Со скольки можно смотреть детям телевизор: Можно ли смотреть телевизор в 3 месяца — 45 ответов на Babyblog — Школа №12 — Научно-образовательный центр школы №12 г. Челябинска

Содержание

Мультики для самых маленьких

Для тех, кто решил провести выходные с детьми дома, наверняка, доза “теле-часов” будет превышена. А как же быть с малышами? Показывать им мультфильмы или нет?

Фото: РИА Новости

Куранты отзвучали, и впереди у нас долгие праздники. Для тех, кто решил провести выходные с детьми дома, наверняка, доза “теле-часов” будет превышена. А как же быть с малышами? Показывать им мультфильмы или нет? Попробуем рассмотреть этот вопрос с разных сторон.

Медицинский аспект:

Врачи и врачебные рекомендации могут быть самыми разными. Некоторые окулисты настаивают на том, что ребенок не должен смотреть телевизор до трех лет, другие более лояльны. В этом вопросе, главное найти врача, которому вы доверяете, который, оценив состояние здоровья ребенка, даст грамотные рекомендации. Каждый случай индивидуален. Наша окулист не нашла у моего ребенка никаких противопоказаний для просмотра телевизора и дала рекомендации:

— можно смотреть мультфильмы по тридцать минут утром и вечером,

— предпочтительно на большом экране телевизора, не сидеть перед телевизором близко.

Педиатр и невропатолог тоже ничего против телевизора не имели в нашем случае, и я с удовольствием начала открывать для своей малышки мир прекрасного рисованного мультфильма уже с одиннадцати месяцев. Рановато?

Давайте подумаем, с какого возраста можно показывать мультфильмы детям?

Американская академия педиатрии не рекомендует начинать просмотр телевидения для детей младше двух лет, а если следовать рекомендациям ВОЗ, то ребенка не следует подпускать к телевизору вплоть до трех лет. Но легко ли воплотить эти рекомендации на практике, учитывая реалии сегодняшнего дня? Молодой маме, сидящей в декрете, сложно не включить компьютер, желая компенсировать недостаток общения и новой информации, папа очень много разговаривает по телефону, и как быть с общением по скайпу с родными? Мы живем в цифровом мире, и сложно создать некую искусственную среду, где не будет экрана телевизора, планшета или компьютера. Да и стоит ли создавать эту среду? Мы должны растить детей в нашем обычном мире, в семейных традициях. К счастью, в нашей семье, мы почти не смотрим телевизор, что сильно облегчает задачу не показывать ребенку мультфильмы. Но иногда без фанатизма мы мультфильмы смотрим. Главное, никаких крайностей, и никогда не давать детям планшет или телефон в качестве игрушки.

Как просмотр мультфильмов может влиять на развитие интеллекта ребенка?

В журнале TIME под названием “TV for Babies: Does It Help or Hurt” опубликована статья, в ней говориться о том, что Мэри Эванс Шмидт из центра “СМИ и здоровье детей” при детской больнице Бостона тестировали 800 малышей от рождения до 3 лет и заметили, что у тех детей, кто смотрел телевизор дольше, когнитивные способности и моторика были ниже среднего. Но затем они расширили свое исследование, учитывая такие факторы как: образование матери и доход семьи, и сделали вывод, что на развитие мозга влияет не столько длительность просмотра телевидения малышами, сколько образование родителей и финансовое состояние семьи. В Детском научно-исследовательском институте Сиэтла доктор Дмитрий Кристакис провел исследование малышей от 8 до 16 месяцев и утверждает, что у маленьких любителей телевидения речь была развита хуже. Однако Кристакис говорит, что у них нет окончательного ответа, как телевидение влияет на мозг детей, но они могут сказать точно, что никакой пользы телевидение не несет. Итоговая фраза Кристакиса мне очень импонирует: “Задайтесь вопросом, почему ваш ребенок смотрит телевидение? Если вам нужен перерыв, чтобы принять душ или приготовить обед, то риск негативного влияния низок, а если вы думаете, что просмотр телевидения полезен для мозга вашего малыша, переосмыслите это, потому, что нет доказательств пользы от просмотра, а вот риск того, что будет причинён вред при длительном просмотре телевидения высок. Если вы хотите что бы мозг вашего малыша развивался, постарайтесь с ним больше играть!”

Как ограничивать время просмотра мультфильмов?

Может чрезмерное увлечение нарисованным миром и не влияет на когнитивные способности, но на желание изучать реальный мир, преодолевать трудности и учиться — влияет. Поэтому просмотр мультфильмов по времени необходимо ограничивать, лучше вписать их в режим дня и показывать примерно в одно время. Делать все домашние дела вместе с ребенком, а привлекательные экраны включать, когда он спит. Мы оставили просмотр мультфильмов утром за завтраком. Почему утром? Я типичная “сова” и хочу спокойно посидеть, постепенно проснуться, наслаждаясь своей чашечкой кофе. Я подбираю мультфильмы на утро по определенной тематике, допустим “транспорт”. Смотрим мультфильм про трактор, паровозик и другие машинки. Далее, в течение дня мы активно изучаем машинки, рисуем их, делаем из пластилина, мастерим тематическую коробочку на тему транспорта, клеем на карточки машинки и развешиваем на стены. Получаются очень интересные тематические дни.

Как быть, если вдруг ребенок заболел?

К сожалению, не всегда получается придерживаться правильного режима. Если мы заболели, и надо удержать температурящего ребенка в кровати, мы торжественно включаем Smart-TV, выбираем добрые мультфильмы и играем в кровати, иногда на него посматривая, или лежим вместе обнявшись и смотрим, обязательно обсуждая какой-нибудь мультфильм. По мере выздоровления количество “теле-часов” сокращается. И жизнь входит в свое обычно русло, где мы очень много гуляем, занимаемся спортом и ходим на всякие развивающие занятия.

Смотреть или не смотреть телевизор в праздничные дни?

Для ребенка главное, счастливые родители и спокойная атмосфера дома. Если ваш малыш проснулся первого числа в шесть утра, а вы только недавно легли спать, то в честь Нового года, в единичном случае можно мультфильм использовать для того, чтобы самим подольше отдохнуть – случай исключительный.

Если хочется в праздники расслабиться и посмотреть хороший фильм, можно посмотреть его и вместе с ребенком, а затем компенсировать просмотр прогулкой на улицу или гимнастикой. По окончании праздников мы вновь вернем обычный режим, а пока можно расслабляться и наслаждаться.

Какие мультфильмы выбирать для своего ребенка?

Каждый родитель выбирает мультфильмы для своего ребенка в соответствии со своим вкусом. Желая заложить основы хорошего художественного вкуса, мы начали с русских мультфильмов золотой коллекции — истинных шедевров, способствующих воспитанию хорошей и доброй личности. Малыши глубоко эмоционально вникают в мультфильмы, сопереживает всем героям, остро реагируют на несправедливость и всякие проявления агрессии. Поэтому, мы выбираем мультфильмы со спокойным сюжетом, без злых персонажей. Хорошие русские народные сказки, где баба Яга, Кощей, Змей-Горыныч, мы начнет смотреть когда подрастем. Пока исключаем и диснеевские мультики, в них есть некая напряженность и эмоциональный накал в сюжете, по принципу: вот-вот все разрушится, растет напряжение, но в последний момент все спасаются. Подобные сюжеты, конечно, привлекают внимание, но как они действуют на детскую психику это вопрос, на который я не хочу искать ответ. Мы родители предлагаем, а ребенок выбирает из предложенного. Пока есть возможность, стоит тщательно обдумывать, что же мы отбираем. Потом детки вырастут и будут уже сами выбирать, что смотреть, но они уже будут уметь ценить истинную красоту в них будут заложены основы нашей культуры и человечности, на которые они будут опираться всю свою жизнь, поэтому, никаких штамповок, только уникальные эксклюзивные вещи сделанные с душой и любовью.

Ниже список наших кирпичиков для закладки эмоционального интеллекта:

Снеговик-почтовик

Дед Мороз и серый волк

Мороз Иванович

Дед Мороз и лето

Терем -Теремок (по рисункам Васнецова)

Колобок (и новый и старый)

Волк и семеро козлят

Трое из Простоквашино

Летучий корабль

Кошкин дом

Разные колеса

Непослушный котенок

Живая игрушка

Песенка мышонка

Котенок по имени Гав

Грибок-теремок

Мешок Яблок

Петух и краски

Чудесный колодец

Волшебный колокольчик

Машенька и медведь

Три медведя 1958 года

Прекрасны все сказки Сутеева!

Паровозик из Ромашково

ДоРеМи-мультфильм про ноты

Весенние мелодии

Как смотреть мультфильмы?

Очень важно, мультфильм разбирать вместе с ребенком, учить его не бездумно созерцать меняющиеся картинки, а вникать в сюжет, понимать, что плохо и что хорошо и , конечно, мы в такой игровой форме знакомим его не только с различными ситуациями, но и с миром животных. Обязательно надо говорить: это зайка, это его мама, а вот он убежал, ай-яй-яй, не послушался, зайка плачет и тд

Полезны ли развивающие мультфильмы?

В мультфильме должна быть своя сказочная история, на основе которой ребенок выстраивает свою картину мира. Поэтому, мультфильмы показывающие где квадрат и где буква принесут пользу ребенку только, если родитель использует мультфильм как дополнительное учебное пособие, встраивая в систему занятий. При этом необходимо, все что происходит на экране комментировать и проговаривать.

Важно чутко прислушиваться к ребенку, если мультфильмы его привлекают больше, чем общение с другими детками и прогулка, значит, в жизни надо что-то менять. Чтобы ребенка излишне не манил нарисованный и яркий виртуальный мир, надо стараться делать реальную жизнь куда интереснее! Много гулять, заниматься спортом, играть в интересные игры дома, можно завести собаку. Надо не запрещать, а увлекать чем-то новым и интересным, показывать на своем примере правильную модель поведения. Если не хотите чтобы ребенок много смотрел мультики, придется не смотреть его самим. Самое тяжелое в воспитании детей — то, что надо начинать с себя.

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.

Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?

Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.

Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день. Почему?

Особенности зрения грудничков

У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом – до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.

Подробнее об этом способе читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>.

Чтобы чувствовать себя с грудничком уверенно, понимать почему он плачет или беспокоится, смотрите курс про воспитание и развитие ребенка до года Мой любимый малыш>>>

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

Он его не отвлечет и не успокоит;
Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.

Если со зрением все понятно, то вот про другой вред, который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.

Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно чем-то занять ребенка, чтобы сделать свои дела»

Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:

Речевая активность снижается;

Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?

И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием.

Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.

Дефицит внимания и гиперактивность;

Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.

Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?

Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей. К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание.

Страхи, неврология;

Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.

Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.

Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.

Снижение активности;

Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.

Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.

Как успокоить ребенка без телевизора

Раньше люди как-то справлялись без гаджетов, успокаивая младенцев. И эти способы не канули в прошлое, никуда не делись, ими пользуются и по сей день.

Если вы на вопрос, можно ли детям до года смотреть телевизор, даете отрицательный ответ, выберите другие методы, как отвлечь ребенка и успокоить его:

Радио, аудиосказки, музыка. Младенцы больше реагируют на звук, чем на изображение, поэтому спокойные звуки могут их угомонить и те притихнут, прислушиваясь;

Мамины песни, сказки. Лучше всего ребенок будет реагировать на ваш голос, который он уже узнает. Мамин голос дарит ощущение тепла, спокойствия, защиты. Вы можете просто разговаривать, что-то рассказывая потихоньку, напевать песенку. Если тяжело делать это долго, запишите свой голос на диктофон и включайте;
Дайте задание. Ребенку от полугода можно уже дать какое-то «дело», чтобы он «помогал» маме в делах:

Дайте ему в руки что-то «взрослое», например, кастрюлю с ложкой, силиконовые лопатки, пластиковые банки с крупой;
Насыпьте перед ним на подносе манку, покажите, как водить по ней пальчиком;
Дайте кусочек соленого теста. Все эти игры для мелкой моторики успокаивают нервы.

Купите музыкальную игрушку. У грудного ребенка развивается музыкальный слух и, буквально все крохи любят бренчать по клавишам. Это занимает надолго и не надоедает каждый день.

Подведем итог

Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.

Вы прекрасно можете успокоить ребенка, занять его и без использования ТВ, планшетов и телефона. Просто поверьте в себя и не заменяйте родную и любимую маму бездушным телевизором.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Можно ли детям смотреть телевизор

Как только в наши дома проник чудесный прибор с голубым экраном, он тут же приобрел своих почитателей, причем всех возрастов. Почему врачи уверяют, что грудничкам нельзя смотреть и быть вблизи от телевизора?

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 207
Источник: https://grudnichky.ru/uxod/mozhno-li-grudnyim-detyam-smotret-televizor.html

Особенности зрения у грудничков

Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.

Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.

Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки. Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 1063
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Негативное влияние телевизора на ребёнка

Выводы сделаны неутешительные: безусловно, вред существует, и он намного более серьёзен, чем просто ущерб зрению. Телевизор оказывают негативное влияние на психику, личность, характер и поведение детей. Педиатры бьют тревогу, уверенно заявляя, что одной из главных причин повышенной болезненности детей нашего века является частое сидение перед экраном. Обсуждение проблемы: можно ли смотреть телевизор грудным детям или нет, однозначно приводит к отрицательному ответу.

