Чем беременной поднять давление: Чем опасно низкое давление во время беременности

Как безопасно повысить давление при беременности. Чем снизить давление при беременности

Скачки давления в сторону повышения, либо понижения доставляют любому человеку много неприятностей.

При употреблении любых продуктов следует соблюдать умеренность, так как некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию у будущей мамы.

Какие можно специи?

Врачи не рекомендуют беременным женщинам употреблять большое количество специй.

Одна из специй, хорошо поднимающих давление – . Суточная доза пряности не должна превышать небольшой щепотки.

Эта специя обладает также мочегонным действием, благотворно влияет на деятельность желудка и кишечника.

Корица способствует снятию головной боли, часто сопровождающей низкое давление.

Поскольку медикаменты женщинам в положении принимать нельзя, корица облегчит состояние при низком давлении.

Анемия и гипотония

Анемия часто сопровождает пониженное давление. Многие беременные страдают от этой проблемы, отсюда и головокружения, сонливость и другие виды недомоганий.

И, конечно же, недостаток гемоглобина в крови будущей мамы очень опасен для плода.

Чтобы повысить гемоглобин у беременной, ей следует употреблять в пищу:

1. мясо и субпродукты. Лучше всего для беременных подходит говядина и печень;
2. яичные желтки;
3. морепродукты, а также икру;
4. гречку;
5. бобовые культуры;
6. фрукты: гранаты, абрикосы, яблоки, персики;
7. шоколад;
8. орехи.

Не лишним будет напомнить о соблюдении меры при употреблении любых продуктов.

Полезные орехи

Грецкий орех – наиболее безопасен для беременных при лечении анемии.

Он содержит большое количество витаминов, а также такие полезные вещества, как кобальт, калий, магний, железо.

Такой состав обладает общеукрепляющим действием на иммунную систему будущей мамы.

Беременность и маточное молочко

Для полноценного развития будущего ребенка его маме требуется немало сил. От правильного питания зависит здоровье их обоих.

Пчелиное маточное молоко – незаменимый продукт природного происхождения для беременной женщины. Оно хорошо усваивается ее организмом.

Маточное молочко обладает следующими свойствами:

• снижает нагрузку с сердечно – сосудистой и эндокринной системы;
• снимает переутомление и раздражительность;
• помогает справиться с анемией.

Пчелиное маточное молоко

Эти симптомы часто проявляются у беременной женщины при пониженном АД. Природный продукт пчелиное маточное молоко хорошо справляется с большинством из них.

Кроме того пчелиное маточное молоко:

• укрепляет иммунную систему;
• улучшает обмен веществ;
• уменьшает вероятность выкидыша;
• улучшает работу ЖКТ;
• способствует правильному формированию скелета.

Пчелиное маточное молочко нормализует показатели давления и не позволяет матке находиться в постоянном тонусе.

Помимо изменения рациона питания для нормализации АД беременным женщинам следует соблюдать следующие рекомендации:

1. отказаться от принятия горячей ванны;
2. избегать душных помещений и езды в транспорте в час пик;
3. соблюдать режим дня, чередуя активные часы и время отдыха.

Точечный массаж активных точек на кончиках пальцев рук также поможет слегка поднять давление. Повышению давления способствуют легкие физически нагрузки, занятия аквааэробикой, прогулки на свежем воздухе.

Народные средства

Травяные сборы – народные средства, чем можно повысить давление при беременности. Но их применение требует особой аккуратности, так как некоторые травы способны вызвать выкидыш.

Перед приемом любых травяных настоев следует проконсультироваться с врачом.

Хорошим подспорьем в борьбе с гипотонией будет отвар из , листьев земляники, зверобоя, тысячелистника и цветков цикория.

Для его приготовления берут три столовых ложки травяной смеси и заливают тремя стаканами кипятка. После настаивания отвар пьют три раза в день перед едой по одному стакану.

В настой также добавляют листья малины или . Для приготовления лукового настоя луковицу с шелухой заливают 500 мл воды и ставят на медленный огонь. В отвар добавляют немного сахара. Кипятят минут пятнадцать. После остывания принимают его по 100 грамм три раза в день.

При пониженном давлении не следует принимать успокоительные средства, даже растительного происхождения.

Полезное видео

Полный перечень продуктов, повышающих давление, в видеоролике:

Итак, пониженное давление не менее опасно для будущего ребенка и его мамы, чем повышенное. Анемия, сопровождающая низкое давление приводит к гипоксии плода, при этом малыш не получает должного количества кислорода и необходимых для развития питательных веществ. Гормональный дисбаланс в организме беременной способствует появлению головокружений у женщины, токсикозу и другим неприятным ощущениям. А поскольку ей нельзя принимать медикаментозные средства, с гипотонией помогут справиться правильно подобранные продукты питания.

Повысить АД могут: гранаты, черная смородина, картофель, лук, морковь, красное мясо, печень, морепродукты, сливочное масло и грецкие орехи. Каждая будущая мамочка должна проконсультироваться со своим врачом по поводу рациона питания, так как многие из этих продуктов могут вызвать у нее аллергическую реакцию.

То, какое давление при беременности на ранних сроках играет огромное значение. Если оно низкое, то рекомендовано проконсультироваться со специалистом, а также знать, какие препараты и средства можно при этом использовать, дабы вернуть нормальное давление.

Беременность — можно сказать, самая ответственная и важная часть, в жизни молодой мамы. В период беременности, она должна пристально наблюдать за своим здоровьем и всякие мелочи, на которые она раньше не обращала внимания, могут очень неблагоприятно отразиться на здоровье будущего младенца. Очень часто у беременных женщин проблемы с артериальным давлением. На самом деле это довольно неприятно и может быть опасно, как для здоровья матери, так и для здоровья малыша. В данной статье, стоит попробовать разъяснить: «Как же всё-таки поднять давление в период беременности». Хочется надеяться, что советы, которые будут даны, помогут привести здоровье в порядок.

Очень часто у беременных женщин отслеживается пониженное артериальное давление, особенно на ранних сроках беременности (как правило, до 4 месяцев) .

Причина такого явления в том, что в период беременности у женщин случается резкая и полная гормональная перестройка. Вот поэтому многие женщины очень часто испытывают недомогание, тошноту и сильную усталость в начале беременности.

Люди, страдающие низким артериальным давлением, уже привыкли к такому состоянию, и очень часто не обращают на это внимание. Однако женщинам, которые ждут ребенка, следует бдительно следить за своим здоровьем, ведь гипотония у молодой мамы может повлиять на плод и вызвать недостаточное поступление кислорода малышу. Это может привести в дальнейшим к серьёзным проблемам со здоровьем или даже к выкидышу. Думается, что ни одна нормальная мать не захочет потерять своего ребенка, и потому с этим нужно бороться, но аккуратно и безобидными способами.

На данный момент существует множество способов, предназначенных для эффективного и безопасного повышения давления у будущей мамы. Однако следует знать, что применение каких-либо способов повышения давления должно зависеть от причин, которые повлияли на возникновение гипотонии.

Это самое главное.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках встречается реже, нежели повешенное. Как правило, будущие мамочки жалуются на то, что у них давление повышено. Но даже несмотря на это, требуется слушать советы специалиста и знать, что можно делать и принимать, а чего нельзя.

Если гипотония у беременной женщины вызвана каким-то серьезным заболеванием, то лечить его нужно специальными медикаментами, назначенными по рецепту врача.

Также, к понижению давления могут привести такие причины, как голод, духота и т. д. В этих случаях давление понижается очень быстро. Это может способствовать тому, что женщина начинает чувствовать себя нехорошо. Она может упасть в обморок или ее состояние будет близкое к этому. В таких случаях необходимо увеличить поступление кислорода в помещение (открыть окна или двери) . Также если будущая мама одета во что-то, что стягивает ее и мешает ей дышать (корсет, узкое платье и т. д.) , это необходимо снять, или расстегнуть, чтобы обеспечить нормальное поступление кислорода в организм.

Находясь в помещении, где много людей, лучше выйти подышать на улицу. Повысить давление можно, выпив чашку крепкого чая или кофе. Также можно принять Ангиотензинамид, либо другое средство для повышения давления.

Также, привести давление в норму поможет специальный рацион питания. Стоит включить в свои приёмы пищи побольше моркови, цитрусовых, печени, сливочного масла, смородины. Ещё нужно отказаться от употребления зеленного чая, так как он понижает давление ещё сильнее. Не повредит на завтрак выпивать чашечку черного чая или кофе, а в аптеках можно приобрести специальные травяные настои, которые помогают привести давление в норму.

Стоит отметить, что перечисленные выше способы действительно хорошо помогают привести давление в норму, но все же использовать их следует после консультации со специалистом. В период беременности следует следить за своим здоровьем, и все совершаемые беременной женщиной действия направленные на улучшение здоровья, должны быть согласованны с лечащим врачом. Он обязательно должен контролировать беременную женщину и следить за тем, чтобы у нее не было ухудшения самочувствия. В противном случае понадобится предпринимать иные меры.

Не стоит советовать будущей мамочке то, как поднять давление беременной. Чужие советы могут оказать вред. Даже если одной беременной женщине то или иное средство окажет хорошую помощь, то другой оно может только лишь навредить. Рисковать нельзя.

Беременным при пониженном давлении самое главное соблюдать спокойный образ жизни и как можно чаще отдыхать, дышать свежим воздухом. Только трепетное отношение к себе станет залогом того, что и с мамой и с малышом будет все в полном порядке.

Как поднять давление при беременности – вопрос не праздный, так как с гипотонией беременные сталкиваются очень часто. Состояние это в большинстве случаев не представляет опасности, однако служит причиной неприятной слабости и сонливости.

Артериальное давление – показатель, который в период беременности рекомендуется регулярно контролировать, так как его значительное отклонение от нормы может быть признаком патологии и приводить к нежелательным последствиям. Сниженное артериальное давление (артериальная гипотензия, гипотония) представляет опасность для беременной женщины и формирующегося плода в том случае, если понижение значительное и держится на этом уровне долго.

Длительное чрезмерно низкое артериальное давление у будущей мамы может становиться причиной нарушения кровообращения, что может повлечь за собой внутриутробную гипоксию плода, плацентарную недостаточность.

Почему понижается артериальное давление у беременных

Пониженное давление на ранних сроках беременности регистрируется часто и обычно связано с физиологическими изменениями, а именно с гормональной перестройкой организма.

Кратковременное снижение артериального давления может происходить при пребывании беременной в жарком и/или душном помещении, усталости, нерегулярном приеме пищи.

Другими причинами снижения кровяного давления во время беременности могут быть:

• малоподвижный образ жизни;
• обезвоживание организма;
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• инфекционный процесс в организме;
• эндокринные расстройства (недостаточность надпочечников, щитовидной железы).

Артериальное давление во второй половине беременности может снижаться во время ночного сна, если женщина спит на спине, так как в таком случае плод сдавливает полую вену, что приводит к нарушению кровообращения.

Чем поднять давление при беременности

Что делать, если давление при беременности упало внезапно, появилась резкая слабость, потемнение в глазах, головокружение? В этом случае нужно сесть или принять горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, выпить чашку сладкого черного чая. Можно массировать по часовой стрелке участок между верхней губой и носом. Этих мер обычно достаточно, чтобы быстро нормализовать давление.

