Почему дети часто болеют

Содержание

Опять простудился! Почему ребёнок постоянно болеет? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-аллерголог-иммунолог, педиатр, ведущий программы «Фактор роста» Алексей Бессмертный.

Не повод для тревоги?

Несмотря на то что во времена СССР у врачей существовал такой термин, как «часто болеющий ребёнок», современные педиатры не устанавливают никакой «простудной нормы». Если ребёнок посещает детский сад или школу, он может переносить от 6 до 12, а то и 15 эпизодов простудных заболеваний в год, и это не говорит о каких-либо проблемах со здоровьем. В период с октября по апрель садовские дети могут быть постоянно в соплях, так как, не успев полностью поправиться, они вновь заражаются вирусной инфекцией, и это тоже не повод для тревоги. Частота простуд зависит от возраста ребёнка – обычно до 1–1,5 года дети болеют редко, но потом их социальный круг расширяется, контактов становится больше – и начинается череда ОРВИ. С выходом в детский сад простуды становятся ещё чаще и несколько стихают к начальной школе. Всё это не является отклонением и не должно пугать родителей – ребёнок знакомится с новыми вирусами и приобретает необходимый иммунитет. Поэтому считать количество перенесённых болезней не нужно, надо просто фиксировать, какими детскими инфекциями уже переболел ребёнок. А частые простуды не требуют пристального внимания врачей и родителей – их малыш обязательно перерастёт.

Разумеется, всё это касается неосложнённых заболеваний, не требующих применения антибиотиков. Если же после каждого ОРВИ у ребёнка начинается бронхит, малыша донимают частые отиты, пневмонии, гаймориты, инфекционные заболевания кожи, тогда имеет смысл получить консультацию аллерголога-иммунолога для выявления причин этих осложнений. При отсутствии подобных симптомов говорить о сниженном иммунитете не стоит. Тем более что и понятия такого в медицине нет – есть иммунодефицит как врождённый (обычно возникает вследствие генетических нарушений или патологии внутриутробного развития), так и приобретённый (может появиться после некоторых серьёзных заболеваний).

Волшебной таблетки нет

Нередко родители пытаются укрепить иммунитет часто болеющего ребёнка при помощи различных препаратов, не всегда понимая, что это за средства. Волшебное слово «иммуномодуляторы» будоражит умы мам и пап, заставляя их искать подобные средства в аптеке. На самом же деле иммуномодуляторы используются только для коррекции серьёзных имммунодефицитов или гематологических заболеваний после глубокого обследования и назначения иммунолога. Детей, которым показаны эти средства, немного, и все они, как правило, наблюдаются в специализированных центрах. Разумеется, здоровому ребёнку такие препараты не нужны, более того, они могут навредить.

Покупать же в аптеке «что-то для иммунитета» не стоит: большинство таких средств – препараты с недоказанной эффективностью и высоким риском побочных эффектов, плохо изученные и часто запрещённые за рубежом.

Поэтому лучше позаботиться об иммунитете ребёнка другими способами. Среди них:

Вакцинация. Прививки научат иммунитет справляться с особо опасными инфекциями.

Образ жизни. Сбалансированное питание, достаточный сон, свежий воздух, отсутствие пассивного курения, минимизация психологического стресса – всё это на пользу иммунитету.

Закаливание. Хоть и не защитит от ОРВИ, но снизит частоту и длительность осложнений после болезни. И, хотя на сегодняшний день не существует ни одной методики закаливания с полностью доказанным эффектом, большинство врачей сходятся во мнении, что такие процедуры могут быть полезны для здоровья. Только не стоит сразу же применять крайние меры вроде обливаний ледяной водой или хождения босиком по снегу. Начните с прохладных ванночек для рук и ног, частого проветривания помещения, постепенного понижения температуры в комнате ребёнка.

Витамины и микроэлементы. Улучшают защиту от инфекций. Если ребёнок часто болеет, имеет смысл проверить уровень железа в крови и, если он окажется снижен, начать принимать соответствующие добавки. Педиатры также рекомендуют детям до 3 лет принимать витамин D. Но, учитывая дефицит солнечных лучей, с которым сталкивается каждый житель нашей страны, добавки с этим витамином можно пить в течение всей жизни. Что касается поливитаминов, то они в питании, вероятно, полезны, но нет научных данных, подтверждающих, что и приём таких комплексов сокращает частоту ОРВИ.

Не кутайте!

В специальном режиме часто болеющие дети не нуждаются, их не надо кутать и прятать от всего на свете. Иммунитету ребёнка нужно дать развиться, а сделать это можно только одним способом – познакомить иммунную систему с наибольшим количеством вирусов и бактерий.

Более того, от излишней жары и духоты дети болеют чаще, чем от холода, поэтому постарайтесь регулярно бывать с ребёнком на свежем воздухе и поддерживайте прохладу в квартире. Не забывайте использовать увлажнитель воздуха в комнате ребёнка, чтоб слизистые оболочки носа и горла малыша не пересыхали и не становились более восприимчивыми к инфекциям.

Что касается детского сада, то отказываться от его посещения не стоит. Если ребёнок болеет ОРВИ без осложнений – пусть ходит в сад. Если же месяц за месяцем малыш вынужден принимать антибиотики, по возможности устройте ребёнку каникулы на 3–4 месяца. А затем можно снова отправляться в сад.

Системный ответ на вопрос Почему ребенок часто болеет?

Вопрос: Почему ребенок часто болеет? Ему всего 3 года, а мы уже переболели отитом, ларингитом, фарингитом, трахеитом, бронхитом. Лежали в больнице с пневмонией. Что делать, чтобы ребенок был здоровым?

Все было нормально перед сном. Чуть больше капризничал. Просил сказку почитать. Наконец, уснул. И вот среди ночи слышится грубый лающий кашель, малыш сидит в постели, личико покраснело от напряжения, кулачки сжаты, губки пересохли, волосики прилипли ко лбу и весь пышет жаром. «Мамочка! — Трогает горлышко, — у меня шейка болит. Мамочка, дай водички попить! Мне жарко! Мамочка, мне холодно, укрой меня…»

Опять двадцать пять! Мы же только выздоровели, только в садик начали ходить. Почему мы болеем, не просыхая? Сколько можно мучиться? Неделю ходим в садик, две недели на больничном. Начались неприятности на работе — какой начальник любит, когда сотрудник постоянно отсутствует и отпрашивается. Вот и приходится тащить ребенка в садик не долеченным, и таких много. А кто-то привел малыша со свежей простудой, но пока без температуры. Дети заражают друг друга. Воспитатели ругаются — не водите больных детей в садик. И почему ребенок часто болеет?

Доктора все говорят про иммунитет, его надо повышать. А чем повышать? Биодобавки, витамины и даже гомеопатию принимали, травки пили. Мы делаем все — а это чудо в перьях опять засопливил и затемпературил. Мы даже к бабке ходили, сглаз снимали.

Я готова отдать любые деньги, лишь бы перестал болеть. В Турцию ездим каждое лето на неделю. Ухитряемся заболеть даже там. Педиатр говорит — надо на месяц на Черное море. Эх! «Не водите ребенка в садик зимой, пусть окрепнет.» Ага, а кормить нас кто будет?

А недавно мне сказали, что если ребенок часто болеет, виновата мама. Я больше всех страдаю, да еще и виновата. Почему? Я же для него все делаю!

Врачи еще в древности заметили, что здоровье деток напрямую зависит от психологического состояния матери. А на вопрос, что нужно сделать, чтобы ребенок перестал болеть, дает ответ системно-векторная психология.

Ребенок рождается не для того, чтобы болеть и мучиться самому и истязать родителей. А почему он болеет?

