Прикорм в 6 месяцев – Объем прикорма в 6 месяцев. — запись пользователя Аделька (id2171611) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Питание

Содержание

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании: правила, меню, рецепты

Ребенок растет и перед родителями встает вопрос, как вводить своему ребенку находящемуся на грудном вскармливании первый прикорм в возрасте 6 месяцев.

Педиатры рекомендуют до полугода кормить только материнским молоком. До этого возраста ребенок получает достаточно питательных веществ из материнского молока, поэтому дополнительное питание ему не требуется.

В полгода самый подходящий момент начинать знакомить ребенка со взрослой пищей.

Возрастные особенности ввода прикорма в 6 месяцев

Существует два популярных педиатрических метода:

  1. Разработанный под руководством ВОЗ (всемирная организация здравоохранения). Введение прикорма начинается с 6 месяцев;
  2. Разработанный по рекомендациям Минздрава. Очень похож на метод ВОЗ, разнятся только сроки: на грудном вскармливании прикорм начинать в 6 месяцев, на искусственном – с 4 месяцев.

Также существует педагогический метод прикорма. Популярность он приобрел за счет того, что не нужно готовить еду отдельно. Кормление происходит очень малыми дозами пищей, которой питаются родители. В этом методе важно, чтобы еда родителей была здоровой. Если родительский стол состоит преимущественно из жареных, острых, копченых блюд, такой прикорм категорически противопоказан.

Правила введения прикорма

Ребенку, склонному к запорам, начинают прикорм с пюре (овощных, фруктовых). При недоборе веса сначала вводятся каши. Детям с нормальным и превышенным весом стоит отдать предпочтение однокомпонентному пюре.

Начинать прикармливать ребенка в 6 месяцев необходимо с малых доз. В первые дни не стоит давать более ½ чайной ложки. Постепенно дозу стоит увеличивать. За 2 недели доза должна достигнуть 150 г, заменив одно грудное кормление.

Не стоит давать постоянно разную еду, для начала следует довести один продукт до рекомендуемого объема. За это время желудок привыкнет к нему, потом можно добавлять новый продукт.

Новую еду дают, когда малыш голоден, после чего можно докормить грудным молоком.

Каждый раз при вводе нового продукта важно следить за тем, как отреагирует ребенок. От любого продукта может быть аллергия или расстройство желудка.

Дозы прикормаДозы прикорма

Начинать введение прикорма следует с малых доз

Детям с малой массой тела стоит начать прикорм с каш. Для замены молока в кашу можно добавить материнское молоко либо смесь. Сначала каша должна быть жидкой, постепенно можно доводить консистенцию до более густой.

Сначала вводят монокомпонентные пюре (из одного продукта). Смешивать можно впоследствии, когда малыш попробует их все в отдельности. Во время грудного вскармливания каши должны готовиться на воде, потому как молочный белок вызывает непереносимость. Все блюда перед кормлением стоит измельчать до однородности.

Если у малыша есть склонность к аллергии, вводим сначала блюда из зеленых и белых овощей (кабачок, капуста, стручковая фасоль, картофель).

Режим питания

По мере роста малыша изменяется и режим. Расписание приема пищи полугодовалых детей состоит из 5-ти разового питания, с 4-х часовым интервалом между кормлениями.

Схема первого прикорма состоит в плавном увеличении порции и последовательном добавлении новых продуктов. За один месяц необходимо приучить к одному виду пищи, следующий месяц к другому. Начинать стоит с низкоаллергенных продуктов. Кормить новым блюдом следует с утра, чтобы до вечера наблюдать за ребенком.

На заметку! Введение новой еды не должно полностью заменять грудное вскармливание, а только дополнять его.

Чего нельзя давать грудничкам?

К кормлению ребенка в 6 месяцев стоит подходить с большой осторожностью, т.к. многие продукты вызывают аллергическую реакцию и расстройство пищеварительной системы. Запрещается сразу кормить многокомпонентным пюре. Если возникнет аллергия, сложно будет понять, на какой продукт.