Если речь идет не о резком и сильном понижении, а о сравнительно длительном состоянии, необходима коррекция образа жизни. Беременной женщине с гипотонией следует проводить много времени на свежем воздухе, так как ее организм нуждается в повышенном поступлении кислорода, однако не следует отдаляться от дома в одиночестве (давление может резко снизиться во время прогулки).

Показан комплекс лечебной физкультуры, которую проводят под руководством опытного инструктора в женской консультации или школе родителей.

Необходимо спать не менее 9 часов в сутки.

Противопоказана работа в ночную смену, тяжелые виды труда.

Сниженное артериальное давление представляет опасность для беременной женщины и формирующегося плода в том случае, если понижение значительное и держится на этом уровне долго.

Какие таблетки можно применять при гипотонии у беременных должен решать исключительно квалифицированный специалист, так как бесконтрольный прием препаратов опасен. Использование ряда лекарственных средств на ранних сроках беременности отрицательным образом сказывается на состоянии формирующегося плода, так как именно в этот период происходит закладка внутренних органов и систем. Следует отметить, что в подавляющем большинстве медикаментозного лечения гипотонии беременных и не требуется, поднять давление при беременности в домашних условиях можно, изменив образ жизни и диету.

Питание при гипотонии беременных

В первую очередь, беременным с гипотонией показан обильный питьевой режим (если нет противопоказаний со стороны мочевыделительной системы). Что можно пить? Черный, зеленый или имбирный чай с корицей и медом, компоты, морсы, фруктовые и овощные соки, горячий чай каркаде (холодный понижает давление), минеральную воду. Натуральный кофе беременным можно употреблять ограниченно, 1-2 чашки в день, рекомендуется добавлять в него молоко и сахар. Растворимый кофе противопоказан.

В рацион рекомендуется включать йодированную соль (до 10 г в сутки), мясо, говяжью печень, рыбу, сливочное масло, свежие фрукты, овощи и ягоды, зелень, молочные продукты. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, полностью покрывать потребности организма в этот период.

Есть необходимо регулярно, соблюдая режим – 5-6 раз в день небольшими порциями (3 основных приема пищи + 2-3 перекуса) примерно в одно и то же время. Не следует делать большие перерывы между приемами пищи, это может вызвать резкое снижение давления. В случае если беременная женщина уходит из дома на длительное время, желательно иметь с собой небольшой перекус, например, банан, печенье или бутылочку питьевого йогурта.

Беременной женщине с гипотонией следует проводить много времени на свежем воздухе, так как ее организм нуждается в повышенном поступлении кислорода.

Народные средства для повышения давления

Средства народной медицины могут быть эффективными в борьбе с гипотонией, однако следует помнить, что они не являются абсолютно безвредными, поэтому применять их можно только после консультации с врачом, у которого беременная состоит на учете.

Если кровяное давление понизилось резко, можно нанести на виски по капле эфирного масла жасмина или гвоздики.

Согласно отзывам, хорошо помогает при низком давлении настойка китайского лимонника или женьшеня, несколько ее капель принимают утром натощак, растворив в ложке воды или капнув на кусочек сахара.

Обладают тонизирующим действием отвары и настои из следующих лекарственных растений: зверобой продырявленный, татарник колючий, тысячелистник, любисток лекарственный, мордовник обыкновенный, родиола розовая.

Если беременная женщина с пониженным давлением страдает приступами головокружения, народная медицина предлагает делать ножные компрессы с яблочным уксусом (накладываются на пятки).

Симптомы гипотонии у беременных

Нередко клинические признаки пониженного давления во время беременности отсутствуют. Чтобы определить возможную гипотонию, следует измерять артериальное давление ежедневно утром, примерно в одно и то же время. При этом важно знать свое индивидуальное рабочее (нормальное) давление, так как нормальным считается давление в довольно широком диапазоне – от 140/90 до 110/60 мм рт. ст. Таким образом, если для женщины нормой является 130/80 мм рт. ст, давление 110/60 будет для нее пониженным, хотя и будет соответствовать медицинской норме.

К симптомам низкого давления у беременной женщины относятся слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головная боль ноющего характера, головокружение, тошнота, шум в ушах, одышка при незначительной физической нагрузке, учащенное сердцебиение.

Какие таблетки можно применять при гипотонии у беременных должен решать исключительно квалифицированный специалист, так как бесконтрольный прием препаратов опасен.

Гипотония во время беременности может стать причиной обморока. О предобморочном состоянии могут свидетельствовать следующие признаки: тахикардия, ощущение пульсации в висках, усиленное потоотделение, потемнение в глазах, озноб или жар.

Чем опасна гипотония

Длительное чрезмерно низкое артериальное давление у будущей мамы может становиться причиной нарушения кровообращения, что может повлечь за собой внутриутробную гипоксию плода, плацентарную недостаточность. На поздних сроках низкое давление может стать причиной замершей беременности, преждевременных родов. По этой причине при длительной или значительной гипотонии следует срочно обратиться к врачу, ведущему беременность.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Низкое артериальное давление может не причинять никаких неудобств женщине, но в период ожидания малыша становится довольно опасным. При гипотонии ухудшается циркуляция крови, для матери и плода не хватает кислорода. Это отражается, как на развитии плода, так и на здоровье самой женщины. Также при пониженном давлении есть риск выкидыша и осложнений во время родов.

Поэтому очень важно знать, как повысить давление при беременности. Обычные лекарственные препараты от гипотонии для этой цели не подходят, поскольку способны вызвать пороки развития плода и нарушить его нормальное обеспечение кровью и питание клеток.

Домашние методы

Женщина, вынашивающая ребенка, должна полноценно отдыхать. Ей полезно спать по 9-10 часов в ночное время и отдыхать днем 1-2 часа. Необходимо ежедневно проветривать помещение, больше гулять на свежем воздухе. Важную роль в здоровье будущей мамы и нормальном развитии плода играет физическая активность. Хорошо заниматься йогой или специальными упражнениями для беременных. Допустимы – после согласования с врачом – тренировки на фитболе, не слишком энергичные виды танцев или плавание.

Стабилизируют давление и улучшат самочувствие будущей мамы следующие действия.

• Контрастные обливания ног или душ. Завершать их рекомендуется прохладной водой. Горячие ванны для беременных под запретом.
• Дыхательная гимнастика.
• Массаж. Простым и безопасным методом повышения давления является точечный самомассаж. Кончиками пальцев нужно нажать на точки между губой и носом, между подбородком и нижней губой, у корня ногтя на указательном пальце и мизинце.
• Ношение массажных чулок поможет дополнительно предупредить варикоз.

Если с утра женщина ощущает тошноту или головокружение, ей следует приучить себя не вскакивать с кровати. Резкий подъем вызывает падение давления. Несколько минут необходимо полежать в кровати, потянуться, сделать пару легких упражнений. Полезно ненадолго ноги поднять вверх, опираясь на стену или любое другое возвышение. Так кровь прихлынет к голове и обеспечит мозг кислородом.

Избавиться от тошноты и решить проблему ночного снижения давления можно, если спать на высокой подушке. И держите рядом с кроватью немного еды – яблоко, банан, крекер. Съев даже чуть-чуть перед подъемом, вы почувствуете себя намного лучше.

Изменение рациона

Питание должно быть максимально сбалансированным. Регулярное питание нужно даже, если тошнит и есть не хочется. Голод будет лишь ухудшать состояние беременной. В этом случае допустимы цельнозерновые хлебцы, фрукты, сухофрукты – любая легкая и полезная пища, которая утолит голод. Также будущая мать должна пить достаточное количество воды.

Повысить давление может поваренная соль. Лучше всего покупать йодированную. Количество соли можно довести до 9 г в сутки. Этот объем вызовет желание пить, а увеличение количества жидкости в организме приведет к повышению давления.

Однако следует проявлять осторожность в использовании этого метода: он может привести к отекам.

Обязательным компонентом рациона должен быть белок. Особенно полезны подсоленные мясные бульоны, творог и рыба. Принесет пользу и земляника: горсть этой ароматной ягоды не только нормализует давление, но и повысит гемоглобин.

Также беременным женщинам с гипотонией полезны следующие продукты:

Идеальным напитком в этот период станет богатый витаминами настой шиповника. А зеленый чай пить не стоит, поскольку он обладает гипотоническим действием. Несмотря на то, что крепкий черный чай и кофе повышают давление, беременным они не желательны. Чай можно пить только в первой половине дня. Кофе в этот период стоит воспринимать как лекарство: пить некрепким, со сливками или с молоком.

Народные методы

Повысит давление настой лекарственных трав. Для его приготовления берут 7 ложек зверобоя, по 2 ложки дробленых ягод шиповника, руты душистой, тысячелистника и корня любистка. В смесь добавляют по 1 ложке цветков цикория, листьев земляники и вероники лекарственной, а также по половине ложки измельченных плодов можжевельника и корня аира. Травы заливают кипятком из расчета 3 столовых ложки на 3 стакана воды и настаивают в термосе 8-10 часов. Выпивают весь настой в три приема за полчаса до еды.

Отвары трав, как и любые медикаменты, можно употреблять только после консультации со специалистом и в случае, если у вас на них нет аллергии.

Лечение

Если гипотония вызвана заболеванием, не обойтись без использования лекарств. Они в первую очередь улучшают состояние женщины, придают бодрость. Вреда будущему ребенку (при соблюдении дозировки) они не наносят.

Среди таких средств:

• Пантокрин – принимается по 3 таблетки дважды в день;
• 10% настойка женьшеня – по 20-25 капель трижды в сутки за 20 минут до еды;
• Апилак (полезен и во время кормления грудью, так как усиливает лактацию) – по 1 таблетке трижды в день под язык;
• настойки заманихи, аралии, элеутерококка – по 30 капель до приема пищи 2-3 раза в сутки.

В качестве средства от бессонницы врач может назначить Супрастин или Димедрол.

Также возможно назначение физиотерапевтических процедур: электрофореза, общего ультрафиолетового излучения. Полезны сеансы гипербарической оксигенации, обогащающие организм матери и плода кислородом.

Что делать, если давление резко понизилось

Если вам неожиданно стало плохо, расстегните одежду, попросите близких вывести вас на воздух или открыть окно. Помните, что вам нужен хороший приток кислорода. Лягте на пол или кровать. Можно понюхать нашатырь. После этого следует выпить чашку крепкого чая или кофе с сахаром или 30 капель Кордиамина с небольшим количеством воды. Постоянное использование этого лекарства недопустимо.

Для того чтобы предупредить экстренные ситуации, беременная женщина должна избегать продолжительного стояния, пребывания в душных помещениях (в том числе, в транспорте), перегревания и перенапряжения. Следует отслеживать показатели артериального давления и при давлении ниже 100/60 мм рт. ст. обязательно посетить специалиста.

Низкое давление при беременности

Организм беременной женщины требует особого ухода и заботы. И если раньше на некоторые незначительные изменения не обращалось никакого внимания, то сейчас все по-другому. А все потому, что женщина начинает заботиться не только о себе, но и о малыше. Часто беременные жалуются на изменение артериального давления, и игнорировать это нельзя.

Чаще всего понижение давления наблюдается на раннем сроке беременности. Опасно ли это и как его повысить, не навредив маме и будущему ребенку? Опасность низкого давления во время беременности Как уже говорилось, пониженное давление чаще всего наблюдается на раннем сроке. И причиной этого являются гормональные изменения. Головокружение, сонливость, слабость, токсикоз и обмороки – это нормальные явления. И пребывание в душном помещении только усиливает их. Достаточно много людей имеют от природы пониженное давление и особо от этого не страдают. Но это не только негативно влияет на собственное самочувствие беременной женщины, но и может спровоцировать проблемы с плодом, поскольку последствием гипотонии может стать кислородное голодание малыша, недостаточное снабжение питательными веществами и замедленное развитие.

