Прикорм — любая отличная от грудного молока или молочной смеси пища. Ее ребенок получает, чтобы в итоге отказаться от грудного вскармливания или вскармливания молочной смесью. Прикорм, как правило, более густая по консистенции пища, чем молоко. Фруктовый сок не считается прикормом, это коррекция питания малыша. Вводя прикорм, мама начинает расширять рацион малыша.
ВОЗ является законодателем всех правил здравоохранения, а его рекомендации — высшей инстанцией, в России также их придерживаются.
ВОЗ декларирует введение прикорма с момента достижения ребенком 6-месячного возраста.
👉 Национальная программа вскармливания детей первого года жизни Союза педиатров обозначает «коридор» в 4—6 мес. Педиатры обращают внимание не столько на возраст, сколько на состояние и индивидуальные особенности малышей, признаки их готовности к прикорму. ⠀
Особо характерных признаков два:
✅Пищевой интерес — малыш увлеченно следит за пищей, которую едят взрослые; с удовольствием ест, а не играет с тем, что дают попробовать. ✅Угасание рефлекса выталкивания языком пищи у грудничка.
⠀
В чем особенности введения прикорма
👉 Систематизация введения позволяет отследить индивидуальные реакции.
👉 Определенная схема предусматривает временной промежуток: в сутки дается 1 продукт, реакция отслеживается на протяжении 3—5 дней, потом вводится другой продукт и фиксируется реакция на него.
👉 Процесс знакомства малыша со «взрослой» пищей можно подразделить на педагогический и педиатрический прикорм
⠀
Ввод овощей в прикорм
Овощи назначаются обычно всем детям, в особенности пухленьким и имеющим проблемы с дефекацией. Начинать лучше с гипоаллергенных зеленых овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи — они нейтральны по вкусовым качествам.
Каши для первого прикорма
Каши в качестве первого продукта назначаются реже овощей и обычно детям, у которых прибавки веса — по нижней границе нормы. Первые каши не должны содержать глютен. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.
Затягивать с введением прикорма не следует. Если отложить первый прикорм, ребенок привыкает получать или грудное молоко, или сухую молочную смесь. Пищевой интерес у него начинает потихоньку угасать. Он привыкает к жидкой консистенции молока, и тогда сложно накормить его какой-то другой, более густой пищей.
⠀
Каковы правила введения первого прикорма?
- Начинайте давать новую пищу понемножку — по одной чайной ложечке — и постепенно каждый день увеличивайте объем прикорма. На второй день прикорма — до 2 чайных ложек, на третий — до трех и так далее, пока объем прикорма не достигнет возрастной нормы.
- Обязательно давайте прикорм до кормления
- Пусть малыш получает прикорм в тех условиях, в которых он обычно кушает. Если ребенок получает мамину грудь, то пусть мама кормит его сидя или лежа: сначала дает первую ложечку прикорма, а потом докармливает грудью. Или бутылочкой, если ребенок на искусственном вскармливании.
- Не вводите одновременно два прикорма. Прикормы вводятся последовательно один за другим с временным интервалом в 3—4 недели. Начали вводить первый прикорм, а через 3—4 недели, когда ребенок хорошо его освоил, приступайте к введению второго.
- Давайте овощной прикорм в обеденное время — в 13.00—14.00. Если первый прикорм — каша, давайте ее на завтрак — в 9.00—9.30.
Введение прикорма при искусственном вскармливании рассказывает Селина Елена Викторовна врач-педиатр детской клиники SelinaClinic
г. Пятигорск
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Итак, вы решили начинать прикорм с 4-х месяцев. Деть хорошо набирает вес, соки вы вводить первыми не хотите — начинаем с овощей.
К этому времени хорошо бы устаканить нормальный режим питания с 4-х-часовыми перерывами. Например, 6-10-14-18-22.
Первый прикорм стоит начинать в утреннее кормление, около 10-ти часов, чтобы иметь возможность отслеживать реакцию на протяжении дня. Впоследствии овощной прием пищи отодвигается на обед, а на завтрак начинаем вводить фрукты (которые тоже потом сдвинуться (если захотите) — на полдник).
Первые овощи лучше белые или зеленые — цв.капуста, брокколи, кабачек.
В результате к концу месяца образовуется примерно такой режим:
06-00 — смесь или грудное молоко
10-00 — фруктовое пюре 40гр и смесь или грудное молоко
14-00 — овощи 120гр
18-00 — смесь или грудное молоко
22-00 — смесь или грудное молоко
В 5 месяцев начинаем вводить каши. Только безглютеновые (гречка, рис, кукуруза), только не на коровьем молоке (разводим грудным молочком или смесью). Фруктовые пюре смещаем на полдник, а каши вводим на завтрак. В конце месяца вводим еще и творог. 
