Третий месяц: Третий месяц жизни новорожденного ребенка: развитие, вес, уход – Развитие малыша на третьем месяце: физические умения и навыки

Развитие малыша на третьем месяце: физические умения и навыки

Содержание:

Ваш малыш растет и радует вас своими умелками, т.к. для 3 месяца характерно быстрое физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Буквально ежедневно вас ожидают приятные открытия. При этом меняется и поведение малыша, оно становится более осознанным, его реакции на зрительные, слуховые и осязательные ощущения перестают быть инстинктивными. Что еще происходит на третьем месяце? Расскажем в этой статье.

Физиологические особенности малыша на третьем месяце

Трёхмесячный кроха в среднем уже весит от 5,5 до 6,0 кг, а его рост составляет 59-61 см.

Рост и  вес малыша. На третьем месяце малыш обычно достигает максимальной месячной прибавки — около 900 граммов, и вырастает еще на 2-2,5 сантиметра . Длина тела увеличивается на 3 см за месяц (за истекший период на 9 см). Окружность головы увеличивается на 1,5 см, а окружность грудной клетки на 2 см за месяц.

Голова стала более пропорциональна по отношению к туловищу.

Всё это время малыш интенсивно «накапливал» подкожный жир (его желудок увеличился в 2 раза, что позволило ему увеличить порции еды), а в результате этого кроха «округлился», приобретя при этом щёчки, пухленькое тельце со складочками-перевязочками на ручках и ножках.

Слух и зрение. Малыш 3-месячного возраста уже достаточно хорошо слышит и видит, может поворачивать голову на звук и искать его взглядом. Он способен узнавать по голосу маму и людей, которых часто видит. Кроха уже способен различать интонации голоса и, соответственно, на них реагировать (на ласковый голос — оживлением, улыбкой и смехом, а на сердитый упрёк — настороженностью и плачем).

Физическое развитие. Малыш способен следить за движущимся шумящим предметом (погремушкой или крутящимся ярким музыкальным мобилем, подвешенными над кроваткой) — это стимулирует его познавательное развитие, а вместе с тем формирует взаимосвязь между зрением и слухом.

Кроха самостоятельно пытается держать головку, делает это лежа на животе, оперевшись на ручки. Лёжа на спине, поднимает вверх ноги, пытается их рассмотреть. Он может схватить игрушку, держать ее некоторое время, разглядывая или сотрясая ей. Лежа на спине, карапуз делает попытки переворачиваться на бочок.

Двигательная активность малыша.  На третьем месяце ребенок начинает «открывать» свои ручки. Он уже способен сжимать и разжимать пальцы, сосредотачивая все внимание на движениях руки. Кажется, малыш понимает, что рука, на которую он смотрит, принадлежит ему и что ею можно управлять. Если кроха случайно захватит одну кисть другой, он будет с интересом рассматривать их.

Это настолько характерно для данного возраста, что, по мнению некоторых педиатров, если малыш к окончанию третьего месяца так и не заинтересовался своими руками, это повод для обращения к врачу. Маленький человечек может трогать, захватывать и удерживать пластмассовые колечки, если вы будите вкладывать их ему в ручки.

По тому, как энергично кроха начинает трясти игрушкой и пытается поднести ее ко рту, видно, что она его заинтересовала. Однако пока малыш воспринимает ее как продолжение собственной руки, а не как отдельный предмет, поэтому, когда погремушка выпадает из руки, ребенок не выказывает никаких признаков беспокойства.

В попытках все трогать, двигать кистью заключается очень важные для развития моменты: познавательный интерес, тренировка тактильных ощущений, укрепление мелких мышц пальцев. Поэтому закрепите между прутьями кроватки подвеску с подвижными игрушками. Младенец будет стараться специально задеть игрушки, чтобы услышать понравившийся звук.

к содержанию ↑

Прививки и осмотр у врачей в три месяца

В три месяца необходимо привить ребенка от таких вирусных и бактериальных инфекций как:

• Столбняк. Тяжелое инфекционное заболевание, которое провоцирует поражение центральной нервной системы. Инфицирование происходит при попадании патогенных частиц на глубокую рану или царапину. При отсутствии терапии заболевание приводит к развитию судорог и удушья, нередко вызывает смерть пациента;
• Дифтерия. Инфекционное заболевание дыхательных путей. Болезнь приводит к возникновению пленочки в гортани, которая мешает нормальному дыханию. Возбудитель инфекции вырабатывает дифтерийный токсин, который вызывает поражение сердца и мозга. Заболевание нередко заканчивается смертельным исходом даже при своевременном лечении;
• Коклюш. Эта острая бактериальная инфекция передается воздушно-капельным путем. Заболевание приводит к развитию приступов кашля, которые невозможно купировать медикаментозно. У маленьких детей коклюш может спровоцировать разрыв барабанной перепонки, развитие отека головного мозга, эмфиземы и пневмонии, кровоизлияний во внутренние органы;
• Полиомиелит. Вирусные частицы после проникновения в организм вызывают поражение передних рогов и ствола спинного мозга. Как результат возникает паралич туловища, конечностей, дыхательной мускулатуры, нередко появляются контрактуры;
• Гемофильные инфекции. Это целая группа инфекционных заболеваний, возбудителем которых является гемофильная палочка. Инфицирование происходит воздушно-капельным путем, болезнь диагностируется в основном в детском возрасте. Гемофильная инфекция приводит к развитию воспаления в респираторных органах, ЦНС, провоцирует возникновение гнойных очагов и сепсиса.

Осмотр у врачей:

В три месяца малыша осматривает педиатр и ортопед-травматолог, из анализов — аудиологический скрининг, если не был сделан ранее. С 1 января 2018 года вступил в силу новый приказ «О проведении профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» № 514н от 10 августа 2017 года. Он пришёл на смену приказу 2012 года. Отличие новых норм в том, что раньше в три месяца малыша осматривал еще и невролог. Сдавать общий анализ крови и мочи, как раньше, в три месяца — не требуется, их перенесли на второй месяц жизни ребёнка.

Кстати, уже с 2020 года в России станут обязательными еще две прививки.

к содержанию ↑

Как правильно развивать малыша на третьем месяце?

Не стоит отчаиваться и впадать в панику, если ваш малыш ещё не овладел всеми вышеперечисленными навыками и умениями. Все мы индивидуальны и каждый малыш развивается в своём «темпе», однако процесс развития можно ускорить, и в этом крохе можно немного помочь:

• Не ленитесь делать малышу зарядку. Она развивает физические навыки крохи, укрепляет его мышцы и развивает тело. Во время зарядки или в периоды бодрствования малыша стимулируйте его перевороты.

Для этого положите кроху на спинку, придерживая голень одной ноги, приподнимите его другую ногу и переведите её в сторону придерживаемой ноги (перекинув через неё).

Именно это движение для ребёнка может быть сложным, но оно даёт импульс для совершения переворота.Тренируя это движение, сначала с помощью мамы (или папы) ребенок позже сам научится отталкиваться от твёрдой поверхности. Стимулировать его к самостоятельному перевороту можно, положив сбоку, но чуть дальше, чем может достать его рука, яркую игрушку.

• Развить способность малыша лежать на животике, опираясь на предплечья, и держать голову, поможет регулярное выкладывание карапуза на живот. А чтобы крохе было интересно лежать в такой позе, разложите перед ним яркие игрушки или воспользуйтесь развивающим ковриком.
• Для развития «речи» малыша нужно как можно больше с ним общаться. Держа его на руках, крохе можно читать детские сказки, стишки или весёлые потешки. Малыш с удовольствием будет наблюдать за тем, как вы говорите, и при этом будет пытаться вам «отвечать», растягивая звуки типа а-а-а, у-у-у, э-э-э.

Наилучшими «тренингами» для малыша будут фольклорные произведения, произносимые нараспев. Разговаривайте с малышом при каждом удобном случае — будь то сборы на прогулку, купание или смена подгузника. Говорите спокойно, но эмоционально. Для крохи важен процесс общения, ведь он его воспринимает как проявление любви.