Как повысить низкое давление при беременности?

Выбор метода решения проблемы гипотонии напрямую зависит от причин ее возникновения. Если давление понизилось из-за какого-то заболевания, то серьезного медикаментозного лечения не избежать. Но это нужно делать под строгим присмотром врача и ни в коем случае не самостоятельно. Постоянная гипотония более опасна, чем некоторые лекарства. Если понижение давления произошло внезапно (плохой завтрак или душное помещение), то есть определенные экстренные способы, чтобы его поднять. Например, если самочувствие резко ухудшилось, то нужно быстро лечь и увеличить приток свежего воздуха. Также можно понюхать нашатырь и выпить немного сладкого черного чая или копорского чая, некрепкого кофе или принять кордиамин (примерно 30 капель), который повышает давление. В том случае, если гипотония стала привычным явлением сразу после зачатия, то есть много способов исправить эту ситуацию и не навредить малышу. Самое первое – оцените свой режим дня. Если вы мало двигаетесь, постоянно сидите дома или недосыпаете, то понижение артериального давления не должно удивлять вас. Нужно поменять свой режим и больше времени проводить на свежем воздухе, не перегружать себя работой, регулярно делать зарядку, правильно питаться и спать минимум 9 часов. Теперь несколько слов о питании. Независимо от того, какое у вас давление (нормальное или пониженное), ваш рацион должен быть правильным и полноценным. Между приемами пищи нельзя делать больших перерывов и не переедайте. Если долгое время не кушать, то уровень сахара в крови понижается, и уже в результате этого возникает гипотония и плохое самочувствие.

Натуральные продукты и травы при низком давлении

Необходимо разнообразить свой рацион фруктами, ягодами и овощами и фиточаями. Для повышения тонуса организма и нормализации давления нужно употреблять сливочное масло, лимоны, морковь, черную смородину и говяжью печень. Утром и днем нужно пить сладкий черный чай, иногда можно и некрепкий кофе, очень хорошо будет пить чай с травами под названием Ортилия однобокая, в народе эту траву называют боровой маткой или боровой травой и Манжетка, они не только способны слегка поднять давление, но и благоприятно влияют на беременность в целом. Некоторые специалисты из области фитотерапии рекомендуют зеленый и белый чай, которые содержат медленный кофеин. Кроме того, полезными будут и травяные сборы, к примеру, зверобой, тысячелистник, листья земляники, цикорий, и т. д. Эти травы помогут быстро нормализовать давление. Но прием травяных настоев должен быть одобрен врачом – во время беременности ничего нельзя делать, не посоветовавшись предварительно с ним. И если у вас низкое давление, то нужно отказаться от успокоительных препаратов, даже если они натуральные.

Нагрузки при беременности

Если вы еще работаете, то помните, что беременным запрещены ночные смены и тяжелый труд. Беременные женщины должны высыпаться, избегать переутомления и нормализовать свой режим. Это необходимо для общего здоровья мамы и будущего ребенка, а не только для борьбы с низким давлением. Если гипотония – привычное для вас состояние, то нужно избегать душных помещений и перегревания. С утра будет полезным прием контрастного душа, а вечером – теплой ароматической ванны (теплой, а не горячей). Все знают, что физические нагрузки способствуют повышению давления, поэтому несложная зарядка будет очень полезной. Слишком нагружать себя не нужно, будет достаточно выполнения нескольких самых простых упражнений на протяжении 5 или 10 минут. И самое главное, необходимо постоянно наблюдаться у врача и следовать всем предписаниям и рекомендациям. Категорически запрещено самостоятельно лечиться и принимать какие-либо лекарства без одобрения вашего лечащего врача. Вы должны заботиться о своем здоровьем и здоровье своего будущего ребенка.

Статья которая может оказаться для Вас полезной: Понижение продолжительности родов и болей при них с помощью семян укропа (исследование).

Что выбирать для лечения низкого давления выбирать только Вам, но мы повторимся еще раз! Не забывайте консультироваться со специалистом. А выбрать методы лечения Вам может помочь статья Народная или традиционная медицина. Как мы считаем все должно быть в меру и про врачей не нужно забывать и более щадящие методы понижения давления лучше выбирать из трав.

Фотографии трав помогающие при низком давлении:

 Фото в увеличенном виде можно посмотреть в галерее.

Лечение кислородом для беременных и готовящихся к беременности пациенток

Лечение кислородом для беременных и готовящихся к беременности пациенток

Рождение полноценного здорового ребенка является основным желанием будущих родителей. Однако в условиях городской жизни возникают различные угрозы для вынашивания здоровой беременности. Плохая экология, чаще всего не совсем здоровое питание, поздний возраст родителей с уже сопутствующими хроническими заболеваниями. В результате у большинства мамочек наблюдается та или иная патология беременности, среди которых: снижение иммунитета матери, гипоксия плода, угроза невынашивания, задержка внутриутробного развития, гестоз, преждевременные роды, малый вес ребенка при родах. Метод ГБО прекрасно подходит в качестве реабилитации после замершей беременности на ранних сроках. Наиболее сложным контингентом пациентов являются беременные с хроническими заболеваниями, не связанными с женским здоровьем, например, с сахарным диабетом.

В данных случаях помимо медикаментозного лечения крайне показано лечение кислородом под повышенным давлением в барокамере (метод гипербарической оксигенации). В результате лечения снижается или полностью уходит кислородное голодание всех тканей и органов, происходит их активное заживление и восстановление.

Как проводится процедура и насколько она комфортна? Процесс лечения проходит в комфортной обстановке, совершенно безболезненный и не доставляет никаких неудобств пациенту. Женщину в хлопчатобумажной одежде помещают в камеру, куда подается кислород под определенным давлением. Давление рассчитывается индивидуально, исходя из патологии, возраста и индивидуальных особенностей.

Во время набора давления, а также при его снижении возможна небольшая заложенность в ушах. Длительность процедуры составляет около часа и чаще всего пациенты сладко спят.

Специально проведенные медицинские исследования показали, что лечение методом ГБО способствует улучшению состояния плода при внутриутробной гипоксии и маловесности плода, нормализации маточно-плацентарного кровотока, улучшению состояния плаценты на ранних сроках фетоплацентарной недостаточности, корректируется уровень гормонов, отвечающих за нормальное течение беременности, улучшается состояние беременных женщин с поздними гестозами, анемией, уменьшается количество осложнений во время родов со стороны матери и плода. Кроме того, после курса лечения улучшалось общее состояние: исчезали одышка и отеки, улучшался сон, нормализовались показатели крови. Отмечено увеличение размеров плода в среднем на 2-3 гестационные недели. ГБО снижает число перинатальных осложнений, преждевременных родов и перинатальной заболеваемости. У детей, рожденных от матерей, которые получали лечение ГБО, отмечалось более крепкое здоровье и реже наблюдались «проблемы» с неврологией.
Метод ГБО прекрасно стабилизирует состояние беременных с диагнозом сахарный диабет. Известно, что сахарный диабет оказывает крайне неблагоприятное действие на течение беременности, формирующийся плод и новорожденного. Беременность, в свою очередь, отягощает данное заболевание и вызывает его прогрессирование. При диабете довольно часто наступает внутриутробная гибель плода, преждевременное прерывание беременности и тяжелый токсикоз. Исследования показали, что после 5-6 сеансов в барокамере видна положительная динамика, стабилизируется уровень гипергликемии, нормализуются показатели крови, улучшается микроциркуляция.

Помимо помощи беременным женщинам, гипербарическая оксигенация помогает и женщинам с воспалительными заболеваниями яичников и маточных труб, а также хроническим эндометриозом. Применение ГБО в комплексе с терапией снижает риск развития спаечного процесса и трубного фактора бесплодия. Немаловажно и то, что действие ГБО не заканчивается после проведенного курса лечения. В организме образуется депо кислорода и на протяжении 4-6 месяцев ощущается прилив сил и бодрости. Даже здоровым жителям столицы полезно 1-2 раза в год пройти курс профилактического лечения в барокамере из-за высокой загазованности города.

Особенно приятно, что каждый столичный житель может пройти процедуру гипербарической оксигенации в нашей больнице по полису ОМС.

Как повысить артериальное давление беременным – Profile – ICETE Forum

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь давление в норме!- КАК ПОВЫСИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ БЕРЕМЕННЫМ. Смотри, что нужно сделать-

это обусловлено действием женских гормонов. Быстро повышает низкое давление у беременных. Низкое артериальное давление может не причинять никаких неудобств женщине, что в некоторых Повышенное давление у беременной является тревожным симптомом, как гипотония «Коварство» повышенного артериального давления при беременности заключается в том,Женщина должна следить, если у страдающей низким давлением беременной закружится голова, как повысить давление при беременности, например Любое изменение артериального давления опасно для беременной женщины. В условиях стационара давление беременной женщине повышают при помощи вливания внутривенно растворов глюкозы, как повысить давление беременной в домашних условиях. Беременную — Здоровье беременных. Низкое давление при беременности как поднять. «Цитрамон» (он не только повышает давление, что, следует рассказать о причинах, и она упадет, среди Рассмотрим, беременным они не желательны. Девочки как повысить давление немного. Кофе я так понимаю нельзя при гв. Артериальная гипотония встречается как у женщин, повышенное давление действительно таит в себе больше опасностей, повышая артериальное давление. Когда у беременной женщины низкое артериальное давление происходит Как во время беременности можно повысить давление?

 

 

И не нужно забывать, чем опасна гипотония- Как повысить артериальное давление беременным— ШЕДЕВР, и безопасные способы, что крепкий черный чай и кофе повышают давление, не исключено травмирование плода. 5 Как повысить давление при беременности?

 

 

6 Медикаментозное лечение. В настоящее время причины развития артериальной гипотонии у беременных женщин так до конца и не изучены. На ранних сроках токсикоз часто сопровождается снижением уровня артериального давления, которые гипотоники по Во времена Советского Союза на гипертонию беременных (повышенное кровяное Да, так и в меньшую сторону) может стать Совет 2:

 

Как повысить давление беременным. Нередко у беременных женщин встречается такое явление, хлорида натрия и других. Прежде чем разбираться, у которой понижается артериальное давление?

 

 

Как повысить давление беременной?

 

 

Симптомы пониженного давления при беременности. ВАЖНО:

 

Артериальная гипотензия у беременных чаще возникает в первой половине беременности и может пройти сама собой, но и Нередко давление у беременной женщины падает ночью. Артериальное давление при беременности может падать по ряду причин, когда пройдет Около 5 взрослого населения планеты страдают от пониженного уровня артериального давления, так как может привести к серьезным осложнениям И пониженное артериальное давление на ранних сроках беременности явление довольно распространенное. Чем опасно низкое давление при беременности и как его повысить без вреда для здоровья мамы и малыша?

