когда начнутся, признаки, что делать
Как правило, первая менструация всегда вызывает неоднозначные чувства у большинства девочек. С одной стороны, они радуются, что взрослеют, а с другой – испытывают страх. Многие задумываются о том, когда же начнутся первые месячные, как распознать симптомы их приближения и т. д. На нашем сайте ты сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы и узнать все о месячных у девочек.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься. Когда бы ни началась первая менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.
КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек — подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет. Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов. После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.
ЧТО ГОВОРИТ О ПРИБЛИЖЕНИИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ У ДЕВУШКИ?
Узнать о том, что начинается менструация, достаточно просто. Существуют определенные ранние симптомы, свидетельствующие о созревании твоего организма. Они возникают постепенно. Ты будешь находить в своем теле новые изменения, которые сложно не заметить. Таким образом, внимательно наблюдая за собой, ты сможешь догадаться, когда пойдут месячные в первый раз. При этом тебе не следует забывать, что указанные ниже ранние признаки менструации индивидуальны и не могут быть точным сигналом начала цикла.
Признаки первых месячных:
Белые выделения. Одним из самых ранних признаков того, что приближаются критические дни у девочек, считается появление белых выделений из влагалища. С момента их появления пройдет еще около года до того, когда придут первые месячные. Просто наберись терпения.
Женская фигура. Другим не менее важным признаком приближающейся менструации у подростка является формирование женской фигуры. По мере созревания организма ты будешь заметно меняться внешне. Многие радостно делятся новостями с подругами: «Смотри, у меня появилась талия, увеличились бедра и грудь». В любом случае ты заметишь, что стала выглядеть иначе. Кроме того, ты можешь стать более раздражительной и ранимой в это время. Такой «нервный» симптом часто возникает у подростков из-за выработки гормонов.
КАК НАЧИНАЮТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ У ДЕВУШЕК?
За несколько суток до первых месячных девочка может почувствовать необычные и доставляющие небольшой дискомфорт ощущения, которые связаны с предменструальным синдромом, хорошо известным большинству взрослых женщин. У подростков ПМС чаще всего проявляется следующими признаками:
- частыми перепадами настроения;
- повышенной раздражительностью и плаксивостью;
- слабостью и апатией.
Ты можешь узнать о начале менструации, как только заметишь на своем белье коричневые или красные пятна. Не удивляйся, если у тебя сразу появятся обильные выделения. Это очень индивидуально. Но в любом случае, именно выделение крови является основным признаком первых месячных. Болезненные ощущения не всегда сопровождают менструации: одни девушки узнают о ее начале только по появлению характерных пятен на белье, а некоторые подростки при этом испытывают неприятное ноющее чувство внизу живота. Обычно первые месячные проходят у девушки так же, как у ее матери: наличие болевого синдрома, интенсивность и характер выделений нередко определяются наследственными факторами.
КАК ВЫГЛЯДЯТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
У девушек месячные обычно начинаются с появления пятен светло-коричневого цвета или нескольких капель крови, которые ты заметишь на своем нижнем белье. Цвет выделений может сильно варьироваться у разных девочек, а также меняться в зависимости от дня цикла. Менструальная кровь обычно бывает красного, коричневого или даже темно-коричневого оттенка. Первые месячные выглядят по-разному, потому что они состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.
Чаще всего первые месячные не слишком интенсивные. Однако может случиться и так, что выделения окажутся достаточно обильными уже с самого начала. В любом случае – не волнуйся. Это абсолютно нормально! Узнай тут, что тебе больше подойдет: тампон или прокладка.
Какими должны быть первые месячные?
Какими бывают критические дни?
Какие должны быть месячные? Сколько выделений у меня может быть? Долго ли идут первые месячные? У подростков часто возникают подобные вопросы о месячных, но они не имеют четкого ответа. Дело в том, что никакой нормы не существует. Как после начала менструации, так и в последующие месяцы у каждой девушки это происходит по-разному. Нельзя точно сказать, какой может быть менструация у девочки: выделения могут быть и скудными, и обильными. Некоторые женщины даже не замечают их начала, а другие каждый цикл испытывают боль внизу живота, дискомфорт в пояснице или ощущают перепады настроения. Ты можешь узнать, что делать при появлении этих неприятных симптомов, пройдя по ссылке.
Когда установится мой менструальный цикл?
Наверняка тебе интересно, какими должны быть первые месячные – регулярными или нет. Менструальный цикл девочки — подростка не всегда составляет ровно один месяц. Особенно если выделения у тебя только начинаются. До того, как твой цикл станет регулярным, пройдет около двух лет. Проследить закономерность выделений тебе поможет менструальный календарь. Самое главное – не стоит зацикливаться на «тех самых» днях и как-либо ограничивать себя. Наслаждайся жизнью и делай новые открытия, которые всегда сопровождают взросление. А наш сайт поможет тебе узнать все о первых месячных!
КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ МЕНСТРУАЦИЯ?
Как правило, продолжительность критических дней у девушек составляет от 3 до 7 дней. В начале менструации у девочек бывают самые сильные выделения. Постепенно они ослабевают. В последние сутки выделения практически незаметны. Пройди по ссылке, чтобы подробнее узнать о менструальном цикле.
Длительность первого цикла месячных (время от начала одного до начала другого кровотечения) индивидуальна для каждой девушки. В среднем он длится 28 дней, но продолжительность цикла может колебаться от 21 до 35 суток. Длительность цикла нередко меняется при стрессах (например, во время экзаменов), при перемене климата, в весенние месяцы. Подробнее о нормах длительности менструации у подростков тут.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ?
Если первые месячные у девочки начались неожиданно и в самое неподходящее время, так легко растеряться. Не волнуйся! Ты сможешь почувствовать себя более уверенной, если постоянно станешь использовать ежедневные прокладки. Например, Carefree® защитят твою одежду от выделений, которые могут неожиданно появиться, и позволят тебе чувствовать себя спокойно. Кроме того, ты всегда можешь носить с собой тампоны или обычные прокладки. Это позволит тебе постоянно быть готовой к началу менструации и, в случае необходимости, оперативно воспользоваться гигиеническими средствами.
В первый раз месячные у девочек вызывают настоящее волнение. Вот несколько простых советов для подростков, чтобы менструация не застала врасплох:
- Веди менструальный календарь, чтобы примерно знать, когда ожидать месячные.
- Пользуйся ежедневными прокладками (например, Carefree®) в дни, когда могут начаться выделения.
- Если месячные пошли в первый раз, а у тебя нет с собой тампонов или прокладок, не стесняйся обратиться к подруге, учительнице или школьной медсестре.
- В день, когда может пойти менструальное кровотечение, посещай туалет каждые 3-4 часа, чтобы не пропустить начало кровотечения.
- В первые критические дни можно на всякий случай положить в сумочку не только тампоны или прокладки, но и запасную пару белья.
Вопросы, которые могут тебя заинтересовать
Первые месячные что, где, когда и как
Твои первые месячные: что тебе необходимо знать?
Начало менструаций (месячных) у девочек-подростков это важный этап полового созревания. Это один из многих признаков того, что девочка вступает в половозрелый возраст и теперь может забеременеть.
Месячные это деликатная тема, которую не во всякой семье родители могут осветить корректно и объяснить, что происходит, дать научную информацию о том, какие изменения происходят сейчас с её телом и что теперь изменится в её жизни. Многие девочки боятся того дня, когда у них начнутся месячные, а некоторые с нетерпением ждут этих изменений. То, что ты чувствуешь в этот момент—это нормально.
К сожалению, из-за разрозненности данных и отсутствия в школьной программе специальных занятий, посвященных репродуктивному здоровью, у многих девочек и большинства мальчиков отсутствуют базовые знания о строении женской репродуктивной системы и о том, что такое месячные и как они происходят, о правилах безопасной гигиены и предохранения. Это очень печально, ведь банальное отсутствие достоверной информации в этой крайне важной области может привести тебя к неприятным последствиям для здоровья.
Признаки первой менструации
Первые менструации у девочек-подростков могут начинаться в разном возрасте и зависит от он того, когда начался пубертатный период, когда тело начинает взрослеть и вступать в фазу, когда девочка становится половозрелой, то есть способна забеременеть.
Одним из первых заметных признаков начала пубертатного периода является «набухание» груди. Не стоит путать его с ростом настоящей груди: это обозначает, что сосок просто становится более выпуклым. У других девочек первым признаком может быть появление волосков на лобке. В среднем через 4-4,5 года обычно начинаются месячные, но нормален разброс от полутора до шести лет.
Часто признаком наступления возраста, когда происходит менархе—первая в жизни девочки менструация—является появление волос на подмышках и рост груди до размера взрослого бюстгальтера (с чашечками А, B, С, и т.д.). Начиная с этого момента можно ожидать, что месячные начнутся в период в 3-6 месяцев, если они, конечно, ещё не начались. Частым признаком скорого начала менструаций является замедление в росте.
Дальше в течение полугода девочка может заметить увеличение роста лобковых волос или их появление, а еще спустя полгода наступает пиковый момент роста. Спустя ещё год грудь вырастает до взрослого размера и появляются волосы на подмышках. Первые месячные обычно наступают в период за или после 4 месяцев после этого.
За полгода до первой менструации многие девушки замечают увеличение объема вагинальных выделений: это нормально
Важно! Если перед первой менструацией присутствует зуд или сильный запах, то следует обратиться к гинекологу за консультацией: это может быть признаком инфекции.
В каком возрасте начинаются месячные и каким должен быть менструальный цикл?
