Таблица как зачать девочку 100 процентов: маленькая принцесса или отважный ковбой?

маленькая принцесса или отважный ковбой?

Планирование пола ребенка: маленькая принцесса или отважный ковбой?

«Что делать, чтобы забеременеть мальчиком?» или «Как правильно забеременеть девочкой?» – самые актуальные вопросы во время планирования беременности. Они существовали во все времена. Поэтому рекомендации, как спрогнозировать пол ребенка начинаются с древних народных способов и заканчиваются новейшими медицинскими разработками. К сожалению, практически ни один из этих методов не дает надежной гарантии того, что Ваши ожидания оправдаются. Но кто бы у Вас ни родился, маленькая принцесса или отважный ковбой, поверьте, этот маленький человечек будет самый лучший и самый любимый на свете. Просто потому, что он – Ваш.

Теория Х и Y хромосом

Еще из школьного учебника по биологии мы знаем, что пол определяет комбинация Х и Y хромосом. У мальчиков это ХY, у девочек ХХ. Яйцеклетка женщины изначально содержит Х хромосому. Соответственно, чтобы зачать девочку, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с хромосомой Х, а мальчика Y. В сперме сперматозоидов Х меньше, зато они более выносливые и живут дольше. Так вот, секретная формула как забеременеть девочкой.

Уменьшить количество спермы + создать кислотную среду во влагалище + провести половой акт за пару дней до овуляции

Уменьшить количество сперматозоидов можно, занимаясь любовью через небольшой промежуток времени после предыдущего полового акта. Например, отдались страсти вечером, зачатье запланировано на утро. За небольшой промежуток времени организм мужчины не успеет выработать большое количество сперматозоидов.

В кислой среде ХY сперматозоиды погибнут, а сперматозоиды ХХ сохранят способность к жизнедеятельности. Создать кислотную среду во влагалище можно, например, спринцеваниями. Неправильно приготовленный раствор для спринцевания может быть опасен и повлечь за собой проблемы со здоровьем. Для правильного его приготовления посоветуйтесь с гинекологом. Также кислотная среда повысится, если за 3 месяца до зачатья активно употреблять в пищу кислые ягоды, цитрусы, консервированные продукты.

За эти пару дней до овуляции сперматозоиды с хромосомным набором ХY уже будут недееспособны, а вот сперматозоиды ХХ доживут до овуляции о оплодотворят яйцеклетку.

Как забеременеть мальчиком?

Щелочная среда во влагалище + половой акт непосредственно в пик овуляции 

Щелочная среда способствует выживанию Y сперматозоидов, и такая среда естественным путем образовывается во влагалище при овуляции. Поэтому чтобы зачать мальчика, нужно воздержаться от вышеперечисленных продуктов, создающих кислотную среду, и избегать попадания во влагалище раствора для спринцевания или лубрикантов. За несколько дней до овуляции просто подмываться мягким детским мылом.

Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки, и внедряться в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатья мальчика еще пару дней после овуляции.

Обычно, все женщины, планирующие беременность, точно знают, когда у них день овуляции. Если нет, просто отсчитайте 14 дней от первого дня месячных. Конечно, в аптеке продаются специальные тесты, определяющие овуляцию. Но определить это самостоятельно совершенно не составляет труда.

Интимные подробности

Для получения девочки нужно сделать путь сперматозоидов ХХ более длительным, и в этом случае играет роль поза. Подойдет миссионерская или на боку. С этой целью удлинения пути сперматозоидов, половой член для девочки должен быть введен совсем не глубоко. А для мальчика как можно глубже. И поза желательна мужчина сзади.

Существует и такая теория — чтобы забеременеть девочкой, нужно минимизировать предварительные ласки и не допускать оргазм у женщины. А вот для мальчика наоборот, существует прямо противоположная версия, что женщине нужно обязательно получить оргазм, так как сокращения матки при нем как бы втягивают сперматозоиды. А для этого и прелюдия должна длиться подольше.

Нет научных подтверждений теории о том, что чем реже у пары секс, тем больше вероятность зачатья девочки, а чем чаще – мальчика.

Для будущего наследника мужчинам рекомендуют выпивать чашку кофе или другие напитки, содержащие кофеин, за пару часов до зачатья. А за несколько дней до него не перегревать мошонку бельем с утеплением или горячими ваннами.

Играет кровь

Кровь в нашем организме обновляется регулярно. У женщин это происходит каждые 3 года, у мужчин каждые 4. Считается, что малыш будет пола того родителя, чья кровь «новее». Это можно легко просчитать по возрасту партнеров. Но стоит учитывать и вынужденные кровопотери. Например, роды или сдача донорской крови. В таком случае нужно считать с этой даты. Можно, конечно, не мучиться и не высчитывать, и тем более не расстраиваться, если прогнозы не утешительны. Есть вариант просто пойти и сдать кровь тому из родителей, чей пол планируется передать будущему чаду. Сделать это лучше месяца за 3 до зачатья.

Также для определения пола ребенка существует таблица. Забеременеть девочкой или мальчиком в этом случае Вы решать не властны, можно только посмотреть вероятность. Ну, или придется подбирать партнера по группе крови и резус-фактору.

Группа Крови	отца
матери	I	II	III	IV
I	девочка	мальчик	девочка	мальчик
II	мальчик	девочка	мальчик	девочка
III	девочка	мальчик	мальчик	мальчик
IV	мальчик	девочка	мальчик	мальчик

 

Резус фактор	отца
матери	+	—
—	девочка	мальчик
+	мальчик	девочка

 

Диета

Для девочки

Нужно	Нельзя
продукты с магнием и кальцием	соленые продукты
рыба	копчености
морепродукты	консервация
нежирное вареное мясо	пряная пища
яйца	картошка
макароны и мучные изделия	кукуруза
пшеничная и рисовая крупы	газированные напитки
все молочные продукты, особенно творог, сыр, йогурт, кефир, ряженка	фруктовые соки
овощи – баклажаны, свекла, лук
яблоки, груши, апельсины, мандарины, малина, клубника, виноград
грецкие орехи, миндаль, арахис, кешью кедровые орешки
изюм, курага, чернослив
тортики, пирожные, сладости

 
Для мальчика

Нужно	Нельзя
продукты, содержащие натрий и калий	яйца
горькие и острые продукты	молочные продукты
картофель	выпечку, содержащую яйца и молоко
грибы	орехи
копчености	морепродукты
консервация
колбаса, балык, буженина, копченое мясо
рыба в любом виде, особенно вяленая, копченая, соленая
горох и другие бобовые
кукуруза
оливки, маслины
бананы, финики, персики, абрикосы, сливы, вишни
черный шоколад, мед, варенье, желе
чай, кофе, фруктовые соки, небольшое количество газированной воды

 

Диету желательно начать соблюдать за 3 месяца до зачатья. Ну хотя бы месяц до зачатья необходимо на ней посидеть. Отметим, что вероятность того, что Ваши надежды на пол малыша оправдаются, увеличиться в том случае, если подобную диету будет соблюдать не только мать, но и отец.

Китайская таблица

Пол ребенка пытались определить с глубокой древности в разных народах. Ведь сотни лет назад это был не только родительский каприз – от этого зависела судьба всей семьи. В варианте Китайской таблицы к возрасту матери нужно прибавлять год, так как в Китае новорожденный младенец считается 9-месячным.

Фазы луны

Когда луна входит в фазу мужского знака зодиака, вероятнее, родиться мальчик. А девочка получится, если луна в женском знаке.

Мужские знаки: овен, близнецы, лев, весы, стрелец, водолей.

Женские знаки: телец, рак, дева, скорпион, козерог, рыбы.

При этом у женщин мужского знака обычно рождаются девочки, а у женского – мальчики. Если «пол» знака зодиака матери совпадает с «полом» знака зодиака отца – вероятность куда больше.

Статистика и наблюдения

Пары, в которых супруги курят, чаще появляются девочки.

Сыновей чаще рожают женщины с большим весом.

Девочки обычно получаются у высоких и крупных мужчин.

В семьях, где отец очевидный глава семьи, чаще рождаются мальчики. Возможно, это связано с избытком у отца мужских гормонов.

У матерей, которые были расслаблены и спокойны во время беременности обычно бывают мальчики. Или у тех мамаш, которые во время беременности постоянно ноют, хнычут и жалуются. А у тех, кто стойко перенес стресс и постоянно находился в напряжении, при этом достойно держа самоконтроль – девочки.

Женщины, которые лечились от бесплодия или долго не могли забеременеть, обычно получают

сына.

Визуализация

Метод относиться не только к выбору полу ребенка, а в принципе ко всем сферам жизни. На первый взгляд все очень просто — воображать себе желаемый объект как можно чаще. Представление своего ребенка во всех деталях, разговоры с ним или с ней, могут усилить вероятность появления на свет чада желаемого пола.

Народные средства

Конечно, эти методы весьма сомнительны, и вряд смогут приблизить Вас к ожидаемому результату. Но чтобы раскрыть тему полностью, мы все же обязаны их упомянуть.

Для мальчика положить в постель предметы или игрушки для мальчиков (лучше те, которые не несут в себе насилия, например машинку, а не пистолет). Для девочек перед актом любви положить в кровать всякие женские штучки – зеркальце, расческу, косметичку и т.п.

Если при половом акте голова женщины направлена на север – будет мальчик, на юг –девочка.

Половой акт в дождь приведет к появлению девочки, в сухую погоду – к мальчику. И для мальчика желательно чтоб ночь была безветренная, а луна светила прямо в окошко.

Для девочек

За 5 дней до запланированного зачатия ежедневно за 20 минут до сна выпивать стакан сливового или яблочного сока.

Среда, пятница и воскресенье – благоприятные дни чтобы забеременеть девочкой.

Перед половым актом мама должна обвязать ниткой мизинец правой руки.

Половой акт под молодой березой, скорее всего, закончиться зачатьем девочки.

100% процентная гарантия

Все вышеперечисленные методы абсолютно не являются гарантией того, что у Вас родиться мальчик или девочка. Единственный способ, который гарантирует Вам желаемый пол ребенка со 100%ой гарантией – это искусственное экстракорпоральное оплодотворение. В лабораториях сперма предварительно разделяется на фракции Х и Y хромосом, и искусственным способом в яйцеклетку внедряется нужный сперматозоид. Последняя медицинская инновация в этой области – метод MicroSort. Такая технология предусматривает внутриматочное осеменение, она проще и доступнее, чем ЭКО. Но такие технологии сегодня функционирует лишь в некоторых странах. И не только потому, что методика достаточно новая и позволить ее себе могут отнюдь не все семейные пары. С одной стороны, это считается просто неэтичным – настолько бесцеремонно внедряться в задумки природы. С другой, распространение подобных методов может породить огромный дисбаланс в обществе, поэтому внедрять его в будущем будет можно исключительно по разрешению мирового правительства и под его строгим контролем.

Узнаем как зачать девочку 100 процентов? Узнаем как зачать девочку по овуляции?

Довольно часто семейные пары, планирующие ребенка, хотят и запланировать его пол. Ученые и опытные врачи утверждают, что нет способа, описывающего, как зачать девочку 100 процентов. Однако есть методы, которые могут в той или иной степени повлиять на зачатие ребенка нужного пола. Некоторые из них даже могут дать гарантию рождения в будущем малыша запланированного пола. Рассмотрим все эти способы.

Метод ЭКО

Пожалуй, самым вероятным способом, как зачать девочку 100 процентов, является метод искусственного оплодотворения. Однако не каждая пара может воспользоваться им. Бюджет выделяет средства для подобных манипуляций только при наличии определенных показаний.

Искусственное оплодотворение происходит следующим образом. Женщине назначают необходимые препараты, которые стимулируют развитие нескольких фолликулов. После созревания доктор извлекает эти образования из женского яичника и производит оплодотворение спермой партнера в наиболее благоприятных условиях. В них эмбрион содержится еще несколько дней, после чего переносится в матку женщины. Уже на этом этапе могут быть проведены некоторые исследования, которые определят пол зародыша. Таким образом, в женский организм могут быть перенесены лишь зародыши женского пола.

Как зачать девочку 100 процентов по овуляции?

Еще один способ, который может повысить шансы зачатия ребенка женского пола – это половой контакт за несколько дней до овуляции. Стоит подробнее разобраться в этом вопросе.

Мужские клетки, содержащиеся в сперме, делятся на две разновидности: сперматозоиды, содержащие Х и Y хромосомы. Х — это женский набор, Y — мужской.

Сперматозоиды, содержащие Х хромосомы, являются менее подвижными, чем Y. На это влияет их несколько больший размер. Однако продолжительность их жизни во влагалище может составлять до одной недели.

Сперматозоиды же с Y хромосомой более проворные и быстрые, однако они не живут в женском теле более трех дней.

Таким образом, если совершить половой контакт за три и более дней до овуляции, то мужские клетки, содержащие Y хромосомы, погибнут, тогда как сперматозоиды с Х хромосомой дождутся своего часа и произведут оплодотворение яйцеклетки.

Этот способ, как зачать девочку по овуляции, не признан официально, но довольно многие специалисты верят ему. Если вы будете соблюдать правила, описанные выше, то, скорее всего, у вас родится девочка.

Еще один способ зачатия дочки: диета

Этот способ не расскажет вам о том, как зачать девочку 100 процентов. Отзывы он имеет довольно противоречивые. Одни семейные пары утверждают, что этот метод работает, ожидания других же он не оправдал.

Для того чтобы повысить вероятность рождения ребенка женского пола, необходимо придерживаться определенной диеты. Женщине следует употреблять продукты питания, которые содержат большое количество кальция и магния. Именно благодаря им, во влагалище образуется щелочная среда, которая губительна для сперматозоидов с мужским набором хромосом.

Продукты, содержащие калий, стоит вовсе исключить из рациона, так как они имеют прямо противоположное влияние на женское влагалище и его внутреннюю среду.

