Список в роддом для мамы и малыша осень 2020: Сумка в роддом — список вещей для мамы и малыша

Готовая сумку в роддом от Mothecare

Собираем сумку в роддом в АКУШЕРСТВО

Узнайте больше на наших онлайн курсах для беременных

Список вещей в роддом № 13

Родильный дом №13 расположен в центре Санкт-Петербурга в доме 4 на Костромской улице.

Данный роддом специализируется на оказание помощи беременным женщинам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Так же в роддоме находится амбулаторное консультативно-диагностическое отделение для беременных с сердечно-сосудистой патологией, куда можно попасть по направлению из женской консультации и получить консультацию кардиолога, акушера-гинеколога, пройти необходимые обследования.

Что нужно взять на роды: Список в роддом №13 в 2020-2021 году:

Документы:

• паспорт,
• полис,
• обменная карта со всеми УЗИ,
• пенсионное свидетельство,
• родовой сертификат,
• ФЛГ мужа,
• ксерокопии всех документов, кроме обменной карты.

Вещи на дородовое и в родильное отделение:

Для мамы:

— пакеты для верхней одежды и обуви,
— халат,
— тапочки (желательно моющиеся),
— рубашка,
— впитывающие пеленки 10 шт., размером 90*60 см,
— 2 бутылки воды без газа по 0,5 л,
— туалетная бумага.

Для ребенка:

— подгузники 2 — 4 шт.,
— ползунки 1 шт.,
— чепчик 1 шт.,
— кофточка 1 шт.,
— телефон и зарядка,
— все вещи должны быть упакованы прозрачную сумку или пакет.

Вещи на послеродовое отделение:

— предметы личной гигиены,
— подгузники,
— ложку, тарелку,
— пеленки 5-6 шт. (толстых и тонких),
— мазь «Бепантен» (продается в аптеке),
— одежду для ребенка (3-4 комплекта),
— одноразовые трусы 5 штук,

По данным администрации роддома №13, список носит ориентировочный характер.

Все необходимые вещи в роддом 13 уже собраны и ждут тебя на этом сайте: Сумка в роддом № 13

При заказе выбирайте необходимые расцветки, размеры и количество, и при необходимости дополняйте Вашу сумочку в роддом понравившимся Вам рубашкой и халатиком или комплектом. И про Выписку из роддома для своей крохи не забудьте.

А если у Вас уже что-то есть из данного списка, то просто удалите ненужные позиции из корзины.

Собираем сумку в роддом: что нужно маме и малышу

Девочкам хочется быть красивыми всегда. А готовясь к рождению малыша, многие в буквальном смысле готовятся начать новую жизнь, войти в которую хочется во всеоружии. Успели порассуждать о том, что из одежды нужно обязательно захватить в роддом? Мы готовы помочь разобраться в этом ответственном вопросе.

Есть ли в роддоме одежда для мам?

Одежда программы минимум для мам в роддоме есть, ее хватит всем. Это сорочки и халаты. Все чистое, прошедшее необходимую обработку. Размер – оверсайз и такого кроя, чтобы было удобно надевать (а иногда сразу после родов это не так уж просто).

Можно ли взять свою одежду?

Можно, желательно со сменным вариантом, поскольку одежда по естественным причинам часто пачкается, а в первые дни жизни малыша вам будет не до стирки. Нарядный вариант оставьте на послеродовое отделение, а рожайте лучше в нашей одежде – так практичнее (но можно и в своей чистой ночной рубашке).

Можно ли взять «брючный вариант» в послеродовое?

Можно, но скорее всего вам будет не очень удобно. Отдавайте предпочтение классическим сорочкам и халатам, которые легко накинуть и снять.

Нижнее белье понадобится?

Да, в послеродовом отделении вам понадобится одноразовое нижнее белье и по вашему желанию – бюстгалтер для кормления.

Какую взять обувь?

Моющиеся тапочки – резиновые или кожаные.

А сумку обязательно прозрачную?

Нет, не обязательно. Но она обязательно должна быть моющейся (что проще всего с пластиковым, а не тканным материалом) и по возможности новой.

Что еще захватить?

Можно взять с собой большое полотенце, но с его функцией вполне справятся и пеленки, которые вам будут выдаваться.

Будущим мамам рекомендуется (не вменяется в обязанность, без чулок вас, конечно, примут) иметь при себе компрессионные чулки первой степени компрессии. Это хорошая профилактика тромбоэмболии. А вот в обязательном порядке такой трикотаж показан пациенткам, которых ждет операция кесарева сечения

Список вещей в родовое отделение

• тапочки моющиеся (резиновые или кожаные)
• 1-2 бутылки воды без газа объемом 0,5 л.
• небольшой перекус (например, плитка шоколада)
• мобильный телефон, наушники (если хотите послушать музыку)
• компрессионный трикотаж 1-й степени компрессии
• по желанию – пару шапочек и носочки для новорожденного
• по желанию можно рожать в своей чистой ночной рубашке

Список вещей маме в послеродовое отделение

• тапочки моющиеся (резиновые или кожаные)
• белье одноразовое (трусы, по желанию – бюстгальтер для кормления)
• крем для сосков (бепантен, пурелан и др.)
• предметы личной гигиены (расческа, гигиеническая помада, шампунь, влажные салфетки…)
• послеродовые прокладки
• по желанию – халат, ночные рубашки
• по желанию – чашка, ложка

Список вещей малышу в послеродовое отделение

• памперсы
• жидкое детское мыло, лосьон или крем для новорожденного
• по желанию – ползунки, боди, варежки, носочки, чепчики

* запрещены мягкие игрушки!

Напоминаем, что в настоящее время

Полный список необходимых вещей в роддом (для мамы и малыша) 2020-2021

Что взять с собой, и где купить все необходимое в роддом

Этот вопрос волнует всех будущих мам. Не стоит тратить свое время на посещение множества форумов, где можно легко запутаться, так как в каждом родильном доме свои требования. Мы предлагаем обобщенный список, основываясь на десятилетнем опыте работы, мнении родивших мамочек и учитывающий все требования 2019 года

1. Паспорт (забирают при поступлении и возвращают при выписке)
2. Страховой полис
3. СНИЛС (требуют не во всех роддомах, но лучше иметь при себе)
4. Обменная карта (заранее снимите обложку)
5. Родовой сертификат (обязательно для себя сделайте ксерокопию, и при выписке не забудьте забрать талоны в детскую поликлинику и женскую консультацию)
6. Ксерокопия больничного листа (если он имеется)

1. Прозрачная сумка (обязательное требование во всех роддомах)
2. Прозрачные косметички (одна для мамы, вторая для малыша)
3. Ночная сорочка (лучше две, на случай форс-мажора)
4. Халат (из натуральных тканей)
5. Нижнее белье

• Бюстгальтер для кормления (желательно иметь второй на сменку)
• Бандаж универсальный или послеродовой

6. Чулки компрессионные, противоэмболические (рекомендуется 2 класс компрессии для всех, другой класс устанавливает лечащий врач)
7. Предметы гигиены для беременных

• Вкладыши для груди (для гигиены и поддержания одежды в чистоте)
• Трусики одноразовые сеточкой (от 5 штук)
• Прокладки послеродовые (1-2 упаковки)
• Пеленки одноразовые впитывающие (1 — 2 упаковки) понадобятся как для Мамы так и для малыша
• Влажные салфетки или влажная туалетная бумага
• Одноразовые накладки на унитаз
• Крем смягчающий для груди
• Бритвенный станок

8. Молокоотсос
9. Тапочки резиновые (для принятия душа)
10. Носки хлопчатобумажные (минимум 2 пары)
11. Предметы личной гигиены
12. Посуда (требуют в некоторых роддомах)

1. Подгузники
2. Пеленки одноразовые 40*60 (могут пригодиться и для роженицы)
3. Пеленки текстильные
4. Одежда для ребенка на Ваш выбор
5. Чепчик (минимум два)
6. Носочки (2 пары теплых и 2 пары тонких)
7. Царапки
8. Средства гигиены для малыша

• Детское жидкое мыло
• Крем под подгузник или присыпка
• Защитный или увлажняющий крем для младенца
• Влажные салфетки детские
• Ватные палочки с ограничителем

9. Полотенце (отдельное для младенца)
10. Пустышка
11. Бутылочка

Если остались какие то вопросы, не стесняйтесь, звоните или приезжайте, и наши консультанты (у всех свои маленькие дети) всегда грамотно проконсультируют, подскажут на чем можно сэкономить, и помогут Вам правильно и оптимально подобрать все необходимое.

• Вы всегда можете получить приоритетный ответ по телефону, о том что Вам нужно и в какие сроки вы можете получить данный товар, если закажите его удалённо, через интернет.

• Так же можете получить данный список у врача, который за вами ведёт наблюдение или же у близких или знакомых, которые имели данный опыт.
• Заказать готовый набор в роддом с доставкой до дома на нешем сайте, теперь стало проще. Оплатить его можно с помощью электронных платёжных систем. Наличным и безналичным способом. Заказывая товар, мы Вам обязательно позвоним, для более детального уточнения, таких параметров, как размер, вес, цвет, наличия самого товара на складе.

То, что вам * действительно * нужно в больничной сумке: что взять с собой и что оставить дома от мамы из 4

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершать покупки по ссылкам, которые я предоставляю (без дополнительных затрат для вас). Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы когда-нибудь задумывались, как упаковать свою больничную сумку для доставки? Или ЧТО упаковать в больничную сумку для доставки? Я только что закончил упаковывать свою больничную сумку в 4-й раз, и после 3-х родов в больнице я чувствую себя довольно хорошо с моим контрольным списком для больничной сумки !

У меня было кесарево сечение, а затем 2 родоразрешения по VBAC, поэтому я оставался в больнице от 2 до 5 дней.Этот список В первую очередь предназначен для вагинальных родов, но все, что есть в этом списке, вам понадобится как маме кесарева сечения.

Что брать в больничную сумку

Просто щелкните любой из них, чтобы перейти к этой категории, или просто продолжайте прокручивать 🙂

для мамы // для малыша // практичность + комфорт // туалетные принадлежности

Это мой список вещей, которые необходимо упаковать в больничную сумку для мам и младенцев. Я придумала ВСЕ, чтобы сделать ваше пребывание в больнице для родов более комфортным и немного более похожим на дом.

Что упаковать в больничную сумку для мамы

Халат для доставки — хорошо, это НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, но на этот раз я собираю его … он намного мягче, чем больничные халаты, имеет защелкивающуюся спину для легкого доступа для персонала больницы и защелкивается спереди для медсестер . Цена отличная, а ткань классная — я купила темно-серую, потому что при доставке разрешены только темные цвета;). Я действительно рада носить его!

Fuzzy Socks — Моя температура всегда повышается и понижается во время родов и после родов … мягкие нечеткие носки могут помочь.К тому же никогда не знаешь, не слишком ли опухнут ноги для обуви (такое бывает!). Этот пакет из 6 штук — отличное предложение.

