Сразу забеременеть: 10 способов забеременеть | TLT.ru

6 доводов «ЗА» экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

ЭКО — не «последняя инстанция», а оптимальный способ борьбы с бесплодием

Несмотря на то, что процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) существует уже более 40 лет, вокруг этого метода все еще много недопонимания в виде мифов и страхов. Люди, задумавшиеся об ЭКО, боятся последствий: от самой процедуры до высокой стоимости лечения и рождения нездоровых детей. В итоге к ЭКО прибегают только тогда, когда все другие способы забеременеть не сработали, в время безвозвратно упущено.

В безуспешных попытках зачать ребенка женщины и мужчины тратят годы, много денег и нервов — а ведь давно могли бы стать родителями с помощью ЭКО, потому что это самая надежная возможность вылечить бесплодие. “Здоровье Mail.Ru” развеивает предубеждения, связанные с ЭКО, вместе с главным врачом института репродуктивной медицины REMEDI, акушером-гинекологом Еленой Младовой.

ЭКО — это метод для людей с тяжелым бесплодием

На самом деле, процедура ЭКО — это стандартный метод лечения бесплодия. Для женщин старше 35 лет поводом обратиться к ЭКО является безуспешные попытки забеременеть в течение года.

А что насчет пациенток младше 35? Если после года незащищенного секса беременность не наступила,  можно еще 6-12 месяцев посвятить обследованиям и лечению обоих партнеров другими методами — и при отсутствии беременности-таки обратиться к ЭКО.

«У меня была пациентка, которая посвятила семь лет альтернативным способам избавиться от бесплодия — в ход шли даже пиявки! Потом она обратилась к репродуктологам, как результат — практически сразу забеременела. И потом очень долго удивлялась, зачем она потратила столько времени впустую, когда можно было просто сделать ЭКО», — рассказывает врач.

Для успеха ЭКО нужно много попыток

У многих есть «знакомая, которая делала ЭКО три-пять-семь раз — и все без толку». Такие пациентки рассказывают всем какой это долгий и затратный путь — поэтому люди приберегают ЭКО как к последней надежде.

В реальности успех экстракорпорального оплодотворения зависит от множества факторов, главный — это, конечно, возраст пациентки.

«До 35 лет вероятность забеременеть после переноса двух эмбрионов составляет 50%, в 36-38 лет — 38%, в 39-40 лет — 30%, в 40-42 года — 22%, в 43-44 года — 11%. Также влияет подготовка к процессу имплантации: насколько хорошо женщину обследовали, как отбирали яйцеклетки для оплодотворения, тестировали ли эмбрионы на хромосомные дефекты», — объясняет Елена Младова.

Безусловно, разным пациенткам потребуется разное количество попыток. Но зачастую забеременеть методом ЭКО можно и с первого раза, а среднем нужно будет сделать три «подхода».

По словам врача, есть показатель take home baby — он означает, какой процент циклов ЭКО завершается рождением ребенка. Так вот, эта цифра примерно равна 34-36%: значит, треть женщин забеременеет и родит с первого раза, еще треть — со второй попытки ЭКО, оставшиеся — после третьего цикла.

Если же не удалось родить ребенка после трех ЭКО, нужно внимательно смотреть, что идет не так во время самой процедуры. Возможно, у эмбрионов слишком много мутаций, и их необходимо тщательнее отбирать. Или, например, женщине уже далеко за 40, а она все пытается получить собственные яйцеклетки для ЭКО — а в этом случае стоит задуматься о донорских клетках.

Гормональная стимуляция при ЭКО — это опасно

Во время подготовки к ЭКО яичники женщины стимулируют с помощью аналогов естественных гормонов — это нужно, чтобы созрела не одна (намного реже — две) яйцеклетки,  (как при естественном менструальном цикле), а несколько. С помощью стимуляции можно получить и 12, и 15, и даже 20 яйцеклеток за раз — это существенно повышает шансы на успех ЭКО и сокращает сроки процедуры.

«Мы, конечно, можем забрать одну яйцеклетку для ЭКО в естественном цикле — но тогда наши шансы дойти только до стадии переноса эмбриона всего 30%.

Если пациентка очень боится гормональной стимуляции, это выход, но тогда она принимает на себя высокие риски того, что процедура не удастся.

Но я рекомендую стимуляцию всем — это самый надежный способ скорее получить беременность», — объясняет Елена Младова.

Самый частыйВозможный  побочный эффект, который возникаетнечасто возникает в процессе при подготовкеи к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за не всегда правильно подобранных доз гормонов яичники могут увеличиваються в размерах, брюшная полость наполняеится жидкостью, сгущается кровь.  

Самый частый побочный эффект, который возникает при подготовке к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за ударной дозы эстрогена и прогестерона яичники буквально «раздуваются» в размерах до пяти раз, брюшная полость наполняется жидкостью, сгущается кровь. Этот синдром может быть опасен для жизни — из-за густоты крови растет риск тромбоза, а значит и инфаркта миокарда, инсульта и других тяжелых последствий.

«Все не так плохо — с 1980-х годов, когда изобрели технологию стимуляции яичников, наука ушла вперед, и риск осложнений удалось существенно снизить.

Гиперстимуляция возникает в основном не от самой стимуляции, а от последующей беременности в том же цикле, которая также провоцирует большой выброс эстрогена и прогестерона. В результате организм получает двойную дозу гормонов — это и вызывает сбой.

Есть несколько решений проблемы,  — объясняет врач. — Мы можем заморозить эмбрионы после успешной стимуляции и оплодотворения, а потом перенести их в следующем цикле. Или использовать новейшие препараты в индивидуально подобранной дозе, которые минимизируют риск побочных эффектоввообще не вызывают гиперстимуляцию, — после них уровень гормонов приходит в норму уже на третий день.

В общем, сегодня я могу практически на 100% гарантировать женщине, что никакого синдрома гиперстимуляции яичников у нее не будет».

Часто женщины боятся, что после ЭКО вырастет вероятность рака — например, молочной железы или тела матки, то есть органов, чувствительных к половым гормонам. Но исследования показывают, что после экстракорпорального оплодотворения не увеличивается количество случаев рака или смертей от рака. Немного повышается выявляемость онкологических болезней — только потому, что женщина до и во время ЭКО более часто и тщательно обследуется.

Врач объясняет, что страхи пациенток, опять же, обычно связаны с гормональной стимуляцией. Однако на деле стимулировать можно даже пациенток, которые предрасположены к раку молочной железы генетически или уже заболели им — и хотят, например, заморозить яйцеклетки на будущее. Им репродуктологи для подстраховки дополнительно назначают специальные препараты, нейтрализующие действие «лишнего» эстрогена.

ЭКО — это сплошные двойни (а то и тройни!)

Действительно, при экстракорпоральном оплодотворении растет вероятность многоплодной беременности. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, репродуктологи иногда специально подсаживают женщине два-три эмбриона — чтобы повысить шансы, что хоть один приживется. Во-вторых, из-за технологии культивирования эмбрионов увеличивается возможность «раздвоения», после которого получаются идентичные близнецы — по сравнению с обычной беременностью она растет от двух до 12 раз.

В результате, например, пациентке имплантировали два эмбриона, а один из них еще и поделился надвое — вот вам и тройня.

«Я за то, чтобы по возможности пересаживать женщине один эмбрион, — уверена врач. —А для повышения приживаемости делать предимплантационную генетическую диагностику — и исключать нежизнеспособные эмбрионы с хромосомными мутациями.

Если уж так получилось, что плодов три и больше, я всегда предлагаю сделать редукцию — снизить количество эмбрионов до двух. Это значительно уменьшит риск преждевременных родов и других последствий многоплодной беременности».

С двойней редукцию не делают, потому что слишком велика угроза выкидыша. А вот при трех и более эмбрионах вероятность потерять всю беременность из-за редукции — всего 5%, так что эта процедура оправдана.

Дети, рожденные с помощью ЭКО, все сплошь больные

С момента изобретения технологии ЭКО родилось уже более 8 миллионов «детей из пробирки». И врачи с уверенностью говорят, что сам метод не вредит здоровью младенцев.

Другое дело, что ЭКО, как мы уже выяснили, повышает вероятность рождения двойни-тройни — а они часто бывают недоношенными. И из-за преждевременных родов возникают осложнения — вплоть до ДЦП. Но можно свести этот риск к минимуму, пересаживая по одному эмбриону.

«В Швеции, например, шесть попыток ЭКО оплачивается государством — но только по эмбриону за раз. Медицинские чиновники считают, что это выгоднее, чем потом выхаживать недоношенные двойни и тройни, а то и лечить больных детей всю жизнь», — рассказывает Младова.

Также особенности здоровья детей, рожденных с помощью ЭКО, связаны с тем, что к этой процедуре обращаются люди более старшего возраста — а с годами, как известно, растет риск мутаций в половых клетках.

Решается это тем, что эмбрионы более тщательно обследуют — проводят предимплантационную диагностику. Но все мутации, к сожалению, выявить не получится — не известно точно, что именно ищем, а проверять все гены каждого эмбриона слишком дорого.

Поэтому частота аномалий развития у “детей ЭКО” и правда немного растет — 4% против 2,5% во время обычной беременности. Но обычно это какие-то косметические дефекты, которые легко исправить хирургически. Частота тяжелых неврологических отклонений, таких как аутизм, из-за ЭКО не увеличивается.

ЭКО — это дорого и доступно немногим

Процедура ЭКО действительно не из дешевых. Но есть хорошая новость — государство выделяет квоты на проведение экстракорпорального оплодотворения по ОМС.

«За последние 10 лет финансирование ЭКО государством выросло в 10 раз», — отмечает Елена Младова.

И получить квоту на ЭКО могут практически все — достаточно обратиться в женскую консультацию, встать на учет и собрать нужные документы. По федеральной квоте нет никаких верхних ограничений по возрасту родителей, финансирование может получить даже одинокая женщина, выбрать для процедуры можно любую аккредитованную клинику в стране (в том числе частную). Для региональных квот каждый субъект устанавливает свои правила, но обычно верхний предел возраста пациентки — это 45 лет, и участвовать могут только женатые пары.

Есть распространенное заблуждение, что на «бесплатное ЭКО» государство дает лишь одну попытку. Это не так: федеральная квота действительно выдается на один цикл ЭКО, но участвовать в программе можно несколько раз. А региональная квота сразу дает возможность двух попыток, но вот подать на нее документы вы можете лишь раз.

«По разным причинам примерно две трети пациенток все же делают ЭКО за свои деньги. Также заплатить придется за сохранение яйцеклеток или эмбрионов “на будущее” — сегодня так делают молодые женщины, которые хотят продлить свой фертильный возраст. Пациенты также сами оплачивают (при необходимости) донорство яйцеклеток и сперматозоидов, услуги суррогатной матери.

И все же детей, рожденных “по ОМС”, у нас вполне достаточно. И, надеюсь, скоро будет еще больше», — говорит Елена Младова.

Что, если бы женщины полностью управляли тем, когда и от кого забеременеть?

• Рейчел Нювер
• BBC Future

19 января 2020

Автор фото, Getty Images

Более трети всех беременностей на планете незапланированны, и наличие современных способов контрацепции не спасает. Как бы изменился наш мир, если бы женщины управляли тем, когда, в каком возрасте и от кого зачать ребенка?

На протяжении тысячелетий общество рассматривало женщину как существо более низкого порядка, чем мужчина, причем во всем — от биологии до интеллекта.

Ученые (исторически так сложилось, что почти все они были мужчинами) тоже смотрели на мир сквозь линзу этого представления — скажем, исследовали процесс размножения животных почти исключительно на примере самцов.

«Когда-то считалось, что женщины — это пассивный орган, в котором кружатся сперматозоиды, а яйцеклетка почти ничего не делает, — рассказывает Патрис Розенгрейв, исследователь из университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия). — Думали, что все зависит от мужчин, у которых сперма».

И только недавно ученые начали обнаруживать поразительное разнообразие методов, с помощью которых самки многих животных утверждают свое главенство в вопросе выведения потомства.

Самки лосося, например, способны тормозить или ускорять движение спермы тех или иных самцов — в зависимости от того, нужно ли отдать кому-то преимущество или нет.

Самки мышей и джунглевых кур могут выбирать сперму именно тех самцов, которые больше подходят по генам, что позволяет избегать межродственного скрещивания.

Самка дрозофилы может хранить сперму от разных самцов в специальных органах, чтобы использовать ее позже и именно от того самца, которого она выбрала.