Перед тем как зачать девочку, 100 процентов вашего рациона в течение минимум одного месяца должны составлять следующие продукты:

1. Все виды орехов (особенно кешью) и бобовых культур.
2. Зеленые овощи (сырые или термически обработанные) и съедобные травы (петрушка, шпинат, укроп, щавель).
3. Кисломолочные продукты (сметана, йогурт, кефир) и овсянка.

Старайтесь избегать употребления рыбных и мясных продуктов, хлебобулочных изделий и картофеля, а также сладких продуктов, мармелада и шоколада. Воздержитесь от употребления кофе, который вообще может негативно повлиять на зачатие.

Как зачать девочку 100 процентов по крови?

Есть некоторая вероятность зачать ребенка нужного пола, опираясь на группу крови мужчины и женщины. Для этого вам необходимо рассчитать возраст обновления кровяных клеток.

Если в год, в который состоялось зачатие, обновилась женская кровь, то, скорее всего, у вас родится девочка. Если же обновление произошло в мужской крови, то будьте готовы к появлению на свет сына.

На обновление кровяных клеток влияет не только год рождения человека, но и проведенные операции, большие кровопотери и, конечно, переливания крови или плазмы.

Зачатие по таблице

Очень часто врачи акушеры-гинекологи слышат вопрос от своих пациенток: «Как зачать девочку 100 процентов? Таблица полов правдива?» И стоит сказать, что этот метод вполне имеет право на существование. В большинстве случаев планирование пола ребенка по китайской таблице приносит успех родителям.

Для того чтоб правильно воспользоваться данными и рассчитать пол, необходимо точно знать возраст матери и месяц, в котором состоялось зачатие. Стоит предостеречь, что зачатие в месяц дня рождения женщины может не иметь успеха в планировании пола. Так же, как и оплодотворение на границе двух месяцев.

Хорошие позы

То, как зачать девочку 100 процентов, в некоторых случаях может зависеть от выбранной партнерами позиции.

Существует статистика, по которой зачатие мальчика происходило в те половые контакты, когда проникновение полового члена было очень глубоким, и партнерша испытывала оргазм.

Так как вам необходимо рождение ребенка женского пола, то отдайте предпочтение миссионерской позиции и спокойному половому акту.

Четное и нечетное

Этот способ не является достоверным, однако он существует. Для того чтоб с его помощью вычислить пол будущего ребенка, вам необходимо знать дату рождения будущей матери и месяц зачатия.

Сложите все имеющиеся числа, после чего вы получите определяющую цифру. Если она четная, то есть вероятность, что вы станете родителями дочки. Если же число имеет нечетное значение, то вероятность рождения мальчика будет выше.

Стоит напомнить, что при зачатии главную роль в определении пола будущего ребенка играют мужские сперматозоиды, поэтому не стоит слишком доверчиво относиться к этому методу.

Метод Эриксона

Заключительным способом, описывающим, как зачать девочку, является метод доктора Эриксона. В наше время практикующих в этой области врачей недостаточно, поэтому для того, чтобы воспользоваться таким методом, вам сначала придется найти грамотного специалиста.

Суть метода заключается в том, что лаборант получает мужскую сперму и производит ее фильтрацию. Как уже упоминалось выше, сперматозоиды, содержащие мужские хромосомы, двигаются значительно быстрее. При помощи специальных растворов они исключаются из спермы. В результате пациентке во влагалище вводят мужские клетки, богатые женскими хромосомами.

Заключение

Из всех представленных способов наиболее доступными и популярными являются следующие:

1. Метод, поясняющий, как зачать девочку по овуляции.
2. Зачатие по таблице.
3. Метод ЭКО.

В отличие от первых двух, последний проводится либо по определенным показаниям (чаще при невозможности самостоятельно зачать ребенка), либо при желании пары, но за довольно высокую оплату.

Для наибольшей вероятности зачатия ребенка нужного пола пользуйтесь сразу несколькими способами. Например, вычислите нужные месяцы по китайской таблице и используйте метод зачатия по овуляции. Успехов в этом непростом вопросе!

Как зачать девочку на 100 процентов по овуляции

Дети – это благо. И рождение малыша, так или иначе, является одним из самых прекрасных и счастливых моментов в жизни любой семьи. И, конечно, очень трудно заранее предугадать, кого же стоит ожидать в доме, как нового члена семьи: мальчика или девочку. Так что далеко не все придают этому значение. Для них гораздо важнее стать родителями и хорошо воспитать человека. Но есть и те пары, которые задаются конкретной целью. Они очень сильно желают родить ребенка конкретного пола. И, порой, когда в семье уже есть сын или стоит вопрос о принципиальном рождении девочки, то следом появляется вопрос: как же сделать так, чтобы точно на 100% зачать девочку?

От чего зависит пол ребенка?

Всем известно, что пол ребенка в любом случае зависит от мужчины. Определение его пола определяется хромосомой сперматозоида, который оплодотворил яйцеклетку. У яйцеклетки всегда имеется одна X-хромосома, в то время как сперматозоиды бывают с Х-хромосомой или с Y-хромосомой. Именно данный фактор является решающим в вопросе рождения мальчика или девочки.

Если пара хочет, чтобы у них родилась именно девочка, то одним из наиболее эффективных способов станет совершение решающего полового акта за 2 дня до овуляции. Дело в том, что температуру свыше 28-30 градусов мужские клетки переносят с большим трудом. Находясь в тепле, мужские хромосомы погибают уже в первые сутки, в то время как женские держатся почти до четырех дней в маточных трубах, приближаясь к яйцеклетке.

Так что одним их самых распространенных способов зачатия девочки является точное вычисления дня овуляции у женщины. Определить его можно как у врача, так и самостоятельно с помощью специализированных тестов (они продаются в аптеке) или измерением базальной температуры в течении трех-четырех месяцев. В действительности, самым быстрым и достаточно эффективным вариантом, все же, является тест. Он, как и тест на беременность, бывает разным и сильно варьируется по ценовой политике. Самыми распространенными являются струйный и планшетный тесты.

Расчет по группе крови

Такой способ не дает 100% гарантии, что у пары родится именно девочка. Но между резус фактором и группой крови родителей и полом будущего ребенка есть связь. Объяснить ее с медицинской точки зрения и помочь рассчитать зачатие сможет только врач-гинеколог. Так что если вас интересует такой метод, то обратитесь к своему врачу в женскую консультацию за помощью.

Соблюдение диеты

Еще одним «бабушкиным» способом можно посчитать соблюдение диеты. Но пользоваться им лучше всего в сопровождении других.

Дело в том, что ряд продуктов и правильный график их употребление некоторым образом влияет на функционирование организма, что в последствии может сыграть определенную роль в зачатии девочки.

Нужно понимать, что это не диета. Скорее, правильное питание и здоровый образ жизни. В него входит отказ от пагубных привычек и со стороны женщины, и со стороны мужчины. Что касается питания, то необходимо за несколько месяцев до планируемого зачатия уменьшить количество ряда продуктов в своем рационе: соли, сахара, картофеля и мясных блюд. Женщине лучше всего разнообразить свой список употребляемых продуктов магнием, кальцием, молоком, яйцами, фруктами и рыбой.

Расчет зачатия по таблице

Сегодня существует огромное количество различных таблиц и календарей, которые могут помочь в расчетах дней, когда лучше всего заниматься зачатием девочки. Одной из самых распространенных является китайская таблица, где указаны и возраст матери, и месяцы. В ней все достаточно понятно, но 100% гарантии она так же дать не может.

Еще одним популярным расчетом по двум таблицами в наше время стал японский календарь, где учитываются и женские показатели, и мужские. Путем не трудных расчетов выбирается конкретная цифра, которая будет иметь свой ряд подходящих для работы над рождением девочки дней.

Возраст тоже имеет значение

Нередко медики утверждают, что на пол ребенка влияет возраст родителей. Сложно утверждать что-либо по этому поводу, так как каждый человек индивидуален, а организм имеет свойство перестраиваться. Организм женщины, как правило, меняется раз в три года, мужчины – раз в четыре года.

Исходя из таких познаний, можно сделать элементарный подсчет: возраст будущей матери необходимо разделить на три, отца, соответственно, — на четыре. Вычислить пол малыша можно будет исходя из подсчетов: он будет зависеть от родителя, организм которого перестраивался позже.

Медицинское вмешательство

Одним из наиболее верных способов зачать ребенка конкретного пола является медицинское вмешательство, как «предимплантационная генетическая диагностика». Совмещают его только с экстракорпоральным оплодотворении (ЭКО). Это очень дорогостоящее «удовольствие» и далеко не все могут его себе позволить. К тому же есть огромное количество запретов и предписаний к нему. А выбор пола допускается лишь при наличии риска передачи заболевания, сопряженного с ним.

Положительным в данном способе является то, что можно узнать заранее наличие патологий у эмбриона. Но сегодня данная методика на практике применяется крайне редко и найти подходящую клинику и врача, даже при наличии денег, очень сложно.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как зачать мальчика или девочку

Как зачать мальчика или девочку: Pixabay

Как зачать мальчика или девочку — вопрос, который беспокоит многих родителей. Каждая пара, мечтая о продолжении рода, обычно представляет ребенка определенного пола и с конкретным характером, внешностью, умениями и талантами. Если реализация последних задач зависит от многих факторов и не всегда оборачивается желанным результатом, то зачатие сына или дочки осуществимо в большинстве случаев. Как спланировать пол будущего ребенка, чтобы оправдать надежды на будущее? Читайте в статье и подбирайте календарь зачатия.

Как зачать мальчика: таблица

Зачатие — сложный биологический процесс, в ходе которого происходит слияние половых клеток и зарождение новой жизни. Яйцеклетка женщины имеет постоянный набор хромосом — ХХ, в то время как сперматозоиды мужчины — разный. Сперматозоиды с набором ХХ называются женскими, с XY — мужскими. От того, какая из хромосомных комбинаций соединится с яйцеклеткой, и будет зависеть — родится сын или дочка.

Читайте также

Китайский календарь беременности: 2021 год

Как родить мальчика и порадовать себя или мужа, помогут следующие методы:

• календарь зачатия;
• японская таблица зачатия.

В них используется принципиально разный подход. Опираясь на практический опыт, хочу отметить, что оба этих метода не могут дать 100% гарантии. Чтобы зачатие прошло успешно, я рекомендую обратиться к врачу, который поможет спланировать будущую беременность.

Рассмотрим оба метода:

• Календарь зачатия мальчика.

Календарь зачатия мальчика отражает длительные наблюдения за работой женской репродуктивной системы и помогает узнать, в какие дни месяца — до, после или во время менструации, — вероятность забеременеть выше всего. Извлечь из него пользу, чтобы это был именно мальчик, можно с помощью метода Шеттлза.

Читайте также

Высота стояния дна матки во время беременности: норма и отклонения

Для использования этого способа на практике понадобится:

• знать день наступления овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению;
• придерживаться рекомендаций, которые образовались на основе научных исследований Шеттлза.

Согласно методу, с 8 по 19 день цикла у женщин фертильный период, когда вероятность беременности достигает максимальных значений. Начиная с 20 по 32 день цикла, шансы зачатия уменьшаются в несколько раз.

То, что беременность наступает только в определенные дни цикла, известно большинству женщин. Но вот вопрос в какие именно, становится проблемой. Ее решает расчет овуляции. Узнайте, как это сделать:

• отмечайте на календаре даты, на которые пришелся первый день месячных, и вычисляйте середину цикла. Считается, что именно тогда яйцеклетка выходит из яичника;
• измеряйте ректальную температуру;
• наблюдайте за состоянием организма.

Читайте также

На каком сроке можно узнать пол ребенка на УЗИ

Однако достоверные результаты дают только качественный тест на овуляцию и УЗИ, рассказывают мои коллеги из WebMD.

По Шеттлзу, чтобы произошло зачатие ребенка мужского пола, запомните такие правила:

1. Занимайтесь любовью не раньше, чем за 12 часов до овуляции. А еще лучше — в этот же день. Если этим пренебречь, сперматозоиды, несущие Y-хромосому, могут не дожить до встречи с яйцеклеткой.
2. Пару дней перед зачатием воздержитесь от секса. Это увеличит количество мужских сперматозоидов и сделает их подвижнее.
3. Стремитесь, чтобы половой акт принес наслаждение не только мужчине. Женский оргазм — один из факторов, которые увеличивают шансы забеременеть мальчиком.

• Японская таблица зачатия.

Японский календарь не связан с тонкостями мужской и женской физиологии. Он эффективно справляется с задачей о том, как рассчитать пол ребенка по дате рождения родителей. Как и предыдущему методу, доверять этому всецело нельзя. В моей практике я сталкивалась с ситуациями, когда таблица показывала не тот пол. Именно поэтому я рекомендую обращаться в медицинское учреждение для прохождения УЗИ и доверять специалистам.

Читайте также

Как узнать беременность без теста в домашних условиях

Японская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / Старинные рецепты долголетия.Японская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / Старинные рецепты долголетия.

Пользоваться этой таблицей нужно так:

1. В первой таблице на пересечении месяцев рождения мамы и папы будущего малыша найдите цифру от 1 до 12.
2. Подставьте искомую цифру во вторую таблицу.

Японский метод не даст точный ответ, в какой день зачать мальчика. Он укажет лишь на месяц, когда это вероятнее всего произойдет. Вот некоторые возможные комбинации:

• Пары, у которых в первой таблице вышла цифра 1, смогут зачать наследника в мае, ноябре, декабре и сентябре.
• Обладатели цифры 2 могут смело подбирать ребенку мужское имя, если беременность случится в 2 первых месяца зимы, в июне или октябре;
• 3 — июль, ноябрь, февраль;
• 6 — октябрь, февраль, май;
• 12 — март, июль, сентябрь, октябрь.

Читайте также

Когда лучше делать тест на беременность — утром или вечером?

Планирование пола ребенка — ответственное дело. Поэтому лучшие результаты принесут только несколько способов.

Как зачать девочку: китайский календарь

Как зачать мальчика или девочку: Pixabay

Китайский календарь зачатия — самый популярный способ спланировать рождение маленькой принцессы, отмечает National Library of Medicine. Он появился более 20 веков назад и основан на многолетних наблюдениях мудрецов Древнего Китая.