• Положительные эмоции ускоряют процесс обучения малыша, поэтому не скупитесь на общение с ним и не стесняйтесь вместе с крохой (держа его на руках) покружиться, подпрыгнуть, потанцевать. Детям очень нравится музыка: пойте песни, а если сомневаетесь в своих вокальных способностях, то купите сборник детских песен или классической музыки.
• Пальчиковое развитие стимулируют разные по фактуре предметы. Дайте малышу потрогать пластиковые (гладкие или фактурные) и тряпичные, разные по размеру игрушки. И вспомните старинную детскую игру «сорока-ворона».  Какие еще игрушки помогут вашему малышу в развитии, поговорим далее.

к содержанию ↑

Какие игрушки необходимы малышу на третьем месяце?

С появлением в доме малыша, в доме «поселяются» игрушки в большом количестве. Необходимо выбирать только качественные и безопасные игрушки. Особенности ребенка первого года таковы, что он все «пробует на зуб». Поэтому краска на них должна быть стойкая, нетоксичная. Сами игрушки могут быть деревянными, пластмассовыми и др. Какие же игрушки подходят в данном возрасте для развития ребенка?

1. Погремушки и небольшие игрушки.

Погремушки должны быть разные и по форме, и по цвету, и по материалу, из которых они сделаны. Следует иметь хотя бы несколько таких погремушек, которые можно легко удержать в маленькой ручке.

Многие современные игрушки многофункциональны, они могут и звенеть, и пищать, и шуршать. Не следует предлагать малышу сразу много погремушек, лучше половину припрятать и время от времени менять их.

Сначала ребенок следит за погремушкой из рук мамы, прислушивается к ее звучанию. Потом мама вкладывает ее в ручку малыша. Постепенно ребенок научится брать игрушку сам.

1. Музыкальная карусель или мобиль. Такая конструкция обычно подвешивается над кроваткой. Дети очень любят следить за движущимися по кругу зверятами и слушать приятную мелодию.
2. Гирлянда из игрушек. Такая гирлянда представляет из себя подвеску с игрушками, которая натягивается над кроваткой, или в люльке коляски. Сначала ребенок просто рассматривает игрушки, потом начинает к ним тянуться и случайно наталкиваться. К трем месяцам большинство детей уже активно стучат ручками по гирлянде и трогают игрушки.
3. Музыкальные игрушки. Они могут быть в виде игрушек-погремушек, которые при включении поют песенки. Можно приобрести картонные музыкальные книжки.

Также для развития ребенка будут незаменимы наборы детских музыкальных инструментов, всевозможные колокольчики и бубны.

1. Развивающий коврик. Современные коврики очень красочные и интересные. Над ковриком перекрещиваются дуги, к которым можно подвесить игрушки на таком расстоянии, чтобы малыш мог дотянуться до них.
2. Большой надувной мяч. Он пригодится для занятий гимнастикой с детьми. Для начала можно просто покачивать ребенка на мяче. Это станет хорошей тренировкой мышц всего тела и вестибулярного аппарата.

Эти и другие игрушки способствуют разностороннему развитию малыша. поэтому, чем раньше вы начнете играть с ребенком, тем активнее будет развиваться мышление карапуза. Главное – не переусердствовать и не настаивать, играть недолго, когда ребенок сыт, бодр и весел.

к содержанию ↑

Уход за грудничком на третьем месяце

К трем месяцам у вашего малыша формируется определенный режим дня. Если даже он очень часто просит кушать, все равно вы должны придерживаться одного расписания в том, что касается прогулок и купания, а также укладывания на ночь. Подсчитать количество снов и кормлений в день все еще очень трудно, но малыш определенно уже стал меньше спать и делать больше промежутки между едой.

Что касается ухода за малышом, то родителям нужно следить за гигиеной малыша. Осторожно чистите ему ушки, в большей степени это касается внешнего уха. Много грязи скапливается за ушком, иногда там бывают и корочки.

Сначала размочите их маслицем, а потом этим же маслом и ватным диском протрите место загрязнения. Ногти ребенку также нужно стричь регулярно, он может себя поцарапать, да и скопления грязи под ногтями нежелательно.

Уделяйте внимание корочкам на волосистой части головы. Возможно, в этом возрасте они все еще продолжают образовываться. Чтобы от них избавиться, следует действовать так же, как и с ушками.

Нанесите сначала на головку ребенка масло, пусть оно размягчит корочки в течение 15 минут. А затем смойте масло во время купания, аккуратно снимая корочки с помощью мягкой детской щетки из натуральной щетины.

Помимо обычных ванн, для ребенка очень полезны воздушные ванны. Чаще раздевайте малыша, оставляя его абсолютно голеньким, и пусть он лежит так и играется в течение некоторого времени. Это также полезно при опрелостях и иных покраснениях в области паха, попки.

Если до этого момента вы пеленали ребенка, то сейчас самое время от пеленок отказаться. Дело в том, что теперь вашему малышу нужно тратить больше энергии, чтобы уставать. Плюс движения ручками и ножками способствуют его развитию во всех отношениях!

к содержанию ↑

Правила кормления ребенка на третьем месяце

По-прежнему самой лучшей едой для ребенка остаётся грудное молоко. Грудное вскармливание не только положительно влияет на рост и развитие малыша, укрепляет его иммунитет, но и способствует благоприятному развитию нервных центров такого маленького человечка, его стрессоустойчивости, и его нормальному психологическому развитию. Правило кормления малыша на грудном вскармливании остается прежним — кормить нужно по требованию.

Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании – давайте ему смеси строго предназначенные для его возраста и только после консультации с педиатром. Кстати, недавно мы писали о проверке Роскачеством детской молочной смеси.

Что касается числа кормлений, то оно постепенно сокращается и доходит до 6-7 раз в сутки, а перерывы между ними растут. Малыш теперь съедает большой объем молока, и его вполне хватает, чтобы ребенок не просил кушать в течение 3 — 3,5 часов.

Если у вас четко выстроенный режим кормления, то теперь вы можете кормить малыша и выходить по делам из дома, оставляя младенца на папу или близких. В сутки трехмесячный малыш должен съедать 800-850 мл молока или искусственной смеси, что за одно кормление составит 120-140 мл.

Никакого прикорма трехмесячным малышам не нужно! Единственное, о чем вам необходимо позаботиться, так это о том, чтобы малыш получал достаточное  количество витамина Д, который является основной профилактикой возникновения рахита. Касается эта рекомендация и тех малышей, которые на грудном вскармливании – в составе материнского молока, этого витамина, к сожалению, недостаточно.

к содержанию ↑

Возможные проблемы у малыша на третьем месяце

Кашель, насморк

Если у ребенка в 3 месяца насморк, то в первую очередь необходимо помочь ему освободить носовую полость от избытка накопившейся слизи. Для этих целей таким маленьким детям подойдут специальные приспособления под названием аспираторы.

Малыш плохо спит

Если ребенок в 3 месяца плохо спит, то рекомендуется соблюдать вечерний ритуал отхождения ко сну. Приучите ребенка засыпать каждый день после вечернего купания. Перед сном обязательно рекомендуется проветрить комнату, где будет спать кроха. Не следует на ночь оставлять включенную лампу.

к содержанию ↑

Срыгивает, текут слюни

Если ребенок в 3 месяца срыгивает, и у него текут слюни, то не всегда это повод для беспокойства. Примерно в 2-3 месяца у малыша начинается активное слюноотделение, это предусмотрено природой и является в порядке вещей. С помощью своих бактерицидных свойств слюна защищает организм малыша от различных инфекций, что особенно важно, когда ребенок тянет все в рот.

к содержанию ↑

Болит живот, запор

Запоры у ребенка в 3 месяца, находящихся на грудном вскармливании, в большинстве случаев возникают в результате нарушения усвоения питательных веществ и вскармливания.

При количественном недокорме, либо хорошем всасывании грудного молока матери, у ребенка может быть недостаточный объем кала, чтобы возбудить позыв к дефекации. В таких случаях задержка стула может составлять 2-3 дня.

