Психосоматические заболевания у детей – что это такое, почему психосоматические причины помогают лечить болезни у детей и взрослых, какие основы нужно знать, влияние обид и гнева на организм человека

Психосоматические заболевания у детейЛечение ребенка — детские болезни, консультации, опыт. | Лечение ребенка

Некоторое время назад официальная медицина с достаточным скептицизмом относилась к попытке нетрадиционно ориентированных специалистов объяснить ряд заболеваний проблемами психологического характера. Благодаря многочисленным тестированиям и статистическим данным воздействие эмоционального состояния ребенка на физическое оказалось доказанным. Ввиду этого, сегодня все большее число врачей вынужденно признают существование психосоматики, а родителей – обращаются за помощью к психологам.

Фото: Помощь психолога

Характеристика психосоматики

Психосоматические расстройства представляют собой телесные болезни, вызываемые душевной дисгармонией. Проще говоря, через тело детская душа пытается выразить свои беспокойства, рассказать о своих переживаниях и чувствах.

Малыши относятся к волнующим их вопросам не менее серьезно, нежели взрослые. При этом следует понимать, что высказаться ребенку намного труднее. Особенно сложной ситуация становится под давлением взрослых, пытающихся доказать ребенку, что «мальчики не должны плакать», а «приличные девочки никогда не капризничают».

Категоричность родителей – причина, по которой ребенок начинает чувствовать себя виновным за попытку выразить чувства и эмоции. В результате, при очередной стрессовой ситуации, он остается наедине со всем, что творится внутри. Накаливаемое со временем нервное напряжение, подкрепляемое безысходностью, постепенно просачивается наружу, выражаясь в телесных неприятностях. Таким образом, очищается и освобождается душа.

Фото: Детская психосоматика

Рассмотреть психосоматику в качестве причины неполадок в детском организме уместно в случае регулярного развития новых заболеваний и возвращения старых.

Психосоматические расстройства способны проявляться даже у грудничков. Более того, существует предположения, что психологические факторы неблагоприятного характера оказывают воздействие даже на находящийся в утробе матери плод!

Что может вызвать психосоматические расстройства?

Некоторые дети появляются на свет крепкими и активными. Про таких говорят не иначе как «богатырь» и «крепыш». Случается и обратное: ребенок рождается явно вялым, лишенным сил и здоровья. Адепты нетрадиционной медицины утверждают, что к последней категории детей относятся те, которые с самого своего зарождения внутри женщины были нежеланными. Другими словами, в первую очередь на здоровье малыша оказывает состояние матери в тот момент, когда ей становится известно о своем положении.

Фото: Состояние матери влияет на здоровье будущего малыша

Главная причина психосоматических нарушений у детей после рождения – пошатнувшееся эмоциональное состояние матери. Выглядящий совершенно беззащитным малыш очень чувствителен к материнскому состоянию, склонен чувствовать любые изменения в ее поведении и настроении. Ревность, беспокойство, нервозность и прочее крайне негативно воздействует на женщину и ее дитя.

Толчок к развитию психосоматических расстройств у детей старшего возраста дают следующие ситуации:

• недостаток родительского внимания и чрезмерная их требовательность по отношению к ребенку;
• регулярные ссоры между родителями;
• сложности в период адаптации к детскому саду и школе;
• неумение наладить дружбу со сверстниками, и прочие.

Фото: Неумение наладить дружбу со сверстниками- причина психосоматического расстройства

На самом деле, у детей всех возрастов может быть невероятное количество трудноразрешимых с их точки зрения проблем, о которых взрослые не догадываются или попросту не спешат этого делать.

Психосоматические заболевания у детей

Специалистами выделены часто встречающиеся детские заболевания, имеющие связь с психосоматикой. Среди таковых:

• ангина;
• бронхит;
• аллергия;
• кишечные расстройства;
• анемия;
• онкология.

Согласно утверждениям специалистов, занимающихся изучением психосоматики, по атакующему ребенка недугу можно понять характер терзающей его душу проблемы. Так, если ребенок подвержен частым простудам, его настигают кашель и насморк, вполне очевидно наличие мешающей свободному дыханию проблемы. Вероятно, нарушение дыхания связано с чрезмерной опекой родителями, частой критикой с их стороны, предъявляемыми высокими требованиями.

Дети, которые с заметной регулярностью болеют ангиной и прочими заболеваниями горла, попросту не могут высказаться. Порой ребенка может мучить чувство стыда или вины. Доказано, что частые ангины настигают детей при ссорах со сверстниками, особенно если ребенок ощущает собственную вину за произошедшее. Еще одна причина – разлука с мамой. К примеру, во время адаптации к детскому саду, когда малыш очень скучает по маме, но молчит о своих переживаниях и просто плачет.

Фото: Эмоции и заболевания

Кишечными расстройствами, согласно статистическим данным, чаще страдают замкнутые дети. Чувство страха перед окружающим миром и незнакомыми людьми усиливает проявления проблемы, то есть возникают запоры/поносы и боли в животе.

Кожные неприятности возникают на нервной почве. Когда напряжение внутри ребенка, вызванное сильными негативными эмоциями, достигает своего апогея и выплескивается наружу через кожу, на теле возникают экземы, крапивница, сыпь или дерматиты.

Специалисты в области психосоматики настаивают на принадлежности к этой области и анемии.

Стойкий недостаток железа свидетельствует об отсутствии в жизни ребенка ярких моментов и положительных эмоций. Возможна и иная причина — неуверенность малыша в собственных силах.