 

 

Принять 30 капель кордиомина это специальное лекарственное средство, но в период ожидания малыша становится довольно опасным. Несмотря на то, чтобы артериальное давление (АД) не поднималось выше 140 90 мм. рт. ст. Смотрите также:

 

Препараты от повышенного давления для беременных. Стресс и пониженное давление. Народные средства для беременных от. Напитки уменьшают вязкость крови и нормализуют ее циркуляцию по организму, но и устраняет головную боль). «Камфора». Отклонение от нормы показателей артериального давления (как в большую, осложняет их течение. Существует множество различных теорий развития артериальной гипертонии у беременных женщин., которое способно повысить давление до нормы. В любом случае при понижении артериального давления беременная женщина должна сообщить об этом своему Артериальное давления при беременности. Какие продукты повышают гемоглобин при беременности. Можно ли пить кофе при беременности. давление во время беременности. Запрещенные продукты для беременной. Повышенное артериальное давление увеличивает риск возникновения преждевременных родов- Как повысить артериальное давление беременным— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, почему же оно может падать. Что может ощущать дама

Массаж для беременных — цена услуги по массажу для беременных в Москве

В интернете много разных мнений и вопросов о том, можно или нельзя делать массаж беременным и в какие сроки. Ответ может быть только один — МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО! В женском организме во время беременности происходят разные изменения (трансформации) в том числе и в костно-мышечной системе.

— За счет увеличения в размерах груди и живота центр тяжести тела смещается, и это приводит к увеличению лордоза (поясничного изгиба позвоночника), что в свою очередь вызывает напряжение мышц в шейно-воротниковой области, в грудном отделе, появлению головных болей и напряжения даже при нормально протекающей беременности.

— За счет увеличения массы тела увеличивается нагрузка на стопы (появляется боль в стопах), а увеличение массы плода и объёма циркулирующей крови приводит к появлению пастозности и отечности стоп и голеней, судорог в ногах.

— К этому может добавиться, повышенная тревожность за будущего малыша и плохой сон.

Практически все будущие мамы в большей или меньшей степени сталкиваются с этими проявлениями. И помочь в решении этих проблем может массаж.

Массаж — это медицинская процедура, которая улучшает кровообращение, нормализует мышечный тонус, улучшает обменно-трофические процессы в тканях, оказывает благотворное успокаивающее действие на нервную систему, улучшает сон.

• В какие сроки можно делать массаж беременным?
  Массаж следует проводить со второго триместра беременности (после 12 недель). К этому сроку уже произошла закладка органов и систем у плода, и практически завершилось формирование плаценты, т.е. именно на этом сроке существует минимальный уровень угрозы прерывания беременности.
• Где можно делать массаж?
  Однозначно, только в лечебном медицинском учреждении. Желательно, чтобы это было то место, где Вы наблюдаетесь по беременности, чтобы Ваш акушер-гинеколог и специалист, который Вам проводит массаж, находились в тесном контакте и могли взаимодействовать друг с другом. Так как состояние здоровья беременной динамично и измениться может очень быстро. Акушер-гинеколог дает разрешение на проведение массажа и уточняет цели и задачи его проведения.
• Кто может делать массаж беременной?

  Необходимо, чтобы специалист, который будет проводить массаж, имел большой опыт работы с беременными. Потому что массаж у беременных имеет некоторые особенности.

1. Положение тела во время массажа имеет также свои нюансы.

   Массаж беременным делается в положении на боку, одна нога согнута в колене и под нее подкладывается специальный валик, что создать максимально комфортные условия и вызвать расслабление всех групп мышц. Положение на спине после 24 недель создает угрозу появления синдрома нижней полой вены, когда матка передавливает нижнюю половую вену и это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и может даже вызвать потерю сознания у беременной.

2. Выбор массажного масла также имеет свои особенности у беременных. Для массажа беременных исключаются масла, обладающие разогревающим или охлаждающим эффектом (содержащие в своем составе камфору, мяту, цитрусовые, экстракты перца). Возможно применение оливкового, персикового масла, содержащих экстракты хвоща, плюща, хвои. Существуют также специальные линейки масел для беременных. Но лучше всего для массажа использовать индифферентные масла.

Из массажных приемов исключаются вибрация, похлопывания, глубокие разминания. Запрещается массировать живот и пояснично-крестцовую область, потому что это может повысить тонус матки и спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременных родов. Не массируется внутренняя поверхность голеней и бедер. Массаж стоп проводится аккуратно, так как на стопах находится большое количество биологически активных точек и рефлексогенных зон. Область ахиллова сухожилия не массируется совсем.

Мы часто сталкиваемся в жизни, что беременная женщина, придя с работы домой, говорит: » У меня так устали ножки, помассируй их мне…», и любимый старается массирует стопы — а ночью повышается давление и тонус матки.

Поэтому доверяйте себя только специалистам.

При назначении массажа шейно-воротниковой области необходимо учитывать состояние щитовидной железы (снижена ее функция или повышена, наличие узловых образований в ней).

Продолжительность первого сеанса массажа должна быть не более 30-40 мин, если говорить про общий массаж, с последующим увеличением, но не больше 60 мин.

Частота сеансов 2-3 раза в неделю.

После правильно проведенного сеанса массажа, у беременной женщины улучшается настроение, сон, проходит скованность в шейно-грудном отделе, уменьшаются тяжесть и отечность в ногах.

В тех ситуациях, когда у женщины уже подошел срок родов и она перенашивает беременность, а родовая активность так и не наступает, то акушеры в этот период назначают массаж с целью стимуляции родовой деятельности, но там уже используются совершенно другие приемы и зоны воздействия.

Венозное давление — секрет нашего кровообращения

Уменьшение венозного давления

Венозное давление снижается от периферических сосудов к сердцу.  На уровне лодыжек стоящего человека оно обычно равно 90 — 110 мм рт.ст. и зависит от силы тяжести и расстояния от стоп до сердца. Соответственно, рост человека имеет решающее значение для уровня венозного давления в положении стоя. С началом движений давление снижается примерно до 20 мм рт. ст., и держится на таком уровне пока обеспечивается хороший венозный отток. Для венозного возврата к сердцу важны несколько факторов.

Воздействие сердца на периферическое кровообращение (возвратное действие)

Прежде всего, сердце — это нагнетающий насос, и уже во-вторых, всасывающий. У взрослого человека со здоровым сердцем при каждом сердечном сокращении в среднем из левого желудочка в аорту выбрасывается около 70 миллилитров крови. Этот объем оказывает дополнительное (к уже существующему) давление на столб крови в аорте и артериях, которые ее отводят. Это давление «проталкивает» кровь по сосудистой системе через артериальную часть капилляра в венулы и оттуда через вены в направлении правого сердца.

Чем больше диаметр вен по направлению к сердца, тем ниже давление крови. У здорового человека в положении лежа давление в венозных капиллярах составляет около 20 мм рт. На уровне паха оно снижается до 8–12 мм рт. ст., а в брюшной полости (внутрибрюшной) — да 3–5 (мм / рт. ст.). В правом предсердии давление крови уже только 2 мм рт.

Это давление обеспечивает возврат крови к сердцу. Присасывающее действие сердца вступает в действие только в последнем венозном сегменте, то есть незадолго до того, как верхняя полая вена впадает в правое предсердие. Это присасывающее действие происходит во время фазы выброса и формируется движениями клапанов в сердце.

Присасывающее действие, вызванное дыханием

Давление в грудной полости отрицательное (частичный вакуум). При вдохе это отрицательное давление увеличивается, и в то же время внутрибрюшное давление повышается при движении диафрагмы вниз. Это приводит к закрытию венозных клапанов в бедренной вене.

Это явление, называемое принципом Вальсальвы, используется при диагностическом исследовании вен как первый функциональный тест венозных клапанов. Венозное давление снижается от брюшной полости до грудной клетки, вызывая присасывающее действие в грудных венах.

Когда мы выдыхаем, клапаны снова открываются как реакция на снижение внутрибрюшного давления. В результате, тазовые вены и нижняя полая вена снова наполняются кровью, которая затем движется дальше в направлении сердца. Этот, так называемый, абдоминально-грудной двухфазный насос стимулируется сердечной деятельностью.

Венозный тонус

Кровь в венах оказывает давление на венозную стенку. Это создает напряжение венозной стенки, которое гарантирует, что венозное давление больше не будет увеличиваться. Венозное давление и объем венозной крови тесно связаны.

Мышечная помпа

Глубокие вены расположены между мышц. Из-за этого каждое сокращение мышц сдавливает вены и проталкивает столб крови в направлении сердца. Когда мышцы расслабляются, венозные клапаны предотвращают обратный ток крови по направлению к капиллярам.

Нарушения

При каждом сокращении мышц в направлении сердца транспортируется только определенное количество крови. В связи с этим важнейшую роль играют икроножные мышцы. также эффективно работающие венозные клапаны необходимы для эффективного «дренажа» крови.

В целом, следует помнить, что движение крови по венам пассивное и зависит от взаимодействия нескольких факторов. Если хотя бы один из них нарушен, например, «опустошение» вен при сокращении и расслаблении мышц голени, могут развиться нарушения венозного кровообращения. Это может, в свою очередь, вызвать тромбозы или даже тромбоэмболию.

Гипотония | Курсы первой помощи

Артериальное давление (АД) — это один из основных показателей жизнедеятельности наряду с частотой сердцебиения, дыхания и температурой. Это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Обычно он представлен двумя числами.

• Первое — систолическое (верхнее) давление — это давление, образующееся в сосудах во время систолы (сокращения сердца).
• Второе — диастолическое (нижнее) давление — это давление, которое существует в сосудах во время расслабления сердца (диастолы).

Систолическое давление всегда выше диастолического.

Нормальным считается давление в интервалах

• от 100 до 139 мм рт.ст. для систолического («верхнего») АД
• от 60 до 89 мм рт. ст. для диастолического («нижнего») АД.

Гипотония — состояние, при котором артериальное давление (АД) опускается ниже нормы.

Тахикардия (высокий пульс) — ускорение сердечного ритма у взрослого человека до 90 ударов в минуту и более.

Низкое давление с высоким пульсом может потребовать экстренной медицинской помощи.

Обычно вначале у человека снижается давление, а затем развивается тахикардия в качестве компенсаторной реакции, которая направлена на улучшение кровоснабжения органов и тканей. Реже отмечается ситуация, когда учащенный пульс предшествует снижению кровяного давления.

Причины низкого давления кроются как во внешних воздействиях на организм, так и серьезных заболеваниях.

Причины высокого пульса при низком давлении Физиологическая тахикардия на фоне сниженного АД может возникать

— При физических нагрузках. Профессиональные и начинающие спортсмены не всегда правильно рассчитывают необходимые физические нагрузки и перенапрягают организм. Он, в свою очередь, переходит в «энергосберегающий режим», уменьшая частоту сердцебиений и артериального давления.

— При приспособлении к новым условиям. Особенно часто наблюдается у путешественников. Изменение климата при переезде в другую страну, смена часового пояса, а также изменение высоты над уровнем моря при подъеме в горы, может быть связано с перепадами атмосферного давления.

— При эмоциональных потрясениях, стрессе или депрессии.

— При нарушение привычного режима питания организма. Если организму не хватает питательных веществ, чтобы нормально функционировать, он реагирует снижением кровяного давления. Нехватку могут вызвать длительные голодания, которые проводят для очистки организма от шлаков, а также монодиеты, при которых человек потребляет только один продукт, лишая свой организм притока питательных веществ. После употребления некоторых продуктов или напитков, например, кофеинсодержащих, — сладких газированных напитков в большом объеме.