к содержанию ↑

Дисбактериоз

У детей в 3 месяца дисбактериоз возникает в результате дисбаланса микрофлоры кишечника. В норме в нем должны жить и вредные и полезные микроорганизмы, но у здорового малыша число вредных – минимально. Проблемы появляются в том случае, когда в результате каких-то причин (стресс, снижение иммунитета, прием антибиотиков, нездоровое питание) вредные бактерии размножаются и вытесняют полезные.

к содержанию ↑

Режутся зубы

У многих деток на третьем месяце начинают резаться зубы. По крайней мере, именно в этом возрасте у крохи начинаются появляться первые симптомы прорезывания первых в его жизни резцов. Однако все дети индивидуальны и сроки прореживания у них зубов также бывают разными. Нередко бывает и такое, что зубки начинают резаться в 3 месяца, а бывает что только в 10 месяцев.

к содержанию ↑

Красные щеки

Румяные щечки – это признак хорошего кровообращения и крепкого здоровья. Но если у ребенка в 3 месяца красные щеки без причины, то нужно выяснить причину их покраснения.

Одним из вариантов покраснения щек может быть диатез, что не является болезнью. Вылечить диатез нельзя, но по нему можно установить диагноз и вылечить то заболевание, на которое он указывает.

к содержанию ↑

Малыш сильно потеет

Нередко родители замечают, что ребенок в 3 месяца сильно потеет, выделение пота является физиологическим естественным процессом. В возрасте 3-4 недель у ребенка начинают работать потовые железы. Однако развиты они еще очень плохо, и любой температурный перепад приводит к расширению сосудов, в результате чего малыш мерзнет или сильно потеет.

3 месяц жизни | Развитие ребенка

le>

Поведение малыша существенно меняется – оно становится более осознанным.

Ни дня без движения

Движения маленького непоседы становятся все более сложными и разнообразными, повышается двигательная активность. Он учится приподниматься на локтях в положении лежа на животе, чтобы лучше рассмотреть интересующие его предметы. Помогая ему в освоении этих сложных движений, мы способствуем  укреплению  мышц  спины  и  шеи.

Упражнение «Изучаем мир». Уложив ребенка на животик, разместите игрушки прямо перед ним. Если крохе трудно удерживать головку, чтобы оглядеться вокруг, можно подложить под его грудку подушку. Когда малыш, лежа на животике, пробует приподниматься, увеличивается обзор окружающего. Находясь в приподнятом положении, кроха будет пытаться дотягиваться до предметов, ощупывать их, изучать пространство вокруг себя. Можно предложить ребенку зеркальце, чтобы он смог рассматривать свое отражение.

Малыш пытается переворачиваться на бок, чаще – на излюбленную сторону. Это связано с особенностями становления мышечного тонуса и с «привычным» положением ребенка в утробе матери во время беременности. Положите яркие, интересные игрушки с той стороны, на которую кроха поворачиваться «не любит», и привлеките его внимание.

По мере роста ребенка все более разнообразными становятся способы исследования окружающего пространства. Малыш не только наблюдает за перемещением предметов, рассматривает их, но и активно взаимодействует с ними – прикасается к предметам, пытается схватить. К началу третьего месяца ребенок уже в состоянии удерживать небольшие игрушки. В это время ручки ребенка становятся более расслабленными. Гипертонус постепенно ослабевает – это обеспечивает крохе большую свободу и разнообразие движений. К концу третьего месяца малыша ожидает важное открытие: сжимая и разжимая пальчики, захватывая разные предметы, малыш понимает, что он способен сосредоточивать внимание на движениях своих рук и управлять ими. Наша задача – поддерживать исследовательскую активность малыша, предоставив ему необходимый  материал  для  изучения.

Упражнение «Слышу звон». Можно надеть малышу на ручки браслеты с колокольчиками. Осторожно потрясите рукой ребенка, чтобы он посмотрел на нее и заметил колокольчик. Затем наденьте эту манжету на другую руку и снова потрясите, на этот раз немного сильнее. Привяжите бубенчик к детским пинеткам или носочку. Каждый раз, шевеля ножкой, кроха будет слышать звон бубенчика, пытаться дотянуться до него и схватить. Постепенно к малышу придет осознание того, что благодаря движениям ручек и ножек он слышит звучание колокольчика. Это упражнение поможет крохе лучше узнать части своего тела и развить координацию рук и глаз.

 

Упражнение «Умелые ручки». Предлагайте малышу предметы для захвата, разные по размеру. Это могут быть кольца пирамидки, шарики, кубики. Размер самого маленького предмета должен быть не менее 3 см, а разница между маленьким и большим должна составлять 1,5–3 см. Сначала можно вкладывать игрушки в ручку ребенка, а потом побуждать его самостоятельно тянуться за предметом и захватывать его. Такие действия упражняют руку крохи, развивают способность координировать мышечные усилия для захвата.

Предлагайте ребенку для хватания предметы разной фактуры и формы: мячик от пинг-понга, деревянный кубик, пластиковое кольцо от пирамидки, разные фигурки от сортера, деревянную или металлическую ложку и т.д. Важно, чтобы предлагаемые игрушки были удобны для захвата – имели небольшой размер и отчетливую форму.
Можно усложнить задачу – подвесить гирлянду с игрушками над грудью ребенка на расстоянии примерно 30–40 см, чтобы он свободно дотягивался до предметов. Малыш, совершая беспорядочные движения ручками, будет сначала наталкиваться на игрушки случайно. Затем он попытается схватить предмет, ощупать его ладошкой и пальчиками,  потянуть  в  рот.

Упражнение «Тянемся – хватаем». Его цель – научить ребенка брать игрушки из разных положений. Протягивайте малышу игрушку прямо, сверху, сбоку или снизу. Меняя положение крохи: лежа на спине, на животе, на руках у другого взрослого, предлагайте ему интересную игрушку. При этом важно общаться с ребенком, побуждать его захватывать предметы, сопровождая свои и его действия речевыми комментариями.

Освоение новых движений и начало целенаправленного действия рукой – важные достижения этого месяца. Подмечая и поощряя малейшие успехи малыша, мы способствуем дальнейшему совершенствованию  полученных  навыков.

Зрительные, слуховые и тактильные ощущения, которые получает кроха, помогают ему познавать окружающее пространство, ориентироваться в многообразии звуков и образов.

Тактильное восприятие

Начало активного движения ручками способствует усложнению действий с предметами: кроха пытается дотронуться до игрушки, обхватить ее пальчиками, слегка сжать, с интересом рассматривает ее. Игрушки из тканей разнообразной на ощупь текстуры (бархат, вельвет, материал с гладким или ворсовым покрытием и т.д.) предоставляют ребенку новые тактильные ощущения, которые малыш учится сравнивать. Игры с фактурными предметами развивают сенсорную  чувствительность  и  мелкую  моторику.

Упражнение «Прикоснись – потрогай – возьми». Предоставьте малышу для осязания кусочки разной ткани, игрушки с разнофактурной поверхностью. Ребенок пытается схватить предмет всей ладошкой. Возьмите его ручку в свою руку и проведите ею по поверхности предмета.

Постепенно усложняйте задачу: предложите малышу для захвата игрушки из других материалов: пластмассы, дерева, металла. Благодаря прикосновению к разнообразным материалам ребенок получает представление о различной температуре поверхности предметов (чайная ложка из металла – холодная, бархатный мячик – теплый), ее фактуре (углубления, выпуклости и другие неровности поверхности), форме. Для развития у малыша тактильной чувствительности и мелкой моторики давайте ему мягкие и твердые, холодные, гладкие и другие разные на ощупь игрушки.

Не забывайте делать крохе пальчиковый массаж: поглаживайте и осторожно массируйте каждый пальчик, тыльную сторону ручки, запястье.

В попытках все трогать, двигать кистью заключаются очень важные для развития моменты: познавательный интерес, тренировка тактильных ощущений, укрепление мелких  мышц  пальцев.

 

Тренируем глазки

Зрение малыша тоже совершенствуется. Теперь он может свободно поворачивать головку в сторону интересующей его игрушки, чтобы лучше ее разглядеть; рассматривать 2–3 предмета, находящихся в поле зрения; следить взглядом за движущимся во всех направлениях и плоскостях предметом; ненадолго удерживать внимание на объектах или происходящих действиях.