Если он развивается так, как ему положено, исходя из его психических особенностей, он растет как цветок в заповеднике, под ненавязчивым контролем и опекой, а не как дичок в поле и не как тепличный цветочек под стеклянным колпаком. Растет, развивается и почти не болеет.

Родители делят между собой ответственность за детей. Папа дает чувство защищенности и безопасности маме, мама — ребенку, она окружает малыша любовью и заботой. ЧЗиБ для ребенка — это непоколебимая уверенность в том, что все будет хорошо. Родители накормят, напоят и поддержат в любой ситуации.

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Если мама по каким-то причинам теряет чувство защищенности и безопасности, дети становятся очень уязвимыми. Папы может не быть; папа может испытывать стресс, иметь проблемы на работе, а все это отражается на маме. Если мама плачет, расстраивается, кричит или же просто-напросто находится в тревожных состояниях, не чувствует уверенность в завтрашнем дне, то и малышу очень неспокойно. Теряется «подушка безопасности», снижается иммунитет. Особенно это касается деток со зрительным вектором. Тогда вирусы, микробы, которые постоянно присутствуют на слизистых оболочках, как соседи, становятся врагами и вызывают воспаление.

А иногда в идеальных, полных семьях случаются ситуации, когда малышей окружают гиперопекой, не дают пылинке сесть и ветерку дунуть. Говорят, часто болеющим детям не место в саду. Почему? Где, как не в детском саду, дети могут научиться общаться с другими людьми? Общаясь со сверстниками, они учатся строить отношения с людьми, а подвергаясь воздействию вирусов и микробов, их организм учится сопротивляться инфекции, вырабатывать защитные антитела.

Безусловно, надо выполнять назначения педиатра, принимать предписанные лекарства. Конечно, при условии, что доктор хорошо понимает вашего малыша. Но доктору тоже нужна ваша помощь, поэтому мама должна постараться успокоиться, не паниковать и не злиться, тогда и ребенку станет легче.

Какой ребенок часто болеет

Как уже говорилось, большинство часто болеющих деток являются носителями зрительного вектора.

Они такие разные, эти зрительные ребятишки. Могут быть плаксивыми и жалостливыми, рыдать над раздавленной букашкой, закатывать истерики… А могут быть уже переученными, с внушениями, что плакать нельзя, что слезы — это проявление слабости, поэтому находятся под запретом. Оба состояния — перебор, который отражается на здоровье.

Задача любой мамы — вырастить ребенка и научить жить среди других людей и среди окружающей среды. Плакать не над своей разбитой коленкой, а когда больно другому. Читая малышу сказки на сострадание, мы учим его сочувствовать тем, кто в беде, учим сопереживанию, а это делает ребенка сильнее. Не надо стараться воспитать «сильную личность», которая запрещает себе слезы.

Иногда малыш не хочет идти в садик, а почему? Потому что там скучно, а дома, с мамочкой, интереснее. «Вот съем вкусную льдинку на улице или подышу холодным воздухом, наутро температура, и встревоженная мама: — В садик не идем!» А иногда ребенок может заболеть на пустом месте, только мечтая о том, чтобы остаться дома.

С такими малышами надо постоянно общаться, спокойно объяснять все происходящее, строить с ним невидимую эмоциональную связь, по которой мама передает дитяте чувство уверенности и спокойствия, тем самым повышая его стрессоустойчивость. А значит, у малыша снижается восприимчивость к инфекциям.

Часто заболевший ребенок находится «под домашним арестом», не дышит свежим воздухом, потому что на улицу нельзя, а если проветривать комнату, будет сквозняк.

Если простуда не тяжелая, нет температуры, почему бы не прогуляться? Чем ему, болеющему, дома заниматься? Смотреть телевизор или играть на компьютере?

У маленьких зрительников есть способности к творчеству, рисованию, музицированию. Им нравится все красивое. Обеспечьте его альбомами и красками. Очень подходят им занятия рисованием, пением, кружки актерского мастерства. Ради участия в любимом спектакле, долгожданном концерте ребенок способен на подвиг и уверенно справляется с инфекцией.

Что сделать, чтобы ребенок перестал болеть часто

Разрешаем плакать и плачем вместе.
Приучаем к чтению классической художественной литературы.
Развиваем творческие навыки.
Закаливаем, приучаем к спорту.
Общаемся, рассказываем, спрашиваем, объясняем.
Работаем над психологическим состоянием папы (он гарант ощущения защищенности и безопасности для всей семьи).
Обеспечиваем приток свежих — воздуха и эмоций!

Каждая мама должна пройти курс молодого бойца на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Не будет этих вечных вопросов: почему ребенок так часто болеет и что надо делать. Она научится правильно воспитывать детей, исходя из их психических свойств, повышать их стрессо- и микробоустойчивость и сможет подготовить их к взрослой жизни. Ведь вирусы и микробы не самое страшное, что встречается на пути малыша.

«…Всю эту зиму не болела ни разу и мой ребенок тоже…»
Рамиля И., менеджер по работе с клиентами, Москва

«…Раньше я всегда была сильно напряжена в ожидании, что дочка где-то подхватит вирус, замерзнет, заболеет. И так оно и случалось! Сейчас, пусть пока не полностью, но я немного расслабилась и не думаю об этом постоянно. Я чувствую бОльшую уверенность, что она не заболеет и ничего не подхватит. Это спокойствие передалось ей. А как следствие — меньше вирусов цепляется…»
Анна Р., главный бухгалтер, Калининград

«Моя 6-летняя дочь каждые 3 недели болела ОРЗ, бронхитами, простудой, я намучилась за эти годы. С момента начала тренинга (22.02.17) по сегодняшний день не болела ни разу»
Ирина И., бухгалтер, Тверь

Автор Дина Лиясова, врач, медицинский психолог

Ответ на вопросы написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Ответы на вопросы

22 Янв, 2018 Комментариев: 0 Просмотров: 1293
Теги: Дети ответы

Почему дети часто болеют? — Научно-популярный журнал: «Как и Почему»

Почему дети часто болеют?

В чем причина частых детских простуд? Этот вопрос беспокоит многих родителей.

Причины частых болезней у детей

Педиатры называют основной причиной частых респираторных заболеваний ослабленный иммунитет. Сбои в работе иммунитета вызывают:

Дисбактериоз кишечника. В кишечнике нарушается баланс микроорганизмов, начинают активно размножаться патогенные микробы, число полезных бактерий сокращается. А именно они помогают выработке иммуноглобулинов. Аллергия – это воспалительное состояние. Организм борется с ним, и защитные силы ослабевают.
Паразиты. Токсины их жизнедеятельности всасываются в кишечнике, опять же нарушая здоровое равновесие микрофлоры. Хронические инфекционные заболевания. Они постоянно ослабляют иммунитет.
Заболевания внутренних органов, участвующих в процессе образования иммуноглобулинов. Например, поджелудочной железы.
Постоянные стрессы. Учебная нагрузка на детский организм оказывается непосильной, приводя к постоянной усталости и перенапряжению.

Кроме ослабленного иммунитета, причиной может быть также недолеченность. Ребенок еще не успел поправиться от одного заболевания, а его уже выписывают в школу. Необходимо дать время, чтобы иммунная система восстановилась. На это нужно не менее недели. А если иммунитет еще не окреп, а ребенок уже подвергается действиям новых вирусов и бактерий, снова начинается болезнь.

Профилактика частых болезней

Зачастую родительские действия оказываются не слишком полезными в борьбе с заболеваниями. К таким относится стремление во что бы то ни стало сбить температуру. Повышенная температура – естественная реакция организма при борьбе с вирусами и бактериями. При высокой температуре болезнетворные организмы перестают размножаться.

