Ребенок 8, 9, 10, 11 месяцев: развитие и питание детей до года, план питания 9 месяцев
Ребенок 8-11 месяцев: развитие и питание детей до года
Твой малыш растет, а вместе с ним растет и его аппетит. Питание детей первого года жизни играет очень важную роль в правильном и гармоничном развитии. Малыш активно познает мир, а для этого ему нужно много энергии, витаминов и других полезных элементов. В рацион ребенка 8 месяцев добавляются такие важные продукты, как разные виды мяса (свинина, ягненок, говядина, рыба и хлеб. Кроме того, малыш постепенно учится жевать.
Малыш сам расскажет, чего он хочет
В возрасте 8-11 месяцев ребенок уже может жестами и звуками «объяснить» тебе, сыт он или голоден, какие продукты ему по вкусу, а какие – не нравятся. Ты легко поймешь, что дитя имеет в виду. Если он открывает ротик и активно тянется к ложке – он еще не наелся. Если указывает на какие-то продукты ручкой и затем тянет ее ко рту – значит, они ему особенно нравятся. Если во время еды малыш отвлекается, отворачивается, ерзает – он уже сыт. Питание ребенка 9 месяцев – это не просто кормление, это еще и общение.
Рацион ребенка 9 месяцев: знакомимся с многообразием вкусов и текстур
В 8-9 месяцев меню ребёнка становится все более и более разнообразным. Прекрасно, если у тебя еще достаточно молока для постоянного кормления грудью, однако для полноценного развития малышу необходимо все большее количество разных продуктов в рационе.
У малыша уже появились первые резцы, и чтобы научиться жевать, в рацион 8-9-месячного ребенка к уже привычным пюре добавляются пюре и каши с кусочками фруктов. Умение жевать – важный навык, который малышу еще только предстоит освоить. Это нам, взрослым, он кажется таким естественным и простым, а ребенок только-только узнает, что это такое. Чтобы малышу было проще научиться жевать и подготовиться к употреблению более твердой пищи, вводи новые текстуры в питание ребенка 8 месяцев постепенно. Попробуй в течение недели в одно из кормлений чередовать пюре с кашами, в которые добавлены кусочки фруктов или овощей.
Пробуем новые вкусные каши
Развитие ребенка до года идёт в молниеносном темпе, его потребность в железе, витаминах А, Е, С, В и жирных кислотах быстро растет. Лучший источник всех этих питательных веществ – детские каши. Чтобы ребенок не потерял интереса к кашам, которые обычно являются одним из первых продуктов прикорма, предложи ему вкусные и разнообразные комбинации:
- Добавь в кашу детский йогурт или просто предложи малышу кашу с адаптированным детским йогуртом или фруктовым пюре.
- Попробуй смешать кашу с небольшими кусочками свежего банана.
- Подай кашу вместе с фруктовыми соками GERBER® — это разнообразит вкус, а витамин С, содержащийся в соке, поможет железу лучше усвоиться.
Больше овощей и фруктов!
Овощи и фрукты – важный компонент детского рациона. Они должны включаться в питание ребенка до года в достаточном количестве. В 8-10 месяцев ребенок готов воспринимать не только привычное пюре, но и кусочки вареной моркови, тыквы, брокколи. В рационе питания ребенка 9 месяцев обязательно должно быть 200 грамм овощей, 90 г фруктов и 90 мл сока.
Мясо и рыба в плане питания ребенка до года
Протертые кусочки мяса можно вводить в рацион крохи с 8 месяцев. Мясо имеет важное значение в меню ребенка в возрасте 1 года до 1,5 лет в первую очередь из-за животного белка и некоторых других незаменимых элементов. Детям обычно нравится его вкус, оно легко сочетается с овощами и крупами. В детское питание до года рекомендуется включать нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину, которые имеют наибольшую питательную ценность и хорошо усваиваются. Главное – хорошо измельчить мясо с помощью блендера и не использовать бульон, так как бульон детям до года нельзя! Можно использовать и мясное пюре.
В питание ребенка 9 месяцев можно включить вареную рыбу. Высокое содержание витаминов D, E и А, минералов (кальций, магний, фосфор) и полиненасыщенных жирных кислот делает рыбу и рыбо-овощные пюре ценным продуктом в рационе питания ребенка. Но вводить их нужно с большой осторожностью, так как иногда рыба может вызвать у малыша аллергию. В 9-10 месяцев предложи ребенку ½ чайной ложки рыбы и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличивай количество. К 12 месяцам можно довести его до 60 г и 2 раза в неделю заменять ей мясное пюре.
