, у вас есть время, чтобы подготовиться. Сделайте и купите все необходимое к приезду ребенка из роддома. Что именно должно быть приготовлено дома для новорожденного? Мы расскажем.

Что нужно дома для комфортного сна новорожденного ребенка?

Для начала вам надо определиться, в какой комнате будет спать ребенок. В первые дни жизни малыша дома особенно важно, чтобы родители могли быстро прийти, когда он их зовет. По этой причине большинство мам и пап устанавливают детскую кроватку в своей спальне. В некоторых семьях для новорожденного в доме или в квартире оборудуется отдельная детская комната, а связь с ней обеспечивается с помощью радионяни. У этого варианта есть свои плюсы, например, вам не придется уплотнять планировку супружеской спальни или отказываться от привычки спать с открытым окном. Однако радионяня, как и любой бытовой прибор, может неожиданно выйти из строя, поэтому вам важно убедиться, что вы сможете услышать плач ребенка даже через дверь.

Если вы считаете, что комнате нужен ремонт, постарайтесь сделать его пораньше. Когда новорожденный ребенок окажется дома, там не должно пахнуть красками и лаками, а некоторые химические запахи могут выветриваться неделями. Для малыша вредна и строительная пыль, которую практически невозможно удалить за один раз, и может потребоваться две-три уборки с перерывом в несколько дней.

Итак, комната готова. Теперь вам нужно найти для детской кроватки место с идеальным микроклиматом — с хорошей вентиляцией и освещением, но без сквозняков, прямого солнечного света и не рядом с батареей¹. Желательно, чтобы из кроватки можно было наблюдать за тем, что происходит вокруг — так малыш сразу после роддома начнет познавать мир.

Что еще должно быть приготовлено дома для сна новорожденного?

Одеяло

Сразу после роддома малышу понадобится одеяло, их должно быть даже два — на теплую и на холодную погоду. Однако можно обойтись и вовсе без одеял. Сегодня все более популярными становятся спальные мешки для грудничков². Они не стесняют движения младенца и часто бывают всепогодными: зимой мешок используется с рукавами, а летом они отстегиваются.

Постельное белье

Необходимое для новорожденного дома постельное белье — это простыня и пододеяльник, а если вы планируете использовать спальный мешок, нужно купить только простынки. В первый день малыша дома, и даже в первый год после роддома подушка ребенку не только не нужна, но даже вредна. Пока позвонки младенца подвижны, он должен спать на ровной поверхности, иначе рискует получить искривление позвоночника. Также подушка может заблокировать дыхательные пути малыша, что очень опасно. Соответственно, и наволочки вам пока покупать не надо.

У малыша должно быть как минимум два комплекта постельного белья — на одном он спит, пока второй стирается или сушится. Однако на случай непредвиденных обстоятельств лучше иметь небольшой запас.

Ночник

Ночник может пригодиться, если малыш боится спать без света, и это довольно распространенное явление. Не включайте ночник в первые дни новорожденного дома, не надо специально приучать кроху спать при свете. Начинайте использовать его, только если наблюдаете, что малыш беспокоится и плачет в темноте. Этот прибор можно купить в магазине детских товаров, но также подойдет и любой «взрослый» светильник с регулируемой яркостью.

Термометр

Температура дома для новорожденных должна поддерживаться в пределах 18–22 °C³. Оценить температуру по собственным ощущениям сложно, поэтому купите термометр. Он даст точный ответ на вопрос, что делать в данный момент — нагревать комнату или охлаждать. Когда в квартире прохладно, используйте электрический нагреватель, когда жарко — приоткройте окно или включите кондиционер. Но если вы почувствуете, что потоки воздуха долетают до кроватки, от автоматического кондиционирования придется отказаться. Переходите на ручной режим: забираете малыша из комнаты, охлаждаете ее, выключаете кондиционер (закрываете окно), приносите кроху обратно, повторяете по мере необходимости.

Еще лучше, если в дополнение к термометру вы купите гигрометр — устройство, показывающее влажность. Существуют погодные станции, совмещающие обе функции. Отопительные приборы сильно сушат воздух, и это не то, что нужно после роддома. Чтобы создать дома малышу комфортные условия, купите увлажнитель воздуха или используйте народные методы — пульверизатор, мокрые полотенца на батарее и т. п.

Что нужно в первые дни жизни новорожденного дома для купания?

Купание — очень важная процедура ухода за кожей малыша. Вода смывает с тела ребенка грязь и бактерии, снижая риск появления опрелостей. Кроху нужно купать примерно 3 раза в неделю⁴. Поэтому перед тем, как встретить новорожденного дома, нужно обязательно приобрести все необходимое для водных процедур.

Детская ванночка

Уже в первый день малыша дома, почти сразу после роддома, ему предстоит купание, и для этого у него должна быть собственная ванночка. Под словом «собственная» подразумевается, что она предназначена только для купания крохи. Стирать, складывать грязное белье и иначе использовать ванночку не по назначению строго запрещается.

Желательно подумать заранее, куда вы будете ставить ванночку во время купания. Если что, поместить ее на дно ванной — не лучшая идея: вы будете совершать массу ненужных движений и излишне напрягать мышцы спины.

Горка

Во время купания малыша его головка всегда должна быть приподнята над водой.

Грудничок не может справиться с этой задачей самостоятельно, поэтому в первые дни и даже месяцы новорожденного дома маме приходится придерживать его головку. Неудобно, когда одна рука постоянно занята, но выход есть — горка. Это нехитрое устройство поддерживает тело малыша в правильном положении и значительно облегчает процедуру купания.

Горку не обязательно покупать отдельно — существуют ванночки, в которых она уже есть. В некоторых моделях горка является частью ванночки, в других ее можно снять и убрать, когда исчезнет необходимость.

Средства для купания

Что должно быть на детской полочке в ванной в первые дни новорожденного дома? Мыло и шампунь, больше ничего. Причем применять их рекомендуется только раз в неделю, а во все остальные купания малыша моют водой⁵.

Возможно, вам хочется искупать свою девочку или мальчика в ароматной пене, накупить кучу баночек и бутылочек с разными приятными средствами для ухода за кожей и волосами. Вы сможете все это сделать, но потом.

Кожа новорожденного очень нежная, и сейчас самым безопасным средством для него является самое простое — обычное детское мыло.

Надувной воротник

Надувной воротник не понадобится в первые дни новорожденного дома. Этот аксессуар используется для купания малыша в большой ванне, что можно делать только после того, как ребенок научился сидеть. Тем не менее, раз уж вы решили купить все необходимое для купания, приобретите сразу и воротник. Он удерживает голову малыша над поверхностью воды и не дает ему нахлебаться воды при неловком движении.

Как ухаживать за новорожденным дома?

Уход за новорожденным не так сложен, как кажется на первый взгляд. Уже через несколько дней после роддома вы научитесь менять подгузники с закрытыми глазами, виртуозно протирать складочки тела малыша и стричь ему ногти. И вот что вам для этого понадобится.

Пеленальный столик

С первого дня после роддома вам придется часто переодевать грудничка, несколько раз в день. Делать это на кровати или диване неудобно, на обычном столе — не очень гигиенично. Идеальным выходом становится специальный пеленальный столик.

Если вам не хочется тратить деньги на вещь с небольшим сроком использования, рассмотрите альтернативные варианты. Комод с пеленальным столиком заодно позволяет хранить детские вещи и принадлежности, а в будущем станет просто комодом. Пеленальная доска или пеленальная подстилка занимают мало места и превращают в столик любую плоскую поверхность.

Пеленки

В процессе переодевания малыш должен лежать на чистой пеленке. Экономные родители заготавливают для новорожденного ребенка дома обычные текстильные пеленки и стирают их по мере необходимости. Одноразовые пеленки обойдутся немного дороже, но, конечно, они гораздо практичнее.

Подгузники

Вашему малышу потребуется много подгузников. От их качества напрямую зависит здоровье кожи ребенка, поэтому выбирайте товары с надежной репутацией. Не ошибитесь при покупке: подгузники должны соответствовать массе тела грудничка. Например, в линейке подгузников для новорожденных Huggies есть три размера: для крох весом до 3,5 кг, для мальчиков и девочек нормальной комплекции и для маленьких богатырей.

Используйте подгузники Huggies Elite Soft для новорожденных
Эти подгузники с мягкими подушечками впитывают жидкий стул за секунды. Кожа малыша остается чистой и защищенной. Huggies Elite Soft для новорожденных всегда можно приобрести в интернет-магазинах наших партнеров.

Одноразовые салфетки

Одноразовые салфетки — замечательное изобретение, облегчающее уход за кожей новорожденного дома и особенно на прогулке или в путешествии. Благодаря отличным впитывающим качествам современных подгузников при переодевании малыша обычно не нужно подмывать. Просто протрите кожу крохи салфеткой — и готово!

Мы рекомендуем использовать салфетки Huggies Elite Soft. Они изготовлены из натуральных волокон, не содержат отдушек и безопасны с первого дня жизни.

Средства по уходу за кожей

Малышу понадобится детский крем и масло, но какие именно, лучше выяснить у специалиста — кожа каждого ребенка имеет индивидуальные особенности. Возможно, вам нужно будет приобрести и другие средства ухода, например, для борьбы с опрелостями. Но лучше вообще не допускать их возникновения. Для этого следите, чтобы малыш не перегревался, купайте его каждый день, давайте его коже подышать после водных процедур и, конечно, регулярно меняйте подгузники — не реже, чем каждые 3–4 часа⁶.

Инструменты для ухода

Уже в первые дни новорожденного дома у него должна быть своя собственная расческа. И особые щипчики с закругленными концами для стрижки ногтей. Кстати, вот полезный лайфхак: младенцы крепко спят, поэтому постричь ногти на ручках и ножках проще и быстрее во сне.

Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Для прогулок с малышом вам придется собрать довольно серьезный гардероб — как минимум в нем должны быть распашонка, ползунки, боди, комбинезон, чепчик и одеяло-конверт. Большинство мам не пугает этот список, наоборот, они с удовольствием погружаются в выбор первой одежды для ребенка. Главное, не покупайте слишком много: помните, что из большей части вещей кроха вырастет в самое ближайшее время.

А что еще нужно для прогулок?

Коляска

Выбор коляски — большая и серьезная тема. С первых дней после роддома и до тех пор, пока малыш не научится сидеть, для прогулок нужна коляска-люлька. Также можно приобрести трансформер «2 в 1» (при необходимости превращается в прогулочную коляску) или «3 в 1» (еще и с автокреслом). Однако за универсальность приходится расплачиваться массой и габаритами.

Заранее подумайте, как вы будете выходить с новорожденным из дома, куда направитесь, как вернетесь назад. Есть ли в вашем подъезде колясочная или грузовой лифт? Всегда ли рядом с вами будет человек, который поможет занести коляску? Где вы будете гулять — по вымощенным плиткой тротуарам или по грунтовым дорожкам? Все это имеет значение при выборе.

Детское автокресло

С детским автокреслом малышу предстоит познакомиться сразу после роддома. Причем буквально: в машине, на которой вы уедете домой, оно обязательно должно быть. Даже не думайте о том, что на руках мамы ребенку будет безопаснее. С самого рождения маленький пассажир должен ездить только в автокресле⁷.

Если вашему малышу предстоят частые путешествия в машине, купите кресло-переноску с маркировкой «0+» — оно легкое и удобное, но кроха вырастет из него примерно в полтора года. Другой вариант — кресло «0+/1». Его можно использовать с первого дня после роддома до четырех лет, но оно имеет более громоздкую конструкцию.

Сумка для прогулок

Выходя с новорожденным ребенком из дома, желательно ничего не забыть. Не раскладывайте необходимые вещи по карманам коляски и собственной сумочки — заведите отдельную сумку для прогулок.

А что еще нужно в первые дни жизни малыша дома?

Просто окружите ребенка заботой и любовью, а все остальное можно будет приобрести по мере необходимости!

---

Ссылки на источники:

1. Cot safety features: sleeping safely in a cot. NCT UK. Ссылка: https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/cot-safety-features-sleeping-safely-cot

2. Спальные мешки для новорожденных. Каталог магазина Wildberries. Ссылка: https://www.wildberries.ru/catalog/detyam/odezhda/dlya-novorozhdennyh/spalnye-meshki

3. Claire Haiek. How to keep your baby warm and safe on cold nights. Kidspot. Ссылка: https://www.kidspot.com.au/parenting/child/child-sleep/how-to-keep-your-baby-warm-and-safe-on-cold-nights/news-story/5d583f265a36a729b3fd80957e6585de

4. Baby bath basics: A parent’s guide. Mayo Clinic. Ссылка: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438

5. Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс. Ваш малыш от рождения до двух лет. Стр. 292. Ссылка: https://books.google.ru/books?id=BWehBAAAQBAJ&pg=PT292#v=onepage&q&f=false

6. Changing A Diaper. American Pregnancy Association. Ссылка: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/changing-a-diaper-71020/

7. Choosing a baby car seat — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/baby/first-aid-and-safety/safety/choosing-a-baby-car-seat/

Что должно быть к выписке из роддома. Первые покупки для малыша

Уже совсем скоро наступит тот незабываемый счастливый момент, когда вы сможете увидеть и обнять своего малыша. И у вас, наконец-то, появилось немного свободного времени, которое вы с радостью и восторгом можете посвятить подготовке приданного для своего малыша. Естественным будет ваше желание приобрести все самое красивое и самое лучшее. Но что же нужно для новорожденного ребенка? Что нужно в первую очередь? Что уже обязательно должно быть готово к моменту выписки из роддома? На что стоит обратить внимание при покупке детских вещей для самых маленьких? На эти и другие вопросы, мы постараемся дать исчерпывающие ответы в данной статье.

К первоочередным покупкам для малыша нужно отнести вещи, которые уже должны быть в вашем доме до появления в нем новорожденного. К таким вещам относятся:

1. Кроватка. Выбору детской кроватки следует уделить особое внимание. Она должна быть хорошей, прочной, сделанной из натуральных материалов, без использования вредных веществ и красителей.
Дно кроватки должно быть регулируемым, что бы вы сами смогли установить удобный вам уровень расстояния от пола. Перекладины на стенках кроватки должны быть на расстоянии от 2.5 см до 6 см. Это оптимальное расстояние, что бы ребенок ненароком не застрял и не соскользнул, например, ножкой. Советуем обратить внимание на кроватку с откидной стенкой. В будущем, когда малыш немного подрастет, откидная стенка будет очень удобной. Защелки или замки такой стенки должны хорошо крепиться, что б ребенок сам не смог их открыть.
Выбирайте модели, в которых предусмотрены как вариант качания, так и вариант фиксации положения. Так же, обратите внимание на наличие ниши. Она так же может вам пригодиться. После покупки кроватки, вам нужно приобрести сопутствующие товары – матрас, клеенка на матрас на тканевой основе и, конечно же, комплект постельного белья с бортиками. Матрасы бывают кокосовые, ортопедические и поролоновые. Выбирайте матрас со съемным чехлом и точно по размеру кроватки.
Постель должна быть из мягких натуральных материалов с неброским рисунком. Во избежание аллергической реакции, наполнитель для детских одеяла и подушечки, как правило, высококачественный гипоаллергенный синтетик. 2. Коляска. Коляска – это еще одна незаменимая вещь, которую надо выбирать особо тщательно. С выбором спешить не стоит. Сначала, продумайте тот путь, который вам придется преодолевать каждый день, гуляя с ребенком. Какие препятствия встречаются на этом пути, как часто нужно будет поднимать коляску? Если вы живете в многоэтажном доме, что бы избежать неудобств, обязательно измерьте ширину лифтового проема.
На первое время желательно приобрести универсальную коляску-трансформер, так как ребенок до 6 месяцев нуждается в люльке, и только когда ребенок научится самостоятельно сидеть, люльку можно снять, оставив только прогулочный вариант. В люльке обязательно должны быть удобные ручки для переноски. Обратите внимание на то, легко ли люльку снимать и устанавливать обратно на место.
Критерии, которыми вы должны руководствоваться при выборе коляски: вес, возможность смены положения ребенка относительно хода движения, перекидная ручка, наличие большой удобной корзины, количество положений спинки, безопасный бампер, ширина колесной базы, поворотные колеса, материал и размер колес, наличие и удобство тормозной системы, размеры коляски в сложенном виде, наличие чехла для ножек, дождевика и москитной сетки. 3. Автокресло. По законодательству, детей с первых дней жизни и до 12 лет, родители обязаны перевозить только в автокресле. Автокресло – это безопасность вашего ребенка, потому экономить на нем не стоит. Ребенка от рождения и до 6 месяцев разрешено перевозить в автокресле или против хода движения, или боком по отношению к ходу движения автомобиля. Критерии выбора автокресла: возрастная группа, допустимый вес, тип и система крепления, тип установки по отношению к ходу движения, ремни безопасности, наличие боковой защиты, материал изделия. 4. Ванночка. Ребенка первых дней жизни до заживления пупочной ранки купают только в кипяченой воде. Для этих целей нужна ванночка. Ванночка должна быть небольшой, удобной, изготовленной из качественно нетоксичного пластика. Некоторые ванночки дополняются встроенным индикатором температуры воды. 5. Пеленальный столик или пеленальная доска. Обратите внимание на материал изделия, покрытие и высоту бортиков. 6. Часто бывают ситуации, в которых использовать коляску затруднительно или неудобно. В таких случаях на помощь придут слинг или эргопереноска. Это незаменимые помощники, если вам нужно куда-то выйти с ребенком на непродолжительное время. Решающим критерием в выборе эргопереноски или слинга является анатомическое положение ребенка. Так же обратите внимание на материал и систему крепления ремней.

Из текстильных изделий вам понадобятся:

7. Для коляски необходим теплый конверт на овчине или пухе для зимы, и простой трикотажный для лета. Такими же нужными вещами являются 2 одеяла – теплое шерстяное и тонкое трикотажное. Не забудьте о нарядном конверте для выписки из роддома! Тут можно посмотреть одеяла. 8. Пеленки. Много пеленок покупать не стоит. Лучше при надобности докупить, чем купить впрок. Пеленать или не пеленать — решать вам! Научно доказано, что пеленание скорее вредит, чем приносит пользу, так как тормозит развитие мелкой моторики ручек и ножек. Но справедливости ради нужно отметить, что в некоторых случаях пеленание оправдано. Скорее всего, вам пригодятся 5 ситцевых и 5 фланелевых пеленок. Пеленка может пригодиться, когда нужно что-то подстелить, например, на осмотре у врача или при купании ребенка, если вы заметите, что ваш ребенок пугается открытого водного пространства. 9. 2-3 больших махровых полотенца. В них вы будете заворачивать ребенка после купания.

Одежда для малыша должна быть исключительно из натуральных качественных материалов, мягкой на ощупь, удобно одеваться и застегиваться. Не экономьте на одежде. Покупайте качественный трикотаж – он хорошо переносит даже многочисленные стирки, не растягивается, не линяет. Для новорожденного ребенка (период новорожденности – 28дней) выбирайте одежду со швами наружу. Для ребенка возрастом от 1 месяца и дальше допустимы внутренние швы. Перед роддомом всю детскую одежду надо постирать и прогладить. В дальнейшем гладить одежду не нужно – глаженая одежда плохо впитывает пот, и как следствие, у ребенка может возникнуть потничка и другие раздражения. Самый маленький размер – 56, но у некоторых производителей встречается 50 размер детской одежды. При покупке приданного, учитывайте время года. Из одежды на первое время вам примерно понадобится:

10. Бодики – 5 шт., человечки – 5-7 шт., комбинезоны – 2-3 шт., распашонки или кофточки – 5 шт., ползунки или штанишки – 5шт. Тут можно выбрать одежду для новорожденного. 11. Костюмчики, теплые и тонкие – 2-3 шт. Тут можно выбрать костюмчики для малыша 12. Носочки, варежки-царапки по 5 пар. 13. Пинетки 2 пары. Тут много пинеток. 14. Шапочки, тоненькие 2-3 шт. и шерстяные 1-2шт. 15. Праздничный комплект на выписку.