Тапочки без шнуровки — На тот случай, если у вас сильно распухли ноги после родов, неплохо иметь тапочки без спинки, чтобы они все еще (в основном) сидели. Это недорогой, но удобный вариант.

Вьетнамки без застежки — для душа, если вы не хотите босиком принимать чужой душ. Это недорого с хорошими отзывами!

Халат — независимо от того, как ребенок выходит из вашего тела, врачи и медсестры постоянно проверяют вас, пока вы находитесь в больнице, поэтому халат с легким доступом упрощает проверку.У этого есть отличные отзывы по отличной цене.

Комфортный кардиган — для фото и достойный вид в кругу семьи. Это отличная находка по отличной цене, и я люблю хорошую эластичную модальную ткань!

Great Nursing-Friendly PJS — Я был очень взволнован, когда нашел их! Я ношу этот бренд не для беременных в течение прошлого года, и его качество составляет конкуренцию Nordstrom, но менее чем за половину цены. И они предназначены для кормления грудью с отличным послеродовым поясом.

Going Home Outfit — вам понадобится что-то свободное и удобное, чтобы пойти домой. Макси-платье отлично работает летом, но на этот раз я беру с собой удобные леггинсы с большой туникой, чтобы закрыть свой огромный подгузник. ;).

Черные леггинсы / Темные пижамные брюки — поверьте, вы хотите носить что-то темное внизу. Я собираю эти леггинсы — они без компрессии, просто очень мягкие, и кажется, что на тебе ничего нет. Тебе тоже понадобится верх-туника.

Топы-туники — возьмите с собой пару пышных, мягких, удобных туник, чтобы прикрыть шишку — у вас все еще будет одна 🙂 — и ваша задница … если вы носите леггинсы, вы не выйдете ни в чем бесшовном: ). Я планирую надеть эту тунику и в больницу для родов — для беременных, но не для беременных. Это еще одна туника, удобная для медсестер, которую я жду после родов!

Бюстгальтеры для кормления — с моим первым бюстгальтером я ждала, чтобы купить в больнице бюстгальтеры для кормящих, потому что не знала, насколько большой будет моя грудь, и НЕНАВИЖУ то, что у меня есть — мне лично нравятся эти бюстгальтеры для кормления, потому что они удобны, легко кормить грудью, и всего за 20 долларов.

Прокладки для груди — даже если вы не планируете кормить грудью, у вас будет течь. Серьезно, из вашей груди будет протекать молозиво и / или молоко, и вам нужно, чтобы они впитали его, прежде чем ваша одежда станет молочной. Это лучшее, если вы хотите многоразового использования, и они мои любимые, если вы собираетесь одноразового использования.

Крем для сосков — если у вас есть бренд, который вы предпочитаете, упакуйте его! В больнице может не оказаться вашего предпочтительного бренда. Раньше я предпочитал ланолин Medela, но после Эмми я открыл для себя APNO — универсальную мазь для сосков.Он отпускается только по рецепту, но работает НЕВЕРОЯТНО хорошо, потому что содержит смесь антибактериальных, противогрибковых и противовоспалительных средств. На этот раз я буду просить rX.

Беруши и / или маска для глаз — с моим последним ребенком мы были прямо у поста медсестер, и это было ГРОМКО всю ночь. Вам действительно нужен сон после рождения ребенка, поэтому постарайтесь, чтобы это произошло, даже если для этого нужны беруши или маска для глаз. Поверьте, медсестры разбудят вас, когда ребенка нужно покормить.

Электрогрелка — есть некоторые — кхм — боли, связанные с родами. В вашей больнице, вероятно, не будет грелки для вас, но было бы ТАК хорошо иметь ее для всего, что болит. Конечно, спросите своего врача, прежде чем использовать что-либо послеродовое :).

Список туалетных принадлежностей для больничных сумок

Туалетная бумага — это ЛУЧШАЯ рекомендация в этом списке… доверяйте. Принесите пару рулонов самой мягкой, самой толстой и самой удивительной туалетной бумаги, которую вы можете найти.Ваша нижняя половина будет вам благодарна — больничный TP не является первоклассным.

Dry Shampoo — никогда не знаешь, как долго вы будете работать и как быстро вы почувствуете себя комфортно под душем, поэтому хорошо иметь возможность использовать сухой шампунь. Это мой любимый :).

Зубная паста / Зубная щетка — obvs!

Шампунь / кондиционер для путешествий — можно взять с собой

Домашнее полотенце — по моему опыту, больничные полотенца не совсем домашнего качества… маленькие и слегка царапающиеся.BYOT для большего комфорта под душем.

Губная помада / маска для губ — больничный воздух = мега сухость, так что берите с собой любой увлажняющий крем для губ, который вы обычно используете. Я недавно обнаружил это, и это безумно, насколько хорошо он помогает гидратации.

Лосьон и / или кокосовое масло — сухой больничный воздух = сухая кожа. Вы не хотите, чтобы у вас зуд и сухость, поэтому возьмите с собой хороший увлажняющий крем :).

Дезодорант — еще одно «ага», но вам захочется избавиться от AF после родов. Я перешла на этот натуральный дезодорант — он особенно важен во время беременности и кормления грудью — он мой любимый.

Brush / Comb — для приручения гривы;). Это моя любимая кисть.

Макияж — не обязательно, конечно, но я люблю упаковать основы — консилер, гель для удаления волос под глазами (мой любимый!) И немного краски для губ.

Прически — резинки и / или заколки для волос, все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и красиво.

Vision Stuff — очки — хорошая идея, даже если вы почти всегда носите контактные линзы.

Выпрямитель для волос / щипцы для завивки — еще одно «необязательное» дополнение, но если вы делаете фотографии в больнице, возможно, вам захочется иметь под рукой все, что вы используете дома.Еще раз проверьте, есть ли в вашей больнице фены, или возьмите с собой дорожную сумку :).

Практичные и удобные вещи

Важные документы — нет ничего хуже, чем заполнение документов во время сильной схватки … так что сделайте себе одолжение и принесите распечатанную копию своей лицензии, информацию о страховке и контактную информацию педиатра. Кроме того, не забудьте предварительно зарегистрироваться онлайн, если в вашей больнице есть такая возможность.

Закуски — не нужно приносить всю кладовую, но некоторые приличные закуски спасут вас от ситуации «я чертовски голоден» в 2 часа ночи или зависимости от торгового автомата (принесите немного денег / сдачи для этого, тоже).Вы также не знаете, в какое время суток на самом деле будете рожать, поэтому, если у вас будет новенький ребенок посреди ночи, кафетерий или обслуживание номеров, скорее всего, не подойдут. Идеи: миндаль, крендели, батончики мюсли, бананы, вяленое мясо и т. Д.

Your Own Pillow — Я на самом деле ходил туда-сюда по этому поводу, потому что я принес свою любимую подушку в больницу во время родов, и она была РАЗРУШЕНА во время родов — понятия не имею, как, но она не возвращалась домой. НО возьмите с собой хорошую подушку, только не берите ее с собой в постель до ПОСЛЕ родов.Больничные подушки не так удобны, и вам нужен комфорт и отдых, которые только можно получить. Это моя самая любимая подушка дома.

Хорошее одеяло — та же логика, что и выше … только не держите его рядом с собой, пока не будет доставлена ​​POST. Просто приятно иметь некоторые из удобств дома, когда вы находитесь в незнакомом месте после серьезного перехода между жизнью и телом. Это одно из моих любимых одеял дома — супер недорогое, мягкое, легкое, но уютное.

Бутылка для воды с соломенной крышкой — , которая НЕ ПРОТЕКАЕТ.В нашей больнице вам выдадут огромные кружки с ручкой и соломинкой, но если они опрокинутся, то протечут. Приятно иметь что-нибудь, что можно лежать рядом с вами, чтобы вам даже не приходилось сидеть, чтобы выпить. Это моя любимая бутылка с этим соломенным верхом — они продаются отдельно, но вы должны получить и то, и другое;).

Звуковая машина — поверьте мне, если вы снимете комнату рядом с постом медсестер или лифтом, вам понадобится окружающий шум, чтобы его заглушить. Вы также не хотите слышать, как ваш сосед рожает.Принесите с собой звуковую машину — это моя любимая марка для малышей.

Зарядное устройство для телефона LONG — вам не нужно выбирать, где ваша кровать находится рядом с розеткой, поэтому возьмите с собой зарядное устройство LONG для телефона, чтобы ваш телефон был под рукой… если вы этого хотите;). Но оставьте его через всю комнату, если вы этого не сделаете!

«Настоящая» камера — , если она у вас есть, сейчас самое время избавиться от нее. С дополнительной батареей и / или зарядным устройством.

Пустая многоразовая сумка (-ы) — принесла одну из этих… или моих любимых сумок всех времен.Отлично подходит для того, чтобы принести домой любые подарки, которые вы получите в больнице, грязную одежду и т.д.

Водонепроницаемая прокладка — честно говоря, неплохая идея иметь под рукой водонепроницаемую прокладку в течение последних двух недель беременности, потому что вы никогда не знаете, прольется ли у вас вода или когда это произойдет. Моя НИКОГДА не ломалась сама по себе, но фильмы действительно готовят вас к шоу;). Держите один из них в машине и отложите по дороге в больницу, чтобы предотвратить какие-либо серьезные уборки.Бонус в том, что вы можете использовать их, когда малыш немного подрастет.

Подарки для старшего брата / старшей сестры — одна из маленьких уловок, которые мы пробовали с каждым ребенком, — это подарить старшим братьям и сестрам подарок «от ребенка». Мои старшие дети ОБОЖАЮТ подарки, которые подарил им «ребенок», и это немного облегчает переходный период.

Больничные фото наряды для братьев и сестер — если у вас есть дети старшего возраста и вы хотите, чтобы фотографии были в больнице, иногда проще всего собрать одежду братьев и сестер в больнице, чтобы бабушка или кто-то еще заботился о детях, пока вы ‘ ты в больнице, нет необходимости брать правильную одежду.

Реквизит для фотографий — если вы планируете фотографировать в больнице, возьмите с собой все, что захотите — семейные одеяла, специальную шляпу, пинетки и т. Д.

Я заказал ЭТО, если это мальчик, и ЭТО, если это девочка.

Что оставить дома

Ноутбук — как человек, работающий из дома, я мог легко попытаться взять свой ноутбук, чтобы поговорить по электронной почте или что-то еще. пропустите его (если можете) — вы будете на связи через свой телефон.В худшем случае, вы всегда можете попросить кого-нибудь отвезти его в больницу, если вы действительно этого хотите.

Подарки для медсестер — не поймите меня неправильно… Я на 100% получаю подарок медсестрам всей группой, а затем также получаю что-то особенное для медсестер, которые выделяются ПОСЛЕ окончания пребывания, так что я действительно знаю, что им понравится 🙂 Еще немного личного!

Что упаковать в сумку для BABY

Пеленание с защитой от дурака — медсестры — ЭКСПЕРТЫ по пеленанию. Я не.Это мои любимые надежные пеленки — молнии для победы. Вам нужен только один ИЛИ вы можете пропустить его, если вы просто хотите, чтобы медсестры пеленали, пока вы в больнице. у этого тоже есть отличные отзывы.