Китайская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / ТУТСИ — диеты и путешествия

Китайский календарь для определения пола представляет собой обычную таблицу. В самой верхней ее строке по горизонтали прописан возраст женщины от 18 до 45 лет, в котором предположительно наступит беременность. В ячейках первого столбца заключены названия всех 12 месяцев, в один из которых планируется зачатие.

Чтобы узнать, в каком месяце шансов забеременеть девочкой больше, нужны такие данные:

Читайте также

Как узнать пол ребенка без УЗИ: народные приметы

1. Полный возраст будущей матери, к которому приплюсовали 9 месяцев. Дело в том, что древние китайцы вели счет годам человека с момента его зачатия родителями. Притом что об этом несколько позабыли, таблица содержит именно эти значения.
2. Месяц, в который возникло желание забеременеть.

Например, если вам 27 лет и 8 месяцев (с учетом 9 месяцев внутриутробной жизни), вероятность зачать девочку есть только в июне, январе, ноябре, марте или мае. Остальная часть года благоприятна только для зачатия мальчиков.

На основе китайского календаря зачатия девочки можно проследить несколько важных закономерностей:

• Девушки 18–20 лет чаще всего становятся матерями для мальчиков. Избегайте ранней беременности, если хотите играть в куклы, а не в машинки.
• С 21-го до 35 лет длится период, в течение которого женщины рожают больше девочек.
• С 35 лет шансы родить мальчика и девочку постепенно уравновешиваются. Поэтому старайтесь воплотить свои мечты несколькими годами раньше или точно уясните, в какие месяцы это можно осуществить и 37-летним.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Китайский календарь зачатия и планирования пола ребенка достоверен на 90%. Но и этого бывает недостаточно, чтобы быть уверенными в появлении на свет девочки.

Недостающие 10% можно компенсировать методом Шеттлза, который насчет зачатия девочек также выдвинул ряд советов:

• Планируйте зачатие за пару дней до овуляции. Сперматозоиды с женской хромосомой медленнее мужских, но живут они гораздо дольше. За 3–4 дня ожидания созревшей женской половой клетки с ними ничего не произойдет, а их главные конкуренты — ХY-сперматозоиды — успеют погибнуть.
• Уделяйте сексу больше времени. В идеале занимайтесь им каждый день после завершения месячных, пропустив день овуляции и два дня перед и после нее.

Читайте также

Базальная температура при беременности: значения, как измерить

К слову сказать, некоторые считают, что успех зачатия зависит от позы во время интимной близости. Об этом подробнее рассказывает авторитетное интернет-издание WebMD.

• Сперматозоиды с Х-хромосомой дольше живут в кислой вреде. Чтобы рН женских выделений не стал щелочным, прекрасному полу стоит на время отказаться от получения наслаждения.

Как родить мальчика или девочку, важно для многих супружеских пар. Но еще важнее, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Поэтому, планируя беременность, откажитесь от вредных привычек и обязательно обратитесь к доктору, который порекомендует пройти комплексное медицинское обследование.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Источники:

1. Brunilda Nazario. Do Some Sex Positions Help Chances of Conception? // WebMD. — 2020. — 20 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/fertility-sexual-positions
2. Carol DerSarkissian. How is ultrasound used for pregnancy? // WebMD. — 2019. — 25 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/qa/how-is-ultrasound-used-for-pregnancy
3. Eduardo Villamor. Accuracy of the Chinese lunar calendar method to predict a baby’s sex: a population-based study // National Library of Medicine. — 2010. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618730/

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1753527-kak-zacat-malcika-ili-devocku/

Как вычислить пол ребенка до зачатия

Пол ребенка начинает волновать будущих родителей задолго до его зачатия. Кто-то хочет мальчика, кто хочет девочку, но, главное, большинство не хочет зависеть от ситуации, поэтому стараются сделать выбор пола ребенка до зачатия. Диета, народные поверья, пол ребенка по дате зачатия — эти и многие другие способы используют родители для определения пола будущего ребенка.

Конечно, много способов не имеют научной основы, другие — просто наивные и базируются на народных поверьях и гаданиях. Будущим родителям, если они настроены решительно и хотят «сделать» мальчика или девочку, приходится нелегко. Главное, чтобы желание родить ребенка определенного пола не превращалось в навязчивую идею — не забывайте, что дочь или сын, прежде всего, должны родиться здоровыми.

Как можно рассчитать пол ребенка

Итак, если вы хотите зачать девочку, последний половой акт должен быть не позднее чем за 2-3 дня до срока овуляции. Если вы планируете зачать мальчика, нужно воздерживаться от половой жизни в течение недели перед овуляцией; половой акт в этом случае лучше иметь в день, предшествующий или совпадающий с датой овуляции.

Понятно, что для выбора пола ребенка до зачатия требуется предварительная подготовка. Прежде всего необходимо по возможности точно определить дату овуляции. Определить овуляцию можно по субъективным ощущениям, базальной температурой, тестами на овуляцию. Определить дату овуляции можно с помощью ультразвукового наблюдения за фолликулом, что растет в яичнике.

Как запланировать пол ребенка с помощью диеты

Традиционно ученые предлагали будущим мамам придерживаться различных диет для увеличения вероятности появления малыша того или иного пола. Так, в случае если семейная пара хочет сына, врачи рекомендуют придерживаться натриево-калиевой диеты. Будущим мамам нужно есть как можно больше мяса, рыбы, картофеля, различных бобовых и на время забыть о молоке, выпечку, капусту и орехи. Из фруктов нужно употреблять абрикосы, персики и финики.

Для рождения девочки необходимо есть пищу, богатую кальцием и магнием. Лучше всего остановить свой выбор на молочных продуктах, цветной капусте, говяжьей печени, орехах и грибах.

Народный календарь зачатия ребенка

Также пол ребенка связывают с месяцем зачатия и возрастом будущей мамы. Так, например, «мужскими» считаются месяцы с ноября по январь, а «женскими» — с мая по июль. При этом рождение мальчиков чаще всего выпадает на молодых 18-летних мам. В 20-21 год начинают преимущественно девочек. Затем шансы уравниваются. В конце репродуктивного периода на свет опять появляются преимущественно мальчики.

Ученые также установили зависимость рождения мальчиков от веса мамы. У женщин с весом менее 55 кг чаще всего рождаются дочери, больше — мальчики. Конечно, такие методы не обеспечивают надежных результатов.

Предимплантационная генетическая диагностика как надежный метод планирования пола ребенка

В эпоху современных технологий стали доступны новые методы, которые позволяют родителям рассчитывать не на случай, а на сознательный выбор пола ребенка до рождения, — это предимплантационная генетическая диагностика (ПГД). Эта технология используется при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Она предусматривает, что полученные яйцеклетки оплодотворяют в пробирке, в результате чего образуются эмбрионы. Через трое суток, когда эмбрионы будут состоять из 6-7 клеток (бластомеров), одну из клеток эмбриона «отщипывают» и изучают ее генетический состав. На этом этапе развития эмбриона при удалении одного из бластомеров остальные клетки эмбриона замещают этот дефект без вреда для будущего зародыша.

После изучения генетического состава дают заключение — «больной» этот эмбрион или нет. На этой стадии можно определить, половые хромосомы он содержит. И если пол будущего ребенка «подходит» генетическим родителям, то эмбрион подсаживают в матку.

В большинстве случаев ПГД делается для того, чтобы избежать наследственных болезней, поскольку в некоторых случаях рождения ребенка определенного пола не прихоть, а необходимость. Например, в случае если есть опасность передачи того или иного наследственного заболевания, связанного с полом ребенка.

Существует целый ряд тяжелых наследственных болезней, поражающих только мужчин: мышечная дистрофия (болезнь, при которой происходит неуклонное нарастание мышечной слабости, вплоть до полного обездвиживания) и гемофилия (повышенная кровоточивость в результате плохого свертывания крови). Семьям, имеющим такую тяжелую наследственность, конечно же, желательно иметь дочерей, а не сыновей. Тогда определение и выбор пола ребенка является для родителей реальной возможностью радоваться здоровому малышу.

Итак, предимплантационная генетическая диагностика (ПГД) — единственный надежный способ выбора пола ребенка при ЭКО.

Как зачать мальчика | Официальный сайт Huggies®

Содержание:

1. Как зачать мальчика по овуляции
2. Таблицы расчета пола ребенка
3. Обновление крови
4. Лунный календарь
5. Диета для зачатия мальчика
6. Другие методы

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка. Причины, почему пары хотят знать, например, что нужно, чтобы зачать мальчика, не важны. Важно то, что существует целый арсенал средств, как относительно обоснованных, так и не очень, как повлиять на зачатие ребенка желаемого пола.

Чтобы понять, как правильно зачать мальчика, необходимо знать принцип выбора пола при зачатии. Новый человек получает половину ДНК от отца и половину от матери. При этом, как известно, у женщины хромосомы ХХ, а у мужчин XY. От того, какая папина хромосома будет передана сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, и зависит будущий пол ребенка. Если сперматозоид будет носителем Y-хромосомы, то родится мальчик.

Это происходит благодаря совпадению множества факторов и если вы найдете совет, что делать, чтобы зачать мальчика, гарантирующий стопроцентный результат, постарайтесь не слишком в это верить. На сегодняшний день лишь процедура ЭКО может точно гарантировать рождение ребенка определенного пола, хотя, как правило, выбор эмбриона определенного пола осуществляется по показаниям — чтобы исключить какое-либо наследственное заболевание, передающееся только по женской или мужской линии. В обычных случаях можно повысить вероятность зачать мальчика, используя различные советы и применяя опыт тысячелетий.

Как зачать мальчика по овуляции

Календарный метод, основывающийся на научном факте, что Y-сперматозоиды менее живучи, но более активны нежели Х-сперматозоиды, предлагает производить зачатие за день и непосредственно в день овуляции.

Женщине, задумывающейся о том, как зачать мальчика, понадобится таблица овуляции. Для этого можно тщательно проводить измерения базальной температуры, пользоваться аптечными тестами на овуляцию или контролировать фолликулы при помощи УЗИ. Также можно ориентироваться по выделениям, которые во время овуляции становятся более вязкими и белыми.

Чтобы сперматозоидов было больше, а их активность выше, рекомендуется исключить сексуальные контакты за несколько дней до овуляции.

Что касается того, в какой позе зачать мальчика, то это тоже играет важную роль. Необходимо обеспечить максимальный контакт шейки матки со спермой. Оптимальными являются две позы, как зачать мальчика: «мужчина сзади» или «женщина сверху». После полового акта женщине рекомендуется полежать на спине, «помогая» самым активным сперматозоидам достичь цели.

Таблицы расчета пола ребенка

С довольно высокой точностью предлагают ответить на вопрос, как зачать мальчика, таблица, использующаяся в Китае и учитывающая возраст матери, японская таблица, основанная на сопоставлении месяцев рождения будущих родителей и таблица, построенная на соотношении групп крови и резус-факторов отца и матери.

Обновление крови

Согласно теории обновления крови, у мужчин кровь обновляется каждые 4 года, а у женщин — раз в три года. Мальчик вероятнее родится у той пары, в которой последней кровь обновилась у отца. Для начала необходимо рассчитать, у кого на текущий момент кровь «моложе». Отсчет ведётся либо от рождения, либо если случались большие кровопотери (после операций или травм, родов или абортов), то от них.

1. Полный возраст отца делят на четыре (например, если ему 29 лет, то: 29:4=7, остаток 1).

2. Полный возраст матери делим на три (например, если ей 26 лет: 26:3=8, остаток 2).

3. Сравниваем остаток. У мужчины кровь обновлялась только год назад (остаток 1), а у женщины 2 года назад (остаток 2). Исходя из этой теории, можно ожидать рождения именно мальчика в этот период, поскольку кровь будущего отца «моложе».

Лунный календарь

Интересный способ, как зачать мальчика в 2014 году, предлагает лунный календарь. Чтобы запланировать, в какой день зачать мальчика, надо знать, когда луна находится в водолее, овне, близнецах, льве, весах или стрельце. В интернете можно найти сервисы, с помощью которых легко рассчитать, в каком месяце зачать мальчика будет легче всего.

Диета для зачатия мальчика

В результате некоторых исследований было обнаружено, как можно зачать мальчика, придерживаясь определенной диеты. Первыми на связь между принимаемой пищей и полом рождающихся детей обратили внимание французы. Будущим родителям, желающим родить именно наследника, советуют употреблять пищу, богатую натрием и калием: мясо, колбасные изделия, рыбу (но не другие морепродукты), картофель, горох, чечевицу, фасоль, грибы, черешню, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики, яичный белок, рис, манку, печенья, черный шоколад. При этом лучше отказаться от молока, хлеба, минеральной воды с кальцием, орехов, зелени, стручковой фасоли, капусты и солить еду больше обычного.

Другие методы

Проблема планирования пола насчитывает длительную историю, поэтому накоплено множество советов, следуя которым, можно повысить вероятность зачать мальчика.

• Бросайте курить

• Старайтесь не снижать свой вес ниже 55 килограммов

• Уступайте мужу, он должен быть фактическим главой семьи

• Чем дольше у вас не получается забеременеть, тем выше вероятность, что наступившая беременность принесет мальчика

• Ведите спокойный, размеренный образ жизни, избегая стрессов

• Визуализируйте своего будущего сына во всех подробностях

И напоследок, вот некоторые народные советы, как можно зачать мальчика. Хорошо, если зачатие происходит летом, при этом важно, чтобы будущий отец ходил по земле босиком, обновляя и усиливая свою мужскую энергию. Считается, что лучшее время для зачатия утро или день понедельника, вторника, четверга и субботы.

11 неофициальных способов определения пола ребенка

Автор: Саша Браун-Воршем

Пол ребенка обычно определяет специалист УЗИ во время скрининга на 20-й неделе беременности. А если вам будет назначена процедура амниоцентеза или биопсии ворсин хориона, вы сможете узнать пол даже раньше. Но все эти научные методы такие точные и скучные… То ли дело народные способы!