Гигиенические средства и аксессуары:

16. Подгузники. Подгузники для новорожденного ребенка рассчитаны на 2-5 кг. Отдайте предпочтение подгузникам с вырезом для пупка. 17. Одноразовые пеленки 60х60см, влажные и сухие детские салфетки, ватные диски и ватные палочки с ограничителями. 18. Детские маникюрные ножнички с закругленными концами. 19. Маленькая спринцовка или аспиратор. 20. Градусник. Лучше всего инфракрасный градусник. Он более точный и меряет температуру всего за 5 секунд. 21. Термометр водный и комнатный. 22. Детские весы. Нужная, но не обязательная вещь. Тем не менее, если вы не хотите волноваться о том, хватает ли вашему ребенку питания и нормально ли он развивается, советуем их приобрести. 23. Если воздух в вашем жилище сухой, обязательно купите увлажнитель воздуха. 24. В первые несколько месяцев вам понадобится светильник-ночник с приглушенным светом. 25. Молокоотсос. Он вам пригодится, даже если вы нацелены исключительно на грудное вскармливание. Тут все необходимые аксессуары для кормления. 26. Бутылочки 125 мл, 250 мл – 5 шт. , стерилизатор, подогреватель – если у вас будет искусственное или смешанное вскармливание. Если грудное вскармливание, бутылочки 125мл – 1-2 шт. Для мытья детской посуды – ёршик. Выбрать бутылочки можно тут. 27. Ложечка. 28. Пустышки. Считается, что пустышки вредят грудному вскармливанию, но если вы все-таки решите их покупать, отдайте предпочтение пустышкам анатомической формы из силикона или латекса. Тут много разных пустышек. 29. Первая детская игрушка на кроватку – мобиль. Море развивающих игрушек для вашего малыша можно посмотреть тут. 30. Аптечка. О ее содержимом вас проконсультируют в роддоме, но для обработки нежной детской кожи и для обработки пупка вам обязательно потребуется крем от опрелостей или присыпка, перекись водорода, зеленка.

Пусть период подготовки к рождению малыша станет одним из самых приятных в вашей жизни!

Специально для Kindo!

Уход за новорожденным | Детский медицинский центр «ЧудоДети»

Мастер-класс на дому для родителей по уходу за малышом

Возможность оказания услуги уточняйте в контактном центре!

Обучение молодых родителей и близких родственников малыша практическим приемам и навыкам ухода за новорожденным ребенком в первые дни после выписки малыша и мамы из родильного дома.

Правильный уход за новорожденным ребенком – это залог его гармоничного развития, профилактики заболеваний и травм. Малыш, который окружен заботой и комфортом меньше капризничает и плачет, больше улыбается и играет, лучше ест и спит, давая родителям время на отдых и восстановление. Хорошо, когда мама уже имеет опыт ухода за грудными младенцами, часто это бывает когда рождается второй или третий малыш в семье, либо когда рядом находится опытная женщина – мама или бабушка, которая может подсказать и показать, как правильно обращаться и ухаживать за малышом. Однако динамичная современная жизнь часто вносит свои коррективы, и молодая мама может оказаться без поддержки своих близких в деле ухода и воспитания малыша. Кроме того, даже опытные представители старших поколений иногда имеют не совсем верные представления о том, как обеспечить уходи и гигиену малышу на основе современных медицинских представлений. Молодые мамы и папы ещё не до конца понимают все тонкости обращения со своим новорожденным малышом. Знания, полученные из книг или роликов Youtube, не всегда превращаются в практические навыки. Новорожденный малыш очень маленький и хрупкий, в первые дни после рождения он еще не держит голову, у него тонкая и нежная кожа, да и на каждое прикосновение он может реагировать резким плачем, что молодых родителей иногда сильно пугает. В первые дни после рождения малыша родителям бывает очень боязно даже взять ребенка на руки, не понятно, как малыша правильно купать, умывать и подмывать, очищать ушки и глазки, ухаживать за пупком, переодевать. Простая смена памперса на первых парах выглядит как проблема.

В этом случае на помощь приходит наш врач-педиатр, который проведет практическую подготовку, как теперь говорят – мастер-класс необходимых навыков молодой мамы прямо у вас на дому. Это не просто теоретическая лекция. Консультация – это живое общение врача с родными ребенка, где в практическом режиме родителям покажут и дадут самим применить навыки, избавляющие от страхов и неуверенности в своих действиях. Врач покажет именно те приемы ухода за ребенком, которые одновременно являются правильными с медицинской точки зрения и одновременно — облегчат заботу о новорожденном, принесут ему пользу и сделают общение с ним максимально приятным и комфортным для мамы и папы.

Когда родителям лучше получить консультацию по приемам ухода за новорожденным?

Уход за новорожденным – это в первую очередь практика, которая выглядит так: врач показывает, мама – повторяет и закрепляет навык. Оптимальна такая консультация в первые дни после выписки мамы и ребенка из роддома – ведь это самый трудный период, когда мама и папа адаптируются к новому члену семьи – долгожданному новорожденному малышу. Можно заказать консультацию еще до родов, но в этом случае ее эффективность будет меньше, ведь знания будут в основном – теоретические. Безусловно, лучше всего проходить мастер-класс непосредственно с ребенком, обучаясь именно практическим приемам.

Почему оптимально проводить консультацию по уходу за новорожденным именно на дому?

Именно дома малыш и мама будут проводить много времени, и именно дома будут те самые условия, в которых родные будут кормить малыша, купать, переодевать и укладывать спать. Поэтому конечно приемы и навыки по уходу за ребенком оптимально осваивать именно дома. Кроме того:

• Дома все чувствуют себя гораздо спокойнее и увереннее – не только малыш, но и родители, бабушки и дедушки, которых также можно привлечь к участию в консультации по уходу за малышом.
• В домашних условиях малыш, у которого еще не окончательно развита иммунная система, и мама, организм которой ослаблен после родов, гораздо лучше защищены от контактов с возможными носителями инфекций. С точки зрения инфекционной безопасности в первые дни после родов и маме и ребенку не рекомендуется находиться в общественном транспорте или посещать медицинские учреждения.
• В свободной и непринужденной домашней обстановке у специалиста достаточно времени, чтобы обучить родителей всем необходимым навыкам и ответить на появляющиеся вопросы, показать практические навыки снова и снова, пока у родителей и близких не будет получаться в точности так, как необходимо.
• Врач осмотрит дом, комнату и кроватку малыша, даст советы как лучше все обустроить для обеспечения безопасности ребенка, его комфорта и удобства для родителей.
• Врач осмотрит все имеющееся приданное, средства гигиены, игрушки, одежду, белье на предмет безопасности и экологичности, даст советы по выбору необходимых предметов и средств.

Что смогут узнать и какие навыки получат родители на консультации по уходу за новорожденным малышом?

Опытный педиатр покажет, расскажет и научит родителей самостоятельно:

• Обеспечивать гигиену малыша, мыть, подмывать, менять подгузник, обрабатывать кожу, чтобы избежать опрелостей, дерматита, воспаления половых органов.
• Проводить утренний туалет, очищать глазки и ушки, ротик новорожденного ребенка.
• Правильно держать, переодевать и пеленать малыша, пользоваться пеленальным столиком.
• Безопасно укладывать в кроватку и убаюкивать
• Правильно держать малыша после кормления для профилактики срыгивания

Также врач расскажет:

• Что должно быть в детской комнате, как должна быть расположена кроватка относительно стен, дверей, окна и отопительных приборов, какой влажности должен быть воздух, как проветривать комнату и пользоваться кондиционером.
• Как приготовить ванночку для купания, какой температуры и состава должна быть вода, чем можно мыть малыша, как часто, что можно добавлять в воду и наносить на кожу, как сделать купание безопасным.
• Когда малышу нужны массаж или плавание, как их получить
• Как одевать малыша на прогулку, какая должна быть у него коляска, сколько и при какой температуре можно находиться на воздухе. Как готовить малыша к прогулке на морозе, в сухую жаркую или дождливую влажную погоду.
• Как предупредить несчастные случаи в доме, какие предметы должны быть убраны, как избежать падения ребенка с высоты, из кроватки или с пеленального столика.
• Как быть, если в доме рядом с новорожденным есть еще и домашние животные.
• Как поступать в критических ситуациях, как при необходимости оказывать первую помощь.
• Что нужно иметь в аптечке для повседневного ухода и для неотложных случаев.
• Как оценить состояние ребенка, когда ему нужна медицинская помощь
• Как определить, нужна ли экстренная помощь врача, или достаточно плановой консультации или вызова врача на дом.
• Какие гаджеты рекомендуется или наоборот, противопоказаны, в уходе за малышом.

Эти практические знания и навыки пригодятся не только всем молодым родителям, но и опытным, которые могут обновить свои умения и практические навыки.

Как относиться к популярным советам «модных блогеров» по уходу за ребенком?

К сожалению, бесплатная информация в сети часто создается непрофессионалами, только в целях привлечения внимания к себе, хайпа или обеспечения популярности автору. На сегодня – тысячи сайтов и блогов, где море советов родителям, и вы можете «утонуть» в таких рекомендациях, которые часто противоречат друг другу. Все детские врачи ГК «Вирилис» имеют необходимое образование, работают только на основании действующих сертификатов, регулярно проходят переподготовку. Их знания – это не только огромная практика, но и ответственность перед родителями за те знания, которые они дают. Мы ответственно заявляем: знания и навыки, которые вы получите на нашей консультации по уходу за новорожденным, являются оптимальными, надежными и достоверными.

Комплексное медицинское обслуживание для ребенка

На консультации педиатр также расскажет вам, в чем заключается именно комплексный подход к здоровью малыша. У нас для поддержки молодой семьи и гарантии здорового роста и развития малыша работают:

• специалисты по уходу за новорожденным,
• консультанты по грудному вскармливанию,
• педиатры и детские врачи-специалисты

Все они поддерживают тесный профессиональный контакт друг с другом, обеспечивая консультации и преемственность рекомендаций, что позволяет избегать двойных назначений и действовать в интересах здоровья вашего малыша.Кроме консультации по уходу за ребенком, в любом детском медицинском центре ГК «Вирилис» для новорожденных на дому на дому можно получить следующие услуги:

• Консультации детских врачей и специалистов.
• Забор анализов.
• Консультации по грудному вскармливанию.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж.

Как приготовить детскую смесь

Для того чтобы Ваш малыш рос здоровым и чувствовал себя хорошо, важно не только грамотно выбрать молочную смесь, но и правильно ее использовать.

В первые месяцы жизни организм ребенка проходит период адаптации к внеутробным условиям, весь первый год малыш интенсивно растет и развивается. Все, что окружает малыша с самого рождения, должно способствовать его развитию, быть максимально полезным и безопасным. Именно поэтому при приготовлении детской смеси необходимо строго соблюдать правила гигиены, рекомендации по обращению с продуктом и учитывать условия хранения.

Для приготовления смеси применяйте только кипяченую воду – ее необходимо сильно прокипятить в течение как минимум 5 минут. Бутилированная вода не является стерильной, ее также следует кипятить перед использованием. Не следует разогревать воду в микроволновой печи.

Кипяченую воду остудите до рекомендуемой производителем температуры и разведите смесь, следуя инструкции. Для отмеривания смеси пользуйтесь только прилагаемой к упаковке мерной ложкой.

Если Вы развели смеси больше, чем на одно кормление, она должна храниться в холодильнике при температуре 2-4°C и быть использована в течение 24 часов. После начала кормления порция смеси должна быть использована в течение часа, так как разведенная детская смесь является прекрасной средой для размножения микроорганизмов. По прошествии часа остаток смеси следует вылить.

Нередко новорожденный малыш может уснуть прямо во время кормления – не переживайте, если такое приключилось и с Вашим крохой. Просто легонько погладьте ребенка по щеке или носу, и если он проснется, продолжите кормление.

Вступайте в клуб Similac «Мама знает!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Вступить в клуб →

Обратите внимание.

Сухие детские смеси после вскрытия упаковки не являются стерильными. Используйте продукт в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача.

При вскрытии упаковки с сухой детской смесью, содержащей полезные жиры Омега-3, Омега-6, возможен легкий рыбный запах – это нормально, ведь подобные жирные кислоты также содержатся в рыбьем жире, о пользе которого мы знаем с детства. Этот запах выветривается и не чувствуется в разведенной смеси.

Не готовьте и не разогревайте смесь в микроволновой печи. В СВЧ-печах продукты разогреваются неравномерно, поэтому часть смеси может оказаться слишком горячей для малыша.

Какая посуда понадобится для приготовления смеси?

Бутылочка, соска, крышка, мерная ложечка, нож для удаления избытка смеси с ложечки. Две кастрюли: в одной Вы будете кипятить посуду, в другой – воду для приготовления смеси. Существуют также удобные современные стерилизаторы и подогреватели, которыми Вы можете пользоваться при приготовлении смеси.

Приготовление порции на одно кормление

1.Вымойте руки с мылом и вытрите их чистым полотенцем. Тщательно вымойте бутылочку, соску, крышку, мерную ложку и всю посуду, которая будет использоваться при приготовлении смеси. Делать это лучше всего с помощью специального средства для детской посуды – оно более щадящее. Внимательно отнеситесь к мытью детской посуды в посудомоечной машинке: из-за узкого горлышка бутылочка нередко остается непромытой, несмотря на то, что бутылочки большинства производителей разрешается мыть в посудомоечной машинке. Для мытья бутылочек предусмотрены специальные ершики, с помощью которых Вы сможете тщательно промыть бутылочку.

2.Сполосните всю посуду, чтобы удалить средство для мытья, и прокипятите ее в течение 5 минут.

3.Для приготовления смеси подготовьте чистую поверхность.

4.В отдельной кастрюле прокипятите воду при сильном кипении в течение 5 минут. Если в инструкции не указано другое, смеси, содержащие в своем составе пробиотики, например Similac Голд или Similac Комфорт необходимо разводить кипяченной водой остуженной до температуры не более 35 градусов, что бы сохранить полезные свойства полезных бактерий.

5.Налейте необходимое количество теплой, предварительно прокипяченной воды в простерилизованную бутылочку. Помните, что не следует смешивать кипяченую и некипяченую воду для достижения нужной температуры.

6.Наполните смесью прилагаемую мерную ложку, затем удалите избыток смеси («горку») с помощью лезвия чистого ножа.

7.Добавьте смесь в бутылочку с водой согласно инструкции. Следует добавлять сухую смесь в бутылочку, а не наоборот

8.Перемешайте до полного растворения. Для кормления смесь должна иметь температуру тела человека, то-есть примерно 35°С – проверьте температуру смеси и кормите ребенка. Если смесь слишком горячая, ее можно быстро остудить, поместив бутылочку в емкость с холодной водой.

9.Устройтесь поудобнее, обнимите малыша и во время кормления смесью не теряйте физического и зрительного контакта с ним. Заранее подготовьте салфетку на случай излишка смеси, а после кормления поносите малыша «столбиком», чтобы он отрыгнул воздух, попавший в желудок во время кормления.

Остатки недоеденной ребенком в течение часа смеси, оставшейся в бутылочке, вылейте.

Как правильно разогревать бутылочки с молочной смесью?

Если вы приготовили несколько порций смеси для кормления малыша заранее, и бутылочка со смесью только-только из холодильника, важно не просто разогреть смесь, но и сделать это правильно. Итак, вот как следует это делать:

• Достаньте бутылочку с приготовленной смесью из холодильника непосредственно перед кормлением.
• Разогрейте смесь, поместив бутылочку со смесью в емкость с горячей водой так, чтобы уровень воды был ниже края бутылочки. Чтобы смесь разогревалась равномерно, следует периодически встряхивать или вращать бутылочку, при этом время разогревания не должно превышать 15 минут.
• Проверьте температуру смеси, капнув немного на внутреннюю сторону запястья. Смесь не должна быть слишком горячей, ее необходимо остудить до температуры тела человека – 35°С.

Как брать заранее приготовленную детскую смесь с собой в поездки и на прогулки?

Первым делом необходимо остудить приготовленную смесь. Во время поездки или прогулки хранить ее следует в холодном месте – это поможет предотвратить развитие болезнетворных бактерий.

• Приготовьте смесь, как Вы делаете это обычно, остудите ее и поставьте в холодильник (при температуре не выше 5°С, если в инструкции не указано иное).
• Достаньте смесь из холодильника непосредственно перед выходом из дома и положите ее в специальную сумку-холодильник.
• Оказавшись на месте, Вы можете снова поставить бутылочки со смесью в холодильник или разогреть их и использовать для кормления.
• Помните, что смесь должны быть использована в течение 24 часов.

Если намеченная поездка или прогулка превышает по времени два часа, у Вас может не получиться сохранить бутылочки со смесью холодными – в таком случае для кормления необходимо использовать свежеприготовленную смесь. Предусмотрите это заранее и возьмите с собой необходимое количество сухой смеси в чистом, стерилизованном контейнере. Приготовьте смесь, используя кипяченую воду.

Соблюдение правил гигиены и приготовления смеси очень важно для здорового роста и развития Вашего малыша!

При подготовке статьи использованы материалы:

1. Как правильно приготовить молочную смесь для кормления из бутылочки в домашних условиях. Всемирная организация здравоохранения, 2007 г.
2. Безопасное приготовление, хранение и обращение с сухой детской смесью — Руководящие принципы. Всемирная организация здравоохранения, 2007 г.

Жизнь после родов: и день простоять, и год продержаться — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

lepotaizdravlje.rsПоделиться

Принцесса Диана как-то сказала: «Если бы мужчинам приходилось рожать, ни у кого из них не было бы больше одного ребенка». А позже она напишет: «Моя душа кричала о помощи! Я нуждалась во внимании…» И это — при муже, при свекрови-королеве, с целым штатом нянек-уборщиц-поварих… Что же происходит с женщинами после свершившегося чуда? Отчего они усталые, перепуганные и глаза всегда на мокром месте?

Пролог

Сначала эти девять месяцев.  Усталость и раздражение, токсикоз и бессонница… И к своему — другому — телу привыкается с трудом. От осиной талии не осталось и следа. А вернется ли расплывшееся тело в прежнюю форму? А если потом любимый потеряет к вам интерес? И хочется повышенного внимания к себе, и хочется, чтобы все оставили в покое. И еще эти постоянные страхи… В итоге ждете родов как избавления. А между тем все только начинается…

Начало всех начал

Не обойтись без банальности: материнство — ни с чем не сравнимое чудо. И мужчине никогда не испытать чувств, которыми Бог наградил женщину-мать. От замирания сердца при первых толчках малыша до недоумения: «Как? Внутри меня — человек…» От невыносимой боли и безысходности в конце родов: «Все, больше не могу», до заполняющего все вокруг счастья при виде маленького сопящего комочка.

Это сначала даже не совсем любовь. Это инстинкт, который сильнее всего: защитить, уберечь, оградить, выкормить. А уж потом, час за часом, день за днем, на этом поле и расцветает материнская любовь — самая сильная из всех, что есть на Земле.