В чём конкретно проявляется негативное влияние?

Закрепляется привычка к неактивному образу жизни. Ребёнок сидит и смотрит в одну точку, не совершая исследовательскую деятельность и не проявляя интерес к остальным окружающим предметам.

Происходит подмена идеалов и ценностей стандартными сюжетами с экрана. Дети получают первый жизненный опыт не в соответствии с моральными ценностями семьи и общества, а из примеров поведения героев мультфильмов и передач.

Портится зрение. Процесс идёт незаметно и постепенно, поэтому, на первый взгляд, не представляет опасности, но в действительности ущерб органам зрения наносит. Это утверждение справедливо при превышении норм допустимого времени в компании телевизора.

Замедляется физическое и умственное развитие, страдает наглядно-образное мышление.

Нарушается память, появляется плохой сон и неадекватная смена возбуждения и торможения.

Истощается нервная система.

Если вы ещё не получили разумные доводы, и у вас остался вопрос почему детям нельзя смотреть телевизор, прочитайте следующий раздел.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 1562
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка. На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.

Блок: 3/10 | Кол-во символов: 414
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Чего еще можно ожидать?

К сожалению, телевизор способен негативно влиять не только на психику и нервную систему малышей. Многие слышали, что вреден он, прежде всего, для детского зрения, которое до года активно совершенствуется (об особенностях зрения новорожденного подробнее читайте здесь).

Даже если учесть, что в первые пару месяцев грудничок не различает далеко расположенных предметов, а тем более не может сосредотачивать взгляд на них, мелькание экрана и постоянная смена кадров улавливаются независимо от того, расположен телевизор перед глазами ребенка или где-то сбоку. Глазные мышцы и зрительные центры головного мозга будут постоянно напрягаться. И на зрение трехмесячного ребенка, который уже может фокусироваться на предмете или изображении, нагрузка только усиливается. Такая перегрузка органов зрения постепенно приведет к появлению близорукости. Особенно если подрастающий карапуз будет смотреть на экран с близкого расстояния.

Как ни парадоксально, но пристрастие к просмотру телепрограмм с раннего возраста может привести к проблемам с лишним весом. Во-первых, поглощенный сюжетом, малыш не отдает себе отчета в том, сколько и чего он съел (особенно этим любят пользоваться сердобольные бабушки, впихивая во внука «под мультик» всевозможные вкусняшки). Во-вторых, глядя на экран, ребенок сидит на месте. А значит – меньше двигается и не расходует потребляемую энергию.

Ну и для полноты картины еще один факт: учеными установлено, что телевизионное излучение способствует замедлению обменных процессов в организме, угнетает защитные функции, снижая иммунитет ребенка.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1582
Источник: https://Razvivashka.online/sfery-razvitiya/mozhno-li-smotret-televizor-grudnichkam

Возможные последствия

Вред телевизора для детей грудного возраста очень высок.

При его регулярном просмотре могут проявиться следующие негативные последствия:

Задержка в развитии речи. Считается, что чем больше времени малыш проводит перед экраном, тем меньше его словарный запас. Во время работы телеприемника он не разговаривает с мамой, а значит, снижается качество их общения и появляется риск появления нарушений в развитии и восприятии речи.
Нарушение зрения. Если дитя с неокрепшим зрением постоянно смотрит телевизор, особенно вблизи, это может привести к усталости и перенапряжению глаз, а также к нарушению зрения. Поэтому, если ребенок моргает, трет глаза во время просмотра или стремится сесть поближе, нужно задуматься и показать его врачу, чтобы вовремя выявить возможные отклонения.
Пониженный интерес к чтению. Как показывает статистика, в семьях, где телевизор работает постоянно, даже в фоновом режиме, дети очень мало интересуются книгами.
Ожирение. Отсутствие активности и постоянное сидение перед экраном ведут к появлению лишнего веса у малыша.
Нарушения в работе нервной системы. Картинки на телеэкране меняются очень быстро, поэтому неокрепшая детская нервная система получает значительную нагрузку. Возникает перевозбуждение, неконтролируемые страхи, бессонница, возможны нарушения кратковременной памяти и судороги.

В связи с таким количеством негативных последствий родителям рекомендуется задуматься о том, как заблокировать телевизор от детей грудного возраста.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1482
Источник: https://televizore.ru/sovety/rebenok-i-televizor

С какого возраста детям можно начинать смотреть телевизор и стоит ли ограничивать время просмотра?

Для некоторых родителей телевизор является настоящим спасением. Потому что он помогает справиться даже с самыми непослушными малышами. Отвлекаясь на просмотр любимого мультика, ребенка легко заставить съесть целую миску полезной каши или супа, а так же побыть в тишине и спокойствии хотя бы несколько минут.

Но по советам психологов, физиологов и окулистов, детям до трех летнего возраста вообще не стоит смотреть телевизор и различные программы на компьютере, телефоне или планшете. Пока идет формирование органов зрения, психики и активно совершенствуется речевой аппарат, лучше не вмешиваться в эти процессы и не мешать естественному развитию ребенка.

И даже с наступлением трех лет, не стоит допускать длительного перенапряжения детского зрения и стоит ограничивать просмотр телевизора до 40-50 минут в день. При этом указанное время является максимально допустимым, а не рекомендованным к каждодневному просмотру.

Безусловно, маленьким детям легче запретить смотреть телевизор. При этом проще не включать его совсем, когда малыш бодрствует. Так он не привыкнет к мультикам и не будет с криками и истериками их требовать. Но каким образом ограничить 2-3 летнего ребенка, когда он уже достаточно смышлён и в состоянии сам нажать на заветную кнопку телевизионного экрана? Тут есть несколько вариантов. Если вы отчаянно настроены, оградить своего подрастающего сына или дочку от пагубного влияния телевидения, то придется и вам самим от него отказаться на время. Для этого достаточно спрятать телевизор в недоступное для ребенка место или полностью отключить питание от него.

Даже если пагубное влияние просмотра телевизора на вашего ребенка не пугает вас, то все же стоит включать мультики дозировано, и придерживаться нескольких правил.

Телевизионный экран должен находиться на расстоянии не менее трех метров от глаз ребенка.
В комнате должно быть хорошее освещение. Не допускайте просмотр телевизора в темноте.
Всегда следите за тематикой мультфильма или телепередач. Избегайте слишком агрессивных или пугающих сюжетов, чтобы не нарушить психику малыша.
Непрерывный просмотр телевизора не должен превышать 30 минут. Если ваш ребенок засиделся дольше этого времени, обязательно делайте перерыв со сменой деятельности. К примеру, поиграйте в активные игры или займитесь творчеством.
Для детей от 3 до 7 лет не желателен просмотр телевизора более 50 минут в день, в общей сложности.

Каждый родитель сам отвечает за здоровье и воспитание своих детей. И вопрос о просмотре мультиков и передач по телевизору очень важен. Даже если вы решите не запрещать ребенку смотреть его любимые мультфильмы, то пусть они будут добрыми и с позитивным настроем.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 2753
Источник: https://mamamozhetvse.ru/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

На что следует обратить внимание родителям в поведении ребенка

Даже если родители ребенка грудного возраста не видят ничего плохого в том, что их малыш смотрит телевизор, нужно проследить, чтобы расстояние между ними было неблизким. При обнаружении в будущем стремления малыша находиться в предельной близости от телеэкрана можно заподозрить у ребенка нарушение или снижение остроты зрения. Это является поводом для обращения к врачу.

В тех семьях, где телевизор работает в фоновом режиме большую часть времени, у детей в школьном возрасте можно заметить заниженный интерес к чтению.

Если верить исследованиям доктора Христакиса, то у тех детей, которые значительную часть времени проводили перед экраном телевизора в возрасте до трех лет, в будущем отслеживается дефицит внимания и гиперактивность в поведении. Часто меняющиеся картинки и громкая негативно влияют на нервную систему.

Излишний вес также может стать негативным фактором, который будет впоследствии проявляться у грудничка, который вместо того, чтобы активно ползать и интересоваться окружающей обстановкой, станет отвлекаться и смотреть телевизор.

В результате помимо нервного перенапряжения можно ожидать появление проблем со сном, неконтролируемых страхов и т. п.

Прежде чем делать личные выводы о пользе или вреде телевидения для грудничка, развеем самые распространенные заблуждения на эту тему.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 1363
Источник: https://grudnichky.ru/uxod/mozhno-li-grudnyim-detyam-smotret-televizor.html

Современный взгляд на влияние телевизора

В прошлом веке также высказывались мнения о негативном влиянии зависимости от телевизора, но акцент делался на вреде физическому здоровью. Современные исследования доказали, что гораздо опаснее влияние на психику детей.

Например, когда ребёнок начинает смотреть мультики, он ещё не может отличить правду от фантазии, часто начинает себя полностью отождествлять с любимыми героями. Родителям кажется безвредным увлечение, когда малыш требует называть себя человеком-пауком или феей-повелительницей огня, но последствия такого поведения могут быть самыми неожиданными, вплоть до трагических.

Конечно, полностью изолировать современных детей от телевизора невозможно, такой ребёнок будет чувствовать себя в прогрессивном мире, заполненном цифровой информацией, неуверенно.

Что же делать? Специалисты советуют найти золотую середину.

Например, на вопрос: можно ли смотреть телевизор грудным детям Комаровский аргументирует отрицательный ответ данными медицинских исследований. В частности, мерцающие изображения способны не только приводить к патологиям органов зрения, но и провоцировать судороги. Из телевизора можно сделать второстепенного помощника в развитии детей, но нужно строго соблюдать ряд рекомендаций и правил.

Блок: 4/10 | Кол-во символов: 1269
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Подведем итог

Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 362
Источник: https://uroki4mam.ru/mozhno-li-smotret-televizor-grudnym-detyam

Когда ребёнку можно смотреть телевизор?

Часто родители задают вопрос педиатрам: «со скольки месяцев можно смотреть телевизор ребёнку?» Этот вопрос в корне неправильно поставлен.

Смотреть телевизор детям можно только с достижения ими двухлетнего возраста!

Не стоит себя обманывать в том, что грудной ребёнок не смотрит на экран и не понимает происходящие на нём действия. Мелькающие картинки и произнесённые слова откладываются в памяти малыша, мозг которого в этом возрасте очень восприимчив к новой информации. Хорошо, если вы задаёте вопрос: можно ли 2 месячному ребёнку смотреть телевизор, так как многие родители об этом даже не спрашивают и считают это несущественной проблемой, не требующей консультаций у педиатров.

Когда ребёнку исполнится 2 года, это не значит, что ему сразу можно открыть свободный доступ к телевидению. Время просмотра должно быть минимальным и увеличиваться постепенно. Надеемся, вы поняли, что на вопрос можно ли 3 месячному ребёнку смотреть телевизор, педиатры и неврологи ответят вам отрицательно. Чем позже начнёт малыш знакомство с воздействием передач и мультфильмов, тем будет полезнее для его физического, эмоционального и умственного развития.

Блок: 5/10 | Кол-во символов: 1187
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Что можно смотреть

Включая ребенку развлекательную или познавательную передачу, нужно помнить, что малыш познает мир подражанием. Все увиденное на экране он постарается воспроизвести в жизни. Даже маленькие дети в возрасте от полутора до двух лет способны вспомнить и отразить в реальности увиденное на экране два-три месяца назад, для крохи в возрасте от трех лет и старше это с большей вероятностью не составит проблемы.
Именно по этой причине нужно внимательно следить за тем, что смотрит малыш. Нужно помнить, что все, что он увидит во время просмотра телеприемника, формирует его сознание и отношение к действительности.

Дети до 3 лет уделяют внимание ярким краскам, увлекательной мелодии, динамичным событиям. В этом возрасте им лучше предложить для просмотра «Теремок» или «Курочку Рябу», из современных мультфильмов – «Лунтик» или «Синий трактор», песни из которого очень нравятся малышам.

Ребенок в возрасте от 3 до 5 лет уже способен соотносить поведение героя и подражать ему. Для правильного воспитания отлично подойдут «Алладин», «Золушка», «Крошка Енот» и подобные мультфильмы. Малышу не стоит смотреть сцены, где изображено насилие или иные негативные черты действительности, также нужно избегать рекламных роликов с навязчивыми слоганами.

Все увиденное при просмотре нужно обсуждать с крохой, все сложные ситуации – разбирать во время диалога с крохой.
Дети после пяти лет сами различают плохое и хорошее, способны следить за развитием сюжета и выделять из содержания полезную информацию. В эти годы рекомендуется показывать развивающие мультфильмы. Это может быть «Король Лев», «Фиксики» и т.д.

Хорошо подойдут для просмотра образовательные передачи – о животных, путешествиях и т.д. Но, т.к. этот контент предназначен для зрителей старшего возраста, его нужно смотреть вместе со взрослыми и обсуждать увиденное.
Помимо рекомендованных к показу передач и мультфильмов родителям нужно знать, какой контент противопоказан к просмотру и понимать, почему нельзя смотреть подобное видео.

