Як можна завагітніти – Коли можна завагітніти після місячних — сприятливі і несприятливі дні. Через скільки днів після місячних найвища ймовірність завагітніти?

Як правильно завагітніти: способи, правильний секс

У сімейному житті настає момент, коли люди готові до продовження роду. Майбутні батьки замислюються про те, як правильно завагітніти і шукають способи реалізації своїх бажань. Всі знають, що зачаття дитини можливо в дні овуляції. Але жіночий організм настільки унікальний, що навіть незначні, на перший погляд, несприятливі фактори можуть перешкодити запліднення.

Що робити, щоб точно завагітніти з першого разу

Сприятливий період для зачаття дитини — дні овуляції. Партнерам необхідно правильно обчислити цей проміжок часу. Дозрівання яйцеклітини відбувається в середині менструального циклу. Але через внутрішні або зовнішніх впливів на організм процес підготовки до запліднення може змістити. Це актуально при нерегулярних менструаціях, коли щомісячне кровотеча зсувається кожен раз на кілька днів вперед або назад. Для того щоб правильно визначити дні овуляції можна використовувати тест на овуляцію, вести щоденник із записами базальної температури або контролювати процес за допомогою УЗД.

Рекомендуємо прочитати: Механізм процесу зачаття дитини: опис по днях

Є певні моменти, що дозволяють правильно завагітніти з першого разу:

1. Для того щоб сперматозоїдам нічого не завадила проходження до матки, жінці після статевого акту слід деякий час залишатися в положенні лежачи на спині. Додатковою перешкодою може стати піднесена шийка матки — це відбувається під час оргазму. Жінці краще залишитися без нього.
2. Необхідно вибирати сезон зачаття — осінь або кінець весни. В цей час в організмі накопичується багато вітамінів і мінералів, а чоловічі сперматозоїди відрізняються великою активністю.
3. Дні після передбачуваного зачаття жінці протипоказані стреси, напруга і фізична активність. Їй слід відпочивати та отримувати задоволення.

Існує думка, що гарний настрій і віра в позитивний результат допомагає стінок маткових труб розслаблятися, тим самим безперешкодно пропускати сперматозоїди до мети.

Зачаття після місячних

Багато жінок використовують календарний метод, що дозволяє визначити дні овуляції, для зачаття дитини або навпаки запобігання вагітності. Але при такому способі іноді трапляються сюрпризи у вигляді двох смужок на тесті на вагітність. Жінка при цьому залишається в подиві адже статевий акт був уже після місячних, коли овуляція вже пройшла. Така ситуація можлива, якщо менструальний цикл має періодичність в 25 днів.

У жінки короткий цикл найчастіше супроводжується тривалими місячними — близько 7 днів. Овуляція при цьому настає вже на 4 день після місячних.
Зачаття після місячних також відбувається, коли у статевого партнера особливо живучі сперматозоїди. Зазвичай вони гинуть через 1-2 дня після сім’явиверження. Але витривалі представники, незважаючи на затримку в слизових оболонках статевих шляхів жінки, наполегливо просуваються до мети, чекаючи дозрівання яйцеклітини цілих 7 днів. Це досить рідкісний випадок, але все ж завагітніти після місячних можливо.

Як правильно завагітніти дівчинкою

Багато жінок мріють не просто завагітніти, але і народити саме дівчинку. З медичної точки зору, створити сприятливі умови для запліднення яйцеклітини Х-хромосомою все ж можна. Для цього необхідно здійснювати статевий акт за 3-5 днів до овуляції. Саме жіночі сперматозоїди дочекаються повного дозрівання яйцеклітини і успішно запліднять її. До цього часу Y-хромосоми вже загинуть, і не будуть конкурентами. При цьому рекомендується в дні овуляції взагалі відмовитися від сексу, особливо незахищеного. Інакше спритні чоловічі сперматозоїди легко випередять жіночі, які давно чекають яйцеклітину.
Існує 2 способи зачати дівчинку:

• Древнекитайская таблиця. Наймудріші китайці при складанні сітки таблиці використовували співвідношення віку майбутньої матері й місяця передбачуваного зачаття. Знайти древнекитайскую таблицю можна на просторах інтернету. У 70% випадках її результат правдивий.
• Метод відновлення крові. Цей спосіб має більш високий відсоток результативності, так і доведений ученими. Вони впевнені, що у жінок кров оновлюється кожні 3 роки, а у чоловіків — 4. Статева приналежність майбутньої дитини залежить від того чия кров на момент зачаття молодше.

Для того щоб завагітніти дівчинкою важливо стежити за кислотністю піхви. Справа в тому, що від цього параметра залежить живучість Y-хромосомних сперматозоїдом. Підвищена кислотність скорочує час виживання таких представників. Перед зачаттям дитини слід за допомогою тест-смужок виявити показники кислотності піхву. Якщо вона знижена, то можна її підвищити, дотримуючись певної дієти. Протягом хоча б 3 місяців жінці рекомендується ввести в раціон багато цитрусових фруктів, кислих ягід і консервованих овочів.

Правильний секс щоб завагітніти

Звичайно, зачати дитину можливо в будь-якій позі, але для прискорення процесу слід дотримуватися основних фізіологічних аксіом. Насправді навіть в сексі ніхто не відміняв закон всесвітнього тяжіння, це фізичне правило відноситься до відсутності можливості спермі витікати з піхви. Саме тому сексуальний контакт не може проходити в позі — жінка зверху. У такому положенні у сперматозоїдів менше шансів успішно запліднити яйцеклітину.

Сам статевий акт може проходити в будь-якому положенні, але важливо в момент сім’явиверження змінити положення тіл таким чином, щоб чоловічі та жіночі органи якомога щільніше прилягали один до одного. Основні пози для зачаття:

• жінка знизу — сперматозоїди безперешкодно потраплять в матку, сперма після статевого акту не буде витікати;
• чоловік ззаду — жінці при цьому може зайняти зручну позу (на колінах або на боці).

При виборі пози для зачаття дитини необхідні докладні знання про фізіологію жіночих статевих органах. Якщо у жінки є така патологія як загин матки, то запліднення можливо в колінно-ліктьовий позі. Коли матка має зрушення в одну зі сторін, то сексом слід займатися лежачи на тому боці, куди вона повернута. При нормальному будові статевих органів для додаткового захисту від витікання сперми можна під сідниці партнерки підкласти подушку.

