Секреты многодетных мам: Самые мамные мамы: секреты больших семей

5 секретов многодетных мам, которые все всегда успевают

istockphoto. com

Эти лайфхаки будут полезны даже тем, у кого даже нет детей!

Многодетные мамы ведут органайзеры и ежедневники

Они помогают организовать жизнь всей семьи и ничего не упустить. Органайзеры таких мам выглядят следующим образом:

• первая страница — дела на текущий год;
• 12 страниц — дела на каждый месяц;
• 36 страниц — дела по декадам каждого месяца.

Также многодетные мамы не забывают планировать меню на неделю. Оно составляется заранее, чтобы было удобно покупать продукты.

Многодетные мамы расставляют приоритеты

Они научились расставлять приоритеты и распределять дела по мере важности. Ведь успеть все и сразу невозможно, а от невроза никто не застрахован.

Многодетные мамы избавляются от «пожирателей времени»

Речь идет о гаджетах — смартфонах, чатах в мессенджерах и о телевизоре. Отведите на них фиксированное время вечером и научитесь выключать будильник после первого сигнала.

Многодетные мамы используют правило 20 минут

Суть в том, что не нужно стараться сделать дело за 20 минут, а каждый день уделять ему 20 минут. Например, вы хотите похудеть, но записаться в зал и ходить на полноценные тренировки у вас нет времени. Вы можете каждый день выполнять несложные упражнения, на которые у вас будет уходить не больше 20 минут в день.

Многодетные мамы делают работу по дому вместо с детьми

Они не ждут, пока заснут дети, а занимаются уборкой или готовкой вместе с детьми! Например, можно сыграть с детьми в игру «кто быстрее соберет грязные вещи по дому».

Вам интересно будет узнать:

12 матерей рассказывают о своих секретах воспитания детей

Прибытие вовремя

Автор: Таффи Бродессер-Акнер

Я не часто думаю о том, что у меня хорошо получается, потому что, несмотря на то, что вы думаете, делать это было бы полной противоположностью упорной работы, чтобы не думать о том, что у меня плохо получается, а это моя цель. Кроме того, мама говорила мне с юных лет, что воспитание детей неблагодарное занятие. (Не знаю, почему она говорила мне это с юного возраста. Думаю, в другой раз.)

Однако навык, которым я больше всего горжусь, я считаю самым важным: я пунктуален.Я точная машина, которая доставляет и прибывает вовремя. Вы можете установить часы по моей просьбе. Вы можете рассчитывать время своей гонки по мне.

Я в первом ряду по итогам года. Я не опаздываю на баскетбольную автостоянку; Я даже не попозже на баскетбольную тренировку. Я не хожу в спортзал через 15 минут после подачи; Я нахожусь на передней трибуне за 10 минут до этого. Мои дети не пропускают приемы к врачу. Мои дети не ходят в школу после Клятвы верности. Они не входят в группу мид-фокусников.Потому что я вовремя, они тоже.

Я бы сказал, что я пунктуален до ошибки, но это было бы думать, что в пунктуальности есть ошибка, а ее нет. Это стоит всего, чего стоит: напряжение в доме, когда мы пытаемся выбраться за дверь, дозу лекарства от давления, которое я обязательно буду принимать очень скоро. Стоит считаться надежным человеком. Это стоит того спокойствия, которое вы чувствуете, когда ждете, а не спешите.

Я не знаю, учу ли я своих детей этой ценности, когда кричу, чтобы они садились в машину, потому что мы не хотим опаздывать.Я не знаю, осознал ли я эту этику, когда отношусь к прибытию на футбольную тренировку как к приземлению космического корабля, и уж точно не когда кричу. Так что я не говорю, что я силен во всех аспектах пунктуальности, я просто говорю о времени прибытия. Я могу сказать вам по годам работы с соблюдением сроков — очень часто этого достаточно.

Вот что заставляет меня задуматься: мои дети бегают так вовремя, что не знают, каково это ждать возле библиотеки после ее закрытия, не зная, когда человек наконец может увидеть фары на определенном универсале Volvo. прибытие через 20 минут после того, как последняя мама сказала: «Вы уверены, что вам не нужна поездка?» (Опять же, в другой раз.)

Вместо этого мои дети смотрят через мое плечо на мою учетную запись в Instagram, где другие мамы вкладывают достаточно средств в демонстрацию материнства, чтобы печь хлеб и публиковать анимированные высказывания Брене Браун и мемы о том, как пережить день. Мои дети видели ежедневные расписания пандемии с цветовой кодировкой. Они видят, как родители лепят радужный торт или используют что-то, что называется помадкой. Они хотят знать, сможем ли мы узнать, что такое помадка.

Я говорю им, что нет, мне очень жаль. У меня есть статья для раздела «Воспитание», и я никогда, никогда не опаздываю.Я говорю им, что, может быть, однажды они будут благодарны за это, но ничего страшного, если нет, потому что, к счастью, меня уже предупреждали, что материнство — неблагодарная работа.

Таффи Бродессер-Акнер — штатный автор журнала The New York Times Magazine, сотрудник отдела культуры и автор романа «Флейшман в беде» (Random House 2019).

О чем вам не говорят книги для родителей — Houston Public Media

Нет другого способа сказать это: Мария де лос Анхелес Тун Бургос — супермама.

Она воспитывает пятерых детей, выполняет работу по дому и по дому — мы говорим о свежих лепешках каждый день, сделанных из каменной кукурузы — и она помогает в семейном бизнесе в их маленькой деревне примерно в 2,5 часах езды к западу от Канкуна на Юкатане. .

Бургос, 41 год, сидит на гамаке цвета радуги в своем доме и крут, как огурец. Утро, после завтрака. Ее младшая дочь, 4-летняя Алекса, сидит на коленях, явно пытаясь привлечь ее внимание, ударив плюшевого мишку по ноге ее мамы.Средняя дочь, 9-летняя Гельми, бегает с соседскими детьми — лазает по деревьям, гоняется за цыплятами — а ее старшая дочь, 12-летняя Анжела, только что проснулась и начала мыть посуду, не спрашивая ее. Старшие дети не ходят в школу, потому что сейчас весенние каникулы.

Бургос постоянно исполняет родительские обязанности. Она часто подбрасывает небольшие предупреждения о безопасности: «Берегись огня» или «Не играй на стройплощадке». Но ее тон спокойный. Ее тело расслаблено.Нет ощущения срочности или беспокойства.

В свою очередь, дети оказывают минимальное сопротивление совету матери. Немного нытья, мало плача и практически нет криков или ссор.

В общем, Бургос заставляет все родительские отношения выглядеть — осмелюсь, я говорю — легко . Поэтому я спрашиваю ее: «Вы думаете, что быть мамой — это стресс?»

Бургос смотрит на меня так, будто я с Марса. «Стрессово? Что вы имеете в виду под стрессом? » она отвечает через переводчика майя.

Между Бургосом и переводчиком происходит пятиминутный разговор, который пытается передать идею «стрессового». Похоже, что у майя нет однозначного термина, по крайней мере, не относящегося к материнству.

Но, наконец, после долгих споров переводчик, кажется, нашел способ объяснить, что я имею в виду, и Бургос отвечает.

«Иногда я беспокоюсь о своих детях, например, когда моему сыну было 12 лет, и он хотел только быть со своими друзьями, а не учиться», — говорит Бургос.«Я беспокоился о его будущем». Но как только она вернула его в нужное русло, беспокойство прошло.

В целом, она не проявляет чувства хронического беспокойства или стресса.

«Я знаю, что воспитание детей идет медленно», — говорит она. «Мало-помалу они узнают».

Бургос научилась быть мамой, наблюдая и помогая своей маме, тетям и соседям воспитывать много детей. В детстве она училась на маму.

Здесь, в США, многие родители не имеют такого личного опыта до того, как сами родят детей. Вместо этого мы часто узнаем о отрыжке, приучении к горшку и контроле над истерикой из книг для родителей, результатов поиска в Google и видео на YouTube. Но эта информация сопровождается двумя серьезными оговорками, которые не всегда разглашаются.

