МОЖЕТ ЛИ ДЕВУШКА ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ. КАКАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАЧАТИЯ — СЕМЬЯ И ДОМ
Вопрос «календарной контрацепции» волнует как неопытных девушек, так и женщин, не пользующихся химическими или механическими способами предотвращения беременности. Чтобы разобраться, надежен ли такой метод и кому он подходит, необходимо знать и учитывать определенные факторы.
Менструальный цикл и его фазы
Менструальный или лунный цикл (регулы) — это изменения, происходящие каждый месяц в организме женщины детородного возраста, в результате которых возможно зачатие. Отсчет цикла начинается с первого дня менструации. В среднем, он длится 28 дней, с колебанием 7 дней в сторону увеличения или уменьшения.
Менструальный цикл делится на 4 фазы:
- Менструальную — дни, когда отторгается эндометрий, слой слизистой оболочки матки, и происходит кровотечение (3-7 дней).
- Фолликулярную — длится с первого дня менструации, примерно две недели. В этой фазе в яичниках образуется фолликул (в нем созревает новая яйцеклетка).
- Овуляторную (овуляция), длительностью около 3 дней. Как раз в этой фазе вопрос о том, может ли девушка забеременеть после месячных, становится актуальным, потому что на овуляцию приходится пик вероятности зачатия. Фолликул разрывается, из него выходит зрелая яйцеклетка и направляется к маточной трубе. Здесь должно происходить оплодотворение.
- Лютеиновую, длительностью 11-16 дней — времени усиленной выработки гормонов и утолщения эндометрия, подготавливающих организм к возможной беременности.
Если оплодотворение состоялось, яйцеклетка закрепляется в эндометрии, если нет — начинается менструация — яйцеклетка и отторгающийся эндометрий выходят наружу. Затем все повторяется.
Факторы, повышающие возможность забеременеть после месячных
Врачи-гинекологи считают, что при регулярных месячных (например, 28 дней), день овуляции — это середине цикла (14-й день). Следовательно, теоретически заберем
Можно ли забеременеть после 9 дней после месячных — Детишки и их проблемы
Помимо известных противозачаточных средств, супружеские пары часто используют биологический способ контрацепции, заключающийся в том, чтобы осуществлять сексуальные контакты в дни, когда, яйцеклетка ещё находится на стадии созревания, либо овуляция уже закончилась. Этот естественный метод подходит и когда женщина хочет забеременеть, поэтому молодожёны часто интересуются – через сколько дней после месячных можно забеременеть. Для этого важно понять, по какому алгоритму происходит созревание женской яйцеклетки и когда возможно зачатие.
Путь развития женской яйцеклетки
Уже при появлении на свет девочки, её яичники содержат огромное количество яйцеклеток в зачаточном состоянии. Их размножение путём митоза происходит в глубинных тканях яичника. Когда ребёнок только рождается, большая часть первичных клеток погибает и к моменту полового созревания у девушки остаётся около пяти сотен гамет. В это время устанавливается и менструальный цикл, который у разных женщин может сильно отличаться по продолжительности и симптомам.
Клетки, располагающиеся в яичнике до своего созревания, защищены оболочкой фолликула. Каждый месяц 1-2 фолликула начинают увеличиваться в размерах и достигают оптимальной, пузырчатой стадии – в это время находящаяся в нём гамета растёт и развивается за счёт питательных веществ.
В целом процесс занимает три основных этапа:
- Фолликулярный – во время которого происходит созревание клетки;
- Овуляторный – зрелая гамета движется по фаллопиевым трубам и попадает в полость живота;
- Лютеиновая стадия, когда активируется выработка прогестерона, подготавливая условия для возможного зачатия – эндометрий, выстилающий полость матки утолщается, разбухает и готов принять плодное яйцо.
Рекомендуем почитать: Как забеременеть, если не получается?
Эти этапы повторяются ежемесячно, вследствие работы гормонов. Фаза овуляции приходится, практически, на середину месячного цикла – зрелая клетка может оставаться жизнеспособной около двух суток, в течение которых её встреча со сперматозоидом может закончиться оплодотворением. После этого эмбрион закрепляется к стенке внутри матки и начинает развиваться.