Що робити якщо не виходить завагітніти?

Дуже часто буває, що після численних спроб жінці так і не вдається завагітніти. В цьому випадку слід звернутися до медиків і після необхідних досліджень організму і результатів аналізів виявиться причина безрезультатних спроб зачаття. У більшості випадків таке вивчення організмі необхідно подружжю. Найпоширенішою причиною неможливості завагітніти — захворювання сечостатевої системи. Без їх лікування завагітніти навряд чи вийде.
Якщо зачаття відбудеться у жінки з патологією фаллопієвих труб, то народження дитини малоймовірно. Зазвичай така вагітність вимагає термінового переривання через те що плід закріпився не в матці, а в трубі. Непрохідність фаллопієвих труб виправляють хірургічним шляхом.

Але навіть після всіх досліджень з’ясовується, що обидва партнери повністю здорові, а вагітність не наступає. Що робити в такій ситуації? Змінити спосіб життя:

1. Стабілізувати нервову систему — уникати стресу, переживань і поганого настрою. Тільки позитивні емоції і відмінний настрій дозволять швидше завагітніти.
2. Відмовитися від куріння і алкоголю. Це стосується і чоловіка і жінку. Сперматозоїди знижують свою активність і життєздатність під впливом нікотину і алкогольної інтоксикації. Жіночі яйцеклітини так само піддаються ураженню. Через те, що батьки ввели розгульний спосіб життя часто, на світ народжуються діти з патологічними відхиленнями.
3. Здорове харчування. Для будь-якого організму необхідна велика кількість вітамінів і мінералів, особливо вони важливі для зачаття. Жінці рекомендується харчуватися овочами, зеленню, молочними продуктами, також корисні горіхи і боби. Чоловікам — м’ясні та рибні страви.
4. Нормалізувати вагу. Обом партнерам необхідно позбутися від зайвої ваги або навпаки повернути втрачений. Зайвий і недостатня вага несприятливо впливає на репродуктивну функцію. Чоловіків це стосується так само, як і жінок, через коливання ваги відбувається зниження вироблення сперматозоїдів.

При тривалих спробах правильно завагітніти сімейна пара не повинна впадати у відчай. Можна спробувати змінити час сексуальних контактів, експериментувати з позами, дуже часто виходить зачати дитину після декількох днів помірності. Важливо підтримувати один одного і завжди вірити в позитивний результат.

---

Коли можна завагітніти після місячних — сприятливі і несприятливі дні. Через скільки днів після місячних найвища ймовірність завагітніти?

Багато жінок хочуть завагітніти, а хтось, навпаки, намагається вберегтися від цього. У зв’язку з цим часто виникають питання з приводу того, коли і через скільки днів можна завагітніти після місячних. Наша стаття допоможе вам розібратися в цьому питанні.

У кожної дівчинки яєчники починають формуватися ще в утробі матері, але до кінця вони формуються тільки в період статевого дозрівання, коли організм вже готовий до зачаття. Цей період настає разом з приходом першої менструації, яка відбувається кожного місяця. Час від однієї менструації до іншої називається циклом і у кожної жінки він свій. В основному його тривалість становить 26-34 дні і проходить він у три етапи:

• Фолікулярний. В цей час фолікули визрівають і серед них виділяється домінантна, яка і випустить зрілу яйцеклітину. Фаза триває до 12-16 днів.
• Овуляторний. Тепер яйцеклітина звільнена і рухається в порожнину матки. Цей процес триває 1-2 дні. В цей період можливість вагітності найвища.
• Лютеиновый. Якщо запліднена яйцеклітина, то організм перебудовується і підготовляється для дозрівання ембріона. Якщо ж запліднення не було, то верхній шар матки відторгається і, власне, виникає менструація.

Таким чином, судячи з нашої фізіології, найбільш вдалими днями для зачаття є ті самі два дні в овуляторної фази. При цьому, є безліч реальних прикладів, які спростовують це твердження. Так коли ж можна завагітніти після місячних?

Яка ймовірність вагітності після місячних?

Ймовірність вагітності після місячних

Багатьом здається, що все дуже просто — вирахував овуляцію і просто в ці дні не займаєшся сексом. Але як же тоді пояснити, що раптом тест показує дві смужки? Як же так? Адже овуляції не було?

Справа в тому, що якщо жінка здорова і у неї немає ніяких захворювань, то вагітність може наступити в будь-який день циклу. Просто в якісь дні ймовірність вище, а в які-то навпаки. Наприклад, одразу ж після місячних зачаття може настати у разі:

• Тривалість циклу менше 21 дня. У такому разі овуляція настає протягом 7 днів з останнього дня місячних
• Цикл нерегулярний і постійно змінюється
• Тривалі менструації більше 7 днів. У такому разі дозрівання яйцеклітини може статися в останні дні місячних
• При нерегулярному циклі, такий буде і овуляція, так що простежити її дуже складно
• У деяких жінок бувають проміжні кровотечі дуже схожі на менструальні. У такому разі овуляцію можна пропустити
• Одночасно відбувається дозрівання декількох яйцеклітин

Важливо відзначити, що календарний метод захисту від вагітності має місце бути і активно використовується матусями, що годують груддю. Справа в тому, що в цей період заборонені механічні та оральні контрацептиви, так що доводиться захищатися всіма іншими доступними способами.

Вагітність після місячних — сприятливі і несприятливі дні для зачаття

Сприятливі дні для зачаття

Щоб розібратися, в які дні у вас найвища ймовірність вагітності, а в які — ні, важливо хоча б 6 місяців стежити за своїм циклом. В цей час ви повинні виключити прийом будь-яких контрацептивів.

При календарному методі контрацепції враховується час життя сперматозоїдів і їх активність після проникнення в маткові труби. Якщо ваш цикл становить 28 днів, то запліднення настане через два дні після овуляції. Це приблизно 10-16 день. При циклі в 30 днів, цей період збільшується і становить вже 13-18 день.

Якщо ваш цикл регулярний, навіть з невеликим відхиленням, то можна використовувати калькулятор овуляції і з’ясувати, коли ви можете завагітніти. Точніше, коли ймовірність найвища.

Отже, виберіть самий тривалий і короткий цикл за останній час. Відніміть з короткого 18 і у вас вийде перший день ймовірного зачаття. З самого тривалого циклу потрібно відняти 11. Так ви отримаєте останній день. Припустимо, самий короткий цикл складає 25 днів. Віднімаємо 18 і у нас вийде 7. Тобто, сьомий день є першим, коли ймовірність вагітності найбільш висока.

