как влияет баня при планировании беременности у мужчин, можно ли ходить в баню женщине, и есть ли вероятность после этого забеременеть
Статья посвящена теме зачатия ребенка, рассказывается о влиянии бани на способность зачатия как для мужчин, так и для женщин.
Баня и зачатие
Врачи не рекомендуют посещать баню или сауну беременным женщинам или пытающимся забеременеть.
Причин такой категоричности много, например, перепад температуры, который может отрицательно сказаться на организме в целом или спровоцировать тепловой удар. В этой статье попытаемся разобраться, насколько наши опасения имеют «почву под ногами».
Как происходит зачатие?
Зачатие – это оплодотворение женской яйцеклетки мужскими сперматозоидами, при удачном их слиянии происходит формирование зародыша, это и есть будущий малыш. Овуляция происходит за 14 дней до менструации и это самый благоприятный момент для зачатия. При выбросе в кровь гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и перемещается в матку, где ее встречает сперматозоид.
Воздействие высоких температур на организм человека
В нормальном температурном режиме, внутренние органы выделяют тепло к верхним покровам тела. В бани или парной, наоборот, тепло идет снаружи к внутренним органам. Моментом охлаждения остается отвод тепла через испарение пота.
Издавна на Руси походы в баню считались полезными и обязательными процедурами, под воздействием высоких температур организм ускоряет и обновляет все химические процессы. Сегодня врачи считают, что при зачатии и для женщин, и для мужчин существуют различные показания похода в парную.
Влияние бани на зачатие у мужчин
При планировании отцовства врачи рекомендуют мужчине пройти спермограмму и узнать количество и активность сперматозоидов. Эти результаты влияют на зачатие и здоровье будущего потомства. Качество семенной жидкости напрямую зависит от таких факторов:
- Вредные привычки.
- Психологическое состояние мужчины.
- Физическое здоровье.
- Правильное питание.
- Здоровый образ жизни.
Идеальная температура в мошонке для жизни сперматозоидов считается 32–34 С. При посещении бани температура повышается, такой перепад губит сперму и в разы уменьшает активность сперматозоидов.
Любителям попариться в сауне, надо помнить, что если спермограмма плохая, существует шанс стать бесплодными.
Воздействие бани для женщин
Для женщин поход в баню считается полезной процедурой, температурные перепады не страшны женскому организму.
Пар и высокая температура помогают активизировать и ускорить многие процессы в организме такие, как очищение от шлаков, лишней жидкости, обновление и регенерация кожи. Перед зачатием малыша будущей маме необходимо очистить организм и подготовиться к вынашиванию плода.
Баня и зачатие
Мнение врачей по поводу посещения бани в период зачатия разделились. Одни считают, что это полезно для организма, другие же не рекомендуют посещать парные ни при планировании, ни в период самой беременности.
Польза
Врачи, которые считают, что посещать баню полезно при зачатии утверждают, что:
- Пар помогает для согревания яйцеклетки, что способствует овуляции.
- Баня расслабляет партнеров и психоэмоциональное состояние приходит в норму, в таком атмосфере вероятность зачатия повышается.
Вред
Однако наряду с показаниями похода в баню или сауну существуют и противопоказания, такие как:
- Повышенная температура тела при воспалении в организме.
- Сердечные заболевания.
- Гипертония.
- Нервные или психические заболевания в острой форме.
- Онкология брюшной полости.
- Заболевания дыхательной системы, астма.
Можно ли при планировании беременности и ходить в баню?
Теоретически высокая температура может стать причиной проблем с зачатием:
- При созревании яйцеклетки понижается температура органов деторождения, и искусственное ее повышение негативно сказывается на этом процессе.
- Если беременность уже наступила, а женщина об этом не знает, высокая температура может пагубно сказаться на развитии плодного яйца, спровоцировать выкидыш на маленьком сроке.