Одежда для возвращения домой — Я лично никогда не делал ничего особенного для наряда для возвращения домой, но упакуйте его, если хотите!

Пижамы сплошные спальные места — Лично я ОБОЖАЮ одевать младенцев в ЛЕГКИЕ спальные места на молнии, легкие, на ногах. Я обнаружил, что они делают шпалы с REVERSE ZIPS, и мой мозг просто потрясен.Вместо того, чтобы застегиваться от шеи до стопы (и при смене подгузников нужно снимать руки ребенка), они застегиваются от стопы до шеи, поэтому во время смены не вынимать ребенка из одежды. Никаких щелчков, никаких носков, которые можно было бы снять, никакого вытаскивания всего тела ребенка для разнообразия. Нет ничего проще.

Одеяло Going Home — все мои младенцы были завернуты в одно и то же одеяло из зебрового муслина при выходе из больницы — это одна из моих любимых «традиций братьев и сестер».Этот набор из 4 штук великолепный и нейтральный, поэтому вы можете использовать их, чтобы приносить домой каждого ребенка из больницы.

Шляпа для новорожденных — Я не большой поклонник больничных головных уборов, но новеньким малышам нужна шляпа, чтобы регулировать температуру тела, поэтому я беру с собой свою. МНОЖЕСТВО вариантов — эти пакеты из 3 любимых, имеют потрясающие отзывы и входят во все мыслимые цветовые комбинации.

Детское автокресло и база — очевидно, необходимо;).наша больница заставляет вас показать автокресло, прежде чем вам разрешат уйти … совет от профессионала: не приносите тыквенное сиденье, когда вы входите, чтобы попасть туда (это просто еще одна громоздкая и тяжелая вещь, с которой нужно иметь дело, пока вы находитесь роды) — попросите кого-нибудь / вашего близкого человека принести его ПОСЛЕ рождения ребенка и до того, как вы пойдете домой. Перед тем, как отправиться в больницу, рекомендуется установить базу.

Что оставить дома

Детские варежки — НИКОГДА не использовал их и никогда не буду — у большинства комбинезонов и слипов есть откидные рукава, которые не могут упасть.

Детские халаты — Я буквально никогда в них не пользовалась — я определенно предпочитаю слипоны.

Тонны нарядов для малышей — Поменять миллион новенькой детской одежды непросто! Они до сих пор так скрючены, что сложно переодеться. Не нужно собирать весь свой шкаф.

Подгузники и салфетки — дважды проверьте свою больницу, но моя предоставляет подгузники и салфетки — и вы можете забрать домой то, что не используете, так что планируйте вернуться домой с несколькими дополнительными вкусностями;).

Я что-нибудь забыл в сумке? Последний раз упаковывала! Подскажите в комментариях 🙂

Самый лучший контрольный список для упаковки больничной сумки

Я помню, как была на 32 неделе беременности, и все разговоры на работе переключились с «Как ты себя чувствуешь?» на «Ваша больничная сумка уже упакована?».

Для рождения ребенка много не нужно. Получил вагину? Упаковано!

Однако, если вы рожаете в больнице, есть несколько вещей, которые сделают ваше пребывание немного более приятным.Вот список, который я придумал, чтобы упаковать в вашу больничную сумку, но не стесняйтесь сообщить мне, что вы принимали или принимаете.

Для вашей больничной сумки:

Подушка:

Подушки для больниц толщиной с вафлю для причастия — может быть, для того, чтобы не задушить ими кого-нибудь, чтобы получить наследство пораньше, не знаю, — так что всегда приятно получить подушку из дома. Ваша подушка не только более удобна, но и пахнет вашей кроватью, и это всегда утешительно. Используйте наволочку не белого цвета, чтобы ее не перепутали с больничной подушкой, с которой кто-то мог бы уйти, когда вы находитесь в туалете, пытаясь какать.

Слайды или Crocs:

Есть большая вероятность, что в какой-то момент вам придется прогуляться, поэтому многие женщины берут тапочки. Мой друг сказал мне взять слайды (или крокодилы) в свою больничную сумку, потому что вы можете носить их в душе, и я буду вечно благодарен, потому что душ в моей больнице выглядел как сцена из семи. Мои ступни распухли больше, чем тапочки, поэтому мне повезло, что у меня были шлепанцы, в которые поместились очаровательные буханки испеченного хлеба, которые раньше назывались моими ступнями.

Носки:

Я носил их с шлепанцами. Я не видел ни одного знака с надписью «Подиум Victoria Secret», так что Ненавистники могли это пропустить.

Спортивный бюстгальтер или бюстгальтер для кормления:

Вы можете нуждаться или не нуждаться в этом, но это хорошо, если вы хотите содержать послеродовые сиськи. Я была так одержима грудным вскармливанием в первый раз, что бюстгальтер был последней вещью, о которой я думал, но бюстгальтеры достаточно малы, чтобы их можно было заправить в сумку, не занимая слишком много места, а если вы хотите, то там нет много заменителя, так что вы можете взять его или, что еще лучше, надеть его, когда войдете.

Пижамы и халат:

Опять же, я не надел пижаму или халат, потому что пробыл в больнице совсем недолго, но приятно иметь небольшой кусочек дома, чтобы вы чувствовали себя намного более человечным. Ты можешь ходить в одной из этих прозрачных простынь с торчащей задницей, пока не сойдешь с ума.

Нижнее белье:

Принесите что-нибудь крысиное, что потом можно выбросить или сжечь. Чтобы справиться с лохиями, вам придется носить какие-то макси-прокладки (я знаю, прекрасный термин.), так что сейчас не время собирать трусики. Нижнее белье для беременных, вероятно, лучший выбор, чтобы гарантировать удобную посадку.

Макси колодки:

Большинство больниц предоставят вам прокладки макси для лечения послеродового кровотечения, но я подозреваю, что они доставляются в ящике с надписью ACME на стороне. Обычно они толстые и похожи на подгузники, поэтому приятно иметь что-то, у кого есть крылья, пропеллеры и все, что продолжают появляться в макси-пэдах с использованием новейших технологий. Тем не менее, больничные прокладки бесплатны, так что загрузите молниеотводы, если они вас не беспокоят.

Прокладки для кормящих:

Изначально это было в списке «Не беспокойтесь», но многие женщины в комментариях сказали, что они действительно нужны , так что положите несколько штук в сумку. Они не занимают много места, и вы всегда можете использовать их в качестве подставок, если не используете их.

Полотенце:

Вы никогда не ошибетесь с полотенцем — это универсальный инструмент пребывания в больнице. Используйте его, чтобы сесть, если у вас роженицы по дороге в больницу, чтобы сэкономить места, если вода отойдет (немного).Возьмите его с собой в душ во время вашего пребывания. Прикройте все грубое, на чем вам может понадобиться лечь, например сомнительную подушку или подлокотник дивана. Это всегда полезный предмет, который всегда будет под рукой.

Мешок для мусора:

Не отнесите его в больницу, а оставьте в машине, чтобы сесть на него, если вода выйдет из строя до или по дороге в больницу. Экономит детализацию и в любом случае неплохо иметь в перчаточном ящике.

Туалетные принадлежности:

Зубная щетка, зубная паста, шампунь, дезодорант, щетка, раствор и футляр для контактных линз, очки, гигиеническая помада, повязка для волос или резинка для волос, дезинфицирующее средство для рук или что-нибудь еще, что вы могли бы взять с собой, чтобы остаться где-нибудь на ночь.С родами часто бывают неприятные моменты, поэтому не добавляйте к ним потрескавшиеся губы.

Ланолин или крем для сосков:

Если вы планируете кормить грудью, бросьте немного крема для сосков в свою больничную сумку на случай, если дорога будет немного каменистой.

Макияж:

Вы также можете добавить макияж в список, если это важно для вас при фотосъемке. Я не пользовалась косметикой, потому что думала, что это было мелочно и «кого, черт возьми, я шучу?», Но теперь мне жаль, что это не так, потому что я выглядела как смерть на тех первых фотографиях — горячая, пухлая, смертельная — так что нет первая фотография меня и каждого из моих детей, на которой я не выгляжу совсем ужасно.

Gum и Gatorade:

Не знаю, какой воздух пустыни они прокачивают через больницу, но он сухой. Снимаю шляпу перед вами, если вы работаете в одном из них, потому что я не знаю, как вы не выглядите как изюм. Я ел ледяные чипсы метрическими тоннами, когда у меня были схватки, но странная палочка жевательной резинки и глоток гаторада действительно попали в точку, когда мне не разрешали есть. Жевательная резинка также полезна для вашего супруга, который, возможно, выпил галлон кофе перед тем, как встать вам прямо перед лицом, чтобы сказать, что вы делаете отличную работу, и потренироваться в дыхательных упражнениях.Чувства могут пострадать, если вы кричите: «От вашего дыхания пахнет задницей уличной кошки» в самый разгар этого момента. Возьми жевательную резинку.

Закуски:

Если у вас роженица, велика вероятность, что вам не разрешат есть, если вам нужно срочно перенести операцию, однако, если вам дали зеленый свет на перекус, имейте под рукой что-нибудь вкусненькое, чтобы вы ‘ я не застрял в больничном яблочном соусе в 3 часа ночи.

Мусорные журналы:

Особенно, если вас побуждают, часто приходится торопиться и ждать.Возьмите что-нибудь легкое, чтобы не думать слишком много и можно было просто пролистать. Когда пора домой, постарайся их тоже бросить. Вряд ли вы захотите читать их дома, и медсестрам или другим пациентам тоже понравится их читать.

I.D. и страхование:

«Извините, вы хотите узнать, кто я, и заплатить за это рождение ?!»

Технический персонал:

Если вы похожи на меня, вам нужно взять свой мобильный телефон, чтобы узнать номера всех, если вы хотите позвонить.Вы также можете играть в игры и просматривать веб-страницы, если вы находитесь в некотором затруднительном положении. Также положите в свою больничную сумку удлиненное зарядное устройство. Большинство торговых точек находится в нескольких футбольных полях.

Ручка и номера телефонов:

Ручки всегда в дефиците, и вам или вашему партнеру нужно будет заполнить формы. Удобно брать номера телефонов, так что вы можете продолжать играть в Angry Birds, пока ваш муж уходит, чтобы позвонить вашей истеричной сестре, чтобы сказать: «ребенка еще нет».

План рождения:

Я говорил о планах родов и о том, что мой план состоял в том, чтобы «завести ребенка», но никогда не бывает плохой идеей иметь общий план того, что вы хотели бы делать (или не делать), чтобы все подпевали ему. тот же песенный лист.

Камера (если вы не пользуетесь телефоном):

Кто-то в какой-то момент захочет увидеть фотографию этого ребенка, так что это хороший шанс запечатлеть парочку, даже если она на вашем телефоне. Вот несколько интересных идей для фотографии в этом посте и на одной из моих досок в Pinterest.