Вот 11 признаков, которые, по мнению людей, позволяют угадать пол ребенка:

1. Высота живота

Считается, что «высокий» живот всегда означает девочку, а «низкий» — мальчика.

2. Внешний вид будущей мамы

Бытует мнение, что девочки «крадут мамину красоту», поэтому если у вас все лицо в прыщах и опухло, скорее всего, у вас девочка.

3. Вкусовые предпочтения

Считается, что если вы вынашиваете мальчика, вас тянет на соленое, а если девочку — на сладкое и шоколад. 

4. Тошнота

Тошнота по утрам говорит о том, что, скорее всего, у вас девочка. Кстати, этому есть и научные подтверждения!

5. Настроение

Говорят, что если женщина в хорошем настроении, она беременна мальчиком, а если в плохом — девочкой.

6. Кольцо на нитке

Подвесьте кольцо на длинную нитку и подержите над своим животом. Если оно качается из стороны в сторону, то в животе мальчик, а если описывает круг — девочка.

7. Темная линия на животе

Темная линия, которая появляется у некоторых женщин на животе, может предсказать пол ребенка. Если она расположена выше пупка, внутри мальчик. Если ниже пупка — девочка.

8. Прибавка в весе

Рожавшие женщины говорят, что мамочки, у которых «все уходит в живот», скорее всего, вынашивают мальчика. А те, у кого прибавка в весе распределяется равномерно, ждут девочку.

9. Ноги

Если у вас холодные ноги, почти наверняка внутри вас растет маленький мальчик. А если вашим ногам тепло и уютно, то в животе маленькая девочка.

10. Молочные железы

Если молочные железы увеличиваются до разных размеров, при этом правая больше, вы ждете девочку. Если левая — мальчика.

11. Моча

Считается, что ярко-желтая моча указывает на девочку, а более светлая — на мальчика. А мы-то думали что, все дело в гидратации!

Важные советы, как зачать девочку

Вы тоскуете по девушке? У вас уже есть один или более мальчиков, и теперь вы хотите посмотреть, сможете ли вы изменить гендерный баланс в своей семье? Существует множество теорий и утверждений о влиянии на вероятность рождения мальчика или девочки, но научные факты абсолютно ясны. Шансы на рождение мальчика или девочку почти одинаковы для каждой беременности. Несмотря на то, что некоторые пары, кажется, рожают только мальчиков или девочек, такое формирование паттернов больше связано с удачей и совпадением, чем с менеджментом.

Лучшие советы по зачатию девочки

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации за 2½-4 дня до овуляции.

• Ведите график овуляции, чтобы знать, когда у вас овуляция.

• Избегайте секса с глубоким проникновением — лучше всего в миссионерской позе.

• Купите в аптеке набор для щелочного анализа, чтобы определить pH влагалища.

• Ешьте продукты, которые поддерживают более кислый уровень pH влагалища, например зеленые листовые овощи, цельнозерновые продукты, мясо, сладости, кукурузу и чернику.

Что такое факт, а в чем заблуждение?

• Чтобы родить девочку, сперматозоид, несущий Х-хромосому, должен сначала достичь яйцеклетки.

• Важно помнить, что всегда мужчина определяет пол ребенка. Женщины всегда несут пару Х-хромосом, тогда как мужчины несут Х и Y.

• Это заблуждение, что мужчины, которые менее мужественны, являются отцами девочек.

• Заблуждение, что одно из яичек производит только сперму X (девочка), а другое — только сперму Y (мальчика).

• Лунные циклы, диета, сексуальные позы, гомеопатия и различные дополнительные медицинские практики не влияют на вероятность рождения мальчика или девочки.

Если вы действительно хотите свести к минимуму свои шансы на рождение мальчика и максимизировать шансы на рождение девочки, вам следует рассмотреть возможность предимплантационной генетической диагностики (ПГД), также называемой выбором пола, через клинику репродуктивной медицины. Он используется в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО) и является способом обнаружения конкретных генетических нарушений в эмбрионе до его имплантации в матку.Это дает родителям, которые могут страдать генетическим заболеванием, шанс родить ребенка без этого дефекта.

При очень высокой степени успешности определения пола, это не служит гарантией того, что процедура приведет к успешной беременности. Также существует множество этических, социальных и религиозных дебатов вокруг этого метода селективной имплантации.

В Южной Африке изменения в нашей правовой базе необходимы для регулирования использования PGD, обстоятельств, при которых это может произойти, а также для защиты от неправомерного использования технологии.Это очень дорогостоящая процедура, и наши схемы медицинской помощи могут еще не признать ее законной.

Итак, давайте посмотрим на (гораздо более дешевые) альтернативы.

Время полового акта

Если вы хотите иметь девушку, тогда вам нужно подумать, спланировать и реализовать свою стратегию, чтобы точно указать, как и когда вы собираетесь заниматься сексом. Забудьте просто ждать, чтобы увидеть, что произойдет, или расслабляться по этому поводу.

Имейте в виду, что для максимального увеличения ваших шансов зачать мальчика или девочку вам необходимо произвести яйцеклетку, которую затем можно оплодотворить спермой.Продолжительное занятие сексом на протяжении всего цикла обеспечит вам наилучшие шансы на зачатие ребенка. Если вы ограничите возможность зачатия, это, в свою очередь, снизит ваши шансы иметь мальчика или девочку.

В 1960-х годах доктор Шеттлз разработал ряд стратегий, которые могли повысить вероятность того, что у родителей будет девочка или мальчик.

По словам Шеттлса, чтобы зачать девочку, вам необходимо:

• Заниматься сексом за 2½– 4 дня до овуляции.Ключевым моментом здесь является выбор времени для секса, поэтому будет полезно, если вы будете вести график овуляции, где вы можете предсказать, в какие дни вашего цикла у вас, скорее всего, произойдет овуляция и у вас будет много секса, прежде чем вы выпустите яйцеклетку.

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации. Это помогает отложить много более стойких X-сперматозоидов, чтобы они были готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она будет выпущена из яичников.

• Подготовка — ключ к зачатию девочки.Не ждите последнего момента, чтобы заняться сексом. Повышение шансов завести девушку похоже на сбережение на ипотечный кредит. Вносите много депозитов как можно раньше, и тогда, когда придет время, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы получить вознаграждение.

Shettles также советует, если пары хотят зачать девочку:

• Избегайте секса во время овуляции или сразу после нее. Секс, когда до овуляции еще несколько дней, поддерживает более медленно движущиеся X-сперматозоиды.

• Слизь, которая выделяется перед овуляцией, имеет тенденцию быть более кислой, и это помогает зачать ребенка у девочки. Женщины, чувствительные к изменениям своего тела, лучше всего знают, когда они плодородны.

• Женщина не должна испытывать оргазм (пардон девушки). По-видимому, это облегчает плавание сперматозоидов, и тогда эти более медленные сперматозоиды, несущие Х-хромосому, не смогут противостоять более быстрой Y-сперме, производящей мальчиков. Шеттлз утверждает, что женский оргазм способствует созданию более щелочной среды влагалища, что благоприятствует сперме мальчиков.Мышечные сокращения матки также стимулируют сперму мальчика к фаллопиевым трубам, где обычно происходит зачатие.

Дополнительная информация: Shettles Method для зачатия девочки

Как узнать, что у меня овуляция?

• У многих женщин появляется отчетливая боль на одной стороне нижней части таза, которая возникает в середине месячного цикла.

• Изменения цервикальной слизи. Плодородная слизь прозрачная, водянистая и эластичная — похожа на яичный белок. Это связано с тем, что клетки изменяются, чтобы способствовать беспрепятственному прохождению сперматозоидов вверх через шейку матки к маточным трубам. Плодородная слизь также менее кислая, чем нефертильная, и эта среда благоприятствует сперматозоидам, а не убивает их.

• Вы можете попробовать использовать набор для тестирования овуляции. Они обнаруживают гормональные изменения, которые происходят во время овуляции, в частности, повышение уровня лютеинизирующего гормона.Но до сих пор существуют разногласия по поводу их эффективности. Тест-полоски на овуляцию могут стоить от 100 рандов и выше — в зависимости от того, где вы делаете покупки.

• Вы можете почувствовать себя иначе. Женщины, у которых произошла овуляция и наиболее плодовиты, часто испытывают повышение либидо; они кажутся более привлекательными и расслабленными.

• Повышение базальной температуры тела (BBT). Это самая низкая температура, которую достигает ваше тело во время отдыха и сна.Непосредственно перед овуляцией происходит повышение температуры на пару градусов.

Имейте в виду, что наборы для тестирования овуляции, которые работают путем измерения гормонального фона в слюне, а не в моче, должны быть более точными.

Общие советы по зачатию девочки

• Избегайте секса с глубоким проникновением. Миссионерская поза может быть предпочтительнее, потому что семя / сперма не откладывается так близко к шейке матки, как в положении «четвереньки».При попытке зачать ребенка предпочтительнее неглубокая поза.

• Заручитесь поддержкой вашего партнера, если вы пытаетесь завести девушку. Ваш обычный сексуальный распорядок может измениться. Общение и совместное принятие решений помогут избежать недопонимания в «деликатные» моменты.

• Похоже, что сперма девочек способствует более кислой среде. Это в значительной степени вне вашего контроля, хотя могут быть некоторые продукты, которые способствуют кислому ph.Если вы хотите узнать, каким может быть ваш индивидуальный рН влагалища, в аптеках можно приобрести наборы для щелочных тестов.

• Существует теория, что женская сперма более плодовита, когда мужчина эякулирует ежедневно. Но, чтобы сбить нас с толку, существует другая теория, которая утверждает, что для того, чтобы общее количество сперматозоидов увеличилось до максимального количества после эякуляции, требуется пара дней.

Чтобы повысить свои шансы на рождение девочки, попробуйте есть больше этих продуктов:

• Зеленые листовые овощи.Имейте в виду, что некоторые исследователи утверждают, что матери, которые хотят зачать ребенка от девочки, должны избегать большинства фруктов и овощей, хотя с точки зрения питания это, как правило, никому не рекомендуется. Фолиевая кислота является важным питательным веществом в первом триместре, а зеленые листовые овощи являются одним из основных источников фолиевой кислоты.

• Цельнозерновые, такие как хлеб, крупы и рис.

• Мясо.

• Сладости, шоколадные конфеты, десерты и торты (вам повезло).

• Кукуруза и черника.

• Избегайте употребления орехов, особенно миндаля.

• Старайтесь есть продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, фрукты и злаки.

Есть некоторые научные доказательства, подтверждающие теорию о том, что женщины, которые потребляют больше энергии в своем рационе, с большей вероятностью будут иметь мальчиков. Кажется, этим маленьким мальчикам больше нравится больше килоджоулей в день. Так что обратное может помочь повысить шансы завести девушку.Только помните, нет никаких гарантий.

Как зачать мальчика или девочку — что нужно знать о выборе пола

Готовы ли вы забеременеть девочкой? Или мечтает забеременеть мальчиком? Хотя наличие здорового ребенка, безусловно, является вашим главным приоритетом, также часто хочется иметь ребенка одного или другого пола, особенно если у вас уже есть ребенок (или два, или три) противоположного пола.

На что бы вы ни надеялись, есть несколько способов — одни научные, другие глупые, — которые могут подтолкнуть Мать-Природу и повысить ваши шансы зачать мальчика или девочку.

Вот что вам следует знать о методах выбора пола — включая высокотехнологичные, низкотехнологичные и нетехнические варианты!

Преимплантационная генетическая диагностика

Если вам помогает наука в первую очередь зачать ребенка, вы можете выбрать пол своего ребенка.

С помощью преимплантационной генетической диагностики (ПГД), используемой в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), врачи могут извлечь одну клетку из быстро делящегося эмбриона, оплодотворенного в чашке Петри, и исследовать ее для определения пола.В матку матери можно имплантировать только эмбрионы желаемого пола.

Тем не менее, использование PGD для выбора пола вашего ребенка является спорным (не говоря уже о дорогостоящем). Этот метод был разработан, чтобы помочь парам, прошедшим генетическое тестирование и знающим, что они являются носителями серьезных генетических нарушений — и большинство центров репродуктивной медицины и медицинских организаций не одобряют его, если нет реальных медицинских причин для выбора пола ребенка. (Некоторые генетические нарушения, например, конкретно связаны с полом, например, мышечная дистрофия Дюшенна (МДД), которая чаще всего встречается у мальчиков.)

ПГД является частью доимплантационного генетического тестирования (ПГТ), которое также включает в себя то, что называется предимплантационным генетическим скринингом (ПГС). PGS подсчитывает количество хромосом и проводит тесты на хромосомные аномалии.

Другие клиники по лечению бесплодия позволяют родителям выбирать пол своего ребенка, если у них уже был один или несколько детей того же пола — термин, называемый «балансирование семьи».

Сортировка сперматозоидов

Сортировка сперматозоидов, также известная как метод MicroSort, выполняется с помощью проточной цитометрии, при которой продуцирующая девочка сперма (X-сперма) отделяется от сперматозоидов мальчика (Y-сперматозоиды).Сперма девочек содержит примерно на 3 процента больше ДНК, чем сперма мальчиков, и при окрашивании специальным флуоресцентным материалом в лаборатории кажется, что светится ярче.

Сперма желаемого пола либо вводится в матку будущей мамы посредством внутриматочной инсеминации (ВМИ), либо используется для оплодотворения яйцеклетки in vitro.

Сортировка спермы менее надежна, чем выбор пола с помощью PDG, который обеспечивает почти 100-процентную точность при выборе желаемого пола.

Метод Шеттлса

Хотя нет никаких медицинских данных, подтверждающих эффективность так называемого метода Шеттлса, некоторые пары клянутся им, а другие решают попробовать.

Теория, лежащая в основе метода Шеттлса, заключается в том, что сперматозоиды, производящие девочек (называемые X-сперматозоидами), движутся медленнее, но более устойчивы и живут дольше, чем сперматозоиды, производимые мужчинами (также известные как Y-сперма), которые быстрее, но имеют более короткую продолжительность жизни .