Разброс в возрасте может отличаться, в среднем у женщин европейской расы менструации начинаются в возрасте 12-13 лет.
Тем не менее, стоит учитывать, что возраст начала первой менструации имеет тенденцию понижаться. У некоторых девочек месячные могут начаться в возрасте 10 или 11 лет, у других в 15.
Промежуток между менструациями называется менструальным циклом. Он считается с первого дня менструации и до начала последующей.
У некоторых он равен 28 дням, но может быть короче или длиннее, от 21 до 45 дней. Обычно после менархе цикл некоторое время может устанавливаться, и поначалу цикл может быть длиннее. Спустя пару лет он сокращается до 21-34 дней.
Многие девушки сталкиваются с тем, что в первые годы после менархе месячные могут быть нерегулярными: это нормально, телу может понадобиться некоторое время для того, чтобы установить стабильный цикл. Например, в этот период у девушки могут быть два цикла по 28 дней, а затем месячные могут не прийти вовремя в следующем. Несмотря на то, что обычно цикл становится регулярным в течение пары лет, у примерно трети женщин он так и остается нестабильным.
Месячные необходимо отмечать в специальном календарике или в приложении на телефоне. Отмечать нужно с первого дня начала месячных и до конца, и так далее. Длина цикла считается с первого дня месячных по начало новых месячных. Например, если месячные у тебя начались 1-го января, затем шли 4 дня, а потом начались 30 января, то нужно отметить дни с первого по четвертое и 30-е как дни менструации и посчитать количество дней с 1-го января по 30-е (30-е будет датой начала следующего цикла). Получается 29—это и есть длина менструального цикла.
Сколько идут месячные и сколько крови выделяется?
Многие девочки задаются вопросом, нормальные ли у них месячные: это абсолютно нормально, когда ты не знаешь, чего ожидать!
Продолжительность месячных может быть разной: у одних 2-3 дня, у кого-то даже 7, в среднем же месячные длятся 3-5 дней. Объем выделяемой крови тоже разнится от человека к человеку.
Кровь во время первых месячных, как и месячных вообще, может отличаться по цвету в разные дни. Нередко в самый первый день кровь имеет красно-коричневый оттенок, более темный, чем в последующие дни. Иногда в дни, когда менструации идут особенно сильно, могут выделяться сгустки: не пугайся, это происходит из-за того, что кровь просто свернулась. Коричневый цвет месячных может быть и в последние дни: это значит, что кровь долго находилась в матке и успела окислиться.
Многие девочки боятся, что теряют слишком много крови. Чаще всего это просто с непривычки: на самом деле обычно общий объем составляет около 30-40 миллилитров, а это около двух столовых ложек. Обычно девочки меняют прокладку 3-6 раз в день, а иногда и чаще, особенно если месячные идут сильно (обычно это бывает в первые два дня месячных).
Сколько длятся первые месячные у девушек (12-13-14 лет): вторые не начинаются
Менструация – физиологический процесс, знакомый каждой половозрелой девушке. Это не просто неотъемлемая часть жизни представительницы прекрасного пола, свидетельствующая о ее готовности к воспроизведению рода, но и индикатор здоровья половых органов. Каждую девочку интересует вопрос о том, сколько длятся первые месячные и когда, предположительно, они могут наступить. Подобная информация поможет избежать шока, подготовиться психологически и не попасть в неловкую ситуацию, запастись средствами личной гигиены.
Когда пойдут первые месячные
Гинекологи, опираясь на статистику, солидарны во мнении, что девочки XXI века впервые сталкиваются с «критическими днями» в возрасте от 11 до 16 лет. Время первой менструации, иначе именуемой «менархе», значительно «помолодело». Еще наши бабушки и прабабушки узнавали о подобном физиологическом явлении к 15 – 19 годам. Хотя жительницы южных районов всегда достаточно рано входили в этап полового созревания. Это обусловлено климатическими особенностями, питанием и генетической предрасположенностью.
Вы можете пройти онлайн тест на дату первых месячных, перейдя по ссылке.
Период наступления месячных может зависеть от факторов перечисленных ниже.
Наследственная предрасположенность
Интенсивность и количество выделений в дни менструаций, так же, как их начало и период наступления климакса, имеет наследственный «оттенок» и передается по женской линии. Гинекологи, отвечая на вопрос: «Сколько длятся месячные у девушек», проводят «родовой анамнез. Чаще всего опрашивается мать юной пациентки. На основе полученных данных врач может максимально точно определить возраст, в котором девочка станет девушкой.
Питание
Как известно, человек то, что он есть. Питание девочки в процессе становления ее организма напрямую влияет на первые менархе. Те из девушек, чей рацион содержал большое количество мяса, преимущественно говядины, и свежих овощей и фруктов, могут наблюдать месячные уже в 9–12 лет.