Дни, на которые выпадет овуляция, зависят от общей длительности цикла. Так, если брать 28 дней, то созревшая яйцеклетка будет полностью готова к оплодотворению примерно на 11 день.
Но так как даже на отлаженный процесс влияют многие факторы, то могут быть и некоторые расхождения. Гамета может появиться чуть раньше или позже из-за внешних и внутренних предпосылок, таких как:
- Гормональные сбои;
- Перенесённые аборты и выкидыши;
- Операции на репродуктивных органах;
- Изменение климатических условий;
- Половые и венерические инфекции;
- Хронические болезни мочеполовой системы;
- Системные заболевания печени, почек;
- Частые стрессы.
Из-за этого нарушается нормальное созревание гаметы, может ускоряться или замедляться её передвижение в брюшину.
Через сколько дней после месячных можно забеременеть
Нормальным считается женский цикл, если его продолжительность не более 30 дней. Поэтому фолликулярная часть его захватывает почти 15 дней. Когда к концу этого периода начинается действие лютеинизирующего гормона, это приводит к созреванию и выходу гаметы. В то же время, на месте фолликула образуется временный орган, синтезирующий необходимый прогестерон в случае беременности. Затем, на третьем месяце беременности выработкой этого гормона занимается гипофиз.
Когда оплодотворение не осуществилось, жёлтое тело рубцуется, а эндометрический маточный слой отторгается, в результате чего происходит наступление критических дней. По времени этот этап занимает столько же времени, что и фолликулярная стадия.
Рекомендуем почитать: Как быстро забеременеть после месячных?
Понятие фертильного окна, по сути, включает срок жизнеспособности яйцеклетки – от одного до двух дней. Это наиболее удобные дни для зачатия. Но поскольку оплодотворение зависит и от подвижности сперматозоидов, то забеременеть можно при сексуальном контакте за 4-5 дней до овуляции. Сперматозоиды с женской хромосомой, несмотря на свою медлительность, более живучие, поэтому вполне могут «дождаться» выхода гаметы и оплодотворить её. Семенная жидкость, оставшаяся на женских, половых органах после интима за несколько дней до созревания гаметы, способствует оплодотворению.
Зная этот факт легко ответить на вопрос, через сколько дней после месячных можно забеременеть. От середины цикла следует отнять примерно пять дней, чтобы получить опасные или наоборот благоприятные дни. При этом получается, что с начала месячных должно пройти не менее 7 дней.
Если месячные стабильные, и они не подвержены изменениям, это позволяет точно рассчитывать нужные дни для предохранения или оплодотворения. Кроме того, можно научиться определять созревание гаметы с помощью базального графика или применять современные аптечные средства – тесты на овуляцию.
Может ли зачатие происходить сразу после менструации
Ответ на этот вопрос положительный. Так как внутренняя работа женского организма многообразна и зависит от различных критериев, зачатие после месячных не является чем-то удивительным.
Это может произойти в следующих случаях:
- При сбоях менструального цикла созревание и выход гаметы может происходить раньше положенного времени;
- Если у женщины короткий месячный цикл продолжительностью 20-21 день, то и овуляция наступает, фактически, сразу после критических дней;
- Когда менструация сама по себе растянута по срокам и продолжается более 7 дней, яйцеклетка созревает как раз во время её завершения;
- В редких случаях происходит созревание двух яйцеклеток за один месячный цикл, и тогда оплодотворение возможно в любой день после менструации;
- У некоторых мужчин в силу особенностей организма сперматозоиды жизнеспособны более недели, и если они имеют возможность остаться на слизистых женских половых органов, нет ничего необычного в том, что происходит зачатие. В связи с этим, можно забеременеть на второй, третий и четвёртый день после месячных.
Таким образом, можно сделать вывод, при каких событиях шанс на оплодотворение особенно высок:
- Слишком длинный или короткий цикл;
- Нестабильность женского цикла;
- Сбои менструации из-за гормональных изменений, стрессов, болезни и других причин.
Также существует понятие спонтанного созревания женской клетки, которая увеличивает вероятность зачатия в любое время.
Менструальные дисфункции
Непредсказуемое созревание происходит по вине сбоя нормальной работы гормонов. В этой ситуации созревание носит скоротечный характер, и вторая (дополнительная) гамета становится готовой к оплодотворению буквально за трое суток.