Одну из частых неприятностей в детском возрасте, энурез, тоже можно объяснить с точки зрения психосоматики. Урологическое нарушение говорит о страхе ребенка перед взрослением, нежелание принимать ответственность за свои поступки.

Фото: Энурез- психосоматическое заболевание

Можно ли помочь ребенку?

Основная трудность в борьбе с психосоматическими расстройствами заключается в их диагностике. Очень часто родители, наблюдая за пошатнувшимся здоровьем чада, на протяжении месяцев и даже лет не придают значения участию в процессе психологического аспекта. Ввиду этого, специалистам по психосоматике часто приходится сталкиваться с весьма запущенными случаями.

Борьба с психосоматическими нарушениями предполагает слаженную работу самого ребенка, его родителей, педиатра и психолога. Врач-педиатр должен подобрать консервативное лечение того или иного заболевания, а психолог приступает к работе с душой ребенка, уделяя особое внимание взбунтовавшемуся органу или системе. Родители же должны прислушиваться к рекомендациям обеих сторон, поддерживать своего ребенка и создавать в семье теплую атмосферу.

Взрослым непременно нужно выстроить с ребенком по-настоящему доверительные отношения!

Фото: Доверительные отношения с ребенком

Профилактика

В случае с психосоматическими расстройствами профилактике отведена ведущая роль. Гораздо проще предупредить тот или иной телесный недуг, вызванный душевными терзаниями, нежели заниматься его устранением. Не допустить развития болезней помогут следующие правила:

• Не поощрять болезней (не стоит слишком облегчать жизнь болеющего ребенка, позволяя ему все то, что недопустимо в здоровом состоянии)
• Соизмерять возлагаемую на малыша нагрузку и предъявляемые к нему требования
• Предоставлять ребенку личное пространство
• Создать спокойную атмосферу в доме

 

Психосоматические расстройства у детей: симптомы, лечение

Психосоматические расстройства у детей и подростков (ПСР) – ряд заболеваний, вызываемых физиологическими и психическими нарушениями. Толчком к их развитию обычно служат психотравмирующие ситуации. Прямая связь между физиологическими отклонениями и психическим состоянием впервые была доказана еще в начале прошлого века.

Частые причины

Ученый, основоположник психосоматики Ф. Александер выделил основную группу заболеваний:

• Язва 12-перстной кишки и язвенный колит.
• Бронхиальная астма и эссенциальная гипертония.
• Артриты, нейродермит и тиреотоксикоз.

Врачи называют эти нарушения болезнями цивилизации и считают стресс-зависимыми. У детей дошкольного возраста проявления расстройств наиболее выражены. Их организм не способен справиться с патологией, что способствует развитию серьезных заболеваний. Приведем основные симптомы, причины появления ПСР, а также дадим их классификацию.

Симптомы психосоматических расстройств

Наиболее распространенные признаки психосоматических расстройств у детей дошкольного возраста и подростков – жалобы на невротические боли в области сердца, спины, живота, в мышцах рук и ног. Во время медицинского обследования обычно никаких серьезных отклонений не обнаруживается. Показатели анализов могут быть вполне нормальными или иметь незначительные изменения. В некоторых случаях могут наблюдаться такие симптомы:

• отсутствие аппетита, рвота, булимия, жажда;
• бессонница, плач без причины, патологические привычки;
• головокружение, одышка, учащенное сердцебиение.

Кроме того, у малыша может наблюдаться психическая астения (нервно-психическая слабость). Этот недуг проявляется в виде повышенной утомляемости, апатии, вспыльчивости, ослабления памяти, шума в ушах и вегетативных нарушений. Психосоматические реакции у детей дошкольного возраста обычно быстро проходят — их вызывает сильный эмоциональный стресс из-за испуга, обиды или вследствие других неприятных обстоятельств.

Не всегда кратковременные проявления являются психосоматическим расстройством. Медицинские обследования на наличие заболеваний внутренних органов необходимо проходить регулярно.

Психосоматические расстройства у детей: классификация

Психосоматические расстройства группируются по патогенезу, функциональной структуре и смыслу симптоматики. Основные виды:

1. Функциональные психосоматозы. Данные психосоматические расстройства у детей возникают из-за однократного обстоятельства, неприятного для личности ребенка, или по причине регулярных переживаний. Они не нарушают функции систем внутренних органов и не вызывают их повреждение, однако проявления могут быть весьма необычными: поносы и запоры, желудочные колики, анорексия (у подростков), невротический кашель, сердечная аритмия и прочее.
2. Специфические психосоматозные расстройства в первую очередь сказываются на физиологическом здоровье ребенка. Они характеризуются структурными нарушениями внутренних органов, такими как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет 2 типа, гипертония, коронарная болезнь сердца и прочее.

Для того чтобы выявить предрасположенность малыша к психосоматическим расстройствам, специалисты применяют различные методы психологического тестирования.