Для тренировки зрения можно прикрепить на бортики кроватки развивающие коврики или панели со множеством разноцветных элементов. Пусть малыш рассматривает их, поворачивая головку влево, вправо, пытается дотянуться до красочных изображений или игрушек.

Упражнение «Разноцветный коврик». Упражнение развивает зрительно-моторную  координацию, мышцы рук и спины, тренирует хватательные движения.

Положите на пол цветное одеяло или развивающий коврик с рисунками и аппликациями. Пусть малыш исследует коврик, лежа на животике. Можно предложить крохе книжку с цветными простыми иллюстрациями.

Упражнение «Прогулка по квартире». Возьмите кроху на руки и держите так, чтобы он мог видеть все вокруг. Прогуливайтесь с ним по комнате, останавливаясь перед предметами яркого цвета или необычной формы. Пусть ребенок смотрит на них в течение какого-то времени.

Упражнение «Воздушные шарики». Развесьте в разных уголках квартиры цветные воздушные шары. Подуйте на шарики – кроха будет завороженно следить за их движением. Упражнение также учит распределять внимание одновременно между несколькими  предметами.

Развиваем слух

Стимулировать работу слуховых анализаторов можно, напевая малышу песенки или включив музыку. Ребенку нравится слушать музыку, особенно ритмичную.

Упражнение «Музыкальный мир». Дайте крохе послушать мелодию, где есть четкий ритм. Можно познакомить малыша со звучанием музыкальных инструментов. Попробуйте хлопать в ладоши в такт музыке или делайте это с помощью деревянных ложек, бубна, камертона. Слушайте музыку быструю и медленную, громкую и тихую. Через некоторое время малыш научится замечать изменения в ритме.

Можно поставить рядом с ребенком часы – пусть он слушает их тиканье. Это поможет ему развить чувство ритма.

Держим равновесие

Развить способности равновесия и ощущения положения своего тела в пространстве поможет следующее упражнение.

Упражнение «Полетаем?». Положите малыша на живот. Свою левую руку подведите ему под грудь, правую – между ножками до живота. В таком горизонтальном положении осторожно покачайте его вправо-влево, вверх-вниз. Когда кроха освоится, можно увеличить скорость и амплитуду движения. Покружитесь с малышом, прижав  его  к  себе,  чтобы  не  испугался.

Можно потанцевать под музыку с ребенком на руках, разнообразить движения и покачивания. Эти несложные упражнения укрепляют мышцы спины, развивают вестибулярный аппарат крохи, нормализуют работу  центральной  нервной  системы.

К 3 месяцам ваш малыш может некоторое время играть сам с собой без вашего активного участия: рассматривать и трогать игрушки, перебирать свои пальчики, теребить лоскутки ткани и т.д. Предоставьте крохе такую возможность, организовав вокруг него развивающее пространство.

Внимание малыша еще очень неустойчиво, а усталость наступает быстро. Поэтому продолжительность выполнения упражнений и игр с ребенком в периоды его бодрствования  не  должна  превышать  7–10  минут.

 

Все сразу

Упражнение «Кукольный театр». Игра активизирует работу зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, развивает внимание и мелкие двигательные навыки.

Устройте маленькое театрализованное представление. Держите игрушку перед ребенком и поворачивайте ее в разные стороны. Поворачивая игрушку, говорите как бы от ее имени: «Привет, малыш!», «Я пришел к тебе в гости», «Как поживаешь?» и т.п. Ребенок потянется к игрушке, будет пытаться ее схватить и, если ему это удастся, он испытает удовольствие. Используйте игрушки самых разных размеров, разной формы и сделанные из разных материалов. Говоря за ту или иную игрушку, изменяйте интонации и тембр звучания голоса. Это позволит крохе слышать разнообразные звуки,  различать  их.

Предречевое развитие

К 3 месяцам в речевом «репертуаре» малыша уже имеются короткие звуки – согласные «н», «м», «п», «т», «г», появляются сочетания звуков «кх», «гу», «ку» и др. Процесс произношения протяжных гласных звуков, а также совмещение гласных и согласных звуков называется гулением. Гуление – это своеобразная «игра» голосового аппарата, необходимая для его развития. После 3 месяцев малыш прислушивается к издаваемым звукам, проявляет к ним интерес и повторяет их. При этом кроха понимает, что эти звуки издает он сам.

Способность младенца к произношению звуков во многом определяется его индивидуальными особенностями. Но не менее важную роль здесь играет окружение. Дети прислушиваются к оттенкам и интонациям голоса взрослых, которые находятся рядом, следят за движением губ и выражением лица говорящего. Большинство детей слушают взрослых и пытаются произносить собственные звуки. Некоторые начинают «разговаривать» только в одиночестве, когда взрослых нет рядом, предпочитая слушать самих себя.

Предречевая стадия – важный этап в развитии малыша. Ребенок испытывает потребность в общении. Ему необходимо, чтобы с ним играли, разговаривали и реагировали на его действия. Речевые игры и занятия способствуют повышению интереса крохи к общению со взрослыми, тем самым закладывая базисные основы речи – интонацию, способность к выговариванию звуков и слогов.

Развивающие упражнения лучше проводить во второй половине бодрствования, через 30–40 минут после пробуждения. Продолжительность каждого занятия – 3–7 минут.

Упражнение «Названия». Возьмите малыша на руки так, чтобы ему было хорошо видно окружающее пространство. Указывайте на предметы в комнате, четко проговаривая их названия: «Посмотри, это часы», «Это цветок». Давая предметам названия, употребляйте простые слова, добивайтесь того, чтобы ребенок обратил внимание именно на тот предмет, который вы называете. Таким же образом изучите с малышом имена членов семьи, названия и клички домашних животных.

Упражнение «Эхо». Склонитесь над ребенком или возьмите его на руки, чтобы он видел ваше лицо. Поговорите с ним, немного меняя интонации голоса. Стимулируйте голосовую активность крохи и повторяйте за ним звуки, которые он произносит. Малыш начинает гулить в ответ – завязывается своеобразная «беседа».

 

Упражнение «Язычок-проказник». Возьмите ребенка на руки. Смотрите ему в глаза и, высунув язык, издавайте разные смешные звуки. Затем спрячьте язык. Повторите те же действия, издавая уже другие звуки. Дети обычно стараются подражать взрослому – тоже  пытаются  высунуть  язык.

Упражнение «Точная копия». Копируйте мимику малыша: когда кроха открывает рот – мама делает то же самое вслед за ним, щурит глазки – прищуривается и мама.

Такое двустороннее общение помогает ребенку лучше узнать себя, активизирует речевые центры головного мозга, способствует  речевому  развитию.

Что такое «комплекс оживления»?

К третьему месяцу жизни малыш активно стремится к общению: оживляется, приветствует взрослого улыбкой, радостно воркует, подражает звукам взрослых. Психологи называют совокупность таких поведенческих реакций комплексом оживления.

К концу третьего месяца мама может заметить, как малыш реагирует на ее взгляд, улыбку, разговор – сначала замирает, прислушиваясь, а потом оживленно двигает ручками и ножками, улыбается в ответ на ее улыбку. Психологи и педагоги называют эти проявления «комплексом оживления» – набором специфических реакций ребенка на внимание и обращение к нему взрослого.

Комплекс оживления складывается примерно к 2,5 месяцам, и его интенсивность нарастает вплоть до 4 месяцев.
Считается, что возникновение этой реакции в поведении малыша свидетельствует о благополучном течении его развития.

Комплекс реакций оживления выражается  в  нескольких  признаках:

Взгляд в глаза взрослого. Когда мама смотрит на ребенка, кроха стремится установить контакт глаз – замирает и пристально смотрит на мать. Этот признак свидетельствует об интересе ребенка к взрослому и его готовности общаться и воспринимать его воздействия.

Ответная улыбка на воздействия взрослого.

Улыбающаяся и разговаривающая с малышом мама провоцирует ребенка на ответную улыбку. Эта улыбка – выражение удовольствия от взаимодействия с матерью.