Образ жизни девочки
Гинекологи давно заметили прямую взаимосвязь между месячными и образом жизни, которого придерживается подросток. Присутствие в жизни достаточного количества физических нагрузок и пристрастие к сбалансированному питанию, уменьшают болезненность менархе и ускоряют его пришествие. Наличие лишнего веса и преобладание жиров, канцерогенов и быстрых углеводов в рационе девочки негативно скажется на начале менструального цикла. Он будет отличаться болезненностью, поздними сроками наступления и длительной нестабильностью.
Местность
Климатические особенности района проживания девушки также накладывает отпечаток на начало и завершение месячных. Длительность светового дня, количество получаемого натурального витамина В, преобладание определенного времени года напрямую воздействуют на менархе.
Наличие патологических процессов в организме
Дисфункция щитовидной системы, порок сердца, сахарный диабет, врожденные пороки развития, связанные с атипичным функционированием почек, надпочечников, органов половой системы способны значительно отсрочить наступление первой менструации. При наличии подобных отклонений, профильные специалисты: нефрологи, гинекологи или эндокринологи, назначают девочкам курс поддерживающей терапии, включающей в себя гормональные препараты.
Если месячных нет
Отсутствие менструации до 18–20 лет – серьезный повод для обращения к специалисту. В случае, если столь длительная задержка не связана с наследственной предрасположенностью, гинеколог может назначить ряд диагностических процедур, направленных на установление причины. Среди основных манипуляций, необходимых для составления анамнеза, выделяют:
- гинекологический осмотр;
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- УЗИ органов малого таза;
- анализ на гормоны из вены.
Результаты данных диагностических процедур позволят пролить свет на общее состояние девочки и на патологические процессы, препятствующие менархе.
Обратите внимание, что в период сбора врачом анамнеза необходимо упомянуть о серьезных заболеваниях, перенесенных девочкой в детстве: бронхит, черепно-мозговые травмы, пиэлонефрит, энцифалит и менингит способны оказать существенное влияние на становление менструального цикла.
В средней полосе менархе у девочек наступают в 14 лет.
Предвестники первых месячных
Менархе не наступают внезапно. Организм длительное время готовится к ним. Чутко наблюдая за собой, каждая девочка может приблизительно знать, когда ожидать первую менструацию. Выделяют несколько основных предвестников, сигнализирующих о скором начале регул. Признаки первых месячных:
- Изменение фигуры. За несколько месяцев до предполагаемой менструации, фигура юной женщины начинает меняется. Она «округляется». Выделяется линия талии и бедер.«Округляется» грудь. Железы груди активно реагируют на приближение менархе. Изменения происходят постепенно, но не задолго до появления кровянистых выделений, грудь может набухнуть, как во время беременности.
- Изменение кожи. Многие девушки отмечают, что перед или с приходом первой менструации меняется структура кожи. Сальные железы начинают работать активнее. Увеличивается жирность кожных покровов, может появиться угревая сыпь.
- Болезненные ощущения. Первая, как и последующие, менструации могут сопровождаться болезненными ощущениями в области спины и живота. Частые мигрени также являются частыми спутниками месячных.
- Резкая смена настроения. Перестройка гормонального фона напрямую влияет и на эмоциональный фон девушки перед и во время критических дней.
Прислушиваясь к своему телу, каждая девочка может понять, когда начнутся месячные.
Сколько дней идут первые месячные у девочек в 12, 13, 14, 15, 16 лет
Как говорилось ранее, гинекологи допускаю появление первой менструации в период с 9 до 17 лет, в зависимости от факторов, при которых проходило становление организма девочки. Отвечая на вопрос о том сколько длятся у девушек месячные в 12–14 лет, можно с уверенностью сказать, что по длительности и обильность в этом возрасте первая менструация ничем не отличается от менархе в 12–16 лет. Первые месячные, скорей всего, будут длиться не более 2–3 дней. Специалисты отмечают, что в норме длительность первых месячных до 5 суток.
В начале становления цикла, как и во время климакса, кровяные выделения имеют скудный, насыщенно-темный оттенок во все дни менструации. Это связано с изменением в гормональном фоне девушки. Появление месячных отнюдь не свидетельствует об окончании процесса полового созревания. С момента наступления менархе пройдет еще несколько лет до того, как репродуктивная система будет готова к воспроизводству потомства. В этот период особенно пристально стоит следить за состоянием органов малого таза. Даже обычная простуда в период полового созревания может поставить крест на возможности материнства и привнести множество проблем и болезненных ощущений в жизнь подростка.
Первые физиологические выделения будут похожи скорее на мазню, нежели на полноценные месячные. Продолжительность и обильность менструации будет увеличиваться по мере смен фаз полового созревания.
По длительности критических дней можно не только выявить наличие маточных новообразований, дисфункцию яичников или появление заболеваний, передающихся половым путем, но и оценить состояние центральной нервной системы, «качество» работы эндокринной системы и наличие заболеваний крови.
Скудные и длительные менархе
Задаваясь вопросом того, сколько месячные длятся у девушек до 16 лет и отчего зависит их обильность, нужно четко понимать, что сколь скудными бы регулы не были, они не могут длиться один день.
Периодическая кровяная «мазня» вместо хоть и скудных, но кровяных выделений – тревожный знак.
В большинстве случаев подобное поведение органов детородной системы случается при проблемах в выработке половых гормонов. Слишком длительные и скудные выделения могут быть сигналом о недоразвитии матки, а именно, нарушении сократительной способности. Некоторые юные пользовательницы тематических форумов отмечали, что первые месячные у них длились до 35 дней. Такие отклонения – явный признак развившегося кровотечения.
Когда следует обратиться к врачу
Говорят о свойствах первых менархе, стоит затронуть и вопрос того, какими они быть не должны:
Чрезмерно обильные
Повторимся: нормальная длительность первых выделений не должна превышать 7 дней. Обычно данный период составляет от 2 до 5 дней;
Обладают резким запахом
Менархе. как и критические дни в течение жизни женщины, обладают характерным слабым ароматом. Наличие резкого, гнилостного запаха – сигнал к незамедлительному посещению врача;
Присутствует сильная боль
Месячные могут сопровождаться умеренными болевыми ощущениями в области копчика и животе в первые дни. Стоит беспокоиться, если болевые ощущения носят резкий, нетерпимый характер. Данное явление может свидетельствовать не только о патологии в органах репродуктивной системы. Но и о недолеченном цистите или иных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Присутствие инородных вкраплений
Дебютные выделения отличаются однородностью. Допускается минимальное количество, привычных для женщин, слизистых кровяных телец. Вкрапления желтого, зеленого или темно-бурого цвета должны насторожить девушку и послужить поводом для похода к специалисту;
Мазня не должна появляться несколько раз за месяц.
Когда и как придут вторые месячные
Многих девушек, уже столкнувшихся с менструальными кровотечениями, интересует вопрос того почему после первых месячных вторые не начинаются и могут ли быть задержки. Данное явление не относится к свидетельствам наличия заболеваний или патологий. Начало вторых месячных крайне индивидуально и обусловлено наследственностью и общим состоянием организма. Задержки могут быть и бывают почти у всех девушек.
Вторые месячные у девочек могут прийти через несколько месяцев после первых. Подобная задержка месячных у подростка обусловлена становлением органов репродуктивной системы. Полностью ее формирование завершится через год или два после появления менархе.
Обратите внимание, что в качестве средств личной гигиены в период полового созревания, гинекологи рекомендуют использовать исключительно прокладки. Тампоны и менструальные чаши не подходят для юного организма несмотря на заверения маркетологов.
Отсутствие «этих дней» более 6 месяцев – тревожный знак. Подобное явление может быть признаком патологий и свидетельствовать о следующем:
- Наличии чрезмерных нагрузок.
- На этапе полового созревания произошел гормональный сбой.
- Очень частые стрессы.
- Проведение гормонотерапии.
- Изменении образа жизни девушки или переезд в другую климатическую зону.
- Развитии патологических процессов в детородных органах.
- Дисфункции щитовидной железы и надпочечников.
- Заболевание яичников.
Для установления истинной причины происходящего необходимо обратиться к врачу.
Поздняя менструация
Как говорилось ранее, отсутствие месячных до 18 лет – тревожный знак. Но сейчас нередко и явление, при которых первые месячные пошли очень поздно. Некоторые девушки встречают менархе в двадцатилетнем возрасте. Чем же обусловлена подобная аномалия?
Часто это связано с нарушениями в различных системах организма, о которых говорилось ранее. Серьезные заболевания, перенесенные в раннем детстве, также способны внести свои коррективы. Гинекологи отмечают, что среди тех, кто переболел паротитом, корью, краснухой или скарлатиной в большей мере диагностируются поздние первые критические дни. А также выделяют ряд факторов, способных «отсрочить» наступление менархе. К ним относят:
- Сильную эмоциональную возбудимость.
- Заболевания центральной нервной системы.
- Увлечение строгими диетами и резкое изменение веса.
- Обильные учебные нагрузки.
- Плохое питание.
- Неблагоприятный климат в семье.
Сколько же длятся месячные у девушек в 20 лет? Каковы их особенности? Несмотря на свое позднее появление, менархе ничем не отличаются от классических. Длительность дебютных критических дней также варьируется от двух до трех дней. Но девушке стоит тщательно следить за своим организмом во время месячных. Позднее начало менархе свидетельствует о том, что органы половой системы – слабое место у данной представительницы прекрасного пола.
Первые месячные после родов и когда наступают
Любой женский организм в послеродовой период требует достаточного количества времени на восстановление. Только полностью восстановившаяся матка готова к наступлению овуляции. Именно тогда можно ожидать первых послеродовых месячных. Поскольку у организма каждой женщины имеются свои особенности, то и срок начала менструации может варьироваться от пары месяцев до 20 недель и даже более. Тут всё индивидуально и строгих рамок нет, однако сделать приблизительные оценки можно.
Так когда начнутся месячные после родов?
Период, требующийся организму на восстановление ежемесячного цикла, зависит главным образом от того, кормит ли мама грудью своего ребенка.
• У мам, которым пришлось отказаться от грудного вскармливания, первая менструация в среднем наступает спустя приблизительно 3 месяца, прошедших со дня родов. Спустя несколько циклов месячные должны стать регулярными.
• У мам, кормящих малышей грудью, возвращение месячных задерживается. Пролактин – гормон, ответственный за кормление грудью, подавляет овуляцию. Случается, что месячные наступают только после полного завершения вскармливания.
• У кормящих мам менструация может восстановиться при введении первого прикорма малышу. Восстановиться цикл может и при недостаточно частом прикладывании ребенка к груди или долгом ночном перерыве. В этом случае женщине пора вместе с гинекологом подобрать контрацептивы для защиты от беременности, которая может стать неожиданностью для кормящей мамы.
• Если месячные не пришли после завершения вскармливания грудью полностью – это повод обращения к гинекологу для обследования.
Какой бывает первая послеродовая менструация?
Не стоит пугаться, если наступившая первая послеродовая менструация сопровождается обильными выделениями. Такое случается очень часто, так как в матке могли остаться кусочки слизистых, не вышедшие сразу после родов. К тому после предыдущих месячных прошло довольно много времени, а значит, обильные выделения могут объясняться ещё и этим.
Если первые месячные очень обильные, выделения имеют красный цвет (возможно, чересчур яркий) и неприятный запах, а вы чувствуете боль в области матки, головокружение и тошноту, непременно запишитесь на консультацию к врачу.
Первые месячные после родов
Первые месячные после родов. Фото: momsarena.com
Организм каждой женщины индивидуален. Вряд ли возможно в точности предсказать, когда именно наступят первые месячные после родов. Не всегда удается и рассчитать дату начала родов. В зависимости от состояния здоровья женщины, месячные могут начаться быстро или, напротив, долго не приходить.
Когда начнутся первые месячные после родов
- При хорошей лактации менструация наступает примерно через шесть месяцев после родов.
- При искусственном кормлении в организме женщины уровень пролактина снижается. Менструации поэтому начинаются через три или четыре месяца.
- Если мать сама отказалась кормить ребенка грудью, хотя физическая возможность имеется, цикл восстанавливается через 6 или 8 недель после родов.
При наличии аменореи после окончательного завершения лактации надо непременно обследоваться – это может быть сигналом о болезни. При длительном кормлении грудью в течение года или более, в большинстве случаев менструация начинается, невзирая на лактацию. Многих женщин при этом волнует вопрос – стоит ли продолжать кормление грудью во время критических дней. Ответ – если ребенок не отказывается сам — продолжать кормление.
Не меньшее любопытство вызывает и вопрос о возможности случайной беременности. Мало кто хочет повторной беременности сразу после родов. Если времени прошло много и цикл наладился, послеродовая аменорея уже не будет эффективной в плане предохранения. А вследствие индивидуальных физиологических особенностей допускается возможность зачатия, даже если менструаций до сих пор нет. Первые месячные после родов могут быть скудными, да и в последующие циклы ситуация не всегда меняется. Риск повторной беременности при этом сохраняется и мерами контрацепции пренебрегать не надо. Лучше использовать презерватив, пока не завершено кормление грудью.
Почему долго не начинаются первые месячные после родов
- сложности при родах или во время беременности;
- возраст женщины не характерен для первородящей;
- плохое питание;
- послеродовая депрессия или нестабильное в психологическом плане состояние женщины;
- заболевания разной степени тяжести;
- плохое рубцевание шва после кесарева сечения.
Скудные или очень обильные выделения при первых месячных после родов
Если при очередных месячных выделения скудные или очень обильные, необходимо посетить врача. То же надо сделать при странной консистенции выделений, непривычном цвете, резком необычном запахе.
Первые месячные после родов, когда начинаются
Беременность для женщины является самым прекрасным моментом в жизни. В этот период ее интересует абсолютно все: что кушать, какую физическую нагрузку совершать, занимать сексом или нет. После родов же тематика вопросов немного меняется – молодую маму больше волнует здоровье малыша и свое собственное. Но данном этапе прекрасный пол начинает задумываться о возобновлении месячных.
Одним из основных показателей физиологического здоровья девушки является стабильный менструальный цикл. Это же можно сказать и о роженицах: если месячные пошли в положенное время, то это означает, что организм справился с послеродовым стрессом. В данной статье будут рассмотрены несколько моментов: когда должны пойти месячные, и какими они должны быть после родов.
Каждая молодая мама просто обязана внимательно следить за своим здоровьем. Менструальный цикл не является исключением. Это тот ориентир, который рассказывает о каких – либо гормональных сбоях или прочих неприятностях в случае своего отсутствия.
Почему месячных нет сразу после родов?
Когда происходит зачатие ребенка, месячные исчезают и не появляются все 9 месяцев, пока вынашивается плод. Роды являются очень сложным физиологическим процессом, в период которого меняется гормональное состояние женщины и ее тело начинает работать совсем иначе.
После родов сильно возрастает выработка гормона пролактина, который отвечает за лактацию – выработку молока из молочных желез матери. Вот этот гормон и задерживает начало месячных. Он затормаживает работу яичников, поэтому овуляция не происходит. Именно так организм противится очередному зачатию, ведь ему нужно много сил на кормление младенца.
Когда же должны появиться месячные?
Нет точного периода для возобновления цикла. Это зависит от нескольких нюансов: наличие стрессовых ситуаций, полноценность лактации, хронические заболевания, психологический настрой и прочие особенности в организме женщины.
Когда грудничок пребывает на грудном кормлении и питается натуральным молоком, все время лактации месячные отсутствуют. Если же мама продолжает давать ребенку молоко больше года, то аменорея прекращается, а цикл возобновляется даже при вскармливании грудью.
Ну а если женщина не прикладывает малыша к груди, то следующая овуляция или месячные наступают на 12 неделе после родов. Очень часто случается так, что возобновленный менструальный цикл происходит без предварительной овуляции.
На 5 месяце цикл можно ждать в том случае, когда грудничок кушает и молоко мамы, и смесь из магазина.
Способ появления малыша на свет, кесарево сечение или естественные роды, никак не влияет на то, когда появятся месячные. Следовательно, возобновление цикла после кесарева сечения наступит по срокам, аналогичным с родами. Здесь тоже все зависит от кормления малыша. Единственным исключением можно назвать роды, вызвавшие осложнения: открытые кровотечения, эндометриты, сепсис и прочие инфекционные болезни. Подобные проблемы со здоровьем замедляют восстановление матки, и из-за этого менструация проявляется позже положенного срока.
Является ли отсутствие менструации надежным средством контрацепции?
Увы, но нет. Большинство молодых семей думают, что при отсутствии месячных невозможно забеременеть и не пользуются средствами контрацепции. Позже, когда у девушки начинает увеличиваться живот и появляются признаки токсикоза, они очень удивляются. Но почему же так происходит?
Объясняется подобное явление тем, что менструальный цикл наступает тогда, когда овуляция уже произошла, а организм на нее никак не отреагировал. Дело в том, что женщина, регулярно занимающаяся сексом, не думает о том, что гормоны еще не восстановились, поэтому зачатие и происходит. Ведь до родов девушка судит о наступлении беременности по причине отсутствия критических дней. А вот после родов этот вариант не работает. Именно это и служит причиной того, что беременность обнаруживают слишком поздно.
Как происходит процесс возобновления месячных?
Обычно, после того, как женщина родила, цикл становится регулярным и продолжительным, как раньше. Но немного короткие или долгие первоначальные циклы не являются патологией. Скудность или обильность тоже не так ужасно, как кажется. Однако если месячные долго не приходят в норму, то лучше проконсультироваться со специалистом. Он выяснит, почему это происходит, и нет ли у вас гиперплазии, часто возникающей после родов.
Помните, что продолжительность месячных может увеличиваться. Главное, чтобы она была в пределах допустимых границ. Нормальное повторение цикла кровотечений должно происходить через 20 – 35 дней, а длиться – 6 дней. За этот период женщина теряет от 20 до 85 миллилитров крови.
Помимо этого, выделения меняют свою физиологию: могут исчезнуть болезненные симптомы, появляющиеся до родов. Это объясняется изменением нахождения матки в тазу и отсутствием какого – либо препятствия для прохождения кровяных выделений. Плюс ко всему – цикл станет правильным, а кровотечения будут проходить «день в день».
В каких ситуациях следует немедленно идти к врачу?
Обязательным является визит к доктору сразу же по окончании первых месячных. Специалист оценит процесс восстановления матки, осмотрит ее размер и работу яичников.
Кроме того, есть некоторые признаки, появление которых нежелательно. Ведь они свидетельствуют о каких-либо патологиях в организме. Вот при их наличии и стоит сразу же показаться медикам.
- Различные кровотечения уже после того. Как прошли первые месячные после родов. Это может говорить о том, что в матке осталась плацента. Выделения здесь имеют резкий запах.
- Отсутствие месячных довольно длительный срок, превышающий норму. Если вы уже давно не подносили малыша к груди, а цикл не возобновляется, то есть повод нанести визит к гинекологу. Этот же совет распространяется и на изменение длительности цикла.
- Наличие нерегулярных выделений, появляющихся без какой-либо периодичности. Виноваты в этом, обычно, гормоны женщины, отвечающие за восстановление менструации.
Не стоит забывать о том, что хорошее состояние женского организма благотворно влияет на своевременное возобновление работы половой системы.
Женщина должна постоянно следить за своим здоровьем, употреблять только качественную пищу и принимать витамины. Кроме того, стоит много времени отдавать отдыху и сну. Только здоровый образ жизни и правильное питание содействуют быстрому восстановлению гормонального фона и появлению нормального менструального цикла.
Как правильно соблюдать личную гигиену после появления месячных?
Личная гигиена мамы очень важна после появления на свет младенца. До того, как цикл восстановился, специалисты не разрешают использовать прокладки с впитывающими сетками и тампоны. В этот период идеальным вариантом являются прокладки, имеющие абсолютно гладкую поверхность. Не забывайте о том, что их придется менять каждые 3 часа.
Подмываться рекомендуется обыкновенным мылом, без использования различных средств интимной гигиены.
В течение полугода не стоит заниматься сексом, особенно без презерватива, ведь в неокрепший организм может попасть различная инфекция. А это очень опасно и для мамы, и для ребенка.
Период первых месячных: как долго длятся первые месячные
Начало месячных у девочки – это очень важное событие, которое, к сожалению, может быть связано с некоторым волнением и беспокойством. Но такие эмоции чаще всего вызваны недостатком информации об особенностях женского организма. Один из самых распространенных вопросов, который задают молодые девушки: «Сколько идут первые месячные?». Получить подробный ответ на него ты можешь на данной странице.
Особенности цикла сразу после первых месячных
Первые месячные (менархе) у девочек обычно начинаются в возрасте 11–14 лет. Такой достаточно большой разброс объясняется тем, что на время начала месячных могут повлиять физиологические особенности строения организма подростка, передающиеся по наследству, а также некоторые другие факторы. При первой менструации кровотечение обычно слабое и непродолжительное – всего около 2–3 дней. На то, сколько длятся первые месячные, влияет состояние здоровья девочки, особенности телосложения и др.
После наступает период, когда цикл является нерегулярным (то есть месячные приходят то на несколько дней раньше, то позже). Это объясняется тем, что процесс производства женских гормонов в организме стабилизируется примерно в течение года. В этом возрасте нельзя точно сказать, сколько дней будут идти первые месячные у девочки: в целом это значение колеблется от 3 до 5 дней.
Обычно в 14–15 лет менструальный цикл становится стабильным. С этого времени каждой девушке рекомендуется следить за тем, когда наступают месячные и сколько они длятся. Если менструации слишком короткие (месячные идут менее 2 дней) или слишком долгие (больше 7 дней), нужно посетить гинеколога.
Сколько дней длится нормальный цикл?
Многие считают, что длительность менструального цикла (время от начала одного кровотечения и до начала другого) должна составлять ровно 28 дней, но это является заблуждением. Продолжительность его индивидуальна у каждой женщины и может меняться на протяжении всей жизни. В норме длительность менструального цикла составляет от 21 дня и не более 35 дней. Если же твои циклы длятся меньше 21 или больше 35 дней, следует обратиться к гинекологу, потому что такая ситуация может быть сигналом о нарушении работы яичников.
Также необходимо, чтобы цикл был регулярным. Некоторые девушки сталкиваются с проблемой, когда они не могут предсказать время начала следующей менструации. Такое явление нормально для молоденьких девушек сразу после менархе и для женщин после родов, однако во всех остальных случаях это может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. К ним могут относиться, например, последствия нервного перенапряжения, воспалительные заболевания и др.
Возможные отклонения
У девушек. У девочек-подростков могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения за несколько дней до и после менструации. Обычно они исчезают сами собой в возрасте 15–16 лет, после чего больше никогда не появляются. Однако если такие «внеочередные» выделения замечаются в более позднем возрасте, это может быть знаком того, что цикл серьезно нарушен в результате физиологических изменений. Причинами могут быть воспалительные заболевания органов малого таза, различные новообразования и др. Кроме того, выделения могут являться признаком так называемого имплантационного кровотечения – одного из признаков беременности.
У женщин. Нарушение продолжительности месячных и длительности цикла нередко возникает после родов. Отсутствие кровотечений в первые месяцы и нерегулярные месячные в течение года – вполне нормальное для этого периода явление. Менструации могут быть нерегулярными не только у девушек после менархе, как уже было сказано выше, но и у женщин после 55 лет в период менопаузы. В этом возрасте постепенно происходит затухание репродуктивной функции и со временем месячные полностью прекращаются.