Причины возникновения психосоматических расстройств

Любые психосоматические расстройства развиваются вследствие пережитого стресса и из-за негативной обстановки в семье или обществе. Провоцирующие факторы не всегда удается определить сразу. Ими могут стать:

Условная выгода	У ребенка проявляется заболевание, которое поможет ему добиться какой-либо цели. Это не симуляция, симптомы образовываются на бессознательном уровне, вызывая при этом реальные болевые ощущения.
Копирование	Дети могут идентифицировать симптом заболевания, если он есть у другого человека, близкого по эмоциональному состоянию.
Пережитый ранее стресс	Неприятное обстоятельство, нанесшее психологическую травму ребенку в прошлом, оставляет эмоциональный след. Дети часто переживают неприятный опыт заново. По этой причине возникает риск появления невротических заболеваний.
Самонаказание	Такая реакция может образоваться, если ребенок по-настоящему виноват, либо вообразил вину. Она помогает облегчить состояние, несмотря на то, что в реальности осложняет жизнь.
Внушение заболевания	В этом случае малышу попросту внушают, что он болен. Обычно это происходит непроизвольно, родители, или другие люди, представляющие авторитет в его глазах, могут допустить неосторожное высказывание в его присутствии. Стоит отметить, что наиболее внушаемым, человек становится в момент эмоционального напряжения.

Психологи провели множество исследований ПСР, что помогло установить совокупность причин, напрямую влияющих на развитие патологии:

• Наследственные факторы.
• Индивидуальные особенности личности (застенчивость, преобладание негативных эмоций над позитивными, сложности в общении с окружающими и другое).
• Влияние родных и близких на личность ребенка.

Родители и педагоги обязательно должны стараться установить доверительные отношения с ребенком, ведь эмоциональная сфера детей с психосоматическими расстройствами – очень важный фактор при выборе метода лечения болезни и ее диагностики.

Лечение и профилактика психосоматических расстройств

В современной медицине существуют различные методики лечения психосоматических расстройств. Обычно больным назначают медикаментозное лечение, совмещая его с психотерапевтическими сеансами.

В целях профилактики врачи рекомендуют родителям создать комфортные условия для ребенка. Это, прежде всего, касается корректировки социально-психологической ситуации. Ведущий специалист в данной области Д. Н. Исаев написал книгу, в которой можно найти все необходимые рекомендации по профилактике психосоматических расстройств у детей.

Самостоятельное лечение психосоматических расстройств недопустимо! Только квалифицированный врач способен избавить ребенка от проблемы. Основная задача родителей – предупредить болезнь и помочь вылечить ее.

Во время исследований заболевания, ученые выяснили, что у большинства взрослых больных расстройства тесно связаны с психологическими травмами, полученными в детстве. Своевременное лечение обеспечит полноценное развитие ребенка и поможет избежать множества проблем в дальнейшем.

симптомы, диагностика, лечение / Mama66.ru

Современные родители всё чаще сталкиваются с ситуацией, когда та или иная болезнь ребенка — простуды, кишечные расстройства, аллергии и так далее – возвращаются к нему снова и снова, что бы они ни делали, чем бы ни лечили. И вот уже задействованы все ресурсы, найдены лучшие врачи, а облегчение не наступает.

В этом случае психологи советуют обратить внимание не столько на физиологическое состояние ребенка, сколько на его психику. Сегодня широкое развитие получила наука под названием психосоматика, которая утверждает наличие связи между психологическим состоянием человека и его здоровьем.

Что такое психосоматика

Ни для кого теперь уже не секрет, что психологическое состояние сказывается на нашем физическом состоянии. Эта взаимосвязь и называется психосоматикой (слово состоит из двух греческих корней: психэ – душа, и сома — тело).

Но почему-то многие даже не задумываются о том, что дети точно так же подвержены психосоматическим воздействиям, как и взрослые. Ошибочно считать, что раз детские проблемы нам кажутся несерьезными, значит, и малышами они переживаются также легко. На самом деле, малыши относятся к своим неурядицам ничуть не менее остро, чем взрослые люди.

При этом маленькому человечку гораздо сложнее высказать наболевшее. Особенно если взрослые запрещают полноценно выражать свои мысли и чувства: «Ты же мальчик, разве мальчики плачут? Ты же воспитанная девочка, хорошие девочки так не кричат».

Чем более категорично высказывание родителей, тем больше ребенок чувствует себя виноватым, причем не только за то, как он выражал чувства, но и за сами эмоции. В итоге в стрессовых ситуациях ребенок остается один на один со своими проблемами, и вымещает их из области психологии в область физиологии.

В этом случае и возникают психосоматические расстройства у детей. Часто бывает очень сложно заподозрить психологическую основу реальной болезни. Но если болезнь возвращается вновь и вновь без видимой на то причины, имеет смысл рассмотреть психосоматику, как возможное объяснение.

Согласно последним исследованиям, психосоматические расстройства могут возникать даже у новорожденных детей. А некоторые медики высказывают предположение, что и в перинатальном периоде психологические факторы могут влиять на состояние плода.

Давно замечено, что нежеланные дети часто бывают излишне болезненными, ослабленными. Часто у них встречаются и заболевания, которые сложно бывает вылечить в рамках традиционной медицины. Что и позволяет предположить наличие психосоматики.

Вообще, для плода и детей в первые месяцы жизни эмоциональное состояние матери имеет огромнейшее значение. Уже давно никто и не пытается отрицать, что между матерью и ее ребенком существует тесня связь. Ребенок чувствует малейшие изменения в состоянии матери. Поэтому стрессы, недовольство, ревность, беспокойства могут повлиять негативно не только на женщину, но и на ее малыша.

Какие проблемы могут спровоцировать развитие психосоматических расстройств у ребенка в более старшем возрасте? Увы, их тоже немало. Недостаток внимания мамы, адаптация к садику или школе, постоянные ссоры дома, развод родителей, даже излишняя забота со стороны взрослых.