Итого, к концу месяца кормимся примерно так:
10-00 — каша 120гр
14-00 — овощи 120-150гр
18-00 — фрукты 50гр + грудь или смесь
22-00 — грудь или смесь
Итак, новый примерный режим:
06-00 — грудь или смесь
10-00 — каша 150гр + сок 60мл
14-00 — овощи 150-180гр + мясо 40гр + желток (через день-два)
18-00 — фрукты 60гр + творог 40гр + грудь или смесь
22-00 — грудь или смесь
Правила введения прикорма для малыша, если он находится на искусственном вскармливании, существенно отличаются от правил для грудничка. Согласно советам педиатров, начинать следует в 4 месяца. Только если у ребенка обнаружена патология, прикорм откладывается на 1-2 месяца. В этот период перед мамами встает множество вопросов: с чего начинать прикорм, если ребенок находится на искусственном вскармливании, как обрабатывать продукты? На многие вопросы отвечает таблица прикорма для детей.
С чего нужно начать?
Исходя из рекомендаций медиков, первый прикорм для детей на искусственном вскармливании необходимо начинать кашами. Это обусловлено тем, что малыш питался предыдущие 4 месяца исключительно смесями, а они по своей консистенции и составу ближе всего к кашам.
Однако далеко не всякая крупа подойдет. Безвредными для малыша считаются рисовая, гречневая, кукурузная. В них не содержится клейковина – глютен, способный вызвать аллергию. Остальные каши (овсяную, пшеничную) рекомендуется начинать давать ближе к 7 месяцам.
Одним из вариантов, каким можно сделать первый прикорм для детей на искусственном вскармливании, является фруктовое пюре. Оно богато витаминами и полезно, если у ребенка анемия или авитаминоз. Впоследствии меню можно расширять, но не ранее, чем будет усвоено предыдущее блюдо. На каждый вид прикорма врачи отводят по 1-2 недели.
Правила
Если вы решили начать вводить в меню малыша новые продукты, следуйте основным правилам прикорма для детей, которые сделают знакомство со взрослой пищей максимально для безопасным для здоровья.
- На момент прикорма ребенок на искусственном вскармливании должен быть абсолютно здоров. В противном случае процедуру стоит отложить до выздоровления.
- Консистенция блюд взрослого меню должна быть однородной. Особенно эти правила касаются того момента, когда вводится первый прикорм. Начинайте с жидкого состояния блюда, постепенно позволяя оставлять в пище небольшие комочки.
- Вводить в меню продукты следует по одному. Если вы знакомите детей с гречневой кашей, отведите на него хотя бы неделю, постепенно увеличивая дозировку.
- Первый раз ребенку нужно дать не больше 1 ч.л. нового продукта. Понемногу объем питания следует увеличивать до 150-180 мл. Схема дозировки прикорма дана на сайте.
- Давать прикорм нужно до кормления молочной смесью, иначе ребенок может от него отказаться.
- Если у малыша была сделана прививка, в ближайшие дни до и после нее не нужно вводить новый продукт.
- Если наблюдалась аллергия, временно уберите этот вид питания из меню.
- Постепенно 1 кормление смесью заменяется на прикорм. Это можно сделать уже через 3 недели после первого знакомства с новым продуктом.
- Заменять 2 кормление прикормом можно в 7 месяцев.
- До 8 месяцев не следует давать детям кисломолочные продукты и тем более разводить ими кашу. Такое правило диктует схема и таблица кормления малыша, разработанная медиками.
Итак, родителям предоставлен выбор, какой прикорм для детей использовать. Если вы будете соблюдать все правила, прикорм пройдет нормально, и ребенок будет здоров.
Как узнать, что знакомство с продуктами прошло благополучно?
Многие мамы боятся, что схема и таблица прикорма не подойдет их ребенку. Узнать, благополучно ли прошло знакомство с новым продуктом, можно легко: для этого следует обратить внимание на состояние малыша. Все идет нормально, если:
- ребенок весел, играет и не проявляет странностей в поведении;
- сон спокойный, малыш не просыпается и не плачет по ночам;
- стул регулярный, консистенция его не изменилась;
- на коже отсутствуют высыпания.
Если присутствует хотя бы один из этих признаков, следует отложить прикорм или заменить продукт на другой. Особенно часто встречающимися последствиями введения прикорма у детей становится аллергия, когда родители первый раз узнают, что у их малыша существует непереносимость продукта.
Если налицо сыпь или нерегулярный стул, капризы и вялость у ребенка, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, надо просто заменить составляющие меню.
Как готовить кашу?
До полугода знакомить малыша с молочной кашей не рекомендуется. Блюда для детей готовят на воде. Для этого достаточно перемолоть в кофемолке крупу, а затем сварить ее в воде.
Можно поступить другим способом. Сварить немолотую крупу, а затем пропустить остывшую кашу через блендер. В 6 месяцев можно готовить 5% молочную кашу, разводя молоко водой. В первый прикорм не следует добавлять соль или масло в кашу. С этими продуктами можно знакомить только в 6 месяцев.
Если вы предпочитаете давать малышу сначала фруктовое пюре, тогда для его приготовления необходимо зеленое яблоко. Нельзя начинать прикорм с красных плодов и ягод, поскольку они способны вызвать сильную аллергию. Перед употреблением плод очищают, подвергают термической обработке, а затем перемалывают в блендере.
Если не хотите готовить сами, можно приобрести готовые фруктовые пюре или каши быстрого приготовления. Последние достаточно залить кипятком и настоять некоторое время. Сегодня много фирм выпускают детское питание. Выбирайте наиболее проверенные, те, которым вы доверяете.