Комплексные лекарственные препараты лучше заменить средствами узкого действия. Но назначать их должен врач. Вирусы не лечатся антибиотиками. Кроме того, антибиотики активируют аллергическую реакцию и ухудшают состояние кишечника. Антибактериальные препараты назначаются в случае явных осложнений. Причем анализы крови и мочи перед назначением антибиотиков являются обязательными. В случае ОРВИ врач может назначить УЗИ внутренних органов и консультацию аллерголога. Если после заболевания ребенок покашливает, консультация аллерголога необходима. Долгий кашель может быть симптомом обструктивного бронхита, могущего привести к астматическому состоянию.

Назначаются также исследования кала на яйца глист и на дисбактериоз. Может потребоваться анализ крови на аллергены. Ну и консультация оториноларинголога не помешает. У большинства часто болеющих детей возникают серьезные лор-осложнения.

Закаливание

В качестве профилактики не стоит забывать о давнем способе активации иммунитета, о закаливании. Начать можно с обливаний прохладной водой, постепенно уменьшая градус воды. Обливание начинают с ног и рук. В итоге необходимо довести до холодного душа, лучше – контрастных обливаний. Полезно также полоскание горла водой комнатной температуры, снижая ее до прохладной.

Чтобы подготовиться к осеннему периоду частых простуд, врачи рекомендуют летом начать прием поливитаминов и минералов. Хорошо принимать дрожжевые препараты. В холодный период перед выходом из дома рекомендуется пользоваться специальными мазями для носа, защищающими от инфекций. А по возвращении домой промывать нос водно-солевыми растворами.

Для профилактики простуды необходимо правильно питаться. Обилие цитрусовых, орехов, фасоли в рационе поможет защитной системе организма справляться с инфекциями.

В борьбе с частыми простудами ребенка главное не отчаиваться и действовать комплексно. Тогда о частых простудах можно будет забыть.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Часто болеющие дети: 8 психологических причин

Болезнь у ребенка (да и взрослого тоже) — это способ получить то, что без болезни получить никак не удается.

Когда заболевает ребенок, родители практически в 100% случаев обращаются к врачам за лечением.

Проходит неделя-две-месяц и болезнь возвращается. Врачи и родители говорят о «часто болеющих детях».

А что, если причина болезни лежит не в слабости иммунитета?

Ребёнок болеет не от слабого иммунитета!

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Рассмотрим болезнь на психологическом, а не физическом уровне.

Болезнь у ребенка (да и взрослого тоже) — это способ получить то, что без болезни получить никак не удается.

Допустим, у ребенка есть потребность во внимании со стороны родителей, и эта потребность (ну прям очень важная и необходимая) у него не удовлетворяется. Ребенок сначала пробует привлечь внимание своим поведением (в большинстве случаев неправильным) и иногда этот способ помогает. На время.

Но потом ребенок заболевает… и мама, бросив все свои дела, заботы, работу, взяв больничный, каждый час дает ему с ложечки лекарство, переживает за него, ходит в магазин за самыми лучшими фруктами и варит самый лучший бульон.

А потом садится играть с ним, читает ему книжку, пока он лежит в кровати — такой беспомощный и болеющий.

Ребенку нравится эта забота, несмотря на высокую температуру, насморк или более серьезные болезни.

Кстати, о более серьезных. Чем у ребенка сильнее недостаток внимания, тем серьезнее и длительнее у него болезнь. И, как следствие, он больше внимания получает от значимых людей.

Вторая причина, по которой болеют дети — это жестко выстроенная система установок и взглядов родителей.

Нужно обязательно ходить в школу, заниматься спортом, ходить к двум репетиторам и посещать три кружка, а еще маме помогать по дому и нести сумки из магазина (иначе ты «ленивый, неблагодарный, несамостоятельный, неспособный, неталантливый»).

Например, родители считают, что может быть только одна уважительная причина не ходить в школу — это болезнь. Даже недомогания не считаются.

И тогда ребенок заболевает, чтобы получить заветное право на отдых.

Болезнь избавляет нас от чувства вины, так как в этом случае мы можем получить отдых «заслуженно». Абсурд, не правда ли?

К этой же причине относится и то, что ребенок слишком долго был сильным в какой-то ситуации, слишком долго держался. Болезнь дает возможность почувствовать себя слабым, именно ребенком.

Третья причина, по которой болеют дети — это непринятие негативных эмоций ребенка, да и вообще каких-либо эмоций.

Когда в семье любые проявления ребенка отрицаются. Нельзя злиться, ругаться, раздражаться, испытывать восторг от радости, обижаться на родителей. Одним словом, «нельзя проявлять себя, нельзя быть».

За любым проявлением ребенка каких-либо эмоций приходит чувство вины, а так как это разрушительное чувство и оно тоже не выражается, оно направляется на себя.

Другими словами, ребенок наказывает себя болезнью за свое «право быть».

Или мама отрицает его чувства. Ребенок говорит, что ему плохо, а мама говорит: «Да чего тебе плохо, не придумывай».

Четвертая причина — отказ от выполнения какой-то родительской просьбы, которую НАДО выполнить, но в силу возраста, неумения ребенок этого сделать не может.

До просьбы или требования, так сказать, еще нужно дорасти.

И выздоравливать быстро не всегда хочется, так как это требование все-таки придется выполнить.

И здесь включается сопротивление… в виде болезни.

Пятая причина — это уравновешивание семейной системы. Известно, что дети являются «стабилизаторами» семейной системы, и если она дает сбой, весь огонь они берут на себя.

Представьте ситуацию, когда мама и папа хотят развестись. Никакие уговоры ребенка это сделать не помогают. И тогда он заболевает. Серьезно, надолго и по-настоящему. И тогда идею с разводом придется отложить. Хотя бы на время.

Шестая причина — бессознательные установки родителей, которые ребенок несет в свою жизнь. Когда он слышит: «Ты у нас такой слабенький, нездоровенький, часто болеешь, что нам с тобой таким делать?», за ним закрепляются эти слова, которые внедряются крепко в сознание и вызывают каждый раз болезнь.

Седьмая причина — внутриличностный конфликт у ребенка, который связан с их противоположными посланиями.

Папа говорит: «Не отвлекай меня, я занят» и тут же ребенок получает послание от мамы:«Подойди к папе и спроси у него».

Ребенок не знает, что ему делать в таком случае и кого слушать. В силу возраста ему тяжело справиться с этой ситуацией. И он заболевает.

И, наконец, восьмая причина — это реакция на какие-либо травмирующие события. Потеря близкого человека, переезд в другое место, новый садик, новая школа могут стать факторами, травмирующими ребенка.

Ребенок мог стать свидетелем какого-то шокирующего, неприятного события.

Сюда же относится сам травматический опыт, полученный ребенком в раннем детстве или в более позднем детском возрасте (6-8 лет), когда, например, родители били ребенка, оскорбляли его и т.п.

Здоровья вам и вашим детям!опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Анастасия Рагулина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Почему ребенок часто болеет — причины и особенности

Болезненные дети есть почти в каждой семье. По крайней мере, болезненными их называют родители, принимая даже незначительное увлажнение носовых ходов за настоящий насморк.

Поэтому вполне понятен извечный вопрос: почему ребенок часто болеет и как избежать детских заболеваний? Попробуем рассмотреть проблему с другой стороны.