Во-первых, советы родителей могут создать впечатление, что рекомендации основаны на научных данных. Но более глубокий взгляд на некоторые исследования показывает, что наука больше похожа на дым и зеркала.Иногда исследования даже не проверяют, что, по мнению эксперта по воспитанию, они делают.

Возьмем, к примеру, исследование, которое часто называют доказательством того, что метод тренировки сна «крик-аут» эффективен. Метод утверждает, что, если младенцы будут позволить себе плакать во сне, в конечном итоге они научатся засыпать самостоятельно, не плача, и будут спать всю ночь.

Но что на самом деле исследование проверяет, так это более мягкий режим, в котором младенцев оставляли плакать лишь на короткое время, прежде чем они успокоились. И родители были поддержаны изрядным количеством индивидуальных консультаций по поводу сна и пищевых привычек их детей. Младенцы, у которых наблюдался прогресс, также не сохраняли способность засыпать и спать в течение длительного времени.

Как утверждает психолог Бен Брэдли в своей книге « Видение младенчества, критическое введение в психологию»: «Научные наблюдения за младенцами больше похожи на зеркала, отражающие озабоченности и видения тех, кто их изучает, чем на окна, открывающиеся прямо в фундамент. разума.”

И иногда данные, подтверждающие эту рекомендацию, настолько ненадежны, что через несколько лет появится другое исследование, которое не только опровергнет первое исследование, но и полностью перевернет совет на 180 градусов.

Именно это произошло в прошлом году с арахисом. Еще в 2000 году Американская академия педиатрии посоветовала родителям не давать арахисовое масло детям, потому что одно исследование показало, что раннее воздействие увеличивает риск развития аллергии. Но в прошлом году медицинское сообщество полностью изменило этот совет и теперь говорит: «Пусть едят арахис!» Дальнейшие исследования показали, что раннее употребление арахиса фактически предотвращает аллергию.

Итак, если наука не является секретом родительских книг, что же тогда? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны вернуться в прошлое.

В начале 1980-х годов британская писательница Кристина Хардимент начала рецензировать более 650 книг и руководств для родителей, начиная с середины 1700-х годов, когда в больницах начали появляться публикации с рекомендациями. Результатом стала яркая книга под названием Dream Babies, , в которой прослеживается история советов по воспитанию детей от английского врача и философа 17-го века Джона Локка до современной пары врачей Билла и Марты Сирс.

Выводы из книги столь же ясны, как слезы вашего ребенка: советы в родительских книгах обычно основаны не на строгих научных исследованиях, как иногда утверждается, а на мнениях и опыте авторов и на теориях из прошлых руководств по воспитанию детей — иногда как еще в 18 веке.

Тогда есть вопрос последовательности — или ее отсутствия. С конца 1700-х годов «эксперты» снова и снова меняли рекомендации — от советов по строгому порядку и дисциплине до более снисходительного, невмешательства и обратно.

«В то время как младенцы и родители остаются неизменными, советы первых вторым меняются с ветрами социальных, философских и психологических изменений», — пишет Хардамент. «Не существует такой вещи, как общеприменимый план идеального воспитания».

Возьмем, к примеру, идею о том, что младенцы должны кормиться по определенному графику. Согласно исследованию Хардимента, этот совет впервые появился в брошюре о лондонской больнице в 1748 году. Режимы сна для младенцев начали входить в моду в начале 1900-х годов.А тренировка сна? Эта идея была предложена британским хирургом, ставшим спортивным писателем в 1873 году. Если младенцев «оставляют спать в своих кроватках и дают им понять, что они не добиваются своего путем плача, они сразу же примиряются. и через короткое время ложится спать в койке с большей готовностью, чем на коленях », — написал Джон Генри Уолш в своем Руководстве по внутренней экономике .

Даже жаркие споры о грудном вскармливании кипят и разгораются уже не менее 250 лет, показывает Хардимент.В 18 веке у матерей не было высокотехнологичных смесей, но у них было много рекомендаций о том, что лучше всего для ребенка и семьи. Следует ли матери отправить ребенка к кормилице, чтобы ее муж не обиделся, увидев грудного ребенка? А если семья не могла позволить себе кормилицу, было доступно специально обработанное коровье молоко или, что еще лучше, ребенка могла выкармливать коза, советуют книги для родителей 18-го века. (Если вам интересно, как мамы совершили такой подвиг, Хардимент включает рисунок 18-го века, на котором молодая мама подталкивает запеленутого новорожденного под козье вымя.)

Козье вымя в сторону, возможно, самая большая проблема с книгами для родителей и советами в Интернете — это то, о чем они вам не говорят. И мальчик, там большая дыра.

Эти источники игнорируют большую часть мира и почти полностью основаны на опыте западной культуры. Но когда дело доходит до понимания того, что нужно ребенку, как дети работают и что делать, когда ваш малыш лежит на тротуаре (просто просит друга), западное общество может оказаться не лучшим местом для сосредоточения внимания.

В 2010 году три ученых из Университета Британской Колумбии в Ванкувере потрясли мир психологии.

Они опубликовали 23-страничную статью под названием «Самые странные люди в мире?» И в нем было обнаружено серьезное ограничение многих психологических исследований, особенно тех, которые утверждают, что затрагивают вопросы «человеческой природы».

Во-первых, группа отметила, что подавляющее большинство исследований в области психологии, когнитивных наук и экономики — около 96 процентов — проводилось на людях европейского происхождения. И все же, когда ученые проводят некоторые из этих экспериментов в других культурах, результаты часто не совпадают.Жители Запада выделяются из спектра поведения, в то время как представители коренных культур обычно собираются вместе, в большей степени посередине.

Даже в экспериментах, которые, похоже, проверяют основные функции мозга, такие как зрительное восприятие, жители Запада могут вести себя странно. Возьмем одну из самых известных оптических иллюзий — иллюзию Мюллера-Лайера 1889 года.

Американцы часто считают, что вторая линия примерно на 20 процентов длиннее первой, даже несмотря на то, что две линии имеют одинаковую длину.Но когда ученые проверили 14 культур коренных народов, ни одна из них не была обманута в такой степени, как жители Запада. Некоторые культуры, например собиратели сан в пустыне Калахари на юге Африки, знали, что эти две линии равны по длине.

Вывод из этого анализа был поразительным: люди из западного общества, «включая маленьких детей, относятся к наименее репрезентативной группе населения, которую можно найти для обобщения информации о людях», — писали Джозеф Генрих и его коллеги. Исследователи даже придумали броский акроним для описания этого явления.Они назвали нашу культуру СТРАННОЙ для западных, образованных, индустриальных, богатых и демократических обществ.

С этой статьей этноцентрический взгляд на психологию дал трещину. Дело не в том, что император психологии был голым. Скорее, он танцевал в западной одежде, притворяясь, что представляет все человечество.

Несколько лет спустя антрополог из Университета штата Юта Дэвид Лэнси провел аналогичный анализ воспитания детей. Вывод был столь же однозначным: если посмотреть на мир и на всю историю человечества, западный стиль воспитания — СТРАННЫЙ.Мы — выбросы.

Во многих случаях то, что мы считаем «необходимым» или «критическим» для детства, на самом деле не присутствует ни в каких других культурах мира или во все времена.

«Список различий действительно очень длинный», — говорит Дэвид Лэнси, резюмируя их во втором издании своей знаменательной книги «Антропология детства: херувимы, шаттели, подмены». «Может быть, мы делаем от 40 до 50 вещей, которых вы не видите в культурах коренных народов».

Возможно, наиболее поразительным является то, как западное общество отделяет детей от взрослых.Мы создали два мира: детский и взрослый. И мы прилагаем огромные усилия, чтобы разлучить их. У детей есть своя особая еда, свое время ложиться спать, свои занятия по выходным. Дети ходят в школу. Родители ходят на работу. «Большая часть взрослой культуры… ограничена [для детей]», — пишет Лэнси. «Дети считаются слишком маленькими, необразованными или обременительными, чтобы их можно было легко принять во взрослую жизнь».

Но во многих культурах коренных народов дети рано погружаются во взрослый мир и приобретают на этом опыте большие навыки.«Они учатся общаться, делать домашние дела, готовить еду и осваивают семейный бизнес», — пишет Лэнси.

