Зубы детей которые не чистят зубы – Молочные зубы — чистка зубов детям в стоматологии — запись пользователя Ника (Nika2208) в сообществе Здоровье — от трех до шести лет в категории Стоматология и ортодонтия

Что будет, если не чистить зубы: фото и описание последствий

Время на чтение: 5 минут

А А

Все знают, что во рту размножаются бактерии. Все знают, что поэтому зубы нужно чистить не реже чем два раза в день.

Хотя специалисты советуют делать это после каждого приёма пищи. А что будет, если их не чистить вовсе?

Важность чистки зубов

Существует миф о том, что зубную щётку и пасту может заменить простое яблоко или морковь. И действительно твёрдая пища может счистить налёт с вестибулярной и язычной поверхностей.

Однако это не единственные поверхности полости рта, налёт скапливается ещё и в межзубных промежутках и других местах.

Внимание! В любой растительной пище содержатся сахара, благодаря которым создаётся благоприятная почва для размножения бактерий, и именно они и являются причиной болезней полости рта.

Если не удалять налёт, то со временем он превратится в зубной камень. А тот, в свою очередь, приводит к болезням зубов и дёсен, появлению дурного запаха изо рта и кровоточивости дёсен.

Камень состоит из белков, эпителиальных клеток, полисахаридов и микроорганизмов. Именно для предупреждения возникновения зубного камня и нужно чистить зубы как минимум два раза в сутки.

Щётка удаляет от шестидесяти до восьмидесяти процентов налёта, поэтому важно также использовать зубную нить, ершики, ирригатор и периодически проходить ультразвуковую чистку или Air Flow, а для более красивой улыбки — проводить отбеливание зубов.

Лучше уж редко мыть голову, чем редко чистить зубы, ведь ротовая полость более подвержена инфекциям, чем весь остальной организм.

Последствия отсутствия должной гигиены полости рта

Пренебрежение гигиеной полости рта (а также курение, употребление алкоголя, ослабление иммунитета, неправильное питание и так далее) может привести к негативным последствиям.

1. Неприятный запах изо рта. Он чаще всего возникает при появлении поддесневого зубного камня. Невозможность очистки при помощи щётки и пасты и стремительное развитие воспалительного процесса и приводит к постоянному неприятному запаху изо рта.
2. Зубному камню очень часто сопутствует кариес, развитие которого камень провоцирует. С одной стороны, пришеечный кариес является одним из факторов образования зубного камня. С другой — твёрдые отложения увеличивают чувствительность зубов, проявление кариеса и мешают его нормальному лечению.
3. Патология десневого кармана. Камень отодвигает десну, оголяя придесновую область. Если не провести лечение своевременно, в ней образуется патологическая полость, не восстанавливающаяся даже после удаления камней.
4. Абсцесс мягких тканей — полость, которая распологается в мышцах или подкожной жировой клетчатке, отделённая от остальных тканей и заполненная гноем. При абсцессе мягких тканей появляется отёк, переполнение сосудов, болезненность кожи и симптом флюктуации в области его локализации, а также общесоматические изменения (такие как расстройство сна, головная боль, недомогание, гипертермия). Воспаление тканей полости рта происходит при бактериальной инфекции, в том числе занесённой из-за недостаточной гигиены полости рта (или отсутствии её вовсе).
5. Флегмона щеки. Это серьезное ухудшение состояния кожных покровов, проявляющееся в их покраснении, а также отёке.
6. Подчелюстной лимфаденит. Он появляется на фоне сниженного иммунитета при наличии других болезней (например, флегмоны). Это заболевание, как правило, имеет вторичный генез. Если воспаление приобретает гнойный характер, то происходит прорыв инфекции с развитием абсцессов и флегмон. Из поднижнечелюстной области воспаление может перемещаться вдоль анатомических образований в различные отделы.
   Такие ситуации могут угрожать жизни.
7. Налет, который заселён большим количеством бактерий, провоцирует воспалительный процесс в участках дёсен, прилегающих к зубам. В результате этого развивается гингивит, воспаленная десна будет кровоточить даже при легком прикосновении.
8. Рано или поздно разовьётся воспаление всех тканей, окружающих зуб — пародонтит. Со временем он прогрессирует и приобретает более серьезные формы. Пародонтит — это воспалительное заболевание дёсен, при котором происходит атрофия ткани вокруг зуба. Болезнь широко распространена и встречается практически так же часто, как и кариес. Отсутствие своевременного лечения пародонтита влечёт за собой развитие пародонтоза, а после — потерю зуба. Поэтому важно при первых признаках заболеваниях обратиться за профессиональной помощью. Диагностикой и лечением недуга занимается пародонтология. Это раздел стоматологии, который изучает структуру органов и тканей вокруг зуба.
9. Пульпит — разрушение внутренней части зуба (пульпы). Зуб реагирует острой болью на раздражители, например, на перепады температур. Боль, сопровождающая воспаление, сама по себе не проходит и почти не уменьшается при приёме анальгетиков. Это воспаление можно вылечить только на ранней стадии. Но если заболевание запустить, пораженную пульпу нужно будет удалять. Также пульпит может выйти за пределы зуба и распространяться на периодонт. Это заболевание может стать причиной потери зубов.

Важно! Со всеми этими проблемами со здоровьем зубов может справиться только врач. Ни одна «волшебная» паста помочь будет не в силах.

Фото

На фото ниже вы увидите, что бывает, если долго не чистить зубы:

\

Что будет, если не чистить зубы в месяц?

В первую очередь за месяц появится мягкий налёт, во вторую — образуется зубной камень. Из него микроорганизмы будут перемещаться на другие поверхности зубов, например, на жевательную, вестибулярную или апроксимальную.

Поначалу это приведёт к появлению маленьких кариозных полостей, которые потом будут превращаться во множественный кариес. А он, если его оставить без внимания в свою очередь превратится в пульпит.

Микроорганизмам будет уже нечем питаться на поверхности зуба, поэтому они проникнут в дентин и нерв. Начнётся некроз (то есть отмирание). Но если и на это не обращать внимания, то вскоре от больных зубов инфекция переместится во всю ротовую полость: на щёки, нёба, язык, слепые ямки. Зубы не будут выпадать, пока они будут держаться на дёснах.

Обратите внимание! Если дёсны атрофируются полностью, то начнут выпадать и зубы.

Вся ротовая полость будет разрушаться из-за всяческого рода хейлитов, периодонтитов, глосситов, язв. В особо редких случаях может появиться злокачественная опухоль.

Нужно ли чистить молочные зубы?

Ответ однозначный — нужно. Здоровые зубы молочного прикуса — это надёжный залог здоровья постоянных зубов. Начинать чистить ротовую полость нужно с появления первых, ведь, во-первых, это гарантирует отменное здоровье полости рта, а во-вторых, формирует привычку.

Оставленная без должного внимания гигиена полости рта в нежном возрасте может привести ребенка в кресло стоматолога, где уже нужно будет лечить под общим наркозом множественный кариес. Даже если ребенку повезло родиться с природной санацией, чистить зубы всё равно нужно, ведь выработать эту привычку в более старшем возрасте будет уже сложнее.