Во-первых, это передачи и фильмы, в которых показана агрессия и жестокость. Дети могут воспринять подобное поведение как образец для подражания и перенести его в реальную жизнь.

Во-вторых, это рекламные блоки во время просмотра телевизионных передач. Родители могут заметить, что малыш, равнодушный к содержанию фильма, отвлекается от занятий и начинает смотреть . В такие моменты важно отвлечь ребенка от телевизора. Содержимое этих роликов не несет полезной информации для крохи, а лишь забивает ему голову нелепыми образами и слоганами. Также это влияет на подсознание и прививает потребительскую культуру.

В-третьих, малышу не стоит находиться перед телевизором во время показа новостных передач. Информация, которая в них показана (аварии, теракты и т.д.), способна травмировать его психику и стать причиной неврозов, тревожности и возбудимости.

Заключение
Родители часто спрашивают, в каком возрасте ребенку можно смотреть телевизор. Допускать малыша к экрану можно как минимум после двух лет, при этом нужно знать, сколько времени можно смотреть телевизор крохе и соблюдать эти нормы в соответствии с возрастом.

В случае, если дети проводят за просмотром телеприемника большое количество времени, стоит задуматься, как отучить ребенка от телевизора, потому что это чревато отклонениями в здоровье и в развитии дитя.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 3323
Источник: https://televizore.ru/sovety/rebenok-i-televizor

Мифы о пользе

Новое поколение родителей отличается тем, что, во-первых, они сами попали в эпоху всепоглощающего телевидения, а во-вторых, считают это занятие не лишенным пользы. Так ли это на самом деле? Давайте вместе разберем некоторые укоренившиеся в нашей жизни мифы.

Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки. Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.
Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.

Блок: 6/10 | Кол-во символов: 1771
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Сколько можно смотреть телевизор ребёнку?

Специалисты ограничивают время контакта детей с экраном в зависимости от их возраста. Сидение перед экраном не должно превышать 15 минут в день. Этот интервал нужно соблюдать до 3-летнего возраста.

Затем при желании родителей можно увеличить время просмотра до 40 минут в день. Этого графика советуют придерживаться до 6-7 лет.

Затем можно разрешать взаимодействие ребёнка и телевизора в течение 90 минут, но обязательно с перерывами.

Блок: 6/10 | Кол-во символов: 481
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Правила безопасности

Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.

Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.

Вопрос на засыпку: Почему стоит отучить ребенка смотреть телевизор во время еды?

Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания». Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 933
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Какие передачи можно смотреть ребёнку по телевизору?

Увеличение времени эфира не означает стихийный просмотр всего подряд. Времени мало, но даже его хватит, чтобы нанести ребёнку вред при неправильном выборе передач. Смотрите с малышами развивающие программы, это намного полезнее, чем обычные развлекающие мультфильмы.

Оградите ребёнка от рекламы, сериалов, информационных передач. Именно в них кроется ответ на вопрос: почему детям до года нельзя смотреть телевизор. Во многих сюжетах для взрослых проецируются негативные ситуации: сцены насилия, конфликты, разводы, несчастная любовь. Информационные программы не рекомендуется смотреть детям до 10 лет.

Можно смотреть позитивные программы с развивающим уклоном, например, о красоте и разнообразии окружающего мира. Это благоприятный период, когда можно показывать мультики ребёнку, чередуя их с просмотром развивающих программ. Рекомендуем прививать с помощью телевизора интерес к правильному питанию, спорту, здоровому и активному образу жизни.

При выборе учитывайте возраст ребёнка, не навязывайте ему просмотр сложных для него аналитических программ об искусстве и науке. Полезнее будут передачи в виде игры, шоу, викторины, разработанные специально для его возраста.

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 1231
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Как близко ребёнку можно сидеть к телевизору

Ответ на этот вопрос напрямую связан с размером экрана.

Чем больше диагональ телевизора, тем дальше от него должен находиться ребёнок.

От телевизора средних размеров до глаз ребёнка оптимальное расстояние 2 метра. Специалисты проводили исследования на тему: можно ли детям до года смотреть телевизор, и как это влияет на зрение. Они пришли к выводу, что в таком раннем возрасте ребёнку желательно не находиться перед экраном, даже если он на него не смотрит.

Современные кинескопы более безопасны для органов зрения, чем старые модели. Но нахождение на более близком расстоянии, чем 2 метра, может спровоцировать близорукость.

Можно ли детям смотреть телевизор в темноте или лёжа на кровати

Подобные варианты только увеличивают негативное воздействие на здоровье ребёнка. Рекомендации для просмотра:

Занять удобное сидячее положение и не сутулиться.
Обеспечить естественное освещение или включить искусственный источник света.

Исследования проблемы можно ли маленьким детям смотреть телевизор в темноте, показали вредность этого занятия для глаз. Органы зрения больше напрягаются и быстрее утомляются при сосредоточении на мелькающих картинках на тёмном фоне. Негативное воздействие лежачего положения проявляется в длительной нагрузке на шейные позвонки. Это приводит к головным болям и скованности движений.

Блок: 8/10 | Кол-во символов: 1365
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану. Так вот, также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

Блок: 9/10 | Кол-во символов: 1025
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Распространённые заблуждения

Злободневная проблема обросла различными ненаучными мифами.

Телевизор – просветитель и источник развития. Это очень удобная позиция для родителей, которым хочется верить, что достаточно положить младенца перед экраном, и из него автоматически вырастет умный и успешный человек. Делая выбор, можно ли новорожденному смотреть телевизор или нет, помните, что даже развивающие мультики не приносят в этом возрасте никакой пользы, они только раздражают нервную систему ребёнка.

Ребёнок начинает развиваться только с 5-7 летнего возраста. До этого периода можно при нём смотреть любые передачи и фильмы, так как он всё равно ничего не поймёт и не запомнит. Учёные обосновали, что развитие малыша начинается с момента рождения, есть мнения, что это происходит даже в утробе матери. Эта теория объясняет, почему маленьким детям нельзя смотреть телевизор без контроля взрослых.

Главный вред от экрана – это облучение. В действительности, облучения от современных телевизоров нет, его вред сильно преувеличен. Основная угроза – это не мифическое облучение, а дефицит внимания к ребёнку со стороны родителей.

Телевизор успокаивает ребёнка, он лучше спит. Это заблуждение основано на популярности программы «Спокойной ночи, малыши!». Родители считают, что время перед сном – лучший момент, когда можно смотреть мультики детям без вреда для здоровья. Короткий позитивный мультик продолжительностью не более 5 минут, действительно, не навредит. Но многие родители забывают об этом и включают длинные мультфильмы со сложным сюжетом и страшными героями. Такой просмотр, наоборот, становится причиной плохого сна и детских страхов.

Блок: 9/10 | Кол-во символов: 1650
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что грудничкам голубой экран абсолютно не нужен. Детям с двух до трех лет можно ввести в качестве развлечения компьютер или планшет, но не более получаса в сутки. В возрасте от трех до семи лет правильно выбранные передачи могут послужить хорошим подспорьем в воспитании и образовании, но только в том случае, если рядом будут родители, которые способны вступить в диалог, обсудить заинтересовавший сюжет.

Если по каким-либо обстоятельствам вы вынуждены смотреть взрослые передачи вместе с юным зрителем, то постарайтесь сделать так, чтобы ребенок отвлекался на них по минимуму: убавьте яркость и звук, параллельно с просмотром уделяйте время малышу.

Не делайте из телевизора запретный плод, он, как известно, сладок. Пусть лучше он будет «местом вечернего чая», когда собирается вся семья, смотрит старые добрые фильмы, обсуждает новости за день и попивает чай с вкусняшками.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник:

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 1115
Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Чем заменить телевизор?

Поверьте, отвлечь ребёнка от телевизора не так трудно, как может показаться. Главная проблема в том, что родители сами часто не могут обойтись без просмотра любимых шоу и фильмов и проводят много времени перед экраном.

Покажите своим примером, что кроме телевизионных передач в жизни есть много интересного. Неполный перечень полезных занятий, которые отвлекут детей от мультфильмов: чтение, прогулки, постоянное живое общение, рисование, развивающие творческие занятия, в процессе которых ребёнок что-то мастерит своими руками, игры в детские игрушки.

Полностью исключать достижение цивилизации из жизни ребёнка не стоит, но разрешать к нему доступ нужно обдуманно: выбирать специальные передачи, ограничивать время просмотра. Для правильного развития детей нужно не упускать вопрос из виду и придерживаться рекомендаций специалистов.

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 864
Источник: https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 37632
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html: использовано 6 блоков из 10, кол-во символов 6321 (17%)
https://mamamozhetvse.ru/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2753 (7%)
https://televizore.ru/sovety/rebenok-i-televizor: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 4805 (13%)
https://grudnichky.ru/uxod/mozhno-li-grudnyim-detyam-smotret-televizor.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 5096 (14%)
https://uroki4mam.ru/mozhno-li-smotret-televizor-grudnym-detyam: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 4738 (13%)
https://Razvivashka.online/sfery-razvitiya/mozhno-li-smotret-televizor-grudnichkam: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4310 (11%)
https://Sunny-town.org/info/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html: использовано 8 блоков из 10, кол-во символов 9609 (26%)

Комаровский рассказал, сколько времени детям можно смотреть телевизор

Популярный в Украине детский доктор Евгений Комаровский известный также как телеведущий программы «Школа доктора Комаровского». Кроме того, медик еще и активный пользователь соцсетей, где также дает полезные советы родителям касательно детей. К примеру, на своей странице в Instagram врач часто отвечает на вопросы пользователей, которые касаются детей. В новом выпуске своей рубрики доктор Комаровский рассказал родителям о том, сколько времени в день детям можно смотреть в экраны.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Читайте Знай.uа в обновленном чате Viber! Присоединяйтесь!

View this post on Instagram
— Общее количество экранного времени должно быть ограничено максимум двумя часами. Это на сегодня стандартная норма. ⠀ — Повторите, пожалуйста, а то мой ребенок сейчас не услышал, ему важно ваше мнение. ⠀ — Ты знаешь, что такое 2 часа? Отлично. Вот в течение дня смотреть на экран, телевизор, и мультики, и телефон можно 2 часа. Остальное время надо смотреть на маму и папу. Мама сказала, что не надо смотреть мультики, она выкинет все телевизоры, сказала, что будет сама читать тебе сказки, гулять с утра до ночи, петь песни, папа будет заниматься с тобой спортом. Представляешь, как здорово? Кому нужен этот мобильный телефон? Зачем нужны мультики, когда есть нормальные мама и папа? Правда? ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #экран #гаджеты #дети #родительство
A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on Jul 29, 2019 at 5:23am PDT

Популярные статьи сейчас Показать еще

«Общее количество экранного времени должно быть ограничено максимум двумя часами. Это на сегодня стандартная норма. «Повторите, пожалуйста, а то мой ребенок сейчас не услышал, ему важно ваше мнение». Ты знаешь, что такое 2 часа? Отлично. Вот в течение дня смотреть на экран, телевизор, и мультики, и телефон можно 2 часа. Остальное время надо смотреть на маму и папу. Мама сказала, что не надо смотреть мультики, она выкинет все телевизоры, сказала, что будет сама читать тебе сказки, гулять с утра до ночи, петь песни, папа будет заниматься с тобой спортом. Представляешь, как здорово? Кому нужен этот мобильный телефон? Зачем нужны мультики, когда есть нормальные мама и папа? Правда?», — говорит врач, обращаясь к детям.

Напомним, Комаровский рассказал, как ссоры родителей влияют на детей. Доктор Комаровский призвал родителей не «убивать» детей своими ссорами.

Ранее портал «Знай.ua» сообщал, что Комаровский рассказал, почему проголосует за Зеленского.

Также портал «Знай.ua» писал, что Комаровский научил мамочек мерить температуру.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Почему детям нельзя смотреть телевизор до года?

Быть родителем в современном мире непросто! Достижения прогресса принесли им немало пользы, но вместе с прогрессом пришли и новые проблемы. Можно ли детям смотреть мультики? Не навредит ли телевизор или планшет здоровью малыша? Сколько времени можно проводить перед экраном? Иногда от обилия вопросов буквально кружится голова!

Команда проекта Натальи Фаустовой решила наконец разобраться, что по этому поводу думает современная наука.

Со скольки лет можно смотреть мультики ребёнку?

Картина малыша занятого просмотром мультиков, стала привычной частью современного родительства. Между тем, исследования в области неврологии однозначно доказывают: любые визуальные передачи, мультики и ролики вредны для детей до одного года.

В 2011 году Немецкий институт неврологических исследований провёл исследование на почти 2000 малышей в возрасте от 1 до 13 месяцев. Оказалось, что детский мозг не в состоянии справиться с тем количеством информации (цвет, движение, звуки), которые поступают через мультики, и словно бы отключается от внешнего восприятия. Это выражается в наступлении «сумеречного ступора», когда малыш, на первый взгляд, не отрываясь смотрит на экран, почти не моргая. При регулярном возникновении такого ступора происходит перенапряжение нейронных цепочек головного мозга, замедляется развитие речи, ухудшается формирование механизмов долговременной памяти. Со временем это приводит к общим расстройствам внимания, снижению способности улавливать и определять человеческие эмоции и интонации речи, снижается эмоциональный интеллект.