Кормить детей можно только свежеприготовленным блюдом, лучше не давать продукты даже после непродолжительного хранения. Во время хранения теряются полезные свойства, неподготовленный желудок крохи может получить пищевое отравление. Также не стоит давать одно и то же блюдо несколько раз в день, питание должно быть разнообразным.

ПюреПюре

Начинать прикорм следует с каш и пюре

Продукты не рекомендуемые для начала прикорма в 6 месяцев
  • Коровье и козье молоко. Запрещается давать до года, т.к. цельное молоко плохо усваивается, в результате чего могут возникнуть проблемы с ЖКТ;
  • Молочные каши. Молоко негативно влияет на желудок ребенка. Если малыш отказывается от безмолочной каши, в нее можно добавить мамино молоко либо смесь, в зависимости от питания ребенка;
  • Глютеновые каши. Глютен провоцирует патологии тонкого кишечника. К безглютеновым можно отнести рисовую, кукурузную, гречневую каши;
  • Кондитерские изделия и сладости из магазина. Всевозможные булочки в таком возрасте слишком тяжелая пища для животика крохи. Помимо сахара в сладостях присутствует много жиров и химикатов. Шоколад изготавливается из какао, который является очень сильным аллергеном. Также шоколад бодрит и вызывает перевозбуждение.
  • Соль. Она задерживает жидкость в организме, что провоцирует нагрузку на почки. Необходимо исключить из меню все соленые блюда (огурчики, рыба, крекеры и т.п.) и нельзя подсаливать еду ребенку;
  • Колбасные изделия. Даже дорогие и качественные колбасные продукты содержат вредные добавки: красители, консерванты, усилители вкуса;
  • Жирное мясо. К такому виду мяса можно отнести свинину, баранину, утку и гуся. Это мясо оказывает воздействие на печень и желудок;
  • Аллергенные фрукты, ягоды, овощи. Это красные продукты: клубника, помидоры, красный перец, красные яблоки. Также к аллергенам относятся цитрусы и экзотические фрукты;
  • Продукты, вызывающие газообразование. Среди них можно выделить все бобовые, дыню, капусту, виноград;
  • Морепродукты. Креветки, кальмары, мидии. При употреблении таких продуктов высока вероятность аллергической реакции;
  • Грибы. Считаются тяжелой пищей, плохо усваиваются организмом. К тому же они впитывают всевозможные яды, химикаты, радиацию и тяжелые металлы;
  • Маринады, соусы, пряности. В их числе майонез, кетчуп, различные соусы, в которых содержится много красителей, вкусовых добавок, усилителей вкуса. Приправы оказывают раздражительное воздействие на кишечник и провоцируют аллергию;
  • Газированные напитки. В них содержится углекислота, которая разъедает слизистую желудка. Вдобавок в них много химикатов, красителей, сахара.
БлендерБлендер

Любую пищу для малыша необходимо предварительно измельчить

Возможные проблемы при введении прикорма

Во время введения новых блюд организм крохи может среагировать неоднозначно. Непривычный продукт может привести к таким последствиям, как:

  • Расстройство пищеварения;
  • Аллергия;
  • Диатез.

Не рекомендуется вводить прикорм в следующих случаях:

  • Во время введения неиспытанных продуктов, ребенок должен быть здоров;
  • Нельзя вводить незнакомую еду после прививок. После вакцинации необходимо выждать 5-7 дней;
  • Малыш должен уверенно сидеть. Кормить можно только в сидячем положении;
  • Незнакомый продукт разрешено давать только раз в сутки, не более 1/2 чайной ложки;
  • Новый продукт можно вводить только после адаптации к предыдущему. Желательно выдерживать недельный промежуток;
  • Малыша на гв необходимо кормить с ложечки, на искусственном допустимо давать еду из бутылочки;
  • Прикармливать нужно до грудного кормления, соки следует давать после.
Аллергическая реакцияАллергическая реакция

Одной из проблем при введении прикорма может стать проявление аллергической реакции

Меню прикорма ребенка в 6 месяцев

Вместе с ростом организма малышу требуются дополнительные питательные вещества.