Но радость, счастье и проснувшиеся инстинкты — далеко не все, что чувствует молодая мать. Здесь и усталость, и пресловутые страхи, умноженные на два, желания, о которых пока придется забыть, нелюбовь к себе и к непривычному, непослушному телу. Целый букет страстей раздирает молодую мать. Почему? Потому, что теперь в ее жизни поменялось ВСЕ.

Итак, что не так?

Есть такая присказка: молоко течет и слезы текут. Дней через пять после родов это приключается с большинством новоиспеченных мам. На вопрос: «Что ты ревешь, вон какое счастье привалило! Чего тебе еще надо?» — вы не знаете, что и ответить. И стыдитесь признаться, что именно сейчас, когда пришло такое долгожданное счастье, почему-то кажется, что все хорошее в жизни уже было.

В чем причина? Ну, в первую очередь, конечно, в гормонах. Женский организм мотает из огня да в полымя. Врач акушер-гинеколог Марина Рассадина объясняет: «Во время беременности уровень женских половых гормонов достигает максимума за всю жизнь. Сразу после родов их концентрация снижается и выделяется большое количество других гормонов: подскакивает содержание эндорфинов — гормонов счастья, они помогают забыть о боли. Окситоцин отвечает за сокращение матки, пролактин — за выработку молока; кроме того, он снижает секрецию эстрогенов и прогестерона и тормозит половое влечение. Из-за колебаний уровня гормонов молодая мама пребывает в состоянии психической нестабильности. Кроме того, от природы женщины в шесть раз чувствительнее мужчин. Поэтому сейчас им необходима поддержка».

Кроме того, молодая мама тяжело привыкает к грузу непривычной ответственности. От нее впервые полностью зависит жизнь другого человека. Мать — система его жизнеобеспечения от и до. И она не знает, справится ли, оправдает ли…То малыш голоден, то переел, то много спит, то мало, то опрелости, то колики, и вы носите его по комнате круглые сутки, а потом засыпаете случайно в кресле под утро… А если уж, не дай бог, малыш заболел, тут вообще тушите свет. На мужа сил совсем не остается. На этом фоне развивается комплекс, что вы — плохая мать, плохая жена. А беззаботного счастья больше не видать никогда.

В народе это называют «послеродовая депрессия». Она приходит практически ко всем. К кому-то врывается ярко, тошно и больно, к кому-то вползает тихонечко и поселяется где-то в потаенном уголке души. Если депрессивное состояние длится больше двух недель после родов, то психиатры рекомендуют обратиться за помощью. В тяжелых случаях может потребоваться и медикаментозное лечение.

Марина Рассадина отмечает: «Депрессивное состояние сразу после родов может быть вызвано совершенно бытовыми причинами: хозяйке необходимо, чтобы дома было чисто, была еда, все постирано-поглажено. С новорожденным на руках она ничего не успевает. Если ее муж целыми днями на работе, женщина впадает в депрессию, поскольку не может создать бытовой комфорт. Поэтому необходимо, чтобы по дому кто-то помогал, обеспечивал уход матери и младенцу. Второй момент: многие мамы после родов слишком акцентируют внимание на беспомощности и уязвимости ребенка. На самом деле у новорожденного очень много жизненной силы, которая помогает ему выжить. Поэтому не надо бросать всю себя на обеспечение полной стерильности в доме, глажку пеленок и прочее. Не нужно делать себя частью жизни ребенка. Это он часть вашей жизни, не задавайте себе лишней работы».

Чужое тело

Тело после родов не сразу становится своим, выглядит иначе и работает по-другому: мышцы не слушаются, живот не втягивается, иногда появляются растяжки — совсем худо. Ну а о лишнем весе и говорить не приходится. Кстати, многие, почти не прибавив во время беременности, набирают лишних 5–10 килограммов уже во время кормления. При этом в первые месяцы нельзя порадовать себя даже кусочком шоколада, о клубнике, меде и кофе — забыть. Самый вкуснющий деликатес — печеные яблоки. Негусто. А когда на третий день приливает молоко, приходится еще и ограничивать питье. Причем у некоторых это происходит довольно безболезненно, у иных проблемы с грудным вскармливанием тянутся месяцами. Мать чувствует себя инкубатором, а не привлекательной женщиной. Либидо отсутствует. Про заботу о красоте не вспоминается даже в коротких перерывах на сон: успеть бы в душ, пока малыш спит. Как тут не впасть в уныние?

Позабыта-позаброшена

Елена Власова, психолог, объясняет: «Если до рождения ребенка женщина вела активную жизнь, то эмоционально для нее самое сложное — вакуум, в котором она вдруг оказалась в одночасье после родов. Вместо рабочих переговоров, отчетов и звонков — четыре стены. Общение с друзьями почти полностью переехало в виртуальное пространство, а встречи очень редки, потому что ритм жизни молодой матери замедлился и замкнулся в стенах квартиры. А у остальных жизнь по-прежнему бьет ключом. Отсутствие возможности зарабатывать и чувствовать свою социальную значимость, финансовая и психологическая зависимость от мужа усугубляет общую подавленность».

Если вы стали мамой впервые и совсем недавно, особенно внимательно прочтите следующие строки:

Это — не навсегда! Этот период закончится. Примерно через год-два. И снова появится время на себя. И снова будет глоток свободы. И ночной сон. И свободные руки, и огонь в глазах. И трудовые будни. И легкость, и безмятежность, и молодость, и радость, и цветы просто так… Все будет. Скоро. А сейчас надо просто потерпеть.

Советы бывалых мам

Психологи отмечают, что подавленные желания мешают наслаждаться общением с малышом, получать удовольствие от домашних дел. Если женщина приносит личные интересы в жертву, она чувствует себя пострадавшей, плачет и жалеет себя. Психологи советуют молодым мамам обязательно выспаться и не исключать удовольствия из своей жизни: встречаться с подругами, ходить по магазинам, на танцы, выходить в люди и следить за собой.

Марина Рассадина отмечает: «Если уже до родов женщина понимает свое предназначение, если она принимает это и готова к тому, что сразу после родов надолго сядет дома, то послеродовая депрессия обойдет ее стороной».

Наталья Фадеенко, мама двух сыновей и дочки: «Хорошая мама — это живая мама. Если я что-то не успеваю, то лучше отложу и отдохну, пока маленький спит. Обязательно нужен помощник по хозяйству. Нужно иметь хобби и непременно уделять время себе и любимому занятию. Еще очень важно быть мобильной мамой: гулять, ездить по делам и по гостям вместе с ребенком. Поэтому необходимы удобная одежда и переноски для малыша. Полезно общаться с такими же мамочками, у которых дети близкого возраста».

Снежана Медведкова, мама троих сыновей: «Максимально разгрузите себя. Просите о помощи мужа, родных или подруг. Будьте менее критичны к себе, к окружающим, к обстановке, упростите свой быт, не создавайте лишних сложностей, требуя от всех хождения на цыпочках или стерильности. Если вы не погладили пеленки с двух сторон, то это не значит, что вы плохая мать и ваш ребенок от этого заболеет: ему вообще все равно, глаженые пеленки или нет. А вот крепче здоровьем будет точно. Не нужно готовить семь блюд, как это было принято у вас до рождения ребенка, больше спите вместе с малышом, особенно в первые месяц-два. А главное, помните — так будет не всегда. И вы все успеете. Это время проходит очень быстро и уже не возвращается. Первая улыбка, первый смех, первые шажки — все это очень трогательно, ловите моменты и будьте счастливы!»

Мужчинам, понимающим и терпеливым

Вашей любимой сейчас ох как непросто! Но надо потерпеть. Вместе. Примерно год. Потому что чаще всего именно такой период выделяют под грудное вскармливание. Потому что в этот период женщине никуда не деться с подводной лодки. И ей, как никогда, нужно сильное плечо. Потому что она адски устает. Но этот период конечен. С каждым днем будет чуточку легче.

Вам сейчас не хватает ее внимания и горящих глаз? Откуда в вашем доме взялась эта слезливая, раздраженная, расплывшаяся особа, вскакивающая при любом шорохе и смотрящая влюбленными глазами теперь только на младенца? «А я что, теперь не нужен?» — думаете вы. Нужен! Больше, чем когда-либо. Просто помогите ей продержаться. Она снова станет такой же, как прежде. Веселой, спокойной, плюс — более женственной и мудрой.

Не ждите, что сразу после родов любимая обретет прежние формы. Чтобы тело вернулось в норму, нужно время. Любите ее такую, дарите нежность и восхищение. Несоответствие вашим ожиданиям еще более усиливает ее неуверенность в себе и подавленность.

Не обижайтесь на отсутствие секса. Это все — пролактин. В природе секс — это продолжение рода, поэтому организм так устроен, что при вскармливании половое влечение практически отсутствует. К тому же как бы вы реагировали, если бы вдруг стали спать по три часа в сутки с перерывами на кормление и смену пеленок? Вряд ли после нескольких месяцев такой веселухи вы, бодрый и подтянутый, круглосуточно желали бы секса…

Ваша уверенность, забота и одобрение способны творить чудеса. Именно вам отведена роль каменной стены. Именно вы можете ослабить ее тревогу за маленького. Именно вас она послушает в трудной ситуации.

Заметьте, это практически все, что от вас требуется, кроме, разумеется, физической помощи: помыть, покачать, погулять, вынести коляску и прочее. Много? Не волнуйтесь, большую часть основной работы, как ни крути, делает мама. Кстати, по статистике, отцы, много занимающиеся с ребенком в младенчестве, чувствуют себя более состоявшимися и лучше понимают своих чад.

Постарайтесь выстоять вместе. Потому что если вы, как бывает у некоторых, пойдете по пути наименьшего сопротивления, станете задерживаться на работе, в барах, у друзей и подруг, это все осложнит. Мать вашего малыша никогда этого не забудет. И сочтет, возможно, предательством… Потому что для нее самой в данной ситуации это пир во время чумы. Ее привязывает к ребенку не только ответственность, но и элементарное удовлетворение его потребностей. Она — его пища, его дом и все остальное. Побудьте с ней. Ведь что такое год по сравнению с вечностью? А это — самый важный год для вашей семьи.

Марина Клочкова, для «Фонтанки.ру»

Family Tree — Как высыпаться с малышом: 7 советов маме

Изучайте информацию до рождения ребенка
Во время беременности стоит почитать не только о родах, но и об уходе за малышом. Важна информация о налаживании ГВ (если вы планируете кормить грудью) и о сне. Сон маленького ребенка значительно отличается от сна взрослого. Во-первых, новорожденный спит гораздо дольше, сначала до 22 часов в сутки. А бодрствует, наоборот, меньше: в первый месяц — обычно не более 40–60 минут. Во-вторых, в первые недели ребенок еще не различает день и ночь. Весь его день состоит из повторяющихся циклов «сон–бодрствование», и наиболее длинный промежуток ночного сна может составлять всего 4–6 часов. Важно иметь реальные ожидания относительно сна младенца: 5–6 дневных снов в течение дня, короткие периоды бодрствования между снами, пробуждения по ночам для кормлений.

Просите помощи у окружающих
Рождение ребенка, особенно первого, — большой стресс для семьи. В первые дни дома малыш может проводить чуть ли не все время на руках, и мама, которой нужно приготовить обед, убрать в квартире или просто принять ванну, начинает нервничать: «Я ничего не успеваю». А мамины переживания передаются ребенку. Не стесняйтесь просить помощи у окружающих. Вместо потрясания погремушкой перед носиком младенца родственники могут помочь помыть посуду, приготовить ужин или выйти на улицу с коляской, пока вы помоете голову.

Радуйте себя каждый день и отдыхайте
Забудьте про перфекционизм и идеальный порядок дома, по крайней мере на первое время. Сейчас важнее адаптироваться к появлению нового члена семьи, наладить ритм дня (свой и ребенка) и экономить силы — они еще пригодятся.

Поддерживайте тепло и крепость семейных уз
Если мама (и весь ее организм) готовилась к появлению малыша девять месяцев, то у папы «отцовский инстинкт» может включиться не сразу. Мама после рождения ребенка все свое внимание концентрирует на малыше — это естественно. И папа может почувствовать себя лишним в этом дуэте. Подключайте мужа к уходу за ребенком с самого рождения, тогда супруг не будет ощущать себя «брошенным».

Разговаривайте!
Говорите с мужем о своих переживаниях, о том, что вы от него ожидаете. Ему будет проще не угадывать ваши желания, а предпринять конкретные действия, чтобы вам помочь. Обязательно выделите время для супруга. Введите новые семейные традиции (или по возможности сохраните уже имеющиеся) для вас двоих. Это может быть разговор за чаем вечером, после укладывания ребенка. Или прогулка в выходные, если малыша можно оставить с бабушкой или няней. Для чего? Уделить внимание человеку, с которым вы создали семью. Почувствовать себя не только мамой, но и любимой женщиной.

Соблюдайте, по возможности, правила здорового сна
Отдыхайте! Совет кажется элементарным, но все не так просто. Часто женщины в первые недели после родов полны энергии — они успевают и по дому, и с ребенком, все это при значительном дефиците сна. Но гормональный всплеск проходит, и накопившийся недосып выливается в отсутствие сил и настроения — то, о чем я писала выше. Поэтому сразу после возвращения домой из роддома начинайте заботиться о себе. Полноценный сон — это важно. Да, организм молодой мамы подстраивается под фрагментарный сон маленького ребенка, женщине проще переносить частые ночные пробуждения. Но соблюдение правил здорового сна имеет большое значение.

• Соблюдайте режим сна, ложитесь спать в одно и то же, не слишком позднее время. Для взрослого человека оптимально ложиться на ночь не позднее 22–23 часов. При недосыпе всегда ложитесь вместе с ребенком, еще неизвестно, как пройдет ночь.
• Избегайте тяжелой пищи перед сном.
• Постарайтесь исключить кофеиносодержащие продукты за несколько часов до сна, если у вас есть проблемы с засыпанием.
• Яркий свет, особенно белый и голубой (излучение экранов), замедляет выработку гормона сна. Ложиться в  постель со смартфоном, чтобы перед сном полистать соцсети, — не лучшая идея.
• Днем проводите время при ярком (лучше естественном) освещении. Регулярные прогулки будут полезны и вам, и малышу.
• Физические нагрузки в течение дня улучшают сон. Но важно не давать себе интенсивные нагрузки за 2–3 часа до сна. Тренажерный зал, занятия дома по видео — утром или днем. А вечером лучше предпочесть спокойную прогулку или занятия йогой.
• Отдыхайте днем вместе с  малышом. Хотя взрослым сон днем обычно не рекомендуют, для молодой мамы это часто единственный способ восполнить дефицит сна. Научитесь кормить грудью лежа, чтобы во время кормления можно было расслабиться.

Помогите ребенку спать лучше
И конечно, важно наладить сон малыша с первых месяцев жизни. Здесь мы еще раз возвращаемся к реальным ожиданиям. Короткие периоды бодрствования, многочисленные дневные сны, пробуждения ночью — это нормальные особенности сна ребенка первых месяцев жизни. Для режима по часам малыш еще мал; режим с привязкой ко времени появляется обычно после 6–10 месяцев. Но уже с первых недель жизни у младенца есть ритмы: чередование циклов «сон-бодрствование» через примерно одинаковые промежутки времени. Ваша задача — помочь ребенку наладить эти ритмы. Наблюдая за малышом, отмечайте, как меняется его поведение, какие признаки показывают, что он уже устал и хочет спать.

Елена Мурадова
Основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep*. Сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (IMI). Член Международной ассоциации профессиональных консультантов по детскому сну (APSC)

Подготовка дома для вашего ребенка

Когда вы ждете, легко почувствовать себя подавленным всем, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к рождению ребенка. От десятков посещений врача до планов родов, изменения образа жизни и многого другого, вы можете даже не знать, с чего начать.

Мы проконсультировались со специалистами организации, чтобы поделиться всем, что вам нужно знать для решения наиболее важных домашних проектов до рождения вашего ребенка. Прочтите, чтобы узнать практические советы по организации, обустройству детской и подготовке всего дома для вашего новорожденного.

Что делать до рождения ребенка: 6 основных дел по беременности и гнездованию

У большинства женщин есть естественные инстинкты гнездования, которые проявляются во время беременности. Это когда вы чувствуете наибольшую потребность организовать и убрать свой дом до того, как ваш ребенок появится на свет. Но лучше начинать эти домашние проекты раньше, так как ваши инстинкты гнездования становятся наиболее сильными только в третьем триместре.

«Что касается уборки мусора, я бы порекомендовал пройтись по дому и отсеять все, что вам не нужно в течение первого или второго триместра беременности.У вас будет больше энергии, чем в третьем триместре ».

Дженни Сильверстоун | Мама любит лучшее

1. Определитесь с комнатой для детской

Первый пункт в вашем списке дел по беременности и гнездованию — это определить, где устроить детскую комнату вашего ребенка. Если в вашем доме несколько комнат, которые вы можете использовать для детской, подумайте, какие предметы вы в ней разместите и сколько места они будут занимать. Также важно помнить о близости комнаты к вашей, особенно если у вашего малыша проблемы со сном по ночам.

Обустройте место для ребенка в вашей спальне

Если у вас нет свободной комнаты для детской, вы, скорее всего, разместите детскую в своей главной спальне. Когда вы перестраиваете спальню, чтобы освободить место для новорожденного, обязательно соблюдайте рекомендации по безопасности и держите кроватку ребенка подальше от окон, электрических шнуров и любых тяжелых стеллажей или декора стен. Также помните, сколько места будет занимать мебель вашего ребенка.

Даже если у вас есть отдельная детская комната, вы все равно должны освободить место для детской кроватки, колыбели или люльки в своей комнате.Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы жили в одной спальне с родителями, но не в одной спальной зоне, по крайней мере, в течение первых шести месяцев из соображений безопасности.

2. Очистить комнаты и убрать

Очистка места, где будет детская, поначалу может показаться непосильной задачей, но если вы последуете некоторым из наших простых советов по очистке помещения, это может быть проще, чем вы думаете.

Во-первых, составьте краткий график того, когда вы будете убирать комнату для детской.Мы рекомендуем заняться этим как можно раньше во время беременности. Дайте себе полтора дня, чтобы завершить этот проект.

Используйте метод трех блоков

Когда вы начнете убирать свои предметы, работая над списком дел, вы можете рассмотреть возможность использования простой системы сортировки, известной как «Метод трех блоков».

Начните с трех ящиков или ящиков или выделите место побольше, если хотите избавиться от более крупных предметов, например от мебели.Пометьте мусорные ведра, коробки или области как «Сохранить», «Избавиться» и «Положить на хранение» маркером и липкой лентой, а затем распределите свои вещи по категориям.

После того, как вы уберете свои вещи, воспользуйтесь возможностью, чтобы тщательно очистить каждую комнату. Мы рекомендуем использовать мягкие натуральные чистящие средства, потому что агрессивные химические вещества во многих бытовых чистящих средствах могут нанести вред вашему ребенку.

3. Обустройте детскую комнату

А теперь самое время для самого интересного — обустройства детской для вашего малыша.

Приобретите мебель и места для хранения вещей для организации детской комнаты

Хотя у вас, вероятно, есть свой собственный список предметов мебели, вот несколько вещей, которые необходимо купить для детской:

• Колыбель, детская кроватка, люлька или Pack ‘n Play
• Комод или ящики для одежды
• Кресло-качалка или планер
• Ящики для игрушек
• Освещение
• Пеленальный столик
• Корзина для белья

Экономичный совет при покупке Детская Мебель

Когда вы складываете стоимость мебели, которую нужно купить для вашего ребенка, окончательные цифры могут сначала вас обеспокоить.К счастью, Сильверстоун дает советы по покупке недорогой детской мебели.