Поскольку самцы уток склонны к изнасилованиям (даже групповым) и их длинный (может достигать 28 см — Прим. переводчика) пенис, напоминающий штопор, закручен по спирали против часовой стрелки, самки эволюционировали так, что их влагалище закручено в обратную сторону, по часовой стрелке, чтобы не допустить насильственного соития и оплодотворения.

Да, люди не достигли таких успехов в «сексуальной гонке вооружений», как мухи, мыши или утки, но сейчас женщины обладают гораздо более широкими возможностями контроля, благодаря различным средствам регулирования рождаемости, таблеткам и, на крайний случай, абортам.

Но эти средства не везде доступны, не всегда обеспечивают гарантированный результат и не всеми одобряются. Женщины могут не захотеть использовать тот или иной из этих методов по культурным, религиозным или каким-то сугубо личным причинам.

А те, кто хочет, не всегда могут: в развивающихся странах и бедных регионах мира у женщин может просто не быть доступа к средствам регулирования рождаемости. Кроме того, есть страны, где аборты запрещены или морально осуждаются обществом.

Например, в США в ряде штатов приняты строгие законы против абортов. В Северной Ирландии возможность сделать аборт официально жестко ограничена.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Многие животные эволюционировали таким образом, что их самки в определенной степени могут выбирать, кто будет отцом их детей

Но даже если бы по всему миру женщины могли беспрепятственно пользоваться всеми имеющимися средствами регулирования рождаемости, факт остается фактом — эти средства не всегда работают.

Контрацептивы не всегда помогают, работниц секс-индустрии принуждают отказываться от использования презервативов, мужчины насилуют женщин, и некоторые женщины просто не имеют права голоса в вопросе, когда именно и как часто заниматься сексом.

Что, если все женщины вдруг стали бы обладать некоторыми из способностей животных? А именно: что, если женщины по мановению волшебной палочки обрели бы возможность в 100% случаев контролировать не только когда и в каком возрасте им забеременеть, но и от кого именно (включая и случаи изнасилования, когда речь не идет о выборе желательного партнера)?

Первым и наиболее очевидным результатом, конечно, будет конец незапланированных беременностей.

Почти по всей планете женщины уже и так имеют все меньше детей — по разным причинам. Тем не менее в 2012 году, одном из тех, данные по которому имеются, 40% из 85 млн беременностей в мире были незапланированными.

Для женщин настанет время, когда они, наконец, обретут внутреннее спокойствие.

«Их тело больше не подвергнется внезапной беременности — невероятно разрушительному процессу для организма», — заявляет Карен Ньюмэн, независимый консультант по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья и прав женщин (Лондон).

Больше не надо будет тратить деньги на контрацептивы, отпадут и их побочные эффекты.

Например, около 500 млн женщин принимали противозачаточные таблетки в тот или иной период своей жизни. Некоторые из них из-за этого испытывали депрессию, тревогу, страдали от мигрени, у некоторых случались тромбы.

Стерилизация (наиболее популярный в мире способ контрацепции) может стать причиной серьезных осложнений, включая смерть.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У женщин в наше время больше возможностей избежать нежелательной беременности, но далеко не у всех есть доступ к таким средствам

Но не приведет ли способность стопроцентно контролировать свои репродуктивные способности к тому, что женщины начнут вести более рискованную сексуальную жизнь? И к тому, что передаваемые половым путем заболевания расцветут пышным цветом?

«Мы не наблюдали такого, когда были изобретены эффективные средства контрацепции», — говорит Уэнди Чавкин, почетный профессор Колумбийского университета (Нью-Йорк), эксперт по вопросам охраны здоровья семьи, акушерства и гинекологии.

Одно из исследований с участием около 8 тыс. американок, например, не нашло никаких признаков того, что бесплатное предоставление средств контрацепции женщинам может вести к увеличению количества их сексуальных партнеров или частоты занятий сексом.

Не будет нежелательных беременностей — снизится и количество абортов. Это должны оценить и те, кто борется за запрещение абортов, и те, кто выступает за свободу выбора.

Это становится причиной серьезных осложнений, на излечивание которых ежегодно тратится 553 млн долларов. Такие аборты могут быть ответственны за 13% смертей женщин ежегодно.

«На Западе, где аборты безопасны, наша гипотетическая ситуация не сильно повлияет на здоровье общества», — отмечает Чавкин.

«Но если ваш единственный выбор — позволить кому-то ковыряться у вас в шейке матки, как это часто происходит в ряде стран Африки или Латинской Америки, — то да, это изменит многое для женщин, которые сейчас либо погибают, либо становятся инвалидами».

Надо, впрочем, отметить, что и в нашей гипотетической ситуации останется место для абортов. Почему?

Потому что плановая беременность — это не только решение о зачатии. В течение следующих девяти месяцев женщине могут поставить медицинский диагноз, который повлияет на ее решение.

Может оказаться, что зародыш так развивается, что плод не сможет существовать вне матки. Или у женщины обнаружится болезнь, из-за которой роды будут представлять для нее смертельную опасность.

В конце концов, могут неожиданно измениться жизненные обстоятельства — женщина останется без работы или без поддержки партнера или мужа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Хотя население планеты растет, почти во всех странах у женщин стало в среднем меньше детей, чем в прошлом

Рождаемость может упасть. Но это не значит, что рост населения планеты вдруг остановится (нынешние темпы приведут к тому, что к 2100 году в мире будет жить 10,9 млрд человек).

Женщины по-прежнему могут хотеть иметь нескольких сыновей и дочерей, да и менталитет того или иного общества, где традиционно от семьи ожидают многих детей, не так просто изменить.

Но если сложить все плюсы, то окажется, что от тех перемен, что мы тут рассматриваем чисто теоретически, будет лучше и женщинам, и обществу в целом.

«Если вы уберете то основное, из-за чего так много женщин не могут получить надлежащее образование, сделать карьеру и так далее (я имею в виду постоянное деторождение), то мир для них откроется так, как не открывался до этого никогда», — подчеркивает Сюзанна Мейхью, профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

По словам Мейхью, более образованные женщины, достигающие больших успехов в работе, помогут мировой экономике, особенно развивающихся стран, расти более устойчивыми темпами.

И действительно, сейчас единственные страны, которым удалось достигнуть больших экономических успехов, не снижая темпов рождаемости, — это арабские государства, богатые нефтью.

Если в общественную сферу придет больше образованных, достигших многого в профессиональном смысле женщин, они смогут претендовать на те ведущие роли в обществе, которые раньше традиционно доставались мужчинам. Это радикально изменит мир, в котором мы живем — причем, как считает ряд экспертов, в лучшую сторону.

«Мы получим более сострадательное, более мирное и удовлетворенное жизнью общество, главными целями которого не будет зарабатывание как можно большего количества денег или обладание как можно большим количеством ядерных ракет», — говорит Мейхью, ссылаясь на результаты широкомасштабного исследования, показавшего, что женщинам-лидерам свойственны такие черты, как эмпатия и склонность отдавать приоритет общественным ценностям.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Решая сами, когда и от кого рожать детей, женщины будут в состоянии получать то образование, которое хотят, и работать там, где хотят

Мы также, возможно, увидим, что женщины решают рожать в более зрелом возрасте. Уже сейчас многие откладывают это. Уверенность в том, что ты сможешь родить позднее, еще больше ослабит давление вековых представлений о том, что рожать надо молодой.

Конечно, такое решение поможет получить образование и сделать карьеру, но стоит сказать, что, откладывая роды до возраста 40-50 лет, мы рискуем увеличением процента детей, рождающихся с синдромом Дауна, говорит Мейхью.

И все-таки, подчеркивает она, куда более опасно для женщины рожать в возрасте тинейджера, чем в 40 лет. Кроме того, женщина, родившая в 40, может дать своему ребенку гораздо больше — и в материальном, и в духовном плане.

А что, если довести наш мысленный эксперимент до экстрима? Что, если женщины будут обладать способностями самок некоторых животных? Скажем, станут откладывать про запас сперму своих партнеров, чтобы потом выбрать наиболее достойного?

Это поднимает серьезные этические вопросы, относящиеся к согласию обеих сторон, и, скорее всего, подольет еще больше масла в огонь дебатов относительно прав мужчин в вопросе беременности сексуального партнера.

Между тем, сперма тех мужчин, которых будут считать донорами самого высокого качества (исходя из их интеллекта, внешности или еще каких-то черт) может стать ресурсом, за обладание которым начнется конкуренция.

«Возможно, некоторые женщины начнут исходить из того, что всегда можно найти кого-то лучшего в качестве отца твоих детей», — предполагает Рене Ферман, эволюционный биолог из Университета Западной Австралии (Перт).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пока во всем мире не начнут относиться к женщине, как к равной мужчине, мы вряд ли увидим общество, в котором женщины полностью контролируют то, когда и от кого они хотят зачать ребенка

В связи с этим, однако, мужчины могут начать более ответственно относиться к использованию презервативов. Зная, что женщины могут сохранять сперму нескольких партнеров, мужчины могут впасть в паранойю — а их ли это ребенок? Тесты на отцовство станут еще более распространенным делом.

Со временем может получиться и так, что мужчины выработают у своей спермы новые качества — например, способность убивать сперматозоиды соперников.

Все это, конечно, поменяет динамику отношений. И некоторым мужчинам может очень не понравиться обретенная женщинами способность.

Они увидят в ней угрозу своей власти и постараются разработать ответные меры, чтобы ограничить фертильные способности женщин, снизить степень их контроля над собственным организмом и собственной жизнью, считает Чавкин.

«Или же они приложат все усилия, чтобы выставить женщину как эгоистичное существо, стремящееся нанести вред зародышу», — добавляет он.

Всё это, по правде говоря, напоминает какой-то фантастический роман-антиутопию.

Но даже если оставить в стороне эти фантазии, совершенно ясно одно, говорит Мейхью: мы далеки от такого мира, в котором женщины сами решают, когда и от кого им зачать ребенка. Потому что мы еще далеки от того мира, в котором женщины и мужчины равны.

«Даже в богатых странах то, о чем мы сейчас рассуждали, повлечет за собой радикальный отход от статус-кво. Должно будет измениться мировоззрение всего общества, — говорит она. — Я думаю, очень грустно и очень показательно то, как трудно нам представить такой принципиально иной мир».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Можно ли забеременеть после выкидыша?

Вопрос, можно ли забеременеть после выкидыша, волнует всех женщин, перенесших потерю ребенка во время беременности. Только приходят к его осознанию все по-разному. Кто-то замыкается в себе на долгий срок, уходит в сторону от общения с родными людьми и не стремится поддерживать контакты с близкими. Кто-то готов кинуться в омут с головой и сразу начинать попытки забеременеть после произошедшего несчастья.

В рядах ученых не наблюдается единой точки зрения по поводу того, можно ли забеременеть сразу после выкидыша или стоит подождать более длительный срок. Однако известно, что основная доля экспертов все же сходится во мнении, что до момента наступления новой беременности должно пройти не менее 3-6 месяцев со времени произошедшего выкидыша. Это оптимальное время для восстановления физических сил и психологического здоровья.

Выкидыш – самопроизвольный аборт

Самопроизвольное прекращение беременности наблюдается у 20% женщин. Около половины из них даже не знает о своей беременности, поэтому заподозрить выкидыш тем более не в состоянии. В основном женщины переживают единичные выкидыши, при последующих попытках забеременеть обстоятельства складываются благоприятно. И лишь у 1% женщин самопроизвольный аборт случается свыше 3-х раз подряд.

Следует помнить, что с каждым выкидышем понижается шанс на благополучное зачатие. На вопрос, можно ли забеременеть после выкидыша, ответ очевиден — да. В большинстве ситуаций прерывание беременности даже не подлежит лечению, так как является случайным стечением обстоятельств. Но есть ситуации, в которых необходимо разбираться, чтобы в будущем свести к нулю возможность самопроизвольного прерывания беременности.

Основная часть выкидышей обусловлена дефектами хромосомного ряда. С гибелью нежизнеспособного эмбриона происходит естественный отбор, когда непригодный к жизни организм погибает, не сумев справиться с возложенной на него нагрузкой. Хромосомные аномалии – случайное стечение обстоятельств, но риск их развития тем выше, чем больше возраст матери и отца. К группе риска относятся женщины, решившие рожать в возрасте старше 35 лет.

Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:

10 рабочиx дней

Молекулярное кариотипирование абортивного материала «ОПТИМА»

12500 руб

Подробнее

21 рабочиx дней

Кариотип, анализ экспертного уровня

5400 руб

Подробнее

90 рабочиx дней

Геном «ФЕРТИ» — диагностика генетических причин бесплодия у мужчин и женщин.

75000 руб

Подробнее

Можно ли забеременеть сразу после выкидыша

Физиология женского организма такова, что восстановление носит быстрый характер. Организм готов к новому зачатию после выкидыша уже спустя две недели. Но гинекологи заявляют – спешка нежелательна. Следующая беременность должна начаться после тщательной и кропотливой «работы над ошибками».

Если до шести недель самой распространенной причиной самопроизвольного аборта является генетика, то в поздний срок ответственность в основном ложится на инфекции и вирусы, живущие в организме матери и передающиеся эмбриону в момент его развития. Из-за их появления растущий организм подвергается сильнейшим деформациям, зачастую несовместимым с жизнью. Учитывая эти данные и интересуясь, как забеременеть после выкидыша, сдайте анализы на ИПП и спросите у врача, какие виды обследований вам рекомендовано пройти, чтобы выявить точную причину неблагополучия и искоренить ее.

Вопрос, как забеременеть после выкидыша, актуален для пар, которые хотят ребенка. В этом случае специалисты рекомендуют им пройти весь комплекс исследований, чтобы выявить возможные причины прошлых неудач. Сюда относятся обследование системы гемостаза, иммунного статуса, гормонального фона. Если в результате выявленных данных потребуется лечение, уточните у врача, через какое время можно забеременеть после выкидыша и приема медикаментозных средств.

Можно ли забеременеть после выкидыша и безопасно ли это

Не стоит самостоятельно принимать решение о готовности своего организма к зачатию. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить необоснованные риски. Врач скажет, можно ли забеременеть после выкидыша, и какими последствиями для здоровья грозит принятое решение. При отсутствии противопоказаний после прохождения обследования и принятых мер по восстановлению здоровья беременность считается безопасной. Выкидыш на начальных стадиях несет обычно менее тяжелые последствия, чем на поздних сроках.

Женщинам, которых интересует, можно ли забеременеть после выкидыша, интересно будет и другое – для снижения рисков проявления негативных состояний стоит поменять свою жизнь и жизнь партнера. Следует похудеть, перестроить рацион с включением в меню продуктов, богатых ценными элементами состава. Необходимо исключить любые травмирующие факторы – стресс, депрессию, вредные факторы на работе. Если в голову вам приходит мысль, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, гоните ее прочь. Возможно, беременность наступит и закончится благополучным родоразрешением. Но может произойти обратная ситуация, при которой вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша при получении утвердительного ответа станет началом новой трагедии в вашей жизни.

Возможно ли забеременеть после выкидыша и каковы шансы на успех

Оптимальным сроком для перерыва между неудавшейся беременностью и новым зачатием считается 3-6 месяцев. За это время репродуктивная система реабилитируется и восстанавливается, чтобы обеспечить в будущем полноценное вынашивание плода. Спрашивая у врача, через какое время можно забеременеть после выкидыша, не ждите ответ, который будет означать незамедлительную готовность вашего организма к преобразованиям. Специалист еще раз взвесит все риски и даст наиболее оптимальный для вашей пары срок.

Известно, что после единичного выкидыша шансы женщины высоки, и они лишь немного ниже, чем у той, в чьем анамнезе не значится выкидыш. Если на вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша, вы получали положительный ответ, но выкидыш произошел вторично, шансы на благоприятный исход в дальнейшем доходят до 70%. Если же на вашем счету уже три неудачных беременности, закончившихся самопроизвольным абортом, то вопрос, как забеременеть после выкидыша, не должен оставлять вас в покое, вы все еще имеете 50% шансов на успех.

Интересуясь, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, учтите, что этот срок ничего не решает. Так не лучше ли подготовить прочную платформу для собственного ребенка. Набирайтесь сил, копите позитивные эмоции и решайтесь на исполнение задуманного, как только придет время. Не забывайте о пользе витаминов. Если вас интересует, как забеременеть после выкидыша, спросите у лечащего врача, каким витаминным комплексам отдавать предпочтение. Скорее всего, специалист выпишет вам фолиевую кислоту для снижения рисков патологии нервной трубки у вашего будущего малыша.

Еще один момент – важно разобраться, почему вас интересует, как забеременеть после выкидыша на раннем сроке максимально быстро. Это желание должно насторожить. Психологи уверяют, что за подобным шагом стоит завуалированная вина женщины перед мужем и родными. Если психологический дискомфорт действительно присутствует и мотивы рождения ребенка имеют дополнительную подоплеку, зачастую после выкидыша не получается забеременеть, виной чему неблагоприятный эмоциональный фон. Психосоматика проявляет себя таким необычным способом.

После выкидыша не получается забеременеть – SOS, что делать

Женщина может зачать ребенка практически сразу после самопроизвольного аборта. С возвращением нормальной работы яичников возрастает шанс на зачатие при условии, что методы контрацепции не используются. Через какое время можно забеременеть после выкидыша, — спросите вы. Через 10 дней и даже во время кровотечения, а это значит, что нужно ответственно подходить к вопросу зачатия. Если вы хотите восстановиться, дайте себе время и возможность для этого. Отдохнувший и набравший сил организм легче справляется с неблагоприятными факторами окружающей среды и проще переносит затруднения.

Но что делать женщинам, которым после выкидыша не получается забеременеть? Ответ прост:

1. Посетите специалиста в области планирования беременности. При необходимости пройдите рекомендованные врачом процедуры обследования, следуйте его рекомендациям;
2. Займитесь спортом – запишитесь в фитнес, займитесь ездой на велосипеде, начните пробежки по утрам. Постепенно увеличивайте нагрузку, подготавливая тело к новой беременности;
3. Не замыкайтесь на мысли, можно ли родить после выкидыша. Занимайтесь сексом с партнером в удовольствие. Чем больше вы находитесь вместе, тем выше шанс на зачатие. Если специалисты не обнаружили причин вашего бесплодия, а на вопрос, можно ли беременеть после выкидыша, вы получили утвердительный ответ, реализуйте это правило на все 100%.
4. Используйте естественные «ловушки» для спермы. Ограничьтесь от половых контактов за несколько дней до овуляции, чтобы увеличить количество спермы у партнера, а в день овуляции предайтесь всем радостям интимной жизни. К этому времени спермы накопится достаточно, и шансы на беременность увеличатся. Чтобы не запутаться в определении дня овуляции, купите в аптеке профильный тест или отследите процесс на УЗИ.

И еще одно верное правило. Интересуясь, через сколько после выкидыша можно планировать беременность, не зацикливайтесь на ответе, не становитесь зависимыми от него. Расслабьтесь и постарайтесь отвлечься. Заведите новое хобби, которое поглотит вас с головой, начните читать увлекательную книгу или смотреть отличные сериалы в свободное время. Будьте заняты – это лучшее лекарство от бед. И не забывайте о постельных играх. После половых актов старайтесь лежать неподвижно некоторое время, подложив под копчик подушку, чтобы сперма стекла вниз во влагалище. Это повысит ее шансы на встречу с яйцеклеткой. Видите, сколько у вас дел? Поэтому вопрос, через какое время можно беременеть после выкидыша, как советуют психологи, следует «немножечко отпустить».

Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:

90 рабочиx дней

Полное секвенирование генома абортивного материала «ФЕРТУС»

80000 руб

Подробнее

10 рабочиx дней

Молекулярное кариотипирование абортивного материала «ОПТИМА»

12500 руб

Подробнее

21 рабочиx дней

Кариотип, анализ экспертного уровня

5400 руб

Подробнее

Восстановление в ускоренном режиме

Врачи единодушно отвечают на вопрос, через сколько после выкидыша можно планировать беременность, обозначая срок в пределах 3-6 месяцев. Многие даже 3 месяца считают непродолжительным периодом и настаивают на полугодичном отрыве от предыдущей беременности. Чтобы восстановление сил шло быстрее, а состояние здоровья не внушало подозрений, рекомендуется выполнять ряд простых действий:

• Потреблять большое количество жидкости – не менее 2-х литров в сутки;
• Высыпаться на протяжении 7-8 часов в сутки, отдыхать, не перегружаться и не перетруждаться;
• Организовать полноценное питание – пища должна быть богата белком, витаминами, микроэлементами;
• После выкидыша оградить себя от перенапряжения минимум на месяц, не надо браться за сложную работу, носить тяжести;
• Не применяйте тампоны для введения во влагалище. При наличии кровянистых выделений используйте прокладки;
• Исключите из графика посещение бассейна, сауны и даже принятие ванны сроком на месяц. По разрешению врача актуален будет в это время только душ;
• До получения разрешения от доктора избегайте половых контактов с партнером, чтобы не впустить инфекцию в организм и не травмировать дополнительно матку.

Уточните, какие контрацептивы вам подойдут на период восстановления. Когда организм восстановится, вы сможете исключить препараты из употребления, чтобы появилась возможность наступления новой беременности.

Если беременность прервалась на сроке от 9 недель и выше, существует риск выделения молочной жидкости из груди. Не беспокойтесь при появлении этих симптомов. Вскоре они исчезнут, но до этого времени может наблюдаться болезненность молочных желез, припухлость, отечность и следы выделений на одежде. Это гормональные процессы, которые завершаются в срок до нескольких недель после самопроизвольного аборта. Чтобы эта ситуация вас не беспокоила, носите бюст из плотной ткани с использованием специальных стерильных прокладок для кормящих мам.

Эксперт ВОЗ рассказала, когда планировать беременность после вакцинации

https://ria.ru/20210124/beremennost-1594327727.html

Эксперт ВОЗ рассказала, когда планировать беременность после вакцинации

Эксперт ВОЗ рассказала, когда планировать беременность после вакцинации

Планировать беременность стоит не раньше, чем через полгода после вакцинации от коронавируса. Такое мнение в интервью радио Sputnik высказала акушер-гинеколог,… РИА Новости, 24.01.2021

2021-01-24T02:13

2021-01-24T02:13

2021-01-24T02:13

распространение коронавируса

любовь ерофеева

вакцинация россиян от covid-19

россия

беременность

воз

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/0c/1e/1591585975_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_7f21c4573781b809a46875b9d05c7e75.jpg

МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Планировать беременность стоит не раньше, чем через полгода после вакцинации от коронавируса. Такое мнение в интервью радио Sputnik высказала акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ, специалист общественного здравоохранения Любовь Ерофеева.Чем быстрее женщины репродуктивного возраста сделают прививку, тем быстрее они смогут планировать беременность. Вакцинация создаст необходимый иммунитет и поможет избежать заражения коронавирусом. Однако сразу после прививки беременеть не рекомендуется, отметила Ерофеева.Тем же, кто получил иммунитет естественным путем, переболев COVID-19, врач советует прежде чем планировать беременность, сдать анализы на антитела и выяснить, насколько хорошо они защищены.»Подавляющее большинство переболевает коронавирусом в достаточно легкой форме, то есть иммунитет не будет очень напряженным, его может хватить всего на 3–6 месяцев, в то время как прививка дает иммунитет до двух лет. Моя рекомендация такова: непременно перед планированием зачатия сделать анализ на антитела, посмотреть, насколько напряжен иммунитет, достаточно ли количество там антител», – сказала Ерофеева.Женщинам, которые уже носят ребенка, нужно на время беременности от вакцинации отказаться. Прививка может быть небезопасна для здоровья мамы и малыша, отметила эксперт ВОЗ и посоветовала свести к минимуму различные контакты, визиты в общественные места и лечебные учреждения. Но под контролем врача акушера-гинеколога нужно быть с самых ранних сроков беременности, подчеркнула Ерофеева.

https://ria.ru/20210120/gripp-1593826944.html

https://ria.ru/20210119/koronavirus-1593683127.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1e/1591585975_158:0:2889:2048_1920x0_80_0_0_ef74418b094785213be5bb91af4d1498.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

любовь ерофеева, вакцинация россиян от covid-19, россия, беременность, воз, общество

МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Планировать беременность стоит не раньше, чем через полгода после вакцинации от коронавируса. Такое мнение в интервью радио Sputnik высказала акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ, специалист общественного здравоохранения Любовь Ерофеева.

Чем быстрее женщины репродуктивного возраста сделают прививку, тем быстрее они смогут планировать беременность. Вакцинация создаст необходимый иммунитет и поможет избежать заражения коронавирусом. Однако сразу после прививки беременеть не рекомендуется, отметила Ерофеева.