Детские психологи в вопросе, можно ли смотреть мультфильмы детям до года, ещё более строги. Так, по мнению педагога-психолога Натальи Матушкиной, начальника координационно-аналитического отдела Московского городского Центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек МГППУ, просмотр мультфильмов в раннем детском возрасте может вызвать необратимые изменения психики.

Того же мнения придерживается и специалист в области детской психологии и психологии развития профессор Елена Смирнова. Поскольку в возрасте до трёх лет развитие ребёнка идёт через действие, простой просмотр не приносит никакой пользы.

Сколько времени можно смотреть мультфильмы ребенку и как это делать?

Длительность просмотра имеет такое же значение, как и содержание мультика. Интересно, что рекомендованные ВОЗ нормы значительно ниже общепривычных.

Дети 1-2 лет – 10 минут в день.
Дети 3-4 лет – 20 минут в день
Дети 5-6 лет – 25-30 минут в день.
Дети 6-9 лет – не более 1 час в день.

Какие мультики можно смотреть детям и как это делать?

Хотя отдельные детские психологи считают, что до трёх лет детям вообще не стоит смотреть мультики, реальность XXI века делает подобную рекомендацию маловероятной. Дети уже в младшей группе детского сада активно обсуждают любимых героев и серии, так что рано или поздно ваш малыш тоже ими заинтересуется.

Поскольку возможности избежать мультиков нет, важно ограничить их и установить режим просмотра. Выбор, какие мультики смотрят дети в 3 года и в 5 лет, также будет разным.

Мультики должен включать и выключать только взрослый. Это он решает, что именно и когда смотрит ребёнок.
Длительность просмотра не превышает возрастной нормы, лучше всего, если она приходится на первую половину дня.
Лучше смотреть мультики на большом экране (телевизор, компьютер), так как маленькое изображение на телефоне и планшете перенапрягает мышцы глаза.
Детская эстетика и сюжет мультика, доброжелательная направленность.
Самую большую пользу принесёт совместный просмотр мультфильмов, чтобы потом можно было обсудить увиденное. Поскольку детское восприятие отличается от взрослого, иногда детям требуются дополнительные разъяснения увиденного.

Какие мультики можно смотреть ребёнку в год и старше – подборка от Натальи Фаустовой

Дети до 3 лет

• Все мультики по сказкам Сутеева.
• Котёнок по имени Гав.
• Паровозик из Ромашкова.
• По дороге с облаками.
• Как львёнок и черепаха пели песню.
• Винни Пух и его друзья.
• Кот Леопольд.
• Серия мультиков про зайца с ушами в клеточку (без слов).

Дети 3-5 лет

• Осьминожки.
• Приключения Стремянки и Макаронины (без слов).
• Серия мультиков про Лунтика и его друзей.
• Каникулы Бонифация.
• Бобик в гостях у Барбоса.
• Дед Мороз и лето.
• Непослушный котёнок.
• Дядюшка Ау.
• Волк и телёнок.

Дети 5-8 лет

• Мультики про Простоквашино.
• Умка на севере.
• Ну погоди.
• Нехочуха.
• Котёнок с улицы Лизюкова.
• Про бегемота, который боялся прививок.
• Серия мультиков про Ёжика и Медвежонка.
• Серия мультиков «Гора самоцветов».
• Серия мультиков про собаку Рекса (без слов).
• Серия мультиков про обезьянок.

Сами по себе мультики не являются абсолютным злом. Многие из них содержат в себе замечательные и поучительные истории о добре, зле, дружбе и заботе, другие имеют хорошее музыкальное сопровождение, например, песни, которые все мы знаем и поём с детства. Некоторые мультики можно использовать как колыбельные сказки перед сном.

Нет ни одного доказательства того, что просмотр мультфильмов детьми дошкольного возраста наносит им непоправимый вред. Проблемы начинаются там, где мультики используют как метод отвлечь или убить время вместо воспитания, внимания, родительской любви и заботы.

08 июня 2018 Аверьянова Света

Можно ли грудничку смотреть телевизор? Пожалуй, этим вопросом рано или поздно задается каждый родитель. Педиатры, начиная с 1990-х годов, в один голос твердят о его вреде. Предостережения носят не только рекомендательный характер, основанный на собственном опыте и здравом смысле, но и подкреплены многочисленными исследованиями.

Особенности зрения у грудничков

Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.
Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.

Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки. Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка.

На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.

С какого возраста можно смотреть

Всемирная организация здравоохранения приводит данные, с какого возраста можно смотреть ребенку телевизор и как долго можно находиться у экрана.

Новорожденным и детям до 3 лет смотреть телевизор категорически запрещено.
Дошкольникам позволительно проводить у экрана не более 30 минут в день.
Не более 1 часа разрешено смотреть телевизор младшим школьникам от 6 до 10 лет.
Допустимое время для старшего школьного возраста – от 1 до 3 часов.

Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.

Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость.
Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.
Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.
Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.
Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.
Ожирение. Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.

Мифы о пользе

Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки.
Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.
Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.

Сколько времени в день ваш ребенок смотрит телевизор

Правила безопасности

Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.

Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.

Вопрос на засыпку: Почему стоит отучить ребенка смотреть телевизор во время еды?

Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания».

Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!

Что можно смотреть

Прежде чем включать какую–либо передачу, вспомните, что основной путь познания ребенка – это подражание. Все, что малыш может увидеть на детском телеканале, он обязательно попытается воплотить в реальности.

Даже полуторагодовалый ребенок способен изобразить то, что он видел пару месяцев назад, что уж говорить о детях трех — четырех лет и старше. Присмотритесь к себе, наверняка вы используете приемы воспитания, которыми владели ваши родители, или повторяете фразы, которые зареклись произносить в детстве.

Постоянно фильтруйте то, что смотрит ваше чадо. Все знания и умения, полученные извне, формируют жизненные принципы вашего ребенка, влияют на его восприятие действительности. Человек, выросший на русских народных сказках, всегда будет более внимателен к окружающим, нежели человек, насмотревшийся криминальной хроники. Так что же можно смотреть подрастающему поколению?

Дети до трех лет обращают свое внимание по большей части на яркие краски, динамичное движение, веселую мелодию. Лучшие варианты для семейного просмотра — сказки с незамысловатым сюжетом: «Курочка Ряба», «Теремок», «Репка». Современный кинематограф предлагает такие варианты, как «Малышарики», «Лунтик». Любимыми всеми детьми можно назвать веселые песенки из «Синего трактора».
От трех до пяти лет дети уже способны проявлять эмпатию, проводить параллели между поведением мультгероя и своим. Закладывайте правильные основы воспитания вместе с волшебными мультиками «Золушка» и «Алладин», ходите в гости вместе с «Винни Пухом», улыбайтесь вместе с «Крошкой Енотом». Исключайте все сцены с насилием и вредными привычками, избегайте просмотра рекламы с ее навязчивыми лозунгами, обсуждайте все увиденное, комментируйте все непонятные ситуации, стройте диалог со своим ребенком.
После пяти лет ребенок уже способен самостоятельно отличить плохое от хорошего, способен уследить за сюжетом, выделить полезную информацию для себя. Для этого возраста хорошо подойдут поучительные мультфильмы, например «Король Лев», «Фиксики», «Аркадий Паровозов». Можно заинтересовать передачами о животных, о древних цивилизациях, путешествиями в другие страны. Подобные видеоматериалы принято называть развивающими, но являются они таковыми только тогда, когда увиденное проговаривается и обсуждается вместе со взрослыми.

Памятка: телевизор несет развлекательную функцию, и только грамотно подобрав репертуар, вы сможете добавить к ней немного воспитательного и развивающего смысла.

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций.

Родители-противники

Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компьютером, причём стараются делать это как можно дольше. Максимум, на что они готовы — это диафильмы.

Идея: гаджеты вредят здоровью и развитию ребёнка, портят опорно-двигательный аппарат, гарантируют близорукость, способствуют ожирению, насаждают насилие, активируют агрессию, провоцируют гиперактивность. Ребёнок должен расти в естественной среде, как было раньше.

Минусы такого подхода: ребёнку труднее находить общий язык со сверстниками, он «не в теме», чувствует себя «белой вороной», часто страдает кругозор или его знания не всегда совпадают со знаниями сверстников, не учится пользоваться сложными техническими устройствами, не использует их для поиска новых знаний. Как следствие старается обмануть родителей и тайно пользуется гаджетами друзей и одноклассников. Тогда как «родители-противники» считают, что догнать ровесников никогда не поздно: вот вырастет ребёнок, окрепнет психика и пусть пользуется гаджетами, но ограниченно.

Родители, которые идут в ногу со временем

Такие родители считают, что ограничивать детей в пользовании телевизором и гаджетами бессмысленно, так как ребёнок все равно найдёт возможность преодолеть запрет.

Идея: гаджеты освобождают мам и пап от перегруженности детьми, а дети через телевизор получают всю необходимую информацию о жизни.

Минусы такого подхода: дети проводят у экранов много часов в день без движения. У таких детей часто наблюдается задержка психического и/или речевого развития. Их воображение не развивается, так как они потребляют готовые сюжеты. На воспитание начинает влиять телевизор, а не мама и папа. А чему он научит, не всегда понятно, если содержание передач не ограничивается.

Мнение психолога

Психологи не любят крайности. Они ратуют за бережное отношение к личности, за то, чтобы и ребёнок, и родители использовали телевидение для развития, а не для отдыха мам и пап от собственных детей. Развернутых исследований о времени, которое ребёнок может провести у экрана телевизора или компьютера в день без вреда для здоровья, учеными не проводилось.

Тем не менее, на многих ресурсах ссылаются на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). А она, между прочим, запрещает детям до трёх лет даже показывать гаджеты. Детям-дошкольникам старше трёх лет позволяется проводить перед экраном телевизора не более 30 минут, младшеклассникам — 30−60 минут, а средним и старшим школьникам от 1 до 3 часов. Интересно, что на официальном сайте ВОЗ эта информация отсутствует, а в докладе «Развитие детей в раннем возрасте в Европейском регионе: потребности, тенденции и разработка политики» влияние телевизора вообще практически не указывается.

Давайте подробнее разберёмся с каждой возрастной группой.

Дети от 0 до 12 месяцев

Детям до года телевизор однозначно для развития не полезен. Никакие передачи, помеченные возрастной маркировкой «0+», не помогают развивать ребёнка. Известный эксперимент показал, что мозговая активность младенца при просмотре телевизионной передачи для малышей никак не отличается от того, что происходит в его голове, когда он смотрит на вращающийся барабан стиральной машины. Младенца до года развивает общение со значимыми близкими людьми, сидение на руках или в слинге у мамы и тёплая, спокойная обстановка в доме. Желательно исключить даже фоновый просмотр телевизора при ребёнке.

Дети от года до двух лет

В этом возрасте дети уже начинают понимать, что телевизор, компьютер, телефон — это такие ценные предметы, которые часто используют взрослые, и, соответственно, тянуться к ним, показывать, что им надо дать пульт, подержать телефон, понажимать на кнопки. В этот период желательно не смотреть телевизор с включенным на максимум звуком, а также избегать просмотра передач, демонстрирующих жестокость, так как они провоцируют дополнительную тревогу у родителей, а она, в свою очередь, транслируется ребёнку. В результате малыш может вести себя беспокойно.

Если вам удастся удержаться и не показывать ребёнку теле- и компьютерные программы в этом возрасте — прекрасно. Кстати, во Франции, например, вообще запрещено производить программы для детей младше двух лет.

Дети от 2 до 3 лет

Возраст, когда можно попробовать познакомить детей с первыми мультфильмами. Ищите простую анимацию с понятными сюжетами, медленным темпом смены кадров, негромкой музыкой. Ограничьте просмотр несколькими минутами. Не включайте телевизор вместе с едой, впоследствии это провоцирует пищевые расстройства.

Дети от 3 до 5 лет

Время, когда ребёнок может смотреть мультфильмы и первые познавательные передачи. В этом возрасте детям важно получать информацию из разных источников: от родителей — пока самых важных просветителей, сверстников, из книг и медиа, например, журналов или телевидения. Важно контролировать то, что смотрит ваш ребёнок: он осваивает нормы поведения из мультфильмов и передач, учится общаться со сверстниками, неосознанно примеряет на себя разные роли героев.

Лучше, чтобы в первый раз вы смотрели мультфильм или телепрограмму вместе, чтобы в случае необходимости у взрослого была возможность объяснить действия героев и происходящие на экране события. Желательно не смотреть телевизор больше 20−30 минут подряд, после просмотра обязательно подвигаться или погулять. Смотреть лучше всего передачи, рекомендованные по возрасту.

Дети старше 5 лет

Дети в этом возрасте активно развивают эмоциональный интеллект, их психика становится устойчивее и готовой к более интенсивному режиму, быстрому темпу смены кадров, насыщенному информацией видеоряду. Выбирая передачи, интересующие ребёнка содержательно, смотрите, чтобы он не сидел перед экраном больше 30 минут. С этого возраста можно (но не каждый день!) разрешать просмотр полнометражного мультфильма, фильма, телепередачи.

Это важно!

Не ориентируйтесь на возрастную маркировку. Если рядом с названием стоит «0+» — это не значит, что мультфильм качественный и полезный и его можно показывать новорождённым. Это значит только то, что он не содержит сцен насилия, не пропагандирует курение и так далее. Приложите усилия: выберите для ребёнка программы, которые вам покажутся важными, обучающими, развивающими.

Спрашивайте себя каждый раз: чему мой ребёнок научится, когда это посмотрит? Узнает ли он что-то важное? Хочу ли я, чтобы мой малыш узнал это именно сейчас? Даже если вы включаете телевизор для развлечения или отвлечения ребёнка, вы должны знать, что во время просмотра его мозг не отдыхает, а работает: он запоминает, усваивает и берёт пример.

Сейчас появилось много качественных детских программ, которые разрабатывают педагоги и психологи, старающиеся заложить нравственные основы, полезные знания и навыки в передачи, рекомендуемые для просмотра детьми и родителями. Станьте экспертом для своего ребёнка — выбирайте для него достойный контент!

ВОЗ советует запретить просмотр телевизора детям до 3 лет

Телевизор есть в каждом доме, а в некоторых семьях он установлен в детских комнатах. Большинство родителей сталкивались с ситуацией, когда малыш, который только что плакал и капризничал, замирает перед экраном телевизора.

Роспотребнадзор советует родителям следить за тем, сколько времени ребенок проводит у телевизора и какие именно передачи включает.

Избыток информации утомляет ребенка, а живое общение заменяется бесконечной рекламой и не детскими передачами. То, что смотрит ребенок, способно в значительной степени формировать его ценности и мировоззрение.

Телевизор негативно влияет на орган зрения. Глаз является одним из тех органов, котрые слишком быстро меняются в процессе развития, и повышенные нагрузки на него снижают цветоощущение. Кроме того, телевизор раздражает нервную систему, являются фактором развития гиперактивности и задержки развития речи.

Стойкая привычка к телевизору приводит к нарушениям сна у детей.

Рекомендации Всемирной Организации здравоохранения четко прописывают время просмотра ТВ для разных возрастов, от которого не будет отрицательных последствий. Так, школьникам 11-18 лет смотреть ТВ можно не больше 1-3 часов в день, для подростков 7-10 лет – 30-50 минут, дошколятам 3-7 лет – до получаса в сумме за день.

Младенцам и малышам до 3 лет и вовсе смотреть ТВ запрещено!

Если ребенок злится и раздражается, когда выключают телевизор – это тревожный сигнал, на который родители должны обратить внимание.

«Мегатюмень» рассказывает, как отучить малыша от телевизора.

Не включать приемник в присутствии ребенка и в фоновом режиме во время дел по дому.

Не разрешать просмотр мультиков и телепередач во время еды, творчества или игр.

Своим примером показывать, что в телепередачах нет ничего интересного, рекомендует Роспотребнадзор

Если вы позволили посмотреть мультфильм, сразу договоритесь, что после окончания положенного времени телевизор будет выключен.

А самый простой и верный способ отвлечь ребенка от планшета или телевизора — выйти на прогулку. И не забывайте занимать своих детей и проводить с ними больше времени, посещать кружки, заниматься спортом.

Можно ли смотреть телевизор годовалому ребенку?

В современном мире дети с самого рождения окружены техникой. Часто мамы включают грудным малышам мультики перед сном для успокоения, днем для развлечения и пр. Однако чрезмерные зрительные нагрузки в столь раннем возрасте могут вызвать ухудшение зрения. В этой статье ответим на вопрос, можно ли смотреть телевизор годовалому ребенку.

Снижение остроты зрения у грудничка, как правило, связано именно с чрезмерными зрительными нагрузками. В повышенную зону риска попадают дети близоруких и дальнозорких родителей. Однако по статистике всего 3% глазных заболеваний передаются по наследству, в остальных случаях они развиваются вследствие внешних факторов.

Врачи-офтальмологи считают, что детям до 1 года нельзя смотреть телевизор. Это связано с тем, что в данном возрасте зрительная и нервная системы малыша еще не сформированы, а потому просмотр мультфильмов может оказать негативное влияние на его здоровье. Желательно заменить просмотр мультиков чтением литературы для новорожденных, а также пальчиковыми играми, развивающими игрушками и пр.

Почему телевизор вреден для малышей до года?

При просмотре телевизора глаза теряют подвижность, поскольку фокусируются на одной плоскости. Это может стать причиной искривления хрусталика и появления аномалий рефракции.

Картинка на экране телевизора постоянно мерцает, что приводит к перенапряжению глаз и нервной системы грудничка в целом.
Ребенок привыкает к просмотру мультиков и отказывается от более полезных занятий, таких как игра с мамой и пр.

Со скольки лет детям можно смотреть мультики?

Врачи-офтальмологи рекомендуют начинать смотреть телевизор не раньше 3-х лет. При этом до 5 лет время просмотра должно составлять не более 15 минут в день. Постепенно, к 6-7 годам, оно увеличивается до 25 минут в день. В подростковом возрасте можно смотреть телепередачи не более 1,5 часов в день, делая перерывы. Важно, чтобы телевизор находился в комнате на расстоянии 3-5 метров.

Следует учесть, что современные дети окружены планшетами и телефонами. Данные гаджеты оказывают еще более губительное воздействие на глаза, нежели телевизор. Это связано с тем, что ребенок не может самостоятельно держать их на безопасном расстоянии. Желательно воздержаться от использования подобных девайсов до 4-5 лет. Помните, что соблюдение данных правил в раннем возрасте является основой сохранения здоровья глаз ребенка.

На сайте Линзы.ру Вы сможете приобрести качественные средства контактной коррекции зрения от известных брендов по выгодной цене. Желаем удачных покупок!

В каком возрасте дети могут смотреть телевизор?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), в заявлении о политике от 2016 года дети не должны смотреть телевизор, пока им не исполнится 18–24 месяцев, и даже в этом случае экранное время должно быть ограничено часом или меньше в день. «Высококачественный контент», который просматривается совместно с родителями.

AAP призывает родителей рассмотреть возможность установления ограничений на использование медиа, чтобы их дети росли здоровыми в развивающемся цифровом мире.Признавая, что более 30 процентов детей в США знакомятся с мобильными устройствами, пока они еще носят подгузники, а подавляющее большинство будут смотреть телевизор, AAP разработала руководящие принципы, которые способствуют позитивному использованию средств массовой информации и препятствуют потенциально опасному использованию.

В то время как каждый родитель должен решить, что правильно для своего ребенка, следующие стратегии могут помочь ограничить негативные последствия использования медиа для детей:

Ограничьте использование носителя. Установите ограничение (например, 30 минут в день).Убедитесь, что ваши дети проводят достаточно времени с родителями и опекунами вдали от устройств. Неструктурированное игровое время, свободное от медиа, является ключом к развитию творческих способностей маленьких детей.
Тщательно выбирайте программы (и приложения) и взаимодействуйте со своими детьми во время шоу или игры. Не позволяйте ребенку пассивно смотреть телевизор и видео. Дети развивают языковые и когнитивные навыки, общаясь с родителями или опекунами. Проверяйте обзоры приложений перед их использованием.Большинство приложений, которые можно найти в «образовательном» разделе магазина приложений, не соответствуют стандартам AAP для образовательных программ.
Будьте внимательны к рекламе. Образовательные программы и онлайн-приложения прерываются рекламой. Вы можете выбрать станции (например, общественные телеканалы), на которых нет рекламы, записывать программы без рекламы, покупать или брать напрокат детские видеоролики или покупать портативные электронные обучающие устройства, созданные специально для детей (в идеале, после двухлетнего возраста).
Не отдавайте предпочтение телевизору или электронным устройствам для чтения традиционным книгам. Чтение вслух младенцам увеличивает их словарный запас в будущем и их шансы сами стать ранними и увлеченными читателями. Исследования показывают, что чем больше слов, которые младенцы слышат, читают или говорят им в младенчестве, тем больше у них словарного запаса к 3 годам. Кроме того, AAP отмечает, что цифровые ридеры часто содержат отвлекающие визуальные элементы, которые мешают восприятию детьми рассказов.
Качество важнее количества. Убедитесь, что ваш ребенок просматривает высококачественные медиафайлы, и уделяйте «хорошему материалу» высокий приоритет. Common Sense Media предоставляет обзоры приложений, игр и телепрограмм, которые могут помочь родителям принимать правильные решения.

Сколько телеканалов должны смотреть дети?

Фото: Escobar Studios / Getty Images

Хотя я советую семьям о здоровом и сбалансированном использовании средств массовой информации, я должен сказать честно: в 1980-х годах я был одним из воспитанников телевидения.Утро субботы и полдень в будние дни пролетели незаметно, окна были закрыты от сырости Луизианы и шума цикад. У нас не было кабельного телевидения, поэтому было много синдикации, много смехотворных треков, много счастливых концовок в объятиях и замораживании.

Было больно? Трудно сказать. Я не играю на пианино и не говорю по-французски; с другой стороны, я относительно здоров и работоспособен.

За последние несколько недель экранное время приобрело совершенно новое значение, поскольку 45 штатов закрывают школы и миллионы и миллионы взрослых работают из дома.Правила вашей семьи, скорее всего, придется изменить.

Я защищаю то, что в наше время такие эксперты, как доктор Димитри Кристакис из Американской академии педиатрии, называют подходом «снижения вреда».

Почти наверняка больше, чем раньше. В мире до коронавируса регулярный репрезентативный опрос родителей по всей стране, проводимый Common Sense Media, показывает, что дети в возрасте до 8 лет в среднем получают час 40 минут в день.Для детей от 8 до 12 это два с половиной часа. Но родители могут обмануть. Nielsen, который использует счетчик для отслеживания использования мультимедиа, обнаружил в 2015 году, что дети в возрасте от 2 до 11 лет в среднем проводят почти 27 часов в неделю на разных платформах. Это 3,9 часа в день.

Да, стоит. «Ограничительное посредничество — установление ограничений на содержание и количество времени — связано с множеством положительных результатов», — говорит Сара Домофф, психолог и директор лаборатории здоровья семьи Центрального Мичиганского университета.Конечно, эта положительная ассоциация может также проявляться в данных, потому что установление ограничений для СМИ — это то, чем обычно занимаются сознательные, уверенные в себе родители с большим достатком и большим количеством времени.

Теперь, когда большая часть школьного и социального времени детей проводится в Интернете, сместите свое внимание с ограничений по времени на сбалансированное питание. Устанавливая правила, учитывайте возраст, развитие и семейную динамику ваших детей. Сроки более уместны, и их легче обеспечить в более молодом возрасте.Домофф и другие эксперты говорят, что разумнее всего работать в обратном направлении от других целей вашей семьи. Никаких экранов за час до сна, потому что они мешают спать; нет экранов во время еды, потому что они мешают осознанному приему пищи и семейному разговору; развлекательные экраны только после того, как они уже сделали онлайн-учебу, поиграли на улице или пошевелились.

Правила экранного времени в любом случае должны меняться по мере взросления детей, так что не беспокойтесь об этом.Поддерживайте открытость общения со своими детьми и поговорите с ними сейчас, чтобы помочь им задуматься о том, что они чувствуют, когда проводят слишком много времени в Интернете или за определенными видами деятельности в Интернете.

Да. Живой видеочат — будь то виртуальное свидание, визит к родственникам или урок игры на фортепиано — лучше, чем пассивные занятия или игры. На втором месте находятся интерактивные материалы, такие как серия Lunch Doodles Мо Виллемса или танцевальные видео GoNoodle.

«Я не советую делать что-либо слишком радикальное с экранным временем», — говорит Домофф.Причина: если вы полностью запретите использование экранных средств массовой информации в своем доме, вы лишите детей возможности научиться саморегулированию. Американская академия педиатрии по-прежнему предпочла бы, чтобы дети младше 2 лет могли видеть на экране только видеочат. Но для детей старшего возраста идеальным вариантом является присутствие родителей, которые будут поддерживать здоровое использование, помогать детям интерпретировать то, что они смотрят, и рассматривать телевизор и видео как «иногда действие».

Наверное, не идеально.«Точно так же, как мы не хотели бы использовать еду в качестве награды, в идеале мы не связываем поведение и соответствие требованиям к экранам», — говорит Домофф. Вы хотите, чтобы в вашем наборе были лучшие инструменты, такие как похвала и тайм-ауты для детей младшего возраста; для старших детей — переговоры, компромисс и естественные последствия.

Это происходит часто, потому что средства массовой информации очень стимулируют, и когда вы убираете стимул, детям нужно что-то делать со всем этим кортизолом или адреналином. Часто реакция бывает взрывной.Домофф тренирует родителей так:

1. Заранее укажите четкий предел.
2. Сделайте пятиминутное предупреждение.
3. «Хорошо, пора двигаться дальше, пожалуйста, выключите планшет».
4. Похвалите согласие: «Спасибо, что так хорошо выслушали и выключили планшет!»
5. Запланировать другое мероприятие. Желательно, чтобы это было позитивное внимание и внимание с вашей стороны. Это может быть легкая закуска, поездка в парк или игровое времяпрепровождение без экрана.

Может быть, это страшно, может быть сексуально, может быть жестоким или оскорбительным. Ответ тот же: «Поговорите с ними», — говорит доктор Майкл Рич из Центра СМИ и здоровья детей Бостонской детской больницы. «И слушай их даже больше, чем говоришь». Фактически, мы должны постоянно разговаривать с нашими детьми о том, что они смотрят. «Все средства массовой информации являются образовательными», — говорит Рич, а не только «Улица Сезам». Дети понимают, какое поведение уместно или ожидаемо.Итак, в идеале мы задаем вопросы, но также помогаем детям понять в соответствии с возрастом, что медиа — это избирательное и искаженное представление реальности.

Если это страшно: во-первых, очень распространены детские тревоги и страхи темноты, поэтому не ругайте себя слишком сильно, если вашим детям снятся кошмары из-за того, что они смотрели (за исключением моих родителей, которые позволили мне увидеть Полтергейст , когда мне было 4 — это была очень плохая идея.) Рич говорит, что если они увидят что-то в новостях, покажите им на карте, как далеко это находится.Ураган или похищение? Подчеркните, насколько это редкость. Зомби? Напомните им, что это выдумка.

Исследования показывают, что большинство детей уже видели в Интернете материалы откровенно сексуального характера к 13 годам. «Я призываю родителей и детей открыто рассказывать об этом, — говорит Рич. «Не притворяться, что его там нет». Сообщите своим детям, что они могут прийти к вам, если обнаружат что-то непонятное, и у них не будет проблем. Также поговорите с ними, когда они станут старше, о том, что изображения секса в Интернете не отражают реальную жизнь и могут сделать отношения менее удовлетворительными.

Мужайтесь: это не просто вопрос часов в день. Домофф и его коллеги создали для родителей анкету из девяти пунктов, которая называется Problematic Media Use Measure. Вопросы касаются не количества времени, а отношения детей к СМИ: озабочены ли они этим? Всегда ли они планируют получить больше телевизионного времени? Мешает ли это дружбе, времени с семьей или учебе? Когда у моего ребенка плохой день, может ли он помочь только с экрана? Если это вызывает тревогу, Домофф предлагает поговорить с вашим педиатром.Ее лаборатория в настоящее время тестирует вмешательство, основанное на восстановлении у родителей позитивных отношений со своими детьми. Хвалите поведение, которое вы хотите видеть, и игнорируйте поведение, которого вы не хотите. И посвящайте время играм со своими детьми на их собственных условиях.

Аня Каменц — автор книги Искусство экранного времени: как ваша семья может сбалансировать цифровые медиа и реальную жизнь и репортер по вопросам образования для NPR.

* Версия этой статьи опубликована в журнале New York Magazine от 23 декабря 2019 г. Подпишитесь сейчас!

Подробнее

Что должны смотреть ваши дети?

Новые правила экранного времени для детей, от врачей

На этой неделе AAP провела национальную конференцию в Сан-Франциско, где около 10 000 педиатров встретились, чтобы обсудить новые рекомендации по охране здоровья детей на 2017 год.Детское экранное время, социальные сети и киберзапугивание были ключевыми моментами.

Раньше Академия устанавливала общий лимит экранного времени: не более двух часов перед телевизором для детей старше 2 лет. Сегодня в мире, окруженном цифровыми медиа круглосуточно и без выходных, определить экранное время сложно.

«Больше не имеет смысла делать однозначное заявление [о двух часах] экранного времени», — сказала д-р Иоланда Рид Чассиакос, ведущий автор Технического отчета «Дети и подростки и цифровые медиа» и доцент кафедры UCLA.«Для некоторых детей двух часов может быть слишком много».

Согласно новым рекомендациям, AAP определяет экранное время как время, потраченное на использование цифровых медиа в развлекательных целях. Другие способы использования мультимедиа, такие как домашнее задание в Интернете, не считаются экранным временем.

Академия рекомендует детям в возрасте от 2 до 5 лет ограничивать экранное время одним часом в день. Для детей в возрасте от 6 лет и старше родители могут устанавливать ограничения на время, проводимое за экраном, а также отслеживать типы цифровых носителей, которые используют их дети.

Младенцы наиболее уязвимы для экранов. Академия утверждает, что младенцы в возрасте 18 месяцев и младше не должны подвергаться воздействию цифровых медиа.

Младенцы 18 месяцев и младше: без экранного времени

Для родителей с младенцами полное отключение технологий может быть сложной задачей. Но запрещение экранного времени для младенцев чрезвычайно важно для развития мозга и здоровых взаимоотношений между родителями и детьми, сказал Часиакос.

«Шум и активность экрана отвлекают ребенка», — сказала она.Даже если ребенок не смотрит прямо на экран — например, если мать кормит ребенка на диване во время просмотра телевизора, — ребенок может чрезмерно стимулировать свет и звуки, что может вызвать расстройство и проблемы со сном. .

Пожалуй, самым негативным образом то, что экранное время вызывает разрыв между родителями и детьми.

«Когда мать кормит грудью, это решающее время для сближения», — сказал Часиакос. Она объяснила, что чем больше дети общаются лицом к лицу с матерями и другими взрослыми, особенно зрительный контакт, тем лучше для развития мозга младенцев.

Если внимание родителей сосредоточено на экране телевизора или телефона, младенцы этого внимания лишаются; По словам Часаякоса, если ими постоянно будут пренебрегать в пользу цифровых медиа, у детей могут развиться поведенческие проблемы.

«Телевизор не должен быть няней», — сказала она. «Гораздо лучше поговорить с ребенком или почитать книгу».

Дети от 2 до 5 лет: один час в день

Согласно его пресс-релизу, AAP рекомендует «родителям уделять первоочередное внимание творческим играм без подключения к электросети».Детей этого возраста можно знакомить с экранами, но только на один час в день. Тип средств массовой информации, которым они подвергаются, имеет решающее значение: следует смотреть только высококачественные программы, такие как «Улица Сезам» и другие шоу PBS.

«Такие шоу, как« Улица Сезам », намного лучше, чем стандартное телевидение, потому что в них нет рекламы, которая, как правило, чрезмерно стимулирует детей», — сказал Часиакос.

Дети младшего возраста не развили когнитивные навыки, чтобы понимать рекламу или анимацию, объяснила она.Дети в этом возрасте «не могут интерпретировать изображения как старшие дети», то есть они не могут отличить реальных людей от вымышленных мультфильмов.

В то время как мультфильмы пользуются большим спросом, академия поддерживает малышей, использующих интерактивные средства общения лицом к лицу, такие как Skype или Facetime. По словам Часиакоса, включение детей в видео-беседы по Skype с бабушкой, например, может способствовать их здоровому развитию. По окончании разговора родители могут дополнить обучение детей, повторяя сказанное бабушкой на экране.

Дети 6 лет и старше: ограничение цифровых носителей

Родители несут ответственность за установление ограничений на цифровые носители для детей и подростков от шести лет и старше, сообщает академия. Количество ежедневного экранного времени зависит от ребенка и семьи, но детям следует отдавать предпочтение продуктивному времени, а не развлечениям.

Для здоровых детей средний день включает «школу, время выполнения домашних заданий, не менее одного часа физической активности, социальных контактов и сна — что для детей составляет от восьми до 12 часов», — сказал Чассиакос.«Все, что осталось, может быть экранным».

Академия согласна с тем, что цифровые медиа никогда не должны заменять здоровую деятельность, особенно сон, социальное взаимодействие и физическую активность. В пресс-релизе д-р Дженни Радески заявила: «Самое важное, чтобы родители были« наставниками СМИ »для своих детей. Это означает научить их использовать его в качестве инструмента для творчества, общения и обучения «.

Дети и подростки имеют доступ к тысячам приложений, сайтам потокового просмотра фильмов, видеоиграм и социальным сетям на различных устройствах, от личных смартфонов до планшетов, выпущенных в государственных школах.

«Среда СМИ сегодня изменилась», — сказал Часиакос. Многие аспекты цифровых медиа положительны: они могут быть интерактивными; это облегчает общение; это позволяет людям творить. По ее словам, дети часто просматривают конспекты лекций и делают домашнее задание через экран.

Тем не менее, родители должны говорить с детьми, особенно подростками, о рисках цифровых медиа, включая «киберзапугивание, участие в секстинге и доступность для рекламы и онлайн-хищников», — сказал Часиакос.

Для маленьких детей важно обсуждение рекламы по телевидению, сообщает академия. Многие продукты, такие как сладкие хлопья и рестораны быстрого питания, продаются детям, и родители должны помочь детям понять, что эти продукты вредны для здоровья.

«Несмотря на то, что медиа-ландшафт постоянно меняется, применяются одни и те же правила воспитания детей», — написал Часиакос в пресс-релизе академии. «Родители играют важную роль, помогая детям и подросткам ориентироваться в медиа-среде, так же как они помогают им научиться вести себя в автономном режиме.»

Советы родителям по здоровому использованию цифровых медиа

Родители — это главные образцы для подражания для детей, поэтому для мам и пап важно иметь здоровые привычки к цифровым медиа. Это означает, что нужно обязательно откладывать мобильные телефоны, выключать телевизор и т. Д. выключение ноутбуков на ночь.

«Маленькие дети могут сказать, когда головы их родителей всегда находятся в их камерах», — сказал Часиакос. Недостаток внимания со стороны родителей может усугубить «детский уровень раздражительного поведения».«

Академия рекомендует, чтобы семьи определяли« совместное время, свободное от мультимедиа, например, ужин или вождение автомобиля, а также места дома, свободные от мультимедиа, например спальни », согласно релизу.

С телефонами вне обеденного стола семьи могут разговаривать лично, что очень важно для развития детей. Родители также извлекают выгоду из практики без использования медиа. Общение лицом к лицу с семьей создает более интимные связи, а спальни без технологий могут способствовать лучшему сну, Часиакос объяснил.

Убирать технические устройства в спальню — также хороший способ контролировать активность детей в цифровых медиа. Часиакос рекомендует, чтобы дети использовали компьютеры в гостиной, например, чтобы убедиться, что они выполняют домашние онлайн-задания перед использованием развлекательных медиа.

«Это не значит, что вы не можете играть в видеоигры со своими детьми», — сказала она. «Что наиболее важно, у семей есть свободное время от медиа, а когда используются цифровые медиа, они используются в основном для общения, а не для развлечения.»

Чтобы помочь создать цифровой медиаплан для всей семьи, AAP рекомендует использовать инструмент Family Media Plan, который можно найти на сайте Healthychildren.org.

Screen Time and Children

Время экрана и дети

№ 54; Обновлено

февраля 2020 г.

Дети и подростки проводят много времени за просмотром экранов, включая смартфоны, планшеты, игровые консоли, телевизоры и компьютеры. В среднем дети в возрасте 8–12 лет в США проводят 4–6 часов в день за просмотром или использованием экранов, а подростки — до 9 часов.Хотя экраны могут развлекать, обучать и занимать детей, чрезмерное использование может привести к проблемам.

Родители могут не всегда знать, что смотрят их дети или сколько времени они проводят за экранами. Дети могут подвергаться воздействию:

Насилие и рискованное поведение
Видео трюков или задач, которые могут побудить к небезопасному поведению
Сексуальное содержание
Негативные стереотипы
Использование психоактивных веществ
Кибербуллы и хищники
Реклама, ориентированная на вашего ребенка
Информация, вводящая в заблуждение или неточная

Слишком много экранного времени может привести к:

Проблемы со сном
Младшие классы школы
Чтение меньшего количества книг
Меньше времени с семьей и друзьями
Недостаточно активного отдыха или физической активности
Весовые проблемы
Проблемы с настроением
Плохая самооценка и проблемы с изображением тела
Страх упустить
Меньше времени на изучение других способов расслабиться и развлечься

Управлять временем, проведенным ребенком перед экраном, семьям непросто.Ваш ребенок никогда не бывает слишком маленьким для экранного времени. Примите во внимание следующее:

До 18 месяцев ограничение по возрасту используется для видеочата со взрослым (например, с родителем, который находится за пределами города).
От 18 до 24 месяцев экранное время должно быть ограничено просмотром образовательных программ с опекуном.
Для детей от 2 до 5 лет: ограничьте необразовательное экранное время примерно 1 часом в будний день и 3 часами в выходные дни.
Призывайте детей в возрасте от 6 лет и старше вести здоровый образ жизни и ограничивать занятия с экранами.
Выключайте все экраны во время семейных обедов и прогулок.
Узнайте о родительском контроле и используйте его.
Избегайте использования экранов в качестве пустышек, нянек или для остановки истерик.
Выключите ширмы и уберите их из спальни за 30-60 минут до сна.