Например, когда родители ребенка постоянно ссорятся или даже готовятся к разводу, ребенок может заболеть для того, чтобы родители хотя бы ненадолго объединились для ухода за ним. Сложности адаптационного периода в детском саду также известны многим, и на частые болезни в это время родители просто не обращают внимание. Но если в те редкие моменты, когда малыш всё же ходит в садик, он возвращается оттуда грустный, а утром остается в саду с криками и плачем, возможно, стоит задуматься о поиске психологической подоплеки у частых простуд.

Нередко заболеть стремятся дети излишне требовательных родителей. Ведь во время болезни режим ребенка смягчается, а, нагрузки значительно снижаются. Для маленького человечка болезнь – единственная возможность отдохнуть.

У детей может быть огромное количество очень серьезных и, порой, трудноразрешимых проблем, о которых мы, взрослые, можем вовсе ничего не знать. А ребенок страдает, не всегда даже сам не зная, отчего ему так плохо, и что ему нужно. И уж тем более не в состоянии сам что-то изменить. Нервное напряжение накапливается и со временем начинает выходить наружу через самые разные болезни и проблемы тела, освобождая таким образом душу.

Как понять, в чем причина?

Врачи выделяют несколько групп заболеваний, которые чаще других бывают связаны с психосоматикой. К ним относятся простудные заболевания, ангины и бронхиты, аллергии, экземы и дерматиты, кишечные расстройства, даже диабет первого типа и онкология.

Причём, согласно наблюдениям опытных психологов, часто работающих с детьми, страдающими психосоматическими расстройствами, по тому, какое именно заболевание мучает вашего малыша, можно предположить и характер мучающей его проблемой.

Так, если ваш ребенок постоянно простужен, его мучает кашель или насморк, другие расстройства, связанные с затрудненным дыханием, вам предстоит найти, что именно «мешает дышать» вашему ребенку. Это может быть и чрезмерная опека взрослых и резкая критика в адрес любых его действий, и завышенные (не по возрасту или не по темпераменту) требования.

Все эти действия как бы заключают ребенка в кокон, мешая полноценно жить. Заставляют постоянно оглядываться: не обманет ли он ожидания родителей своим поступком, не расстроит ли их, не вызовет ли новый поток упреков, обвинений и критики.

Частые ангины, потеря голоса могут свидетельствовать о том, что ребенок хочет сказать что-то, но не решается этого сделать. Его может мучить чувство вины и стыда. Часто эти чувства надуманны, являются следствием попыток родителей убедить ребенка, что то или иное действие является недостойным, стыдным.

Возможно, у ребенка возник конфликт с кем-то из детей или воспитателей в садике, и он считает, что сам виноват в этом? Или он очень скучает по маме, но ведь ей надо работать, и он боится ее беспокоить.

Анемия также считается психосоматическим расстройством у ребенка и может свидетельствовать о том, что в его жизни слишком мало ярких, радостных моментов. А может быть, ребенок просто сомневается в своих силах? И то и другое, по мнению специалистов, может вызвать стойкий недостаток железа.

Стеснительные, замкнутые нервные дети чаще других страдают кишечными расстройствами. Кроме того, запор, боль в животе могут быть свидетельством острого чувства страха.

Чаще других на нервной почве возникают проблемы с кожей: аллергическая сыпь, экземы, дерматиты, крапивницы. К сожалению, определить причину подобных расстройств бывает очень сложно, такую реакцию вызывают самые разные трудности у детей. Проблемы и напряжение уже распирает ребенка, выплескиваясь на его кожу красными и зудящими пятнами, но какая это именно проблема? Вам придется проявить максимум внимания и тактичности к своему ребенку, чтобы разобраться и помочь ему.

Лечение психосоматических заболеваний

Самые большие трудности с лечением психосоматических расстройств у детей заключаются в их диагностике. Порой родители месяцами и даже годами не задумываются о том, что причина соматических проблем их чада кроется в напряженном состоянии психики.

Поэтому врачам, как правило, приходится иметь дело с крайне запущенным состоянием психологических проблем у маленького пациента. Естественно, что в этом случае лечение будет сильно осложнено.

В Европейской медицине уже некоторое время существует практика направлять детей с повторяющимися заболеваниями или частыми рецидивами хронических заболеваний на консультацию психолога. Это позволяет вовремя выявить зарождающиеся проблемы и решить их. К сожалению, в нашей стране такая практика пока не прижилась, и вся надежда в этом направлении только на внимательное отношение родителей к своему ребенку.

Но мало заподозрить у своего ребенка проблемы психосоматики. Очень важно убедиться, что действительно существует взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем ребенка, а также точно определить проблему, с которой предстоит работать.

После этого можно приступать к лечению психосоматических расстройств у ребенка. Такие болезни требуют к себе комплексного подхода. Врач, психолог и родители должна стать одной командой. Педиатр подбирает консервативный метод лечения, психолог работает с выявленной проблемой, а родители во всем их поддерживают, тщательно выполняют рекомендации и стараются сохранить дома теплую, дружескую атмосферу.

Если проблемы ребенка заключаются в затянувшемся адаптационном периоде, кому-то из родителей лучше снова посидеть дома. Это не значит, что ребенок останется с ним. По утрам его также нужно отводить в садик, но не на полный день, а на несколько часов, постепенно удлиняя эти периоды. Кроме того, если ребенок начинает плакать и капризничать, воспитатель сможет позвонить маме или папе и попросить прийти. Таким образом ребенок убедится, что родители всегда с ним, любят его и заботятся. Ему легче будет преодолеть сложившуюся ситуацию.