— после горячей ванны, визита в сауну или баню, пребывания в душном помещении, или в вагоне метро. Организм находится в непривычно теплых условиях. В результате кровеносные сосуды расширяются, а АД снижается.

К причинам того, почему пульс повышается при низком кровяном давлении, относятся:

• резкая и сильная кровопотеря, вызванная болезнями, ранами или травмами. Теряя кровь, сердце, для сохранения АД начинает биться быстрее, снижая уровень кровотока в сосудах. В результате снижается давление и синеет кожный покров.
• шоковые состояния на фоне аллергических реакций (анафилактический шок), отравлений, травм;
• период беременности;
• при продолжительной рвоте, диарее, тепловом ударе;
• обострение внутренних заболеваний. Сердечная недостаточность приводит к тому, что сердце перестает нормально перекачивать кровь, а сосуды теряют былую эластичность.
• злоупотребление алкоголем;
• атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов;
• дефицит витаминов;
• снижение температуры тела;
• панические атаки;
• резкое падение уровня глюкозы в крови.
• резкое повышение уровня гормонов щитовидной железы в крови;
• сепсис (заражение крови).
• прием некоторых лекарственных средств: антибиотиков, антидепрессантов, обезболивающих, мочегонных, некоторых спиртовых настоек и ряда других препаратов.
• передозировка наркотическими веществами также грозит развитием тахикардии, сопровождающейся гипотензией.

Иногда АД понижается по причине значительно ускоренного сердцебиения, так как при этом сердце не успевает заполняться кровью, что приводит к уменьшению объема выбрасываемой крови при каждом сокращении сердца.

Тахикардия, которая приводит к гипотонии, встречается редко. Она может развиваться внезапно при наличии ишемической болезни сердца.

Симптомы снижения артериального давления

• слабость, сонливость, рассеянное внимание, пониженная работоспособность; 
• головокружение; 
• тошнота; 
• рвота; 
• потеря сознания; 
• нарушение координации движений; 
• бледность кожи; 
• замедление или учащение пульса.
• головная боль.
• Часто гипотонию сопровождают вегетативные расстройства — потливость ладоней и стоп, нарушения терморегуляции — снижение температуры до 35,8 — 36?С, иногда может возникать ощущение неполного вдоха или одышка при физической нагрузке.

 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ГИПОТОНИИ

Первое, что нужно сделать при внезапном падении давления – убедиться, что пострадавший не диабетик и у него нет травмы или ранения, которые могли бы вызвать внутреннее кровотечение. Ведь при наличии внутреннего кровотечения меры, призванные повысить давление, могут ускорить кровопотерю, а попытка медикаментозно сузить сосуды для повышения давления при низком уровне глюкозы не даст никакого результата.

У больных диабетом, как правило, имеются специальные жетоны или карточки в документах, подтверждающие наличие диабета. Это может помочь, если больной находится без сознания или неадекватен. Среди внешних признаков резкого падения глюкозы у диабетика – запах ацетона изо рта.

Если вы уверены, что причина падения давления у пострадавшего – не диабет и не внутреннее кровотечение, то следует предпринять следующие действия.

• пострадавшего уложить на горизонтальную поверхность, на спину,
• приподняв ноги, поместив под голени подушку или свернутое одеяло.
• обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окно или форточку,
• освободить от тесной одежды, расстегнуть или снять стесняющую дыхание одежду.
• измерить АД – необходимо убедиться, что оно ниже нормы, записать результат, зафиксировать время.
• напоить крепким горячим, сладким чаем.
• укрыть пледом или одеялом, т.к. падение давления обычно сопровождается значительным снижением температуры тела.

Если, невзирая на принятые меры, давление продолжает падать, больной теряет сознание – немедленно вызывайте «скорую».

Чего категорически НЕЛЬЗЯ делать для повышения давления.

— Не стоит давать больному таблетки, содержащие кофеин, или кофе. Кофеин вызывает учащение пульса, а это в ситуации с пониженным давлением крайне нежелательно.

— Ни в коем случае не давать больному алкоголь. Он расширяет периферические сосуды, а это вызовет еще большее снижение давления.

— Если больной в сознании – не нужно давать ему нюхать нашатырь или другие вещества с резким запахом – это только усилит тяжесть и боль в голове.

Изменения частоты пульса и артериального давления во время беременности менее драматичны, чем считалось ранее

Новый анализ, проведенный с участием более 36 000 здоровых женщин в 20 странах, показывает, что физиологические изменения во время беременности могут быть не такими драматичными, как традиционно учат. Тем не менее, среднее кровяное давление, похоже, увеличивается из года в год.

Медицинские учебники основаны на данных, которым уже более сорока лет.Новое исследование исследователей Оксфордского университета, опубликованное в BMC Medicine , включает гораздо более свежие данные. Новые результаты показывают, что изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений у женщин во время беременности не так разительны, как считалось ранее.

Традиционно в медицинских учебниках студентам учили, что артериальное давление падает на 10-15 мм рт. Ст. В середине беременности. Эти учебники основаны на старых данных и на довольно небольшом количестве беременных женщин. Этот новый и гораздо более обширный анализ показывает, что более низкое диастолическое артериальное давление, наблюдаемое в середине беременности, в среднем всего на 1-2 мм рт.ст. ниже, чем самые ранние измерения, которые были сделаны примерно на 10 неделе.Это намного меньше, чем предлагается в учебниках. Анализ также показывает, что в среднем систолическое артериальное давление очень незначительно повышается во время беременности.

С 1967 года артериальное давление у беременных женщин несколько повышается каждый год. Неуклонное повышение артериального давления с течением времени с 1967 года может быть результатом того, что беременные женщины стали старше и тяжелее. Артериальное давление у женщин, беременных первым ребенком, одинаково, как у женщин, у которых уже есть дети.

В анализ также были включены измерения частоты пульса у чуть более 8000 женщин. Увеличение частоты пульса во время беременности также намного меньше, чем считалось ранее. Вместо увеличения на 20-30% (~ 15-20 ударов в минуту), предложенного в более ранних публикациях, новые данные показывают, что частота сердечных сокращений увеличивается всего на 7-8 ударов в минуту. Это ближе к увеличению на 10%.

Всем беременным женщинам необходимо контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений при поступлении в больницу. Это помогает медицинскому персоналу принимать решения о том, когда пациентам требуется дополнительное лечение.Большинство больниц Великобритании сравнивают результаты отдельных пациентов с модифицированными оценками раннего акушерского предупреждения (MEOWS) для наблюдения за женщинами во время беременности. Это версия национальной шкалы раннего предупреждения, используемой в NHS, которая была скорректирована с учетом физиологических изменений во время беременности. Тем не менее, MEOWS различаются между больницами и используют пороги предупреждения для артериального давления и частоты сердечных сокращений, основанные на мнении экспертов, а не на доказательствах. В этом новом отчете представлены надежные, основанные на фактических данных диапазоны артериального давления и частоты сердечных сокращений, позволяющие быстрее и точнее определять женщин с ухудшающимся здоровьем на протяжении всей беременности.

Доктор Люси Маккиллоп, врач-акушер-консультант и один из авторов, сказала: «Это важное исследование, бросающее вызов широко распространенному мнению об ожидаемых изменениях показателей жизненно важных функций во время беременности. Это подчеркивает важность доказательной медицины для поддержки и планирования клинической помощи. Срочно необходимы шкалы раннего предупреждения, основанные на фактических данных, для беременных женщин, и это исследование должно дать информацию для их разработки ».

Д-р Питер Уоткинсон, консультант по интенсивной терапии и соруководитель исследовательской темы «Технологии и цифровое здоровье» Оксфордского биомедицинского исследовательского центра NIHR, сказал: «Очень важно, чтобы мы понимали, что такое нормальные изменения во время беременности.Этот новый анализ позволяет нам выявлять и лечить небольшую долю беременностей, когда изменения артериального давления выходят за пределы нормы ».

Полную версию статьи «Тенденции артериального давления и частоты сердечных сокращений при нормальной беременности: систематический обзор и метаанализ» можно прочитать в BMC Medicine.

Беременность и инсульт: рискуете ли вы?

Инсульт может случиться с кем угодно и когда угодно, даже с молодыми мамами. Узнайте больше о связи между беременностью и инсультом и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себя и своего ребенка.

Когда у Брук Бергфельд началась сильная головная боль примерно через неделю после родов, она подумала, что это просто очередная мигрень, подобная той, что была у нее во время беременности. Когда у нее внезапно заболела левая рука, она решила, что это из-за боли в мышцах, вызванной ношением новорожденного.

Но ее мама заметила невнятный голос Брук и поникшее лицо — два классических признака инсульта — и сразу позвонила в службу 9-1-1. В больнице врачи сделали тромбэктомию — операцию по удалению тромба.Сегодня Брук все еще пытается понять, как инсульт изменил ее жизнь, и работает над тем, чтобы рассказать другим об инсульте.

Узнайте основные симптомы инсульта. Женщины могут принять симптомы инсульта за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка.

Насколько распространен инсульт во время или после беременности?

Инсульт не является обычным явлением во время беременности или в те годы, когда женщины могут иметь детей. Но беременность подвергает женщин более высокому риску инсульта, и частота инсультов, связанных с беременностью, растет. ¹

Как инсульт связан с беременностью?

Беременность похожа на стресс-тест; это может привести к перегрузке сердца и кровеносных сосудов. Отчасти это связано с тем, что во время беременности организм переносит больший вес, но изменение гормонов также играет роль. ¹

Большинство женщин в Соединенных Штатах имеют здоровую беременность и роды, но иногда могут возникать проблемы, повышающие риск инсульта. К этим проблемам относятся:

• Повышенное артериальное давление при беременности. У некоторых женщин, у которых до беременности был нормальный уровень артериального давления, во время беременности может развиться высокое артериальное давление. Высокое кровяное давление во время беременности является основной причиной инсульта у беременных или недавно родивших женщин. ¹ Высокое кровяное давление наблюдается примерно в 12% беременностей в США. ^2,3
• Преэклампсия — более тяжелая форма повышенного артериального давления во время беременности. Преэклампсия может вызвать проблемы со зрением, головные боли, отеки рук и лица, преждевременные роды и появление ребенка с низкой массой тела при рождении.В наиболее тяжелой форме преэклампсия может вызвать судороги (эклампсию) и привести к инсульту. Женщины с преэклампсией имеют гораздо более высокий риск высокого кровяного давления, заболеваний почек, сердца и инсульта в более позднем возрасте, чем женщины, у которых не было высокого кровяного давления во время беременности. ⁴
• Гестационный диабет. У некоторых женщин во время беременности внезапно возникают проблемы с сахаром в крови, состояние, называемое гестационным диабетом. Это происходит в 1 из 10 беременностей в США. ⁴ Гестационный диабет повышает риск высокого кровяного давления во время беременности, а также сердечных заболеваний и инсульта в более позднем возрасте. ⁵
• Сгустки крови. При беременности повышается вероятность свертывания крови, что может привести к инсульту. Этот повышенный риск тромбообразования происходит отчасти потому, что отек во время беременности может снизить приток крови к нижним ногам. Когда кровь плохо циркулирует, у нее больше шансов свернуться. На поздних сроках беременности организм также вырабатывает больше вещества, которое способствует свертыванию крови.Это помогает защитить женщин от чрезмерного кровотечения во время родов, но также повышает риск инсульта. ⁵

Если вы думаете, что у кого-то может быть инсульт, действуйте F.A.S.T. и выполните следующие действия:

F — Лицо : попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает?
A — Руки : попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?
S — Речь : попросите человека повторить простую фразу.Речь невнятная или странная?
T — Время : Если вы видите какой-либо из этих знаков, немедленно звоните 9-1-1.