Но не забывай, что основу в питании ребенка до года должны составлять разнообразные каши, пюре, фрукты и овощи.
Режим питания нарушать нельзя!
В питании ребенка до года важно приучить малыша соблюдать режим и кормить каждый день примерно в одно и то же время. Режим питания ребенка 9 месяцев – пятиразовый, с интервалами между приемами пищи 4 – 4,5 часа.
Чтобы в течение дня малыш был бодрым и активным, завтрак должен включать только здоровые, полезные и питательные продукты. Пример первого завтрака в рационе ребенка 10 месяцев (около 6 утра) – 200 мл грудного молока или детской молочной смеси. Меню второго завтрака (в 10 утра) может состоять из детской каши, фруктового пюре и фруктового сока. Энергия злаков и витамины из фруктов помогут ребенку чувствовать себя отлично целый день.
Ужин ребенка должен быть достаточно питательным. Какие продукты подойдут для вечернего рациона питания ребенка 11 месяцев? В зависимости от того, насколько голоден малыш, можно предложить ему молочный напиток, кашу, пюре с твогором и обязательно грудное молоко или детскую молочную смесь.
Можно ли кушать руками?
Малыш очень любит вертеть еду в пальчиках, и чаще всего продукты, которые можно брать руками, особенно нравятся ему. Такие элементы мелкой моторики важны в развитии ребенка до года. Попробуй в игровой форме разнообразить питание ребенка в 9 месяцев, предложив ему самостоятельно макать небольшие кусочки фруктов в кашу или йогут. Отправляя кусочки пищи в рот, малыш учится навыкам, которые очень пригодятся ему, когда придет пора есть ложкой и пользоваться взрослой чашкой.
Но вводя игровые элементы в питание ребенка 10 месяцев, не переусердствуй! Малыш не должен привыкать к тому, что за столом ему позволено абсолютно всё. Наоборот, хорошо бы уже начиная с раннего возраста ненавязчиво знакомить крошку с элементарными правилами поведения за столом. Это очень просто: начни с обязательного мытья ручек малыша перед едой – постепенно это войдет у него в привычку.
Ребёнок 9 месяцев развитие, питание, что умеет
Содержание:
21.12.16 09:00 / 👁2254 (9 за неделю) / ⏱️9 мин. /У 9-месячного ребёнка с каждым днём всё богаче и ярче проявляются эмоции, но не менее важными становятся и его попытки занимать вертикальное положение. Родителям очень хочется подтолкнуть ребёнка в его попытках сделать первые самостоятельные шаги, помочь ему сориентироваться. Однако самостоятельную ходьбу карапузу придётся ещё отложить на один-два месяца, а пока продолжать передвигаться ползком.
Радостный и удивляющийся всему малыш и сам удивляет родителей, когда смеётся или плачет, выражает отвращение, гнев или пытливое любопытство. Часто он внимательно следит за мамой, пытается повторить её движения, достать предметы, причём двумя руками. В другой раз вдруг потребует переместиться в другую комнату или отправиться на прогулку.
Его память всё углубляется – он запоминает, где хранятся его игрушки или другие интересные предметы. 9-месячный карапуз карабкается к маме на колени, тянется к висящему на её шее медальону, может добраться до спрятанного в кармане телефона. Когда же он недоволен тем, что ему вытирают нос, то начинает активно отворачиваться, капризничать, сердито отталкивать мамины руки.
У малыша расширяется зона обследования, в неё теперь уже входит двор с детской площадкой и парк, в котором малыш гуляет. Его часто не устраивает направление движения, тогда он стремится изменить его, пуская в ход капризы. Он будет срывать неудобную шапку, которую уже не удастся повторно водрузить на его голову. Изучая предметы, ребёнок ощупывает их, пробует на зуб, засовывает в отверстия пальчики. Зубов у него уже достаточно, чтобы грызть, кусать и жевать.
Что умеет малыш в 9 месяцев?
Родителям, наблюдающим развитие ребенка 9 месяцев, что умеет их малыш нового, подмечать всегда интересно. А он способен на многое:
- Он уже садится без посторонней помощи и способен просидеть легко до 10 минут. Из сидячего положения может потянуться за игрушкой и взять её.