Если женский или мужской организм, привыкший к большим перепадам, тогда ходить в баню вполне можно и при планировании беременности.
Можно ли забеременеть после бани?
Что же касается практических исследований и доказательств того, что баня негативно сказывается на зачатии или провоцирует развитие бесплодия, таковых не существует. Есть много историй, когда пары после парилки или бани зачали малыша, несмотря на длительный период безуспешных попыток. Посещение парилки сказывается на каждом организме индивидуально и непредсказуемо. Так что забеременеть после бани возможно.
Если решено все-таки посещать парную при планировании зачатия, не забывайте соблюдать правила посещения: подстилайте полотенца, используйте головной убор, сократите время пребывания в кабинке, не перегревайтесь, пейте больше жидкости в виде травяных чаев.
Не существует определенного медицинского утверждения, что посещение бани вредно для зачатия. При планировании беременности каждую оздоровительную процедуру нужно обсуждать с лечащим врачом, который сможет подсказать правильное решение.
Полезное видео
Вконтакте
Одноклассники
Можно ли забеременеть в бане
Влияние бани на зачатие у мужчин отрицательное: воздействие высоких температур приводит к снижению качества спермы. Также не рекомендовано посещение парной планирующим беременность женщинам, вынашивающим ребенка будущим матерям.
Баня при зачатии
Несмотря на пользу банных процедур, при попытках забеременеть следует воздержаться от них.
Почему полезны банные процедуры
Регулярное посещение парной приносит пользу сердечно-сосудистой системе. Повышается выносливость, улучшается кровоснабжение. Благодаря этому органы получают большее количество кислорода и питательных веществ. Особенно хорошей тренировка сосудов будет, если совершать контрастные обливания.
С потом, появляющимся под воздействием высоких температур, из организма выводятся токсины, шлаки. Улучшается метаболизм, что способствует избавлению от избыточной массы тела. Запускаются процессы восстановления, старение замедляется.
Лучше становится качество кожи. С помощью бани можно не только улучшить состояние здоровых кожных покровов, но и избавиться от ряда дерматологических патологий.
Горячий пар приносит пользу органам дыхательной системы.
С помощью сауны или бани можно расслабиться после интенсивных физических нагрузок. Под воздействием тепла мышцы расслабляются, исчезают спазмы, что позволяет снизить интенсивность болевых ощущений после тяжелой тренировки.
Как походы в парилку могут повлиять на зачатие
Парная заставляет температуру тела повышаться. Тепло снаружи идет к внутренним органам, из-за чего те нагреваются выше нормального значения. Такое воздействие особенно сильно влияет на мужскую фертильность: температура яичек сильно повышается, из-за чего сперматозоиды погибают.
Как баня влияет на зачатие у мужчин
Ответ на вопрос о том, как баня влияет на зачатие у мужчин, негативный: при планировании ребенка будущему отцу следует отказаться от посещения парной.
Если каждый день проводить некоторое время в парной, мужчина может остаться бесплодным. Температура мошонки чуть ниже, чем у остальных частей тела, поскольку для функционирования сперматозоидов оптимален диапазон +32…+34°С. Регулярное повышение этого значения приводит к гибели мужских половых клеток.
Связь банных процедур и качества спермы
Сперматозоиды из-за регулярного теплового воздействия становятся неактивными. Разовое посещение парной не повлияет сильно на качество спермы: после эякуляции организм мужчины синтезирует новую семенную жидкость. Однако постоянный перегрев может привести к проблемам с зачатием, при игнорировании проблемы — к бесплодию.
Следует помнить, что, кроме посещения бани, на результаты спермограммы влияют также вредные привычки мужчины, его питание, режим дня, физическая активность, особенности здоровья.
Влияние банных процедур на организм женщины
На женский организм тепло может повлиять иначе. Единого мнения у докторов нет.