Содержание статьи

Виновники детских болезней

Еще наши бабушки в отношении детской болезненности были более спокойны, считая, что малыш большинство заболеваний просто перерастет, поэтому понятие болезненности – вопрос времени. Современные родители, вооружившись информацией из псевдомедицинских сайтов и универсальных форумов, точно знают, что всему виной плохой иммунитет, который обязательно необходимо повысить.

Заблуждение о слабом иммунитете повсеместно бытует среди молодых родителей. Очень часто можно даже услышать жалобы, что дитя «совсем без иммунитета». Это в корне не верно. Практически все дети рождаются с иммунитетом, полученным от матери.

Случаи врожденного иммунодефицита медицине известны, однако регистрируются они чрезвычайно редко. Поэтому мамочки, сетующие на малыша с отсутствием иммунитета, изначально ошибаются и пытаются найти корень проблем совсем не в том месте.

А вот вторичный иммунодефицит, от которого как раз и зависит болезненность малыша, может возникнуть и у абсолютно здоровых от рождения деток. Появление этой проблемы свидетельствует о том, что малыш вступил в конфликт с окружающей средой, которая значительно угнетает собственные защитные силы организма крохи.

Окружающая среда

Выходов из такой ситуации напрашивается два: в первую очередь, можно при помощи лекарственных препаратов приспособить ребенка к влиянию окружающей среды, а во вторую очередь можно воздействовать на окружающую среду и устранить факторы, подавляющие иммунитет малыша.

Говоря о приспособлении к внешней среде, нужно в первую очередь понять, какие составляющие должны «примириться» с детским организмом. Это питание, воздух, питье, одежда, отдых, физические нагрузки, а также способ лечения заболеваний. Разобраться со всеми этими «недружественными агентами» должны в первую очередь родители, которые знают малыша лучше всех и могут проследить, как влияет среда на его здоровье.

Врачи же лишены возможности наблюдать за маленьким пациентом 24 часа в сутки, поэтому их рекомендации являются лишь направляющими векторами. А вот разобраться с проблемой болезненности и определить, почему дети болеют, должны именно родители.

Поэтому если у крохи низкий иммунитет и конфликт с окружающей средой, то чудотворными таблетками все недуги не вылечить. Малыш, страдающий простудами, в первую очередь должен наладить контакт с внешним миром, чтобы его организм воспринял возбудителя и сформировал к нему иммунитет. В противном случаев все способы лечения (биодобавки, витамины, народные средства) просто обречены на провал.

Контакт с воздухом

Дыхание – один из признаков того, что человек живет. Детскому организму, как и любому другому, воздух необходим для наполнения каждой клеточки тела кислородом. Поэтому качеству воздуха должно уделять особое внимание, ведь мы не только вдыхаем и выдыхаем его – кислород участвует в важных процессах жизнедеятельности человека.

Для детей лучше всего чистый и прохладный воздух, с достаточным уровнем влажности. Для этого важно постоянно проветривать комнату и установить там увлажнители. В жилом помещении должны напрочь отсутствовать все предметы, которые издают резкие запахи – лаки, дезодоранты, духи, моющие средства, различные ароматизаторы.

Помещение для малыша

У ребенка, по возможности, должно быть свое помещение. Это может быть небольшая комната, но максимально пригодная для пребывания малыша. Огромную роль играет обстановка – необходимо убрать из комнаты все, что может спровоцировать аллергию (ковры, меховые игрушки и т.д.). Для того, чтобы не пересушивать воздух, нужно установить на батареях регуляторы температуры, чтобы даже зимой температура была нормально, а не тропической.

С целью увлажнения можно воспользоваться специальным прибором, а можно просто поставить емкость с водой, которая будет испаряться в комнате. Влажную уборку необходимо делать каждый день, особенно перед сном. Для удобства можно пользоваться пылесосом с водяным фильтром.

Чтобы контролировать влажность и температуру, рекомендовано разместить в комнате гигрометр и термометр. Идеальная температура в комнате перед сном – 1 градусов, а влажность должна колебаться в диапазоне от 50 до 70 процентов.

Игрушки, которыми играется малыш, нельзя брать в кровать – ребенка с детства необходимо приучать к порядку и элементарным правилам гигиены.

«Спят усталые игрушки»

После насыщенного дня ребенку нужен полноценный отдых. А, как известно, наилучшее восстановление организма происходит во сне. Чтобы ребенок стал меньше болеть и лучше восстанавливаться к утру, необходим полноценный сон. Режим сна и отдыха необходимо формировать с детства.

Очень важно, чтобы грудничок спал днем, – это наилучшим образом восстанавливает нервную систему. Еще к садиковскому возрасту дети должны спать днем, но часть малышей перестает это делать уже на втором году. Поэтому с дневным сном или без него дети должны полноценно высыпаться по ночам (приблизительно 9-10 часов).

Питание – основа жизнедеятельности

Питание, как и дыхание, – очень важные для детского организма процессы. Поступление питательных веществ в организм обеспечивает все необходимые процессы, особенно восстановления поврежденных клеток.

Говоря о правильном питании, сразу отметим, что речь не идет о «еде за двоих». У каждого ребенка есть свои индивидуальные потребности в еде. Детский организм знает, какой объем пищи необходим, поэтому заставлять кушать две порции не стоит. Это отнюдь не повысит его иммунитета, а вот к ожирению может привести.

Также врач утверждают, что малыш должен получать еду строго по требованию. Нельзя заставить малыша кушать только потому, что уже 2 часа дня, или потому, что мама только что приготовила свежую кашу. Все инициативы в питании должны исходить от малыша, в противном случае его организм вынужден перерабатывать ту еду, которую не хочет и когда не хочет. Чтобы аппетит ребенка не пропадал, ему не рекомендуют давать еду в перерывах между основными приемами пищи.

Еще один немаловажный момент – природность продуктов. Чтобы избежать аллергических проявлений, нужно кушать те продукты, которые произрастают в вашей широте. Они не создадут прецедентов для аллергии.

Рацион должен быть в меру разнообразным, все компоненты должны быть натуральными, особенно подсластители. Малыша нужно с детства приучить кушать натуральные сладости – мед, курагу, изюм, финики и т.д. После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот.

Питьевой режим

Как известно, жидкость играет для организма большую роль, нежели продукты питания. Вода – основа 80 процентов химических реакций, поэтому водный режим должен соблюдаться неукоснительно. Рядом с ребенком должна быть бутылочка жидкости в виде качественной воды, морса, слегка сладкого чая, компота. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Одежда и игрушки

Казалось бы, родители покупают детям все самое лучшее, но иногда в погоне за красотой мамочки забывают про истинное назначение вещей – ощущение комфорта. Если одежда перегревает тело малыша, вызывая повышенное потоотделение, чувство зуда или того хуже – потницу, то такая одежда также вредна для здоровья малыша, как и все перечисленные выше факторы.

Также стоит прислушаться к основным советам по выбору и ношению одежды – не перекутывать ребенка, выходя на улицу, не покупать одежду из синтетических тканей, выбирать одежду по размеру и т.д. Важно помнить, что одежда для ребенка должна быть в первую очередь комфортной и безопасной.

Что касается игрушек, то предпочтение стоит отдать тем игрушкам, которые моются. Меховые игрушки только лишь собирают пыль, провоцируя у крохи аллергию. Игрушки не должны иметь запаха, лишних изгибов, где может накапливаться грязь.

Закаливание организма

Болеющие дети должны закаляться так же, как и здоровые. И это правильно. А вот родители, слишком уж опекающие болезненного ребенка, не могут принять тот факт, что их чадо будет закаляться наравне со всеми «ведь он такой слабенький».

Подобные отговорки никогда не создадут сильного ребенка, который может противостоять заболеваниям, поскольку именно над сильным иммунитетом и нужно работать в первые годы жизни малыша. Поэтому, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, это не повод держать его дома и всячески оберегать, это повод для интенсивных закаливающих упражнений.