Считается, что тому виной является испытанный женщиной сильнейший оргазм. Женщина спокойна, так как месячные приходит вовремя, но он даже не догадывается, что есть ещё одна яйцеклетка. Определить её присутствие невозможно ни по каким признакам. Только гинекологическое обследование может выявить этот факт.
Рекомендуем почитать: С чего начать планирование беременности?
Зато известны причины, по которым возникают гормональные изменения, вызывающие это явление:
- Физические и эмоциональные перегрузки;
- Нервные расстройства;
- Бесконтрольное использование внутриматочной спирали;
- Гинекологические заболевания;
- Приём сильнодействующих антибиотиков, стероидных препаратов;
- Самолечение растительными средствами без указаний на то гинеколога;
- Болезни и расстройства пищеварительного тракта;
- Травмы внутренних органов, в том числе репродуктивных;
- Гормонотерапия с целью стимуляции овуляции;
- Длительный или короткий цикл месячных.
Есть и другие внутренние причины появления двух яйцеклеток в организме – нарушения работы гипофиза и яичников женщины, генетическая предрасположенность. Как бы то ни было, но спонтанная овуляция способна в разы повысить возможность оплодотворения. Можно посоветовать женщине использовать специальные тесты на овуляцию, которые продаются в сети аптек.
Узнать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, возможно, хорошо изучив свой организм и имея представление о его особенностях. Это зависит от многих предпосылок, как внешнего, так и внутреннего характера. Поэтому женщине важно вести свой личный календарь критических дней, чтобы можно было правильно рассчитать благоприятные и опасные моменты цикла. А поскольку на стабильную овуляцию влияет гормональный фон, следует следить за правильным питанием и душевным равновесием.
Как быстро забеременеть или срочно зачать ребенка: видео
Source: 7ya-mama.ru
Ппа на 9 день цикла. Можно ли забеременеть сразу после месячных. Какая вероятность зачатия
Менструальный цикл состоит из несколько фаз. Фазы цикла месячных по дням гинекологи разделяют так:
- менструальная фаза: от 3 до 6 дней;
- вторая фаза — фолликулярная: около 14 дней;
- фаза овуляции: около 3 дней;
- лютеиновая фаза: 14-16 дней.
Менструальная фаза
Началом менструального цикла следует считать первый день наступления месячных. Этот физиологический процесс происходит из-за отторжения эндометрия матки. Кровянистые выделения у каждой женщины могут иметь разный характер: от обильных кровотечений до мазания. Когда эндометрий матки отторгается, организм готовится к образованию новой яйцеклетки. Каждый менструальный цикл — это подготовка женского организма к оплодотворению и беременности.
Первая фаза цикла сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью и раздражительностью. В эти дни лучше воздержаться от физических нагрузок и, если позволяет жизненный график, больше отдыхать и пребывать в спокойной обстановке.
Болезненные ощущения можно снизить такими препаратами: Тамипул, Спазмалгон, Но-шпа, Парацетамол. Следует отметить, что все медикаменты нужно принимать только после рекомендации доктора.
У здоровых женщин эти симптомы проявляются в слабой форме. Зачастую причиной болезненных менструаций могут быть:
- Наследственность. Если мама или бабушка страдали болями перед месячными, то есть большая вероятность этих проявлений и у следующих поколений.
- Патология матки: загиб, искривление или недоразвитость органа. В этом случае болевой синдром будет сопровождать месячные даже у рожавших женщин.
- Возникновение напряжения в тазу из-за сокращения маточных мышц.
- Сдавливание нервных окончаний из-за увеличения матки.
- Повышенная чувствительность организма к происходящим физиологическим процессам.
- Увеличение гормонов простагландинов, которые воздействуют на половые органы и вызывают тем самым боль.
- Застой крови в малом тазу и отек тканей.
- Внутриматочная спираль. Она может вызвать интенсивное сокращение мышц матки, в результате чего возникает боль.
Однако очень часто болезненные месячные связаны с воспалительными процессами в органах малого таза. Чтобы убедиться в отсутствии данных проявлений, надо обследоваться у доктора и при необходимости пройти курс лечения.