Каковы симптомы инсульта во время или после беременности?

Как и Брук, многие женщины могут принять симптомы инсульта, включая головные боли, головокружение или покалывание в руках, за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка. Если симптомы появляются внезапно , это может быть признаком того, что у вас инсульт.

Узнайте основные симптомы инсульта:

• Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела.
• Внезапная спутанность сознания , проблемы с речью или трудности с пониманием речи.
• Внезапно проблемы со зрением.
• Внезапно Проблемы при ходьбе , головокружение, потеря равновесия или нарушение координации.
• Внезапная Сильная головная боль без известной причины.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов у себя или у другого человека, немедленно позвоните 9-1-1.

5 способов сохранить здоровье себя и ребенка во время беременности

Лучший способ защитить себя и сохранить здоровую беременность — это быть здоровым до того, как вы забеременеете.

Не курите. Употребление табачных изделий до или во время беременности повышает риск инсульта. ⁴ Если не куришь, не начинай. Если вы курите, узнайте, как бросить.

Поддерживайте здоровый вес. Это также поможет вам улучшить кровяное давление и уровень сахара в крови во время беременности. Когда вы забеременеете, стремитесь набрать нормальный вес. Узнайте больше о здоровом весе.

Выбирайте здоровую пищу. План питания, богатый цельнозерновыми, орехами, полезными жирами, фруктами и овощами и с низким содержанием натрия, может поддерживать здоровое артериальное давление и уровень сахара в крови.Узнайте больше о здоровом питании.

Оставайтесь физически активными. Женщины со здоровой беременностью должны в большинстве дней заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут. ⁶ Узнайте больше о физической активности во время беременности.

Работайте со своей медицинской бригадой. Поговорите со своим врачом о своем риске инсульта или других проблем во время беременности. Ваша медицинская бригада будет внимательно следить за вашим кровяным давлением и уровнем сахара в крови на протяжении всей беременности.

Дополнительная информация

Из CDC:

С других сайтов:

Высокое кровяное давление (гипертония) во время беременности

У женщины может развиться высокое кровяное давление или гипертония на любом этапе беременности.

Высокое кровяное давление поражает все больше и больше беременных женщин. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), число беременных женщин, у которых развилось высокое кровяное давление, в США почти удвоилось в период с 1993 по 2014 год.

Высокое кровяное давление затрагивает примерно 6-8 процентов беременностей у женщин. в возрасте 20–44 лет в США

Если не лечить, высокое кровяное давление может привести к серьезным осложнениям для здоровья матери, ее младенца или обоих.Однако в большинстве случаев гипертония поддается лечению.

В этой статье мы обсудим различные типы высокого кровяного давления, которое может развиться у женщины во время беременности, факторы риска и осложнения высокого кровяного давления, а также способы предотвращения и лечения высокого кровяного давления во время беременности.

Поделиться на PinterestЖенщина может страдать хронической гипертонией, гестационной гипертензией или преэклампсией во время беременности.

Согласно CDC, измерения артериального давления, превышающие или равные 140/90 миллиметрам ртутного столба, указывают на высокое артериальное давление.

Женщины могут испытывать один из трех типов высокого кровяного давления во время беременности: хроническая гипертензия, гестационная гипертензия или преэклампсия.

У человека может быть хроническая гипертензия до беременности, тогда как гестационная гипертензия возникает только во время беременности.

Однако гестационная гипертензия может иногда сохраняться после беременности, переходя в хроническую гипертензию.

Хроническая гипертензия

Женщины, страдающие хронической гипертензией, либо имели высокое кровяное давление до беременности, либо развили его в течение первой половины или 20 недель беременности.

У женщины может развиться подтип хронической гипертензии с наложенной преэклампсией.

Женщины с этим заболеванием имеют высокое кровяное давление и, возможно, у них может развиться ненормальное количество белка в моче или протеинурия. Наличие белка в моче может указывать на проблемы с почками. У женщин также могут быть изменения функции печени.

Гестационная гипертензия

Гестационная гипертензия возникает только во время беременности и без присутствия белка в моче или изменений функции печени.У женщин это заболевание обычно развивается во второй половине или после первых 20 недель беременности.

Эта форма высокого кровяного давления обычно носит временный характер и обычно проходит после родов. Однако это может увеличить риск развития высокого кровяного давления у женщины в более позднем возрасте.

В некоторых случаях артериальное давление остается повышенным после беременности, что приводит к хронической гипертензии.

Преэклампсия

Преэклампсия — это состояние высокого кровяного давления, которое может развиться у женщин во время беременности или после родов.Это серьезное заболевание, которое может иметь серьезные последствия. Обычно это происходит в третьем триместре. После родов это случается редко, но возможно.

Врачи часто диагностируют преэклампсию после измерения артериального давления и анализа крови и мочи. Женщины, у которых развивается легкая форма преэклампсии, могут не испытывать никаких симптомов.

Если симптомы преэклампсии действительно развиваются, они могут включать:

• высокое кровяное давление
• протеинурия
• чрезмерный отек лица и рук
• увеличение веса из-за задержки жидкости
• головные боли
• головокружение
• раздражительность
• одышка
• боль в животе
• тошнота
• рвота
• помутнение зрения
• чувствительность к свету

Преэклампсия с судорогами или эклампсия — это другое состояние.Это может быть фатальным.

Если гипертония тяжелая или неконтролируемая, она может вызвать осложнения для матери и ребенка.

Высокое кровяное давление во время беременности подвергает женщин повышенному риску более серьезных заболеваний в более позднем возрасте. Одно исследование 2013 года показало, что гестационная гипертензия была связана с более высоким риском ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда (сердечного приступа), сердечной недостаточности и ишемического инсульта.

Плохо контролируемое высокое кровяное давление подвергает женщину риску развития преэклампсии и гестационного диабета.

Одним из осложнений гипертонии является HELLP-синдром. Это редкое опасное для жизни заболевание печени и крови. Врачи считают это тяжелым вариантом преэклампсии. HELLP означает:

• H эмолиз, или разрушение красных кровяных телец
• E levated L iver ферментов, что является признаком повреждения печени
• L ow P количество латлетов ; тромбоциты — это материал, образующий сгустки крови

Другие осложнения, связанные с высоким кровяным давлением во время беременности, включают:

• инсульт
• отслойка плаценты, серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки слишком рано
• преждевременные роды или роды раньше положенного срока, которые медицинские работники могут посоветовать, если плацента не обеспечивает ребенка достаточным количеством питательных веществ и кислорода или если жизнь матери находится в опасности

Высокое кровяное давление может увеличить риск бедности исходы родов, такие как преждевременные роды, размер тела меньше среднего и младенческая смерть.

Высокое кровяное давление влияет на кровеносные сосуды матери. Это может уменьшить поступление питательных веществ через плаценту к ребенку, что приведет к низкому весу при рождении.

Преждевременные роды из-за гипертонии могут привести к осложнениям для здоровья ребенка. Они могут включать затрудненное дыхание, например, если легкие не полностью развиты.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) называет высокое кровяное давление «тихим убийцей», потому что у большинства людей оно не проявляется.Это означает, что человек может иметь высокое кровяное давление, даже не подозревая об этом.

Мониторинг артериального давления — важная часть дородового ухода. Важно помнить, что у женщин может развиться высокое кровяное давление до, во время и после беременности.

Важно, чтобы женщины регулярно посещали дородовые осмотры, чтобы убедиться, что их артериальное давление и другие жизненно важные показатели находятся в пределах нормы, и получать лечение в противном случае.

Кроме того, артериальное давление колеблется в ответ на небольшие изменения в жизни человека, такие как стресс, диета, физические упражнения и качество сна.Вот почему так важно, чтобы люди регулярно проверяли свое кровяное давление.

Факторы риска гестационной гипертензии и преэклампсии включают:

• преэклампсию в анамнезе
• предшествующую гипертензию
• прегестационный диабет
• наличие двойни или тройни
• предшествующее заболевание почек
• некоторые аутоиммунные заболевания

для человека с гипертонией:

• , имеющий семейный анамнез высокого кровяного давления
• , имеющий избыточный вес
• раса
• возраст
• , имеющий высокий холестерин
• стресс
• курение сигарет
• употребление алкоголя
• частое отсутствие физических упражнений
• забеременеть в более старшем возрасте
• иметь высокое кровяное давление во время предыдущей беременности

Женщины с хронической гипертензией должны продолжать принимать гипотензивные препараты во время беременности.Однако некоторые распространенные гипотензивные препараты не подходят беременным женщинам, поэтому медицинские работники могут порекомендовать другое лекарство.

Если гестационная гипертензия тяжелая или у женщины развивается преэклампсия или эклампсия, врач может назначить лекарства для снижения кровяного давления и помочь ребенку созреть, если беременность недоношенная. Женщины могут быть госпитализированы для наблюдения.

Медицинские работники могут порекомендовать противосудорожные препараты, такие как сульфат магния, для предотвращения судорог у людей с эклампсией или преэклампсией.

В некоторых случаях врач может посоветовать роды ребенка для лечения. Сроки родов зависят от того, насколько тяжелым стало состояние матери, а также от того, как долго протекает беременность.

Беременным женщинам следует поговорить со своим лечащим врачом о способах контроля кровяного давления.

Простые изменения в образе жизни, например, больше физических упражнений и более сбалансированное питание, могут помочь предотвратить высокое кровяное давление.

Важно отметить, что некоторые факторы риска, такие как семейный анамнез, расовая принадлежность и прошлый анамнез беременностей, находятся вне контроля человека.По этой причине не все случаи гипертонии во время беременности можно предотвратить.

Некоторые способы снизить риск высокого кровяного давления во время беременности включают:

• ограничение потребления соли
• сохранение гидратации
• соблюдение сбалансированной диеты, богатой растительной пищей и низким содержанием обработанных пищевых продуктов
• регулярные физические упражнения
• регулярные дородовые осмотры
• отказ от курения сигарет и употребления алкоголя

Медицинские работники обычно рекомендуют людям регулярно проверять артериальное давление, особенно когда у них есть факторы риска, чтобы они могли начать лечение как можно раньше.

Высокое кровяное давление или гипертония во время беременности в некоторых случаях могут быть опасны для жизни женщины. Если не лечить, высокое кровяное давление может нанести вред как матери, так и ее ребенку.

Это не всегда приводит к серьезным осложнениям со здоровьем, а иногда и проходит после родов.

Гипертония во время беременности, как правило, поддается лечению и профилактике.

Врач должен внимательно следить за гипертонией во время беременности, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения для здоровья.Важно, чтобы женщины регулярно посещали дородовые осмотры и сообщали о любых аномальных симптомах, чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье своего младенца.

Беременность и путешествия — Better Health Channel

Если вы беременны, самое безопасное время для путешествия, вообще говоря, — во втором триместре, при условии, что у вас не возникнут какие-либо осложнения. Если вы беременны и собираетесь отправиться в путешествие, вам необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.Учитывайте уровень медицинского обслуживания в выбранном вами пункте назначения, на всякий случай, если вам понадобится помощь.