«Тем, кто привился и задумывается о рождении ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом и не беременеть после прививки хотя бы полгода», – считает эксперт ВОЗ.

Тем же, кто получил иммунитет естественным путем, переболев COVID-19, врач советует прежде чем планировать беременность, сдать анализы на антитела и выяснить, насколько хорошо они защищены.

20 января, 13:24

Академик дала рекомендации беременным женщинам по вакцинации от гриппа

«Подавляющее большинство переболевает коронавирусом в достаточно легкой форме, то есть иммунитет не будет очень напряженным, его может хватить всего на 3–6 месяцев, в то время как прививка дает иммунитет до двух лет. Моя рекомендация такова: непременно перед планированием зачатия сделать анализ на антитела, посмотреть, насколько напряжен иммунитет, достаточно ли количество там антител», – сказала Ерофеева.

Женщинам, которые уже носят ребенка, нужно на время беременности от вакцинации отказаться. Прививка может быть небезопасна для здоровья мамы и малыша, отметила эксперт ВОЗ и посоветовала свести к минимуму различные контакты, визиты в общественные места и лечебные учреждения. Но под контролем врача акушера-гинеколога нужно быть с самых ранних сроков беременности, подчеркнула Ерофеева.

19 января, 14:31Распространение коронавирусаЭксперт назвал число беременных, заразившихся коронавирусом в России

Возможно ли забеременеть после лапароскопии

Публикации / Есть ли беременность после лапароскопии

Лапароскопия считается эффективным методом по лечению бесплодия. Возможна ли беременность после лапароскопии? Да, возможна. Беременность после лапароскопии наступает в ближайшие месяцы. Конечно, у каждой женщины свой индивидуальный «прогноз» организма на беременность, поэтому пациентка также продолжает наблюдаться у своего врача. В некоторых случаях после лапароскопии врач назначает лечение медикаментами, что помогает поддержать гормональный фон беременности. Перед лапароскопией следует устранить всевозможные заболевания, тормозящие беременность. Иногда, даже здоровой женщине сложно забеременеть.

Беременность после лапароскопии зависит также от профессионализма врача, он должен полностью вас обследовать, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

Самое лучшее время для беременности после лапароскопии — спустя 1 месяц со дня проведения операции, со следующего менструального цикла. Со дня операции первые 3 недели необходимо воздержаться от половой жизни, это снижает вероятность инфекционных заболеваний.

Швы после лапароскопии

После лапароскопии остаются 2 малых рубца в районе пупка и в верхней части лобка. По истечении времени швов вообще не будет видно, так как лапароскопическое оборудование имеет небольшой диаметр канюль.

Реабилитационный период длится ровно 1 месяц, после чего организм женщины полностью готов к беременности. Оптимальный срок зачатия ребенка может составлять один год. Если же, по каким-то обстоятельствам, вам так и не удается забеременеть после лапароскопии, необходимо повторно обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное обследование.

Беременность после лапароскопии не наступает в очень редких случаях. Но не стоит расстраиваться, лапароскопия совершенно безвредна для вашего организма. Поэтому при необходимости ее назначат повторно. Не стоит отчаиваться, позвоните в Персону, наши врачи помогут вам в постановке правильного диагноза и назначат максимально эффективное лечение, чтобы ваша беременность наступила.

Подготовка к зачатию и беременности

Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию — от силы 10 %. И то, подавляющее количество «сознательных» пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т.е. есть вероятность бесплодия. Все же есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами.

• Есть мнение, что дети сами «выбирают» себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т.п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: «Будь что будет», то почти сразу получаются чудесные дети. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия/
• В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни — это за 16-14 дней до начала следующего месячного цикла. Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.
• Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т.п.
• Начнем с банального перечисления. Лучшая подготовка к беременности — это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов — питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
• Сбалансированное питание — очень большая тема. Беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае, по назначению врача могут быть использованы специальные смеси типа «Энфамама».
• Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
• Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т.к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку.
• Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
• Самые частые очаги хронической инфекции в семье — зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений — промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.
• За 2-3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
• Сперматозоиды созревают в течение 2.5 — 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
• Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них — 35 градусов.
• Можно обратиться в женскую консультацию за конкретными рекомендациями по зачатию. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т.п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.

Желаем успеха. Самое главное событие в жизни человека — это то, что он родился!

Тэги: поликлиника 34

Как забеременеть сразу же, с первого раза?

Беременность – один из самых долгожданных и волнительных моментов в жизни каждой девушки. У одних он наступает очень быстро и иногда неожиданно, другим приходится изрядно постараться. Все зависит от множества физических и психологических факторов.

Возможна ли беременность с первого раза?

Беременность с первого раза – довольно частое и распространенное явление. Около 10-15 % женщинам удается зачать ребенка уже после первого незащищенного полового контакта.

В каких случаях девушке необходимо забеременеть с первого раза:
• Когда личная жизнь не складывается и женщина решается на незащищенный половой акт с целью забеременеть и родить малыша для себя. В качестве партнера в таком случае выбирают как случайных, так и мужчин, к которым сохранились нежные трепетные чувства (первая любовь, бывший муж или парень, любовник).

• Биологические часы тикают и пока есть здоровье и финансовые возможности, женщина старается как можно раньше забеременеть и родить первого или еще одного малыша.

• Семейная пара много времени проводит порознь (в командировках или по определенным обстоятельствам проживает отдельно), следовательно, имеет недостаточно насыщенную интимную жизнь и более низкие шансы на беременность.

• Женщина хочет ребенка от конкретного человека, а шансы повторно вступить с ним в интимную связь минимальные.

• При желании склонить к браку любимого человека или сохранить отношения – к сожалению и такая ситуация не редкость, но влюбленные женщины считают, что все методы хороши.

• Серьезные проблемы со здоровьем – по медицинским показаниям женщине рекомендуется как можно раньше родить ребенка.

Какой бы ни была цель, чтобы забеременеть с первого раза, чтобы все прошло без промахов, следует правильно подойти к данному вопросу.

Как определить овуляцию

Овуляция – это период (длится всего 2-3 дня), когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в маточную трубу. Именно в то время есть все шансы забеременеть с первого раза. Как правило, овуляция наступает на 12-14 день менструального цикла. У большинства женщин овуляция сопровождается тянущими болями внизу живота, белыми выделениями из влагалища тянущегося характера.
Для определения овуляции требуется вести учет базальной температуры. Для этого утром после сна, не вставая с кровати, следует ввести прямую кишку ртутный термометр и через пять минут снять замеры. В начале менструального цикла температура составляет 36,6-36,9. Когда яйцеклетка выходит из яичников, показатели увеличиваются до 37,3-37,8.

Календарь овуляции

Самый верный способ забеременеть сразу с первого раза – правильно рассчитать овуляцию. Если ее нет, то никакая магия, ни астрология, на народные методы не помогут вам забеременеть. Нужно только ждать «благоприятного» периода и правильно рассчитывать его наступление.

Следует учитывать, что семенная жидкость, попавшая в женские половые органы, сохраняет активные сперматозоиды в течение 2-5 дней, поэтому шансы забеременеть есть и при незащищенном половом акте незадолго до наступления овуляции.

Согласно статистике, каждая 10-ая пара в мире испытывает проблемы с зачатием. Происходит это в большинстве случаев по причине неправильного выбора времени зачатия. Женщины не ведут учет овуляции, забывают время последней менструации, делают неправильные расчеты и в итоге теряют возможность забеременеть с первого раза. Самый удобный и достоверный календарь овуляции вы найдете тут.
Преимущества онлайн-калькулятора расчета овуляции:
• Простота и удобство в использовании – вся информация сохраняется в компьютере и значит, не нужно бояться, что при потере календаря учета менструации весь график придется восстанавливать по памяти.
• Достоверные расчеты – все определяется автоматически, поэтому ошибки по причине неправильной работы программы исключены. Но стоит помнить, что правильный результат можно рассчитать только при регулярном менструальном цикле.

• Минимум затрат – нужно только немного свободного времени, пользование программой абсолютно бесплатное. Все просто и быстро, не нужно тратить время на измерение базальной температуры и построение графиков.

Календарь овуляции пригодится не только тем, кто активно планирует беременность. При нежелании становится мамой, женщина всегда будет в курсе «опасных» дней, когда особенно нужно уделить внимание контрацепции или вообще воздержаться от половых связей.

Для того чтобы начать пользоваться калькулятором, следует ввести дату последней менструации и продолжительность цикла. Затем жмите на кнопку «получить результат» и на экране появится календарь, в котором красным отмечены наиболее благоприятные для зачатия дни, серым – день следующей менструации (при правильном цикле).

Вы можете пользоваться сервисом не только в режиме онлайн, но и скачать для удобства календарь на свой компьютер.

Тесты на овуляцию

Если нет желания или времени вести календарь можно воспользоваться специальным тестом, купленным в аптеке. Но это не всегда удобно и затратно, ведь делать тест придется не один день. К тому же, как всегда, в самый нужный момент, когда нужно знать вероятность зачатия, теста не окажется под рукой. Судя по отзывам, результаты тестов на овуляцию не всегда точные, поэтому полностью полагаться на них не стоит.

Выбор правильной позы

Еще с давних времен принято считать, что для благополучной беременности зачатие необходимо проводить в миссионерской и в других позах, когда женщина лежит на спине. Также хорошей для зачатия считается поза, в которой мужчина находится сзади – в таком случае матка располагается ниже влагалища и сперматозоиды сразу идут по верному пути. После того, как мужчина совершил семяизвержение, женщине рекомендуется как можно выше поднять ноги и задержаться в такой позе примерно на десять минут. Помогает ли это ускорить зачатие научно не доказано, но многие женщины положительно отзываются об этом своеобразном ритуале.

Как ускорить беременность с помощью народных методов

Когда желанная беременность так и не наступила, женщины готовы идти на любые ухищрения, лишь бы тест быстрее показал заветные две полоски. Один из самых безумных и бесполезных методов – посещение различных ведуний, употребление отваров и проведение всевозможных ритуалов.

Нередко в сети можно увидеть отзывы, что те или иные средства помогли успешно забеременеть. Но все это самовнушение, у вас просто в нужный момент была овуляция и зачатие произошло на природном уровне. Поэтому настои (грушанка, родиола, боровая матка) эффективны только при восстановлении гормонального фона. При приеме любых травяных средств следует проконсультироваться с врачом, особенно если вам уже назначена определенная терапия. Чрезмерное злоупотребление настоев может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и вызвать серьезные сбои в работе важных органов.

На женских форумах часто можно найти рекомендации, что успешному зачатию способствует спринцевание содой, совершенное непосредственно перед половым актом. Сода действительно положительно влияет на женскую половую систему, но не в плане зачатия. Процедуры с использованием известного органического вещества полезны при профилактике и лечении вирусных и грибковых заболеваний.

Что делать, если беременность долго не наступает?

При невозможности забеременеть девушки поддаются панике и сами ставят себе массу серьезных диагнозов. Беспокоиться стоит лишь в случае, если тест не показал две полоски спустя год активной половой жизни. Необходимо обратиться к грамотному специалисту и пройти полное обследование как мужчине, так и женщине.

Не всегда беременность зависит от женской овуляции. Благоприятному зачатию может препятствовать ряд факторов – заболевания репродуктивной системы, вредные привычки, неправильный образ жизни.

Беременность и гормональный фон
Если вы долгое время принимали оральные контрацептивы, не стоит надеяться на успешную беременность сразу после их отмены. Восстановление репродуктивной системы во многом зависит от возраста женщины. Если молодым девушкам до 23-х лет достаточно всего несколько месяцев, то у женщин старше 30 восстановительный период может затянуться на несколько лет.

Патологии, препятствующие здоровой беременности
Когда беременность не наступает долгое время, необходимо исключить серьезные патологии. У женщины нормальному оплодотворению часто препятствуют следующие заболевания: непроходимость маточных труб, загиб матки, спайки, злокачественные новообразования и воспалительные процессы. Наиболее частая причина бесплодия у мужчин – малая подвижность сперматозоидов. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть парам, у которых уже были в прошлом проблемы с зачатием ребенка.

Беременность и возраст

С годами наш организм не молодеет и чем старше становится женщина, тем сложнее ей забеременеть. Но, даже 40 лет – это не приговор и даже в зрелом возрасте есть возможность зачать малыша с первого раза. Во многом все зависит от здоровья женщины и образа жизни, который она ведет.