Что еще вводится в прикорм?
Для детей на искусственном вскармливании с полугодовалого возраста можно готовить блюда со сливочным маслом, предлагать сухарики и хлеб.
С 7 месяцев малыш уже пробует мясное пюре, а с 8 месяцев – кефир. В 9 месяцев малыш на искусственном вскармливании уже полностью переходит на взрослый рацион, разве что способ приготовления блюд будет отличаться.
Объем каждого из блюд к годовалому возрасту постепенно увеличивается и полностью вытесняет смесь. Если вы все сделали правильно, малыш безболезненно перейдет на взрослое питание.
На нашем сайте представлена таблица введения прикорма для детей на искусственном вскармливании, что поможет вам правильно определиться с объемом одного приема пищи и временем для знакомства с ним. Конечно, данные не являются обязательными для всех, и всегда существуют исключения. Ориентируйтесь на состояние ребенка и собственную интуицию: она лучше таблицы подскажет, как поступить.
схема с 4 месяцев, как правильно вводить
Схема первого прикорма при искусственном вскармливании с 4 месяца незначительно, но все же отличается от схемы прикорма ребенка на грудном молоке. До сих пор существуют разногласия по поводу того, когда начинать вводить прикорм и что можно давать ребенку. Детки, которые находятся на искусственном вскармливании, намного легче адаптируются к взрослой пище, так как их организм привык получать смесь. Дело в том, что даже высокоадаптированная смесь не может полностью заменить грудное молоко, поэтому она сложнее перерабатывается ЖКТ.
Нередко можно услышать рекомендации бабушек, что вводить прикорм нужно уже с 3 месяцев. Однако в этом возрасте пищеварительная система малыша еще не полностью адаптировалась к основной пище — грудному молоку или смеси, поэтому вводить дополнительные продукты не стоит. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить первый прикорм в 4 месяца. Проанализируем оптимальный график введения прикорма для малыша на искусственном вскармливании, рассмотрим мнения врачей, как начинать прикорм.
1
Готов ли ребенок?
Маме, которая решила вводить прикорм ребенку, прежде всего нужно обратить внимание на самочувствие малыша. Четыре месяца — это не догма. Все детки развиваются по-разному, некоторым нужно немного повременить с изменением рациона, а другим можно смело давать новые продукты. Как понять, что малыш готов получать «взрослое» питание?
Врачи выделяют два главных признака, которые свидетельствуют о готовности ребенка принимать новую еду. Это созревание нервной системы малыша и готовность ЖКГ переваривать новую пищу. Если оба фактора совпадают по времени, тогда можно приступать к изменению меню. Однако далеко не все родители понимают, как определить наличие этих признаков.
В любом случае вводить прикорм нужно не раньше 4 месяцев. Раньше этого периода желудочно-кишечный тракт просто не успеет адаптироваться, это касается и доношенных деток. Если ребенок недоношенный, то первый прикорм при искусственном вскармливании должен вводиться не раньше 21 недели.
Вес крохи тоже играет немаловажную роль. Если после рождения малыш начал хорошо набирать вес и увеличил его минимум в 2 раза, тогда тоже можно рассматривать возможность введения новой пищи.
Не нужно менять привычное кормление, если ребенок еще не умеет держать голову и сидеть. Когда он не может хорошо управлять своими движениями, то во время кормления он не сможет отвернуться или отодвинуться, если захочет отказаться от еды. Или же наоборот, мама может расценить его непроизвольные движения как отказ от еды.
Также родители должны обратить внимание на то, как малыш ведет себя, когда взрослые кушают. Если он с интересом наблюдает, тянется ручками к еде, хочет попробовать все на вкус — можно смело начать прикорм.
Не нужно ждать, пока у малыша будут проявляться все вышеперечисленные признаки. Если мама заметила 2-3 основных, можно попробовать введение прикорма при искусственном вскармливании. Естественно, лучше всего проконсультироваться с педиатром по поводу готовности вашего ребенка к приему новой пищи. Однако если крохе не понравится, он даст об этом знать.
Лучшие каши для первого прикорма ребенка
2
Когда нужно повременить?
Есть несколько ситуаций, когда ребенку не стоит вводить прикорм. Если у малыша режутся зубки, у него повышенная температура и он плохо себя чувствует, отложите прикорм до того времени, пока у него не появится зубик. Так как во время прорезывания сильно болят десна, новый вкус может не понравиться ребенку.
Когда малыш только рождается на свет, у него есть рефлекс, который помогает ему выталкивать изо рта случайные предметы. Малыш с рождения выталкивает язычком изо рта все, что туда попадает. Со временем этот рефлекс исчезает, и ребенок спокойно может кушать из ложечки. Если родители безуспешно пытаются накормить малыша из ложечки, а тот постоянно все выталкивает, попытки лучше прекратить на время. Если малыш умеет вытягивать вперед нижнюю губу, когда ему подставляют ложечку, это свидетельствует о готовности принимать новую пищу. Кроха должен самостоятельно открывать рот, когда мама подносит к ротику ложечку с едой.