Многие специалисты утверждают, что температурные процедуры не страшны в те дни цикла, когда не наблюдается менструации, они не оказывают влияния на овуляцию, качество яйцеклетки. Но во время кровотечения не рекомендуется посещать баню из-за расширения кровеносных сосудов и увеличения количества выводящейся из организма крови. В первые дни после окончания менструации некоторые доктора рекомендуют посещать сауну, считают, что это положительно повлияет на созревание яйцеклетки.
Другие врачи заявляют, что воздействие тепла, наоборот, может повредить. При созревании женской половой клетки температура репродуктивных органов снижается, ее искусственное повышение может отрицательно отразиться на способности к оплодотворению.
Нередко специалисты запрещают посещать парилку женщинам, планирующим беременность, поскольку на ранних сроках высока вероятность выкидыша. Самопроизвольное прерывание данного состояния возможно раньше, чем женщина узнает, что была беременна.
Несколько советов тем, кто считает, что баня не повлияет на зачатие
Тем, кто считает, что время в бане не оказывает воздействия на вероятность зачатия, следует ознакомиться с результатами научных исследований, проконсультироваться у специалистов.При посещении бани необходимо покрывать голову шапочкой. Это поможет избежать перегрева. Защищать необходимо и ноги: следует надеть резиновые шлепанцы.
Слишком длительный перегрев не рекомендован. Лучше заходить в парную ненадолго, после чего делать перерыв, во время которого необходимо пить большое количество чистой воды, есть свежие овощи и фрукты.
Не стоит посещать парную чаще раза в неделю.
Важно соблюдение личной гигиены. Садиться на скамьи можно только, предварительно промыв их или застелив полотенцем, простынью. Так патогенные микроорганизмы, которые могли остаться от других посетителей, не попадут на слизистую оболочку половых органов, не станут причиной заражения.
Можно ли забеременеть после бани
Если посещение парилки для пары редкость, оно не сильно повлияет на способность к оплодотворению. 1-2 раза сходить вдвоем в сауну может быть полезно для психоэмоционального состояния пары. Тепло поможет расслабиться, снизить уровень напряжения и усталости.
Способность к наступлению беременности зависит и от особенностей организмов партнеров. Если и мужчина, и женщина привыкли к резким изменениям температурного режима, не имеют вредных привычек, зависимостей, правильно питаются и ведут здоровый образ жизни, влияние на вероятность зачатия понизится.
Вероятность забеременеть после посещения бани сохраняется, хотя и становится ниже. Все равно использовать визиты в парилку вместо контрацепции нельзя.
В какую баню ходить можно
Лучше всего подходит турецкая баня, хамам. Температура в ней не слишком высока, всего +40…+50°С, благодаря чему перегрев не происходит. Кроме того, в помещении создается высокая влажность, оказывающая благотворное влияние на функционирование дыхательной системы. Пользу принесут и горячие камни: они разогревают мышцы, способствуют избавлению от спазмов, устранению болевых ощущений.
Опасный период
Для мужчин баня опасна, если были получены плохие результаты спермограммы. Лучше временно воздержаться от ее посещения.
Женщине не стоит ходить в парную во время месячных: тепло при кровотечении может оказывать негативное влияние. Опасна парилка и на ранних сроках беременности: в это время организм более чувствителен, вероятность выкидыша повышается. Женщина может еще не знать о том, что вынашивает ребенка. По этой причине рекомендуется отказаться от посещения сауны при планировании беременности.
Кому опасна
Баня при зачатии не рекомендована и людям, имеющим противопоказания по состоянию здоровья.
Запрещается посещать парилку, если имеются воспалительные процессы в организме. Тепло создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Не стоит посещать баню и при наличии патологий сердечно-сосудистой системы. Смена температур может вызывать чрезмерную нагрузку на сердце.
Запрещается перегреваться при наличии кровотечений любой этиологии. Нежелательно ходить в парную после недавно перенесенной операции. Противопоказанием является также наличие доброкачественных и злокачественных опухолей, тяжелых заболеваний дыхательной системы.
