Рецепты для детей до года в домашних условиях: Творожный пудинг в мультиварке на пару — фото рецепт для детей

Распечатать рецепт

Суп из кабачков для ребенка – как приготовить с курицей, фото рецепт

Суп из кабачков для ребенка – это блюдо, богатое витаминами и минералами. Лакомство рекомендовано для введения в рацион с семимесячного возраста, а по рекомендации врача или специалиста по детскому питанию, даже раньше. Детям до года, не имеющим зубов, ароматный суп нужно после приготовления превратить в суп-пюре. Годовалым и старшим малышам, которые с удовольствием жуют, можно давать блюдо без измельчения.

Детям, достигшим возраста 1,5–2 лет, в такой овощной суп при подаче можно добавлять немного сливочного масла и зелень укропа.

Простой рецепт приготовления (с пошаговыми фотографиями) кабачкового супа своими руками в домашних условиях по достоинству оценят и мамы, которые хотят привести в порядок свою фигуру. Кушая такой простой супчик вместе с ребенком, молодые мамы смогут безвозвратно избавиться от лишних сантиметров на талии и привести в норму кожу. Кабачки, морковь, картофель и рис содержат в себе много полезных веществ и благоприятно влияют на работу кишечника – внутреннего органа, от здоровья которого зависит внешняя красота.

Простое и питательное первое блюдо подобного состава благотворно скажется на работе органов желудочно-кишечного тракта людей, нуждающихся в диетическом питании в силу перенесенных заболеваний или же возраста. Именно поэтому не забудьте записать рекомендации и советы приготовления в собственную кулинарную тетрадь или сохранить рецепт в закладках.

Ингредиенты:

—

(отварное, 1 шт.)

—

(2 ст. для супа + 1 ст. для варки риса)

Шаги приготовления

Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, а затем взбить блендером.

В нескольких порциях воды вымыть рис и отварить его до полуготовности в стакане подсоленной воды. После этого продукт следует отцедить и тщательно промыть под струей проточной воды.

Пока варится рис, следует вымыть и очистить картофель, морковь и подготовить порцию кабачка. Овощи нарезают кубиками одинакового размера и помещают в кастрюлю.

Подготовленную овощную массу и зеленый горошек залить водой, а затем поставить кастрюлю на плиту. Нагреть воду до кипения, а после этого добавить в суп измельченное мясо. Варить суп нужно на протяжении пятнадцати минут до размягчения картофеля и моркови. По истечении указанного времени в кастрюлю нужно добавить мелко нарезанную зелень и растительное масло и прокипятить блюдо еще пять минут.

Готовый суп детям старшего возраста можно подавать, остудив до комнатной температуры.

Для кормления малыша до 1 года следует приготовить крем-суп. Для этого порцию лакомства нужно взбить в блендере.

Готовый суп из кабачков для ребенка будет выглядеть так, как лакомство на фото.

Приятного аппетита!

Рецепты детских коктейлей в домашних условиях

Из чего можно сделать коктейли

Все детские коктейли по компонентам основы можно разделить на 5 видов: молочные, ягодные, фруктовые, белковые (с белками яиц) и творожные. Для изготовления коктейлей в домашних условиях можно использовать следующие основные ингредиенты и их комбинации:

1. Фрукты: банан, клубника, малина, черника (подойдет и замороженная, чтобы сделать напиток приятно освежающим), вишня, апельсин, киви, манго и др.

2. Жидкая основа: коровье или козье молоко, соевое молоко, овсяное молоко, вода, кефир, ароматизированный йогурт, фруктовый сок.

3. Дополнения: шоколадная стружка, тертые орехи, мед, какао, мороженое и прочее.

5 рецептов коктейлей для детей

Клубничный смузи

Вкуснейший молочный коктейль для детей из спелой клубники. Ингредиенты:

• 8-10 средних ягод свежей клубники
• стакан натурального йогурта
• банан
• чайная ложка липового мёда.

Чтобы сделать коктейль для ребенка, смешайте клубнику, банан и мед в блендере или кухонном комбайне до получения однородной массы. Затем добавьте йогурт и снова хорошо перемешайте. Готово! Вкуснее всего подавать немного прохладным.

Детский коктейль «Банан-подлиза»

Рецепт детского коктейля хорошо подходит для немного перезрелых и мягких бананов. Вам понадобится:

• 2 банана
• столовая ложка цветочного (или любого на ваш вкус) мёда
• столовая ложка йогурта
• 2 стакана молока.

Из бананов нужно сделать кашеобразную массу (в блендере или самостоятельно раздавить вилкой). Банановую массу добавить в отдельную ёмкость с заранее перемешанными мёдом с йогуртом и молоком. Перед употреблением коктейля немного перемешайте все ложкой и подавайте ребенку.

Простой коктейль из банана с яблоком

Очень простой рецепт. Прекрасно подойдет на завтрак ребенку. Нам понадобятся следующие ингредиенты:

• спелый нарубленный банан
• нарезанное сладкое яблоко
• четверть стакана молока
• четверть стакана йогурта
• немного тертого льда (по желанию).

Все хорошенько смешать в кухонном комбайне или с помощью блендера. Отличное начало дня для вашего ребенка.

Витаминный коктейль из черники для детей от 6 месяцев

Черника – очень полезный продукт для вашего ребенка. Эти ягоды богаты витаминами A, C, PP, а также калием, серой, кальцием, железом и другими минеральными элементами. Рецепт простой. Нам понадобится:

• 2 горсти черники
• 250 мл натурального йогурта
• спелый банан
• 50 мл яблочного сока.

В жаркий день отлично подойдут замороженные ягоды черники. Все ингредиенты взбить до однородной массы. Получится великолепный и вкусный, а главное очень полезный, фруктово-ягодный молочный напиток.

Коктейль для детей с маракуйей для улучшения пищеварения.

Это неповторимый по вкусу и очень полезный напиток для ребенка. Вот что понадобится:

• банан
• 2 апельсина
• один плод маракуйи.

Очищенные фрукты смешать в блендере. Полученную массу отжать и процедить. Очень полезный коктейль для детей и взрослых в домашних условиях сделать очень просто.

Приятного аппетита!

Детское мясное пюре | Фоторецепт с подробным описанием от Харч.ру

	Рекомендуется для прикорма с 6 месяцев. Наименее аллергенными считаются кролик и индейка. Затем вводят говядину, телятину. Ближе к году постепенно расширяют рацион введением свинины, курицы, баранины.
	Ингредиенты: Индейка, курица, кролик, свинина, баранина, говядина, телятина Соль
Если используете птицу, рекомендуется брать грудку. Телятину или говядину — мякоть 1 категории. Кролика лучше брать в виде окорочков, свинину — карбонат:
Мясо тщательно вымыть. Залить холодной водой. Если готовите для ребенка старше 9 месяцев, можно добавить немного соли:
Довести до кипения, первый отвар слить. Вновь залить мясо водой, довести до кипения, снять всю пену. Варить на медленном огне до готовности:
Можно сразу перебить пюре в блендере. Я сначала пропускаю через мясорубку с мелкой решеткой:
Затем, подливая понемногу бульон, взбить блендером до однородной кремовой консистенции:
Разложить по чистым сухим баночкам (рекомендуемая суточная доза — 80 г). Плотно закрыть:
Хранить в заморозке:

Народные средства от кашля для детей в домашних условиях

Вопрос: «Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях» в зимний период волнует каждую маму. Чтобы не идти на больничный, выясним как быстро избавиться от кашля в домашних условиях народными средствами, и не только.

Методы у каждый мамы свои, в моей группе в ВК я провела опрос, и выявила, что редко кто сейчас применяет горчичники и  согревающие лепешки, малышей перестали держать над паром от картофельных очисток. В основном , к моему удивлению, прибегают к антибиотикам и веря рекламе, дают дорогие сиропы.

Мало кто из мам знает, что существует примерно 200 разновидностей вирусов, которые приводят к кашлю. Есть и вполне безобидные виды кашля — для очищения легких от пыли, например.

Самые популярные народные рецепты и способы лечения кашля у ребенка давно известны. Не редкость, когда участковые врачи при лечении советуют мамам малышей использовать природные составляющие как часть комплексной терапии.

Издавна наши бабушки знали и применяли домашние средства от кашля, которыми полностью заменяли медикаментозное лечение.

Стоит учитывать, что современные вирусы обычно настолько свирепы, что при серьезных заболеваниях (типа пневмонии), сопровождаемых кашлем отвары, настои и прочие разновидности домашнего лечения кашля могут быть лишь вспомогательным средством.

Общие  правила при лечении кашля у детей

Чаще всего кашель у малышей связан с простудными заболеваниями, то общие правила лечения кашля в домашних условиях можно свести к основным правилам:

Пить как можно больше жидкости. Понятно, что не все детки-водохлебы, и некоторых приходится уговорами заставлять выпить хоть чуть-чуть воды. Хитрите. Моя принцесса, например пьет мало воды, но любит молоко с медом.

Зная пользу клюквы я перетираю её с сахаром и даю своей дочурке по чайной ложке такой «вкуснятины». Морсы к сожалению она пить отказывается. Организуйте доступ свежего воздуха в комнату. Чтобы не заскакивать вперед, описываю все по порядку.

Ведь всего так много в этом списке.

Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях быстро

Ключевое слово «быстро». для работающих мам это значит- за выходные. Тут важен комплексный подход. И важно совместить питьё, наружное лечение в виде растирки, ингаляций нибулайзером ( у кого он есть), и даже сам воздух в комнате должен быть лечебным.

У меня есть очень популярная статья про то, как лук в ступнях снимает температуру и быстро излечивает простуду. Этот метод проверен на себе и дочурке, он всегда срабатывает не имея побочных эффектов.

Помимо этого на ночь в комнате прям в изголовье я ставлю нарезанный лук — даже ночью идет лечение.

Считаю, что особенности запаха сутки потерпеть можно ради здоровья своего малыша, чтоб не гробить его крохотную печень химией.

Доступ свежего воздуха очень важен, особенно в зимний период. Мамочки недооценивают важность проветривания.

Плохо топят, холодно в квартире, какое тут проветривание? И напрасно, в такой комнате воздух переполнен микробами после кашля и чихов, и ваш малыш снова и снова его вдыхает.

Выведите кроху в соседнюю комнатку и буквально на минутку сделайте проветривание. никто не говорит о 5-10 минутах, понятно, что не лето. Пусть это будет минутка проветривания, но 3 раза в день.

Если у вас централизованное отопление, то скорее всего воздух излишне сухой, что также может быть причиной детского кашля.  Если у вас сохнут губы — это верный признак. Позвольте себе роскошь увлажнителя воздуха, ведь туда можно заливать минералку и даже отвар трав.

Если это для вас дорогова-то, то несколько пиал с водой также решат проблему сухости воздуха. Тут важно, чтоб эти мисочки стояли в местах, где ваше сокровище до них не доберется. Под диваном, на шкафу, на комоде в самом углу, под батареей (между комодом и гардиной).

Мне еще от мамы досталась чудо-лампа которая светит синим цветом — аналог кварцевания и чудо-вещь для прогревания бронхов при детском кашле. Вы можете ею прогревать малыша даже когда он спит, главное придерживаться правильного расстояния, чтобы не переусердствовать, и не сжечь нежную кожу.

Разновидности быстрого лечения кашля у ребенка в домашних условиях

• ингаляции
• отвары
• наружные средства от детского кашля
• Полезные продукты против кашля у детей, и конечно, я добавлю вам видео на эту тему

Ингаляция против кашля у ребенка

Метод хорош, но лично моя Анечка начинает не просто плакать, но и вырываться при попытках накрыть её махровым полотенцем и пытаться удержать над миской с лечебным паром. При этом я знаю деток, которые даже с хохотом идут на подобные процедуры с бабушками.

Пыталась я уговорить её даже применяя хитрость, что Симка из любимого мультика заболела и ей нужна ингаляция от кашля — номер не прошел. Поставила я мисочку, туда травок, горячей водой залила, дала немного остыть. Жду, когда методом игры моя Анечка начнет вместе с Симкой дышать над мисочкой. Наивная мама.

Анечка вручила мне игрушку, озвучила, как её нужно лечить  и удрала в комнату при первых же попытках накрыть и её полотенцем.

Самый простой рецепт ингаляции с содой от детского кашля

Наливаем в тазик горячую воду, а не кипяток (лучше металлический эмалированный, он дольше сохраняет тепло). Добавляем чайную ложку соды и 2 капли йода на литр воды. Малыш должен минут 10-15 подышать над паром. Если у вас совсем кроха, можете сами его подержать. Пар сразу проникает в бронхи и разжижает густую слизь, что облегчает потом процесс откашливания (отхождения мокроты).