Спортивные тренировки

Конечно же, занимаясь здоровьем малыша нельзя не упомянуть о спорте. Он не должен быть исключен из жизни детей, которые склонны часто болеть. Напротив, нужно подобрать такой вид спорта, который поможет вытащить ребенка из череды постоянных простуд. Например, конькобежный спорт значительно сокращает заболеваемость бронхитом.

Если родители не знают, что делать болезненному ребенку, можно посоветоваться с педиатром. Врач обязательно подскажет, какие занятия стоит попробовать. В то же время медик объяснит родителям, что таким детям не стоит заниматься спортом в больших группах в замкнутых помещениях.

Также нужно отказаться от посещения общественных бассейнов. Все остальные виды спорта – по предпочтению малыша.

Отдых

Обязательный элемент детства – отдых на море или в деревне. Об этом не стоит забывать, даже погрузившись в городскую суету. Выезжать на прогулку за пределы города должен даже грудной малыш, а деток постарше можно возить дальше, в деревню. Смена климата и получение нового опыта – лучшее развитие для ребенка и восстановление защитных сил его организма.

Лучше всего отвозить ребенка в деревню, где он может максимально отдохнуть от города, смога, асфальтных дорожек и пыльной травы.

Как правило, в деревне ребенок не только оздоравливается, но и набирается нового социального опыта. Это очень важно для детей в этом возрасте.

Часто болеющие детки – какие они

Ранее уже говорилось о детях со слабым иммунитетом – именно такие дети попадают в категорию часто болеющих. Также рассмотрены причины, которые провоцируют подобную болезненность. Но всех ли детей с соплями стоит причислить к лику часто болеющих, или есть другие классификации, дающие более трезвые представления об этой категории детей?

Существует своеобразный опросник, по которому можно выяснить, стоит ли называть ребенка болезненным. Характеризуют такого малыша следующие особенности:

болеет простудой чаще четырех раз в год;
после болезни появляются осложнения в виде отита, гайморита и т.д.;
увеличены небные миндалины и лимфатические узлы;
ангина встречается более двух раз в год;
присутствие анемия и повышен показатель скорости оседания эритроцитов в крови;
диагностированы аденоиды третьей степени.

Именно при наличии этих факторов стоит задумываться о том, что у ребенка слабый иммунитет. Во всех остальных случаях болезненность может быть защитной реакцией на те или иные раздражители, которые присутствуют в жизни малыша, поэтому вешать ярлык на ребенка в таком случае не стоит.

Факторы здоровья и не здоровья

Если же малыш имеет несколько из перечисленных выше признаков, нужно проанализировать, почему кроха родился со слабым иммунитетом. Зная причину, всегда легче бороться с проблемой. Поэтому для определения, почему детки часто болеют, обратимся к факторам, которые воздействуют на них:

здоровье матери во время вынашивания плода – один из ключевых факторов, влияющих на появление ребенка с крепким здоровьем. Если мама страдала заболеваниями во время беременности, то с высокой вероятностью слабый иммунитет сформируется и у плода. На иммунитет ребенка влияет течение беременности, питание, наличие хронических или наследственных заболеваний у матери, гнойно-септических болезней;
грудное вскармливание – второй по значению фактор, влияющий на здоровье ребенка. Если он был на естественном вскармливании достаточное количество времени, то с материнским молоком он получает все необходимое для укрепления иммунитета (т.н. пассивный иммунитет). Дети, отлученные от груди рано, или находящие на искусственном вскармливании, таких преимуществ не имеют;
профилактические прививки – не смотря на все дискуссии за и против прививок, большинство медиков считает, что дети должны прививаться по календарю. Как правило, частая болезненность связана с отказом от прививок или существенным их передвижением по срокам. Особенно важно проводить профилактические мероприятия по рахиту и анемии;
необдуманный прием антибиотиков и иммуномодуляторов – бич современных молодых родителей. Зачастую мамы впадают в крайности: при легкой простуде они готовы пичкать ребенка антибиотиками, «чтобы не стало хуже», в другой же ситуации при необходимости лечения антибактериальными препаратами родители будут давать ребенку отвары, сиропы и всяческие другие препараты, по сути ни на йоту не помогающие в лечении заболевания. Подобная ситуация и с иммуномодуляторами – реклама предлагает массу чудесных препаратов для повышения иммунитета, только родители забывают, что иммунитет должен формироваться естественным путем, в борьбе с заболеванием. В противном случае мы получаем сбой в работе иммунной системы и различные нарушения в организме;
недостаточный уход за ребенком как в семье, так и в дошкольном учреждении – несмотря на пропаганду доктором Е. Комаровским спартанским условий для детей, мера должна быть во всем. На этом настаивает и Евгений Олегович. Поэтому и в семье, и в детском саду элементарные правила гигиены (чистка зубов, умывание, мытье рук после еды, туалета и т.д.) должны соблюдаться неукоснительно;
стресс – понятие, вошедшее в новинку, но часто игнорирующееся в педиатрии. Родители больше склонны замечать стресс у себя, нежели у ребенка, который первый раз идет в детский сад, первый раз при всех рассказывает стихотворение и т.д. Это значительная психологическая нагрузка, которая также способна вызывать болезни. Есть масса примеров, когда волнение или страх у детей приводило к повышению температуры, крапивнице и другим негативным проявлениям. Поэтому стрессовый фактор из жизни малыша должен быть исключен максимально;
наличие очагов инфекции, патологий эндокринной или выделительной системы, желудочно-кишечного тракта – именно эти пораженные системы могут привести к тому, что малыш будет болеть неделю за неделей, то выздоравливая, то заболевая снова. Пока точный диагноз не определить, от патологии не избавиться;
плохая экология – к сожалению, с этим фактором мы мало что может поделать. Постоянные выбросы промышленных предприятий в атмосферу и воду отнюдь не способствуют укреплению здоровья н матери, ни ребенка. Плохая экология влияет на малыша с момента его зачатия, ведь еще в утробе матери он ощущает на себе влияние неблагоприятных экологических факторов. Поэтому, если мы не можем изменить экологию, мы должны эффективно противостоять ей.

Классификация часто болеющих детей

Для удобства определения часто болеющих детей разработана классификация, согласно которой установлена зависимость возраста ребенка и допустимых случаев болезни. Если порог превышен, то ребенка можно отнести к категории часто болеющих детей. Группы выглядят следующим образом:

дети до одного года с частотой простудных заболеваний более четырех раз в год;
детки ясельного возраста (1-3 года) с частотой заболеваемости более шести раз в год;
дети «садиковского» возраста (3-5 лет), болеющие чаще пяти раз;
дети дошкольного возраста (5-7 лет), у которых простуда диагностирована четыре и более раз в году.

Обычно за такими детьми устанавливается врачебный контроль, и они попадают в группы диспансеризации. В первой группе (наиболее легкой) находятся дети до двух лет, у которых простудные заболевания протекают без осложнений, а также дети старше трех лет, чья болезнь связана с выходом в детский сад, но после адаптационного периода частота болезней сокращается.

Дети второй группы – это малыши, страдающие простудой уже в первые полгода своей жизни. При этом заболевание протекает длительно, нередки осложнения, а также новые вспышки, не связанные с провокативными факторами.

К третьей группе относят детей, у которых пик заболеваемости приходится на 2-3 года. Такие вспышки не связаны с посещением детского сада, почти всегда болезни дают осложнения, а в период между острыми вспышками, почти каждые 2 недели, остаются незначительные патологии лор-органов.