Чем опасна
На ранних стадиях перегрев может негативно повлиять на синтез белка, необходимого для нормального развития жизненно важных органов и систем эмбриона.
Регулярное повышение температуры может привести к образованию тромбов, кислородной недостаточности у эмбриона. Из-за этого возможно самопроизвольное прерывание беременности, мертворождение.
Полезные советы любителям бани, которые планируют зачать ребенка
Ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть в бане, положительный. Однако важно соблюдать ряд правил.
Садиться разрешается только на подстилку. Кроме того, предотвратить заражение поможет ношение нижнего белья или купальника.
Заходить нужно часто, но не надолго. В перерывах полезно пить воду или травяной чай. От алкогольных напитков придется воздержаться.
Баня и планирование беременности: кому и чем опасна
Когда за окном дождь, слякоть, промозглый ветер и снег, так хочется очутиться в теплом, тихом и уютном уголке, где пахнет берёзовыми вениками, хвоей и горячим деревом!
Даже если у вас нет собственного домика в деревне с банькой, сегодня баня и сауна имеются практически в каждом фитнес-клубе и давно перестали быть редкостью.
Такая доступность этого способа времяпрепровождения сделала его достаточно массовым и популярным, в том числе у беременных и только планирующих, у мужчин и женщин.
Многие воспринимают баню и сауну исключительно как полезную процедуру. Как следствие, свойственное нашему менталитету, парятся до состояния варёных раков.
Между тем, у посещения парной есть и оборотная сторона, о которой до поры до времени знают немногие. Могут ли сочетаться баня и планирование беременности?
И при каких условиях парная становится по-настоящему опасной для маленькой жизни в животике? Узнаем сегодня.
Кому опасна?
Если женщина уверена, что в данный момент времени она не беременна, она может спокойно наслаждаться всеми прелестями любой бани.
Для мужчины всё далеко не так безоблачно. Чрезмерное увлечение горячими парными в совокупности с другими неблагоприятными факторами (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, алкоголь и курение) может повлиять на качество сперматозоидов.
Также баня опасна для женщины, которая ещё не знает, что беременна, то есть находится на ранних сроках.
Чем опасна?
Злоупотребление баней для женщины чревато перегревом. Это нужно учитывать, если женщина беременна, но ещё не знает об этом.
Почему беременной нельзя перегреваться?
В этом случае систематическое повышение температуры тела выше 38 градусов может привести к нарушению функции синтеза белка.
Последнее чревато пороками развития эмбриона и мутациями (недоразвитие пальцев рук, ног, пороки ЦНС, дефекты лица и позвоночника и т.д.).
Дополнительно систематический перегрев, сопровождающийся повышением температуры тела, приводит к усилению свертываемости крови, что способствует тромбообразованию.
Тромбы могут закупорить сосуды плаценты и вызвать кислородную недостаточность. Итог может быть печальным: замершая беременность, внутриутробная гибель плода, выкидыш.
Что касается мужчин, которые хотят стать папами, угроза есть для сперматозоидов. Последние крайне чувствительны к перегреву.
Значительно снижается сама вероятность зачатия. Но даже если оно состоится, возможно самопроизвольное прерывание беременности, поскольку природа заботится о качественных эмбрионах, дефектные же уничтожаются.
В какую баню ходить можно?
Современные акушеры-гинекологи сходятся в одном: в бане можно греться, а не париться.
Причём идеальна тут турецкая баня или хамам. Дело в том, что в такой парной температура сама по себе невысокая, порядка 40-50 градусов. При таких условиях перегреться сложнее.
Кроме того, влажность достигает 100%, что способствует увлажнению слизистых оболочек и дыхательных путей.
Тёплые камни хорошо прогревают связки и суставы, делая их эластичными и подготавливая к предстоящим нагрузкам.