Согласно легенде, это означает, что пары могут попробовать заняться сексом, чтобы зачать ребенка за два-три дня до запланированной овуляции. Предполагается, что это может увеличить шансы того, что Х-сперма девочки будет той, которая все еще ждет в фаллопиевых трубах, к тому времени, когда яйцеклетка упадет через несколько дней.

Если вы пытаетесь завести мальчика, с другой стороны, теория состоит в том, что секс как можно ближе к овуляции — это билет, так как быстрая Y-сперма мальчика с большей вероятностью доберется до яйцеклетки.

Пока вы понимаете, что ваши шансы на то, что метод Шеттлса сработает, примерно такие же, как у вас 50-50 шансов забеременеть девочкой или мальчиком, конечно, это не повредит, если вы его попробуете!

Метод Уилана

Метод выбора пола Уилана основан на тех же теориях, что и метод Шеттлса, и в нем также мало медицинских данных, подтверждающих его эффективность.Но если вы поймете, что за этим нет абсолютно никакой твердой науки, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это.

Метод Уилана основан на идее о том, что биохимические изменения в организме женщины в определенные периоды цикла повышают вероятность того, что Y-сперма мальчика оплодотворяет яйцеклетку, в то время как в других случаях ее биохимия благоприятствует X-сперме девочки.

Итак, если они надеются на мальчика, согласно теории, пары могут попытаться заняться сексом за четыре-шесть дней до овуляции. А чтобы зачать девочку, они могут попасть в простыни либо за два-три дня до овуляции, либо в день овуляции женщины.

Помимо отсутствия каких-либо фактических данных, показывающих, что метод Уилана работает, критики также говорят, что секс за четыре-шесть дней до овуляции намного опережает высвобождение яйцеклетки, чтобы забеременеть, поскольку сперма не может выжить при этом. долго (обычно около трех дней максимум).

Тем не менее, если вы относитесь к типу «кольцевого гендерного теста» и понимаете, что метод Уилана имеет примерно одинаковые шансы определить, родите ли вы мальчика или девочку, то, во что бы то ни стало, получайте удовольствие от этого. !

Наборы для выбора пола

Существует множество доступных наборов, которые, как утверждается, улучшают шансы выбора пола ребенка.Они основаны на изменении условий вокруг яйцеклетки и сперматозоидов — с помощью пищевых добавок и спринцеваний — чтобы сделать вагинальный тракт более восприимчивым к X- или Y-сперматозоидам.

Большинство экспертов считают утверждения этих наборов для выбора пола сомнительными.

Прогнозирование пола вашего ребенка

Диета и питание

Не существует такой вещи, как диета, которая может повысить ваши шансы на зачатие мальчика или девочку, но это не мешает людям строить догадки на эту тему.

Некоторые теории говорят, что употребление продуктов с низким содержанием натрия и высоким содержанием кальция может увеличить ваши шансы на рождение девочки. Другие утверждают, что в ваш рацион должны входить яйца, йогурт и шоколад, если вы хотите девочку, и красное мясо, богатые калием продукты, такие как бананы, и соленые блюда, если вы хотите мальчика.

позы для секса

Существует множество теорий о том, могут ли определенные сексуальные позы помочь вам зачать мальчика или девочку, но, как вы понимаете, нет никаких доказательств того, что, скажем, занятие сексом стоя может помочь вам иметь мальчика или миссионерскую позу. повышает вероятность того, что у вас будет девушка.То же самое и с теориями о том, кто первым испытает оргазм. Тем не менее, нет ничего плохого в попытке!

Какими бы многообещающими — и бесперспективными — ни звучали некоторые из этих методов, имейте в виду, что высокотехнологичные методы гендерного отбора могут быть дорогими, инвазивными и противоречивыми. Что касается низкотехнологичных способов зачатия, не было доказано, что они более успешны, чем просто позволить природе идти своим чередом.

---

Как забеременеть девушкой: советы, хитрости и правда

Pexels

Вы думаете о зачатии — ура! Приготовься отправиться в невероятное жизненное приключение, друг.Конечно, если вы чем-то похожи на нас, подготовка к приключениям с беременностью, вероятно, влечет за собой представление о том, как может выглядеть ваш будущий ребенок. И это может заставить вас задуматься, как забеременеть девушкой. Это вообще возможно? Можете ли вы повлиять на пол вашего потомства? Давайте взглянем.

Прежде чем мы это сделаем, пожалуйста, знайте, что вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что * не так-то втайне * надеяться, что у вас будет девушка. Это естественное желание представить себе будущего ребенка лицом.И иметь дочь — это прекрасно! Просто помните (и поймите и примите), что пол вашего ребенка может не соответствовать гендерной идентичности, которую они выберут для себя позже. С учетом сказанного, вот что вам нужно знать о том, как зачать девочку.

Можно ли гарантировать девочку?

Ну, это смотря кого спросить. Есть несколько высокотехнологичных медицинских процедур, которые значительно увеличивают ваши шансы на рождение девочки. Компании, предлагающие их, могут даже заявить, что они могут увеличить ваши шансы до 100 процентов или чертовски близко.Подробнее об этом через минуту. Но суть в том, что не существует естественного, не требующего медицинского вмешательства способа гарантировать предпочтительный секс. Однако существует множество женских сказок и теорий, которыми родители клянутся за то, что повлияли на это. К ним относятся:

Диета

Существует несколько различных теоретических школ, касающихся того, как еда влияет на пол ребенка. Одно британское исследование показывает, что у вас может быть больше шансов завести маленькую девочку, если вы вегетарианец. Некоторые исследователи утверждают, что у вас больше шансов завести женщину, если вы создадите более кислую среду (так, может быть, есть больше помидоров и шоколада?).По-видимому, мужской сперме труднее добраться до яйцеклетки в кислой среде. Но имейте в виду, что такая кислая диета вредна ни для вас, ни для ребенка, поэтому не переусердствуйте. Кроме того, считается, что у женщин с низким потреблением соли может быть немного больше шансов завести девочку. Это означает отказ от мяса или голубых сыров, если вы хотите дать маленькой девочке шанс побороться.

Методы синхронизации

Когда дело доходит до смены пола, некоторые люди настаивают на том, что время решает все.Вот несколько методов, которые, кажется, подтверждают это утверждение:

• Метод Шеттлса: Суть здесь в том, что сперматозоиды, производящие самки (X-сперматозоиды), плавают медленнее, чем сперматозоиды, производимые самцами (Y-сперматозоиды), но они живут дольше. Чтобы извлечь из этого выгоду, метод Шеттлса рекомендует заниматься сексом за два-четыре дня до овуляции. Идея состоит в том, что «девичья сперма» (X-сперма) сильнее и выносливее, чем «мальчишеская сперма» (Y-сперма), поэтому с большей вероятностью они прослужат достаточно долго, чтобы яйцеклетка прибыла.
• Метод Уилана: Вам не нравится метод Шеттлса? Что ж, вы всегда можете сделать обратное — также известный как метод Уилана. Здесь идея состоит в том, что женское тело более благоприятно для Y-сперматозоидов в определенные периоды ее цикла. В частности, он гласит, что вам следует заняться сексом за четыре-шесть дней до овуляции, если вы хотите мальчика. Он рекомендует девушке секс за два-три дня до овуляции (в этом отношении аналогично Shettles).

Сексуальная поза и другое

Эй, это может не иметь никакого научного обоснования, но, по крайней мере, это будет весело, верно? Логика здесь снова основана на том факте, что сперматозоидам мальчика не хватает выносливости женской спермы.Они могут быстро плавать, но только короткими рывками. Итак, вы хотите выбрать сексуальные позы, которые максимально приближают их к шейке матки, например, в миссионерской позе.

Есть еще несколько вещей, которые следует учитывать в спальне, если вы надеетесь зачать девочку. Во-первых, женский оргазм высвобождает щелочной секрет, который помогает сперматозоидам выжить дольше. Соответственно, некоторые люди считают, что женщина, пытающаяся завести девочку, должна воздерживаться от оргазма (мы всего лишь посланники!). С положительной стороны — или, может быть, отрицательной, если вы должны каждый раз пропускать большую букву O, — также предполагается, что частый секс, ведущий к вашему ключевому окну зачатия, может помочь отсеять сперму мальчиков, уменьшив количество сперматозоидов вашего партнера.

Какие медицинские вмешательства могут помочь зачать девочку?

Если вы твердо настроены зачать девушку и цена не является проблемой, возможно, вам стоит рассмотреть более высокотехнологичную форму выбора пола. К ним относятся:

• Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД) : Этот метод был создан, чтобы помочь идентифицировать маркеры серьезных генетических нарушений. Однако он также стал популярным для определения пола. Процесс, который происходит в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением, включает в себя исследование клеток каждого оплодотворенного эмбриона и сохранение только эмбрионов желаемого пола для имплантации.Хотя его точность составляет около 95 процентов, это также вызывает споры. К тому же это очень дорогое удовольствие и требует ЭКО.
• Сортировка или вращение сперматозоидов : Другой подход, который опирается на науку, — это сортировка сперматозоидов, также известная как MicroSort или «вращение». Здесь будущий отец предоставляет образец спермы, который разделен на X- и Y-хромосомы. Сперма с желаемыми хромосомами (так, X, если вы хотите маленькую девочку) затем будет использоваться для ЭКО или внутриматочной инсеминации (ВМИ).

Есть ли сказки старых жен о том, как забеременеть девочкой?

Если вы относитесь к этому с недоверием, вы всегда можете обратиться к календарям прогнозирования пола и использовать их, чтобы попытаться зачать девочку. Вы можете найти календари гендерных предсказаний майя и китайцев. Ваш лучший подход к этому (совершенно ненаучному, но все же интересному) методу может заключаться в том, чтобы найти блок месяцев, который все являются «женскими месяцами», а затем пересчитать назад, чтобы найти идеальное время зачатия.

Некоторые люди также считают, что полезно съесть кучу фруктов и овощей, если вы хотите использовать эту детскую, оформленную в тематике балерин, с пользой. То же самое и с продуктами с высоким содержанием кальция и магния.

А если вам нравится длительный горячий душ, вы также можете непреднамеренно повысить свои шансы на зачатие девочки. Конечно, как и вся информация в этом разделе, это не доказано. Однако сперма мальчика явно ненавидит жару. Итак, если вы мечтаете завести девочку, полегайте в гидромассажной ванне перед сексом.Это ослабит любую сперму мальчика, которая попадет внутрь вас.

С другой стороны, если вы чувствуете себя по-настоящему празднично, вы можете бросить кости, рассмотрев особенно авантюрную сказку старых жен о зачатии девочки. Что это такое? Вам нужно будет составить график лунного цикла в дополнение к своему собственному, потому что некоторые люди считают, что вы забеременеете дочерью, если будете заниматься сексом в полнолуние! Если это сработает, вы должны полностью дать своей девочке лунное имя.

Когда я узнаю, что у меня будет девочка?

Что ж, если вы выбрали ЭКО, вы, возможно, уже знаете о процедуре — у вас есть возможность выбрать имплантацию только эмбрионов желаемого пола.Однако, если вы не планируете ЭКО, вы можете узнать об этом уже через 10 недель с помощью таких тестов, как неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) или биопсии ворсин хориона (CVS).

Если у вас нет ни одного из этих тестов, вы, скорее всего, узнаете пол своего ребенка на 20-недельном анатомическом сканировании.

Как зачать девочку — 9 советов, как зачать девочку

Твое сердце тает каждый раз, когда ты видишь крошечную розовую пачку с оборками?

Конечно, есть.Вот почему вы здесь: вам интересно, как зачать девочку.

Прочтите несколько советов, от метода Шеттлса до позы для секса.

Во-первых, отказ от ответственности: методы попытки для мальчика или девочки не гарантируют успеха, и не всегда они подкреплены научными данными.

Но если вы хотите зачать девочку, не помешает попробовать.

И в любом случае у вас есть шанс 50%.

Вот несколько методов, которые можно попробовать для выбора пола.

Как я могу зачать девочку естественным путем?

BellyBelly считает, что лучший результат — это здоровый ребенок, будь то мальчик или девочка.

Однако мы понимаем, что у пар есть свои личные причины, по которым они хотят родить девочку.

Также чрезвычайно важно отметить, что именно сперматозоиды мужчины определяют пол ребенка.

Хотя различные методы предполагают, что мы можем сделать, чтобы зачать мальчика или девочку, выбор пола в конечном итоге определяется сперматозоидами, попадающими в яйцеклетку.

После оплодотворения определяется пол ребенка.

Как зачать девочку

Готовы узнать, как зачать девочку?

Вот 9 советов для начала:

Как зачать девушку. Совет №1: Метод Шеттлса

Метод Шеттлса используется для выбора пола с 1960-х годов.Он утверждает, что у пар, надеющихся зачать девочку, вероятность успеха составляет 75%.

Доктор Шеттлс считал, что наиболее важным фактором является время.

Основания для претензии:

• Пол ребенка определяется сперматозоидами, несущими хромосомы
• Сперматозоиды мальчиков плавают быстрее, но выживают в течение более коротких периодов времени, чем их продуцирующие женские особи
• Сперма девочек более крепкая и эластичная, но плавает медленнее, чем сперма мальчиков
• Ко времени овуляции остается только сперма девочки для оплодотворения яйцеклетки.

Важные сведения об этом методе:

• Вам следует заняться сексом за два-четыре дня до овуляции, если вы хотите зачать девочку.
• Вам следует избегать полового акта, если у вас прозрачная вагинальная слизь, похожая на яичный белок, поскольку это верный признак овуляции.
• Отказ от полового акта в это время может вообще снизить вероятность зачатия.
• Чтобы зачать ребенка с помощью этого метода, может потребоваться больше времени
• Если вас устраивает зачать мальчика или девочку и вы не забеременеете в течение нескольких циклов, возможно, пришло время отказаться от выбора пола и сменить методы.

Метод Шеттлса может похвастаться некоторыми приличными анекдотическими свидетельствами успеха.

Однако теории, на которых основывался метод, были опровергнуты.

