Что мешает забеременеть? — Женское здоровье
Вы резко похудели, и теперь ваш индекс массы тела меньше 18?
При недостатке веса в организме меняется соотношение половых гормонов: количество женских сокращается, а мужских — возрастает. Это может нарушить нормальную работу яичников, а именно созревание и выход яйцеклеток.
Для восстановления полноценного двухфазного цикла необходимо набрать вес. Питайтесь калорийной пищей, однако это не должны быть вредный фастфуд и напичканные химией полуфабрикаты. Вам подойдет исконно русское меню — каши со сливочным маслом, наваристые борщи, пельмени со сметаной, печеные пирожки со всевозможными начинками.
Для профилактики и лечения вирусных инфекций вы весь простудный сезон принимаете эхинацею?
Сок этого растения действительно полезен. Однако его избыток сказывается на способности к зачатию.
На время планирования беременности отказаться от эхинацеи и других иммуностимуляторов. Их действие на растущие яйцеклетки не до конца изучено. Избегайте сквозняков, переохлаждения и общения с больными людьми. Отправляясь в общественные места, смазывайте нос вифероном или инфагелем.
Вы принимаете ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты?
Оказывается, эти средства могут отрицательно влиять на способность к деторождению. Поэтому не рекомендуются женщинам, планирующим беременность.
Замените ибупрофен и содержащие его таблетки другими обезболивающими и противовоспалительными средствами. Внимательно читайте инструкции к препаратам, которые принимаете в период планирования. Если написано, что «средство не рекомендуется беременным и кормящим», его не стоит принимать и на этапе зачатия.
В вашем рационе присутствует много зелени и специй, в частности петрушка, лавровый лист, гвоздика, душица? Кроме того, вы часто и помногу едите горох?
Перечисленные продукты обладают слабым противозачаточным эффектом, так что планирующим беременность противопоказаны. Более того, они опасны для беременных, так как могут спровоцировать преждевременные схватки и выкидыш.
Исключите перечисленные продукты из своего меню. Будьте особенно бдительны, питаясь в кафе и ресторанах. Всегда интересуйтесь составом выбранного блюда и при малейших сомнениях ищите безопасную альтернативу.
Ваша интимная гигиена доходит до крайности: вы не просто принимаете душ, а каждый раз пользуетесь вагинальными аэрозолями или антибактериальными растворами для спринцевания?
В результате подобной тяги к стерильности меняется кислотность интимной зоны. А это может затруднить выживание сперматозоидов. Вместо «положенных» 5–7 дней жизни внутри женского организма они рискуют погибнуть за минуты.
Для поддержания гигиены достаточно раз в день принимать душ. Внутренние половые органы в мытье не нуждаются. Если же вы подозреваете у себя интимную инфекцию — обратитесь к гинекологу и сдайте анализ.
Вы — аллергик и принимаете антигистаминные препараты?
Чтобы ускорить зачатие, вам придется отказаться от противоаллергических таблеток. Тем более что их прием запрещен и во время беременности. Лучше создайте вокруг себя гипоаллергенную атмосферу. Дома и в машине установите очистители воздуха. Купите специальные постельные принадлежности и предназначенный для аллергиков моющий пылесос. Носите одежду из натуральных тканей. Не ешьте продукты с обилием красителей и консервантов.
Вы пользуетесь ароматизированными ежедневными прокладками и тампонами, от которых периодически возникает раздражение?
В результате подобной аллергической реакции в интимных путях уменьшается количество так называемой цервикальной жидкости. А она необходима для нормального продвижения сперматозоидов к яйцеклетке.
Нужда в ежедневных прокладках во многом навязана рекламой. Это не вещь первой необходимости. Откажитесь от «ежедневок» хотя бы на время планирования. Носите нижнее белье из натуральных тканей и меняйте его каждые один-два дня.
Вы несколько лет пользовались средствами длительной контрацепции — инъекционными препаратами, подкожными имплантатами и внутриматочными спиралями?
Восстановление способности к зачатию может наступить лишь спустя несколько месяцев. А у некоторых женщин этот процесс занимает полтора года.
Если вы хотите ускорить этот процесс, обратитесь к врачу-репродуктологу. Возможно, он подберет для вас препарат для стимуляции «уснувших» яичников. Самостоятельно можно использовать средства из группы цитаминов и гомеопатию, например овариамин или овариум-композитум.
Вы недавно прошли курс лечения антибиотиками?
Это могло спровоцировать нарушение интимной микрофлоры, препятствующее успеш-ному зачатию.
Подождите один-два месяца, и ваше состояние нормализуется. Дополнительно можно принимать препараты для восстановления иммунитета и полезной микрофлоры — как внутрь, так и местно. Например, вагинальные свечи и капсулы экофемин, аципол, ацилакт.
Вы пережили сильный стресс или испытываете хроническое нервное напряжение?
Стресс неизбежно влияет на функцию гипофиза, который вырабатывает гормоны для роста яйцеклеток. Чем чаще вы нервничаете, тем меньше правильных «команд» получают яичники.
Подумайте, кто и что является для вас источником стресса, и постарайтесь с ними не взаимодействовать. Сосредоточьтесь на положительных людях и позитивных эмоциях. Врачи заметили: больше шансов забеременеть у женщин, которые часто смеются. Так что почаще смотрите комедии и читайте анекдоты.
Вы часто подвергаетесь радиационному, магнитному, микроволновому излучению, контактируете с токсическими веществами, работаете в условиях высокой температуры воздуха и вибрации?
Все это может негативно влиять на репродуктивную функцию. Вызывать гибель яйцеклеток и даже нарушения в генах.
Запомните: молодым женщинам, у которых еще нет детей, и всем планирующим стать мамой повторно категорически нельзя работать с «профессиональными вредностями». Смените место работы и подождите хотя бы полгода. Дайте организму время на очищение.
Вы курите или вынуждены пассивно вдыхать дым дома или на работе?
Курение затрудняет процессы оплодотворения и имплантации яйцеклеток. Кроме того, никотин может повреждать их качество, повышая риск рождения больного ребенка.
Найдите подходящий для вас способ бросить курить. На время борьбы лучше приостановить попытки зачать ребенка. Но не теряйте времени даром. Обследуйтесь на скрытые инфекции. Сделайте необходимые прививки. Начните прием поливитаминов для беременных.