Экипировка домой:

Позвольте мне сказать прямо, вы не покидаете больницу в одежде для новорожденных, так что не упаковывайте ее. Упакуйте что-нибудь чистое и удобное, и все.Длинное платье. Штаны для йоги и футболка. Костюм монахини на Хэллоуин. Неважно, просто убедитесь, что это удобно.

Подарок старшей сестре или брату:

Если у вас есть дети постарше, вы можете подумать о подарке от малыша, который они смогут открыть, когда придут в гости. В ближайшие несколько месяцев они, вероятно, почувствуют себя излишне перемещенными, так что это хороший способ познакомить их с новым пополнением в семье.

Для младенцев:

Подгузники:

В большинстве больниц вам выдадут несколько, но неплохо было бы принести свои, независимо от того, собираетесь ли вы использовать ткань или одноразовые.Это неплохая идея взять с собой новорожденного размера 1 и размера 1, так как мой ребенок весом 10 фунтов никогда не подходил для меньшего размера.

Салфетки:

Опять же, больницы могут предоставить вам салфетки, а могут и не предоставить, поэтому неплохо иметь их под рукой.

Пустышки:

Я был противником пустышки, пока не родился мой сын, и мое молоко не поступало. Соски-пустышки потрясающие, и я буду бороться с этим фактом до смерти. Возьмите с собой несколько разных видов, чтобы увидеть, что подходит под все требования, хотя у меня был один ребенок, который любил пустышки, а другой не заботился о них, так что они попадаются случайно.Опять же, достаточно маленький, чтобы положить его в свою больничную сумку, так что возьмите их с собой.

Варежки для царапин:

Мой ребенок в больнице носил царапины в рукавицах, потому что они продолжали падать, и он царапал нас обоих своими маленькими когтями. о них знали тогда). У новорожденных ногти тонкие, как вафля, поэтому подождите, пока вы немного «с этим справитесь», прежде чем подстригать им ногти (с помощью триммеров или кусая их), поскольку между ними нет большой разницы. ощущение ногтей и кожи.Есть много вещей, из-за которых можно чувствовать себя виноватым из-за того, что ты мать, поэтому давайте не будем добавлять к этому списку удаление кончика пальца в первые несколько дней.

Головной убор:

В больнице часто дают шляпу, но на всякий случай возьмите маленькую. Лично я нечасто носил головные уборы, когда вернулся домой, но люди верят в головные уборы для младенцев с мстительностью старушек, и война шляп была в моем списке приоритетных задач в то время довольно низко, так что я просто смирился с этим.

Приемное одеяло:

Как и полотенце, принимающие одеяла можно использовать для самых разных целей.Заворачиваем младенца. Используется в качестве прикрытия для медсестер, если вы еще не чувствуете себя комфортно, разыгрывая шоу сисек. Вытирание ртов, рук, стоп. В качестве чехла на автомобильное сиденье для защиты от солнца при выходе из больницы. Вы не ошибетесь. Я рекомендую недорогой мягкий, поскольку он кажется наиболее универсальным вначале — и aden + anais, если кто-то чувствует себя щедрым.

Экипировка домой:

Некоторые люди сходят с ума от этого (я сделал в первый раз) и одевают их так, как будто они приветствуют королеву.Если вы не сентиментальны по этому поводу, возьмите комбинезон или спальную одежду, чтобы отвезти их домой. Я не учла неопытность одевать новорожденного (менее чем через день после родов) в уравнение, и это было неловко и неудобно. неприятный опыт для нас обоих. Будьте проще и используйте кнопки — молнии и кнопки — лучший вариант. Также убедитесь, что зажим от автокресла может попасть между ножками ребенка, поэтому не кладите спальные мешки и т. Д.

Детская книга:

Если у вас есть детская книжка на память и добрая медсестра, у которой есть время, чтобы помочь вам, возможно, вы сможете набрать несколько следов от опытного профессионала, который может произвести на вас хорошее впечатление.

Подушка для кормления:

Я не собирался добавлять подушку для кормления в список, потому что я лично считаю, что домашняя подушка важнее подушки для кормления, и вы не хотите арендовать U-образный транспорт, чтобы отвезти все свое дерьмо в больницу, но многие женщины в списке это как существенное. Грудное вскармливание может быть очень сложным для некоторых людей (в том числе и для меня), поэтому помогает каждое понемногу. Даже если вы не хотите брать его на первичную регистрацию, вы можете положить его в машину и отправить кого-нибудь за ним, если хотите им воспользоваться.

Автокресло:

Я не думаю, что есть больница, которая позволила бы вам покинуть больницу без автокресла (думаю, если вы едете на автобусе домой, это отдельная история). Так что оставьте его в машине и поднимите, пока собираетесь уезжать. Вот тест, который поможет вам найти лучшее автокресло, если вам тоже понадобится помощь.

Для больничной сумки второго пилота:

Туалетные принадлежности и принадлежности для ночлега

Зубная щетка, дезодорант, нижнее белье, подушка и одеяло или спальный мешок: Моя подруга подумала, что у нее начнутся схватки, позвонила своему мужу домой и сказала ему собрать сумку и встретиться с ней в больнице.Это была ложная тревога, но когда он добрался туда, он собрал свою хоккейную майку, зубную пасту (без зубной щетки) и пару носков. Я тебя не срал.

Скорее всего, ваш (а) супруг (а) сможет уехать и позаботиться о себе, но, если он никогда не причинит вреда, возьмет некоторые предметы первой необходимости на случай, если они расстроятся в порыве родов.

Чего нельзя брать:

Ювелирные изделия:

Вам нужно будет снять его и оставить без присмотра. Оставь это дома.

Baby Do-Dadery:

Манис и педикюр, а также расчесывание волос, купание и т. Д.может подождать дома, так что не беспокойтесь о таких вещах, как кусачки для ногтей, присоски для соплей, зажимы для пустышки и т. д.

А как насчет персонала?

Наконец, всегда приятно оставить «спасибо» персоналу больницы. Бонусные баллы, если он достаточно мал, чтобы легко поместиться в вашей больничной сумке.

Я принес банку поцелуев Херши в первый раз, и это прошло очень хорошо. Моя мама взяла корзину с бананами, яблоками, батончиками мюсли и другими полезными закусками, которые не нужно было охлаждать для медицинского персонала, который заботился о моем дедушке.

В частности, медсестры делают для вас много дерьма, пока вы там, так что, даже если оно маленькое, приятно сказать: «Спасибо, что держали совок, пока меня рвало. Я действительно это оценил ».

Второй раз забыл. Я знаю, что я придурок.

Как и все, то, что кто-то считает важным, кто-то сочтет несерьезным, но это дает вам представление обо всех вещах, о которых вы могли или не могли думать.

Надеюсь, этот список поможет и расскажет, что я пропустил.

Что положить в больничную сумку Контрольный список для печати:

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ВЕРСИЮ ДЛЯ ПЕЧАТИ

Связанные с: К счастью после родов — 10 вещей, о которых вам не говорят

запор 30 неделя! Черт возьми! Посмотри, подойди, посмотри …

Newsweek назвал Медицинский центр UVA лучшим родильным домом 2021 года в списке

Newswise — Newsweek удостоил Медицинский центр Университета Вирджинии, UVA Women’s Services и UVA Children’s в списке лучших родильных домов 2021 года за обеспечение безопасного и качественного ухода за матерями и новорожденными.

«Эта награда была бы невозможна без неустанных усилий наших команд в системе здравоохранения, включая наших врачей, медсестер, сертифицированных медсестер-акушерок, практикующих медсестер, фельдшеров и всю команду женских служб и UVA Children’s, чтобы обеспечить высочайший — качественный уход за нашими новорожденными и молодыми мамами », — сказал Джеймс Э. (Джеф) Фергюсон, доктор медицины, магистр делового администрирования, председатель отделения акушерства и гинекологии UVA.

Больницы были признаны на основании результатов исследования больниц Leapfrog в 2020 году, проведенного независимой некоммерческой организацией Leapfrog Group, которая следит за качеством и безопасностью больниц.

Чтобы быть признанным Лучшим родильным домом, медицинские организации должны были соответствовать нескольким стандартам, в том числе:

• Низкие показатели досрочных плановых родов, которые представляют опасность для здоровья как молодых матерей, так и младенцев. Ранние плановые роды — это ребенок, родившийся до 39-й недели по любой причине, кроме как для защиты здоровья матери или ребенка.
• Низкие показатели кесарева сечения для матерей, впервые родивших одного доношенного ребенка в положении головы вниз.Кесарево сечение увеличивает риск осложнений как для матери, так и для ребенка.
• При рождении ребенка путем кесарева сечения с использованием стандартных методов предотвращения образования тромбов у молодых матерей. После кесарева сечения матери подвергаются повышенному риску образования тромбов в ногах или легких.
• Низкая частота эпизиотомий или разрезов родовых путей во время родов. Эти разрезы связаны с осложнениями для матери, включая инфекции, заболевания тазового дна и потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем.
• Тестирование младенцев на высокий уровень билирубина — вещества, которое может выявить, что ребенок имеет более высокий риск инвалидности.

«Наши команды преданы делу обслуживания семей, обеспечивая превосходный уход, который соответствует и превосходит самые высокие стандарты, основанные на доказательствах», — сказал Кристиан Чисхолм, доктор медицины, медицинский директор по родам и родам в UVA. «Мне так приятно видеть, что все члены нашей команды получают честь за то, что они делают, чтобы поддержать молодых мам и их детей».

####

Лучшая (и самая удобная) послеродовая одежда

Келли Холмс | Этот контент может содержать партнерские ссылки.

Внутри: Цель номер один послеродовой одежды: Избегайте слышать «Когда вы должны?» Вот 7 модных советов, как одевать тело после родов и не выглядеть беременным.

Когда вы беременны, никто не упоминает три маленьких грязных секрета беременности и родов:

1. Таймер не срабатывает волшебным образом. в срок, и вы, скорее всего, можете просрочить свой срок.
2. Определение «спать всю ночь» — это святой Грааль, о котором мечтает каждый родитель — это когда ваш ребенок спит 6 часов подряд, а не 8.
3. После рождения ребенка твоя матка пуста, но ты все еще выглядишь НАСТОЯЩИМ БЕРЕМЕННЫМ. Неделями.

Вы ничего не можете сделать с пунктами №1 и №2, кроме как просто пережить трудные времена. Но для №3 вам не нужно страдать. Все, что вам нужно, это подходящая послеродовая одежда .

Другой живот

Когда вы только что беременны, первые признаки собачьей собаки могут вызвать у вас легкое головокружение. И не зря — это внешнее подтверждение того, что милый ребенок действительно растет внутри вас.Каждую неделю вы делаете галочку, ваш живот растет, и ваш ребенок растет, и все это очень сладкое и захватывающее .

Но после рождения ребенка ваш живот все еще выглядит на шестом месяце беременности?

Не так уж и мило и увлекательно.

Вдобавок ко всему, у вас наблюдается утечка молока из гораздо большего количества отверстий, чем вы даже предполагали, вы восстанавливаетесь после попытки вытолкнуть шар для боулинга из горшка и / или после серьезной операции на брюшной полости, и вы устал как МЯЧИ.