Это исследование объясняет разногласия по поводу оригинального исследования Шеттлса.

Метод Уилана, альтернатива методу Шеттлса, утверждает, что может быть и обратное.

Этот метод предполагает, что выбор пола девочки может быть достигнут сексом за 2-3 дня до овуляции.

Время полового акта дает вам два варианта попробовать:

• Метод Шеттлса
• Метод Уилана

Как зачать девушку совет # 2: Варианты хай-тек

Мы понимаем, что есть причины, по которым некоторые семьи надеются на ребенка определенного пола.

Для тех, кто способен к естественному зачатию, поиск высокотехнологичных методов гендерного отбора часто рассматривается как крайность.

Однако, если вам нужна помощь для зачатия, вы можете рассмотреть эти варианты.

Два высокотехнологичных варианта зачатия девушки включают:

• ЭКО с ПГТ (доимплантационное генетическое тестирование). Эмбрионы, созданные с помощью ЭКО, можно проверить генетически. Обычно это делается для проверки хромосомных аномалий, но также может предоставить информацию об их поле.
• Сортировка спермы. Это менее инвазивно, чем ЭКО с ПГТ, и может быть выполнено до внутриматочной инсеминации (ВМИ). Вероятность получения желаемого пола выше, чем при естественном зачатии, но менее вероятна, чем при ПГТ.

Оба вышеперечисленных метода несколько инвазивны, часто дороги и доступны не везде.

Обычно они используются только парами, которым уже нужна высокотехнологичная репродуктивная помощь.

Как зачать девушку совет № 3: Позиции

Согласно различным методам, включая метод Шеттлса, положение во время секса влияет на то, какие сперматозоиды могут достичь яйцеклетки.

Расположение влияет на то, насколько близко к шейке матки происходит эякуляция сперматозоидов.

• Ключом к зачатию мальчика считается глубокое проникновение во время секса
• Для зачатия девочки оптимально неглубокое проникновение. Миссионерская позиция может достичь этого, ограничив глубину проникновения.

Сперматозоиды мальчиков плавают очень быстро в течение коротких периодов времени, прежде чем они утомятся.

Предотвращая глубокое проникновение, вы можете помешать сперме мальчика достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

Как зачать девушку. Совет № 4: Без оргазма

По мнению некоторых экспертов по выбору пола, предотвращение оргазма может быть ключом к зачатию девушки.

Женский оргазм высвобождает щелочную секрецию, которая может помочь сперме мальчика выжить дольше, создавая менее враждебную среду.

Без этих выделений сперматозоидам мальчиков труднее выжить и у них меньше шансов добраться до яйцеклетки.

Как зачать девушку. Совет № 5: Больше секса

Вместо того, чтобы ограничивать свою сексуальную жизнь определенным временем, вы должны стремиться иметь на больше, чем на , когда вы пытаетесь завязать отношения с девушкой.

В дни, предшествующие вашему ключевому времени зачатия, вы должны как можно больше заниматься сексом.

Это уменьшит количество сперматозоидов вашего партнера и означает, что количество быстро плавающих сперматозоидов у мальчиков будет меньше, чтобы присоединиться к гонке за оплодотворением.

Как зачать девочку. Совет № 6: Какие продукты помогают зачать девочку?

Согласно одному исследованию, употребление большего количества фруктов и овощей может повысить ваши шансы на зачатие девочки.

Некоторые люди считают, что вегетарианская диета может помочь вам зачать девочку, особенно если вы едите такие продукты, как шпинат, орехи и брокколи.

Выбирайте продукты с высоким содержанием кальция и магния, например:

• Листовая зелень
• Фрукты
• Рис.

Считается, что все они хороши для зачатия девочек.

Как зачать девушку. Совет № 7: Кислотный дом

Еще один совет, связанный с питанием, — есть кислую пищу в дни, предшествующие овуляции.

Мужские сперматозоиды менее способны выжить в кислой среде. Данные свидетельствуют о том, что употребление кислой пищи может изменить pH вашего влагалища.

Имейте в виду, что для вашего организма вредно находиться в кислотном состоянии, но если вы хотите попробовать, запаситесь такими продуктами, как:

• Сода
• Уксус
• Шоколад.

Некоторые люди считают, что вам также следует избегать употребления щелочных продуктов, таких как:

• Яблоки
• Миндаль
• Огурцы
• Авокадо.

Однако более важно иметь здорового ребенка и достаточное количество фолиевой кислоты в организме, чтобы избежать дефектов нервной трубки.

Как зачать девушку. Совет № 8: с низким содержанием соли

Если вы хотите зачать девочку, нет соли.

Говорят, что диета с низким содержанием соли увеличивает ваши шансы на зачатие девочки.

Согласно тому же исследованию, которое показывает, что больше фруктов и овощей помогают зачать девочку, диета с высоким содержанием натрия и калия способствует мужской сперме.

Вам следует исключить такие продукты, как:

• Соленое мясо
• Оливки
• Голубой сыр
• Обработанные продукты.

Важно отметить, что многие люди не меняют свою диету, пытаясь зачать ребенка.

Сосредоточение внимания на общем питании важно, когда вы пытаетесь забеременеть, независимо от сексуальных предпочтений.

Как зачать девушку. Совет № 9: Время купаться

Некоторые люди считают, что сперма мальчиков не любит жару, поэтому принятие ванны перед сексом может помочь ослабить мужскую сперму.

Другие факторы, ослабляющие мужскую сперму:

• Брюки обтягивающие
• Уровень повышенного стресса
• Ложусь спать позже.

Однако эти факторы также могут повлиять на общую фертильность, поэтому будьте осторожны при использовании этого метода.

Каковы шансы завести девушку?

Если вы тоскуете по девушке, вы можете попробовать описанные выше методы, но научных доказательств в пользу выбора пола практически нет.

Хотя об их успехе может быть много анекдотических свидетельств, результаты могут быть разными.

Некоторые из них, особенно методы определения времени, такие как метод Уилана, действительно могут снизить ваши шансы на зачатие.

Дополнительный совет: Как зачать девочку # 10: Метод Babydust

Метод Babydust — это более новая книга на рынке, которая, как утверждается, основана на последних научных исследованиях.

Если вы хотите знать, как зачать девочку, эту книгу просто необходимо прочитать, по мнению восторженных фанатов!

Автор метода Babydust, Кэтрин Тейлор, имеет степень бакалавра наук в области микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики. В своей книге Тейлор обсуждает полярность яиц, pH и кислотную / щелочную / ионную диету.

Подход Тейлора включает сочетание точного времени и частоты, что было доказано в опубликованном клиническом исследовании.

Вот некоторые из множества восторженных отзывов читателей:

«Я прочитал несколько книг по выбору пола, и эта книга была моей любимой. Это было легко понять по делу, и это имело смысл. Я следовал инструкциям в этой книге, чтобы увеличить свои шансы на зачатие девочки. Я забеременела с первого раза, и УЗИ и анализы крови подтвердили, что мы ждем девочку! Так взволнован !! » — Лорен

«Я купила эту книгу, и мы с мужем решили попробовать ее.Мы справились с этим с первого раза. После 3-х здоровых мальчиков в июле ждем нашу девочку. Моя семья и я не можем достаточно отблагодарить вас за то, что вы помогли нам осуществить нашу мечту. Не могу дождаться, чтобы обнять Эмили Роуз! » — Дженнифер

Вы можете получить копию на Amazon или в Книжном хранилище.

Вы также можете ознакомиться с бестселлером доктора Шеттлза « Как выбрать пол своего ребенка».

Если вам интересно, что рекомендуется для зачатия мальчика, посмотрите нашу статью «Как зачать мальчика».

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Вопрос: Как избежать очень слабой линии результата теста на беременность?

A: Если вы хотите избежать очень слабой полоски теста на беременность, тогда важнее всего две вещи. Во-первых, вы должны анализировать мочу только через день или два после пропуска менструации, а не раньше. Во-вторых, сделайте анализ утром, когда гормон беременности, ХГЧ, будет больше концентрироваться в моче.

В: Как вы увеличиваете свои шансы завести мальчика?

A: Если вы хотите увеличить свои шансы на рождение мальчика, вы можете употреблять продукты, содержащие калий и натрий.Кроме того, занимайтесь сексом прямо перед днем ​​овуляции, чтобы дать мужской сперме преимущество.

В: Когда ребенок начинает говорить?

A: Ожидаемый возраст ребенка, чтобы начать говорить свои первые слова, составляет 11 месяцев. Обычно это «дада» и «мама». Это также могут быть другие слова, которые ваш ребенок всегда много слышит дома.

В: Можно ли пить горячий чай во время беременности?

A: Вам интересно, безопасно ли пить горячий чай во время беременности? Беременная женщина может пить горячий чай, но лучше всего на травяной.Во время беременности следует избегать чаев, содержащих кофеин, таких как черный чай и зеленый чай.

---

Выбор пола ребенка: что говорят ученые

Можем ли мы выбрать пол нашего ребенка?

Да, выбор пола вашего ребенка технически возможен благодаря достижениям в лечении бесплодия, которые позволяют врачам идентифицировать мужские и женские эмбрионы.Выбор пола — это вариант для пар, которые хотят избежать передачи генетических расстройств, связанных с полом, своим детям. Это также может понравиться родителям, у которых есть дети одного пола и которые хотят иметь ребенка другого пола. (Иногда это называют «семейным балансом».)

Но сегодняшние варианты выбора пола не столь эффективны, доступны или доступны. Наиболее точные методы выбора пола являются самыми дорогими (десятки тысяч долларов) и часто означают, что вам нужно пройти инвазивное лечение бесплодия и принять лекарства от бесплодия с потенциальными побочными эффектами.

Если вы серьезно собираетесь попробовать один из этих методов для уравновешивания семьи, вам придется соблюдать строгие требования. В некоторых клиниках по лечению бесплодия вы не будете иметь права, если вы не состоите в браке и у вас уже есть хотя бы один ребенок противоположного пола, которого вы пытаетесь завести. В некоторых клиниках есть возрастные ограничения, но во всех будут проводиться гормональные тесты, чтобы определить, фертильны ли вы.

Имейте в виду, что мать-природа уже немного повысила шансы в пользу мальчиков: по данным Национального центра статистики здравоохранения, на каждые 100 девочек рождается примерно 105 мальчиков.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как работают современные методы выбора пола, можете ли вы их опробовать и сколько они стоят.

Обзор: лечение бесплодия и высокотехнологичный выбор пола

Лечение бесплодия — это один из способов выбрать пол ребенка. Искусственное оплодотворение (ИО) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это два типа лечения бесплодия, в которых также могут использоваться методы выбора пола.

Эти методы лечения требуют значительных затрат времени и денег и часто означают, что вам необходимо принимать лекарства от бесплодия.Убедитесь, что вы понимаете, что происходит, прежде чем решать, подходит ли вам высокотехнологичный выбор пола.

AI — это метод лечения, при котором сперматозоиды помещаются ближе к месту оплодотворения. Существуют различные методы искусственного осеменения, но наиболее распространенным является внутриматочное оплодотворение (ВМИ).

При ВМИ ваш врач с помощью тонкой трубки (катетера) вводит сперму непосредственно в матку. Вам также может потребоваться прием препаратов для лечения бесплодия.

При ЭКО оплодотворение происходит вне вашего тела.(In vitro означает «в стекле».) ЭКО начинается с приема лекарств от бесплодия, которые стимулируют ваши яичники производить несколько яйцеклеток для оплодотворения вместо одной яйцеклетки, которая обычно выделяется каждый месяц.

Когда ваши яйцеклетки готовы к извлечению, врач вводит вам анестетик и вводит ультразвуковой датчик через влагалище, чтобы проверить яичники и фолликулы (заполненные жидкостью мешочки, в которых созревают яйца). Затем врач вводит тонкую иглу через стенку влагалища, чтобы удалить яйца из фолликулов.

После этого ваши яйцеклетки оплодотворяются спермой в чашке Петри. Через три-пять дней ваш врач помещает оплодотворенные яйцеклетки — теперь эмбрионы — в вашу матку, вставляя тонкую трубку через влагалище и шейку матки (отверстие в матку). Количество вставленных эмбрионов зависит от вашего возраста, качества эмбрионов и вашей репродуктивной истории.

Как правило, если вам меньше 35 лет и эмбрионы выглядят здоровыми, переносятся не более двух.

Преимплантационное генетическое тестирование

Что это такое
Преимплантационное генетическое тестирование — это процедура, которая может выполняться во время ЭКО для удаления одной или двух клеток из эмбриона и проверки их на генетические или хромосомные нарушения.Существует два типа тестов — преимплантационная генетическая диагностика (ПГД) и преимплантационный генетический скрининг (ПГС). Оба могут использоваться для скрининга эмбрионов на предмет пола, но какой тест вам предстоит пройти, зависит от причины, по которой вы хотите выбрать пол своего ребенка.

При ПГД родители с серьезными наследственными генетическими нарушениями могут пройти тестирование своих эмбрионов и снизить риск рождения ребенка с таким же заболеванием. Иногда важно определить пол эмбриона, потому что определенные генетические нарушения связаны с полом и в основном затрагивают мужчин.

Например, если у пары есть риск иметь сына с мышечной дистрофией Дюшенна, PGD может идентифицировать мужские эмбрионы с аномальным геном. Тогда они не будут имплантированы в матку.

При PGS эмбрионы от родителей, предположительно имеющих нормальное количество хромосом, проверяются на хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна. PGS также может проверять эмбрионы на предмет секса, поэтому некоторые клиники репродуктивной медицины предлагают этот тест по немедицинским причинам, включая балансирование семьи.

Эффективность
ПГД и ПГС почти на 100% точны при определении пола эмбриона.

Как это делается
Во время цикла ЭКО яйцеклетки оплодотворяются спермой в чашке Петри. Одна клетка или клетки позже удаляются из каждого из полученных 3-5-дневных эмбрионов и проверяются на генетические нарушения или нормальный набор хромосом, а также половые хромосомы X и Y.