Найдовший цикл, наприклад, 30 днів. З нього прибираємо 11 і у нас вийде 19.
Таким чином, з 7 по 19 день циклу, шанси на вагітність зростають. Пропонуємо вам додатково ознайомитися з графіком, де у відсотках вказано, в які саме дні можна завагітніти.

Ймовірність вагітності

Так, безперечно календарний метод контрацепції дійсно має місце бути, от тільки це не стовідсотковий метод захисту, особливо, якщо у вас нерегулярний цикл. Його зміщення може бути викликано різними причинами, наприклад, стресами або прийомом ліків.

Більш того, цей спосіб ефективний для пар, які не можуть зачати дитину з різних причин. Вони повинні знати і розуміти, в які дні їх зусилля можуть виявитися більш ефективними.

Як визначити сприятливі дні для зачаття: способи

Є й інші способи точніше визначити, у які саме дні можна завагітніти:

• Базальна температура

Графік базальної температури

Починати її вимірювання потрібно з самого першого дня менструального циклу. Робиться це вранці, навіть не встаючи з ліжка, так що покладіть градусник поруч. Більш того, виміри повинні проводитися в один час.

Для відстеження складіть собі невелику табличку. На самому початку циклу температура не перевищує 36,6-36,9 градусів. В період овуляції температура не опускається нижче 37,0, а частіше всього буває і вище. Коли спостерігається зниження, то це говорить про вихід яйцеклітини і завершення овуляції.

Спостерігати потрібно не менше двох місяців і на підставі таблиці вже можна буде без проблем обчислити час наступної овуляції.

УЗД

Через 10 днів після початку останніх місячних потрібно зробити УЗД. На ньому визначається розмір фолікулів і при їх досягненні 18-24 мм здійснюється розрив і яйцеклітина виходить. Тобто, це говорить про початок овуляції. Цей спосіб вважається найбільш не популярним з усіх, тому що для нього потрібні витрати і найчастіше його використовують жінки, які не можуть завагітніти.

• Тести на овуляцію

Тести на овуляцію

Їх проведення вимагає регулярності. Робиться це кожен день в один і той же час. Коли гормон ЛГ в організмі досягає високо

Що потрібно робити щоб завагітніти

Кожна сімейна пара рано чи пізно хоче стати батьками. І зазвичай люди хочуть, щоб ця подія відбулася якомога швидше. Це цілком природно, проте часом жінці не вдається завагітніти відразу. Якщо здоров’я подружжя в порядку, то достатньо знати кілька простих правил, завдяки яким зачати дитину можна буквально з першого-другого разу. Нижче ви знайдете поради, як швидко завагітніти і стати щасливими батьками.

Здоров’я — запорука легкого і швидкого зачаття дитини

Щоб швидко і легко завагітніти, в першу чергу, потрібно бути абсолютно впевненими в сприятливому стані здоров’я. Причому хибною є думка, що про це має дбати тільки жінка, адже в процесі зачаття дитини приймають роль обоє.

Насамперед, як тільки ви прийняли рішення про поповнення сім’ї, необхідно перевірити стан здоров’я та в разі необхідності підкоригувати проблеми, адже у здорової пари набагато більше шансів зачати дитину швидко і легко.

Потрібно нанести візит гінекологу, який дасть направлення на аналізи. Лікар сам вирішить, які аналізи необхідно здати, але в кожному разі це будуть аналізи крові на сифіліс, інфекції, які передаються статевим шляхом, та ВІЛ; ультразвукове дослідження органів малого таза. Аналізи повинні здати обидва майбутні батьки. Крім того, лікар дасть додаткові поради, що ще вам необхідно зробити для того, щоб завагітніти швидше.

Коли ви переконаєтеся, що аналізи в порядку, можна спокійно приступати до процесу. Якщо ж аналізи покажуть якісь відхилення, саме час привести здоров’я в порядок.

Метод підрахунку овуляції — надійний метод, щоб швидко завагітніти

Для того щоб легко зачати дитину, існує надійний метод — підрахунок овуляції. Адже саме в ці дні жінка може завагітніти. Важливо вміти правильно підрахувати день, коли відбувається овуляція. Є кілька способів зробити це.

По-перше, це метод математичного підрахунку. Він відмінно підходить для жінок, у яких регулярний цикл. Для цього потрібно від тривалості менструального циклу відняти 14 днів — отримана цифра і буде означати день овуляції. Важливо рахувати від першого дня менструації. Але саме цього дня чекати не варто — починати спроби завагітніти потрібно за тиждень до овуляції і протягом 5 днів після неї. Це пояснюється тривалістю життя сперматозоїда, який зберігає свою життєдіяльність протягом 5 днів після статевого акту.

Щоб ви були впевнені в своїх підрахунках, можна дати таку пораду: займайтеся сексом через день в період між 10 і 18 днями. При цьому першим днем ??вважається перший день місячних.

Другий спосіб підійде жінкам, у яких цикл нерегулярний. Він заснований на вимірюванні базальної температури. Для цього щоранку, лежачи в ліжку, потрібно вимірювати температуру (градусник потрібно вводити в пряму кишку). День, коли температура дещо підвищиться, і буде днем ??овуляції.

Третій спосіб полягає у використанні тестів на овуляцію, які продаються в аптеці. Вони дозволяють визначити потрібний день.

Але не все залежить тільки від жінки. Овуляція є важливою умовою для зачаття дитини, але не менш важливою умовою є і чоловіча сперма і її якість — від цього безпосередньо залежить позитивний результат ваших спроб. І тут важливий внесок чоловіки в справу. Сперма у чоловіків оновлюється раз на 2 місяці. Тому як тільки ви вирішили зачати дитину, майбутній тато повинен докласти зусиль зі свого боку: вести здоровий спосіб життя, не вживати спиртних напоїв, не курити, здійснювати щовечірні моціони — все це позитивним чином позначиться на спермі. Крім того, не варто приймати гарячу ванну, ходити в лазню або сауну — це правило поширюється на обох.