Радостные вокализации в ответ взрослому. Малыш «поддерживает разговор» гулением и радостными вскриками. Такое предречевое общение ребенка – стремление удержать внимание и продлить контакт со  взрослыми.

Двигательное оживление. Малыш начинает активно двигаться: вертит головой, вскидывает ручки и ножки, выгибает спинку, всем своим видом показывая, как ему нравится такое внимание со стороны родителей. Это также попытки привлечь внимание и продлить контакт с окружающими  через  демонстрацию  себя.

Улыбка, гуление и движения не просто выражают удовольствие ребенка, а являются способом налаживания отношений с окружающими людьми или средством общения. В отличие от других мимических проявлений, улыбка малыша вполне осмысленна, обращена к конкретному человеку и поэтому ее можно назвать коммуникативной (или социальной). Появление социальной улыбки свидетельствует о возрастании потребности в общении. Конечно, криком младенец тоже подает сигналы взрослым, но улыбка связана не с переживанием дискомфорта, а с удовольствием от взаимодействия с другим человеком, который способен почувствовать  и  понять  малыша.           

Важные достижения третьего месяца:

• В вертикальном положении на руках у взрослого ребенок хорошо удерживает голову.
• Лежа на животе, опирается на предплечья и приподнимает верхнюю часть туловища.
• Наталкивается руками на игрушку, низко висящую над ним (сначала случайно, а затем намеренно).
• Захватывает игрушку рукой (ладонный захват), держит и рассматривает ее.
• Лежа на спине, подносит ручки ко рту.
• Сжимает и разжимает пальцы, когда в руку попадают предметы, смотрит на движения своей руки.
• Следит за перемещающимся во всех направлениях предметом.
• Тянется за игрушкой.
• Рассматривает предметы в комнате.
• Прислушивается к музыке.
• Поддерживает зрительный контакт с говорящим.
• Улыбается в ответ на улыбку и обращение к нему взрослого.
• Оживляется, подает голос, гулит, когда на него смотрят или к нему обращаются.

Март какой по счёту месяц?

Сейчас третий, а когда новый год праздновался 1 марта был первым. Отсюда декабрь-десятый, ноябрь- девятый, а октябрь- восьмой, так и осталось.

третий, блин: -)) а откуда такая проблема? :-))

Дксятый /с конца/.

Да вроде третий от начала года

Это смотря с какой стороны считать. С начала года — это третий месяц, а с конца — десятый.

третий месяц вообще-то.

развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации ~ Блог о детях

Содержание:

Третий месяц беременности является очень важным и ответственным периодом. В это время мамочке предстоит встать на учёт, пройти первый скрининг, посетить врачей, сдать анализы.

На 3 месяце беременности будущие мамочки продолжают привыкать к своему новому положению, а также бороться с проявлениями беременности: токсикозом, раздражительностью, усталостью, слабостью, сонливостью и т.д. Малыш тем временем продолжает свой рост, с каждым днём меняясь и развиваясь. Обо всем важном и необходимом для 3 месяца беременности, пойдет речь в этой статье.

3 месяц завершает первый триместр беременности. Третий месяц включает в себя 9, 10, 11, 12 и 13 акушерскую неделю. Далее подробно расскажем о развитии плода на этом сроке.

к содержанию ↑

Развитие плода на 3 месяце беременности

В начале 3 месяца, сердце малыша представляет собой мышцу, состоящую из правого и левого предсердий и желудочка. Кровь эмбриона обогащается эритроцитами.

9 акушерская неделя беременности

На 9 неделе беременности вес плода – около 4 грамм. Длина плода – от 22 до 30 мм.

На этом сроке пищеварительная система эмбриона претерпевает некоторые изменения. Так, к примеру, строение печени и поджелудочной железы малыша постепенно модифицируется. А в кишечнике образуются новые отделы. Дыхательная система малыша продолжает активно развиваться. Трахея, которая была только в зародышевом состоянии, приступает к ветвлению, образуя бронхи. До 9 недели у эмбриона была так называемая первичная почка, теперь же она трансформируется в настоящие (вторичные) почки. Таким образом, у него начинают развиваться и мочеточники, и надпочечники.

Активный рост и развитие эмбриона сопровождается опасностью.  Поскольку 9-12 неделя входит в критический период развития плода. Почему так происходит, мы говорили в этой статье.

10 акушерская неделя беременности

На 10 акушерской неделе беременности, плод завершает эмбриональный период внутриутробного развития. Это означает, что ребенок в утробе уже не называется эмбрионом, а считается плодом.

Рост малыша на 10 неделе около 31 — 42 мм, а вес достигает 5 грамм.

Будущих мамочек порадует, что закладка важных органов и систем плода подошла к концу. Если вы не болели за этот срок — это очень хорошо, по-прежнему берегите себя. Ведь плацента и пуповина ещё продолжают формироваться, и свои функции они выполняют пока частично.

Другими изменениями в развитии плода на этом сроке являются:

• увеличение двигательной активности; малыш шевелит ручками и ножками, пытается сжимать и разжимать кулачки;
• у малыша почти сформированы черты лица, хотя кожа ещё остаётся тонкой и прозрачной;
• сердце по окончанию 10 недели разделяется на 4 камеры с зачатками клапанов;
• исчезли жаберные дуги и отросток в виде хвоста;
• формируются первые зачатки молочных зубов;
• по всей поверхности тела малыша появляются зачатки будущих пушковых волос.
• Веки уже наполовину открыты. Через несколько дней они будут полностью сформированы.

11 акушерская неделя беременности

К 11 акушерской недели беременности рост ребенка достигает 5-6 см, а вес 6-7 грамм. 

Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

• сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
• практически полностью развиты голосовые связки;
• костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
• пальчики плода уже полностью сформированы, на них появляется неповторимый узор;
• активно развиваются органы дыхательной системы и печень;
• продолжают формироваться зачатки молочных зубов;
• появляется хватательный рефлекс;
• развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
• формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи.

12 акушерская неделя беременности

 

На 12 неделе беременности, ваш малыш размером со средний лимончик. На двенадцатой неделе беременности вес плода уже около 15-20 грамм, рост 8-10 сантиметров!

На этом сроке лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды. 

Плод уже выделяет мочу. Будущий ребеночек очень активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. У эмбриона начинает сокращаться кишечник. Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать. Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. 

13 акушерская неделя беременности

13 неделя беременности (11 эмбриональная) — завершает первый триместр. Размер плода составляет в среднем 10-12 см, а его вес колеблется в рамках 20-30 гр.

Сейчас угроза самопроизвольного прерывания беременности значительно снизилась. Благодаря своему развитию головка малыша становится более пропорциональной к туловищу, плод активно двигает ручками, ножками, сгибает и разгибает пальчики. Другие изменения:

• желчным пузырем вырабатывается желчь;
• поджелудочная железа синтезирует инсулин, необходимый для нормального метаболизма глюкозы в организме;
• в период бодрствования плод постоянно выполняет хаотичные движения, тренируя мышечную систему;
• глаза, ранее располагавшиеся по бокам головки, постепенно смещаются ближе к переносице;
• продолжается формирование мимических мышц;
• заканчивается закладка молочных зубов;
• развивается сосательный рефлекс.

На 13 неделе беременности активно развивается костная и пищеварительная системы, уже имеются зарисовки первых ребрышек, на месте головки и конечностей также закладывается костная ткань. Плацента взяла на себя все функции желтого тела, хотя ее формирование еще не окончено. Полностью сформировалась пуповина, она является связующей веревочкой между будущей мамочкой, плацентой и плодом.

к содержанию ↑

Самочувствие будущей мамы на 3 месяце

В начале третьего месяца большинство мамочек по-прежнему испытывают неприятные симптомы беременности такие, как: усталость; слабость; отечность ног, рук и лица; смена настроения; токсикоз; головокружение; мигрень; метеоризм; сонливость; усиленное обоняние; изжога; изменение вкусовых привычек; потеря аппетита или же наоборот, его усиление.