Западная культура также относительно нова в воспитании детей. У охотников-собирателей и других коренных культур были десятки тысяч лет, чтобы отточить свои стратегии, не говоря уже о том, что отношения между родителями и детьми действительно развивались в этих условиях.

Конечно, то, что практика является древней, «естественной» или универсальной, не означает, что она обязательно лучше, особенно с учетом того, что западным детям в конечном итоге придется жить — и, надеюсь, добиться успеха — в СТРАННОМ обществе.Но расширение родительской линзы, даже небольшое, имеет практическую цель: дает родителям выбор.

«Когда вы смотрите на весь мир и видите разнообразие за его пределами, родители могут начать представлять себе другие способы ведения дел», — говорит Сюзанна Гаскинс, психолог по вопросам развития из Северо-Восточного университета штата Иллинойс, которая в течение 40 лет изучала, как мамы майя на Юкатане растят отзывчивых детей.

«Некоторые подходы, которые используют семьи в других культурах, могут лучше соответствовать потребностям американского ребенка, чем советы, которые им дают в книгах или от педиатров», — добавляет она.

Итак, какие существуют разные философии?

Когда я проводил время с семьями майя, которые изучал Гаскинс, я увидел совсем другой подход к контролю.

В западной культуре воспитание часто сводится к контролю.

«Мы думаем о послушании с точки зрения контроля. Кто-то главный, а другой делает то, что ему говорят, потому что он должен », — говорит Барбара Рогофф, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Крус, которая изучает культуру майя в течение 30 лет.

И если вы обратите внимание на то, как родители взаимодействуют с детьми в нашем обществе, идея становится совершенно очевидной. Мы склонны командовать ими. «Обувайтесь!» или «Ешьте бутерброд!»

«Люди думают, что все контролирует взрослый или ребенок», — говорит Рогофф.

Но что, если есть другой способ взаимодействия с детьми, который почти полностью лишает возможности контроля?

Именно так поступают майя и несколько других коренных культур.По словам Рогоффа, вместо того, чтобы пытаться контролировать детей, родители стремятся сотрудничать с ними.

«Дети и взрослые вместе достигают общей цели», — говорит Рогофф. «Это не позволяет детям делать то, что они хотят» . Дело в том, что дети — и родители — хотят, чтобы их направляли.

В культуре майя даже к самым маленьким детям относятся с таким уважением. «Это совместная работа с самого начала».

Идея настолько сильна, что в некоторых языках майя даже нет слова «контроль», когда речь идет о детях, говорит Рогофф.

Побывав этой весной в деревне майя, я попробовал этот подход со своей 2 1/2-летней дочерью. Например, мне часто трудно заставить Розмари одеться утром. Раньше я ворчал и кричал: «Наденьте обувь! Возьми свою куртку! »

Но теперь я пробую более совместный подход. «Розмари, мама, папа и Манго [наша собака] собираются на пляж», — объясняю я. «Если вы хотите пойти на пляж, вам нужно надеть обувь. Хочешь пойти на пляж? » Пока все работает.

А если Розмари скажет, что не хочет идти на пляж? Что бы сделала мама майя? Она подвозила ее к тете или соседке и проводила день без нее. Потому что в семьях майя другое представление о том, кто должен заботиться о детях. Можно подумать: они не держат маму в коробке.

В нашей культуре существует устойчивое убеждение, что идеальная структура семьи для детей — это домохозяйка, которая уделяет детям все свое внимание.Это может звучать как пережиток прошлого. Но даже всего 10 лет назад 41 процент людей считали, что мамы, работающие на улице, вредны для общества, как показало исследование PEW. В результате мама застряла в квартире или доме на одну семью — которые по сути являются коробками — воспитывала детей одна.

Но если вы посмотрите на мир и на всю историю человечества, этот подход к воспитанию детей, возможно, является одним из самых нетрадиционных. Представление о том, что мама несет ответственность за воспитание детей в одиночку, уникально для западной культуры.(Эта семейная структура даже странна в рамках западной культуры. Примерно 150 лет назад домохозяйства были намного больше и включали в себя членов расширенных семей и иногда оплачиваемую помощь, согласно документам историка Стефани Кунц в The Way We Never Were . И женщины должны были это делать. зарабатывают некоторый доход для семьи. «Женщины не только приносили домой половину бекона, они часто выращивали и забивали свиней», — говорит Кунц)

Антрополог Дэвид Лэнси сравнивает подход «мама в коробке» к воспитанию детей с тем, что происходит с семьей инуитов в Арктике, когда ненастная погода изолирует маму и ее ребенка в иглу и вынуждает маму быть единственным товарищем по играм для детей .Большая часть родительских обязанностей ложится на маму. «Есть все основания полагать, что современные условия жизни, в которых младенцы и дети ясельного возраста изолированы от сверстников в неполных семьях или семьях с одним родителем, производят параллельный эффект», — пишет Лэнси: маме остается выполнять роль, которую обычно выполняют дети, — что это, братья и сестры, двоюродные братья, соседские дети и все, кто еще слоняется по дому.

Человеческие дети не развивались в нуклеарной семье. Вместо этого на протяжении сотен тысяч лет дети воспитывались множеством людей — бабушками и дедушками, тетями, дядями, братьями и сестрами, соседями, пишет Лэнси. Дело не в том, что вам нужна целая деревня, как говорится, а в большой семье, которая может включать в себя биологических родственников, но также соседей, близких друзей или оплачиваемую помощь.

На протяжении всей истории человечества материнство рассматривалось как набор задач, которые могут быть выполнены разными людьми, такими как родственники и соседи, историк Джон Р. Гиллис пишет в книге The World Of They Own Making . Антропологи называют их «все родители» — «алло» просто означает «другие».

По всему миру, культуры считают всех родителей ключом к воспитанию детей, пишет Лэнси.

Мамы майя ценят и обнимают всех родителей. Их дома представляют собой пористую структуру, и всевозможные «алломомы» текут внутрь и наружу. Когда у женщины рождается ребенок, другие мамы работают вместе, чтобы убедиться, что она может каждый день делать перерыв, чтобы принять душ и поесть, не держа ребенка на руках. (Как это цивилизованно!)

В одной семье с четырьмя детьми, которую я посетил, тетя оставила еду, бабушка зашла помочь с соседским младенцем, и все это время старшая дочь присматривала за малышом, а мама кормила скот и начала сделать обед. Но в западной культуре за последние несколько столетий мы оттеснили всех родителей на периферию родительского ландшафта, пишет Гиллис. Их не так ценят, а иногда даже принижают, когда работающие мамы передают родительские обязанности на аутсорсинг.

В последние несколько поколений отцы активизировались и начали помогать, выполняя большую часть родительских обязанностей. Исследование PEW показало, что с 1965 года американские папы более чем вдвое увеличили количество часов, которые они тратят в неделю на уход за детьми.Но большую часть нагрузки по-прежнему несут мамы. В среднем они тратят на уход за ребенком 14 часов в неделю, в то время как отцы тратят около 7.

Результат уникален в истории человечества: мама застряла в коробке, часто одна, выполняя работу, которую обычно выполняет горстка людей. Как пишет Гиллис: «Никогда еще матери не были так обременены материнством».

Ваша очередь: поделитесь историей своего воспитания

Родители делают ошибки. Это идет вместе с работой. Что вы хотели бы знать о воспитании детей, прежде чем стать родителем?

Прочтите этот пост для вдохновения, затем поделитесь своей историей в Instagram или Twitter, используя хэштег #HowToRaiseAHuman.Мы собираем истории до 30 июня. Мы можем разместить ваш пост на NPR.

Исследователь NPR Кэти Даугерт внесла свой вклад в этот отчет.

Подписаться на

Заполните форму ниже, чтобы подписаться на нашу новую ежедневную редакционную рассылку новостей из HPM Newsroom.

7 секретов успешного воспитания матерями-одиночками

Когда дело доходит до советов по воспитанию детей, кажется, почти каждому — вашей маме, тете, лучшему другу, соседу — есть чем поделиться (просили вы об этом или нет!).Но когда вы воспитываете детей самостоятельно, некоторые вещи — ну, многие вещи — с которыми вы сталкиваетесь каждый день, уникальны для одиноких мам. Вот почему мы обратились к матерям-одиночкам из сообщества What to Expect, чтобы узнать их секреты успешного воспитания детей. Вот семь красивых, замечательных и, самое главное, полезных советов, которыми они поделились.

1. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть мамой, а не одинокой мамой

«Я в первую очередь мама. Прилагательное« одинокая »появляется позже и описывает только мое семейное положение, а не то, как я являюсь мамой.Многие люди обращают внимание на прилагательное, а не на существительное. Клеймо матери-одиночки устарело и не оправдывает ожиданий многих невероятных, трудолюбивых, любящих и поддерживающих мам, которые случайно не вышли замуж. Так что мой секрет состоит в том, чтобы сосредоточить ваше внимание на слове «мама» ».

— Wishesdocometrue2015

2. Просто скажи« Да »(правда!)

« Я принимаю всю помощь, которую могу получить от друзей и семьи. «

— Poppylove1101

3.Помните: для этого нужна деревня

«У меня было шестеро детей, когда мой муж неожиданно умер. У меня было пятеро сыновей и одна дочь. Я знала, что могу научить свою дочь, как быть молодой женщиной, но я не могла показать своим сыновьям, как Чтобы стать ответственным человеком. Кроме того, мои самые молодые никогда не увидят брак в действии, чтобы использовать его в качестве образца, если они когда-нибудь решат жениться. Я подружился с несколькими мамами с прекрасными мужьями. Я спросил, могут ли они помочь Затем я стал приглашать всю семью на пикник или ужин.Парни и папы играли в бейсбол или баскетбол, а девочки и мамы занимались чем-то другим. Люди были рады помочь. Папы стали приглашать моих мальчиков кататься на каноэ или брать их на спортивные мероприятия. Мы обменивали мальчиков туда и обратно на ночевки. У нас появилось несколько друзей на всю жизнь, которые стали похожи на семью. Один из пап даже отдал мою дочь в день свадьбы от имени ее отца. Люди могут быть такими заботливыми. Это потрясающе! »

— Marshmallow2018

4. Оставайтесь организованными

« Просто встаньте, оденьтесь и сделайте это. И календарь Google очень помогает! »

— town1902

5. Не спускайте глаз с приза

« Честно говоря, после того, как у моей дочери появилось видение, у моей дочери было видение и она работала над достижением цели. Это помогло мне сохранить рассудок. У меня есть планы на мою жизнь, финансы и жизненную ситуацию, которые я записал и над которыми работаю. Это поддерживает мою мотивацию и напоминает мне продолжать. Я также просто делаю то, что могу, когда могу. Хотя у меня есть тети и двоюродные братья и сестры, кажется, что у всех много дел, поэтому я в конечном итоге прошу о помощи только тогда, когда она мне абсолютно необходима.Я учусь на ходу. Каждый день и каждая фаза нова. Если у меня плохой день или неделя, я снова беру себя в руки и продолжаю ».

— chesica2

6. Два слова: сохраняйте перспективу

« Просто улыбнитесь. Вы сделали маленького человечка, который любит вас. Пока он здоров, не думай ни о чем другом ».

— Poppylove1101

7. Дайте себе передышку и похлопайте по спине (а иногда и по бокалу вина)

« Когда случается редкий момент, когда у меня есть несколько минут для себя, я читаю или выпиваю бокал вина (если позволяет бюджет).Я счастлив, что у меня есть дочь, и она всегда будет знать, как сильно я ее люблю, но я, честно говоря, не знала, как трудно будет воспитывать в одиночестве без системы поддержки. Я бы не стал менять свою жизнь сейчас (ладно, может, по частям), но и никому этого не пожелаю. Это не то, что я думал. Однако я также никогда не думала, что стану мамой-одиночкой с ребенком с особыми потребностями. Я узнал совершенно новый уровень признательности к одиноким мамам и хорошим красным винам !!! «

— bakingbaby1

3 вещи, которые стоит прочитать Далее

Недавние исследования успокоят ваш разум

Дети, воспитанные Мамы-одиночки так же хорошо приспособлены, как и мамы в семьях с двумя родителями, результаты исследования

«Я соединился со своими детьми совершенно по-новому»

8 вещей, которые меня удивили в том, что я одинокая мама

Вы Может срезать виноград в четвертых, как никто другой!

Вытащите маму из коробки: козы и газировка: NPR

Мария де лос-Анджелес Тун Бургос с дочерьми Анжелой, 12 лет, и Гельми, 9 лет, в семейном доме в деревне майя на Юкатане, Мексика. Адриана Зехбраускас для NPR скрыть подпись

Мария де лос Анхелес Тун Бургос с дочерьми Анжелой, 12 лет, и Гельми, 9 лет, в семейном доме в деревне майя на Юкатане, Мексика.

Изначально эта история была опубликована в мае 2018 года.

Нет другого способа сказать это: Мария де лос Анхелес Тун Бургос — супермама.

Она воспитывает пятерых детей, выполняет работу по дому и по дому — мы говорим о свежих лепешках каждый день, сделанных из каменной кукурузы — и она помогает в семейном бизнесе в их небольшой деревне примерно в 2,5 часах езды к западу от Канкуна на берегу моря. Полуостров Юкатан.

О «Как вырастить человека»

Должно ли воспитание детей вызывать стресс? Действительно ли малышам опасно спать с мамой? Должны ли домашние дела быть борьбой? В течение следующего месяца NPR путешествует по миру в поисках идей, которые могут облегчить воспитание детей. Подпишитесь на информационный бюллетень NPR Health, чтобы получать истории на свой почтовый ящик.

Бургос, 41 год, сидит на гамаке цвета радуги в своем доме и крут, как огурец.Утро, после завтрака. Ее младшая дочь, 4-летняя Алекса, сидит на коленях, явно пытаясь привлечь ее внимание, ударив плюшевого мишку о ногу своей мамы. Средняя дочь, 9-летняя Гельми, бегает с соседскими детьми — лазает по деревьям, гоняется за цыплятами — а ее старшая дочь, 12-летняя Анжела, только что проснулась и начала мыть посуду, не спрашивая ее. Старшие дети не ходят в школу, потому что сейчас весенние каникулы.

Бургос постоянно исполняет родительские обязанности. Она часто подбрасывает небольшие предупреждения о безопасности: «Берегись огня» или «Не играй на стройплощадке». Но ее тон спокойный. Ее тело расслаблено. Нет ощущения срочности или беспокойства.

В свою очередь, дети оказывают минимальное сопротивление совету матери. Там мало нытья, мало плача и практически нет криков или ссор.

В общем, Бургос заставляет все воспитывать детей — дерзайте, я говорю — легко . Поэтому я спрашиваю ее: «Вы думаете, что быть мамой — это стресс?»

Бургос смотрит на меня так, будто я с Марса.«Стресс? Что вы имеете в виду под стрессом?» она отвечает через переводчика майя.

Между Бургосом и переводчиком происходит пятиминутный разговор, который пытается передать идею «стрессового». Кажется, что у майя нет прямого термина, по крайней мере, не относящегося к материнству.

Но, наконец, после долгих споров переводчик, кажется, нашел способ объяснить, что я имею в виду, и Бургос отвечает.

«Иногда я беспокоюсь о своих детях, например, когда моему сыну было 12 лет, и он хотел только быть со своими друзьями, а не учиться», — говорит Бургос. «Я беспокоился о его будущем». Но как только она вернула его в нужное русло, беспокойство прошло.

В целом она не проявляет чувства хронического беспокойства или стресса.

«Я знаю, что детей растут медленно», — говорит она. «Мало-помалу они узнают».

Грудка, смесь или козья?

Бургос научилась быть мамой, наблюдая и помогая своей маме, тетям и соседям воспитывать много детей. В детстве она училась на маму.

Здесь, в США, многие родители не имеют такого личного опыта до того, как сами родят детей. Вместо этого мы часто узнаем о отрыжке, приучении к горшку и контроле над истерикой из книг для родителей, результатов поиска в Google и видео на YouTube. Но у этой информации есть две большие оговорки, которые не всегда разглашаются.