Ще один дуже важливий момент — частота статевих актів. Раніше вважалося, що для того, щоб швидко завагітніти, потрібно раптом не протягом місяця утримуватися від статевих контактів. Але це міф, який абсолютно розвінчаний сучасними лікарями. Дослідження, проведені вченими, довели, що щоденні статеві контакти покращують якість сперми, але разом з тим зменшують кількість насінної рідини. Найбільш правильне в даному випадку — знайти золоту середину. Найправильніше — прислухатися до поради, яку дають лікарі: секс 1 раз на 2-3 дні є найбільш оптимальним для зачаття дитини.

Як швидко завагітніти: поради

Питання про те, що робити, щоб легко зачати дитину, турбує багато подружніх пар. Є деякі правила, дотримуючись яких, можна швидко досягти бажаної мети. Ось найголовніші з них:

• відмова від шкідливих звичок. Уже говорилося про те, як важливо чоловікові відмовитися від усіх шкідливих звичок. Але не в меншій мірі це стосується і майбутніх мам: алкоголь, куріння, кава — тепер для вас табу. І заборона на них буде тривати не тільки в період спроб зачати дитину, але й протягом усієї вагітності та грудного вигодовування;
• адекватна вага. Це стосується як жінок, так і чоловіків. Як у занадто худеньких, так і у надмірно повних жінок високий ризик проблем із зачаттям. При цьому важливо відрегулювати вагу так, щоб це не було стресом для організму: ніяких таблеток для схуднення і дієт застосовувати не можна. Якщо проблеми з вагою спостерігаються у чоловіка, то це впливає на кількість сперматозоїдів, яких при проблемі з вагою стає менше;
• відмова від надмірних фізичних навантажень. Це правило теж стосується обох подружжя. Причому сюди включається і заняття спортом (наприклад, силовими видами). Жінка повинна берегти себе протягом всієї вагітності, а чоловік — до тих пір, поки жінка не завагітніє. Дуже важливий момент: чоловіки-спортсмени, які приймають стероїди, повинні припинити їх прийом за 2 місяці до планованого зачаття;
• правильне харчування. Дуже важливо забезпечити правильне харчування. Причому для жінки і чоловіки раціон буде різним. Майбутнім мамам важливо регулярно вживати зелень, овочі, хліб, каші, а чоловікам — м’ясо, горіхи і рибу, оскільки ці продукти підвищують рухливість сперматозоїдів. Якщо у жінки є проблеми з овуляцією, обов’язково потрібно включити в раціон бобові, м’ясо та інші продукти, що містять багато заліза. Усім без винятку жінкам потрібно вживати молочні продукти.

Правильний час і поза — запорука швидкого зачаття

Вже доведено, що обрані час і поза дуже впливають на ефективність зачаття. Якщо ви хочете завагітніти якомога швидше, прислухайтеся до порад лікарів.

По-перше, правильно виберіть час зачаття. Найбільш вдале — кінець осені та початок весни. Восени організм насичений вітамінами, які він отримав завдяки річним овочам і фруктам, а весна — час, коли пробуджується природа, зароджується нове життя. Для зачаття дитини цей час теж відмінно підходить.

Час доби теж впливає на зародження нового життя. Вважається, що найкращий час — це ранкові години, тому займаючись сексом вранці, ви істотно підвищите шанси завагітніти.

Не менш важлива і поза, яку ви виберете для зачаття. Звичайно, це не дасть гарантію, що ви 100% завагітнієте саме в цій позі, однак шанси істотно підвищаться. Мова йде про класичну позі місіонера. Саме в цій позі сперма рухається настільки швидко, наскільки це можливо. Цей метод поширюється на тих жінок, у яких немає патологій розвитку статевих органів. Якщо ж у жінки є загин матки, то найбільш ефективною буде поза, коли чоловік знаходиться позаду.

Однак яку б позу ви не вибрали, найважливіше — поза безпосередньо після самого статевого акту. Важливо зробити так, щоб сперма зберігалася в піхві якомога довше. Для цього можна підкласти під стегна подушку або підняти таз самостійно, можна підняти ноги по стіні або, якщо ви дружите зі спортом, стати в позу «берізки». Відпочиньте хвилин 15. Це правила для жінок. Чоловікові після сім’явиверження краще не робити фрикцій, оскільки це сприятиме витіканню насінної рідини з піхви.

Протягом 2-3 годин після статевого акту не варто приймати душ і ванну, не метушитися, тим більше не варто відразу бігти у справах і т.д.

Крім того, коли ви намагаєтеся зачати дитину, не займайтеся оральним сексом, оскільки слина знижує якість сперми. З цієї ж причини не можна користуватися мастилами. Вони різко негативно впливають на сперматозоїди, тим самим знижуючи шанси завагітніти. Те ж стосується і інтимної косметики.

Всі ці рекомендації допоможуть вам швидше досягти бажаного результату і незабаром стати щасливими батьками чудового малюка.

Як відбувається зачаття дитини

Як швидко завагітніти: важливий психологічний настрій

Дуже важливо і те, з яким настроєм ви підходите до процесу зачаття дитини. Якщо ви переживаєте, нервуєте з приводу того, вийде чи ні, турбуєтеся кожен раз, коли диво не відбувається, то це може мати зворотний ефект. Постарайтеся заспокоїтися, перебувати в гарному настрої, і тоді результат не змусить себе чекати довго.

Як тільки ви вирішили, що для повного щастя вашій родині не вистачає дитини, захистите себе від неприємностей, стресів і негативних емоцій. У наш час це зробити досить складно, але цілком можливо. ви повинні дати собі чітку установку, що важливіше вас і вашої майбутньої дитини бути нічого не може. Ставтеся до проблем на роботі як до чогось неістотного — у порівнянні з вашими грандіозними планами це дійсно так.

Обов’язково регулярно влаштовуйте собі психоемоційні розвантаження. Можете відвідувати масажиста або спа-салони, де панує спокійна обстановка, що сприяє релаксу. Можете записатися на йогу: зараз не рідкість групи, організовані спеціально для вагітних жінок. ви цілком можете почати ходити в таку групу. Крім того, чудовий засіб, щоб розслабитися і скинути напругу, що нагромадилася, — це звичайні піші прогулянки по тихих вулицях, у парку. Якщо є можливість, виїжджайте разом з чоловіком на природу. Це не тільки буде діяти на вас заспокійливо, а й зміцнить ваші стосунки.