Вы не уверены, что правильно планируете дни интимной близости?
Даже полностью здоровая женщина способна забеременеть только в определенное время цикла — в день разрыва созревшего фолликула, который называется овуляцией, и за два-три дня до ее наступления.
Существует три основных способа определить, когда происходит овуляция. Это составление личного графика базальной температуры. Использование аптечных тестов на овуляцию. И отслеживание роста фолликула при помощи УЗИ.
Первые два способа доступны каждой женщине и не требуют обращения к врачу. А УЗ-мониторинг фолликулов сейчас делают не только в специализированных клиниках, но и в крупных лабораториях, например «Инвитро» или «Гемотест».
Вы пьете мало жидкости — всего литр в день?
В этом случае у вас образуется слишком мало цервикальной жидкости, которая нужна для продвижения мужских клеток к женским.
Вы должны выпивать не меньше полутора-двух литров жидкости в сутки. Это могут быть простая вода, соки, морсы, компоты, кисели, супы, молочные коктейли, кефир и питьевые йогурты.
Нина КОВЫЛОВА
Способы быстро забеременеть и факторы мешающие зачатию
Наступление беременности — самый радостный и желаемый момент в жизни супругов. И если оба готовы на этот серьезный шаг и не терпится увидеть заветные две полоски, то конечно возникает вопрос, как приблизить этот долгожданный момент. В данном случае многие начинают узнавать какие же существуют способы быстро забеременеть.
Конечно, подобных методов зачатия, которые гарантируют мгновенный, 100% результат нет. Но все же, есть способ, который максимально увеличивает шансы зачать ребенка. Данный способ быстрого наступления беременности связан с расчетом наступления овуляции. Ведь, как известно, женщина может забеременеть, только когда яйцеклетка выйдет из фолликула, и будет готова к оплодотворению. Стоит отметить, что созревшая и готовая к оплодотворению клетка живет в женском организме около суток, после чего погибает, этот нюанс также немало важен для будущих родителей. Итак, существует несколько способов, как верно рассчитать время наступления овуляции.
Самый простой — с использованием специального теста. Как правило, овуляция наступает на 14 день от первого дня цикла, а потому за пять дней до предполагаемой даты, нужно каждый день делать этот тест (купить его можно в любой аптеке). Когда будет получен положительный результат, в течение суток яйцеклетка должна выйти из фолликула и будет готова к оплодотворению.
Следующий метод предполагает измерение температуры в прямой кишке или во влагалище. Делать это нужно каждое утро, не вставая с постели. На протяжении первой фазы менструального цикла температура будет стабильной, а в период овуляции, она резко снизится примерно на 0,4-0,6 градуса.
Кроме того, список требований, чтобы быстрее забеременеть должны включать здоровый рацион питания и образ жизни. Ведь именно эти факторы в большой мере влияют на возможность зачатия. Причем это касается обоих родителей.
Очень важно избегать стресса, как можно меньше нервничать. Не лишними будут массаж, расслабляющие процедуры. Также очень важен здоровый сон и полноценный отдых.
Отказ от вредных привычек, в особенности алкоголь и курение, значительно приблизят вас к мечте. Мало того, что эти пагубные привычки вредят здоровью, так они еще способствуют выработке печенью гормона, который препятствует овуляции.
Правильное питание не только повысит ваши шансы на зачатие, но также обеспечить правильное протекание беременности. Поэтому важно включить в рацион как можно больше овощей, фруктов, каши, молочную продукции, но в то же время исключить жирную, копченую, жареную пищу, а также сладости и продукты с красителями и сомнительными добавками.
И последнее: нужно отказаться от приема лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных средств.
Основные факторы мешающие забеременеть
На способность зачатия влияют много факторов: это и окружающая среда, и здоровье, и стрессы. Даже выбор профессии является одним из таких факторов. Например, у мужчин, работающих с лакокрасочными материалами ухудшается качество спермы, тоже самое касается и стоматологов, которые вдыхают вещества, вводимые пациентам.
Но среди основных факторов препятствующих беременности, врачи выделяют следующие.
Возраст после 35 лет
По мнению врачей, самый оптимальный возраст женщины для рождения ребенка является от 25 до 35 лет. Ведь после 35 риск развития патологии у ребенка возрастает, кроме того у женщины накапливаются хронические заболевания, ухудшается состояние яйцеклеток. Что касается мужчин, то шансы стать отцом значительно уменьшаются после 40 лет, так как снижается синтез тестостерона.
Наличие болезни, передаваемой половым путем
В медицинской практике, таких болезней насчитано более сорока разновидностей. Среди самых опасных: сифилис, ВИЧ, гонорея, хламидиоз. Подобные заболевания приводят к воспалительным процессам половых органов, последствием которых может стать бесплодие.
Проблемы веса
Отклонение веса на 10-15% от положенной нормы (лишний вес, излишняя худощавость) также может влиять на репродуктивную функции. Так как проблемы с весом, как правило, говорят о нарушениях и могут вызывать нерегулярный менструальный цикл.
Применение контрацептивных препаратов
Это утверждение касается не всех контрацептивных средств, а только длительного воздействия, таких как инъекции, подкожные имплантаты. В зависимости от их разновидностей зачатие, по окончанию их воздействия может наступить от 3 месяцев до полутора года. Поэтому к их выбору нужно подходить очень ответственно и только с врачебной консультацией.
Прием антибиотиков
Факторы мешающие забеременеть также включают прием антибиотиков. Все из-за того, что антибиотик нарушает микрофлору влагалища.
Окружающая среда, вредные привычки, специфика условий труда, стресс
Все вышеперечисленное может значительно уменьшить шансы забеременеть. Именно по этой причине врачи не устают повторять о важности вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, максимально отгораживать себя от стресса. Ведь в большей степени именно от нас самих зависит наше здоровье и здоровье будущих детей.
Пройдите тест
Готова ли я стать мамой?
1/8
Вы уже думали, как назовете своего ребенка?
Что мешает забеременеть
Современным детям стало нелегко появляться на свет. Обычно супруги откладывают рождение малышей «на потом»: живут для себя или работают. Затем спохватываются и решают: малыш необходим, и изо всех сил пытаются стать родителями. Но не тут-то было – беременность почему-то не наступает.
Что же делать: начинать беспокоиться или подождать ещё?