При планировании беременности мы заранее выбираем самое удачное время года для зачатия и родов, отказываемся от курения и алкоголя, принимаем витамины. Глупо будет спустить на нет все усилия тем, что вы переусердствуете в жаркой бане.
Помните, что всё хорошо в меру. Турецкая баня вместо финской или русской сауны. Пять минут вместо пятнадцати.
В этом случае возможно и удовольствие получить, и не навредить себе.
Баня и планирование беременности
О пользе парной уже много переписано, пересказано и переслышано. Если кратко, то привычку регулярно посещать баню или сауну можно назвать очень полезной, ведь в конечном итоге человек укрепляет свой иммунитет и в целом здоровье, причем и физическое, и психическое.
Каково же может быть Ваше удивление, если Вы услышите, что любители баньки рискуют столкнуться с проблемами в зачатии детей. Особенно, если Вы уже планируете ребенка. Правда ли это? Давайте попробуем выяснить.
Баня при планировании беременности для женщин
Начнем традиционно — из женщины, потому как в недалеком прошлом считалось, что именно она — «виновница» бесплодия у пары.
Существует немало состояний, при которых париться дамам запрещается. Среди них воспалительные процессы в органах малого таза, высокое артериальное давление, период менструации, осложненное течение беременности и прочие. Период планирования ребенка в этом перечне не значится. Тем не менее, теоретически парная способна препятствовать зачатию, считают акушеры.
Как известно, в первой фазе менструального цикла происходит созревание яйцеклетки. Для этого требуется соответствующий температурный режим, поэтому показатели температуры в данный период находятся на пониженных отметках, если сравнивать весь цикл. Ближе к его середине температура повышается, потому что только в таких условиях возможно наступление овуляции (то есть вскрытие фолликула и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки). Следовательно, некоторые полагают, что воздействие высоких температур в первом цикле может препятствовать подготовке полноценной яйцеклетки к зачатию. Но на практике лишь происходит (иногда) преждевременная овуляция: вероятно, тепловое воздействие стимулирует этот процесс.
Куда большую опасность представляет перегрев во второй фазе менструального цикла, наступающей после овуляции. В этот период уже может произойти оплодотворение, но женщина об этом, естественно, еще не знает. Чрезмерно высокая температура способна угнетать жизнедеятельность плодного яйца и препятствовать его имплантации. Баня на самых ранних сроках беременности может стать причиной выкидыша.
Но если сравнивать вероятный вред бани при планировании беременности, то основную угрозу несет в себе посещение парилки именно мужчинами.
Баня при планировании беременности для мужчин
Нельзя сказать, что среди женщин меньше поклонниц горячего пара. Но вот заядлых банщиков больше таки среди мужчин (признайте, парням легче выделить время и средства для такого удовольствия). Так вот, если паре, в которой мужчина регулярно часто посещает баню, не удается забеременеть, то одной из причин может быть перегрев яичек.
Дело в том, что спермии очень уязвимы к повышенным температурам: в таких условиях они утрачивают свою подвижность и способность к оплодотворению яйцеклеток. Неспроста яички надежно защищены мошонкой, которая сохраняет и поддерживает более низкую температуру внутри, нежели во всем мужском теле.
Ввиду такого отрицательного воздействия тепла на сперматозоиды врачи советуют всем планирующим зачатие мужчинам исключить любые тепловые процедуры на весь период планирования (как минимум на 3 месяца), и это касается, в том числе, бани и принятия горячих ванн.
К слову, опять же, среди врачей существует «примета», что в течение 3-5 дней после посещения парной можно не предохраняться при половом акте (все по той же причине угнетения функциональности спермиев). Именно столько времени требуется для обновления спермы, и затем «противозачаточный» эффект исчезает.