Дуже добре приймати ванни з додаванням трав, піни або ефірних масел. Споконвічно жіночою ефірною олією є лавандова: воно відмінно заспокоює, умиротворяє думки і відправляє в світ мрій і спокою. Відмінно, якщо ви запалите красиві свічки, включіть тиху спокійну музику — це допоможе налаштуватися вам на позитивний лад. Але тут дуже важливо пам’ятати про те, що ванна не повинна бути гарячою. Якщо ви додаєте трави або ефірну олію, то приймати таку ванну можна не більше 15 хвилин. Їх можна приймати не тільки після робочого дня, а й безпосередньо перед заняттям любов’ю. Можна прийняти таку ванну і вдвох (особливо якщо її розмір дозволяє).

Слід не тільки в період виношування дитини, але і в процесі спроб його зачати накопичувати позитивні емоції та враження. Якщо ви любите мистецтво, відвідуйте музеї, виставки, галереї. Тим самим ви будете налаштовувати свій емоційний стан і думки в позитивне русло, що дуже важливо. Поради чоловікам: оберігайте своїх дружин в цей період, піклуйтеся про них, намагайтеся створити для них затишну і спокійну атмосферу.

Ще один метод швидко завагітніти — поїхати на відпочинок. Але краще уникати спекотних тропічних країн взимку або, навпаки, дуже холодних — влітку. Такий різкий перепад клімату може не піти на користь. Якщо ж влітку ви поїдете, наприклад, на море, то додому повертатися вас може вже троє: за статистикою, багатьом парам вдалося зачати дитину саме на відпочинку.

Як швидко завагітніти: поради народної медицини

У народній медицині є деякі способи, які допомагають жінці швидше зачати дитину. Це різні трави, з яких готують відвари і настої.

Є дві трави, які вважаються виключно жіночими. Це борова матка і червона щітка. Ці трави виліковують безліч жіночих недуг, у тому числі вважається, що вони сприяють швидкому зачаттю. З цих трав готують відвари і приймають усередину.

Відвар з борової матки готують з квіток і листя на водяній бані. Приймати потрібно по 1 ст.л. 4 рази на день.

Відвар з червоною щітки теж готують на водяній бані. Приймати її потрібно по 1 ст.л. 2-3 рази на день протягом 45 днів, а потім зробити перерву. Ця трава спрямована на профілактику та лікування захворювань репродуктивної системи.

Ще одна трава, яку використовують у випадках, коли бажана вагітність не настає, — це шавлія. Відвар готується наступним чином: потрібно настояти 1 ст.л. трави шавлії в 1 ст. окропу. Його потрібно пити по 1 ст.л. 2 рази на день щодня, пропускаючи дні місячних. Якщо ви не завагітніли, доведеться зробити перерву в один цикл, а потім знову повторити прийом. Шавлія допомагає тільки в тому випадку, якщо безпліддя викликане естрогенною недостатністю. Якщо ж причина інша, то вона не допоможе.

Можна приготувати відвар з пелюсток звичайної троянди або обліпихи. Ці рослини містять велику кількість вітаміну Е, нестача якого в організмі може перешкоджати настанню вагітності.

Якщо ви вирішите використовувати ці методи, найкраще звернутися до свого гінеколога і поставити його до відома про свої плани, оскільки ви повинні розуміти, що рослини, якими б корисними вони не були, — лікарські. А значить, застосовувати бездумно їх не варто.

Вагітність з сердини

Прикмети в допомогу для швидкого зачаття дитини

Якщо ви вірите в прикмети, то можете скористатися деякими з них. У нетрадиційній медицині їм відводять особливу роль. Отже, що можна зробити:

• поставити вдома горщик з фікусом. Рослини з великим листям вбирають у себе всю негативну енергетику, яка є в будинку. Якщо негативної енергетики багато, рослина може навіть загинути. Якщо так сталося, його потрібно закопати і можна принести нову рослину. Цей метод допомагає не тільки в зачатті, але і в лікуванні різних недуг людей, що живуть в квартирі;
• погладити живіт вагітної жінки;
• посидіти на стільці, на якому до цього сиділа вагітна;
• випити з чашки, з якої до цього пила вагітна жінка;
• очистити свої думки від негативу, карму — це можна назвати, як завгодно. Попросіть подумки вибачення у всіх, кого ви могли образити, якщо їх немає в живих. А якщо люди живі, скажіть їм це, дивлячись в очі. Зробити таке непросто, але народні цілителі вважають, що це необхідний крок;
• займайтеся аутотренінгом, працюйте над тим, щоб ваші думки завжди були позитивні;
• заведіть собі талісман, який охоронятиме вас. Наприклад, це може бути іграшка, яку ви потім подаруєте своєму малюкові;
• уявіть собі вашої майбутньої дитини: який у нього характер, зовнішність, на кого він буде схожий. Пам’ятайте, що думки матеріальні, тому завжди думайте тільки позитивно;
• якщо ви вмієте малювати, намалюйте свого малюка, це ще більше наблизить вас до реалізації вашої мрії.

Як завагітніти або що заважає вагітності

16 Листопада 2012

39,464

Багато жінок дуже хочуть завагітніти, але це у них не виходить. Можливо, ви хочете дізнатися, як завагітніти і що ж не так, чому вагітність не наступає. Фактори, які можуть заважати настанню вагітності.

Поговоримо про декілька факторів, які можуть заважати настанню вагітності.

№1. Стрес впливає на вагітність
Часто ми настільки сильно хочемо мати дитину і мучимося питанням, як же завагітніти, замість того, щоб розслабитися і отримувати задоволення. Адже вам потрібно просто відпустити свої переживання і не хвилюватися, так як стрес також впливає на фертильність.
Так що радійте життю, смійтеся на здоров’я, захоплюйтеся, творіть, будьте щасливі, і шанси завагітніти зростуть.

№2. Змащення як перешкода того, щоб завагітніти
Виявляється, що лубрікант (змазки) впливає на сперму, і шанси завагітніти у пари, яка ці змазки використовує, зменшуються.

№3. Заняття сексом у дні овуляції і тільки
Свіжа і активна сперма краще млявої, чи не так? Тому пари помиляються, коли думають, що потрібно утримуватися від сексу і займатися ним тільки в дні овуляції. Так що не впадайте в крайнощі. Займайтеся сексом досить часто, а в дні овуляції — кожен день. І при цьому пам’ятайте про пункт 1 — розслабтеся!