Если семья сменила место жительства, приехала к кому-то в гости или путешествует, то даже если ребенку идет четвертый месяц, вводить новые продукты не нужно. Рекомендуется дождаться, пока семья вернется обратно, и малыш будет себя чувствовать в комфортной обстановке. Это касается и изменений внутри семьи. К примеру, если мама вышла на работу или в доме появился посторонний человек (няня).
С ранних месяцев при грудном вскармливании тоже не нужно начинать прикорм. Сначала ребенок должен привыкнуть к маминому молочку, а уже потом учиться перерабатывать более сложную пищу.
Когда малыш негативно отреагировал на новый продукт (появился понос или запор, аллергия и т.д.), прикорм детей с 4 месяцев нужно прекратить на время.
Если малышу делается прививка, то она может вызвать дискомфорт, из-за чего новые продукты не нужно вводить. Во время планового ежемесячного осмотра мама может спросить у врача, как вводить прикорм в 4 месяца, если малышу недавно была сделана прививка.
Меню ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании: что можно давать ребенку?
3
Как правильно вводить новые продукты в рацион искусственника?
Единой точки зрения на то, какой продукт можно считать идеальным для первого прикорма, нет. Есть наиболее оптимальная схема прикорма с 4 месяцев, разработанная современными педиатрами (рис.1).
Эта схема рассчитана на систематическое введение новых продуктов с четырех месяцев и до года. Она разбита на 10 возрастных периодов: каждый равен одному месяцу, кроме первого. Начальный период включает в себя три месяца, во время которых малыш кушает исключительно молочную смесь.
Схема введения новых продуктов подразумевает кормление по часам, а не по требованию. Кормить малыша нужно пять раз в день: 6:00, 10:00, 14:00, 18:00 и 22:00. Рацион питания состоит из таких продуктов:
- молочная смесь;
- овощное пюре;
- фруктовый сок;
- каша;
- масло растительное;
- кефир;
- творог;
- яичный желток;
- мясное пюре.
Начинать вводить прикорм ребенка в 4 месяца нужно с овощного пюре и фруктового сока. Сначала нужно уменьшить количество молочной смеси в 14:00, заменив его на пюре и сок. Спустя месяц можно вводить растительное масло и давать прикорм не только в обед, но и утром. Прикорм кашами с 4 месяцев лучше не начинать, желательно делать это уже в 5 месяцев.
Можно вводить прикорм и по другой схеме (рис.2). Таблица включает в себя правила введения прикорма при грудном вскармливании и при искусственном. Кроме уже упомянутых продуктов ребенку можно давать сливочное масло, рыбное пюре, цельное молоко, хлеб, сухари и печенье.
Рассмотрим 3 схему введения прикорма (рис.3). В ее основе лежат разработки отечественных специалистов. Она подходит как деткам с 6 месяцев на грудном вскармливании, так и малышам-искусственникам с 4-5 месяцев. Согласно таблице, суточная норма грудного молока или смеси поначалу должна составлять 50-70%.
С чего начать вводить прикорм? С овощного пюре. Сначала нужно готовить пюре из белых и зеленых овощей. Пюре должны быть монокомпонентными, то есть только из одного овоща. Позже продукты можно комбинировать. Сначала ребенку будет достаточно ½ ч. л., постепенно порцию нужно увеличивать. С 5-6 месяцев можно готовить каши для детей. Сначала нужно ввести безглютеновые. К ним относятся гречневая, рисовая и кукурузная каши. Если ребенок хорошо будет переносить кашки, то можно попробовать ввести овсянку. Переусердствовать с кашей не нужно, необходимо постепенно увеличивать ее количество.
Как готовить кашу для первого прикорма ребенку?
4
Советы родителям
Прикорм 4 месячного ребенка нужно начинать только в том случае, если он здоров. Когда малыш болен, ни к чему принуждать его к новой пище. С самого утра прикармливать малыша не стоит, лучше всего это делать во время второго кормления. Пища должна быть теплой, но не горячей. Кушать такие продукты малыш должен до того, как покушает грудное молочко или смесь.
Необходимо начинать вводить прикорм с 4 месяцев при искусственном вскармливании, если малыш за день выедает 1 литр смеси и не наедается ею. Определить это просто: ребенок будет постоянно капризничать, часто будет просить кушать. Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании нужно вводить в том случае, когда ребенок за один раз выедает молочко из двух грудей и просит еще.
Не рекомендуется прикармливать малыша с бутылочки. Кормить его нужно только с маленькой ложечки. Рекомендуется использовать специальную ложечку (детская посуда должна быть сделана из гипоаллергенного материала).
Новые кашки нужно давать ребенку по половинке ложечки. За две недели порция должна постепенно увеличиваться до полноценного кормления. Не нужно использовать в качестве прикорма экзотические для вашего региона продукты. К примеру, если вы сделаете пюре из кабачка, то это считается нормальным. Но не нужно готовить банановое пюре или пюре из манго. У африканских деток оно не вызовет никакого дискомфорта, в то время как у наших деток могут быть проблемы с желудком.