Кроме того, на этом сроке в результате гормональных изменений, на коже могут появиться акне, а также она может стать более жирной. Однако не у всех беременных возникают проблемы с кожей. У некоторых, наоборот, она становится более гладкой. В результате того, что количество пролактина в крови растет, изменяется работа ЖКТ и у беременной могут развиться проблемы со стулом. Потерпите ещё не много, некоторые симптомы (тошнота, рвота, головокружение, сонливость, вялость и др.) могут исчезнут в конце третьего месяца. Другие симптомы такие, как: изжога; учащенное мочеиспускание; запор; отечность; усталость; боль в спине и т.д. исчезнут только после родов. 

Справедливости ради стоит отметить, что для некоторых мамочек третий месяц проходит бессимптомно, поскольку организм может реагировать на беременность по-разному. У тех мам, которым «посчастливилось» отмечается прилив сил и энергии, а также повышенная активность. Отсутствие симптомов не должно беспокоить, однако если симптомы были, но потом внезапно исчезли, то нужно посетить врача. 

Живот на этом сроке только начинает увеличиваться, вместе с ним слегка расширяется и талия. Изменения в фигуре видит не только будущая мама.

Живот на 3 месяце беременности

Многие супружеские пары интересует вопрос секса во время беременности, врачи отвечают на него однозначно — если нет противопоказаний (повышенный тонус, кровотечение, повышенный риск выкидыша, предлежание плацент и т.д.) то заниматься сексом можно. Главное подобать удобную и безопасную позу (беременной нежелательно лежать на спине) и снизить активность движений.

Многие мамы на этом сроке отмечают  тянущие боли в животе. Возможно дело в растяжении связок матки, если боль похожа на менструальную и при этом нет никаких выделений. Однако, если боль внизу живота сопровождается болью, отдающей в поясницу, при этом имеется периодический и схваткообразный характер, это уже повод показаться к врачу, возможно это начало самопроизвольного выкидыша. Если после боли появляются коричневые или кровянистые выделения или обильное кровотечение со сгустками, то уже угрожающее состояние для матери и малыша!

к содержанию ↑

Анализы и обследования на 3 месяце беременности

На 3 месяце беременной важно встать на учет, если она не сделала этого в предыдущем месяце. С этого времени посещения врача станут регулярными – один раз в месяц, ближе к родам посещения станут чаще. При постановке на учет врач заведет новую медицинскую карту, в которой в последующем будут фиксироваться все результаты анализов, обследований, общее состояние и протекание беременности.

Во время постановки на учет будет измерен рост, вес женщины и артериальное давление. Врач проведет осмотр на кресле, возьмет гинекологический мазок (чтобы выявить или исключить возможные половые инфекции) и цитологический мазок (чтобы определить особенности строения и состояние клеток канала и поверхности шейки матки). Во время осмотра гинеколог обследует внутренние половые органы, установит, соответствует ли размер матки сроку беременности.

Врач также даст список анализов и обследований, в него входит: биохимический анализ крови, анализ крови на свертываемость, клинический анализ крови, ВИЧ-тест, анализ крови на ToRCH-инфекции (краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, сифилис, гепатиты В и С и другое), общий анализ мочи. Кроме того беременной необходимо пройти ЭКГ, получить консультации терапевта, окулиста, эндокринолога, стоматолога, отоларинголога. На сроке 11-12 недель, будущей мамочке необходимо пройти первое УЗИ, о нем пойдет речь далее.

к содержанию ↑

Скрининг I триместра (11-13 недель)

Скрининг 1 триместра – это комплексное исследование, которое проводится с целью выявления патологий развития плода. Скрининг включает в себя два этапа – УЗИ и сдача биохимического анализа крови из вены.

Первая часть – проведение УЗИ. Ультразвуковое исследование в первом триместре проводится для точного определения срока беременности, размеров и степени развития плода, объема околоплодных вод, а также определения состояния матки, шейки матки и плаценты. Все показатели должны вписываться в определенные нормы. На этом сроке скрининг позволяет выявить патологии костной, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Врач УЗД сможет обнаружить генетические заболевания такие, как — синдром Дауна и Эдвардса.

Непосредственно перед проведением первого скринингового УЗИ  необходимо наполнить мочевой пузырь. Для этого нужно за полчаса до исследования выпить 0,5 л. воды. Если будет проводиться трансвагинальное УЗИ, то предварительной подготовки не требуется.

Как будет выглядеть ваш малыш на УЗИ:

Вторая часть — биохимический анализ крови. Как правильно, гинеколог вместе с результатом УЗИ направляет беременную на анализ крови на следующее утро после УЗИ. Для того, чтобы результат был максимально объективным, необходимо соблюдать несколько условий: не есть в течение 8 часов перед анализом; за 2-3 дня отказаться от острой и жирной пищи, а также от аллергенов, таких как клубника, цитрусовые, шоколад, морепродукты и т.д.

Результат биохимического анализа крови показывает:

1. Уровень хорионического гонадропина человека (ХГЧ), который в идеале должен показывать:

• 25,8 – 181,6 нг/мл в 10 недель,
• 17,4 – 130,3 нг/мл в 11 недель,
• 13,4 – 128,5 нг/мл в 12 недель,
• 14,2 – 114,8 нг/мл в 13 недель.

2. Уровень протеина А, или РАРР-А.

3. Уровень глюкозы.

Кроме того, анализ крови первого скрининга при беременности позволяет обнаружить патологии плода в виде синдромов Дауна, Патау и Эдвардса в 68% случаев. Учитывая данные УЗИ, достоверность результатов анализа крови подтверждается в 90% случаев.

Что касается определения пола на таком сроке, то за это берутся немногие специалисты, поскольку процент ошибки ещё большой.  Поэтому предлагаем вам достоверные способы узнать пол ребенка, о которых мы говорили в этой статье.

к содержанию ↑

Правила питания будущей мамы на 3 месяце

Если вас продолжает мучить токсикоз, то нужно есть по утрам орехи, сухое печенье, пить имбирный чай. В этот период все так же важно употреблять белковую пищу, в том числе мясо нежирных сортов, отварное или приготовленное на пару. Будущей маме будут полезными различные вариации приготовления мясных блюд: котлеты на пару, фрикадельки, мясо, запеченное в духовке, и т.п. Не забывайте употреблять в пищу каши и сухофрукты.

Для поддержания баланса полезных веществ очень полезна рыба и морепродукты. Свежие фрукты и овощи буду способствовать улучшению перистальтики кишечника и предотвратят запоры. Кроме того они содержат различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания различных функций организма, и клетчатку для улучшения процессов пищеварения.

Ряд культур, таких как горох, бобы, фасоль, чечевица, капуста, а также сухофрукты богаты железом. Однако усвоение железа из этих продуктов при их употреблении происходит менее активно, чем из мясных продуктов. Для улучшение этого процесса следует одновременно использовать продукты богатые витамином «С».

Будущей маме следует помнить о таком источнике кальция и белка, как молоко и молочные продукты. Они содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов. В этой связи целесообразно употреблять до 0,5 л. молока в день как в цельном виде, так и в виде молочных продуктов (кефир, простокваша, молочные десерты, йогурты), а также творог. В рацион питания полезно включить твердые сорта сыра как, например, Чеддер, плавленые сыры, пастеризованный сыр.

Будущей маме лучше воздержаться от употребления следующих продуктов:

• Кофе и крепкий чай – из теплых напитков на последних месяцах беременности наиболее полезен слабый зеленый чай и какао с большим содержанием молока. Будьте осторожны с употреблением травяных чаев, которые могут спровоцировать повышение давления и даже преждевременные роды.
• Майонез – замените продукт на нежирную сметану или сливки.
• Сладости – норма сахара для беременных составляет 40-50 г. в день
• Продукты, способные спровоцировать аллергические реакции – клубника, апельсины, мед, сгущенное молоко.
• Полуфабрикаты, жирное, копченое, сильно соленое – замените на вареное и приготовленное на пару.

Кроме того, следует соблюдать следующие правила:

• Сократить потребление жиров животного происхождения;
• Ввести в рацион продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами – красную рыбу, орехи, растительные масла;
• Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку;
• Есть исключительно свежеприготовленные блюда;
• Полностью исключить употребление в пищу маргарина;
• Не жарить продукты на сливочном масле; Исключить из рациона чрезмерно острую и соленую пищу;
• Молоко заменить кисломолочными продуктами;
• Мясо, рыбу и птицу есть только свежеприготовленными, и в сочетании с овощами;
• Ежедневно нужно съедать порцию овощного или фруктового салата.

