Массаж груди при лактостазе – Симптомы заболеваний, диагностика, коррекция и лечение молочных желез kvd9spb.ru. Массаж груди при лактостазе: как правильно массировать, что делать при застое молока — Школа №12 — Научно-образовательный центр школы №12 г. Челябинска

Содержание

Массаж груди при лактостазе, кормлении, для увеличения лактации, при мастите, после родов: техника, видео, фото, отзывы

Кормление грудью — естественный, но непростой для матери процесс. Часто женщины сталкиваются с проблемами уже с первых дней: плохой отток молока, застои, переполненность, мастит. Во всех этих ситуациях самомассаж груди поможет справиться с неприятным ощущениями, предотвратить серьёзные последствия. Кроме этого массаж молочных желез улучшает лактацию, поэтому освоить эту несложную технику будет полезно каждой маме.

Когда нужен массаж при кормлении

Лёгкий массаж можно делать буквально с первого дня после родов — это поможет активизировать процесс лактации, улучшит отток молока. Но нужно быть аккуратной: если малыш в первые дни жизни не слишком активно кушает молоко, лишний раз массировать грудь не стоит, чтобы не вызвать переполнение.
В каких ситуациях показан самомассаж:

Когда нужно сцедиться. Такие ситуации возникают часто: если есть ощущение переполнения сразу после родов, если мама приняла лекарства или съела запрещённые продукты, если женщина хочет создать запасы грудного молока или просто решила ненадолго отлучиться. Массаж перед сцеживанием и во время него облегчает весь процесс. Это полезно и тем, кто сцеживается руками, и тем, кто пользуется любыми молокоотсосами.
Когда нужно увеличить количество грудного молока. Массаж вкупе с расслаблением и чашкой тёплого напитка простимулируют молочную железу: сытный обед малышу будет обеспечен.
Если произошёл застой. Причин для застоя или лактостаза может быть очень много: неправильное прикладывание к груди (малыш не может опорожнить грудь до конца), редкие прикладывания (кормление по часам), докармливание и допаивание из бутылочки (ребенок не опустошает грудь), травмы груди, трещины (из-за болевых ощущений женщина начинает кормить реже и прикладывания становятся короче). Если застой небольшой, его можно «размассировать» руками, не допустив воспаления и повышения температуры. Регулярные массажи помогут предотвратить застои вообще.

Если нужно улучшить отток молока, то массаж лучше сделать перед началом кормления. Если же малыш опорожняет грудь не до конца, или у женщины уже раньше случались застои, то массировать железы лучше всего после кормления.

Подготовка

Перед началом массажа нужно провести несложную подготовку.

Цель всех действий — немного согреть кожу, чтобы массаж был эффективнее, а женщина расслабилась.

Можно принять теплый душ, либо просто направить лейку душа на зону груди, буквально на полминуты. Струи воды должны быть мягкими (у большинства леек регулируется напор и зоны подачи воды), а температура воды — приятной, ни в коем случае не горячей и не холодной!Вода — тоже отличный массажёр, делать такую процедуру рекомендуют с подросткового возраста

После этого можно согреть в руках несколько капель массажного масла (детского, масла миндаля, специального средства для массажа груди) и нанести плавными круговыми движениями на обе груди. Можно выдавить капельку молока и смазать им сосок и зону около него — это увлажнит кожу и предотвратит образование трещин.

Техника проведения

Тем, кто массирует грудь в профилактических целях и для увеличения количества молока, отлично подойдёт классический массаж груди:

Четырьмя пальцами (кроме большого) нажмите на верхнюю часть груди (недалеко от подмышки). Сделайте 2–3 лёгких круговых движения. Далее точно так же, делая круговые движения, опустите пальцы ниже и «пройдите» до нижней части груди. Затем нужно снова продвигаться вверх. Таким образом, нужно промассировать всю молочную железу от основания к соску, двигаясь по спирали.
Нажим должен быть ощутимым, но не слишком сильным: от грамотного массажа не бывает больно.
Погладьте грудь пальцами от основания к соску по всей окружности — сверху, снизу и с боков.
Возьмите сосок большим и указательным пальцами и сформируйте его, покрутите, слегка потяните в разные стороны.

Все движения — максимально простые

После такого массажа можно сделать упражнение: наклониться вниз так, чтобы обе молочные железы «повисли». Можно немного покачаться из стороны в сторону, осторожно потрясти груди руками. Всё это поможет оттоку молока, заставить его стечь вниз, к соску.