К тому же иногда отсутствие проблем может быть лишь видимостью.

К сведению! Профилактика проблем полости рта, начиная с первых зубов гораздо менее болезненна, чем их лечение.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что будет, если пренебречь чисткой ротовой полости:

Некоторые люди забывают о чистке ротовой полости. Но каким бы нудным занятием она не была, по ощущениям она всё же несравнима с зубной болью и лечением у стоматолога, да и обходится дешевле.

Рейтинг автора

1724

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

Вот как будут выглядеть зубы, если не чистить их 20 лет

Каждый ребёнок с детства знает, что чистить зубы надо. Многие дети не любят это делать, потому как не видят в этом смысла, однако чуткий родительский контроль не позволяет пропускать это дело. Однако, как выяснилось, не все родители поголовно настаивают на чистке зубов своих детей. В таких случаях с их зубами происходит следующее.

 

Это Джей, 20-летний парень, который со стороны выглядит совсем обычным

Пока он не откроет свой рот..

 

С детства родители не заставляли Джея чистить зубы. Он этого и не делал

Даже когда он вырос, он продолжал оставлять свои зубы без чистки.

 

Сейчас Джею 20 и он ни разу в жизни не чистил зубы

Что означает, что он ни разу в жизни не был у дантиста. Поэтому, когда он, наконец отправился на осмотр..

 

ТО БЕДНЫЙ ВРАЧ УВИДЕЛ ЭТО!

Так выглядят зубы 20-летнего парня, который ни разу в жизни не чистил зубы.

 

И ещё одно, более отвратительное фото

К счастью, современная медицина способна справиться и с этим хламом.

 

Рот Джей претерпел большое количество стоматологической хирургии и лечения

В течение 5 месяцев Джею было удалено 11 зубов.

 

Сейчас у него совсем другая улыбка. Так гораздо лучше, не так ли?

Джей выглядит счастливым и ему больше нечего стыдиться. Во всяком случае в плане зубов.

 

Чтоб вы смогли оценить масштаб изменения вот фото в стиле «до и после»

Лечение Джея закончилось хорошо, но тем не менее он продолжит страдать от неудобств в течение всей жизни.

 

История Джея в видео

Следите, чтобы ваши дети каждый день чистили зубы, если вы конечно не хотите, чтобы они выглядели как Джей. А чтобы смотивировать их просто покажите им это видео.

Зубы детей которые не чистят зубы

Как чистить зубы ребенку, который не хочет их чистить?.

Как приучить ребенка к чистке зубов и какую зубную пасту выбрать? Что влияет на развитие неправильного прикуса? Как подготовить малыша к первому посещению стоматолога?

На вопросы читателей Ребенок BY отвечает Жанна Михайловна Бурак, кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии детского возраста Белорусского государственного медицинского университета, врач клиники микроскопной стоматологии «Любимый стоматолог».

С какого возраста ребенку можно чистить зубы пастой? Как правильно и по каким критериям ее выбирать? С какого возраста ему можно пользоваться пастой для взрослых?

— Если у ребенка нет кариеса, то паста ему будет нужна примерно с трехлетнего возраста – когда малыш научится сплевывать: маленькие дети проглатывают почти всю пасту, которая используется при чистке зубов. Правда, существуют специальные пасты для самых маленьких: на них, как правило, есть надпись «baby» или «для детей 0-2 лет».

В таких пастах нет лечебных добавок и некоторых других компонентов обычных паст, поэтому они относительно безвредны при проглатывании. Однако эти пасты не укрепляют зубы, а только помогают очистить их и приучить ребенка к использованию пасты.

Если у ребенка до трех лет есть кариес, нужно использовать детскую пасту с маркировкой «3-5 лет», но наносить ее на зубную щетку малыша нужно в минимальном количестве – в виде мазка.

При выборе пасты для дошкольников обратите внимание на ее состав. Поскольку в нашем регионе дефицит фтора, который нужен для формирования устойчивых к кариесу зубов, в детской пасте обязательно должен быть фторид.

Самым эффективным из соединений фтора считается аминофторид, но можно использовать пасты и с другими фторидами – фторидом натрия или монофторфосфатом натрия.

Содержание активного фтора в пастах обязательно указывается на упаковке: для дошкольников этот показатель должен составлять 500 ррm, что соответствует 0,05%. Как правило, на таких пастах есть маркировка «kids» или указание возрастного диапазона.

Детям в возрасте 6-10 лет нужна паста с большей концентрацией фтора – 800-1000 ррm, что соответствует 0,08-0,1%. Пасты для школьников могут маркироваться надписями «teens» или «schools».

Отечественные стоматологи советуют использовать взрослую зубную пасту детям с 10 лет. Европейские и американские специалисты допускают использование таких паст с момента прорезывания первых постоянных зубов, т.е. с 6 лет.

Вместе с тем стоит учесть, что отбеливающие зубные пасты, а также некоторые пасты для лиц с заболеваниями десны детям использовать нельзя.

Как чистить зубы ребенку, который не хочет их чистить?

— Ребенка надо заинтересовать: рассказать историю, спеть песенку, представить щетку героем мультфильма, придумать систему поощрений (например, почистил зубы – посмотрел мультфильм).

Если ребенок наотрез отказывается от процедуры, лучше перенести ее на другое время: не нужно заставлять малыша и тем более кричать на него, это даст еще больший отрицательный эффект.

Очень важно, чтобы малыш видел, что чистка зубов — неотъемлемая часть стиля жизни мамы и папы: пример родителей в формировании привычек по уходу за зубами является главным. Отмечу также, что обычно охотно чистят зубы те дети, которым родители начали их чистить в самом раннем детстве, с момента появления первых зубов.

Так как до 6 лет у детей еще недостаточно сформированы мануальные навыки, чистить зубы малышам должны родители. Даже если ребенок любит сам чистить зубы щеткой, сделать это качественно у него не получится.

Поэтому маме или папе обязательно нужно быть рядом, смотреть, чтобы ребенок выдавливал нужное количество пасты на щетку – не больше горошины, а также «дочищать» ему зубы после. Во время чистки с ребенком всегда надо разговаривать, описывать каждое движение, чтобы малыш запоминал последовательность действий.

Можно ли детям пользоваться электрическими зубными щетками и с какого возраста?

— Использовать электрическую щетку при чистке зубов детям можно, но стоит помнить, что сама по себе она зубы не почистит – есть определенные правила ее применения. Покупать электрическую щетку ребенку целесообразно в школьном возрасте.

Если такую щетку вы хотите для ребенка-дошкольника, то вам нужно полностью контролировать процесс чистки и обучить малыша, как пользоваться щеткой. Сам ребенок не сможет правильно почистить зубы электрической щеткой, для него это будет, скорее, новой игрушкой. Когда эта игрушка надоест, пройдет и интерес к чистке зубов.

Отдельно хочу отметить, что щетинки на детских электрических щетках очень мягкие и изнашиваются быстрее, чем на взрослых щетках. Чтобы чистка была качественной, советую менять насадки на детских щетках один раз в месяц.

