Орто коврик своими руками: Как сделать массажный коврик с пуговицами для детей своими руками?

Ортопедические коврики для детей своими руками

Сделанный ортопедический коврик для детей своими руками позволяет избавиться в настоящем и в будущем от множества проблем, связанных с ножками, спинкой вашего ребенка. Многие недооценивают значение массажа стопы, хотя на ней располагаются нервные окончания, воздействующие на все органы. В зависимости от участка воздействия, коврик будет действовать на благо организма.

Виды ковриков

Просто взять за основу фото и сделать так ортопедический коврик, не выйдет. Советуем вам детальнее узнать об особенностях изготовления этих стимуляторов здоровья и правильного развития детского организма.

На самом деле своими руками можно выполнить самый необычный коврик для детей из подручных средств. Только принимайте во внимание тот факт, что взрослые ортопедические изделия для детей не подходят. Детский организм еще не настолько окреп и сформировался.

Сегодня пользуются спросом следующие детские ковры:

• Из гальки;
• Крышек от бутылок;
• Круп;
• Пуговиц;
• Синтепона;
• Карандашей;
• Комбинированные изделия и пр.

Расскажем об особенностях их изготовления своими руками.

Из гальки

Один из самых простых в создании своими руками вариант ортопедического ковра. Для него вам потребуется:

• Кусочек ковролина с резиновой основой. Так ковер не будет скользить по поверхности пола, дольше сохранит свою эффективность;
• Плоские отшлифованные камни. Вы можете собрать их на пляже или приобрести в специализированных магазинах;
• Клей. Используйте жидкие гвозди, чтобы обеспечить высокое качество сцепления.

Чтобы сделать своими руками ортковрик, просто промойте тщательно гальку, просушите, приклейте к коврику и дождитесь, пока клей схватится. Все, готово!

Учтите, начинать с ковриков из гальки работать над ножками ребенка ни в коем случае нельзя. Сначала опробуйте более мягкие варианты ортопедических изделий. А когда ножка окрепнет, сформируется, начинайте ходить по гальке.

Крышки

Не спешите выбрасывать пластиковые бутылки. Крышки от них вполне могут пригодиться для изготовления ортопедического ковра своими руками. Вам потребуется:

• Набор крышек;
• Плотная основа;
• Шило с леской или прочный клей.

Изготовление достаточно простое. Вы можете приклеить крышки на основание, либо пришить их, проделав отверстие в нижней части крышек.

Как и в случае с галькой, заниматься на таких ковриках нужно постепенно, буквально с нескольких секунд в день. Со временем ребенок сможет ходить по нему самостоятельно.

Пуговицы

Отличный вариант, который подойдет и на ранних стадиях занятия с ребенком на ортопедических ковриках.

• Используйте пуговицы, которые будут разными по величине, размерам, цвету, толщине. Так они смогут привлечь внимание ребенка, заинтересуют в играх на коврике;
• Для основания подойдет любая прочная ткань, ковролин;
• С помощью ниток, иголок необходимо пришить все пуговицы в произвольном порядке.

Крупы, синтепон

Специалисты советуют начинать хождение по ортопедическим коврикам именно с изделий, выполненных на основе мелких круп, синтепона.

• Они достаточно мелкие, потому не будут больно давить на стопы малыша;
• Поверхность можно разбить на несколько секций. Некоторые сделайте простыми, плоскими, а другие выполните в виде бугорков, возвышенностей;
• Простой ровный коврик подойдет только в том случае, если в качестве круп использовались крупные сорта — горох, фасоль, желуди;
• Советуем использовать яркие ткани для основания, чтобы привлечь своего ребенка к играм на ортопедическом коврике, сделанном своими руками.

Карандаши

Хороший вариант коврика, для изготовления которого подойдут различные виды карандашей — маленькие, большие, круглые, ребристые.

Карандаши можно пришить или приклеить. По ним ходить не больно, зато интересно и весело. Для детей главное интерес, увлекательность приключения. Потому старайтесь не просто пришивать произвольным образом эти карандаши, а создавать из них какие-то сюжеты, карту, пройдясь по линиям которой, ребенок сможет добраться до заветной игрушки, сокровища.

Эта рекомендация относительно создания сюжетных ортопедических ковриков касается всех видов материалов, используемых для их изготовления.

Комбинированные

Самый сложный вариант ортопедического изделия для детей, который можно выполнить своими руками. На него уйдет достаточно много времени, но результат оправдает ваши ожидания.

Комбинированные ортопедические коврики обычно делают большими, они включают несколько различных секций, выполненных из:

• Карандашей;
• Гладкой гальки;
• Круп;
• Крышек от бутылок;
• Синтепона;
• Пуговиц и пр.

Как заниматься

Сделать для ребенка ортопедический коврик своими руками — это половина работы. Теперь вам предстоит заниматься с малышом. Как это сделать? Дадим несколько полезных советов.

1. Превратите занятия на коврике в игру.
2. Обязательно используйте яркие материалы, компоненты для создания ковра.
3. Придумайте сюжет, перенесенный на детский коврик. Это может быть лабиринт, извилистая дорога, река.
4. Первые занятия должны продолжаться не более 5-7 минут.
5. Предложите ребенку пройти испытание, либо рассказывайте ему сказку, во время которой ему нужно выполнить определенные задания на коврике.
6. Ребенок должен ходить спокойно, на носочках, пяточках, перекатываниями и пр.

Самодельные коврики, имеющие ортопедические свойства — это великолепный тренажер, способный самым наилучшим образом повлиять на здоровье вашего ребенка.

Массажный коврик для детей и взрослых (как выбрать + 100 идей)

Поплескаться в надувном бассейне для детей, побегать по травке – простые и полезные занятия, которые так легко организовать. Но что делать в межсезонье и в холодное время года? Зажатые в тиски тёплой одежды и обуви, мы испытываем дефицит «гимнастики для чувств».

Это можно компенсировать с помощью домашних массажных ковриков.

Действие массажного коврика для ног

Обычно массажные коврики рекомендуют как средство от плоскостопия и для правильного формирования стопы. Но его действие на здоровье ребёнка намного шире. Массажные коврики дарят разнообразные тактильные ощущения. Это своеобразная 

Для иммунитета в период простуд также полезны соляные лампы:

Детям рекомендуют массажные коврики от 1 года. Как только малыш научился ходить — разнообразьте его тактильные ощущения массажным ковриком. Это пища, необходимая его чувствам.

Все детские массажные коврики рекомендуют также и взрослым. Действие — поднятие тонуса, настроения, иммунитета, правильная работа сердца. Утренняя ходьба по коврику с удовольствием заряжает бодростью на весь день.

Если в йоге используется хождение по углям (или шипам), то хождение по неровной поверхности босиком — тоже своеобразная йога. Мышцы учатся приспосабливаться, а чувства — наслаждаться различными поверхностями, пробовать их «на вкус».

Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны.

Как выбрать массажный коврик в магазине

Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек.
Наиболее популярным массажным ковриком для детей является

Массажный коврик-пазл Орто

Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы. Вы можете собрать коврик любого размера и фактуры из нескольких наборов, например:

Массажный коврик-пазл Орто универсальный

В такой набор входят: камни мягкие (1 шт), камни жесткие (1 шт), шипы (1 шт), шишечки (1 шт), трава мягкая (1 шт), трава жесткая (1 шт), елочка (2 шт)

Хорошо дополнить любой коврик модулями «Островок»:

Модуль Островок массажный коврик-пазл

В центре коврика расположена полусфера — «Островок», покрытая массажными шипами для стимуляции подошвенных мышц. Если встать на рабочую поверхность посередине, то она идеально повторяет свод здоровой стопы.

Коврики также отличаются по жёсткости. Мягкие коврики ласкают стопы, вызывают внутреннюю улыбку:

Мягкий массажный коврик море

Жёсткие коврики сперва могут показаться неудобными, даже болезненными. Нужно научиться смягчаться к этому чувству. Мышцы тренируются расслабляться, становятся более гибкими, упругими, живыми. Название модулей также вызывает любопытство: жёлуди, черепашки, лесенка, морские камни:

Игровой Массажный Коврик Микс Саванна

Тибетские массажные коврики

(Аппликатор Кузнецова, пранамат эко) отличаются острыми массажными элементами — иглами, и не рекомендуются детям (хотя дети проявляют к ним большой интерес, лучше не давать во избежании травм). Наиболее популярным среди таких ковриков является коврик Bradex благодаря качеству и хорошим размерам/

Действие такого массажного коврика аналогично йоговскому лежанию на гвоздях. Дискомфорт от первоначального напряжения уходит, тело учится расслабляться. Постепенно приходит ощущение тепла и комфорта.

Аккупунктурный массажный коврик для взрослых

Благодаря давлению шипов кровь приливает к местам, обычно неподвижным и зажатым в повседневной жизни, например верхней части спины. Аккупунктура при этом оказывает мощный оздоравливающий эффект. Такие коврики используют в комплексном лечении остеохандроза и других заболеваний спины.

Массажный коврик с камнями

Морские камушки стали доступны зимой. Можно вообразить себя на побережье Крыма. Со вдохом создать в воображении морской воздух, закрыть глаза и увидеть брызги волн.

Массажный коврик с камнями

Такие коврики довольно компактны, при этом количество камней  — более 200. Нога довольно быстро обучается комфортному хождению по гладкой поверхности камней.

Из минусов — однообразие, отсутсвие простора. Коврик хорошо использовать в сочетании с другими моделями, например с напольным покрытием ОРТО.

Массажный коврик для спины с подогревом

Роскошный, а не дешёвый коврик с турмалином, вырабатывает эндорфины, гормоны радости.

BYRIVER Массажный коврик с подогревом

Камни не будут холодными благодаря подогреву. Тепло в сочетании с действием нефрита вырабатывает лейкоциты, повышает иммунитет, проникает глубоко в тело и мягко лечит позвоночник.

Массажный коврик Гравий

Одно из назначений массажного коврика — превратить домашнюю физкультуру в яркое, увлекательное занятие.

Массажный коврик для ног Гравий

Роликовая доска

Это полностью деревянная доска с вращающимися цилиндрами. Дерево, в отличии от камня — всегда тёплый материал. Вращение цилиндриков создаёт порой неожиданные ощущения, но всегда приятные. Как для детей, так и для родителей. Например можно по утрам не вставать с кровати, а выкатываться с приятным массажем. Есть крепления, чтобы зацепить доску за ступеньку детского спортивного комплекса. Получается массажёр — горка.

Роликовая дорожка

Массажный коврик своими руками

Если вы всё-таки хотите создать такой коврик своими руками — простор для творчества неограничен.

Во-первых не стоит забывать о даче. Здесь можно быстро соорудить массажную дорожку из подручных материалов или потратить время и усилия на стационарную дорожку.