Лекарственные травы для ингаляций против сухого кашля

Тут подойдет обычный грудной сбор, но можете купить и отдельно такие травы как:

• шалфей и ромашку
• мяту и календулу с эвкалиптом
• душицу и мать — и — мачеху
• зверобой и чебрец
• душицу и липу

Тут замечательно, что вся полезность образовавшегося отвара сразу идет в бронхи. Травы и отвары из них отличное средство для крепкого иммунитета вашего сокровища.

Популярный метод ингаляции над картошкой

Главное правило, что после ингаляции не стоит никуда выходить, а желательно даже потеплее укутать кроху. Отличная процедура перед дневным сном.

Отвары против кашля 

Природа подарила кормящим мамочкам огромное изобилие трав, из которых можно готовить травяные отвары против кашля у деток. Полезные настои и отвары нужно готовить только строго придерживаясь инструкции. Если травяной отвар вы готовите для ребенка, внимательно читайте с какого возраста эту траву можно давать грудничкам. Многие травы разрешены деткам только после 3 годиков.

Наиболее эффективным конечно являются различные согревающие растирки, мази домашнего изготовления, компрессы.

Наружные средства против кашля для ребенка

Это наиболее популярный среди мам и бабушек способ как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях. Я заметила, что порою только этих методов достаточно, чтобы вылечить начинающийся кашель за 2 дня. Что я понимаю под наружными средствами от кашля у ребенка:

1. Мази
2. Растирки домашнего изготовления
3. Солевой компресс
4. Горчичники
5. Лукотерапия (лук на ночь в носочки)

Мази

Растирки домашнего изготовления

Если есть свободное время, то конечно лучше самим изготовить растирку домашнего производства от кашля. Обычно за основу берут барсучий жир и смешивают его с кедровым эфирным маслом, либо эвкалиптовым, сосновым. Популярен и норковый жир. Летом можно попросту купить листья мыты, растереть их в ступке до жижи и смешав её в жиром ставят в холодильник.

Плюсы подобных растирок домашнего производства от кашля в том, что они полностью натуральны и вы знаете их состав. Минусы в том, что при несоблюдении температурного режима жир быстро начинает давать запах старого жира. Между прочим, лично меня еще и кормили этим жиром, поскольку я вечно не вылезала из пневмоний. Если интересно кому, пищу рецепт:

• Половину граненого стакана (125 гр) жира мама растапливала на паровой бане
• Добавляла туда перемолотый и отжатый через марлю сок нижнего листа алое
• 5 ложек какао (для вкуса)

Запихивали в меня все это утром перед школой и вечером перед сном. Столовую ложку проглотить было труднова-то и поэтому давали по 2 чайные ложки с горкой.

Вернемся к растиркам. Их наносят обычно перед сном после купания избегая область сердечка. После купания тело наиболее восприимчиво к подобным процедурам, что и позволит нам максимально быстро избавиться от кашля, даже очень сильного. Растерев карапуза мазью, либо своей домашней растиркой хорошенько его укутайте.

Солевой компресс из морской соли от кашля

Такой солевой компресс считается очень эффективным. Акцент делаю на том, что берется именно морская соль, насыщенная минералами. Растворяем 50 гр соли в 0, 5 литра горячей воды.

Смачиваем полотенце, марлю (ткань для компресса) и выкладываем на грудную клетку, опять же избегая области сердца, которое находится чуть левее центра, а не где-то в левом направлении, ближе к подмышечной впадине.

Способ хорош для лета, поскольку зимой мокроты не особо хочется.

Горчичники

Ну этот способ борьбы с кашлем известен каждой маме. Держать их нужно не более 10 минут, но проблема в том, что их можно при температуре не выше, чем 37, 2, а также в том, что если кроха очень маленький ему трудно будет спокойно лежать и дать понять маме, что сильно жжет спинку.

На мой взгляд горчичники лучше использовать ребенку лет с 7, а тем, кто поменьше как аналог слепить горчичную согревающую лепешку.

Рецепт согревающей лепешки от кашля для детей:

Согревающая лепешка также эффективно поможет избавиться от кашля ребенку в домашних условиях. Готовится она более чем быстро, учитывая, что у нас крошечные детки. Ингредиента все четыре: мука, мед, горчица, сливочное разогретое масло. Как бы странно это не звучало, горчицу пробуйте на свежесть. Зачем? Чтобы определить её будущею силу жжения.

Свежая так прямо ой-ой-ой, а вот старую можете и не ощутить даже. Нам нужно все смешать в пропорции 1:1. Муку с горчичным порошком, затем добавляем разогретое масло, чтоб вымешать лепешку, и в конце добавляем мед. В виде игрового процесса все детки соглашаются на подобную процедуру.

Лично я такую лепешку делаю перед дневным сном на спинку, но беру горчицы не столовую ложку , как в оригинальном рецепте, а чайную.

Как видите, используя лук в носки на ночь, травяные отвары, увлажнение воздуха с проветриванием, согревающие растирки и все..вот ответ на вопрос: «Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях «.

Не забывайте о том,чтобы в рационе карапуза были яблоки и прочие витамины.Хорошо помогает от кашля и черная редька в медом. Вымываем редьку, вырезаем сердцевинку и заливаем внутрь горчичные мед.

Наша редька выступает в роли фильтра, она даст сок, смешанные с медом. По чайной ложке трижды в день.

Клюква, перетертая с сахаром, как и черная смородина должны стоять в холодильнике по рукой, это явно полезнее любых конфет!

А вот и обещанное видео

Если статья про самые эффективные методы, как быстро избавиться от кашля в домашних условиях вам оказалась полезной, добавляйте её в закладки, чтобы не потерять. делитесь с близкими и родными, нажимая кнопки социальных сетей.

Автор статьи и владелица сайта: Наталья Чалая

Народные средства от кашля для детей – 7 рецептов, которые помогут крохе

Народные средства от кашля для детей невероятно популярны, что вполне объяснимо, ведь эти «препараты» доступны, безопасны и эффективны. Они использоваться могут как наряду с традиционной терапией, так и самостоятельно. Эффект от применения не заставляет себя долго ждать.

Как вылечить кашель народными средствами у ребенка?

Хотя альтернативные методы считаются безопасными, все же без предварительной консультации с доктором использовать их неразумно. Некоторые компоненты, имеющиеся в составе данных «препаратов», могут вызвать развитие аллергической реакции.

Вот почему лучше дождаться назначения доктора. Прежде чем дать свои рекомендации, врач обследует маленького пациента. Такая диагностика поможет оценить общее состояние организма.

Правильно подобранное лечение кашля народными средствами быстро у детей показывает свою эффективность. Малыши чувствуют себя лучше.

Как облегчить кашель у ребенка народными средствами?

Есть немало способов, помогающих улучшить состояние малыша во время приступа.

Особенно действенны следующие рекомендации:

1. Если сильный кашель у ребенка, народные средства дают (например, теплое молоко с натуральным медом или травяной отвар) и проветривают помещение. Специалисты считают, что в комнате температура превышать не должна +23°С.
2. Для облегчения состояния крохи важно соблюдать рекомендации по влажности воздуха в помещении. Желательно, чтобы этот показатель составлял 50%-60%. Добиться такого результата можно с помощью увлажнителя. Если данного прибора нет, рекомендуют налить в мисочку или банку воду и оставить емкость в помещении, не накрывая ее при этом крышкой.
3. Если приступ случился ночью, кроху обязательно нужно разбудить и посадить или взять на руки. В таком положении ему станет немного легче.

Этот рефлекс считается непродуктивным или малопродуктивным, поскольку при нем мокроты не отделяются. При сухом кашле детям очень тяжело: наблюдаются интенсивные приступы, которые чаще одолевают в ночные часы.

При этом малышей зачастую беспокоит боль в груди. Народные средства от кашля для детей в таком случае призваны снизить интенсивность проявления приступообразного рефлекса.

В арсенале нетрадиционной медицины таких рецептов немало.

Эффективные рецепты от кашля для детей – луковый коктейль

Ингредиенты:

• лук репчатый – 1 головка;
• коровье молоко – 200 мл;
• липовый мед – 1 чайная ложка.

Приготовление, применение

1. Лук чистят от шелухи, промывают и измельчают кольцами.
2. Заливают сырье молоком и посуду ставят на огонь.
3. Варят, пока луковые кольца не станут мягкими.
4. Охлаждают напиток и процеживают его.
5. Обогащают отвар медом. Дают деткам 3 дня подряд каждые 2 часа по 1 десертной ложке. Если ребенку меньше 3-х лет, лучше в напиток мед не добавлять, поскольку он может спровоцировать аллергию. Вместо этого компонента рекомендуют использовать сахар либо фруктозу.

Тактика лечения здесь несколько изменяется: она направлена не на подавление рефлекса, а на его стимулирование, что в итоге ускорит процесс удаления мокрот.

Используемые в данном случае народные средства от кашля для детей должны отличаться муколитическим и отхаркивающим действием. Они будут разжижать секрет и ускорят его выведение.

В нетрадиционной медицине активно используются такие «препараты».

Банан против кашля – рецепт оздоравливающей микстуры

Ингредиенты:

• банан – 1 плод;
• вода – 200 мл;
• сахар – 1 столовая ложка.

Приготовление, применение

1. Банан очищают, затем его мякоть разминают вилкой в кашицу.
2. Эту массу помещают на водяную баню.
3. Добавляют к банану воду и сахар.
4. Томят средство на крохотном огне примерно 10 минут.
5. Микстуру остужают и перемещают в стеклянную тару. Лечение кашля у детей народными средствами в данном случае осуществляют 2-3 дня подряд. Дают «препарат» по 1 чайной ложке с интервалом в 3 часа. Микстуру в холодильнике хранят.

Данный тип рефлекса сопровождается першением в горле, ринитом и слезоточивостью. Кашель бывает как непродуктивным, так и влажным.

Основная тактика при его лечении – избавление от аллергена и купирование реакции организма. Чтобы быстро снять приступ, используются антигистаминные препараты.

Однако когда аллергический кашель у ребенка без температуры, народные средства тоже могут использоваться.

Как приготовить целебный отвар?

Ингредиенты:

• лавровый лист – 8 штук;
• вода – 500 мл;
• сода – 1 десертная ложка;
• мед – 1 десертная ложка.

Приготовление, применение

1. Листья водой заливают, ставят посуду с содержимым на плиту и варят примерно 5 минут.
2. Остужают смесь, процеживают ее и обогащают содой с медом.
3. При приступе дают 40 мл такого отвара.

У таких «препаратов» немалый список преимуществ:

1. Эти народные рецепты от кашля временем проверены, поэтому в их эффективности нет смысла сомневаться.
2. Такие лекарственные средства безопасны. Здесь присутствуют только натуральные вещества.
3. В отличие от дорогостоящих аптечных препаратов являются доступными.

Такие процедуры проводят с целью увлажнения слизистых, уменьшение воспаления и разжижения мокрот. Однако ингаляции запрещены:

• если малышам меньше одного года;
• при отите;
• если у ребенка бактериальная ангина;
• когда температура тела повышена;
• если при кашле выделяется гной;
• при тяжелых состояниях.

При ингаляции народные средства от сильного кашля для детей использоваться должны с соблюдением следующих правил:

1. Процедуру проводят минимум за 60 минут до еды.
2. Для усиления эффекта от ингаляции малыш должен ртом вдыхать, а выдыхать носиком.
3. Продолжительность манипуляции варьируется от 5 до 15 минут.
4. Лечебный курс представлен 5-10 ингаляциями.

Рецепты от кашля многочисленны. Однако перед применением их проконсультироваться нужно с педиатром.

При ингаляции могут использоваться ароматические масла со смягчающим и противовоспалительным эффектом. К ним относят эвкалиптовый, сосновый и миндальный эфиры.

К тому же при ингаляции применяются лекарственные отвары, обладающие смягчающим, муколитическим или противовоспалительным воздействием.

Эффективные травы от кашля для детей – эвкалиптовые ингаляции

Ингредиенты:

• измельченные листья эвкалипта – 3 десертные ложки;
• вода – 600 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье водой заливают и ставят состав на плиту.
2. Дожидаются, когда смесь закипит.
3. Убирают отвар с плиты. Подводят к емкости малыша: он должен подышать паром 5 минут.

Чаще делают согревающие аппликации. Такие компрессы обладают следующими свойствами:

• расширяют сосуды, что улучшает кровообращение;
• тонизируют организм;
• прогревают ткани;
• разжижают секрет бронхов и ускоряют его выведение.