В современной медицине не редкость случаи, когда пациентке было поставлено бесплодие, лечение не принесло результатов, а в итоге в зрелом возрасте женщина стала мамой.

Беременность и образ жизни
Шансы на успешное зачатие малыша, особенно с первого раза, снижаются, если пара не заботится о своем здоровье и злоупотребляет вредными привычками. Грамотно подходить к планированию должны оба партнера. Нужно не только свести на минимум курение и прием алкоголя, но и сдать все основные анализы, исключающие хронические и генетические заболевания.

Быстрее забеременеть поможет выполнение следующих правил:
• Правильное питание – в вашем рационе обязательно должно быть мясо, молочные продукты, витамины. Если беременность планируется в период, когда мало свежих фруктов и овощей, для исключения дефицита полезных веществ в организме рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы. Всевозможные диеты со скудным рационом и беременность с первого раза – вещи не всегда совместимые.

• Регулярные прогулки на свежем воздухе – полезны не только для здоровья, но и эмоционального фона. Особенно кислородотерапия показана будущим родителям, чья деятельность связана с постоянными стрессами.

• Занятия спортом – помогают укрепить физическое здоровье и улучшить защитные свойства организма. Но во всем нужно знать меру. Женщинам, которые долго и упорно занимаются силовыми тренировками, редко удается забеременеть с первого раза.

• Заряжайтесь позитивом – максимально оградите себя от плохих эмоций, стрессов и переживаний.

• Следите за массой тело – отрицательно влияет на фертильность как недостаточный, так и избыточный вес.

Психологический фактор при зачатии ребенка

Не всегда сразу удается получить то, что хочешь. Некоторые женщины настолько зациклены на материнстве, что это становится единственным смыслом жизни. Очередной отрицательный тест становится причиной апатии, истерики и нежелания жить. Поэтому важно не концентрироваться исключительно на зачатии и не переставать радоваться жизни.

Специалистами уже не раз доказано, что положительный романтический настрой увеличивает шансы на зачатие. Поэтому ни в коем случае не превращайте интим в повинность, происходящую по строгому, благоприятному для зачатия графику. Во время секса женщина должна быть сосредоточена на чувствах к своему партнеру, а не на том, удастся ли забеременеть с первого раза. К тому же сексуальное возбуждение способствует более быстрому продвижению сперматозоидов по матке.

Другие проблемы, мешающие зачатию ребенка

Если вы часто увлекаетесь всевозможными интимными лубрикантами, дезодорантами или ароматизаторами, это тоже может стать причиной того, что беременность не наступила с первого раза. Некоторые средства содержат компоненты, нарушающие нормальную микрофлору влагалища, что в результате создает агрессивную для сперматозоидов среду и препятствует зачатию.

Почему не стоит волноваться, если вы не забеременеете сразу

Даже если вы пытались месяцами, не волнуйтесь. Большинство пар зачат в течение года, поэтому есть вероятность, что у вас еще есть несколько месяцев.

Вы безуспешно пытались забеременеть несколько месяцев. Вы пробовали отслеживать ваши фертильные дни , выработать более здоровые привычки в еде и даже отговорить своего партнера от ношения узких трусов. Но, несмотря на все ваши усилия — и весь секс — месячные по-прежнему появляются каждый месяц.Поначалу пытаться завести ребенка было весело, но теперь вы начинаете беспокоиться, увидите ли когда-нибудь положительный результат теста на беременность.

6 изменений, которые мужчины могут внести, чтобы улучшить здоровье спермы и родить более здорового ребенка Получите факты, прежде чем волноваться
«Многие женщины слишком сильно волнуются вначале, потому что верят, что их шансы забеременеть почти на 100 процентов, когда они в зрелом возрасте, намного меньше, меньше», — говорит Бет Тейлор, акушер. GYN в Центре репродуктивной медицины Olive в Ванкувере.«К тому же их друзья, которые сразу же забеременели , всегда рассказывают всем». И, конечно же, пары, которым нужно время, чтобы забеременеть, редко хвастаются этим, поэтому у будущих мам может возникнуть мысль, что зачать ребенка несложно.

Согласно опросу, проведенному в 2017 году организацией Fertility Matters Canada, каждый четвертый канадец ошибочно полагает, что у них есть более чем 50-процентный шанс забеременеть каждый месяц при незащищенном сексе. Фактически, реальность такова, что если вам меньше 40 лет, ваши шансы на зачатие составляют всего 15-20 процентов на каждый цикл.Неудивительно, что так много пар разочаровываются после нескольких месяцев попыток.

Определенное беспокойство — нормальная часть процесса, — говорит Тейлор. Но переутомление на самом деле может плохо сказаться на деторождении. Есть несколько исследований, которые показывают, что женщинам, которые сообщают о стрессе, нужно больше времени, чтобы забеременеть. Вооружившись фактами и реалистичными ожиданиями, вы будете уверены в своих перспективах стать родителями.

Шансы в вашу пользу
Хорошая новость: это может произойти не сразу, но большинство пар, которые пытаются забеременеть, все же забеременеют.Около 50 процентов получают радостные новости в течение шести месяцев, а 85 процентов беременеют в течение года после попытки. Остальные 15 процентов все еще могут забеременеть, но им могут потребоваться лекарства для стимуляции овуляции или другая помощь, чтобы это произошло.

Если вы и ваш партнер оба здоровы, но старше 35 лет и безуспешно пытались в течение шести месяцев, получите направление в клинику репродуктивной медицины. «Если вам меньше 35 лет, подождите, пока вы не попытаетесь в течение как минимум девяти месяцев обратиться к врачу за направлением», — говорит Тейлор.(Некоторые эксперты рекомендуют подождать целый год, но Тейлор отмечает, что получение направления и записи на прием может занять несколько месяцев, так что с таким же успехом можно сдвинуть дело с мертвой точки.) Специалист по фертильности начнет с базового анализ крови для оценки уровней гормонов, важных для зачатия, включая эстроген, лютеинизирующий гормон (ЛГ) , фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и прогестерон. Дальнейшие анализы обычно включают анализ спермы вашего партнера и гистеросальпингограмму, чтобы проверить полость матки на наличие аномалий.

Немного беспокойства может быть хорошим
Если у вас есть основания полагать, что это может быть повод для беспокойства, не ждите, чтобы получить помощь. Если у вас нерегулярные, отсутствующие или действительно болезненные менструации, или если у вас была операция на матке или фаллопиевых трубах, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по бесплодию по номеру , чтобы помочь забеременеть .

Некоторым парам обычно требуется немного больше времени, чтобы забеременеть — это не обязательно означает, что что-то не так. «Не беспокойтесь, если у вас месячные каждый месяц и оба партнера здоровы, — говорит Тейлор. Если вы поспешите в клинику по лечению бесплодия, это не гарантирует, что вы увидите положительный результат теста на беременность раньше.

«Если тестирование проходит нормально, и вы пытаетесь пройти менее года, мы часто просто предлагаем продолжать попытки», — говорит она. Сохраняйте позитивный настрой, и, скорее всего, вы спланируете свое выступление еще до того, как узнаете об этом!

Подробнее:
5 мифов о фертильности, которые снижают ваши шансы забеременеть
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Безопасно ли делать прививку от COVID-19, если вы беременны?

Итак, вы беременны в разгар пандемии.Насколько безопасно получить вакцину от COVID-19?

Хотя вакцины еще не тестировались на беременных или кормящих людях, эксперты сказали Live Science, что нет особых оснований полагать, что имеющиеся вакцины будут вредны для людей, которые беременны или или кормят грудью, или что вакцины будут представлять опасность. риск для развития плода или детей, находящихся на грудном вскармливании.

«Главный риск заключается в том, что нет данных, хотя с научной точки зрения мы думаем, что это очень маловероятно, чтобы иметь какие-либо вредные эффекты», — сказал д-р.Стефани Гоу, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Это потому, что две разрешенные вакцины , разработанные Pfizer / BioNTech и Moderna, не содержат самого коронавируса , а вместо этого содержат молекулу под названием мРНК , которая не может вызвать инфекцию и быстро разрушается в организме, сказала она. .

Как правило, многие вакцины, вводимые во время беременности, не проходили официальных клинических испытаний на беременных, прежде чем они были рекомендованы им, согласно отчету 2014 г. Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Вместо этого данные о безопасности и эффективности часто собирают с помощью других средств, таких как исследования на животных и обсервационные исследования, и эти исследования используются для взвешивания рисков и преимуществ каждой прививки.

Связано: 5 опасных мифов о вакцинах

Риски заражения COVID-19 во время беременности, вероятно, перевешивают потенциальные риски вакцины, сказала д-р Дениз Джеймисон, председатель отделения гинекологии и акушерства. в Медицинской школе Университета Эмори в Джорджии.

Исследования показывают, что беременность может увеличить риск тяжелого COVID-19, госпитализации в ОИТ, потребности в вентиляции легких и смерти от вируса , согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). Такие заболевания, как диабет 2 типа, могут еще больше усилить этот риск. (Диабет 1 типа также может повышать риск тяжелого COVID-19, но связь не подтверждена.)

Людям следует поговорить с врачом, чтобы взвесить все за и против вакцинации во время беременности и в конечном итоге принять решение. — делать ли снимок в ближайшее время или ждать дополнительных данных, — сказал Джеймисон.Для тех, кто подвержен высокому риску заражения, таких как медицинские работники, ухаживающие за пациентами с COVID-19, Джеймисон сказала, что она настоятельно рекомендовала бы получить вакцину раньше, чем позже.

К счастью, для тех, кто хочет получить больше данных, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) будут опрашивать беременных, получивших прививки, и в ближайшие месяцы у них будет больше информации о безопасности, добавила она. CDC и Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) будут собирать эту информацию, используя как существующие системы наблюдения, так и новое приложение .

Оценка рисков и преимуществ

Итак, если вы беременны, кормите грудью или планируете забеременеть, что вы должны знать о вакцинах от COVID-19?

Во-первых, «мы знаем, что в целом подавляющее большинство прививок безопасны во время беременности», — сказал Джеймисон Live Science. Например, инактивированные вакцины против гриппа рекомендуются беременным людям с 1960-х годов, а вакцина Tdap, которая защищает от столбняка, дифтерии и коклюша, рекомендуется во время беременности, поскольку она устанавливает иммунитет у плода, сказала она.

Противогриппозные вакцины официально не тестировались на беременных, прежде чем они были рекомендованы, сказала она; Аналогичным образом, согласно докладу ВОЗ, безопасность и эффективность противостолбнячных вакцин во время беременности была подтверждена десятилетиями исследований на животных и наблюдательных исследований вакцинированных людей, а также наблюдения за побочными эффектами после вакцинации. Совсем недавно как обсервационные исследования, так и настоящие клинические испытания продемонстрировали безопасность применения Tdap во время беременности, согласно CDC .

Тем не менее, некоторые вакцины небезопасны для приема во время беременности, в том числе вакцина против оспы и вакцина MMR , которая защищает от кори , паротита и краснухи , сказал Джеймисон. Эти вакцины содержат живые, но ослабленные вирусы, поэтому, если вакцина проникает через плаценту, существует определенный риск того, что живой вирус заразит плод.

Но вакцины COVID-19, разрешенные для экстренного использования, не содержат вирусов, сказал Джеймисон.Вместо этого они содержат мРНК, молекулу, которая содержит инструкции по созданию определенных белков.

Связано: 20 худших эпидемий и пандемий в истории

«мРНК — это всего лишь фрагмент генетической информации, которая доставляется в ваши собственные клетки», в данном случае — в мышечные клетки руки, Гоу сказал Live Science. Попадая в организм, мРНК-вакцины инструктируют клетки строить часть шипового белка коронавируса, структуру, которая выступает с поверхности вируса.Хотя сами по себе кусочки шипового белка не заразны, они запускают иммунный ответ, который обучает организм распознавать коронавирус, если он столкнется с ним в будущем.

После того, как мРНК использовалась для создания кусочков белка-шипа, она быстро расщепляется клетками. Другими словами, он не уходит далеко от места инъекции.

«Поскольку он действует локально, он, скорее всего, не имеет последствий для плода», — сказал Джеймисон. Некоторая мРНК действительно поглощается лимфатической системой, которая транспортирует иммунные клетки по всему телу, но маловероятно, что какая-либо мРНК попадет в кровоток — хотя это все еще требует подтверждения, добавила она.