- Сам встаёт, пользуясь опорой, держась за неё, может сделать несколько шажков. Держа спинку стульчика, может сдвигать его и шагать следом. Не слишком уставая, способен провести в ходунках 10 минут, приседая и подпрыгивая в них.
- Делает попытки ползать – пока только на животе, по-пластунски, поскольку ему ещё тяжело встать на четвереньки. Его не нужно торопить с последним, пусть он постепенно усваивает навык.
- Постепенно овладевает щипковым захватом – берёт мелкие предметы двумя или тремя пальцами, с удовольствием собирает крошки. Мелкая моторика в 9 месяцев активно развивается, поэтому свои пальчики он пытается всунуть куда угодно, с удовольствием рвёт бумагу на клочки.
- Всё увереннее удерживает предметы в руках (чашку, куски пищи), хотя ему пока трудно разжимать пальчики – поэтому, если уж он что-то схватил, то отнять у него «добычу» будет непросто. Мало того, при попытках отобрать предмет, карапуз начнёт отталкивать руку взрослого и обиженно отвернётся.
- Зубы либо начинают, либо продолжают появляться со всеми вытекающими побочными явлениями – слюнотечением, капризностью, чуть повышенной температурой. Даже если зубов пока вовсе нет, то не следует слишком расстраиваться, поскольку позднее могут прорезаться сразу несколько зубчиков.
Новое в психическом развитии
- Быстрыми темпами продолжает развиваться речь малыша: постоянное повторение слогов приводит к связыванию их в коротенькие слова (мама, папа, баба) и привязыванию их к объектам. Во время «разговора» малыш меняет интонацию.
- Знает собственное имя, оживлённо реагируя на его произнесение: улыбается и поворачивает голову.
- Происходит диверсификация эмоций – когда его смешат, ребёнок смеётся, а когда он злится, то выражает явную обиду и гнев.
- Пальчиком указывает не только на желанные предметы, но и на места, куда хотел бы добраться – просит открыть холодильник, шкаф, что-то достать из кармана.
- Понимает простейшие просьбы «иди ко мне», «возьми это», начинает пользоваться жестами, положительно или отрицательно кивая головой.
- Помогает себя одевать: просовывает ручки в рукава, а ножки в штанины, может сам снять шапку. Ест пальцами, а чашку держит двумя руками.
- При игре в прятки понимает, где мама, даже если той не видно. Способен найти по шороху или голосу.
- Игрушки пока использует чаще не по назначению: стучит одной об другую, пытается вложить их друг в друга, кидает, наблюдая за падением.
Вес и рост
Из-за возросшей двигательной активности 9-месячные малыши меньше прибавляют в весе, чем раньше. Нормой привеса считается 300-550 г, а в росте добавляется 1-2 см. В среднем, дети к концу 9-го месяца весят 8,5-9,5 кг при росте 69,5-72,5 см.
Уход за 9-месячным крохой
При уходе используются всё те же процедуры, что и раньше, но они совершенно иначе эмоционально окрашены. Малыш уже знает, как проводится умывание, подмывание, купание и участвует в них с удовольствием. Посидев удачно на горшке, он знает, что получит одобрение взрослых.
Малыш стремится имитировать движения взрослых: трёт себя мочалкой, вытирает нос. Можно разнообразить для него привычные водные процедуры, выливая на него с высоты 25-30 см тазик с водой, а потом растирая полотенцем. Благодаря такому закаливанию ребёнок будет меньше подвержен простудным заболеваниям.
Нужно продолжать ежедневные занятия физическими упражнениями и массаж минимум по полчаса. Малыш уже понимает, когда его просят сесть, лечь на спинку или на животик. Занимаясь манипуляциями или играми с карапузом, нужно предоставлять ему свободу действий, возможность проявить инициативу. Если он не справляется, ему следует выразить свои положительные эмоции или сопереживания, помочь, но не делать чего-то за него.
1 7 секретов тайм-менеджмента от мамы погодокМолодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня — умение правил …
Питание
У 9-месячных малышей во многом такой же рацион питания, как и взрослых, хотя кое-кто из них продолжает питаться грудным молоком. К яйцам, мясу, овощам и фруктам в этом месяце добавляется рыба. Новые виды пищи нужно вводить постепенно, выдерживая недельные паузы и следя за тем, чтобы не появлялись аллергические реакции.