Экраны никуда не денутся и могут предложить много положительного.Никогда не рано разработать план экранного времени со своей семьей. Пусть ваши дети поделятся своими идеями и проблемами. Вот несколько дополнительных советов, о которых следует помнить:

Ознакомьтесь с программированием, чтобы убедиться, что оно соответствует возрасту.
Расскажите ребенку о том, что он видит. Укажите на хорошее поведение, такое как сотрудничество, дружба и забота о других. Налаживайте связи со значимыми событиями или достопримечательностями.
Помните о рекламе и о том, как она влияет на выбор.
Поощряйте ребенка к изучению других занятий, таких как спорт, музыка, искусство и хобби, которые не связаны с экранами.
Подайте хороший пример своим собственным безопасным и здоровым привычкам к экранам.
Расскажите детям о конфиденциальности и безопасности в Интернете.
Активно решайте, когда ваш ребенок готов к личному устройству.
Поощряйте использование экранов таким образом, чтобы развивать творческий потенциал и поддерживать связь с семьей и друзьями.
Учитывайте зрелость и привычки вашего ребенка или подростка. Правильный план для одной семьи может не подходить для другой.

Положительное и здоровое использование экрана возможно при правильном руководстве и последовательности.

Если вас беспокоит, сколько времени ваш ребенок проводит перед экраном, поговорите со своим педиатром или семейным врачом. Если проблемы не исчезнут, попросите направление к квалифицированному специалисту в области психического здоровья.

Факты, связанные с семьями:

L чернил:

Сколько телевизора должны смотреть дети? Почему запрет врачей на использование экранного времени не имеет смысла.

Во время визита к врачу моего годовалого сына Халила в прошлом месяце наш педиатр сказал нам, чтобы мы перестали разрешать ему смотреть телевизор. Кроме того, никаких iPhone, iPad или компьютеров. Как и все младенцы, Халил без ума от любого экрана. Вид электронного устройства мгновенно успокаивает его, и если вы передадите ему гаджет, он увлечет его на 10 минут или дольше, гораздо больше времени, чем он тратит с любыми другими игрушками.

С тех пор, как он родился, я использовал этот эффект разумно, но регулярно, обычно для того, чтобы выбраться из затруднительного положения.Раньше я укладывал его по утрам на диван и смотрел телевизор, пока он засыпал. Когда он подрастал, я давала ему свой телефон, чтобы он успокоил его в машине или в супермаркете. Когда ему было около 6 месяцев, я начал лоббировать свою жену, чтобы она позволила ему взять старый ноутбук в качестве игрушки. (Я получил отказ.) И незадолго до того, как ему исполнился год, я обнаружил, что телевизор был идеальным способом отвлечь его, пока он кормил его обедом. Он всегда был невыносимо разборчивым в еде — пинался, кричал и выплевывал большую часть еды, которую мы пытались затолкать ему в рот.Но если я сажусь на его детский стульчик перед телевизором, его сопротивление тает: он примет все, что я предлагаю, и даже не будет суетиться, когда это что-то очевидно противное. (Серьезно, пюре из лосося?)

Конечно, я знал, что это неправильно. Детские книжки и классы по воспитанию детей описывают телевидение как порок от курения или хранения огнестрельного оружия в доме. Наш педиатр сказал нам, что изображения на экране перемещаются слишком быстро для детского мозга и, таким образом, могут вызвать долгосрочные проблемы в развитии.Американская академия педиатрии ссылается на тот же страх в своем категорическом предупреждении против телевидения для детей младше 2 лет. Нет никаких жестких правил в отношении экранов без телевизоров, таких как сотовые телефоны и компьютеры, но учреждения по воспитанию детей обычно предпочитают старые школьные занятия — чтение, пение, игры с детскими игрушками — электронным устройствам. Однако американские родители грубо игнорируют этот совет. Опрос, проведенный в 2003 году Фондом семьи Кайзера, показал, что 68 процентов детей в возрасте до 2 лет обычно смотрят какие-то «экранные СМИ» — и немало.В среднем ребенок тратит 2 часа в день (примерно одну шестую своего времени бодрствования), глядя на экран, больше, чем он тратит на чтение или чтение.

Я не собираюсь часами швырять ребенка перед телевизором. Мой ребенок проводит за экраном максимум 30 минут в день, и мы еще больше сократили его экранное время с тех пор, как наш врач запретил. В то же время я скептически отношусь к правилу одеяла против экранов. Иногда их невозможно избежать, и позволить ребенку смотреть или играть с экраном может быть очень полезным.Как-то вечером я хотел посмотреть президентские дебаты от республиканцев — разве это испортило бы моего сына, если бы он позволил ему играть в гостиной, пока был включен телевизор? (Думаю, он согласился бы с налоговым планом Германа Кейна.) Или как насчет того, чтобы дать своему ребенку поиграть с iPad, пока я принимаю душ — это действительно так плохо?

Нет, это не так. Изучив несколько исследований, я обнаружил, что мало что поддерживает политику абсолютной нетерпимости к экранному времени. Во-первых, запрет телевидения для младенцев основан на сомнительных доказательствах.В то время как одни исследования показывают, что телевидение вредно для детей младше двух лет, другие представляют более мрачную картину. Доказательств против телефонов, планшетов и ПК гораздо меньше. Насколько я могу судить, нет исследований, показывающих, что если позволить вашему ребенку на короткое время поиграть в игру на вашем телефоне, это каким-либо образом навредит ему.

Посмотрев на эти исследования и поговорив с некоторыми исследователями, я собираюсь расслабиться по поводу экранов. Слишком много телевизора вредно для вашего ребенка, но для некоторых телевизоров и для других экранов — не о чем беспокоиться.

Наиболее цитируемое исследование когнитивного воздействия телевидения на детей младшего возраста было проведено группой под руководством Дмитрия Христакиса, педиатра и директора Центра здоровья, поведения и развития детей Детской больницы Сиэтла. В документе, опубликованном в 2004 году, изучалась взаимосвязь между количеством часов просмотра телевизора, которое ребенок смотрел в возрасте от 1 до 3 лет, и оценкой ребенка в хорошо известном диагностическом тесте проблем с вниманием в 7 лет. Исследование обнаружило значительную взаимосвязь. между этими переменными: чем больше вы смотрите телевизор в младенчестве, тем больше вероятность, что у вас будут проблемы с вниманием в качестве первоклассника.Исследователи сообщили, что эти отношения сохранялись даже после того, как были учтены различные осложняющие факторы, включая злоупотребление психоактивными веществами и социально-экономический статус родителей.

Тем не менее, в этом исследовании есть несколько недостатков, из-за которых его выводы трудно применить к моей жизни, и, вероятно, к вашей тоже. Во-первых, исследование в Сиэтле говорит вам только о том, что происходит с вашим ребенком, если он смотрит лотов телепередач. В среднем 1300 годовалых детей, участвовавших в исследовании, смотрели телевизор 2,2 часа в день.Авторы говорят, что на каждые три дополнительных часа просмотра телевизора в день, которые ребенок смотрит в возрасте 1 года, его вероятность развития проблем с вниманием к 7 годам увеличивается на 28 процентов. Однако в исследовании ничего не говорится о том, вредно ли для вашего ребенка намного меньше смотреть телевизор. Более того, он не смотрит на то, что смотрят дети — разве у детей, которые смотрят «образовательный» телевизор, меньше вероятность развития проблем, чем у детей, которые смотрят MTV? Наконец, исследование не может установить причинно-следственную связь между просмотром телепередач и проблемами внимания.Это кажется важным: некоторые родители позволяли своим детям смотреть телевизор пять или более часов в день. Само собой разумеется, что это были не лучшие родители, так что, возможно, у этих детей возникли проблемы из-за их родительских навыков, а не из-за самой грудной клетки.

Кристакис и другие исследователи провели несколько последующих исследований, направленных на решение некоторых из этих проблем, и большая часть этих исследований представляет менее тревожную историю. В статье, опубликованной в 2009 году, Мари Эванс Шмидт, исследователь из Центра СМИ и здоровья детей Детской больницы Бостона, рассмотрела группу детей, которые смотрели телевизор немного меньше, чем те, которые участвовали в исследовании Кристакиса.Шмидт также принял во внимание многие факторы окружающей среды, которые могут пролить свет на влияние родителей на жизнь ребенка, в том числе на то, кормили ли ребенка грудью и как долго, а также сколько он спал каждую ночь. Вместо того, чтобы сосредоточиться на проблемах с вниманием, команда Шмидта проанализировала влияние телевидения на зрительные и моторные навыки ребенка. Они обнаружили кое-что замечательное: эффекта не было. После учета факторов окружающей среды каждый дополнительный час телевидения, который ребенок смотрит в возрасте 2 лет или раньше, не связан с каким-либо изменением результатов тестов в возрасте 3 лет.

Шмидт признает недостаток своего исследования — она перестала наблюдать за этими детьми в 3 года, и возможно, что их результаты тестов могли измениться в более позднем возрасте. Но исследование, проведенное Кристакисом в 2007 году, показывает, что причин для паранойи по поводу телевидения еще меньше. На этот раз исследователи посмотрели, какие шоу смотрят дети. Они обнаружили, что малыши, которые смотрели развлекательные шоу, через пять лет видели повышенный риск развития проблем, связанных с вниманием (и еще больший риск, если эти шоу были жестокими).Дети, которые смотрели «образовательные» телешоу, не подвергались большему риску.

Что такое образовательное телевидение? Команда Кристакиса просмотрела несколько шоу, в том числе Barney , Sesame Street , Winnie the Pooh и Blue’s Clues . У всех этих программ есть одно общее — все они (мучительно) медленные. В них есть длинные сцены, они часто намеренно приостанавливают действие, чтобы дети могли наверстать упущенное, и они избегают диких движений камеры и ярких цветов.Кристакис говорит, что динамичные телешоу сбивают с толку «ориентировочную реакцию» вашего ребенка, которая является рефлексом, вызванным новыми стимулами. Вот почему ваш ребенок не может устоять перед просмотром мультфильмов: каждую миллисекунду на экране появляется что-то новое и красочное. Эта чрезмерная стимуляция со временем может не только вызвать проблемы с дефицитом внимания, но и есть довольно убедительные доказательства того, что такие шоу немедленно меняют поведение детей. Исследования показали, что дети более терпимы к задержкам и с большей готовностью обращают внимание сразу после просмотра Mister Rogers , чем после того, как они припарковались перед Batman или Power Rangers .В одном из недавних исследований дети, которые смотрели серию тестов « Spongebob », набрали гораздо меньше баллов, чем те, кто сидел на медленном образовательном шоу.