Новый продукт можно вводить только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему. Лучше всего это делать спустя две недели. Это поможет наверняка убедиться в том, что на новый продукт у малыша нет аллергии, а если и появятся высыпания, то точно будет известно от чего.
Первые пюре должны быть жидковатыми. По консистенции они должны напоминать густое молоко. Постепенно количество жидкости нужно уменьшать, пока пюре не станет естественной консистенции.
Можно покупать малышу и готовое детское питание. В таком случае необходимо тщательно изучать его состав, смотреть срок годности, правильно хранить. У крохи также может возникнуть аллергия на сахарозу, декстрозу или соль, которая есть в готовом детском питании. Именно поэтому врачи рекомендуют самостоятельно делать кашки и пюре маленьким деткам.
Если мама сомневается, как правильно вводить прикорм, то лучше всего проконсультироваться с педиатром. Врач подскажет, с чего начинать прикорм, какие продукты лучше вводить первыми и с какой дозировки нужно начинать.
Новорожденным детям требуется специальная пища и грудное молоко, которое имеет совершенно идеальный, сбалансированный состав и полностью удовлетворяет жизненные потребности маленького растущего чуда в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни ребенка.
В течение этого периода созревания пищеварительной и ферментативной систем, формируется кишечная микрофлора. В связи с этим к периоду полувыведения ферментативной полезности грудного молока недостаточно.Своевременное начало прикорма наряду с грудным вскармливанием способствует потреблению необходимого количества клетчатки и дополнительных минералов, необходимых для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.
В статье рассматриваются такие вопросы, как введение прикорма при искусственном вскармливании, таблица с условиями и перечень продуктов.
Когда вы должны начать приманку?
Родители с нетерпением ждут того момента, когда вы сможете предложить ребенку нечто большее, чем смесь или материнское молоко.И, глядя на все виды разноцветных банок, я хочу сделать это еще быстрее. Но есть определенное «но», что указание на упаковке каши или сока того возраста, с которого ее можно давать, вовсе не означает, что это можно сделать. Это особенно актуально для добавок с четырехмесячного возраста. Существует твердое убеждение, что кормящих детей не следует вводить раньше, чем в возрасте шести месяцев. Это также желательно, потому что в это время ребенок уже больше всего интересуется чем-то новым, чтобы попробовать.
О введении прикорма с искусственным вскармливанием в 3 месяца должны быть соответствующие показания врачей в виде недостаточной массы тела, анемии или др. Без особых указаний детям-ремесленникам вводится новая диета с четырехмесячного возраста.
Когда ребенок готов?
Итак, готовность ребенка получать прикормы определяется следующим образом:
- увеличение веса крошек вдвое по сравнению с весом при рождении;
- ребенок начал уверенно сидеть;
- ребенок может взять что-то двумя пальцами;
- крошка может проглотить жидкости, которые немного толще молока и воды, и не выталкивать их языком;
- ребенок знает, как отвернуться, если он уже полон;
- ребенок совершенно здоров, и последняя прививка была сделана более трех дней назад;
- ребенок проявляет явный интерес к новой еде.
В случае кормления крошками искусственную приманку можно вводить примерно от трех до пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития таких детей в ферментной системе.
С чего начать пюре?
Единодушного мнения по вопросу о том, как правильно начать кормить ребенка искусственным вскармливанием, пока не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров рекомендуется начинать с пюре, приготовленного из овощей.Это при нормальном развитии малыша. Если у него проблемы с прибавкой в весе, то вы можете начать заманивать злаками.
Существенным является сезонность прикорма. То есть, если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать тыква. Это легкий в консистенции, хорошо усваиваемый, не аллергенный, полезный продукт.
Первую приманку для искусственного вскармливания (таблица представлена ниже) начинать следует в строго отведенные сроки.После привыкания, которое выражается в свободном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее картофельное пюре, это может быть картофель или тыква, которая обладает большей питательной ценностью.
Как начать приманку: каша
В некоторых случаях педиатрам рекомендуется начинать приманку с более раннего возраста, чем обычно. В этом случае первыми дополнительными продуктами являются каша. С какой каши начинать, чтобы не навредить ребенку?
Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбрать в качестве введения прикорма при кормлении грудью через 5 месяцев такие каши, как рис и гречка.Этот выбор обоснован тем, что эти продукты не содержат глютен, который может вызывать аллергические реакции. И еще одним преимуществом является то, что биохимический состав этих злаков, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту ребенка и его потребностям.
Если организм крошки склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будут гречневая крупа и, наоборот, при склонности к жидкому стулу предпочтительнее рисовый круп, обладающий фиксирующими свойствами.
Если мать решает использовать не готовые готовые злаки, а готовить их самостоятельно, то начните с небольшого, а затем переключитесь на средний помол.
Первая приманка для Комаровского
По совету доктора Комаровского, практикующего врача-педиатра, введение прикорма во время грудного вскармливания (приведенная ниже таблица уместна, начните с продуктов, наиболее близких к грудному молоку, содержащих бактерии кислого молока: кефир и творог, и следующим шагом будет добавление домашних йогуртов.Пища для прикорма должна быть с низким содержанием жира и приготовлена по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм.