Многие обыватели воспринимают такой подход скептически. Ведь если бы парная действительно снижала способность сперматозоидов к оплодотворению, то среди некоторых народностей, у которых традиционно принято париться в сауне или в бане (между прочим, в русских деревнях к такой процедуре прибегали довольно часто) была бы заметно снижена рождаемость. Между тем, существует басня о том, что именно после парной русские мужики «ходили по бабам» без всяческих опасений.
Сколько правды в таких сведениях, трудно судить. Но совершенно точно известно, что очень многим парам удалось зачать ребенка именно благодаря парной. И об этом свидетельствуют множественные отзывы и повествования пользователей сети интернет.
Можно ли посещать баню при планировании беременности
Возможно, согревающий эффект парилки помогает яйцеклетке овулировать — и благодаря этому становится возможным зачатие. Может быть, парная действует расслабляюще на партнеров — и результатом такого релакса становится беременность. Не исключено, что данная оздоровительная процедура способствует процессу каким-либо другим образом. Однако женщины и мужчины, обсуждая эту тему на форумах, делятся своими историями о том, что посещение бани в их случае закончилось двумя полосками на тесте. Причем некоторые пары до этого месяцами и даже годами безуспешно пытались зачать ребенка. Так что утверждать, будто бы парная всегда препятствует беременности, ни в коем случае нельзя.
В то же время существует множество подтвержденных фактов такого негативного влияния. В частности, мужчины, на время отказавшиеся от любимого времяпрепровождения в парной, при повторном исследовании сперматогенеза обнаруживали лучшие показатели, чем в банный период. В первую очередь, увеличивалась подвижность спермиев.
В связи с этим можно сделать вывод, что если паре не удается зачать ребенка, и спермограмма мужчины показывает отклонения от норм, то перегрев яичек во время банных посиделок может быть одним из усугубляющих проблему факторов. Сама по себе любовь к бане не может быть причиной бесплодия, но отягощать уже имеющиеся проблемы в репродуктивном здоровье — вполне.
Мы же надеемся, что в Вашем случае с анализами все хорошо, и отказываться от бани Вам не придется. Но, независимо ни от чего, не забывайте соблюдать правила посещения парной:
- не превышайте время пребывания в паровой комнате,
- садитесь только на подстилку,
- надевайте белье,
- соблюдайте перерывы между «заходами», чтобы тело успевало охладиться,
- пейте достаточное количестве жидкости (безалкогольной!),
- не злоупотребляйте походами в баню (раз в неделю — максимум!).
Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА
Баня и мужское бесплодие — запись пользователя Bree (tearose) в сообществе Зачатие в категории Мужское здоровье
оптимальная температура в банеДевочки, еще когда планировали первую Б муж отказался от бани. Моя двоюродная сестра с мужем планировали ребенка 2 года. Все это время она пыталась мужа убедить, что баня вредит сперме и восстанавливаетя подвижность только через 3 месяца. Он не верил, в итоге после того как они отказались от бани, Б настпила через несколько месяцев.
Всем, кто еще не знает этого, на заметку!
Статья на эту тему источник
Будущие родители, которые ответственно относятся к появлению ребёнка, знают: за несколько месяцев до зачатия лучше начать воздерживаться от спиртного и расстаться с сигаретами. Врачи рекомендуют также вести здоровый образ жизни и пересмотреть питание в сторону полезных продуктов. А мужчине ещё и на время ограничить пребывание в бане. Почему?
Потому что природой предусмотрено, что половые органы мужчины должны находиться при температуре ниже, чем традиционные 36,6. Для эффективного сперматогенеза оптимальной считается температура 34-35,5. Естественно, что в бане она не выдерживается и половые органы мужчины перегреваются.
Но как же так, захотите возразить Вы, наши предки подолгу парились в баню и на упадок мужской силы не жаловались! Действительно, на половых способностях баня отрицательно не сказывается, а вот на способности к зачатию ребёнка – запросто. И опыт наших предков по этому поводу тоже имеется.