Материалы для массажного покрытия на даче:

• гладкие камни (можно окрасить)
• Крышечки от пластиковых бутылок
• Днища пластиковых бутылок (имеют неровную форму, их можно обрезать и окрасить в разные цвета)
• Веточки хвои
• Шишки
• Срубы дерева (брусочки)
• Песочек

Дача, деревня — это большая игровая площадка для ребёнка. Сюда не нужно везти чемодана развивающих игр, всё почти готово — массажный коврик, тренажёры развивающие игрушки.

Здесь очень много идей полезных занятий на даче и в деревне (с отличными фото).

Материалы для массажного коврика дома

• Куски ткани разной фактуры
• Различные щётки и губки для посуды
• Каштаны и грецкие орехи
• Верёвки, канатики, жгутики
• Пуговицы

Мастерклассы по самодельным коврикам смотрите в видео:

• Походить по массажному коврику. Потоптаться, наслаждаясь ощущениями. Потянутья на носочках, переминаться с внутреннего на внешний свод стопы. Покажите ребёнку пример — это полезно вам тоже.
• Сделать массаж стоп. Если хотите сильное средство для профилактики простуды — используйте капельку эфирного масла чайного дерева. Уделите внимание каждому пальчику малыша — от кончиков пальцев к основаниям. Массируйте разогретыми руками. Используйте разные приёмы: широкое разминание от центра стопы к краям, «пиление» ребром ладони (ребёнок будет хохотать), разминание от пальцев к пятке. Вкладывайте душу в каждое свое движение. Массируйте каждую стопу равное количество времени.
• Оденьте на ночь простые носочки.Такая вечерняя процедура перед сном отлично действует на нервную систему. Помогает снять страхи у беспокойных детей, повышает иммунитет.

Заключение

Здоровье — это комплексная система, как и организм человека. Массажный коврик — всего один шаг на пути к здоровью — весёлый, яркий, развивающий. Для взрослых, которые борются с вредными привычками массажный коврик — отличный помощник. Например, вместо очередной конфеты (булки, торта) можно побаловать сладкими ощущениями стопы ног. Ведь часто мы путаем недостаток сладости в жизни с потребностью в тортиках.

Вас также может заинтересовать

Проект «Массажный коврик для стоп из подручного материала своими руками»

Тема проекта: «Массажный коврик для стоп из подручного материала своими руками»

1.Теоретическая часть.

Актуальность: сегодня в современном обществе имеется много факторов влияющих на здоровье человека. В этих условиях возникает проблема сохранения и укрепления своего здоровья.

С 2017 года в Алтайском крае стартовал проект Внедрения системы мониторинга здоровья обучающихся. В нашей школе всегда серьёзно подходили к вопросу изучения здоровья обучающихся. В этом году в медицинском блоке появился Кабинет здоровья, где для оценки физического развития и здоровья обучающихся используется строго определенный комплекс измерений и тестовых процедур.

После того, как наш класс прошёл обследование на аппаратно- программных и БОС-комплексах выявились проблемы со здоровьем у 68% обучающихся моего класса.

Наш врач порекомендовал нам делать массаж стоп, для стимуляции кровообращения и повышения иммунитета.

У меня возник вопрос: как делается такой массаж?

В интернете я попыталась найти ответ на этот вопрос. Оказалось, что делать массаж стоп очень полезно и просто. Если правильно «разминать» отдельные участки стопы, то можно снять нервное напряжение и оказать воздействие на многие органы и мышцы, ведь они напрямую связаны с точками, находящимися на ступнях.

Сегодня существует множество методик проведения массажа стоп, но самый безопасный и не требующий специального обучения — это массаж стоп с помощью массажного коврика. Всё, что для этого потребуется — это коврик и знание нескольких упражнений, которые легко запомнить.

Эта идея мне очень понравилась и я решила сделать массажный коврик для стоп из подручного материала своими руками. Цель и задачи вы видите на слайде.

Цель моего проекта: изготовление массажного коврика для стоп из подручного материала своими руками.

Передо мной стояло ряд задач:

— изучить виды массажных ковриков;

— определить материал, при помощи которого возможно осуществление массажа стоп;

— провести опрос среди учащихся школы для изучения общественного мнения по данному вопросу;

— сделать массажный коврик для стоп своими руками из подручного материала;

— выпустить буклет «По дороге здоровья» о пользе массажного коврика и комплексе упражнений на нём.

В ходе реализации проекта были использованы методы, которые вы видите на экране.

2. Практическая часть.

2.1 Анкетирование.

Прежде чем начать работу над изготовлением массажного коврика из подручных материалов, я решила изучить общественное мнение, чтобы узнать является ли массажный коврик, который я хочу сделать в группу нужным и полезным. Вместе с воспитателем мы разработали вопросы для анкеты, на которые я предложила ответить обучающимся из групп продлённого дня. В опросе приняли участие 35человек.

При подведении итогов анкетирования выявилось, что большая часть опрошенных хотят узнать о массаже стоп при помощи массажного коврика и хотели бы его иметь у себя дома. Полученные данные обосновали и подтвердили мой выбор. Мне предстояла большая работа: изготовить массажный коврик для стоп из подручных материалов своими руками и апробировать его.

2.1. Виды массажных ковриков и их назначение.

Прежде чем приступать к созданию коврика, необходимо продумать, как он будет в конечном итоге выглядеть и какую пользу он может принести.

В литературе я нашла, чтостопы – это проекция всех наших внутренних органов.  На стопах размещается множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов тела. Регулярный массаж стоп помогает улучшить здоровье. А массажный коврик делает такой процесс не только полезным, но еще и увлекательным.

Тогда я начала изучать какие бывают массажные коврики для стоп.Я нашла информацию о ковриках некоторых видов:

Коврик массажный с камнями – это ковровая дорожка, покрытая пластиковыми морскими гладкими камушками. Массажный коврик чудесным образом имитирует морской берег, усеянный галькой.

Гимнастический массажный диск с магнитами — отличный тренажёр для людей, ведущих малоактивный образ жизни. Оптимально подходит для проведения занятий и реабилитационных мероприятий людям разного возраста.

Массажный коврик «Орто» — это коврики — «пазлы» в виде морской гальки разной жёсткости, мягкой травки и массажных шипов.

Чаще всего в продаже встречаются коврики на резиновой основе с жесткими или мягкими массажными участками. На упругих участках чувствуется сильная стимуляция стопы, на более мягких выступах – приятное расслабление.

Эти массажные коврики продаются в аптеках или магазинах, а коврик, который я запланировала сделать из подручных материалов в магазине не продают.

С нынешней доступностью интернета найти оригинальную идею по изготовлению массажного коврика своими руками стало проще простого. Для этого могут быть задействованы пуговицы, каштаны, крупы, камни, канаты, пластиковые губки и другие подходящие «массажеры».

2.2. Подбор материала для массажного коврика.

Однако, изучая разные виды ковриков, я поняла, что не весь подручный материал может подойти для его изготовления. Материал не должен ранить стопу, некоторые натуральные, природные материалы хрупкие: кофейные зёрна, шишки. Камушки требуют дополнительной обработки шлифовки для того, чтобы ноге было комфортно.

Моя цель была подобрать практичный, экономичный, гигиеничный и безопасный материал для изготовления массажного коврика из подручного сырья.

У меня дома были в наличии: пуговицы, пробки от пластиковых бутылок, губки для посуды, фломастеры. Этот материал подходит для изготовления массажного коврика так как, является наиболее доступным, практичным, безопасным, устойчивым к обработке и не противопоказан для осуществления массажа стоп.

2.3.Изготовление массажного коврика.

Изготовление коврика началось с подбора основы.В качестве основы я выбрала коврик из резины, который в дальнейшем можно будет обработать, он будет надёжно удерживать подручный материал.

Из инструментов потребовались:

— иглы;

— нитки;

— ножницы;

— клей «Момент», термоклей;

— паяльник;

— клеевой пистолет.

В работе я соблюдала технику безопасности при работе с иглой, ножницами, клеевым пистолетом и паяльником.

Изготовление начала с подготовки материала: нагрела паяльник и прожгла по два отверстия на каждой пробке, отделила от губки мягкую часть от жёсткой, с фломастеров сняла колпачки

Крышки выложила в виде цветка и приклеила клеем между собой, а затем пришила к основанию нитками для прочности.

Чередую большие пуговицы с маленькими, гладкие с рельефными, расположила их на некотором расстоянии друг от друга, и приклеила клеем.

Колпачки от фломастеров взяла разных цветов, разложила на коврик на одинаковом расстоянии друг от друга, и также приклеила клеем.

Взяла жёсткую часть губки для посуды и приклеила на клей «Момент».

Элементы коврика скрепила между собой яркой тесьмой. Теперь ковриком можно пользоваться — цель моего проекта достигнута — яизготовила массажный коврик для стоп из подручного материала своими руками и даже применила его на практике.

Для изготовления коврика мне понадобились:

2.4. Изготовление буклета «По дороге здоровья».

Готовый коврик я показала нашему врачу, и мы решили с ней сделать буклет «По дороге здоровья».

В буклете «По дороге здоровья» я рассказала о пользе массажного коврика, а также показала комплекс упражнений конкретно на мною изготовленном массажном коврике для стоп из подручного материала. Наш буклет находится в Кабинете здоровья, где он доступен для всех.

Моим одноклассникам очень понравился мой буклет и массажный коврик и мы решили поучаствовать в волонтёрской деятельности школы и внести свой посильный вклад – изготовить ещё один массажный коврик для стоп в детский сад для детей с ослабленным соматическим здоровьем, который находится на территории нашего микрорайона.

Спасибо за внимание! Я готова ответить на ваши вопросы.

Массажный коврик для детей своими руками

Специалисты не раз отмечали положительное воздействие массажа на организм ребенка. Правильные упражнения помогают молодому телу лучше развиваться, стимулируют кровообращение и укрепляют иммунную систему. Как быть, если денег на регулярное посещение специалиста нет, а ваш ребенок нуждается в массаже? Ответ простой – сделать массажный коврик для детей своими руками. Его создание не отнимает много времени и финансов, главное – это креативность.

Мнение экспертов о необходимости массажа стоп ребенка

На стопах человека находятся нервные окончания, отвечающие за работоспособность всех органов. При правильном подходе к массажу стоп можно добиться улучшения работоспособности внутренних органов ребенка.

Итак, правильный массаж стоп улучшает работу:

• головного мозга, ускоряя умственное развитие ребенка
• стимулирует иммунную систему
• улучшает эмоциональное состояние ребенка.
• сердца, стимулируя кровообращение в нижних конечностях
• снимает усталость и предупреждает развитие рахита и сколиоза
• вестибулярного аппарата.

Современная медицина уже давно доказала положительное воздействие массажа ног на работоспособность всех внутренних органов. Ведущие врачи-ортопеды советуют молодым парам брать курсы массажа для детей или покупать специальные коврики. По этой причине детки так нуждаются в активном образе жизни. В домашних условиях активность ребенка маленькая, да и у родителей иногда не хватает времени, чтобы водить малышей на улицу.