Согревающие компрессы запрещены в таких случаях:

• при кожных заболеваниях;
• при поднявшейся температуре тела;
• если диагностированы патологии сердечно-сосудистой системы;
• когда у маленького пациента повышенная склонность к аллергии.

Медовая лепешка от кашля для детей – рецепт

Ингредиенты:

• жидкий натуральный мед – 1 чайная ложка;
• мука (ржаная или пшеничная) – 1 чайная ложка;
• масло подсолнечное – 1 чайная ложка.

Приготовление, применение

1. Мед смешивают с мукой и подогревают смесь на водяной бане.
2. Обогащают состав маслом.
3. Готовую массу помещают на целлофановый пакет и раскатывают ее.
4. Прикладывают лепешку к грудке малыша и оставляют на пару часов. Данную процедуру делать можно, начиная с 6-тимясячного возраста.

Существует немало средств, облегчающих состояние малыша. Например, это молоко с луком от кашля – рецепт его прост в приготовлении. Такой напиток обволакивает горлышко, уменьшая раздражение, и снижает интенсивность приступов.

Рецепт от кашля, жженый сахар в котором используется, активно применяется в нетрадиционной медицине при патологиях верхних дыхательных путей. Такие «препараты» назначают как при сухом рефлексе, так и при продуктивном.

Так как самодельные леденцы отличаются приятным вкусом, малыши с удовольствием их рассасывают.

Гоголь-моголь от кашля – рецепт

Ингредиенты:

• 1 желток куриного яйца;
• мед – 1 десертная ложка;
• сливочное масло – 1 столовая ложка;
• йод – 1 капля.

Приготовление, применение

1. Мед смешивают с желтком и маслом.
2. Обогащают состав йодом.
3. «Препарат» дают малышу перед ночным сном. Курс лечения – 10-13 сеансов. Однако такое лекарственное средство противопоказано деткам младше 5-ти лет и при аллергии на продукцию пчеловодства.

Рецепт от кашля – глицерин, лимон, мед

Ингредиенты:

• свежевыжатый сок лимона – 60 мл;
• мед – 60 мл;
• глицерин медицинский – 60 мл.

Приготовление, применение

1. Компоненты соединяют в темной стеклянной емкости.
2. Закупоривают посуду и интенсивно взбалтывают ее содержимое.
3. Сироп дают по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки. Продолжительность терапии – 5 дней. Хранят готовый «препарат в холодильнике.

Такая процедура усиливает действие принимаемых лекарственных средств, благодаря чему быстрее наступает процесс выздоровления. Против кашля используются следующие техники массажа:

1. Дренажный – такая манипуляция способствует интенсивному удалению мокрот.
2. Точечный – считается эффективной техникой. Однако проводить такой массаж должен опытный специалист, иначе можно навредить ребенку.
3. Вибрационный – эта манипуляция подразумевает легкие постукивания по спинке крохи.
4. Баночный – такой массаж оказывает положительное воздействие на защитные силы организма.
5. Медовый – считается самой эффективной процедурой при хроническом или затяжном кашле.

Лечение кашля у детей народными средствами

Народные средства от кашля для детей следует использовать строго под контролем врача. Причины кашля у детей могут быть различными, каждая из них требует своего подхода к лечению – средство, эффективное в одном случае, может оказаться не только бесполезным, но и вредным, в другом, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Средства народной медицины недостаточно эффективны, чтобы применяться в качестве основного лечения, поэтому обычно их назначают как дополнение к лекарственной терапии.

Лечение кашля в домашних условиях народными средствами у детей до года проводить не рекомендуется, 1 год – минимальный возраст для применения рецептов народной медицины, одобренных педиатром. Народные средства от кашля для детей 2 лет могут содержать лекарственные растения – липовый цвет, фенхель.

Из народных средств от кашля детям от 3 лет могут рекомендоваться рецепты, основанные на молоке, лекарственных травах. Домашние препараты от кашля с медом в отсутствие противопоказаний используются у детей с 4 лет.

С 7 лет допускается применять те же народные рецепты, что и взрослым, за исключением содержащих алкоголь, предназначенных для приема внутрь (настойки).

При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Доктор Комаровский указывает, что для того, чтобы лечение кашля было эффективным, необходимо, помимо проведения терапии, соблюдать ряд условий.

Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку. Температура воздуха должна быть скорее прохладной, чем теплой.

Чтобы облегчить отхождение мокроты, необходим усиленный питьевой режим, пить можно воду, компот, чай с лимоном, морс – любые полезные напитки, которые нравятся ребенку.

Как вылечить сухой кашель при помощи народных средств

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

Популярен при сухом кашле компресс, для приготовления которого смешивают по 1 чайной ложке жира, меда и водки. Подогретой смесью растирают ребенка перед сном и укутывают одеялом.

Для приготовления еще одного средства в 1 л молока нужно прокипятить 200 г кедровых орехов (сырых и неочищенных). Смесь держат на огне примерно 20 минут, после чего средство нужно остудить, процедить и пить 2 раза в день.

Смесь нутряного сала и инжира, для приготовления которой 100 г сала смешивают с таким же количеством измельченного инжира и 5 столовыми ложками какао. Средство употребляют по 1 ложке 4 раза в сутки на протяжении 4-5 дней.

Смесь из меда (300 мл), орехов (50 г), сока 4 лимонов, сока алоэ (100 мл): все ингредиенты смешивают, средство принимают по 1 ложке 3 раза в сутки перед едой.

При сухом кашле хорошо помогает смесь из сока моркови (50 мл), горячего молока (50 мл) и меда (1 чайная ложка). Средство настаивают 4 часа, употребляют подогретым.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Также от кашля можно использовать настой подорожника, для приготовления которого 1 столовую ложку сухих листьев растения заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают полчаса. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Для приготовления настоя мать-и-мачехи 1 столовую ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 1 час и процеживают. Настой пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для компрессов соленой водой поваренную соль растворяют в теплой воде в соотношении 1:10. Раствором смачивают шерстяную ткань, которую затем накладывают на грудь или спину, после чего ребенка тепло укутывают.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Чем лечить влажный кашель у детей в домашних условиях

При влажном кашле отходит мокрота, и терапия направлена на облегчение ее выведения. У детей до 5-6 лет дыхательная мускулатура развита слабо, поэтому откашлять мокроту им тяжелее, чем взрослым.

Для разжижения мокроты и улучшения ее выведения из организма при влажном кашле применяют средство из свежевыжатого капустного сока (1/2 стакана) и сахара (1 чайная ложка). Сок смешивают с сахаром и пьют по 1 чайной ложке несколько раз в сутки.

Эффективен отвар из 2 столовых ложек цветов липы и 1 столовой ложки чабреца. Сырье заливают 500 мл воды, кипятят около 6 минут, после чего настаивают 20 минут и пьют с добавлением меда вместо чая.

Средство из меда и сливочного масла (по 2 столовых ложки) перемешивают до однородной консистенции и употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки после еды.

Отвар из 1 стакана ягод калины: ягоды заливают 1 л горячей воды и кипятят на протяжении 10 минут, после чего процеживают. В отвар добавляют 3 столовых ложки меда и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки.

Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку.

Смесь лимона с медом: 0,5 лимона измельчают вместе с кожурой, добавляют 2 столовых ложки меда, смешивают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Компресс из картофеля: отваренный картофель разминают в пюре, в которое добавляют 2 ложки оливкового масла, 2 капли йода и перемешивают. Получившуюся смесь укладывают на бумагу и в теплом (но не горячем!) виде помещают на грудь или на спину пациенту, сверху закрывают полиэтиленом или фольгой и оставляют до остывания.

• 10 фактов о целебных свойствах козьего молока
• Лечение сосновыми шишками: 4 народных рецепта
• Лечение кедровыми орехами: 5 целебных средств

Популярные народные рецепты для лечения кашля при простуде

Эффективным средством от кашля является лук с сахаром, для приготовления которого следует нарезать 1 луковицу, засыпать ее сахаром и оставить на ночь. Выделившийся сок принимают по 1 столовой ложке утром и днем. Длительность лечения данной смесью составляет 3-4 дня.

В другом варианте смешивается сок лука и мед в соотношении 1:1. Данное средство помогает быстро избавиться от кашля при простуде и бронхите у детей.

Широко применяется при кашле средство из редьки и меда, для приготовления которого черную редьку нужно вымыть, срезать верхушку и вырезать некоторую часть мякоти. В образовавшуюся выемку поместить мед, после чего верхушку установить на место, редьку оставить на несколько часов для выделения сока. Смесь меда и выделившегося сока редьки употребляют 3 раза в сутки в течение 2-3 дней.

Другой метод: 2 редьки очищают и нарезают небольшими кусочками, после чего складывают в емкость слоями, между которыми помещают по 1-2 ложки меда. Емкость оставляют на сутки в холодильнике, после чего получившийся сироп сливают в другую емкость и употребляют 3 раза в день.

Отвар из почек сосны: 2 столовых ложки сосновых почек заливают 500 мл воды, кипятят 10 минут, после этого настаивают еще 15 минут и процеживают, пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день. В отвар можно добавить немного меда.

Чтобы облегчить отхождение мокроты, необходим усиленный питьевой режим, пить можно воду, компот, чай с лимоном, морс – любые полезные напитки, которые нравятся ребенку.

Другой рецепт: 1 чайную ложку сосновых почек заливают доведенным до кипения молоком (250 мл) и настаивают 1 час. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Средство из 1 кедровой шишки и 1 литра молока: шишку тщательно моют и варят в молоке на протяжении 1-2 часов. Жидкость пьют по 1/4 стакана каждые 3 часа с добавлением меда.

Чай из чабреца от кашля: 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в течение 5 минут, после чего настаивают полчаса и процеживают. Чай пьют 3 раза в день.

1. Хорошо помогает от кашля имбирный чай с добавлением меда.
2. Отвар фиалки: 1 чайную ложку фиалки трехцветной заливают 1 стаканом кипяченой воды и держат на водяной бане 10 минут, отвар настаивают 30 минут, процеживают, пьют 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
3. От сильного кашля помогает популярное средство, для приготовления которого нужно прокипятить 1 стакан молока, добавить в него по 1 столовой ложке меда и сливочного масла, 1 взбитый желток и 1/4 чайной ложки соды.

Луковый отвар: 2-3 очищенных луковицы измельчают, заливают молоком и варят до мягкости. В получившуюся жидкость добавляют мед (1 чайная ложка на 200 мл средства) и принимают по 1 столовой ложке каждые 3 часа на протяжении 1-3 дней.

Средство от кашля из ячменя: 20 г молотых зерен заливают 1 стаканом воды, настаивают 5 часов, после чего варят 10 минут. Принимают по 1 столовой ложке до 6 раз в день.

Смесь из равных частей меда и оливкового масла принимают по 1 чайной ложке до 4 раз в сутки.

Настой корней аира: 1 столовую ложку корней заливают 1 стаканом кипятка. После остывания принимают по 2/3 стакана за 30 минут до еды.

Процедуры для лечения кашля у детей в домашних условиях

Детям без температуры можно применять ванночки для ног с горчицей. Для этого в подготовленный таз с водой температурой 37-38 °С насыпают 15 г порошка горчицы. Держать ноги в растворе горчицы следует не более 15 минут. После процедуры на ноги рекомендуется надеть шерстяные носки.

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

К популярным методам борьбы с кашлем относятся ингаляции, которые можно проводить с растворами соды, соли, минеральной водой, настоями, отварами лекарственных растений или картофеля. Следует иметь в виду, что паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Компресс из капусты и меда: капустный лист намазывают медом, прикладывают к груди, накрывают листом бумаги и фиксируют при помощи бинта. После этого ребенка хорошо укутывают. Обычно такой компресс ставят перед сном.

Компресс с чесноком: 1 зубчик чеснока растирают со 50 г масла или жира, средством натирают стопы пациента, ноги укутывают.

Согревающий компресс: берут 1 столовую ложку горчицы, по 2 столовых ложки уксуса и муки, по 1 столовой ложке меда и подсолнечного масла. Все ингредиенты кроме муки смешивают и держат на водяной бане до достижения температуры 40-50 °С, после чего в смесь добавляют муку.

На грудь или на спину ребенка помещают марлю, на которую кладется получившаяся лепешка. Сверху ее закрывают плотной тканью или ватой, закрепляют компресс на теле и держат 2-3 часа, если ребенок не испытывает дискомфорта. После снятия компресса кожу протирают мягкой сухой тканью.

Если кожа раздражена, лечение данным методом прекращают.