Существует стойкое убеждение, что идеальная семейная структура для детей — это домохозяйка, которая уделяет детям все свое внимание. В результате мама застряла в квартире или доме на одну семью — которые по сути являются коробками — воспитывала детей одна. Фабио Консоли / для NPR скрыть подпись

Во-первых, советы родителей могут создать впечатление, что рекомендации основаны на научных данных.Но более глубокий взгляд на некоторые исследования показывает, что наука больше похожа на дым и зеркала. Иногда исследования даже не проверяют, что, по мнению эксперта по воспитанию, они делают.

Возьмем, к примеру, исследование, которое часто называют доказательством того, что метод тренировки сна «выкрикивай» эффективен. Метод утверждает, что, если младенцы будут позволить себе плакать во сне, в конечном итоге они научатся засыпать самостоятельно, не плача, и будут спать всю ночь.

Но на самом деле исследование проверяет более мягкий режим, при котором младенцев оставляли плакать лишь на короткое время, прежде чем они успокоились.И родители были поддержаны изрядным количеством индивидуальных консультаций по поводу сна и пищевых привычек их детей. Младенцы, у которых наблюдался прогресс, также не сохраняли способность засыпать и спать в течение длительного времени.

Как утверждает психолог Бен Брэдли в своей книге « Видение младенчества, критическое введение в психологию: » «Научные наблюдения за младенцами больше похожи на зеркала, отражающие озабоченности и видения тех, кто их изучает, чем на окна, открывающиеся прямо на глаза. основы разума.»

И иногда данные, подтверждающие эту рекомендацию, настолько ненадежны, что через несколько лет появится другое исследование, которое не только опровергнет первое исследование, но и полностью перевернет совет на 180 градусов.

Это именно то, что произошло в прошлом году с арахисом. Еще в 2000 году Американская академия педиатрии посоветовала родителям не давать детям арахисовое масло, потому что одно исследование показало, что раннее воздействие увеличивает риск развития аллергии. Но в прошлом году медицинское сообщество полностью изменило этот совет, и теперь говорит: «Пусть едят арахисовое масло!» Раннее воздействие арахиса на самом деле предотвращает аллергию, как показали последующие исследования.

Итак, если наука не является секретом родительских книг, то что же это такое? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны вернуться в прошлое.

В начале 1980-х годов британская писательница Кристина Хардимент начала рецензировать более 650 книг и руководств для родителей, начиная с середины 1700-х годов, когда в больницах начали появляться публикации с рекомендациями. Результатом стала яркая книга под названием Dream Babies, , в которой прослеживается история советов по воспитанию детей от английского врача и философа 17 века Джона Локка до современной пары врачей Билла и Марты Сирс.

Выводы из книги ясны, как слезы вашего ребенка: советы в родительских книгах обычно основаны не на строгих научных исследованиях, как иногда утверждается, а на мнениях и опыте авторов и на теориях из прошлых руководств по воспитанию детей — иногда аж 18 век.

Тогда есть вопрос последовательности — или ее отсутствия. С конца 1700-х годов «эксперты» снова и снова меняли рекомендации — от советов по строгому порядку и дисциплине до более снисходительного подхода, основанного на невмешательстве, и обратно.

«В то время как младенцы и родители остаются неизменными, советы первых и вторых меняются с ветрами социальных, философских и психологических изменений», — пишет Хардимент. «Не существует такой вещи, как общеприменимый план идеального воспитания».

Возьмем, к примеру, идею о том, что младенцы должны питаться по определенному графику. Согласно исследованию Хардимента, этот совет впервые появился в брошюре лондонской больницы в 1748 году. Режимы сна для младенцев начали входить в моду в начале 1900-х годов.А тренировка сна? Эта идея была предложена британским хирургом, ставшим спортивным писателем в 1873 году. Если младенцев «оставляют спать в своих кроватках и дают им понять, что они не добиваются своего путем плача, они сразу же примиряются. и через короткое время ложится спать в койке с большей готовностью, чем на коленях », — написал Джон Генри Уолш в своем Руководстве по внутренней экономике .

Даже жаркие споры о грудном вскармливании кипят и разгораются уже не менее 250 лет, показывает Хардимент.В 18 веке у матерей не было высокотехнологичных смесей, но у них было много рекомендаций о том, что лучше всего для ребенка и семьи. Следует ли матери отправить ребенка к кормилице, чтобы ее муж не обиделся, увидев грудного ребенка? А если семья не могла позволить себе кормилицу, было доступно специально обработанное коровье молоко или, что еще лучше, ребенка могла выкармливать коза, как советуют родительские книги 18 века. (Если вам интересно, как мамы совершили такой подвиг, Хардимент включает рисунок 18 века, на котором молодая мама подталкивает запеленутого новорожденного под козье вымя.)

Если не считать козьего вымени, возможно, самая большая проблема с книгами для родителей и советами в Интернете — это то, что они вам не говорят. И мальчик, там большая дыра.

Эти источники игнорируют большую часть мира и почти полностью основаны на опыте западной культуры. Но когда дело доходит до понимания того, что нужно ребенку, как дети работают и что делать, когда ваш малыш лежит на тротуаре (просто просит друга), западное общество может оказаться не лучшим местом для сосредоточения внимания.

«СТРАННЫЕ» родители, находящиеся в стрессе, равны взволнованным детям?

В 2010 году три ученых из Университета Британской Колумбии в Ванкувере потрясли мир психологии.

Они опубликовали 23-страничную статью под названием «Самые странные люди в мире?» И в нем было обнаружено серьезное ограничение многих психологических исследований, особенно тех, которые утверждали, что затрагивают вопросы «человеческой природы».

Во-первых, группа отметила, что подавляющее большинство исследований в области психологии, когнитивных наук и экономики — около 96 процентов — проводилось на людях европейского происхождения. И все же, когда ученые проводят некоторые из этих экспериментов в других культурах, результаты часто не совпадают.Жители Запада выделяются из спектра поведения, в то время как представители коренных культур обычно собираются вместе, в большей степени посередине.

Даже в экспериментах, которые, похоже, проверяют основные функции мозга, такие как зрительное восприятие, жители Запада могут вести себя странно. Возьмем одну из самых известных оптических иллюзий — иллюзию Мюллера-Лайера 1889 года.

Иллюзия Мюллера-Лайера, изобретенная в 1889 году. Али Хёрт / NPR скрыть подпись

Американцы часто считают, что вторая линия примерно на 20 процентов длиннее первой, даже несмотря на то, что две линии имеют одинаковую длину.Но когда ученые проверили 14 культур коренных народов, ни одна из них не была обманута в такой степени, как жители Запада. Некоторые культуры, такие как собиратели сан в пустыне Калахари на юге Африки, знали, что эти две линии равны по длине.

Вывод из этого анализа был поразительным: люди из западного общества, «включая маленьких детей, относятся к наименее репрезентативным группам населения, которые можно найти для обобщения информации о людях», — писали Джозеф Хенрих и его коллеги. Исследователи даже придумали броский акроним для описания этого явления.Они назвали нашу культуру СТРАННОЙ для западных, образованных, индустриальных, богатых и демократических обществ.

С этой статьей этноцентрический взгляд на психологию дал трещину. Дело не в том, что император психологии был голым. Скорее, он танцевал в западной одежде, притворяясь, что представляет все человечество.

Несколько лет спустя антрополог из Университета штата Юта Дэвид Лэнси провел аналогичный анализ воспитания детей. Вывод был столь же однозначным: если посмотреть на мир и на всю историю человечества, западный стиль воспитания — СТРАННЫЙ.Мы — выбросы.

Во многих случаях то, что мы считаем «необходимым» или «критическим» для детства, на самом деле не присутствует ни в каких других культурах мира или во все времена.

«Список различий действительно очень длинный», — говорит Лэнси, резюмируя их во втором издании своей знаменательной книги «Антропология детства: херувимы, шаттели, перевертыши». «Может быть, мы делаем от 40 до 50 вещей, которых вы не видите в культурах коренных народов».