Если в груди произошёл застой молока, массаж становится более точечным. Нужно сделать классический комплекс, обращая внимание на точки, где есть болезненные ощущения или небольшие бугорки. Каждое уплотнение массируют плавно, круговыми движениями, растирая его от краёв к центру. Когда каждая «болевая точка» будет размята, нужно ещё раз пройтись по спирали, по всей молочной железе, чтобы распределить молоко внутри.кормящей маме нужно регулярно прощупывать грудь: чем раньше обнаружится застой, тем больше ансов справиться с ним самостоятельно

При мастите массаж рекомендуется делать только если заболевание находится в стадии ремиссии, либо в самом начале, когда образуются единичные застои. Если грудь покраснела, стала горячей и болезненной, лучше не заниматься самолечением, а бежать к врачу.

Если дело действительно дошло до мастита, то лечить заболевание придётся антибиотиками.

Профилактический массаж груди не займёт более 10-ти минут. По 5 минут на каждую грудь будет вполне достаточно.

По моим собственным наблюдениям, вполне целесообразно делать такой массаж после вечернего душа, перед кормлением малыша на ночной сон. Полный впечатлений за день, ребёнок активно сосёт, а получая больше молока после массажа, дольше и спокойнее спит. Это особенно актуально для тех мам, чьи детки просыпаются ночью не слишком часто, т.к. в тёмное время суток под воздействием пролактина молоко и так прибывает. Если его вовремя не «отдать» малышу, можно проснуться с чувством переполнения — мне приходилось это ощущать.
Если же мама уверена, что малыш ночью проснётся несколько раз и обязательно приложится к груди, то можно сначала уложить его, а потом в спокойной обстановке принять душ и сделать самомассаж.

При застоях времени на массаж, конечно, потребуется больше. Делать его нужно будет каждый раз, как появляются бугорки. Чтобы предотвратить их образование, нужно будет делать массаж 2–3 раза в сутки.

Ощущения после процедуры

Если массаж сделан правильно, женщина ощущает грудь мягкой, безболезненной. При этом, мышцы и связки обретают тонус:

Если приучить себя делать массаж регулярно, застои не будут беспокоить:

Самомассаж груди — видео

Массаж груди — универсальное средство от многих проблем, которые возникают у молодой мамы во время кормления. Это самый простой метод первой помощи себе и малышу. Кроме пользы в период лактации, массаж помогает сохранить кожу груди упругой, а значит, по окончании кормления у женщины будет больше шансов вернуть прежние формы.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Лактостаз. Мой опыт. — массаж груди при застое молока — запись пользователя Елена (es703) в сообществе Все о лактации

Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом в лечении лактостаза, вдруг кому-нибудь будет интересно.

Проблем с молочными железами у меня никогда не было, груди не болели ни перед месячными, ни во время беременности, да и кормление детей пока не доставляло никаких неприятных ощущений - никаких трещин и кровавых натертостей, про которые я читала в интернете и которыми особенно любят пугать мам двойняшек. Тихо-спокойно кормила грудью, прикладывая дочек по требованию, но внезапно, в их 2,5 месяца, скорее всего на фоне сильного стресса случилась большая неприятность. Легла я на часок взремнуть во второй половине дне, проснулась, как всегда после сна, с полными бидонами, стала кормить детей и заметила, что с одной из грудей молоко выходит не полностью. Ребенок вроде сосет, но сверху и сбоку грудь остается каменно-твердой, да и малышка ведет себя как-то нервно, пососет и бросает, капризничает. Решила сцедиться и докормить ее из бутылки, но поняла, что сцедиться толком не получается :( за ночь прикладывала деток именно к этой груди часто, настойчиво, в надежде, что они меня расцедят, но и у них это не получилось. К утру грудь была большущая, твердая и уже начала побаливать. Попытки расцедиться вручную были крайне болезненные и к успеху не приводили. Мама посоветовала приложить капустный лист, но я в такое лечение не очень поверила и испугавшись осложнений стала искать врача. Осложняло дело то, что была суббота. Но хорошо, что в районе расплодилось много частных клиник! Обзвонив близлежащие, записалась на самое раннее врем из возможных, оставила деток на дедушку и побежала к мамологу и на узи. Увы, диагноз, который я уже заподозрила, подтвердился, у меня оказался лактостаз. Лечение, прописанное врачом, было такое: теплые компрессы из ромашки, мазь траумель, капустный лист, массаж мягкими круговыми движениями и частые прикладывания к груди. Антибиотики, пока не поднялась температура, решено было мне не назначать.