Даже если какая-то мРНК действительно достигнет плаценты, «настолько маловероятно, что что-либо значимое сможет пересечься», хотя, опять же, это все еще требует подтверждения, сказал Гоу. В любом случае мРНК не может вызвать инфекцию. Точно так же, исходя из того, как работает вакцина и скорость разложения мРНК, «мы [также] не ожидаем, что это каким-либо образом повлияет на фертильность или повлияет на начало беременности», — сказала она.

Исследования на животных, проведенные Moderna, также указывают на то, что вакцина безопасна до и во время беременности, по крайней мере, для крыс. Данные, представленные в FDA , показали, что введение вакцины крысам перед спариванием или во время беременности не повлияло на их репродуктивную систему, не повлияло на эмбриональное или внутриутробное развитие и не нарушило развитие детенышей крыс после рождения.

Для людей вакцины несут определенный риск легких побочных эффектов, таких как болезненность при виде инфекции, отек или лихорадка. По словам Гоу, одним из симптомов, на которые следует обратить внимание во время беременности, является повышение температуры после вакцинации, поскольку высокая температура может повысить риск выкидыша.Если лихорадка все же возникает, жаропонижающее лекарство ацетаминофен можно безопасно принимать во время беременности, сообщило NPR . В общем, если у человека есть какая-либо известная аллергия на один из ингредиентов вакцины, он не должен получать эту вакцину, сказал Джеймисон.

Остающиеся вопросы

Одним из возможных преимуществ вакцинации COVID-19 во время беременности будет то, что у плода также может появиться иммунитет к вирусу. Антитела, вырабатываемые вакцинами, потенциально могут проникать через плаценту; Вот почему вакцинация Tdap рекомендуется, например, в третьем триместре.Однако мы еще не знаем, будут ли антитела, продуцируемые вакцинацией против COVID-19, проникать через плаценту, сказал Джеймисон.

Материнские антитела также проходят через молозиво — насыщенное питательными веществами грудное молоко, вырабатываемое вскоре после рождения, — и нормальное грудное молоко, поэтому вполне возможно, что новорожденные дети могут получить некоторый пассивный иммунитет через грудное вскармливание, сказал Гоу. Небольшое исследование показало, что кормящие матери, выздоровевшие от COVID-19, действительно несут антитела в грудном молоке, The Scientist Magazine сообщил о , но неизвестно, относится ли то же самое к вакцинированным матерям, сказал Гоу.Она добавила, что в ближайшее время UCSF начнет исследование, посвященное именно этому вопросу.

Хотя ученые подозревают, что вакцины от COVID-19 безопасны во время беременности, это также требует подтверждения. Ожидается, что некоторые клинические испытания с участием беременных начнутся в январе года. New York Times сообщила о , но результаты этих испытаний не будут доступны в течение многих месяцев.

Связано: 14 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

Тем временем CDC собирает данные о безопасности через свою v-safe систему наблюдения , приложение для телефона, которое спрашивает людей о любых симптомах или реакции, которые они испытывают после вакцинации от COVID-19.Любой, кто получит вакцину от COVID-19, может зарегистрироваться в приложении, которое отправляет пользователям ежедневные напоминания. Приложение будет задавать конкретные вопросы о беременности, и эти данные будут опубликованы до начала официальных клинических испытаний, сказал Джеймисон.

Данные о безопасности также будут собираться с помощью системы сообщений о побочных эффектах вакцин (VAERS), действующей несколько десятилетий назад, на которую врачи и пациенты могут отправлять отчеты, The Verge сообщает .

Но только клинические испытания могут ответить на вопрос, являются ли вакцины COVID-19 более или менее эффективными для беременных по сравнению с населением в целом, сказал Гоу.Иммунная система меняется на протяжении всей беременности, чтобы не дать организму отторгнуть растущий плод, согласно Медицинской школе Стэнфордского университета , но неизвестно, могут ли эти изменения повлиять на эффективность вакцины против COVID-19 на разных стадиях болезни и каким образом. беременность.

Беременным также может потребоваться доза, немного отличающаяся от дозы для населения в целом, сказал Гоу. Изучая эти вопросы в клинических испытаниях, ученые также могут искать следы вакцины в плаценте и пуповинной крови и более тщательно оценивать потенциальные риски для плода, сказал Джеймисон.

Конечно, «по мере того, как будет внедряться все больше и больше вакцин, будет все труднее и труднее разработать испытание, включающее группу плацебо», то есть группу сравнения, которая не получает вакцину, отметил Джеймисон. Другими словами, когда вакцина широко доступна, становится труднее набирать людей для испытаний, в которых они могут не получить настоящую вакцину.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Миома матки: симптомы, диагностика и лечение

Миома матки, клинически известная как лейомиома матки, представляет собой распространенное незлокачественное новообразование на стенках матки.Эти миомы состоят из групп мышечных клеток и других тканей и могут иметь размер от горошины до 5–6 дюймов (от 12,7 до 15,24 см) в ширину.

Врачи группируют миомы в зависимости от места их роста, согласно данным Управления по охране здоровья женщин США (OWH). Подслизистые миомы прорастают в полость матки; интрамуральные миомы разрастаются в стенке матки; и субсерозные миомы растут вне матки.

Исследования показывают, что по данным OWH, от 70 до 80 процентов женщин разовьются миомы к тому времени, когда они достигнут 50 лет.Однако трудно сказать точно, у скольких женщин они есть, потому что у многих женщин симптомы отсутствуют.

Исследование D.D. Бэрд и др., Опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, обнаружили, что из более чем 1000 американских женщин в возрасте от 35 до 49 лет миома становится более распространенной с возрастом, причем у 35 процентов женщин миома развивается до менопаузы. Исследование показало, что среди тех, у кого миома развилась к 50 годам, процент подскочил до 70 процентов для белых женщин и 80 процентов для чернокожих женщин.

В то время как миома почти всегда доброкачественная, по данным OWH, злокачественная миома встречается в редких случаях (менее одной из 1000). В офисе утверждают, что наличие доброкачественной миомы не увеличивает риск развития раковой миомы или других видов рака матки.

Причины

Точная причина миомы матки неизвестна, но считается, что гормоны, вырабатываемые в яичниках, такие как эстроген (особенно эстрадиол) и прогестерон, и гены человека играют роль в их развитии, согласно OWH. .Исследователи считают, что на рост влияют гормоны яичников, поскольку миомы редко возникают до того, как у женщины начнутся менструации, и обычно они растут во время беременности и уменьшаются после менопаузы.

Доктор Кевин Одлин из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе предполагает, что диетические изменения потенциально могут замедлить рост миомы. Продукты с высоким содержанием стеринов, связанных с эстрогеном, такие как соевые продукты, красное мясо и зеленые листовые овощи, могут способствовать развитию миомы. Исключение этих пищевых продуктов из рациона не остановит и не предотвратит рост миомы, но может помочь замедлить этот процесс.В этой области все еще ведется много исследований.

Симптомы

По словам доктора Малькольма Манро из Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе, у многих женщин нет никаких симптомов, но когда они появляются, они часто могут быть связаны с другими причинами. Миома подслизистой оболочки может изменить способность матки контролировать менструальное кровотечение, что может привести к продолжительным и / или обильным менструациям, потенциально со сгустками, которые могут вызвать спазмы. Однако они обычно не вызывают боли или дополнительного кровотечения между менструациями.Подслизистая миома также может привести к бесплодию или выкидышу на ранних сроках беременности.

Интрамуральные и субсерозные миомы обычно не вызывают обильных менструаций. Однако они могут разрастаться до такой степени, что могут вызывать хроническое давление, частое мочеиспускание, проблемы с функцией кишечника, боль в пояснице, общую боль в тазу, боль во время секса, и они могут даже сделать одежду более тесной.

Миома также может привести к анемии, утомляемости (из-за анемии), а при перекручивании может привести к закупорке кровеносных сосудов и нервов, что приводит к острой и сильной боли, согласно Национальным институтам здравоохранения.

Диагноз

Миома часто обнаруживается во время планового гинекологического осмотра, когда врач проверяет матку, яичники и влагалище. Однако, по словам Манро, их часто можно пропустить, особенно если пациент страдает ожирением или если миома подслизистая. Подслизистые миомы невозможно прощупать из-за их расположения, что может привести к ошибочному диагнозу, особенно были обнаружены другие типы миомы, такие как субсерозные миомы.

Для подтверждения наличия миомы могут быть выполнены визуализирующие обследования, в том числе:

• Ультразвук.Существует два типа ультразвука: трансабдоминальный, когда датчик помещается над брюшной полостью для получения изображения (очень похоже на пренатальное ультразвуковое исследование), и трансвагинальный, когда датчик помещается во влагалище.
• Контрастная гистеросонография (часто называемая сонографией с инфузией физиологического раствора), которая представляет собой специальное вагинальное ультразвуковое исследование, при котором жидкость вводится через шейку матки в полость матки, чтобы помочь очертить и определить местонахождение миомы, особенно подслизистой.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ), при которой для получения изображения используются магниты и радиоволны.
• Гистеросальпингография, при которой используется инъекционный рентгеновский краситель для выделения полости матки и маточной трубы с целью получения более детальных рентгеновских изображений. Хотя этот метод используется уже давно, он не так точен для полости матки, как другие методы.
• Гистероскопия, при которой длинный тонкий эндоскоп с источником света и камерой вводится в матку через шейку матки.

Осложнения

Женщины с миомой матки, особенно интрамуральной и субсерозной, обычно имеют нормальную беременность, но это состояние действительно увеличивает риск осложнений беременности.К ним относятся: преждевременные роды, положение ребенка в тазовом предлежании (не подходит для родов) и повышенный риск необходимости кесарева сечения. По данным клиники Майо, некоторые беременные женщины будут испытывать локализованную боль в первом и втором триместре.

В редких случаях миома может деформировать и блокировать фаллопиевы трубы, затрудняя перемещение сперматозоидов из шейки матки в фаллопиевы трубы, согласно данным клиники Майо.

Лечение

У большинства женщин с миомой нет симптомов, поэтому лечение им может не потребоваться.Размер и расположение миомы, возраст женщины и желание женщины забеременеть в будущем могут повлиять на решение о лечении миомы и то, какое лечение она выберет. По данным Управления по женскому здоровью, как правило, миома уменьшается сама по себе после менопаузы.

Симптомы, связанные с миомой, можно контролировать с помощью лекарств, хирургического вмешательства или других нехирургических процедур.

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, противозачаточные таблетки или другие формы гормональной контрацепции могут использоваться для контроля обильных кровотечений и болезненных менструаций.По словам Манро, лекарство под названием «транексамовая кислота» является эффективным негормональным способом лечения обильных менструаций и принимается только во время менструации. Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRHa), такие как агонисты под торговыми марками Lupron и Synarel, могут обеспечить временное облегчение за счет сокращения миомы и остановки сильного кровотечения. Lupron, например, лишает миомы эстрогена и может уменьшить их примерно на 20-30 процентов за трехмесячный период, сказал Одлин Live Science.

Однако это не постоянные решения и не касается проблемы беременности или повторяющейся потери беременности, связанной с подслизистыми миомами.Долгосрочное использование ГнРГ может вызвать истончение костей, и их использование обычно ограничивается шестью месяцами или меньше, если гормоны яичников не «возвращаются» в систему, согласно OWH. Манро сказал, что новые лекарства, называемые модуляторами рецепторов прогестерона, доступны во многих частях мира, и первые в Соединенных Штатах будут одобрены в течение года. Эти новые препараты можно принимать длительно или периодически без каких-либо проблем, связанных с гонадолиберином.

Для женщин, которые решили не беременеть в будущем, симптом чрезмерного кровотечения можно лечить абляцией эндометрия, при которой гистероскоп или другое устройство, использующее тепло, микроволновую энергию, горячую воду или электрический ток, отслаивает эндометрий. слизистая оболочка матки.Однако процедура не облегчит симптомы, вызванные крупными интрамуральными или субсерозными миомами.

Хирургия — лучший вариант лечения для женщин с умеренными и тяжелыми симптомами. По данным клиники Майо, полная гистерэктомия — полное удаление матки (с оставлением яичников на месте) — пока единственное проверенное постоянное решение при миоме матки. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, одна из трех наиболее распространенных причин, по которым выполняется гистерэктомия, — это миома матки.Процедура исключает возможность вынашивать детей.