Например, знаменитый ловелас Распутин перед тем, как идти к девицам, проводил в парной много времени. Таким образом он снимал с себя всякую ответственность за возможную беременность дамы.
Наши предки считали (и не без оснований), что долгое пребывание мужчины в бане служит замечательным методом контрацепции. В результате перегревания качество вырабатываемой спермы ухудшается, и женщина не может забеременеть. Конечно, использовать подобный метод и целиком полагаться на него не стоит, но нужно иметь в виду, что посещение бани по последствиям приравнивается к ношению тесных плавок или долгому пребыванию на солнце.
В то же время, париться в бане с чистой совестью могут те, кто уже имеет несколько детей и больше их не планирует. Но даже им показаны охлаждающие процедуры сразу после парной.
А что говорят по поводу бани и желания завести наследника современные учёные? Они солидарны с точкой зрения наших предков. Так немецкий доктор Херберт Шперлинг доказал, что качество спермы ухудшает даже… подогрев сидений в автомобиле! В результате повышения температуры сидения растёт она и в области мужских половых органов. Поэтому мужчинам, которые хотят в ближайшее время иметь детей, он советует отказаться от столь удобного изобретения.
Американский врач Вольфрем Нолтен считает, что регулярное посещение бани с долгим пребыванием в парной, а также горячие ванны могут привести к тому, что со временем количество активных сперматозоидов у мужчины будет уменьшаться. Он подсчитал, что относительно безопасным можно назвать пребывание в парной не более 10-15 минут в день. Такой же лимит и для горячей ванны. Оптимальная же температура для гигиенических процедур мужских половых органов составляет 36,6 градусов Цельсия, считает врач.
Его российский коллега, специалист по бесплодию мужчин Михаил Корякин добавляет, что после единоразового посещения парной сперматогенез становится хуже на 5 месяцев! Примерно через 2 месяца сперма по качеству наихудшая, и только ещё через 3 месяца всё возвращается на круги своя.
Интересно, что подобный эффект вызывает и сильный жар, которому подвергается организм человека при простуде. Если мужчина заболел, а температура тела составляла 39-40 градусов, то нормальным спермообразование станет только через 3-4 месяца.
Так что мужская половая система – штука хрупкая. Поэтому если хотите обзавестись наследником или наследницей, на некоторое время откажитесь от бани. Когда жена будет сидеть с маленьким ребёнком, Вы успеете всё наверстать!
Можно ли ходить в баню при планировании беременности?
В современном мире множество девушек и парней любят «попариться» в баньке. Ведь, как многие считают, это очень полезно и является отличным способ расслабления. А как быть, если Вы планируете ребенка? Можно ли ходить в баню при планировании беременности? Ответ на этот вопрос вы обязательно найдете в этой статье.
Сауна и беременность: за и против
Когда Вы находитесь на стадии планирования малыша, Вы должны забыть обо всех вредных привычках, вести правильный образ жизни и придерживаться правильного питания. Также для легкой беременности и родов необходимо подготовить свое тело физически. Не стоит, конечно же, сразу бежать в фитнес клуб или спортзал. Выберите то, что Вам по душе. И теперь Вам, конечно же, необходимо правильно планировать свой отдых. А как быть, если Вы любитель бани или сауны?
Однозначного ответа про вред или пользу бани во время планирования, не даст не один врач. Мнения врачей в этом вопросе абсолютно расходятся. Одни считают, что это даже полезно, ведь организм очищается от шлаков. А другие категорически против этого и заявляют, что в то время когда Вы паритесь, это подавляет овуляцию у женщин и плохо влияет на мужской детородный орган.