Полдня я лечилась так, как прописал мне доктор, и казалось, что таким образом можно лечитися вплоть до морковкиного заговения. Расцедиться и размассажировать грудь не получалось и было просто больно. Не знаю, как скоро на самом деле мне удалось юы поправиться, но мамина подруга дала мне гениальный совет, основанный на личном опыте: делать массаж груди и расцеживаться, лежа в теплой ванне. Я попробовала - и о чудо! - спустя пять минут под водой забил фонтанчик из молока! Застой удалось благополучно победить :)))

Спустя несколько недель еще пару раз у меня возникала такая же проблема с той же грудью, и я преодолевала ее так же - наливала теплую ванну и, погрузившись в нее, массировала проблемный участок, пока застой не отпускал и не начинало под давлением литься молоко прям в воде. При том, "на суше" массаж совершенно не задавался и нужного эффекта не приносил. Я очень благодарна маминой подруге за эту подсказанную мне хитрость :)

Массаж груди при лактостазе: техника применения

На смену радости материнства вполне возможно появление неприятного явления – закупорки молочных желез, требующего немедленного устранения и правильного проведения массажа при лактостазе. Это особое состояние, при котором грудное молоко не может выходить из-за закупоренных протоков, поэтому подобное явление несет в себе болезненность и ощущение давления в грудных железах.

Чтобы предотвратить дальнейшее развитие подобного нарушения и возникновение осложнений в виде мастита, проводится массаж груди при лактостазе. Для более точного восприятия полученной информации, давайте рассмотрим, что же такое лактостаз и причины его возникновения. Какие домашние мероприятия способны облегчить это патологическое нарушение?

Что такое лактостаз и причины возникновения?

После рождения ребенка состоявшаяся мама может столкнуться с некоторыми трудностями. Помимо всего прочего, организм женщины может преподносить и всякого рода неприятности. В эту категорию относится и возникновение лактостаза. Неправильно было бы называть это состояние самостоятельным заболеванием, скорее всего, это нарушение, которое по разным причинам может проявляться у кормящих матерей в лактационный период.