Полный список полезных и вредных для беременности продуктов, мы рассматривали здесь. С завершением третьего месяца беременности, наступает четвертый месяц беременности. Подробнее о нем мы говорили здесь.

3 месяц беременности, ощущения мамы, анализы, развитие малыша

Во время течения 3 месяца заканчивается эмбриональный период. В это время женщина уверена в своем новом положении, поэтому необходимо до 12 недель явиться на прием к акушеру-гинекологу для постановки на учет «по беременности и родам».

Что происходит в организме женщины

Женский организм претерпевает множество изменений. Меняется гормональный фон, нередко по этой причине развивается токсикоз.

Внешние признаки отсутствуют, однако иногда возможно незначительное округление живота (чаще у худых представительниц слабого пола).

Выработка гормонов происходит в усиленном темпе, для пролонгации беременности и нормальному внутриутробному развитию плода.

В конце 3 месяца проводится обязательный пренатальный скрининг для обнаружения возможных патологией развития малыша.

Симптомы

3 месяц гестации сопровождается различными клиническими признаками, которые в комплексе свидетельствуют о новом положении женщины.

К таковым относятся:

• Увеличение массы тела. В норме к началу 9 недели гестации вес беременной должен быть увеличен на 1500 г, а к концу 12 недели – от 2 до 3 кг.
• Головные боли в утренние часы или после сна. Симптом связан с перестройкой гормонального фона беременной, нередко закладывает нос ввиду отека слизистой, и опять-таки, причиной является гормональный дисбаланс.
• Увеличение поверхностных вен на нижних конечностях и их вздутие на животе. Явления кратковременное и связано с увеличением объема циркулирующей крови. Со временем симптом исчезает, либо наоборот приобретает хроническое течение.
• Увеличение объема груди и потемнение околососковой ареолы. Иногда из соска могут появляться прозрачные вязкие выделения.
• Смена настроения – один из основных симптомов беременности до 12 недели. Клиническая картина близка к предменструальному синдрому. Беременную может одолевать сонливость или нервозность, раздражительность или склонность к плачу.
• Резкое восприятие запахов, не связанных с токсикозом, то есть усиливается чувство обоняния. Кроме того изменяются вкусовые пристрастия, и развивается желание совместить несовместимые продукты питания (например, горчицу с черничным вареньем и тому подобное).
• Частые позывы к мочеиспусканию. К этому признаку необходимо относится настороженно, потому как позывы в туалет «по-маленькому» в сопровождении тянущих болей являются указанием на развитие выкидыша. Усиление мочеиспускания в норме связано с увеличением ОЦК.
• Токсикоз постепенно угасает, и к концу первого триместра исчезает, однако порой он не проходит, а приобретает усугубление признаков патологического процесса.
• Появляется изжога или рефлюкс-эзофагит беременных. Симптом не является угрожающим состоянием для беременной или плода, но доставляет значительный дискомфорт.
• Запоры – еще один неприятный симптом «интересного положения». Для предупреждения затруднения акта дефекации необходимо правильно питаться и включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.

Симптомы и признаки трехмесячной гестации могут отсутствовать. В таком случае речь идет о бессимптомном течении вынашивания ребенка.

Это не является патологий и выражается индивидуально.

Несмотря на значительный список возможных симптомов, основную роль занимает частая смена настроения. Сейчас беременная смеется, а через 2 минуты считает себя «покинутой» и рыдает взахлеб.

Как развивается плод в третий месяц беременности

Развитие плода происходит вплоть до 38 недели гестации, однако на данном этапе происходит закладка всех жизненно необходимых органов и систем.

Как выглядит трехмесячный плод

9 недель

Сформированные органы на этом сроке не функционируют на полную мощь. Происходит усовершенствование ушных раковин, ладошек, пальчиков.

Вес малыша мал и составляет не более 4 г при росте в 3 см (в среднем).

Начинается формирование лимфатической системы и век.

10 недель

Плод приобретает навык «глотать», однако происходит это рефлекторно и неосознанно. Работает эндокринная система.

Плод умеет шевелить сформированными зачатками конечностей, открывать рот и моргать.

Сердечко бьется интенсивно и достигает 150 ударов в минуту, однако услышать его можно через специальное устройство.

Появляются зачатки зубов, формируется ногтевая пластина и губы.

Лицо приобретает черты, но рассмотреть их пока что трудно.

11 недель

Активность малыша не ощущается материю ввиду маленького размера плода. В среднем рост составляет 5-6 см, вес около 9 г.

Сердечно активно бьется. Продолжается формирование легочной ткани, трахеи, желудка и кишечника.

Плод может морщиться и заглатывать амниотическую жидкость.

Формируется половая система и вынашиваемый ребенок не является бесполым. Выявить половую принадлежность можно только на УЗИ в случае повернутого внутриутробного расположения.

12 недель

Завершается первый триместр – важный период для малыша. Органогенез продолжается, сформированные органы усовершенствуются и начинают выполнять возложенные функции.

Ребенок приобретает черты лица,  он может морщиться и моргать. Рост достигает 6,5 см, вес – около 13 г.

Изменения в организме женщины

В организме беременной повышается уровень прогестерона, эстрогена и ХГЧ. Именно эти гормоны отвечают за состояние женщины и влияют на правильное развитие плода.

Живот немного округляется, происходит изменение внешнего вида. Исчезают прыщи, кожа лица выравнивается и становится бархатистой. Ощущения беременной приобретают эйфорический характер.

Влагалищные выделения обильные, бесцветные (иногда белесые) и прозрачные. Запах отсутствует. Слизь не должна быть желтого, зеленого и уж тем более коричневого цвета.

Изменение консистенции влагалищных выделений свидетельствует о развитии патологии.

Гормоны влияют на настроение пациентки и ее нервную систему. Зачастую разум беременной «притупляется», появляется рассеянность и забывчивость.

Анализы и исследования

На данном сроке происходит постановка на учет, поэтому спектр анализов, аппаратных исследований и осмотров увеличен.

Итак, проводимые анализы и обследования:

• Сбор анамнеза и внешний осмотр:

1. измерение параметров веса и роста;
2. измерение АД;
3. сбор гинекологического анамнеза;
4. осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркал.

• Лабораторные анализы крови:

1. общий или развернутый анализ крови с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы и тромбоцитов;
2. биохимическое исследование крови: глюкоза, мочевина, белок и трансаминазы;
3. групповая и резусная принадлежность крови;
4. свертывающая система с определением Д-димера;
5. иммуноферментный анализ на уровень женских гормонов;
6. кровь на TORCH-инфекции;
7. исследование общего анализа мочи и анализа урины по Нечипоренко;
8. влагалищный мазок на флору и атипические клетки.

• Консультации узких специалистов: эндокринолог, стоматолог, окулист, нефролог, кардиолог.
• ЭКГ, ЭХОКГ и УЗД плода.

Особо важно проведение пренатального скрининга, позволяющего диагностировать аномалии развития плода, и прервать беременность при необходимости.

Скрининговый тест состоит из двух частей:

Полученные данные определяют возможность развития хромосомных мутаций и генетических поломок.

Чем можно заниматься на третьем месяце беременности

Конец первого триместра гестации не сопровождается строгими запретами.

Беременная ведет привычный образ жизни, посещает массовые мероприятия, ходит на работу.

Чаще бывать на свежем воздухе. Включить в ежедневные дела пешие прогулки.

Если существует угроза прерывания, то ритм жизни меняется.

Что под запретом и ограничением на третьем месяце беременности

Возможные ограничения и запреты в конце первого триместра:

• посещать массажные кабинеты;
• принимать горячую ванну или посещать баню и сауну;
• окрашивать волосы и делать хим.завивку;
• совершать верховые прогулки на лошадях;
• посещать фитнес центры, отдав предпочтение йоге для беременных;
• отказаться от курения и употребления любого вида алкоголя, за исключением красного вина, но в умеренных количествах и не часто;
• носить узкую одежду или чересчур обтягивающие чулки и белье.