Особенности часто болеющих детей

Течение болезни у болезненного ребенка и обычного малыша, как правило, ничем не отличается. А вот частота болезней как раз и характеризует болезненного малыша. Таким детям присущи следующие особенности:

длительное повышение температуры (более семи дней) при ОРВИ;
непрекращающийся насморк;
затруднение носового дыхания;
храп во сне;
перманентно появляющийся кашель, не поддающийся лечению;
проблемы с горлом даже после незначительного переохлаждения;
преследование бронхитов, особенно в зимнее время года.

Эти характеристики во многом позволяют отнести малыша к категории часто болеющих детей, однако на втором этапе обследования важно провести все диагностические мероприятия и обследовать ребенка.

Диагностика организма и лечение

Чтобы сформулировать план повышения иммунитета и вывести ребенка из группы часто болеющих детей, необходима диагностика всего организма. Поэтому врачи назначают следующие анализы:

развернутое исследование мочи и крови;
бактериологический посев из носоглотки, посев мокроты;
расширенная иммунограмма;
определение чувствительности к антибиотику.

После получения всех необходимых результатов анализов назначается лечение, направленное не только на устранение недуга, но и на формирование стойкого иммунитета к заболеваниям. Если малыш постоянно болеет, необходимо добиваться удлинения периодов ремиссии, чтобы заболеваемость вкладывалась в нормальные показатели и выводила ребенка из группы риска. Конечно, заболевать может каждый, но болезненный малыш должен болеть в границах допустимого.

Маленькому пациенту в периоды ремиссии важно вернуть жизнь, наполненную позитивными эмоциями и полноценными физическими нагрузками. Болезненный малыш в период ремиссии не должен становиться затворником, чтобы не заболеть снова, – ему разрешен и свежий воздух, и активные игры, и многое другое. Кстати, рекомендуем посмотреть передачу известного врача, посвященную этой проблеме:

Если ребенок постоянно болеет, можно предложить меры по формированию иммунитета:

длительное грудное вскармливание;
рациональное питание, богатое витаминами и минералами;
полноценный сон;
своевременное прививание;
посильные занятия спортом;
устранение очагов инфекции;
прием препаратов строго по назначению врача в рекомендуемых дозах, не прерывая курс лечения.

Если соблюдать все рекомендации, здоровье ребенка можно существенно укрепить без иммуномодуляторов. Естественно сформировавшийся иммунитет – лучшая защита здоровья на долгие годы.

Почему одни дети болеют чаще других — Дети

Когда ребенок болеет – это плохо. Когда болеет часто – это становится серьезной проблемой для всей семьи. В чем причины частых детских болезней? Как помочь ребенку повысить иммунитет? Об этом разговор с ректором Института гомеопатии «Протос», доктором медицинских наук, профессором Натальей Костинской.

Каких детей можно назвать часто болеющими

Согласно статистике, дети до 4 лет считаются часто болеющими, если болеют больше 3-4 раз в году. В возрасте с 4 до 7 лет им нужно переболеть больше 3 раз в году, чтобы попасть в эту категорию. Если ребенок болеет реже 3-х раз, его можно считать обычным ребенком.

Почему одни дети болеют чаще других

Нерациональное питание и нездоровый образ жизни — то первое, на что нужно обратить внимание, если вы хотите укрепить защитные силы организма вашего ребенка. Всем известно,что здоровое питание, отсутствие вредных привычек и закаливание – залог крепкого здоровья. Важно помнить, что самое важное в рационе любого человека – это овощи. Две большие тарелки овощей в день – это тот объем, который позволит вашему ребенку оставаться здоровым. Что дети едят в школе? В основном бутерброды или булочки. При такой «диете» довольно быстро у ребенка развивается гиповитаминоз, уменьшается содержание минералов в организме. А это прямая дорога к заболеваниям, прежде всего, к простудным. Поэтому если вы и даете ребенку в школу бутерброд, обязательно вместе с бутербродом давайте хотя бы морковку.

Что делать, если ребенок не любит овощи

С этой проблемой вполне можно справиться. Сейчас в магазинах здорового питания продают пророщенные зерна пшеницы и ячменя, они содержат много витаминов и минералов. Можно добавлять по чайной ложке в каши, а если ребенок отказывается такую кашу есть из-за специфического запаха пророщенных зерен, давайте их утром выпить с водой или соком как лекарство.

Другие причины частых болезней

Есть также конституциональные особенности детей, у которых от момента рождения снижена функция коры надпочечников. Это дети, в роду которых кто-то, например, переболел туберкулезом. У них часто повышена реакция Манту. Чтобы такие дети реже болели, им нужно поддержать кору надпочечников. Для этого лучше всего подойдут препараты солодки (Виусид) или хвощ полевой (отвары). Важно, чтобы врач, к которому вы обратитесь с проблемой частых болезней, не спешил назначить весь спектр иммунотропных препаратов (препаратов, влияющих на иммунитет), а попытался разобраться, почему этот ребенок болеет на самом деле.

Снижение у детей количества гамма-интерферона (белка, ответственного за иммунитет) – еще одна причина частых болезней. Почему функциональная активность гамма-интерферона снижается? На самом деле, у всех детей с рождения снижено количество гамма-интерферона, оно приравнивается к взрослому показателю лишь к 7 годам. Если дети в силу разных обстоятельств болеют часто, у них гамма-интерферон снижается еще больше. И получается замкнутый круг: снижается гамма-интерферон – ребенок болеет, болеет ребенок – снижается гамма-интерферон.

Есть ли возможнсть выйти из этого круга? Конечно, возможность регуляции есть. Лучше всего прибегнуть к помощи гомеопатических препаратов, например, такого как Анаферон детский.

Если причина снижения иммунитета – низкое количество гамма-интерферона, то никакой другой препарат, кроме препарата, содержащего интерферон, не уравновесит количество этого вещества. И если применять эти препараты без четкого назначения, это может, напротив, разбалансировать иммунную систему, что чревато появлением осложнений и перехода процесса из острого в хронический. Например, у больного с банальным насморком, а при неправильном лечении мы можем получить бронхит. Поэтому прежде, чем применять иммунотропные препараты, нужно сделать иммунограмму, которая покажет количество лимфоцитов, активность макрофагов, а также содержание интерферонов. Имея на руках готовую иммунограмму, посоветуйтесь о применении тех или иных препаратов с иммунологом или аллергологом. Внимание! Сейчас появляется много новых препаратов (например, Протофлазид, Арбидол, Амизон, Амиксин), которые вовсю рекламируются по телевизору и рекомендуются детям. Эти препараты не прошли клинических испытаний в детской клинике, отдаленные последствия этих препаратов неизвестны.

Мы подошли к еще одной причине частых болезней у детей – нерациональному лечению. Если верить рекламе, то любую болезнь мы можем вылечить таблеткой. Поэтому часто мамы (не без помощи педиатров) при обычной респираторной вирусной инфекции сбивают температуру лекарствами, подавляют кашель, дают ребенку антибиотики и сульфаниламиды для профилактики осложнений и т.д При этом химическими препаратами снимаются лишь симптомы, в то время как само заболевание уходит на другой уровень (суставы, сосудистая дистония, бронхит, аллергии и т.д.). В итоге употребление химических препаратов для лечения элементарных вирусных инфекций приводит в дальнейшем к развитию «холодных» процессов в организме, к раннему развитию склеротических процессов и рака. Нужно ли говорить о том, что иммунная система ребенка в этот момент не тренируется, а, напротив, подавляется еще больше? Например, сульфаниламиды и антибиотики не влияют на вирусы, зато за их необоснованное применение в якобы профилактических целях мы получаем следующее:

Сами антибиотики снижают иммунитет, и через какое-то время ребенок снова заболевает. Возможно, в более тяжелой форме.
В организме ребенка антибиотики преобразуются в другую микробную флору. Большинство антибиотиков вызывают рост в организме клебсиеллы, протея, стрептококков, стафилококков и многих других микроорганизмов бактериальной флоры.