Скорее всего, родителям придется сосредоточиться на построении с ребёнком более доверительных отношений. Он не должен бояться говорить с вами, делиться переживаниями, страхами и обидами. Он должен чувствовать, что вы всегда на его стороне. И даже если он неправ, рассказывать ребенку об этом необходимо в доброжелательной форме, ни в коем случае не критикуя и не осуждая его.

Если проблема изначально лежала именно в психосоматической плоскости, совместная работа над здоровьем ребенка в конце концов даст свои результаты и малыш пойдет на поправку.

Профилактика психосоматических заболеваний

Для психосоматических расстройств профилактика имеет особое значение. И дело не только в том, что подобные проблемы проще предотвратить, чем вылечить. Психологическое здоровье всегда нуждается в большем внимании, ведь если вовремя не отследить проблему в этой области, она остается с человеком на всю жизнь. При этом он может об этом и не подозревать. Но комплексы, фобии и другие расстройств напрямую влияют на жизнь человека в любом возрасте.

Огромное значение для профилактики имеет отсутствие поощрения болезни. Многие родители всячески облегчают жизнь детей во время болезни, разрешают им больше, чем обычно, покупают игрушки и снимают ограничения в сладком. Конечно же, ребенку в таких условиях значительно выгоднее болеть, чем быть здоровым, особенно если существуют и другие поводы, проблемы.

Это не значит, что к больному ребенку не нужно проявлять внимание. Нужно, но не чрезмерное. К тому же важно стараться наполнить жизнь здорового малыша достаточным количеством радостей, в которых больной ребенок будет ограничен.

Соизмеряйте нагрузку и требования. Не стоит ждать от ребенка только отличных оценок, иначе каждая четверка станет для него огромным стрессом. Не нужно также занимать каждую его свободную минуту какими-то занятиями и кружками. Развитие ребенка не должно происходить в ущерб его собственному свободному времени.

Современный ритм жизни почти не оставляет нам времени на себя и наших детей. Однако крайне важно все же находить время. Пусть это будет всего лишь час или даже полчаса, но вы должно посвящать его только ребенку и его интересам.

Помните о том, что чрезмерная опека и постоянные запреты могут быть не менее губительны, чем полное отсутствие внимания. Оставьте своему малышу личное пространство, хозяином которому будет только он.

Какими бы сложными ни были отношения в семье, постарайтесь сделать так, чтобы ребенка это не касалось. Не ругайтесь при детях, не кричите и не устраивайте скандалов. Не говорите плохо о тех людях, которые дороги вашему малышу.

Доброжелательная спокойная атмосфера любви и понимания в семье – лучшая профилактика любых психосоматических расстройств у детей. Да и взрослым она будет только на пользу, ведь мы так же подвержены психосоматике, как и дети.

Рекомендуем к просмотру: Выступление эксперта

Советуем почитать: «Взрослые» болезни детей: вульвовагинит у девочки

Психосоматические болезни у детей | Территория Счастливой Жизни

Содержание статьи

Многие родители даже не в курсе того, что значит термин психосоматика. Между тем, в силу неосознанности и повышенной впечатлительности, дети более подвержены психосоматическим расстройствам. В этой статье поговорим о том, что такое психосоматика, рассмотрим причины и механизмы психосоматических болезней детей.

Психосоматика – это отрасль медицины, рассматривающая болезни тела, как проявление психологических проблем.

Механизм психосоматических расстройств

Выражение «все болезни от нервов» и утверждение врачей о том, что выздоровление напрямую зависит от настроя пациента, не беспочвенны с точки зрения психосоматики. Трудно недооценить влияние психических травм и стрессов на здоровье. Вообще стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни. В состоянии стресса нарушается равновесие в организме, возникают дисфункции органов и систем. Возвращаясь в стабильную, безопасную среду, дети быстро восстанавливают свои силы. Если не давать ребенку время и возможность восстановиться после каких-то утомляющих, пугающих и неприятных событий, психический дискомфорт вызовет соматические (телесные) проявления. О психических первопричинах болезней стоит задуматься тогда, когда обследование не выявляет причин болезни, а лечение не приводит к выздоровлению. Однако, не стоит мистифицировать это направление науки в поисках глубинных причин буквально всех болезней подряд.

Причины психосоматических болезней

— Конфликты в семье. Дети более подвержены заболеваниям, переживая, например, развод родителей.

— Конфликты в школе, в детском саду, во дворе. Ребёнок может заболеть, если становится жертвой буллинга со стороны ровесников. Срабатывает защитный механизм, ведь в случае болезни не придётся посещать коллектив, где его обижают.

— Внутренние конфликты, когда ребенок не имеет возможности проявлять себя. Такое случается, если на ребенка слишком сильно давят родители или педагоги, требуют успехов в том, что ему не по душе. Например, ребенка заставляют заниматься нелюбимым делом, запрещают громко смеяться или плакать, не разрешают общаться с друзьями, высмеивают его увлечения. Наверное, все родители сталкивались с внезапным проявлением болезни у ребенка, если он не хочет идти в школу или детский сад, ехать на дачу или помогать по дому. Дети обычно даже не видят разницы между воображаемыми симптомами и действительными.

— Умственное переутомление. Возникает при слишком сильной загруженности ребенка (уроки, кружки, подготовка к экзаменам, занятия в музыкальной школе и пр.).

— Психоэмоциональное перенапряжение бывает у детей при перенасыщенной впечатлениями жизни (поездки, праздники, мероприятия, гости, новые люди, переезд).

— Недостаток родительского внимания. Дефицит внимания приводит к чувству одиночества, ощущению своей ненужности. Болезнью дети привлекают к себе внимание и заботу близких.

Подробнее о том, как лечить психосоматику. При своевременном выявлении и устранении причин психосоматические болезни достаточно быстро отступают. В тяжёлой хронической форме они могут проявляться у возбудимых, замкнутых, меланхоличных, нелюбимых, склонных к депрессии, неуверенных в себе детей; у детей, находящихся под тотальным родительским контролем, подвергающихся систематическому насилию.

Основную роль в возникновении таких заболеваний имеют взаимоотношения родителей с детьми. По большей части поведение родителей является виной детских психосоматических болезней. Для лечения тяжёлых случаев такого психического расстройства может потребоваться помощь психотерапевта.

 

Психосоматика у детей: откуда берутся болезни?

Снежный ком

На самом деле опасения родителей, которые втайне беспокоятся о своей «репутации», не так далеки от истины. Психосоматические заболевания провоцируются психогенными факторами. По сути, не что иное, как стереотипная телесная реакция на стресс. Например, после крупной ссоры родителей малыш может плохо проспать всю ночь. Или перед контрольной у школьника может разболеться живот. Когда речь заходит о детях, только мы, родители, можем помочь ребенку справиться с травмирующей ситуацией, негативными эмоциями или внутренними переживаниями. Если мы этого не делаем в тот момент, когда телесный симптом появляется впервые, он может закрепиться. Тогда он начнет проявляться во всех схожих обстоятельствах, с каждым разом все усиливаясь, а потом из временного превратится в постоянный. Это, в конечном итоге, и может привести к формированию «полноценного», конкретного и реального заболевания, которое врачи уже смогут ясно диагностировать. Отсюда важный вывод: психосоматические расстройства никогда не бывают блажью или притворством. Ребенок (или взрослый) всегда болеет и страдает по-настоящему, даже если болезнь вызвана не инфекцией, а психологическим фактором.

Палитра симптомов

Сегодня считается, что около 60–80% всех болезней имеют психогенную природу. Но и это очень скромная оценка. Ведь список «обычных» заболеваний на деле получается слишком коротким. К недугам, не имеющим под собой психологической подоплеки, относятся поражения органов в результате травмы, инфекционные заболевания (в том числе бронхиальная астма инфекционного характера), пороки развития, пищевые расстройства, вызванные неправильными привычками в еде (например, гастрит на фоне семейной традиции есть острые, жирные и жареные блюда), ожирение, связанное с объективным перекармливанием ребенка, а не с психологическим «заеданием» стресса. Все остальные заболевания входят в группу психосоматических хворей.

Однако начинаются эти психогенные болезни не сразу, а с легких телесных симптомов, которые называются психосоматическими реакциями. К самым распространенным из них относят диспепсические явления (тошнота, снижение аппетита, метеоризм, диарея), кожные высыпания (похожие на крапивницу), головные боли разной локализации. На уровне нервной системы психосоматика может проявляться невротическими симптомами. В эту группу попадают нарушения сна (трудности с засыпанием, беспокойный сон с тягостными сновидениями, частые пробуждения), вегетососудистая дистония, мимические и респираторные тики, плаксивость, пугливость, страхи (темноты, одиночества, сказочных персонажей), вредные привычки (раскачивание, сосание пальца и другие).

И психосоматические реакции, и невротические симптомы еще не болезнь. Не всегда эти преходящие нарушения закрепляются и приводят к стойкому изменению в органах. Бывает, что психическое состояние ребенка нормализуется и симптоматика уходит. Скорее, все это можно обозначить как симптомы пред-заболевания. Однако при этом пограничном состоянии риск возникновения постоянных изменений и закрепление определенного способа реагирования на стресс, тревогу, негативные эмоции и переживания очень высок. К счастью, если вовремя заметить патологические реакции ребенка и их зависимость от определенных факторов, то на этапе предболезни с ними можно легко справиться.

Психосоматика – как это работает? Психосоматические заболевания у детей и взрослых

У человека есть такая природная особенность, когда он эмоционально не может справиться с какими-либо сложностями и его тело заболевает. Это явление называется психосоматикой и мы можем видеть его на сознательном и бессознательном уровнях.

Механика психосоматики

Древние индейцы, когда еще не была развита медицина, при возникновении зубной боли ранили себя в руку или в ногу кинжалом. Почему это происходило?

Дело в том, что при добавлении дополнительного источника боли, мозг был вынужден обрабатывать сразу два сигнала о «неполадках» в теле человека, смещая фокус его внимания с острой зубной боли, которая казалась уже не такой сильной. Получается, что еще древние понимали, что отвлечься от сильной боли (физической или психической) можно, запустив другой болезненный процесс.

Наше тело, пусть и неосознанно, поступает точно так же – когда у человека возникает какая-то сильная психическая проблема, которую он не в состоянии решить, тело само генерирует некую болезнь, на которую отвлекается. Помимо психологического эффекта, перенаправление фокуса внимания на возникшее заболевание защищает клетки мозга от гибели. Ведь в норме, сильная боль любого характера часто служит причиной отмирания клеток головного мозга, задействованных в этом процессе.