«При покупке мебели, особенно если у вас ограниченный бюджет, я бы порекомендовал подумать о детской кроватке 3 в 1, которую можно преобразовать в кроватку для малышей, а позже и в кушетку», — предлагает Сильверстоун. Покупка кроватки «три в одном» дает вам возможность выбрать для своего ребенка постельные принадлежности после первого года жизни. Вы не только сэкономите деньги на начальном этапе, но и получите постельные принадлежности для вашего ребенка, когда он станет первым.

Storage Solution Essentials

В качестве следующего шага, чтобы подготовить ваш дом к рождению вашего ребенка, приобретите решения для хранения или перепрофилируйте хранилище, которое у вас уже есть.

Бункеры, корзины и контейнеры

Вы можете использовать мусорные ведра, корзины или другие типы контейнеров для хранения детской одежды, игрушек и т. Д. Моника Фрил из Chaos to Order советует будущим мамам перепрофилировать то, что у вас уже есть, прежде чем покупать новые решения.

Если вам все-таки нужно покупать новые решения для хранения, Friel рекомендует выбирать простые, простые и прочные блоки, которые выдержат испытание временем. В крайнем случае будет легко найти элементы, и позже вы сможете повторно использовать эти решения для хранения.

Полки

Купите стеллажи и установите их на разной высоте на стене над местом для переодевания. Они могут легко помочь вам организовать игрушки и принадлежности вне досягаемости вашего ребенка.

«Используйте вертикальное пространство на стене, особенно когда ваш ребенок маленький и не может дотянуться до места наверху, где он лежит, когда вы его меняете. Используйте небольшие полки для хранения крема, лосьона или пудры, чтобы они были легко доступны ».
Моника Фрил | Хаос на заказ

4. Обустройство детской комнаты

Когда вы обустраиваете детскую комнату для своего ребенка, вы должны сделать безопасность главным приоритетом при обустройстве комнаты.Следуйте этим двум советам по безопасности:

• Поставьте пеленальный столик рядом со спальней вашего ребенка.
• Держите игрушки подальше от спального места ребенка, так как они могут быть опасны для удушья.

Организация также имеет ключевое значение, поскольку вещи вашего ребенка могут легко скопиться. Чтобы не допустить хаоса, следуйте этим простым рекомендациям, чтобы поддерживать порядок в детской.

Держите три контейнера в шкафу

Наличие трех помеченных контейнеров для подарков, исходящей одежды и одежды, которую вы хотите сэкономить, может пригодиться, поскольку ваш ребенок быстро перерастет одежду.«После того, как контейнер для исходящих материалов будет заполнен, выделите место на чердаке или в подвале, где вы сможете его поставить, если у вас [больше] детей», — говорит Фрил. «В противном случае вы можете пожертвовать эти предметы».

Используйте разделители ящиков

Использование разделителей ящика для разделения одежды по типам поможет вам отделить носки вашего ребенка от нагрудников, комбинезонов и прочего. Вы можете легко организовать одежду вашего ребенка и найти вещи, когда они вам понадобятся. Вы можете купить их в Интернете или сделать перегородки для ящиков своими руками.

Используйте подвесные полки для хранения в шкафу

Подвесные полки для хранения позволяют максимально увеличить объем хранения на небольшом пространстве, и вы можете переставить полки в соответствии со своими потребностями. Они относительно доступны по цене, и вы можете продолжать использовать их, когда ваш ребенок подрастет, что делает их надежным вложением в поддержание организованности.

5. Освободите место для ребенка в других комнатах

Помимо детской и главной спальни, вы захотите убрать остальную часть дома, прежде чем ваш ребенок придет, чтобы убедиться, что для вашего малыша достаточно места в других частях вашего дома.

Обязательно выделите место для следующего:

• Гостиная / семейная комната: Манежи, надувные кресла, игрушки и электроника, например DVD или планшеты
• Кухня: Бутылки, чашки, тарелки, столовое серебро, нагрудники, стульчики для кормления и продукты питания
• Гардеробы: Коляски и пакеты для пеленок
• Ванная комната: Детская ванночка, игрушки, зубная щетка, расческа, шампунь, кондиционер, лекарства и лосьон

Наконец, если вам трудно решить, что оставить, а от чего избавиться в каждой комнате , Фрил предлагает оценить свои увлечения, чтобы понять, хватит ли у вас времени или энергии на них, когда появится ребенок.

Представьте свою жизнь после рождения ребенка. Вы думаете, что продолжаете играть в теннис, гольф, заниматься пилатесом, записывать альбомы, кататься на каяках или заниматься другими подобными видами деятельности? В противном случае вы можете подумать о том, чтобы отказаться от связанных предметов или положить их на хранение. Проще всего это сделать сейчас, до рождения ребенка.

6. Обеспечьте безопасность вашего дома для детей

Последний и, возможно, самый важный проект по подготовке вашего дома к рождению ребенка — это убедиться, что все места в вашем доме безопасны.Чтобы приступить к работе, следуйте этому контрольному списку по защите ребенка.

Учитывайте точку зрения ребенка

Лучший способ узнать, что может быть опасным для вашего ребенка, — это узнать его точку зрения. «Я всегда рекомендую вставать на четвереньки и ползать по каждой комнате, чтобы увидеть, что увидит ваш ребенок», — говорит Сильверстоун. «Вы будете чувствовать себя глупо, но это поможет вам взглянуть на комнату с их точки зрения». В целом, это простой и надежный способ избежать рисков, которые в противном случае вы могли бы упустить.

Установить предохранители на шкафы

«Новоиспеченные родители всегда должны обеспечивать наличие предохранительных замков на шкафчиках под раковинами на кухне и в ванных комнатах», — делится Сильверстоун. Меньше всего вам нужно, чтобы ваш любопытный и любознательный малыш открывал шкафы и заполучил то, чего им не следует брать, например, чистящие средства, лекарства и другие предметы, которые могут навредить ребенку.

Наденьте защитные крышки от детей на свои розетки

«Еще одним важным приоритетом является использование крышек для розеток, чтобы ваш любопытный ребенок не засунул пальцы в розетки», — говорит Сильверстоун.Обязательно сделайте это в каждой комнате вашего дома.

Ознакомьтесь с подробным руководством по защите ребенка от каждой комнаты в Сильверстоуне, чтобы получить дополнительные советы.

Защитите свою лестницу с помощью ворот для младенцев

Если в вашем доме есть лестница, вам стоит купить детские ворота, чтобы не споткнуться и не упасть. Детские калитки также можно использовать для закрывания в комнате, когда ваш ребенок начинает ползать, чтобы он или она не могли уйти.

Закрепите всю свою мебель — особенно в детской

Новоиспеченные младенцы часто пытаются залезть на мебель в детской и дома.Чтобы комоды, полки и другая тяжелая мебель не опрокинулись, прикрепите их к стене.

Установить оконные решетки с защитой от детей

Любопытные младенцы могут захотеть открыть окна, когда услышат щебетание птиц или увидят падающий снег. Установите на все окна защищенные от детей оконные решетки, чтобы защитить ребенка.

Ищете больше советов по организации дома?

Завершив эти важные домашние проекты до рождения ребенка, вы должны хорошо подготовиться к подготовке дома для новорожденного.

Чувствуете желание приводить в порядок свой дом? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по очистке от мусора, чтобы узнать полезные советы по организации каждой комнаты в доме.

Наконец, рождение ребенка — не единственное важное событие в жизни, требующее избавления от беспорядка. Ознакомьтесь с некоторыми практическими советами по поводу других жизненных событий в книге Decluttering Inspiration: Out With the Old, чтобы освободить место для нового.

Как подготовить дом для новорожденного: единственный контрольный список, который вам понадобится для подготовки к рождению ребенка

Скорее всего, вы уже достигли грандиозных размеров, особенно если вы впервые попадаете в клуб мам.Или, может быть, ваши мечты — это , залитый всем, что « готовится к ребенку » и контрольный список за контрольным списком. Если это вы, выслушайте меня: подготовка к рождению вашего новорожденного ребенка в доме ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заканчивается. Если вы прилежны, , вы дойдете до точки, где все будет сделано до того, как сюда попадет ребенок . Я серьезно!

И будет лабиринт…

Я отчетливо помню, как говорила своему мужу, что я СУПЕР хотела нашего ребенка. «Так много нужно сделать, чтобы подготовиться к ней, и знаете что? Не думаю, что буду меньше нервничать, когда все будет сделано.”

ЧУДЕСНЫЙ о том моменте: Я сильно ошибался .

После того, как мы закончили детскую, собрали все необходимое, упакованы больничные сумки, установлено автокресло, пройдены пренатальные классы , и наша спальня подготовлена ​​(люлька, пеленальный столик и все остальное), ГИГАНТНЫЙ груз поднят с плеч . Я серьезно почувствовал, что могу снова дышать. Я был готов.

А можно тоже .Я создал полный список ниже, чтобы вы могли завершить все вокруг вашего дома. Моя цель здесь — дать вам возможность, наконец, спокойно спать, действительно чувствовать себя ГОТОВЫМИ к рождению ребенка и быть в мире с каждым вашим делом. Итак, давайте посмотрим!

1. Приготовление кухни — еда

Я не могу переоценить, насколько полезно иметь морозильную камеру, полную продуктов, после рождения ребенка. У нас было запланировано это конкретное «дело» на неделю до того, как ожидалось появление нашего малыша.Моя мама прилетела, и я подумал, что это будет идеально.

У меня начались схватки еще до того, как она села в самолет.

Готовьте замороженные блюда как минимум за месяц. Мне нравится план питания Living Well Spending Less. Найдите здесь . Я немного придирчив к здоровой пище, поэтому нашел еще пару полезных вещей:

• Готовим пакеты из 100% цельнозерновой смеси для блинов (просто добавьте молоко и яйцо)!
• Приготовление пары порций цельнозерновых французских тостов для добавления в морозильную камеру.Просто положите их в тостер!
• Взбейте партию соуса для спагетти (мне нравится добавлять белок, например, индейку или нежирный гамбургер) и заморозить. Тогда просто бросьте его в мультиварку в одно из тех усталых утра и сварите вечером лапшу.
• Супы — отличная идея для приготовления еды, они полезны и могут быть добавлены в мультиварку, например, с овощной говядиной, куриным чили с белой фасолью, минестроне и куриной лапшой. Нам нравится делать быстрый 100% -ный чесночный хлеб из цельной пшеницы с некоторыми супами, бросая несколько кусочков хлеба в тостер, затем добавляя оливковое масло первого отжима и немного чесночной соли.
• Другие замечательные блюда из БЫСТРОЙ заморозки, которые нам больше всего понравились: мясо тако, курица барбекю в мультиварке , энчиладас из тощей говядины и здоровая курица и запеканка из брокколи .

Основы:

• Hefty Slider Freezer Bags — Морозильные пакеты, которые нам понравились больше всего. Эта сумма хороша также для подготовки ребенка.

• Jokari Baggy Rack Storage Bag Holder, 3 Pack — все, кто готовил замороженные блюда, порекомендуют их.Может раздражать, когда кто-то держит сумку открытой, пока вы складываете еду в сумку, не создавая при этом гигантского беспорядка. Если у вас есть помощь, это может быть не очень важно. Я думал, что их покупать было немного глупо, но я взялся за этот проект соло, и они УДИВИТЕЛЬНЫЕ.

• Пароварки с глубокой фольгой и крышками, 10 шт. В упаковке — это спасательный круг для бросания запеканок, запеканок и других блюд, приготовленных в духовке. Они занимают больше места, чем пакеты для заморозки, но так приятно вынуть один из морозильника и просто положить в духовку.

• Белые и красные этикетки для морозильной камеры размером 1 x 2 дюйма, набор из 100 шт. — Это потрясающе. Когда вы пишете этикетки или инструкции для множества замороженных блюд, пробовать разные ручки или тушить маркер может раздражать. Мне нравится делать это как можно быстрее, проще и оптимальнее, поэтому я покупаю их. Вы можете использовать ЛЮБУЮ ручку или маркер на них, они будут четкими и разборчивыми. В отличие от пластиковых пакетов для заморозки.

• Мультиварка-мультиварка — Это элемент первой необходимости для замораживания блюд.Обожаю нашу мультиварку. Мы пользуемся им ВСЕГДА, уже более шести лет.

Получить ЭТО полный контрольный список для каждой комнаты дома и многое другое в этом БЕСПЛАТНОМ руководстве, которое я собрал !:

2. Весь дом — запасы основных предметов первой необходимости для дома

Когда вы выздоравливаете, не спите и пытаетесь понять, как существовать в первую неделю или около того, , вероятно, даже мысль о выходе на публику отправит вас обратно под одеяло в спортивных штанах .Идея съездить за продуктами еженедельно не была бы даже смешной (на мой взгляд)…

Вот еще одно обстоятельство «живи и узнавай». Я ЖЕЛАЮ, что я бы сделал и не испорчу это во второй раз, сейчас, когда мы ждем появления ребенка №2. Сделайте себе будущее гигант одолжение и возьмите эти предметы первой необходимости за несколько недель , по крайней мере, до установленного срока.

Кроме того, наличие службы доставки, готовой доставить вещи к нам в течение 48 часов, было… глотком свежего воздуха.Мы могли заказать все, от еды до подгузников, и доставить это к нам прямо на пороге, не выходя из дома. Спасибо, Амазонка. Автоматический заказ таких вещей, как салфетки и подгузники, при экономии денег тоже фантастический. Ознакомьтесь с Amazon Prime здесь .

3. Ваша ванная комната — подготовка к выживанию после родов

Подготовка набора для послеродового ухода для вашей ванной комнаты (и кошелька, когда вас нет дома!) Имеет важное значение для быстрого и здорового выздоровления после родов и родоразрешения . Запаситесь несколькими предметами и ознакомьтесь с « 10 невероятных советов по послеродовому восстановлению для исцеления после вагинальных родов» , где вы найдете более полезные советы и более подробный обзор самого необходимого.Ниже приведены 10 предметов первой необходимости для восстановления после родов через естественные родовые пути. Поверьте, вам не захочется бежать в магазин после рождения ребенка за прокладками или Dermoplast.

Подготовьте набор как минимум в третьем триместре . Вот 9 абсолютно необходимых предметов:

1. Очень быстро у тебя кончатся гигантских прокладок из больницы. Вы также (как и я), возможно, не были безумно влюблены в них. Запаситесь Always Maxi (на ночь сверхтяжелый сток с крыльями) .Они не такие громоздкие, а крылья обеспечивают дополнительное пространство для любых протечек.
2. У вас также закончатся эти мерзкие, ужасно уродливые, но удивительного одноразового белья, которое вам дает больница . Или они могут вам ничего не дать. Избавьте себя от хлопот и купите себе одноразовое белье для послеродовых (послеоперационных) , как в больнице.
3. Кроме того, больница предоставила лечебных подушечек Tucks , которые можно разместить непосредственно на макси-подушечке для облегчения состояния.Это маленькие круглые (3 дюйма) подушечки с гамамелисом, и я не могу сказать вам, насколько они облегчили жжение и зуд. Ах-лабиринт.
4. Если вы хотите перейти на актуальное нижнее белье (и избавиться от ощущения подгузника), я бы посоветовал иметь под рукой набор до смешного удобного нижнего белья, например, эти короткие трусики-боксеры для мальчиков . В послеродовом периоде я благодарила Бога за то, что у меня было то короткое белье для мальчиков. Мне понравилось, как они не подъезжали и были очень удобными.
5. Не забудьте добавить хорошую прокладку для трусов как Всегда тонкие ежедневные , когда вы переходите к нормальной жизни.Лично мне лайнеры Always понравились больше всего, потому что они удобны и эффективны.
6. Во-первых, я знаю, что эти самодельные «серпы» похожи на , , все в моде, , но я был там, делал это, и они были УЖАСНЫМИ (по моему личному опыту). Если бы я хотел сжечь в морозилке мое болезненно травмированное влагалище, то подушечки наверняка мне пригодились бы. С другой стороны, когда я хотел по-настоящему облегчить боль и комфорт, эти лечебные охлаждающие подушечки (как в больнице) были НАМНОГО лучше!
7. Больница также дает вам эту дешевую бутылочку, чтобы поливать ее теплой водой каждый раз, когда вы идете в ванную, называется бутылкой peri .Это отстой, и это не вариант. Однако есть НАМНОГО лучшая альтернатива. Fridababy производит перибутыль под названием Fridet с насадкой, специально разработанной для того, чтобы ее можно было держать вверх ногами, что дает вам гораздо больше контроля при каждом использовании.
8. Когда вы выпишетесь из больницы, скорее всего, вы получите обезболивающий спрей Dermoplast и будете ему чертовски благодарны. Медсестра сказала мне: «Никогда не забывай пользоваться этим каждый раз, когда идешь в ванную». Проблема в том, что это много опрыскивания, поэтому нам пришлось выйти и найти две дополнительные банки.Избавьте себя от хлопот и приготовьте все заранее! Я не могу этого достаточно подчеркнуть. Еще один подобный спрей, набирающий обороты — это травяной перинеальный спрей Earth Mama. Это более натуральный продукт, и я слышала восторженные отзывы.
9. Приготовьтесь к сидячей ванне . Они СУПЕР исцеляющие и фантастические для послеродового восстановления. Купите простую пластиковую крышку, которая аккуратно прилегает к вашему унитазу, например, верхнюю сидячую ванну Amazon от Yunga Tart , и используйте высококачественную английскую соль, созданную специально для этих типов ванн, например Epsoak Epsom Salt (которая является выбором Amazon # 1. ).Я связала большую сумку, потому что сидячие ванны обычно рекомендуются 2-3 раза в день! Это много английской соли.

Ознакомьтесь с «Окончательным списком послеродового восстановления» на Amazon здесь

4. Подготовьте ВАС — изучите основы ухода за новорожденными в первую неделю на дому

Самое важное — это подготовить you к тому, чтобы принести ребенка домой . Иметь в руках свежую, совершенно новую жизнь крошечного человечка может быть СЕРЬЕЗНО пугающе.Вам нужно будет знать много основ. Я настоятельно рекомендую пройти дородовой класс. Таким образом, вы сможете составить план игры и быть максимально готовыми к тому, чтобы привести ребенка домой.

Если вы не посещали дородовой класс, зарегистрируйтесь на курсы Хилари Эриксон здесь, . Она медсестра с более чем 16-летним опытом работы в родах. Лучше всего то, что вы можете посещать уроки Хилари в удобном для вас темпе и по своему расписанию. Классы в больнице заполняются БЫСТРО, возможно, вам придется оторваться и сидеть по восемь часов за раз.Пропустите все эти неудобства и ознакомьтесь с ее фантастическими курсами .

5. Ваша спальня

Подготовьте ОПТИМАЛЬНУЮ обстановку для сна в вашем доме для вас и вашего ребенка. В первую неделю сон может быть словом, которое вы вспомнили отдаленно и в другой жизни. Из-за этого каждая СЕКУНДА сна — драгоценное, драгоценное золото.