Проявляется подобное состояние закупоркой молочных желез, характеризующееся образованием в них застоя грудного молока из-за активного процесса лактации или неполного опорожнения груди при кормлении ребенка.
Чтобы понять, почему возникает такое нарушение, нужно обратиться в первую очередь к причинам появления:
Закупорка молочных желез развивается из-за нерегулярности прикладывания к груди ребенка либо отказа малыша от приема молока.
Спровоцировать этот момент может переутомление женщины либо частые нервные стрессы, срывы и состояние депрессии.
К одним из возможных причин относится и привычка спать на животе.
Провоцирует нарушение микроциркуляции и сдавливание молочных желез обыденное ношение тесного белья и бюстгальтера.
К последнему возможному фактору относятся травмы и падения на область грудных желез.
При лактостазе женщина испытывает болевой синдром в области груди и ощущение переполненности в этом органе. К тому же возможно выпирание вен и повышение температуры тела в первые сутки.
Как правильно делать массаж при возникающем лактостазе?
При возникновении закупорки молочных желез женщина должна понимать, что ей необходимо делать в сложившейся ситуации. Так как такое обстоятельство было вызвано застоем грудного молока, то в первую очередь нужно понять причину, из-за которой появился лактостаз. После установления этого факта, надо научиться правильно сцеживать грудное молоко для устранения застоя и профилактики возникновения рецидива. Чтобы этот процесс был эффективен, перед подобными действиями нужно сделать массаж грудных желез.
Массаж при лактостазе, при правильном его выполнении, помогает облегчить симптомы закупорки молочных желез и устранить клиническую выраженность. Он расслабляет сформировавшиеся узлы застойного молока и способствует выведению его наружу.
Делать массаж груди необходимо в два приема. Перед непосредственным началом массирующих движений необходимо расслабить грудную железу и узлы, которые успели уже сформироваться. Для этого выполняются спиралевидные манипуляции рукой, двигаясь по часовой стрелке и как бы разглаживая при этом грудь. Подобная процедура при закупорке молочных желез считается неким разогревом перед основными приемами массажа и проводится не менее 40 минут.
Начинать делать массаж нужно легкими массирующими движениями, слегка при этом надавливая от периферийной зоны, охватывая всю область груди, двигаясь постепенно к направлению соска и обратно.
Далее нужно делать круговые движения рукой, начиная от области подмышек и заканчивая около сосков. Следующим пунктом делается так называемое выкручивание. Для выполнения одна грудная железа ложится на ладонь, а другая совершает круговые движения сначала в одну сторону, а затем в другую. Если действия исполняются правильно, то при подобной технике из молочных желез должно выделяться грудное молоко.
В завершающем этапе необходимо провести мягкое и нежное постукивание по всей области груди. Действия должны быть плавными и ни в коем случае не приносить ощущение дискомфорта и болевых ощущений.
Если во время массажных движений болевой синдром усиливается, а проводимые мероприятия становятся чересчур нестерпимыми, массаж проводится в теплой ванне или под расслабляющим душем. В конечном результате после выполнения массажа производится сцеживание застойного молока или прикладывание к груди ребенка.
Советы кормящим матерям при лактостазе
Для того чтобы понять, как правильно вести себя при возникающем нарушении необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не усугубить проявляющуюся клиническую выраженность и не заработать осложнение.
Советы кормящим матерям:
После кормления ребенка не нужно начинать сразу же пытаться сцедить застойное молоко. Подобное действие воспринимается женским организмом, как сигнал о нехватке пищи для маленького растущего малыша, поэтому начнется усиленная выработка молока для предотвращения этого недоразумения. Если молоко будет вырабатываться еще сильнее, это спровоцирует еще большее развитие лактостаза.
Чтобы при лактостазе молока вырабатывалось не так много, нужно снизить объем потребляемой жидкости в сутки до 1-1,5 л. Особенно это касается горячих напитков, способствующих возникновению прилива.
Во избежание снижения количества гормона, отвечающего за выработку грудного молока (женщине ведь не нужно прекращать лактационный период, а необходимо лишь на время снизить выработку молока), не нужно прикладывать к болезненным областям камфорные или спиртовые компрессы.
Также для снижения вероятности развития осложнений или повторения рецидива необходимо полностью исключить причину, послужившей развитию лактостаза. К примеру, если это была тесная одежда, нужно сменить на более свободную.
В сутки перед кормлением ребенка можно сцеживаться не более 2 раз. После проведенных мероприятий допустимо прикладывания ребенка к груди, чтобы вывести последние излишки грудного молока.
Соблюдать лечебную диету. На период лактостаза нужно исключить из рациона жирную, сладкую, острую и сдобную пищу. Предпочтение лучше отдать таким продуктам: свекла, курага, чернослив.
Не нужно просить мужа для помощи в этом процессе. При подобных действиях существует риск занесения инфекции.
В заключение хотелось бы отметить очень важную деталь. Лактостаз несет в себе массу проблем при невнимании на подобную проблему. Если случилось такое, что у кормящей матери произошла закупорка молочных протоков, нужно начинать выполнять действия по сцеживанию молока уже в первый день.
Ни в коем случае нельзя затягивать с этими сроками и ждать, что подобное состояние само рассосется.
Если в силу некоторых обстоятельств симптомы лактостаза не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу, т. к. из-за подобного нарушения может развиться более сложное воспалительное заболевание – мастит.
Симптомы заболеваний, диагностика, коррекция и лечение молочных желез kvd9spb.ru. Массаж груди при лактостазе: как правильно массировать, что делать при застое молока
Грудное вскармливание – это не только питание, но и уникальный способ общения мамы и ее ребенка. Кормление грудью это естественный, продуманный природой процесс, но часто женщины сталкиваются с рядом проблем, омрачающих счастливые моменты материнства.

Кратко о лактостазе
Одной из таких проблем является лактостаз – закупорка протоков в молочной железе и как следствие – застой молока.
Причинами явления может стать:
переизбыток грудного молока,
физическая деформация протока при передавливании (например, во сне),
травма груди,
неправильное прикладывание и неправильный захват ребенком груди,
тесное, неподходящее для кормления белье,
специфическая анатомия млечных протоков.
В случае развития лактостаза важно не только постараться устранить причину, но и в первую очередь правильно оценить свое состояние.
Симптомы
Закупорка протоков и застой молока сопровождается определенными ощущениями, которые могут повергнуть кормящую женщину, особенно неопытную молодую маму, в панику и отчаяние. Однако, не все настолько плохо и страшно.
У женщины, скорее всего, лактостаз, если наблюдаются:
уплотнение в груди,
болевые ощущения в области уплотнения,
покраснение кожи груди в области уплотнения,
повышение температуры тела и озноб,
общее недомогание.
В случае если из груди не выделяется гной, и уплотнение обнаружено не более 3 дней назад, скорее всего, проблему можно решить в домашних условиях и собственными силами.