Подвижный животик без baby может быть той соломинкой, которая сломала спину уставшей маме верблюдицы.

Болезненная прогулка

На следующий день после рождения моей дочери — еще одно кесарево сечение, которое я не планировала делать, — послеродовая медсестра посоветовала мне прогуляться по больнице, чтобы ускорить процесс заживления. Мы с Тай оставили ребенка в палате с семьей и решили отправиться в столовую больницы. На мне было супер модное больничное платье, и я накинула на плечи, как халат, еще одно, чтобы не засветить всех своими сексуальными, выданными в больнице, послеоперационными сетчатыми трусами.

Это была моя первая прогулка после операции, и, вероятно, немного чрезмерно амбициозная, но в кафетерии был расплавленный шоколадный торт с моим именем.

Несколько коридоров, лифт, еще несколько коридоров. Наш прогресс был МЕДЛЕННЫМ.

Когда мы вошли в лифт, медсестра уже была в нем и улыбалась нам. Поездка была тихой, и я пережил перерыв от физических нагрузок.

Дверь лифта открылась, и я поплелся вперед.

Медсестра последовала за нами и, проходя мимо, одарила нас понимающей улыбкой.«Иду, чтобы вытащить ребенка, а?»

Мой рот открылся, щеки вспыхнули. «Эээ, малыш уже вышел».

НЕДОСТАТОЧНЫЙ.

Я рассмеялся неудобным смехом, и медсестра убежала.

Связано: 36 потрясающих подарков для новых мам, которые она действительно оценит

7 советов по созданию самой лучшей и самой удобной послеродовой одежды

Цель номер один послеродовой одежды: Избегайте вопросов вроде: Когда у вас роды и Собираетесь ли вы узнать пол и Это ваш первый .

Я не модница, но я многому научилась, жутко изучая, как другие мамы одеваются после рождения ребенка.

Имейте в виду, что вашему телу потребовалось 9 месяцев (или больше!), Чтобы добраться туда, где оно есть, поэтому наберитесь терпения, пока оно найдет свой путь обратно — и оно может осесть в другом месте, чем то, с чего оно началось. По оценкам некоторых врачей, требуется 6-10 недель только для вашей матки , чтобы вернуться к размеру до беременности, не говоря уже об остальных ваших частичках.

А пока важно чувствовать себя хорошо.Вы недосыпаете, все, что вы делаете, занимает в два раза больше времени, чем раньше, и в вашем теле безудержно бегают злые послеродовые гормоны. Если вы можете одеться утром (даже если это в 11:59) и хорошо себя чувствовать, справиться с сегодняшним днем ​​будет намного проще.

Заявление об ограничении ответственности: Некоторые из этих послеродовых советов по моде предполагают, что вы будете кормить грудью своего малыша. Это то, что я знаю, и этим я поделился, но если это не относится к вашей ситуации, надеюсь, другие советы будут вам полезны!

1.Измените свою одежду для беременных

Не собирайте одежду для беременных, как только вернетесь домой из больницы. Мои самые любимые джинсы для беременных Paige были незаменимыми во время послеродового периода, когда мне нужно было выйти из дома и я не хотела выглядеть так, как будто на мне пижама.

Любые плавки для беременных с резинкой на талии станут вашим другом после рождения ребенка. ( Признание: Я носила эту складную юбку каждый день в течение двух недель после рождения моего летнего ребенка, и у них есть куча цветов на выбор.)

Еще один предмет одежды для беременных, который был абсолютно необходим мне в послеродовой период? Это очень специфический бренд и фасон послеродового белья. Они бывают разных цветов, они были добры для моего заживающего кесарева сечения, и я не чувствовал себя так, как будто на мне были бабушкины трусики. (Это, конечно, было после фазы гламурных сетчатых трусиков в послеродовом периоде. Хотя, если вам не нравятся сетчатые трусики, вы всегда можете получить что-то более поддерживающее, например, эти трусики для беременных на первом этапе.)

2. Основы эластичности

Если у вас нет подходящей одежды для беременных, подберите дешевую базовую одежду с эластичным поясом, которую можно сочетать с симпатичными топами. Штаны для йоги — фаворит многих послеродовых мам, но штаны мне не подойдут летом в Техасе.

Я сорвал джекпот в H&M, купив несколько симпатичных юбок всего за 12,95 доллара за штуку, так что у меня есть пара разных цветов.

Леггинсы — еще один хороший вариант в сочетании с туниками или короткими платьями. Как и , я примерила несколько разных марок леггинсов и изо всех сил пыталась найти подходящую. Если они подходили мне по длине и не были слишком мешковатыми в ногах, они были слишком узкими на животе. В итоге сработала пара леггинсов с высокой талией, но подойдут и леггинсы для беременных.

3. Дайте девочкам возможность отдохнуть с правильными бюстгальтерами для кормления

В первые пару недель после рождения вашего ребенка грудь будет бесполезной. Огромный, дырявый, ноющий. Забудьте о попытках набить себе бюстгальтер до беременности.

Купите качественный бюстгальтер для сна и носите его в первые недели. Собственно, получается два или три . Помните дырявый кусок? Когда бюстгальтер постиран, вам понадобится запасной вариант.

Я пробовала несколько разных брендов, и мне больше всего нравится бюстгальтер Majamas Organic Easy Bra. Они мягкие и удобные, но у них достаточно поддержки, чтобы продержаться до тех пор, пока ваше тело не стабилизируется и вы не сможете получить настоящий бюстгальтер.

4. Почувствуйте себя сексуально изнутри с забавным бюстгальтером, тоже

МИНУТА, когда вы чувствуете, что размер вашей груди стабилизировался — обычно через пару недель, когда ваше тело определяет, сколько младенцев вы кормите грудью — купите себе настоящий бюстгальтер для кормления.

Я примеряла бюстгальтер за бюстгальтером после бюстгальтера от Motherhood Maternity, Pea in the Pod, Target, Gap и нескольких других брендов, доступных в местном бутике для беременных. Вот что я узнал:

1. Большинство бюстгальтеров для кормящих подходят как дерьмо . Они сжимают вас в одну аморфную каплю, или они ущемляют вашу спину, или они даже не выполняют основную функцию бюстгальтера, которую вы знаете, ПОДДЕРЖИВАЕТ СИДЕНЬЯ.
2. Большинство бюстгальтеров для кормящих неуклюжие .Они похожи на то, что носила бы ваша прабабушка. Забудьте о полукубках. Но хорошие новости — чашки можно использовать как грелку для шеи!
3. Большинство бюстгальтеров для кормления скучные . Телесный или черный. Вот и все. Если вам все же удалось найти бюстгальтер с милым узором или кружево? См. №1 и №2.

Но я продолжал искать и наконец нашел бренд, который отлично подходит И выглядит так, как будто вы, возможно, носили до того, как у вас появился ребенок — Belabumbum.

Оказывается, в бюстгальтере для кормления МОЖНО чувствовать себя хорошо.В тот день, когда мои бюстгальтеры Belabumbum пришли по почте, я побежала их примерить. Итак, довольно .

И я была так счастлива, что не чувствовала себя кормящей коровой, что всю оставшуюся часть дня гуляла по дому, одетая только в мой симпатичный новый бюстгальтер и черную юбку H&M с эластичным поясом.

Простите, соседи!

5. Продолжайте работать с топами для кормящих мам

Топы для кормящих имеют те же проблемы, что и бюстгальтеры для кормящих. Не говоря уже о том, что они могут быть завышены по цене.

Но вы можете найти простые и доступные топы для медсестер в таких местах, как Gap, Old Navy и H&M. Когда вы отправляетесь по делам и ребенок проголодался, топ для кормления ужасно удобен для выполнения работы.

Выберите несколько основных вещей, которые можно сочетать с одеждой для беременных. Сочетайте черную майку для медсестер с симпатичным кардиганом или наденьте яркую футболку для медсестер к черным штанам для йоги, которые вы носите круглосуточно. (Этот струящийся топ 2-в-1 — моя любимая вещь с моей последней беременности.Соедините его с джинсами, и вы будете выглядеть потрясающе!)

Если вы не можете найти туфли для кормления, которые вам нравятся, поищите обычные топы с перекрещивающимся лифом или эластичным вырезом или купите на размер больше, чтобы создать струящийся вид, чтобы вы могли легко поднять топ для кормления.

Краткое предупреждение : Возможно, вам стоит избегать топов с полосами — то есть топов в стиле блузон с приталенным краем, но свободными сверху. Не только я подумал, что они — идеальный трюк, чтобы спрятать свой щербатый животик. Но для меня все, что они сделали, это привлекли внимание к моему животу, где он выталкивает ткань.Топы с полосами ничего не скрывают на мне и заставляют меня выглядеть еще больше. Это совершенно не цель послеродовой одежды!

6. Разориться на чем-нибудь интересном

В последние несколько недель вы избавлялись от одежды для беременных, чувствуя себя пингвином, страдающим болезненным ожирением. Теперь вы находитесь в этом чистилище, где эта одежда не подойдет И ваш гардероб до беременности определенно не подойдет.

В это время побалуйте себя парой забавных вещей.

Как насчет…

7.Покрывала для кормящих, не создавайте впечатление палатки

Покрывала для кормящих в настоящее время выпускаются из самых разных красивых тканей. Но когда вы надеваете чехол, он может ощущаться как нечто среднее между палаткой на 4 человека и фартуком вашей бабушки.

Кто-то может сказать, просто используйте одеяло. Для меня одеяла имеют тенденцию падать с моего плеча в самый неподходящий момент. А здесь, в Техасе, малышка не слишком ласкает одеяло, закрывающее лицо, как ловушка на жаре.

Я фанатка покрывал для медсестер в виде шарфов.Поищите одежду из тонкой дышащей ткани, чтобы ребенок тоже был счастлив.

Дополнительные советы по поводу стильной послеродовой одежды можно найти в статьях «Идеальный послеродовой гардероб», «Послеродовой макияж для мамочки: одевание для четвертого триместра» и «Набор для выживания в послеродовом периоде».

Перед тем, как уйти, скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку: 75 положительных фраз, которые должен услышать каждый ребенок

Твоя очередь

Какой твой лучший совет для послеродовой одежды, в которой ты не будешь выглядеть беременной? Поделитесь в комментариях ниже!

Контрольный список для предварительного планирования — Уход за беременными

Экскурсия по месту рождения семьи

Личные туры приостановлены, но вы можете посмотреть виртуальный видео-тур.

Предварительная регистрация

Заполните форму предварительной регистрации, которую можно получить в офисе вашего врача или в Englewood Health, позвонив в Службу приема на работу и роды по телефону 201-894-3000, доб. 4115 или по телефону 201-894-3015.

Записаться на занятия

Когда вы находитесь в третьем триместре, мы рекомендуем вам присоединиться к нам на занятиях по обучению родам, которые включают введение в процесс родов, техники расслабления и дыхания, экскурсию по месту рождения семьи, основы ухода за ребенком и групповые консультации с педиатр больницы Энглвуд.