За время менструации здоровая женщина теряет около 10 мл крови. Чтобы избежать анемии, в эти дни следует употреблять больше фруктов, овощей, содержащих железо, а также принимать комплекс витаминов. Это касается в первую очередь девочек-подростков, организм которых еще полностью не сформирован.
Женщине в этот период полезен свежий воздух и спокойная обстановка. Членам семьи надо не забывать, что в период менструации в организме женщины происходят сложные гормональные изменения, из-за чего она все воспринимает очень остро, бывает раздражительной и неуравновешенной. Поэтому лучшим лекарством в эти дни для женщины будет поддержка и понимание со стороны родных.
Фолликулярная фаза и овуляция
Вторая фаза месячного цикла длится около 2 недель после завершения кровянистых выделений. Однако стрессы и неправильный образ жизни могут повлиять на нормальную длительность этой фазы.
В этот период в яичниках вырабатывается гормон, стимулирующий развитие фолликулов, ФСГ. В доминантном фолликуле впоследствии созревает яйцеклетка.
Фолликулярная фаза характеризуется выбросом гормона эстрогена, который способствует обновлению стенки матки. Данный гормон влияет на биологическую среду в шейке матки, делая ее нечувствительной к сперме. Природа распорядилась так, что в этот период женский организм подготавливается к оплодотворению, а преждевременное попадание спермы нежелательно.
Эстроген считается главным гормоном красоты. Кожа, волосы и ногти становятся крепкими и красивыми. В этот период уместны всякие косметические процедуры.
На 14 день в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона ЛГ, в то время как выработка гормона ФСГ уменьшается. Гормон ЛГ благотворно влияет на слизь в шейке матки, делая ее восприимчивой к сперме. Под воздействием данного гормона заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее освобождение из фолликула.
Данный процесс называют овуляцией, которая длится от 2 до 4 дней. Это самое благоприятное время для зачатия. Многие девушки, желающие забеременеть, эти дни высчитывают по календарю.
Созревшая яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где ожидает встречи со сперматозоидом в течение 2 суток. Сперматозоиды способны прожить около 5 дней, поэтому если половой акт произошел незадолго до овуляции, то будет большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.
В этой фазе у девушек усиливается аппетит, что грозит быстрым набором веса. Это связано с накоплением организмом необходимых питательных веществ на случай возможной беременности. В это время лучше увеличить употребление кисломолочных продуктов и растительной пищи.
Вероятность зачатия возможна уже с 9 дня цикла. Существует даже определенная теория зачатия желаемого пола ребенка. Если родители мечтают о девочке, то половой акт следует совершать до овуляции, так как Х-хромосома, определяющая женский пол, более жизнеспособна. А если желаемый пол ребенка мужской, то зачинать его следует в дни овуляции — на 12-14 день цикла.
В древних восточных учениях говорится, что до овуляции у женщины происходит накопление энергии, а после овуляции — ее перераспределение. Сохранение энергии позволяет женщине достичь гармонии и душевного спокойствия.
У женщин в период овуляции появляется особый запах, притягивающий мужчин. Она сияет красотой, здоровьем, а ее сексуальность в эти дни — на высшем уровне.
Лютеиновая фаза менструального цикла
После выхода яйцеклетки пустой фолликул, или желтое тело, начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает эндометрий полости матки для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. В это время заканчивается выработка гормона ЛГ и шеечная слизь высыхает.
Лютеиновая фаза длится от 14 до 16 дней. Женский организм готовится к внедрению эмбриона. Данный процесс происходит в течение 6-12 дней после оплодотворения. Как только это произошло, начинается выработка гормона хорионического гонадотропина. Он поддерживает , которое на протяжении всей беременности вырабатывает прогестерон, что обеспечивает нормальное вынашивание ребенка.
Современные тесты на беременность чувствительны именно к хорионическому гонадотропину, который и называют гормоном беременности.
Если оплодотворения не произошло, то желтое тело и яйцеклетка отмирают, а выработка прогестерона прекращается. Начинает разрушаться и эндометрий матки.
С 20 дня цикла снижается концентрация лютеинизирующего гормона и
Можно ли надеяться на беременность после окончания месячных?
Женщина создана для продолжения рода, и осознавая это, представительницы прекрасного пола хотят быстрее исполнить ту роль, которая ей предначертана самой природой.
С чего начать?
Рекомендуется сразу перед планированием посетить вашу поликлинику и пройти полное обследование обоих потенциальных супругов. Только когда врач точно скажет, что вы здоровы, вы сможете приступать к планированию беременности. Согласитесь, проще вылечить любое заболевания до того, как вы забеременели, чем стараться вылечить их во время желанной беременности, когда почти все медицинские средства запрещены. Конечно, бывают случаи когда супружеская пара заводит ребенка и рожает его здоровым без каких-либо предварительных процедур, однако в этом деле лучше подстраховаться.
Когда вы убедились, что полностью здоровы, можете выяснять, в какой период времени вы можете забеременеть. Сложно сказать, на какой день произойдет овуляция, ведь организм всех девушек индивидуален. Только сама она сможет примерно посчитать для себя, и сделает она это не без погрешностей, когда выйдет и оплодотворится яйцеклетка.
Действительно ли можно забеременеть после месячных?
Почти каждая задает себе этот вопрос. Рассмотрим эту тему подробнее. Мнения экспертов по данному вопросу разнятся, т.к. беременность сразу после наступление месячных маловероятна, но при этом она все же реальна. Важно при это, как долго длятся у вас месячные, а также насколько длинный у вас менструальный цикл.
Рассмотрим процесс овуляции. За 2 недели до нового цикла яичник выпускает яйцеклетку. Когда происходит менструальное кровотечение, считается, что начался новый период. Далее вы должны посчитать, какова длительность этого периода именно у вас. Если его длительность не более 28 дней, овуляцию ждите в период между 12 и 16 днем.
Что можно сказать о яйцеклетке в это время? Ответ прост — она развивается, подготавливается к выходу. Есть ли цикл намного короче и составляет 22 дня, то забеременеть вы сможете уже на седьмой день. Важно, что сперматозоиды могут выжить в подходящей для них почве не более 7 дней. Есть ли внутри матки отсутствуют плодородные выделения, сперматозоиды живут там на протяжении 3 дней, а иногда и меньше.
Ученые едины во мнении, что забеременеть начиная с первого и заканчивает четвертым дней месячных невозможно. Даже если вы обладательница отменного здоровья, ваш организм всё равно не сможет создать и вытолкнуть плодотворную яйцеклетку.
Многочисленные исследования показывают, что большая часть беременностей произошла на период , заключённый в отрезке времени 6 дней до овуляции и один день после неё. Что думают по данному вопросу специалисты, смотрите здесь
Ученые выделяют такой термин как спонтанная овуляция. Данное явление является редким на сегодня, но оно имеет место быть. В женском организме осуществляется спонтанный выпуск пары яйцеклеток, а не одной. Такое явление бывает нечасто, если оно и происходит, то на девятый день цикла.
Почему же наступает беременность сразу после месячных?
Хотя ученые считают, что забеременеть сразу после месячных почти невозможно, шанс всегда остается. Почему так бывает:
- Вы никогда не можете уверенно назвать, когда у вас наступит овуляция, ведь новая яйцеклетка может ожидать выхода уже тогда, когда у вас заканчиваются месячные. Ранняя овуляция происходит зачастую из-за отклонение гормонального фона или стресса .
- Также беременность сразу после месячных наступит, если в организм девушки попадают живучие сперматозоиды, которые ещё на протяжении 7 дней смогут прожить в организме и дождаться новую яйцеклетку.
Если вы не можете понять, сможете лично вы забеременеть сразу же после месячных, необходимо запастись терпением. Начните вести календарь месячных, на котором нужно будет помечать не только дату их начала, но и сколько они продлились. Если же вы страдаете от нерегулярного менструального цикла, либо настолько заняты, что забываете записывать все необходимые данные в ваш календарик, лучше искать другой способ, чтобы обезопасить себя. Если же вы хотите наоборот забеременеть, придется взять себя в руки и вести этот календарь по всем правилам на протяжении хотя бы полугода.
Никогда не забывайте о том, что даже самый ответственный расчёт или ведение календарика на протяжении 5 лет, не даёт вам полной гарантии, что вы смогли защитить себя от беременности или она гарантирована в этот день.
Кто может забеременеть сразу после месячных?
Есть категории женщин, шанс забеременеть которых сразу после месячных достаточно большой. К ним относятся:
- Девушки с нерегулярным менструальным циклом.
- Девушки, чей цикл недолог и длится не более 22 дней.
- Девушки, у которых долго идут месячные например от 7 дней и более.
- Если произошла овуляция одновременно пары яйцеклеток.
Именно поэтому мы должны помнить о том, что забеременеть сразу после месячных возможно и поэтому вопрос контрацепции нужно рассматривать более ответственно. Если вы не собираетесь стать мамой, и относитесь к вышеперечисленным категориям женщин, то тогда следует обратить внимание на другие способы контрацепции.
Напитки во время беременности: запреты
Можно ли забеременеть после месячных на 3 — 9день?
Если вы хотите знаете свой цикл, ведете календарик, и планируется завести малыша, опираясь полностью на него, стоит учесть тот факт, что вас цикл должен быть как минимум постоянным, ведь иначе узнать, когда в дальнейшем будет овуляция нереально. Поэтому такой метод не точен. Также на него имеют влияние многочисленные факторы, к примеру суточный рацион женщины.
Ни один из врачей не предоставит гарантию, что вы забеременеете на 3 день после месячных.
Помните, что забеременеть можно даже во время месячных. Секс в это время не назвать безопасным, ведь в этот период матка расширена, а значит расширенны и ворота для входа многочисленных инфекций. Следовательно матка может воспалиться, также как и ее придатки.
Если вы хотите снизить шанс забеременеть в этот период, вам надо опираться на следующие правила:
- После незащищенного секса применить средства экстренной контрацепции.
- Если ваш секс по времени совпал с началом месячных, вы не забеременеете.
- В течение 4 недель после секса вы делаете тест на беременность и каждый раз отрицательный результат, то так оно и есть.
Когда календарный способ действительно целесообразен
Даже если Вы являетесь обладательницей постоянного цикла, календарный способ не является гарантией. Существует ряд случаев, когда такой способ является единственным:
- К нему должны прибегать кормящие мамы. Именно этой категории женщин запрещено пользоваться оральными контрацептивами из-за тех компонентов, которые в них содержится. А те противозачаточные, которые предназначены для кормящей мамы гарантии дать не могут.
- Период кормления грудью также не считается безопасным, ведь уже в это время у многих женщин начинаются месячные.
- Также пользоваться данным методом нужно тем девушкам, которые не могут принимать оральные контрацептивы из-за плохого самочувствия; также которые не могут установить внутриматочную спираль, колпачок.
- Те девушки которые не переносят латекс, также должны вести календарь.
Сегодня пары ставят чаще вопрос о том, как скорее после месячных можно забеременеть. проблемы бесплодия актуальна в любой стране до сих пор. Медицинская статистика подтверждает, что идеальное состояние организма половых партнеров не дает гарантию забеременеть.
Как приблизить волнительный момент? Женщина способна подготовиться к беременности заранее и осуществите пару простых шагов:
- Пройти полное обследование у врачей. Главное, конечно, посетить гинеколога. Также важно посещения к врачу эндокринологу, который займется обследование гормонального фона девушки, что немаловажно.
- Гинеколог должен проверить правильно ли функционируют ваш репродуктивный аппарат. Также он должен посмотреть, есть ли у вас инфекции, венерические заболевания, спайки труб, о которых вы и подозревать не можете.
- Девушка должна отказаться вместе со своим партнером от алкоголя и сигарет.
- Уделите должное внимание вопросу питания. Зачастую девушки сидят на диетах, которая не только уменьшают вес, но также делают невозможным зачатие. Часто у сидящих на диете девушек наблюдается нерегулярные месячные, что мешает высчитать овуляцию и фертильность. Организм страдает от ограничений и не может отвечать за то, чтобы эмбрион в матке закрепился.
Советы профессионалов на данную тему вы можете узнать из видео
Женский организм это сложная система, функционирование которой не всегда отвечает нормам и правилам. Для того, чтобы высчитать, сможете ли вы забеременеть после месячных потребуются ваши усилия, усидчивость, а также нередко вмешательство медицинского персонала. Если вы стремитесь забеременеть, нужно уделить внимание таким несложным вопросам как правильный рацион, медицинское обследование, ведение календаря месячных.