У врачей по вопросу зачатия есть четкий критерий: если беременность не наступила через год регулярных попыток, то вам и мужу требуется тщательное обследование.
Что же стоит знать до того, как вы прождете год? А знать нужно вот что: не каждый менструальный цикл дает полноценную яйцеклетку. И выявить это даже врач может только с помощью специальных методик (УЗИ и фолликулометрия). Если у женщины нет хронических заболеваний, а год попыток пополнить семью еще не прошел, возможно, дело в ановуляции – состоянии, когда нарушается образование и выход зрелой яйцеклетки. Почему это происходит?
Причина первая: хронические болезни. Даже если они вас не беспокоят
Хронические заболевания внутренних органов не всегда ярко проявляют себя и могут остаться скрытыми и невылеченными. Анемия или болезнь почек могут быть причиной ановуляции и бесплодия. Ведь при этих заболеваниях или нарушается доставка кислорода к тканям, или нарушается обмен веществ. Не все пары проходят обследование у терапевта и, к сожалению, не всегда удосуживаются сдать элементарные анализы (общий анализ крови и мочи), а зачастую и вовсе ограничиваются только посещением гинеколога и гормональными анализами. Поэтому женщине, планирующей беременность, важно проконсультироваться у терапевта.
Причина вторая: вы слишком худенькая. Или, наоборот, имеете лишний вес
Это очень частая причина неудач будущих родителей. Причем вредно не только недостаточное, но и избыточное питание. При недостатке массы тела (индекс массы тела менее 18) менструации могут стать нерегулярными, что отразится на возможности забеременеть. При избытке массы тела (индекс более 30) еще интереснее: видимых проблем обычно нет, менструации регулярные и чувствует женщина себя хорошо, но возрастает вероятность нарушения созревания яйцеклетки (ановуляция).В первом случае вроде бы всё просто: кушай и ни в чём себе не отказывай. Но на практике худой девушке иногда бывает сложно набрать вес – может потребоваться помощь врача-диетолога. А пухленьким посоветуем подобрать рациональное питание и заняться спортом, чтобы сформировать у будущей мамы правильное пищевое поведение. Тогда мы не только добьёмся долгожданного зачатия, но и поможем ребёнку родиться здоровым, да и лишние килограммы во время беременности не вернутся.
Причина третья: недостаточно частый секс
Эксперты ВОЗ считают, что секс всего лишь один скромный раз в неделю можно считать «регулярными попытками зачатия». Но на деле гинекологи рекомендуют не стесняться и заниматься сексом хотя бы один раз в три дня – естественно, без средств контрацепции. Причем неважно, какую позу вы при этом используете.
Причина четвертая: вы много работаете
Хронические стрессы и психологическое напряжение – это враг номер один современной женщины и здоровой овуляции (созревания яйцеклетки). Тут и перегрузки на работе и личные проблемы, а если еще добавим переживания по поводу отсутствия малыша… Голова забита проблемами, нарушена тонкая гормональная регуляция, при этом менструальный цикл может быть и нормальным, но яйцеклетка не готова к зачатию.
Эта проблема весьма деликатна, и выявить ее непросто: не каждая женщина захочет поговорить по душам со своим врачом и решиться на курс психотерапии. «Отпустить» эти проблемы лучше всего в отпуске: размеренный образ жизни, никакой спешки, регулярная половая жизнь, правильное здоровое питание – и отдых для перегруженной проблемами головы.
На практике я часто вижу, что после отпуска и полноценного отдыха беременность наступает быстрее. Даже у тех женщин, которые перестали надеяться и планировали процедуру ЭКО. Правильный отдых и продолжительный полноценный сон возвращают женское здоровье. И это не преувеличение.
Текст: Виноградова Н.Г., кандидат медицинских наук по кардиологии и акушерству и гинекологии, терапевт, кардиолог, ассистент кафедры внутренних болезней, г. Нижний Новгород.
Фото thinkstockphotos.com
Как зачать ребенка: какие ошибки совершают супруги, у которых не получается. — Гинекология
Ну почему так выходит: одним парам удается стать родителями без особых усилий, а другие достигают заветной цели с неимоверным трудом, причем они так стараются и предпринимают такие невероятные усилия, что зачастую сами себе вредят и тормозят наступление беременности. Когда спустя месяц, два или три беременность не наступает, многими супругами овладевает настоящая паника, и они совершают массу ошибок. Какие именно? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим блоком Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук.
Не знать ничего о своем здоровье
Главная ошибка многих супружеских пар, которые настроены стать родителями, заключается в том, что они ничего не знают о собственном здоровье. Ведь, если ничего не болит и не беспокоит, это вовсе не значит, что в организме все в порядке. Необходимо пойти для начала к обычному семейному врачу и сдать элементарные анализы для того, чтобы знать, насколько супруги здоровы. Например, недавно в перинатальный центр обратилась женщина 20 с лишним лет. Она рассказала, что вышла замуж, вскоре забеременела, и на сроке 20 недель беременности отправилась становиться на учет. В ходе обследований неожиданно выяснилось, что у нее всего одна почка! Женщина никогда не болела, к врачам не обращалась и даже не догадывалась о таком серьезном изъяне в собственном организме. Дело в том, что на фоне беременности нагрузка на единственную почку сильно возрастает, почка работает практически на грани своих возможностей и может не справиться. Потому врачи очень боялись за жизнь малыша и самой беременной. Практически весь срок женщина провела в отделении патологии беременных под скрупулезным наблюдением врачей. К счастью, все завершилось благополучным рождением малыша путем кесарева сечения, хотя и раньше положенного срока. Подобных случаев очень много. Люди могут даже не догадываться о проблемах своего организма, а когда беременность уже наступила, бороться с недугами бывает довольно сложно.
Но, даже если врач не выявит никаких серьезных отклонений в здоровье, он наверняка посоветует женщине принимать фолиевую кислоту – препарат, который профилактирует пороки развития нервной системы у будущего малыша. Это тоже очень важно для предстоящей беременности и будет вовсе не лишним.
Читайте также:
Самые распространенные причины бесплодия
Жить в постоянном стрессе
Если беременность не наступает в течение нескольких месяцев, то многие супруги (особенно женщина) начинают сильно переживать, и стресс может стать той причиной, которая мешает зачать малыша. При постоянном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который снижает шансы забеременеть. Выработка стрессовых гормонов плохо влияет на всю гормональную регуляцию и прежде всего на яичники. Со стрессом связан также гормон пролактин, который подавляет овуляцию, яйцеклетка нормально не развивается, не созревает и в результате возникает бесплодие.