Принципы лечения
Первое, с чего стоит начать – успокоиться и не прерывать регулярного кормления малыша. В случае застоя молока, самое главное – обеспечить его отток, в том числе и из болезненной доли. Лучшим помощником в этом станет ребенок – прикладывать малыша нужно подбородком в сторону уплотнения, по требованию, можно каждый час.
Если малыш еще маленький и много спит, а кушает редко, придется прибегнуть и к сцеживанию. Для улучшения оттока молока, перед кормлениями и сцеживаниями при лактостазе эффективен массаж. Как делать массаж груди при лактостазе, можно узнать у врача или медицинской сестры, которые навещают малыша в первый месяц в рамках патронажа.
Для расширения протоков и скорейшего решения проблемы применяют компрессы. Перед кормлениями и сцеживанием – теплые, согревающие, а после – наоборот, охлаждающие, чтобы сократить объем долек груди и не дать молоку снова в избытке скопиться внутри.
В качестве согревающих компрессов рекомендуют использовать медовые лепешки, но следует иметь в виду, что мед является сильным аллергеном и может вызвать реакцию как у мамы, так и у малыша. Поэтому достаточно согреть грудь, например, пеленкой, проглаженной горячим утюгом. Вообще с согревающими методами нужно обращаться осторожно, так как перегрев воспаленной доли может вызвать мастит.
Хорошим охлаждающим компрессом служит капустный лист, предварительно отбитый до появления сока. Можно натереть свеклу и, завернув ее с одной стороны в полиэтиленовую пленку, вложить в бюстгальтер.
Иногда врачи рекомендуют медикаментозное лечение и применение таких препаратов как гель Траумель или мазь Вишневского, которые следует тщательно смывать с кожи груди перед кормлением младенца. Еще одно средство современной медицины – ультразвуковой массаж при застое молока, но его необходимо проводить в стационаре или медицинском центре, что не очень удобно для женщины с маленьким ребенком.
Не стоит ограничивать себя в жидкости, нужно стараться больше отдыхать. Обычно, при лактостазе женщина чувствует недомогание, и ей может потребоваться помощь близких в уходе за малышом. Что касается диеты, медициной признано, что в случае отсутствия аллергии у мамы или ребенка, достаточно придерживаться общих принципов правильного питания и кушать по аппетиту.
Польза массажа
Массаж груди при застое молока – это один из наиболее эффективных, простых и доступных способов облегчить состояние женщины как можно быстрее. Он помогает открыть протоки и помочь застоявшемуся молоку выйти из груди. Кроме того, массаж сделает кормление ребенка более эффективным, так как улучшит отток молока и размягчит грудь.
Кроме очевидного эффекта, массаж при лактостазе у кормящих женщин помогает преодолеть панику и испуг, направить внимание на помощь себе, переключиться, сосредоточиться на решении проблемы, так как психика молодой матери на фоне гормональных изменений может быть нестабильной.
Общие правила
Массаж груди при лактостазе женщина вполне может делать самостоятельно. Правила его несложны, и не требуют каких-либо специальных медицинских навыков. Достаточно помнить некоторые простые вещи.
Итак, приступая к массажу при застое молока, важно:
Вымыть руки.
Снять кольца и другие украшения, которые могут травмировать кожу.
Использовать масло – растительное или специальное детское.
Ориентироваться на собственные ощущения.
В случае неприятных и болезненных проявлений, можно делать массаж под теплым душем, температура воды не должна быть слишком высокой (около 370).
Массаж можно делать до и после кормления.
Техника массажа
Как массировать грудь при лактостазе, может научить консультант по грудному вскармливанию, приезжающий на дом. Однако в самой технике нет ничего сложного, она вполне доступна самой женщине:
Итак, нанеся на ладони масло, нужно взять грудь обеими руками и мягкими круговыми движениями и по спирали начать разминать ее от периферии с соску. Затем можно переходить к массажу долек молочной железы, в которых и произошел застой, делая это мягко и осторожно, не вызывая болевых ощущений.
Завершается массаж мягкими постукиваниями подушечками пальцев и небольшим встряхиванием груди, что поможет оттоку молока.
Вне зависимости от того, проводится ли процедура в душе или нет, то, как делать массаж при лактостазе, не имеет существенных различий. Однако направленные струи воды можно использовать в качестве инструмента для массажа. В душе удобно можно чередовать массаж и сцеживание или даже проводить эти две процедуры одновременно.
Итак, проблема застоя молока достаточно часто встречается у кормящих матерей, однако вооружившись знаниями, терпением и сохраняя спокойствие, ее можно решить дома.
Видео
Как наладить грудное вскармливание, чтобы избежать лактостаза и мастита, вы узнаете из нашего видео.