Итак, чем больше в ранний период развития болезни мы подавляем препаратами температуру, воспаление (так называемые «горячие процессы», во время которых организм тренирует свои защитные силы), тем быстрее мы приводим «горячие процессы» к «холодным» (склероз и рак).

Как действуют прививки на иммунитет

Возьмем вакцину против гриппа. Чтобы подобрать штаммы, которые будут определять грипп в наступающем году, проводят мировые исследования и определяют, какие штаммы «гуляют» в этом году. На основании этих данных делают вакцину. Все эти исследования заканчиваются к осени. Тогда уже делают вакцину от тех штаммов, которые были в течение полугода. Но любая вакцина, даже если она правильно подобрана, снижает иммунитет от месяца до 3. Этот период называется «зоной молчания», потому что в это время вырабатываются антитела только к тем штаммам вирусов, которые есть в вакцине. Против других возбудетелей антитела в этот момент вырабатываться не будут, ведь наш иммунитет не может работать сразу на все фронты. И если ребенок в период от месяца до трех после вакцинации заболевает каким-либо респираторным заболеванием или другим штаммом гриппа, его иммунитет будет безоружен, ребенок будет болеть в более тяжелой форме. Термин «зона молчания» применим к любой прививке. Кроме этого, прививки являются провокаторами наследственности. Так что вакцинировать имеет смысл детей в детских домах, домах ребенка, в лагерях и тюрьмах, — там, где большая скученность людей, где страдают социальные условия, плохое питание и нет любви. Домашним детям, если родители решают прививать, прививки нужно подбирать индивидуально, помня такие моменты, как снижение иммунитета и наследственность. Например, если в анамнезе есть туберкулез у родителей, нельзя делать БЦЖ и Манту, если в анамнезе у родственников есть болезни обмена веществ (сахарный диабет, ревматизм, гипертония), то очень осторожно нужно быть с АКДС, и т.д.

Getty Images/Fotobank

Психологические причины болезней

Действительно, причиной частых болезней можно назвать нездоровый психологический климат. Почему, например, дети болеют, когда идут в детский сад? С одной стороны, это общение с непривычной микрофлорой, с другой — стресс при изменении обстановки. Если дома взрослые не могут найти общего языка, ребенок также будет болеть. К психологическим причинам болезней отнесем и панику во время эпидемий гриппа. Многие заболевшие в момент эпидемии – это люди, заболеть которым помог страх.

Советы родителям часто болеющих детей, а также всем, кто хотел бы укрепить растущий иммунитет:

Из препаратов, повышающих иммунитет, на первом месте должны быть травяные препараты. Травы позволяют изменить обмен веществ в организме таким образом, что весь организм становится более устойчивым к болезни, а не только иммунная система. Это отвары ромашки, овса, земляники, брусники, календулы, кукурузных рылец, хвоща полевого и препараты солодки.

В момент эпидемии респираторных заболеваний используйте эфирные масла шалфея или розмарина (капайте в аромалампу или на батарею), они предупреждают инфицирование внутри семьи, когда кто-то из членов семьи заболел, а также предотвращают повторное инфицирование.

При лечении обычной простуды старайтесь обойтись без аптечных лекарств. Если простуда проявилась насморком, промывайте нос среднесолевыми растворами.Они предупреждают осложнения в виде гайморита и синусита. В гомеопатии при насморке применяется туевое масло. При заболевании горла самая первая помощь – компресс на горло с 50-% лимонным соком на 5-10 минут.

Желательно не использовать жаропонижающих средств при повышении температуры. Когда начинать снижать температуру ребенку, зависит, конечно же, от стойкости родителей. Вообще, температуру имеет смысл понижать искусственно, когда она поднимается выше 39,5 градусов, потому что тогда страдают уже ткани самого организма. До этой отметки можно обойтись народными методами, такими как прохладные обтирания – обычной водой или с добавлением уксуса или спирта. Если же при высокой температуре руки и ноги холодные, то сначала надо согреть конечности, пригодятся шерстяные варежки и носки. При этом ребенку необходимо давать в большом количестве теплое питье. Если удастся «перетерпеть» высокую температуру, не прибегая к жаропонижающим, ребенок, как правило, выздоравливает быстрее и становится более устойчив к последующим простудам.

Вирусы и бактерии — часть того мира, в котором мы живем. Важно не пытаться убить их при помощи таблетки, а научить организм жить с ними в содружестве, повысив его защитные силы.

Татьяна Корякина

Ребенок болеет каждый месяц — причины болезненности детей

Многие родители хоть и очень хотят, чтобы их дети никогда не болели, всё равно понимают, что это неизбежно.

Человек в раннем возрасте даже должен болеть, это обязательное условие для становления иммунитета.

Но когда ребенок болеет каждый месяц, ни один родитель не выдерживает и начинает бить тревогу, старается найти панацею, и предпринимает ряд иногда необдуманных действий для повышения детского иммунитета.

Систематическое “общение” с вирусом

А стоит ли так усиленно воздействовать на “хилый” иммунитет?

Ведь если ребёнок родился здоровым, его растили в нормальных условиях: надлежаще кормили, поили, одевали по погоде, купали, с ним гуляли, – то как вдруг здоровый малыш превратился в вечно больного?

Как так случилось, что в карточке врач каждый месяц пишет диагноз “ОРВИ”, “ОРЗ”?

Почему месяцами не проходит насморк и кажется, что всё-таки сынок ещё чуть-чуть покашливает?

Возможно дело вовсе не в том, что ребёнок просто “слабенький”, а в том, что условия родители всё-таки создали для него с самого начала не те. И детский иммунитет как мог, боролся, но устал. Тогда стоит проанализировать свой быт, возможно, одна из нижеперечисленных причин встречается в домашнем практике. Тогда устранив её, малыш станет реже болеть.