Как распознать первые признаки кариеса?

— На передних зубах, как правило, появляются белые или коричневые пятна, а также «скалывание» эмали. На боковых зубах кариес зрительно проявляется темными точками. Жалуются дети при кариесе редко, но во время приема сладкой, кислой или горячей пищи у них могут возникнуть болевые ощущения.

Хотелось бы напомнить, что полость рта сложно осмотреть без направленного освещения и специальных инструментов, поэтому важно ходить с ребенком на профилактические осмотры к стоматологу даже при отсутствии видимых проблем.

Дорогие мамы и папы, искренне хочется пожелать вам и вашим детям здоровья! Пусть поводов для радостных улыбок будет как можно больше.

Уважаемые читатели! Ваши дети любят чистить зубы? Как вы приучали детей к зубной щетке? Ждем ваши комментарии!

Как правильно чистить зубы.

Дорогие друзья! Сегодня с радостью делимся с вами драгоценной информацией от нашего стоматолога.

Дети учатся у своих родителей всему. В том числе, как чистить зубы. Если мама и папа чистят зубы неправильно, то переучить ребенка будет достаточно трудно.

У нас есть задача: развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов.

Итак.
Самый первый, самый большой и самый страшный миф — «МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ НЕ НАДО!».

НАДО, и еще как надо! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы ДОЛЖНЫ СТАТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ РЕБЕНКА, даже в таком нелегком деле, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8—10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.

Миф 2. «НЕ ВАЖНО, КАК ИМЕННО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ГЛАВНОЕ ЧИСТИТЬ».
Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам и, чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.

Миф 3. «ЛЮБАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА ПОДОЙДЕТ РЕБЕНКУ».
Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Она специально предназначена для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела», и сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.

Миф 4. «РЕБЕНОК БУДЕТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ,ДАЖЕ ЕСЛИ РОДИТЕЛИ НЕ ЧИСТЯТ».
Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем. Так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день: после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Миф 5. «ЧИСТКУ ЗУБОВ МОЖНО ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРИТЬ РЕБЕНКУ».
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. Стоматологи рекомендуют родителям детей до 7 лет активно участвовать в чистке зубов, а после 7 — пассивно. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовала приглядывать, когда и как они чистят зубы.

Миф 6. «ДЕТСКИЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕТИНЫ».
В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют и взрослым и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.

Миф 7. «ЧЕМ БОЛЬШЕ ЩЕТКА, ТЕМ ЛУЧШЕ ЧИСТИТЬ ЕЙ ЗУБЫ».
Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ею сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5—2 зубов.

Миф 8. «ДЕТЯМ МОЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЩЕТКАМИ».
Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обычной, и они будут скучать вдвоем. Это первое. Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере. Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а, как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки на электрические щетки для детей, но ими дети не должны чистить зубы до 8—12 лет.

Миф 9. «ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ЗАМЕНЯЕТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Никогда! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо нее) в течение 5—10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.

Миф 10. «ОПОЛАСКИВАТЕЛИ С ФТОРОМ ЗАМЕНЯЮТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и, соответственно, чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6—7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, но главное, для костей ребенка. Таким образом, использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.

Миф 11. «ЩЕТКИ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ НУЖНО ОБДАВАТЬ КИПЯТКОМ».
Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке.
Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка, стоящая в стакане с большими щетками, может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.

Миф 12. «ПАСТЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО».
Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно чистить зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой.

Итак:
1. Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.

2. Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.

3. Чистим зубы вместе со своим малышом, так мы сможем проконтролировать его и показать, что сами делаем правильно.

4. Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.

Молочные зубы чистить не надо! 5 популярных мифов об уходе за зубами у детей.

Каждый родитель хочет, чтобы у его малыша была идеальная улыбка: здоровые, крепкие и белоснежные зубы. Очевидно, что для такого результата нужен регулярный уход за полостью рта. Но как сделать все правильно? Ведь нужно выбрать щетку, подобрать пасту. А еще понять, в каком возрасте ребенку вообще стоит начинать чистить зубы. Можно ли чистить детям зубы электрической щеткой?

В этой статье мы ответим на важные вопросы, которые волнуют родителей, а стоматологи расскажут, как ухаживать за детскими зубами и не стать заложниками распространенных мифов.

1. Молочные зубы не нужно чистить

Это заблуждение. «Приучать малыша к чистке зубов нужно сразу же после их появления. Поначалу используйте специальные салфетки или мягкий силиконовый напальчник. А позже стоит ввести детскую зубную щетку с негрубыми щетинками», – объясняет врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Вера Евгеньевна Константинова. Соблюдать правила гигиены полости рта с раннего возраста необходимо для того, чтобы предотвратить наиболее распространенную проблему у детей – кариес. А еще для профилактики недуга стоматологи советуют ограничивать ребенка в сладостях.

2.Обычная зубная щетка лучше электрической

Есть распространенное мнение, что электрическая щетка вредна для детских зубов, а еще и слишком агрессивна в сравнении с обычной. Но это не так. У электрической звуковой зубной щетки множество преимуществ. Во-первых, чистка ею безопасна: малыш не поранится. А вот обычная щетка при сильном нажиме часто травмирует десну. Например, мягкие щетинки электрической звуковой зубной щетки Philips Sonicare for Kids бережно очищают поверхность зубов и не травмируют неокрепшие зубы и десны. Еще такие щетки решают проблему со временем чистки зубов. Согласно статистике, даже среди взрослых половина опрошенных чистит зубы не дольше 46 секунд, а этого недостаточно для полноценной гигиены полости рта.

Такого мнения придерживается и Сергей Борисович Улитовский, заслуженный врач РФ, заведующий кафедрой профилактической стоматологии, заместитель директора по научной работе НИИ Стоматологии: «Большинство взрослых и детей действительно уделяет мало времени этой гигиенической процедуре.Следовательно, и пользы от нее тоже будет немного. В России продолжительность использования одной зубной щетки составляет 11 месяцев, а значит, что к концу этого срока щетинки будут недостаточно очищать поверхность зубов. Поэтому вероятность возникновения и развития стоматологических заболеваний будет выше, чем у тех, кто соблюдает все правила проведения гигиенических процедур».

С электрической звуковой щеткой Philips Sonicare for Kids таких проблем не возникнет. Время чистки составит рекомендованные стоматологами две минуты: встроенный таймер напомнит ребенку, когда переходить к чистке следующего квадранта, и когда нужно закончить процедуру.

3.Зубные пасты для детей и взрослых не отличаются друг от друга

Это миф. В детских зубных пастах меньше скребущих веществ, способных повредить мягкую незрелую эмаль зубов. Пасты для детей содержат специальные минеральные вещества для восстановления эмали и пониженное количество фтора, потому что малыши часто глотают зубную пасту. Сейчас есть даже такие зубные пасты, которыми можно пользоваться детям до года, как только появился первый зуб.

4. Молочные зубы не нужно лечить

Это тоже миф. Кажется, что лечить молочные зубы бессмысленно – ведь они все равно выпадут. А на их месте появятся здоровые коренные.Это представление неверно, нужно держать в уме, что проблемы первых зубов могут перейти на постоянные.

Так считает и стоматолог Вера Евгеньевна Константинова: «Многие заболевания молочных зубов, включая кариес, могут перейти на зубы постоянные. К тому же даже молочный кариозный зуб является источником болезнетворных бактерий и инфекций, которые могут плохо сказаться на всем организме в целом. Отсюда вытекает и следующее заблуждение о том, что кариозные зубы можно не лечить, а нужно сразу удалять, ожидая появления постоянных. Но такой подход может негативно сказаться на прикусе ребенка. При удалении молочного зуба остальные начинают смещаться со своих мест, поэтому постоянный зуб может прорезаться не на своем месте. В дальнейшем это может повлечь за собой не только косметические недостатки и нарушение развития лицевого скелета, но и проблемы с дикцией».

5.Ребенка невозможно приучить к самостоятельному уходу за зубами

Отказ от ухода за зубами у детей часто продиктован предыдущим опытом посещения стоматолога. Раз испытав отрицательные эмоции, ребенок больше не соглашается на процедуры в области рта.

Об этом говорит и Сергей Борисович Улитовский: «Сама процедура не вызовет неправильных эмоций у ребенка, если у него не было раннего негативного опыта при посещении стоматолога. Если во время визита к стоматологу ребенок испытал страх, боль и другие неприятные эмоции, то они экстраполируются на все последующие манипуляции в полости рта — что у стоматолога, что при проведении домашних гигиенических процедур».

Вера Евгеньевна Константинова дает такой совет родителям: «Если с рождения малыш видит, что взрослые члены семьи утром и вечером с удовольствием чистят зубы, он будет стремиться это повторить. Детям необходимо объяснять, почему это нужно и важно, читать книжки на соответствующие темы и показывать мультфильмы».

Другой совет для родителей, которые стремятся приучить ребенка к самостоятельному уходу за зубами — интерактивные приложения, которые синхронизируются со щетками и в игровой форме обучают детей правильной чистке зубов. Такая модель щетки есть, например, у Philips. Это серия детских зубных щеток Sonicare for Kids, которая прививает привычку к правильному уходу за зубами через приложение для смартфона и планшета, в котором вымышленный забавный герой Спаркли обучает ребенка правильному процессу чистки зубов.Режим бережной чистки и компактная насадка предназначены для малышей от 3 лет, а режим интенсивной чистки и стандартная насадка — для детей постарше. Производитель позаботился и об ультрамягких щетинках, и об удобстве: форма ручки и прорезиненная поверхность позволяют ребенку крепко держать и перемещать щетку как самостоятельно, так и с помощью родителей. А благодаря наклейкам, которые идут в комплекте, можно поменять дизайн щетки в любой момент.Ребенок воспринимает чистку зубов как игру,избавляясь от микробов и получая за это награды, и с радостью сам выполняет двухминутную процедуру гигиены полости рта.Как научить ребенка чистить зубы с удовольствием смотрите в видео по ссылке.

10 советов для родителей, которые сохранят здоровье детских зубов

Вместе со стоматологами Петербурга проводим ликбез: какие манипуляции облегчат чистку зубов, в каком возрасте стоит устанавливать брекеты, нужен ли детской эмали фтор и чем может быть опасна соска-пустышка?

1. Как заставить ребенка чистить зубы?

По наблюдениям стоматологов, лишь к 12 годам дети начинают относиться к чистке зубов более осознанно. А до этого возраста ответственность за гигиену целиком лежит на родителях. Если ребенок не справляется, лучше не ругать его, указывая на ошибки, а попытаться замотивировать. Преодолеть трехминутное испытание в ванной комнате помогают мобильные приложения — ребенку куда легче чистить зубы вместе с «мимизавром» на экране планшета. С 5 лет можно протестировать умную электрическую щетку, которая синхронизируется с мобильным телефоном по Bluetooth и превращает утомительный для малыша процесс в игру.

2. Нужна ли детям профессиональная гигиена у стоматолога?

Чистка зубов дважды в день не избавляет от необходимости прохождения профессиональной гигиены. На нее врачи рекомендуют приводить ребенка раз в три месяца — полгода. Детская процедура отличается от процедуры для взрослых: стоматологи используют щадящую чистку, профпасты с невысокой абразивностью (они не истончают эмаль), в некоторых случаях подключают ультразвук. А гигиена с техникой AirFlow, во время которой зубы очищают смесью воздуха, воды и стоматологического порошка, применяется строго по показаниям и, как правило, у детей постарше. Чтобы объяснить родителям и детям важность профессиональной чистки зубов, врачи применяют эффектный метод: ребенок разжевывает специальную таблетку-индикатор, которая окрашивает налет в фиолетовый цвет. Процедура повторяется после проведенной чистки — налета как не бывало.

4. Какие продукты портят здоровье детских зубов больше всего?

Единым фронтом стоматологи выступают против сосательных конфет — они нарушают кислотно-щелочной баланс во рту ребенка, создавая идеальную среду для распространения микробов. Лучше купить в аптеке леденцы и чупа-чупсы с ксилитом — сахарозаменителем, который помогает остановить размножение микроорганизмов во рту. Финны получили это вещество из березовой древесины в прошлом веке, а теперь его активно используют при производстве сладостей во всех европейских странах. Если от конфет никак не отказаться, то заведите правило: после каждой съеденной сладости ребенок должен выпивать стакан воды. Кислотно-щелочной баланс будет восстановлен, и «лапки» микробов не увязнут в липкой слюне. А вот соками и компотами лучше не злоупотреблять — они агрессивно влияют на детскую эмаль. Привычка заливать в бутылку ребенка сладкий напиток — худшее, что можно сделать для здоровья его зубов.

5. В чем опасность ­соски-пустышки?

Врачи-ортодонты предупреждают: длительное использование соски-пустышки может испортить прикус. А отказаться от нее желательно к тому моменту, как ребенку исполнится год. В случае трудного отвыкания детям могут назначить специальные вестибулярные пластинки и трейнеры, которые заменяют соску по ощущениям, создавая эффект присутствия во рту, и при этом помогают не допустить неправильного развития верхней и нижней челюсти.

6. Сколько раз нужно появляться у стоматолога для осмотра? 

Кариес у детей развивается стремительно — буквально за три месяца маленькая дырочка может превратиться во внушительный пульпит. Поэтому наведываться к стоматологу стоит три-четыре раза в год. Для тщательной диагностики кариеса делают снимки зубов в прикус — они позволяют исследовать скрытые полости зубов в труднодоступных поверхностях. Кроме того, врачи призывают родителей призывают не бояться компьютерной томографии — это безопасная процедура, которая помогает не пропустить ни одного контактного кариеса и как можно раньше выявить скрытые патологические процессы.

8. В каком возрасте стоит задуматься о брекетах?

Исправлять прикус у ребенка можно уже в 6–8 лет — в этом возрасте часть молочных зубов сменяется на постоянные. Придать ровное положение верхним и нижним резцам помогают брекет-системы и эластичные трейнеры, незаметные легкие проволоки ALF расширяют зубной ряд и освобождают место для постоянных зубов. А вот элайнеры лучше применять с 16 лет, рассказывает стоматолог-ортодонт Игорь Мартынов. Дело в том, что детский организм активно растет, и это затрудняет прогноз коррекции. А еще для исправления прикуса с помощью прозрачных кап нужна самодисциплина: если ребенок не соблюдает правила их ношения и снимает чаще, чем положено, это грозит рецидивами в лечении. Врач-стоматолог Ирина Алешина отмечает, что нынешние подростки не стесняются носить брекет-системы — тут скажем спасибо влиянию Instagram и YouTube, где дети-блогеры радостно делятся результатами ортодонтического лечения.

10. Что делать, если ребенок боится зубного врача?

Как помочь ребенку провести час в кресле врача в полном спокойствии? Во-первых, современный кабинет детского стоматолога — это уютное место с игрушками, мультфильмами и возможностью для родителей присутствовать во время лечения. Во-вторых, врачи активно изучают психологию детей и умеют убедить их в безопасности лечения. Но, если ребенку все равно страшно, есть более действенные методы. Например, кислородно-азотная седация — пациент вдыхает с помощью специальной маски закись азота с кислородом (можно выбрать аромат шоколада, клубники и даже попкорна!) и с первых секунд погружается в расслабленное состояние. В клиниках США и Европы практически всех дошкольников лечат под седацией, чтобы не нанести ребенку психологическую травму.

Коллажи: Анна Хозеева для «Собака.ru». 

8 ошибок в уходе за зубами, которые совершает каждый из нас

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Вряд ли кто-то из нас пренебрегает чисткой зубов. Но оказывается, что просто чистить зубы утром и вечером недостаточно для идеальной улыбки.

AdMe.ru перечисляет необходимые правила для того, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми на долгие годы.

8. Слишком сильно давим на зубную щетку во время чистки

Когда мы слишком надавливаем на зубную щетку, ее щетинки сгибаются и плохо удаляют зубной налет. К тому же это может привести к повреждению десен. Как выбрать зубную щетку и пасту и как правильно чистить зубы, можно посмотреть здесь.

7. Не обращаем внимания на питание

Все мы знаем про связь конфет и кариеса, но мало кто задумывается над тем, что для здоровья зубов необходимо регулярно есть продукты, содержащие кальций, фосфор и фтор. Вот некоторые из них.

Продукты, содержащие кальций:

• молочные
• кожура овощей и фруктов
• рыба
• бобовые

Продукты, содержащие фосфор:

• рыба
• злаки
• орехи
• чечевица

Фтор мы получаем в основном из воды, поэтому, если вы живете в регионе, где вода содержит мало фтора, употребляйте фторированные продукты — молоко, соль и т. д.

6. Не используем дополнительные средства по уходу за зубами

Зубная щетка, независимо от ее качества и жесткости, не может удалить весь зубной налет, поэтому перед чисткой необходимо очистить межзубное пространство зубной нитью. Если между зубами достаточные промежутки, можно использовать зубной ершик. Чтобы нейтрализовать действие оставшихся бактерий там, куда не достают зубная щетка и нить, полощите рот зубным эликсиром.

Можно также приобрести ирригатор — душ для зубов и десен, которым можно пользоваться каждый день после чистки зубной щеткой. Направленная струя воды с помощью разных насадок очищает язык и пространство между зубами и массирует десны.

5. Не ухаживаем за деснами

Если десны слабые и недостаточно кровоснабжаются, это может привести к пародонтиту: они начинают кровоточить, воспаляются, становятся рыхлыми, приоткрывают шейку зуба, зубы постепенно расшатываются и в конце концов выпадают.

Для укрепления десен и улучшения кровоснабжения массируйте их щеткой или легкими круговыми движениями пальца. Ешьте твердую пищу, тщательно пережевывая ее. Также можно полоскать рот на ночь отварами коры дуба, шалфея или соляным раствором. Если десны склонны к кровоточивости, посетите врача-гигиениста — он пропишет специальные препараты для их укрепления.

7 ответов на вопросы об уходе за зубами, которые нужно знать, чтобы реже бывать у стоматолога

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы прыгаем с парашютами, ныряем с аквалангами и смеемся над фильмами ужасов, но все так же, как в детстве, продолжаем жутко бояться стоматологов. От одной лишь мысли о жужжащей бормашине подкашиваются ноги, а зуб, кажется, начинает болеть еще сильнее.

AdMe.ru решил узнать ответы на самые распространенные стоматологические вопросы и помочь вам лучше разбираться в своем здоровье и реже посещать кабинет Сами-Знаете-Кого.

1. Можно ли лечить зубы во время беременности?

Можно и нужно. Если будущая мама терпит зубную боль, то это вредит здоровью и ее, и малыша. Поэтому не стоит откладывать поход к стоматологу. Во время беременности разрешено лечить кариес, пульпит и заболевания десен. Запрещено делать общий наркоз, рентгеновские снимки и принимать антибиотики.

Наиболее приемлемым периодом для лечения зубов считаются 2-й, 4-й, 5-й и 6-й месяцы беременности. Если же ситуация некритична и не приносит неудобств женщине, то стоматологическое вмешательство лучше отложить.

2. Нужно ли менять зубную пасту?

Человеческий организм устроен так, что адаптируется абсолютно ко всему. Именно поэтому, например, таблетки, которые вы пьете постоянно, со временем вызывают привыкание и теряют свои медицинские свойства. Зубная паста не является исключением.

Лучше всего иметь дома сразу несколько видов зубной пасты (для утренней и вечерней чистки либо для чередования по дням недели) с разным лечебным действием. Таким образом вы обеспечите заботу своим зубам по всем фронтам. Конечно же, консультация стоматолога поможет определить типы пасты, необходимые именно вашему организму.

3. Зачем стоматолог спрашивает, на что реагирует мой зуб?

Реакция ваших зубов о многом может рассказать лечащему врачу. Например, болезненные ощущения, возникающие при приеме горячей пищи, говорят об излишней чувствительности зубов. Стоматолог может прописать специальную пасту или витамины для решения этой проблемы.

Если ваш зуб реагирует на сладкое, то это вовсе не значит, что у вас кариес. Причины могут быть разными, например повышенная пористость эмали или же оголение зуба в результате опускания десны. Характер боли дает дополнительные сведения для качественного лечения, но, конечно же, не исключает личного осмотра врачом.

4. Из-за чего образуются камни на зубах?

Как правильно чистить зубы, когда это делать и зачем, и какой щеткой :: Инфониак

Полезные советы Смотреть видео, Если лень читать

Содержание:

 

 

Почему так важно чистить зубы

Многие знают, что чистка зубов два раза в день имеет важное значение для здоровья полости рта. Однако мало кто знает, почему это важно.

Свежее дыхание

Понятно, что накопление остатков пищи и последующее развитие бактерий во рту приведет к неприятному запаху изо рта. 

Предотвращение появления бактерий с регулярной чисткой — это ключ к поддержанию свежего дыхания и предотвращению галитоза

Другие шаги, которые вы можете предпринять для предотвращения попадания пищи в щетку, включают в себя употребление питьевой воды и жевательной резинки без сахара.

Предотвращение заболевания десен

Употребление вредных продуктов, несвоевременное посещение стоматолога, а иногда и просто особенности организма могут вызвать зубной налёт, если не чистить зубы. 

У всех в той или иной степени образовывается зубной налёт, и это часто вызвано оставшейся пищей. Это отложение пищи приводит к бактериям и затвердеваниям. Оно представляет собой белое или желтоватое вещество между зубами и на линии десен.

Бактерии в зубном налёте раздражают десны и вызывают их воспаление и кровотечение при чистке. Первую стадию заболевания десен называют гингивитом.

Регулярная чистка зубов поможет предотвратить заболевание десен, не допуская образования зубных налётов.

Удаление пятен на зубах

Вкладывая средства в качественную зубную пасту и использование ее два раза в день поможет предотвратить накопление зубного налёта и нежелательный запах изо рта. 

Если у вас есть пятна на зубах, зубная паста с низкой абразивностью будет отличным решением. Она не только поможет устранить неприятный запах изо рта и защитить зубы и десны от бактерий, но и аккуратно удалить пятна, вызванные кофе и красным вином.

Чистка зубов может помочь предотвратить деменцию

Исследования показали, что больные, страдающие заболеваниями десен, чаще страдают деменцией. 

Исследование, проведенное Медицинским университетом Чун Шаня и Медицинским центром национальной обороны, которые было опубликовано в научном журнале Исследование и терапия Альцгеймера, показало, что у людей, у которых был хронический периодонтит в течение 10 или более лет, на 70% выше риск развития болезни Альцгеймера, чем у людей без хронического периодонтита.

Болезни десен и беременность

Болезни десен не просто способны повлиять на фертильность, они также могут иметь плохое влияние на младенцев в утробе матери. У женщин с периодонтитом наблюдалось увеличение вероятности того, что их дети рождаются преждевременно и имеют недостаточный вес.

Когда вы беременны, все, что вы глотаете, будет передано ребенку, поэтому употребление алкоголя и употребление слишком большого количества кофеина не рекомендуется для беременных.

Когда вы не чистите зубы, бактерии в вашем рту попадают в кровоток, который также является кровотоком ребенка. Очень важно уделять пристальное внимание гигиене полости рта во время беременности.

Снижает вероятность серьезных заболеваний

• Бактерии, образующиеся в зубном налёте, могут не только проникать в кровоток и влиять на плод в матке, но и повышают вероятность образования плохого холестерина.

• Болезнь десен часто связана с атеросклерозом, который сопровождается отложением холестерина. При накоплении этих отложений, может возникнуть сердечный приступ или инсульт. Поэтому очень важно не допускать образование зубного налёта, особенно если вам больше 50 лет.

Как правильно чистить зубы

Основная ошибка многих людей, состоит в том, что они чистят зубы линейными движениями вправо-влево, и тем самым они просто загоняют зубной налет в промежутки между зубами. Передние зубы рекомендуется чистить движениями вверх-вниз с некоторыми нюансами.

Также стоит отметить, что многие чистят зубы сразу после еды. Однако именно в это время зубная эмаль наиболее уязвима. Чистить зубы рекомендуется через 30 минут после приема пищи.

Вот несколько правил, которые вам стоит запомнить:

1. Сама процедура чистки зубов должна занимать около 3 минут.

2. Зубную щетку следует держать под наклоном в 45 градусов относительно зубов.

3. Чистка должна начинаться с передних зубов, после чего стоит медленно продвигаться к задним зубам.

4. При чистке нижних зубов, следует производить движения щеткой снизу вверх.

5. При чистке верхних зубов, движения должны быть сверху вниз.

6. С помощью круговых и одновременно выгребающих движений, следует чистить жевательную поверхность зубов.

7. Хорошо стоит чистить моляры — труднодоступные коренные зубы.

8. После чистки зубов выплюньте зубную пасту или прополощите ротовую полость небольшим количеством воды. Делать это нужно таким образом, чтобы не смыть всю пасту с зубов. В противном случае вы рискуете смыть весь фторид, а значит он не сможет оказать полезное действие на зубы.

9. После чистки стоит почистить язык, используя щетину зубной щетки.

10. Для чистки зубов лучше использовать мягкую зубную щетку. Её размер и форма должны быть такими, чтобы вы беспрепятственно могли доставать до любого зуба и легко его почистить

* Меняйте свою щетку раз в три месяца или чаще, если она потеряла свою форму.

Чтобы чистка зубов приносила пользу, её нужно проводить каждый день. Большинство людей слишком быстро заканчивают процедуру чистки полости рта. За короткое время вы, возможно, уберете остатки пищи, однако зубной налёт останется, а он в свою очередь может привести к развитию кариеса, а также заболеванию десен.

Старайтесь иногда менять сторону, с которой вы начинаете чистить зубы. Можете начинать чистить зубы с правой стороны, а в другой раз начинать процесс с нижней челюсти. Таким образом вы начнёте внимательнее относиться к данному процессу.

Чистите зубы один раз утром и один раз вечером.

Как чистить зубы (видео)

Разумеется, чистка зубов — это лишь часть полной процедуры ухода за зубами. Вам также следует:

1. Чистить полости между зубами, так как именно там скапливаются и развиваются бактерии. В некоторые места щетка просто не достает. Чистка между зубами должна проходить раз в день — это помогает удалять налет и частицы пищи между зубами и под десной.

2. Правильно питаться, ограничив употребление сладостей и закусок.

3. Регулярно посещать стоматолога в целях профилактики и лечения заболеваний полости рта

Как долго нужно чистить зубы?

Если коротко, то около 1 896 часов за всю жизнь, но исследования показывают, что в реальности люди чистят зубы около половины этого времени.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум 2 минуты по 30 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти, минимум 2 раза в день.

Используемая зубная паста должна содержать фторид, чтобы укрепить зубы от разрушительных последствий кариеса.

Чистим зубы, при наличии на них брекетов

Если у вас стоят брекеты, то вам следует еще чаще чистить зубы, чем просто 2 раза в день, а конкретнее после каждого приема пищи.

* Носителю брекетов стоит резать продукты питания мелко, особенно это касается яблок и прочих твердых продуктов.

* Воздержитесь от употребления от мягкой карамели, попкорна и прочих закусок, и сладостей, которые имеют свойство застревать в зубах.

Более того, очистить зубы от налёта в таком случае непросто, а значит вам желательно приобрести:

— специальную ортодонтическую щетку, оснащенную V-образной щетиной

— специальную фторсодержащую зубную пасту

— особые ершики

— ирригатор

— ополаскиватель для полости рта

* Не лишним будет обзавестись зубной нитью.

Вот как нужно чистить:

1. Используйте зубную щетку, чтобы освободить поверхность зубов от налета. В этом случае каждому зубу рекомендуется уделить не меньше 10 секунд.

2. Обработайте свои брекеты специальными ершиками. Также следует обработать и пространство под брекетами.

3. Нить поможет избавиться от остатков пищи в межзубных промежутках.