Смотрите видео на канале Newborn

Будущие родители могут подготовиться заранее, посмотрев видео на Newborn Channel, обширной онлайн-библиотеке. Вам понадобится пароль, который вы можете запросить здесь.

Выберите педиатра

Чтобы найти педиатра, выполните поиск в Интернете или позвоните по телефону 833-234-2234.

Проверить услуги интегративной медицины

Центр интегративной медицины Graf при Englewood Health предлагает уникальные услуги для будущих мам, включая пренатальный массаж, занятия йогой и комплексные консультации по питанию.

Приходите на анализ крови (для плановых секций C)

За два дня до запланированного кесарева сечения, пожалуйста, приходите в больницу для анализа крови. Запись на прием не требуется, но вам потребуется распоряжение акушера. Поликлиника открыта с понедельника по пятницу с 7 до 18 часов; Суббота, 7.00 — 14.30

Установить автокресло

Автокресло-ковш

Установите основу автомобильного сиденья-ковша за три недели до срока родов, чтобы быть готовым к выписке.В день выписки приносите в больницу только ведро-автолюльку. Не снимайте базу с автомобиля.

Автокресло «Go As You Grow»

Установите автокресло как минимум за три недели до установленного срока. После установки не снимайте его с автомобиля. Нет необходимости приносить автокресло «Go As You Grow» в больницу. Если у вас возникли трудности, вы можете установить и / или проверить его сертифицированным специалистом по обслуживанию детей-пассажиров (доступным по предварительной записи через местный полицейский участок) или посетить веб-сайт Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA).

Прочтите руководство по эксплуатации автокресла, чтобы убедиться в правильности его использования. Любое детское автокресло должно быть полностью функциональным и иметь все оригинальные детали. Автокресла должны быть старше шести лет или на
лет с даты изготовления.

Подробнее о безопасности автокресла

Подготовьте рюкзак

Мы рекомендуем упаковать сумку за три недели до положенного срока или когда у вас начнет проявляться инстинкт гнездования. Возможно, вы захотите оставить сумку в машине. Однако, если у вас есть предметы, чувствительные к высоким или низким температурам (например,g., набор для забора пуповинной крови), вам нужно будет держать пакет внутри рядом с дверью.

Контрольный список для вашей сумки

• Комфортные инструменты для труда (например, любимая подушка, массажные масла, музыкальный плейлист)
• Туалетные принадлежности (шампунь, мыло, зубная щетка, зубная паста, дезодорант и т. Д.)
• Камера и / или видеокамера с пустыми картами памяти (не забудьте зарядить камеры и прочитать буклеты с инструкциями перед использованием)
• Домашняя одежда для мамы и партнера (выберите что-нибудь удобное)
• Одежда для малышей, подходящая к погодным условиям
• Автокресло (уже установлено в автомобиле с инструкцией, если необходимо)

Контрольный список для кошелька

• Водительское удостоверение или удостоверение личности
• Страховая карта

Что мы предлагаем

• Халаты пациента
• Прокладки гигиенические
• Белье послеродовое
• Полотенца и мочалки
• молокоотсос
• Смесь для кормления смесью
• Подгузники
• Мазь от опрелостей
• Одеяло и шапка для новорожденных
• Детский термометр

Запрос на доступ к каналу новорожденного

Заполните форму ниже, чтобы запросить пароль для канала для новорожденных.

Роды во время пандемии коронавируса

С одной стороны, она обеспокоена нехваткой средств в своем районе в Бруклине. Когда люди спешат задраить люки и закупить свои дома, продуктовые магазины уже выглядят бесплодными; В ближайшие месяцы проблемы с глобальной цепочкой поставок могут усугубить проблему. Итак, Батча и, без сомнения, многие другие будущие родители снабжают свои дома вещами, в которых они обычно не были бы.

«Существует нехватка, например, туалетной бумаги и бумажных полотенец, поэтому я не знаю, будет ли нехватка [макси] прокладок», — сказал Батша.Поскольку тела только что родивших людей имеют тенденцию к сильному кровотечению в течение нескольких недель после этого, она уже разместила в Интернете заказы на несколько послеродовых и сверхвпитывающих подушечек макси. Перед угрозой пандемии она сказала: «Я считала само собой разумеющимся, что могу просто заказать этот товар через Amazon Prime, и он будет доставлен на следующий день».

Прочтите: Демистификация послеродового женского тела

Она также мысленно устремляется вперед к ближайшим месяцам ухода за младенцами — и там она тоже готовится к наихудшему сценарию.Батша, которая кормила своего первого сына грудью более года после его рождения, внимательно следила за развитием рекомендаций властей для кормящих родителей. На данный момент веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний информирует читателей о том, что в нескольких проведенных исследованиях COVID-19 «не был обнаружен в грудном молоке; однако мы не знаем, могут ли матери с COVID-19 передавать вирус через грудное молоко ». Из-за неопределенности, Батша планирует снабдить свой дом детским питанием на случай, если она заболеет.Она надеется, что ей никогда не придется им пользоваться. «В идеале, в этом доме никого нет [COVID-19], и это не вызывает беспокойства. Но если что-то случится и нам нужно действовать очень быстро, — сказала она, — я просто хочу почувствовать, что его потребности в питании тоже удовлетворяются, если я не могу их удовлетворить.

Батша также видела, что все планы, которые она разработала несколько месяцев назад относительно родов и родов, оказались под угрозой. Ее больница находится в часе езды, в Верхнем Манхэттене, и поскольку американцам рекомендовано практиковать агрессивное социальное дистанцирование, она не уверена, кто сможет позаботиться о ее сыне, когда у нее начнутся схватки.Изначально планировалось, что няня Батча и их лучшие друзья должны иметь ключ от дома и быть на связи. «Но что, если моя няня или мои лучшие друзья заразятся [вирусом]? Кто же тогда приходит посмотреть на нашего сына? Мой муж остается дома, а я езжу в больницу одна? »

На данный момент она согласна с тем, что план можно изменить в любой день. «Каждые пару дней мы должны просто думать:« Хорошо, эти люди все еще здоровы. Это план А, это план Б », — сказала она.

Прочтите: Руководство уважаемого терапевта, как оставаться в здравом уме во время пандемии

На данный момент Батша делает все возможное, чтобы адаптировать свои планы расслабления на девять месяцев в соответствии с новым руководством по обеспечению безопасности — для своего собственного здоровья, для своего здоровья. новорожденного ребенка, а также для ее родителей, которые планируют приехать из Северной Каролины после рождения ребенка (при условии, что все остаются здоровыми).Она сказала мне, что чувствует себя немного обделенной из-за того, что не смогла провести последний месяц беременности, расслабляясь и встречаясь с друзьями. Но за день до нашего разговора ей удалось найти момент для себя: днем ​​она гуляла со своей собакой в ​​парке, где сидела на скамейке, подключила наушники к телефону и смотрела шоу Netflix, пока она съел ланч. «Я чувствовал, как солнце падает на меня, и это было просто освежающе — вы знаете, быть на улице, подышать свежим воздухом и обрести немного ясности ума.”

Контрольный список для больничной сумки | Что упаковать

Каждому ребенку нужно отдельное полотенце, отдельно от остальной семьи. Вам понадобится полотенце небольшого размера в течение первых нескольких недель и другое полотенце обычного размера, когда оно станет больше. Полотенца Purebaby с капюшоном отлично подходят для удобной укладки и сушки.

Как часто нужно купать ребенка?

Многие люди выбирают ванночки с губкой до тех пор, пока пуповина не отпадет, а пупок не заживет полностью (примерно 1–4 недели). Это личное предпочтение.В первый год можно принимать ванну 2-3 раза в неделю. Фактически, более частая чистка может только высушить их мягкую и чувствительную кожу.

Как купать ребенка

1. Для принятия ванны с губкой сначала выберите безопасную плоскую поверхность, например пеленальный столик или пол, в теплой комнате.

2. Наполните миску или детскую ванночку 5 см теплой воды. Будьте внимательны, проверяя температуру воды.

3. Разденьте ребенка и заверните его в полотенце.

4. Важно очищать глаза вашего малыша тряпкой, смоченной только водой. Аккуратно протрите от внутреннего угла одного глаза к внешнему. Когда закончите, используйте чистый угол ткани, чтобы промыть другой глаз.

5. Затем протрите нос и уши ребенка влажной тряпкой. Прежде чем продолжить, снова намочите ткань и при необходимости используйте немного мыла, чтобы аккуратно вымыть волосы / лицо, прежде чем насухо промокнуть.

Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий.Когда закончите, убедитесь, что ваш ребенок полностью высох, прежде чем надевать на него комбинезон или другую удобную одежду. Всегда будьте осторожны, чтобы поддержать голову и шею вашего ребенка — держите его макушку, когда несете его в вертикальном положении или кладете.


По мере того, как ваш ребенок становится старше, активность и игры становятся отличными уловками, позволяющими отвлекать извивающегося малыша, пока вы стираете его.

• Водные книги

• Игрушки

• Пустые сосуды из кухонного шкафа

Это отличные инструменты, чтобы развлечь вашего ребенка.Убедитесь, что вы всегда на расстоянии вытянутой руки, а высота воды составляет примерно 5 см для ребенка в возрасте до 6 месяцев. Нескользящий коврик на дне ванны также является хорошей идеей для безопасного сидения.

Всегда сначала заполняйте ванну; проверка температуры удобна для мягкой чувствительной кожи.

Что такое безопасная температура детской ванны?

Рекомендуемая температура для полной иммерсионной ванны составляет около 37 градусов для новорожденных и 38 градусов для детей от 3 месяцев и старше.Вы можете проверить температуру воды на запястье или локте, чтобы убедиться, что она комфортная.

Купальные ритуалы — это драгоценные моменты вместе. Сделайте ритуал веселым, и успокаивающее тепло ваших прикосновений поможет создать особую связь, которая будет только расти вместе с вашим малышом.

Откройте для себя все необходимое для принятия ванны Purebaby.

Как настроить время для купания ребенка

«, «отрывок»: «Приготовьтесь к первой ванне вашего малыша с нашим основным контрольным списком времени принятия ванны.Узнайте, какие принадлежности вам нужны и как их безопасно мыть с Purebaby. «, «excerpt_or_content»: «Приготовьтесь к первой ванне вашего малыша с нашим обязательным контрольным списком времени принятия ванны. Узнайте, какие принадлежности вам нужны и как безопасно мыть их с Purebaby.», «image»: {«id»: 8023572565, «src»: «article / shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES.jpg», «sizes»: { «1600»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES_1600x.jpg?v=1566350584», «1200»: «// cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES_1200x.jpg?v=1566350584 «, «800»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES_800x.jpg?v=1566350584», «480»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES_480x.jpg?v=1566350584», «200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/shot-7-Julius_PE1019ES_PE1014ES_200x.jpg?v=1566350584» }, «alt»: «Контрольный список времени купания», «высота»: 1200, «ширина»: 1800, «aspect_ratio»: 1.5, «позиция»: 0 } , «теги»: [ «Контрольные списки», «Образование», «Практические инструкции» ], «created_at»: «2019-08-21 11:23:04 +1000», «published_at»: «2020-01-24 09:47:00 +1100», «comments_count»: 0, «comments_enabled»: ложь, «comment_post_url»: «/ blogs / journal / bath-time-checklist / comments», «модерируется»: ложь, «user»: {«error»: «json не разрешен для этого объекта»}, «template_suffix»: «» } , { «тип»: «статья», «id»: 16717348949, «ручка»: «журнал / как выбрать спальник для вашего малыша», «url»: «/ blogs / journal / how-to-a-sleep-bag-for-your-little-one», «hideMetafields»: «правда», «title»: «Как выбрать спальный мешок для вашего малыша», «автор»: «Николетт Васи», «content»: «

SIDS and Kids рекомендуют родителям НЕ использовать подушки, дуна, мягкие игрушки, одеяла или бортики в кроватке, чтобы голова и лицо ребенка оставались открытыми.Плотно заправленное одеяло обеспечивает слой тепла, а безопасные детские спальные мешки — это удобное одеяло для вашего малыша, которое нельзя снять ночью.