Если беременность не наступает в течение несколько месяцев, это еще ни о чем не говорит! Беспокоиться нужно тогда, когда не удается забеременеть в течение года. Вот тогда следует обратиться к врачу и искать причину. А если до года еще далеко, нужно расслабиться и успокоиться. Можно начать медитировать, заняться йогой, загрузить себя любимой работой, чтобы мысли были заняты другими делами. Нельзя слишком сильно планировать свою беременность – судьба этого не любит. Живите спокойно и помните: всему свое время. А если терзаться, то может наступить так называемое психогенное бесплодие на почве постоянного стресса.
Читайте также:
Аднексит: чем опасно воспаление яичников?
Не следить за своим мужчиной
Многие женщины настолько зациклены на себе, что забывают о мужчине, который стремится стать отцом ребенка. Дело в том, что, по статистике, в 65% случаев в отсутствии детей виноват именно мужчина. Малоподвижный образ жизни, избыточный вес, вредные привычки и любовь к пиву понижают шансы мужчины стать отцом. Не все знают, что пиво содержит женские половые гормоны – фитоэстрогены, которые подавляют мужские половые гормоны. У мужчин-любителей пива даже фигура со временем становится женоподобной. Кроме того, женские половые гормоны проникают в мужской организм через пластиковую посуду, поскольку молекула, из которой состоит пластик, по своей химической структуре напоминает молекулу эстрогена (женского полового гормона). А если учесть, что мужчины едят много продуктов со всяческими химическими добавками, которые тоже по своей структуре близки к эстрогенам, то качество их спермы сильно ухудшается. Исследования показывают, что у 70% мужчин есть негативные изменения в спермограмме.
Читайте также:
Совместимы ли секс и беременность
Слишком часто заниматься любовью
Женщины, которые никак не могут забеременеть, часто признаются, что они с мужем занимаются любовью каждый день, да еще по нескольку раз. Они считают, что таким образом повышают шансы женщины забеременеть. Однако на самом деле все наоборот: они сами себе мешают зачать ребенка! Слишком частые интимные отношения, как и слишком редкие, приводят к тому, что сперма либо не успевает созревать, либо стареет. Полноценная сперма созревает от 2 до 5 дней и потому самый оптимальный режим занятий любовью – 2-3 раза в неделю. Таким образом, супруги дают возможность сперматозоидам быть полноценными и готовыми к оплодотворению яйцеклетки.
Читайте также:
Гормон пролактин и женское здоровье
Ошибаться в расчетах
Многие женщины не знают, когда у них происходит овуляция – самый благоприятный период для зачатия. У большинства она наступает примерно в середине цикла (если цикл – 28-32 дня), но так происходит не у всех, поскольку у некоторых цикл заметно больше, а есть женщины, у которых цикл не регулярный. Поэтому лучше пользоваться тестом для определения овуляции, а можно определять момент овуляции с помощью обычного термометра. Утром, не вставая с постели, нужно измерить градусником базальную температуру в прямой кишке. Измерения следует проводить каждый день и записывать их. Когда температура поднимется до 37 и 2 – это и есть середина цикла, момент овуляции. То есть момент разрыва яичника и выхода фолликула в брюшную полость. В этот период шансы зачать ребенка максимальные. Если вы точно знаете, когда у вас происходит овуляция, то за 5 дней перед ней желательно сделать паузу в интимных отношениях, чтобы сперма достаточно созрела и зачатие состоялось. Кстати, если половой акт происходит ближе к овуляции, то вероятность зачатия девочки выше, чем мальчика.
Применять сомнительные методики
Женщины, у которых не получается забеременеть, часто прибегают к различным народным методам, в частности, к спринцеванию отварами различных трав по совету народных целителей. Либо используют для спринцевания слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Однако врачи считают, что активное спринцевание чем бы то ни было чаще всего приносит вред, поскольку жидкость вымывает нормальную микрофлору. А сода может обострить воспалительные процессы, эрозию и другие болезни, о которых женщина может и не подозревать.
Кроме того, некоторые считают, что для зачатия ребенка следует пойти и попариться в бане. Там, мол, люди расслабляются, что благотворно сказывается на всем организме и на психическом состоянии обоих супругов. Однако высокие температуры замедляют движение сперматозоидов, понижая шансы супругов зачать ребенка.
Читайте также:
Как справиться с гормональным дисбалансом
Закрывать глаза на вредные привычки
Многие супруги, планируя беременность, продолжают курить, частенько употреблять спиртное и так далее. А это недопустимо. От вредных привычек нужно отказаться. Оптимально за год до зачатия или хотя бы за три месяца: яйцеклетка, которая должна оплодотвориться, заходит в этот цикл за три месяца до предполагаемой овуляции, и всякие «вредности» плохо скажутся на процессе оплодотворения и здоровье самого плода. Если невозможно сразу бросить курить, нужно уменьшить количество сигарет, а о злоупотреблении спиртным не может быть и речи, если, конечно, будущая мама хочет иметь здорового ребенка. В первом триместре закладываются все жизненно-важные органы у ребенка, поэтому в этот период – никаких вольностей, которые могут навредить.
Неправильно питаться
Многие супруги питаются неправильно: много кофе, бутерброды, жирная еда, полуфабрикаты из маркета и так далее. О каком здоровье при таком питании может идти речь? Супругам, особенно женщине, необходимо рациональное питание с большим количеством витаминов и микроэлементов. Нужно налегать на овощи, фрукты, качественную рыбу и по возможности «чистое» мясо без каких-либо химических добавок. А еще пить свежевыжатые соки и гулять на свежем воздухе!
Не стоит зацикливаться на том, что с первых попыток не удалось забеременеть. Живите спокойно и не доводите себя до хронического стресса, думайте о хорошем и верьте в себя. Тогда все обязательно получится.
Юлия Мельничук
Что мешает женщине забеременеть? Идеализации — запись пользователя МамОля (id2023237) в сообществе Зачатие в категории Психологический фактор бесплодия
Статья была написана замечательной женщиной, мамой пятерых детей Ольгой Кавер. Добавляю немного от себя — мое видение и наблюдения.