Приманку из овощей, фруктов, мяса и рыбы следует измельчать до пюре. Во-первых, приучайте их в небольших дозах, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт.
Доктор обосновывает такие рекомендации тем, что кишечник ребенка будет заселен полезными бактериями, которые впоследствии будут способствовать быстрому усвоению пищи, и адаптация к новым продуктам будет происходить быстрее.
Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица
Совет доктора Комаровского
Первая приманка, по совету доктора Комаровского, должна начинаться следующим образом:
- В первый день, в то время, когда должно быть повторное кормление, мякишу дают две чайные ложки кефира, затем кормят обычной пищей для него.
- На второй день количество прикорма должно быть удвоено и дополнено.
- Количество кефира на третий день увеличивается до шестидесяти миллилитров.
- На четвертый день добавьте одну или две чайные ложки творога в приманку.
- На пятый день кефира добавить тридцать граммов творога.
- На шестой-седьмой день приманка уже 180 мл, что полностью заменяет одно кормление.
- В течение недели после этого постепенно и второе кормление заменяется, и дальнейшее введение прикорма во время грудного вскармливания продолжается, таблица по месяцам покажет, как это правильно делать.
Как ввести лактацию ребенку?
Даже если у вас нет стола перед глазами, вы можете осторожно войти в приманку с соблюдением основных правил и последовательности продукта.
А правила таковы:
- Время первого кормления — второй завтрак;
- начинать с минимальной порции, кормления молоком или смесью, начиная с недели до основного объема;
- вводить один новый продукт один раз в неделю с условием нормальной реакции организма;
- если ребенок отказывается есть новую еду, то вам не нужно его принуждать, вы должны подождать какое-то время (несколько недель), дать другую, а затем снова предложить то, чего вы не хотели;
- для каждого кормления необходимо приготовить свежую порцию, разогревать старое не разрешается;
- плотность прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;
- , когда ребенку исполняется девять месяцев, пищу можно измельчать не блендером, а вилкой, привыкнув к более плотной еде; С по
- до десяти месяцев малышу могут предлагаться ломтики отварного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам — рубленые фрикадельки для развития жевательных функций;
- в возрасте десяти месяцев, внедрение нового продукта может занять три дня при условии, что ребенок ухожен;
- Когда в рационе ребенка уже будет несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на одном.
Родители должны помнить, что в жизни ребенка одним из важных этапов является первая приманка при кормлении грудью. Таблица ВОЗ, безусловно, поможет, если у вас есть вопросы, вам нужно их решить.
Полезные блюда: совет
Чтобы повысить полезность введенных прикормов, можно посоветовать следующее:
- При приготовлении злаков добавьте в них каплю оливкового масла.
- Для самостоятельного производства кефира и йогурта можно использовать аптечный натуральный стартер, без добавления сахара.
- Для вкуса в поздний период можно добавить фруктовое пюре к творогу.
- На восьмом месяце жизни малышу могут предложить сырые молотые фрукты (банан, яблоко) и две трети пресной воды.
- Из восьми месяцев в кашу можно добавить до трех граммов сливочного масла.
- При приготовлении
Правильное введение прикорма
Для младенца лучшая еда — это молоко матери, в крайнем случае, молочная смесь. Переваривать что-то другое впервые ребенок просто не может. Однако со временем в организме малыша становится недостаточно молока, а значит, пора вводить приманку.
Каждую молодую маму мучает вопрос о сроках введения прикорма. Долгое время считалось, что в возрасте одного месяца фруктовые соки можно и нужно вводить в пищу.Однако сегодня большинство экспертов считают, что в этом возрасте организм ребенка еще недостаточно развит, что означает, что введение прикорма в этом возрасте преждевременно.
Желудочно-кишечный тракт ребенка только после четырехмесячного возраста начинает готовиться к приему пищи, отличного от материнского молока или молочной смеси. Логично предположить, что до этого времени новые продукты вводить не следует. Тем не менее, нет единого мнения о времени и не может быть, потому что все дети разные, и особенности развития также имеют значение.Итак, введение прикорма с искусственным вскармливанием рекомендуется начинать рано, примерно через 4 месяца, тогда как для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, имеет смысл немного подождать.
Как понять, что ребенок готов к новой еде? Некоторые люди считают, что на это указывают появление первых зубов. Это мнение не лишено смысла, но не следует ему слишком строго следовать, у некоторых детей зубы только до 12 месяцев. Но вы не можете ждать так долго, это может повлиять на здоровье ребенка.
Сторонники естественного развития считают, что ребенок сам «скажет» родителям, когда введение прикорма будет своевременным. По их мнению, в это время у ребенка развивается пищевой интерес: он начинает наблюдать за тем, как едят взрослые, пытается попробовать еду с тарелки матери. В этом есть определенная логика.
Лучше всего обратиться к педиатру, который постоянно наблюдает за ребенком. Он знает все особенности развития и может рассказать не только о времени введения прикорма, но и о продукте, с которого стоит начинать.
Как уже упоминалось выше, длительное введение комплементарной пищи началось с фруктовых соков. Однако по ряду причин это не очень уместно. Прежде всего потому, что риск аллергической реакции высок. На данный момент считается, что более уместно начинать приманку с овощных пюре, лучше всего с цуккини или безмолочных злаков.