Если ребенок родился здоровым, о чём свидетельствует выписка из роддома, но его больничная карта толще в два раза, чем у его сверстников, вывод один – на него воздействует ненадлежащая окружающая среда.
Пассивное курение
Курение в нашей жизни не редкость. Даже если и не родитель, то сосед курит обязательно.
К сожалению, закон о курении не избавил нас от курильщиков на остановках и у входа в торговый центр, но тем не менее, очень важно оградить ребёнка от воздействия табачного дыма.
Самое страшное, что он атакует незаметно, постепенно влияя на многие механизмы в незащищённым организме.
Последствия этого могут вылиться в следующее:
снижение иммунитета;
развитие астмы;
отит;
бронхит;
пневмонию;
онкологические заболевания.
Немецкие учёные доказали, что пачка сигарет выкуренная при ребёнке, приравнивается по наносимому урону для здоровья к трём сигаретам, выкуренным самим ребёнком. Надо найти возможность не демонстрировать вредные привычки детям и отводить их в сторонку, если это делают другие.
Нездоровый рацион
Мы − то, что мы едим. Это правило не является исключением для детей. Питание должно быть сбалансировано, рационально и добровольно.
Определённо все родители начинали вводить прикорм по примерно одной и той же схеме, по рекомендации педиатра, у которого наблюдались.
Поэтому они в курсе, каким должно быть сбалансированное питание ребёнка. Но есть два бича в плане приёма пищи, которые не дают малышу развиваться гармонично:
Недоедание. И речь идёт не только о малоежках. Это классическая проблема для многих родителей, что ребёнка тяжело накормить. По итогу он ест только сладкое и фрукты. К сожалению, при таком раскладе организму малыша приходится тяжело. Ребёнок растёт, постоянно развивается, «стройка» идёт полным ходом, а кирпичей мало, приходится использовать для дела всякий мусор. Часто можно услышать историю о том, что ребёнок за день не ел ничего, кроме хлеба, запитого соком. Конечно, иммунитет при таком рационе будет чахнуть, организму не до него, ему бы мозг прокормить. В таких ситуациях решение простое, но требующее большой выдержки от родителей, – не может мама хладнокровно отправить сына гулять до обеда, не дав ему ни кусочка какой-нибудь еды, если тот не позавтракал. А надо бы. И если суп его не устроил, то выгонять до ужина из-за стола и опять ничего не давать. Но пить нужно давать обязательно! Как правило, спустя пару дней такого строгого режима дети начинают есть как положено.
Переедание. Сложно маленькому человечку отказаться от ещё парочки вкусных маминых блинчиков со сметаной, или горячих бабушкиных пирожков. А между тем, с детского возраста в ребёнке закладываются проблемы с ожирением, перееданием и всеми вытекающими из этого последствиями. Поскольку ребёнок ещё совсем мал, ответственность за его питание полностью несут родители. Загвоздка в том, что у большинства родителей, бабушек и дедушек слеза наворачивается от умиления, когда их дитя уплетает первое, второе, добавку и компот за обе щёчки. Долой сентиментальность! От переедания страдают все органы. Но во время болезни тяжелее всего приходится печени: нужно помочь переработать обильный ужин и выпустить в кровь борцов с инфекцией. На два фронта работать тяжело, как правило, с какой-то задачей она справляется наполовину.
По тем же соображениям, что указаны в пункте 2, не надо кормить насильно ребёнка во время болезни, если он отказывается.
Больной организм намеренно отдаёт сигналы мозгу, чтобы тот гасил аппетит, так как все его силы идут на борьбу с недугом. А вот жидкости наоборот нужно больше.
Перегрев
Сейчас во всех брошюрах для новоиспечённых родителей пишут, что одним из важных составляющих поддержания здоровья ребёнка, является температурный режим.
В помещении, где находится новорождённый, должна поддерживаться температура в пределах 18-22 градусов, а также оптимальная влажность воздуха.
Как ни странно, но с течением времени и взросления ребёнка – это правило не меняется.
Также существует мнение: для детей до года в холодное время одевать малыша на прогулку на один слой одежды больше, чем себя. А детей постарше уже можно одевать так же, как и себя. Спать дома рекомендуется не под ватным одеялом, а под байковым.
К сожалению, забота родителей и родных бывает чересчур активной. Результатом этого, является перегрев. У малышей он выражается в виде потницы и красных пятен, у детей постарше помимо этих симптомов также наблюдаются:
отсутствие аппетита;
жажда;
вялость;
постоянная усталость;
рвота;
высокая температура.
Вышеизложенные симптомы проявляются в крайних случаях. Чаще всего, ребёнок находится в неоправданном тепле, но до крайностей в виде температуры и рвоты не доходит.
Приспосабливающийся организм привыкает к “тепличным условиям”, следствием чего является заболевание от малейшего сквозняка.
Аллергия
Детская аллергия один из частых недугов, с которым приходят родители к педиатру. Она может быть одномоментной.
Например, когда в гости приехала бабушка со своей кошкой, прожила неделю. Ребёнок вдруг заболел, родители его вылечили и забыли об этой истории.
Но аллергия может быть и длительной, например, если, поддавшись на уговоры малыша, взяли кошку.
И опять же вдруг, ребёнок стал чаще болеть. Аллергия может замаскироваться под ОРЗ, экзему и вообще любую болезнь.
Иногда родители не могут обнаружить связь между наличием аллергена в доме и частой болезнью ребёнка.
Поэтому нужно проявить бдительность, а также учесть некоторые моменты:
Аллергия чаще всего наследственное заболевание, поэтому, если кто-то из родителей является аллергиком, то стоит убедиться, не передалось ли это ребёнку, когда вдруг он стал часто болеть.
Причинами аллергии могут быть:
пища;
пыльца;
пыль;
бытовая химия;
косметика, в том числе детская;
лекарства.
Если ребёнок стал болеть каждый месяц, надо обратить внимание на семейный анамнез, а также на то, с каким предполагаемым аллергеном он имеет контакт.
Проблемы внутренних органов и систем
Иногда причины частых заболеваний ребёнка не очевидны сразу. Возможно постоянные простуды являются следствием проблем с внутренними органами, к таким относят:
Грибковые заболевания. Как правило, это инфекции, которые легко передаются воздушно-капельным путём. При поражении организма грибком у ребёнка будет наблюдаться общая слабость, апатия, плохой аппетит.
Эндокринные заболевания. Причинами таких заболеваний могут быть как наследственность, так и сбой гормонального фона. Чаще всего симптомами являются вялость, изменение массы тела как в плюс, так и в минус, заторможенность, колебания давления, частые простуды, задержка в росте.
Диагностируются данные патологии соответствующими анализами и поддаются лечению.
Дефицит иммунитета
Если родители уверены, что в семье нет курильщиков, никто до третьего колена не страдал аллергией, а ребёнок не ест за семерых и не носит два шарфа, то возможно, проблемы посерьёзнее, чем кажутся.
Иммунодефицит редкое и серьезное заболевание, которое родители часто любят приписывать своим детям из-за постоянных болезней. Поэтому очень важно, точно удостовериться, что у ребёнка именно такой диагноз, в таком случае иммунная система дает сбой и организм не может бороться с болезнями самостоятельно.
Причинами болезни, может стать:
ВИЧ;
нарушение обмена веществ;
болезни крови;
операции;
генетические заболевания.
Некоторые симптомы иммунодефицита:
частая аллергия;
регулярные простуды;
аутоиммунные заболевания;
неврологические проблемы;
осложнения после обычной простуды.
Диагностировать такое заболевание может только врач после тщательного и неоднократного осмотра ребёнка.
К какому врачу обратиться?
Если родители опасаются, что у ребёнка иммунодефицит, начать стоит с участкового педиатра. По анализу крови он сможет определить, есть ли какие-то проблемы, или это всё же просто опасения. Если диагноз подтвердится, то в зависимости от причины, дальнейшее лечение продолжит узкий специалист.
Лечение
Лечат иммунодефицит введением в организм иммуномодуляторов.
Но иммунитет это очень тонкая и хрупкая система, вмешиваться в которую может только опытный врач. Он назначит дозировку на основании обследования всего организма малыша.
Также нужно знать, что детей с таким заболеванием нельзя прививать от кори, краснухи, паротита, туберкулёза, ветрянки и полиомиелита.
Если причина частых заболеваний, не связана с какими-либо патологиями хронического или острого характера, то следуют поддерживать организм ребенка простыми общеукрепляющими способами:
здоровое и сбалансированное питание;
поливитаминные препараты, в период сезонных заболеваний;
закаливания и занятия спортом.
По мере взросления, любой болезненный ребенок, становится более защищен от внешних возбудителей инфекций и вирусов, за счет окрепшего и сформированного иммунитета, и болеет намного реже обычно. Как правило, этот период приходится на средний школьный возраст.
Здоровый ребёнок − счастливые родители. И это вполне реально. Всего лишь нужно соблюдать несложные рекомендации. Просто старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение, питаться сбалансированно, обходить стороной курильщиков и закаляться. Тогда вся семья забудет о частых и длительных простудах.