Безопасный спальный мешок должен иметь приталенный вырез и проймы / рукава, без капюшона. Чтобы проверить размер спального мешка у вашего малыша, убедитесь, что вырез не спускается выше плеч и подбородка ребенка. Плотно прилегающий спальный мешок означает, что температура вашего ребенка поддерживается постоянной, и спящих младенцев нельзя спутать или задушить свободными одеялами.Исследования показали, что безопасные детские спальные мешки также задерживают перекатывание ребенка на животик во время сна до тех пор, пока ребенок не достигнет возраста максимального риска SUDI.


Частое использование безопасного детского спального мешка также помогает создать ночной ритуал; портативное стеганое одеяло для вашего малыша, при переходе с люльки на кроватку, вне дома во время дневного сна или во время путешествий — удобный спальный мешок приходит с вашим ребенком и облегчает формирование режима сна.Прорезь для ремня безопасности на спине — еще одно большое преимущество спального мешка Purebaby, позволяющее безопасно перемещать вашего малыша с детской коляски на кроватку без необходимости раздевать его при застегивании ремней безопасности.


Спальные мешки доступны разного веса, чтобы ваш ребенок спал при комфортной температуре в любое время года. Большинство спальных мешков используют рейтинг TOG для измерения их тепла и теплового сопротивления. Рейтинг TOG детского спального мешка, который следует использовать, определяется рядом факторов, включая количество одежды, которую носит ваш ребенок, температуру в его спальне и здоровье вашего ребенка.


Спальные мешки Purebaby изготовлены из 100% органического хлопка, зимнего и летнего веса, чтобы кожа вашего ребенка могла дышать и минимизировать перегрев. Приведенная ниже таблица поможет подобрать рекомендуемую комнатную температуру для наших спальных мешков с рейтингом TOG.

Рейтинг TOG:

Рейтинг TOG	Рекомендуемый детский Температура ° C
5	24-27
1.0	22-26
1,5	20-24
2,5	16-20
3,0	14-16

9908 Маленький (S)

3-12 месяцев

Средний (M)

12-24 месяцев

Large (L)

24-36 месяцев

Ширина груди под мышкой —

Окружность

57см

63см

69см

Подол в самом широком месте

90 см

100 см

110 см

Общая длина по бокам от горловины до подола

2

9

804

Не знаете, что положить под спальный мешок? Мы составили удобное руководство:

Чтобы найти идеальный спальный мешок для вашего малыша, делайте покупки в магазине или в Интернете.

Все, что вам нужно знать о спальных мешках:




«, «отрывок»: «Как новый родитель в современном мире, существует так много информации, которая поможет вам сделать правильный выбор для вашего малыша. Возможно, одна область, где часто кажется, что есть огромное количество советов, — это сон. . Безопасная среда для сна имеет решающее значение для маленьких детей, а постельное белье и одежда для сна являются ключом к достижению этого. «, «excerpt_or_content»: «Как новый родитель в современном мире, вам доступно так много информации, которая поможет вам сделать правильный выбор для вашего малыша.Возможно, одна из областей, где часто кажется, что есть огромное количество советов, — это сон. Безопасная среда для сна имеет решающее значение для маленьких детей, а постельное белье и одежда для сна являются ключом к достижению этого. «, «image»: {«id»: 32376389717, «src»: «article / sleep-bag.jpg», «sizes»: { «1600»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/sleeping-bag_1600x.jpg?v=1574226931», «1200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/sleeping-bag_1200x.jpg?v=1574226931», «800»: «// cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/sleeping-bag_800x.jpg?v=1574226931 «, «480»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/sleeping-bag_480x.jpg?v=1574226931», «200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/sleeping-bag_200x.jpg?v=1574226931» }, «alt»: «Как выбрать спальный мешок для малыша», «высота»: 650, «ширина»: 1000, «aspect_ratio»: 1,5384615384615385, «позиция»: 0 } , «теги»: [ «Переодевание», «Обучение», «Лучшее», «Практическое руководство». ], «created_at»: «2019-08-21 14:55:39 +1000», «published_at»: «2019-09-02 15:07:00 +1000», «comments_count»: 0, «comments_enabled»: ложь, «comment_post_url»: «/ blogs / journal / how-to-choose-a-sleep-bag-for-your-little-one / comments», «модерируется»: ложь, «user»: {«error»: «json не разрешен для этого объекта»}, «template_suffix»: «» } , { «тип»: «статья», «id»: 16717643861, «ручка»: «журнал / советы-ожидающим-папам-1», «url»: «/ blogs / journal / tips-for-expecting-dads-1», «hideMetafields»: «правда», «title»: «Советы будущим папам», «автор»: «Николетт Васи», «content»: «

Будучи будущим папой, который проходит увлекательное, а иногда и сложное путешествие к рождению ребенка, иногда может казаться, что все внимание сосредоточено на вашем партнере.Если подумать, это не удивительно. В конце концов, именно ваш партнер должен вынести ребенка и благополучно принести его в мир.


Но вы хотите помочь. Вы хотите почувствовать себя вовлеченным, но при этом показать своему партнеру и остальному миру, что ваше желание быть вовлеченным является искренним. Итак, как вы можете внести значимый вклад в подготовку к рождению ребенка и одновременно заботу о своем партнере?


Поставьте себя на ее место


Важно помнить, что ваша беременная партнерша сталкивается с целым рядом проблем.Для начала она привыкает ко всем изменениям, которые происходят в ее теле и к своим эмоциям, когда малыш растет внутри нее. Она может даже испытывать дородовое беспокойство или депрессию. Это распространенное и серьезное психическое заболевание, которое возникает во время беременности, и мы знаем, что оно поражает примерно каждую пятую беременную маму, поэтому оно может повлиять на вашего партнера.
Дородовая тревога и депрессия — временное заболевание, которое поддается лечению. Однако, если его не лечить, он может ухудшиться и даже выйти за рамки родов.Поэтому важно следить за его признаками и симптомами. Если вы заметили какие-либо изменения в настроении или поведении вашего партнера, особенно если они продолжаются более двух недель за раз или кажутся хуже, позвоните в Национальную службу поддержки перинатальной тревоги и депрессии PANDA для получения информации и поддержки.


Несколько советов для пап

Есть несколько способов, которыми вы можете оказать искреннюю и практическую поддержку своему партнеру, в том числе:


• Проявите неподдельный интерес к развитию вашего будущего ребенка и сыграйте активную роль в подготовке вашей жизни к его прибытию.Не ждите, что ваш партнер проявит всю инициативу в размышлениях о том, что нужно делать.


• Спланируйте, какую поддержку вы можете оказать и к какой поддержке вы можете обратиться в эти первые несколько дней и первые несколько недель после родов. Будут ли доступны семья и друзья? Будет ли у вас в доме еда и другие необходимые предметы?


• Помните в преддверии родов, если вы замечаете изменения в поведении вашего партнера, они могут быть вызваны внешними факторами и даже, возможно, реальным заболеванием, а не недостатками в ваших отношениях.


• Сейчас не лучшее время для принятия важных жизненных решений, таких как отношения, карьера или дом. Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы безопасно доставить ребенка в мир и поддержать психическое и физическое здоровье вашего партнера, и беспокоиться об этих вещах в будущем.


Подготовка к родам


Для многих мужчин перспектива реального процесса родов может быть довольно пугающей. Это самая естественная вещь в мире, но все же она сильно отличается от того, с чем большинство из нас сталкивается каждый день! Однако есть способы подготовиться к этому.Большинство больниц предлагают дородовые классы (также известные как родовспоможение или классы родовспоможения и воспитания). Некоторые взимают плату за эту услугу. Они могут быстро заполниться, поэтому приходите пораньше!


Или вы могли бы сделать что-то подобное, но в менее формальной обстановке! Beer n Bubs — это однодневное занятие в пабах по всей Австралии, где, как будущий папа, вы можете узнать, как поддержать своего партнера во время рождения ребенка.


Заботьтесь и о себе


Также важно, насколько это возможно, заботиться о собственном физическом, эмоциональном и психическом здоровье, если вы надеетесь оказывать постоянную поддержку своему партнеру и своему новому малышу после его прибытия.Физические упражнения, здоровое питание, ограничение потребления алкоголя и достаточный сон могут иметь значение. Однако важно помнить, что у пап также может развиться тревога и депрессия на пути к тому, чтобы стать родителями. Примерно каждый десятый будущий папа будет испытывать симптомы перинатальной тревоги или депрессии.


Если вы заметили какие-либо эмоции или чувства, которые вас беспокоят, вы можете позвонить в Национальную службу помощи при перинатальной тревоге и депрессии PANDA по телефону 1300 726 306 (с 9 утра до 7.30pm AEST с понедельника по пятницу). Это безопасное и гостеприимное место, чтобы поговорить о любых беспокоящих вас чувствах.

Постарайтесь помнить, что если вы боретесь, обращение за помощью не является признаком слабости или того, что вы терпите неудачу как отец. Это на самом деле показывает, что вы пытаетесь делать то, что лучше для своей семьи.