Возможно, наиболее поразительным является то, как западное общество отделяет детей от взрослых.Мы создали два мира: детский и взрослый. И мы прилагаем огромные усилия, чтобы разлучить их. У детей есть своя особая еда, свое время ложиться спать, свои занятия по выходным. Дети ходят в школу. Родители ходят на работу. «Большая часть взрослой культуры … ограничена [для детей]», — пишет Лэнси. «Дети считаются слишком маленькими, необразованными или обременительными, чтобы их можно было легко принять во взрослую жизнь».

Но во многих культурах коренных народов дети с самого начала погружаются во взрослый мир и благодаря этому приобретают большие навыки.Они учатся общаться, делать домашние дела, готовить еду и осваивают семейный бизнес, пишет Лэнси.

Западная культура также относительно нова в воспитании детей. У охотников-собирателей и других коренных культур были десятки тысяч лет, чтобы отточить свои стратегии, не говоря уже о том, что отношения между родителями и детьми действительно развивались в этих условиях.

Конечно, то, что практика древняя, «естественная» или универсальная, не означает, что она обязательно лучше, особенно с учетом того, что западным детям в конечном итоге придется жить — и, надеюсь, добиться успеха — в СТРАННОМ обществе.Но расширение родительской линзы, даже небольшое, имеет практическую цель: дает родителям выбор.

«Когда вы смотрите на весь мир и видите его разнообразие, родители могут начать представлять себе другие способы ведения дел», — говорит Сюзанна Гаскинс, психолог по вопросам развития из Северо-Восточного университета штата Иллинойс, которая в течение 40 лет изучала, как майя мамы на Юкатане воспитывают полезных детей.

«Некоторые подходы, которые используют семьи в других культурах, могут лучше соответствовать потребностям американского ребенка, чем советы, которые им дают в книгах или от педиатров», — добавляет она.

Кто главный?

Итак, какие существуют разные философии?

Когда я проводил время с семьями майя, которые изучал Гаскинс, я увидел совсем другой подход к контролю.

В западной культуре воспитание часто сводится к контролю.

«Мы думаем о послушании с точки зрения контроля. Кто-то отвечает, а другой делает то, что ему говорят, потому что он должен», — говорит Барбара Рогофф, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Крус, которая изучила культуре майя 30 лет.

Гельми, один из пяти детей в семье Марии де лос Анхелес Тун Бургоса, разгребает задний двор своего дома на Юкатане, Мексика. Адриана Зехбраускас для NPR скрыть подпись

И если вы обратите внимание на то, как родители взаимодействуют с детьми в нашем обществе, идея становится совершенно очевидной.Мы склонны командовать ими. «Обуви!» или «Ешьте бутерброд!»

«Люди думают, что все контролирует взрослый или ребенок», — говорит Рогофф.

Но что, если есть другой способ взаимодействия с детьми, который практически полностью лишает возможности контроля?

Именно этим занимаются майя и несколько других коренных культур. По словам Рогоффа, вместо того, чтобы пытаться контролировать детей, родители стремятся сотрудничать с ними.

«Дети и взрослые вместе достигают общей цели», — говорит Рогофф.«Это не позволяет детям делать то, что они хотят. . Это вопрос детей и родителей, которые хотят, чтобы их направляли».

В культуре майя даже к самым маленьким детям относятся с таким уважением. «Это совместная работа с самого начала».

Идея настолько сильна, что в некоторых языках майя даже нет слова «контроль», когда речь идет о детях, говорит Рогофф.

Побывав этой весной в деревне майя, я попробовал этот подход со своей 2 1/2-летней дочерью.Например, мне часто трудно заставить Розмари одеться утром. Раньше я ворчал и кричал: «Наденьте обувь! Возьмите куртку!»

Но теперь я пробую более совместный подход. «Розмари, мама, папа и Манго [наша собака] все идут на пляж», — объясняю я. «Если ты хочешь пойти на пляж, тебе нужно надеть обувь. Ты хочешь пойти на пляж?» Пока работает.

А если Розмари скажет, что не хочет идти на пляж? Что бы сделала мама-майя? Она подвозила ее к тете или соседке и проводила день без нее.Потому что в семьях майя другое представление о том, кто должен заботиться о детях. Можно подумать об этом: они не держат маму в коробке.

Достаньте маму из коробки

В нашей культуре существует давнее убеждение, что идеальная структура семьи для детей — это домохозяйка, которая уделяет детям все свое внимание. Это может звучать как пережиток прошлого. Но даже всего 10 лет назад 41 процент людей считали, что мамы, работающие на улице, вредны для общества, как показало исследование Pew.В результате мама застряла в квартире или доме на одну семью — которые по сути являются коробками — воспитывала детей одна.

Но если вы посмотрите на мир и на всю историю человечества, этот подход к воспитанию детей, возможно, является одним из самых нетрадиционных. Представление о том, что мама несет ответственность за воспитание детей в одиночку, даже странно в западной культуре. Примерно 150 лет назад домохозяйства были намного больше и включали в себя членов расширенных семей и иногда оплачиваемую помощь, согласно документам историка Стефани Кунц в The Way We Never Were .Ожидалось, что женщины будут получать некоторый доход для семьи. «Женщины не только приносили домой половину бекона, они часто выращивали и забивали свиней», — говорит Кунц.

Антрополог Лэнси сравнивает подход «мама в коробке» к воспитанию детей с тем, что происходит с семьей инуитов в Арктике, когда ненастная погода изолирует мать и ее ребенка в иглу и заставляет мать быть единственным товарищем по играм для детей . Большая часть родительских обязанностей ложится на мать. «Есть все основания полагать, что современные условия жизни, в которых младенцы и дети ясельного возраста изолированы от сверстников в неполных семьях или семьях с одним родителем, производят параллельный эффект», — пишет Лэнси: мама, оставленная выполнять роль, которую обычно выполняют дети. — то есть братьев и сестер, двоюродных братьев, соседских детей и всех остальных, которые слоняются по дому.

Человеческие дети не развивались в нуклеарной семье. Вместо этого на протяжении сотен тысяч лет дети воспитывались множеством людей — бабушками и дедушками, тетями, дядями, братьями и сестрами, соседями, пишет Лэнси. Дело не в том, что вам нужна целая деревня, как говорится, а в большой семье, которая может включать в себя биологических родственников, а также соседей, близких друзей или оплачиваемую помощь.

На протяжении всей истории человечества материнство рассматривалось как набор задач, которые могут быть выполнены разными людьми, такими как родственники и соседи, историк Джон Р.Гиллис пишет в The World Of The Own Making . Антропологи называют их «все родители» — «алло» просто означает «другие».

По всему миру культуры считают всех родителей ключом к воспитанию детей, пишет Лэнси.

Мамы майя ценят и поддерживают всех родителей. Их дома представляют собой пористую структуру, и всевозможные «алломомы» текут внутрь и наружу. Когда у женщины рождается ребенок, другие матери работают вместе, чтобы убедиться, что она может каждый день делать перерыв, чтобы принять душ и поесть, не держа ребенка на руках.(Как это цивилизованно!)

В одной семье с четырьмя детьми, которую я посетил, тетя оставила еду, бабушка зашла помочь с соседским младенцем, и все это время старшая дочь присматривала за малышом — пока мама накормила скот и начала готовить обед. Но в западной культуре за последние несколько столетий мы оттеснили всех родителей на периферию родительского ландшафта, пишет Гиллис. Они не так ценятся, а иногда даже порочат, как средство для работающих матерей передать родительские обязанности на аутсорсинг.

В последние несколько поколений отцы активизировались и начали помогать, выполняя большую часть родительских обязанностей. Исследование PEW показало, что с 1965 года американские папы более чем вдвое увеличили количество часов, которые они тратят в неделю на уход за детьми. Но большую часть нагрузки по-прежнему несут матери. В среднем они тратят на уход за детьми 14 часов в неделю, в то время как отцы тратят около семи часов.

Результат — нечто уникальное в истории человечества: мама застряла в коробке, часто одна, выполняя работу, которую обычно выполняет горстка людей.Как пишет Гиллис: «Никогда еще матери не были так обременены материнством».

Исследователь NPR Кэти Даугерт внесла свой вклад в этот отчет.