№4. Відмова від ліків
Хочете завагітніти? Відмовтеся від зайвих ліків. Але не приймайте таке рішення самостійно. Проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, якісь із ліків негативно впливають на можливість настання вагітності. Тоді від них потрібно відмовитися.

№5. Обережність при прийомі вітаміну С
Вітамін С по суті річ дуже хороша. Але от якщо цього вітаміну дуже багато, кількість цервікальної рідини зменшується. А вона є найважливішим фактором при настанні вагітності (щоб сперматозоїди досягли яйцеклітини). Пам’ятайте: рекомендується також пити 8 склянок води в день (цервікальна рідина буде хорошою).

№6. Кава і риба
Багато вчених переконують жінок відмовитися від кави при плануванні вагітності. Так навіть одна чашка кави в день може знизити фертильність на 50%. Так що будьте обережні з цим напоєм.
Що стосується риби, то важливо відзначити — вона дуже корисна. Але от від риби з високим вмістом ртуті потрібно відмовитися. Ртуть з постійно споживаної риби може накопичуватися у вашій крові і потім передаватися маляті і впливати на його нервову систему.

В якій позі можна швидко завагітніти (фото)

Більшість сімейних пар вважають, що зачати малюка дуже просто. Однак це не зовсім так.

Тільки одного незахищеного статевого контакту може бути недостатньо для зачаття. Іноді доводиться дуже довго чекати настання довгоочікуваної вагітності, інформує Ukr.Media.

Щоб прискорити цей процес потрібно дотримувати деякі правила. Крім того, важливо знати, в якій позі можна швидко завагітніти. Картинки в нашій статті допоможуть вам визначитися.

Більшість жінок знають, що зачати дитину можна тільки у сприятливий час, коли дозріла яйцеклітина виходить з яєчника і рухається по трубі, де вона повинна зустріти сперматозоїд.

Якщо це не відбувається, яйцеклітина гине і виходить назовні під час місячних. Кожна дівчина повинна знати, в які саме дні у неї настає овуляція. Але і цього буває недостатньо. Виявляється можна значно збільшити шанси завагітніти за допомогою правильно підібраних поз.

Сприятливі пози для зачаття

Більшість закоханих люблять різноманітність в сексі, намагаються спробувати більшість екстремальних поз. Однак краще все-таки класичні пози. Не варто вибирати пози, при яких чоловіче сім’я може з легкістю витекти з піхви. Чим більше сперми залишається всередині, тим більше шанс зачати малюка.

Кращими позами вважаються ті, при яких сперма може вільно потрапити в порожнину матки і продовжити свій шлях до зрілої яйцеклітини. Якщо ж уникнути експериментів в ліжку не вдається, то перед еякуляцією потрібно повернутися в позу, при якій сперма потрапить в матку, і не буде звідти витікати.

Класична або місіонерська поза

Ця перша поза, яку необхідно спробувати.

При використанні цієї пози тіло двох партнерів почуває себе розслабленим і вона по праву вважається самою природною і натуральній позицією, яка є найбільш зручною в увазі анатомічних особливостей людей і сприяють більш швидкому зачаттю.

Якщо ви любите таку позу, то це значно збільшить ваші шанси на швидке зачаття.

Тіло жінки має розташовуватися горизонтально. Для цього дуже добре підходить класична поза. Тільки так у молодої людини виділяється більша кількість насіння, яке відразу ж потрапляє в шийку матки, а сама поза сприяє прокладання сперматозоїдів безперешкодний шлях до фаллопиєвим трубах.

Що варто особливо відзначити, що позиція підходить всім, у кого немає відхилень у розвитку статевих органів. Тепер ви вже знаєте в якій позі можна швидко завагітніти. Картинки інших ефективних поз для швидкого запліднення ви побачите далі.

Поза «собачки» або doggy style

Ця сексуальна поза дозволяє глибоко проникнути пеніса в піхву, що підвищує шанси на успіх. У цій позі статевого пеніса майже дістає до шийки матки, що в буквальному сенсі слова доставляє сперматозоїдів до пункту призначення.

Колінно-ліктьова поза

Дівчина постає перед чоловіком навколішки, високо піднімаючи таз. Глибина проникнення статевого члена значно збільшується, що сприяє прямому проникненню сперми в порожнину матки, при цьому сперма не витікає назовні. Більшість молодих закоханих, обожнюють цю позу з глибини проникнення пеніса і нових відчуттів.

Генеральська поза

При цій позі жінка згинає ноги в колінах і поміщає їх на плечі свого партнера. У такій позиції чоловік може глибоко проникнути в жінку, сперма потрапить відразу в шийку матки.

Ложки

У цій позі партнери лежать на боці, жінка розташовується спиною до чоловіка. У цій позі головним є чоловік, він підтримує потрібний темп і може пестити тіло партнерки. Пеніс значно наближається до шийки матки, що сприяє швидкому проникненню сперми.

ВАЖЛИВІ ПОРАДИ ЩОБ ШВИДКО ЗАВАГІТНІТИ Не поспішайте вставати після сексу

Дайте більше часу сперматозоїдів досягти мети — яйцеклітини. Полежіть після еякуляції партнера мінімум 15-20 хвилин, не поспішайте в душ. Для отримання кращого результату ви можете навіть закинути ноги на стіну або підкласти подушку під таз.

Такий прийом давно визнаний ефективним і корисним для збільшення шансів на запліднення яйцеклітини і називається «поза берізки».

Стрес — ворог зачаття!

Пам’ятайте, що стрес є одним з основних факторів, який впливає на фертильність. Ряд психогенних факторів впливають на успішне зачаття. Так що зробіть все можливе, щоб позбутися від стресу, і насолоджуйтеся сексом.

Не поспішайте в ванну

Як дивно це б не звучало, не поспішайте митися відразу після бурхливого сексу. Почекайте деякий час. Мило змінюють мікрофлору в піхві, і зупиняє рух сперматозоїдів. Для більшої впевненості відкладіть прийняття душу на деякий час.

Пари з проблемами зачаття готові на все, щоб завагітніти швидко. Але, на жаль, з такими проблемами зустрічаються багато молоді люди, навіть якщо знають, в якій позі можна швидко завагітніти.

Не забувайте про те, що для швидкого запліднення важливо не часто займатися сексом, а займатися ним у певний час.

Тому, розрахуйте свою овуляцію і не витрачайте час даремно.

Как быстро забеременеть в домашних условиях?