Хирургический вариант, называемый миомэктомией, удаляет миомы без удаления здоровой части матки. Хотя эта процедура предпочтительнее для женщин, которые все еще хотят иметь детей, по данным OWH, существует риск рецидива миомы. По словам Манро, существует три основных способа проведения операции: с помощью гистероскопа, абдоминально с помощью лапароскопии или абдоминально через более крупный разрез. Гистероскопическое и лапароскопическое удаление считаются малоинвазивными операциями.Решение о том, какая операция необходима, зависит от нескольких факторов, в зависимости от размера, количества и типа миомы (в зависимости от их местоположения).

Подслизистые миомы почти всегда лечат гистероскопической миомэктомией, сказал Манро. Разрезов нет, процедура обычно проводится в офисе или в амбулаторной операционной. Субсерозные и интрамуральные миомы требуют разреза брюшной полости, при этом выбор лапароскопии или лапаротомии зависит от размера и количества миомы, а также возможностей хирурга.

Другой малоинвазивный вариант — эмболизация маточной артерии. Во время процедуры тонкий катетер размером с макаронную лапшу с управляемым изображением вводится в артерии, которые проникают в матку. Затем в катетер вводят небольшие частицы пластика или геля, чтобы заблокировать кровоснабжение миомы, вызывая ее сокращение. Эта процедура наиболее подходит для женщин, которые решили не забеременеть в будущем, у которых есть миома, вызывающая хроническую боль, сдавление мочевого пузыря или прямой кишки, или у которых наблюдается сильное кровотечение, и у которых есть миома, не поддающаяся лечению с помощью гистероскопии. Университет Мэриленда.

Другим вариантом лечения под визуальным контролем является абляция лейомиомы, при которой используется электрический ток или сфокусированная ультразвуковая энергия для разрушения миомы и сокращения кровеносных сосудов вокруг них. По словам Одлина, эти методы могут уменьшить миомы примерно на 30 процентов. В настоящее время техника электрического тока требует лапароскопии в операционной, а сфокусированное ультразвуковое исследование требует специального аппарата МРТ. Однако, по данным клиники Майо, безопасность, эффективность и риск повторения этих процедур для женщин, которые хотят сохранить или улучшить фертильность, все еще неясны.

По словам Одлина, в настоящее время нет безопасных вариантов лечения для беременных. Помимо выкидышей, миома также может вызвать дополнительную боль при беременности и послеродовое кровотечение (сильное кровотечение), что может привести к переливанию крови или даже гистерэктомии.

Дополнительные ресурсы

Попытка зачать ребенка — 9 вещей, которые я хотел бы знать, пытаясь забеременеть

Getty Images

Забудьте рожать и завести ребенка — просто попытка забеременеть — это потрясающий опыт.Возьмите это у кого-то, кто был там (дважды!): Есть несколько важных вещей, которые нужно знать, если вы решите пойти на это.

1. Каждая женщина индивидуальна.

Я по глупости предположила, что мое собственное путешествие по беременности будет отражением путешествия моих друзей. Что-то в их рассказах «Как я забеременела» заставило меня наивно предположить, что мое тело будет работать так же, как их. «О, Келли забеременела ровно через два месяца после того, как начала пробовать и испытала утреннее недомогание примерно три раза в неделю? И я тоже!» О чудо, этого не произошло, потому что, да, все разные.Это особенно важно помнить при попытке забеременеть, потому что…

2. Это может произойти не сразу.

Дайте угадаю, у вас есть подруга, которая забеременела в тот день, когда начала пытаться. Погодите, нет, вычеркните это, у вас есть 10 друзей, с которыми это произошло. «Боже мой, я такой плодородный!» они смеются, наполовину взволнованные, наполовину испуганные. В моей жизни тоже были эти люди, и рассказ был настолько распространен, что я была уверена, что тоже забеременею при Попытке № 1. (У меня были друзья, которые, казалось, забеременели только от упоминания о сексе.) И поскольку я был так уверен, что это будет мой путь, я испугался, когда один месяц попыток превратился в два, затем шесть, а затем восемь. Я, наконец, забеременела после 10 месяцев попыток, но не раньше, чем узнала следующее:

3. То, что беременность занимает много времени, не означает, что с вами что-то «не так».

Может быть, я был невежественным подростком, но рос, я предполагал, что секс в любое время месяца означает беременность. У меня действительно не было овуляции и я не понимал, что в определенные периоды мы более плодовиты.Меня учили быть настолько «безопасной», что я предположила, что забеременею, как только начну незащищенный секс для зачатия — как и сказал мой школьный учитель секса! Не правда. Иногда на то, чтобы забеременеть, уходит очень много времени. А поскольку мы так часто слышим истории о женщинах, которых заводят с первого или второго раза, можно легко предположить, что с нами что-то «не так», если мы не забеременеем сразу. И да, может быть медицинская причина, по которой беременность не наступает сразу.Но это также может занять некоторое время. Мой акушер сказал мне, что человеку моего возраста может потребоваться от шести месяцев до года, чтобы забеременеть, и не беспокоиться об этом. И ты знаешь, что я сделал, правда? Стресс как ублюдок. Но оказалось, что она права.

4. Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться после того, как вы откажетесь от контроля рождаемости.

У некоторых женщин нормальный менструальный цикл возобновляется сразу после отказа от контроля над рождаемостью. Но у некоторых из нас другой опыт. После прекращения приема гормональных противозачаточных средств моему организму потребовались месяцы, чтобы установить регулярный цикл.По мнению WebMD, это нормально. Но если вас это беспокоит, посоветуйтесь со своим врачом для спокойствия.

5. Не у каждой женщины 28-дневный цикл.

Даже после того, как я некоторое время отказывался от противозачаточных средств, у меня все еще оставались 34-дневные циклы. Оказывается, это тоже нормально: средний цикл может длиться от 21 до 35 дней. Когда мой цикл, наконец, стал короче, овуляция продолжалась и позже; в среднем у женщин с 28-дневным циклом овуляция наступает на 14-й день, а у меня овуляция наступает примерно на 20-й день.(Я понял все это благодаря книге Принимая на себя ответственность за вашу фертильность , на случай, если вам понадобится что-то еще, чтобы заказать на Amazon.) Ваше тело может работать не так, как указано в приложении по фертильности или в книге о беременности, и это полностью здорово.

6. Приложения для фертильности могут заставить вас чувствовать, что все в ваших руках, но они также могут мешать вашему разуму.

Вы можете загрузить 10 приложений для улучшения фертильности на свой телефон, и это все равно будет лишь небольшая часть цифровых инструментов, предлагаемых для отслеживания каждого ритма вашего тела.И, конечно же, они полезны и дают вам восхитительное чувство контроля над совершенно непредсказуемым процессом. Но они также могут превратить опыт беременности в навязчивую идею, заставляя вас чрезмерно анализировать каждое падение температуры или составлять график каждой отдельной вещи, которую делает ваше тело. Если они становятся больше помехой, чем помощью, удалите их со своего телефона на пару месяцев. И, может быть, избавься и от Facebook, если все эти «Боже, я беременна!» посты становятся слишком обломными.

7. Планирование секса не обязательно должно означать изюминку еженедельной рабочей встречи.

Это может показаться некрасивым, если напечатать «овуляция — займитесь сексом» в свой календарь Google. Но планирование не обязательно должно убивать настроение. Займитесь этим — игрушки, масла, наряды, коктейли перед… все, что вам нравится, чтобы снять напряжение и сосредоточиться на веселье (и, знаете ли, на оргазме).

8. Вы можете сделать тест на беременность в один прекрасный день и получить отрицательный результат, а через несколько дней снова получить положительный результат.

LOL над нашими телами играет с нами окончательную розыгрыш. Тесты на беременность не всегда точны, особенно если они сдаются сразу после зачатия. Положительный тест возникает при обнаружении гормона HGC, и это часто не проявляется в течение двух недель после зачатия. Каким бы досадным ни было ожидание сдачи теста на беременность, это часто избавляет вас от поездки на американских горках, когда вы думаете, что вы не беременны, а затем испытываете момент «Эй, подождите секундочку…».

9. Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой.

Послушайте своего врача (да). Но послушай и себя. Только вы знаете закономерности своего тела и жизни. Забеременеть может быть веселым и неприятным процессом, и у каждого есть свое мнение, совет или что-то определенное. Друзья, врачи, родители, коллеги, бариста Starbucks и супруги могут много рассказать о вас, вашем теле и попытках зачать ребенка, но также доверяйте своей интуиции. И твоя матка.

Кейт Спенсер — автор предстоящего Клуб мертвых мам .Следите за ней в Твиттере.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как забеременеть — Американская ассоциация беременности

Давайте сначала посмотрим, как протекает беременность

Чтобы забеременеть, должна иметь место овуляция. Это происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проталкивается через маточную трубу и становится доступной для сперматозоидов для оплодотворения.Выстилка матки утолщена, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Если зачатие не происходит, слизистая оболочка матки опадает. Это отделение неоплодотворенной яйцеклетки и стенки матки называется менструацией.

Ключевые факты об овуляции:

• Яйцо живет 12-24 часа после выхода из яичника.
• Обычно при овуляции выделяется только одна яйцеклетка.
• На овуляцию могут влиять стресс, болезнь, гормональный дисбаланс, путешествия или значительные изменения веса, физических упражнений или режима сна.
• У некоторых женщин могут наблюдаться светлые пятна во время овуляции.
• Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно проводится через 6-12 дней после овуляции.
• Каждая женщина рождается с миллионами незрелых яйцеклеток, ожидающих высвобождения во время овуляции.
• Менструальный цикл может наступить, даже если у женщины не было овуляции.
• Овуляция может произойти, даже если у женщины не было менструации.
• Некоторые женщины чувствуют небольшую боль или ноющие боли в области яичников во время овуляции. Это называется mittelschmerz, , что в переводе с немецкого означает «средняя боль».
• Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается и всасывается в слизистую оболочку матки.

Как забеременеть быстрее

Если вы знаете, когда у вас овуляция и занимаетесь сексом в период фертильности, ваши шансы на зачатие увеличиваются. Воспользуйтесь нашим бесплатным Календарем овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для вас время.

Устройство отслеживания овуляции

Месячный цикл женщины измеряется с первого дня ее менструального цикла до первого дня ее следующего периода.В среднем цикл женщины составляет 28-32 дней , хотя у некоторых женщин циклы могут быть намного короче или длиннее.
У большинства женщин овуляция происходит в период между и 21 днями их цикла, считая с первого дня их последней менструации (LMP). Это то, что многие называют «фертильным периодом» женского цикла, потому что половой акт в это время увеличивает вероятность беременности. Овуляция может произойти в любой момент в течение этого периода и может происходить в разные дни каждого месяца.
Признаки овуляции:

• Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете увидеть увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
• Изменение базальной температуры тела. Базальная температура тела (температура тела в состоянии покоя) немного повышается во время овуляции. С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро, прежде чем встать с постели.Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры. Это лучшее время для секса.

Монитор фертильности OvaCue от Fairhaven Health прогнозирует овуляцию за семь дней вперед и подтверждает, когда овуляция уже произошла. Никаких беспорядочных анализов мочи. Точность более 98%. Fairhaven является корпоративным спонсором Американской ассоциации беременных.

Овуляция — один из самых важных процессов, которые женщина должна понимать в своем теле, поскольку она является определяющим фактором как при наступлении беременности, так и при ее предотвращении.Тем не менее, это может быть довольно сложно понять. Щелкните здесь, чтобы получить ответы на часто задаваемые вопросы об овуляции.

Как увеличить шансы на беременность?

• Занимайтесь сексом незадолго до овуляции. Занимайтесь сексом каждые два-три дня в неделю, начиная сразу после окончания менструации. Это поможет вам заниматься сексом в самый период фертильности.
• Поддерживайте нормальный вес. Женщины с избыточным и недостаточным весом подвергаются повышенному риску нарушений овуляции.
• Fertility- дружественные смазочные материалы. Используйте смазки, безопасные для сперматозоидов и яиц. Смазки BabyDance от Fairhaven созданы специально для пар, пытающихся зачать ребенка.
• Рассмотрим дополнение. FertilAid Fairhaven доставляет все необходимые питательные вещества как женщинам, так и мужчинам, чтобы обеспечить наилучшие шансы на зачатие и здоровую беременность и ребенка.
• Не курите. Табак оказывает множество отрицательных эффектов на фертильность, не говоря уже о вашем общем здоровье и здоровье плода.Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
• Не употребляйте алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить фертильность. Избегайте алкоголя, если хотите забеременеть.
• Разрезанный кофеин. Исследования показывают, что потребление кофеина менее 200 миллиграммов в день не влияет на фертильность. Это примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе в день.
• Не переусердствуйте с физическими упражнениями. Напряженные, интенсивные упражнения более пяти часов в неделю связаны с уменьшением овуляции.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года. Всего пар, пытающихся зачать ребенка:

• 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около одного месяца).
• 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
• 80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
• 85% беременеют в течение 12 циклов (около года).
• 92% беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

Ваши лучшие шансы на зачатие естественным путем достигаются в возрасте 20 лет. Ваша фертильность начинает снижаться с возрастом. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть каждый месяц составляет около 20 процентов, но к 40 годам вероятность забеременеть составляет всего около 5 процентов. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

Как долго мы должны пытаться получить помощь?