70-летнее исследование 70 000 детей говорит, что в этом секрет воспитания успешных детей

Возможно, вы читали об исследовании Гарвардского гранта, в котором 268 студентов Гарварда в течение более 70 лет находили ключи к здоровью и счастью (подсказка : ответ — всего одно слово). Средства массовой информации заработали много денег на длительных исследованиях, охая и ахая по поводу их продолжительности и масштабов.

Но я должен вам сказать, Гарвардское исследование — пустяк по сравнению с британскими когортами.

После Второй мировой войны ученые Великобритании начали то, что стало поистине гигантским предприятием. Заинтересовавшись условиями жизни матерей в опустошенной войной стране, исследователи решили опросить каждую женщину, родившую в течение одной недели в 1946 году. В результате было получено около 14 000 подробных анкет по всем аспектам родов в Великобритании в то время.

Затем, поколение спустя, они делали это снова, и снова, и снова, опрашивая около 70000 детей, которые двигались по своей жизни в течение 70-летнего периода, чтобы увидеть, как у них дела с точки зрения здоровья, образования и общего благополучия. .Вы можете представить себе огромное количество генерируемых данных.

К чему все это сводится? Это огромный и непрекращающийся вопрос, но автор Хелен Пирсон может поделиться несколькими важными выводами. В прошлогоднем выступлении на TED (подробный доклад ниже, подсказка перед швейцарской мисс) она объяснила, чему она научилась как ученый и мать из опыта написания своей книги « The Life Project » о когортных исследованиях.

Что данные за 70 лет говорят о том, как быть хорошим родителем?

Ее первый вывод одновременно и наименее шокирующий, и наиболее удручающий: если это вообще возможно, постарайтесь не родиться бедным.Как и следовало ожидать, дети, рожденные в неблагополучных семьях, вырастают в среднем хуже по любым параметрам.

Проблема, конечно, в том, что мы не можем выбирать родителей. Некоторые из нас выигрывают то, что инвестор-миллиардер Уоррен Баффет назвал «лотереей яичников», а некоторые — нет. И если бы это было все, мир был бы невыносимо печален. Но, к счастью, когортные исследования открывают еще одну глубокую истину.

«Воспитание имеет значение», — заявляет Пирсон.

Сравнивая детей, родившихся в аналогичных неблагополучных условиях, а затем проследив за ними, чтобы увидеть, какие из них лучше, исследователи начинают выяснять, какое поведение родителей имеет наибольшее влияние, когда речь идет о содействии успеху и процветанию детей. И вот радостная новость — большинство из них полностью доступны для любого родителя, независимо от его состояния.

Быть хорошим родителем проще, чем вы думаете.

Далее Пирсон перечисляет ряд родительских форм поведения, которые, по данным исследований, улучшают результаты даже для детей из группы риска.Ученые не могут со 100-процентной уверенностью сказать, что эти вмешательства приводят к лучшим результатам (хотя последующие исследования, которые проверяют этот вопрос, показывают, что, по крайней мере, некоторые из них делают), но это наиболее вероятные претенденты на действия, которые имеют значение:

• Говорить и слушать своих детей

• Дать понять, что у вас есть амбиции на их будущее

• Быть эмоционально теплым

• Обучать их буквам и цифрам

• Принимать их на экскурсии

• им ежедневно (и поощряя их читать для удовольствия)

• Регулярно ложиться спать

Подождите, вы могли бы ответить, все это совершенно очевидно! Да, это так, но это просто базовое, но необходимое воспитание, которое может затеряться в сумасшествии современной жизни.

Возьмем, к примеру, концепцию качественного времени. В наши дни многие родители настолько обеспокоены тем, что проводят время с детьми, что мы планируем бесчисленные мероприятия и встречи. Между тем, как показывает наука, «качественное время» означает просто тихие моменты, когда вы действительно слушаете своего ребенка и отвечаете на него. Это, конечно, именно то, что вы вытесняете, когда весь день лихорадочно едете между тренировкой по футболу и уроками игры на виолончели.

Так что да, это простые вещи, но они также могут легко остаться незамеченными.Сама Пирсон признается, что она часто была так занята работой, что у нее почти не оставалось времени для нормального разговора со своими тремя мальчиками. С тех пор, как она написала о когортных исследованиях, она теперь всегда выделяет 15 минут каждую ночь, чтобы поговорить с ними о своих днях. А потом заставляет их лечь спать.

«Когда вы кричите своим детям, чтобы они ложились спать вовремя, это действительно помогает иметь научную литературу на вашей стороне», — шутит она, зная, что аудитория смеется.

Когортные исследования показывают подобное поведение родителей, которое легко понять, хотя иногда и трудно поддерживать изо дня в день, сокращая разрыв между детьми с лучшим и худшим началом в жизни на поразительные 50 процентов.(Для остальных 50 процентов подойдут только социальные и политические решения, поэтому для голосования требуется минимум регистрации!).

Когда дело доходит до воспитания детей, мелочи имеют значение, и они имеют большое значение. Вы уже знаете, как быть хорошим родителем, и это не имеет ничего общего с причудливыми дополнительными занятиями или крошечным выбором того, в какую сторону смотрит ваша коляска. Теперь все, что вам нужно сделать, это выполнить его.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Корпоративные идеалы, ведущие к «тайному воспитанию»

В преддверии 2021 года Worklife представляет наши лучшие, самые информативные и важные истории 2020 года. Полный список главных событий года читайте здесь.

Через шесть месяцев после рождения дочери я вернулся в офис с затуманенными глазами, но очень хотел проявить себя в новой должности. Несколько недель спустя, когда мне потребовалось несколько выходных из-за ветряной оспы в ее детском саду, я боялся сказать об этом своей команде.Несмотря на поддержку со стороны коллег, я чувствовал сильное давление, заставляющее действовать так, как будто ничего не изменилось.

Раньше работа всегда была на первом месте, что было ключом к успеху. Вернувшись на работу в качестве матери, я испытывала стресс, потому что не могла контролировать свое время, волновалась, что теперь казалась мне более ненадежной, и беспокоилась о том, что это может случиться в следующий раз. Я почти не упомянул о своей дочери в офисе; В то время я бы никогда не включил такой анекдот в свои сочинения.

Три года спустя я понимаю, что это важно, потому что этот стресс не является уникальным для меня.Многие люди сталкиваются с таким же давлением, потому что соответствие идеалам на рабочем месте часто несовместимо с обязанностями по уходу, детьми или чем-то еще. Это вредит лицам, ухаживающим за больными, которые статистически чаще оказываются женщинами. Многие из нас в ответ преуменьшают эти обязанности или убеждают коллег, что мы можем делать столько же сверхурочных, как и раньше, потому что мы знаем, что в противном случае мы рискуем стать жертвой многочисленных предубеждений, сдерживающих матерей.

Добро пожаловать в мир «тайного воспитания детей».Экономист Эмили Остер придумала эту родственную фразу в статье 2019 года, в которой она призвала родителей «откровенно рассказать» о природе своей жизни. И хотя пандемия — и наш резкий переход к работе на дому — заставила многих из нас работать, неясно, принесет ли раскрытие наших обязанностей за пределами офиса значимые изменения.

Гендерное восприятие и культура на рабочем месте

Тайное воспитание детей может начаться еще во время беременности. Исследования показывают, что некоторые женщины скрывают свою беременность, особенно в тех ролях, в которых, по их мнению, им приходится соревноваться с мужчинами, и не хотят раскрывать ничего, что может «помешать» работе.Другое исследование показало, что работающие женщины часто чувствуют необходимость во время беременности «выходить за рамки» обычных стандартов, а также скрывать любую болезнь, опасаясь показаться ненадежным.

Продолжается после рождения. Женщины сообщают, что хотят скрыть свое кормление грудью на работе, потому что это табу, и это настолько очевидное гендерное различие, которое подчеркивает их новый статус как матери. Существует множество анекдотов о женщинах, которые вынуждены доказывать, что они все еще могут работать сверхурочно, и предлагать работать, даже когда их дети болеют, а также о тех, кто намеренно не делится фотографиями своих детей и не говорит о них вообще.