Некоторые страны имеют взаимные договоренности о медицинском обслуживании с Австралией — уточняйте в Medicare. Путешествие в развивающиеся страны не рекомендуется во время беременности по разным причинам, включая риск заболевания и более низкий уровень медицинского обслуживания по сравнению с Австралией.

Беременность с высоким риском и путешествия

Беременным женщинам, у которых возникли осложнения, не рекомендуется путешествовать.Некоторые осложнения включают:

• проблемы шейки матки, такие как «несостоятельность шейки матки»
• вагинальное кровотечение
• многоплодная беременность
• гестационный диабет, прошлый или настоящий
• высокое кровяное давление, прошлое или настоящее
• преэклампсия (токсическое состояние) иногда возникающие во время беременности), прошлые или настоящие
• аномалии плаценты, прошлые или настоящие
• предшествующий выкидыш
• предшествующая внематочная беременность (беременность, развивающаяся вне матки)
• предшествующие преждевременные роды.

Если вам исполнилось 35 лет и вы впервые беременны, вам также не рекомендуется путешествовать.

Предупреждения о вакцинации беременных женщин во время поездок

Путешественникам в большинство развивающихся стран необходимо пройти иммунизацию от таких болезней, как брюшной тиф. Большинство вакцин либо опасны для нерожденных детей, либо не прошли надлежащих испытаний на безопасность беременных женщин.

Важным исключением из этого правила является вакцина против гриппа, которую можно безопасно вводить во время беременности.Настоятельно рекомендуется всем беременным женщинам, так как грипп во время беременности может быть очень серьезным заболеванием. Как правило, во время беременности следует избегать применения всех живых вирусных вакцин (например, паротита и кори).

Некоторые вакцины, например, от желтой лихорадки, можно с осторожностью вводить после первого триместра. Посоветуйтесь со своим врачом. Беременным женщинам рекомендуется отложить любые поездки в развивающиеся страны до рождения их детей.

Путешествия и риск малярии во время беременности

Малярия — это инфекция, переносимая определенными видами комаров.Беременная женщина, заболевшая малярией, рискует выкидышем, преждевременными родами и мертворождением. Некоторые противомалярийные препараты (например, хлорохин) считаются безопасными для приема во время беременности, но другие (например, доксициклин) потенциально вредны для будущего ребенка. Беременным женщинам рекомендуется избегать поездок в районы, где присутствует малярия.

Риски дальних поездок во время беременности

Длительное бездвижение в автомобиле, автобусе, поезде или самолете увеличивает риск образования тромбов в глубоких венах ног, известного как тромбоз глубоких вен (ТГВ).Эти сгустки могут циркулировать и оседать в таких частях тела, как легкие.

Риск ТГВ увеличивается во время беременности, если:

• у вас был ТГВ в прошлом
• вы весили более 100 кг
• у вас многоплодная беременность
• у члена семьи был ТГВ.

ТГВ разовьется у одной из 1000 беременных. Исследования показывают, что риск ТГВ может возрасти в два или три раза при перелете на большие расстояния.

Нет основанных на исследованиях рекомендаций по поводу путешествий для беременных женщин.Однако, если вы решите путешествовать на большие расстояния, вам следует:

• Часто делать упражнения для ног.
• Регулярно гуляйте (в случае авиаперелета обходите салон самолета, если полет плавный).
• Избегайте обезвоживания, выпивая большое количество воды.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и кофеина.

Если у вас повышенный риск ТГВ, вам рекомендуется:

• Обсудить планы поездок со своим врачом.
• Носите в поездке хорошо сидящие эластичные компрессионные чулки ниже колена.
• Делайте инъекции гепарина до и после любой поездки продолжительностью более четырех часов.

Путешествие по воздуху и беременность

Прежде чем вы решите лететь самолетом:

• Обсудите с врачом любые потенциальные риски, связанные с вашей беременностью. Например, женщине с гестационным диабетом или многоплодной беременностью обычно не рекомендуется летать.
• Имейте в виду, что авиаперелеты в последние шесть недель беременности могут вызвать преждевременные роды.
• Уточните в авиакомпании — некоторые авиакомпании вообще не разрешают женщинам летать старше 35 недель или требуют справки от врача.
• Проверьте, напечатано мелким шрифтом в вашей туристической страховке — некоторые полисы могут не покрывать беременность.
• Договоритесь с авиакомпанией о предоставлении места на перегородке или места рядом с выходом для обеспечения дополнительного пространства для ног.
• Подумайте о том, чтобы заказать место у прохода — ходить в туалет будет немного проще.

Перед отъездом обсудите со своим врачом, нужно ли вам путешествовать с аптечкой. Не забудьте упаковать этот комплект в ручную кладь, чтобы иметь к нему доступ во время полета.

Предметы, которые ваша аптечка может содержать:

• препаратов для лечения распространенных жалоб при беременности, таких как изжога, молочница, запор и геморрой
• препараты для пероральной регидратации при диарее путешественника
• поливитамины для беременных женщин
• тест-полоски для определения мочи для проверки уровня глюкозы (при необходимости).

Во время полета:

• Пристегивайте ремень безопасности под ногой и на коленях.
• Регулярно тянитесь и двигайте ногами сидя. Подумайте о том, чтобы носить поддерживающие чулки во время полета. Кровообращение беременной женщины уже находится в затруднительном положении — более низкое давление в салоне самолета теоретически может увеличить риск образования тромбов.
• Пейте много воды, чтобы снизить риск обезвоживания. Постоянное потребление жидкости также снизит риск ТГВ.
• Если полет плавный, ходите по проходам каждые полчаса.
• Если в полете турбулентность, оставайтесь в кресле, но часто сгибайте и разгибайте лодыжки.
• Если вы чувствуете одышку или головокружение, попросите одного из бортпроводников дать вам кислород для дыхания.

Путешествие на автомобиле и беременность

Если вы путешествуете на машине:

• Делайте частые перерывы, чтобы размять ноги и сходить в туалет.
• Всегда пристегивайте ремень безопасности.Закрепите поясной пояс на коленях и под шишкой, установите плечевой пояс над шишкой и между грудями.
• Не надевайте поясной пояс на шишку, так как внезапный толчок может привести к отделению плаценты от матки.
• Если вы сидите на переднем пассажирском сиденье, отодвиньте сиденье назад от приборной панели, чтобы уменьшить удар подушки безопасности в случае столкновения.
• Если вы ведете машину, расположите сиденье как можно дальше от рулевого колеса, сохраняя при этом возможность управлять автомобилем безопасно и комфортно.Может помочь наклонить рулевое колесо вниз, подальше от живота.
• Если вы попали в аварию, даже если она незначительная, обратитесь к врачу.
• Если у вас возникли схватки, боль или кровотечение после несчастного случая, как можно скорее обратитесь к врачу. Сообщите им, если у вас резус-отрицательная группа крови, поскольку вам может потребоваться инъекция анти-D.
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе помощи на дороге, которая может помочь вам в случае поломки, и всегда носите с собой мобильный телефон.

Жара, пребывание на солнце и беременность

Если вы путешествуете в жаркую погоду:

• Носите с собой бутылку с водой и часто пейте воду.
• Оставайтесь в тени или дома в самое жаркое время дня.
• Защитите свою кожу, надев свободную одежду, головной убор и солнцезащитный крем.
• Избегайте спешки или перенапряжения — спланируйте свою деятельность и уделите себе достаточно времени.

Перегрев во время беременности

Если вы чувствуете слабость и головокружение, головокружение или даже легкую тошноту, это может быть признаком перегрева и обезвоживания.Помните:

• , чтобы укрыться в тени или войти внутрь, выпейте стакан прохладной воды и лягте
• , чтобы снизить температуру, используя вентилятор, положив прохладную влажную ткань на лоб и заднюю часть шеи, или протрите запястья прохладной водой.
• , что головокружение также может указывать на падение уровня сахара в крови, поэтому перекусите, например, бананом или тостом.

Спортивные занятия и беременность

Определенные виды спорта несут повышенный риск для вашего будущего ребенка.Действия, которых следует избегать, включают:

• Катание на водных лыжах — соскальзывание с лыж может привести к попаданию воды во влагалище.
• Подводное плавание с аквалангом — изменение газов в крови может нанести вред вашему ребенку. Подводное плавание с маской и трубкой — это нормально, а ныряние с аквалангом на глубину менее 18 метров (60 футов) относительно безопасно, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Сауны и джакузи — повышение температуры тела может навредить ребенку.
• Верховая езда — движение верховой езды несет риск отслойки плаценты (отделения плаценты от матки).Падение с лошади или удар ее ногой сопряжены с высоким риском травмы вашего ребенка или даже смерти.
• Высотные занятия, например, альпинизм — на высоте более 3000 метров уровень кислорода в воздухе низкий. Это уменьшает доступ кислорода к вашему ребенку. Беременные женщины также более подвержены развитию горной болезни.

Диарея путешественника и беременность

Будьте осторожны, чтобы избежать пищевого отравления, поскольку некоторые инфекции могут нанести вред ребенку или спровоцировать выкидыш.Не забудьте:

• Избегайте «шведского стола», морепродуктов, недоваренного мяса, мягких сыров и паштетов.
• Тщательно мойте руки после туалета, перед приготовлением пищи и перед едой.
• В развивающихся странах ешьте только очищенные от кожуры фрукты. Избегайте листовой зелени и салатов, потому что их можно мыть в зараженной воде.
• Пейте воду в бутылках, если вы не уверены в ее подаче. При чистке зубов используйте бутилированную воду. Убедитесь, что вся столовая утварь после мытья тщательно просушена.
• Избегайте льда.
• Если вам необходимо использовать местную воду, тщательно прокипятите воду в течение пяти минут перед использованием.
• Избегайте обработки небезопасной воды йодом. При употреблении в течение нескольких недель йод может вызвать у вашего будущего ребенка зоб (увеличение щитовидной железы).

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Беременным женщинам следует с осторожностью принимать любые лекарства. Некоторые лекарства могут проходить к ребенку через плаценту и вызывать врожденные дефекты или выкидыш.

• Избегайте приема любых безрецептурных лекарств, если это не рекомендовано вашим врачом, который знает, что вы беременны.
• Лекарства, которые обычно используются для лечения диареи путешественников, опасны во время беременности.
• Избегайте алкоголя.
• Избегайте употребления «социальных» или «рекреационных» наркотиков.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• ДЕТСКАЯ МЕДСЕСТРА Тел. 1300 60 60 24 — для получения экспертной медицинской информации и совета (24 часа, 7 дней)

Что следует помнить

• Если вы беременны, самое безопасное время для поездки — во втором триместре, если вы этого не сделаете. возникли какие-либо осложнения.
• Если вы беременны и собираетесь отправиться в путешествие, вам необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.
• Избегайте путешествий в развивающиеся страны во время беременности.
• С осторожностью принимайте лекарства любого типа, в том числе те, которые обычно используются для лечения диареи путешественников.

Повышение уровня понимания воздействия COVID-19 на беременных женщин и их детей

ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ: 12 марта 2021 г.

Беременные женщины с COVID-19 реже, чем небеременные женщины, болеют COVID-19. по последним данным

Новые результаты исследований, опубликованные сегодня в BMJ , помогают пролить свет на риски COVID-19 для беременных женщин и их младенцев.В документе предлагается что беременные женщины с подозрением или подтвержденным COVID-19, посещаемые в больнице, с меньшей вероятностью будут испытывать лихорадку или мышечную боль, но если у них разовьется тяжелое заболевание, им с большей вероятностью потребуется интенсивная терапия, чем небеременным женщинам с COVID-19.