Компресс также можно сделать из порошка горчицы, меда, водки, сока алоэ, нутряного жира (по 1 столовой ложке), которые нагреваются на водяной бане, после чего к смеси добавляется мука. Проведение процедуры такое же, как и для предыдущего компресса. В случае отсутствия нутряного жира его можно заменить подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.

Паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Напомним еще раз, что перед применением любых народных средств от кашля у детей следует проконсультироваться с врачом, так как самолечение может серьезно усугубить состояние пациента.

При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Народные средства от кашля для детей и взрослых. Быстрое лечение

Такой неприятный симптом, как кашель, знаком практически всем не понаслышке. Он появляется при развитии простудных и некоторых других заболеваний. Кашлем организм пытается устранить болезнетворные микробы, вывести чужеродные тела из организма.

Медицина предлагает сегодня огромный выбор лекарств, очень дорогих, не всегда эффективных и со множеством побочных действий. Народные средства от кашля, такие же эффективные, но без химии и проверенные временем.

Как лечить кашель?

• Следует рассмотреть вопрос, как вылечить кашель народными средствами быстро и что для этого следует предпринять, чтобы не потерять времени зря.
• Народные рецепты предполагают применение тех средств, которые всегда есть под рукой для выполнения полосканий, ингаляций, компрессов, приготовления отваров и настоек. При лечении рецептами народной медицины проводят следующие процедуры:

• Полоскание. Оно применяется при сухом кашле с болью в горле. Цель полосканий – смыть слизь с миндалин и не допустить ей опуститься ниже.
• Компрессы. Применяются для быстрого преобразования сухого кашля в мокрый. Данные процедуры можно выполнять при наличии температуры тела ниже 37,2 градусов. Нельзя накладывать компресс на область сердца.
• Прием настоек и отваров. Это эффективный способ, помогающий разжижать мокроту и выводить ее из организма.
• Ингаляция. Способствует распариванию слизи в бронхах и ее выведению.

Возможно, в семье уже имеются рецепты, которыми ее представители успешно лечились много лет.

Их необходимо передавать молодому поколению с целью сохранения рецептов, надежных и эффективных.

Как избавиться от кашля за 1 день. Видео:

Важно знать, что перед применением народной медицины малыша обязан осмотреть педиатр и дать разрешение на подобное лечение.

Взрослые же должны руководствоваться наличием дополнительных у них проблем. К примеру, если имеется аллергия, значит, следует отказаться от рецептов, в состав которых входит аллергический компонент. Детей лечат следующими средствами народной медицины.

Обильное питье детям

Одним из принципов терапии кашля у малыша является употребление большого количества теплого питья. При обезвоживании кровь и мокроты густеют.

Употребление большого объема теплого питья разжижает кровь и мокроту, потом слизь быстро удаляется из организма, а заодно и токсины, которые скапливаются при простуде. Лечение кашля у детей народными средствами – это употребление достаточного объема жидкости. Поить детей можно следующими напитками:

• Витаминные отвары. Их делают из малины, шиповника, липы, мяты, изюма и ромашки.
• Чай с добавлением лимона.
• Компот из свежих, сухих и замороженных фруктов и ягод.
• Свежие фруктовые соки. Делают их из фруктов и овощей: капусты, моркови и свеклы. Это натуральные продукты, способствующие отхаркиванию. Нельзя пить сок из свеклы в больших объемах, его требуется смешивать с соком яблок или моркови. Сок свеклы быстро выводит отравляющие вещества, но пить его можно после отстаивания в холодильнике.
• Кисель. Вкусные ягодные кисели на крахмале помогут ребенку облегчить страдания, когда от кашля болит горло. Обычно варят кисели из вишни, брусники или клюквы. Обволакивающее свойство напитка помогает смягчить горло и устранить боль.

1. Чтобы оградить организм малыша от обезвоживания, требуется держать температуру в комнате не выше 20 градусов и влажность 50-70%.
2. Если их не соблюдать, то влага у малыша будет быстро теряться, и ребенок будет больше пить и потеть.

Рецепты для детей от сухого кашля

Самые действенные рецепты от детского кашля использовали еще предки. Они одобрены традиционной медициной, и педиатры всегда предлагают вместе с медикаментозными препаратами применять народные рецепты. При сухом кашле пригодятся следующие составы:

• Редька и мед. В овоще сделать небольшое углубление, поместить туда мед и подождать, когда редька даст сок. Давать малышу сок по ложечке трижды в день.
• Банан и мед. Средство от кашля с бананом и медом не только действенное лекарство, но и вкусное, дети от такого не откажутся. В блендере превратить в пюре один плод и примешать к нему ложечку меда. При высокой температуре представленный рецепт незаменим, поскольку обладает потогонным свойством. Принимать кашицу 3 раза в день, она помогает избавить от приступов раздирающего кашля и смягчает саднящее горло.
• Травяные отвары. Много трав обладают отхаркивающим свойством, среди них: чабрец, подорожник, алтей, мать-и-мачеха, фенхели и фиалка. Из них можно делать сборы или же заваривать определенную траву в отдельности. Самым действенным считается отвар из подорожника.
• Горячее молоко. Чтобы приготовить целебный напиток, лучше взять козье молоко. В чашку с горячим продуктом положить кусочек коровьего масла, мед и соду на кончике ножа. В результате добавления соды получается не очень вкусное питье, но самое эффективное при сухом кашле.

Делая различные отвары, важно помнить, что у малыша может быть аллергия на используемую траву или на мед. Всегда помните это и лечите свое чадо осторожно.

Рецепты для детей от мокрого кашля

При мокром кашле лечение народными средствами помогает быстрее избавиться от мокроты. Если ее накопилось много, а отходит она плохо, то это может спровоцировать пневмонию. В представленном случае помогут следующие рецепты народной медицины:

• Редька с молоком и медом. Взять две части кипяченого и уже теплого продукта, долить к нему одну часть сока редьки, добавить ложечку меда. Выпивать после трапезы по ложке напитка.
• Сок алоэ. Более действенное отхаркивающее средство от кашля, его легко всегда приготовить дома самостоятельно. Алоэ имеет противовоспалительное свойство и помогает повысить защитные функции организму, но принимать его в чистом виде запрещено. А малышам до трехлетнего возраста давать средства с алоэ можно с большой осторожностью.
• Ингаляции. Их проводят на травяных отварах из мать-и-мачехи, чабреца и ментола.
• Дренажный массаж. Отлично помогает отхаркиваться малышам до года и немного постарше.

Если малыш хорошо отхаркивается, имеется кашель с выделениями мокроты, то использовать представленную терапию не стоит. Также запрещаются для применения сиропы – в этом нет надобности. Детям разрешается играть в подвижные игры, после чего они начинают хорошо отхаркиваться.

• Принятие ванны тоже не запрещено – она выполняет роль ингалятора, поскольку, надышавшись паром теплой воды, у малыша отходят остатки мокрот.
• Прогулки на свежем воздухе тоже необходимы, они также играют роль ингаляции.

Ингаляции для детей

Ингаляции паром применяются, если у малыша сухой кашель, а слизь вязкая и ее мало, поэтому она и не отходит. Цель ингаляций – улучшить кровообращение оболочки дыхательных органов, увлажнить мокроты, чтобы она вышла быстрее.

Обычно ингаляции назначаются при бронхите, ларингите, трахеите и других заболеваниях. Ингаляции проводятся разными способами:

• На травяных отварах. Их делают на основе ромашки, шалфея, душицы, можжевельника, листьев малины и других лекарственных трав. Сначала делается отвар, затем его нужно перелить в посуду и посадить над ней ребенка, накрыв полотенцем.
• На соде и соли. Это простые способы ингаляции, на стакан горячей воды положить 3 ложки морской соли или ложечку соды.
• С эфирными маслами. Подходит масло можжевельника, эвкалипта, алтайского кедра. В обычную норму воды достаточно добавить 3 капли.

Для детских ингаляций запрещено использовать медикаментозные средства без назначения врача. Чтобы удобно было проводить ингаляции, необходимо купить специальное устройство – небулайзер.

Ингаляции детям выполняются с соблюдением следующих рекомендаций и правил:

• Когда малыш спокоен. Спустя полчаса после активной игры.
• Сеанс начинают спустя один час после того, как ребенок поест.
• Глубоко дышать не следует, можно обжечься паром.
• Жидкость не должна быть кипящей.
• Во время сеанса ребенку нельзя разговаривать.
• Продолжительность сеанса 5-10 минут.

1. Есть моменты, когда проводить ингаляции ребенку нельзя:

• Когда имеются гнойные очаги. При ангине, гайморите, гнойных выделениях при кашле.
• При подозрении на ложный круп. При сухом лающем кашле и затрудненном дыхании требуется вызвать бригаду скорой помощи. Ингаляции могут проводиться с физраствором и минералкой в теплом виде.
• При высокой температуре они запрещены – это может спровоцировать еще больший подъем.

Важно соблюдать представленные требования, чтобы не навредить малышу. Домашние средства от кашля маленьким детишкам давать требуется осторожно. Если отмечается ухудшение состояния, требуется срочно обратиться к врачу.

Массаж ребенку

Эффективным действием обладает дренажный массаж. Его можно проводить и грудничкам, и детям постарше. Он требуется тем малышам, которые еще не способны самостоятельно откашливаться. Выполнять его способна любая мама, в чем требуется соблюдение последовательности:

1. Поместить ребенка к себе на колени, чтобы попа была выше головы.
2. Погладить по спинке, делая движения снизу вверх.
3. Постукивать подушечками пальцев по спинке малыша, не задевая позвоночник.
4. Дать полежать ребенку, укутав одеялом. Мокрота начнет отходить быстро.

За полчаса до сеанса необходимо выпить отхаркивающее средство или сделать ингаляцию. При температуре проводить массаж не следует. К представленным действиям прибегают трижды в день по 5 минут.

Как лечить кашель у ребенка. Видео:

Взрослые также часто болеют ОРЗ, мучаются кашлем, температурой и другими неприятными симптомами. Если болезнь не запущена, то народными рецептами можно быстро и легко вылечиться.

При тяжелых случаях их применяют вместе с медикаментозным лечением. Чтобы исцелиться взрослому, следует воспользоваться далее описанными народными средствами.

Народные средства от сухого кашля

Часто простуда сопровождается сухим лающим кашлем без выделения мокроты, что затрудняет дыхание и ухудшает общее самочувствие человека. Для удаления мокроты необходимо размягчить слизь, тогда она быстро и легко выйдет. Самыми действенными рецептами от сухого кашля являются:

1. Корень солодки отлично справляется с сухим кашлем и першением в горле. Ложку перетертого корня растения насыпать в эмалированную посуду, влить стакан кипятка и довести до кипения. Дать постоять часа 2 и процедить. Пить 4-5 раз в день по ложке перед едой.

2. Имбирь с сахаром – это лучшее средство от кашля, но использовать его в лечении могут только взрослые.

Смешать в посуде 200 г мелкого сахарного песка и ложечку имбиря, смочить смесь водой и поставить на слабый огонь. Варить, постоянно помешивая, пока не образуется тягучая масса. Съедать по ½ чайной ложки 2-3 раза в день.

3. Имбирь и горчица. В одинаковых количествах смешать имбирный и горчичный порошки. К ним положить пару ложечек меда.

В день можно принимать полученную смесь 3 раза, чтобы снизить интенсивность приступов. Необходимо отметить, что это лучшее отхаркивающее средство при сухом кашле.

4. Хорошо при сухом кашле помогают отвары из корня алтея, листьев мать-и-мачехи, лука, яблока.

5. В данном случае также рекомендуется употреблять больше ягод малины, брусники, клюквы, черной смородины. В своем составе они имеют не только огромное количество витаминов, но и природных антибиотиков.

Также они помогают снять интоксикацию, которая является верным спутником простуды. Ягоды подходят любые: свежие, замороженные, сухие.

Компрессы

Компрессы при простуде являются самым верным средством лечения в домашних условиях. Хороший компресс может за один день сухой кашель перевести в мокрый. Из них выделяют наиболее эффективные два рецепта.

1. Первый – картошку сварить до готовности и разложить в несколько мешочков, где ее размять. Эти пакеты наложить на спину и грудь и закрепить. Больной должен лечь под одеяло и находиться там, пока пюре не остынет.

2. Второй – взять вату и пропитать ее водкой, можно спиртом. Приложить вату в область горла и прикрыть пленкой, чтобы спирт не испарился. Примотать все это бинтом к горлу.

Чтобы ускорить выход мокроты, обязательно требуется делать ингаляции. Полезны для лучшего отхаркивания процедуры с морской солью и содой, луком и чесноком, сосновой хвоей и различными травами. Хорошо помогают эфирные масла кедра, эвкалипта, лаванды и мяты.

• Иногда сухой кашель долго не проходит, а приступы заканчиваются рвотой – это говорит об осложнении после простуды, скоплении слизи в носовой полости, о недолеченном воспалении легких или проблемах с сердцем.
• Представленный симптом распространен при бронхиальной астме, а при наличии кровяных выделений может указывать на туберкулез или онкологию.
• Если есть подобные симптомы при сильном кашле, немедленно требуется врачебная помощь.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение. — здесь больше полезной информации.

Рецепты для лечения мокрого кашля

Если у больного началось отхаркивание, то лечение нужно продолжать. Основная цель терапии при этом – это выведение слизи из бронхов и бронхиол. Лечение проводится не только медикаментозными средствами, но и применением народных рецептов:

Вас заинтересует эта статья — Панкреатит: симптомы и лечение у взрослых.

• Алоэ. Вместе с другими компонентами помогает быстро вывести мокроту и устранить воспаление слизистой. Смешать сок алоэ, брусники и мед в равных количествах. Принимать по ложке 3-4 раза в сутки.
• Малиновое варенье. Это первое средство от кашля в домашних условиях. Им пользовались еще наши предки. Обычно варенье добавляют в чай. Малина быстро снимает воспаление и раздражение с оболочек дыхательных путей. Такие же свойства у отвара малиновых листьев и стеблей.
• Сосновые почки с молоком. Необходимо приготовить отвар: 500 мл молока прокипятить и всыпать в него ложку истертых в порошок сосновых почек. Дать постоять отвару один час и пить сразу же.

Нельзя забывать и о целебных свойствах лимона, лука, чеснока, имбиря. При мокром кашле полезны растирания и компрессы.

Они помогают отхаркиваться и прогревают грудную клетку, вызывают сильное потоотделение.

Хорошо растираться барсучьим или гусиным жиром. Необходимо растопить его на водяной бане, затем влить немного водки и меда. Втереть смесь в грудь, затылок и под лопатки. Закутаться в одеяло и полежать 30 минут.

Ингаляции делать при мокром кашле не требуется. Мокрота и так уже выходит, просто нужно ее разжижить и помочь быстрее покинуть органы дыхания. Запомните, что перед началом процедур на основе народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.

Полный список идей питания для малышей / малышей

Огромный список идей питания для малышей и малышей. Идеально подходит для отлучения ребенка от груди, перехода на столовое питание или для малышей. Питание можно есть всей семьей.

Три года назад я написал большой список идей детского фуршета (когда мой второй ребенок был на этой стадии), и на сегодняшний день он остается одним из самых популярных постов на столе вашего ребенка. . Я знаю, что родители ищут вдохновение в еде для малышей! Я хотел пойти дальше в этом посте и поделиться здесь идеями для малышей и детского питания, теперь, когда моему самому младшему парню 9 месяцев, и я был снова вдохновлен.Конечно, вы можете поспорить, что я дам вам несколько советов с точки зрения терапевта, потому что сейчас самое время научить вашего ребенка выработать хорошие привычки в еде.

Вы также найдете Free Toddler Meals Printable в конце сообщения. Идеально, чтобы повесить на холодильник!

Когда предлагать детское питание

Прежде всего, я хочу напомнить вам, что каждый ребенок развивается по-своему, и некоторые 9-месячные дети еще не совсем готовы ко всем этим продуктам.Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, я настоятельно рекомендую прочитать «Как перевести ребенка на столовую еду». Я подробно расскажу о признаках готовности и о том, как продвигаться к этому моменту. Я скажу здесь, что как только ваш ребенок будет есть слойки, сырные завитки и крекеры с хорошим пережевыванием и нечасто давится рвотными массами, он, скорее всего, будет готов к еде из этого списка.

Если вы следуете методике отлучения ребенка от груди, это может быть уже на 7,5 месяцев. С другой стороны, если вы следуете более традиционному методу приготовления пюре, ваш ребенок может быть не готов есть эти продукты до 10 лет.5 месяцев. Хотя я твердо убежден, что мы не должны сравнивать наших детей и позволять им развиваться в своем собственном темпе с поощрением, важно, чтобы они начали есть некоторые столовые продукты к 11 месяцам. В противном случае они могут упустить время, когда они рефлекторно научатся жевать. Очевидно, что этому навыку еще можно научиться, но обычно это труднее. Я бы порекомендовал пройти обследование с ранним вмешательством (это бесплатно!), Чтобы исключить любые основные проблемы, если вашему ребенку больше 11 месяцев и он отказывается от всех пищевых продуктов.

Обратите внимание, что многие педиатры не обучены кормлению и обычно говорят родителям, что дети в конечном итоге научатся самостоятельно, или просто перестают предлагать им детское питание, и они получат его вовремя. Я не сторонник выжидательного подхода и не рекомендую его.

Безопасное питание для младенцев и детей ясельного возраста

Я знаю, что многие из вас боятся удушья, и, хотя, очевидно, важно знать об этом и знать, как с этим справиться, я не хочу, чтобы вы избегали кормления своей детское питание из-за страха перед ним.Я бы порекомендовал пройти курс сердечно-легочной реанимации младенцев или, как минимум, изучить этот онлайн-ресурс.

Если вам неудобно употреблять какие-либо из этих продуктов, пропустите их. Я избежал всех основных опасностей, связанных с удушьем, а именно: цельного винограда, попкорна, целых кусочков хот-дога, цельных помидоров черри и орехов. Если вы видите арахисовое масло, обратите внимание, что оно намазано тонким слоем, а не большими ложками.

Также имейте в виду, что давиться ртом и подавиться — это разные вещи. Рвота — это нормально и часто является признаком того, что ваш ребенок недостаточно пережевал пищу или потерял ее во рту.Если они часто давятся, возможно, им трудно переносить некоторые текстуры или они не знают, как жевать. В этом случае будет полезна оценка кормления. Удушье — это когда кусок пищи попадает им в горло. Если это произойдет, они не будут издавать ни звука.

Какую пищу предложить своему ребенку

Я стараюсь предлагать своему ребенку углеводы, фрукты / овощи и белки при каждом приеме пищи. Еще у него всегда есть вода в соломенной чашке.Кроме того, я стараюсь дать ему различные текстуры и возможности кормить себя пальцами и принимать пищу с ложки или вилки (последнее случается реже).

Вообще говоря, я предпочитаю нарезанные кубиками продукты, которые примерно вдвое меньше десятицентовика (больше для малышей), или продукты в форме палочек. Кроме того, младенцы и малыши, как правило, хорошо питаются измельченной, измельченной или измельченной пищей для пирожков или хлеба. Представьте себе мясной рулет или хлеб из кабачков. Однако не следует подавать всю еду таким образом, иначе они могут зависеть от этого.

Сколько еды нужно младенцам?

Младенцы и дети ясельного возраста и аппетиты сильно колеблются. Важно доверять их инстинктам и не слишком им подчиняться. Прочтите этот пост о размерах порций, чтобы узнать больше подробностей от диетолога.

Идеи питания для малышей и младенцев

Я сгруппировал эти блюда по категориям для простоты использования, но на самом деле не имеет значения, подаете ли вы неаккуратное блюдо на завтрак или йогурт на ужин. Меня больше интересует сбалансированная еда, которая включает в себя различные группы продуктов и текстуры.Для получения дополнительных советов по подготовке я выделил ниже примечания курсивом. Многие продукты также содержат ссылки на рецепты.

Наконец, большинство педиатров начали отменять предыдущую рекомендацию подождать до 2 лет, чтобы есть продукты с высокой аллергией, такие как арахисовое масло и моллюски. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обсудите это с ними. Я познакомил своих детей со всеми продуктами питания еще в младенчестве, а затем ждал три дня, прежде чем вводить какие-либо другие новые продукты.

Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

Идеи завтрака для младенцев, которые едят на стол

• Йогурт с фруктовым / овощным пюре, смешанный с яблочной соломкой.
  • • Мне нравится использовать простой йогурт и смешивать с пюре из тыквы, банана, ягод, манго и т. Д. Таким образом я могу контролировать сахар. Я также добавляю примерно чайную ложку муки из семян льна или овсяных хлопьев

• Блины с нарезанным кубиками бананом
  • • Я люблю добавлять в тесто различные фрукты и семена чиа или арахисовое масло. а также

• Вафли с яблочным пюре
  • • Если готовить вафельное тесто с нуля, можно добавить больше питательных веществ, как и в случае с блинами.Мой любимый — тыквенные вафли.

• Английский маффин с арахисовым маслом и нарезанной папайей

• Овсянка с фруктовым пюре
  • • Смешайте все, что у вас есть под рукой, и смешайте прямо для дополнительной сладости

• Яйца, тосты и нарезанные кубиками помидоры черри
  • • Яйцо можно намазать прямо на тост и также нарезать его

• Французские тосты с нарезанной кубиками клубникой

* Узнайте больше о лучших идеях для завтрака для малышей.

Идеи обеда или обеда для младенцев

Ознакомьтесь с идеями обеда для малышей, чтобы получить еще больше идей, специально предназначенных для обеда в детском саду или дома. Также включены полезные и простые идеи!

• Фрикадельки, нарезанный кубиками картофель и горох

• Запеканка Энчилада и нарезанный кубиками авокадо
  • • Запеканка включает тертую курицу (или говяжий фарш), лепешки и фасоль. Все очень мягкое

• Хумус на тосте из цельнозерновой муки и арбузе
  • • Вы можете приготовить домашний хумус, смешав нут, оливковое масло и тмин.Будьте осторожны с обработанными версиями с большим количеством добавленных неестественных ингредиентов. Квадраты кабачков, крошка колбасы и приготовленная на пару брокколи
      • • Большинство американских младенцев очень чувствительны к специям. Придется поискать мягкий вариант колбасы.Яблочные, кленовые и вяленые томатные сосиски часто бывают очень мягкими на вкус
    • Сэндвич со шпинатом и сыром на гриле с нарезанной кубиками грушей.
      • • Мне нравится использовать сливочный сыр Гауда и несколько листьев свежего шпината
    • Кесадилья с фаршем из индейки и нарезанными кубиками помидорами
      • Я использую лепешки из цельной пшеницы, фарш из индейки или говядина, сыр и нарезанные кубиками помидоры.Нагреваю на сковороде или сковороде до хрустящей корочки и нарезаю небольшими квадратиками.
    • Ризотто с жареным мясом на медленном огне и стручковой фасолью
    • Мясной рулет, картофельное пюре и нарезанная кубиками морковь
    • Рыбные палочки, овощные палочки и стручковая фасоль
      • • Я ищу высококачественную дикую рыбу Аляски или делаю свою
    • Лапша с лососем, мелко нарезанным шпинатом, оливковым маслом и сыром пармезан
      • • Сделайте это в одной кастрюле и добавить оливковое масло и приправы по своему вкусу.Все это слипается, и их легко кормить вилкой. Или используйте формы пенне или ротини и оставьте целиком, позволяя ребенку кормить руками
    • Пирог из коричневого риса с индейкой и намазанным сверху сливочным сыром. Подавать с нарезанным кубиками винограда
    • Пицца
      • • Попробуйте разные варианты. Сделайте самодельный. Сверху используйте различные мягкие овощи, например, грибы, зеленый перец и помидоры.
    • Квиноа, крабовые лепешки и цветная капуста
    • Киш и крекеры
      • • Не забудьте включить овощи в вашем пироге с заварным кремом, и вам не придется подавать их отдельно во время еды
    • Тыквенный хлеб со сливочным сыром и нарезанными кубиками яблоками
      • • Также используйте бананы, кабачки, черничный хлеб и т. д. .
    • Спагетти с мясным / шпинатным соусом и чесночным хлебом
    • Курица-гриль или медленно обжаренная курица с картофелем фри и оладьями из цуккини
    • Куриный пирог с горшком
      • • Я буду подавать это ложкой, нарезать пучок и просто выложить прямо на поднос
    • Гамбургер нарезанный кубиками / гамбургер с индейкой / вегетарианский бургер, картофель фри и клубнику

    * Если вы хотите ЕЩЕ БОЛЬШЕ идей, отправляйтесь в раздел «Идеи питания для малышей», в этом посте я особенно сосредоточился на еде для детей старшего возраста!

    Советы по успешному детскому питанию

    • Постарайтесь подготовить все до того, как ваш ребенок подойдет к столу.
    • Приучите их к еде, когда все вместе сидят за столом.
    • Старайтесь есть хотя бы один раз при каждом приеме пищи, который, как вы ожидаете, будет есть ваш ребенок. Не ждите, что им будет все нравиться каждый раз. Например, мой ребенок часто отказывается от картошки и лапши. Это совершенно нормально и не означает, что они разборчивы в еде. Продолжайте пытаться! Если вас беспокоит, что ваш ребенок слишком избирательно относится к еде, прочтите мои главные советы по правильному питанию и о том, как узнать, когда придирчивое питание зашло слишком далеко.
    • Воспользуйтесь возможностью на вечеринках и в ресторанах познакомить вашего малыша с новой едой.
    • Направляйтесь к идеям калорийной пищи для младенцев, если вы хотите или вам нужно сосредоточиться на увеличении веса. Вы также найдете советы, как получать как можно больше калорий из каждого приема пищи. Конечно, большинству младенцев и малышей в этом нет необходимости.

    Получите бесплатные идеи для малышей и детского питания Версия для печати

    Просто щелкните здесь, и я отправлю его прямо на ваш почтовый ящик!

    Еще идеи и советы по детскому питанию

    Как отучить ребенка от бутылочки

    Научить ребенка самостоятельно питаться

    Как предотвратить превращение малышей в привередливые едоки

    Мегаперечень столовых продуктов для вашего малыша

    Вы прикрепили это?

    Наведите курсор на изображение, чтобы сохранить его!

    ---

    Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основательница Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

    10 простых закусок для годовалых · Городские сказки мамы

    Переход к годовалому — это большое изменение! Они начинают больше ходить и говорить, мы должны составить новый график малышей и изучить идеи питания малышей теперь, когда они отказались от детского питания.Вне зависимости от того, хорошо ли вы готовите или не готовите совсем. Если ваш годовалый ребенок любит все или почти ничего. Нам всем нужны идеи еды для малышей, которые можно было бы использовать в крайнем случае. Это несколько быстрых, простых и простых закусок руками для годовалых и растущих малышей!

    Связанное сообщение: Основной список ВСЕХ идей питания для годовалых детей

    Получите бесплатную распечатку идей питания для годовалых детей!

    Используйте этот список как справочник, чтобы идеи никогда не заканчивались!

    Подпишитесь (бесплатно!) На мой информационный бюллетень с более чем 23 тысячами мам и получайте советы для маминой жизни, проектов и приготовления еды ПЛЮС получите мгновенный доступ к моей библиотеке ресурсов со ВСЕМИ моими другими бесплатными файлами и печатными материалами (включая этот список)! После подписки я пришлю вам информационный бюллетень со всеми подробностями.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности!

    Когда моему первому сыну Майлзу исполнился год, я немного испугался, чем его кормить. Он сильно предпочитал детское питание с пюре, поэтому я в основном кормил его этим к его первому дню рождения, добавляя несколько закусок. Со вторым сыном Эллисом я начал вводить пищу руками раньше, с отлучением от груди маленьким ребенком в дополнение к пюре . Он предпочитал кормить себя и пробовать новую пищу, поэтому сменить его было немного легче.

    Но с обоими у меня бывают дни, когда я не готовлю, у меня есть остатки еды, или я еще не приготовил месячный запас. Так что мне нужно иметь несколько основных блюд для малышей, чтобы они были быстрыми, по крайней мере, в некоторой степени питательными и вкусными. 🙂

    Часто у мальчиков есть остатки еды или то, что мы ели на ужин, но в других случаях это не вариант, поэтому эти идеи еды для малышей пригодятся. Я не делаю различий между завтраком, обедом и ужином, потому что я часто даю им яйца на ужин! Это такой быстрый и легкий белок, который можно приготовить разными способами.Он регулярно появляется здесь во время еды, особенно для годовалого малыша.

    Похожие сообщения: Идеи быстрого и питательного завтрака для годовалого и 12 идей обеда для малышей в детском саду или дошкольном учреждении

    Вы хотите разнообразия в каждой категории, это некоторые из наших любимых.

    • Фрукты — бананы, клубника, черника, милашки (клементины), персики и т. Д.
    • Овощи — авокадо, стручковая фасоль, морковь, горох, сладкий картофель, кабачки (легко готовить или с низким содержанием натрия / без добавления сахара. банок)
    • Молочный сыр, цельное молоко или греческий йогурт, молоко
    • Белок — яйца, кусочки индейки, куриная грудка, натуральные куриные наггетсы, фасоль (с рисом), рыба
    • Углеводы — тост из цельной пшеницы (или любой другой хлеб вы покупаете), овсянку, картофель, рис, макароны, кукурузные лепешки, оладьи из цельной пшеницы, крекеры из цельного зерна, золотую рыбку из цельного зерна,

    Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства, то есть я сделаю небольшую комиссию без дополнительных затрат тебе!

    • Купите забавные разделительные тарелки или тарелки для салфеток.Мой двухлетний ребенок больше всего пользуется салфетками, так как они не подходят на наш стульчик для кормления. Перед покупкой проверьте, подойдет ли ваша!
    • Многоразовые салфетки для ужина в ресторане — это просто потрясающе! Больше никаких грязных столов! (Мои сыновья съели со столов? Да, но если есть вариант получше, я, конечно, пойду на него!) P.S. Одноразовые салфетки тоже прекрасны.
    • Я прошу Эллиса подержать ложку, пока я кормлю его едой без пальцев. Сам он пока не умеет, но привыкает держать это и пробовать.Ищите возможности попрактиковаться в захвате клешнями и владении столовым серебром.
    • Будут фазы придирчивости — не сдавайтесь и не переставайте предлагать еду своему годовалому ребенку. Но также не расстраивайтесь и не пытайтесь заставить их съесть это. Иногда будет неприятно приготовить что-то, чего они не едят, но все это часть взросления и того, что они видят то, что им нравится, а что нет. Мой старший сын не ел мяса по крайней мере 6 месяцев — я продолжал пытаться, и однажды он снова его съел. Чтобы заменить белок, мы сделали много яиц, бобов и греческого йогурта.Дополнительные советы для придирчивого питания читайте здесь!
    • Если вы используете консервированные или расфасованные фрукты и овощи — покупайте без добавления сахара или соли.
    • Когда вы можете пойти на коричневый рис, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые оладьи, и они даже сделают цельнозерновую золотую рыбку!
    • Я использовал мясо для обеда — я получаю мясо с низким содержанием натрия, но это все еще крайний вариант из-за большого количества соли.

    Яйца, картофель, сыр, авокадо и персики.

    Половина сэндвича с курицей и сыром на тосте из цельной пшеницы, простой греческий йогурт с медом и клубникой, с вареной морковью.Йогурт — это не еда руками, но он очень питателен и полезен.

    Остатки — курица, картофель, кабачки и желтая тыква с клементинами. Любые остатки еды, которые вы можете превратить в закуски, всегда великолепны!

    Обычная овсянка с корицей и немного коричневого сахара, черника и яичница.

    Индейка, сыр, авокадо и клубника. Иногда нужно просто приготовить домашний обед!
    Яичница с помидорами и болгарским перцем, авокадо и черникой.

    Блинчики из цельной пшеницы, простой йогурт с медом и бананы.

    PB&J по цельной пшенице, моркови и чернике.

    Рис и бобы, авокадо, с виноградом. Как и йогурт, рис и бобы технически нельзя употреблять в пищу руками, но они очень быстрые в приготовлении и являются отличным источником белка!

    Сырная кесадилья на кукурузной лепешке, клубнике и горохе.

    Cheerios, банановый, с плавлением йогурта. Это бонусный номер 11! Потому что иногда вам просто нужно бросить немного чирио и растопить йогурт.🙂

    Мне до сих пор нравятся эти контейнеры на 6 унций, которые подходят для обедов в парке.

    Наконец, если честно, я не всегда использую тарелки. Иногда ему нравится их бросать, поэтому мы тоже едим прямо на высоком стульчике.

    Надеюсь, у вас есть идеи, как накормить вашего малыша!

    Получите бесплатную распечатку с идеями питания для годовалых!

    Используйте этот список как справочник, чтобы идеи никогда не заканчивались!

    Подпишитесь (бесплатно!) На мой информационный бюллетень с более чем 23 тысячами мам и получайте советы для маминой жизни, проектов и приготовления еды ПЛЮС получите мгновенный доступ к моей библиотеке ресурсов со ВСЕМИ моими другими бесплатными файлами и печатными материалами (включая этот список)! После подписки я пришлю вам информационный бюллетень со всеми подробностями.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности!

    14 легких блюд, которые дети могут приготовить

    Эти легкие блюда идеально подходят для детей!

    Знаете ли вы, что дети умеют готовить?

    Ага, могут. И они должны!

    Позволить детям возиться на кухне — это отличный опыт для них.

    Готовить для себя — жизненный навык, которому им нужно быстро научиться.

    И большинство детей в конечном итоге полюбят готовить или печь, когда узнают около десяти рецептов!

    «Мама, тебе больше нравится готовить или убирать?» — спросила моя восьмилетняя дочь.
    «Не знаю», — усмехнулся я. «Думаю, мне нравится кое-что в приготовлении еды, а что-то — в уборке».
    «Ну, я больше всего люблю готовить. Это весело!» она ответила, хихикая.

    На днях я готовил восхитительный рецепт печенья с арахисовым маслом и едва мог взять тесто для печенья, потому что еще три пары были заняты нырянием!

    Даже двухлетний ребенок раскатывал тесто для печенья!

    Я их не спрашивал и даже не говорил, что пекаю.

    Мне даже не нужно было указывать своему трех, четырех или шестилетнему ребенку, что делать.

    Они видели, как я печю столько печенья…

    И это ЛУЧШИЙ способ, которым дети учатся готовить!

    Они видят, как мама или папа готовят, и им не терпится попробовать сами придумать рецепты!
    

    В зависимости от возраста вашего ребенка, ему может потребоваться присмотр за этими рецептами, а может и нет.

    Я узнал, что 10–12-летний ребенок может приготовить множество блюд самостоятельно, но детям младше этого возраста требуется непосредственный контроль и руководство.

    Даже если мои старшие дети готовят, я всегда нахожусь рядом, чтобы ответить на вопросы или проверить, как идут дела.

    Позволить детям готовить — это веселое приключение для нашей семьи.

    Дети чувствуют себя нужными и им нравится тот факт, что они усвоили навык, над которым многие взрослые все еще работают !

    Важно, чтобы ваши дети научились готовить!

    Не стесняйтесь давать детям готовить!

    Мы не всегда будем рядом, когда нашим детям понадобится горячая вкусная еда на столе.

    Им лучше учиться и ошибаться сейчас , чем пройти ускоренный курс кулинарии, когда они женаты или учатся в колледже!

    Есть способов слишком много преимуществ для обучения ваших детей готовить.

    Но, всегда следить за тем, чтобы взрослый был дома, когда готовит еду.

    Некоторые меры предосторожности при приготовлении пищи детьми

    Прежде чем вы позволите своим детям занять кухню, вот несколько мер предосторожности!

    • Избегайте жарки во фритюре, если вы не находитесь под постоянным присмотром.
    • Научите своих детей правилам гигиены на кухне.
    • Научите их опасностям пожаров на кухне и их тушению.

    Я учу своих детей этим советам по безопасности, прежде чем мы будем готовить или печь.

    Я также подчеркиваю их каждые , когда мы вместе готовим или запекаем.

    Готовы позволить вашему ребенку начать кулинарное приключение?

    Закопайся и получай удовольствие!

    Psst! Если ваш ребенок — дошкольник или малыш, просто позвольте ему помочь в гораздо меньших масштабах. Они могут намазать хлеб майонезом или скатать печенье.Это все еще важные навыки на кухне, которые нужно изучить!

    ДЕТИ МОГУТ ПРИГОТОВИТЬ 14 ЛЕГКИХ ПИТАНИЙ

    # 1 Макароны с сыром.

    Блюдо, которое любят дети всей Америки!

    Вашему ребенку будет приятно узнать, что он может приготовить этот рецепт без синей коробки.

    # 2 Ракушки шпината и рикотты.

    Это здорово, и их весело начинить с сыром.

    Это могло бы быть отличным блюдом, которое ваш ребенок приготовит для бабушек и дедушек.

    # 3 Запеченная рыба с пятью пряностями.

    Этот рецепт такой простой, но полный ароматов.

    Добавьте несколько кусочков лайма для пикантного послевкусия!

    # 4 Тортилья Пицца.

    Моим детям нравится, как мало времени нужно, чтобы приготовить это популярное блюдо.

    Менее 15 минут, и они будут жевать пиццу на тонком тесте! Ням!