Обед уже включает три блюда: мясо, овощи и на десерт фруктовое пюре. Хотя иногда ребёнок отказывается от любой пищи, предпочитая проверенное грудное молоко. Сидя за столом, малыш старательно работает в тарелке ложкой, правда, значительная часть еды летит во все стороны, но, несмотря на это, малышу нужно давать возможность нарабатывать необходимые движения.
Чтобы развивать у него жевательные навыки, вместо пюре ему лучше дать измельчённую пищу:
- кашу;
- суп;
- тушёные или отварные овощи;
- мягкие фрукты типа бананов;
- булочку или печенье.
От груди нужно постепенно отучать, предлагая взамен кружки-неваляшки, наполненные жидкой манной, овсяной, рисовой или гречневой кашей.
Режим
9-месячному крохе в день нужно 5 кормлений при интервале около 4-5 часов. Днём он должен спать 2 раза по два-два с половиной часа, а ночью 10-11 часов, в течение которых он обычно уже не просыпается. Карапуза трудно заставить спать днём по расписанию, но благодаря дневному сну он успевает отдохнуть и восстановить силы.
Для подвижных детей достаточно будет одного сеанса дневного сна, но тогда их нужно укладывать спать на ночь чуть раньше или будить чуть позже утром. На кормление требуется уже больше времени, также увеличивается время прогулок и постепенной социализации. Продолжительность и время купания нужно сопоставлять с самочувствием ребёнка и проводить его лучше в игровой форме, устраивая море с корабликами или дождик при ополаскивании.
Занятия с ребёнком
У крошки пальчики настолько окрепли, что уже способны рвать бумагу, причём это занятие приводит его в неописуемый восторг. Но он должен усвоить, что можно рвать старые газеты и журналы, но не книги. Объяснять это нужно категорическим тоном, а книги ему давать, напечатанные на картоне, чтобы малыш твёрдо усвоил, что не всякую вещь допустимо рвать. К тому же, страницы из картона или плотной бумаги малышу легче будет переворачивать пока ещё не слишком послушными пальчиками.
Для развития моторики отлично подходит перебирание камушков, орехов, бобовых, с постепенным уменьшением размеров предметов. Нужно следить, чтобы малыш не тянул их в рот. 9-месячного карапуза уже можно учить надевать и снимать одежду. Проще всего ему справиться с шапочкой, затем со штанишками, но ему по плечу и протянуть сжатую в кулачок руку, чтобы натянуть на неё рукав или приподнять ножку.
Также его можно приучать мыть руки и умываться. Но его следует хвалить не за то, что он вымыл ручки, чтобы он не привыкал к чрезмерной похвале, а за то, что он чистый. Процедуры умывания нужно проделывать вместе с малышом, показывая всё на своём примере.
В 9 месяцев ребёнка можно занять рисованием, аппликацией, лепкой. Ему можно дать лепёшку из теста или глины, и начать лепить вместе какие-нибудь фигурки. Крошке полезно будет выковыривать из пластичной массы орешки, пуговицы, горошины. Можно рассыпать спички или зубочистки и начать собирать их вместе с малышом в корзиночку, что прекрасно тренирует пальцы.
2 Я в ярости, я сейчас буду ругаться, что мне делать?У всех родителей бывают моменты, когда они срываются на детей, выплёскивая свои бессилие и усталость …
Речевые способности 9-месячных детей
Некоторые дети понимают смысл слов «мама» и «папа», практически все произносят «на», которое помимо основного значения может означать и «дай». Пытаясь подражать взрослым, дети пытаются имитировать голоса животных (ав-ав, ко-ко-ко, му-у-у, мяу). Чем больше старшие уделяют внимания развитию речи малыша, тем больше становится его словарный запас.
Медицинское наблюдение
К врачу 9-месячного малыша желательно (но не обязательно) принести только ради оценки его психомоторного развития. Педиатр посмотрит на двигательные умения: как малыш ползает, ходит, держит предметы, перебирает пальчиками. Особое внимание помимо основных осмотров нужно уделить возможной анемии. Установить уровень гемоглобина в крови можно только с согласия матери. При обнаружении проблем требуется врачебная консультация от ортопеда, невролога, уролога или хирурга.