По этой причине необходимо создать массажный коврик для детей своими руками, чтобы не переживать за нормальное развитие ребенка.

Особенности массажного коврика для ребенка

Перед созданием такого коврика мамы и папы должны знать важную особенность детской ножки – она еще очень слабенькая. По этой причине не рекомендуется использовать грубые пластиковые изделия и колючие предметы. Они могут повредить ножку, а не укрепить здоровье малыша.

Детский массажный коврик должен соответствовать таким требованиям:

• Быть достаточно длинным, чтобы ребенок мог по нему передвигаться.
• Ярким и привлекательным.
• Быть нежным, но и достаточно грубым для стимулирования нервных окончаний.
• Быть крепким.

Виды массажных ковриков для детей

Почти все коврики делаются из подручных материалов.

Рекомендация №1.  Рассмотрим первый вариант – массажный коврик для детей своими руками из пуговиц. Он состоит из пуговиц разных по размеру и плотной ткани. Коврик очень прост в изготовлении: пуговицы нашиваются на ткань, после чего он готов к использованию. Стоит отметить, что из пуговиц можно создать узор, заранее нанесенный карандашом на ткань.

Рекомендация №2. Коврик для ребенка можно сделать даже из крупы. Для изготовления нужны: ткань с яркими рисунками и крупы – гречка, горох, фасоль, кукуруза и др. Сшиваем ткань в мешочки, насыпаем в них крупу и зашиваем. Коврик хорош тем, что подходит для самых маленьких деток – от 1 года и больше. Его также можно использовать для массажа всего тела ребенка: положите его спиной или животиком на коврик и попросите малыша поползать по нему. 

Рекомендация №3. Коврики из подручных материалов, например, из крышечек от пластиковых бутылок. Для создания такого коврика нужна плотная ткань, шило и капроновая нитка. Соедините капроновой нитью все крышечки и пришейте их к полотну дном вниз. Совет: нагревайте шило на газу, чтобы упростить процесс прокалывания крышечек. Детские психологи советуют использовать разноцветные крышечки, чтобы дополнительно стимулировать фантазию ребенка.

Рекомендация №4. Коврик можно сделать и с натуральных материалов, например, из морской гальки. Эти камешки идеально подходят для создания детского коврика, ведь морская галька не имеет острых краев и очень приятная на ощупь. Для коврика вам понадобится много плоской гальки и емкость с бортиками. Насыпаем гальку в емкость, равномерно ее распределяем и даем ребенку испытать коврик в деле. Стоит отметить, что такой коврик могут использовать и взрослые для стимулирования нервных окончаний на стопах.

Рекомендация №5. Коврик из каштанов. Из материалов вам понадобятся каштаны, стальная проволока и кусачки. Прокалываем стальной проволокой каштаны и нанизываем их на нее. Готовые полосы из каштанов необходимо соединить другой проволокой, идущей параллельно, как показано на рисунке. Края проволоки загибаются плоскогубцами, чтобы ребенок не поцарапал себе ножки. Этот коврик рекомендуется врачами-ортопедами для всех членов семьи.

Таким образом, массажный коврик для детей своими руками можно создать быстро и без затрат на дорогие материалы. Большая часть материалов есть в каждом дома: крышечки от бутылок, пуговицы, каштаны, морская галька или крупа.

Комбинированные массажные коврики

Детские коврики можно делать не с одного материала, а нескольких. В качестве материалов можно использовать все те же ингредиенты: крупу, пуговицы, бусинки, гальку и т.д. Изготовление комбинированного коврика, в принципе, ничем не отличается от вышеописанных процессов.

Из материалов вам понадобится большой кусок ткани, разные ингредиенты – крупа, пуговицы, каштаны и т.д., иголка, нить, шило или иголка. Размечаем на ткани места для карманов, куда загружаются разные элементы, и сшиваем все воедино.

Помните, что создаваемые комбинированные коврики должны иметь приличный внешний вид и нравиться ребенку. При его создании внимание нужно обращать в первую очередь на дизайн. Для коврика лучше подбирать цветную ткань, с яркими красками и веселыми рисунками. Проявляйте максимум креативности, но не забывайте и про главную цель – качественный массаж стоп ребенка. 

Массажный коврик для детей своими руками. Мастер-класс от мамочки Кирюши.

    Началось все с истории. Кирюшке исполнялось 2 годика. Он очень подвижный, веселый и любознательный мальчишка. Когда мы проходили плановый осмотр специалистов, ортопед поставил диагноз «плоскостопие». По направлению врача мы прошли курс массажа, носили ортопедическую обувь с супинаторами. А с целью профилактики и лечения плоскостопия я придумала и сшила массажный коврик. 

    Для этого нашла в доме ненужные лоскутки ткани и пуговицы, насобирала осенью каштанов, купила керамзит и морскую соль, но самое главное — проявила фантазию и сшила коврик с любовью. 

Вам понадобится:

• 6 лоскутков ткани разного цвета
• любые аппликации для одежды
• лента для отделки
• камешки для впитывания влаги
• пуговицы
• деревянные палочки
• морская соль или обычная 
• каштаны или горох, фасоль или морские камешки
• мочалки для мытья посуды

Чтобы массажный коврик долго радовал малыша, его основа должна быть не только красивой, но и крепкой.

Наш массажный коврик состоит из 6 частей, длина коврика — 1м 33 см, а ширина — 33 см. 

1.  «Цветы». Нашиваются разноцветные пуговицы (можно в форме цветов)
2. «Ночь». Внутри этот отдел наполнен керамзитом (камешками для впитывания лишней влаги из цветочного магазина), а снаружи на него нашиты звездочки и зайчик, сидящий на луне. Эту часть коврика я разделила строчкой на 6 равных частей и протолкнула внутрь камешки с помощью карандаша.
3. «Мостик». Здесь я использовала деревянные палочки, которые нашила в три ряда (разобрала обычную кухонную подставку под горячее)
4. «Природа». Внутри — морская соль, а снаружи — божьи коровки и красивый листик. Я сделала эти аппликации, используя ткань, пуговицы и шнурок.
5. «Аквариум». Внутри — просушенные каштаны (можно использовать горох, фасоль, морские камешки и т. д.), а снаружи — силуэты рыбок, водорослей, камней. Материал — бусины со старого браслета. 
6. «Цирк». Симметрично нашиты маленькие мочалки для мытья посуды шершавой стороной вверх и украшены аппликациями собачки и мячиков из флизовой ткани.

Свои идеи я реализовывала постепенно, когда появлялась свободная минутка. Сыночку очень понравилось бегать по красочному массажному коврику, он даже сам иногда разворачивает его для того, чтобы потопать босыми ножками по цветочкам и камешкам. Бегая, мы приговариваем: «Маленькие ножки бежали по дорожке — топ, топ, топ. Большие ноги шли по дороге — топ, топ, топ».

Рекомендации к использованию

Врачи-ортопеды советуют молодым парам не оставлять детей один на один с ковриком на первых занятиях. Во-первых, маленькие дети, научившиеся недавно ходить, могут упасть и пораниться. Во-вторых, они, скорей всего, покинут неудобную и колючую поверхность сразу, как родители уйдут. С детьми нужно заниматься вместе, стимулируя их занятия подбадриваниями.

Чтобы детям не надоели короткие процедуры массажа, их нужно проводить в форме интересных игр. Например, можно сделать коврик для массажа в виде детской игры в «классики».

Теперь несколько слов о длительности занятий. Врачи-ортопеды рекомендуют заниматься на коврике несколько раз в день. Занятия короткие – 10-15 минут будет достаточно. Виды упражнений на коврике: обычная ходьба, стояние на месте или медленная прогулка по коврику. Ноги не должны уставать от занятий, если усталость все же наблюдается, то массаж стоп необходимо прекратить на время, чтобы ножки малыша восстановились и окрепли.

Ниже по ссылке вы можете ознакомиться с комплексом упражнений на массажном коврике 

интересные статьи

как выбрать, нужен ли, отзывы

Одним из самых эффективных методов профилактики и лечения плоскостопии является массаж ступней. Специальный ортопедический коврик не только улучшает кровообращение, но также тренирует мышцы ног и суставы, что благотворно влияет на растущий организм в целом.

Нужны ли ортопедические коврики

Для того чтобы избежать неправильного формирования стопы у ребенка, следует как можно раньше позаботиться о правильной обуви, включить в распорядок дня физические упражнения и профилактический массаж. И, несмотря на то, что специальные массажные коврики уже долгое время помогают бороться с заболеванием стоп, многие до сих пор не уверены, нужен ли ортопедический коврик ребенку.

Чтобы точно понимать, как предубедить заболевания опорно-двигательной системы, необходимо посетить ортопеда. Врач даст необходимые рекомендации и, скорее всего, посоветует массажный коврик.

Основные преимущества массажного коврика:

• укрепление мышцей и суставов благодаря рельефной поверхности изделия;
• стимуляция работы головного мозга. Происходит это благодаря активной циркуляции крови и лимфы;
• формирование правильного свода стопы;
• улучшение самочувствия ребенка во время регулярных занятий, что помогает также легче переносить простудные заболевания;
• безопасность. Доказано, что дети, которые большую часть времени проводят босиком, менее подвержены такому заболеванию, как плоскостопия. Ортопедический коврик может заменить босые прогулки по траве или гравию, но при этом сделать их более безопасными: вы можете не волноваться, что ребенок поранится во время прогулки.

Как работают такие коврики?

Одна из главных задач массажа ступней снижение утомления в определенных мышечных группах. Массажные участки коврика могут отличаться степенью жесткости и высотой выступов. Во время массажа стимулируются рефлексные точки на ступнях, что позволяет мышцам расслабиться, а уже через несколько минут занятия на ортопедическом коврике улучается циркуляции крови.

Какие бывают ортопедические коврики и как их выбирать?

Ортопедические коврики представляет собой полотно, поверхность которого состоит из разнообразных массажных элементов. Детские выпускаются в виде пазлов, фруктов, морского дна и других интересных дизайнах. Они производятся из различных материалов, различаются формой, размером и цветом, поэтому не всегда понятно, как выбрать ортопедический коврик для ребенка.

• Размеры. Параметр зависит непосредственно от возраста ребенка. Так для годовалого малыша подойдет совсем небольшой коврик, а вот ребенку постарше потребуется полотно, на котором можно будет не только стоять, но и шагать. Помните: слишком маленький коврик не позволит выполнить весь комплекс упражнений, что значительно снизит всю эффективность профилактики и приобретения в принципе.
• Материал. Чаще всего массажные поверхности изготавливаются из каучука , силикона или синтетических материалов. Детям до трех лет рекомендуется покупать коврики из качественного каучука, т.к такие изделия наиболее мягкие и эластичные. После трех предпочтение отдают силиконовой поверхности, т.к в этом возрасте требуется наиболее активное воздействие на стопу.
• Элементы. Не следует покупать маленькому ребенку коврик с крупными и твердыми элементами такие поверхности предназначены для детей постарше.
• Цвет. Не секрет, что детям нравятся яркие цвета, поэтому во время приобретения коврика обратите внимание на красочные интересные коврики.

Выбрать не сложно, но, если вы все еще сомневаетесь, то можете задать нам вопрос прямо на сайте в разделе. Напишите нам. Компания OrtoPanda занимается продажей ортопедических принадлежностей для детей уже много лет. Мы поможем вам определиться с выбором и подскажем, какой вид ортопедического коврика, будет для вас самым оптимальным.

Как пользоваться такими ковриками?

Если вы нацелены приучить ребенка к регулярным упражнениям, мы рекомендуем помещать коврик в игровой зоне. Так, не отрываясь от игры, малыш будет ходить или ползать по нему. Красочный коврик вызовет больше интереса и любопытства, а также поможет сделать его частью игры, декорацией.

Одними из самых полезных и несложных упражнений, которые можно предложить сделать малышу, это:

• круговые движения стоп;
• поочередное сгибание и разгибание пальцев ног;
• соединение подошв;
• скольжение стопой по коврику.

В целом упражнения детям рекомендуется выполнять 5 минут. Начинать тренировки следует с пары минут и в последующие дни увеличивать время пребывания ребенка на массажном коврике.

Ортопедический коврик по выгодной цене

Отзывы об ортопедическом коврике

Врачи и родители, проводящие с детьми регулярные занятия на массажном коврике, сходятся в одном: эффект есть. Самое главное подобрать поверхность с учетом возраста малыша и привить ему интерес. Многие мамы делятся на форумах играми, которые придумали для занятий с ковриком, в том числе приобретенных и в нашей компании. На сайте представлен большой ассортимент различных ортопедических изделий для вашего ребенка. Пусть он растет здоровым!

Простой галечный коврик вариант универсальный

Пусть описания красоты, преимуществ, etc останутся за рамками статьи. Начнем и продолжим конкретикой или коврик из гальки своими руками, подробное описание процесса с фото, советы по выбору материалов для работы.

Для изготовления коврика из гальки для ванной нам понадобится:

• Можно использовать старый проризиненный коврик — как вариант, либо купит отрез нового материала. Для массажного подойдет полипропилен, кавролин, для ванной — основа должна быть водоотталкивающей и поддаваться склеиванию.
• Клей — для плитки либо водотталкивающий силиконовый, универсального назначения, отличной подойдет термоклеевый пистолет, справляющийся и с камнем, и с резиной.
• Спирт — для обработки камней, обезжиривания для лучшей фиксации.

Порядок работ прост, но не терпит суеты.
1. Выложить на основу для массажного коврика гальку на примерку, чтобы подсчитать необходимое количество и расположение. При наличии разных цветов можно выложить узор — спирали, полосы, чередовать цвета.

Обработать спиртом поверхность основы и камней. После чего запастись терпением и, нанося капельку клея на сам камень и капельку побольше, фиксировать, приподнимая каждый камушек. Действовать можно иначе: нанести клей на небольшой отрезок поверхности, и очень быстро усаживать гальку. После усадки следует чуть придавить и на пару секунд придержать.
Дать просохнуть, после чего нанести затирку с максимальной толщиной шва 4-20 либо 25 мм, возможно, цветную — по желанию. А можно и не использовать.

На заметку или послесловие ко краткому МК

После прочтения описания работы, как сделать коврик из гальки своими руками, рассмотрим возможные вопросы.

• Материал для основы — какой лучше: однозначно водонипроницаемый, если мы делаем коврик для ванной, и кавролин — если декоративный. В первом случае он не должен скользить — это важно, впитывать воду — именно поэтому мы в начале статьи порекомендовали классическую проризиненую подстилку: и размер подходит, и материал. Если же планируете использовать в комнате, обратите внимание на способность ткани скользить. Для массажного лучше использовать толстую гипоалергеную ткань в идеале толстый трикотаж.
• Что касается выбора клея, это может быть, повторимся, плиточный, универсальный — прочитайте инструкцию обязательно, спросите у продавца, иначе ждет горькое разочарование.
• К рекомендации вскрыть лаком лучше не прислушиваться: в ванной влага, и постепенно лак будет растрескиваться. А для массажного — под механическим воздействием лакированная поверхность придет в износ. Кроме того, теряется главное — ощущение прикосновения к натуральному камню, вобравшему солнечное тепло и шум моря, которое ни с чем не с путаешь.
• Приготовьтесь к тому, что труд ваших рук будет достаточно увесист — вес его от 1.5 до 3 кг — как и у готового галечного коврика.
• Поможет ли массажный коврик из гальки от плоскостопия — увы, один он не сможет избавить от проблемы — это скажет любой ортопед. А вот в комплексе мер — возможно: улучшит кровообращения за счет прилива крови, расслабит уставшие ножки. Регулярное использование — можно маршировать на нем, к примеру, или положить возле кресла и делать пассивный массаж, опираясь на него — вариантов много.
• Если вы собираетесь использовать предмет нашей беседы в ванной, не стелите коврик из гальки для детей: могут и поскользнутся, да и после горячей воды холодный камень на пользу не вякому пойдет.

Использовать его можно для пола, а при более тонкой основе — как коврик для кухни, подставку — но это совсем другая история.
И в заключение, процесс изготовления коврика из гальки прост — большая часть времени пойдет на выкладывание камней в нужном порядке. Будем надеяться, что наш краткий экскурс в галечное рукоделие немного помог вам сориентироваться в процессе изготовления своими руками. Пусть эта однозначно приятная вещица доставит вам удовольствие и поднимет настроение!

Новое в рубриках

как работает ортозащита дома

Борьба с ковровыми жуками своими руками

Ковровые жуки.Многие из нас видели их, но мало кто знает, на что на самом деле способны эти крошечные насекомые. Ковровые жуки, которые часто ошибочно принимают за «своего рода божью коровку» из-за их характерной формы и иногда пятнистого панциря, маленькие (от 1/8 ^th до 1/4 ^th дюйма в длину), куполообразные насекомые с аппетит к моде и мебели. Их экономическое значение связано с их необычной способностью переваривать кератин, главный белковый компонент кожи и волос, что дает им возможность есть одежду, ковры и обивку.Они могут доставлять немало неудобств в доме, на кладовых, в музеях и магазинах одежды. Также нередко выброшенная линяная шкура на личиночной стадии вызывает у некоторых людей приступы астмы.

Вот 4 совета от экспертов по борьбе с вредителями компании American Pest, которые помогут вам и вашей семье избежать проблем, связанных с этими загадочными насекомыми.

1. Знайте, что искать:

Хотя взрослые особи ковровых жуков обычно являются первым признаком заражения, они в основном питаются пыльцой и обычно не имеют никакого значения для домовладельцев. Личинки коврового жука ответственны за повреждение одежды, декоративных украшений и других предметов домашнего обихода из натурального волокна. — это то, что вы должны стремиться контролировать. Если присмотреться, обычно можно найти следы выброшенной линьки шкуры (https://lancaster.unl.edu/pest/images/dermestid/dermestidskins.jpg) в темных шкафах. Ищите их в складках хранимой одежды, на краях шляп или в местах, где обычно скапливается пыль.

2.Знайте, где искать:

Осмотр подоконников и осветительных приборов, вероятно, будет пустой тратой времени в ваших усилиях по борьбе с ковровыми жуками. Помните, что повреждение вызвано медленно движущимися личинками , которые кормятся в темных, укромных местах туалетов, под мебелью или на стыке коврового покрытия и стены. Взрослые ковровые жуки имеют крылья, способны летать и, как правило, их привлекает свет и окна. Самки, как правило, откладывают яйца скоплениями ворса, где личинки могут вырасти и поддержать себя за счет высококачественного источника незаменимых белков и масел, выделяемого как людьми, так и домашними животными.Более зрелые личинки, как правило, более подвижны, и иногда их можно найти ползающими по стенам или потолкам.

Нет ничего необычного в том, чтобы обнаружить, что источником заражения является куча неухоженной одежды в подвале или брошенная обивка на чердаке, поэтому важно тщательно проверять наличие этих тканевых вредителей. Иногда заражение ковровыми жуками может быть результатом гнездования птиц или ос в пустотах стен, где личинки питаются выброшенными перьями и мусором.

3.Знайте, что использовать:

Остаточный химический инсектицид, такой как Tempo SC Ultra , может быть эффективным способом борьбы с ковровыми жуками, поскольку активный ингредиент контролирует их в течение нескольких недель.

При правильном использовании диатомовая земля может также стать естественным решением для заражения ковровыми жуками. Кизельгур — это порошкообразная белая пыль, которая действует как инсектицид, стирая внешний слой защиты насекомого. Без него насекомое больше не может регулировать потерю воды, оно высыхает и умирает.Этот полностью натуральный продукт обладает дополнительным преимуществом, так как он не токсичен для людей и домашних животных.

4. Постарайтесь не использовать:

Санитария и профилактика — лучший способ контролировать экономически важный этап жизненного цикла коврового жука. Инсектициды обычно не нужны. В некоторых ситуациях обычная уборка пылесосом может быть всем, что нужно для сдерживания или искоренения небольшого заражения. Вы можете приобрести пылесос с настройками, обеспечивающими более эффективную уборку возле стен.Если возможно, попробуйте немного откинуть ковровое покрытие и пропылесосить его; поскольку некоторые виды предпочитают откладывать яйца под ковровым покрытием.

Некоторые меры столь же просты, как воздержание от посадки кустов пираканты или спиреи возле домов, поскольку они более привлекательны для взрослых ковровых жуков в качестве источника пищи. Также рекомендуется регулярно протирать пыль с поверхностей и избавляться от скоплений ворса, особенно вокруг вентиляционных отверстий. Наконец, постарайтесь не оставлять одежду или мебель на хранение на неопределенный срок.В зданиях с регулируемой температурой он создает идеальные условия для развития личинок ковровых жуков, когда эти предметы могут лучше функционировать в качестве пожертвований.

Этих простых советов должно хватить, чтобы помочь любому мастеру «сделай сам» справиться с угрозой ковровых жуков , но если есть ситуация, которая выходит за рамки того, на что вы можете законно надеяться управлять, у American Pest есть несколько безопасных и эффективных семей. методы, чтобы обезопасить свои вещи от этих хищных вредителей ткани.Обязательно позвоните нам и позвольте одному из наших знающих представителей помочь вам.

ТОП-7 Лучшие спреи, ловушки и порошки 2021

Как лучше всего избавиться от ковровых жуков? Ковровых жуков трудно контролировать, потому что они часто расселяются по всему дому. Вот почему липкие ловушки, такие как JF Moth & Beetle Traps, — это первое, что нужно сделать, когда у вас заражение ковровым жуком.Разместите ловушки в разных частях дома, чтобы увидеть, откуда берутся эти вредители. Однако ловушки убивают только взрослых особей и бесполезны против яиц.

Чтобы полностью устранить заражение, нанесите инсектицид в качестве точечной обработки. Инсектициды могут быть приготовлены в виде дустов, таких как Delta Insecticide, или в жидкой форме, например, готовые к использованию Ortho Home Defense MAX или концентрат Demand CS. Обработайте ковры, зараженные ткани, а также труднодоступные места, где прячутся ковровые жуки. Органические растворы, такие как борная кислота, рекомендуются как нетоксичный вариант.

Ковровые жуки, как известно, являются домашними вредителями, населяющими ковры, мебель, изделия из кожи и мебель.Сегодня мы объясним, что вызывает появление ковровых жуков, живут ли они в кроватях, сравним их с постельными клопами, узнаем, какие методы следует использовать для борьбы с ними, и выберем 7 самых эффективных спреев, порошков и ловушек.

Знай своего врага: ковровый жук

Как правило, это жуки типа Attagenus овальной формы длиной 2-5 мм. Не все 200 видов, которые считаются Attagenus, предпочитают жить рядом с людьми. Нас больше всего интересуют три вида этих вредителей. Взрослые жуки внешне напоминают божьих коровок, поэтому некоторые люди не обращают на них внимания и даже не считают их опасными насекомыми-вредителями.Иногда их также путают с тканевой молью, поскольку оба насекомых могут повредить шерстяную одежду. Помните, что личинки моли оставляют случайные дыры в одежде, в то время как личинки трудолюбивого коврового жука имеют тенденцию выгрызать целые куски одежды или ковра. Кроме того, личинки жука-плотника сбрасывают щетинистую коричневую кожу при линьке, что помогает их идентифицировать.

Жуки откладывают яйца возле источников пищи и предметов домашнего обихода растительного или животного происхождения в темных местах. Личинки вылупляются в течение двух недель и сразу начинают питаться до окукливания.Ущерб, нанесенный ими, виден на ткани, коврах или любых других органических продуктах. Фактически, эти личинки — падальщики, и они будут питаться останками других животных, если будет возможность. Вы можете обнаружить личинок в домашних условиях по их типичным щетинистым хитиновым покровам, которые они сбрасывают.

Взрослые жуки не причиняют вреда хозяйству и питаются пыльцой. Будьте осторожны при срезании цветов, так как вы также можете принести домой личинок, которые прогрызут ваш ковер и свитера.

Давайте изучим три самых распространенных вида ковровых жуков.

Разнообразный ковровый жук

Взрослые особи имеют длину около 0,1 дюйма и черные надкрылья со случайными беловатыми, коричневыми и желтыми пятнами. Встречать их можно весной и в начале лета у окон. Личинки имеют удлиненное тело, густо покрытое коричневыми волосками в более светлые и темные полосы. Личинки крупнее взрослых особей и могут достигать 0,2 дюйма.

Мебельные ковровые жуки

Этот вид немного крупнее предыдущего, но тоже пестрый.Надкрылья черные со случайными беловатыми, желтыми и оранжевыми пятнами. Личинки сначала белые, а затем постепенно темнеют до бархатистых.

Black Carpet Beetle

Эти личинки и жуки однотонные и блестящие. Взрослые чернокожие взрослые особи могут вырасти до 1/8 — 3/6 дюйма, в то время как коричневые личинки обычно крупнее и могут достигать 5/6 дюйма в длину. Черные ковровые жуки наиболее распространены в Калифорнии.

Ковровые жуки против постельных клопов

Некоторые люди задаются вопросом, живут ли ковровые жуки в грядках.Иногда да. Ответ на вопрос «Кусают ли ковровые жуки?» хотя однозначно нет. Ковровых жуков легко спутать с клопами, но не волнуйтесь: отличить эти виды насекомых друг от друга довольно легко.

Взрослый постельный клоп, вскармливаемый кровью, может достигать ¼ дюйма. Жуки коричневые, без надкрылий и длинной густой щетины, как у ковровых жуков. Вместо этого их лапы выходят за пределы их тела, и у них есть кровососущий хоботок. Личинки и взрослые особи, находящиеся в кроватях, не кусаются; они просто потребляют отслоившиеся верхние слои кожи и волос. Они, как правило, живут уединенно под одеялом.

Рекомендации ученых по избавлению от ковровых жуков

По данным Калифорнийского университета, основная защита заключается в соблюдении санитарных правил и своевременной уборке.Чтобы свести к минимуму заражение вредителями, вы должны удалить скопления пуха, мертвых насекомых или волос, поскольку они служат пищей для личинок. Жуки могут использовать старую паутину и отходы птиц, ос и грызунов в качестве гнезд для своих яиц.

Регулярно очищайте ковры, тканевую обивку, мебель и полки шкафов. Достаточно регулярной уборки пылесосом. Ковровых жуков также привлекает грязная одежда, которая вспотела или испачкана едой. Обязательно постирайте одежду, обнаружив в ней вредителей.

Степень опасности поселения жуков в мебели зависит от степени их проникновения.Если он достаточно глубокий, эффективны химчистка или фумигация. Нафталин можно использовать при хранении одежды.

Что эффективно для убийства?

Ловушки для ковровых жуков — это первый метод. Их главная особенность в том, что они действуют на взрослых. Жук, собирающийся размножаться на оплодотворенных яйцах, реагирует на феромоны и не достигает места назначения.

Борная кислота — второй органический метод. Это вещество используется во всех сферах жизни: в медицине, в пищевой промышленности и в борьбе с насекомыми-вредителями.

Университет Кентукки называет другие органические методы лечения, такие как кедр и замораживание. Только что вылупившиеся личинки погибают при контакте с кедром, но более старые личинки и взрослые особи не страдают. Ядровая древесина красного кедра имеет пары, токсичные для личинок, но после того, как кедру исполнилось более 36 месяцев, он бесполезен для контроля. Пакеты с кедровой стружкой следует регулярно заменять, чтобы обеспечить контроль. Замораживание также использовалось для уничтожения ковровых жуков. Зараженные материалы следует поместить в пластиковые пакеты и неплотно упаковать в морозильный ларь при температуре -20 ° F в течение трех дней.

Спреи эффективны для обработки ковров и для достижения труднодоступных мест, где обычно прячутся вредители. Согласно утверждениям экспертов Университета Кентукки, продукты, содержащие хлорпирифос, перметрин, бендиокарб и аллетрин, эффективны против ковровых жуков. Не используйте средства, содержащие эти ингредиенты, на одежде и простынях.

В крайнем случае, когда вы не можете самостоятельно справиться с этими вредителями, обратитесь к профессиональным дезинсекторам.

Top-7 Спреи, ловушки и пыль от ковровых жуков

Нижеприведенный список содержит несколько инсектицидов, содержащих дельтаметрин, цифлутрин и бифентрин, а также борную кислоту и ловушки для насекомых.Ученые называют такие продукты и бренды, как Tempo SC Ultra, Demand CS, Suspend SC, DeltaDust, Kicker и Ortho, поэтому мы им доверяем. Мы подобрали товары как для дома, так и для профессионального использования (высококонцентрированные), которые доступны в Интернете.

Мощные средства для уничтожения ковровых жуков: спреи и пыль

Мы выбрали самые надежные продукты, такие как инсектицидный порошок, готовый к использованию спрей и несколько сокращенных концентрированных инсектицидов для использования в садовом опрыскивателе.

1.Delta Dust Универсальный инсектицид для борьбы с вредителями, 1 LB

Delta Dust — один из многих доступных инсектицидов на основе дельтаметрина, одобренных для использования внутри помещений. Этот универсальный инсектицидный порошок доступен в упаковках по фунту. Пыль распыляется вокруг тех мест, где обитают вредители или где они нежелательны, и убивает различных насекомых. Он также создает отпугивающий барьер для вредителей.

Можно нанести малярной кистью или использовать более удобную ручку, например Pest Pistol Mini Duster.Тем не менее, будьте готовы к тщательной очистке после обработки, поскольку, хотя пользователи подтверждают, что пыль действительно эффективна против ковровых жуков, этот метод довольно грязный, поскольку пыль распространяется повсюду.

Последнее обновление от 2021-07-11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Delta Dust: Проверить текущую цену

2. Орто Home Defense MAX Insect Killer для помещений и периметра RTU Wand

Это пестицид содержит активный бифентрин.Спрей продается в экономичной канистре объемом 1,1 галлона с аэрозолем и может использоваться как в помещении, так и на открытом воздухе. Производитель заявляет, что этот продукт может убить более 130 вредителей и опасных насекомых и обеспечивает долгосрочную защиту, поскольку отталкивает вредителей с обработанной территории. Максимальный эффект достигается, когда убийца распыляется на сухие поверхности и не должен подвергаться воздействию дождя или влажной уборки в течение дня. Защита действует до 12 месяцев в помещении и до трех месяцев на улице.

Пользователи высоко оценили Орто, и многим из них удалось избавиться с его помощью от ковровых жуков, даже когда они страдали настоящей эпидемией. Один из обозревателей так описал ситуацию: «Трупы ковровых жуков в том году свирепствовали по улицам. Я всюду видел мертвых насекомых. По прошествии того года я не обнаружил ни одной ошибки. Если у этого материала нет срока годности, мне нужно пойти и купить еще ». Прочтите более 800 отзывов клиентов , чтобы узнать больше.

Ortho: Проверьте текущую цену

3. Syngenta 73654 Demand CS Insecticide

Demand Cs — универсальный концентрированный инсектицид на основе пиретроидной лямбда-цигалотрина (8 унций). Лямбда-цигалотрин — это бесцветное кристаллическое вещество без запаха, которое действует при контакте или при переваривании и служит репеллентом после распыления.

Этот инсектицид способен уничтожать 30 видов вредителей, включая жуков, сигаретных жуков, муравьев, клопов, клопов-бокселеров, тараканов, красных мучных жуков и т. Д.Коэффициент растворения составляет 1: 200. Затем его следует опрыскивать в местах появления вредителей, как в помещении, так и на улице. Утверждается, что его защита от домашних и садовых насекомых-вредителей длится до 90 дней. Demand Cs не имеет запаха и не токсичен для животных, людей, дождевых червей и садовых растений, а также токсичен для рыб и водных беспозвоночных.

Последнее обновление 2021-07-11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Спрос Cs: Проверить текущую цену

Следующий продукт также является концентрированным инсектицидом, но его активным ингредиентом является бета-цифлутрин , является более мощным, чем другие пиретроиды, такие как обычный цифлутрин и лямбда-цигалотрин, и подходит даже для самых сильных вторжений.Поскольку он более токсичен, будьте осторожны при его использовании.

4. Многофункциональный инсектицид для борьбы с вредителями BASF Cy-Kick CS (16 унций)

Цифлутрин расфасован в бутылки по 16 унций. Бета-цифлутрин способен уничтожать более 100 видов насекомых-вредителей и клещей и считается чрезвычайно мощным пиретроидом. Продукт растворяется в 100 галлонах воды и может использоваться как в помещении, так и на открытом воздухе, так как этого объема будет достаточно, чтобы покрыть 30 000 м2. Бета-цифлутрин не имеет запаха и не оставляет следов.Его можно использовать в укромных местах и ​​в кладовой. Его защитный эффект обещает продлиться до 3 месяцев. Пользователи очень высоко оценивают Cy-Kick.

Последнее обновление 2021-07-11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Cy-Kick: Проверить текущую цену

5. Bayer 80035225 Polyzone Suspend Pint Insecticide

Это самый экономичный универсальный продукт компании Bayer, получивший высокую оценку в этом обзоре.В отличие от других продуктов, эта бутылка содержит 16 унций (а не 8) концентрированного инсектицида. Suspend — это концентрированный инсектицид на основе полимера дельтаметрина, который обещает действовать до 90 дней на открытом воздухе, независимо от погодных условий. Диапазон целевых вредителей широк, поскольку он охватывает более 25 насекомых, включая ковровых жуков, муравьев, тараканов, многоножек, платковую моль, сверчков, уховерток и т. Д. Потребители ценят этот продукт за его ценный убивающий эффект и подтвержденный длительный остаточный эффект.

Приостановка: Проверить текущую цену

6. Порошок убийцы тараканов и серебрянки с борной кислотой HARRIS с приманкой

Среди органических убийц ученые называют только борную кислоту. Однако в магазинах продаются экологические товары с пометкой «Органическая борьба с домашними вредителями» и 100% органический инсектицид, содержащий такие активные ингредиенты, как 2-фенэтилпропионат, гвоздичное масло, масло розмарина, масло мяты перечной и масло тимьяна, которые, как утверждается, убивают до 100 видов животных. насекомых по заявлению производителя.Нам не удалось найти соответствующие источники, подтверждающие эффективность этих масел против ковровых пчел, поэтому мы не рекомендуем их покупать.

Это простой и дешевый метод. Высыпайте борную кислоту (которая относительно нетоксична) по углам комнат и в укрытиях, часто посещаемых ковровыми жуками. Производитель рекомендует тщательно убирать комнаты вместе с порошком и учтите, что не стоит обильно вытирать пыль при проведении обработки.

Последнее обновление 2021-07-11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Борная кислота: Проверить текущую цену

Лучшая ловушка для ковровых жуков

7.JF oakes Pro Pest Pantry Moth & Beetle Traps 2 заранее приготовленные ловушки

Клей этой ловушки содержит феромоны, которые привлекают самцов и не дают им спариваться с самками. Ловушку можно разместить на полу, на полке, подоконнике, повесить в кладовой или где-нибудь еще. Меняйте его раз в два месяца, поскольку он заполняется насекомыми. По отзывам покупателей, это достойное дополнение для мониторинга всевозможных летающих и ползающих вредителей.

Последнее обновление от 2021-07-11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Ловушки для мотыльков и жуков: Проверить текущую цену

Мнение эксперта: Брэндон Миллер, специалист по борьбе с вредителями

Брэндон Миллер, Вредитель Специалист по контролю

Брэндон Миллер — специалист по борьбе с вредителями, который работает со многими видами насекомых, включая муравьев, клопов и ковровых жуков.

Нам звонят многие люди, которые похожи на то, что мы видим, как эти маленькие вещи ползают по нашим стенам, ползают по подушкам или по ковру. Это похоже на многоножку, но это не так. Это ковровый жук. Они выглядят немного волосатыми, а во взрослом возрасте очень похожи на постельных клопов. Они определенно доставляют неудобства. У многих людей на самом деле на них аллергия, поэтому у них появляются высыпания, похожие на укусы. Они выходят извне и могут залететь в дом. Их действительно трудно увидеть, и они очень быстро воспроизводятся.Если у вас есть тот, который попадает на ковер, им нравятся эти темные места. Пылесосить — действительно хорошо, содержать в чистоте. Если они у вас есть, вы всегда можете химчистить одежду или погладить вещи.

Сравнительная таблица ловушек, распылителей и пыли для ковровых жуков

7 советов по удалению ковровых жуков

Если вы подтвердили, что эти разноцветные жуки размером с булавочную головку движутся медленно и переворачиваются при прикосновении к ним, это ковровые жуки, пора немедленно принять меры.Почему? Потому что, хотя ковровые жуки не переносят болезней, они очень едят. Они также не разборчивы в еде и быстро заводятся, поэтому могут быстро нанести значительный ущерб любому предмету, сделанному из натуральных волокон — мебели, одежде, шторам и коврам.

Хорошая новость в том, что от них можно избавиться. Вот семь советов, объясняющих, как избавиться от ковровых жуков, а также дополнительная информация о том, как предотвратить и сдержать заражение в будущем.

Удаление ковровых жуков

Главной целью избавления от ковровых жуков является чистка.Вам нужно будет тщательно удалить яйца, личинки и взрослых жуков.

1. Пылесос. В качестве первого шага пропылесосьте те места, где вы видели взрослых особей или личинок, такие как ковры, коврики, мебель и шторы.
2. Очистка паром. Ваш следующий шаг включает в себя прохождение тех же участков, которые вы пропылесосили пароочистителем. Тепло и влага на этом этапе удаляют оставшихся жуков и яиц.
3. Стирка подушек и одежды. Используйте горячую воду и моющее средство для стирки одежды, подушек, полотенец и постельного белья.Если вам неудобно хранить зараженную одежду или она слишком повреждена для ношения, утилизируйте ее в полиэтиленовых пакетах и ​​поместите в герметичный контейнер для мусора.
4. Протирание или опрыскивание поверхностей уксусом. Смесь белого или яблочного уксуса и воды можно нанести на полки, ящики, вешалки, подоконники и шкафы, чтобы удалить грязь или остатки пищи.
5. Применение борной кислоты. Распыление этого мягкого инсектицида на ковры, коврики и мебель убьет всех оставшихся жуков. Не трогайте пыль борной кислоты на два часа, затем пропылесосьте остатки и выбросьте пылесос.
6. Использование инсектицида для борьбы с ковровыми жуками. Эти спреи, доступные в местных магазинах, можно использовать вокруг плинтусов, под раковинами или в щелях, где могут спрятаться ковровые жуки. Их не рекомендуется использовать на ковровых покрытиях, мебели или одежде.
7. Вызов профессионального истребителя. Удаление коврового жука может быть затруднено в одиночку. Это стойкие и стойкие домашние вредители, и средства от яиц ковровых жуков не всегда эффективны.

Профилактика ковровых жуков

Когда ковровые жуки были удалены из вашего дома, меры по предотвращению нового заражения повторяют процесс удаления. Избавление от источников пищи для ковровых жуков, частая уборка пылесосом и периодическое использование борной кислоты или домашних инсектицидов предотвратят возвращение ковровых жуков. Поскольку хранящаяся одежда или ткани становятся мишенью для ковровых жуков, подумайте о добавлении кедровых шариков или шариков моли в коробки или сумки для хранения.

Профилактика распространяется на внешний вид вашего дома.

• Нанесите уличный инсектицид от ковровых жуков по периметру вашего дома. Распылите фундамент вашего дома и почву на расстоянии двух-трех футов от дома. Используйте инсектицид во всех возможных точках проникновения, таких как окна, дверные проемы, вентиляционные отверстия или инженерные трубы.
• Удалите и уничтожьте все гнезда птиц или насекомых вокруг вашего дома. Ковровые жуки откладывают яйца в гнездах, а затем могут мигрировать в ваш дом.
• Отремонтируйте ваши экраны, так как маленькие ковровые жуки превращают любую дыру в потенциальный вход.

Средство от жуков ковров

Уборка остается вашим сдерживающим фактором номер один для защиты дома от ковровых жуков. Вывоз мусора, регулярная уборка пылесосом и частая стирка одежды, постельного белья и подушек сделают ваш дом менее привлекательным для этих вредителей.

Вы также можете добавить барьеры, чтобы блокировать ковровых жуков, выполнив несколько дополнительных шагов:

• Используйте пластиковые контейнеры или пакеты для хранения белья или одежды.
• Ковровые жуки не любят солнечный свет, поэтому открывание ящиков и шкафов естественному свету их отпугнет.
• Избегайте натуральных волокон в коврах, коврах и мебели. Ковровые жуки обычно не едят синтетику.
• Будьте осторожны и удаляйте любые другие виды домашних вредителей.

Позвоните в профессионалы

Если вы следовали этим советам о том, как избавиться от ковровых жуков, но по-прежнему видите признаки заражения, свяжитесь с The Bug Man. Мы заставим наши экологически ответственные решения по борьбе с вредителями работать на вас.

7 советов по удалению ковровых жуков 2018-06-012019-04-11https: // bugman9.com / wp-content / uploads / The-Bug-Man-Logo.png The Bug Manhttps: //bugman9.com/wp-content/uploads/carpet-beetle.jpg200px200px

Очистка после неправильного использования пестицидов в помещении

Как убрать пестициды в доме?

Если вы знаете, какие пестициды использовались, для начала свяжитесь с производителем продукта (ов). Название производителя находится на этикетке продукта. Они знают, является ли продукт водянистым или маслянистым. Они знают все ингредиенты продукта и способы их разделения.Однако они могут не знать, как очистить беспорядки, возникающие в результате неправильного использования пестицидов в домашних условиях. Например, возможно, что никто никогда не оценивал как сельскохозяйственные пестициды взаимодействуют с ковром, линолеумом или деревом.

Если вы не знаете, какие пестициды использовались, не пробуйте никаких методов очистки, даже бытовых чистящих средств, не получив совета от профессионала. Некоторые пестициды могут плохо реагировать с кислотами или основаниями, и немногие пестициды даже вступают в реакцию с водой. ¹ Рассмотрите возможность обращения к промышленному гигиенисту или специалисту по восстановлению в вашем районе. Ваш местный отдел здравоохранения может предоставить технические консультации и рекомендации для конкретного объекта. оценки. Чтобы узнать о конкретном пестициде, включая его токсичность и стойкость, позвоните в Национальный информационный центр по пестицидам по телефону 800-858-7378.

Нет стандартных правил очистки для удаления нежелательных остатков пестицидов со строительных материалов, и есть много потенциальных опасностей, которых следует избегать.Рассмотрите возможность найма профессионала, особенно если использовались пестициды не по назначению. или чрезмерно наносится в вашем доме.

Если профессиональный специалист по нанесению пестицидов в вашем доме переборщил, позвоните в органы власти.

После правильного применения пестицидов не должно образовываться луж или куч пыли.

Как узнать, нужна ли очистка?

Не существует простого набора правил, по которым можно было бы определить, нужна ли очистка и в какой степени. Профессионал может помочь вам определить ваши основные проблемы и оценить уровень загрязнения в вашем доме.Пестициды часто обнаруживаются в домах в небольших количествах, даже если не было случаев неправильного применения.

Возможные вопросы к аппликатору:

• Какой продукт был использован? Какой регистрационный номер EPA?

• Как именно был разбавлен продукт?

• Какие комнаты были обработаны?

• Были ли обработаны пустоты в стенах?

• Сколько всего материала вы использовали?

Как узнать, какие предметы и поверхности загрязнены?

Соберите как можно больше информации о том, где был применен пестицид.Например, если он был нанесен на трещины и щели, спросите у аппликатора, какова высота стены и какой участок пола они обработали.

Следует ли мне самому попробовать пройти лабораторные исследования?

Очень сложно сказать, сколько остатков пестицидов слишком много для защиты здоровья жителей. Это зависит от токсичности химических веществ, частоты контакта с загрязненными поверхностями, от того, как вероятно, химическое вещество улетучивается в пригодный для дыхания воздух, чувствительность и привычки жителей, среди прочего факторы.Вы можете проконсультироваться с промышленным гигиенистом, который поможет вам решение о необходимости очистки.

Прежде чем проводить лабораторный анализ любого рода, спросите, можно ли интерпретировать результаты для соответствия твои нужды. Некоторые лаборатории предлагают аналитические услуги без интерпретации, оставляя людей гадать о смысл результатов теста.

Для питьевой воды опубликованы максимальные уровни загрязнения (ПДК) для многих пестицидов.Тот позволяет легко интерпретировать обнаружение пестицидов в питьевой воде. Был ли обнаруженный уровень выше или ниже MCL? Для проб воздуха также доступны некоторые значения, основанные на оценке риска. ² Для проб с поверхности нет такие числа доступны для удобного сравнения. По этой причине непрофессионалу может быть бесполезно полагаться на лабораторные испытания, чтобы определить, нужны ли процедуры очистки для защиты здоровья человека. ³

Какие материалы следует выбросить, а какие можно очистить?

Пористые материалы могут поглощать жидкости и, возможно, пыль, глубоко проникая внутрь.Непористые материалы не позволяют жидкости или пыли проникать на их поверхности, что значительно упрощает их очистку. Таблица 1 включает общие элементы, определяя их как пористые, полупористые или непористые. Это имеет большое значение для определения того, как очистить или выбросить предмет (ы).

Удаление достаточного количества остатков пестицидов с пористых и полупористых предметов может оказаться невозможным. ^4,6,8 Для Например, одно исследование показало, что двойное мытье полов с моющим средством с последующим ополаскиванием линолеума не влияет на уровень остатков пестицидов в тесте с ватным тампоном. ⁸ Иногда изделия пористые и полупористые выбрасываются в процессе восстановления.

Чтобы защитить себя и других, примите во внимание следующие советы:

• Не подвергать химчистке загрязненные предметы.
• Если одежда пропиталась пестицидом, ее следует выбросить.
• Не используйте профессиональные средства для чистки ковров без консультации со специалистом.
• Не используйте общественные стиральные машины без консультации со специалистом. Затяжной пестицид может нанести другие в зоне риска.
• Избегайте операций по очистке, связанных с нагревом, если только по указанию специалиста. Когда химические вещества нагреваются, они с большей вероятностью попадут в воздух. Некоторые пестициды могут быть преобразованы в более токсичные химические вещества при с подогревом. Известно, что это делают некоторые органофосфаты. ^9,10

Хотя непористые предметы легче всего чистить, некоторые остатки могут остаться. Если предметы часто обрабатываются чувствительными людьми, такими как дети (подумайте об игрушках и бутылках) и пожилые люди (подумайте о медицинском оборудовании, например), существует вероятность продолжающегося воздействия. В зависимости от ситуации может потребоваться быть отброшенным.

Герметики могут уменьшить распространение некоторых пестицидов с загрязненных поверхностей. ^6,11 Однако, они могут не подходить для всех поверхностей или сценариев.Профессионал может помочь вам составить информированный решение. Если вы используете герметик, следуйте инструкциям производителя.

Желательно следовать стратегии, рекомендованной производителем пестицидов для устранения беспорядка. Они единственные, кто знает, какие клеящие вещества использовались в продукте и, возможно, как его сломать. их лучше всего.

Куда девать выброшенные вещи и воду для стирки?

Если вы наняли компанию, она должна распоряжаться ею. Если нет, позвоните в местное агентство / компанию по утилизации отходов.Спросите, существуют ли правила, применимые к вашей ситуации. Скорее всего, они спросят вас о используемые пестициды и предметы, которые вы планируете выбросить. Возможные вопросы:

1. Следует ли обычно выбрасывать загрязненные насадки для швабры и вакуумные пакеты в мусорное ведро?
2. Можете ли вы предоставить контейнер для загрязненного гипсокартона, ковровых покрытий и т. Д.?

Позвоните в местную службу очистки сточных вод. Спросите, существуют ли правила, применимые к вашей ситуации.Возможные вопросы:

1. Как обращаться с загрязненной водой из швабры?
2. Можно ли стирать легко загрязненные предметы?

А как насчет отбеливателя?

Отбеливатель может вступать в реакцию с некоторыми химическими пестицидами. Реакции могут привести к появлению более токсичных химикатов, неожиданно пары или другие проблемы. ^1,4,5 Если вы определили конкретный продукт, спросите его. производитель, рекомендуется ли отбеливатель или моющее средство.Не имея необходимой информации, избегайте используя отбеливатель. Продукты, содержащие гипохлорит натрия, относятся к отбеливающим продуктам.

А как насчет вентиляции?

Если пестицид представляет собой пыль или оставляет пыль, постарайтесь свести к минимуму движение воздуха. Отключить системы вентиляции и закройте окна. Сухую пыль можно очистить влажными методами, чтобы уменьшить ее перемещение в воздух. Однако, добавление влаги может вызвать химические реакции. ¹ Перед смачиванием пестицидной пыли проконсультируйтесь со специалистом.

Если пестицид — жидкость, будет полезна вентиляция. Когда воздух движется через конструкцию наружу, химические вещества в воздухе будут вынесены.

А как насчет средств индивидуальной защиты, таких как перчатки и очки?

Если можно идентифицировать конкретный продукт, прочтите этикетку продукта и паспорт безопасности (SDS), предоставленные от производителя. Они определят вид оборудования, необходимого для нанесения или обращения с продуктом. Те Инструкции основаны на уникальных знаниях производителя о продукте.Если точный продукт не может быть идентифицированным, не угадывать и не полагаться на простой поиск в Интернете. Десятки продуктов могут иметь одно и то же название, но они могут иметь разные ингредиенты и требовать разного оборудования (например, перчаток, очков и т. д.) для обработки.

Если пестицид применялся в виде пыли, рассмотрите возможность использования маски, предназначенной для мелких частиц, а не для пара. Защитные очки, плотно прилегающие к коже, предотвратят раздражение глаз пылью.Бахилы могут быть полезно, особенно когда обувь имеет шнурки или ткань, способную улавливать пыль. ^12,13

Если пестицид применялся в виде жидкости, рассмотрите возможность использования маски, предназначенной для органических паров и мелких частиц. ¹³ Защищайте кожу от контакта с жидкостями, используемыми в процессе очистки. Избегайте использования перчаток из любых пористых материалов. материал, например кожа или ткань. ¹²

Barrier обладают высокой химической стойкостью по всем восьми категориям химической стойкости EPA. ¹² Однако даже высокопрочные материалы не обеспечат неограниченной защиты. Их нужно заменить или убирать в конце каждого дня и ополаскивать во время перерывов. Другие материалы с более низким содержанием химикатов сопротивление необходимо очищать или заменять через каждые 10-60 минут контакта.

Сколько остатков пестицидов было обнаружено в других домах?

В 2002–2003 годах исследователи искали остатки пестицидов в образцах пылесосов и кухонных салфеток в Бостоне. площадь государственного жилья.Остатки пестицидов были обнаружены на каждом кухонном полу и во всей пылевой пыли. Примерно В половине домов пылесос содержал пять и более пестицидов. Точно так же весь кухонный пол образцы содержали не менее трех пестицидов. Хлорпирифос и перметрин чаще всего обнаруживались в образцы кухонного пола, и средние найденные концентрации составили 0,3 и 6,8 мкг на квадратный метр. (мкг / м ² ) соответственно. Микрограмм — это одна миллионная грамма.Максимальные обнаруженные концентрации составили 19,5 мкг / м ² хлорпирифоса и 226,5 мкг / м ² перметрина. ¹⁴

В аналогичном исследовании, проведенном в 2002 году, оценивались остатки пестицидов в салфетках для кухонных / столовых полов в 20 домах с детьми. в долине Салинас в Калифорнии. Они также обнаружили хлорпирифос и перметрин в большинстве домов. (95%) помимо диазинона (95%). Средняя концентрация хлорпирифоса составляла 0,046 нанограмма на квадратный сантиметр (нг / см2), а максимальная найденная концентрация составила 0.20 нг / см ² . Нанограмм — это один миллиардная грамма. Для перметрина (транс) средняя и максимальная концентрации составляли 0,23 и 3,6 нг / см ² соответственно. ¹⁵

В штате Нью-Йорк для определения остатков пестицидов были взяты пробы из фермерских, сельских и городских домохозяйств (41). в 2000 и 2001 годах. Самое большое обнаружение было обнаружено на ковре в фермерском доме в летние месяцы 33. мкг / м ² . Максимальная концентрация, обнаруженная на гладкой поверхности пола, составила 13.6 мкг / м ² карбофоса. ¹⁶ Среди 90 случайно выбранных домов в Калифорнии более 97% имели обнаруживаемые остатки пестицидов в салфетках для пола. образцы. Наивысшие обнаруженные значения были менее 2,0 нг / см ² . ¹⁷

1 миллиграмм (мг) = 1000 микрограммов (мкг) = 1000000 нанограмм (нг)

Сколько остатков пестицидов слишком много для здорового дома?

Может оказаться невозможным удалить все обнаруживаемые остатки пестицидов из домашнего имущества.Отчасти это потому что современные лабораторные методы могут обнаруживать пестициды в очень низких концентрациях. Многие пиретроиды (т. Е. перметрин, бифентрин) могут быть обнаружены в мазках, если они содержат 0,001-0,003 нг / см ² . ¹⁷ Один нанограмм составляет одну миллиардную грамма на одном квадратном сантиметре. То, что его можно обнаружить, не означает, что он может причинить вред. Доза делает яд. Чтобы определить риск, эксперт рассмотрит токсичность пестицида и ожидаемую степень воздействия. от проживания с зараженными предметами. ³

Некоторые люди более чувствительны к воздействию пестицидов, чем другие?

Маленькие дети и пожилые люди могут быть более чувствительны к воздействию пестицидов на физиологические причины. Беременным женщинам и людям, пытающимся забеременеть, также следует избегать ненужного воздействия, чтобы чтобы свести к минимуму риск потенциальных врожденных дефектов. Есть также люди с заболеваниями, из-за которых они подвержены более высокому риску при воздействии пестицидов. Если вы думаете, что соседи в доме могут быть незащищены, спросите их. о любых медицинских состояниях или чувствительности и подумайте о действиях, которые помогут им сохранить контакт (-ы) низкий.

Что было сделано для очистки от пестицидов в экстремальных ситуациях неправильного использования?

Когда технический специалист неправильно использовал концентрированный инсектицид, содержащий карбофос, в домах Огайо в 2010 г., власти рекомендуемое значение экранирования 15 мкг / 100 см. ² на поверхностях. Первоначально все пористые элементы были удалены и отброшен. Непористые поверхности протирали теплой водой с отбеливателем. После первых попыток очистки оказались неэффективными, специалисты рекомендовали еще очистить и удалить плинтусы.Кроме того, они рекомендовали полиуретан. герметик на полах, где ковровое покрытие уже было снято, покрыл новым слоем фанеры под новый напольное покрытие. ⁶

В заключение, при неправильном использовании пестицидов может быть непросто определить уровень риска. в доме. Во многих случаях требуется команда профессионалов, чтобы определить лучшую стратегию и оценить ее. эффективность. Они должны учитывать эффективные методы и риски для работников. Они часто тестируют уровни остатков до и после очистки, обнаружив, что некоторые методы не работают должным образом.Получающий задействованные специалисты, такие как промышленные гигиенисты, производитель пестицидных продуктов и / или реабилитация профессионалы, могут снизить риск очистки и увеличить ваши шансы на успех.

Заявление об ограничении ответственности: информация, представленная в этом информационном бюллетене, предназначена для того, чтобы помочь людям принимать собственные решения. о том, нужно ли и как убирать материалы в доме. Нет гарантии безопасности или гарантии эффективности очистки подразумевается или подразумевается.Никакая из представленной информации не может заменять действующие правила или пестицидный продукт. этикетка (и). Если производитель пестицидного продукта дает рекомендации по обеззараживанию, их следует учитывать в первую очередь. Нет этот документ предоставляет юридические обязательства или права. Любое упоминание торговых наименований или коммерческих продуктов не представляют собой одобрение NPIC или Университета штата Орегон. Информация в этом информационном бюллетене не обязательно представляют точку зрения Агентства по охране окружающей среды США или Университета штата Орегон.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Для получения более подробной информации об очистке после использования пестицидов в помещении, пожалуйста, посетите список упомянутых ресурсов ниже или позвоните по телефону Национальный информационный центр по пестицидам, понедельник — пятница, с 8:00 до 12:00 по тихоокеанскому времени (с 11:00 до 15:00 по восточному времени) по телефону 1-800-858-7378 или посетите нас в Интернете по адресу http://npic.orst.edu. NPIC дает объективные, научно обоснованные ответы на вопросы о пестицидах.

Дата пересмотра: май 2016 г.

Цитируйте как: Buhl, K.; Бонд, C. 2016. Очистка после неправильного использования пестицидов в помещении ; Национальный информационный центр по пестицидам, Консультационные службы Университета штата Орегон. http://npic.orst.edu/factsheets/cleanup.html.

Это неправда, что «все рушится» — Great Lakes Orthopaedics & Sports Medicine

Неправда, что «все падают»

Поделитесь этой историей, выберите платформу!

Падения НЕ являются нормальным явлением в процессе старения.Даже если вы являетесь бэби-бумером и живете своей лучшей жизнью, многие, если не большинство падений, можно предотвратить. Вы сидите за рулем. Вы можете снизить риск, ежедневно занимаясь физическими упражнениями, делая окружающую среду более безопасной, принимая лекарства и регулярно проверяя зрение.

Слышали ли вы эти 4 мифа о старении и падении?

1. Если я ограничу свою деятельность, я выиграю t упаду . Некоторые люди считают, что лучший способ предотвратить падение — это избегать активности.Неправильно! Физическая активность поможет вам оставаться независимым, потому что ваша сила и диапазон движений улучшаются от сохранения активности.
2. Падения случаются с другими людьми . «Со мной этого не случится» — распространенное мнение. На самом деле каждый третий пожилой человек (около 12 миллионов) ежегодно падает в США
3. Если останусь дома, то не упаду . Нет. Более половины всех падений происходит дома. Осмотрите свой дом на предмет риска падения и избавьтесь от таких опасностей, как коврики, беспорядок и плохое освещение.Добавьте поручень в ванную, второй поручень на лестнице и нескользящую краску на ступеньках на улице.
4. Сила и гибкость мышц не могут быть восстановлены . Мышцы теряются с возрастом, это правда. Но упражнения могут частично восстановить силу и гибкость. Никогда не поздно начать программу упражнений, которая принесет вам много пользы, включая защиту от падений.

И … учтите: у вас гораздо меньше шансов получить перелом, если вы сможете поймать себя перед падением.Оцените свой баланс по:

• Стоять на одной ноге, ни за что не держась — одну минуту. Встаньте рядом со стеной или стулом, если чувствуете, что можете упасть. Если вы не можете удерживать равновесие хотя бы 30 секунд, постарайтесь улучшить свое равновесие.
• Сядьте, а затем встаньте в 5 раз быстрее, чем сможете — сделайте это, полностью встав и сядя, касаясь ягодицами стула. Время самому. Если на выполнение требуется более 13 секунд, работайте над этим!

Мы здесь, чтобы помочь вам со всеми вашими ортопедическими вопросами и потребностями.Не стесняйтесь обращаться к нам!

Поделитесь этой историей, выберите платформу!

Доктор Питчфорд — основатель, президент и генеральный директор Great Lakes Orthopaedics & Sports Medicine, P.C. Помимо своей частной практики в качестве хирурга-ортопеда, доктор Питчфорд является адъюнкт-профессором ортопедической хирургии в Университете Среднего Запада и врачом команды Gary SouthShore Railcats и Chi-Town Shooters.

админ, автор в Paris Orthopaedics

Все мы знаем, что активный образ жизни имеет решающее значение для вашего здоровья в целом. Однако, если у вас есть такие проблемы, как остеоартрит или остеопороз, вам нужно помнить о типах упражнений, которые вы выполняете. Если вы хотите увеличить пульс, сжечь калории и набраться силы, попробуйте эти 11 упражнений с низкой нагрузкой.

Ходьба — одно из самых популярных и доступных упражнений с малой ударной нагрузкой.Это легче для костей и суставов, чем бег или бег трусцой, и если вы все сделаете правильно, у вас все равно будет биться сердце. Если поблизости есть тропы, попробуйте отправиться в поход. Вам будет полезно заняться спортом на свежем воздухе, а любой уклон или препятствия добавят интенсивности вашей тренировке.

Подобно пешим прогулкам, ходьба по лестнице может добавить интенсивности тренировкам при ходьбе. Чтобы не повлиять на работу, не торопитесь и не делайте это слишком долго. Если вы чувствуете боль в коленях, немедленно остановитесь.Если у вас нет доступа к настоящей лестнице, вы можете использовать подъемник для подъема по ступеням. Просто будьте осторожны с тем, чтобы идти слишком быстро или слишком долго, как с настоящей лестницей.

Плавание — вероятно, самое низкое упражнение, которое вы можете найти. Плавание очень легко воздействует на суставы, но оно действительно может заставить ваше сердце биться чаще, а мышцы работать. Вы получите хорошую тренировку, даже если не чувствуете, что потеете. Если вы будете плавать регулярно, вы сможете стать быстрее и интенсивнее, чтобы тренировка стала еще лучше.

Танцы и степ-аэробика — отличные варианты для людей, которые любят хореографические упражнения, но хотят держаться подальше от высокоэффективных движений. Большинство упражнений эффективно повышают частоту сердечных сокращений без каких-либо прыжков. Если вы не можете пойти в тренажерный зал прямо сейчас, в Интернете есть множество занятий, которые вы можете посещать дома. Если найденные вами процедуры содержат важные элементы, вы можете пропустить их или изменить.

Водная аэробика — еще один отличный вариант, если вы хотите участвовать в классе, посвященном упражнениям с низкой ударной нагрузкой. Если местный тренажерный зал или центр отдыха закрыты или вам неудобно ходить, вы можете сохранить эту опцию на потом. Или, если у вас есть доступ к частному бассейну на заднем дворе, найдите в Интернете процедуру, которую вы можете воспроизвести самостоятельно.

Гребля имеет низкую нагрузку, но может быть высокоинтенсивной. Гребля задействует ваш корпус и верхнюю часть тела.Он отлично подходит для сжигания калорий и укрепления верхней части тела, не вызывая боли в суставах. Гребные тренажеры — популярный выбор для этого упражнения, но если у вас есть доступ к лодке, сделайте это. Каякинг не использует те же движения, что и традиционная гребля, но он также может укрепить ваши мышцы и заставить ваше сердце биться чаще.

Хотя, возможно, вы не захотите проводить полноценные занятия с вращением, если вам нужна тренировка с меньшей нагрузкой или меньшей интенсивностью. Тем не менее, вы все равно можете покататься на велосипеде средней тяжести, если будете поддерживать удобный темп.Для этого типа упражнений подходят как стационарные, так и стандартные велосипеды.

Йога — это потрясающая тренировка с низким уровнем воздействия, если вы также хотите провести время в тишине, чтобы попытаться сосредоточить свой ум. Есть много разных видов йоги, которые могут дать вам множество тренировок. Некоторые из них более интенсивны и двигаются быстрее, другие — медленнее и более расслабляющие. Более медленные версии по-прежнему сжигают калории, но более интенсивные версии могут сжигать намного больше.

Пилатес — это укрепление кора и гибкость. Пилатес сжигает калории, повышает мышечный тонус и улучшает осанку. Несмотря на то, что вокруг есть много студий пилатеса, в которых есть модные тренажеры (называемые реформаторами), вы можете найти хороший онлайн-курс, которым можно заниматься дома, используя только коврик и ваш собственный вес.

Тренировка с собственным весом — отличный вариант, потому что вам не нужен тренажерный зал или оборудование.Его также можно изменить для любого уровня физической подготовки, и вы можете настроить тренировки, чтобы исключить любые компоненты с высокой ударной нагрузкой. В этом виде упражнений используется вес вашего тела, чтобы помочь вам укрепить мышцы (что полезно для здоровья костей). Поскольку ваше тело — единственное оборудование, которое вам нужно, вы можете заниматься им где угодно, и вы всегда можете прогрессировать в тренировках, чтобы продолжать наращивать силу.