    # 5 Батончики мюсли с клюквенно-шоколадной стружкой.

    Это идеально подходит для старшего ребенка, который любит шоколадную стружку на завтрак!

    Не нужно упоминать, что батончики мюсли полезны, просто обратите внимание на шоколадную стружку и клюкву!

    Этот рецепт быстро распространился в нашем доме!

    # 6 Пирог с курицей — Тортилья.

    Сохраните лепешки из рецепта пиццы тортильи и позвольте своему ребенку приготовить сытный ужин.

    Это один из любимых рецептов моего старшего сына!

    # 7 Easy Quiche.

    Еще один идеальный завтрак!

    Пироги с заварным кремом просты, и их сложно испортить.

    Вашим детям понравится, что в этом блюде много сыра!

    # 8

    Бутерброды с арахисовым маслом и желе.

    Классика, не нуждающаяся в указаниях.

    Просто убедитесь, что вы смешали желе и арахисовое масло в миске, прежде чем намазывать на хлеб.

    Поверьте мне.

    Так намного вкуснее!

    # 9 Таяние тунца.

    Вероятно, это был один из первых рецептов обеда моих детей, который они попробовали.

    Обычно мы просто делаем салат из тунца по-своему, бросаем на него кусок сыра и запекаем сэндвич в духовке примерно 10 минут.

    Просто, быстро и вкусно — три очень важных фактора для детского питания!

    # 10

    Зерновые.

    Это простое блюдо хорошо подойдет для позднего ужина или напряженного утра. J

    Просто откройте коробку и залейте!

    # 11

    Парфе из йогурта

    Здоровый и веселый завтрак.

    Просто выложите орехи, ягоды, овсяные хлопья или мюсли, и пусть ваши дети сами сделают парфе из йогурта на завтрак или закуску!

    # 12

    Суп и салат.

    Просто выберите свои любимые консервированные супы, разогрейте и ешьте.

    Добавьте салат в мешках, тертый сыр, гренки и заправку, и ваш ребенок приготовит свои первые полноценные , легкое блюдо!

    № 13

    Рыбные палочки и картофелины.

    Если вы собираетесь приготовить один из любимых ленивых обедов нашей семьи, используйте рыбные палочки миссис Пол.

    Пожалуйста.

    Никакая другая рыбная палка не подойдет.

    Пара с запеченными картофельными котлетами — и готово!

    Не очень полезный, но вкусный, горячий обед!

    # 14

    Омлеты.

    Поделитесь с ребенком традиционным семейным рецептом омлета.

    Вы будете удивлены, как быстро они научатся переворачивать омлет!

    Каким легким блюдам вы научили своих детей?

    Готовит ли ваш ребенок какие-либо блюда в течение недели?

    простых рецептов, которые дети могут приготовить к

    годам

    Привет! Это снова Тория! Мой 8-летний сын и я стремимся вдохновлять и отмечать, что ребенок является лидером на кухне.Готовка с детьми не только формирует здоровые привычки, мы также считаем, что приготовление пищи — это идеальное безопасное место для детей, чтобы научиться лидерским навыкам, таким как творческое мышление и принятие решений. Часто детей просят быть «маленькими помощниками мамы», но мы строим сообщество, в котором дети — повара, а родители — помощники.

    Никогда не рано заводить детей на кухню. Вот простые рецепты, чтобы ваши дети могли готовить на кухне в любом возрасте.

    Готовим вместе с дошкольником (3-5 лет)

    Часто мы не решаемся позволить нашим самым маленьким на кухне, чтобы защитить их.Однако, если мы хотим, чтобы наши дети развили здоровую любовь к еде и готовке, мы должны с самого начала укрепить их уверенность. Малыши и дошкольники — идеальное время, чтобы начать готовить, особенно когда они находятся в фазе «Я хочу сделать это сам». Для начала попробуйте эти два рецепта:

    Шашлык из радужных фруктов с ванильно-медовым йогуртовым соусом

    Этот простой рецепт очень увлекателен и легок для маленьких ручек. Идеальная возможность для обучения попрактиковаться в цветах, сортировке, подсчете и узорах.Кроме того, добавление фруктов в шашлык помогает улучшить координацию рук и глаз и мелкую моторику.

    Гуакамоле

    Гуакамоле — любимый семейный рецепт для маленьких ручек. С помощью этого рецепта ваш дошкольник сможет практиковать очистку, измельчение и перемешивание. Масса удовольствия!

    Готовим с большим ребенком (6-9 лет)

    В этом возрасте дети хотят брать на себя больше ответственности и развивать в себе вновь обретенное чувство независимости. Эти простые рецепты могут быть полезны вашим старшим детям, чтобы они могли самостоятельно заниматься и повышать самооценку, одновременно осваивая новые навыки.

    Кесадилья с курицей и брокколи

    В этом простом рецепте приведены пошаговые инструкции, в том числе, как приготовить его в тостере. ! Кроме того, этот рецепт — отличный способ добавить овощи так, как это понравится детям.

    Лосось в коричневой сахарной глазури

    Дети чаще пробуют еду, которую готовят сами. Этот рецепт лосося в коричневой сахарной глазури намного проще, чем кажется. Никто не догадается, что ваш маленький повар приготовил такое полезное и вкусное блюдо.

    Готовим вместе с подростком (10–12 лет)

    Это отличный возраст для развития основных кулинарных навыков и изучения новых техник. Кроме того, они могут начать планировать меню и экспериментировать с более изысканными вкусами.

    Мед, чеснок, курица и овощи

    Этот рецепт на одной сковороде полезен, прост и очень ароматен. При этом особой подготовки не требуется, поэтому они не будут бояться приготовить ужин целиком. Ваш подросток может взять под свой контроль кухню и приготовить ужин для всей семьи.

    Кунжутная лапша

    Простой рецепт азиатской лапши — отличный способ побудить подростка начать готовить с использованием культурных вкусов. Добавьте свои любимые овощи и наслаждайтесь! Если острый соус не нравится вашим детям — оставьте его! Совершенно необязательно.

    ---

    Тория и ее 8-летний сын являются соучредителями The Step Stool Chef , посвященной празднованию и вдохновению детской независимости на кухне.Любите готовить вместе с детьми? Попробуйте их новую поваренную книгу, Поваренную книгу для детей от шеф-повара Step Stool, в которой рассказывается о любимых рецептах, которые дети могут приготовить самостоятельно. Включает пошаговые фотографии каждого рецепта в конце поваренной книги, чтобы показать, как дети могут делать это сами.

    40 Здоровое питание для малышей | Простые идеи питания для малышей

    Ищете здоровую еду для малышей, чтобы накормить своего ребенка? Вот 40 идей для завтрака, обеда, и ужина, которые помогут вдохновить вас, если вы застряли в колее!

    (первоначально опубликовано в октябре 2016 г.)

    Привет, друзья!

    Когда мой старший (которому сейчас 6 лет) был маленьким, я сделал СТОЛЬКО фотографий его еды для малышей.Гораздо больше, чем я забираю из тарелки моего третьего ребенка в двухлетнем возрасте 🙂 Когда я начал делиться ими, люди постоянно просили меня принести более здоровую пищу для малышей, поэтому я начал сохранять фотографии и собирать их в большие посты, подобные этой. Еда для малышей может быть сложной задачей, и я надеюсь, что подобные сообщения помогут вдохновить некоторых родителей, которые могут застрять в колее перед едой!

    Еда для малышей

    Это некоторые из настоящих блюд и закусок для малышей, которыми я кормил своего старшего ребенка, когда ему было два года.

    Он всегда чистил свою тарелку? №
    Он всегда ел фрукты? Да.
    Был ли он действительно готов попробовать все, что я ему положил? Да … что делает меня счастливым, даже если он выплевывает его обратно.

    Конечно, я мог бы легко кормить его одними и теми же вещами каждый день… .и иногда я попадаю в эту колею, потому что это легко… но я изо всех сил стараюсь кормить его разнообразной настоящей цельной пищей.

    Если вам интересно, это наши любимые тарелки из Re-Play Recycled.(Партнерская ссылка) А если вы хотите узнать больше о моей философии кормления, вы можете прочитать «Почему мой малыш не всегда ест то, что я ем».

    Вот несколько полезных рецептов для малышей:

    Кукурузный хлеб + испанский рис + мексиканская куриная сковорода
    Персики + свиные отбивные со сладким картофелем и яблоками
    Сладкий картофель + тортеллини + яблоки + куриная колбаса
    Сладкий картофель + горох + мясной рулет из каджуна + хумус

    Siggis 4% ванильный йогурт + черника + блинчики с едва банановым протеином и измельченными ягодами
    Яблоки + авокадо + органические макароны и сыр Annie’s + горох
    Сладкий картофель + тортеллини + черника + тост с авокадо + куриная колбаса
    Dave’s Killer Bread 21 зерновой тост w / масло + мандарины + яичница

    Maple Hill Creamery Plain полножирный йогурт + персики + австралийский укус (продается на Costco или на Amazon) + индейка
    Авокадо + груши + блинчики с едва банановым протеином с измельченными ягодами
    Средиземноморская паста с курицей в сковороде с кетчупом + домашнее яблочное пюре с корицей
    Творог + виноград + вафли из цельнозернового йогурта

    Йогурт + черника + яблоко с корицей Батончик для завтрака
    Груши + горох + кесадилья с курицей и черной фасолью
    Груши + йогурт + PB Яблочная овсяная каша с корицей
    Тортеллини с соусом для пасты + виноград + яичные вафли

    Вафли из цельнозернового йогурта с арахисовым маслом + черника + индейка
    Виноград + творог + PB & J тосты
    Сладкий картофель + груши + торт с тунцом и киноа с кетчупом
    Клубника + тост с авокадо + рваная свинина с хумусом

    Dave’s Killer Bread 21 зерновой тост + клубника + жареное яйцо
    Запеченная фасоль + макароны и сыр + рваная свинина (наше любимое блюдо на вынос)
    Груши + жареный сквош с творогом + свинина и хумус
    Мандариновые апельсины + простой 4% йогурт Siggis + колбаса + Яблочный батончик с корицей

    Яблочное пюре + сладкий картофель + лазанья
    Груши + батончик из тыквенного йогурта GF + свинина
    Запеченная фасоль + яблочный соус + торт с тунцом и киноа
    Полоски красного перца + яблоко + рулет из индейки, сыра и хумуса

    Тыквенный энергетический шар + огурец + французские тосты вафли (обмакнуть хлеб в яично-молочное тесто и положить на вафельницу)
    Персики + смешанные овощи на пару + курица-гриль и тортеллини с маринарой
    Полента + груши + жареный кабачок с коричневым сахаром + курица на гриле
    Тост с арахисовым маслом + чернослив + сливочно-тыквенный цыпленок для медленного приготовления

    Куриный тортеллини (Costco) + овощи на пару + курица-гриль
    Простой йогурт + персики + банановый кекс
    Виноград + сладкий картофель + медоварка, мед, чеснок, куриные бедра
    Клубника + макароны и сыр + индейка

    Горох + эдамаме с хумусом + индейка и сыр на гриле с авокадо
    PB & J тост + авокадо + индейка
    Творог + тыквенный маффин + яйцо вкрутую
    Паста + кукуруза + фрикадельки в горшочках

    Видите идеи, которые вас вдохновили? Не забудьте закрепить этот пост, чтобы вдохновить и других!

    Напоминание: пластины из Re-Play Recycled.(ссылка aff)

    Если этот пост был полезен, и вы ищете еще больше идей, у меня есть еще такие сообщения! Посмотрите их здесь:

    Возможно вам понравится:

    Наслаждайтесь!
    – Линдси–

    ХОТИТЕ ПРИГОТОВИТЬ ЕДУ КАК ПРОФЕССИОНАЛ?

    Получите мои 3 лучших совета !
    Плюс быстрые и полезные идеи рецептов прямо на ваш почтовый ящик каждую неделю!

    Лучшие рецепты ужинов для малышей и детей младшего возраста

    Как только ваш малыш начнет есть настоящую еду, вы можете добавить «повар на короткие сроки» в свой (длинный) список родительских обязанностей.Но если подать вашему малышу отдельный ужин, чтобы он соответствовал его вкусу размером с пинту, а затем приготовить второй обед для себя и остальных членов семьи, это действительно может сократить время вместе, не говоря уже о том, чтобы вас развлечь.

    С этим планировщиком питания для малышей не нужно менять шляпу повара. Вот простые и полезные блюда для малышей, которые понравятся и всем в доме.

    Домашняя пицца

    Пицца — отличный выбор для детей, у которых больше десен, чем зубов. Поднимите полезную порцию с охлажденным тестом для пиццы из цельнозерновой муки (вооружите своего маленького су-шеф-повара мини-скалкой), затем взбейте томатный соус, посыпьте обезжиренным сыром моцарелла (обезжиренный продукт становится эластичным, а не тает … ), и у вас есть холст, загрунтованный для здоровой начинки.

    Так как малыши очень разборчивы, оставьте половину обычного сыра; с другой стороны, познакомьте ее вкусовые рецепторы с ананасом, сосиской из индейки или жареными грибами (просто нарежьте начинку на кусочки в четверть дюйма, чтобы они не подавились).

    Теперь поставьте эту красоту в духовку, и примерно через 20 минут у вас будет очень горячий домашний пирог (просто дайте ему остыть, чтобы не обжечься).

    Суп из мускатной тыквы

    Даже если она относительно плохо знакома с настоящей едой, ваш малыш будет потрясен гладкой текстурой, безупречным цветом и естественной сладостью этого успокаивающего ужина.Кроме того, если наполнить ее питательными веществами, содержащимися в мускатной тыкве — калием, витамином С, железом, кальцием и бета-каротином, — вы станете опытным поваром.

    Чтобы сэкономить время, купите свежеупакованные кабачки, которые уже очищены и нарезаны кубиками, и взбейте пару партий, чтобы заморозить их на потом (час жарки того стоит). Для приятного вкуса обжарьте тыкву с кусочками лука и терпким яблоком.

    Залейте его в блендер овощным (или куриным) бульоном с низким содержанием натрия и добавьте немного измельченного и пополам чеддера для получения пюре, приятного для животика.Дополните обед для малышей цельнозерновыми крекерами или хлебом. Ням!

    Куриные голени в фруктовой глазури

    Наскучили куриные грудки? Палочки могут быть просто билетом для вас и вашего манчкина. Малыши любят, когда дети держат куриную ножку в руках. Просто подождите, пока ваш малыш освоится с едой из пальца, а коренные зубы малыша не появятся и не будут готовы жевать мясо (обычно около 19 месяцев).

    Даже если сначала он немного неуверен в текстуре, покрытие голеней в абрикосовом консерве или апельсиновом мармеладе перед запеканием в течение примерно 30 минут (накройте сковороду антипригарной фольгой, чтобы ножки не склеивались) придаст ему сладость » буду съедать.Затем добавьте питательную сторону в свой планировщик питания для малышей — пока духовка включена, нарежьте сладкий картофель, затем перемешайте с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем, чтобы приготовить полезные запеченные дольки.

    Фрикадельки из индейки с галстуком-бабочкой

    Этот детский ужин будет готов примерно за полчаса. Купите упаковку нежирного фарша из индейки и нарежьте цуккини или морковь в свой микс, чтобы фрикадельки стали более влажными и насыщенными витаминами. Затем обжарьте их и положите в кастрюлю с томатным соусом в банке (или домашнего приготовления, если он у вас есть).

    Поскольку малыши судят о еде по внешнему виду, придайте ей новый вид — приготовьте забавную цельнозерновую пасту, такую ​​как фарфалле или волнистые ротелли. Дополнительный вегетарианский вариант: бросьте нарезанные соцветия брокколи в воду, как только макароны закончились.

    Если вы не думаете, что ваш малыш готов к целым фрикаделькам или пасте, разделите тефтели и кусочки пасты пополам. (Кстати, на обед на следующий день останутся фрикадельки.)

    Мягкие тако с тилапией

    Если вы с умом выберете филе, ваш малыш увлечется рыбой (помимо замороженных палочек). рыба для малышей, такая как тилапия, и ваш малыш получит много белка, витамина D и многих витаминов группы B.

    Чтобы приготовить это праздничное рыбное блюдо, намазать вегетарианские жареные бобы на теплой мягкой тортилье, выложить на них спелые ломтики авокадо и немного тертого обезжиренного сыра, затем заправить жареные или запеченные кусочки тилапии (сначала посканируйте маленькие косточки). Не обязательно добавлять мягкую сальсу.

    I Heart You Blueberry Pancakes

    Мгновенная улыбка: завтрак на ужин. Формочки для печенья делают эту идею планировщика еды для малышей еще более удобной для детей. (Если пирожные в форме сердца не восхищают его, как насчет гоночного автомобиля или Микки Мауса?)

    Используйте смесь для блинов из цельнозерновой муки (лучше, чем белая мука) и посыпьте тесто свежей черникой; Если вы используете замороженные ягоды, не бросайте их, пока блины в сковороде не начнут шипеть (если вы не хотите голубые пирожные).

    И пусть этот сладкий ужин не вводит вас в заблуждение: черника богата клетчаткой и витамином С. Предложите простой йогурт, яблочное пюре или фруктовые консервы для макания. Совместите свои короткие стопки с беконом из индейки или овощными колбасными котлетами, чтобы получить вкусный (и быстрый) ужин для малышей. Если это первое блюдо популярно, попробуйте еще больше идей для завтрака для детей.

    «Жареные» куриные наггетсы

    Постное мясо в умеренных количествах является основой средиземноморской диеты, и хотя куриные наггетсы являются фаворитом малышей, те, которые подаются в заведениях быстрого питания, часто содержат много жира и калорий.Однако приготовить самому проще, чем вы думаете: просто нарежьте куриные грудки без костей и кожи на тонкие полоски или квадраты, макните в нежирное молоко, а затем обмакните в приправленные панировочные сухари из цельнозерновой муки (используйте любые травы, которые вам нравятся, чтобы приправить). ).

    Обжарьте курицу в оливковом масле до коричневого цвета, затем запекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту, пока кусочки не будут полностью приготовлены (около 10 минут). Подавать с кетчупом или любимым обезжиренным соусом для макания вашего малыша вместе с красочными овощами, приготовленными на пару, такими как горох и морковь.

    Суп из колотого гороха или чечевицы

    Бобы и чечевица — это белковые заменители мяса, содержащие большое количество клетчатки, фолиевой кислоты и железа. Если у вас нет пары часов, чтобы подождать, пока кастрюля закипит на плите, выберите консервированный гороховый или чечевичный суп — просто поищите сорта с пониженным содержанием натрия и пониженным содержанием жира.

    Подавать как закуску в чашке с горстью гренок из цельнозерновой муки или как еду в миске с крекерами из цельной пшеницы или тостами.

    Начо с жареной фасолью и гуакамоле

    Этот ароматный и сытный перекус понравится и вам, и вашему малышу.Основа — это слой обезжиренных обжаренных бобов, хорошего источника клетчатки, за которым следует посыпка нежирным сыром. Выпекайте, пока сыр не станет липким, затем добавьте гуакамоле (авокадо — богатый источник мононенасыщенных жиров) и сальсу.

    Подавать с чипсами из тортильи, которые вы делаете с нуля, чтобы контролировать жир и натрий: опрыскайте лепешки из цельной пшеницы кулинарным спреем с оливковым маслом, нарежьте дольками и запекайте при температуре 350 градусов F на пергаментном противне в течение 10 минут или до хрустящий.

    Треугольники из цельнозерновой лаваша с хумусом

    Обезжиренные, богатые белком и витамином бобы возглавляют список рекомендуемых продуктов средиземноморской диеты — и это блюдо приготовлено из богатых клетчаткой гарбанзо (нута) и чеснок, оливковое масло, тахини (кунжутная паста) и немного лимонного сока.

    Плюс, приготовить так просто: просто бросьте ингредиенты в кухонный комбайн и перемешайте! Для легкого рецепта: пюре из 1 банки нута (15 унций), слить воду и ополоснуть; 2 зубчика чеснока; 3 столовые ложки тахини; 3 столовые ложки оливкового масла; 2 столовые ложки лимонного сока; и ½ чайной ложки соли.

    Дети любят хумус как собственное вкусное лакомство. Вы можете подавать его с треугольниками из цельнозерновой питы, мягкой паровой молодой морковью или приготовленными на пару соцветиями брокколи для веселого обеда или закуски.

    Идеи вкусных обедов для малышей

    Обед с детьми ясельного возраста может напоминать День сурка — еще один день бутербродов, который вы в конечном итоге берете с пола.

    Что вы можете дать им, что немного оживит, быстро приготовится и станет отличным подарком для маленьких вкусовых рецепторов и здорового питания?

    Мы сузили список вариантов до 15 наших любимых вкусных идей обеда для малышей …

    ---

    ---

    1. Сырные кусочки из цветной капусты

    Большинство малышей любят сыр из цветной капусты, но, о боже, беспорядок может быть чем-то другим. Превращение этого классического фаворита в оладьи решает проблему. Найдите рецепт здесь.

    2. Чашки для яиц

    Омлеты — еще одно отличное решение для обеда, которое не совсем подходит для малышей. Вместо этого приготовьте их любимые омлеты на противне для кексов в виде «яичных чашек», и вы получите кусок, с которым они смогут справиться.

    ---

    ---

    3. Рыбные палочки домашнего приготовления

    Мы все время от времени хотим достать морозильную камеру, но домашние рыбные гужоны для малышей — отличная альтернатива. Пусть ваш малыш поиграет с ним в блестящую грязную игру.Нам нравится этот простой, но вкусный рецепт с мясистыми рыбными пальцами.

    4. Карманы для пиццы

    Домашняя пицца может быть здоровой и иметь огромный успех, но с малышами она также может вызвать хаос для уборки. Сделайте свою задачу проще, превратив домашнюю пиццу в оригинальные карманы, идеально подходящие для маленьких ручек.

    5. Бутерброды с яблоком, чеддером и арахисовым маслом

    Нет ничего плохого в сэндвиче время от времени, но если вы устали от того, что ваш сэндвич отвергают, попробуйте другие начинки.Эта смесь кажется слишком сильной, чтобы малыши устояли перед ней.

    ---

    ---

    6. Лапша для малышей

    В лапше и малышах есть что-то такое, что делает их идеальным сочетанием. У гуру кулинарии для малышей, Аннабель Кармель, есть блестящий рецепт лапши для малышей.

    7. Хумус и Crudités — стиль для малышей

    Дайте малышам ложку хумуса, и вскоре вы обнаружите чесночную слизь в каждой складке стульчика для кормления или, что еще хуже, в их волосах.Подавайте его в баночке или пластиковом стаканчике, и ваше кухонное полотенце нам скажет. Сделайте это для голодного малыша, добавив немного хлебных палочек.

    8. Яйцо в дырочке Тост

    Яйца — отличный вариант обеда для детей ясельного возраста. Увеличьте количество протеина, подавая в тосты яйцо. Используйте любую ножницу для печенья, которая понравится вашему ребенку, и дайте ему обмакнуть обрезки.

    ---

    ---

    9. Фруктовые кексы с овощами

    Если у вас в руках упрямый сторонник вегетарианцев, приготовьте партию этих кексов.Они не поймут, что едят кабачки и морковь, а еще лучше — хорошо замораживают.

    10. Вертушки для пиццы

    Это может быть рецепт «для взрослых», но из слоеных вертушек получается идеальный легкий обед. Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить сыр, ветчину и помидоры, или приготовьте свой собственный. Мы считаем, что песто — это удовольствие.

    11. Куриные рулеты

    Наполните их чем хотите, но эта обертка с курицей и авокадо отвечает всем требованиям к питанию.Если разворачивание обертки привело к истерике, которая была у вас, а не у малышей, взбейте немного этого съедобного клея, чтобы пленка оставалась плотно закрытой, прежде чем она дойдет до вылупления.

    12. Паста с соусом «Скрытые овощи»

    Если ваш малыш думает, что овощи сродни яду, пора проявить творческий подход. Приготовьте этот соус для пасты и посмотрите, как они едят 5 раз в день без полоски.

    13. Фаршированные картофельные шкурки

    Картофель в мундире — отличный обед, но он не очень хорош для навыков ножа и вилки для малышей.Вместо этого загрузите несколько скинов, и у вас есть решение.

    14. Сырная соломка

    Малыши просто обожают что-нибудь перекусить на ходу. Маленькие твари, слишком занятые, чтобы сидеть на месте во время обеда, загрузите их рукавицы соломкой из домашнего сыра.

    15. Чизкейк-дип и фруктовые шашлычки

    Кто сказал, что все должно быть пикантным? Завершите обеденное время восхитительным соусом из чизкейка с сезонными фруктами. Просто следите за этими палками, но мы знаем, что вы все равно будете отчаянно пытаться съесть остатки этой палки.

    ---

    Мы уверены, что ваши малыши заслуживают самого лучшего ухода.