Запреты и ограничения зависят от состояния беременной и ее самочувствия.

Порой привычный ритм жизни пациентки «в интересном положении» не изменяется.

Питание на третьем месяце беременности

Питанию, на протяжении всего периода гестации, уделяется особое место. Несоблюдение режима и рациона питания приводит к выраженным нарушениям.

Беременным с 9 по 12 неделю гестации необходимо включить в рацион:

• кисломолочные продукты;
• овощи;
• фрукты;
• злаковые культуры;
• нежирные сорта мяса.

Мясо должно присутствовать в рационе обязательно, как яйца и творог. Принимать пищу следует частями, разделив на несколько приемов. Необходимо подвергать продукты термической обработке.

Ежедневный подсчет съеденных калорий значительно снижает избыток массы тела. Особую роль занимают витамины и минералы.

В ежедневном питании должны присутствовать «зеленые» овощи иди свежая зелень в виде шпината.

Под запретом соль, копчёности и фаст-фуды.

Секс на третьем месяце беременности

Сексуальная половая жизнь не является противопоказанием или запретом в конце первого триместра. Наоборот, находясь в эйфорическом состоянии, повышается либидо и желание интимной близости.

Секс не причиняет вреда малышу и не влияет на процесс течения гестационного срока.

Запрет на интимную близость распространяется в том случае, если существует риск выкидыша или беременность осложнена иными патологическими причинами (хронические заболевания, гипертонус).

Опасности третьего месяца беременности

Около 15 % выкидышей и замерших беременностей приходятся на первый триместр.

Плод подвергается природному процессу естественного отбора, и слабый организм теряет способность в адаптации. Открывшееся кровотечение на 3 месяце является признаком начавшейся отслойки плаценты.

Причинами раннего аборта являются сбои в работе гормонов и почечные патологии. Основной симптом начинающегося выкидыша ломота в пояснице, тянущие боли в животе и красная или коричневая влагалищная слизь.

Отслойку можно предупредить, обратившись за экстренной госпитальной помощью.

Видео: что происходит на 3 месяце беременности

Третий месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется встать на учет, если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными – один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».

Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм – все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.

К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.

Признаки беременности на третьем месяце

В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.

Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, раздражительность, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного – с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.

Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.

По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.

А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости – организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.

В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.

Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую – холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.

А вот боли в животе или в области поясницы женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.

Выделения на третьем месяце беременности

Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.

А вот изменения запаха, появление творожистых или пенистых выделений, выделений желтого, зеленого или серого цвета, которые к тому же сопровождаются зудом и жжением, требуют безотлагательного обследования у врача. Такая симптоматика практически однозначно указывает на присоединение инфекции, опасной для ребенка и весьма ухудшающей качество жизни женщины. После диагностики инфекционное заболевание, что бы оно собой не представляло, следует обязательно пролечить, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду.

Тем более не мешкая следует обращаться за квалифицированной помощью в случае появления кровянистых выделений. Если они ко всему еще и сопровождаются болью или ощущением тяжести в животе, болью в районе поясницы или крестца, счет может идти на секунды – такие признаки указывают на высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Анализы и обследования на третьем месяце беременности

Как правило, именно на третий месяц приходится постановка беременной на учет: при первом осмотре будет заведена новая медицинская карта, в которую в последующем будут вписываться все результаты анализов и регулярных обследований. И уже сейчас список этих самых анализов и обследований довольно внушительный: врачам необходимо увериться, что беременность протекает согласно показаниям, ребеночек в животике у мамы находится в полном порядке, никаких заболеваний и состояний, угрожающих беременности не присутствует. А если все-таки какие-то проблемы в организме и наблюдаются, анализы и обследования на третьем месяце беременности дадут возможность определиться специалистам с дальнейшим планом действий.

При постановке на учет женщине будут измерены рост, вес и артериальное давление. Обязателен также осмотр на кресле, во время которого врач возьмет гинекологический мазок (для выявления возможных половых инфекций) и цитологический мазок (определяющий особенности строения клеток поверхности и канала шейки матки). Кроме того, при ручном обследовании гинеколог определяет особенности строения внутренних половых органов, устанавливает, соответствует ли величина матки сроку беременности.

Сейчас необходимо сдать также клинический анализ крови и общий анализ мочи. Показан и анализ крови на ВИЧ и ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуха, герпес, сифилис, гепатиты В и С и некоторые другие), угрожающие для плода патологиями и аномалиями развития. Рекомендуют беременной также пройти биохимический анализ крови, позволяющий оценить работу многих внутренних органов, а также анализ на свертываемость крови.

Не помешает консультация у терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога, отоларинголога, сеанс электрокардиограммы.

На конец третьего месяца беременности, на 11-12 неделю, приходится и первое плановое УЗИ, во время которого специалист установит срок беременности и предположительную дату родов, исключит вероятность многоплодной беременности, оценит степень риска генетических отклонений и пороков развития малыша.

Питание в третий месяц беременности

Рациональному и сбалансированному питанию во время беременности отводится особая роль, следить за питанием необходимо и в третьем месяце беременности. В этот период рекомендуется все так же придерживаться принципов здорового питания, следя за качеством пищи и количеством потребляемых калорий, ведь потребность в энергетической ценности с 3 месяца беременности еще больше возрастает.

Пищу употреблять желательно в теплом, но не горячем виде, кушая дробно 5-6 раз в день. Рацион должен быть высокобелковым, предусматривая включение легкоусвояемых белков – отварной курицы, нежирной телятины, кролика. Для получения кальция понадобится молоко, творог и кисломолочные продукты в достаточном количестве. Овощи и фрукты (осторожность следует соблюдать с картофелем и цитрусовыми) обеспечат организм клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Злаки и крупы – долгоусвояемыми сложными углеводами.

Одной из деликатных проблем этого периода, с которой сталкиваются беременные женщины, становится повышенное газообразование и запоры. Сейчас матка активно растет и по мере увеличения сдавливает кишечник. Плюс ко всему, под воздействием прогестерона мускулатура толстой кишки расслаблена, что вызывает задержку пищи в кишечнике. А значит, следует пересмотреть питание таким образом, чтобы обеспечить нормальную перистальтику кишечника. Рекомендуется исключить из рациона продукты, способные вызывать повышенное газообразование (бобовые, капусту, жирную и сладкую пищу), употреблять в пищу в больших количествах свежие овощи и фрукты, хорошую помощь «в борьбе» с запорами окажет чернослив. Считается, что избегать запоров помогает кефир, выпиваемый на ночь, а днем – стакан воды, выпиваемый маленькими глоточками натощак.

В целом же потребление воды желательно ограничить 1,5 л, жесткие ограничения касаются соли – во избежание задержки жидкости в организме и возможного развития отеков за сутки лучше не употреблять более 3-4 г соли. Ограничить рекомендуется и количество животных жиров (но не исключать вовсе, ведь они необходимы для нормального формирования и развития нервной и половой системы плода).

А вот что категорически желательно убрать со стола – так это копчености, жареную и жирную пищу, кондитерские изделия (особенно кремовые торты), рыбные и мясные консервы, полуфабрикаты.

Секс в третий месяц беременности

Если нет никаких противопоказаний, озвученных врачом (например, невынашивание беременности или повышенный тонус матки), секс в третий месяц беременности очень даже может быть. Тем более, что симптомы и неприятности токсикоза постепенно проходят, уступая место «возрождающейся» сексуальной активности женщины.

Не следует переживать, что во время физической близости можно как-то навредить малышу, если отсутствует риск выкидыша и беременность протекает без отклонений, половая жизнь никак не скажется на подрастающем в животике ребеночке. Но вот лаской и нежностью пренебрегать во время полового акта не следует – желательно избегать резких движений и чрезмерной активности.

В целом, секс позволен, главное при этом для будущих родителей – прислушиваться друг к другу, делать только то, что однозначно приятно обоим и постигать новые прелести близости в ожидании общего ребеночка.

Третий месяц беременности — Medside.ru

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота