ΠΠ°Π»ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Β«Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎΒ» ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ΅Π² Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°ΡΒ», Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ!
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ — Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ!
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΡΡ Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 5-10 ΠΈΠ»ΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
1. 10-12 ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
2. Π‘ΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
3. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ — ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡ 125 Π³Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ? Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ? ΠΠΎΡ ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ, Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?
1. ΠΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠ»Π΅Π²Π°Ρ! Π ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 70-100 ΠΊΠ°Π»Π» Π½Π° 100Π³Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ? Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ.ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π±Π΅Π· Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
2. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.3. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
4. ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ!5. ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° — ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ.Π΅. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½, Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ», Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ — Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ!6. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ Β«ΡΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ». Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈ — ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 3 ΠΈ Π΄ΠΎ 6 ΡΡΡΠ°), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°.7. ΠΡΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ ΠΠ Β«ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°Β»
ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°.
Π ΠΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ ΠΠ «ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° «ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°», ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: +7(910)125-07-07
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
3 ΠΠ°Ρ02739
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΒ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Β Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Β ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ!
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ?
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ/ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ (*). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ/ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ° Β (**Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ), Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Β ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Β Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Β Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ (***) ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Β ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ) ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²Π°Π½Π½Π°, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Β Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ· β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² 3-5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°:
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β Β Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ) Β ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
9-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½. Β ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Β Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅ Ρ 3 Π΄ΠΎ 8 ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ βΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎβ?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ? Β Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Β Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½;
- ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Β ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ (ΡΠΎΠ½ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ , Β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Β Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ β Β ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Β«Π²ΠΈΡΠΈΡΒ» Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Β Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Β ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β Β Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Β 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Β ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. Β ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Β ΠΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
Π ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Β Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅:
Π€ΠΎΡΡΠΌΡ:
ΠΠΠΠ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠΌΠΈ ΠΠΎΠ»
Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΎΡΡΠΌ
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅:
ΠΠΠΠ
ΠΠ° ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΠΈΠ³Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ βΠ³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ:
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ β Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»:
ΠΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ?
1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ
2. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
3. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ
4. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ
5. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
* ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Β ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° 12 ΠΈΠ»ΠΈ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π³Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° 12 Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ΅Π·Π΅ Β 400-450 ΠΌΠ» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΡΠΈ. Β ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, Β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ 400 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Β Β«ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Β»
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΡΠΈΠ½Ρ Π ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΒ»
Π¦ΠΈΠΊΠ» Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΡΠΈΠ½Ρ Π ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΠΎΡΠΌΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΒ»
ΠΠ΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΡΠΈΠ½Ρ Π ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΒ»
ΠΠ΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΒ ΠΡΠΈΠ½Ρ Π ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°Β»
** ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° 12 Π³/ΡΡΡΠΊΠΈ (350 Π³/ΠΌΠ΅ΡΡΡ), Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Β 10-12 ΠΌΠ΅Ρ β 9 Π³/ΡΡΡΠΊΠΈ (270 Π³/ΠΌΠ΅ΡΡΡ).
*** ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΠΠ ΠΏΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°
http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_5_zscores.pdf
http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_girls_0_5_zscores.pdf
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»
Β
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ)
ΠΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ½Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, Π΅ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 95% Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π’ΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Π― ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΡΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ — Π½Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅: ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π» ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ «ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΈ «ΠΠΎΠΉΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ». ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ 20 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΡ Π²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄? ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π»Π°.
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΡΠΆ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ — ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠ»Π° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ! Π Π² 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½ΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ «ΠΌΠ°ΠΌΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ», ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Ρ Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. «ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ? ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ. ΠΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π° Π΄Π½Ρ, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²Ρ «Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅» ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ». ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°! Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ β 90. Π― ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π΅, Π½ΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π» ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅, Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Π° «Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°» Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π― Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΡ , Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
Marina, [email protected].
ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ,ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ [ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°-1]ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ!!!
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 1ΠΌΠ΅ΡΡΡ,Ρ Π³Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ,Π° Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ-ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈΡ……Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π²Π΅ΠΊ,ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ….
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΡΡΡ??? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°.:)) 26.04.2012 15:51:16, Ole4ka11
ΠΠ — ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ±ΠΎ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π°. Π Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ (Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ). ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° 2 ΡΠ°Π·Π°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² ΡΠ°Π΄. Π―, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ, ΠΆΠ΄Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» (ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ) Π² ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
05.11.2008 23:44:34, MitΠΡΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΠ‘Π’Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ «ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ». Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΊ 40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ,Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3600, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2Ρ Π»Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ…ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° «Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ» Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ «ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ».ΠΠ° ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°… ΠΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ 3900, Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» 1ΠΊΠ³…ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π° 2ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 100 Π³ΡΠΌΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π», ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ…Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, «Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ». Π― ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΌΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ…ΠΊΡΡΠ°ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ «ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ»…»ΠΠΠ’ΠΠ§ΠΠ» ΠΠΠΠ-Π‘Π«Π Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π», Π΅ΡΡ Π‘ΠΏΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ».
15.08.2008 12:33:06, ΠΡΠΈΠ½Π°ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 56 ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° [email protected]
ΠΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? β Π‘Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ β ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅… Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉΒ» ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ?Β ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Β
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ 12 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 8-10 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π°Β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Β — ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ — Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.Β Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π΅.
Β — ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ.Β Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡ? ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ β Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ.
Β — ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° — ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.Β
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎ β ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΌ/Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ β Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ.Β ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ… Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·
Π‘ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΒ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°:
Β — Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.Β
Β — ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ.
Β — ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
Β — ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Ρ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°) β Π»Π°ΠΊΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. Π’Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.Β
Β — ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Β
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ — Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:Β