Меню 6-ти месячного малыша должны составлять:

Овощи:

Цветная капуста, кабачок, свекла, картофель, морковь, тыква.

Овощи нужно варить на пару и потом взбить до однородности.

Аллергическая реакция
Аллергическая реакция
Фруктовые пюре:

Яблоко, банан, грушу можно давать в полугодовалом возрасте.

Аллергическая реакцияАллергическая реакция
Супы без зажарки и с минимальным количеством соли, лучше вообще без соли.

Суп необходимо измельчить блендером до однородного состояния.

Аллергическая реакцияАллергическая реакция
Каши.

Гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная идеально подойдут шестимесячному ребенку.

Аллергическая реакцияАллергическая реакция

 

Что можно кушать ребенку 6 месяцев, пребывающему на искусственном вскармливании? Детям искусственникам возможно раньше начинать прикорм, к полугоду в их меню уже присутствуют некоторые блюда, к ним разрешается добавить творог, кефир, яичный желток и печенье. Также им можно давать многокомпонентные пюре из тех продуктов, которые они уже попробовали.

Важно! Не стоит силой заставлять кушать. Если крохе не понравился какой-то продукт, не стоит настаивать. Этот продукт можно дать через какое-то время снова.

Таблица прикормаТаблица прикорма

Рецепты блюд для 6 месячного ребенка

В полугодовалом возрасте большинство малышей уже сидит увереннее. Питание ребенка в 6 месяцев на гв или на искусственном вскармливании не сильно отличается. Готовить можно по одним и тем же рецептам, придерживаясь индивидуальных особенностей крохи.

Готовить или покупать?

Когда подходит время прикорма, родители задумываются, что же лучше, покупать или готовить самим.

У покупных блюд есть несколько преимуществ:

  • Быстрота и простота приготовления;
  • Удобно транспортировать;
  • Безопасность. На производстве тщательно проверяется качество продуктов;
  • Готовность продуктов в нужное время.

Самостоятельно готовить тоже можно, так легче придерживаться нужного объема ингредиентов. Также самостоятельное приготовление пищи выходит значительно дешевле. Среди преимуществ собственного изготовления блюд можно выделить питательность. Домашняя еда получается более насыщенной и выразительной на вкус.

Морковное пюреМорковное пюре

Прикорм для малыша лучше готовить самостоятельно

Овощные пюре

Для самостоятельного изготовления пюре необходимо выбирать только свежие продукты. Овощи, приобретенные в магазине, необходимо вымочить в воде перед приготовлением для выведения нитратов. Время вымачивания составляет 1-2 часа, для картофеля до 24 часов.

Чтобы приготовить пюре из овощей, необходимо взять нужный продукт, мелко нарезать, сварить до готовности. Затем в теплом виде взбить блендером до однообразного состояния, при необходимости добавить воду или смесь. Можно добавить небольшое количество масла и соли.

Пюре ребенкуПюре ребенку

Пюре из мяса

Мясо тщательно обрабатывают, убирают прожилки, косточки, жир, затем варят 1,5 часа. Затем его измельчают блендером или мясорубкой и в конце перетирают через сито. Для того, чтобы мясо не было сухим, в него добавляют грудное молоко, смесь, кашу либо овощное пюре.

Для приготовления мясного пюре необходимо выбирать нежирные сорта, такие как индейка, курица, кролик.

Во время варки мяса или приготовления пюре нельзя приправлять специями и солью.

Пюре из фруктов

Для приготовления фруктового пюре необходимо брать продукты не вызывающие газообразования и аллергии. Готовится как овощное. В готовое пюре для вкуса можно добавлять сахар или мед.

Во многих фруктах содержатся аллергены, для начала необходимо дать чайную ложку пюре и понаблюдать за реакцией ребенка. Если организм отреагировал нормально, можно давать в большем количестве.