В обычном цикле ЭКО ученые пытаются определить, какие эмбрионы имеют наибольшие шансы на имплантацию, рассматривая их под микроскопом. Но при доимплантационном генетическом тестировании эмбрионы тщательно проверяются на генетические или хромосомные аномалии и пол.

Перенося в матку только здоровые эмбрионы, у вас меньше шансов выкидыша или рождения ребенка с генетическим заболеванием. Пренатальные тесты, такие как амниоцентез или взятие проб ворсинок хориона (CVS), по-прежнему предлагаются, если вам 35 лет или больше, для проверки на генетические аномалии.

При ЭКО врачи обычно переносят в матку более одного эмбриона — это количество зависит от вашего возраста, качества эмбрионов и репродуктивного анамнеза. (Если вам 40 лет и старше, обычно может быть перенесено от трех до четырех эмбрионов.) Но если у вас есть ПГД или ПГС, врачи обычно переносят меньше эмбрионов, потому что они уже отсеяли те, которые вряд ли имплантируются или приведут к здоровой беременности.

Плюсы

• Если вы забеременеете, PGD и PGS почти со 100-процентной уверенностью гарантируют, что у вас будет ребенок того пола, которого вы желаете.
• После цикла PGD или PGS оставшиеся эмбрионы обоих полов можно заморозить. Их можно использовать в будущем, если у вас случится выкидыш или вы решите, что хотите еще детей.Успешность замороженных эмбрионов аналогична пересадке свежих эмбрионов, но эта процедура менее инвазивна и значительно дешевле.

Минусы

• Один раунд ЭКО с доимплантационным генетическим тестированием может стоить более 20 000 долларов.
• Процедура инвазивная, удаление яйцеклеток из яичников может быть болезненным.
• Препараты для лечения бесплодия могут иметь неприятные побочные эффекты, включая увеличение веса, вздутие живота, отек и помутнение зрения.
• Как и при любой беременности, связанной с ЭКО, у вас больше шансов родить несколько детей. Согласно последним статистическим данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, из всех младенцев, зачатых с помощью ЭКО (и связанных с ним процедур, предусматривающих перенос нескольких эмбрионов), около 46 процентов были близнецами или другими близнецами. Однако вероятность множественности может быть ниже при использовании PGD и PGS, потому что во многих случаях переносится только один эмбрион.
• У женщин моложе 35 лет около 46 процентов свежих циклов ЭКО приводят к рождению живого ребенка, и этот процент снижается с возрастом.(Большинство центров ЭКО сообщают о более высоких показателях успеха с ПГД и ПГС, потому что аномальные эмбрионы исключаются.)
• Вам нужно будет решить, что делать с неиспользованными эмбрионами: заморозить, выбросить или передать для усыновления или исследования.

Стоимость
По данным Американского общества репродуктивной медицины, средняя стоимость одного цикла ЭКО составляет 12 400 долларов. Преимплантационное генетическое тестирование добавляет к счету еще 5000–8000 долларов. Уточняйте у своей страховки — часть расходов может быть покрыта.

Доступность
Некоторые клиники репродуктивной медицины предлагают доимплантационное генетическое тестирование только по медицинским показаниям, а не для выбора пола. Другие центры позволяют вам использовать PGS для выбора пола вашего ребенка, даже если у вас нет для этого медицинских причин. Позвоните в клиники репродуктивного здоровья, чтобы узнать их политику в отношении выбора пола.

Для получения дополнительной информации
Прочтите отчет Американского общества репродуктивной медицины о выборе пола и рекомендациях по его использованию.

Метод Эрикссона

Что это такое
Этот метод, названный в честь пионера Рональда Эрикссона, направлен на отделение быстро плавающей, производящей сперму мальчиков, от более медленно плавающей, производящей сперму девочек. Теоретически сперма, помещенная непосредственно в вашу матку с помощью искусственного интеллекта, станет желаемым полом вашего ребенка.

Эффективность
Эрикссон утверждает, что его методика эффективна на 78–85 процентов при выборе мальчиков и на 73–75 процентов при выборе девочек.

Как это делается
Сначала образец спермы выливается на липкий слой жидкости в пробирке. Вся сперма естественным образом опускается вниз, но сперматозоиды, производящие сперму мальчика, имеют тенденцию плавать быстрее и быстрее достигают дна.

Когда быстро и медленно пловцы разделены, вы оплодотворяете спермой, которая может помочь вам зачать ребенка того пола, которого вы желаете.

Плюсы

• Недорого по сравнению с высокотехнологичными методами.
• Неинвазивный.
• Относительно безопасно.

Минусы

• Нет гарантии успеха. Эрикссон опубликовал множество публикаций и утверждает, что показатель успеха составляет примерно 75–80 процентов. Но оценки теста не были опубликованы другими экспертами по фертильности и не были подтверждены независимо.
• AI не так эффективен, как ЭКО, и для достижения беременности может потребоваться много циклов, в зависимости от вашего возраста и фертильности.

Стоимость
Примерно 600 долларов за осеменение.

Доступность
Этот метод доступен каждому в клиниках Калифорнии, Флориды, Мэна, Мичигана, Нью-Джерси и Нью-Йорка. Ищите один в своем районе.

Для получения дополнительной информации
Подробнее об этом методе можно узнать на веб-сайте Ericsson.

Обзор: Домашние методы

Эти низкотехнологичные методы неинвазивны и доступны по цене, и вы можете использовать их, не выходя из дома. Все, что вам нужно сделать, — это составить график базальной температуры тела или использовать набор для прогнозирования овуляции, чтобы определить, когда вы овулируете.Затем время секса соответственно.

Так в чем прикол? Их эффективность в лучшем случае сомнительна.

Шеттлес методом

Что это такое
Время полового акта в определенные дни вашего цикла.

Эффективность
Сторонники Шеттлса утверждают, что этот метод на 75 процентов эффективен для выбора девочек и 80 процентов для выбора мальчиков, но другие эксперты сомневаются. Имейте в виду, что у вас всегда есть 50-процентный шанс зачать ребенка того пола, которого вы хотите.

Как это делается
Теория состоит в том, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому (для мальчиков), движутся быстрее, но не живут так долго, как сперматозоиды, несущие X-хромосомы (для девочек). Итак, если вы хотите мальчика, метод Шеттлса утверждает, что вы должны заниматься сексом как можно ближе к овуляции. Если вы хотите девочку, планируйте заняться сексом за два-четыре дня до овуляции.

Плюсы

• Не требует лекарств или инвазивных медицинских процедур.
• Бесплатно или по низкой цене.
• Сейф.

Минусы

• Вы должны использовать набор для прогнозирования овуляции, чтобы определить, когда у вас овуляция, или составить график базальной температуры тела, чтобы определить наилучшее время для полового акта.
• Нет гарантии успеха.

Наличие
Кто угодно может попробовать дома.

Для получения дополнительной информации:
Узнайте больше о графике базальной температуры тела и использовании наборов для прогнозирования овуляции.

Прочтите Как выбрать пол своего ребенка , Ландрам Шеттлс, доктор медицины, и Дэвид Рорвик.

Метод Уилана

Что это такое
Время полового акта в определенные дни вашего цикла.

Эффективность
Элизабет Уилан утверждает, что ее методика эффективна на 68 процентов для выбора мальчиков и на 56 процентов — для выбора девочек, но многие эксперты сомневаются. Имейте в виду, что у вас всегда есть 50-процентный шанс зачать ребенка того пола, которого вы хотите.

Как это делается
Метод Уилана прямо противоречит методу Шеттлса. Теория заключается в том, что биохимические изменения, которые могут способствовать образованию сперматозоидов у мальчиков, происходят раньше в женском цикле.

Итак, если вы хотите мальчика, у вас должен быть половой акт за четыре-шесть дней до повышения базальной температуры тела. Если вы хотите девочку, планируйте заняться сексом за два-три дня до овуляции.

Плюсы

• Не требует лекарств или инвазивных медицинских процедур.
• Бесплатно или по низкой цене.
• Сейф.

Минусы

• Вам необходимо измерять базальную температуру тела каждый день, чтобы определить, когда у вас происходит овуляция, или используйте набор для прогнозирования овуляции.
• Нет гарантии успеха.

Наличие
Кто угодно может попробовать дома.

Для доп. Информации:

Узнайте больше о построении графиков базальной температуры тела и наборов для прогнозирования овуляции.

Читать Мальчик или девочка? Элизабет Уилан.

Наборы для выбора пола

Что это такое
Эти домашние наборы основаны на теории Шеттлса. В отдельные наборы для девочек и мальчиков входят термометр, тестовые палочки для определения овуляции, витамины, экстракты трав и спринцевания, которые предположительно предназначены для людей определенного пола.

Эффективность
Производители комплектов заявляют о 96-процентном успехе, но некоторые медицинские эксперты говорят, что заявления производителя не имеют научной ценности.

Как это делается
Вы отслеживаете свой цикл с помощью термометра и мочеиспускания на тест-полосках для определения овуляции. Следуя методу Шеттлса, у вас будет половой акт за два-четыре дня до овуляции, если вы хотите девочку, и как можно ближе к овуляции, если вы хотите мальчика.

Спринцевание предназначено для изменения среды влагалища, чтобы «повлиять на шансы, что либо сперматозоид, несущий X, либо сперматозоид Y будет успешным в оплодотворении яйцеклетки.»Также включены витамины и экстракты трав, чтобы предположительно повысить ваши шансы на рождение ребенка того пола, которого вы выберете.

Плюсы

• Не требует инвазивных медицинских процедур.
• Удобно.

Минусы

• Успешность, заявленная производителями, сомнительна.
• Дорого.

Стоимость
199 долларов за 30-дневный комплект.

Наличие
Наборы для выбора пола доступны через GenSelect.

Для получения дополнительной информации
Узнайте больше о наборах для выбора пола на веб-сайте GenSelect.

Итог: что говорят эксперты?

Высокотехнологичные методы выбора пола вызвали горячие споры в медицинском сообществе. Некоторые врачи считают, что это отличный способ уравновесить семьи, в то время как другие думают, что мы идем по опасному пути.

Марк Зауэр, специалист по фертильности и директор программы Центра репродуктивной помощи женщинам при Колумбийском университете в Нью-Йорке, считает, что выбор пола для уравновешивания семьи неэтичен и не имеет места в лечении бесплодия.

«Я не могу одобрить уничтожение нормальных человеческих эмбрионов, потому что они оказались не того пола», — говорит он.

Не все врачи-репродуктологи согласны с Зауэром. Хотя Американское общество репродуктивной медицины официально выступает против доимплантационного генетического тестирования по немедицинским причинам, оно признает, что выбор пола не следует осуждать во всех случаях, и не поддерживает его запрещение.

Низкотехнологичный выбор пола не вызвал таких споров, вероятно, потому, что эти методы далеко не надежны, и предполагается, что пары, практикующие их, вкладывают меньше — как в финансовом, так и в эмоциональном плане — в свой успех.Но работают ли они?

Эти техники варьируются от Шеттлса и Уилана до народной мудрости (например, заниматься любовью стоя и есть больше мяса, если вы хотите мальчика, и есть много шоколада и заниматься сексом в миссионерской позе, если вы хотите девочку). Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что нет никаких доказательств того, что это может повлиять на пол вашего ребенка.

«Я говорю своим пациентам, что если они хотят попробовать низкотехнологичные методы, попробуйте их», — говорит Брайан Акацио, специалист по репродуктивной медицине и медицинский директор Института репродуктивной медицины Шер в Лос-Анджелесе.«Они, вероятно, не повредят, и есть 50-процентная вероятность, что они сработают».

Как быстрее забеременеть — Сегодняшний родитель

После многих лет, когда вы делали все, что в ваших силах, чтобы предотвратить беременность, в тот момент, когда вы решаете, что готовы родить ребенка, вы хотите, чтобы это произошло быстро — как сегодня, если это возможно. Хотя не существует волшебной пилюли или специального эликсира, которые обеспечат мгновенное зачатие (извините!) Или даже быстрого пути к зачатию, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свое тело к здоровой беременности .Вот как можно быстрее забеременеть.

Запишитесь на прием сейчас

Прежде чем выбросить противозачаточные средства и погасить ароматические свечи, вам следует обратиться к семейному врачу для предварительного осмотра. «Как правило, если вы думаете о рождении ребенка, вам нужно обратиться к врачу примерно за шесть месяцев до того, как вы начнете пытаться», — говорит Теджал Патель, врач-директор родильного дома Гамильтона. Шесть месяцев до того, как вы даже захотите начать попытки, могут показаться ужасно активными, но важно убедиться, что все в порядке.

Отказаться от контроля над рождаемостью

Ваш семейный врач рассмотрит ваш текущий метод контроля над рождаемостью и обсудит, сколько времени может потребоваться, чтобы ваши гормоны вернулись к нормальному уровню. Например, после того, как вы перестанете принимать противозачаточные таблетки, овуляция обычно начинается снова в течение нескольких недель, но если вы получали инъекции Депо-Провера, до овуляции может пройти девять месяцев или больше, — говорит Асил Хамуди, доцент кафедры акушерства и гинекологии. в Университете Макмастера.С барьерными методами контроля рождаемости это так же просто, как убрать презервативы, цервикальные колпачки, диафрагмы и спермициды. А с внутриматочными спиралями (ВМС) фертильность возвращается к норме, как только она будет удалена.

Пройдите тестирование

Ваш врач также изучит вашу историю болезни и расскажет о любых состояниях, которые могут повлиять на вашу фертильность, таких как заболевание щитовидной железы, эндометриоз и волчанка. Например, если у вас высокое кровяное давление или эпилепсия, вам следует подождать, пока вы «не научитесь контролировать болезнь, прежде чем забеременеть», — говорит Хамуди.Принесите список любых лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, так как вашему врачу может потребоваться изменить рецепт и более внимательно следить за вашим здоровьем. В зависимости от истории болезни вашей семьи ваш врач может захотеть проверить, являетесь ли вы и ваш партнер носителями таких генетических заболеваний, как серповидно-клеточная анемия или муковисцидоз. (Будьте готовы к простому анализу крови.)