Запреты
Малыш ещё не всегда правильно реагирует на слово «нет», поэтому старшим следует проверить жилище на предмет не только опасных для малыша мест на данном этапе его развития, но и потенциально опасных для него в будущем, когда он научится ходить. Ведь тогда его будет сложнее контролировать. Всё: ящики, шкафчики, посуда, провода, продукты должны находиться там, где они не принесут вреда здоровью ребёнка. Его внимание лучше отвлекать разрешёнными игрушками, которые можно разложить в доступных местах и постоянно добавлять к ним новые интересные предметы. Там же, куда малышу попадать нельзя ни в коем случае, нужно держать для него непреклонное «нет».
Недопустимо, чтобы на полу ванной стояла хлорка, стиральный порошок, любая бытовая химия, а на бортиках ванны были шампунь, зубная паста или мыло. Невозможно предугадать, чем малыш заинтересуется в следующий раз, поэтому лучше не испытывать судьбу и надёжно упрятать любую химию туда, где карапуз до неё точно не доберётся. Нужно помнить, что любая бытовая химия потенциально опасна для детей. То же можно сказать и про медицинские аптечки, которые иногда убирают на нижние полки или открытые к доступу тумбочки.
Игрушки и игры
В 9 месяцев малыш уже способен активно играть со старшими, причём игры становятся одним из инструментов общения. Старые добрые «сорока-ворона» и «ладушки» помогают подражать старшим, поэтому 9-месячный малыш обязательно их должен знать. Легко убедиться, с каким восторгом он будет хлопать вместе с мамой. Также можно показать крошке, как играть с кубиками, ставить их друг на друга в виде башенки.
Знакомясь с размерами, формой и гладкой или бархатистой текстурой вещей, ребёнок постигает многообразие их свойств. В этом возрасте он уже способен понимать, что предметы могут быть съедобными и несъедобными. А убедиться он в этом стремится на собственном опыте и по-прежнему все тянет в рот. Поэтому взрослым нужно быть особенно внимательным – спрятать все мелкие, острые и хрупкие предметы в недоступные места.
Малыш с большим интересом играет не только с куклами и мягкими игрушками, но и с движущимися, световыми, а также с музыкальными инструментами.
Его привлекают:
1 7 лайфхаков супермамыУ некоторых мам после рождения малыша не оказывается помощников, и им сразу же приходится ломать гол …
- надувные мячи;
- пирамидки из колец;
- игрушечные молотки;
- пищалки;
- конструкторы;
- колокольчики;
- неваляшки;
- ходящие и говорящие куклы в ярких цветных нарядах;
- заводные зверушки.
Но конструкторы и пирамидки должны быть простыми и соответствующими требованиям безопасности: без острых штырей, углов и концов, кольца с широкими отверстиями. Если малыш живёт в большом частном доме, то можно для него организовать несколько игровых уголков – помимо детской, ещё в гостиной, на кухне, а летом и во дворе.
Можно поиграть с малышом в перевёрнутые игрушки: разложить вверх ногами игрушечных животных и кукол, и вместе с ним переворачивать их в естественное положение. Пусть малыш снимет и наденет шляпу перед зеркалом – он с любопытством будет следить за своими метаморфозами. Пусть он посмотрит на отраженных в зеркале кукол и сравнит их с оригиналом. Больше всего дети любят разглядывать крупные яркие картинки, поэтому можно сделать даже самодельную книжку, вклеив туда подходящие изображения предметов и животных.
Нужно продолжать и физические упражнения, помогающие развивать координацию малыша – качать его, подбрасывать, перетягивать с ним канат.
1 | 0 |
Вы можете оставить здесь свой комментарий.
Ребенку 9 месяцев развитие и питание: Особенности, занятия, игры
Вот счастливые родители, вы весело пережили еще один месяц! Теперь вашему малышу 9 месяцев. Чем же он вас порадует? Чему новому вы сможете его научить?
Ребенку 9 месяцев развитие и питание в этот период остаются под вниманием заботливых родителей, и это правильно. И поэтому постарайтесь не упустить ничего из виду, ведь каждая на первый взгляд мелочь может иметь большое значение для развития вашего ребенка.
Ребенку 9 месяцев, особенности:
- В это время у крохи появляется любимая вещичка, очень часто это игрушка. Она может его сопровождать днем в играх и во время ночного сна. Не стоит относиться к этому с тревогой, это скорее способ ребенка успокоится.
- Активное ползанье и плюс попытки первых шагов. Малыш набирает темпы, и большинство родителей просто не поспевают за маленьким «гонщиком».