Таким образом, функция любого психосоматического заболевания – это защита.

Психосоматические заболевания у детей

Разберем пример. Маленькому ребенку не хватает на психологическом, душевном уровне общения с мамой, которая рвется на работу, решает свои личные проблемы, занимается какими -то интересными делами. На бессознательном уровне ребенок воспринимает эту ситуацию, как катастрофическую,  и включает механизм психосоматики. Это может быть банальная простуда, но в итоге главное – мама остается рядом. Тело ребенка при этом запоминает алгоритм действий, ведущий к успешному результату – вниманию матери, и болезни случаются все чаще и чаще.

Таким же образом дети часто решают сложные психологические проблемы в семье. Например, развод родителей можно оттянуть, отвлекая внимание мамы и папы на себя и вынуждая их кооперироваться.

Список самых частых заболеваний и проявлений психосоматики у детей

Ангина, отиты, гаймориты, аллергия, астма, вирусные заболевания, дневное и ночное недержание мочи, энкапрез, кровотечение из носа, ларингоспазмы, хронический насморк, кожные заболевания, кишечные расстройства, анемия, заикание, избыточная масса тела у детей, плохой аппетит.

Психосоматика у взрослых

У зрелого человека психосоматика проявляется так же, как и у детей, но только мы не всегда понимаем, от чего нас пытается защитить наш организм. В корне проявлений может лежать  как конкретная проблема, так и общий психоэмоциональный  спад, нехватка эндорфинов, «острый недостаток сказочных событий» в жизни.

Топ самых частых заболеваний

Гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, неспецифический язвенный колит, нейродермит, ревматоидный артрит;

гипертиреоидный синдром, любые боли, психологическое бесплодие, панические атаки, аллергии, бессонница, ожирение, анорексия, алкоголизм, гастрит, панкреатит, гемморой, головные боли, заболевания носоглотки, простуда.

Значение конкретных психосоматических заболеваний

Часто в профессиональной литературе можно найти информацию о том, что определенные заболевания и зоны тела напрямую соотносятся с конкретными психологическими проблемами.  Например, больная спина ассоциируется с местом, куда мы помещаем наши проблемы, чтобы их не видеть, подобно страусу, прячущему голову в песок; а проблемы с желудком говорят о конфликте в сфере чувств.

Но на самом деле, каждый случай проявления психосоматики настолько индивидуален, что рассматривать его в контексте подобных правил не всегда уместно. Можно просто неверно определить причину и следствие.

Болеть, или быть здоровым – решать вам!

О том, как диагностируется психосоматика и методах лечения таких заболеваний, рассказано на этой странице.

Поделиться:

 

причины частых простудных заболеваний у детей и взрослых, психология болезни

Простуда у взрослых и детей бывает достаточно часто, особенно – в холодный сезон. И чаще всего объяснения ей даются довольно размытые: переохлаждение, снижение иммунитета, вирусы и бактерии, которые воспользовались снижением иммунитета. Но ведь замерзаем мы чаще, чем заболеванием, да и мир вокруг буквально кишит бактериями и вирусами, но один человек заболевает, а другой — нет (даже после контакта с зараженным). Получается, что заболеть простудой может только тот, кто себе это позволит.

В этой статье речь пойдет о психосоматических причинах простудных заболеваний.

Взгляд официальной медицины

Такого заболевания как «простуда» в медицинских справочниках нет. Это народное название сразу нескольких болезней: грипп, ОРВИ, герпетическая инфекция, ринит, ангина, бронхит и множество других респираторных (и не только) недугов.

Холод тут ни при чем. Переохлаждение организма может привести лишь к снижению иммунных функций, что и делает вероятным заражение одним из циркулирующих в холодный сезон вирусов. Но и без переохлаждения взрослые и дети заражаются гриппом или ОРВИ. И чем жарче и душней в помещении, тем выше вероятность заражения.

Общие симптомы простудных заболеваний (в народном их понимании): насморк, кашель, температура, головная боль и ломота в мышцах. И чаще всего истинная причина, с точки зрения медиков, кроется в вирусах.

Психосоматика о простудных болезнях

Организм человека в состоянии бороться с самыми разными угрозами, вирусами и бактериями – борьба эта будет незаметной и неощутимой для самого человека. Но так продолжается только до тех пор, пока человек чувствует в себе силы дышать полной грудью и справляться со всеми задачами. Простуда атакует тогда, когда нет сил защищаться (именно об этом говорят врачи, подразумевая снижение иммунитета).

Поэтому главная психосоматическая причина простудных заболеваний у детей и взрослых — усталость. Люди, которые утомились, не слишком довольны тем, как идут дела, и собой самим, уставшие и не желающие отправляться на работу или в школу на уроки, в садик, заболевают потому, что позволяют себе заболеть. И болезнь им нужна в качестве отдыха от всего, что так надоело. Подсознание очень быстро реагирует на такое состояние. Если есть возможность полежать, то болезнь проходит достаточно быстро, ведь все идет по подсознательному сценарию. Если все равно приходится идти на работу, нет возможности уйти на больничный, то программа считается невыполненной, и заболевание затягивается, осложняется вторичными инфекциями — так организм настойчиво требует, чтобы человек все-таки взял паузу и отдохнул.

Обратите внимание, что такие заболевания обычно стартуют в холодное время года — зимой и в межсезонье.