Также рекомендуется своевременно делать прививки. Ваш врач может проверить ваш иммунитет к краснухе, чтобы узнать, нужна ли вам ревакцинация (если вы заразитесь краснухой во время беременности, это может вызвать серьезные осложнения для плода).Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют женщинам, планирующим беременность, сделать прививку от гриппа, поскольку это может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и преждевременные роды.

Если это кажется слишком серьезным поводом для беспокойства, обсудите любые проблемы со своим врачом. «Как врачи по уходу за беременными, мы видим слишком мало женщин, чтобы говорить о консультациях до зачатия», — говорит Патель. «Мы можем многое предложить, чтобы помочь им стать настолько здоровыми, насколько это возможно».

Как узнать, что у вас овуляция

«Было время, когда женщины были очень сосредоточены и знали все о своих циклах — точно, когда они начинаются, когда заканчиваются и когда у них происходит овуляция.Теперь, когда все больше женщин используют противозачаточные средства, женщины не в полной мере соответствуют своим естественным циклам », — говорит Патель, предлагая женщинам отслеживать количество дней между менструациями. (Считайте с первого дня менструации один месяц до начала следующей менструации — есть приложения, которые могут вам помочь.)

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до последнего дня менструального цикла женщины (за день до начала менструации). Таким образом, если у вас обычный 28-дневный цикл, овуляция, скорее всего, произойдет примерно на 14-й день.Вы наиболее плодовиты в дни, предшествующие овуляции — в середине вашего цикла. Используйте , этот предсказатель овуляции , чтобы узнать ваши самые фертильные дни.

Чтобы точно определить, когда у вас овуляция, некоторые эксперты советуют составлять график вашей базальной температуры в течение нескольких месяцев. Чтобы составить график BBT, нужно потрудиться: каждое утро вы измеряете температуру с помощью специального базального термометра, как только просыпаетесь. В течение нескольких месяцев вы увидите закономерность: ваш BBT имеет тенденцию падать в день овуляции, затем повышается на следующий день и остается повышенным до тех пор, пока у вас не начнутся месячные (или на протяжении всей беременности, если вы забеременеете).Точно так же другие врачи рекомендуют анализировать цервикальную слизь (поскольку она имеет тенденцию становиться более эластичной во время овуляции).

Но, как говорит Патель, «нет хороших исследований, которые показали бы, что женщины, измеряющие их BBT или цервикальной слизи , действительно полезны. Честно говоря, я считаю, что это вызывает больше беспокойства и больше стресса. И мы знаем, что чем больше вы испытываете стресс, тем менее плодородны ».

Измени свои привычки, теперь

Сейчас идеальное время, чтобы пересмотреть некоторые из этих новогодних обещаний — меньше пить, сбросить пару фунтов, регулярно заниматься спортом.Скорее всего, вам не нужно будет полностью менять свою жизнь, но в идеале вы хотите иметь приличное здоровье, прежде чем получите положительный тест на беременность.

«Если у вас избыточный вес или ожирение, даже небольшая потеря веса может иметь огромное значение», — говорит Патель. «Если у вас более высокий ИМТ, даже потеря от 5 до 10 процентов вашего текущего веса поможет повысить ваши шансы на зачатие», — говорит Патель.

Если вы в настоящее время курите или принимаете какие-либо рекреационные наркотики, рекомендуется как можно скорее бросить курить.Также сейчас хорошее время, чтобы сократить употребление алкогольных напитков или даже отказаться от них. В настоящее время с алкогольным синдромом плода связано большое количество заболеваний, и, как говорит Хамуди, «безопасного уровня воздействия не существует». Также было бы неплохо сократить количество кофеина, которое вы употребляете каждый день из кофе, газированных напитков, чая и шоколада. (Вам не нужны симптомы абстиненции, когда вы боретесь с утренней тошнотой .)

Что касается того, что вам нужно, вы захотите начать принимать витамины для беременных.Например, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки, рекомендуется принимать 400 мг фолиевой кислоты в день и начинать принимать ее не менее чем за три месяца до зачатия.

Нет четких доказательств того, что окрашивание волос во время беременности небезопасно. «Однако мы всегда советуем пациентам в первые несколько недель беременности свести к минимуму любое воздействие химикатов», — говорит Хамуди. «Так что, если вы планируете забеременеть, сначала сделайте прическу».

Занимайтесь сексом до овуляции

Яйцеклетка выживает только 12–14 часов после овуляции.Сперма, как правило, немного выносливее и может сохраняться от 48 до 72 часов после секса. В идеале вы хотите, чтобы в вашей системе была сперма, готовая действовать, как только яйцеклетка будет выпущена. Но даже если у вас очень последовательный 28-дневный цикл, трудно точно определить, когда произойдет овуляция (во всяком случае, без медицинского вмешательства). «Это окно плодородия», — говорит Хамуди. «Мы не знаем точно, когда яйцо будет выпущено».

Хамуди рекомендует заниматься сексом за три дня до того, как вы думаете, что у вас начнется овуляция, и за три дня после нее.Или вы можете применить еще более непринужденный подход и просто попробовать заниматься сексом через день — скорее всего, вы приблизитесь ко времени овуляции. «Обычно, если люди постоянно занимаются сексом каждые два-три дня, и я считаю, что это снимает большую нагрузку», — говорит Патель. «Таким образом, это не становится работой».

Имеет ли значение ваша половая позиция?

Миссионерская поза лучше собачьей? Вам нужно после этого встать на голову? Отдыхайте спокойно, нет необходимости возвращаться к ванильному сексу или переходить к акробатическим трюкам.На самом деле врачи советуют парам делать то, что им нравится. (Теперь это новости, которые вы можете использовать.)

Нет позиции более эффективной, чем другая. (Если вы и ваш партнер используете лубрикант, проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что он не содержит спермицидов.) После того, как действие будет сделано, обязательно отдыхайте на спине — так сперматозоидам будет легче плыть против течения. Если вы хотите еще больше подбодрить маленьких пловцов, положите подушку под бедра. Однако, если вы держите ноги в воздухе, это не имеет никакого значения.(Имеет значение угол таза, а не то, до какой степени ваши гаммы — и положение таза не меняется, когда вы поднимаете ноги). Просто лягте и наслаждайтесь моментом и не вставайте и не ходите в туалет в течение 10-15 минут.

И пока вы ждете, не беспокойтесь о том, был у вас оргазм или нет. Нет никаких научных доказательств того, что это будет способствовать зачатию.

Знайте свои шансы (и будьте уверены)

Если вам меньше 35 лет и вы в целом здоровы, велики шансы, что вы забеременеете в следующие 18 месяцев — около 60 процентов пар в этой демографической группе зачатие в первые шесть месяцев, 80 процентов через год и в течение года и одного года. По словам Пателя, половина из примерно 90 процентов пар беременеет.У вас есть около 15% шансов на зачатие каждый месяц. «На самом деле это довольно небольшой процент, у которых есть проблемы с фертильностью и которые нуждаются в лечении», — говорит она. Для многих это похоже на старую поговорку: «Если сначала у вас не получится, попробуйте еще раз».

Однако ваша фертильность начинает более резко снижаться после 35 лет, поэтому, если вы старше, может потребоваться больше времени для зачатия. Если вам 35 лет или больше, и вы не забеременели после шести месяцев незащищенного секса, лучше обратиться к специалисту, поскольку ваше окно фертильности сужается, советует Эллен Гринблатт, медицинский директор Центра фертильности и репродуктивного здоровья Mount Sinai.

[widgets_on_pages id = ”Fertility Hub”]

Подробнее:
5 причин, по которым вы не забеременеете
15 признаков того, что вы можете быть беременны
Как использовать домашний тест на беременность

Подробнее о беременности
//

19 способов повысить фертильность

Вы видите ребенка в коляске в торговом центре, и у вас болит сердце. Вы держите новорожденного своей подруги и плачете.В вашем любимом телешоу родился ребенок, и вы выпучиваете глаза. У тебя детский мозг! Но вы несколько месяцев пытались зачать своего собственного ребенка и не видели этого «да» на палочке о беременности.

---

Чтобы повысить ваши шансы на беременность, попробуйте следующие советы.

Запишите базальную температуру тела.
Отслеживайте базальную температуру тела (BBT), чтобы определить, происходит ли у вас овуляция. BBT — это самая низкая температура вашего тела, которая измеряется, когда вы полностью отдыхаете.Это умеренное значение колеблется на протяжении всего цикла. На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0,4–1,0 градуса и будет оставаться повышенным до следующей менструации. Вам следует проверять и составлять график BBT с помощью базального термометра каждое утро, прежде чем встать с постели, в идеале примерно в одно и то же время каждый день. Отслеживайте это в течение нескольких месяцев, чтобы оценить, когда у вас происходит овуляция, а затем займитесь сексом примерно во время овуляции.

Оцените цервикальную слизь.
Следите за выделениями из шейки матки, чтобы оценить свою фертильность.Количество и качество цервикальной слизи меняется на протяжении всего цикла. Больше всего у вас происходит в преддверии овуляции, а меньше всего — сразу после менструации. Вы наиболее плодовиты, когда ваша слизь похожа на яичный белок, выглядит эластичной и прозрачной. Чем больше у вас этой слизи, тем выше вероятность забеременеть. Овуляция происходит, когда слизь загустела.

Используйте календарь овуляции.
Калькулятор или календарь фертильности помогут вам определить продолжительность вашего цикла и день месяца, когда вы наиболее фертильны.Со временем вы увидите закономерности в своем цикле. И вы можете использовать эту информацию, чтобы определить, когда лучше всего попытаться забеременеть. Попробуйте калькулятор овуляции HealthyWomen.

Попробуйте набор для овуляции.
Безрецептурный тест на овуляцию может определить, когда у вас овуляция. Так вы поймете, когда вам следует планировать заняться сексом. Поскольку набор не может войти и посмотреть, есть ли у вас овуляция, знайте, что эти наборы не на 100% точны.

Поддерживайте здоровый вес.
Если у вас не будет избыточного или недостаточного веса, ваш репродуктивный цикл будет сохраняться в равновесии. Проверьте свой ИМТ (индекс массы тела); рейтинг от 19 до 24 указывает на нормальный вес. Все, что превышает этот диапазон, следует обсудить с вашим лечащим врачом. Узнать больше о продуктах, повышающих фертильность .

Следите за тем, что вы едите.
Нездоровое питание, слишком много или слишком мало, было признано фактором, способствующим бесплодию, поскольку оно может сделать ваш репродуктивный цикл нерегулярным.И это приводит к тому, что овуляция происходит время от времени или совсем не происходит. Поменяйте источники белка, заменив часть съедаемой говядины, свинины или курицы — животный белок — источниками растительного белка, такими как вареные сушеные бобы и орехи. Когда 5 процентов от общего количества потребляемых калорий поступает из растительного, а не животного белка, риск овуляторного бесплодия снижается более чем на 50 процентов. Добавляйте молочные продукты с высоким содержанием жира, потому что чем больше вы едите нежирных молочных продуктов, тем выше риск овуляторного бесплодия. Попробуйте заменить одну порцию обезжиренных молочных продуктов в день одной порцией с высоким содержанием жиров, например стаканом цельного молока.

Избегайте обезвоживания.
Цервикальная жидкость, которая помогает сперматозоидам находить целевую яйцеклетку, становится вялой, если вы не пьете достаточно воды. Пейте много воды, чтобы моча стала светло-желтой.

Разрежьте кофеин.
Высокое потребление кофеина мешает зачатию. Рассмотрите возможность отказа от кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином (без кофеина). От мысли о том, что вы потеряли утреннее настроение, у вас вспыхнул холодный пот? Вы можете придерживаться одной-двух чашек по 8 унций в день.

Познакомьтесь со своим гинекологом.
Ваш лечащий врач может поговорить с вами об общем состоянии вашего здоровья и порекомендовать вам любые изменения в образе жизни, которые помогут вам забеременеть. Поскольку некоторые проблемы с фертильностью могут быть наследственными, также рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть семейная история бесплодия.

Обратитесь к стоматологу.
Болезнь десен связана с недостаточным весом и недоношенными детьми. А здоровье вашего рта и зубов может измениться, когда вы забеременеете.Чтобы убедиться, что ваш рот в идеальной форме, посетите стоматолога.

Управляйте стрессом.
Попытка забеременеть может вызвать стресс. Сделайте все возможное, чтобы справиться с напряжением и тревогой и уменьшить их. Попробуйте методы релаксации, такие как медитация, иглоукалывание или йога.

Упражнение в разумных пределах.
Умеренная активность — это нормально. Но выполнение напряженных, энергичных и экстремальных упражнений может повлиять на ваш менструальный цикл и привести к бесплодию. Итак, пройдите марафон, когда пытаетесь забеременеть.

Осмотрите свою аптечку.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть небезопасными во время беременности или затруднить зачатие. Посоветуйтесь со своим врачом, какие лекарства вы принимаете.

Откажитесь от смазки.
Некоторые лубриканты могут повысить вероятность гибели сперматозоидов до того, как они достигнут яйцеклетки. Если вам нужна смазка, чтобы вы чувствовали себя более комфортно во время полового акта, попробуйте лубрикант, благоприятный для спермы, или используйте масло канолы.

Бросьте пить.
Да, нет никаких доказательств того, что выпивка изредка бокала вина влияет на вашу фертильность. Но подумайте о том, чтобы отказаться от алкоголя, когда вы пытаетесь забеременеть, чтобы быть в безопасности.

Бросить курить.
Вы и ваш партнер должны отказаться от этой привычки ради вашего здоровья, фертильности и здорового ребенка. Курение делает вас склонными к внематочной беременности (когда эмбрион имплантируется не в матку, например, в одну из фаллопиевых труб), снижает количество и качество спермы и связано с повышенным риском выкидыша.

Пополните запасы витаминов.
Спросите гинеколога, какой витамин для беременных вам нужен, отпускаемый без рецепта, или следует ли принимать витамины для беременных по рецепту. Она также может посоветовать вам принять фолиевую кислоту или витамин для беременных с фолиевой кислотой.