Автор фото: @timespentnesting

«, «отрывок»: «Как подготовиться к рождению ребенка и поддержать психическое здоровье вашего партнера», написано Терри Смит, генеральным директором PANDA — Perinatal Anxiety & Depression Australia.», «excerpt_or_content»: «Как подготовиться к рождению ребенка и поддержать психическое здоровье вашего партнера, написано Терри Смитом, генеральным директором PANDA — Perinatal Anxiety & Depression Australia.», «image»: {«id»: 8027177045, «src»: «article / Expecting_dad.jpg», «sizes»: { «1600»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Expecting_dad_1600x.jpg?v=1566370297», «1200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Expecting_dad_1200x.jpg?v=1566370297», «800»: «// cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Expecting_dad_800x.jpg?v=1566370297 «, «480»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Expecting_dad_480x.jpg?v=1566370297», «200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Expecting_dad_200x.jpg?v=1566370297» }, «alt»: «Советы будущим папам», «высота»: 748, «ширина»: 748, «aspect_ratio»: 1.0, «позиция»: 0 } , «теги»: [ «Воспитание», «Семья», «Беременность». ], «created_at»: «2019-08-21 16:51:37 +1000», «published_at»: «2019-09-02 15:07:00 +1000», «comments_count»: 0, «comments_enabled»: ложь, «comment_post_url»: «/ blogs / journal / tips-for-expecting-dads-1 / comments», «модерируется»: ложь, «user»: {«error»: «json не разрешен для этого объекта»}, «template_suffix»: «» } , { «тип»: «статья», «id»: 16717742165, «ручка»: «журнал / удушье-скорая помощь-101», «url»: «/ blogs / journal / choking-first-aid-101», «hideMetafields»: «правда», «title»: «Первая помощь при подавлении 101», «автор»: «Николетт Васи», «content»: «

По нашему опыту, один из самых больших и наиболее распространенных страхов, с которыми мы сталкиваемся с новыми и будущими родителями, — это то, что их малыш задохнется.Если вы находитесь в одной лодке — читайте дальше: первая помощь малышам и детям при удушье 101!

Частичная преграда


Если у вашего ребенка сильный кашель, используйте силу тяжести и наклоните его вперед. Поощряйте их продолжать кашлять. Если препятствие не может быть устранено, вы должны позвонить по номеру 000. Если у них пропадает сильный кашель, используйте следующую технику для полного устранения препятствия.

Полная непроходимость


Если у вашего ребенка нет эффективного кашля, вам следует:
• DRSABCD
• Позвонить 000
• Положить ребенка головой вниз — для младенца (младше 1 года) поперек колени и ребенок (1–8 лет) сидит или стоит
• Нанесите до пяти ударов по спине пяткой одной руки между лопатками.Коротко и резко. Проверяйте дыхательные пути между каждым ударом в спину, чтобы убедиться, что препятствие исчезло.


Если ваш ребенок все еще задыхается

Сделайте до пяти толчков грудью двумя пальцами в середине груди между сосками. Коротко и резко. Проверяйте дыхательные пути между каждым толчком грудной клетки, чтобы убедиться, что препятствие исчезло.

Если ваш ребенок все еще задыхается


Чередуйте пять ударов по спине и пять толчков грудью, пока препятствие не будет устранено (проверяя дыхательные пути, чтобы увидеть, очистился ли он между каждым ударом в спину или уколом в грудь), прибудут медики или пока они не потеряют сознание.Если они потеряют сознание, необходимо начать СЛР.

Примечание. Препятствие может исчезнуть во время компрессий для СЛР. В этом случае переверните ребенка на бок и очистите рот от постороннего предмета.

Чувствуете, что вам нужна правильная практика? Курс «Первая помощь крошечных сердец» проведет родителей по многим бесценным темам, касающимся здоровья вашего малыша, включая оказание первой помощи при удушении, и даст вам достаточно времени, чтобы попрактиковаться в своих навыках на манекенах. Посетите их веб-сайт, чтобы получить дополнительную информацию и найти ближайший к вам курс.

«, «отрывок»: «Команда Tiny Hearts Education делится важной информацией о том, что делать, если ваш малыш задохнется.», «excerpt_or_content»: «Команда Tiny Hearts Education делится важной информацией о том, что делать в том досадном случае, когда ваш малыш задохнется.», «image»: {«id»: 8027209813, «src»: «article / TinyHearts_106-choking.jpg», «sizes»: { «1600»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/TinyHearts_106-choking_1600x.jpg? v = 1566370575 «, «1200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/TinyHearts_106-choking_1200x.jpg?v=1566370575», «800»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/TinyHearts_106-choking_800x.jpg?v=1566370575», «480»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/TinyHearts_106-choking_480x.jpg?v=1566370575», «200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/TinyHearts_106-choking_200x.jpg?v=1566370575» }, «alt»: «Первая помощь при подавлении 101», «высота»: 748, «ширина»: 748, «aspect_ratio»: 1.0, «позиция»: 0 } , «теги»: [ «Образование», «Семья», «здоровье». ], «created_at»: «2019-08-21 16:56:15 +1000», «published_at»: «2019-09-02 15:07:00 +1000», «comments_count»: 0, «comments_enabled»: ложь, «comment_post_url»: «/ blogs / journal / choking-first-aid-101 / comments», «модерируется»: ложь, «user»: {«error»: «json не разрешен для этого объекта»}, «template_suffix»: «» } ] , «previous_article»: { «тип»: «статья», «id»: 16717774933, «ручка»: «журнал / дизайн-с-хлоя-жасмин», «url»: «/ blogs / journal / behind-the-design-with-chloe-jasmine», «hideMetafields»: «правда», «title»: «За дизайном с Хлоей Жасмин», «автор»: «Николетт Васи», «content»: «

В честь нашей новейшей австралийской коллекции мы сотрудничаем с иллюстратором из Сиднея Хлоей Жасмин.Вдохновленные всем австралийским, нарисованные вручную персонажи Хлои Жасмин составляют уникальные новые принты в нашей коллекции детской одежды на лето 2019. Мы сели с талантливой художницей, чтобы узнать больше о ее пути в качестве иллюстратора, о ее жизни и о том, что ее вдохновляет. .

Расскажите немного о себе и ваших прекрасных иллюстрациях?


Изучая рисунок и гравюру в Национальной художественной школе, я начал брать небольшую внештатную иллюстрацию, когда мне это удалось.После окончания курса я потратил около года на создание своего портфолио и развитие своего стиля, пока у меня не было работы, которой я был доволен. На то, чтобы выработать единый стиль, действительно нужно время, и я чувствую, что моя работа постоянно развивается и меняется. Сейчас меня представляет Комната иллюстраций, которая дает мне возможность замечательно работать с клиентами и брендами, например, в этом сотрудничестве с Pure Baby.


После окончания университета я также открыл небольшой магазин Etsy под названием «chloejasmineprints» и только что начал заниматься детской иллюстрацией.В мае этого года я выпустил свою первую книгу с Walker Books под названием «Храбрый клен», и сейчас я пишу и проиллюстрирую свою вторую. Букмекерский процесс очень интересен с творческой точки зрения, но он очень трудоемок, поэтому приятно время от времени разбивать его на небольшие комиссии фрилансера.


Для иллюстраций я использую много тонкой подводки и акварели, хотя мне бы хотелось поэкспериментировать с другими материалами, такими как цветной карандаш и гуашь. Меня вдохновляют винтажные детские книги, и мне особенно нравится декор и использование цвета в 50-60-е годы.В последнее время мне очень нравится включать в свои работы больше ретро-элементов, в основном с точки зрения моей цветовой палитры.


Вы много фокусируетесь на австралийских животных и флоре в своих изображениях, что вас вдохновляет?


Мне нравится находиться на открытом воздухе, поэтому я провожу много свободного времени, гуляя по кустам или исследуя прибрежные мысы недалеко от того места, где я живу, поэтому я думаю, что природа, которой я окружаю себя, определенно вдохновляет мои иллюстрации. Помимо австралийских животных и флоры, меня также особенно привлекает иллюстрация животных Северной Америки и Англии и их лесных ландшафтов.


Что привлекло вас в проекте Purebaby?


Меня привлекло участие в проекте Purebaby, во-первых, потому что я люблю мягкую, упрощенную эстетику брендов и думал, что это определенно подойдет моему стилю иллюстрации. Я люблю иллюстрировать одежду, но у меня никогда не было возможности создавать иллюстрации для линии детской одежды, так что это была работа, частью которой я был очень рад. И, конечно же, задание было основано на рисовании одной из моих любимых вещей — детенышей австралийских животных, так что это было очень простое решение!


Какое существо или растение вам больше всего нравится рисовать или рисовать и почему?


На данный момент, наверное, мои любимые медведи, но это постоянно меняется, так как я рисую так много разных животных! Что касается детской иллюстрации, когда я рисую антропоморфных персонажей, медведи — довольно простые и универсальные животные для рисования.Их пропорции тела несколько похожи на людей по сравнению с другими животными, что делает рисование их бегающих, прыгающих и т. Д. Намного более простым. Помимо медведей, меня в последнее время действительно привлекает иллюстрация вомбатов и ехидн. Меня определенно вдохновила моя недавняя поездка на гору Крейдл в Тасмании, где я впервые увидел этих животных в дикой природе.


Какой персонаж из сборников рассказов вам больше всего нравился в детстве?


Определенно персонаж Дика Бруны, кролик Миффи.У меня было много его книг, и у меня была собственная кукла Миффи, которая была моей любимой вещью в мире. Мне нравятся все его персонажи и тот маленький мир, который он для них создал. Моя мама иногда шила нам подходящие наряды, поэтому у Миффи было миниатюрное блестящее платье в стиле диско и школьная форма, подходящие к моей!

«, «отрывок»: «Талантливый иллюстратор Хлоя Жасмин рассказывает о своем творческом пути и вдохновении.» «excerpt_or_content»: «Талантливый иллюстратор Хлоя Жасмин рассказывает о своем творческом пути как художнице и о своем вдохновении.», «image»: {«id»: 8027275349, «src»: «article / Хлоя-Жасмин — Blog.jpg», «sizes»: { «1600»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Chloe-Jasmine—Blog_1600x.jpg?v=1566370827», «1200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Chloe-Jasmine—Blog_1200x.jpg?v=1566370827», «800»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Chloe-Jasmine—Blog_800x.jpg?v=1566370827», «480»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Chloe-Jasmine—Blog_480x.jpg? v = 1566370827 «, «200»: «//cdn.shopify.com/s/files/1/0082/9351/5349/articles/Chloe-Jasmine—Blog_200x.jpg?v=1566370827» }, «alt»: «За дизайном с Хлоей Жасмин», «высота»: 860, «ширина»: 860, «aspect_ratio»: 1.0, «позиция»: 0 } , «теги»: [ «Стиль жизни» ], «created_at»: «2019-08-21 17:00:27 +1000», «published_at»: «2019-09-02 15:19:00 +1000», «comments_count»: 0, «comments_enabled»: ложь, «comment_post_url»: «/ blogs / journal / behind-the-design-with-chloe-jasmine / comments», «модерируется»: ложь, «user»: {«error»: «json не разрешен для этого объекта»}, «template_suffix»: «» } , «next_article»: { «тип»: «статья», «id»: 384019693653, «ручка»: «журнал / 5-рождественские-мероприятия-для малышей», «url»: «/ blogs / journal / 5-christmas-activity-for-toddlers», «hideMetafields»: «правда», «title»: «5 рождественских мероприятий для малышей», «автор»: «Эми Элефтериадис», «content»: «

Праздники — прекрасное время, чтобы пообщаться с вашими малышами и провести время, занимаясь особенными мероприятиями, чтобы отметить сезон.

Не всегда легко найти хороший список вещей, чтобы занять занятых малышей, поэтому мы составили список из 5 простых рождественских занятий для малышей, которые вдохновят вас на отдых.


1. Рецепт пластилина «Снежок» от Yellow Bliss Road.

Snowball Playdough Recipe and Free Printable Gift Tag