Исследование
Кристакиса предлагает лазейку в рецепте против телевидения: если вам нужно шлепнуть ребенка перед трубкой, убедитесь, что вы переключаете канал на PBS (или на президентские дебаты республиканцев). Здесь есть некоторые предостережения. Кристакис отмечает, что, хотя образовательное телевидение не вредно, нет никаких доказательств того, что полезны для вашего ребенка.Чем больше времени ваш ребенок проводит за просмотром сериала «Улица Сезам », тем меньше у него остается времени для других вещей, которые, как мы знаем, полезны для него, например, просмотра книжек с картинками или игры с трехмерными объектами.
В целом, говорит Кристакис, воздействие телевизора на младенцев сопоставимо с воздействием пассивного курения. «Мы точно знаем, что некоторое воздействие имеет пагубный эффект, и вы, как родитель, должны попытаться минимизировать это воздействие», — говорит он. «Но это не значит, что если вы сидите рядом с кем-то, кто курит в ресторане, вам следует схватить своих детей и бежать.Десять минут, 20 минут, 30 минут пассивного курения или просмотра телевизора не причинят вашему ребенку никакого вреда — на самом деле речь идет о том, чтобы не делать это регулярно ».
Я спросил Кристакиса и Шмидта о многих других экранах, которые доминируют в нашей жизни сегодня, и ни один из них не смог процитировать какие-либо исследования о влиянии этих устройств. Кристакис отметил, что наши компьютеры, планшеты и телефоны часто работают как миниатюрные телевизоры. (Халил, например, любит видео Wiggles на YouTube.В этом случае можно ожидать, что эти устройства будут иметь такое же когнитивное воздействие на детей.
Но телефоны и планшеты тоже интерактивны. За последние несколько месяцев я загрузил несколько приложений, которыми Халил научился управлять сам. Его любимым является AlphaBaby, приложение для iOS, которое мигает буквами и цифрами каждый раз, когда он касается экрана. Объекты можно перемещать и изменять их размер, и каждый раз, когда Халил касается одного из них, iPad зачитывает букву, число или имя формы. Приложение даже позволяло нам с женой записывать, как мы читаем эти этикетки — когда Халил касается треугольника, мой голос кричит: «Треугольник!»
Когда я описал AlphaBaby Кристакису, он подумал, что это звучит неплохо.«С теоретической точки зрения это не так уж и ново, — говорит он. «Это похоже на одну из тех старых игрушек, где вы указываете диском на свинью, и если вы потянете за веревку, она издаст звуки свиньи». Кристакису понравилось, что приложение двигалось в темпе ребенка, и оно давало ребенку обратную связь, основанную на его действиях. Он заметил, что, касаясь экрана, а не трехмерного объекта, мой сын не задействовал свои пространственные способности, но это не имело большого значения, если у него были другие возможности играть с реальными вещами.«У меня есть ощущение, что такого рода приложения не вредны и могут даже быть полезными, особенно если ребенок использует их вместе с родителями», — говорит он.
Тем не менее, Кристакис снова озабочен определением ограничений для этих технологий: «В крайнем случае — и я слышал об этих случаях в своей клинике, дети, которые проводят пять часов семь часов в день с iPad, — эти устройства начинают вытеснять другие виды деятельности, важные для когнитивного и социального развития ».
Поначалу идея о том, что некоторые дети проводят большую часть своего бодрствования с iPad, показалась мне смешной.Но потом я поймал себя на том, что провожу больше половины дня за каким-то экраном, а когда я его не нахожу — когда я давно не проверял свою электронную почту или Твиттер — я тоскую по исправлению. Так почему же я удивляюсь тому, что дети так же увлекаются? Хотя исследователи, изучающие детей и средства массовой информации, говорят, что некоторое воздействие на экраны — это неплохо, они правы, указывая на то, что немногие американские взрослые или дети получают всего или контактов. Согласно большинству опросов, американцы всех возрастных групп продолжают проводить все больше и больше времени за просмотром электронных экранов и взаимодействием с ними.
Это объясняет, почему врачи предпочитают правило одеяла: нам всем трудно контролировать свое влечение к электронике, поэтому открытие двери для небольшого количества телевизора или гаджетов для вашего ребенка может быть воспринято как приглашение сходить с ума. Да, какой-нибудь телевизор не повредит вашему малышу, и, да, игра, такая как AlphaBaby, может даже помочь ему. Просто помните, что удерживать палец на кнопке выключения не так просто, как кажется. Чем больше ваш ребенок смотрит, тем больше он захочет смотреть.
Сколько ТВ должен смотреть ваш малыш? Слишком много может быть вредно для здоровья
ЗАКРЫТЬ
Новое исследование показало, что малыши, которые проводят два часа или более ежедневно, глядя на экран, с большей вероятностью будут вести себя плохо или иметь СДВГ.Buzz60
Малыши и маленькие дети, которые проводят более трех часов в день за просмотром экрана, либо смотрят телевизор, либо играют на планшете, с большей вероятностью будут вести малоподвижный образ жизни к тому времени, когда они достигнут детсадовского возраста, показало новое исследование.
Исследователи из Национального университета Сингапура предполагают, что ограничение воздействия экранов на малышей и маленьких детей может привести к более здоровому поведению в более позднем возрасте.
Результаты, опубликованные во вторник в рецензируемом журнале Lancet Child & Adolescent Health, основаны на мониторинге экранного времени 500 малышей и детей дошкольного возраста в Сингапуре.
Родителей попросили сообщить, что их дети смотрят видеоигры или шоу на телевизорах, компьютерах или портативных устройствах, таких как ноутбуки или планшеты. В пятилетнем возрасте детям дали трекер активности, который отслеживал их физическую активность, малоподвижный образ жизни и их привычки ко сну.
В среднем, исследователи обнаружили, что дети, участвовавшие в исследовании, проводили за экранами 2,5 часа в день, а телевидение занимало больше всего времени. Треть экранного времени была на карманных устройствах.Лишь несколько детей провели перед экраном меньше часа.
Дети, которые проводили перед экраном более трех часов, на полчаса меньше занимались легкой физической активностью и на 10 минут меньше занимались умеренной или высокой физической активностью (MVPA).
Божи Чен, исследователь из Национального университета Сингапура, соавтор исследования, сказал в своем заявлении, что исследование усиливает существующие ассоциации между временем экрана и здоровьем детей.
«Наши результаты поддерживают усилия общественного здравоохранения по сокращению времени просмотра экрана у маленьких детей и предполагают, что необходимы дальнейшие исследования долгосрочного воздействия просмотра экрана на поведение при движении», — сказала она.
Существующие исследования также связывают слишком много времени перед экраном с поведенческими проблемами, недостаточным сном и ожирением, но в основном сосредоточены на подростках и других детях школьного возраста, говорится в недавнем исследовании.
Почему ?: Число близоруких детей стремительно растет — и экранное время — не единственный фактор
Экранное время: Как справиться с зависимостью ваших детей от смартфонов, планшетов и видеоигр
Сара Бенджамин-Нилон , доцент кафедры общественного здравоохранения Университета Джона Хопкинса, сказал, что долгосрочное влияние экранного времени на малышей и маленьких детей остается неопределенным, но исследование предлагает «некоторое представление о возможных негативных эффектах».«
« Предполагается, что мы, как родители, можем улучшить состояние здоровья наших детей, сократив время просмотра экрана, когда они еще совсем маленькие », — сказала педиатр Детского центра клиники Мэйо Келси Клаас, отметив, что исследование не доказывает такие результаты. отличное время для того, чтобы научиться вести здоровый образ жизни ».
Всемирная организация здравоохранения и Американская ассоциация педиатров рекомендуют маленьким детям и малышам разрешать экранное время только час в день.
Лучший способ для родителей сократить экранное время, Клаас посоветовал заняться активным отдыхом со своими детьми.
«Как родители, мы должны отложить свои телефоны и другие отвлекающие факторы, выключить телевизор, а также можем помочь, предложив несколько идей для игр или занятий», — сказал USA TODAY Клаас, не участвующий в исследовании. «Чтобы быть физически активным, необходимо некоторое количество открытого игрового пространства, в помещении или на улице».
Несмотря на возможные культурные различия между Сингапуром и США, Клаас процитировал аналогичное исследование, проведенное в Соединенных Штатах, которое обнаружило аналогичные уровни экранного времени у американских детей.
Некоторые эксперты отметили, что исследование не установило четкой причинно-следственной связи между экранным временем и физической активностью.
Доротея Думуид, исследователь из Университета Южной Австралии, которая также не связана с исследованием, сказала в своем заявлении, что экранное время может указывать на другие факторы, не рассмотренные в исследовании.
Бенджамин-Нилон предупредил, что в исследовании не учитывалась активность детей в раннем детстве.
«Возможно, дети, которые смотрели больше экранов в то время, были уже менее активными», — сказала она.
По словам Бенджамина-Нилона, уход за детьми — еще один фактор, на который не обращают внимания.
«В США мы знаем, что маленькие дети подвергаются воздействию экранов в детских учреждениях … но авторы не использовали эту информацию в своем исследовании», — сказала она. «Родители в США должны выяснить, проводят ли их маленькие дети перед экранами в присмотре за детьми, если они хотят ограничить это воздействие».
Следуйте за Джошуа Боте в Twitter: @joshua_bote
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайдСледующий слайд
Прочтите или поделитесь этой историей: https: // www.usatoday.com/story/news/health/2020/01/28/how-much-tv-should-your-toddler-watch-too-much-may-bad-health/4596670002/
Насколько плохо телевидение до старости 2 Правда? Ответы на рекомендации ВОЗ и АПА — SheKnows
С новыми рекомендациями Всемирной организации здравоохранения о том, что родители не должны позволять детям младше 2 лет проводить время перед экраном — и должны серьезно ограничивать его для детей младше 5 лет — вы, вероятно, задаетесь вопросом: насколько плохо на самом деле для детей смотреть телевизор? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать их мнение.
Для начала вы, вероятно, уже знали, что телевизор не считается «здоровым» для ума вашего ребенка. Особенно в сравнении с чтением книг (или чтением). Но если вы не живете довольно изолированной, свободной от технологий жизнью (в этом случае, это хорошо для вас!), Ваши дети, скорее всего, в какой-то момент увидят телевизор. Тем не менее, официальные рекомендации о том, сколько будет слишком много, похоже, постоянно меняются.
Связанная история Когда (и как) начинать давать ребенку твердую пищу
Американская академия педиатрии, например, давно рекомендует родителям держать детей младше 2 лет подальше от всех экранов (да, это включает смартфоны, телевизоры, планшеты и компьютеры) всегда.Однако в 2016 году они изменили эти правила и вместо этого посоветовали детям младше 18 месяцев избегать всех экранов — за одним исключением: живые видеочаты. Что касается детей в возрасте от 18 до 24 месяцев, организация заявила, что немного телевидения — это нормально — при условии, что это «высококачественные программы». Плюс реальная оговорка: родители должны смотреть вместе со своими детьми, чтобы они могли поговорить о телепрограммах и помочь детям понять, что они видят, говорится в пресс-релизе AAP.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения от 2019 г., однако, более строгие: W.H.O. заявляет, что экранное время у детей до 5 лет может вызвать «задержки и затруднения в обучении к тому времени, когда они пойдут в школу», и призывает родителей отказаться от использования экранов для детей в возрасте до двух лет и оставить его не более часа для детей в возрасте 5 лет и младше. Вместо этого W.H.O. советует заменить экранное время физической активностью и никогда неуловимым родительским желанием для своих детей: спать. Легче сказать, чем сделать, правда?
Итак, каков настоящий приговор детям младшего возраста в отношении экранного времени? В конечном счете, это зависит от возраста вашего ребенка, а также от того, как вы используете экран.Данель Фишер, председатель педиатрии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс, рассказывает SheKnows. «Изображения перемещаются по экрану очень быстро — намного быстрее, чем мозг привык обрабатывать в молодом возрасте», — объясняет Фишер, добавляя, что данные показывают, что дети в возрасте до 2 лет учатся большему с помощью неподвижных объектов, таких как игры с игрушками и поиск в книгах. «Все эти изображения не атакуют их мозг так, как это происходит при просмотре экрана», — говорит она.
Но постоянно запрещать экраны «нереально… экраны везде», — сказал доктор.Джин Березин (директор Центра молодых здоровых умов при Массачусетской больнице общего профиля и профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы) объясняет SheKnows.
Тем не менее, очень важно, чтобы родители не позволяли своему маленькому ребенку сидеть перед телевизором в одиночестве. «К сожалению, ширмы можно использовать в качестве няни, особенно для малышей», — говорит Березин. «Хотя это может быть удобно и дает родителям отдохнуть, в основном это противоречит тому, что мы знаем о развитии ребенка — что родители и дети должны иметь надежную привязанность друг к другу.

Мультики для самых маленьких

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Особенности зрения грудничков

Вред и польза телевизора для грудничков

Как успокоить ребенка без телевизора

Подведем итог

Можно ли детям смотреть телевизор

Особенности зрения у грудничков

Негативное влияние телевизора на ребёнка

В чём конкретно проявляется негативное влияние?

Мнение доктора Комаровского

Чего еще можно ожидать?

Возможные последствия

С какого возраста детям можно начинать смотреть телевизор и стоит ли ограничивать время просмотра?

На что следует обратить внимание родителям в поведении ребенка

Современный взгляд на влияние телевизора

Подведем итог

Когда ребёнку можно смотреть телевизор?

Что можно смотреть

Мифы о пользе

Сколько можно смотреть телевизор ребёнку?

Правила безопасности

Какие передачи можно смотреть ребёнку по телевизору?

Как близко ребёнку можно сидеть к телевизору

Можно ли детям смотреть телевизор в темноте или лёжа на кровати

Что запрещается смотреть

Распространённые заблуждения

Заключение

Чем заменить телевизор?

Комаровский рассказал, сколько времени детям можно смотреть телевизор

Почему детям нельзя смотреть телевизор до года?

Со скольки лет можно смотреть мультики ребёнку?

Сколько времени можно смотреть мультфильмы ребенку и как это делать?

Какие мультики можно смотреть детям и как это делать?

Какие мультики можно смотреть ребёнку в год и старше – подборка от Натальи Фаустовой

Особенности зрения у грудничков

Мнение доктора Комаровского

С какого возраста можно смотреть

Мифы о пользе

Правила безопасности

Что можно смотреть

Что запрещается смотреть

Родители-противники

Родители, которые идут в ногу со временем

Мнение психолога

Дети от 0 до 12 месяцев

Дети от года до двух лет

Дети от 2 до 3 лет

Дети от 3 до 5 лет

Дети старше 5 лет

Это важно!

ВОЗ советует запретить просмотр телевизора детям до 3 лет

Можно ли смотреть телевизор годовалому ребенку?

Почему телевизор вреден для малышей до года?

Со скольки лет детям можно смотреть мультики?

В каком возрасте дети могут смотреть телевизор?

Сколько телеканалов должны смотреть дети?

Подробнее

Что должны смотреть ваши дети?

Новые правила экранного времени для детей, от врачей

Младенцы 18 месяцев и младше: без экранного времени

Дети от 2 до 5 лет: один час в день

Дети 6 лет и старше: ограничение цифровых носителей

Советы родителям по здоровому использованию цифровых медиа

Screen Time and Children

Сколько телевизора должны смотреть дети? Почему запрет врачей на использование экранного времени не имеет смысла.

Сколько ТВ должен смотреть ваш малыш? Слишком много может быть вредно для здоровья

Насколько плохо телевидение до старости 2 Правда? Ответы на рекомендации ВОЗ и АПА — SheKnows

Добавить комментарий Отменить ответ