Основные вещи, необходимые для вашей спальни:

• Кое-что для сна в . Я ЛЮБЛЮ эту кроватку от MiClassic .Мы купили его на Amazon чуть более чем за 50 долларов, он классный, ПОРТАТИВНЫЙ (фантастический для путешествий), удобный для ребенка и большой, поэтому наш ребенок может использовать его, пока он не начнет пытаться вылезти (вероятно, до года или около того). Один рецензент говорит, что у нее есть люлька Halo, и она нравится НАМНОГО больше.
• Пеленка . Пакет из 3 пеленальных пелен Aden + Anais — это ВСЕ, что нужно маме для пеленания. Это оно. Мы бы никогда не использовали эти пеленальные пледы, , если бы моя замечательная тетя не купила их для нашего детского душа с запиской: «Это УДИВИТЕЛЬНО.Клянусь этим ». Теперь я тоже. До появления нашего малыша я гуглила: «Сколько пеленок мне нужно ?!» и купил несколько других марок, собирающих пыль. Вот ваш ответ: купите ОДНУ упаковку из 3 пеленальных одеял Aden + Anais . Они эластичные, очень качественные и до смешного лучше, чем у других брендов.
• Одежда для ночного сна. Важно одевать новорожденного так, чтобы ему не было слишком тепло, но и не слишком холодно! Мы купили базовые белые комбинезоны Gerber с короткими рукавами, комбинезоны с длинными рукавами, 2 хлопчатобумажных пижамы и 2 флисовых пижамы.Вы можете найти их в списке идей Amazon здесь, . Также не забывайте носки и варежки.
• Шапочка для новорожденных . Новорожденным сложно регулировать температуру. Вот почему медсестра наклеит шапку на новорожденного прямо при рождении. Мы использовали шапку, подобную этой (обязательно покупайте головные уборы для новорожденных, а не для детей 0–3 месяцев) в течение примерно четырех недель после рождения и снова использовали их, когда было холодно!
• Соска (через 4 недели). Мне очень рекомендовали бренд пустышек NUK, и в Интернете я нашел многих, кто им клялся.После того, как мы начали их использовать (через 4 недели после рождения, чтобы не было путаницы сосков), мы тоже полюбили их! Опять же, это была одна категория, и я обнаружил, что у других возникли трудности, поскольку они пробовали разные бренды. Я понимаю, что каждый ребенок индивидуален, и в нашем случае NUK Pacifiers всегда отлично работали.
• Машина белого шума . Marpac Dohm-DS All Natural Sound Machine — лучший !!!
• Увлажнитель холодного тумана . Ваш педиатр порекомендует прохладный увлажнитель воздуха для детской.Это помогает очистить дыхательные пути и облегчить застойные явления. Это особенно важно в первые дни жизни, потому что новорожденные не дышат через нос! В целях безопасности рекомендуется использовать увлажнители с прохладным туманом, а не увлажнители с теплым туманом. Мне нравится ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана White Drop . Он прост в использовании, имеет красивый дизайн и творит чудеса.
• Радионяня для установки на люльку ИЛИ кроватку. Скорее всего, вам не понадобится монитор примерно до 7 или 8 недели, когда вы начнете регулярно спать, но его ранняя настройка спасает жизнь.Мы начали с установки люльки, а затем переместили ее в детскую в 3 месяца. Нам нравится бренд Infant Optics. Проверьте это здесь: Infant Optics DXR-8 Видеоняня . У него безумное количество отличных отзывов на Amazon.
• Плотные шторы . Мне жаль, что мы не купили плотные шторы сразу, когда родился наш первенец. Я только что купила немного для нашей спальни к рождению ребенка №2. Они помогают детям спать намного лучше. Это также помогает вашему ребенку приспособиться к дню и ночи (особенно, когда сейчас 20:00, а на улице еще светло!).

Связано: Обязательно ознакомьтесь с The Ultimate Newborn Sleep Schedule, Must Know Week By Week Tips , чтобы понять режим сна вашего нового малыша и помочь себе уснуть!

6. Пеленальный пункт

Наличие поблизости пеленальной и кормовой станции жизненно важно. Я крепкий, быстро спящий, который почти не спит, и я ВСЕГДА обнаруживал, что полубреду во время многих из этих ночных кормлений. Обязательно наличие поблизости места, где вы можете раскачивать, переодеваться и кормить ребенка. .

Вы можете попробовать поставить это в своей спальне, если ваша вторая половинка с вами или, может быть, вы оба торгуете. Сначала мы это сделали, а затем переместили всю эту станцию ​​(кресло-качалку и пеленальный столик) прямо за дверь нашей спальни, когда моему мужу пришлось вернуться на работу, чтобы я не разбудила его.

Я перевела нашего малыша в кроватку в 3 месяца, так что он не оставался там надолго, и было приятно, что он доступен для остальной части нашего дома. Вы также можете установить эту станцию ​​в своей гостиной или в детской.Где вам удобнее.

Необходимое оборудование для медпункта и пеленального столика:

• Качественная недорогая подушка для пеленания идеального размера . Летний пеленальный столик для младенцев имеет более 9 ТЫСЯЧ обзоров на Amazon и близок к пяти твердым звездам. Это восхитительно. Это фантастическая подушка для пеленания, особенно по ее цене!
• Пеленальная накладка . Я потратил деньги на чехол для пеленания + набор простыней для кроватки, который соответствовал Iviebaby , но мы также купили резервный набор на Amazon .У Amazon практически любой стиль, который вы захотите! Вам понадобится не менее 2.
• Водонепроницаемая прокладка . Водонепроницаемые вкладыши для пеленания Munchkin, 3 шт. — это bomb.com. Они были представлены в моем сообщении в блоге: 8 самых упускаемых из виду элементов реестра для младенцев. Постоянно менять накидку — огромная боль, поэтому добавьте одну из них и обернутую ткань для отрыжки. Таким образом, вы меняете ткань для отрыжки большую часть времени, а подкладку — примерно один или два раза в неделю.ОБЯЗАТЕЛЬНО стирайте их в холодной воде и не бросайте в сушилку.
• Ткань Burp, которую вы будете использовать ВСЕГДА . Это мои бывшие в употреблении TOP : Gerber Birdseye 3-слойные тканевые подгузники с предварительной складкой, белые, упаковка из 10 штук. Я купил три их набора для салфеток для отрыжки. Не используйте их для тканевых подгузников, они слишком тонкие! Когда я читал, что другие люди рекомендуют носить одежду для отрыжки, большинство говорили, что это зависит от вашего ребенка. Но каждый ребенок отрыгивает и ему будет плевать! Я использую эти складки, сложенные поверх моей пеленальной подушки (я ненавижу все время менять крышку!), Я беру один, когда мы выходим, чтобы вытереть беспорядок с едой, теперь, когда Мэй хорошо разложилась, я использую их, чтобы вытирать ее прорезывание зубов и другие отрыжки, и я складываю одну под ее подбородком, когда даю ей бутылку, потому что она стекает в складки ее шеи.Я буквально постоянно ими пользуюсь!
• Боппи . Я выбрала подушку для кормления под названием My Brest Friend для нашего детского регистратора. У него было множество положительных пятизвездочных отзывов на Amazon. Томас был подарен Бобби от клиента на работе. Я использовал Brest Friend для крошечной новорожденной малышки Мэй, и в кресле-качалке было приятно, потому что у него был карман, и я мог плотно отрегулировать его с помощью ремня, чтобы он сидел высоко на моем торсе. Но когда Мэй стала больше, бобби стало намного проще и удобнее.Никакой обвязки, у нее было больше набивки, и она была намного прочнее. Если бы я выбрал один, я бы определенно выбрал Bobby !
• Мягкий свет (лампа) . Мы добавили мягкую лампу к нашему пеленальному столу и станции для кормления грудью для тех, кто просыпается поздно ночью.
• Место для вонючих памперсов. Подгузники Genie (и заправки + фильтры ) отлично подходят, или если вы делаете ткань, вам нужна отличная ткань бледная подкладка для подгузников + хороший мусорный бак .
  Мы использовали тканевые подгузники , потому что они были СУПЕР легкими и смехотворно экономичными. Современные тканевые подгузники похожи на одноразовые (липучки и все такое). Единственные отличия: они не так плохо пахнут, у вашего ребенка не будет высыпаний от подгузников, и вам придется их мыть.
  Если вас интересуют тканевые подгузники, ознакомьтесь с Cloth Diapers 101, The Complete Guide For Beginners .
• Детская одежда , которую вы будете ИСПОЛЬЗОВАТЬ (мы сложили ее в симпатичную корзинку рядом с пеленальным столиком)

«Приятно иметь» для вашего медпункта:

• Кресло-качалка удобное
• Торцевой столик рядом со стулом с:
  • Зарядное устройство для телефона
  • Место для стыковки телефона
  • Наушники на всякий случай (я использовал это приложение для кормления грудью КАЖДЫЙ раз, когда сидел в этом кресле)
  • Здоровые закусочные.Это может показаться глупым, но при грудном вскармливании часто бывает головокружение или дурнота. Я сделал. Очень помогает быстрое и питательное блюдо, плюс выпейте эту воду! Вы восстанавливаетесь после серьезного медицинского события.
  • Бутылка воды

7. Подготовьте свою гостиную или место, где вы проводите больше всего времени

Большую часть времени в те первые пару месяцев с новорожденным мы проводили в гостиной. Мы проводили время на животике, читали книги, играли с игрушками, а мама отдыхала на диване (или в Netflix!), Пока ребенок спал.Вы также можете разместить свою пеленальную и кормушку здесь или поблизости.

Самое необходимое для гостиной:

• Безопасность . Ваша гостиная, скорее всего, будет первым местом, где ребенок тянется к опасным вещам. Есть AH-лабиринт и инновационные продукты безопасности. Вам понадобятся крышки розеток , острые защитные крышки и быстрые замки для шкафов. Еще мне очень нравится эта крышка удлинителя .
• Tummy time station .Нам очень нравятся спортивные залы Skip Hop . Они отлично подходят для отдыха на животе и отлично смотрятся в гостиной. Нашему малышу это понравилось!
• Пункт кормления и пеленания . Это может начаться в вашей спальне или у вас может быть аналогичная установка в вашей гостиной. См. Пункт «Рядом с пунктом кормления и кормления» выше.
• Книги и игрушки для новорожденных и детей от 0 до 3 месяцев . Высококонтрастные черно-белые книги наиболее эффективны для новорожденных и помогают с визуальным стимулом.Найдите лучшие книги и игрушки в этом списке: 12 лучших детских игрушек для первого года жизни ребенка .
• Одежда для новорожденных . Дома и на улице вам понравится носить детские накидки или переноски. Мы сделали! Мы получили четыре разных переноски от разных людей. Четыре! Так что мне действительно нужно попробовать их все и посмотреть, какая из них мне понравилась больше всего. Несомненно, Moby Wrap был лучшим. Он был самым простым в использовании, держался лучше всех и был НАИБОЛЕЕ самым удобным. Я читал, что это одни из самых широко используемых и популярных детских слингов на рынке.В этом есть смысл. Он универсален, удобен, быстро надевается и легко. В отличие от других перевозчиков, которые мы использовали!

8. Комплект для ванны

Одна из вещей, из-за которых я больше всего нервничал с новорожденными, — это их правильное купание! Сделайте ванную комнату со всем необходимым. Таким образом, вы готовы искупать своего малыша и получить все необходимое. Такая установка очень помогла.

Товары для детского купания:

• Детская ванночка .Я рекомендую Summer Infant Comfort Height Bath Tub. Несмотря на то, что у этой ванны нет тысячи отзывов на Amazon, она мне нравится. Мы получили его из вторых рук от друга, и он все еще выглядит совершенно новым после нескольких детей! Мне нравится, как он расположен выше в ванне, чтобы его было легко достать, есть пробка, которая быстро сливается, он хорошо уплотняется для хранения под нашей раковиной, а детская вставка расположена под красивым углом, поэтому наш малыш удобно помещается в нее с рождения.
• Детские мочалки .Вы можете использовать обычную одежду для стирки вашего малыша, но если вы хотите, чтобы сверхмягкая стирка хранилась в вашей ванной специально для ребенка, ее действительно приятно иметь.
• Мыло специально для детской кожи . Если вы используете мыло для ванны для вашего нового малыша (для волос и тела), вам понадобится средство для мытья ванны, предназначенное специально для ребенка. У младенцев очень чувствительная кожа, и вам понадобится мыло, которое не будет слезть и мгновенно смыть. Я люблю Baby Dove Tip Toe Wash для чувствительной кожи.
• Полотенце детское . Сначала я подумал, что детские банные полотенца — это глупо. Они нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужны? Ответ не технически, но они очень хороши, и все из-за вытяжки. Прикрывать голову — это здорово, особенно в холодную погоду, и это очень помогает при сушке волос! У Amazon есть эти супер милых детских банных полотенец с капюшоном в виде животных от Hudson . Сейчас они отмечены как «Бестселлеры».
• Knee life sasor (наколенник) .Нам очень понравились коленные ножки Aquatopia Deluxe Safety Easy Bath, синие. Мы получили эту подставку для ванны для детского душа, и она была потрясающей. Какой продуманный подарок! Когда вы купаете малыша, вам может быть очень неудобно лежать в коленях на полу. Это кажется глупым, но борьба настоящая . Еще мне нравится, как есть отделения для таких вещей, как мыло и тряпки. Я кладу туда вещи, которые не хочу, чтобы наша малышка хватала, пока она купается.

9. Автотовары

Я включил автомобильные предметы первой необходимости в категорию «Как подготовить дом для новорожденного», потому что, даже если технически это находится вне дома, это все же очень важный шаг для подготовки вашего домашнего пространства.

Основные автомобильные предметы первой необходимости:

• Автокресло ( предпочтительно такое, которое очень легко «защелкивается» в коляску ) . Я провел бесчисленные часы, изучая коляски и автокресла. Нам нужна была самая простая и БЕЗОПАСНАЯ система. Я обнаружил, что покупка автокресла + коляски была для меня лучше всего, потому что тогда я мог просто щелкнуть своего маленького спящего ребенка в коляске, выйти из машины и вернуться обратно. Так просто! Я выбрал Jogger edition , потому что мне нравится кататься по трассам.Он немного тяжелее и громоздче, чем обычного выпуска, , но для меня он не был слишком тяжелым или слишком громоздким. Мы можем удобно разместить его в багажнике нашего Chevy Malibu! Если вы не бегаете, обратите внимание на обычную версию .
  ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ : примерно в год (или когда ваш ребенок находится на дюйм ниже верха этого автокресла) вам нужно будет искать сиденье побольше. Я просмотрел обзоры, сообщения в блогах Amazon, Target, Walmart и Pinterest. Я приземлился на автокресло с откидным верхом Graco 4Ever 4-в-1, Matrix .Он дает вам 10 лет использования, поскольку включает в себя детское автокресло, обращенное назад, сиденье для малышей, обращенное вперед, и детское сиденье с двумя режимами позиционирования с учетом веса вашего ребенка по мере его роста. Мне также нравится, как это сиденье надежно зафиксировано. Так почему бы не купить это с рождения? Вы можете, НО вам придется будить новорожденного каждый раз, когда вы вынимаете его из машины. Кроме того, вам понадобится перевозчик. Мне нравится, как Click Connect (на фото выше) просто защелкивается, чтобы я мог носить часть люльки или добавлять ее в коляску!
• Чехол на сиденье автомобиля .В моей книге автокресла (особенно автокресла, которые вы носите с собой) нуждаются в чехлах. Это поможет защитить вашего малыша от непогоды и сохранить ему тепло или прохладу. Мне не нравились эти тесные «дуэты прикрытия для медсестер», потому что их было сложно раскрыть. Мне нравится крышка купола, как , эта красивая крышка от MHJY . Не забывайте снимать крышку, когда кладете ребенка в машину.
• Безопасное зеркало для автокресла . Ваш ребенок будет находиться в автокресле, обращенном назад, и, следовательно, у вас не будет , чтобы проверить его или ее (или даже увидеть их) без зеркала.Если у вас нет зеркала, когда вам нужно его проверить, вам придется подождать, чтобы найти безопасное место, чтобы припарковаться, выйти и снова отправиться в путь! Сейчас есть несколько необоснованных утверждений о том, что автомобильные зеркала для младенцев опасны в случае аварии. Итак, купите качественное зеркало , такое как этого замечательного бренда на Amazon (у которого есть потрясающие отзывы и которое прошло краш-тесты), и убедитесь, что после установки оно очень безопасно. Тогда плюсы намного перевешивают минусы.

10.Детская

Вы, вероятно, даже не будете ходить в детскую до 3 или 4 месяцев (может быть, даже дольше!) С вашим ребенком, за исключением хранения некоторой одежды , если только это не то место, где вы разместили свою станцию ​​для кормления и пеленания (в отличие от вашей спальни или еще одно жилое пространство с высокой проходимостью вроде гостиной). Вы действительно можете выложиться на полную с детской! Но я включу некоторые базовые минималистичные и рентабельные предметы первой необходимости, которые мы использовали.

Детские товары первой необходимости:

• Красивая детская кроватка за 80 рублей.Детские кроватки дорогие. Я бы посоветовал зайти на Craigslist или Facebook Marketplace и найти более новую (из-за соблюдения правил безопасности) аккуратно используемую кроватку. Также проверьте страницу Walmart Clearance & Rollback здесь . Обязательно установите флажок слева для вашего ценового диапазона. Я нашел кроватку 3 в 1 (превращается в кушетку и кровать для малышей), которая в настоящее время стоит 187 долларов за 80 долларов! Вы можете найти новые красивые детские кроватки по выгодным ценам в Walmart .
• Удобный, водонепроницаемый, качественный и недорогой матрас .Пока мы были в Walmart, мы также нашли этот матрас: Kolcraft Pediatric 800 Toddler and Crib Mattress Owl. У него отличные отзывы, и я чувствую, что это идеальный баланс между упругостью и твердостью. У меня не было абсолютно никаких опасений, что личико Мэй утонет в матрасе (а иногда она и правда спала прямо на лице!), Но у него приятный общий вид, который казался очень удобным.
• Красивые простыни для детской кроватки и чехол для пеленания . Когда дело дошло до детской, я потратился лишь на несколько вещей: Простыни для кроватки Iviebaby и соответствующий чехол для пеленания.Они абсолютно красивые. Я также купил более дешевую (и все еще очень симпатичную) альтернативную подстилку у Amazon , когда мне нужно было заменить листы
.
• Комод вместо пеленального столика . Я выбрала комод вместо пеленального столика, чтобы мы могли использовать его для хранения одежды и хранить ее в течение более длительного периода времени. На самом деле мы купили милый маленький белый комод для нашего малыша на сайте Craigslist. Он очень элегантный и уникальный, с красивыми золотыми ручками.Я также купил эти разделители ящиков , которые УДИВИТЕЛЬНЫ. Специально для организации всех этих крошечных детских вещей.
• Качественная недорогая подушка для пеленания идеального размера . Летний пеленальный столик для младенцев — лучший выбор. Упомянутое выше в №6: Пеленальный столик.
• Ткань Burp, которую вы будете использовать ВСЕГДА (упомянуто выше). Gerber Birdseye 3-слойные тканевые подгузники с предварительной складкой, белые, 10 шт. В упаковке.
• Радионяня (вы можете просто перенести сюда из своей спальни или положить малышку для сна в кроватку вместо люльки). У этой радионяни более 14 000 отзывов на Amazon. Это самое большее, что я когда-либо видел. И все же он близок к пяти твердым звездам. Стоимость не астрономическая, качество отличное, а обслуживание клиентов отличное. Очень рекомендую эту марку! У нас есть старая версия, но мы покупаем новую для нашего малыша №2.
• Детская одежда . Я бы не стал выкладываться на одежду для новорожденных и детей 0–3 месяцев. Вы можете принести домой ребенка, слишком маленького или большого для новорожденного. Я на собственном опыте выяснила, что размер «новорожденного» сильно отличается от «0–3 месяца»! Снимите бирки с нескольких и постирайте их, но я бы не стал снимать бирки со всего и готовить. Вы узнаете, что нужно носить вашему ребенку, только когда он вернется домой!

СВЯЗАННЫЕ С : См. Мой полный список ВСЕХ ВЕЩЕЙ, которые вам понадобятся для ребенка, здесь: Must Have Baby Essentials (для вашего реестра).

Заключение

Подготовка к рождению ребенка дома не должна вызывать стресса. На самом деле, это может быть невероятно захватывающее время для вас и вашей второй половинки. Если вы похожи на меня и вам нужно все готовое, от детской до прикроватной кровати, чтобы спать спокойно, то у вас есть это.

Начните с третьего триместра, если можете, и меняйте комнату за комнатой. Я обнаружил, что контрольный список Amazon мне пригодится. После того, как вы взялись за детскую, прошли солидный дородовой урок, подготовили свою спальню, снабдили свой дом предметами первой необходимости и добавили несколько вещей в свое жилое пространство, дышите спокойно, мама. Вы готовы, и теперь все, что вам нужно сделать, это дождаться прибытия вашего драгоценного новорожденного. .

Я составил на Amazon подробный список всего, что написано в этом посте. Проверить это можно здесь:

Родители говорят: Что бы я хотел знать о подготовке к жизни с новорожденным

Эти первые дни жизни ребенка представляют собой смутное пятно смены подгузников, кормлений и бессонных ночей, но их можно облегчить, если немного подготовиться.Вот то, что опытные мамы и папы BabyCenter хотели бы знать или делать до рождения ребенка.

Советы мам BabyCenter

«Мне жаль, что я не убирался и приводил в порядок свой дом до рождения ребенка. Таким образом, когда я пришел домой, я бы не беспокоился об уборке, и я знал бы, где все самое важное. вещи были. »

«Если люди спрашивают вас, чем они могут помочь, попросите их убрать ваш дом, пока вы находитесь в роддоме. Или назначьте глубокую уборку с помощью службы уборки.Так приятно вернуться из больницы в супер чистый дом, и трудно сделать это самому, когда ты собираешься кончить. «

» Я бы хотел выполнить больше дел из моего списка дел, например пройти проверку зрения или взять машину в мастерскую на ремонт. Это действительно сложно сделать с младенцем на буксире. «

» Друг настоятельно рекомендовал подготовить и укомплектовать пеленальный столик. Я слушал и не могу представить, какой была бы жизнь без него в первые недели! »

« Я бы хотел заранее приготовить больше блюд, которые можно было бы заморозить.Стоять на кухне и готовить [как только] вы приходите домой — это непросто. «

» Приложение Sleepy Sounds спасло моего сына, который кричал часами. Больше всего он любил белый шум дождя. Это мгновенно его успокоило. «

» Я бы хотел купить хотя бы четыре бюстгальтера для кормления. «

» Я должен был научиться пользоваться молокоотсосом до того, как родился ребенок. «

» Я хочу, чтобы я не покупала так много одежды для новорожденных. Мой сын был почти слишком большим для этого, когда родился! «

» Я бы хотел устроить несколько игровых мероприятий для нашей 4-летней дочери в дни после рождения нашего новорожденного.«

« Я бы хотел изучить группы и мероприятия, в которых мы с моим ребенком могли бы участвовать во время отпуска по беременности и родам ».

« Я рекомендую читать больше книг в первый год жизни ребенка, особенно о сне и кормлении грудью ».

«Читайте книги прямо сейчас! Когда мой ребенок заснул, я должна была дремать. Вместо этого я читал книги о сне, которые я мог бы прочитать до его рождения. «

» Я хотел бы сделать больше фотографий и видео новорожденных. Удивительно, как быстро дети меняются в первые пару недель после того, как приносят их домой! »

« Мне жаль, что я не знала, что становление новой мамой не всегда было полностью счастливым опытом.Бэби-блюз может быть тяжелым, особенно если вы не знаете, что многие другие женщины испытывают их ».

« Жизнь может быть очень сложной со всеми этими гормонами! Мне жаль, что я был более склонен принимать антидепрессанты, чем осуждать тех, кто их принимает. Лекарства действительно могут улучшить ваше видение повседневных дел. «

» Не будьте нереалистичными и не тратьте драгоценные моменты на мелочи. Младенец не знает, что в детской не безупречно, есть ли там куча стирки или в доме беспорядок.Малышу нужна спокойная обстановка — остальное со временем разберется. Новая жизнь — это чудо. Наслаждайтесь волшебством »

Советы отцов BabyCenter

« Прочтите Чувак, ты собираешься стать папой! Это познавательно и весело. Это для мужчин, которые любят сарказм и хотят научиться справляться с беременностью. «

» Мои мальчики умеют плавать! — хорошее чтение для начинающих пап.

«Мне очень нравятся книги Армина Бротта. Они решают вопросы и проблемы, важные для пап, без покровительства, и их легко читать.»

» Я очень рекомендую книгу Папа тоже беременна Харлана Коэна. Это отличная книга о беременности и после родов. В нем есть юмор, факты и множество советов. «

» Старайтесь брать как можно больше свободного времени, насколько это экономически возможно, например, FMLA и любой оплачиваемый отпуск или отпуск. «

» Посетите классы по грудному вскармливанию или группы поддержки с вашим [партнером] до родов. Даже в самых лучших обстоятельствах грудное вскармливание является проблемой почти для всех мам, которых я знаю.Поддерживающий муж или партнер помогает увеличить вероятность успеха грудного вскармливания. «

» Если у вашей жены роды естественным путем, поищите в Интернете «подушечки подушечек» и подумайте о том, чтобы заранее приготовить их для хранения в морозильной камере. «

» Новорожденные нужно гораздо меньше вещей, чем то, во что хотят, чтобы вы верили в крупных магазинах. «

» Если вы будущий папа, который не держал на руках маленького ребенка, постарайтесь оказаться в ситуациях, когда у вас будет это возможность заблаговременно ».

« Мой совет от одного папы к другому — уделять время ребенку как можно раньше.Убедитесь, что у вас есть возможность обнимать и обнимать своего новорожденного. Не бойтесь пухлых подгузников. (Все можно постирать.) Делайте много снимков — никогда не знаешь, когда сделаешь «первый».

«Когда люди пытаются сказать вам, что делать, благодарите их за совет, но говорите, что сделаете. это по-вашему. Он устанавливает границы для людей, и в конечном итоге нежелательные советы прекратятся ».

« Скорее всего, ваши отношения изменятся [с вашим партнером]. Маленькие вещи [очень] быстро станут большими, а то, что раньше работало, чтобы залатать неровности, может стать раздражающим.Поддерживайте открытость коммуникаций и будьте открыты для изменений, даже если это кажется несправедливым ».

« Очень легко потеряться, но помните, что вам не нужно учить все в первый же день. У нас есть годы, чтобы стать великими отцами. Принимайте это один день за раз. «

» У меня есть три совета:

• Занимайтесь с ребенком пораньше и чаще, даже если это поздние ночные кормления. Вы можете пожелать, чтобы вы спали, пока делаете это, но вы оглянетесь и упустите это.
• Определите определенные задания как «папские».Для меня это была ванна и время отхода ко сну. Было здорово знать, что это всегда будет время папы и дочери.
• Начать процедуру для вас двоих. По воскресеньям утром я отправляю жену в спортзал, а после завтрака провожу дочь в [кафе]. Это была отличная рутина, которую я надеюсь продолжить, когда она станет старше ».

« До того, как я стал отцом, я прочитал тонны книг и стал активным на форумах. Я много говорил с женой о том, какими родителями мы хотим быть. В конце концов, я никогда не знал, чего ожидать, но меня это устраивало.Так что опыт меня совсем не ошеломил. Думаю, я подготовился, зная, что моя жизнь сильно изменится, и просто ожидал неожиданного. И это здорово ».

Размещение дома — 10 советов по подготовке дома для ребенка

Катажина БялашевичGetty Images

Глубокая уборка дома перед рождением ребенка — отличный способ убедиться, что все в порядке и хорошо подготовлено.

Недавнее исследование, проведенное учеными, доказало, что инстинкт гнездования является результатом воздействия химических веществ, побуждающих будущих мам защищать и готовиться к рождению своего новорожденного, контролируя окружающую среду.

С приближением королевского ребенка и Меган Маркл в ее третьем триместре эксперты по уборке Kärcher опубликовали главные советы для будущих мам, которые также готовят свой дом к рождению новорожденного.

Беременность — это захватывающее время для растущих семей, и, когда начнется обратный отсчет, подготовьте свое пространство, отметив эти простые и важные советы по уборке.

---

10 главных советов по подготовке дома для новорожденного

1.Оставьте обувь у входной двери.
При посещении гостей в дом часто попадает грязь. Это не только приносит много бактерий и микробов, но и не помогает поддерживать порядок в доме. Если вы попросите посетителей оставить обувь у двери, это обеспечит защиту ваших полов и оставит микробы снаружи.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Откройте окна
Хорошая вентиляция в комнате может помочь улучшить качество воздуха, что особенно важно, когда рядом находится новорожденный. Хотя ваш дом может выглядеть чистым, воздух может не казаться свежим, пока в нем не будет циркулировать воздух снаружи. Открытие окон спальни по утрам поможет проветрить и освежить пространство.

3. Использование пароочистителя
Тщательная глубокая очистка — отличный способ избавиться от вредных бактерий, которые невозможно удалить с помощью традиционных бутылочек и спреев для супермаркетов.Они также используют вредные химические вещества, которые могут повредить чувствительную кожу, а также опасны для дыхания. В отличие от обычных чистящих средств, пароочиститель обеспечивает глубокие результаты, которых вы иначе не получите.

4. Обязательно используйте перчатки.
Ношение перчаток во время чистки поможет защитить руки от раздражения и химикатов, содержащихся в продуктах. Беременность может вызвать или усугубить чувствительность кожи, поэтому важно проявлять особую осторожность, особенно если в пути находится ребенок.

5.Не перемещайте мебель
Гормоны беременности могут смягчать связки и сухожилия, делая вас более восприимчивыми к травмам. Старайтесь не перемещать крупную мебель и вместо этого попросите кого-нибудь о помощи.

Westend61 Getty Изображений

6. Избавьтесь от пыли в доме
Держать в доме пыль — отличная привычка. Пыль и аллергия идут рука об руку, поэтому во время беременности важно поддерживать в доме как можно больше чистоты.Более длинная тряпка поможет вам попасть в эти труднодоступные углы, а небольшая ткань идеально подходит для защиты поверхностей от пыли.

7. Выкиньте лоток для туалета
Кошачьи фекалии могут быть вредными во время беременности, поэтому старайтесь не выполнять обязанности по подстилке. Передав эту задачу кому-то другому, вам также не придется приседать, что может быть неудобно, особенно на последних сроках беременности.

8. Старайтесь не подниматься высоко
Боль в спине часто встречается во время беременности, поэтому старайтесь избегать всего, что может вызвать у вас еще большую боль.Удлинители для мытья окон или вытирания пыли отлично подойдут для очистки этих скрытых углов.

Х. Клосовска Getty Images

9. Осмотрите свою мебель
В зазорах в диванах и стульях часто собирается нежелательная грязь и бактерии. Хорошо выработать привычку чистить щели, чтобы минимизировать количество грязи в доме. Использование пылесоса меньшего размера поможет удалить пыль и грязь, скрывающуюся в щелях дивана.Вверху вверх: проверьте перед этим, чтобы убедиться, что вы не всасываете более крупные предметы, которые могут застрять в трубе.

10. Не забудьте делегировать
Попросите членов семьи и друзей помочь вам навести порядок в доме к рождению вашего новорожденного. Делегирование другим даст вам возможность отдохнуть, а также обеспечит выполнение домашней работы.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Все, что вам нужно сделать для подготовки

Если вы похожи на большинство женщин, вы, вероятно, всю беременность следили за тем, чтобы у вас были все предметы, необходимые для вашего новорожденного. У вас есть детская готовая к работе, и все до единого на месте.

Столько времени ваша беременность уходит на подготовку к родам и , хотя это совершенно логично , это всего лишь одно событие .Быть готовым и знать, чего ожидать в первую неделю и месяцы, так же, если не даже больше, важно для вашего здравомыслия!

Что-то, чего я недостаточно планировал для и хотел бы сделать. готовился к тому, чтобы доставить ребенка домой из больницы. У меня должно быть все готово для моего новорожденного . Также было так много, что я мог узнать о ключевых аспектах грудного вскармливания и уход за новорожденным , чтобы первая неделя также прошла более гладко.

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки. О том, что такое партнерские ссылки и как мы их используем, читайте здесь.

Позвольте мне помочь вам убедиться, что вы полностью готовы принести ребенка домой. С этим руководством вам будет легче перейти к жизни дома и пережить первые несколько дней.

Мы рассмотрим все: от мест для сна, постов для кормления и детской одежды до знакомства с вашими домашними животными, ухода за собой, подгузников и многого другого в этих восьми основных категориях:

1. Что настраивать до появления ребенка
2. Чему учиться и что практиковать до появления ребенка на свет
3. Что делать в больнице?
4. Что делать во время ранних родов
5. Что нужно подготовить к выписке из больницы
6. Как познакомить вашего новорожденного с домашними животными
7. Планирование социальных сетей и посетителей после рождения
8. Чего ожидать в первую неделю дома

1.Что настраивать перед приходом ребенка

Безопасное место для сна в вашей комнате

Многие будущие мамы, в том числе и я, создают красивые и хорошо организованные детские, но мало думают о пространстве, где ребенок будет спать в комнатах своих родителей. AAP рекомендует совместное проживание не менее 6 месяцев, а в идеале — до 12 месяцев. Совместное использование комнаты может снизить риск СВДС вашего ребенка до 50%!

Разделение комнаты означает, что ребенок живет в одной комнате со своими родителями, но в их собственном спальном месте.Согласно рекомендациям AAP по безопасному сну, это место для сна должно иметь плоскую твердую поверхность и плотно прилегающую простыню.

Какие варианты сна ребенку лучше всего устроить в моей комнате?

Подумайте о том, в чем вы хотите, чтобы ребенок спал, в котором все еще соблюдаются эти правила. Пакет и игра — отличный вариант, потому что он отвечает всем требованиям с точки зрения правил безопасного сна и будет расти вместе с вашим ребенком. Большинство рюкзаков и игр имеют ограничение по весу и высоте до 35 дюймов и 28+ фунтов.Это означает, что ваш ребенок будет использовать это с того момента, когда он родится потенциально в раннем детстве. Pack and play — отличное портативное место для сна для путешествий, поэтому это отличный универсальный вариант.

Каковы преимущества и недостатки люльки?

В качестве альтернативы вы можете выбрать люльку или корзину Моисея, если они имеют твердую плоскую поверхность и плотно прилегающую простыню . Недостатком этого является то, что ограничения по весу могут составлять всего 15 фунтов (но некоторые доходят до 20 фунтов).Ваш ребенок может быстро перерасти это, и переходы во время сна, как правило, затруднены для новорожденных.

Однако преимущества заключаются в том, что люльки приподняты, что облегчает перемещение в спальное место и из него. Благодаря их меньшим и мобильным размерам их можно положить прямо у кровати, чтобы можно было легко взглянуть и проверить в ночное время.

Мой опыт работы с люлькой

Я лично использовал люльку, я выбрал ту, у которой предел веса 20 фунтов, что позволило нам использовать ее немного дольше, чем другие варианты.На самом деле N стала слишком подвижной (кувыркалась во сне) для продолжения использования до достижения предела веса. В этот момент мы использовали пакет и играли в нашей комнате до 6 месяцев. Затем мы перевели ее в ее комнату и колыбель.

Я был счастлив получить люльку из-за ее высоты, легкости доступа и возможности держать ее рядом со своей стороной кровати, пока я спал. Это сделано для легкого ночного кормления и возможности вернуть ее обратно в безопасное место для сна без особых усилий или беспокойства.

Качели и сиденья

Определенно, , не ждите, чтобы установить такие вещи, когда ребенок будет дома ! Хотя их не так уж сложно собрать, это определенно была одна из тех задач, которые настолько расстраивают, что вам не захочется делать это, когда вы имеете дело с новорожденным и недосыпаете. Вы также захотите с самого начала иметь безопасные варианты и места, где можно уложить ребенка. Рок и игры, детские шезлонги или качели, стратегически размещенные вокруг дома, сделают ваш переход домой намного более плавным.

Какие места подходят для детских кресел-надувных подушек?

Если вы живете в доме или квартире с более чем одним этажом, постарайтесь установить по одному надувному креслу на каждом уровне вашего дома. Таскать его между этажами — огромная боль, когда у вас есть ребенок, о котором нужно подумать. Мы оставили одну на кухне / в гостиной, а другую наверху в нашей спальне, которую я также перешел в ванную, чтобы N мог расслабиться, пока я быстро принимал душ. У нас был один, который вибрировал, и на нем была перекладина с интересными свисающими предметами.

Подвижное сиденье — действительно удобный и безопасный вариант для вашего новорожденного, когда вы не можете держать его на руках или он не спит. Детские носки были моей идеей в течение первых нескольких месяцев, но это небезопасно и не всегда возможно, например, во время готовки или принятия душа. . По этой причине эти сиденья отлично собираются и готовы к работе.

Где мне установить детские качели?

Качели — тоже отличная вещь, потому что некоторые младенцы будут спать только на вас или в движении в первые недели.Это может быть особенно актуально, если у вашего ребенка колики. Для качелей обычно требуется источник энергии, поэтому выбирайте место в хорошем центральном месте (в гостиной). Он также должен быть надежно подключен и должен иметь место, чтобы раскачиваться во всем диапазоне движения.

Подгузники

Не ждите, пока подготовят подгузники. Это важный шаг в подготовке к тому, чтобы ребенка привезли домой. Я рекомендую установить станции на каждом этаже, если вы живете в двух (или более) этажном доме.У вас, вероятно, будет их основная пеленальная станция в детской. Некоторые мои друзья установили на нижнем этаже стаю и игры, чтобы использовать их как место для переодевания, но в моем доме для этого не было места.

Вместо этого я установил корзину для подгузников , которая жила в нашем шкафу внизу, ее было легко вытащить для смены подгузников, не поднимаясь наверх. У меня были свернутый коврик, подгузники, влажные салфетки и крем — все было готово. Моя основная зона для пеленок в ее спальне была установлена ​​на комоде.Мы использовали этот верхний столик для пеленания , чтобы превратить обычный комод в безопасное место для переодевания.

Когда в моем местном магазине были отличные предложения на подгузники, это было идеальное время для меня, чтобы запастись ими. Наряду с этим интернет-магазины, такие как Amazon, то и дело заключали бы выгодные предложения, что также давало им идеальные сроки для запаса подгузников. Если в вашем городе есть Sam’s Club или Costco, то часто они предлагают очень выгодные предложения на большие партии подгузников.Хотя это может быть вложение вперед, наличие достаточного количества подгузников на складе было отличным способом для меня никогда не беспокоиться о том, что я сбегу в магазин, чтобы купить еще. Они всегда были под рукой, и все, что мне нужно было сделать, это вскрыть новую пачку.

Для начала я рекомендую не покупать слишком много подгузников для новорожденных и размера 1. Вы будете удивлены, как быстро вырастет ваш малыш, поэтому убедитесь, что у вас не слишком много под рукой, потому что в конечном итоге вы не сможете их использовать.Вместо этого, если вы видите предложения более долговечных размеров, таких как размер 5 или 6, обязательно используйте их!

Медпункт

Это очень важная вещь, которую нужно настроить до того, как вы вернетесь домой с ребенком, потому что установка медпункта облегчает ваш переход к уходу на дому.

Кроме того, эта задача — отличный способ получить

• Используйте свои инстинкты гнездования
• Узнайте о том, что вам нужно для успешного грудного вскармливания
• Будьте в восторге от грудного вскармливания!

Какие ключевые вещи нужно включить в мой медпункт?

Первыми ключевыми элементами вашего основного медпункта будут кресло для медсестер, вариант с низким освещением, прикроватный столик и, на мой взгляд, подушка для медсестер, такая как boppy .В моем доме у меня был основной медпункт в детской N, но, как и в случае с подгузниками, у меня была кормушка со всеми моими принадлежностями в корзине, которую я могла взять с собой вниз. У меня был только один боппи, но для моего следующего ребенка, я думаю, будет стоить прыгнуть для второго. Наличие боппи на каждом этаже сделало бы мою жизнь намного проще.

Какие дополнительные предметы помогут мне добиться успеха в грудном вскармливании?

Теперь, в дополнение к перечисленным выше ключевым элементам, вы захотите оснастить свой мобильный медпункт (корзину) кремом для сосков, прокладками для груди, гигиенической палочкой, салфетками для отрыжки, бутылкой с водой и закусками.Мне понравился этот крем для сосков в дополнение к более известному ланолиновому крему , поэтому я рекомендую использовать оба средства для борьбы с болезненными трещинами на сосках.

Первое кормление

N было сделано с плохой защелкой, поэтому с самого начала я получил незначительные потертости. Наличие крема для сосков наготове было важным условием заживления и моего комфорта при продолжении грудного вскармливания. Хотел бы я знать больше о защелке, потому что, к сожалению, медсестры из персонала не заметили, что только нижняя губа N была распущена должным образом, а ее верхняя губа была скручена, что вызвало ссадину.

Не совершите ошибку, которую я сделала, не изучив основы грудного вскармливания в первую неделю.

Какие закуски мне есть кормящей маме?

Закуски и вода — необходимость в вашем медпункте! Вам нужна дополнительная гидратация, чтобы обеспечить хорошее питание, на самом деле диетолог однажды сказал мне, что помимо медицинских причин, обезвоживание является причиной номер один недостаточного питания у матерей , которые достаточно часто кормят грудью и все еще испытывают проблемы с питанием.Не делай этой ошибки.

Я также обнаружил, что мне нужны калории круглосуточно, пока мое тело накапливает запасы и приспосабливается к грудному вскармливанию. Я хранила высококалорийную смесь полезных для здоровья жиров по всему дому на случай голода, когда кормлюсь грудью, но особенно в корзине для кормления и на станции.

Какие бы закуски с высоким содержанием белка и гидратации вы ни выбрали, убедитесь, что вы едите их круглосуточно. Если вы ждете долгие часы между приемами пищи, вы рискуете проголодаться, обезвожиться и просто не иметь достаточно энергии, чтобы справляться с потребностями вашего малыша в уходе.В худшем случае у вас истощится запас молока и вы не сможете получить достаточное количество питательных веществ для вас и вашего ребенка. Тем не менее, убедитесь, что вы придерживаетесь своего графика питания и регулярно перекусываете между приемами пищи.

Не забудьте прокладки для груди

Из накладок на грудь мне понравились многоразовые, как эти . Они хорошо справились с поглощением молока из противоположной груди во время сцеживания и между кормлениями.У меня была опытная мама-подруга, которая дала мне их в душе, иначе я, возможно, даже не знал, что они существуют! Определенно найдите несколько таких, которые можно использовать сразу, когда поступит ваше молоко. В качестве бонуса они также работают, чтобы вытереть срыгивание в крайнем случае.

Подготовьте медперсонал

Пока вы настраиваете свой пост для кормления грудью и кушетку до рождения ребенка, я действительно хочу подчеркнуть преимущества успешного кормления грудью, если вы заранее научитесь как можно большему.Я совершила эту ошибку и хочу помочь как можно большему количеству будущих мам не ждать, чтобы узнать о грудном вскармливании в режиме реального времени.

Конечно, некоторым из этого нужно научиться на практике, но знание принципов подачи молока и наличие основы для дальнейшего развития дадут вам такую ​​хорошую фору. Почему бы не записаться на БЕСПЛАТНЫЙ электронный курс Nurse Smart? Он разработан специально для беременных женщин, планирующих кормить грудью.

[thrive_leads id = ’4232 ′]

Если вы в большей степени наглядно обучаетесь, то я рекомендую посмотреть видеокурс Simply Breastfeeding , который полон полезной информации.

Полный список того, что нужно настроить:

• Питомник
• Безопасное место для сна в вашей комнате
• Качели
• Сиденья для вышибалы / Rock and Plays
• Подгузник
• Подгузник Caddy
• Медпункт
• Медсестра

2. Чему учиться и что практиковать

Одежда для младенцев

Честно говоря, я не знаю, что бы я сделала, будучи молодой мамой, без ребенка, носящего .Ношение ребенка почти всегда гарантировало, что N будет довольна или спит (если, конечно, она была сыта!). Это позволяло мне выходить на прогулку, в продуктовый магазин и даже в наш дом, имея две руки свободными.

Хотя это правда, что вы не можете точно практиковать это без настоящего ребенка, и пока ваш живот вмещает крошечного человека, вы можете хотя бы проверить это. Попробуйте посмотреть несколько обучающих видео на YouTube. и попробуйте надеть носитель или обернуть или надеть его на своего партнера.

Посмотрите видео и внимательно изучите предупреждения по технике безопасности

Я также не думаю, что когда-либо добился бы успеха с моим Baby K’Tan или Moby Wrap , если бы я не смотрел видео на YouTube. Мне было трудно следовать письменным инструкциям, но как только я посмотрел видео, все стало намного проще. Кроме того, убедитесь, что вы понимаете все требования безопасности и то, какие крепления подходят для людей разного возраста .

Если вы используете более структурированную переноску, все же достаньте ее из коробки, прочтите требования к весу и росту и ознакомьтесь с тем, что у вас есть.Это важный шаг безопасности, который вы не хотите пропустить или попытаться понять, пока у вас кричащий ребенок.

Подгузники

Позвольте мне помочь вам не только настроить станцию ​​для подгузников, но и узнать о пеленании в целом. Сразу скажу, что я не могу говорить о тканевых подгузниках, потому что я этого не делала. В нем будет конкретно указана информация об одноразовых подгузниках.

Подгузники какого размера мне понадобятся?

При подборе размеров имейте в виду, что диапазоны веса, указанные на коробке, должны использоваться только в качестве ориентировочного значения .Вы обнаружите, что размеры имеют некоторое перекрытие диапазона веса. Эти диапазоны не учитывают уникальный размер и форму вашего ребенка. Возможно, вам даже придется попробовать несколько разных брендов, прежде чем найти тот, который подходит для тела вашего ребенка.

Помните, что самое дорогое — не обязательно самое лучшее. Не сходите с ума с подгузниками для новорожденных, чтобы заранее подобрать размер и закупить товар. Исключение составляют случаи, когда у вас двойня или недоношенный ребенок.В противном случае ваш малыш вырастет из них очень быстро. Во многих случаях даже новорожденные могут использовать размер один. Это верно, даже если они еще не достигли отметки в 10 фунтов, которую рекомендует большинство подгузников первого размера.

Больница, куда я доставила только подгузники первого размера, и они работали нормально. Я предпочел использовать пачку подгузников для новорожденных в первую или две недели, но затем мы перешли на размер один.

Как узнать, когда менять размер?

Как только у вашего ребенка протекает мокрый подгузник или происходит взрыв, это, вероятно, признак того, что пора сменить размер подгузника .Если вы только что примерили или подгузник был не на прямой, возможно, это был случайный взрыв (особенно если это были какашки). Как правило, это вместе с весом — способ узнать, что пора увеличивать размер.

Следует ли менять подгузник ребенку на ночь?

То, о чем я бы никогда не подумал до рождения моего ребенка, — это когда и когда менять подгузники на ночь. Вам это просто не приходит в голову. Если бы я узнал об этом заранее, а не в первый месяц, я бы избавился от некоторых проблем.

Если у вашего ребенка нет сыпи и вы используете одноразовые впитывающие подгузники, вам нужно только ночью менять подгузники для какашек . Не вызывайте ненужную стимуляцию ночью через мокрый подгузник. Просто нанесите немного крема для подгузников или вазелина на их попку перед сном, и они будут в порядке до утра, если они не будут какать.

Как лучше всего сменить подгузник ребенку на ночь, если мне нужно?

Если вам все-таки нужно ночью сменить грязный подгузник, по возможности светите как можно тише, старайтесь избегать зрительного контакта с ребенком и не разговаривайте.Я знаю, как заманчиво ворковать и увлекаться, но вы хотите, чтобы ребенок учился день от ночи. Это важный шаг в процессе.

Грудное вскармливание

Помимо того, что ваш медпункт полностью укомплектован и готов, вам следует потратить некоторое время на то, чтобы узнать как можно больше о грудном вскармливании. Знание — сила, когда дело касается любого жизненного начинания.

Грудное вскармливание — это навык, которым, как я думал, я просто смогу овладеть. Оказывается, требует крутого обучения .Хорошая сторона заключается в том, что после того, как вы начнете, грудное вскармливание станет удобным, легким и прекрасным способом кормить ребенка и поддерживать с ним связь.

Чтобы добиться успеха в грудном вскармливании, вы можете:

• Поговорите со своим дородовым поставщиком о поддержке грудного вскармливания, которая будет доступна во время вашего пребывания в больнице
• Изучите группы поддержки грудного вскармливания в вашем районе
• Проверьте, есть ли в вашем кабинете педиатра консультант по грудному вскармливанию.
• Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ электронный курс по грудному вскармливанию для будущих мам

Вы также можете найти рабочие листы и информацию, которые помогут подготовить вашего партнера к поддержке вас в грудном вскармливании, и 20+ страниц контента по всем вопросам грудного вскармливания в качестве бонуса в каждой версии Планировщика гнездования.

Автокресло и коляска

Это сложно понять! Убедитесь, что вы попрактиковались открывать и закрывать коляску, класть ее в автомобиль и узнавать, как работают пряжки и устройства безопасности. . Если ваша коляска может смотреть в разные стороны или имеет другие особенности, не торопитесь, чтобы изучить их, прежде чем родится ребенок, чтобы вы уже были профессионалом.

Если вы выбрали автокресло и систему передвижения коляски, потренируйтесь вставлять автокресло в коляску и машину и выходить из нее.Узнайте, как работают ремни безопасности вашего автокресла. Подробнее об автокреслах мы поговорим в разделе о выписке из больницы .

Управление временем

Если вы для начала не сильны в управлении временем, то сейчас самое время разобраться в этом. Жизнь без детей дает вам возможность делать то, что вы хотите, и когда хотите. Однако, когда вы добавляете ребенка в смесь, все становится немного более разбросанным.Из-за этого одна из вещей, за которую вы хотите крепко держаться, — это ваше тайм-менеджмент. Начните с мыслей о своем ребенке. Убедитесь, что их распорядок постоянен. Дети добиваются лучших результатов, когда у них есть структурированный график, который позволяет им знать, чего ожидать. Частью этой последовательности является наличие режима сна, который ваш ребенок будет использовать каждый день.

С графиком сна вы хотите, чтобы время сна в течение дня соответствовало возрасту вашего малыша.Что касается младенцев, не удивляйтесь, что они будут спать круглосуточно. По мере того, как они становятся старше, установите для них определенные периоды времени, чтобы они не выспались в течение дня, чтобы они не закрывали глаза в ночное время.

График относится и к вам, и к вашему партнеру. Во время их дневного сна подумайте, как вы хотите использовать имеющееся у вас время. Некоторые идеальные способы использовать это время — это заняться работой по дому, поработать или просто расслабиться.Независимо от того, как бы вы ни решили использовать это время, постоянный график — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить успех, как только вы приведете своего малыша домой.

Полный список того, чему нужно учиться и что практиковать

• Одежда для младенцев
• Подгузники
• Грудное вскармливание
• Автокресло
• Коляска

Не упустите ни одной детали в процессе подготовки к рождению ребенка, записавшись на БЕСПЛАТНЫЙ курс электронной почты Nest Smart сегодня.В этом 7-дневном ускоренном курсе по раскрою гнезд вы узнаете все, что нужно подготовить, и научитесь, , как это сделать быстро .

[thrive_leads id = ’4569 ′]

3. Какие планы на

Уход за домашними животными и детьми

Как правило, вы не получите особого внимания до того, как вам нужно будет отправиться в больницу, и вам не захочется изо всех сил искать домашних животных и присмотр за детьми. Помните, что роды могут начаться не в обычное рабочее время. Вы хотите, чтобы кто-то по вызову, которого вы знаете и которому доверяете, может взять с собой других ваших детей или проверить ваших домашних животных, пока не прибудет другая помощь или не откроется приют для домашних животных.

Как я заставил это работать

В то время как N был моим первым, у нас дома есть две собаки, и до моей мамы должно было пройти около суток. Мы договорились, чтобы она оставалась у нас дома, пока мы были в больнице, чтобы ухаживать за нашими собаками. Тем временем к нам заглянул местный друг, чтобы проверить, есть ли у них кормление и прогулки, пока не приехала моя мама. В качестве альтернативы мы могли бы попросить того друга отвезти их в интернат утром, потому что я пошел в больницу в 3 часа ночи.

Уборка дома

Хотя это и не совсем необходимо, было бы неплохо организовать услугу по уборке дома, пока вы находитесь в больнице. Мне жаль, что я не сделал это, потому что, когда мы приехали домой, нужно было многое организовать. Я кормила N на кушетке, в то время как Патрик изо всех сил пытался уложить чистые простыни на нашу кровать и убрать беспорядок в нашей спальне, потому что он знает, что у меня возникает дополнительный стресс, когда я смотрю на беспорядок. Он также подметал и протирал комнату (мне повезло, что он так хорошо меня знает).Если бы к нам приходили услуги по уборке или делали бы это сами во время ранних родов, он бы не карабкался так, как он.

Как вариант, это может быть отличной задачей для тех родственников, которым просто нужно было ехать прямо в город, чтобы встретить ребенка и которые хотят помочь. Это избавит их от волос, а также даст им полезную задачу. Это позволит им почувствовать себя полезными, потому что у них действительно добрые намерения.

Еда

Я абсолютно уверен, что готовлю еду в повседневной жизни.Если вы этого еще не сделали, приготовление еды до рождения ребенка — лучшее время для начала! Это экономит деньги, снижает стресс и гарантирует, что у вас есть готовые здоровые и вкусные блюда.

Первые месяцы с новым ребенком очень напряженные, и время будет вашим самым ценным ресурсом. Хранение морозильной камеры — отличный способ подготовиться к рождению ребенка и подарить себе в послеродовом периоде здоровую, вкусную и цельную пищу, которую можно разогреть в любой момент.

Полный список планов:

• Уход за домашними животными
• Уход за детьми
• Уборка дома
• Питание

4.Во время ранних родов

Больше всего я хочу, чтобы вы отдыхали во время ранних схваток, это фаза до того, как схватки станут более тесными и болезненными. Если это ваши первые роды, эта фаза может длиться довольно долго, у меня был почти целый день до начала настоящих родов. Итак, если вы обнаружите, что у вас долгие ранние схватки, и вы не можете ни отдохнуть, ни поспать, используйте это время, чтобы убрать в доме и организовать.

Как я уже упоминал ранее, мы поехали в больницу и вернулись домой в действительно захламленный дом, который меня полностью утомляет, даже когда я хорошо сплю и не плачу новорожденному.Постелите на кровать чистые простыни, сложите и уберите белье и включите пылесос.

Или не делайте всего этого, а просто позвоните другу или члену семьи и делегируйте задание или составьте расписание для оказания услуги по уборке, как я предлагал выше. Вы можете поднять ноги, посмотреть фильмы и получить много жидкости перед большим событием!

В Планировщике гнездования вы найдете множество контрольных списков для каждой стадии и месяца беременности, которые помогут вам подготовиться к рождению ребенка, вплоть до того, что нужно делать на последней неделе и в день родов.

5. Выписка из больницы и возвращение ребенка домой

Автокресло

Самое важное — убедиться, что у вас есть надежно установленное автокресло, чтобы покинуть больницу. Вам следует установить автокресло за несколько недель до этого, примерно в то время, когда вы собираете свою больничную сумку, это идеально. Вы можете проверить правильность установки автокресла в вашем городе, обычно в пожарной части. Позвоните в местную мэрию, чтобы узнать, есть ли особые дни для этого.

Патрик сказал, что никогда не испытывал большего стресса или страха за рулем, чем во время поездки, когда он перевозил новенького ребенка N из дома больницы. Конечно, все прошло хорошо, и я ехал с ней сзади, где, к счастью, она проспала всю дорогу, но это была долгая и нервная поездка.

6. Знакомство с домашними животными

Собаки

Я лично могу говорить только о процессе знакомства вашего малыша с собаками, потому что в нашей семье две собаки. Большая часть этого будет знать ваших собак, их личности и склонности.Мы не слишком беспокоились о том, как пойдет наш переход, но мы хотели пройти его правильно, особенно с нашей хаски, Эйвой. У нее более доминирующий характер, и она довольно легко ревнует. Мы знали, что нашей лаборатории, Банджо, все равно, так или иначе, но мы снова хотели заявить об этом официально.

Пусть будут вокруг детских вещей

Первый шаг — это просто позволить вашим собакам находиться внутри и вокруг всех детских вещей, пока вы их приобретаете и настраиваете.Я думаю, видя, что люди действительно заботятся обо всех этих новых вещах и что много времени и заботы тратится на изменения в доме, они действительно уловили. Эйва начала регулярно дремать на детском коврике, обнюхивать сложенное детское белье и определенно, казалось, знала, что что-то не так.

Подумайте, когда вы собираетесь в путешествие. Не знаю, как вы, но мои собаки сразу же забеспокоились, что их оставят позади, Эйва даже стоит прямо позади или в машине, если представится возможность.Я действительно думаю, что видеть, как поступают все детские вещи, и позволять им освоиться с этим, имеет большое значение.

Дайте им понюхать ребенка, прежде чем ребенок вернется домой

Следующей важной вещью, которую нам посоветовал наш ветеринар (у которого есть дети), было попросить кого-нибудь принести что-нибудь из больницы туда, где находятся собаки, до того, как ребенок вернется домой. Мы использовали первый колпачок, который был на N после ее рождения, и Пэт фактически пошла на следующий день после рождения N, чтобы пойти посмотреть на собак и взять их на прогулку.

Для нас, и особенно для Эйвы, я думаю, что это было действительно хорошо для перехода, потому что они привлекли особое внимание Пэт после того, как мы внезапно оставили их дома одних только с другом, зарегистрировавшимся (до того, как приехала моя мама).

Он оставил ее шапку на собачьей подстилке и позволил им понюхать и оставить ее там, пока мы не вернемся. По словам моей мамы, собаки особо не обращали внимания на кепку или ее запах, но я рада, что мы дали им возможность.

Если позволяет погода, позвольте им встретиться вне дома / здания

Последним шагом, на котором мы остановились, было то, чтобы Эйва встретила N во дворе (к счастью, погода позволила это).Мы не хотели, чтобы у нас было ощущение, что мы заменяем Эйву или чтобы она защищала дом.

Мы поставили автокресло во дворе и позволили ей понюхать (под нашим присмотром), и все прошло отлично. У нас не было никаких опасений по поводу агрессии, и мы чувствовали себя комфортно, поступая таким образом. Вы знаете свою собаку и должны принять соответствующие меры, если у вас есть какие-либо сомнения.

Мы всегда уделяли много положительного внимания обеим собакам, пока N был рядом, чтобы они не чувствовали себя замененными, но также для того, чтобы их спокойное и приятное поведение с новорожденным было вознаграждено нашей любовью.

Рассмотрите возможность профессиональной поддержки, если вас беспокоит переход.

Если вас больше беспокоит, то некоторые из наших друзей действительно нашли дрессировщика, который специализируется на собаках и младенцах. Она дала им несколько стратегий, над которыми нужно работать за несколько недель до рождения ребенка, чтобы помочь обуздать защитное поведение и ревность, которые их собака проявляла по отношению к другим людям, защищая мою подругу, пока она была беременна.

Если ваша собака склонна больше наклоняться таким образом, обратитесь за профессиональной помощью, даже одна тренировка, чтобы официально узнать, что вам следует делать и как вести себя со своей собакой и новорожденным, будет иметь большое значение.

Кошки

Хотя я лично не могу говорить об этом, я слышал от друзей, что некоторые из них довольно похожи. Позвольте вашим кошкам проводить время в детской и проверять все новые детские «вещи», которые создаются и приобретаются.

Вы также должны знать, что кошки, особенно более застенчивые или пугливые, могут быть ошеломлены сенсорной перегрузкой, которую младенцы приносят из-за отсутствия расписания, рутины и громкого плача. Позвольте кошке исследовать ее самостоятельно, это может занять время.

7. Посетители и социальные сети

Посетителей

Определенно стоит подумать, когда и как часто вы хотите, чтобы посетители приходили как в больницу, так и в первые несколько недель или месяцев дома. Мы решили не принимать посетителей в течение первых двух недель. Это произошло потому, что у Патрика был отпуск по уходу за ребенком, и мы знали, что нам нужно это время, чтобы разобраться в нашей новой норме.

Мои родители и брат приходили к нам в больницу примерно на час и приветствовали нас дома, но уехали в течение 30 минут после нашего прибытия домой.По сути, они просто помогли мне устроиться, в то время как Патрик отчаянно превращал спальню в чистое и свободное от беспорядка пространство для меня и N. Мы очень четко понимали эти пожелания и находили, что люди очень уважительны.

У нас было несколько других близких друзей, которые заходили в этот двухнедельный период не более чем на 30 минут, и все они приносили еду или другие предметы домашнего обихода, в которых мы нуждались. Подумайте о своей личности и о том, что для вас лучше всего.

Грудное вскармливание и посетители

Помните, что первые несколько недель имеют решающее значение для успеха и кормления грудью.Если вы планируете принимать посетителей, убедитесь, что вы часто приходите к ребенку и кормите его не реже, чем каждые 2 часа, даже если они дремлют на кого-то другого.

Подумайте, чем могут быть полезны ваши посетители

Если вы все же решили принимать посетителей, обязательно приготовьте для них задачи и идеи. В целом люди действительно добродушны и хотят быть полезными, но не знают, как это сделать, или чувствуют себя неловко, ныряя в посуду или стирку без подсказки.Не стесняйтесь, скажите, что вам нужно поесть или вылейте воду из посудомоечной машины, они действительно хотят помочь.

Социальные сети

Я не думал об этом буквально и поплатился за это. Даже при таком ограниченном количестве посетителей в больнице именно член семьи опубликовал первую фотографию N в Facebook и объявил о ее рождении. Это очень раздражало и немного испортило настроение в первые несколько дней после рождения Н.

Надеюсь, у членов вашей семьи больше такта, чем у моей, но лучше проявить осторожность.Хотя нам с Патриком нравится делиться хорошими новостями на Facebook, мы были не совсем готовы к такому потоку внимания. Мы также не успели рассказать всем, что хотели, до того, как об этом было объявлено так публично. Картинка была даже не только с N или с нами.

Учитесь на моей ошибке

Скажите прямо и откровенно, что не хотите, чтобы другие публиковали фотографии публично. Этот человек действительно не хотел причинить вреда и очень сожалел, когда мы столкнулись с ним.Теперь они очень уважительно и осторожно спрашивают, прежде чем публиковать какие-либо фотографии N, но это все равно не меняет того, что произошло.

Полный список того, на что нужно быть готовым при выписке из больницы:

• Автокресло установлено
• Знакомство с домашними животными
• Политика личных посетителей
• Политика в отношении личных фотографий и социальных сетей

8. Чего ожидать в первую неделю

Режим выживания! Особенно, если это ваш первый ребенок.Это будет вихрь эмоций. Просто принимайте это один час за раз, полностью кормите грудью, просите о помощи и впитывайте эти новорожденные объятия и дремоты на своей груди. Вы никогда не поверите, что можно так мгновенно влюбиться.

Грудное вскармливание в первую неделю

В этой теме так много информации, что Трина написала целую статью, которая представляет собой ваш Критическое руководство по первой неделе медсестер . Но суть в том, что вы должны кормить грудью по требованию, не беспокоясь о распорядке дня или привычках сна.

Медсестра, медсестра, медсестра! Это период обучения как для вас, так и для вашего ребенка. Обратитесь за помощью, если у вас есть какие-либо сомнения, обратившись к консультантам по грудному вскармливанию, где вы родили, вашим поставщикам услуг или вашему педиатру. Ознакомьтесь с нашим справочником по грудному вскармливанию , который является полным справочником по всем вопросам грудного вскармливания и действительно поможет вам в этот переходный период.

Уход за собой

Чтобы быть лучшей матерью, вы ДОЛЖНЫ заботиться о себе.Помимо кормления ребенка грудью, вы должны отдыхать и лечиться. Работа и родоразрешение утомительны и сказываются на теле.

Убедитесь, что вы обращаете внимание на то, что нужно вашему организму, пьете достаточно воды, едите здоровую и калорийную пищу и делаете минимум движений. Слушать свое тело и заботиться о себе — лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка.

Ищете больше?

Теперь вы точно знаете, что вы можете делать, настраивать и изучать, прежде чем приносить ребенка домой из роддома! Эти 8 категорий вещей, которые нужно изучить, настроить и сделать, — отличное начало для логического направления ваших инстинктов вложенности.

Ищете дополнительную помощь и поддержку, чтобы сделать все это до рождения ребенка? Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный ускоренный курс по раскрою уже сегодня!

В курсе Nest Smart мы познакомим вас с 5 столпами внутренней привязанности, чтобы вы, ваши отношения, дом и многое другое были полностью подготовлены и организованы для ребенка.

Если вы нашли этот пост полезным, поделитесь им на Facebook или Pinterest.

Как подготовить дом для ребенка

Слышали ли вы когда-нибудь фразу «младенец захватывает ваш дом»? Это правда! Практически в каждой комнате сказывается возвращение домой ребенка.Во время беременности подготовьте свой дом к рождению ребенка. Подготовка дома заранее снимет стресс и поможет избежать переутомления в будущем.

В вашем доме есть много вещей, для которых можно найти место. Определите места для всех предметов и фактически установите и разложите их как минимум за месяц до рождения ребенка. Таким образом, вы будете готовы, когда ребенок решит родиться. Кроме того, таким образом вы можете видеть все, и это хорошее время, чтобы все проверить. Если что-то не работает или вы передумали, вы можете внести соответствующие изменения.

Некоторые предметы, которые вы можете не иметь или использовать сразу, но подумайте о них и подготовьтесь к тому, куда они попадут. Обязательно сохраните все квитанции на случай, если что-то не сработает или вам нужно будет обменять или вернуть.

Ребенок так сильно меняется в первый год жизни и проходит через так много разных этапов. Младенцы начинают разные стадии в разном возрасте. Итак, вы хотите продумать и подготовить каждую комнату, чтобы подготовить свой дом для ребенка. Чтобы узнать больше о том, как подготовиться к рождению ребенка, ознакомьтесь с моим окончательным руководством по планированию ребенка — контрольный список из 30 пунктов для подготовки к рождению ребенка здесь и получите свой БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список.

Подготовьте детскую комнату

Ребенку потребуется место, чтобы спать, разместить одежду и предметы, а также сменить подгузники. Хотя вначале ребенок может не проводить там много времени, в конечном итоге он перейдет в отдельную комнату.

Где будет спать ребенок

Сначала вы можете уложить ребенка спать в вашей комнате в люльке или собрать его вместе и поиграть. Это полностью ваше предпочтение. Делайте то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, пока ребенок в безопасности.

Подготовить кроватку в детскую.Если вам нужно собрать один, сделайте это заранее, до рождения ребенка. Затем положите матрас, водонепроницаемый наматрасник и простыню в кроватку, и все готово. Подготовить кроватку относительно легко, так как младенцы не должны иметь с собой ничего в кроватке, пока им не исполнится 1 год.

Подготовка пеленальной станции

Подготовьте и запасите пеленальный столик в детской со всеми видами предметов, включая следующие:

• Подгузники
• Салфетки
• Крем для подгузников
• Дезинфицирующее средство для рук
• Одеяла
• Накладки на пеленальный столик
• Q tips
• Лосьон
• Лечебная мазь
• Пара игрушек, чтобы отвлечь их во время смены

Также, в зависимости от того, где находится детская, у вас может быть другой пункт смены подгузников.Например, наша детская находится на 2-м этаже, но мы проводим много времени на первом этаже, поэтому у меня есть пеленальный столик, расположенный и на первом этаже.

Подготовьте детский шкаф

Подготовьте шкафы и комоды с комбинезоном, джемами, носками, штанами и другой одеждой. Выстирайте по несколько штук каждого предмета и приготовьте его для ношения малышом. Однако не переусердствуйте с подготовкой тонны одежды для новорожденных, так как вы не знаете, какого размера будет ребенок, когда он появится на свет. Оба моих ребенка в течение недели были не больше, чем новорожденные, поэтому мне не нужно было много одежды для новорожденных.Было бы неплохо иметь несколько вещей для новорожденных на всякий случай, но сохраните бирки на некоторых из них, чтобы вернуть их, если они вам не нужны. Совет, который следует иметь в виду: ребенок всегда может носить что-то маленькое, а не слишком маленькое. Чтобы узнать больше о том, как организовать шкаф, нажмите здесь.

Еще несколько полезных вещей для детской:

• Увлажнитель — еще один распространенный предмет, который вы можете использовать, если у вашего ребенка заложенный нос или холод. питомник был местом кормления.Таким образом, когда мой ребенок просыпался ночью, чтобы поесть, мне не нужно было далеко ходить, и я мог делать это прямо в детской. Некоторые предпочитают делать это в своей спальне или кровати, что тоже хорошо, но для меня лучше всего была детская, чтобы ребенок не разбудил мою супругу. Подробнее о том, как настроить зону кормления, см. Ниже.

  Зона (а) кормления и откачки

  Обычно ребенок ест много раз в течение дня, особенно вначале.

  Итак, при подготовке дома к рождению ребенка может быть полезно создать несколько зон для кормления.Я счел необходимым иметь место для кормления в гостиной, детской и в спальне. Когда ребенок встал посреди ночи, я покормила его в детской. Прямо перед сном ночью или рано утром я кормил их в своей спальне. В течение остального дня я кормил их в гостиной.

  Предметов для кормления:

  • Кресло удобное. Ты будешь здесь много сидеть. В гостиной я использовал кресло. В детской была качалка с табуреткой для ног.В своей спальне я сидел на кровати с подушками, поддерживающими мою спину.
  • Таблица. Приятно иметь место, куда можно положить все перечисленные ниже предметы во время кормления.
  • Боппи для поддержки ребенка и облегчения кормления для вашего тела.
  • Несколько предметов одежды для отрыжки.
  • Щиток для сосков или другие приспособления для кормления, если необходимо. Я использовал щит, и мне было удобно иметь по несколько на каждой станции.
  • Kleenex
  • Полный кувшин или чашка для воды. Во время кормления грудью важно получать достаточно воды, и это было хорошее время для питья.
  • Закуски. Я держал несколько закусок на станции кормления в гостиной, потому что это было хорошее время для меня, чтобы перекусить. Так что я держал под рукой батончик мюсли и другие небольшие упакованные закуски.
  • Пульт, книга, телефон или что-нибудь, чем можно заняться, пока ребенок ест.

  Когда мой ребенок перестал есть ночью, я установил насосную станцию ​​в своей спальне. Таким образом, я мог качать ночью, если нужно, или в любое другое время, когда это было необходимо. У меня была подставка для телевизора рядом со стулом, на котором была помпа, все детали, бюстгальтер для накачивания без помощи рук (что является одним из лучших изобретений на свете) и бумажная салфетка.Кроме того, я ставил свой телефон на это кресло перед сном, чтобы он у меня был, когда я просыпался ночью, чтобы помочиться.

  Площадь гостиной

  Это та область, в которой вы, скорее всего, будете чаще всего рожать. Здесь ребенок будет есть, спать, играть и тусоваться. Зона может включать качели, пол или игровой коврик, надувное сиденье, джемперку ​​или игровую приставку, набор для игр и различные игрушки. Кроме того, с помощью приведенной выше информации создайте удобную зону кормления для вас и вашего ребенка.

  Кухня

  Кухня — это еще одна область, в которой ребенку нужно много места, когда он пытается подготовить дом для ребенка. Если вы используете бутылки, вам нужно освободить место для хранения бутылок и их частей. Стеллажи для сушки бутылок и трава займут место на кухне. Для очистки бутылок вам понадобятся ершики для бутылочек.

  Затем есть шкаф и ящик для нагрудников, ложек, мисок, чашек, детского питания и смесей. Для изготовления бутылок и еды потребуется немного места в холодильнике.Как только ваш ребенок будет готов к употреблению твердой пищи (около 4-6 месяцев), вам понадобится место для стульчика для кормления и / или место на столешнице для сиденья bumbo или столешницы. Ставьте столешницы на твердые плоские поверхности вдали от краев или других вредных предметов, до которых может дотянуться ребенок.

  Ванная

  Младенца необходимо вымыть, поэтому вы можете держать в ванной детскую ванночку, детский шампунь / мыло, полотенца и постирать одежду. Когда ребенок немного подрастет, ему или ей нужно будет чем-нибудь заняться в ванне, так что вы можете иметь несколько игрушек для ванны.Альтернативой детской ванне является использование кухонной или ванной раковины в качестве детской ванны. У него просто нет достаточной поддержки.

  Гараж

  Еще одно место, которое следует учитывать, пытаясь подготовить дом для ребенка, — это пространство, необходимое в гараже, веранде или патио, или вне складского помещения. Опять же, возможно, у вас не сразу все эти предметы, но довольно скоро они появятся у них. Коляски, маленькие машинки, игрушки, велосипеды, повозка — все это нужно куда-то ехать.

  Прочие предметы, которые нужно приготовить дома

  Есть и другие разные предметы, о которых стоит подумать, когда вы готовите свой дом к рождению ребенка.Например, где вы собираетесь хранить сумку для подгузников, переноску для автокресла и аксессуары к нему. Это то, что вы будете использовать постоянно, поэтому его нужно хранить в легкодоступном месте.

  Безопасность ребенка в доме

  Когда вы готовите дом для ребенка, всегда думайте о безопасности в первую очередь. Держите вещи подальше от оконных жалюзи или штор с завязками, которые могут задушить ребенка. Устанавливайте вещи подальше от окон, где ребенок может находиться на солнце, или от предметов декора и мебели, которые могут повредить ребенку.Ребенок не сразу станет мобильным, но это происходит быстро, поэтому подготовиться заранее не помешает.

  Перемещайте и / или убирайте предметы, в которые ребенок может попасть и причинить себе вред, например, различные предметы декора и безделушки, вазы и острую мебель. Некоторые другие полезные меры предосторожности включают установку замков на кухонные шкафы, крышки на розетки и защелки на ящиках. Магазины предлагают целый набор средств защиты ребенка для вашего дома.

  Ворота безопасности

  Ворота необходимы для ступенек, когда ребенок подвижен.Подумайте, где они вам понадобятся и сколько вам нужно. Например, мы живем в двухэтажном доме, и нам нужны ворота для лестницы, ведущей в подвал, и лестницы, ведущей на второй этаж. Так они не упадут, не попытаются взобраться по ступенькам и не упадут. Мы не ставили калитку наверху лестницы на второй этаж, потому что не часто бывали там. Если бы мы были с ребенком наверху, мы бы закрыли дверь в комнате, в которой находились, чтобы он не мог выйти.

  Безопасность автомобиля

  Помимо дома важна безопасность автомобиля.Приобретите автокресла, соответствующие возрасту, росту и весу. Установите их также правильно. Местное пожарное управление и / или полиция могут помочь установить ваше сиденье. Если вам не удается связаться с ними, проконсультируйтесь с врачом или в местной больнице, и они тоже должны дать рекомендации.

  Уберите и приведите в порядок свой дом

  Теперь, когда вы разложили и подготовили детские принадлежности по всему дому, тщательно вымойте свой дом, прежде чем ребенок родится. Скорее всего, у вас не будет возможности делать это какое-то время с новорожденным.Уберите все кучи или беспорядок и положите все на свои места.

  Затем запаситесь туалетными принадлежностями, бумажными изделиями и предметами домашнего обихода, которые вам понадобятся. С появлением вашего ребенка обязательно запаситесь подгузниками, салфетками и кремом для подгузников.

  Последние мысли о том, как подготовить дом для ребенка

  Облегчите себе жизнь в это время, заранее подготовив дом для ребенка. Не откладывайте на потом, потому что ваш ребенок может родиться рано.Вместо того чтобы напрягаться ближе к концу беременности, будьте готовы и почувствуйте, что все под контролем, прежде чем придет время, когда ребенок будет контролировать вас.

  Сообщите мне, что вы думаете о списке в комментариях ниже. Есть ли что-нибудь, что вы бы поменяли местами в списке?

  Похожие сообщения:

  Как подготовиться к рождению новорожденного

  Приближается волнующий день. Вы собираетесь впервые встретить своего малыша!

  Пока вы отдыхаете и восстанавливаетесь после родов, вам захочется как можно больше наслаждаться и ценить это особенное время со своим новорожденным.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать заранее, чтобы облегчить переход к отцовству.

  1. Выберите поставщика медицинских услуг.

  Вы можете позвонить и записаться на прием, пока вы еще беременны. Это даст вам возможность познакомиться друг с другом. Вы также можете задать любые вопросы, касающиеся ухода за вашим ребенком, например:

  • Как скоро после выписки из больницы вы должны принести ребенка на первый визит?

  • Есть ли в офисе вашего провайдера телефонные часы по расписанию для неэкстренных вопросов?

  2.Приготовьте еду.

  Приготовьте несколько привычных блюд и заморозьте их, чтобы сделать ужин приятным в течение первых нескольких недель в новой семье.

  3. Подумайте о посещениях родственников и друзей.

  Без сомнения, ваши друзья и семья будут так же рады встрече с вашим новорожденным, как и вы. Решите, согласны ли вы, если они просто зайдут, или вы бы предпочли установить определенные дни / время, чтобы посетители были рядом.

  Вы также можете пригласить близкого члена семьи остаться с вами в течение первой недели или около того, пока вы выздоровеете.

  4. Занимайтесь домашними делами и стиркой.

  Пока детская с нетерпением ожидает вашего нового прибытия, возможно, стоит навести порядок в остальной части вашего дома и заняться стиркой, чтобы вам не приходилось думать об этом, когда вы вернетесь домой из больницы.