Каши

При выборе круп стоит обратить внимание на то, что рис обволакивает желудок и крепит стул, гречиха и овсянка содержат клетчатку и обладают послабляющим эффектом, кукуруза нейтральна. Каши можно чередовать либо смешивать между собой. Также в них можно добавлять овощи и фрукты для вкуса.

В первое время нужно варить жидкие каши из расчета 1 ч. л. измельченной крупы на 100 мл воды. Через неделю уже можно варить гуще, 2 ч. л. крупяной муки на 100 мл воды. Масло с солью добавлять в умеренном количестве, на вкус она должны быть недосоленной.

Прежде чем засыпать крупяную муку в кастрюлю, ее следует развести в холодной воде и потом влить в кипяток.

КрупыКрупы

Для каши лучше использовать гречневую, рисовую или кукурузную крупу

Супы

Суп из риса

  • 10 г риса,
  • 150 мл молока,
  • 200 мл воды,
  • 3 г сливочного масла,
  • Сахар,
  • Соль.

Сварить рис (так, чтобы он хорошо проварился и стал мягким), протереть его через сито, добавив молоко. Добавить немного сахара и соли, снова вскипятить. В готовый суп вмешать масло.

Овощной суп

  • 20 г капусты,
  • 20 г картофеля,
  • 10 г моркови,
  • 100 мл воды,
  • 50 мл молока,
  • 5 г масла сливочного,
  • Соль.

Продукты нужно тщательно почистить и помыть, затем мелко нарезать. Выложить овощи в кастрюлю, залить водой, варить до готовности. Пока овощи горячие, перетереть их через сито вместе с отваром, добавить горячее вскипяченное молоко, масло, соль. Все перемешать и опять довести до кипения.

Соки

Из фруктов и овощей можно готовить соки для прикорма. Для их приготовления необходимо хорошо промыть овощ или фрукт, затем обдать кипятком для стерилизации. Далее натереть на мелкой терке, завернуть в марлю и отжать. Если есть соковыжималка, можно пропустить продукт через нее и получить сок.

Нельзя давать маленьким детям концентрированные соки. Перед употреблением свежевыжатый сок необходимо развести холодной кипяченой водой в пропорции 1:1.

Фруктовый сокФруктовый сок

Для детей полезны фруктовые и овощные соки

Творог

Чтобы приготовить творог понадобится кефир. Из 300 мл кефира получится 50 г творога.

Кефир необходимо влить в кастрюлю и нагревать на маленьком огне до состояния створаживания. Когда сыворотка отделится, массу следует остудить и перелить в дуршлаг, застеленный марлей. Сыворотка стечет, в дуршлаге останется творог. Для получения более однородной консистенции его можно измельчить.

Хранится творог в холодильнике не более 2-3 суток. Слишком маленьким малышам лучше каждый раз готовить свежий продукт.

Питание в баночках

Так как малышу нужно давать только свежеприготовленную пищу, не всегда есть возможность готовить перед каждым кормлением. В этом случае на помощь приходит магазинное питание в баночках.

Перед тем как накормить ребенка пюре из баночки, его следует разогреть на водяной бане. Для этого необходимо переложить нужную порцию в отдельную емкость и поставить в горячую воду на несколько минут. Также можно разогреть в микроволновой печи. После разогрева необходимо перемешать содержимое, проверить температуру и покормить ребенка. Неразогретый остаток можно хранить в холодильнике не больше суток.

Повторно разогретую пищу употреблять нельзя.

ПроизводителиПроизводители

При покупке готового детского питания следует отдавать предпочтение проверенным производителям

Сводная таблица прикорма в 6 месяцев

Прикорм ребенка в 6 месяцев на гв каждый раз должен заканчиваться допаиванием грудным молоком.

Обратите внимание, что полностью схему питания малыша, указанную в таблице, можно использовать только тогда, когда ребенок адаптируется к большому количеству различных продуктов. Начинать прикорм с такой схемы нельзя.