Итак, идеализации — это излишне значимые идеи, которые доставляют нам длительные негативные переживания. То есть, если внутри Вас живет значимая, дорогая Вашему сердцу идея (такие идеи часто называют «тараканами»), но длительные переживания она не вызывает, то это просто идея, пусть себе живет дальше в Вашей голове, если она Вам не мешает. А вот если такая идея постоянно вызывает негативные переживания, то она уже претендует на гордое звание идеализации. Так какие идеализации могут мешать наступлению желанной беременности? В первую очередь — это идеализация цели.
1. Идеализация цели — это когда человек ставит достижение какой-то цели превыше всего. Ему кажется, что если он не достигнет этой цели — он умрет. Женщина, мечтающая месяцы, а то и долгие годы о ребенке часто идеализирует свою цель, придает ей излишнюю ценность, важность. Зачатие, успешная беременность и роды своего замечательного здорового ребенка становится целью ее жизни, ее существования. Часто это даже мешает работать. Если цель в виде желанной беременности не была достигнута, то в жизни не было смысла. Но именно присутствие идеализации цели в жизни женщины делает исполнение мечты о рождении ребенка невозможной. Ведь пока у женщины есть идеализация цели, жизнь будет поставлять ей разнообразные воспитательные процессы с целью доказать, что и без достижения этой цели женщина спокойно сможет прожить месяц, год, пять лет, десять… пока внутри нее будет жить идеализация цели родить ребенка.
Именно поэтому, часто желанная беременность приходит тогда, когда женщина отчаивается, машет на все рукой и… отвлекается: находит интересную захватывающую работу, резко меняет образ жизни, начинает заниматься новым захватывающим хобби или … усыновляет или удочеряет приемного ребенка. Почему? Все просто: женщина отпускает свою навязчиво-заветную мечту о ребенке и вскоре…. обнаруживает на тексте две полоски, а через 9 месяцев и здорового малыша у себя на груди.
У кого удельный вес мечты о ребенке больше 50% — есть повод задуматься, не идеализируете ли Вы свое желание иметь ребенка, нет ли идеализации этой цели. Как это проверить? 1. Если недостижение желаемого результата вызывает у Вас длительные (больше недели) сильные негативные переживания: отчаяние, раздражительность, депрессию, причем данные реакции не вызваны приемом гормональных препаратов. 2. Даже немного отличающаяся от Вашей точка зрения по теме Вашей цели стать мамой вызывает у Вас бурную реакцию негодования или отторжения человека-носителя этой, немного другой точки зрения. Если у человека нет идеализации по какому-то вопросу, то он на любые высказывания реагирует спокойно, они его никак не задевают, будто пролетают мимо него.2. Идеализация семьи — когда женщина имеет четкие и нерушимые представления о том, какой должна быть семья, муж и дети. Например, женщина считает, что «Семья без ребенка — НЕ семья» , другой вариант «Семья становится настоящей семьей только с появлением в ней ребенка». При наличии подобных убеждений Жизнь начинает применять воспитательные процессы, какие — мы рассмотрим далее в этой статье.
3. Идеализация исключительности — женщина считает себя самой-самой в какой-то сфере жизни, по-другому эта идеализация называется «гордыня». Например, женщина видит на вокзале цыганок с множеством неумытых детей вокруг них и думает: «За что ТАКИМ даются дети. Рожать детей должны такие КАК Я, а не всякая рвань.»
4. Идеализация собственного несовершенства — другими словами, низкая самооценка или комплекс неполноценности. Женщина думает: «Я не могу родить ребенка, значит, я неполноценная женщина. Скорее всего мой муж меня бросит.»
5. Идеализация общественного мнения — когда женщине чрезвычайно важно, что скажут о ней и о ее семье окружающие люди. При наличии этой идеализации женщина обычно говорит: «У всех друзей уже родились дети, только мы остались бездетные. С нами никто не захочет дружить — общие темы для разговоров закончились. Что подумают о нас наши друзья? Что я им скажу, когда они спросят, почему у нас до сих пор нет ребенка?» Если Вам очень важно, что подумают или скажут о Вашей ситуации окружающие — скорее всего Вы попали под действие идеализации общественного мнения.
6. Идеализация секса — когда женщина имеет собственные чрезмерно важные для нее представления о сексуальной жизни, при невыполнении которых она очень долго и сильно переживает. Например, женщина думает: «Как он может думать о получении удовольствия от секса в такой период нашей жизни! Надо заниматься сексом четко в дни овуляции, а не растрачивать сперматозоиды бессмысленно!» Действительно, часто сексуальная жизнь пары, мечтающей о ребенке, направлена только на зачатие. Какое уж тут удовольствие, когда мысли только об одном!
7. Идеализация здоровья — когда у женщины есть четкие представления об уровне своего здоровья и это ведет к подобным переживаниям: «Я всегда занималась спортом, не курила, не пила, принимала витамины, ну почему я не могу забеременеть при моем-то здоровье! Все говорят, что я просто «кровь с молоком», почему же до сих пор я не родила ребенка?»
8. Идеализация образа жизни — эта идеализация во многом пересекается с идеализацией семьи. Например, женщина считает: «Настоящая жизнь у меня начнется только после рождения ребенка. Без ребенка жизни нет! Моя жизнь сейчас — это НЕ ЖИЗНЬ!»
9. Идеализация красоты и внешнего вида — для большинства женщин внешний вид имеет очень большое значение, но далеко не все женщины будут испытывать длительные переживания из-за того, что их внешний вид изменился, как им кажется, в худшую сторону. При беременности и после рождения ребенка внешний вид женщины меняется. Если женщина очень дорожит своей тонкой талией, 42 размером одежды и видела несколько примеров из жизни, когда родившие женщины резко увеличивали свой вес, меняли свой внешний вид в худшую, по мнению окружающих, сторону, то такая женщина будет подсознательно избегать беременности, даже если она вслух каждый день рассказывает окружающим о том, как она хочет родить ребенка.
10. Идеализация контроля окружающего мира — мы часто очень хотим контролировать все и вся в нашей жизни, включая процесс зачатия нашего ребенка. И очень расстраиваемся, когда у нас это не получается: каждый месяц, когда вторая долгожданная полоска на тесте так и не появляется. Женщина думает: «Ну как же так! У меня все всегда получалось: что захочу — обязательно получу! А с ребенком все никак да никак! Моя жизнь вышла из под моего контроля!»
11. Идеализация жизни, судьбы — женщина думает: «Не судьба мне стать мамой, это мой крест — остаться в старости одной, что и стакан воды некому будет подать. Жизнь ко мне страшно несправедлива! Как я вообще могу жить дальше, после последней неудачи с беременностью!»
Жизнь постоянно стремится объяснить нам как маленьким детям, что наши идеализированные представления о ней не совсем верны. Для этого жизнь организует для нас воспитательные процессы. Мы постоянно как будто оказываемся в младшей группе детского сада, где строгая воспитательница по имени Жизнь ставит нас в угол, проводя воспитательный процесс. Жизнь полна любви и терпения по отношению к нам, поэтому всегда начинает с самых легких воспитательных воздействий. Если эти воздействия на нас никак не воздействуют :), то Жизнь посылает нам воспитательный процесс посильнее. Если и это не помогло, то сила воздействия увеличивается и так до того момента, пока мы не поймем, в чем была наша ошибка.
Так какие же воспитательные процессы бывают?
1. Нам не дается то, без чего мы не представляем себе жизни. В нашем случае — не наступает долгожданная беременность, не дается ребенок.
2. Нас сталкивают с человеком, являющимся носителем совершенно противоположной точки зрения. История участницы тренинга «Хочу ребенка»: «Для меня дети — это самое важное в жизни, самое дорогое и ценное. Я много лечилась и попадала в больницы по женской части. И каждый раз, как будто специально, места в палатах, где лежат женщины с моими проблемами, заканчивались, и меня помещали в палаты, где лежали женщины после абортов. Это каждый раз был просто ужас! Кому-то не дается ребенок, а ИМ дается ТАК легко. ПОЧЕМУ?»
3. Нас помещают в ситуацию, в которой разрушаются значимые для нас идеалы. Например, женщине кажется, что семья без детей — это не семья. В итоге, ее муж уходит к другой женщине, которая старше его на 20 лет, и уже точно не родит ему ребенка.
4. Нас ставят в такую ситуацию, в которой мы вынуждены совершать те поступки, за которые осуждали или порицали других людей. Например, долгожданная беременность наступает, но обстоятельства жизни при этом складываются так печально (ее увольняют с работы, муж уходит, банк забирает кредитную квартиру, помощи нет никакой), что женщина вынуждена сделать аборт, за который еще недавно осуждала свою подругу. Помните: «Не судите…» и так далее.
5. Нас помещают в ситуацию, когда реализуются наши подсознательные ошибочные убеждения. Например, реализуется наш страх остаться одной — муж уходит из семьи. То же самое может произойти и при реализации нашей подсознательной негативной программы: «Все мужики — сволочи!»
6. Нас принудительно перемещают из активного процесса жизни в место, где мы можем предаться неторопливым размышлениям о своих убеждениях. Чаще всего такими местами бывают больницы, тюрьмы, в легких случаях застрявшие лифты или квартиры, закрытые на сломавшийся замок. Как часто Вы в процессе попыток забеременеть лежали в больнице? Что хотела сказать Вам Жизнь в эти моменты? На какую тему Вам призывали подумать в те дни, когда Вы лежали на больничной койке? Подумать о своей жизни и своих убеждениях никогда не поздно. Подумайте сейчас :).
Можно ли от идеализаций избавиться?
Начнем с главного. Что значит «избавиться от идеализации»?
Как вы помните, любая идеализация состоит из двух частей. Это сама ваша идея о том, как должно правильно (хорошо, справедливо и т. д.) происходить что-то в жизни, и ваши переживания от того, что в реальности все не так, как хочется. Так от чего же нужно избавляться? От идеи, переживаний или от всего сразу?
Не будем углубляться в теорию. Ответим коротко. Избавиться от идеи практически невозможно . Да и не нужно! По этому поводу можете расслабиться.
Избавиться от идеализации = избавиться от переживаний.
Полюбите себя, несовершенную!
Еще есть такое заблуждение:с идеализациями нужно БОРОТЬСЯ, не жалея сил и времени, желательно до победного конца. А между тем, само слово «бороться» предполагает негативные эмоции. Борются обычно с тем, что ненавидят и хотят уничтожить. А по первому способу духовного «воспитания» то, чего вы не можете принять, то, чему вы изо всех сил сопротивляетесь, будет крепнуть и расти и предъявляться вам снова и снова. Сосредотачиваясь на идеализациях, вы питаете энергией свои переживания и этим только укрепляете их.
Поблагодарите их за то, что они вас так многому научили! Примите и полюбите себя с идеализациями! Если это удастся, смотришь, и все основания для переживаний исчезнут.
Не загоняйте переживания внутрь! Не ругайте себя, если не получается все и сразу! Не пробуйте переделывать других. Все хорошо в меру! Дайте себе слово не переживать
Если женщина сомневается в том, что она может стать мамой (и не важно, по какой причине!), то в организме не задействуются все необходимые для материнства ресурсы.
Но, как только даешь себе право и начинаешь верить — начинают происходить чудеса саморегуляции организма, исчезают патологические зажимы репродуктивных органов. Вот это и станет светлым началом Новой, лучшей жизни!
Что мешает женщине забеременеть — Детишки и их проблемы
Иметь ребенка – естественное желание практически каждой женщины. У некоторых барышень зачать наследника получается уже в первом цикле, а другим приходится долго планировать беременность, проходя всевозможные медицинские процедуры. В 60% случаев проблемы с зачатием происходят из-за нарушений в работе женской репродуктивной системы. Причин первичного бесплодия достаточно много, поэтому на вопрос: «Почему я не могу забеременеть?» в кабинете врача девушки получают разные ответы. Какие негативные факторы препятствуют зачатию?
Почему беременность не наступает
Жизненное предназначение каждой женщины – стать мамой. Когда несколько циклов подряд попытки зачать ребенка не имеют успеха, возникают понятные тревоги – что не так с организмом? Для начала стоит пройти медицинское обследование, причем не только девушке, но и ее партнеру. Жены обращаются к специалистам в гинекологии и эндокринологии, мужьями занимается андролог. Если потенциальный отец здоров, значит неполадки в женском организме. Почему девушка не может забеременеть – вероятные причины первичного бесплодия во всех случаях разные.
Отсутствие овуляции
Даже у здоровой молодой барышни зачатие возможно не в каждом менструальном цикле – 1-2 «бесплодных» месяца за год является нормой. Чем старше женщина, тем больше она страдает от неполноценности овуляторного периода. Это одна из основных причин, почему не можешь забеременеть, даже если половые акты состоялись в «правильные дни».
Нездоровый ритм жизни
Недосыпания, вредные привычки, избыточный вес, чрезмерные физические и умственные нагрузки, стрессы – эти факторы не позволяют организму работать правильно, происходят гормональные сбои, а беременности все нет.
Перенесенные заболевания и операции
Уже на первой консультации специалист будет задавать вопросы о болезнях инфекционного характера, которые вам довелось перенести, и были ли оперативные вмешательства. Подробный анамнез позволит рассмотреть проблему с зачатием с разных сторон и проработать все препятствующие наступлению беременности факторы. Врач подробно расскажет, можно ли забеременеть с эрозией шейки матки или после определенного заболевания мочеполовой системы, возьмет анализы и назначит соответствующее лечение при необходимости.
Что предпринять, если по каким-то причинам девушка не может забеременеть в первые 3-4 месяца планирования? Молодые барышни до 30-летнего возраста должны расслабиться и просто ожидать. Женщины от 30 лет и старше обязаны обратиться за консультацией к гинекологу, который после осмотра и лабораторных исследований поставит точный диагноз, если беременность не наступает через 6-12 месяцев активных попыток. Почему девушка не беременеет? Чаще всего, это известные неприятности с репродуктивной системой, которые в большинстве случаев излечимы.
Гинекологические проблемы, мешающие зачатию
Почему не может забеременеть женщина? Отвечают на этот вопрос доктора не сразу. Часто невозможность зачать ребенка сопряжена с нарушением функций внутренних и половых органов, вызванных инфекционными и аутоиммунными заболеваниями. Выявить, что именно мешает женщине забеременеть, можно только после многочисленных обследований. Что скажут врачи девушке, которая спрашивает: «Почему я не беременею?»
Патология матки
Регулярная овуляция не дает 100% гарантии, что существует возможность забеременеть в этот менструальный цикл. На приеме у врача девушки задают логичный вопрос: «Почему я не могу забеременеть, какие причины не дают стать мамой?». Бывают случаи, когда оплодотворенная яйцеклетка не способна прикрепиться к стенке матки. Имплантации препятствуют имеющиеся в полости новообразования: фибромы, кисты, миомы, рубцы и другие. После их удаления и восстановительной терапии попытки зачатия стоит снова возобновить.
Молочница
С распространенным грибковым заболеванием знакомы практически все женщины. Может ли молочница помешать забеременеть? Врачи утверждают, что недуг не является серьезной преградой для зачатия, но в то же время болезнетворный грибок изменяет кислотность микрофлоры влагалища и приносит будущей маме множество неприятных ощущений.
Мешает ли молочница забеременеть? Нет! Яичники не меняют своих функций, в менструальном цикле и гормональном фоне изменений она не вызывает. Беременность наступает и оплодотворенная яйцеклетка успешно имплантируется в маточную стенку. Некоторые женщины появление молочницы считают первым признаком состоявшегося зачатия.
Эрозия
При осмотре на гинекологическом кресле гинеколог способен обнаружить пораженные области вокруг шейки матки или небольшие язвочки и ранки вокруг отверстия цервикального канала. Первичный диагноз, который он озвучивает – эрозия. Довольно часто врачи старой закалки путают настоящую патологию с псевдоэрозией – эктопией, которая считается обычным для каждой третьей женщины состоянием и не нуждается в специальном лечении. Некомпетентный доктор предлагает пациентке прижечь поврежденный участок без предварительного исследования слизистой влагалища методом кольпоскопии. Это неправильно и специалисты современной медицины рекомендуют женщинам отказаться от прижигания до точного выяснения диагноза.
Если эрозивное образование подтверждено, то врач может констатировать его негативное влияние на зачатие. Можно ли забеременеть с эрозией? Само заболевание не угрожает зачатию. Если есть эрозия, можно ли забеременеть? Безусловно, однако, перед планированием беременности врачи настоятельно рекомендуют избавиться от образования, предварительно выяснив причины его возникновения. К эрозии обычно присоединяются инфекции, которые оказывают негативное влияние на развитие эмбриона и могут привести к инфицированию плода. Эпителий в области повреждения тканей воспаляется и истончается, что приводит к преждевременным родам.
Можно ли при эрозии шейки матки забеременеть? Можно. Но если ее выявят на ранних сроках беременности, женщине придется пройти курс антибактериальной терапии, что имеет негативные последствия для плода. Гораздо правильнее заблаговременно избавиться от недуга путем прижигания, деструкции лазером, электрическим током, крио или радионожом.
Поликистоз яичников
Это заболевание сопровождается изменением гормонального фона и строения самих репродуктивных органов. Из-за нерегулярного менструального цикла женщина не может обычными методами определить овуляцию и максимально подходящие дни для зачатия. При ПЯ выработка половых гормонов снижена, пораженный яичник увеличен в размерах, а его поверхность покрыта капсулой, препятствующей выходу яйцеклетки.
Цистит
Любые заболевания могут отсрочить беременность на неопределенный срок. Особенно опасны болезни мочеполовой системы. Цистит – одна из них. Инфицирование мочевого пузыря изменяет его функции и приводит к развитию воспалительного процесса. Можно ли забеременеть при цистите?
В первичной стадии недуг не угрожает зачатию. Воспаление не затрагивает половые органы и не влияет на цервикальную слизь. Сперматозоид может беспрепятственно достигнуть яйцеклетки и оплодотворить ее.
Можно ли забеременеть при воспалении мочевого пузыря в запущенной стадии? Если инфекция перекинулась на репродуктивные органы, проблем не избежать. Невылеченный цистит становится причиной появления спаек в фаллопиевых трубах, приводит к возникновению хламидиоза, микоплазмоза и уреаплазмоза. Вылечить эти заболевания без антибиотиков не получится, поэтому обратиться за медпомощью к урологу следует уже на этапе планирования.