Так как же тогда быть? Вывод один — если мнения врачей расходятся, то лучше, наверное, поход в сауну следует отложить. Ведь, как говорится «дыма без огня не бывает» и всё-таки такой отдых может нанести непоправимый вред Вашему здоровью. И Вы рискуете так и остаться на этапе планирования ребенка.Сауна и мужской организм
Какой же мужчина не любит настоящую русскую баньку, да еще с друзьями, рыбкой и пивом? Конечно же, ни один мужчина не устоит перед таким соблазном. Но к сожалению, мало кто задумывается над последствиями, которые могут появиться после такого отдыха. Если Вы хотите со своей супругой ребенка, то должны знать что:
- высокая температура окружающей Вас среды, может плохо повлиять на качество спермы;
- комфортная температура для яичек это 35 градусов;
- после посещения парилки, активность Ваших сперматозоидов значительно снижается.
После этого, выводы, конечно, делайте сами, но тут любому человеку понятно, что следует воздержаться от данного отдыха или найти ему правильную альтернативу. Например, заняться рыбалкой или охотой.
Выводы
Независимо от того, что рекомендуют врачи, заставить Вас отказаться от своего любимого отдыха, они Вас не могут. Вы должны сами решить. Вред парилки на женский организм не так очевиден, как на мужской. Однозначно можно сказать, что при планировании беременности баня категорически запрещена для мужчины, и, вероятнее всего, Ваша женщина Вас в этом поддержит, и Вы вместе отложите «данное мероприятие» до рождения Вашего малыша.
Елена Парамонова
Дерматолог, венеролог. Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, стаж 21 год.
Похожие записи
есть ли польза, недостатки? Что говорит народная медицина
Сходить в баню, попариться – это считается очень полезной процедурой. После бани все процессы в организме ускоряются. Кровообращение, обновление клеток, сжигание жиров, восстановление клеток, улучшает дыхание и работу внутренних органов в целом. Что касается беременности, то здесь вопрос неоднозначен. Никто не может сказать точно, что именно баня плохо повлияла на ваши попытки зачатия. Но именно это может усугубить ситуацию.
У любителей попариться, очень часто возникает множество вопросов. Например: «Как влияет баня на зачатие? Можно ли беременным ходить в баню? Воздействие банных процедур на овуляцию?». Конечно, если вы запланировали беременность, то относиться к своему здоровью нужно с большим вниманием, так как вы печётесь не только о себе, но и о малыше. Чтобы беременность прошла успешно, без любых рисков, нужно придерживаться рекомендаций врачей.
Однозначного мнения о том, можно ли париться девушкам в положении, нет. С одной стороны, врачи утверждают, что это даже полезно, с другой, говорят, что парилка может быть причиной выкидыша или серьёзных осложнений протекания беременности.
Определённо, все врачи поддерживают мнение, что девушкам с острыми заболеваниями, при повышенной температуре, онкологических болезнях, проблемах с сердцем категорически воспрещается посещать баню. Также не стоит посещать баню после операций или угрозе выкидыша.
Если у пары неладно с зачатием ребёнка, то посещение бани стоит прекратить. Воздержаться должны обе стороны. Чем может сказаться желание попариться для мужчины? Считается, что оптимальная температура для мужской спермы — 35 градусов. Если температура будет выше, то качество спермы явно ухудшится – активность сперматозоидов упадёт. Если девушка так же проведёт некоторое время в бане, то яйцеклетка ослабнет и не будет настолько восприимчива.
Конечно, существуют не только отрицательные рекомендации на принятие бани, но и, наоборот, назначения на посещение парилки. Врачи рекомендуют это в случае, если девушка не может забеременеть или при климаксе, или при некоторых заболеваниях матки и яичников.
Во время первых трёх месяцев беременности посещать баню не советуется. Делать этого не стоит из-за того, что при повышении температуры тела возрастает вероятность выкидыша.
В любом случае, каждая беременность – это индивидуально. Реакция каждого отдельного человека на поход в парилку может быть разным. Всегда стоит обращаться к врачу. Врач вам объяснит, почему может быть опасна баня и даст рекомендации, если вы решили, всё-таки, пойти в баню.