Время приемаБлюдаДокормОбщий объем пищи, гр
6.00 – 7.00Грудное вскармливание (ГВ)200
10.00 – 11.00КашаСок, ГВ150
14.00 – 15.00Овощное пюре/яичный желтокСмешивание продуктов (не более двух)/сок/ГВ150-200
18.00 – 19.00Фруктовое пюреГВ100-150
22.00 – 23.00Грудное вскармливание200

Прикорм не является основной пищей ребенка, это всего лишь дополнение к молочному вскармливанию.

Цель введения новых блюд состоит не в том, чтобы накормить малыша, главная его задача познакомить желудок ребенка с взрослой пищей. Прикорм ребенка еще один шаг во взрослую жизнь. Стоит подойти к этому шагу со всей ответственностью и внимательностью.

Питание ребенка в первый год жизни формирует микрофлору желудка на всю жизнь.

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

ВОЗ считает, что грудничок в полгода абсолютно подготовлен к знакомству с едой. Хоть главным ресурсом по получению всех нужных компонентов для полноценного развития до сих пор остаётся молоко матери, малышу перестаёт хватать питательных элементов. Поэтому прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании становится насущей необходимостью.

О чем стоит помнить

• Знакомить с едой допустимо исключительно здорового малыша: нет сбоев со стулом, в ближайшие дни не планируются прививка;

• В первую очередь даётся ребёнку еда, а уже затем грудь;

• Блюдо должно быть жидким и теплым;

• Во время употребления еды грудничок должен сидеть;

• Как вводить: новой пищей малыша кормят один раз в 24 часа, начинать нужно с половины десертной ложки и увеличить за 14 дней до 150 г., тем самым заменяя одно грудное кормление;

• Следует наблюдать за самочувствие крохи, смотреть нет ли аллергии;

• С новым продуктом знакомят тогда, когда малыш адаптируется к предыдущему;

• По началу, пища должна быть однокомпонентной, не следует перемешивать несколько разновидностей овощей или фруктов.

• Совместно с прикормом нужно стараться приучить малыша есть 5 раз в день.

С чего лучше начинать

Пища подбирается исходя из персональных характеристик организма ребёнка. В том случае, когда у малыша недовес, начинать прикорм требуется с каш без глютена, таких как гречка и рис.

Если имеются проблемы со стулом или вес сверх нормы, то лучше начинать знакомство с пищей с овощей.

Можно начинать прикорм с кабачка, или же с брокколи. Также подойдёт цветная капуста.

Имеется также другая вариация ввода прикорма. Популярный врач доктор Комаровский советует вводить пищу в рацион ребенка с продуктов из молока.

Начинать он рекомендует с маложирного кефира, с 20 гр., и каждый день понемногу увеличивать.


Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ


Через 5 дней возможно добавить к кефиру тридцать грамм творога трех-пятипроцентной жирности.

Перед употреблением нужно всё тщательно перемещать, чтобы получилась однородная консистенция.

Овощи не имеют практически ничего общего с материнским молоком, поэтому, как считает доктор Комаровский, такая неделикатная смена обыденного питания может откликнуться расстройством живота.

А продукты из молока лучше всего подходят по составу.

Но стоит понимать, что творог – это не легкое блюда для малыша, поэтому нужно использовать для кормления только маложирный продукт и по чуть-чуть.

• Сахар и соль не нужны в меню ребёнка.

• Если у ребенка стал жидкий стул и появились прыщи, то продукт нужно убрать хотя бы на пару недель.

Затем можно снова попробовать ввести его в рацион. Если же негативная реакция повторится, то следует обратиться к педиатру.

Как готовить прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

Еду для грудничка нужно приготовлять на пару и измельчать при помощи блендера, либо перетирать через сито.

При таком варианте приготовления в пище останется довольно много полезных веществ.

Блюдо должно быть жидкое, ведь ребенок еще не может проглатывать густую еду.

Каши готовят изначально из одной разновидности злаков. На двадцать первый день возможно начинать перемешивать крупы, предварительно нужно перемолоть их в кофемолке и после этого готовить.