Беременность — долгожданное событие. Но навсегда наши планы совпадают с планами природы. Каждая женщина, готовая к деторождению, в мечтах о маленьком карапузе, пытается максимально приблизить беременность, прибегая к различным хитростям. Как? Об этом и поговорим в этой статье.

Скажите стрессам «се-ля-ви»

Стресс — враг беременности. Прежде чем искать варианты как быстро забеременеть в домашних условиях, научитесь бороться со стрессами. Стрессы влияют не только на наше психическое, но и на физическое здоровье.

Во время стрессов, подавляется иммунитет, организм сильно ослабевает, что позволяет инфекциям «захватить территорию» и ставит ваш план зачатия под угрозу срыва.

Избавляемся от «второй натуры»

Наши привычки часто идут вразрез с понятием беременности. Пара, которая принимает алкоголь и курит, заведомо обречена на проблемы с зачатием. Это касается обоих партнеров, не только будущей матери.

При употреблении никотина и алкоголя активность сперматозоидов падает в 3, а то и в 4 раза! А что творится с организмом будущей матери – и представить страшно. Хотите здоровых детей? Откажитесь от намеренного отравления собственного организма.

Мы суть того, что едим

Примите за правило употреблять свежую и натуральную пищу. Откажитесь от химикатов. Включите в рацион как можно больше зелени, овощей, фруктов, бобовых, мяса и рыбы.

Прежде чем покупать тот или иной продукт внимательно ознакомьтесь с его составом! Старайтесь уменьшить количество жареной, жирной, соленой и острой еды. Тогда, в будущем, малыш, который находился в утробе заботливой мамы, позаботится и о вас.

Тело и дело

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно держать себя в форме. Недостаток или переизбыток веса могут стать препятствием на пути в достижении цели.

Мужчины тоже должны поддерживать стабильный вес, так как его колебания влияют на активность сперматозоидов.

Без фанатизма

Планируя беременность, ограничьте употребление лекарственных препаратов. Желательно полностью исключить попадание в организм:

• антибиотиков;
• антигистаминных препаратов;
• анальгетиков;

Они негативно отражаются на развитии яйцеклетки. Также стоит отказаться от использования смазки в процессе занятия любовью, так как она убивает сперматозоиды.

Начинаем беременеть в домашних условиях

• Выбираем время
  В периоде цикла менструирования заложен отрезок времени, при котором шансы забеременеть достаточно высоки. Это так называемый фертильный период. Он длится около 6 дней: 5 дней до овуляции (включая саму овуляцию) и 1 день после. Самые высокие шансы на беременность дают занятия сексом за 2 дня до овуляции и, конечно, во время нее.Если вы хотите быстро забеременеть в домашних условиях, занимайтесь сексом между 10 и 18 днем менструального цикла (отсчет начинается с первого дня месячных) через день и тогда день овуляции вы точно не пропустите.
• Зачинаем ребенка
  Конечно, решив завести ребенка, многие пары хотят это сделать как можно быстрее. Отсюда и возникает вопрос: как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть? По статистике, пары, которые занимаются сексом во время фертильного периода каждый день, и пары, которые в это же время занимаются сексом через день, имеют приблизительно одинаково высокие результаты. Чем меньше секса, тем ниже вероятность беременности.Оптимальным ритмом половых контактов при планировании беременности считается: до фертильного периода — секс ежедневно, после месячных — секс через день.

А какую позу предпочитаете вы?

Сперматозоид — это настолько «неудержимый» элемент, что на пути к своей цели он обойдет любое препятствие. Поэтому процесс зачатия может проходит в любой удобной для вас позе. Но не будем забывать и о том, что женский организм, тоже может быть «полон сюрпризов». Это может быть что угодно, к примеру, особенности формы и расположение матки.

Чтобы быстро забеременеть рекомендуется использовать во время секса использовать следующие позы:

1. Подтяните ноги к животу, и обхватите колени руками. Эта поза способствует максимально близкому контакту спермы с шейкой матки.
2. После эякуляции приподнимите бедра. Так вы уменьшите количество вытекшей спермы. После полового акта настоятельно не рекомендуется сразу вставать. Подложите под бедра подушечку и отдыхайте (не меньше 10 минут). Еще эффективней будет сделать стойку «березка».

Народная медицина и беременность

Чтобы быстро забеременеть в домашних условиях, многие женщины прибегают к народной медицине. Часто для стимуляции беременности используется такая трава, как спорыш. Она настраивает работу репродуктивных органов, а именно яичников и матки, повышая шансы на беременность. В этих же целях принимаются отвары из шалфея и ортилии однобокой.

Прежде чем приступить к вычитке и готовке настоек, посетите женскую консультацию. Посоветуйтесь со специалистом, а не с «интернет-знатоками». Не стоит пускаться во все тяжкие, чтобы быстро забеременеть. Чаще всего, самостоятельная практика народной медицины приводит к печальным последствиям.

Стать мамой после 40? Не вопрос

С возрастом репродуктивная система женщины постепенно «угасает», но желание стать матерью после 40 — нет. Но чтобы осуществить задуманное, женщине, перешагнувшей отметку в 40, нужно относиться ко всем рекомендациям врача с большой ответственностью.

Чтобы быстро забеременеть после 40, нужно пройти полное медицинское обследование, устранить все негативные факторы, которые могут создать трудности при зачатии, и безукоризненно выполнять все то, что посоветует врач. Беременность после 40 рассматривается в индивидуальном порядке и в каждом отдельном случае есть свои нюансы, которые необходимо преодолеть под присмотром специалиста.

Если беременность не наступает…

• Оральные контрацептивы
  После приема оральных контрацептивов с беременностью нужно подождать 2, а лучше всего 3 месяца, пока не восстановится менструальный цикл и не возобновится процесс овуляции. Конечно, стоит учитывать, что каждый препарат действует по-разному. Если после нормализации менструального цикла беременность не наступает в течение 6 месяцев, не стоит медлить с визитом в гинекологический кабинет.
• Спираль
  После удаления спирали, стоит выдержать временной цикл от 3 до 6 месяцев. В этом случае быстрая беременность может вам только навредить. Используйте это время для подготовки к родам.
• Аборт
  Если вы хотите быстро забеременеть после искусственного удаления плода, с чисто физической точки зрения это возможно уже через 2–3 недели, так как аборт считается началом нового цикла. Но стоит помнить, что организм пережил огромный стресс и ему необходим отдых. Если в вашей жизни случился аборт, но вы хотите иметь ребенка, стоит повременить с зачатием. Придерживайтесь рекомендаций врача, и счастливое материнство вам обеспечено!
• Выкидыш
  Случается так, что жизнь маленького эмбриона в теле женщины невозможна, и тело отторгает еще несозревший плод, в результате чего мы наблюдаем выкидыш. Естественно, это трагедия. И чаще всего не по вине будущей мамы. Большая часть выкидышей происходит вследствие хромосомных аномалий самого эмбриона.Если вы абсолютно здоровы и готовы к материнству, то забеременеть после выкидыша можно практически сразу. И все же если вы не готовы к этому морально, лучше не рисковать и дать себе немного передохнуть.