- Ловко садится самостоятельно, без помощи родителей.
- Реагирует и понимает некоторые очень знакомые просьбы.
Ребенку 9 месяцев развитие и питание
В питании ребенка девяти месяцев появляется еще один важный продукт.
Рыбка очень понравиться малышу. Он уже знаком с кашками, овощными пюре и супчиками, с мясом. Постепенно знакомится с фруктами и фруктовыми соками. Рыбку следует выбирать не жирных сортов, готовить на пару или отварить. Рацион расширяется, но главным остается грудное молоко. Иногда малыш может отказаться от еды и просить только грудь. Ваша задача не настаивать. Может малыша что-то беспокоит или просто не в духе.Подробнее о рацеоне питания ребенка в 9 месяцев вы можете прочитать в следующей статье : Чем кормить ребенка с 9 месяцев до 1 года
Занятия и игры для ребенка в возрасте 9 месяцев
Для гармоничного развития ребенка в 9 месяцев самое время начинать игры на развитие мелкой моторики. Малышу однозначно понравиться лепка и рисование пальчиковыми красками. Помните, нужно быть предельно осторожными. Не покидайте ребенка одного с мелкими предметами для развивающих игр, например горохом, фасолью и орехами. Ребенок может проглотить или навредить себе. Краски должны быть специальными и нетоксичными. Рисовать можно на бумаге или ткани, подойдут старые обои. Сейчас тот период, когда ребенок запомнил все предметы вокруг себя, помнит, где лежит пульт или стоит ваза, которую нельзя трогать. Сейчас-то время, когда пора знакомить малыша со своим телом. Он уже в состоянии запомнить части тела и с охотой указывает на них пальчиком, как на вас, так и на игрушке. Покажите ему книжки. Выбирайте картонные, ребенок уже сможет переворачивать странички, и с удовольствием станет рассматривать картинки. Огромное счастье для малыша рвать и комкать мамины журналы и папины газеты. Еще один навык в его арсенале. Приберегите ненужные газеты, пусть ребенок развивает ловкость пальчиков.Учите понемногу ребенка снимать одежду. Для начала это будет носочек или шапочка. Если у ребенка начнет получаться, не забывайте хвалить. Эти навыки пригодятся ему в будущем.
Игры на свежем воздухе приобретут новый смысл. Ребенку понравится кататься на качельке или карусельке. Можно даже поковыряться лопаткой в песочке. Показать как лепить куличики. Ребенка в этот момент может все время тянуть погрызть, попробовать на вкус. Теперь у него достаточно зубов для этого.
Эмоционально ребенок становиться ярче и настойчивее. Иногда, разволновавшиеся ребенок просто хочет спать. Дневной сон может вполне сократится к одному разу в день. Ночной сон все те же 10-11 часов.
И самое главное для ребенка остается любовь и забота к нему родителей. Любой даже скучный день раскрасит новая игра и смех вашего малыша. Пойте песенки. Ребенок будет подпевать, а в скором времени и петь вместе с вами. Когда вы одеваете ребенка, это не всегда ему нравится, но стишки и считалочки отвлекут его и развеселят. Проявите фантазию и интерес, тогда ребенок одарит вас улыбкой и новыми достижениями. Это бесценно!
Проводите на свежем воздухе как можно больше времени. Показывайте ему деревья, листики и цветочки. Открывайте всю красоту окружающего мира с другой стороны вместе с крохой!
Читайте также:
ИГРЫ РАЗВИВАЮЩИЕ РЕЧЬ РЕБЕНКА
ПСИХОМОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ДО ГОДА
СКОЛЬКО ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ РЕБЕНОК. ТАБЛИЦА
РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА
КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЗДОРОВЫЙ СОН РЕБЕНКА
Меню ребенка в 9 месяцев
Питание и меню ребенка 9 месяцев.
• Меню ребенка 9 месяцев включает: сок (фруктовый, ягодный, овощной) – 80 мл, фруктовое пюре – 80 мл, овощное пюре – 180 г, молочно-крупяные или молочно-злаковую кашу – 180 г, кисломолочные продукты 50 -150 мл, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-сырное пюре – 30 г, яичный желток 1 / 4 штуки, мясное пюре – 50 г, блюда из нежирных сортов рыбы (раз в неделю) – 30-50 г, подсолнечное масло – 5 г, сливочное масло – 5 г, сухари, печенье – 5 г, хлеб пшеничный – 5 г.