Если ни одной из вышеперечисленных патологий у женщины не диагностировано, а долгожданная беременность не торопится наступать, врач ставит диагноз «Бесплодие неясного генеза» и предлагает пациентке просто расслабиться, наслаждаться жизнью и отдохнуть от планирования. Чем меньше ждешь счастливых перемен, тем быстрее они случаются!
Вам может быть интересно: Благоприятные дни для зачатия ребенка Китайский и японский календарь зачатия ребенка Обижают ребенка в школе: что делать
Source: dom-isemya.ru
Что мешает зачатию ребенка: причины неудач
Некоторые пары, несмотря на все попытки, не могут стать родителями. Часто причины кроются в неправильной работе организма одного или обоих партнёров. Однако порой проблема в психологическом состоянии самой женщины. Как с этим справиться и какие меры могут помочь в определении причин неудачных попыток зачатия?
Многие женщины больше всего беспокоятся о том, как избежать нежелательной беременности. Правильное использование контрацептивов для них – очень актуальная тема. Но для других всё наоборот: даже при самых благоприятных обстоятельствах и оптимальном физиологическом состоянии некоторые женщины никак не могут забеременеть. Что же иногда мешает некоторым парам стать счастливыми родителями?
Распространённые физиологические причины
Существует много мифов и неправильных представлений о зачатии, которые усложняют эту задачу для пары. Например, некоторые стараются высчитать идеальный день для зачатия, когда происходит овуляция. Также некоторые верят в миф, будто для того, чтобы женщине забеременеть, необходима определённая поза. Такое суждение также не имеет под собой никаких оснований.
Когда есть преграды успешному зачатию?
- Вначале стоит упомянуть о возрасте, в котором процесс зачатия происходит более гладко. В последние годы, учёные зафиксировали снижение показателя возраста партнёров, для удачного зачатия ребёнка. У мужчин этот показатель уменьшился с 45 до 30 лет, а у женщин – с 35 лет до 27.
- Также некоторое влияние на процесс зачатия оказывает и комплекция женщины. Специалистами было замечено, что для некоторых женщин единственным отклонением, имеющим значение при попытках забеременеть, являют проблемы с весом. При этом, подразумевается не только лишний вес, но и излишняя стройность. Более десяти килограмм лишнего веса и 3–4 килограмма недостающего, могут стать проблемой при зачатии.
- Распространённой причиной неудачных попыток некоторых пар является тот факт, что женщина определённый период могла принимать гормональные препараты, которые нарушают менструальный цикл. Именно по этой причине овуляция может не происходить каждый месяц, что сделает попытки забеременеть безрезультатными.
- Также причиной неудачных попыток может стать наличие проблем со здоровьем как у мужчины, так и у женщины. Если учесть, что они могут возникнуть у обоих сразу, да ещё и по нескольку, определить причину, которая мешает зачатию ребёнка, становиться довольно непросто. Одной из распространённых проблем, являются болезни, передаваемые половым путём и поражающие их.
- Куда менее распространённой причиной неудач пары, чем вышеперечисленные, становится явление, при котором в яйцеклетку попадает слишком большое число сперматозоидов. В результате такого эффекта эмбрион погибает.
Психологическая причина неудачных попыток
сти». Что означает этот термин? Когда женщина страстно желает забеременеть, часто она не может думать больше не о чём, беременности. Её постоянно одолевают сомнения и тревоги по поводу неудачных попыток завести ребёнка. В итоге, ожидая беременность, женщина попросту изводит себя постоянными переживаниями, которые даже напоминают невроз. На почве такого психоэмоционального состояния большинство органов человека перестают нормально работать. Не являются исключением и органы, непосредственно участвующие в зачатии детей.
Зная эти факты, становится понятным явление, при котором, уже потеряв всякую надежду зачать ребёнка и перестав совершать постоянные визиты к специалистам, у женщины получается забеременеть. Менструальный цикл регулируется нервной системой организма, поэтому внимательная забота о комфортном душевном состоянии может поспособствовать скорейшему зачатию ребёнка.
Определение причин отсутствия беременности
провести полную диагностику организма, способность женщины и мужчины к зачатию. Благодаря современному оборудованию, сделать это становится возможным в течение 2-3 месяцев. Такой период необходим, потому что некоторые анализы нужно брать в определённый день менструального цикла.
Некоторые виды анализов и тестирования, которые проводятся специалистами для выявления проблем зачатия:
- определение правильной работы яичников, благодаря чему выясняется, регулярно ли наступление овуляции;
- спермограмма — полный анализ спермы, оценивающий способности мужчины к оплодотворению. Этот тест выявляет количество и качество сперматозоидов;
- изучение гормонального фона женщины происходит через сдачу анализов крови и мочи. Специалисты обращают внимание на уровень гормона гипофиза, регулирующего правильность работы яичников. Также под пристальным взглядом находятся гормоны самого яичника и щитовидной железы;
- рентген и эндоскопия матки и маточных путей помогает определить, насколько способны эти органы выполнять ту роль, которая им отведена – обеспечение оплодотворения и перенос эмбриона. Такой анализ призван определить, существуют ли врождённые или приобретённые патологии, которые могут помешать зачатию;
- в некоторых случаях врачи используют УЗИ матки и маточных путей для эффективного обнаружения пороков этого органа или яичников;
- мазки на инфекции, передающиеся через половые связи. Некоторые из таких заболеваний могут до последнего не проявляться, но продолжают мешать женщине забеременеть;
- обследование, показывающее генетические проблемы. Некоторые люди являются носителями генетических заболеваний, в результате действия которых, пара не может иметь ребёнка;
- тестирование на наличие антител — белков, вырабатываемых организмом женщины, мешающих правильному функционированию сперматозоидов. Такие белки разрушают сперматозоиды, в результате чего попытки забеременеть терпят неудачу. Это явление в науке называется иммунологической несовместимостью партнёров.
Альтернативные способы зачатия
Стоит знать, что, несмотря на все проблемы, препятствующие зачатию ребёнка, существуют современные методы, позволяющие добиться столь желаемого результата. В основе таких методов лежит технология экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), способствующего зачатию, несмотря на не поддающиеся лечению проблемы пары.
Если супружеская пара хочет зачать ребенка и все попытки не увенчались успехом, не стоит отчаиваться. Большое желание и терпение будет вознаграждено и ничто не может помешать родить прекрасного малыша.