Как вырастить успешных детей, таких как сестры Войчицкие

После того, как я родила свою первую дочь Сьюзен, медсестра завернула ее в розовое одеяло и надела ей на голову крохотную желтую вязаную шапочку. Стэн, мой муж, сидел рядом со мной. Мы оба были измотаны, но в приподнятом настроении, и в этот момент все было ясно: я полюбил свою дочь с того момента, как увидел ее, и я почувствовал первобытное желание защитить ее, дать ей лучшую жизнь, сделать все возможное. чтобы помочь ей добиться успеха.

Но вскоре начали закрадываться вопросы и сомнения. Мы все хотим, чтобы дети были счастливыми, полными сил и страстными. Это то, что я почувствовал в тот момент, когда родилась Сьюзен, а позже, когда мы приветствовали двух других наших дочерей, Джанет и Энн. Это желание объединяет людей из разных стран и культур. Все хотят знать, как помочь нашим детям жить хорошей жизнью — быть счастливыми и успешными, а также использовать свои таланты, чтобы сделать мир лучше.

Информационный бюллетень для родителей

Похоже, ни у кого нет однозначного ответа. Эксперты по воспитанию сосредоточены на важных аспектах воспитания детей, таких как сон, еда, привязанность или дисциплина, но советы, которые они предлагают, в основном узкие и предписывающие.Что нам действительно нужно, так это не только ограниченная информация об уходе за детьми и их кормлении, какой бы важной она ни была. Больше всего нам нужно знать, как привить нашим детям ценности и навыки, чтобы добиться успеха во взрослом возрасте. Мы также должны столкнуться с массовыми культурными сдвигами, которые произошли за последние несколько лет, особенно с технологическими изменениями и тем, как эти изменения влияют на наше воспитание детей. Как наши дети добьются успеха в эпоху роботов и искусственного интеллекта? Как они будут процветать в условиях технологической революции? Эти опасения знакомы родителям во всем мире.

Помогите своим детям развиваться с помощью последних подтвержденных исследованиями советов из руководства TIME по воспитанию детей.

Как молодая мать, я воспользовалась теми небольшими указаниями и советами, которые могла найти, но по большей части решила довериться себе.Возможно, это было мое обучение в качестве журналиста-расследователя или мое недоверие к авторитету, которое пришло из моего детства, но я был полон решимости узнать правду самостоятельно. У меня были собственные представления о том, что нужно детям, и я придерживался их, что бы ни думали другие люди. Результат был — для многих людей — в лучшем случае идиосинкразическим или просто странным. Я разговаривал со своими дочерьми, как если бы они были взрослыми с первого дня. Большинство матерей естественным образом используют детский лепет — более высокий голос, более простые слова.Не я. Я доверял им, и они доверяли мне. Я никогда не подвергал их опасности, но я также никогда не мешал им пережить жизнь или пойти на обдуманный риск. Когда мы жили в Женеве, я отправил Сьюзен и Джанет в соседний магазин, чтобы они сами купили хлеба, когда им было пять и четыре года. Я с самого начала уважал их индивидуальность. Моя теория заключалась в том, что самые важные годы были от нуля до пяти, и я собирался научить их как можно большему с самого начала. Больше всего на свете я хотел сделать из них независимых детей, а затем — сильных и независимых взрослых.Я полагал, что если бы они могли думать самостоятельно и принимать разумные решения, они могли бы столкнуться с любыми проблемами, которые встретятся на их пути. В то время я понятия не имел, что исследование подтвердит мой выбор. Я следовал своей интуиции и своим ценностям, и то, что я видел, работало в классе как учитель.

Довольно странно быть «известным» родителем и иметь портреты своей семьи на обложках журналов.Я, конечно, не претендую на всю заслугу их взрослых успехов, но все трое оказались образованными, заботливыми и способными людьми. Сьюзан — генеральный директор YouTube, Джанет — профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а Энн — соучредитель и генеральный директор 23andMe. Они поднялись на вершину ультраконкурентных профессий, в которых доминируют мужчины, и сделали это, следуя своим увлечениям и думая сами. Наблюдать, как мои дочери твердо и честно перемещаются по миру, было одной из величайших наград в моей жизни.Я особенно впечатлен тем, как они соревнуются и сотрудничают, делая упор не на том, чтобы быть единственной женщиной в комнате, а на поиске решений проблем, с которыми мы сталкиваемся.

Родители постоянно спрашивают у меня совета — ладно, иногда просят о стратегиях, которые я использовал со своими дочерьми, которые они могли бы применить к своему собственному воспитанию. Учителя делают то же самое, недоумевая, как я избежал дисциплины и вместо этого нашел способ направлять учеников, искренне увлеченных своей работой.Совершенно не собираясь этого делать, я обнаружил, что начал дискуссию о том, как мы должны воспитывать наших детей и как сделать образование актуальным и полезным. То, что я предлагаю и что вызвало отклик у стольких людей по всему миру, является противоядием от наших проблем с воспитанием и обучением, способом борьбы с тревогой, проблемами дисциплины, борьбой за власть, давлением сверстников и страхом перед технологиями. которые затуманивают наши суждения и вредят нашим детям.

За свои десятилетия работы в качестве матери, бабушки и педагога я определила пять основных ценностей, которые помогают нам всем стать способными и успешными людьми.Чтобы облегчить запоминание во всех сферах жизни, я называю эти ценности «УДОВОЛЬСТВИЕ»:

TRUST

Мы находимся в кризисе доверия во всем мире. Родители боятся, и это пугает наших детей — быть самими собой, рисковать, противостоять несправедливости.Доверие должно начинаться с нас. Когда мы уверены в выборе, который мы делаем как родители, мы можем доверить нашим детям сделать важные и необходимые шаги на пути к расширению прав и возможностей и независимости.

УВАЖЕНИЕ

Самое фундаментальное уважение, которое мы можем показать нашим детям, — это их автономия и индивидуальность. У каждого ребенка есть дар, и это подарок миру, и мы, как родители, несем ответственность за развитие этого дара, каким бы он ни был. Это полная противоположность тому, чтобы говорить детям, кем им быть, какой профессией заниматься и какой должна быть их жизнь: это помогает им в определении и достижении своих целей.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Независимость опирается на прочный фундамент доверия и уважения. Дети, которые рано учатся самоконтролю и ответственности, гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы противостоять вызовам взрослой жизни, а также обладают навыками новаторства и творческого мышления. По-настоящему независимые дети способны справляться с невзгодами, неудачами и скукой — со всеми неизбежными аспектами жизни. Они чувствуют, что все под контролем, даже когда вокруг них царит хаос.

СОТРУДНИЧЕСТВО

Сотрудничество означает совместную работу всей семьей, в классе или на рабочем месте. Для родителей это означает поощрение детей к участию в обсуждениях, принятии решений и даже к дисциплине. В 20 веке, когда следование правилам было одним из важнейших навыков, родители полностью контролировали ситуацию. В 21 веке диктовка больше не работает. Мы не должны указывать детям, что им делать, а должны спрашивать их идеи и вместе работать над поиском решений.

ДОБРОСТЬ

Странно, но это правда, что мы склонны относиться к самым близким нам без той доброты и внимания, которые мы проявляем к незнакомцам. Родители любят своих детей, но они настолько знакомы с ними, что часто принимают элементарную доброту как должное. И они не всегда моделируют доброту как поведение для мира в целом. Настоящая доброта включает в себя благодарность и прощение, служение другим и понимание окружающего мира.Важно показать нашим детям, что самое интересное и полезное, что вы можете сделать, — это сделать чью-то жизнь лучше.

Конечная цель TRICK — создавать ответственных людей в мире ответственности. Это то, что мы делаем как родители, учителя и работодатели — не просто воспитываем детей или управляем классами и залами заседаний, но закладываем фундамент будущего человечества.Мы развиваем человеческое сознание, и делаем это быстрее, чем когда-либо прежде. Вы являетесь родителем, в котором нуждается ваш ребенок, и с вашим доверием и уважением ваш ребенок станет именно тем человеком, которым он должен быть.

Выдержка из Как вырастить успешных людей: простые уроки для радикальных результатов Эстер Войчицки будет опубликована Houghton Mifflin Harcourt 6 мая 2019 г. Авторские права © 2019. Используется с разрешения.