• У ребенка 9 месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) должен составлять не более 1/3-1/4 части суточного рациона, а годовалому ребенку можно употреблять почти все продукты питания. Общий объем пищи рекомендуется увеличивать за счет продуктов, богатых белком. В обед малыш может съесть гораздо больше, чем во время завтрака или ужина. Если сроки введения овощного пюре придерживались, то сейчас его готовят из самых разнообразных овощей – моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре можно добавлять тщательно измельченный укроп и петрушку (листья), а ближе к концу девятого месяца – зеленый лук и салат. Если грудному ребенку не нравятся какие-нибудь овощи – не настаивайте. Хотя у девятимесячного ребенка еще недостаточное количество зубов, он уже может пережевывать при помощи десен и языка небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики. Сначала, хотя бы 1/2 часть блюда (овощной, фруктовый, ягодный) разминайте вилкой, а не протирайте через сито. С привыканием ребенка 9 месяцев к новой консистенции прикорма можно будет увеличивать количество мелко нарезанных кусочков. Из круп, кроме гречневой, рисовой и овсяной, рекомендуется перловая и ячневая, пшено не желательно, оно слишком грубое. Зерна кукурузы не рекомендуют до 2-х лет, поскольку новорожденный ребенок при всем желании не может их прожевать. Не забывайте давать ребенку на 9 месяце жизни растительное масло, особенно если у него экссудативный диатез. Здоровые дети могут есть его с овощным пюре, а страдающие от диатеза, – с кашей. Рыбу можно предлагать девятимесячному малышу не чаще 1-2 раз каждые 7-10 дней, но вводите ее осторожно из-за вероятности возникновения аллергии.
Сон у ребенка 9 месяцев.
Днем отказывается спать в третий раз. Периоды активности увеличиваются. Ночной сон – от 10 до 12 часов. Девятимесячный ребенок спит 2/3 суток.
Возможные проблемы у девятимесячного ребенка.
• Во время прогулки и активности девятимесячного ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на минуту. Он может выбраться из коляски или куда-нибудь заползти.
• Все члены семьи должны соблюдать особую осторожность, убирать мелкие предметы – пуговицы, шарики, конфеты, которые ребенок может положить в рот, рискуя подавиться.
Ребенок 9 месяцев может.
• Ребенок 9 месяцев уже сидит без посторонней помощи в течение 10-15 минут. Может наклониться и поднять игрушку. Долго держит ее, изучает и ощупывает пальчиками, перекладывает из одной руки в другую, однако мелкие предметы берет еще с трудом.
• Девятимесячный ребенок вращается в любую сторону всем корпусом.
• Вещи, которые попадают к ребенку 9 месяцев, он тянет в рот.
• Девятимесячный ребенок долго и внимательно следит за движущимся предметом, различает не только его цвет и форму, но и размер.
• Ребенок 9 месяцев может очень быстро ползать в любых направлениях, держа при этом что-нибудь в руке.
• С помощью взрослых ребенок стоит. Пытается самостоятельно вставать, используя для опоры какой-либо предмет. Обычно ему это удается, несколько секунд он стоит, но потом падает на пол, поскольку еще не умеет медленно опускаться и садиться. Ему необходимо еще научиться хорошо управлять своим телом.
• Малышу 9 месяцев нравится копировать других. Девятимесячный ребенок имитирует голоса, кашель, а может за компанию даже поплакать или посмеяться.
• С появлением новых людей ребенок беспокоится, а увидев близких сразу успокаивается. Проявляет эмоции – радость, страх, гнев, уныние – единственное доступное средство выражения мыслей и чувств девятимесячного малыша.
• Ребенок 9 месяцев требует все больше внимания к себе. Девятимесячному ребенку необходимо понимание, иначе он расстраивается и выглядит несчастным. Хотя в этом возрасте ребенок стремится к самостоятельности, он чувствует себя безопасно только рядом с близкими людьми.
• Легко запоминает игры. Он пока еще не играет со старшими детьми, но интересуется их игрушками.
• До сих пор малыш балуется своими пальчиками на руках и ногах.
• Ребенок в девять месяцев с удовольствием хлопает в ладоши и играет в «Большой-маленький», «Где ты?» Говорит: «Ма-ма», «Па-па», «Де-Да», «Ба-ба», «Би-би».