Как ввести лактацию ребенку? Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать.
Прежде всего, не забывайте, что на какое-то время введение прикорма с грудным молоком или смесью является основным питанием малыша.Вот почему приманка дается до кормления грудью. И, даже если кажется, что ребенок поел, его нужно прикладывать к груди, чтобы не уменьшить лактацию.
Нельзя вводить сразу несколько продуктов, первое блюдо малыша должно состоять из чего-то одного. Новый продукт вводится постепенно, начиная с половины чайной ложки. Затем в течение недели сумма увеличивается до подходящего возраста (возраст в месяцах умножается на 10 на мл). Следующий продукт может быть предложен только через две недели, когда организм ребенка к нему привыкнет.
Необходимо вести пищевой дневник, в котором запишите, когда и как был представлен новый продукт. Это помогает отслеживать состояние ребенка. В случае, если продукт имеет отрицательную реакцию: сыпь, раздражение, вздутие живота и т. Д., Необходимо временно отказаться от него.
Первый прием пищи должен быть однородным и достаточно жидким. Затем плотность постепенно увеличивается, и в конечном итоге твердые продукты вводятся. Новую еду дают ребенку ложкой, даже если она полностью жидкая.
И, конечно же, вам не следует вводить дополнительную пищу, если ребенок болен или ослаблен после болезни.
Таким образом, введение прикорма не так сложно, как может показаться с самого начала, но это очень и очень важно, потому что гармоничное развитие ребенка напрямую зависит от правильного питания.
,искусственное кормление, дополнительное кормление грудью, и дополнительное питание проф. Д-р Emel Gür
000000 ФИО 9000 ФИГ.Искусственное вскармливание При таком типе кормления ребенок получает только не грудное молоко
Если семья может себе это позволить, то лучше заменить на грудное вскармливание молочными смесями промышленного производства, которые имеют одинаковый состав. к материнскому молоку.
Если необходимо использовать коровье молоко, его следует разбавлять водой в пропорциях 1: 1 в первый месяц, 2: 1 между 1 и 4 месяцами. Разведение не требуется через 4 месяца. Для увеличения калорийности, 5г. (1 чайная ложка) сахара добавляется в каждые 100 г. разбавленное или неразбавленное молоко.
КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА НА ЕДУ • 1-2 недели 60-90 мл • 3 недели — 2 мес. 120-150 мл • 2-3 мес. 150-180 мл • 3-4 мес.180-210 мл • 5-12 мес. 210-240 мл
Количество кормлений в день • 0-1 неделя 6-10 • 1 неделя — 1 мес. 6-8 • 1-3 мес. 5-6 • 3-7 мес. 4-5 • 4-9 мес. 3–4 • 8–12 мес. 3
Принципы искусственного вскармливания • Фруктовые соки можно начинать после первого месяца.• искусственно вскармливаемые дети не нуждаются в твердой пище, такой как молочный пудинг, до 4 месяцев; • лучше готовить молочные смеси в свежем виде при каждом кормлении;
Принципы искусственного вскармливания Искусственно вскармливаемые дети не нуждаются в твердой пище, такой как молочный пудинг до 4 месяцев , чем стерилизовать в кипящей воде в течение 10 минут и оставить остывать в перевернутом положении. • Для необразованных матерей лучше всего рекомендовать кормление ложкой, используя чашки или стаканы даже у очень маленьких детей.• Отверстие для соска должно быть проверено на предмет размера с точки зрения потока молока
Адекватность потребления оценивается с помощью контроля веса
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ кормление грудью (смешанное кормление)
9000REОсновным показанием для дополнения грудного вскармливания является увеличение массы тела при прекращении грудного вскармливания у здорового ребенка на , которое не корректируется, несмотря на все усилия по увеличению запаса материнского молока.
Решение о приеме добавок принимается только после одного или двухнедельного мониторинга.
Принципы дополнительного питания • Когда потребность в добавках установлена, это делается постепенно • Сначала добавку дают один раз в день, предпочтительно вечером (с 6.00 до 17.00), в то время, когда запас молока у матери обычно самый низкий. • Ребенка кормят грудью в течение 5-10 минут, а добавку (молочную смесь и коровье молоко) предлагают ложкой.Если ребенок не удовлетворен одной добавкой, можно добавить два или более приемов пищи.
Принципы дополнительного кормления • Ложное кормление должно быть предпочтительнее кормления из бутылочки. Это важно для продолжения грудного вскармливания и профилактики инфекций. • Фруктовые соки начинаются через 4 недели, а молочный пудинг — через 4 месяца у детей на дополнительных кормлениях
КОРМЛЕНИЕ
Кормление между 6-12 месяцами
из детей старше 6 месяцев
Через 6 месяцев грудное вскармливание дополняется более концентрированными продуктами.