Для варки используют воду или материнское молоко. Возможно добавление сливочного масла в приготовленную кашу.

Если имеется возможность, то лучше давать малышу специализированное питание для детей. Оно сбалансировано и содержит всё необходимое для ребёнка.

Такое питание отлично измельчено, и готовится так, что в нём сохраняются все полезные микроэлементы и витамины.

Питье

Дополнительное питье при вводе прикорма не обязательно ребенку, который кормится грудью, ведь нужное количество жидкости его организм возьмёт из материнского молока.

Таблица прикорма с шести месяцев
ПродуктКоличество
Пюре из фруктов, сок65 миллилитров
Желток0.3 грамма
Пюре из овощей160 грамм
Творог40 грамм
Каша160 грамм
Растительное масло3 грамма
Молочная смесь200 миллилитров
Сливочное масло4 грамма

Начиная приучать малыша к еде, грудью обязательно нужно продолжать кормить, ведь из молока мамы ребёнок берёт основную массу питательных компонентов.

Прикорм – это дополнение к грудному вскармливанию, а не замена его.

Каждая мама сама вправе решать с какого продукта начинать введение прикорма. В случае аллергии, блюдо всегда можно заменить на другое.

Прикорм должен быть своевременным. Не следует спешить, но и кормить малыша длительное время исключительно грудью не нужно, полезным это не будет.

Самочувствие ребёнка и консультирование с врачом помогут рационально продумать ежедневное питание.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Прикорм в 6 месяцев | Блог Дочки-Сыночки

В полгода у ребенка проявляется потребность в дополнительных питательных веществах и природных витаминах. При первом прикорме важно знать, какие блюда и в каких порциях можно давать младенцу. Как правильно вводить прикорм в 6 месяцев, чтобы не навредить организму ребенка и сформировать у него правильное отношение к взрослой пище, расскажут консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Как вводить прикорм ребенку 6 месяцев

Прикармливать шестимесячного младенца нужно постепенно, маленькими порциями с ежедневным увеличением объема пищи при хорошей переносимости. Менять состав прикорма можно с третьей недели приема первого продукта. Рекомендуют готовить блюда из одного компонента. Это дает возможность легко определить продукт, на который у малыша может быть аллергия.

Давать пробовать новую еду лучше всего утром перед кормление грудным молоком или молочной смесью. В это время ребенок голоден и с большей охотой, нежели после кормления, попробует предложенное блюдо. Прикорм является дополнением, поэтому не стоит уменьшать объем основной пищи.

Итак, прикорм ребенка 6 месяцев, что давать? Педиатры настоятельно рекомендуют начать обогащать рацион младенца овощными пюре из кабачков, тыквы, цветной капусты или картофеля. Например, Hipp кабачок, Gerber тыква, «Бабушкино лукошко» цветная капуста. Хорошо себя зарекомендовали и молочные каши из кукурузной, рисовой и гречневой крупы.

Важно!

Введение прикорма с 6 месяцев объясняется тем, что к этому времени у ребенка уже адаптирован желудочно-кишечный тракт, наладились процессы пищеварения, формируется жевательный аппарат и появляется интерес к другой еде.

Основное требование к тому, какой прикорм в 6 месяцев должен быть, заключается в том, чтобы блюдо отличалось пюреобразной консистенцией и натуральным вкусом. Здесь не должны быть добавки сахара, соли и загустителей.

Что можно давать для прикорма в 6 месяцев:

  • овощное пюре – антиаллергенное блюдо, способствующее смягчению стула;
  • молочную кашу из безглютеновой рисовой, кукурузной, гречневой крупы – активизирует набор веса;
  • фруктовое пюре – насыщает организм витаминами;
  • творог – способствует усвоению кальция, белка в костно-мышечной системе;
  • желток – полностью усваиваемый питательный элемент для детского организма;
  • кукурузное, подсолнечное, сливочное масло.
Название блюда, продукта питания Объем
Фруктовое пюре, сок 60-65 мл
Желток 0,25-0,3 г
Кабачковое, капустное, тыквенное пюре 150-160 г
Творог 40 г
Кукурузная, рисовая, гречневая каша 150-160 г
Подсолнечное, кукурузное масло 2-3 г
Цельное молоко 180-200 мл
Сливочное масло 3-4 г
Таблица 1. Список блюд и продуктов для прикормки детей в 6 месяцев с указанием объема

Важно!