4. Остальные труднодоступные места стоит очистить с помощью ирригатора.

5. В завершении можно прополоскать полость рта специальным ополаскивателем.

Чистим зубы правильной щеткой

Одна из распространенных ошибок заключается в том, что люди покупают либо слишком мягкую, либо чересчур жёсткую щетку.

Кроме этого, некоторые покупают либо слишком большую щетку, либо наоборот, слишком маленькую, что также влияет на качество чистки зубов.

Как выбрать зубную щетку?

Минздрав Великобритании рекомендует приобретать зубную щетку с небольшой головкой и не очень длинными щетинками, закрепленные под углом. Кроме этого желательно, чтобы щетка была оснащена скругленными окончаниями.

Щетинки могут быть как мягкие, так и средние по своей жесткости – именно они лучше всего подходят большинству людей.

Вот несколько простых правил по выбору зубной щётки:

1. Если у вас здоровые десна, то можете смело использовать зубную щетку средней жесткости.

* Старайтесь использовать щетки, оснащенные длинной ручкой и резиновыми деталями на ней, чтобы рука не скользила, и вы могли регулировать нажим.

* В случае, если у вас проблемы с дёснами или зубной эмалью, лучше использовать мягкие щетки. Это также касается детей до 12 лет, даже если у них здоровые зубы и десна.

2. По данным специалистов, длина головки зубной щетки может варьировать между 2 и 3 см, её высота не должна превышать 2 см, а ширина должна быть около 1,5 см.

* Старайтесь пользоваться многопучковой щеткой, то есть зубной щеткой, состоящей из отдельных пучков и ворсинок, и желательно с закруглениями в конце этих пучков.

* Как же упоминалось, используйте одну щетку не дольше 3 месяцев, а мягкую зубную щетку и вовсе лучше менять каждые 2 месяца

Какая щетка лучше: обычная или электрическая?

На самом деле, не важно, какой щеткой вы пользуетесь: обычной или электрической. Оба типа одинаково хорошо чистят, если вы используете хорошую фторсодержащую зубную пасту, производите правильные движения щетки и чистите зубы два раза в день.

Однако некоторым людям намного удобнее пользоваться электрической щеткой для глубокой чистки зубов.

Также стоит отметить, что некоторые специалисты считают, что электрическая щетка может лучше очистить между зубами

Выбор типа щетки зависит исключительно от вас. Но стоит упомянуть, что электрическая щетка больше подходит для людей с заболеваниями рук и плеч, например, с артритом.

Дети старше трёх лет могут уже использовать электрическую щетку.

Помните, если правильно чистить зубы, то совершенно не важно каким типом щетки вы пользуетесь.

Какую зубную пасту использовать для чистки зубов?

Выбирайте фторсодержащую зубную пасту. Для взрослых людей желательно использовать пасту, в которой содержится 1350–1500 ppm фторида.

При этом стоит отметить, что и дети могут пользоваться этой пастой, но малышам до трех лет стоит использовать совсем немного пасты, а детям до шести лет объем пасты не должен превышать объем горошины.

В случае, если ребенок не страдает от кариеса, ему можно приобрести детскую пасту с не высоким содержанием фторида (1000 ppm).

В любом случае стоит проконсультировать со стоматологом, который может подсказать, какую пасту лучше всего подобрать вам и вашему ребенку.

Стоит ли пользоваться ополаскивателем?

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фторид, может помочь предотвратить кариес. Однако не стоит использовать жидкость для полоскания рта — даже фторидную — сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид от зубной пасты, оставшийся на зубах. Выберите другое время для использования жидкости для полоскания рта, например, после обеда. Не советуют есть и пить в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта.

Сколько чистить зубы

Лишком часто чистить зубы не стоит. Если это делать, то есть риск повреждения зубной эмали и десен.

Специалисты говорят, что при частой чистке зубов щетинки щетки быстрее изнашиваются, её края становятся неровными, а значит и процесс чистки будет похож на чистку с помощью ножа.

Кроме этого, не следует слишком сильно надавливать на зубную щетку.

Чистить зубы после еды

Многие выработали себе привычку перекусывать, быстро чистить зубы после этого и продолжать заниматься своими делами.

Однако такой подход наносит вред зубам, и никак не защищает их.

Специалисты советуют чистить зубы спустя 30-60 минут после еды.

Дело в том, что наши зубы защищены от бактерий или кислоты, а чистя зубы сразу после приема пищи, мы уничтожаем эту защиту. Это может привести к тому, что достаточно будет всего одной бактерии попасть внутрь зуба, чтобы нанести вред серьезнее, чем миллион бактерий.

Стоматологи также рекомендуют чистить зубы утром до приема пищу, а вечером это стоит делать перед сном. Еще советуют пользоваться зубной нитью, но об этом детальнее мы расскажем чуть ниже.

Когда лучше чистить зубы: до или после завтрака

Пока в мире не было проведено достаточно исследований, чтобы указать на лучшее время для чистки зубов.

* Одни стоматологи рекомендую подождать некоторое время после завтрака, чтобы удалить остатки еды между зубами и не навредить эмали.

* Но есть и те, кто утверждает, что чистить зубы нужно до завтрака. Эту нужно для того, чтобы очистить язык, а также зубную эмаль от бактериального налета. В случае если, вы не почистите зубы до завтрака, то вы проглотите еду вместе с налетом, а это значит, что есть риск навредить желудочно-кишечному тракту.

* Можно принять золотую середину – чистить зубы до завтрака, а после него просто прополоскать ротовую полость водой или соляным раствором.

Главное обязательно чистить зубы утром и вечером перед сном, чтобы застрявшая после еды пища не навредила зубам.

Как правильно чистить зубы детям

Среди родителей существует мнение, что за молочными зубами детей не стоит ухаживать, ведь рано или поздно они выпадут и на их месте вырастут новые.

Это ошибочное мнение, и зубы ребенку нужно чистить, даже молочные.

У молочных зубов тоже есть эмаль, только она довольно слабая, и кариес может её очень быстро поразить. Стоит отметить, что кариес у малышей связан также с питанием. Даже если малыша еще не прикармливают, в грудном молоке и в молочной смеси содержится сахар.

Ребенок чистит зубы

Если детские зубы были поражены кариесом, есть высокий риск развития инфекции, которая может коснутьсяь не только зубов, но и остальных частей организма. Такие инфекции могут стать причиной ангины и даже пиелонефрита.

Практически нет детей, которые были бы рады встречи со стоматологом. А если запустить кариес, то начнётся зубная боль, и ребенок не сможет нормально пережевывать пищу.

Худший сценарий — это удаление зуба, однако по словам специалистов, удаление молочного зуба раньше срока, может навредить процессу формирования прикуса. Кроме этого, удаление молочного зуба может стать причиной дефекта речи, а также искривления постоянных зубов.

Все эти доводы указывают на то, что за молочными зубами нужно хорошо следить.

Когда стоит начать чистить зубы

Сложно назвать точный возраст, с которого нужно начать чистить зубы и ухаживать за ними. Причина проста – ухаживать за зубами стоит начать, как только они появились, а у каждого человека разные зубы вырастают по-разному.