Время введения дополнительной пищи (на 6 месяцев или раньше) должно определяться с помощью контроля веса
До 9-го месяца грудное молоко является основной диетой для ребенка . Продукты изначально дополняют грудное вскармливание постепенно заменить грудное вскармливание и в 9–12 месяцев стать основным рационом питания ребенка
РАННЕЕ Уменьшение грудного молока Гастроэнтерит Аллергия Недоедание Ожирение Позднее замедление роста Инфекция Гастроэнтерит Недостаточность витаминов и минералов РЕЗУЛЬТАТЫ РАННЕГО И ПОЗДНО ВВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ
ТРЕБОВАНИЕ ЭНЕРГИИ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ
Дополнительные пищевые продукты должны быть продуктами с высоким содержанием энергии, легко перевариваемыми, с низким содержанием клетчатки, в консистенции пюре, легко приготовленными и свободными от приготовления пюре специи.
Дополнительные продукты лучше всего давать по чашке и ложке, а вводить по одному и в небольших количествах (1-2 чайные ложки), и их количество увеличивается каждый день
Фруктовый сок и фруктовое пюре ( яблоки или персики) и молочный пудинг , приготовленный из рисовой муки, — это первые дополнительные пищевые продукты, которые нужно начинать. Овощное пюре, йогурт, яйца, мясо постепенно вводятся
Содержание нитрата в шпинате должно быть дано сразу после приготовления .Конские бобы не рекомендуется из-за фавизма, баклажаны не рекомендуются, потому что в них мало минералов и витаминов. дети предпочитают соленый вкус, в то время как другие любят сладкий вкус. Выбор пищи должен быть сделан с некоторой гибкостью в соответствии с предпочтениями ребенка. • Ребенок не должен быть принужден. Если ребенок отказывается от пищи, то эта конкретная еда удерживается в течение нескольких дней
Следует помнить при запуске добавок • Воду, которую дают детям младше 12 месяцев, всегда следует кипятить.Вода, используемая для приготовления дополнительных пищевых продуктов, также должна быть чистой. • При приготовлении пищевых продуктов необходимо уделять внимание определению правильных количеств • (1 чайная ложка = 5 мл; 1 столовая ложка = 15 мл; 1 стакан или 1 стакан воды = 200 мл; 1 чай стакан = 100мл)
КОЛИЧЕСТВО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ЕДУ Возраст (месяц) Столовая ложка 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11 12-24 не менее 10
6-7 месяцев 7-й Фруктовые соки и пюре Овощные пюре Молочный пудинг Йогурт Мясо, курица, ф иш из чечевицы, нута, фасоли, яичный желток (сначала его дают вкрутую и начинают в небольшом количестве). Время введения добавочной пищи
8-9 месяцев 9-12 месяцев Зерновые культуры (рис, пшеница, макароны, хлеб) Дети могут быть введены в семейный стол. Время введения добавочной пищи
кормление между 1-5 годами
Через 9 месяцев грудное вскармливание перестает быть основной диетой ребенка ,Ребенок должен быть полностью отнят от груди в 2 года.
Дети могут обучаться самостоятельному кормлению с помощью ложки, начиная с в возрасте 12 месяцев, и могут быть представлены на семейный стол. Ребенок должен иметь свою отдельную тарелку и должен иметь внимательно наблюдайте, чтобы отметить, что он / она ест и сколько
В возрасте от 1 до 5 лет детям необходимо четыре раза в день дней. Диета должна включать основные продукты питания; молоко и молочные продукты, мясо и яйца, фрукты и овощи, крахмалистые продукты
Ребенок этого возраста должен получать • 500 г молока ежедневно • две порции любого мяса • яйцо каждый день (в разные дни, если есть мясо) регулярно) • Овощи один или два раза в день • Фрукты один или два раза в день • Одна или две порции крахмалистой пищи и 3 ломтика хлеба
Потребность в еде различна у отдельных детей, и никогда нельзя принуждать к еде детей
Дети не должны есть конфеты и другие сладости Часто чай и кофе являются стимуляторами, которые не следует давать маленьким детям
У всех детей должна быть собственная зубная щетка, начиная с в возрасте 18 месяцев
Кормление в школьном возрасте
Кормление в школьном возрасте • Завтрак — важная еда • Обычно причиной этого является неправильная привычка питания в семье и пренебрежение регулярными встречами за столом для завтрака • родители должны воздерживаться от негативных комментариев по поводу еды во время еды • порция не должна быть слишком большой, и каждый член семьи должен постараться закончить подачу
КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ • Следует помнить, что ребенок в возрасте до 5 лет может съесть только половину количества взрослого, а 12-летний мальчик — только 2/3 количества подростка • Ребенку рекомендуется заканчивать свою тарелку, обучая ему об изменении требований к питанию по возрасту, полу, размеру и физической активности • Дети школьного возраста также должны иметь сбалансированное питание, включая основные продукты питания
- журналы
- Публикуйте с нами
- Партнерские отношения в области публикации
- О нас
- Блог
Достижения в области превентивной медицины
+ обзор редакции журналаДополнительные публикации для журналовПредставление для журналаПредставление для обозревателяПредставление для журнала СодержаниеСпециальные вопросыСправкаДостижения в области профилактической медицины / 2015 / СтатьяАртификсы статейНа этой странице
РефератВводные материалы и методыРезультатыОбсуждениеСсылки ,