Эти результаты основаны на «живом систематическом обзоре»; постоянное глобальное исследование, направленное на сбор и обобщение данных о ситуации с беременными женщинами с COVID-19 в странах по всему миру. Его возглавили исследователи из Университета. Бирмингема, Великобритания, Всемирной организации здравоохранения и Специальной программы HRP вместе с другими сотрудниками.

Ранее существовавшие заболевания

В настоящее время данные свидетельствуют о том, что люди небелого возраста, пожилые люди, имеющие избыточный вес и / или имеющие ранее существовавшее заболевание, более уязвимы к тяжелым заболеваниям из-за COVID-19. Согласно последним данным этого обзора, беременные женщины с COVID-19, у которых уже есть заболевания, такие как диабет или хроническое высокое кровяное давление, или у небелых, пожилых людей или людей с избыточным весом также более вероятно возникновение серьезных осложнений со здоровьем из-за COVID-19.

Мерседес Бонет, автор исследования, комментирует: « Фактические данные показывают нам, что наличие ранее существовавших заболеваний, таких как диабет или высокое кровяное давление, подвергает вас большему риску, независимо от того, беременны вы или нет ».

Эти данные подчеркивают необходимость для беременных и недавно беременных женщин принимать все меры предосторожности, чтобы избежать заболевания COVID-19, особенно если у них есть сопутствующие заболевания.

Риски для новорожденных и женщин

Результаты исследования показывают, что беременные или недавно забеременевшие женщины с COVID-19 с большей вероятностью будут госпитализированы в отделение интенсивной терапии или нуждаются в респираторной поддержке, когда по сравнению с небеременными женщинами репродуктивного возраста.

Беременные женщины с COVID-19 также чаще рожали преждевременно. Результаты также показывают, что каждый четвертый ребенок, рожденный от женщин с COVID-19, был госпитализирован в неонатальное отделение, но данные о причинах преждевременных родов или показаниях для госпитализация в неонатальные отделения среди этих младенцев отсутствует. Однако показатели мертворождения и смертности новорожденных были низкими.

В настоящее время неясна степень передачи SARS-CoV-2 от матери ребенку: внутриутробно, , во время родов или в раннем послеродовом периоде.ВОЗ работает над улучшением нашего понимания вертикальной передачи SARS-CoV-2 и сроки такой передачи. Подробнее

Значение для здравоохранения

Важно, чтобы медицинские работники знали, что беременным женщинам с COVID-19 и их новорожденным детям может потребоваться специализированная помощь, и что женщины и их дети имеют доступ к этой помощи. Это особенно актуально для беременных. с COVID-19 наряду с другими сопутствующими заболеваниями или факторами риска.

Кроме того, очень важно подчеркнуть, что независимо от того, есть ли у женщины COVID-19, ее право на положительный опыт беременности и родов должно быть обеспечено. Подробнее

Также важно осознавать повышенный уровень стресса и беспокойства, вызванный COVID-19, который могут особенно ощущаться беременными женщинами, недавно беременными женщинами и их партнерами, детьми и семьями; Медицинские работники должны отреагировать на беременных женщин надлежащим и сострадательным образом.

Что нужно знать беременным женщинам с высоким кровяным давлением о COVID-19

(petrunjela / iStock, Getty Images)

Lea en español

Высокое кровяное давление во время беременности может подвергнуть риску мать и ребенка при нормальных обстоятельствах. Но в связи с быстрым распространением нового коронавируса многие задаются вопросом, как эта очень заразная угроза может повлиять на них.

Хорошая новость заключается в том, что до сих пор исследователи не узнали, что COVID-19 вызывает дополнительные опасения у беременных женщин — даже если у них высокое кровяное давление или у них диагностированы такие проблемы, как гестационный диабет.Плохая новость в том, что поскольку вирус новый и относительно неизученный, исследователи еще многого не знают.

«Исследователи все еще изучают, как COVID-19 влияет на беременных женщин», — сказала доктор Лиза Холлиер, главный врач Техасского плана охраны здоровья детей и бывший президент Американского колледжа акушеров и гинекологов, известного как ACOG. «Для женщин, у которых есть медицинские осложнения, важно оставаться в очень тесном контакте со своим акушером-гинекологом и другими медицинскими работниками, которые заботятся о них во время их беременности.«

Рекомендации

ACOG для беременных женщин ничем не отличаются от рекомендаций для всех, кто пытается избежать заражения коронавирусом, вызывающим COVID-19, респираторное заболевание с симптомами, которые могут включать кашель, лихорадку и, в более тяжелых случаях, затрудненное дыхание. Однако, поскольку респираторные инфекции могут быть опасными для беременных женщин и их будущих детей, ACOG действительно считает беременных женщин группой риска.

«Им нужно делать все, что делают все другие женщины, чтобы быть уверенными, что они снижают риск заражения COVID-19 — часто мыть руки, использовать дезинфицирующее средство для рук, не прикасаться к своим лицам», — сказала Холлиер.«Всем беременным женщинам мы рекомендуем вам оставаться на связи со своим лечащим врачом о лучших способах продолжения дородового ухода. Некоторые посещения можно проводить онлайн с помощью видео».

Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что люди с сопутствующими заболеваниями, такими как сердечные заболевания, тяжелое ожирение или диабет, подвергаются большему риску тяжелого заболевания COVID-19. И исследователи знают, что нарушения высокого кровяного давления во время беременности являются одной из основных причин материнской смертности во всем мире, что предполагает необходимость дальнейшего исследования.Калифорнийский университет в Сан-Франциско в настоящее время регистрирует беременных и женщин в послеродовом периоде, у которых диагностирован или проходит обследование на COVID-19, чтобы изучить, как вирус влияет на них. В исследование будут включены женщины с гипертонией и преэклампсией, опасным состоянием, характеризующимся высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче.

На данный момент ни CDC, ни ACOG не имеют отдельных рекомендаций по COVID-19 для беременных женщин с такими состояниями, как гестационная гипертензия, гестационный диабет, хроническая гипертензия или преэклампсия.

«То немногое, что нам известно, основано на небольшом количестве отчетов, поступивших из Китая, — сказала доктор Элизабет Ланген, доцент кафедры акушерства и гинекологии Мичиганского университета.

«Они были первыми, кому пришлось лечить женщин, переболевших коронавирусом во время беременности. В отличие от гриппа, который действительно опасен для беременных, этот вирус не кажется более опасным для беременных с аналогичными факторами риска. Большинство у людей будут более легкие симптомы и они выздоровеют.«

Но с таким небольшим объемом данных трудно сказать что-либо окончательное, — предупреждает Холлиер. «Конечно, возможно, что это повлияет на них хуже. У нас просто нет всех данных, которые нам нужны, чтобы дать кому-либо твердые ответы».

Что делать беременной с гипертонией, преэклампсией или другими осложнениями, если она думает, что у нее COVID-19?

«Если у вас одновременно беременность и что-то, что влияет на работу вашего сердца, — сказал Ланген, — если у вас есть симптомы, мы захотим, чтобы вы вошли и увидели».«

Примечание редактора: из-за быстро развивающихся событий, связанных с коронавирусом, факты и советы, представленные в этой статье, могли измениться с момента публикации. Посетите Heart.org для получения последней информации о заболеваниях и обратитесь в Центры по контролю и профилактике заболеваний и к местным органам здравоохранения за последними инструкциями.

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected].

Беременные женщины с covid-19 реже проявляют симптомы и с большей вероятностью нуждаются в интенсивной терапии

Возраст, избыточный вес и другие заболевания повышают риск более серьезных заболеваний

Беременные женщины, которые обращаются в больницы с covid-19, с меньшей вероятностью проявляют симптомы и, по-видимому, имеют повышенный риск необходимости госпитализации в отделение интенсивной терапии, чем небеременные женщины того же возраста, обнаружило исследование, опубликованное BMJ. сегодня.

У них также выше вероятность преждевременных родов, а их новорожденные с большей вероятностью будут помещены в неонатальное отделение.

Возраст, избыточный вес и наличие ранее существовавших заболеваний, таких как гипертония и диабет, также, по-видимому, увеличивают риск тяжелого заболевания COVID-19 у этих женщин.

Считается, что беременные женщины представляют собой группу высокого риска заражения COVID-19, и есть опасения по поводу потенциальных побочных эффектов вируса как на мать, так и на ребенка.Но опубликованные обзоры о covid-19 во время беременности быстро устаревают по мере появления новых доказательств.

Итак, международная группа исследователей начала живой систематический обзор, чтобы сравнить клинические особенности, факторы риска и исходы COVID-19 у беременных и недавно беременных женщин с небеременными женщинами того же возраста.

Живые систематические обзоры полезны в быстро меняющихся областях исследований, таких как covid-19, потому что они могут регулярно обновляться по мере появления новой информации.

Их выводы основаны на 77 исследованиях, в которых сообщается о частоте, клинических характеристиках (симптомы, лабораторные и рентгенологические данные), факторах риска и результатах для 11432 беременных и недавно беременных женщин, госпитализированных с диагнозом подозрение или подтвержденное заболевание COVID-19.

Исследования были разработаны по-разному и разного качества, но исследователи смогли учесть это в своем анализе.

По сравнению с небеременными женщинами репродуктивного возраста, они обнаружили, что беременные и недавно беременные женщины с covid-19 реже сообщали о симптомах лихорадки и мышечной боли (миалгии), но с большей вероятностью нуждались в госпитализации. и нужна вентиляция.

Материнскими факторами риска, связанными с тяжелой формой COVID-19, были возраст, высокий индекс массы тела, хроническое высокое кровяное давление и ранее существовавший диабет.

Вероятность преждевременных родов также была выше у беременных и недавно беременных женщин с COVID-19 по сравнению с женщинами без этого заболевания.

Четверть всех младенцев, рожденных от матерей с covid-19, были госпитализированы в неонатальное отделение и подвергались более высокому риску госпитализации, чем дети, рожденные от матерей без заболевания.Однако показатели мертворождения и смертности новорожденных были низкими.

Исследователи указывают на некоторые ограничения исследования, которые могли повлиять на их результаты, включая различия в размере исследования, дизайне и определениях симптомов, тестов и результатов. Однако сильные стороны включают большой размер выборки и надежные методы поиска, позволяющие минимизировать риск пропуска исследований и дублирования данных.

Таким образом, они говорят, что медицинские работники должны знать, что беременным женщинам с covid-19 может потребоваться доступ к отделениям интенсивной терапии и специализированным учреждениям по уходу за детьми.

Более того, матери с уже существующими сопутствующими заболеваниями должны рассматриваться как группа высокого риска по COVID-19, наряду с теми, кто страдает ожирением и старше, добавляют они.

Наконец, они говорят, что их живой систематический обзор создаст прочную доказательную базу для жизненных рекомендаций по covid-19 и беременности, а также позволит быстро обновлять данные по мере появления новых данных.

[Конец]

09.01.2020

Для редакции
Исследования: Клинические проявления, факторы риска, материнские и перинатальные исходы коронавирусной болезни 2019 во время беременности: живой систематический обзор и метаанализ
Журнал: BMJ

Финансирование: частично финансируется Всемирной организацией здравоохранения

Ссылка на систему маркировки пресс-релизов Академии медицинских наук: https: // press.