Как правило, самый первый зуб появляется у человека в возрасте шести месяцев, но нередко бывает так, что у одних этот срок наступает раньше, а у других и вовсе в год.

Когда прорезается первый зуб, начинается снижение местного иммунитета полости рта, а значит повышается риск развития инфекции, если не аккуратно начать чистить зуб. Кроме этого, вокруг появившегося зуба образуется небольшая ранка, и ребенок будет испытывать крайне неприятные ощущения во время чистки.

До появления зубов

1. По словам некоторых специалистов, ухаживать за полостью рта стоит начать, еще когда зубы даже не прорезались. Дело в том, что даже когда нет зубов, на слизистой существуют скопления микроорганизмов, которые могут вызвать не самые приятные заболевания, включая стоматит и гингивит.

2. Если начать ухаживать за полостью рта в раннем возрасте, это привьет ребенку привычку к гигиене, а значит зубная щётка не превратиться во врага.

3. Некоторые стоматологи советуют ухаживать за дёснами в 3-4 месяца, то есть примерно за 2-3 месяца до того, как прорежется первый зуб

Чистим зубы зубной нитью

Зубная нить была создана, чтобы помочь очистить зубные промежутки, до которых зубная щетка просто не способна добраться. Считается, что очищая промежутки между зубами, мы предотвращаем появление зубного камня, а также существенно укрепляем наши десна.

Вот несколько рекомендаций:

1. Для хорошей чистки нужно брать не менее 20 см нити, а лучше длиннее (30-40 см).

2. Намотайте края нити на указательные или средние пальцы. 

3. Захватите зубную нить с помощью большого и указательного пальцев каждой руки. В итоге вы должны иметь около 3–5 см свободной нити.

4. Нить нужно натянуть и начать чистить между зубами.

5. Двигайте нить не очень резко движениями вверх-вниз, касаясь зубов.

*Обрабатывайте таким образом каждый зуб со всех сторон.

* «Пилить» зубной нитью не советуют, так как есть риск нанесения травм деснам.

* Сначала стоит почистить зубы нитью и только потом воспользоваться щеткой.

В США министерство здравоохранения решила больше не рекомендовать использование зубной нити.

Дело в том, что ученым никак не удалось исследовать, насколько эффективно использовать зубную нить.

В попытках выяснить как же так получилось, журналисты изучили множество работ, написанных за последние 10 лет.

Было обнаружено несколько научных исследований, в которых в лучшем случае сравнивался эффект, полученный от использования зубной пасты и эффект от использования зубной пасты и нити.

Ученые, как оказалось, нашли довольно слабые доказательства в пользу использования зубной нити, да и сами результаты основывались на довольно неоднозначной методологии исследований.

* К примеру, длительность одного из опытов составила всего две недели, хотя за такой короткий срок кариес просто не может развиться ни при каких условиях.

* Во время другого эксперимента, лишь 25 испытуемым дали для чистки зубов зубную нить, и то лишь раз, что, само собой, недостаточно для измерения каких-либо изменений.

* Стоит также отметить, что некоторые подобные исследования финансировались производителями зубной нити

Можно ли чистить зубы содой

Полость рта

Пищевая сода является антисептиком, способным обеззараживать полость рта, когда это необходимо. Содовый раствор, как правило, используется как антисептическое и противогрибковое средство.

Дело в том, что раствор из соды формирует в полости рта щелочную среду, которая крайне неблагоприятна для бактерий.

Полоскать ротовую полость содой безопасно и полезно, так как она не только не дает бактериям развиваться, но и помогает избавиться от неприятного запаха.

Зубы

А вот чистку зубов содой нельзя назвать безопасной. Да, сода очищает зубы, но происходит это потому, что она обладает абразивными свойствами. Это значит, что её мелкие частицы просто удаляют зубной налёт вместе с верхним слоем зубной эмали.

Негативное влияние соды

1. Именно абразивные свойства соды могут привести к травме дёсен, которые могут стать кровоточивыми.

2. Нередко после использования соды для чистки зубов, вокруг рта появляются высыпания, которые, на само деле ,являются аллергической реакцией

Как снизить уровень ущерба от соды

1. Чистить зубы содой стоит не чаще одного раза за 10 дней.

2. При чистке содовым раствором используйте только щетку с мягкой щетиной, ватным тампоном или на крайний случай пальцем.

3. После чистки пару часов не стоит есть горячую или холодную пищу

* Если вы используете эту процедуру, и во время приёма горячей или холодной пищи почувствовали боль, немедленно прекратите использовать соду для чистки зубов.

* Чтобы зубная эмаль была в норме, используйте только фторсодержащие зубные пасты, обогащенные минеральными веществами.

* Для укрепления эмали также можно использовать ополаскиватель с фторидами.

* Если вы решили чистить зубы содовым раствором, чтобы отбелить зубы, стоит принимать пищу, в которой содержится кальций (орехи, молочные продукты, чеснок, петрушка, пармезан)

Ошибки, которые мы допускаем, когда чистим зубы

1. Слишком долго пользуетесь одной щеткой.

Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, поэтому старайтесь каждый новый сезон менять её.

2. Слишком быстро чистите зубы.

Зубы нужно чистить как минимум 2 минуты и два раза в день. Многие этого не делают, чистя зубы всего около 45 секунд. Попробуйте установить таймер, может он вам поможет. Также можете поставить любимую музыку на время чистки зубов.

3. Слишком агрессивно чистите зубы.

Обращайтесь со своими зубами нежно. Если слишком сильно нажимать на зубную щетку, можно повредить десна.

4. Чистите зубы сразу после еды.

Вам кажется, что нужно как можно быстрее очистить зубы от остатков еды, однако сразу после еды зубы очень уязвимы и вы можете повредить их эмаль. Подождите 60 минут и потом займитесь чисткой. Сразу после еды можете прополоскать рот водой или пожевать жевательную резинку без сахара.

5. Неправильно храните зубную щетку.

Когда вы закончили чистку зубов, поставьте свою зубную щетку вертикально (в стаканчик или специальный держатель) и дайте ей высохнуть на воздухе. Не держите зубную щетку в закрытом контейнере, где микробы могут быстро размножиться.

6. Используете щетку с жесткой щетиной.

Мягкая щетина — безопасна. При чистке зубов нужно быть осторожным. Поговорите со своим стоматологом о том, какая зубная щетка лучше для вас.

7. Неправильно чистите зубы.

Вот один из методов чистки зубов. Не забывайте держать зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к деснам. Затем осторожно двигайте щетку назад и вперед короткими штрихами по ширине зубов. Затем очистите внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов. Наконец, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните кисть вертикально и выполните несколько движений вверх-вниз.

8. Используете щетку, которая вам не подходит.

Есть много зубных щеток, которые могут помочь вашим зубам оставаться свежими и чистыми, причем как простые, так и электрические. Оба типа хорошо подходят. Попробуйте разные типы, пока не найдете тот, с которым вам удобно. Независимо от того, что вы выбираете, помните, что дело не только в щетке, но и в том, как вы ей пользуетесь!