Прикармливать шестимесячного младенца кашами из пшеничной, ржаной и ячменной круп не следует. Эти продукты содержат вредный белок – глютен. При его непереносимости употребление каши может привести к разрушению слизистой оболочки кишечника ребенка.

Введение прикорма по дням с 6 месяцев

Ознакомление с новым продуктом питания начинается с минимальной порции – половины чайной ложки пюре или каши. Первый прикорм детям 6 месяцев вводится с увеличением объема порции на протяжении недели. В отдельных случаях можно продлить срок до 10 дней. В итоге, за сутки младенец должен съедать порцию, заменяющую одно кормление смесью или грудным молоком.

Временной промежуток Объем порции
Первый день 0,5 -1 чайная ложка (2,5-5 г)
Второй день 1 десертная ложка (10 г)
Третий день 15-20 г
Четвертый день 20-30 г
Пятый день 50-75 г
Шестой день 100-120 г
Седьмой день 150-160 г
Таблица 2. Ввод прикорма ребенку в шесть месяцев с увеличением порций по дням

Выводы

Давать прикорм шестимесячному ребенку нужно с осторожностью. Необходимо все время наблюдать за реакцией организма, чтобы не пропустить аллергию. Полностью ввести новый продукт в рацион можно за 7-10 дней. Больше всего для начала прикорма подходят кабачковые и капустные пюре, кукурузные, рисовые и гречневые каши без сахара и соли.

Сколько давать прикорма в 6 месяцев, зависит, прежде всего, от аппетита малыша. Нельзя заставлять ребенка есть больше, чем он хочет. Нормативная порция в первый день прикармливания не должна превышать одну чайную ложку.

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм для ребенка 6 месяцев является дополнительным видом питания. По вкусу, составу, консистенции и форме введения прикорм значительно отличается от грудного молока.

Правила введения прикорма 6 месячному ребенку

Прикорм стимулирует развитие жевательного аппарата, тренирует пищеварительную систему к принятию пищи, отличной от молока материи, готовит к самостоятельному питанию.

Прикорм для ребенка 6 месяцев необходим для подготовки к самостоятельному питаниюСуществуют определенные правила введения прикорма для ребенка 6 месяцев:

  • Прикормы вводят последовательно, по очереди, новый вид пищи дают только тогда, когда предыдущее блюдо введено уже в полном объеме;
  • Вводить новый вид питания следует только на фоне полного здоровья ребенка;
  • Консистенция блюд прикорма для ребенка 6 месяцев должна быть однородной, полужидкой, для того, чтобы малыш мог легко проглотить еду;
  • Прикорм должен быть теплым, его дают ложкой, ребенок при этом должен сидеть;
  • Кормление начинают с блюд прикорма и только после этого предлагают ребенку грудь;
  • Максимальный объем прикорма для ребенка первого полугодия жизни составляет 150 г, второго – 180 г; начинают давать прикорм с 1 чайной ложки (5 г), постепенно доводя в течение 2 недель до полного объема.
  • В одно кормление лучше не давать два жидких или два густых блюда прикорма, также не рекомендуют давать один вид прикорма дважды в день;
  • Мама должна наблюдать за стулом ребенка после введения прикорма – если он не изменился, значит, малыш переносит новое блюдо хорошо, и его объем можно увеличить еще;
  • Новый прикорм нельзя вводить в тот день, когда была сделана прививка.

Виды прикорма для ребенка 6 месяцев

На искусственном и смешанном вскармливании первый прикорм может быть введен уже в 5 месяцев. При кормлении только грудным молоком, по рекомендациям ВОЗ, первый прикорм вводится именно в возрасте 6 месяцев.

Первым прикормом для ребенка 6 месяцев могут быть:

  • Овощное пюре;
  • Злаковая каша.

Какой прикорм давать сначала, зависит от ребенка. Если он хорошо прибавляет в весе, или у малыша есть склонность к запорам, то начинать рекомендуют с овощного пюре. Когда ребенок недостаточно прибавляет в весе, а также при отсутствии у него запоров можно вводить кашу.

Каша в качестве прикорма

Кашу обычно дают во время завтрака. В нее добавляют 3-5 г сливочного масла. Каши на основе злаков обычно нравятся детям, проблем с их введением не возникает. Первую кашу, которая будет служить прикормом для 6 месячного ребенка, следует готовить из одного вида злаков. Блюдо не должно содержать глютена (злаковый белок, вызывающий целиакию или аллергию на глютен). В качестве безглютеновых круп подходят:

  • Рис;
  • Греча;
  • Кукуруза.

Глютен содержится в пшенице, из которой делают манную и пшеничную крупу, в ячмене и овсе. Каши из этих круп лучше ввести попозже (манную кашу – на втором году жизни). Первую кашу готовят на воде, разведенной смеси или грудном молоке. Коровье молоко может вызвать у ребенка аллергию, поэтому оно разрешено к применению только после 1 года. Каши на основе грудного и коровьего молока обладают большой биологической ценностью.

Для знакомства с кашами в первый раз малышу следует приготовить гречневую или рисовую безмолочные каши. Через 2-3 месяца в рацион можно будет включать мультизлаковые каши или каши с добавками.

В качестве прикорма для ребенка 6 месяцев удобно использовать детские растворимые каши, предлагаемые в огромном ассортименте различными производителями. К их выбору следует подходить, руководствуясь вышеперечисленными принципами и советами педиатров.

Овощное пюре в качестве прикорма

Если прикорм начинают с овощей, то их вид подбирают особенно тщательно. Первые овощи в меню малыша должны:

  • Содержать нежную клетчатку;
  • Расти в регионе проживания ребенка;
  • Быть экологически чистыми;
  • Не вызывать аллергию.

Идеальный вариант для первого в жизни ребенка овощного пюре – кабачки или цветная капуста. Они хорошо перевариваются и не вызывают повышенного газообразования.

Позднее можно будет вводить в рацион такие овощи, как морковь, тыкву, брокколи, картофель, белокочанную капусту, репу, а также смешивать 2-3 компонента в одном блюде.

Прикорм для ребенка 6 месяцев обычно состоит из овощного пюре или злаковой кашиКонсистенция овощного пюре должна быть гомогенной, чтобы малыш легко мог его проглотить. В пюре обычно добавляют 1 чайную ложку растительного подсолнечного масла.

Стул ребенка после введения прикорма в виде овощного пюре становится регулярным, особенно это заметно в том случае, если раньше у него отмечалась склонность к запорам. Овощи – ценный источник клетчатки для очищения кишечника, также в них много витаминов и минеральных веществ.

Творог – прикорм для ребенка 6 месяцев

В середине седьмого месяца можно уже вводить творог. Этот кисломолочный продукт богат кальцием, так необходимым малышу для роста костей и зубов. Раньше 6,5 месяцев вводить творог не рекомендуется, так как он ложится повышенной нагрузкой на систему выделения малыша.

За 2 недели первый прикорм (овощное пюре или каша) будет введен в полном объеме, после чего можно начинать давать ребенку творог. В первый день следует предложить одну чайную ложку этого продукта, день за днем постепенно его количество увеличивают, доводя до 40 г к 7 месяцам. Для детей первого года жизни хорошо использовать специализированный детский творог, который хорошо адаптирован к желудочно-кишечному тракту ребенка. Такой творог можно приобрести на молочной кухне или в отделах детского питания.

На баночке с творогом должно быть указание, что продукт разрешено давать с 6 месяцев. Также стоит обратить внимание на срок годности продукта – для детского творожка он не превышает 14 дней.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о