Хочу родить опять

Если вы недавно родили, но хотите пережить трепетные моменты беременности снова, это можно сделать уже через 2 месяца, в случае, если вы не кормите ребенка грудью и уже пошли месячные

. Но все-таки врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от повторных родов и «уйти в отпуск» на год, а еще лучше на два. Но если вам хочется рожать снова, быстро забеременеть не проблема, тем более, если беременность прошла удачно.

Конечно, все эти рекомендации для ускорения процесса зачатия в домашних условиях — всего лишь общие сведения. Природа сама знает, когда женщине стоит рожать и лучше этот план не нарушать. Стремление будущей мамы забеременеть как можно быстрее конечно понятно, но при этом стоит учитывать все особенности и нюансы, возникающие в процессе планирования беременности.

Беременность — это не гонка и не соревнование. Научитесь жить в гармонии с собой, со своим телом и беременность не заставит себя долго ждать. А пока будьте здоровы !

Узнать как забеременеть здесь

Наступает такой момент в жизни, наверное, у каждого человека, когда возникает огромное желание иметь своего ребенка. Иногда это желание становится настолько сильным, что хочется с первых попыток зачать ребенка. И для того чтобы все получилось как надо, приходится искать быстрый способ забеременеть.

В процессе зачатия будущего малыша принимают участие женщина и мужчина, поэтому стараться принимать все попытки для успешного зачатия необходимо двум будущим родителям ребенка.

Вероятность наступления зачатия во многом зависит от здоровья пары. Поэтому первым шагом на пути к скорой беременности – это обследование собственного здоровья. Не лишним, перед желаемым зачатием, для собственного успокоения и уверенности будет посещение врача-гинеколога и сдача необходимых анализов, как мужчине, так и женщине. Убедившись, что все в порядке, можно смело начинать.

Как быстро забеременеть?

Все что требуется для зачатия: точный день овуляции и качественная сперма. У женщин с регулярным менструальным циклом вычислить овуляцию совсем не сложно. Некоторые женщины, в процессе наблюдения за цикличными изменениями своего организма, замечают следующие признаки овуляции. В середине цикла на 12- 16 день от первого дня менструации, возникают незначительные боли или в левом или в правом боку, которые проходят через несколько минут или часов бесследно. Такими болями у некоторых женщин сопровождается разрыв фолликула и выхода яйцеклетки из него. Вот именно в этот день или накануне его нужно стараться зачать малыша.

Но таких женщин не много, обычно овуляция проходит безболезненно и проявляет себя другими признаками: выделениями, напоминающими белок куриного яйца.

Они прозрачные, скользкие на ощупь. Если измерять температуру в прямой кишке от первого дня месячных, то день таких выделений сопровождается повышением базальной температуры на 0,4- 0,5 единиц. Эти признаки так же свидетельствуют о столь желанной дате овуляции.

Современные технологии намного облегчают жизнь женщины, с их помощью были созданы специальные тесты, позволяющие определить день овуляции. Поэтому, можно не ломать голову, а купить в аптеке эти тесты и во время использования их ждать, когда появятся на одном из них две полоски, которые свидетельствуют о дате овуляции — это быстрый способ забеременеть.

А теперь о мужчине, вернее о его сперме

Она должна быть качественной. Для этого мужчина за два месяца (именно за такое время происходит обновление спермы) должен избавиться от вредных привычек и питаться исключительно здоровой пищей. На сперматогенез оказывает влияние внешняя температура. Именно поэтому не нужно носить стесняющие плавки на протяжении этого времени и не парится долго в горячей ванне или бане. На качество спермы оказывает влияние число половых актов. Оптимальная частота полового акта для успешного зачатия — один раз в два дня. Более частый секс уменьшает количество семенной жидкости и, следовательно, вероятность зачатия.

Отвечая на вопросы когда и как быстро забеременеть, следует еще учесть время года. Хорошо, если желание зачать ребенка возникло осенью или весной. Считается, что ранней осенью, после съеденных за лето ягод, фруктов и овощей, организм насыщен витаминами. Весна – время обновления, рождения нового, а поэтому оптимальное время для зачатия малыша. Что касается времени суток, то лучше всего сексом заниматься утром, когда организм просыпается с новыми силами и под влиянием бушующих гормонов.

А что же советует нам народная медицина?

Как быстро забеременеть? Народные средства вам в помощь.

Обратившись к народной медицине с вопросом, как быстро забеременеть, народные средства придутся только в пользу. Проверенным средством народной медицины является: цветы липы, семена моркови, трава боровой матки. Цветы липы можно заваривать и пить как чай. Настой улучшает работу яичников. Настой семян моркови улучшит качество спермы. Настой травы боровой матки уменьшает воспалительные образования, налаживает менструальный цикл.

Употребление в пищу зелень (петрушка, перья лука, листья салата и др.) обеспечивают организм фолиевой кислотой, которая положительным образом влияет на репродуктивную функцию. Врачи-гинекологи накануне зачатия рекомендуют даже питье ее в таблетках. Мужчин нужно кормить орехами, нежирным мясом и рыбой. Эти продукты увеличивают подвижность половых клеток. Как женщине, так и мужчине следует ограничить себя в употреблении рафинированных продуктов (мучное и сладости).

Что касается позы

Хотя и считается, что поза не влияет на зачатие, однако после полового акта можно «закрепить эффект». Для этого женщине лучше лечь на спину и приподняв немного бедра полежать так несколько минут. Сперма гораздо быстрее поступит в полость матки, а затем маточные трубы.

И последний совет: следует верить в свою мечту, в ее наискорейшее исполнение, тогда непременно все получится, вы найдёте самый быстрый способ забеременеть.