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь забеременеть, возможно, у одной из вас может быть проблема.Часто сразу же предполагают, что женщина бесплодна, но от бесплодия страдают как мужчины, так и женщины.

Легко проверить количество его сперматозоидов

По данным журнала Human Reproductive Sciences, до 40-50% бесплодия в парах связано с мужчинами. Одна из наиболее частых проблем, способствующих мужскому бесплодию, — это низкое количество сперматозоидов на человек. Вы можете быстро, легко и конфиденциально дома проверить, соответствует ли количество сперматозоидов порогу фертильности, с помощью SpermCheck Fertility.Этот одобренный FDA набор доступен в Интернете или у местного продавца и является продуктом Центра диагностики ДНК (DDC), корпоративного спонсора Американской ассоциации беременных. SpermCheck прост, как домашний тест на беременность, и результаты будут готовы в считанные минуты. Имейте в виду, что другие факторы фертильности, такие как подвижность и морфология сперматозоидов, также важны и должны быть проверены медицинским работником.

Если вы моложе 35 лет и не забеременели после попытки в течение года, или вам больше 35 и вы пытаетесь в течение шести месяцев, возможно, пришло время обратиться к специалисту по фертильности.

Если у вас все еще есть вопросы относительно овуляции, мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом или связаться с Американской ассоциацией беременных для получения дополнительной информации. Информация о том, как работает ваше тело, может помочь вам почувствовать большую ответственность за свое здоровье.

Хотите узнать больше?

Забеременеть может быть сложнее, чем кажется

Нэнси Карабайч и ее муж Крис Лачат из Уитона, штат Мэриленд, сами называют себя «поздно расцветающими». Они ухаживали за пятью годами, прежде чем решили связать себя узами брака, но никогда не ожидали, что образец последует за ними в отцовстве.Это было так. Они пытались зачать ребенка целых три года, прежде чем Карабайч наконец забеременела.

«Это было неожиданностью, потому что я, как и каждая женщина, полностью ожидала, что когда прекратят использовать противозачаточные средства, это произойдет в следующем месяце, — говорит она. Пара даже начала тестирование на бесплодие, чтобы убедиться, что все в порядке, хотя вскоре после этого Карабайк забеременела.

Их история обычна. Может быть, мы все слишком хорошо усвоили уроки в средней школе, неловко корчась за партой, когда наш учитель по сексуальному обучению зловеще предупреждал, насколько легко можно было забеременеть.Многие из нас определенно приложили достаточно усилий, пытаясь избежать этого все эти годы, пока не пришло время.

Однако факт в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы предполагали, особенно с возрастом.

Продолжение

«Многие люди думают, что репродукция человека — это гораздо более эффективный процесс, чем он есть на самом деле», — соглашается доктор Роберт Стилман, медицинский директор Центров репродуктивной медицины Shady Grove в Вашингтоне, округ Колумбия.

Итак, чтобы избежать сюрпризов — и разочарований — которые могут произойти из-за неудачи в этих первых нескольких попытках, вот урок, который вы, вероятно, никогда не слышали от своих родителей или учителей, о том, как забеременеть.

Шансы в вашу пользу

Прежде всего, будьте уверены, что вероятность определенно на вашей стороне. Около 85 процентов всех пар забеременеют в течение года, но также разумно иметь реалистичные ожидания. Например, среднее время, необходимое для зачатия, составляет около шести месяцев, и женщинам до 35 лет следует подождать, пока они попробуют в течение года, прежде чем они решат позвонить своему врачу или специалисту по фертильности с проблемами, говорит доктор Стиллман.

Для пожилых женщин картина меняется.Мало того, что это может занять больше времени, чтобы зачать ребенка, но и шансов на успех меньше.

«Женщины 35 лет и старше, которые думают, что что-то не так, может быть, у них нарушен менструальный цикл, должны довольно быстро сообщить об этом — в течение трех месяцев, если они еще не беременны», — говорит д-р Майкл Зинаман. , директор репродуктивной эндокринологии в Медицинском центре Университета Лойола в Чикаго. «Если кажется, что все в порядке, им следует связаться с кем-нибудь через шесть месяцев».

Продолжение

Проблема в том, что в наши дни многие женщины, откладывающие детей на более поздний период жизни по разным причинам, часто не осознают, пока не становится слишком поздно, о сниженных шансах, говорит д-р.А.Ф. Хейни, заведующий отделением репродуктивной эндокринологии и бесплодия Медицинского центра Университета Дьюка.

«Есть эффект Сьюзан Сарандон — все видят, как 42-летняя женщина беременеет, и думают, что ждать нетрудно», — говорит доктор Хейни. «Им необходимо понимать биологические реалии, которые связаны с этим жизненным выбором — ожидание увеличивает риск того, что они споткнутся или потерпят неудачу, — и многие люди, если бы они знали эту информацию заранее, могли бы упорядочить вещи по-другому.

Любые уловки сработают?

Набраться терпения до зачатия часто легче сказать, чем сделать. Стоять на голове после полового акта, висеть вверх ногами на лунных ботинках, гипноз — все это примеры мер, которые пары могут только неохотно признаю это.

Британское исследование даже шокировало медицинское сообщество, недавно заявив, что полдник в сене — оптимальное время для зачатия, потому что именно тогда женские гормоны, влияющие на фертильность, количество и потенцию сперматозоидов, достигают пика.

Продолжение

Однако эксперты говорят, что пока недостаточно доказательств, чтобы доказать, что какое-либо конкретное положение, время дня или активность после полового акта имеют значение.

«Пребывание на спине в течение нескольких минут более чем достаточно, — говорит доктор Стиллман. Что насчет этого маленького романтического отдыха? «Нет ничего плохого в поддержании романтики или даже чувства юмора при попытке зачать ребенка, но свеча у изголовья кровати, вероятно, так же полезна, как свеча в Four Seasons, и это намного дешевле.»

Дело в том, что есть только один способ забеременеть — оплодотворение сперматозоида женской яйцеклетки, что может произойти в течение примерно 12–24 часов после овуляции — примерно за 14 дней до окончания месячного цикла женщины. . Иногда бывает труднее предсказать овуляцию, если циклы женщины нерегулярны. А у женщин, которые стареют, месячные циклы сначала становятся короче, а затем тем длиннее, чем ближе они к менопаузе.

Продолжение

Общие признаки овуляции — увеличение выделения слизи из влагалища и дискомфорт в животе по обе стороны от таза (так называемый «mittelschmerz»), но большинство женщин обычно не реагируют на эти признаки, — говорит доктор.Зинаман.

Чтобы свести к минимуму догадки и помочь вам забеременеть как можно быстрее, в аптеках теперь есть удобный домашний тест, называемый набором для определения овуляции, стоимость которого варьируется от 15 до 40 долларов. Используя образец мочи, набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который значительно повышается перед овуляцией, позволяя парам узнавать о наиболее фертильном периоде женщины примерно за день или два и увеличивая шансы на зачатие. Кроме того, производитель набора для прогнозирования овуляции Clearplan Easy представляет еще более высокотехнологичную штуковину, которая, как утверждается, дает парам шестидневное окно возможности для зачатия.Этот портативный компьютер проверяет и записывает уровни ЛГ и эстрогена у женщин, считывая образец мочи, и уведомляет их о низком, высоком и пиковом времени фертильности. Устройство продается по цене около 200 долларов плюс 50 долларов за упаковку из 30 тестовых палочек.

Эти комплекты определенно превосходят старомодный метод определения температуры, который не только может свести с ума женщин и их супругов, но и не очень эффективен, потому что к тому времени, когда вы замечаете температуру изменения, вы уже овулировали и уже слишком поздно для зачатия.«Это было похоже на просмотр календаря, но не так напряженно, потому что вы знаете, что у вас есть один или два дня», — говорит Карабайч, который использовал один из этих наборов до того, как забеременеть. «Это так же навязчиво, как я старалась отслеживать лучшее время для беременности, потому что знала, что это будет контрпродуктивно».

Очистите голову

Есть несколько относительно контролируемых факторов, которые могут замедлять способность пары к зачатию. Для женщин они включают избыточный или недостаточный вес, расстройства пищевого поведения, чрезмерную физическую нагрузку, курение и употребление алкоголя.У мужчин курение и употребление алкоголя также могут снизить количество сперматозоидов, равно как и употребление марихуаны и даже горячие ванны. Впрочем, есть и сказки старых жен. Нет, например, заслуги в распространенном фольклоре, предупреждающем мужчин о том, что трусы препятствуют выработке спермы больше, чем трусы-боксеры.

Продолжение

Что касается стресса, то до сих пор нет присяжных. Есть много примеров пар, у которых были проблемы с зачатием, пока они не очистили свои головы и немного расслабились — скажем, они решили вместо этого усыновить ребенка, отправиться в путешествие или отвлеклись переездом в новый дом.Есть даже некоторые свидетельства того, что депрессия может вызывать физиологические изменения, которые мешают некоторым женщинам забеременеть, — говорит доктор Алиса Д. Домар, клинический психолог и директор Программы психофизического лечения бесплодия в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.

Продолжение

Верно и то, что большинство людей справляются со стрессом в своей жизни и все же могут забеременеть. Но хотя связь разума и тела продолжает изучаться, эксперты говорят, что, по крайней мере, неинвазивные методы снижения стресса, такие как биологическая обратная связь и медитация, не могут повредить.Фактически, они, вероятно, улучшат общее самочувствие, сделав процесс зачатия — и беременность — намного более приятным.

«Я убежден, что некоторые люди именно поэтому забеременели», — говорит д-р Зинаман. «Вы определенно можете в своей голове напрячь себя настолько, чтобы незаметно избавиться от овуляции. Более того, сама беременность — или даже посещение врача по бесплодию и начало лечения — могут быть стрессовыми, поэтому с некоторыми пациентами все, что они могут сделать это немного более терпимым, это поможет им в долгосрочной перспективе.»

Сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть?

Невозможно сказать, сколько времени нужно, чтобы забеременеть, потому что у каждой женщины это разное.

Многие факторы могут повлиять на шансы пары на зачатие, например:

• ваш возраст
• ваше общее состояние здоровья
• ваше репродуктивное здоровье
• как часто вы занимаетесь сексом

Некоторые женщины беременеют быстро, другие — дольше .Это может расстраивать, но это нормально.

Фертильность

Большинство пар (примерно 84 из 100) забеременеют в течение года, если они регулярно занимаются сексом и не используют противозачаточные средства.

Но с возрастом женщины становятся менее плодовитыми. Одно исследование показало, что среди пар, регулярно ведущих незащищенный секс:

• в возрасте от 19 до 26 лет — 92% зачат через 1 год и 98% через 2 года
• в возрасте от 35 до 39 лет — 82% зачат через 1 год и 90% после 2 года

Влияние возраста на фертильность мужчин менее очевидно.

Что означает «регулярный секс»?

Регулярный секс означает занятия сексом каждые 2–3 дня в течение месяца.

Некоторые пары могут попытаться заняться сексом во время овуляции (высвобождения яйцеклетки).

Но в рекомендациях Национального института здравоохранения и качества обслуживания (NICE) говорится, что это может вызвать стресс и не рекомендуется.

Проблемы с фертильностью

Проблемы с фертильностью затрагивают каждую седьмую пару в Великобритании.

Многие факторы могут вызвать проблемы с фертильностью, в том числе:

Некоторые из этих факторов влияют как на женщин, так и на мужчин. Примерно в 40% бесплодных пар есть проблемы как с мужчиной, так и с женщиной.

Наиболее частая причина — нарушение овуляции (которое может быть вызвано множеством разных причин) и нарушения спермы.