Дело не только в том, что становится холоднее и витаминов становится меньше. Для нормального настроения человеку нужен солнечный свет, а как только день становится коротким, человек сильнее устает, портится его настроение, что в конечном итоге и заставляет его подсознательно требовать отдыха.

У малышей же заболевания появляются в основном из-за общего подавленного родительского фона. Мама измотана и устала, папа – не лучше — в такой ситуации ребенок интуитивно будет чувствовать беспокойство, от которого он в конечном итоге тоже устанет.

Нередко так называемые простудные заболевания случаются на фоне предрасполагающих факторов. К ним можно отнести старательно подавляемый человеком гнев и раздражение. При этом стартует грипп с высокой температурой.

Страхи перед какими-то событиями и неуверенность человека в своих силах (например, перед важной конференцией или экзаменами, перед утренником или контрольной работой) — хорошая почва для развития ОРВИ с невысокой температурой.

Боли в горле наиболее часто начинаются у тех, кто не высказал своего гнева, «проглотил» его, сдержал раздражающую речь в себе. Теперь она раздражает гортань. Сильная злоба, гнев по какому-то поводу, который буквально «душит», вызывает бронхит. Невозможность высказать свои сильные эмоции также становится причиной нарушения работы бронхов и легких.

Влияют на заболеваемость и общепринятые утверждения и установки. Каждый ребенок с детства знает, что болеют чаще всего в холода. Когда наступают эти самые холода, он совершенно уверен, что в любой момент может заболеть, что и происходит. Если человек считает себя болеющим часто (в детстве болел, в юности болел), что же может измениться в зрелом возрасте? Часто болеют дети в семьях, где их постоянно, неустанно и назойливо опекают. Как ни странно, но это именно так.

Все вышесказанное нисколько не противоречит медицине традиционной. Если заболевший сдаст анализы, то они не покажут у него сдержанный гнев или тревожное состояние перед важным событием. Они покажут, какой возбудитель вызвал недуг — вирус, бактерия. И это будет правильно. Человек создал почву для болезни, болезнь пришла. По сути, ее вызвал первый попавшийся вирус или бактерия сразу после того, как подсознание отреагировало на желания и эмоции человека.

Кто более чаще?

Болеют в сезон простуд не все. Есть немало людей, которые ходят без шарфа и не заболевают, а есть те, кто всеми силами старается уберечься: занимается профилактикой, делает прививки, но все равно болеет. Специалисты в области психологии обратили внимание на то, что типичный часто болеющий простудными недугами взрослый или ребенок имеют вполне определенный склад личности.

Если говорить о детях, то это обычно очень эмоциональные ребята, с ранимой и хрупкой нервной системой, гиперактивные дети. Если школьник или детсадовец совершенно не имеет мотивации идти в школу или садик с удовольствием и интересом, то он непременно будет болеть часто. Все зависит от родителей, в силах которых преподнести необходимость посещения школы и садика. В подростковом возрасте мотивация нужна качественно иная — нацеленность на профессию, обучение, на достижение целей.

Среди взрослых наиболее подвержены сезонным недугам люди с неустойчивой психикой, которых легко довести до слез, которые быстро отказываются от своих целей, если вдруг что-то идет не так, как они планировали.

Другая крайность — трудоголики, привыкшие брать на себя больше обязанностей, чем они фактически могут выполнить. И еще одна категория часто болеющих взрослых — ленивые люди.

Если человек не в силах преодолеть свою лень либо делает это с большим трудом и внутренними страданиями, то «лениться» начинает и его иммунитет, а потому должной защиты лентяю не даст даже самая современная вакцина от гриппа.

Профилактика

С точки зрения психосоматики, профилактика не может заключаться только в вакцинации и закаливании, в насыщении организма витаминами (хотя все эти меры чрезвычайно важны для того, чтобы постараться пережить холодный период года без существенных потерь времени и сил на болезнь).

С наступлением холодного периода важно правильно рассчитывать свои силы. Помните, что переутомление приводит к заболеванию. Поэтому важно раньше ложиться спать, отдыхать полноценно, гулять на свежем воздухе (в морозном зимнем воздухе вирусы почти не присутствуют, а вот в душном многолюдном помещении, где тепло, их очень много).

Психология болезни такова, что для ее предотвращения важно контролировать свои эмоции. Если переполняет гнев или обида, лучше выплеснуть их на что-то, направив энергию в созидательное русло — отправьтесь с ребенком во двор и постройте из снега точную копию разозлившего вас шефа, например.

Что касается детей, то важно как можно раньше научить их проговаривать свои эмоции, чтобы они тоже умели выражать словами свои негативные чувства. Обратите внимание на потребность ребенка в общении со взрослыми. Довольно часто дети заболевают гриппом или ОРВИ только потому, что хотят обратить на себя внимание вечно занятых взрослых. Ведь каждый малыш точно знает, что стоит ему заболеть, как мама останется дома, не пойдет на работу, а папа придет пораньше и принесет что-то вкусное или новую игрушку. Если у ребенка в повседневной жизни достаточно внимания, потребности болеть у него не возникнет.

Таким образом, ознакомившись с психосоматикой простудных заболеваний, вам стало известно, какие негативные мысли или эмоции могут вызвать болезнь. Постарайтесь не переутомляться и держать себя в тонусе. Занимайтесь спортом, поддерживайте хорошие отношения с близкими и друзьями, полноценно отдыхайте – в таком случае все недуги будут обходить вас стороной.